Анита луценко беременна кто отец. Беременная анита луценко рассказала о своем избраннике
Обо всем самом интересном Анита рассказала в эксклюзивном интервью для «Все буде добре»!
Твоя жизнь перевернулась с ног на голову - любовь, беременность, работа над собой. С чего все началось? Ведь у тебя уже были серьезные отношения, которые не увенчались успехом.
Да, у меня были ранее серьезные отношения, я их называю «3 по 3» — три мужчины по три года. Они были вполне адекватные, с хорошим чувством юмора, достаточно обеспеченные мужчины. Однако я всегда чувствовала, что что-то было не так. Мне приходилось идти на компромисс, и я многое замалчивала.
Как ты познакомилась с отцом своего будущего ребенка?
Мы сидели в кафе с подругами, и на тот момент я состояла в отношениях с одним мужчиной. До этого я никогда не верила в любовь с первого взгляда. И вдруг я обратила внимание, что на меня смотрит один мужчина, симпатичный такой. Мы с подругами начали хихикать, и вдруг, сама того не ожидая, я официантом передала ему свой номер телефона. После чего он подошел пожелать нам хорошего вечера. В этот же день я позвонила своему молодому человеку, призналась, что влюбилась в другого, и между нами все кончено.
Как ты поняла что это именно тот мужчина, который тебе подходит?
Во время пребывания в Норвегии, я много чего проанализировала. И я поняла, что мужчины, с которыми я была ранее, меня не устраивали, ведь у меня к ним всегда были постоянные претензии. Я осознала, что вероятнее всего - я не любила их. Тяжело было признаться самой себе, почему у меня не складывались отношения. И в этот раз я решила - я буду настоящей. К удивлению, мой возлюбленный принял меня со всеми моими «тараканами». Благодаря ему я стала мягче, и, так сказать, стала кричать тише.
В день, когда ты узнала о беременности, ты остриглась налысо. Почему так? Ведь всем известна примета о том, что беременным стричься нельзя.
Я считаю что приметы, о которых ты не знаешь или не веришь - не в счет. Мы тогда отдыхали у моей подруги в Норвегии. А остриглась я для того, чтобы увидеть, как отреагирует на этот сумасшедший поступок мой молодой человек. Я подумала: он любит меня такой красавицей, а вот если я буду лысой? На что он отреагировал словами: «Ух ты, классно!».
Что принесла с собой беременность? Ты все такой же строгий тренер?
Нет, я стала гораздо спокойнее. Я все еще не привыкла до конца к мысли о беременности. В первые три месяца я очень обленилась, только кушала днями и практически не занималась. Сейчас же осталась парочка месяцев до появления малыша на свет, поэтому я читаю книги о беременности и уже покупаю вещи малышу.
Смотрите полное интервью с Анитой Луценко:
Профессиональный тренер телепроекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко приняла участие в эксклюзивной съемке JS, а также рассказала о своем избраннике, переменах в фигуре и о стереотипах относительно несовместимости беременности и спорта.
О РЕЖИМЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Сейчас я на седьмом месяце беременности. Узнав о том, что у меня будет ребенок, я буквально сразу проконсультировалась с диетологом и получила рекомендации соблюдать привычный режим питания, но главное - чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витаминов и минералов. Так что я не изменила свой рацион, разве что позволяю себе чуть больше вкусняшек, чем раньше. Например, круассанов.
Из необычных вкусовых пристрастий, которые приписывают беременным, у меня проявлялась лишь кратковременная любовь к сосискам с кетчупом. Серьезно, до этого я не ела ни то, ни то. Первые три месяца меня мучил утренний токсикоз, но, прямо как по медицинскому учебнику, с началом второго триместра все симптомы как рукой сняло.
Мой избранник - человек совсем не публичный, и не любит суету вокруг. Как-то я спросила, хочет ли он, чтобы я представила его широкой публике: «Развлекайся сама:)», - ответил он. С выбором имени для ребенка мы определились сразу - в тот же день, когда увидели две полоски.
О ПЕРЕМЕНАХ В ФИГУРЕ И ТРЕНИРОВКАХ
Происходящие с моим телом изменения я воспринимаю спокойно. Месяц назад я снималась в серии видеороликов «14 дней без сахара»: никто из окружающих не заметил перемен, а я просто надела свободную футболку.
