Омолаживающие маски для лица с медом — лучшие рецепты в домашних условиях. Маска для лица с медом в домашних условиях – лучшие рецепты для очищения и питания

О том насколько полезен мед для человека известно уже не одно поколение. Он не только лечит от разных недугов, но может оказывать положительное воздействие на человека.

В данной статье мы поговорим о разнообразных масках для лица с медом, узнаем о пользе таких процедур и возможном вреде.

Благодаря маске для лица с медом можно решить следующие проблемы, с которыми сталкиваются женщины:

  • отбелить кожу;
  • предотвратить появление прыщей и угрей;
  • избавиться от сухости и шелушения;
  • смягчить кожу лица;
  • предотвратить старение кожи и появление морщин;
  • снять воспаление.

Стоит отметить, что медовые маски для лица подходят для любого типа кожи.

Самое главное – это подобрать правильные ингредиенты для приготовления средств по уходу за кожей лица.

Полезные свойства таких масок заключаются в составе ценного продукта . Он состоит из следующих компонентов:

  • витамины;
  • сахароза;
  • натрий;
  • фруктоза;
  • кальций;
  • фосфор;
  • органические кислоты;
  • белки;
  • калий;
  • железо;
  • глюкоза.

Противопоказания

Но не стоит забывать и того, что мед – это один из серьезных аллергенных продуктов , а поэтому перед его использованием, нужно выполнить тест на выявление аллергической реакции .

К числу противопоказаний относятся следующие:

  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • расширенные сосуды.

Как сделать?

Маски для лица в домашних условиях с медом готовятся одинакового. Кроме того, сделать их в домашних условиях просто. Чтобы добиться только положительного эффекта, нужно прислушаться следующих советов:

  1. Использовать только свежую маску , то есть готовить ее перед применением.
  2. Средства на основе меда нельзя подогревать , при температуре выше 80 градусов он теряет свои полезные свойства.
  3. Чтобы маска была как можно эффективнее, нужно использовать и другие компоненты .
  4. Использовать домашние средства для ухода за лицом регулярно.

Одним из главных правил является то, что перед нанесением маски лицо нужно хорошо очистить и распарить. Чтобы средства на основе меда были эффективными нужно тщательно выбирать продукт, отдавая предпочтение только натуральным сортам.

Как наносить и смывать?

Нанесение маски на лицо тоже несложно, и это сможет выполнить даже неопытный человек. После того как кожа лица будет подготовлена средство рекомендуется нанести массажными движениями. А спустя 20-30 минут его рекомендуется смыть прохладной водой с лица.

На область глаз наносить маску не следует. Чтобы случайно не навредить нежной коже век, на глаза можно надеть повязку.

После того как маска будет смыта с лица, нужно выполнить контрастное умывание. Спустя некоторое время на лицо нужно нанести питательный крем.


Рецепты масок в домашних условиях

Существует немало эффективных рецептов для поддержания прекрасного внешнего вида, основой которых является мед и другие продукты пчеловодства.

С лимоном от черных точек

Прекрасно борется с черными точками сок лимона , а вместе с продуктом пчеловодства избавиться от неприятных высыпаний удастся за несколько процедур. Готовится подобное средство просто:

  1. Выжать из лимона 1 ч. ложку сока.
  2. Добыть из фрукта чайную ложку мякоти.
  3. Смешать лимон с 1 ст. ложкой меда.
  4. Нанести средство на лицо.

Благодаря маске для лица с медом и лимоном можно избавиться от черных точек, отбелить кожу и побороть сухость.

С корицей от прыщей

Наверняка, многие люди знают, что такое прыщи и как неприятно, когда они появляются на лице. Маска для лица с медом и корицей от прыщей быстро воздействует на проблемы и готовится просто:

  1. К чайной ложке продукта пчеловодства добавить ½ ч. ложки корицы.
  2. Смешать ингредиенты.
  3. При сухости кожи добавить немного растительного масла или сметаны.
  4. Нанести на кожу лица.

Не стоит превышать указанной дозировки, так как корица может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи.

С яйцом для лица

При выборе дополнительного ингредиента, можно использовать яйцо целиком или применять отельные его части. Одним из эффективных рецептов можно назвать следующий:

  1. В емкость положить 1 ч. ложку медового продукта.
  2. Выбить туда яйцо.
  3. Перемешать ингредиенты.
  4. Использовать по назначению.

Такая маска разглаживает кожу, освежает и тонизирует ее. Помимо того что мед содержит в своем составе немало полезных свойств, много полезных компонентов входят и в состав яйца (биотин, витамины группы В, А). Кроме того, подобное средство можно наносить на шею и область декольте.


Для жирной кожи

С помощью яйца, а точнее белка можно воздействовать на жирную кожу. Рецепт приготовления маски предельно прост:

  1. Отделить желток от белка.
  2. К белку добавить 1ч. ложку пчелиного продукта.
  3. Перемешать ингредиенты до однородного состава.
  4. Нанести на лицо.

Помимо того что маска борется с жирностью кожи, благодаря ей можно сузить и очистить поры. При ее регулярном использовании можно избавиться от черных точек и угрей.

Для сухой кожи

Чтобы предотвратить сухость, для приготовления маски можно использовать и овсянку. Особенно актуально делать ее в зимнее время года. Готовится средство просто:

  1. Смешать по столовой ложке овсянки и жидкого меда.
  2. Получить клейкую консистенцию.
  3. Нанести ее на лицо

Омолаживающая

Чтобы устранить морщины и омолодить кожу можно воспользоваться таким рецептом:

  1. Отделить желток от белка.
  2. К желтку добавить 1 ч. ложку меда.
  3. Перемешать ингредиенты до однородного состояния.
  4. Нанести на лицо.

Отбеливающая

Для приготовления отбеливающей маски потребуется несколько ингредиентов. Благодаря ей можно осветлить веснушки, ослабить загар и преодолеть пигментацию. Готовится она просто, для этого необходимо:

  1. Промыть петрушку.
  2. Очистить лимон от кожуры и удалить косточки.
  3. Эти ингредиенты измельчить в блендоре.
  4. К полученной массе добавить по столовой ложке меда и творога.
  5. Смешать все до однородной массы.
  6. Нанести на лицо.

