Как тренировать малыша садиться самостоятельно. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно
Как вы видите, примерный ориентир – 4-6 месяцев. В свое время мы с мужем выбрали золотую середину и начали учить сидеть ребенка в 5 месяцев. Примерно через 3-4 недели Настя уже умела сидеть сама.
Смотрите, в первую очередь, на своего ребенка. Деток, которые развиваются быстрее сверстников, можно начинать учить сидеть немного раньше – в 4-5 месяцев. И нет ничего страшного в том, что в 5-6 месяцев малыш не умеет сидеть сам. Не нужно бить тревогу и вызывать МЧС, потому что уже спустя пару недель кроха удивит вас. В любом случае, если с ребенком заниматься, то к 7 месяцам он обязательно научится сидеть самостоятельно. Так что набираемся терпения, милые мамы, и начинаем действовать.
Как научить ребенка сидеть?
Наши мамы и бабушки, конечно, посоветуют свои любимые подушки. Для тех, кто не в курсе, поясню. Ребенка нужно посадить и обложить со всех сторон подушками. В идеале – он будет сидеть и никуда не падать.
Не знаю, может быть, я что-то делала не то, но у меня в этих подушках ребенок не мог сидеть, дочка постоянно заваливалась то в одну, то в другую сторону. Возможно, я не до конца поняла эту навороченную схему с подушками. История закончилась тем, что я нашла другой выход.
Сегодня я расскажу вам, как мы с мужем научили ребенка сидеть самостоятельно. И если этот способ окажется для вас действенным, я буду только рада.
Итак, мы начали с сидения на диване. То есть, каждый день сажали дочку на диван так, чтобы ее спинка упиралась в завал. Получается, что малышка могла завалиться только набок. Вот так каждый день по несколько раз, постепенно увеличивая время «уроков», мы и сидели рядышком. Сначала, конечно, падали из стороны в сторону, как неваляшка. Примерно через неделю количество падений заметно сократилось, было видно, что ребенок уже может сидеть самостоятельно, не падая, целых 10-12 секунд.
Спустя еще некоторое время сидеть на диване нам стало скучно и неинтересно. Падать – мы не падали, поэтому можно было смело переходить на новый уровень и учить ребенка сидеть без опоры. Специалисты советуют делать это на твердой поверхности – например, на полу. Мы же учились на кровати, потому как я была излишне заботливой мамой и лишний раз ребенка на пол не пускала, ссылаясь на сквозняк и прочее. О чем, кстати, не жалею. Настя за первый год жизни болела всего 1 раз.
Вернемся к теме. Учиться сидеть без опоры тоже было весело – ребенок снова кувыркался из стороны в сторону. Но недолго. Ведь за то время, пока мы учились сидеть на диване, позвоночник малышки уже хорошо окреп и был готов к большим нагрузкам.
Распределение времени занятий
Если бы я начала учить сидеть ребенка самостоятельно сразу (без дивана и пр.), уверена, таких быстрых результатов не было бы. Да и дочке было бы намного сложнее. А так, наши занятия превратились для нее в игру. Падать-то весело. Самое главное – она не уставала сидеть. Наоборот, ей было интересно.
Когда начинаешь учить ребенка сидеть, нужно обязательно рассчитывать нагрузку. Помните, что позвоночник малыша еще слишком слаб. Начните с занятий по 3-5 минут, каждый день увеличивайте время еще на 5 минут. Но, если видите, что ребенок устал и не хочет больше сидеть, не сажайте его насильно. Лучше завтра посидите лишние 2 минутки.
И напоследок...
Если вы действительно хотите научить ребенка сидеть самостоятельно, занимайтесь каждый день. Занятия раз в неделю не дадут того эффекта, который вам нужен. Можно разделить одно занятие на пару подходов. Например, 2 раза по 5 минут. Ребенку так будет намного легче.
Знаете, научить ребенка сидеть – не самое сложное. Намного легче, чем, например, учить ходить. Я уверена, что 99% из вас, дорогие мамочки, справятся с этой задачей уже через месяц.
Любая молодая мамочка начинает нервничать, когда окружающие начинают заваливать ее вопросами об ее малыше. Всем становится интересно: что кушает кроха, что уже умеет делать, начал ли сидеть самостоятельно, ползать, ходить и т. д. Особенно часто звучат советы старших о том, что малышу пора бы уже научиться сидеть самостоятельно или самому выполнять какое-либо другое действие. В это время мамы и начинают беспокоиться о том, что их ребенок еще не сидит, и думать о том, как его посадить насильно, хотя время на это еще не пришло. Однако панику разводить не стоит, необходимо разобраться, когда начинать присаживать малыша и как научить грудничка сидеть.
В каком возрасте новорожденный должен начинать садиться?
Раньше или позже здоровый ребенок сядет сам
Все возрастные нормы, которые основываются на данных, полученных статистическим путем, иногда становятся просто головной болью для матери. Малейшие отклонения от норм в развитии ребенка вызывает беспокойство у родителей, которые считают, что необходимо срочно исправлять это и ускорять процесс развития своего ребенка. Помогать в таком случае крохе, конечно, нужно, но при этом важно соблюдать главный принцип: не навреди!
Иногда малыш не желает сидеть в полгода – это не повод переживать и судорожно думать, как научить ребенка сидеть, потому что большинство младенцев учатся этому только в семь – восемь месяцев, когда чувствуют, что их мышцы окрепли в достаточной мере.
Врачи (Комаровский Е.О. в их числе), как правило, на попытки родителей научить ребенка сидеть отвечают, что малыш сам должен этого захотеть, а насильно готовить его к этому процессу не стоит. Если родители пытаются ускорить процесс, то они рискуют, что ребенок получит травмы, которые затем скажутся на его здоровье.
Таким образом, чтобы правильно научить ребенка сидеть, необходимо просто помогать ему и делать специальную гимнастику и упражнения для постепенного укрепления мышц.
Мифы по поводу сидения девочек
Загиб матки при сидении девочек – это выдуманный миф
По поводу того, во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, есть множество мнений, еще больше – заблуждений. Главным страхом и заблуждением считается то, что девочек нельзя присаживать рано, потому что это ведет к загибу матки. Это полный бред, потому что загиб матки и сидение на попе никак не связаны между собой. Это либо врожденный порок у девочки, либо он приобретен в результате перенесенных заболеваний.
Малыши в принципе очень любопытные, потому они начинают активно познавать все вокруг себя, когда понимают, что могут сидеть, ползать, ходить, потому после того как ребенок начинает улыбаться – он сразу же пытается сесть. Однако позвоночник в это время еще очень слабый, плохо переносит нагрузки, а ортопеды строго настрого запрещают родителям начинать садить малыша до того времени, пока он сам не будет делать таких попыток.
Родителям не стоит переживать, если их дочь начинает сидеть ранее «положенного срока». Кроме того, не стоит обращать внимание, что первое время она будет падать, кривиться – это нормально. Каждый раз процесс сидения будет получаться все лучше и лучше, а в одни из дней девочка самостоятельно сядет ровно на попу.
Гимнастика и упражнения для грудничка
Научить ребенка сидеть поможет специальная гимнастика, которая укрепляет детский позвоночник
Перед тем как пытаться научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно разобраться, стоит ли вообще присаживать кроху. К пяти месяца родители могут начинать держать чадо на коленях, чуть отклоняясь назад, чтобы не было нагрузки на его неокрепший позвоночник. Если малыш в это время чувствует себя дискомфортно, выказывая родителям свое недовольство, то через две – три недельки можно начать ненадолго оставлять его в состоянии полулежа между подушками.
Все малыши однозначно начнут сидеть сами, пытаясь вставать из положения лежа, опираясь на руки, чтобы выровнять спину. Если родители видят это – они могут воспринимать такие действия младенца как сигнал к помощи крохе для закрепления его успехов.
Еще один способ, позволяющий как научить ребенка сидеть, так и укрепить его организм – упражнения, которые можно начать выполнять с малышом после того, как он сам начал присаживаться. Для примера далее будут описаны некоторые упражнения которые можно было бы использовать для занятий с ребенком.
Для начала можно положить малыша на плечо и медленно покружиться: в одну и в другую сторону. При этом стоит следить за тем, чтобы голова не закружилась. Затем можно призвать на помощь кого-то из родственников, раскачивать малыша, держа за лодыжки и запястья, и качать как на колыбели. Еще одно упражнение: повернуть ребенка лицом к себе, взять его за запястья, чуть-чуть поворачивать, вращая, держа за прямые ручки.
С одного или двух раз подряд не получится сразу помочь крохе, потому нужно набраться терпения и не торопить события, а следующие несколько советов также могут помочь.
Если малыш присаживается – чтобы он не падал нужно класть вокруг него подушки. Для того чтобы младенец научился держать равновесие, можно использовать его любимые игрушки, потянувшись за ними сидя, кроха быстро забудет, что его не держат – так будет укрепляться его мускулы.
Если новорожденный ребенок привык опираться на ручки – ему можно помогать с помощью тех же игрушек, которые ему нравятся. В то время пока он тянется за игрушкой, он забудет, что нужно держаться ручками, следовательно – начнет обретать равновесие. Затем игрушки можно начать перемещать из одной стороны в другую, кроха начнет поворачиваться с ними, следовательно, также будет вынужден освобождать свои ручки. Лучше, если во время, пока кроха сидит, использовать руки родителей в качестве поручней – так младенец сможет безопасно держаться за них, при этом будут укрепляться соответствующие мышцы, которые потом позволят младенцу сидеть полноценно самостоятельно.
Сайт запущен уже больше недели назад и, наверно, это неправильно, что до сих пор не было поста о Яне. Тем более что она время даром не теряла, а буквально за последние дни начала самостоятельно садиться!
Когда ребенок начинает сидеть официальные нормы
Нормы ВОЗ
В соответствии с позицией ВОЗ окно появления умения самостоятельно сидеть должно появится у ребенка в период с 4 до 9 месяцев . Оригинал схемы на официальном сайте ВОЗ тут. Если появление умения запаздывает необходимо сообщить об этом педиатру.
Возрастные нормы по статистике Казьминых
Супруги Казьмины (Казьмин Александр Михайлович – кандидат медицинских наук, профессор, зав. кафедрой клинической психологии раннего детства факультета клинической и специальной психологии МГППУ, Казьмина Людмила Викторовна – детской врач-невролог, кандидат медицинских наук ) в рамках своей деятельности составили с контрольными сроками. Если умение не появляется в сроки обозначенные в дневнике, следует начать волноваться. Прикладываю выдержку из дневника о реакциях связанных с умением сидеть:
| Название реакции | Приблизительный возраст появления реакции |
| Сидя с поддержкой за поясницу, удерживает голову прямо. | 5 мес |
| Сидит (если посадить) с опорой на руки, свободно поворачивает голову в стороны. | 6 мес |
| Посаженный сидит с прямой спиной без поддержки, руки свободны. Может наклоняться вперед, назад и в стороны, но легко теряет равновесие. | 7,5 мес |
| Устойчиво сидит без поддержки, может при этом свободно заниматься игрушкой. | 8 мес |
| Стоит с поддержкой за грудь, пытается «пружинить» на ножках (туловище слегка наклонено вперед). | 8 мес |
| Сидя без опоры, поворачивает туловище в сторону и берет предмет, оборачивается и смотрит назад. | 9 мес |
| Сидя без поддержки, не падает, когда тянется в сторону. | 10 мес |
| Садится из положения на четвереньках. | 11 мес |
Когда ребенок начинает сидеть | после или до того, как начинает ползать?
Об авторе Мама зануда
В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!
Навигация по записям
Когда ребенок начинает сидеть | Как научить ребенка сидеть (упражнения с фото) : 18 комментариев
- Ксения
Здравствуйте, Катерина) Очень нравятся ваши статьи, периодически почитываю)) У меня вот тоже сын даже не стремиться сидеть, а ему 8,5 месяцев…Только начал на четвереньки вставать и раскачиваться, ну и вертится уже давно. Вы вот переживали за крупного ребенка, а я за мелкого… Потому что первые 3 месяца почти не прибавлял, потом вошел в норму и сейчас как раз по таблице средний вес, либо чуть-чуть ниже среднего… Но все замучили: что такой мелкий…Но зато у него мелкая моторика развивается хорошо, и ладушки месяцев с 7 уверенно играет)) Поэтому реально, у всех по-равному… Я тоже медленно до года-двух развивалась физически, но сообразительная была. И сейчас не хуже других сижу и хожу, и училась на отлично)))
- Анна
спасибо за статью. Я очень боюсь упражнений на мяче, что можно положить для подстраховки, или какие есть альтернативы этим упражнениям?
-
Живу в Швеции, сегодня с сыном (4 мес) была на плановом осмотре, медсестра задала первый же вопрос: ну что, стульчик купили, чтоб ребенок с Вами на кухне сидел? Да, садить можно и подолгу, когда спина устанет, ребенок Вам это покажет, не пропустите. Вкладка только нужна, чтоб поддерживать.
Историческая справка:в Швеции поток информации централизован и находится под контролем государства (местного Минздрава), то есть это установка не конкретной работницы, а общенациональная рекомендация. - MikeCuro
У меня средний начал сам сидеть в 5 месяцев, как взрослый. Я его пыталась откидывать в коляске и в креслице за позвоночник боялась, а он упорно выпрямлялся. А старший вообще до года не сидел. Или лежал, или стоял. Это всё индивидуально.
- Таисия
Старшая дочь по комплекции и весу была как Яна. Перевернулась в 3, поползла по-пластунски в 7, села и поползла на четвереньках в 8 с чем-то. Была усидчивая, спокойная,могла часами лежать с игрушкой и ковырять ее. После года весь вес постепенно ушел. После двух лет ее наверное в попу кто-то ужалил. Не ребенок-бандит. Бегает, прыгает,шумит. От того увальня не осталось и следа… Она собой заполняет все пространство. Так что не стоит говорить раньше времени про развитие и темперамент. Он еще поменяется. А по нормам ребенок должен занять вертикальное положение — сесть или встать к 10 месяцам.
- наталья
поэтому и развитие медленное как она и говорит, потому что раскормила ребенка, вес ого го!! как она попу поднимет в 6 месяцев с таким весом!
- Автор записи
Наукой доказано, что ограничение питания при ГВ не требуется. У моего ребенка на первом году был прекрасный вес у верхней границы нормы, который за второй год весь ушёл.
Что касается медленного развития, то Вы не задумывались, что все люди разные? К сведению, большинство детей бегучие, а ребенок про которого Вы прочитали пост может слушать книжки и играть в усидчивые игры в 1-2 года часами. Т.е. потребность в движении у него значительно ниже. Это я к тому, что помимо питания существует много факторов от которых зависят темпы развития. Например: темперамент, наследственность, питание и др.
П.С. Если малыш не поднимает попу в 6 месяцев значит и не должен. Поднимет позже. Он от этого не хуже других.
- Кира
- Автор записи
Между мамами идет негласное состязание в том, что их ребенок «самый-самый». Это касается также и того, в какой период времени малыш начинает садиться. Можно услышать заявление мамочек о том, что их малыш уже в два месяца сидит.
Но эта гордость на самом деле сомнительна, ведь, скорее всего, для этого были использованы различные приспособления или руки матери, что вовсе не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. В этой статье мы рассмотрим, как научить ребенка сидеть правильно, чтобы не нанести вреда его здоровью.
Большинство педиатров советуют родителям не заставлять ребенка садиться, если он не хочет этого. Возможно, его организм просто не готов к этому, что может стать причиной травмы. Беспокоиться стоит только в отдельных случаях, о которых мы поговорим далее.
Когда ребенок должен сесть: не упускаем момент
Перед тем, как научить ребенка садиться, необходимо разобраться, когда у него возникает такая потребность. Чаще всего происходит это в возрасте шести месяцев. В это время малышу становится скучно просто лежать, поэтому, чтобы разнообразить свой досуг, он и пытается изменить положение своего тела.
Этот возраст оптимален и с точки зрения физиологии. Ведь именно в 5-6 месяцев грудные мышцы и мышцы брюшного пресса достаточно сформированы, чтобы поднять вес ребенка. Также и мышцы спины укрепляются, позволяя удерживать туловище прямо без использования какой-либо опоры. Другими словами, когда ребенок начинает делать попытки садиться самостоятельно, можно переходить к процессу обучения.
Важно отметить, что когда садится ребенок девочка, желательно, чтобы она была не младше полугода. Этим вы избежите таких проблем как изгиб матки и неправильное формирование костей таза, что в будущем может отразиться на ее способности к вынашиванию ребенка и его рождению. Некоторые врачи утверждают, что это научно необоснованно, но все же рисковать не стоит.
Возникает закономерный вопрос о том, когда садится ребенок мальчик. Девочки в физическом плане развиваются быстрее мальчишек. Но приучают к самостоятельному сидению мальчиков раньше, примерно с пяти месяцев. Но тут опять же следует учитывать физическое состояние ребенка.
Некоторые родители подкладывают подушки под спинку. Это одна из крупнейших ошибок, ведь кроха привыкает к наличию опоры и со временем начинает сутулиться. А проблемы с осанкой исправить в дальнейшем очень сложно.
Примерно в семь месяцев дети уже сами свободно садятся и удерживают равновесие. Если же они устают, то могут спокойно прилечь на спину.
1) Почему возникают проблемы с произношением буквы «Ш» шипящей, мы рассказывали в статье по ссылке.
2) Какие компоненты входят в состав грудного молока и в каком количестве, .
Когда следует бить тревогу?
В некоторых случаях дети могут опаздывать в развитии, но со временем они догоняют своих сверстников и даже перегоняют. Поэтому, если в полгода ребенок не садится, то это не всегда повод бить тревогу. О проблемах с физическим развитием может подсказать ситуация, когда в этом возрасте малыш не поднимает голову и не держится в упоре на руках, лежа на животе. В этом случае не следует откладывать поход к врачу.
В шесть месяцев малыш может еще ползать, но не сидит. Это вполне заурядная ситуация. Обычно в этом возрасте малыш только начинает проявлять интерес к тому, чтобы сидеть, раскачиваясь или приподнимаясь на локтях.
Некоторые родители интересуются, как научить ребенка садиться из положения лежа. На самом деле он в девять месяцев и сам этому научится. А вот если к 11 месяцам ваш малыш не научился еще сидеть, то необходимо обратиться к врачу. Возможно, это признак серьезной проблемы.
Как правильно научить ребенка сидеть: легкие упражнения
Перед тем, как научить ребенка садиться самостоятельно при помощи различных упражнений, убедитесь, что мышцы его спины, шеи и рук уже достаточно окрепли. Основным признаком этого является то, что малыш может приподнять и удержать на руках верхнюю часть туловища.
Приступать к занятиям следует только при разогретых мышцах. Для этого следует сделать ряд несложных упражнений:
- Кончиками пальцев движениями по часовой стрелке разомните крохе животик и спину;
- Возьмите малыша за пятки и в течение примерно минуты выполняйте с ним упражнение «велосипед»;
- Помассируйте ручки ребенка легкими поглаживающими движениями, начиная от плеч до кончиков пальцев;
- Аналогичный массаж от бедер до носочков делается и для ног.
Такой массаж разомнет мышцы малыша и разгонит по ним кровь. Благодаря этому в процессе занятий ребенок не будет испытывать дискомфорта.
Как научить ребенка сидеть самостоятельно: упражнения
Для укрепления мышц, помогающих ребенку садиться, необходимо выполнять ряд несложных упражнений, для которых вам не понадобятся дополнительные приспособления:
- Положите малыша спиной на столик с постеленной на него теплой пеленкой. Тело его должно быть выпрямлено, а вы одной рукой зафиксируйте его колени таким образом, чтобы ножки были сомкнуты. Возьмите малыша за левое запястье и потяните так, чтобы он оперся на правую руку. Затем проделайте это еще раз, только на другую руку. Для каждой руки это упражнение проделывается 6-8 раз. Такие сгибания тренируют мышцы брюшного пресса, облегчая обучение процессу переворачивания на живот;
- Из того же положения приподнимайте кроху за ручки. Поднимать его следует до тех пор, пока верхняя часть туловища не будет находиться под прямым углом к поверхности стола. В таком положении удерживайте малыша три секунды и опускайте в исходное положение. Проделывать это упражнение стоит не более 5-6 раз!
- Сядьте на пол и поставьте ребенка перед собой спиной. Зафиксируйте его одной рукой за бедра, а затем наклоняйте его плавно вперед, придерживая за грудь. Наклонять корпус нужно до тех пор, пока он не станет параллельно полу. После этого ребенок возвращается в исходное положение. Такое упражнение способствует укреплению разгибателей спины.
Эффективным упражнением является подтягивание ребенка за ручки. Это упражнение еще называют «носик к носику». Суть его заключается в том, что ребенка подтягивают к своему лицу, держа за запястья, пока носы не прикоснуться. Такое упражнение точно вызовет восторг у малыша.
Перед тем как делать упражнения, нагружая различные группы мышц, желательно проконсультироваться у педиатра. Он уже сможет отправить вас к профессиональному массажисту, который посоветует актуальные упражнения и покажет их наглядно. Это особенно касается тех детей, у которых наблюдаются проблемы с развитием.
1) Почему стоит употреблять манго при беременности и в каких количествах, читайте в статье по ссылке.
2) Полезен ли изюм в период вынашивания ребенка? Читайте об этом в данной статье .
Итак, мы подробно разобрались с тем, как научить ребенка сидеть самостоятельно. Тут важно учитывать, что у каждого малыша процесс развития протекает индивидуально. Поэтому не пытайтесь как можно быстрее догнать своих сверстников. Вам важно обеспечить надежную поддержку своему малышу, не пуская процесс его развития на самотек.
Малыш растет, и ему уже не интересно постоянно лежать на спине. Он разными путями пытается изменить положение своего тела. И мама обязана ему в этом помочь.
Когда начинать учить?
Очень рано, ты можешь поддерживая усаживать чадо. Но только когда ему будет около 5 месяцев, он готов самостоятельно тренироваться сидеть. Чтобы малышу помочь, надо способствовать укреплению мышц спины и шеи. Тогда уже в возрасте восемь месяцев твой малыш должен самостоятельно сидеть.
Упражнения
Малыша со своей поддержкой начни периодически усаживать. Так он легко привыкнет к новому для него положению. Потом, немножко убирай руки, позволяя ему самостоятельно удерживаться в сидячем положении.
Делай с ребенком следующее упражнение. Расстелите одеяло и на живот положите ребенка. Перед ним показывай разные картинки, игрушки, которые могут его заинтересовать. Важно, чтобы малыш свое внимание удерживал на объектах и при этом удерживал свою голову. Данное упражнение укрепит спинку и шею. Ежедневно занимайтесь этим в течение тридцати минут.
Усаживайте малыша возле тех предметов, которые будут держать его спину. Например, усади ребенка на диван или кресло, и поставь подушку. Пусть раз в день он сидит с подушкой, пока самостоятельно без дополнительной поддержки не начнет это делать.
Как только малыш будет способен без твоей помощи сидеть, обеспечь его игрушками, чтобы он больше находился в сидячем положении.
Развивай у малыша равновесие, чтобы он не заваливался набок при попытках сидения. Пусть во время игры он поворачивается своим корпусом из стороны в сторону.
Видео о том, как ребенка можно научить сидеть, ползать и ходить
В первые дни обучения делай малышу легкий массаж. Так ты его подготовишь к нагрузкам.
Если малыш находится в сидячем положении, но при этом на руки опирается, поставь рядом игрушку. Играя с ней, ему нужно будет освободить руки. Большая вероятность, что он привыкнет сидеть на попе.
Если малыш сидит, его удобнее кормить с ложечки. Употребление еды в таком положении будет хорошо влиять на процесс пищеварения.
Если ребенок отказывается сидеть - не заставляй. Не нужно малышу перегружать позвоночник. Всему придет свое время.
Контролируй, чтобы во время обучения ребенок не ударился, когда будет падать. Ведь это его может напугать, и у него пропадет желание сидеть.
Бывают случаи, что дети сначала учатся стоять, а потом уже сидеть.
Но если ребенку уже девять месяцев, а он не умеет сидеть - пойти на консультацию к педиатру или невропатологу.
А как Вы учили Вашего ребеночка сидеть, ползать и ходить?