Для меня стало неожиданностью, когда, вернувшись после месячного отдыха в Таиланде, уже будучи на шестом месяце, я не влезла ни в любимые джинсы, ни в брюки, ни даже в свободный до этого комбинезон. Так что я надела платье и стала более женственной
Растяжки едва ли не основная проблема после родов у многих моих клиенток. От них не избавишься ни с помощью диет, ни с помощью упражнений. А возникают они в том числе из-за недоувлажненности кожи. Так что я предпринимаю превентивные меры: 2-3 раза в день наношу на кожу либо кокосовое масло, либо масло Weleda для беременных.
О СПОРТЕ
Здоровый образ жизни, даже во время беременности, подразумевает и физическую активность. Но первые три месяца я руководствовалась принципом «я тюлень, мне все лень» и не делала вообще ничего. И только в начале второго триместра я выдохнула и начала делать утреннюю йогу. Потом добавила легкую 15-минутную зарядку днем - просто чтобы держать себя в форме. Я верю, что главное - прислушиваться к своему телу и здравому рассудку.
На самом деле мне гораздо интересней другой вопрос: как быстро я смогу вернуться в форму после родов? Серьезно, сейчас, набрав 10 килограмм, я гораздо лучше понимаю полных людей и то, насколько непросто им бывает тренироваться. В моей тренерской практике есть опыт, когда я буквально за неделю из девочек с большим животом делала девочек с маленьким животом, так что поработать над собой вдвойне интересно. Во-первых, понять, какое количество времени у меня это займет. Во-вторых, прочувствовать на себе, через что проходят мои клиентки. Но фотосессию с кубиками пресса я уже планирую на 4-й месяц после родов
О ПРЕДРАССУДКАХ
Беременность - непростое состояние организма, но это не значит, что нужно вычеркнуть 9 месяцев из жизни. Я очень ценю взвешенный подход моего гинеколога: она никогда не рассказывает страшилок, вместо этого дает практические советы. Например, на четвертом месяце я летала в Шри-Ланку, на пятом - провела месяц в Таиланде. Врач не стала отговаривать, а дала несколько реалистичных советов: «Если летишь, лети надолго», - посоветовала она.
Во время беременности я перестала красить волосы и пользоваться продуктами в формате аэрозоля: лаком для волос и дезодорантом-спреем. Но не могу сказать, что эти мелочи как-то существенно повлияли на мою жизнь.
Фитнесс-тренер и телеведущая Анита Луценко ждет первенца. Звездный тренер передачи "Зважені та щасливі" находится уже на седьмом месяце беременности. 32-летняя Анита долго скрывала свое положение, а проанонсировала новость сразу несколькими стильными фотосессиями.
Как и подобает тренеру и фитнесс-консультанту, Луценко поделилась с поклонниками своими взглядами на питание и здоровый образ жизни во время беременности.
"Сейчас я на седьмом месяце беременности. Узнав о том, что у меня будет ребенок, я буквально сразу проконсультировалась с диетологом и получила рекомендации соблюдать привычный режим питания, но главное - чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витаминов и минералов. Так что я не изменила свой рацион, разве что позволяю себе чуть больше вкусняшек, чем раньше. Например, круассанов", - призналась Анита.
"Из необычных вкусовых пристрастий, которые приписывают беременным, у меня проявлялась лишь кратковременная любовь к сосискам с кетчупом. Серьезно, до этого я не ела ни то, ни то. Первые три месяца меня мучил утренний токсикоз, но, прямо как по медицинскому учебнику, с началом второго триместра все симптомы как рукой сняло", - поделилась Луценко.
Анита рассказала, что много путешествует во время беременности и не забывает об упражнениях.
"Здоровый образ жизни, даже во время беременности, подразумевает и физическую активность. Но первые три месяца я руководствовалась принципом «я тюлень, мне все лень» и не делала вообще ничего. И только в начале второго триместра я выдохнула и начала делать утреннюю йогу. Потом добавила легкую 15-минутную зарядку днем - просто чтобы держать себя в форме. Я верю, что главное - прислушиваться к своему телу и здравому рассудку", - рассказала тренер о своих секретах хорошей формы.
"Растяжки едва ли не основная проблема после родов у многих моих клиенток. От них не избавишься ни с помощью диет, ни с помощью упражнений. А возникают они в том числе из-за недоувлажненности кожи. Так что я предпринимаю превентивные меры: 2-3 раза в день наношу на кожу либо кокосовое масло, либо масло Weleda для беременных", - посоветовала Анита.
Чтобы увидеть фото, нажмите:
О РЕЖИМЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Сейчас я на седьмом месяце беременности. Узнав о том, что у меня будет ребенок, я буквально сразу проконсультировалась с диетологом и получила рекомендации соблюдать привычный режим питания, но главное — чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витаминов и минералов. Так что я не изменила свой рацион, разве что позволяю себе чуть больше вкусняшек, чем раньше. Например, круассанов.
Из необычных вкусовых пристрастий, которые приписывают беременным, у меня проявлялась лишь кратковременная любовь к сосискам с кетчупом. Серьезно, до этого я не ела ни то, ни то. Первые три месяца меня мучил утренний токсикоз, но, прямо как по медицинскому учебнику, с началом второго триместра все симптомы как рукой сняло.
Мой избранник — человек совсем не публичный, и не любит суету вокруг. Как-то я спросила, хочет ли он, чтобы я представила его широкой публике: «Развлекайся сама:)», — ответил он. С выбором имени для ребенка мы определились сразу — в тот же день, когда увидели две полоски.
О ПЕРЕМЕНАХ В ФИГУРЕ И ТРЕНИРОВКАХ
Происходящие с моим телом изменения я воспринимаю спокойно. Месяц назад я снималась в серии видеороликов «14 дней без сахара»: никто из окружающих не заметил перемен, а я просто надела свободную футболку.
Для меня стало неожиданностью, когда, вернувшись после месячного отдыха в Таиланде, уже будучи на шестом месяце, я не влезла ни в любимые джинсы, ни в брюки, ни даже в свободный до этого комбинезон. Так что я надела платье и стала более женственной 🙂
Растяжки едва ли не основная проблема после родов у многих моих клиенток. От них не избавишься ни с помощью диет, ни с помощью упражнений. А возникают они в том числе из-за недоувлажненности кожи. Так что я предпринимаю превентивные меры: 2-3 раза в день наношу на кожу либо кокосовое масло, либо масло Weleda для беременных.
Здоровый образ жизни, даже во время беременности, подразумевает и физическую активность. Но первые три месяца я руководствовалась принципом «я тюлень, мне все лень» и не делала вообще ничего. И только в начале второго триместра я выдохнула и начала делать утреннюю йогу. Потом добавила легкую 15-минутную зарядку днем — просто чтобы держать себя в форме. Я верю, что главное — прислушиваться к своему телу и здравому рассудку.
На самом деле мне гораздо интересней другой вопрос: как быстро я смогу вернуться в форму после родов? Серьезно, сейчас, набрав 10 килограмм, я гораздо лучше понимаю полных людей и то, насколько непросто им бывает тренироваться. В моей тренерской практике есть опыт, когда я буквально за неделю из девочек с большим животом делала девочек с маленьким животом, так что поработать над собой вдвойне интересно. Во-первых, понять, какое количество времени у меня это займет. Во-вторых, прочувствовать на себе, через что проходят мои клиентки. Но фотосессию с кубиками пресса я уже планирую на 4-й месяц после родов 🙂
О ПРЕДРАССУДКАХ
Беременность — непростое состояние организма, но это не значит, что нужно вычеркнуть 9 месяцев из жизни. Я очень ценю взвешенный подход моего гинеколога: она никогда не рассказывает страшилок, вместо этого дает практические советы. Например, на четвертом месяце я летала в Шри-Ланку, на пятом — провела месяц в Таиланде. Врач не стала отговаривать, а дала несколько реалистичных советов: «Если летишь, лети надолго», — посоветовала она.
Во время беременности я перестала красить волосы и пользоваться продуктами в формате аэрозоля: лаком для волос и дезодорантом-спреем. Но не могу сказать, что эти мелочи как-то существенно повлияли на мою жизнь.
О ВРЕДНЫХ СОВЕТАХ
Полтора года назад я спонтанно начала читать литературу о воспитании детей. Возможно, сработало предчувствие: в тот момент о собственных детях я еще не задумывалась. Так что за это время я успела изучить и классические подходы, и последние бестселлеры вроде «Французских детей». А буквально несколько дней назад я подписалась на доктора Комаровского.
Разброс мнений дезориентирует, так что по большинству вопросов я консультируюсь с подругами, у которых уже есть дети: их советы помогают успокоиться и более реалистично смотреть на материнство. А еще прагматичные рекомендации «бывалых» помогают существенно сэкономить и не покупать лишнего приданного для ребенка.
Photo: Катя Николайчук
Style: Алиса Саенко
MUA & Hair: Vitalia
Producer: Анна Ганопольская