Скраб

Чтобы приготовить скраб нужно использовать кофейный напиток. Готовится он легко:

  1. Из выпитого кофе слить столовую ложку гущи.
  2. Смешать гущу с таким же количеством меда.
  3. Перемешать ингредиент.
  4. Кашицеобразный скраб нанести на лицо.

Благодаря подобному рецепту можно очистить лицо от загрязнений, черных точек, высыпаний и неровностей. Также подобное средство воздействует на кожу как массаж, улучшая кровообращение.

Благодаря такому продукту как мед, можно решить многие проблемы на лице, а именно избавиться от черных точек, предотвратить старение и очистить кожу. При правильном приготовлении эффект от народных методов не заставит себя ждать.

  • 1. Полезные свойства меда
  • 2. Способы применения меда
  • 2.1. Дополнительные ингредиенты
  • 3. Противопоказания

Из всех средств для домашнего ухода за кожей мед является, наверное, самым популярным. Мед для лица применялся с незапамятных времен – еще в Древнем Риме и Египте. Это уникальный природный продукт, который обладает мощным целебным воздействием на кожу и весь организм человека. Поэтому до сих пор лечение и оздоровление медом остается актуальным и популярным.

Полезные свойства меда

Прежде всего мед – это источник витаминов, минералов и микроэлементов, которые быстро и практически полностью усваиваются организмом. Более того, некоторые химические соединения из меда способны проникать через клеточные мембраны и восстанавливать их поврежденную структуру. Вот почему он обладает такими мощными омолаживающими свойствами. Также мед содержит активизирующие обменные процессы ферменты и органические кислоты, которые смягчают и увлажняют кожу. Таким образом, медовая маска для лица комплексно воздействует на кожу:

  • активизирует кровообращение;
  • ускоряет обменные процессы;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • укрепляет капилляры;
  • разглаживает морщины;
  • смягчает и увлажняет кожу;
  • повышает ее тонус и упругость;
  • снимает раздражение и воспаление.

Кроме того, мед обладает мощными антибактериальными свойствами, поэтому регулярно применяемые маски из него позволяют избавиться от угрей и прыщей, воспаления и шелушения кожи.

Способы применения меда

Способов применения меда в домашних условиях несколько. По сути, весь комплекс ухода за лицом можно составить на основе этого продукта. Поскольку он очень мощно воздействует на кожу, то перебарщивать не стоит. Натуральный мед можно наносить на лицо не более 3 раз в неделю. Поэтому медовые процедуры лучше чередовать.

Процедура Описание
Медовый скраб Чистка лица медом одновременно и деликатная и очень мощная процедура. Выполнять ее нужно предельно аккуратно и не чаще 1 раза в неделю. В качестве очищающего компонента могут выступать молотый кофе, морская или обычная соль и сода. Наносить медовый скраб нужно на хорошо очищенную от грязи и остатков косметики слегка влажную кожу. Затем в течение 2-3 минут можно деликатно помассировать лицо круговыми движениями без нажима, и оставить скраб еще на 3-5 минут для того, чтобы лучше почистить поры. Смывать чуть теплой водичкой и обязательно нанести увлажняющий крем.
Медовый массаж Замечательное и очень эффективное омолаживающее средство, способное хорошо подтянуть кожу и разгладить морщины. Это чуть ли не единственная процедура, когда мед наносится на лицо в чистом виде. Хотя для очень чувствительной кожи лучше смешать его с оливковым или персиковым маслом. Лучше всего делать массаж теплым медом, подогреть который можно на водяной бане. Он равномерно распределяется по лицу тонким слоем и вбивается в кожу интенсивными похлопывающими движениями подушечек пальцев. Длится массаж от 5 до 10 минут, затем мед смывается теплой водой и можно протереть лицо кубиком льда.
Медовая маска Самое универсальное средство по уходу за лицом. Благодаря разнообразным дополнительным ингредиентам, маски для лица из меда могут применяться для любого типа кожи и решения разных проблем. Обычно медовая маска делается 1-2 раза в неделю. Состав подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, состояния и типа кожи, а также индивидуальных предпочтений. Рецептов очень много и поэкспериментировав, можно найти идеальный для себя вариант.

Дополнительные ингредиенты

В качестве дополнительного ингредиента к медовой маске может быть использован практически любой продукт – мед химически нейтрален и великолепно гармонирует со всеми добавками. Главное, чтобы компоненты маски не конфликтовали друг с другом. Например, если добавить одновременно соду и лимонный сок – произойдет химическая реакция, в результате которой оба компонента потеряют свои первоначальные свойства. Поэтому новичкам лучше воспользоваться популярными и проверенными рецептами, которые легко приготовить в домашних условиях, и они наверняка дадут ожидаемый результат.

Самыми простыми, эффективными и безопасными дополнительными компонентами медовой маски для лица могут стать:

  1. Сок или мякоть алоэ. В сочетании с медом это настоящий бальзам для кожи, который с легкостью залечит любые ранки, избавит от прыщей и сделает ее свежей и сияющей. Смешивать эти компоненты нужно непосредственно перед нанесением – так максимально сохраняются полезные свойства алоэ. После применения такой маски на коже остается тонкая защитная пленочка, которая сохраняет влагу и защищает лицо от вредного воздействия ультрафиолета.
  2. Свежие фрукты и ягоды. Ценный источник витаминов, минералов и микроэлементов. Фруктовые кислоты мягко отшелушивают ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса, действуя как деликатный пилинг. Для приготовления масок используются спелые свежие фрукты и ягоды, очищенные от кожуры и семечек и размятые до состояния пюре непосредственно перед применением. Слишком кислые плоды и цитрусы могут раздражать чувствительную и тонкую кожу, зато хорошо очищают жирную и стягивают расширенные поры. Сладкие фрукты и ягоды нельзя наносить на кожу с угревой сыпью, чтобы не спровоцировать обострение.
  3. Кисломолочные продукты. Великолепный источник кальция, необходимого не только для костей и зубов. Кожа будет очень благодарна подкормке минералами и микроэлементами. Небольшие частички жира прекрасно смягчают даже самую сухую кожу, а молочная кислота отлично ее увлажняет. Маски из творога обладают также отбеливающими свойствами, поэтому могут быть рекомендованы для зрелой кожи с возрастной пигментацией, особенно если добавить в нее немного зелени петрушки.
  4. Рисовая и овсяная мука. В первую очередь работают как отличные адсорбенты, которые быстро и эффективно очищают расширенные поры, убирают излишки кожного сала и черные точки. Маски с их добавлением хорошо подходят для жирной и комбинированной кожи, нуждающейся в дополнительном питании, которое обеспечит мед. Она послужит также профилактикой от прыщей и угревой сыпи. Действует как мягкий пилинг, очищая кожу и улучшая цвет лица.
  5. Куриное или перепелиное яйцо. В зависимости от того какая часть яйца используется – белок или желток – свойства маски меняются почти кардинально. Медово-желтковая маска – ценная питательная смесь для сухой, обезвоженной, уставшей кожи, покрытой мелкими морщинками. Маска с белком хорошо очищает поры и дает видимый эффект лифтинга. Она тоже разглаживает морщины, одновременно стягивает поры и выравнивает рельеф кожи. Если использовать яйцо целиком, маска становится универсальной и подходит для любого типа кожи.
  6. Картофельный крахмал. Прекрасно разглаживает морщины и отбеливает лицо. В сухом виде также является хорошим адсорбентом, впитывает лишний кожный жир и эффективно очищает поры. Если же сварить из крахмала клейстер и затем добавить в него мед получится увлажняюще-питательная маска, которая способна быстро вернуть к жизни даже самую уставшую и пересушенную кожу. Ее можно использовать на обгоревшем и обветренном лице, чтобы устранить воспаление и шелушение кожи.
  7. Эфирные масла. Способны проникать в самые глубокие слои кожи и активизировать внутриклеточные процессы. Все эфирные масла имеют мощные антибактериальные свойства, быстро убирают прыщи и гасят воспалительные процессы. В чистом виде на лицо наносить их нельзя – достаточно добавить в медовую маску всего 3-5 капель непосредственно перед ее нанесением. Молекулы эфирного масла помогают питательным компонентам из меда проникнуть глубже, а коже – быстрее их усвоить. Выбирать масла надо по состоянию кожи и обязательно с учетом индивидуальных предпочтений – запах должен быть приятным и не раздражать.

Но это далеко не полный список продуктов, которыми можно усилить и обогатить свойства медовых масок.

Всё больше девушек отдают предпочтение натуральной косметике для лица. В ход идут новомодные бренды, которые помечают свою продукцию как «100% natural». Однако чтобы воспользоваться такими средствами, придётся выложить кругленькую сумму. Поэтому имеет смысл присмотреться к домашним маскам для кожи, к примеру, с мёдом. Состав имеет массу преимуществ и стоит относительно недорого.

Показания к использованию медовых масок

  • наличие блеска на лице;
  • жирный или комбинированный тип кожи;
  • слишком широкие поры;
  • затруднённое самоочищение дермы, воспаления;
  • открытые комедоны, или чёрные точки;
  • угревая сыпь, акне;
  • гнойные прыщи;
  • слишком сухая и тонкая кожа;
  • наличие пигментных пятен и веснушек;
  • неоднородный цвет лица с земляным оттенком;
  • увядающая дерма с признаками морщин.

Противопоказания к использованию медовых масок

  • сахарный диабет;
  • аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  • наличие купероза и его первые признаки;
  • повышение температуры тела;
  • раны и ссадины в месте нанесения маски;
  • обострившийся герпес;
  • гнойники открытого типа;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • инфекция в стадии обострения.

Важно!
Даже если вы не нашли в списке противопоказаний, не забудьте провести тест, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости мёда.

Польза медовых масок для лица

  1. Вся ценность кроется в тонизирующих и бактерицидных свойствах продукта пчеловодства. По этой причине маски идеально справляются с несовершенствами проблемной кожи.
  2. Мёд обладает особенностью проникать в структуру и поддерживать водный баланс. После трёх сеансов лицо выглядит заметно свежее, пропадает шелушение.
  3. Состав необходимо использовать для профилактики увядания дермы. Даже 2 процедуры в неделю предотвратят образование мимических морщин, заломов, возрастной пигментации.
  4. Продукт пчеловодства очищает кожу, после первого сеанса она выглядит свежей. Состав проникает в поры, выводит сальные пробки и грязь, отшелушивает ороговевшие частички.
  5. Особенно полезными медовые маски считаются для людей, которые устали бороться с жирностью кожного покрова. Мёд делает лицо матовым и бархатистым.
  6. При систематическом использовании наблюдается усиление выработки коллагеновых волокон и эластина. Благодаря этому лицо подтягивается, пропадают носогубные складки, формируется чёткий контур.
  7. Применение домашних ухаживающих средств позволяет побороть акне, гнойничковые закрытые воспаления, кожный зуд. Для повышения эффективности мёд смешивается с другими натуральными ингредиентами.

Тонкости приготовления медовых масок

Чтобы повысить эффективность от проведения процедур, необходимо соблюдать базовые правила приготовления средств.

  1. Выбирайте только свежий мёд для масок. Не применяйте состав, который уже засахарился и не пытайтесь его растопить. Мёд нельзя нагревать, он теряет свои свойства.
  2. На основе засахаренного продукта пчеловодства можно готовить домашние скрабы. Достаточно распределить состав по лицу и помассировать 7 минут. Эффект вас поразит. Главное, не нагревайте мёд.
  3. Если в рецепте указано, что продукты необходимо довести до определённой температуры, используйте водную или паровую баню. Помните, что температурный показатель не должен превышать 30 градусов. В противном случае пользы от таких процедур не будет.
  4. Чтобы использование масок прошло эффективно, предварительно распарьте кожу. Для этого приготовьте ванночку и подержите лицо над паром 8-10 минут. Воспользуйтесь пилингом, только потом наносите домашнее средство.
  5. Мёд - это прекрасное средство, которое справляется с любыми несовершенствами кожного покрова. Но перед основными манипуляциями проведите тест на аллергию, точнее, на её отсутствие.

После ознакомления с вышеприведёнными правилами рассмотрите популярные и действенные рецепты народных средств. Выбирайте вариант для себя, чётко следуйте рекомендациям.

Овсянка с мёдом

  1. Маска идеально питает кожу и выравнивает её рельеф. Также состав рекомендован к использованию девушкам, которые не могут справиться с шелушением.
  2. Смешайте горсть овсяных хлопьев среднего или мелкого помола с 80 мл. горячего молока. Отправьте средство на огонь, дождитесь закипания и выключите конфорку.
  3. Дайте продуктам постоять до остывания. Когда маска обретёт температуру 30 градусов, введите 30 гр. липового или цветочного мёда. Перемешайте, подготовьте кожу лица к сеансу.
  4. Распределяйте состав таким образом, чтобы не затронуть область под глазами. Для тёмных кругов есть свои средства. Выдерживайте состав треть часа, смойте прохладной очищенной водой.

Оливковое масло со сметаной

  1. Средство разработано для обладательниц чувствительной и сухой кожи. Оливковое масло питает эпидермис и поддерживает водный баланс. Мёд оказывает антибактериальный эффект.
  2. Смешайте 15 мл. масла с 40 гр. сметаны высокой жирности, желательно домашней. Добавьте 15 гр. мёда, оставьте средство на 10 минут. Если состав слишком жидкий, введите половину ложки крахмала или муки.
  3. После получения однородной субстанции сделайте маску. Втирайте её мягкими движениями, можете затронуть кожу вокруг глаз. Поместите сверху кусочек марли или бинта, ожидайте 30 минут.
  4. Чтобы добиться поистине впечатляющего результата, используйте такую маску 2 раза в неделю. Дополняйте её сливками, другими натуральными маслами, ягодами.

Сода с лимоном

  1. Состав подходит для проблемной кожи, склонной к появлению прыщей, жирного блеска, чёрных точек и прочих несовершенств. Антибактериальное действие сделает кожу ровной и матовой, снимет признаки усталости.
  2. Отмерьте половину десертной ложки соды, просейте. Введите 30 мл. лимонного фреша, 25 гр. густого мёда (лучше акациевого). Вымешайте и оцените консистенцию.
  3. Если средство получилось жидким, всыпьте картофельный или кукурузный крахмал. Когда получите однородную густую субстанцию, проведите нанесение. Не затрагивайте область глаз.
  4. Состав необходимо выдерживать не дольше четверти часа. В противном случае вы рискуете сильно навредить эпидермису. Смывайте сначала тёплой, затем прохладной водой.

Апельсин с мёдом

  1. Маска подходит молодым девушкам возрастом 25+, которые желают поддерживать кожу лица в тонусе. С помощью средства можно провести профилактику появления морщин, в том числе мимических, и пигментации.
  2. Выдавите сок из 2-3 ломтиков апельсина либо грейпфрута. Всыпьте половину чайной ложки желатина, дайте составу настояться 15 минут. Добавьте 20 гр. мёда, перемешайте.
  3. Проведите распаривание кожи, воспользовавшись паровой ванночкой на основе ромашки или шалфея. Затем сделайте пилинг, нанесите средство на кожу лица.
  4. Прикройтесь лоскутом марлевой ткани, ждите затвердевания состава. Когда желатин схватится, аккуратно снимите маску-плёнку. Умойтесь, протрите кожу косметическим льдом.

Корица и соль

  1. Чтобы приготовить действенную маску-скраб возьмите в равных пропорциях натуральный мёд с вспомогательный скрабирующий компонент.
  2. Если у вас нормальный тип кожи подойдёт сахар. При сухом и чувствительном эпидермисе - корица, жирном - морская соль.
  3. Однородный состав распределяется по лицу массирующими движениями на протяжении нескольких минут. Подождите 20 минут, умойтесь привычным способом.
  4. В результате вы обретёте бархатистую кожу и удалите все ороговевшие частички. Поры заметно сузятся и очистятся.

Коньяк и мёд

  1. Применяя состав регулярно, вы нормализуете питание кожи, пропадёт покраснение и шелушение. Для приготовления несложной маски взбейте в отдельной ёмкости яичный желток. Введите в животный продукт 15 мл. мёда, 12 мл. сока лимона и 20 мл. коньяка.
  2. Добейтесь от компонентов однородной гущи, прогрейте средство на водяной бане до 35 градусов.
  3. Следите за тем, чтобы желток ни в коем случае не начал сворачиваться. Наложите маску на лицо, выждите треть часа. Удалите состав ватным диском, остатки смойте.

Желток и мёд

  1. Чтобы обеспечить коже лица должную подтянутость и красивый тон, смешайте всего 2 компонента. Возьмите удобную посуду доведите до однородности желток и 35 мл. мёда.
  2. Если у вас жирный тип кожного покрова, и вы хотите избавиться от насущной проблемы, замените желток яичным белком в таких же пропорциях. Продержите маску на лице 25 минут, смойте.

Кофе и мёд

  1. Подобное средство оказывает мощный тонизирующий эффект. Пропадает отёчность и заметно подтягивается кожа в зрелом возрасте. Ткани омолаживаются на клеточном уровне.
  2. В этом случае воспользуйтесь 20 гр. сваренной кофейной гущи и 25 гр. жидкого мёда. Соедините компоненты и прогрейте до оптимальной температуры.
  3. Распределите готовое средство ровным слоем по лицу. Ждите подсыхания состава, процесс займёт порядка 40 минут. После процедуры кожа заметно подтянется. Следующую маску рекомендуется наносить не ранее чем через 3 суток.

Мёд и картофель

  1. Маску стоит применять для нежной кожи. В результате проведённой процедуры вы получите бархатистость, нежность, пропадут мелкие залому и шелушение.
  2. Для приготовления средства отварите 1 небольшой картофель. Дождитесь остывания корнеплода, пропустите через мелкую тёрку. Примешайте к массе 35 мл. мёда. Нанесите средство на лицо, через полчаса умойтесь.

Творог и мёд

  1. Основным достоинством приведённой маски является глубокое увлажнение кожи и её обогащение необходимыми веществами. Эпидермис получает колоссальное количество витаминов и аминокислот, которые противостоят старению.
  2. Чтобы приготовить средство, достаточно в общей ёмкости довести до однородной массы мёд и домашний творог, компоненты берутся в равной пропорции (примерно по 30 гр.). Распределите средство по лицу и зоне декольте. Через полчаса смойте.

Чёрный чай и овсянка

  1. Средство хорошо себя зарекомендовало в должном питании и очищении кожного покрова. Заблаговременно заварите чёрный чай, он должен быть терпким.
  2. Возьмите 50 мл. заварки, соедините с 15 мл. лимонного фреша, 12 гр. мёда и 10 гр. овсяных хлопьев.
  3. Тщательно размешайте ингредиенты, оставьте на 10 минут. После этого наложите маску на лицо. Спустя 10-12 минут удалите состав ватным тампоном, пропитанным минералкой. Остатки смойте проточной водой.

Медовые маски - это прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим средствам для кожи лица. Продукт пчеловодства направлен на устранение различных проблем, которые затрагивают эпидермис. Главное, во всём соблюдать меру. Маски не следует использовать чаще 3 раз в неделю. Не забывайте менять рецепты, чтобы кожа не привыкала к одному средству.

Видео: 4 простые маски для лица с мёдом

В чём секрет популярности медовых масок для лица? В их волшебной силе и заметном эффекте при регулярном применении.

Домашние составы на основе целебного мёда подходят для всех типов кожи. Натуральный продукт активно воздействует на клетки эпидермиса, возвращает кожным покровам свежесть, молодость, красоту. Для вас – полезная информация о домашних медовых масках.

Польза и действие на кожу

Состав мёда настолько богат, что применение составов с чудесным продуктом решает немало проблем кожных покровов. Что же содержится в природной «кладовой красоты»?

Ценных веществ немало:

  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • фосфор;
  • железо;
  • калий;
  • медь;
  • кальций;
  • биологически активные компоненты.

Действие медовых составов на кожу лица:

  • отлично очищают;
  • отбеливают участки с повышенной пигментацией;
  • лечат ранки, микротрещинки;
  • поддерживают водный баланс эпидермиса;
  • активно очищают кожные покровы;
  • борются с , ;
  • тонизируют, освежают цвет лица;
  • удаляют отмершие частички;
  • питают клетки эпидермиса;
  • поглощают избыточный кожный жир.

Показания и противопоказания

Ароматный продукт используется в косметологии сотни лет. Независимо от времени сбора, мёд рекомендован при следующих проблемах кожных покровов:

  • излишняя ;
  • расширенные поры;
  • тусклый цвет лица;
  • недостаточное увлажнение;
  • повышенная ;
  • вялая, тусклая кожа;
  • ранние ;
  • потеря эластичности кожи;

Противопоказания

Большинство запретов схожи с требованиями к другим домашним средствам.

Нежелательно использовать медовые составы для ухода за кожей лица, если:

  • у вас аллергия на продукты пчеловодства;
  • на кожных покровах есть раны, язвы, сильное воспаление;
  • при беременности домашние составы можно использовать только с разрешения вашего гинеколога и дерматолога. Увлекаться медовыми процедурами точно не стоит;
  • на лице сильно расширены сосуды;
  • вы болеете сахарным диабетом.

Продукты пчеловодства имеют немало полезных свойств. Но, есть нюансы, о которых нужно знать перед началом использования целебного средства в лечебных и косметических целях.

  • проверьте, не вызывает ли продукт, подаренный пчёлами, аллергических реакций. Тест очень простой: капните немного мёда на локтевой сгиб или запястье, подождите минут 15. Раздражения, покраснения, волдырей и зуда нет? Смело используйте целебное средство;
  • медовые маски делайте утром или после 18 часов. Так эпидермис получит максимум полезных веществ. Днём уставшая кожа не сможет вобрать все витамины и минералы;
  • перед процедурой тщательно очистите эпидермис, можно распарить лицо при отсутствии противопоказаний;
  • составы готовьте незадолго до использования;
  • помните: мёд запрещено нагревать выше 40–60 градусов. Вы получите продукт, который можно класть в торты и пироги, но никак не применять в качестве основы для масок. Полезных веществ в перегретом продукте – минимум;
  • процедуры с медовыми смесями длятся минут 15–20. Если требуется другое время, этот момент обязательно будет отражён в рецепте.

Ещё несколько советов:

  • целебные смеси смывайте чуть тёплой водой, далее наносите нежный увлажняющий крем;
  • для максимального эффекта делайте медовые маски пару раз в неделю;
  • каждые две недели меняйте наполнители. Так воздействие на эпидермис будет наиболее активным;
  • рекомендуемый курс – 10–15 сеансов. Спустя месяц-полтора снова побалуйте лицо чудодейственными смесями.

Лучшие домашние рецепты

В каждом разделе вы найдёте составы для определённого типа кожи или решения конкретной проблемы на лице. Соблюдайте пропорции, не заменяйте продукты, если это не указано в рецепте. Учитывайте состояние эпидермиса. Найдите составы, наиболее эффективные в вашем случае.

Медовые маски для жирной кожи

Проблем при избыточной активности сальных желёз достаточно. Продукты пчеловодства – идеальное средство для восстановления здоровья кожи.

Проверенные рецепты:

  • медово-дрожжевая маска. Растворите дрожжи в 2 столовых ложках тёплого молока, добавьте чайную ложечку жидкого мёда. Состав очищает, борется с угревой сыпью, подтягивает кожу; (Больше рецептов очищающих масок написано маски от черных точек описаны статье);;
  • увлажнение + борьба с прыщами. Натрите парочку сочных огурцов, возьмите 3 ст. л. нежной мякоти, положите в миску. Залейте кипятком (0,5 ст.), держите на водяной бане четверть часа. Остудите, добавьте к огуречному настою десертную ложку светлого медка. Обработайте лицо и шею. Удалите медово-огуречный слой спустя полчаса, умойтесь; (Рецепты увлажняющих масок узнайте ; огуречные маски описаны странице);
  • лимонная маска. Отожмите сок половинки лимона, соедините с таким же количеством мёда. Состав держите на лице 15 минут, не дольше. Смесь очищает забитые поры, активно отбеливает, уменьшает жирность эпидермиса, подсушивает; (Больше рецептов отбеливающих масок узнайте статьи);
  • белковая. Подходит всем, кто желает быстро привести лицо в порядок. Поры очищаются, уходит жирный блеск, уменьшается количество угрей. Белок хорошо взбейте, добавьте 1 ч. л. светлого медка, смешайте. Смывайте смесь ватным тампоном, смоченным в минералке;
  • от прыщей. Натрите корень имбиря, отберите 1 десертную ложку ароматной массы. Слегка подогрейте пару чайных ложек мёда. Смешайте ингредиенты, аккуратно нанесите противовоспалительный состав. Используйте имбирную массу для борьбы с угревой сыпью, комедонами, одиночными прыщиками. Бонус – приятный цвет лица, гладкость, отличный тонус кожных покровов;
  • ароматная смесь с корицей. Соедините равное количество липового или майского мёда с порошком корицы. Не нарушайте пропорции, иначе может появиться раздражение. Состав питает эпидермис, улучшает кровообращение. Средство не подходит при сосудистой сеточке.

Составы для нормальной кожи

Проверенные рецепты:

  • медово-яблочная маска. Натрите кислое яблоко, добавьте десертную ложку ароматного мёда. Сразу же нанесите питательную смесь на лицо. Спустя четверть часа умойтесь. Согласитесь, лицо посвежело, кожа стала ещё нежнее. Комплекс витаминов и минералов поддержит молодость кожи; (Питательные маски описаны статье);
  • яично-медовая смесь. Понадобится по столовой ложке оливкового масла и мёда, 1 растёртый желток. Компоненты смешайте, ваткой или диском, смоченным в смеси, обработайте лицо. Первый слой подсох – нанесите ещё один. Через четверть часа питательный состав можно смыть. Результат – активное увлажнение, насыщение полезными веществами, тонизирование кожных покровов;
  • фруктово-ягодный коктейль. Положите в чаше блендера несколько ягод смородины, малины, клубники, пару вишен, кусочек яблока, добавьте чайную ложечку целебного продукта. Взбейте, пропитайте смесью марлю, положите на лицо. Не забывайте о прорезях для глаз и губ. Свежесть и цветущий вид обеспечен. (Лучшие рецепты клубничных масок узнайте адресу).

Рецепты для сухой кожи

Продукты пчеловодства подходят для увядающего, шелушащегося, потерявшего упругость эпидермиса. Биологически активные вещества омолаживают кожные покровы, ускоряют процессы регенерации клеток, предотвращают раннее старение кожи.

Совет! Обязательно добавляйте смягчающие компоненты, например, жирные молочные продукты или все виды растительных масел.

Несколько проверенных рецептов:

  • суперпитательная смесь. Соедините оливковое масло и медок в равных пропорциях, слегка подогрейте смесь. Подготовьте марлю, окуните её в медово-масляную смесь, положите на лицо. Полежите 20–25 минут, промокните кожу. Остатки питательной массы удалите смягчающим лосьоном;
  • с овсянкой. Разотрите по десертной ложке молока, масла оливы, молотой овсянки, добавьте 1 ч. л. негустого мёда. Длительность сеанса – 20 минут. По окончании процедуры обязателен питательный крем;
  • творожно-медовая маска. В мисочке разотрите творожок, кефир или молоко (всего по чайной ложке), прибавьте ½ ч. л. медка. Однородную массу положите на лицо. После удаления смеси протрите кожу лимонным соком, разведённым водой в пропорции 1:2; (Рецепты кефирных масок прочтите странице);
  • морковное чудо. Приготовьте свежий морковный сок (1 ч. л.), добавьте растёртый желток, десертную ложку ароматного медка. После процедуры умойтесь водой, в которую добавлено свежее молоко. Пропорции – 1:1;
  • медово-банановая маска. Соедините половинку банана, десертную ложку сметаны, столько же ароматного медку. Однородную массу нанесите на лицо. После процедуры кожа будет гладкой и сияющей. Питательная смесь разглаживает мелкие морщинки. (Омолаживающие маски описаны адресу).

Отбеливающие маски для лица с мёдом

Простые домашние средства помогут осветлить пигментные пятна, веснушки, выровняют цвет лица, освежат, напитают эпидермис полезными веществами. Все компоненты можно найти в супермаркете и на грядке. Стоимость – каждому по карману.

Рецепты:

  • творог + петрушка. Зелень порубите, возьмите 1 ст. л. Смешайте с мёдом и творожком (каждого продукта по десертной ложке). Светло-зелёную массу положите на лицо. Длительность процедуры – полчаса. Умывайтесь не водой, а огуречным лосьоном (готовым или домашним). Спустя месяц вы заметите, что веснушки и пятна стали намного светлее;
  • геркулесовая маска. Возьмите мелкие овсяные хлопья (1 дес. л.) залейте кипятком (4 ст. л.), добавьте мёд (1 ч. л.). Через 10 минут разбухшую массу нанесите толстым слоем на лицо. Также используйте огуречный лосьон для умывания. Домашнее средство отбеливает, смягчает эпидермис, питает, увлажняет.

Здравствуйте! В статье обсуждаем свойства медовых масок для лица, их достоинства для разных типов кожи и популярные рецепты. Вы узнаете, как избавиться от морщин и омолодиться, а также сравните свои ощущения с отзывами других людей.

Морщины это складки на коже, которые появляются, когда кожный покров теряет свою эластичность. С возрастом сетка коллагена и эластина перестает обновляться, нарушаются ее внутримолекулярные связи. Она больше не может впитывать влагу, набухать и обеспечивать коже упругость. Появляются поверхностные бороздки, которые к 35 годам углубляются, а к 50 годам становятся стойкими.

Медовые маски от морщин решают эту проблему в домашних условиях. Мёд это естественный источник активного коллагена, витаминов С, В, РР, А, К и Н. Он подтягивает расплывшийся овал лица, удерживает в клетках влагу, повышает эластичность кожи вокруг глаз, прочищает поры и помогает тканям регенерировать.

Если вы давите пальцами на кожу, и следы не исчезают, значит у вас сухой тип кожи:

  • Поры почти не видны;
  • После контакта с водой возникает жжение или зуд;
  • Иногда появляется ощущение стянутости.

Основная причина всех этих проблем — нарушенная работа сальных желез. Их активность замедляется из-за гормональных изменений или неверного ухода. Кожное сало хуже вырабатывается и как результат, не защищает от потери влаги.

Медовые маски для сухой кожи основаны на увлажняющих компонентах: молоко, овсянка, желтки и масло. Благодаря лечебным свойствам меда кожа не шелушится, пропадают покраснения. Вы не чувствуете, как она натягивается от каждой улыбки.

Маски для комбинированной кожи

Если у вас регулярно появляются воспаления, но только в Т-зоне (область носа, лба и подбородка), значит у вас комбинированный тип кожи. Такая кожа сочетает в себе недостатки двух других типов — сухой и жирной.

  • В области Т-зоны активно выделяется кожное сало из-за большого количества тестостерона. Появляются черные точки, комедоны и другие высыпания.
  • На щеках нарушается водно-липидный обмен, возникает дегидратация кожи.

Медовые маски нормализуют общее состояние кожи за счет белка, сливок и аспирина. Мед сужает поры, убирает угри, а сухие обезвоженные участки увлажняет и питает.

Маски для разных возрастов

  • После 25-ти лет из эпидермиса начинает уходить влага. Кожа быстрее становится сухой, образуются предшественники мимических морщин. Медовые маски в этом возрасте направлены на увлажнение кожи и коррекцию мелких проблем. Для этого берут смеси с желтками либо настоем шиповника.
  • Когда наступает 30-35 лет, способности клеток к регенерации снижаются. Эпидермис хуже синтезирует коллаген. Кожа истончается, возникают первые морщины. В этом случае медовая маска работает уже на омоложение вместе с желтком, молоком и мукой либо с желатином.
  • После 40 лет ухудшается клеточная активность. Запасы коллагена снижаются. Появляются пигментированные участки. Для поднятия тонуса кожи делают маски с мощным anti-age эффектом благодаря меду, соку алоэ либо глицерину.
  • В возрасте от 45 лет замедляется обмен веществ, кожа перестает быть эластичной из-за потери липидного слоя. Появляется ярко-выраженный второй подбородок. Маски для такой кожи максимально увлажняют и регенерируют клетки. Для этого к меду добавляют молоко с рыбьим жиром или крахмалом.

Маски от морщин вокруг глаз


Морщины вокруг глаз появляются даже у 20-ти летних девушек из-за подвижной мимики или злоупотребления солнечными ваннами. Поскольку эпидермис вокруг век нежный и тонкий, он быстро теряет влагу и растягивается. Медовые маски, сделанные в домашних условиях, устраняют раннюю дегидратацию и убирают морщинки.

Чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и разгладить «гусиные лапки», готовят смесь меда и . К ним добавляют жидкий витамин Е и наносят на кожу легкими похлопывающими движениями. Держат 5 минут, затем смывают зеленым чаем.

Рецепты масок от морщин

  • Мед покупайте обязательно натуральный.
  • Проверьте себя на аллергическую реакцию. Нанесите каплю меда на сгиб локтя и через 20 минут проверьте кожу — нет ли жжения или покраснения.
  • Перед началом процедуры хорошо очистите кожу и немного распарьте. Для этого накройте лицо теплым влажным полотенцем.
  • Смесь используйте в теплом состоянии. Мед не нагревайте выше 80 градусов.
  • Пока маска работает, лежите расслабленно и не двигайтесь.

Маска для лица с медом и яйцом

Медовая маска с белком эффективна для женщин с комбинированной кожей.

Ингредиенты:

  1. Мед жидкий – 1 ст.л.
  2. Яйцо –1 шт.
  3. Сливки 30-40% – 1,5 ч.л.

Как приготовить: Отделите яичный белок от желтка, вылейте в мисочку и взбейте. Добавьте мед и сливки, медленно перемешайте.

Как использовать: Нанесите смесь на лицо. Если это маска для век, положите ее на марлю и аккуратно распределите по области вокруг глаз. Ждите 20 минут. Смойте состав водой комнатной температуры. Маску повторяйте 2 раза в неделю.

Результат: Благодаря яичному белку смесь действует как подсушивающее и очищающее средство. Она снимает жирный блеск, убирает воспаления и стягивает поры. Мед напитывает кожу витаминами и разглаживает мимические морщины у глаз.

Медовую маску с желтком делают женщины с сухой и стареющей кожей.

Ингредиенты:

  1. Мед жидкий – 1 ч.л.
  2. Яйцо – 1 шт.
  3. – 2-3 капли.

Как приготовить: Разбейте охлажденное яйцо и отделите желток. Добавьте мед и немного масла. Взбейте смесь миксером либо венчиком, или тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите маску на шею, декольте и лицо, исключая зону вокруг глаз. Следуйте основным массажным линиям. Подержите 20-30 минут. Смойте теплой водой. Пользуйтесь маской 1-2 раза за неделю.

Результат: Медово-яичная смесь питает и разравнивает сухую, обезвоженную, увядающую кожу. Лецитин в составе желтка оказывает увлажняющее действие, а витамин А спасает от шелушения и сухости. Мед смягчает эпидермис, повышает его тонус, убирает мелкие морщинки в уголках рта.

Маска для лица с медом и аспирином

Маска для лица на основе аспирина. Эффективно и дешево

Ингредиенты:

  1. Аспирин аптечный – 1 таб.
  2. Вода – 2 ч.л.
  3. Мед жидкий – 1 ч.л.

Как приготовить: Положите таблетку в салфетку и раздавите ложкой. Порошок высыпьте в мисочку, залейте водой и подождите 10-20 секунд. Аспирин гранулируется и станет похож на кашицу. Перемешайте ее с медом.

Как использовать: Нанесите маску на лицо и держите не дольше 10 минут. Если чувствуете легкое покалывание, значит, смесь действует. Смойте массу чуть теплой водой и сразу увлажните кожу тоником. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Результат: Маска нормализует состояние комбинированной кожи. Аспирин вызывает приток крови, улучшает работу сальных желез. Поры очищаются, воспаления и черные точки пропадают. Мед усиливает действие кислоты и увлажняет кожу.

Вот еще один рецепт маски с аспирином:

Отзывы о маске с аспирином обещают также легкий эффект омоложения. За 3 месяца использования кожа становится похожа на бархат, мимические морщины исчезают.

Маска для лица с медом и желатином

Ингредиенты:

  1. Желатин пищевой – 1 ст.л. или 8-9 пластин.
  2. Вода теплая – 6-8 ст.л.
  3. Мед жидкий – 1 ч.л.
  4. Сок лимона – 1 ч.л.

Как приготовить: Залейте желатин кипяченой водой (но не кипятком). Подождите 30 минут, пока порошок набухнет, или 10 минут, если используете пластины. Подогрейте желатин на водяной бане, пока он не превратится в однородную жидкость. Дайте смеси остыть, чтобы не обжечь кожу. Добавьте мед и сок лимона. Размешайте ингредиенты.

Как использовать: Распределите состав по лицу в 3-4 слоя с помощью кисти. Избегайте линии роста волос и зоны бровей. Дождитесь полного высыхания маски. Спустя 20 минут налейте в тазик теплую воду и посидите над ним примерно 5 минут. Желатин оттает и сойдет. Не пытайтесь оторвать желатиновую пленку, чтобы не травмировать лицо. Ополосните кожу прохладной водой и нанесите уходовое средство.

Результат: Желатин состоит из расщепленного коллагена, который быстро проникает в кожу лица и регенерирует ее возрастные изменения. Желатиновая маска очищает поры, убирает черные точки, морщинки и дряблость, осветляет пигментацию. Мед насыщает микроэлементами, а лимон активизирует выработку своего коллагена.

Маска с алоэ и медом


Ингредиенты:

  1. Сок алоэ – 2 ст.л.
  2. Мед жидкий – 1 ст.л.

Как приготовить: Срежьте 3 мясистых листа алоэ, промойте в воде и заверните в салфетку, ткань либо бумагу. Спрячьте в холодильник на 10-14 дней. Из охлажденных листьев отожмите сок. Соедините его с медом, равномерно размешайте.

Как использовать: Нанесите массу из алоэ с медом на распаренное лицо и подержите 15-20 минут. Смочите ватный диск в теплой воде и смойте состав. Применяйте маску до 2 раз в неделю.

Результат: Состав оздоравливает любой тип кожи. Охлажденные листья при недостатке света синтезируют биологические стимуляторы, которые смягчают сухую кожу, удаляют жирный блеск, разравнивают морщины и снимают воспаления. Мед в несколько раз усиливает этот эффект.

Маска с глицерином и медом

Ингредиенты:

  1. Вода холодная – 3 ч.л.
  2. Глицерин – 1 ч.л.
  3. Мука овсяная – 1 ч.л.
  4. Мед жидкий – 0,5 ч.л.
  5. Яйцо – 1 шт.

Как приготовить: Налейте в миску воду, добавьте к ней мед, желток от яйца и глицерин. Начинайте перемешивать ингредиенты, постепенно добавляя муку. Должна получиться равномерная масса.

Как использовать: Распределите смесь на марлевой салфетке, приложите к лицу и держите так 20 минут. Умойтесь прохладной водой. Глицериновая маска наиболее эффективна, если делать ее еженедельно 1-2 раза.

Результат: Кожа кажется бархатистой на ощупь. Глицерин выводит из пор токсины, стимулирует обмен веществ и увлажняет. Желток разглаживает морщины, мед питает кожу витаминами, а овсянка удаляет лишнее кожное сало.

Маска для лица из овсяных хлопьев и меда

Ингредиенты:

  1. Масло оливковое – 1 ст.л.
  2. Молоко высокой жирности – 3 ст.л.
  3. Хлопья овсяные – 1 ст.л.
  4. Мед жидкий – 1 ч. л.

Как приготовить: Залейте хлопья овсянки подогретым молоком и дайте им постоять 3-5 минут до густой клейкой массы. Добавьте мед с маслом, равномерно перемешайте.

Как использовать: Нанесите овсяно-медовую маску на чистую кожу и подождите 20 минут. Смывайте смесь аккуратно, обмакивая ватный тампон в тёплую воду. Повторяйте процедуру 1 раз в 10 дней.

Результат: Смесь помогает при сухой и увядающей коже, в случае акне, расширенных пор. Мед снимает воспаления и нормализует деятельность сальных желез. Овсянка богата на антиоксиданты, которые разглаживают мелкие морщины. Молоко эффективно увлажняет кожу, а оливковое масло возвращает ей эластичность.

Маска из сметаны и меда для лица


Ингредиенты:

  1. Сметана 5-40% – 1 ст.л.
  2. Мед жидкий – 1 ст.л.

Как приготовить: Жирность сметаны зависит от типа вашей кожи. Для сухой покупайте продукт с жирностью от 22% до 40%, для нормальной – от 5 до 20%, а для жирной – менее 5%. Возьмите мед и перемешайте его со сметаной.

Как использовать: Нанесите кисточкой или тампоном смесь, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут осторожно смойте маску теплой водой. Если у вас сухой тип кожи, промокните лицо полотенцем. Маску делайте по 7-10 процедур через каждые 3-4 дня. Затем – перерыв примерно на 1 месяц.

Результат: Медово-сметанная маска смягчает кожу, выравнивает контур лица, разравнивает мелкие мимические морщинки. Сметана питает шелушащиеся участки, отбеливает веснушки и возрастную пигментацию. Мед омолаживает и напитывает эпидермис полезными микроэлементами.

Медовые маски от морщин - отзывы

Алиса, 33 года

Я в восторге от маски с белком. Поры отлично сузились. Хотя сначала немного пекло, наверно из-за пленки. В общем за пару сеансов мои поры почти не видны и даже стали меньше. Рекомендую!


Марина, 26 лет

Делаю всегда маски с желатином и медом, хорошо помогает выровнять кожу. Очень довольна, лицо светлое и ровное. Только маску надо делать минимум один раз за неделю и надо прерваться, если на коже появились прыщики или ранки.


Мария, 29 лет

Для меня медовая маска с алоэ просто спасение. В одном месте кожа шелушится, в другом черные точки и гнойнички. Так что алоэ стоит на первом месте среди всех домашних масочек. Результат потрясающий! 2 недели уже делаю и налюбоваться на себя не могу!

Что запомнить

Если у вас сухая кожа, лучше сделать медовую смесь:

  • с овсяными хлопьями, молоком, маслом;
  • с листьями алоэ;
  • с яичными желтками и маслом.

Если у вас комбинированная кожа, используйте смесь из:

  • меда, белка и сливок;
  • меда и таблеток аспирина;
  • меда с глицерином;
  • меда и алоэ.

Если у вас увядающая кожа, выбирайте медовые маски и добавляйте:

  • сок лимона и желатин;
  • желток и масло;
  • сметану;
  • глицерин.

Перед нанесением маски обязательно следуйте правилам:

  • Покупайте натуральный мед.
  • Проверяйте кожу на аллергию...
  • Маски наносят на очищенную и слегка распаренную кожу.
  • Смеси делают теплыми.
  • Во время работы маски надо лежать неподвижно.

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх