Стрижки после 60 лет. Стрижки для пожилых женщин: критерии выбора

Женщина, перешагнувшая цифру в 50 лет, по-прежнему выглядит ухоженно и стильно — благодаря стилистам, косметологам и парикмахерам. С помощью правильно подобранной омолаживающей стрижки для женщины 50 лет можно исправить некоторые природные и возрастные недостатки лица, скинуть пару лет, а иногда и подкорректировать изменения фигуры. Важным здесь является выбор мастера, от умений и навыков которого и зависят эти волшебные изменения.

Правила выбора стрижек после 50-55

лучше остановить выбор на средней длине волос, так как длинные волосы в этом возрасте далеко не всегда отличаются былой красотой и здоровьем. Если же клиентка является счастливой обладательницей крепких и густых волос, можно попробовать обговорить с мастером вариант стрижки типа «лесенка» — с сохранением длины, но укорочением отдельных прядей
не бояться челки! Вопреки предрассудкам, аккуратная элегантная челка подходит как юным девушкам, так и клиенткам бальзаковского возраста
не стоит выбирать стрижку, требующую постоянной укладки при помощи специализированных средств — во-первых, прическа выглядит излишне перегруженной, а во-вторых — использование муссов, гелей и лаков на постоянной основе чревато возникновением проблем со здоровьем волос и даже появлением аллергической реакции
подбор краски подходящего цвета (лучше это делать вместе с парикмахером) — обязательное условие качественной стрижки
уход за стрижкой проводится на постоянной основе (а не ограничивается разовым походом в салон). Желательно использовать профессиональные маски и ампулы для волос, регулярно наносить на них питающие масла и увлажняющие спреи. Это поможет сохранить здоровье и привлекательность волос, а значит, и образ «юности и свежести».

Важно! Вышеперечисленные советы представляют собой основы, без которых невозможно наличие утонченной стрижки. Без следования им стрижка быстро перестанет радовать хозяйку, какой бы модной она не казалась сначала.

Как длина волос влияет на визуальное восприятие внешности

С наступлением 50-летнего возраста женщины замечают, что былая аккуратная стрижка уже не подчеркивает достоинства и неудачно выставляет напоказ недостатки (то, что раньше не так бросалось в глаза, вдруг привлекает к себе внимание еще больше).

И если раньше растрепанные небрежные локоны придавали женщине шарм и самобытность, то сегодня они указывают на новые морщинки и излишне мелкие черты лица. То же происходит и с короткими стрижками (а значит, распространенное мнение о том, что укороченные прически после 50 «молодят» и подходят всем — в корне неправильно).

Общепринятые установки вроде «длинные волосы лучше носить юным свежим девушкам» постепенно сдают позиции , уступая место профессиональным взглядам стилистов и парикмахеров, которые в голос утверждают, что все зависит, прежде всего, от индивидуальных черт лица и фигуры каждой отдельной женщины.

Цвет волос, который молодит женщину

Для женщины, преодолевшей пятидесятилетний рубеж, первостепенным остается вопрос подбора правильной стрижки и соответствующего цвета волос, который поможет решить сразу две проблемы: закрасить седину и сбавить пару-тройку (а то и десяток) лет.

Здесь работает несколько единых правил, которые остаются актуальными и по сей день:

лучше отложить идею использования рыжих, красных красок (и их оттенков), так как они подчеркивают тусклость кожи и неровный цвет лица (исключение составляют только счастливые обладательницы натурального цвета волос)
хорошим выбором будет окрашивание волос в блонд — светлые оттенки смягчают резкие линии лица, скрывают года и подчеркивают цвет глаз. Предпочтительнее обратить внимание на теплую медовую гамму, исключив холодные цвета (они не уберут возрастные изменения и накинут несколько лет).
допустимо и окрашивание в темные цвета — при условии, что под этой фразой подразумевается каштановая палитра. А вот черного цвета во всех вариациях лучше избегать — с ним «прелести» вроде нечеткого контура лица, землистой кожи и возрастных морщин выйдут на первый план.

Важно! Клиентки, которые ничуть не стесняются естественной седины, могут поэкспериментировать с серебристыми и модными пепельными оттенками , создавая необычный светлый цвет без резкой смены имиджа. Для похожих целей можно использовать и специализированные тонирующие шампуни и маски — тогда необходимость в использовании аммиачных красок и вовсе отпадет.

Выбор стрижки по фигуре

При выборе прически женщине следует обращать внимание не только на пропорции лица, но и тип и особенности фигуры, так как гармоничный образ возможно получить в том случае, если детали внешности сочетаются в целом.

Существуют некоторые закономерности, которых придерживаются опытные парикмахеры:

стройные женщины, сумевшие сохранить девичьи пропорции, привлекательно будут выглядеть с короткими «мальчишечьими» стрижками — это смотрится стильно и вносит в образ капельку «хулиганства»; кроме того, неплохим выбором будет боб или удлиненное каре.
женщины астенического, худощаво-модельного телосложения могут примерить на себя стрижки средней длины, уложенные мягкими локонами, которые сгладят острые углы фигуры
клиенткам с женственными формами ростом следует отдать предпочтение длинным волнистым волосам, подчеркивающим достоинства

Важно помнить о том, что эти правила условны, и подходящую укладку сможет подобрать только профессиональный стилист.

Омолаживающие прически от Эвелины Хромченко

Эвелина Хромченко выпустила авторские стрижки для женщин 50 лет. Омолаживающие свойства этих укладок поражают. Кроме того, их отличительной чертой является «многослойность» — они дают прическе необходимый объем и густоту, легко укладываются и уместны как в повседневном, так и в праздничном образе.

Стрижка 1. Ракушка с локонами, обрамляющими лицо сбоку — отличный вариант для женщин, стремящихся скрыть возраст и придать образу некоторую свежесть и мягкость.
Стрижка 2. Классический градуированный боб — эта прическа удачно подчеркнет выразительные скулы и подбородок.
Стрижка 3. «Хаотичность» на среднюю длину волос. Нарочитая неряшливость в образе легко создается за счет разной длины прядей и объема на макушке, а колорирование придает такой стрижке шик.
Стрижка 4. Стрижка пикси. Прекрасная прическа для женщин любого возраста, однако в 50 с лишним лет она способна придать внешности дополнительную сексуальность и моложавость.
Стрижка 5. Классическое каре. Бессмертная классика, придающая женщине неповторимое обаяние и шарм.
Стрижка 6. Удлиненное каре. Вариация предыдущей прически, подходящая женщинам с тяжелыми чертами лица.
Стрижка 7. Стрижка каскад. Оптимальный вариант для тех, кто не хочет расставаться с длиной и в то же время хочет добиться пышности и легкости прически. Дополнительным бонусом идет еще и простота укладки стрижки.

Эти прически просты в создании и уходе, а потому остаются бессменными фаворитами клиенток вот уже на протяжении долгого времени.

Лучшие омолаживающие стрижки на короткие волосы

Стилисты предлагают именно короткие стрижки для женщин 50 лет. Омолаживающие свойства таких укладок бросаются в глаза в буквальном смысле этого слова. Короткие волосы являются идеальным вариантом для занятых деловых женщин, не желающим тратить свободное время на укладку прически.

Вот примеры, подходящие для прямых коротких волос:

Боб — удачный вариант прически для женщин практически любого телосложения. Особенно его рекомендуется «примерить» полным клиенткам — вариации стрижки типа классический боб в сочетании с длинными прядками или с градуированными локонами хорошо корректируют овал лица, визуально вытягивая его. Помимо этого, челка в многослойном бобе способна скрыть морщинки на лбу, что также является плюсом. Чтобы боб смотрелся элегантнее, лучше выбрать светлые оттенки для покраски волос; возможен вариант с мелированием для выигрышной расстановки акцентов. Уход за этой прической крайне прост в домашних условиях — достаточно придавать волосам необходимый объем при помощи фена и мусса для укладки.
Каре. Кто из женщин хоть раз не задумывался о бессмертной стрижке каре? Оно и правда вот уже много лет не сдает позиций первенства среди модных стилистов и клиенток. Причина тому — универсальность и простота вкупе с элегантностью и возможностью волшебного «омоложения». Каре подходит женщинам с прямыми волосами (причем густота волос может быть разной); а вот обладательницам кудряшек от этой идеи лучше отказаться — прическу будет трудно уложить. Каре подойдет как клиенткам с овальным типом лица, так и женщинам с округлыми чертами — только в этом случае рациональнее будет выбрать удлиненный тип стрижки. Эффектно будет смотреться каре каштанового или пепельного цвета; для придания образу большей легкости возможен вариант с мягким колорированием. Важно помнить о том, что красиво смотрится только идеально уложенное каре — а потому не стоит пренебрегать феном и специальной расческой-брашингом, которую легко приобрести в любом салоне для ухода за стрижкой в домашних условиях.
Каре и боб-каре является одной из самых популярных омолаживающих стрижек для женщин 50-55 лет
Пикси. Милая и в то же время невероятно сексуальная стрижка пикси — настоящая находка для женщин с тонкими легкими волосами (а по достижении 50 лет каждая вторая клиентка обращается в салон с жалобой на изменение структуры волос). Пикси придает обладательнице благородство и некую воздушность; она помогает правильно расставить акценты, подчеркивая притягательные черты лица и скрывая мелкие недостатки (особенно хороша эта прическа для желающих зрительно удлинить шею и уменьшить лицо). Выигрышно смотрится пикси теплых светлых оттенков; любительницам экспериментов рекомендуется поиграть с оттенками серебристых тонов. Для укладки стрижки в домашних условиях понадобятся воск, брашинг и фен — стандартный набор, с помощью которого можно придать необходимый объем на макушке и небрежно выделить отдельные пряди для создания неформального образа.

Лучшие омолаживающие стрижки на средние волосы

Средняя длина волос — идеальный вариант решения для тех, кто не желает расставаться с привычной длиной и в то же время ищет способы освежить привычную стрижку и придать образу современный вид.

Каскад. Эта ассиметричная стрижка отлично подходит женщинам с треугольным и квадратным типом лица. Особенно подходит каскад клиенткам с прямыми волосами, привыкшим к комфортным условиям жизни и не жалеющим времени на уход за собой — это проявляется в требовательности данной прически к укладке. Уложить красиво волосы, постриженные каскадом, в домашних условиях несколько сложнее, нежели любую другую прическу — для этой задачи потребуется утюжок для выпрямления волос, несколько средств для стайлинга, воск для выделения отдельных прядок и так далее. Каскад хорошо смотрится с любым цветом волос; особую изюминку ему можно придать, используя технику окрашивания некоторых прядей в светлые тона.
Лесенка. Прическа, похожая на каскад, но имеющая отличия и своих поклонников. Лесенка мягче обрамляет лицо, в ней нет таких сильно выраженных резких переходов; эта стрижка универсальнее — круглое лицо она вытянет, а квадратное сгладит плавными линиями ниспадающих прядок. Лесенка хороша на любом типе волос. Она неприхотлива в укладке и нетребовательна в цвете волос. Интересные сочетания получаются при комбинации светлых и темных оттенков по типу «омбре».
«Рваная» стрижка на средние волосы. Эта омолаживающая стрижка является бессменным хитом для смелых и активных женщин 50 лет, не боящихся примерять на себе все последние модные тренды. Для ее создания применяется бритва, за счет которой и получается необходимая объемная «слоистость», выглядящая так дерзко и вместе с тем невероятно стильно. Прическа подходит для клиенток с прямоугольным и вытянутым типом лица. Так как такая стрижка рекомендована женщинам, для которых не чужды эксперименты, в цветовой палитре ограничения также отсутствуют — смело используются как моно-оттенки, так и выигрышно оттененные отдельные пряди. «Рваная» прическа требовательна к уходу; ее необходимо ежедневно укладывать при помощи специальных стайлинговых средств.

Лучшие омолаживающие стрижки на длинные волосы

Ассиметрия на длинные волосы. Особым хитом сезона для женщин 50 лет является многоуровневая омолаживающая стрижка, сочетающая в себе боб или каре (сверху) и ниспадающие пряди (можно выполнить в виде лесенки или каскада). Такая прическа придает необходимый объем тонким прямым волосам, а вот женщинам с волнистым типом волос от такой стрижки лучше отказаться, так как шик зеркально-гладкой ассиметрии рискует сойти на нет. Важно помнить еще и о том, что, несмотря на универсальность, с ассиметричными стрижками все же стоит быть осторожней клиенткам с квадратным лицом — в этом случае ассиметрия выполняется только на одной стороне. Цветовая палитра может быть любой (при отсутствии седины возможно создание стрижки с натуральным цветом волос клиентки), а вот уход за такой прической должен быть тщательным — дома женщине придется обзавестись как минимум феном и несколькими типами расчесок для укладки.
Длинные волосы плюс челка. Не нужно думать, что челка — элемент стрижки, подходящий исключительно молодым девушкам. Она может быть приемлема и для женщин за 50, особенно в сочетании с длинными волосами; правильно подобранная под тип лица челка способна омолодить клиентку на несколько лет. Женщинам с вытянутым лицом лучше выбрать прямую челку. Обладательницам квадратного или треугольного лица можно порекомендовать косой или градуированный вариант. Клиенткам, желающим скрыть излишне пухлые очертания, можно сделать прямую челку вкупе со стрижкой лесенкой — в этом случае лоб будет скрыт, а щеки визуально сузят ниспадающие по бокам пряди. Стрижки с челкой одинаково притягательно смотрятся как на темных, так и на светлых волосах. Кроме того, такая прическа неприхотлива в уходе — например, если нет времени на полноценное мытье волос, женщине будет достаточно вымыть челку, собрав остальную длину в косу. Свежий вид в таком случае гарантирован.
Каскад и лесенка на длинные волосы. Исполнение и выбор цветовой палитры при данном типе стрижек ничуть не отличается от таковых при средней длине волос. Единственное, на что стоит обратить внимание — это более тщательная укладка, которая возможно потребует от женщины гораздо больше свободного времени, чем простое каре или боб.

Топ-3 стрижки без укладки на каждый день

К мастерам часто приходят клиентки, жалующиеся на ежедневную необходимость укладки для придания волосам более-менее привлекательного вида.

Специально для женщин, не желающих проводить много времени перед зеркалом с феном в руке, были разработаны следующие стрижки:

Сэссун. Строгая геометрическая ретро-стрижка, нашедшая поклонников по всему миру. Она универсальна (ее не рекомендуют разве что женщинам с круглым типом лица), нетребовательна к цветам (стрижка необычна, а поэтому самостоятельно привлекает внимание и не требует акцентов) и проста в уходе. Сэссун держит форму в любой ситуации и при любых погодных условиях; при этом ее даже не нужно укладывать! Прическа одинаково хорошо смотрится на разной длине волос. За последние годы появилось несколько вариаций — с менее густой челкой, с ассиметричными прядками и так далее — так что любая женщина найдет себе тип по душе.
Гарсон. Женская стрижка «под мальчика» не теряет популярности. Она чрезвычайно требовательна к обладательнице: гарсон ни в коем случае не подойдет круглолицым и полным женщинам, а также тем, кто обладает квадратным типом лица. Для остальных же такая прическа является палочкой-выручалочкой: несмотря на простоту, стрижка элегантна и сразу придает лицу взрослой женщины милые черты молодой девушки. Классическую стрижку можно удачно обыграть такими элементами, как объем в затылочной зоне, ассиметрия, необычное цветовое решение — например, попробовать в сочетании с пепельным оттенком волос. «Гарсон» очень проста в укладке — грубо говоря, она представляет собой прическу из разряда «вымыл голову и пошел».
Дебют. Эта оригинальная и популярная стрижка одинаково хорошо смотрится на любой длине волос. Благодаря множеству уровней и слоев из волос, она хороша как с укладкой, так и без нее — хаотично обрамляющие лицо пряди придают образу игривость и шарм. Эта прическа скрывает излишне полные или угловатые черты лица. Выполненная в темном цвете она способно дополнительно сузить широкое лицо. Стрижку можно выполнить в варианте с челкой. Интересно она смотрится на волосах средней длины.

Праздничные стрижки для женщин 50+

Главным правилом для выбора вечерней стрижки женщине, перешагнувшей 50-летний рубеж, будет избежание вычурности. Игривые голливудские локоны, туго затянутые гладкие хвосты и химические кудряшки стоит оставить подругам помоложе. Здесь задачей будет создание элегантного и утонченного образа с минимумом дополнительных элементов.

Изящный пучок. Оптимальным вариантом прически на средние и длинные волосы будет пучок с элементами нарочитой небрежности: не тугим плетением, выбивающимися прядками и так далее. Еще больше шика укладке придадут искусственные цветы, небольшие шпильки с жемчужинами, неброские заколки. Прическа проста в выполнении в домашних условиях и не требует дополнительной помощи.
Волны. Бессмертная классика, одинаково привлекательная на любой длине волос. Придает обладательнице нотку ретро-шика и неоспоримую элегантность. Создать голливудские локоны можно дома при помощи плойки и бигудей. Лучше такая укладка смотрится на «эталонном» светлом цвете волос; допустимо даже наличие благородной седины.
Легкий хвост. Женщинам за 50 лучше избегать укладок, открывающих лицо — это касается и строгих «конских хвостов», зачесанных волосок к волоску и туго затянутых на затылке. Лучше в этом случае заколоть хвост у шеи и выпустить пару завитых прядей у висков — так образ будет игривым и неформальным.

Советы по выбору образа и уходу за волосами для женщин после 50 лет

После 50 лет волосы женщины становятся уязвимыми к факторам внешней среды.

женщинам необходимо принимать специальные витаминные комплексы, подобранные вместе с лечащим врачом;

рекомендовано переходить на профессиональные средства по уходу за волосами (маски, сыворотки, шампуни и так далее);
избегать частого использования фена и средств для укладки волос;
не использовать сильные аммиачные краски;
регулярно подстригать волосы по мере необходимости;
придерживаться сбалансированной диеты с достаточным количеством ненасыщенных жирных кислот и витаминов группы В;
посещать салоны для проведения специальных процедур по уходу за волосами.

Для подбора образа стилисты советуют женщинам следовать следующим правилам:

не гнаться за модными тенденциями без оглядки на собственный возраст и образ;
не бояться экспериментировать (но только под строгим контролем парикмахера).

Не нужно забывать о том, что важным элементом для образа женщины 50 лет является правильно подобранная омолаживающая стрижка — а потому ее выбору стоит уделить внимание, что, конечно же, не составит труда при грамотной и совместной работе клиентки и парикмахера.

Видео о стрижках для женщин 50-55 лет

Модные стрижки для тех кому за 50:

Модные стрижки для женщин за 50 2018 года:

Всем привет. Женщины после 60 выглядят очень по-разному. Возможно, кого-то пугает большая цифра, может быть пугает пенсионный статус, может кто-то просто сдался. Но есть женщины, которые как будто не знают, что 60 — это больше чем 30 или 40 и остаются всегда элегантными и привлекательными. О том, как оставаться стильной и ухоженной, и будут советы стилистов и косметологов.

Секреты сохранения привлекательности после 60

Первый секрет – одежда по возрасту

Хорошо сказать, а какая она?

У каждой дамы должно быть , полуприлегающее, чуть ниже колена, но не до середины икры. Это стильное платье украсит вас лучше, чем любая модель с самого последнего модного показа. И вообще, платья для женщины — главный козырь ее привлекательности.

Зрелой красавице подойдет длинный кардиган, кимоно. Не забудьте украсить себя шейным платком или шарфиком, перевитым вокруг шеи «восьмеркой».

Вы не знаете, какой стиль одежды выбрать? Остановитесь на классике, разбавляя её стильными вещицами.

Мода модой, но придется навсегда забыть про мини юбки, прозрачной одежде, коротком топе и глубоком декольте. Все дело в том, что обнаженные части тела в 60 уже не выглядят привлекательно.

Как насчет рукавов? Вам подойдут рукава три четверти. , прямого покроя тоже должны «поселиться» в вашем гардеробе. Если любите джинсы, то выбирайте такие, которые не демонстрируют ваши недостатки.

Как выбрать блузку

Главные плюсы блузки:

Безукоризненная посадка на фигуре, соответствие вашему размеру. Мешковатая вещь «поможет» вам выглядеть серой, усталой, добавит парочку лишних лет.
Правильно выбранный цвет. Свежесть лицу придадут блузки персикового, нежно-розового, светло-кораллового, бежевого, кремового, нежно-голубого и белого цвета. Избегайте фиолетового и ядовито зеленого тона.
Черный цвет бледную кожу лица сделает землистой, усталой, поэтому, осторожнее с черным цветом.
Для ежедневного образа можно позволить себе неяркие полоски, миленький горошек, приглушенные цветочные узоры.

Образ как у француженки

Пальто выбирайте прямое или приталенное. Цвет — бордо, кремовый или темно-зеленый. Украшайте себя шляпками, беретами, яркими шелковыми шарфами.

В холодную зиму носите шубки, желательно модели в пол из натурального меха. Кожаные перчатки, небольшая сумочка, умелый макияж — и вы уже королева! Истинная леди оставляет за собой шлейф вкуса и дороговизны.

Смотрите модные советы для женщин возраста 60+

Второй секрет обаяния

Прическа должна быть идеальной. Вы уже не можете позволить себе девичью неопрятность. В солидном возрасте дама обязана выглядеть свежо и молодо.

Волосы у женщин в возрасте, чаще всего не лучшего качества, поэтому короткая стрижка выручит вас всегда.

Выбираем цвет волос с целью уменьшить возраст

Какие цвета выбрать:

Рыжий оттенок волос только еще больше выделит сыпь и пигментацию на лице.
При бледной коже откажитесь от черного цвета локонов, чтобы не придать лицу неестественный вид. Ориентируйтесь на природный оттенок лица – холодные сочетаются с холодными, а теплые - с теплыми.
Коже с розовинкой подойдет пепельный, русый, золотистый блеск.
Аристократичной бледности выбирайте платиновые тона и блонд.
Применяйте мелирование прядей. Светлые переливы уменьшат возраст женщины.
Чтобы выглядеть моложе своих лет, выбирайте оттенок краски на 2-3 тона ниже вашего естественного.
Все переливы пепельного скроют истинный ваш возраст, спрячут первые седины, а лицу добавят молодой свежести.

Ухаживайте за волосами, безжизненные пряди превратят вас в старуху.

Как сбросить вес после 60

После 60 лет клеточки организма обновляются очень медленно, поэтому тело начинает стареть. С этим ничего поделать нельзя. Многие стараются похудеть, но у них это плохо получается. Конечно, необходимо больше двигаться, правильно питаться.

После 60 лет организму уже не надо много калорий, поэтому, надо переходить на маленькие порции, причем, питаться 4-5 раз в день. Уберите из меню мясо или употребляйте его крайне редко.

Правила питания

Диета тоже должна быть совершенно другой, чем была лет 15-20 назад. Но не голодайте, это очень вредно! Срочно пересмотрите питание, включите овощи и фрукты, уберите белый хлеб, только цельнозерновой.

На завтрак можно есть все, что захотите, включая горький шоколад. Лучший завтрак:

овсянка с тостом из цельного зерна,
бутерброд с сыром или сливочным маслом,
куриное яйцо.

В обед можно съесть небольшой кусочек отварной рыбки или мяса с овощами без майонеза. Вечером можно полакомиться йогуртом, выпить кефир, ряженку.

Ужинать придется за 4-5 часов до сна. Спать надо с пустым желудком, чтобы организм не тратил силы на переваривание еды.

Если вам трудно победить ночной голод, то съешьте 2-3 яблока, только не голодайте. Не забывайте пить воду, в день выпивайте 1,5 литра чистой воды.

Забудьте о волшебных таблетках

Их просто не существует! Вы обязательно похудеете, если будете правильно питаться, не забывать о физических нагрузках. Но целью для похудения у женщин в этом возрасте является не идеальная фигура, а здоровье.

Как правило, после 60 лет дама имеет букет болезней, значит, диета должна строиться, согласно заболеваний.

При артритах и артрозах включите в меню рыбу, овощи, молочные продукты и овощи. С лишними калориями вас покинет арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов.
Чтобы избежать остеопороза, необходимо увеличить потребление зелени, молочных и морепродуктов.
При подагре необходимо исключить насыщенные бульоны, шоколад. Замените их молочной, фруктовой и овощной пищей.
При сахарном диабете вычеркните из рациона все мучное, сладкое, жирное, но впишите овощные блюда. Чаще делайте салаты из томатов, баклажанов, огурцов, капусты, тыквы.

Полезная привычка

Женщины любят перекусить чем-нибудь вкусненьким, или попить чайку с подругами. Попробуйте из этой привычки извлечь пользу. На перекус возьмите несладкие виды фруктов, вот вам и залог стройности.
В возрасте не стоит увеличивать количество калорий выше 2000. Если вы употребляли больше, то планку придется снижать. Но делайте это медленно, чтобы вместо стройности не получить ослабление организма. Запомните — никакого и !
Жир тоже включите в меню. Он необходим женщине для правильной работы гормональной системы. Поэтому 25 г жира растительного происхождения вам не повредит. Но в целях похудения следует отказаться от колбасы, сала и всех животных жиров, чтобы не прибавить уровень холестерина.
Не забывайте про белок. Его надо в сутки 1 г на 1 кг веса. Творог, орехи и дары моря помогут поддержать отличную форму.
Дамам за 60 необходимо уменьшить потребление сахара, макарон, картофеля, различных круп. Их должно быть только 200 г в сутки. Эти продукты замените хлебом грубого помола, бобовыми, цельными крупами, овощами, ягодами, нежирным кефиром.
Соль и

Женщины преклонного возраста просто обязаны очень ответственно относиться к выбору своей прически. Она должна не требовать много внимания, выглядеть аккуратно и, в силу возрастного ухудшения роста и структуры волос, быть короткой, чтобы не создавать большой нагрузки на корни. К счастью, в наше время существует огромный выбор коротких стрижек для пожилых женщин после 60 лет. Подобрать наиболее подходящую именно для вашей внешности и типа лица помогут специалисты в любой парикмахерской или салоне красоты.

Как правильно выбрать короткую стрижку для женщин 60 лет

Выбрать прическу, которая придаст здоровый вид волосам, подчеркнет достоинства внешности и скроет зрелый возраст, довольно непросто. Лучше всего предоставить это опытным специалистам. Однако существует несколько профессиональных советов, которые помогут вам определиться с выбором:

Для дам, которые имеют овальное лицо, подойдут любые виды причесок. В этом плане им повезло больше всего и не стоит бояться экспериментировать над своей внешностью.
Женщинам с круглым лицом лучше остановиться на прическах с асимметрией или на традиционном каре с прямой или косой челкой.
Для представительниц слабого пола, имеющих квадратное лицо, желательно сгладить острые черты, помогут в этом стрижки с асимметрией.

Короткие стрижки для женщин за 60 лет делают свою обладательницу молодой и свежей, а приглаженные волосы, начес и гульки – наоборот, подчеркивают возраст.

Виды коротких стрижек

Короткие женские стрижки бывают следующими:

Каре – наиболее распространенная прическа, которая подходит абсолютно для каждого типа лица и внешности. Она может быть представлена в различных вариациях, не требует постоянной и длительной укладки. Можно носить как с ровной или косой челкой, так и вовсе без нее.
Каскад – отличный выбор для женщин 60 лет, который придает своей обладательнице элегантный вид. Такое укорачивание хорошо смотрится с различными видами челки и не требует выполнения сложной укладки. Крупные бигуди или специальные приспособления для завивки помогут придать объема волосам.
Гарсон – в переводе название читается как «мальчик». Профессиональные стилисты стригут женщину «под мальчика», придавая прическе некоторые нотки женственности и элегантности. Такая укладка довольно популярна у женщин преклонного возраста и не требует особого внимания и времени для ухода за ней.
Боб – довольно популярная стрижка, подходящая для целеустремленных, творческих и энергичных дам. Укладка такой прически заключается в завивке одних прядей в одну сторону, а других – в другую. Мелирование волос придаст такой прическе еще более оригинальный и интересный вид.

Читайте также

Желая выглядеть идеально, женщины идут на разные уловки. Кто-то из них занимается фитнесом, а кто-то применяет более…

📸 Фото

Вариант № 1

Вариант № 2

Какой вариант коротких стрижек Вам нравится больше?

Вариант № 1 Вариант № 2

Читайте также

Любая женщина, независимо от возраста, должна всегда выглядеть красиво и женственно. Особенно важно найти для себя…

Тренды 2018 года

Стрижка для женщин старше 60 лет будет популярной и востребованной во все времена. Трендом 2018 года являются:

Пикси – как правило, беспорядочное чередование профилированных прядей различной длины. Хорошо смотрится с мелировкой или чередованием нескольких цветов.
Короткий каскад – модная прическа, которая смотрится элегантно и подходит для любого типа лица. Заключается она в постепенном удлинении волос к середине. Не требует ежедневной укладки.
Боб – стильная стрижка на короткие волосы. Специалист максимально укорачивает волосы на затылке, а пряди по бокам остаются более длинными. Подобная прическа подходит как для вьющихся, так и для ровных волос и делает даму эффектной и неординарной.

📸 Фото

📸 Еще фото

Преимущества короткой стрижки для женщин

Короткие стрижки для женщин после 60 лет имеют массу преимуществ. В первую очередь стоит отметить, что с возрастом структура волос становится тоньше, волосинки – более ломкими и редкими. Именно поэтому короткие стрижки больше всего подходят для дам в таком возрасте. Благодаря коротким волосам нагрузка на корневые луковицы уменьшается, и волосинки реже выпадают. Также нужно отметить легкость в уходе. Короткая стрижка не требует длительного времяпровождения возле зеркала и использования различных дополнительных инструментов для укладки. Еще одним из плюсов считается то, что короткие прически подходят практически всем женщинам, будь у них круглая, овальная или квадратная форма лица.

Помимо вышеописанных плюсов укороченных локонов, главное достоинство – это омоложение обладательницы такой прически. Из-за частого подравнивания волос и посещения парикмахерской у дамы не будут наблюдаться посеченные кончики, а шевелюра будет всегда выглядеть красиво и опрятно без использования дополнительных средств для ухода.

Наступление зрелости для женщины – время серьёзных перемен, как внутренних, так и внешних. Современная ухоженная дама за пятьдесят выглядит по-прежнему привлекательно и стильно во многом благодаря помощи косметологов и парикмахеров. И все же, как бы ни была молода и очаровательна дама бальзаковских лет, внешность должна соответствовать ее солидному возрасту, и прическа в данном случае играет едва ли не самую важную роль. Ошибиться в выборе очень легко, ведь женщина обычно ощущает себя намного моложе, чем есть на самом деле. Из-за этого нередко можно наблюдать комичную ситуацию, когда взрослая дама выглядит нелепо и смешно, соорудив на голове прическу, больше подходящую ее внучке.

Итак, какие же прически идеально подходят женщинам за 50?

Прощайте, девичьи косы!

Если следовать советам бабушек у подъезда и бояться всеобщего осуждения, останется только собрать седеющие волосы в пучок и сидеть на скамеечке, повязав платок на голову и покорно дожидаясь неминуемой старости. Но речь сейчас о тех, кто готов сопротивляться возрасту до последней минуты.

Конечно, ставить крест на себе и, обреченно махнув рукой, срезать всю длину волос подчистую, дабы не выглядеть стареющей русалкой, ни в коем случае не следует. Зато трезво оценить ситуацию и признать, что локоны утратили прежние густоту, блеск и сияние, будет весьма кстати. Зачем беречь то, что давно уже не украшает вас? Прически короткой и средней длины – вот она, панацея от лишних десятков лет.

Выбор стрижки и цвета волос

Прически на средние и короткие волосы имеют массу преимуществ. Мало того, что они обладают волшебным омолаживающим эффектом, они еще и универсальны. Это дает возможность выполнять самые разнообразные укладки, от простой повседневной до вечерней торжественной.

Главное правило – обращаться нужно только к квалифицированному мастеру, который подберет правильный вариант стрижки и окрашивания в зависимости от типа волос, фигуры и формы лица.

Немаловажную роль для женщин за 50 играет и цвет волос , его нужно подбирать особенно тщательно.
Если вам уже 50-55 лет, то наверняка седые волосы ваши верные попутчики, но всем известно, что седина только прибавляет возраст, поэтому ее нужно замаскировать.

Если вы не хотите радикальных перемен, то следует выбрать оттенок волос максимально приближенный к вашему натуральному цвету волос.

Перемены внешности вас не пугают? Тогда можно смело экспериментировать. Шоколадные, коньячные, медные, каштановые, медовые оттенки подчеркнут женственность. Главное, чтобы цвет выглядел роскошно и «дорого». Мелирование и колорирование также могут стать вашими союзниками в погоне за благородной красотой.

Какие стрижки подходят для женщин после 50 лет?

Выбор стрижек не так уж и мал, в основном это стрижки на короткие волосы и на волосы средней длины. К таковым относятся: стрижка каре, короткие текстурированные стрижки, каскадные и градуированные стрижки. Остановимся на самый удачных вариантах.

Многоликий боб - отличный вариант стрижки для женщин за 50-55 лет

Король модельной стрижки по имени Видал Сассун подарил современной женщине самую популярную и разнообразную прическу под названием «боб». Правда, знаменитый стилист изобрел первоначальную форму боба, которая приобрела самые разные модификации в течение более чем полувека существования.
Основные отличия этой стрижки – ее функциональность и простота в укладке, за счет чего она подходит даже для тонких и негустых волос. Поэтому если вам уже за 50 и ваши волосы не столь густые, как в молодости можете смело выбирать эту универсальную стрижку.

Версий боба великое множество:
Короткий, с пышной копной на затылке.
Удлиненный – пышный за счет градуирования.
Многослойный.
Асимметричный, способный скрыть недостатки лица и шеи.
С челкой.
Боб без челки с удлиненными боковыми прядями.

Сделав выбор в пользу этой стрижки, женщина за 50, безусловно, подчеркнет свой превосходный вкус и будет выглядеть гармонично.

Короткие стрижки - выбор смелых и ярких женщин

Кто сказал, что богиня обязательно должна быть юной красавицей с косами в пол? Все тот же великий маэстро Сассун думает иначе, ведь именно он создал шедевр из коротких прядей на голове одной из своих возрастных клиенток, назвав его просто и лаконично: goddess, что означает «богиня». Посмотрите на нашу !

Пикси

Хочется верить, что смелых и независимых женщин появляется все больше, ведь именно о них идет речь, когда произносится веселое слово « ». Эта задорная стрижка великолепно подходит для активных, творческих и стильных женщин средних и даже преклонных лет.

Секрет стрижки пикси – хаотичное или упорядоченное чередование филированных прядей разной длины, за счет чего можно создавать необходимый объем в нужных местах. Такую прическу можно выполнять как на прямые, так и на вьющиеся волосы – уложить их не составит труда с помощью мусса.

Гарсон
Прическа с почти столетней историей имеет мужское происхождение. Это понятно из названия, которое на французском языке означает «мальчик». При этом популярность этой стрижки среди женщин весьма велика, да и сам «гарсон» претерпел серьезные изменения и превратился в элегантную женскую укладку.

Современная стрижка «гарсон» - выбор смелых дам. Так называемая «мальчишеская женственность» - эффект, которого, собственно, и добиваются стилисты при оформлении прически с помощью градуированной структуры и отсутствия четкости. Уложить гарсон в домашних условиях сможет каждая женщина, а при желании – и поэкспериментировать с прической.

Каре - прическа, которая идеально подойдет для женщин после 50

Кто из женщин хоть раз в жизни не носил ? В юности, в молодости, в зрелости и в старости – у этой стрижки нет возраста. Эта женственная и всегда модная прическа подходит практически всем, создавая безупречный образ. Разница только в технике исполнения, а их придумано уже немало. Каждый мастер, как настоящий художник, привносит в прическу что-то свое, отталкиваясь, прежде всего, от внешности клиентки, ее пожеланий, и, конечно же, возраста.

Женщины, которым уже исполнилось 50, могут смело выбирать для себя практически любой вид каре в зависимости от типа лица и состояния кожи – прядями стрижки удобно прикрывать то, что хочется скрыть от посторонних глаз. Например, глубокие морщины на лбу скроет челка, а шею – градуированные пряди каре до плеч.

Зрелым дамам следует остерегаться слишком ровных четких контуров и чересчур насыщенных цветов, в особенности иссиня-черного, перегидрольно-белого или ярко-рыжего. Не слишком удачны для них и короткие каре, чересчур открывающие шею.

Стрижка паж - просто и со вкусом

Что появилось раньше на головках отчаянных модниц прошлого столетия – боб, каре или паж, предстоит выяснять историкам. Очевидно одно – между этими стрижками существует много общего. Правда, классический «паж» больше ассоциируется со стилем ретро, да и подходил он, скорее, для юных придворных, чем для зрелых дам. Позже, дабы сделать прическу более женственной, парикмахеры начали выполнять ее на волосах средней длины. И снова с легкой руки Видала Сассуна новая стрижка пошла по миру с сумасшедшей скоростью, а его самая звездная клиентка, Мирей Матье , осталась верна этой стрижке на всю жизнь и по сей день выходит на сцену с укладкой в виде шапочки с подкрученными внутрь локонами. Французская певица является истинным примером того, что женщина в солидном возрасте может и должна выглядеть роскошно.

С помощью стрижки паж на средней длине волос прекрасно маскируются многие недостатки лица – морщинки, пигментные пятна, которые сложно скрыть косметическими средствами.

Градуированные стрижки (каскад) для женщин за 50

Проще было бы назвать этот вид прически каскадом , поскольку данное слово больше известно женщинам. Суть градуирования состоит в том, что пряди срезаются под углом с применением ступенчатой техники. Вот только – стрижка исключительно на длинные волосы, а градуирование мастера применяют на любую длину волос, начиная от самых коротких.

С помощью данной техники можно не только создать новый образ, но и преобразить любую стрижку, выполненную ранее. Женщинам за пятьдесят не следует опасаться подобных перемен – напротив, волосы разной длины, остриженные лесенкой, приобретают невероятный объем и пышность. Даже самые слабые, тонкие, редкие и безжизненные волосы становятся послушными и легко поддаются укладке. И напротив, для дам с густой непослушной шевелюрой градуирование станет настоящим спасением – пряди станут менее густыми и приобретут аккуратный ухоженный вид.

Стрижки с челкой

Бытует мнение, что удел юных особ, однако это совсем не так, челка - атрибут для женщин любого возраста , а если вам уже за 50, то челка может выполнять не только эстетическую функцию, но еще и скрывать недостатки возраста.

Челка может достойно украсить любую стрижку, будь то совсем короткие волосы, каре или боб Каскадные стрижки также прекрасно сочетаются с челкой.

Хорошим вариантом для взрослых женщин будет косая челка, челка набок и филированная . Следует избегать слишком прямого среза для челки.

После 60 лет женщины редко решаются на смелые эксперименты, предпочитая придерживаться классических вариантов в создании повседневных и праздничных образов. Учитывая некоторую ослабленность волосяных фолликулов, развивающуюся у людей старше 60 лет, лучшим выбором для них могут стать женские короткие стрижки. Именно такой вариант будет способствовать укреплению ослабленных корней.

От длинных волос женщинам старше 60 опытные стилисты рекомендуют отказаться, и вот почему. Дело в том, что в большинстве случаев волосы дам этого возраста теряют прежний объем, становятся очень хрупкими и предельно ослабленными.

Большая длина утяжеляет пряди, провоцируя их усиленное выпадение и образование малопривлекательных проплешин. Выбор более короткой прически приведет к восстановлению утраченного объема, улучшит состояние волос и позволит женщине после 60 лет выглядеть значительно моложе.

Правила выбора удачной укладки

Как правильно дамам после шестидесяти лет? Удачным выбором можно считать модные женские прически, которые смогут освежить их черты, придав новому облику своих обладательниц легкость, свежесть и ощущение новизны.

Примеряя на себя модные женские укладки, зрелая дама старше 60 должна следовать ряду рекомендаций. Выбирая прически для коротких волос, ей необходимо определить свой тип лица, основываясь на визуальном сходстве его формы с одной из геометрических фигур.

Счастливым обладательницам овальных лиц повезло больше всего, поскольку в этом случае им позволительны укладки любого типа. Таким дамам и после шестидесяти лет не противопоказаны смелые эксперименты, связанные с радикальной сменой внешнего облика.
Для обладательниц круглого лица стилисты рекомендуют выбор классического варианта каре, украшенного косой легкой челочкой или без нее. Столь же хорошо на их головках будут смотреться различные модификации .
Дамы с лицом квадратной формы нуждаются в акценте, несколько смягчающем его угловатые контуры. В этом случае им идеально подойдут модные асимметричные стрижки.

Занимаясь выбором модной прически, женщины старше 60 лет должны категорически отказаться от:

выполнения сильных начесов (особенно неприемлемы они для круглого лица);
всевозможных пучков и гулек (помимо подчеркивания объема круглого лица они способны визуально подчеркнуть возраст своих обладательниц);
плетения всех видов кос (совершенно неуместные в таком возрасте, они особенно нежелательны для обладательниц круглого лица).

О вариантах популярных причесок

Самые модные женские прически, способствующие омоложению облика дам почтенного возраста и не делающие их старше, представлены нами в данном списке:

Чаще всего женщины после достижения шестидесятилетнего возраста останавливают свой выбор на многочисленных вариациях стрижки каре. Такие короткие прически подходят любому типу внешности (в том числе и обладательницам круглого лица). Короткая стрижка каре позволяет делать эффектную укладку при помощи бигуди, а также круглого брашинга (особой разновидности щетки для волос) и фена.

Дамам старше шестидесяти можно смело рекомендовать . Помимо омоложения и освежения внешнего облика такие укладки придадут их образам необыкновенную респектабельность и элегантность. Модные каскадные укладки отлично сочетаются с прямыми или косыми челочками. Используя специальные средства для стайлинга, любая женщина без труда сможет создать желаемый объем на своих волосах. Невероятной популярностью среди дам после шестидесяти пользуются слегка небрежные стрижек. Выполняются они путем либо частичной завивки отдельных локонов, либо выделения прядей при помощи мусса. Прическа каскад именно тем и хороша, что позволяет подобрать неисчислимое количество вариантов укладки, не требующих ни особых материальных затрат, ни большого количества времени.

Женщинам от шестидесяти невероятно идут короткие стрижки типа боб. Эти женские модные укладки особенно подходят творческим, креативным и очень энергичным натурам, поскольку они как нельзя лучше подчеркивают их неординарность. Укладывать такую стрижку женщины элегантного возраста могут путем моделирования и выделения отдельных прядок. Стилисты выполняют женские укладки в стиле боб множеством разных способов, совмещая их с асимметричными челками и разной длиной прядей. Еще более интересный эффект получается, если короткий боб совместить с колорированием прядок.

Элегантные дамы, предпочитающие локоны средней длины, могут обновить привычную укладку, сделав ее асимметричной. Для этого достаточно пряди челки завить наружу, а кончики всех остальных локонов – внутрь. При всей кажущейся простоте этого стилистического решения обновление образа, тем не менее, будет достигнуто.

Дамы, имеющие локоны, длина которых достигает кончиков ушей, могут сделать ретро-укладку в стиле конца тридцатых годов. Выполняется она при помощи парикмахерского утюжка. Локоны с его помощью закручиваются сначала концами внутрь, а затем – наружу. Накручивание производится на всю длину прядей. Для закрепления полученного эффекта понадобится лак средней фиксации.

Шестидесятилетний возраст вполне совместим с женственностью и элегантностью. Современные технологии стрижек и укладывания локонов предоставляют такую возможность и дамам зрелого возраста.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью