Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках. Как очистить пятки в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. С приходом летнего сезона, нужно подумать не только о своей фигуре, но и о своих пятках. Если их запустить, то они станут не только грубыми, но и покроются трещинами. Подобное явление создает дискомфортное ощущение и даже боль. Не стоит впадать в депрессию обнаружив у себя этот дефект, потому что есть множество способов для решения этой проблемы. При неправильном уходе за кожей ног, происходит многослойное образование кожных наростов, которые впоследствии начинают трескаться. Сегодня, речь пойдет о том. как почистить пятки от огрубевшей кожи. Что делать в домашних условиях, если кожа на пятках стала грубой.

Огрубевшая кожа на пятках — что делать, причины

Когда человек постоянно находится на ногах, образуется давление на нижнюю часть ног. От этого, и избыточного веса — подошва ног, начинает страдать. Кроме этого, эта проблема появляется у любительниц постоянно ходить на высоких каблучках, и при эндокринных расстройствах.

Чтобы при таком образе жизни не было потом нехороших последствий, нужно начать правильно питаться, есть побольше витаминов. В случае наличия грибка, необходимо получить консультацию у дерматолога. Он назначит правильное лечение.

Если имеет место быть авитаминоз и эндокринологические заболевания, нужно забыть о самолечении и лучше сразу связаться со специалистом. Тут уже народные методы будут не эффективными без применения специальных лечебных препаратов, назначенных врачом.

Делаем все дома без обращения к специалисту

Многие дамы для очищения своих пяточек сразу бегут в салоны. Но можно этого не делать и выполнить все действия самостоятельно, не выходя из дома. Нужно начать с распаривания, затем удалить омертвевшие ткани и можно переходить к заключительному этапу.

Как проводится удаление огрубевших клеток?

Хорошенько распарив кожу, можно переходить ко второму этапу, то есть удалению огрубевших частичек.

Здесь нужно будет воспользоваться:

Пемзой;
Пилкой;
Специальной щеточкой;
Электрической пилкой, если она есть.

Убирать огрубевшую ткань нужно очень осторожно, не задевая живых клеток. От бритвы лучше отказаться, так как при ее использовании, происходит ускоренный рост ороговевших тканей.

Если регулярно проделывать процедуры, грубый слой постепенно станет тоньше и вид пяток будет более привлекательным.

Питание и увлажнение

На последнем этапе нужно нанести жирный питательный крем.

Советов для использования конкретного крема давать не будем, так как каждый предпочитает пользоваться каким-то своим кремом. Допускается использование натуральных масел для быстрого заживления трещинок.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью пищевой соды

Очень старым и эффективным способом является использование соды с перекисью. Надо приготовить ванночку. В кипяченной горячей воде нужно растворить соду (4 ст.л.), морскую или обычную соль (2 ст.л.), перекись водорода (3 шт.). Можно использовать 9-ти процентный раствор (4 ст.л.).

Нужно поместить свои пяточки в тазик с этим раствором и поддержать их там до тех пор, пока кожа не смягчится. Затем надо взять щетку или пемзу и почистить огрубелости. Эту процедуру нужно проделывать ежедневно, пока пятки полностью не выздоровеют. Использовать этот метод можно даже для самых неухоженных ног.

Также, если кожа совсем огрубевшая, надо растворить ацетилсалициловую кислоту и сделать с ней компресс. Только не рекомендуется обращать внимание на этот метод обладательницам слишком нежной кожи. Им больше подойдет сода.

Этот продукт значительно улучшает цвет и состояние кожи. Кроме этого к пяткам бывает приятнее прикасаться после применения соды. Омертвелые клетки быстро исчезают, а новые образуются. Не стоит применять соду при наличии определенных кожных заболеваний и ногтевого грибка.

Мыльно-содовый раствор в помощь нашим пяткам

Если использовать соду вместе с мылом, то можно улучшить состояние огрубевшей кожи. Если кожа на пятках стала грубой, то сода поможет смягчить.

Что для этого нужно сделать:

Измельчить детское мыло (50 г). Можно использовать для этого терку.
Полученный состав ставим растапливаться на водяную баню.
Добавляем воду (40 мл).
Затем смесь остужают и потихонечку добавляют соду (3 ст.л.).

Полученную массу нужно наложить на всю стопу и прикрыть пакетом, для того чтобы влага с теплом не улетучивалась. Для закрепления компресса можно надеть шерстяные носки.

Держать компресс необходимо около часа. Затем берут щетку и убирают кожные наросты. С помощью этого способа можно избавиться не только от огрубевшей кожи, но и от старых мозолей. Нельзя постоянно применять это средство, поскольку кожа не сможет дышать. Это очень хороший скраб для пяток. Снять воспаление поможет оливковое масло.

Компресс из лука поможет избавиться от натоптышей

Этот продукт обладает марганцем, цинком, фтором, эфирными маслами, поэтому он очень эффективный. Лук может устранить повышенную потливость, возникающую из-за ношения синтетических носков.

Как использовать этот метод? Берем крупный лук, делим его на две части и накладываем на пятки. Закрепляем действие носками и держим около двух часов. Лучше находиться в сидячем положении. Затем с использованием щетки избавляются от размягченной огрубевшей кожи. Через три дня нужно снова проделать эту процедуру. Слишком часто повторять ее нельзя, потому что могут воспалиться потовые железы.

Если этот метод кажется не очень удобным, то нужно натереть лук через терку смешать его с лимонным или апельсиновым соком. Затем полученную массу наносят на пятки, заматывают пленкой и держат полчаса.

Важно! Пока идет лечение, лучше не носить некачественную обувь. Вместо нее должна использоваться ортопедическая обувь, изготовленная из натурального материала.

Использование луковой шелухи

Прекрасно лечит трещины и смягчает кожу — шелуха. Нужно залить ее кипятком, накрыть крышкой и поставить в теплое место. Пока настой не остыл, выливают его в тазик и смешивают с солью (1 ст.л.) и содой (1 ст.л.).

Затем в данный состав помещают ступни и держат их там до остывания воды. После этого нужно вынуть ноги, высушить и намазать на пятки сырой желток и масло. Затем нужно обернуть стопы полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Лучше делать такой компресс на ночь, а к утру нужно его убрать.

Применение масок способствует быстрому отслоению и восстановлению кожи

Делаем смягчающую маску из касторового масла. Смазываем им зону пяток, надеваем пакет, носочки и ложимся спать. Утром компресс можно снять.

Капуста

Делают кашицу из свежих листьев капусты и наносят ее на пяточки. Через 50 минут можно смыть.

Подорожник

Для заживления необходимо сделать компресс зеленого лука, подорожника и репейника. Все берется по десять грамм. Затем измельченный состав наносят на кожу стоп и фиксируют пленкой и носками. При ходьбе происходит глубокое проникновение сока в рану и ее скорейшее заживление.

Питательная маска с молоком

Необходимо: смешать кипяченное молоко с кукурузной мукой в соотношении 0,5 л/200 г; поставить на огонь и через пять минут добавить мед (10 г).

Затем наносят данный состав в теплом виде на пятки и оставляют на полчаса. Затем нужно ополоснуть ноги и намазать на них увлажняющий крем.

Маска из калины и меда – благотворно воздействует на стопы

Этот, достаточно молодой способ стал использоваться косметологами после того, как была обнаружена способность меда к стимулированию отслаивания мертвых тканей. В калине содержатся питательные вещества и минеральные микроэлементы, способствующие росту новых клеток.

Компресс из этих компонентов может использоваться для быстрого, легкого и безопасного снятия натоптышей. Можно проделывать эту процедуру каждый вечер. Метод приготовления смеси.

Берем мед и калину из соотношения 100 г/50 г, где основная масса приходится на нектар. Компоненты перемешиваем до тех пор, пока не получится однородная красная масса. Для того чтобы сбавить густоту меда, нужно его подержать на нагретой плите. Лучше использовать водяную баню.

Получившийся состав не теряет своих качеств при хранении в течение трех месяцев. При нанесении смеси, лучше использовать бинт. Его смачивают в медовом составе и в несколько слоев наносят на стопы. Затем оборачивают ногу эластичным бинтом. К утру повязку снимают.

Совет! Также можно использовать вместо калины – чернослив. Только сначала из него делают кашу. Такой состав эффективно применяется для глубокого проникновения в ороговевшие ткани и быстрого лечения. Старая ткань начинает безболезненно облазить и для этого не нужно даже использовать никаких механических методов. Просто, на пятки наносят простой крем.

Использование механических методов

Старую огрубевшую кожу можно снять с помощью следующих элементов:

Ручной двухсторонней пилки;
Электрической роликовой пилки. Она имеет алмазную крошку, сменную насадку и шлифовочный механизм.

Для использования пилок, нужно сначала подготовить пятки распариванием. Сначала ноги распаривают, потом чистят и наносят крем. Чтобы увлажнить огрубевшую кожу применяют увлажняющий состав. Для того чтобы не образовывались трещины с натоптышами, наносят питательный крем.

Как видно, существует много способов чтобы улучшить состояние своих пяток. Лучше не доводить их до трещин, тогда не придется с ними долго возиться. Если постоянно ухаживать за ними также, как и за лицом, то можно предотвратить их огрубение.

Для этого нужно наносить на них питательные и увлажняющие составы, делать, хотя бы раз в неделю, — ванночки. Вся наша жизнь проходит на ногах, поэтому нужно бережно относиться к ним. Не забывать их подпитывать. Кожа также, как и желудок, хочет есть. Не оставляйте ее «голодной», тогда ваши ножки не будут болеть и доставлять вам неудобства при ходьбе.

Стопы подвергаются усиленной нагрузке, которая на них располагается в процессе ходьбы. Клетки кожи стираются, становятся грубыми и омертвевшими. Ни для мужчин, ни для женщин такая политика не подходит. Каждый уважающий себя человек старается ухаживать за стопами. Особый дискомфорт доставляют шершавые пятки. О методах устранения проблемы мы поговорим сегодня.

Причины шершавых пяток

коже не хватает увлажнения;
стельки обуви сделаны из синтетики;
прогулки босыми ногами;
носка открытой обуви в летнее время;
плохой уход за ступнями;
нехватка токоферола в организме;
использование неудобной и узкой обуви;
мытьё ног антибактериальным подсушивающим средством;
сухой воздух в помещении при условии ходьбы без носков;
грибковые заболевания стоп;
нехватка кальция и других минеральных веществ;
нарушение работы системы пищеварения;
плохой метаболизм;
аллергия на обувь или синтетические носки;
переохлаждение, в частности обморожение конечностей;
длительное пребывание на солнце;
частая смена климатических условий, переезды;
мытьё стоп водой с хлором, купание в бассейне;
много витамина А в организме;
частая подверженность состоянию депрессии, стрессам;
длительное лечение жёсткими антибиотиками;
приём лекарств, не подходящих организму;
малокровие (железодефицит);
обезвоживание организма;
дерматологические проблемы.

Шелушение стоп имеет разные причины, внутренние и внешние. Поэтому перед основным лечением следует посетить специалиста для получения более детальных рекомендаций.

Способ №1. Ванны с крахмалом

Чтобы справиться с шершавостью пяток и сделать их мягкими, воспользуйтесь ванной на основе крахмала. Приготовьте таз, налейте в него 2 литра воды с приемлемым для вас температурным режимом.
Всыпьте 50 гр. крахмала, кукурузного или картофельного, не имеет значения. Хорошо перемешайте, поместите ножки в ёмкость. Ожидайте треть часа.
В конце вытрите ступни полотенцами, нанесите специальный крем для ног, наденьте хлопковые носочки. Через 3 часа можете их снять, но не ходите босиком по квартире.

Способ №2. Ванны на травах

Любое увлажнение будет максимальным, если делать ванны на основе лекарственных растений. В качестве сырья используйте кору дуба, череду, шалфей либо розмарин. Если пятки жёлтые, необходимо добавлять соцветия ромашки.
На 2 литра тёплой (немного горячей) воды вам потребуется 2-3 горсти сухих растений. Можете чередовать их либо совмещать. Процедуру необходимо проводить каждый день.
Итак, заварите растения и дайте им настояться минимум полчаса. Затем подлейте ещё кипятка, чтобы довести ванночку до нужной вам температуры. Опустите стопы внутрь, ждите полчаса.
После процедуры вы ощутите лёгкость, насытите пяточки необходимой влагой, обеззаразите ноги и избавите их от потливости. В конце нанесите крем на увлажнённую кожу, наденьте носочки из хлопка.

Способ №3. Виноградный сок или вино

Наверняка все помнят фильм с Адриано Челентано, где главный герой мял виноград ногами. Издавна такой метод позволял людям содержать ступни в идеальном состоянии без каких-либо дополнительных процедур.
Прибегните к нему. Отправьте в таз грозди вымытого винограда, встаньте в ёмкость, начинайте толочь ягоды. Процедуру необходимо проводить минимум 10 минут, затем продержите пяточки в соке ещё треть часа.
Аналогичным образом воздействует натуральное красное вино. Налейте его в полость, добавьте немного воды (50 на 50), опустите ножки в тазик. Проводите процедуру полчаса.

Способ №4. Косметическая пемза

Пемза - это инструмент для педикюра, выполненный из вулканической лавы. За счёт природного происхождения приспособление мягко отшелушит пятки, сделает кожу гладкой и устранит натоптыши.
Выбирайте пемзу по своему усмотрению. Как альтернатива, можете приобрести щётку с наклеенной наждачной бумагой. Главное, заранее распарьте кожу в ванночке и вытрите её.
Обрабатывать стопы пемзой необходимо на протяжении 5-7 минут на каждую ногу. В процессе процедуры будут образовываться катышки, избавляйтесь от них.
После педикюра тщательно вымойте ноги тёплой водой без мыла. Высушите их полотенцем, нанесите питательный крем для стоп. Переоблачитесь в хлопковые носочки.

Способ №5. Репчатый лук

Репчатый лук обладает бактерицидными свойствами. Его используют в основном для борьбы с грибком и неприятным запахом, который исходит от ног. Однако кашица из овоща поможет сделать пяточки мягкими за короткий срок.
Итак, приготовьте несколько крупных луковиц. Измельчите их через мясорубку или блендер, чтобы получить состав вместе с соком. Переместите содержимое в таз с широким дном, опустите ноги внутрь.
Можете дополнительно добавить немного жидкого мёда и перемешать. Длительность процедуры - 1 час. После этого тщательно вымойте стопы водой без мыла, протрите их лимонным соком для устранения неприятного запаха.

Способ №6. Глицерин

Если пяточки настолько шершавые, что начали трескаться и болеть, необходимо прибегнуть к экстренной помощи. Купите в аптеке глицерин (100 мл.), и эссенцию уксусную.
Смешайте составляющие в пропорции 20 к 1, нанесите на обработанную пемзой кожу. Хорошо вотрите, наденьте носочки и полиэтиленовый пакет. Ждите 3 часа.
Терапию необходимо проводить регулярно, но не слишком часто. В противном случае вы сделаете пятки слишком чувствительными к посторонним раздражителям.

Способ №7. Электрическая пилочка

Чтобы избавиться от жёсткого слоя на пятках, можно прибегнуть к лёгкому и эффективному способу. Процедура проводится механическим образом с помощью электрической пилки.
В настоящее время существует достаточно много приборов направленного действия. Главным преимуществом аксессуаров является то, что пользоваться такими пилками можно без распаривания ног.
Прибор эффективно счищает слой ороговевших частичек без какого-либо дискомфорта и боли. После процедуры рекомендуется воспользоваться питательным кремом и надеть на ноги хлопковые носки.

Если вы хотите избавиться от грубой кожи на пятках, необходимо регулярно проводить процедуры. Помимо этого ногам нужно обеспечить комплексный уход. В обязательном порядке обращайтесь к помощи ванночек, масок, кремов, мазей.
Также стоит полностью исключить заболевания кожи, при необходимости избавьтесь от проблемы. После преодоления первого этапа необходимо пересмотреть образ жизни и повседневный рацион питания.
Старайтесь съедать больше свежих фруктов и овощей, отдавайте предпочтение злаковым культурам, растительным маслам, морепродуктам. Не лишним будет курс поливитаминного комплекса. Не ленитесь и делайте зарядку, в результате улучшится кровоток.
Регулярно проводите массаж стоп. После работы в свободное время делайте упражнения, поднимая и опуская ноги. По возможности посещайте спортзал либо занятия по йоге. Вы поправите здоровье в общем и омолодите кожу всего тела.
На период оздоровительных процедур стоит полностью отказаться от неудобной обуви. Забудьте про открытые босоножки и туфли на каблуке. Старайтесь носить атрибуты из натурального материала. На время стоит отказаться от синтетических носков.
Если вы собираетесь длительное время пребывать под открытыми лучами солнца, предварительно необходимо обработать кожу ног питательным кремом. Эпидермис будет менее подвержен пагубному воздействию ультрафиолетовых лучей.
Заблаговременно подготовьтесь к купальному сезону. В холодное время года смените рацион питания и начните уделять должное внимание ногам. Если вы часто ходите в бассейн, необходимо ежедневно питать кожу кремом направленного действия.
Не стоит забывать о том, что эпиляция и педикюр сильно сушат кожный покров. Помните, проводить чистку пяток нужно умеренно. В противном случае вы можете серьёзно навредить коже. Рекомендуется ежедневно делать контрастные ванночки. Вода не должна быть слишком горячей.
В обязательном порядке необходимо насухо вытирать ноги махровой тканью. Не забывайте после этого наносить питательное средство. Маски делайте не чаще 2 раз в неделю. Отдельно для ног приобретите мягкое мыло.

Народные средства для смягчения пяток

Яблоко. Избавиться от сильно загрубевшей кожи на пятках поможет компресс из свежих яблок. Для этого возьмите спелое яблоко и пропустите через мелкую тёрку. Полученную кашицу заверните в марлевую ткань. Наложите компресс на ступни, наденьте носки. Ложитесь отдыхать, утром обработайте ноги кремом.
Капуста. Хорошего результата можно добиться с помощью капустного листа. Возьмите продукт и разомните в чашке любым доступным способом. Не лишним будет добавить немного касторового масла. Приложите компресс на всю ночь, как было описано выше.
Парафин. Отличным способом для устранения проблем считается парафин. Растопите на ленивом огне необходимое количество воска. Примешайте к составу немного салициловой кислоты и парафина. Как только смесь остынет до приемлемой температуры, нанесите средство на грубую кожу с помощью ватного тампона.

Чтобы привести пяточки в порядок, необходимо следовать несложным рекомендациям. Если у вас запущенный случай, постарайтесь сменить образ жизни и составить новый рацион питания. После этого начните заниматься спортом и регулярно проводить оздоровительные процедуры.

Видео: педикюр для шершавых пяток с аспирином

Сухие и потрескавшиеся пятки — это следствие повышенной нагрузки на ноги, отсутствие ухода за ними, а также результат обезвоживания организма. Устранить все эти недостатки не так сложно, как кажется. Главное, — регулярно очищать кожу пяток от старой отслаивающейся кожи для быстрейшего обновления кожного покрова.

Соблюдая правильную последовательность процедур, можно добиться поразительных результатов, не прибегая к услугам салонов красоты.

С чего начать очищение пяток, и какие компоненты для этого понадобятся, зависит от состояния кожи, и восприимчивости организма к тем или иным продуктам и веществам. Натуральные продукты — отличные помощники в борьбе за мягкие стопы в домашних условиях. Проводить процедуры лучше вечером, так польза натуральных веществ, оставленных на долгое время, будет максимальной.

Первое, что нужно сделать – это распарить стопы, а затем обработать их пемзой.

Если есть натоптыши, то удалять их следует осторожно, а под рукой, на случай пореза, необходимо иметь антисептик.

В домашних условиях почистить пяточки легко, с этим отлично справятся такие компоненты:

сода;
морская соль;
аспирин;
кофе.

Смягчающие ванночки для пяток

Ванночки для ног — это первый этап, с которого начинается уход. Чаще всего, используются молоко, отвары трав или мыльные растворы.

Ванночка с молоком

Одна из самых распространенных и несложных в исполнении. Она смягчает и заживляет пятки. Кожа станет приятной и очень мягкой.

Для раствора понадобится:

теплая вода — 2 л.
молоко – 2,5-3 ст. л. (лучше использовать домашнее, но подойдет и качественное магазинное).

Процедура:

Воду вскипятить, добавить молоко и остудить до комфортной температуры.
Вылить содержимое в таз, опустить туда ноги и наслаждаться расслабляющим эффектом в течение получаса.
Далее необходимо извлечь стопы из воды и обсушить.

Делать процедуру можно дважды в неделю. Для усиления эффекта и оказания массажного действия можно высыпать на дно тазика с молочным раствором стеклянные шарики и перекатывать их ногами.

Травяная ванночка для ног

Для проведения водных процедур с травами, наиболее полезными для кожи считаются:

крапива;
липа;
календула;
хвощ;
боярышник и многие другие.

Ванночки с различных трав помогут в такой проблеме, как почистить пятки в домашних условиях.

Самая популярная — ромашка. Уникальные свойства, которыми она обладает, позволяют решить целый комплекс проблем: трещины, потливость, отек, усталость, тяжесть и неприятный запах от ног.

Для рецепта потребуется:

Ромашка аптечная — 2 ст. л.
Вода – 200-250 мл.

Приготовление:

Вскипятить стакан воды и залить им ромашку.
Накрыть и оставить на полчаса, потом процедить.
Очищенный отвар влить в емкость с 1 литром воды и опустить ноги на 20 минут.

Делать такую ванночку можно до 3-х раз в неделю. Пропорции можно менять, в зависимости от потребностей.Еще одной полезной травой является липа. Способ заваривания очень прост: как обычный чай, разница лишь в пропорциях.

Согласно отзывам: лучший эффект достигается при добавлении в раствор одной столовой ложки меда. По завершению липовой ванночки, ноги необходимо аккуратно обсушить и смазать жирным кремом.

Морская соль для пяток

Ванночки с морской солью питают, улучшают состояние пяток, насыщают кожу полезными минералами, заживляют раны и помогают справиться с раздражением, а также борются с грибковым поражением и неприятным запахом.

Для рецепта понадобится:

вода — 2 л.
соль — 200 гр.

Способ приготовления: В горячей воде развести соль, дать немного остыть и опустить ноги. Время ванночки 15 минут, затем пятки обмыть, вытереть и смазать кремом.

Если это начало ухода, то ноги обрабатываются скрабом, а потом используется крем.

Скрабы своими руками: эффективные рецепты

Регулярное отшелушивание отмерших клеток положительно скажется на здоровье кожи ног. Это способствует оздоровлению, избавит от мозолей и натоптышей, послужит профилактическим средством против трещин, снизит потливость и повысит сопротивляемость к грибковым поражениям.

Приготовить скраб несложно, так как в его состав входят компоненты, которые есть практически в каждом доме.

Вот несколько вариантов.

Кофейный скраб:

свежесмолотый кофе или остатки гущи после заваривания — 1 ст. л.
базовое масло — 2 ст. л.

Соединить все ингредиенты, нанести массажными движениями на стопы, а затем смыть.

Морская соль:

морская соль — 4-5 ст. л.
гель для душа — 4 ст. л.

Соединить ингредиенты и можно применять скраб.

Сахарный скраб:

сахар — 2 ст. л.
крем или лосьон для тела — 1 ст. л.

Все компоненты соединить и использовать по назначению. Можно прибавить немного миндального масла для усиления эффекта.

Манный скраб:

манная крупа — 50 г.
корица — 20 г.
гель для душа — 20 мл.

Все ингредиенты смешать, применять по назначению.

Инструкции по использованию скрабов:

скрабирование проводится до двух раз в неделю;
кожу предварительно распарить;
движения должны быть несильными и аккуратными;
максимальная продолжительность — 10 минут.

Рецепты масок для мягких пяток

Распарив пятки и обработав их скрабом, наступает следующий этап – маски. Они способствуют смягчению, насыщают кожу витаминами, а также, в зависимости от компонентов, помогают избавиться от грибка.

Маска из абрикосовой мякоти

Абрикосы — это отличное средство, чтобы почистить пятки.

Для приготовления полезной маски понадобится:

Абрикосы — 2 шт.
Масло (оливковое, льняное, миндальное) – 50 мл.

Фрукты измельчить в пюре, подогреть, влить масляный компонент (любой на выбор). Горячий состав нанести на стопы, обмотать их пищевой пленкой и надеть носки. Держать около часа, а затем смыть.

Маска из кабачка

Кабачок — овощ, привычный для русского человека, является прекрасным косметическим средством, справляющимся с сухостью стоп, а сметана насытит пятки кальцием.

Для приготовления маски потребуется:

кабачок — 1 небольшой;
сметана средней жирности – 30 гр.

Кабачок пюрировать и смешать со сметаной. Марлю сложить в несколько слоев, нанести на нее смесь и приложить к пяткам, закрепить бинтами. Маску держать любое время, а лучше сделать на ночь.

Маска из ржаного хлеба

Черный хлеб — отличное косметическое средство. Он прекрасно справляется с ощущением сухости и стянутости кожи, избавит от огрубевших частичек.

Для маски потребуется:

Приготовление:

Хлеб залить молоком и оставить на полчаса, затем, извлечь и хорошо отжать.
Образовавшуюся массу приложить к пяткам, обмотать ноги пленкой и утеплить.
Держать 1 час.

Благодаря этому ноги приобретают невероятную мягкость и бархатистость.

Народная медицина против огрубевшей кожи

Средства, какими можно воспользоваться, чтобы почистить пятки в домашних условиях, весьма разнообразны. Главное делать это регулярно. Самыми распространёнными и действенными являются: перекись водорода, аспирин и глицерин.

Перекись водорода

Перекись водорода — аптечный препарат, который применяется для обеззараживания ран, и, помимо этого, является косметическим средством, зарекомендовавшим себя в уходе за стопами. Она оказывает экспресс воздействие и убирает видимые загрязнения.

Есть несколько способов применения:

Предостережение: наличие открытых ранок может привести к болевым ощущениям.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота, а в народе аспирин, действенное средство в борьбе с огрубевшей кожей, является отличным средством для пилинга. В соединении с фруктовыми кислотами или базовыми маслами он дает превосходный результат.

Почистить пятки при помощи аспирина в домашних условиях, можно такими способами, как:

Примочки . Подготовленное средство наносится на марлевый тампон и фиксируется к пятке при помощи повязки. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть и нанести крем.
Скрабирование . Аспириновой смесью растираются, предварительно распаренные, стопы. Необходимо совершать массажные движения, благодаря им, кожа избавится от ороговевших частичек и станет мягкой.
Маска . Пачку толченого аспирина смешать с пузырьком йода и флаконом медицинского спирта. Смесь наносится на чистые и сухие пятки, надеваются носки, и оставляется на некоторое время. Благодаря свойствам, применяемых компонентов, состав окажет обеззараживающие и заживляющие свойства.
Ванночка . Несколько таблеток аспирина развести в горячей воде, опустить ноги в тазик и подержать 15 минут. Отличное средство от мозолей и трещин. Проводить данную процедуру рекомендуется 10 дней подряд, сделать перерыв и повторить. В целях профилактики можно использовать 1-3 раза в неделю.

Важно! Применять аспирин нужно с осторожностью. У него имеются противопоказания.

Глицерин

Глицерин — средство, которое заключает в себе целый ряд полезных свойств: делает кожу мягкой, способствует заживлению ран и небольших трещин на пятках.

Способ применения: Распарить ноги в ванночке, воспользовавшись любым рецептом, обработать их пемзой, а затем смазать глицерином и надеть носки, для утепления. Регулярно практикуя такое средство, пяточки приобретут невероятную гладкость и мягкость.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Взять в равных частях глицерин и яблочный уксус (9 %), для одной процедуры достаточно будет по паре столовых ложек.

Состав не хранится, поэтому каждый раз делается новый.

Изначально ноги необходимо распарить в ванночке с морской солью и потереть их пемзой, а далее использовать, приготовленное средство. Применив его, стопы обматываются полиэтиленовой пленкой, и состав держится несколько часов. В конце, удалить пленку, смыть все. Даже одна процедура даст заметный результат.

Применение столовой соды

Большой популярностью пользуется сода. Она борется с особенно запущенными пятками, когда они приобретают непросто непривлекательный вид, но и причиняют боль и неудобство.

Содовая ванночка готовится следующим способом:

В небольшой таз вливается горячая вода и всыпается упаковка соды, также необходим мыльный ингредиент для смягчения, это может быть шампунь, гель или мыльный раствор.
Ноги опустить в воду и держать, пока содержимое не остынет.
Далее извлечь их и тщательно обработать пемзой.
Затем нанести скраб, немного помассировать и смыть.
В завершении ноги обтереть насухо, смазать лимонным соком, надеть носки.

Делать лучше вечером, чтобы затем лечь спать.

Чистка с помощью сока лимона, настоя ромашки и лука

Действенным союзником в борьбе с огрубевшей кожей пяток является настой аптечной ромашки, благодаря своим свойствам она окажет косметический эффект и лечебное воздействие.

Рецепт приготовления полезного средства:

Заварить 2 пакетика травы в 2-х литрах кипятка, оставить настояться, а затем долить еще горячей воды до комфортной температуры.
Далее необходимо опустить ноги и держать в воде четверть часа.
Для смягчения кожи можно применять лимон. Для этого достаточно привязать на ночь к пяткам кусочки лимона, а утром удалить его, ноги помыть и обработать кремом.

Проводить процедуру лучше каждый день перед сном.

Лук, а вернее луковая шелуха, это великолепное средство каким можно воспользоваться в домашних условиях, чтобы почистить пятки. Целебный состав можно приготовить по следующему рецепту: одну полную горсть луковой шелухи сложить в емкость, затем залить содержимое горячей водой, укутать и оставить на несколько часов.

Состав выливается в таз, если луковый отвар остыл, то его следует подогреть, так как он должен быть теплым. Добавить соду и соль по столовой ложке и опустить ноги в жидкость. Держать пока вода не станет холодной, тогда ноги извлечь, обсушить и воспользоваться кремом, либо, если это только начало ухода за ногами, нанести маску.

Домашние способы по уходу за красивыми пятками – это эффективно, просто и действенно. Главное, — запастись терпением и правильно ухаживать за ними регулярно, соблюдая последовательность процедур.

Видео о том, как почистить пятки в домашних условиях

Как почистить загрубевшие пятки, смотрите в видео-ролике:

Как сделать ванночку для ног с перекисью водорода, смотрите в видео-ролике:

Уплотнение кожи на стопах – своего рода защитная реакция на негативные условия. Причин огрубения кожи стоп немало:

некачественная обувь с неудобной колодкой или высоким каблуком. Если вес тела распределяется неправильно, на некоторые участки стопы давление может быть слишком сильным, при длительном ношении такой пары кожа на них становится грубой;

неправильный или недостаточный уход за кожей ступней. Если вы не пользуетесь питательным кремом после гигиенических процедур или, напротив, слишком увлекаетесь педикюрными лезвиями, срезая огрубевшую кожу, это неминуемо приведет к ее утолщению;

почему быстро грубеют пятки летом? Ношение шлепанцев и ходьба босиком – прямой путь к уплотнению кожи ступней;

избыточный вес. Лишние килограммы существенно увеличивают нагрузку на стопы, приводя к уплотнению кожи;

грибковые поражения;

нарушение уровня сахара в крови. Если на пятках появились трещины, а с ними другие симптомы – сонливость, повышенный аппетит, слабость и онемение конечностей – стоит как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализы;

дефицит витаминов. Если помимо жесткости стоп беспокоит сухость кожи, ломкость волос и ногтей, стоит пересмотреть рацион или приобрести качественный витаминный комплекс.

Если огрубение пяток вызвано заболеванием, прежде чем приводить их в порядок, стоит устранить причину. Если проблема в обуви – ее стоит сменить, иначе ситуация будет ухудшаться. Если же все дело в неправильном уходе или большой нагрузке на стопы, можно попробовать справиться своими силами.

Что делать, если грубеют пятки

Эта проблема решаема. Вы можете обратиться в салон, пройти курс европейского педикюра, парафинотерапии и других профессиональных процедур. При должном упорстве результат не заставит себя ждать. Можно обойтись и подручными средствами:

перед сном распарьте стопы в теплой воде. Промокните полотенцем и сделайте компресс из яблочного уксуса. Зафиксируйте его пленкой, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Утром снимите компресс и осторожно отшелушите мертвые клетки щеткой или пемзой. Не используйте металлические скребки и лезвия! Затем ноги нужно ополоснуть и нанести питательный крем. Процедуру повторять до тех пор, пока стопы не станут гладкими, затем делать для профилактики раз в две-три недели;

заварите полную горсть луковой шелухи 2 литрами воды. Настаивайте около часа. Затем из настоя нужно приготовить горячую ванночку для ног: добавить в него по столовой ложке пищевой соды и поваренной соли, опустить ноги и держать до полного остывания. Затем кожу промокнуть и нанести сначала сырой желток, затем – любое питательное масло. Укутать и оставить на ночь. Повторять через день до получения желаемого результата;

от трещин на огрубевших пятках помогает кедровая живица. Целебное средство нужно ежедневно наносить на проблемные зоны на ночь, утром кожу нужно ополоснуть и нанести питательный крем. От процедуры эпидермис на некоторое время может потемнеть, зато уже после трех-четырех процедур трещины исчезнут, а цвет кожи очень скоро станет привычным.

Теперь вы знаете, от чего пятки грубеют и как с этим бороться. При регулярном правильном уходе пяточки снова станут гладкими и мягкими. Если же, несмотря на все усилия, этого не происходит – обратитесь к дерматологу, эта проблема может быть лишь симптомом заболевания и исчезнет после его лечения.

Огрубевшая кожа со временем трескается, а это уже не просто эстетический дефект, каждый шаг сопровождается болью, возможны даже кровотечения. Проблема может усугубиться внесением инфекции в открытую рану, что может вызвать абсцесс. Поэтому не стоит запускать ее до такой степени.

Чтобы избавиться от проблемы, следует подготовиться к комплексному подходу. Если есть возможность посещать салоны красоты с рядом эффективных процедур, то буквально за пару недель вы забудете о проблеме. Нет финансовой возможности – не отчаивайтесь. Существует масса народных методов, эффект от которых не менее потрясающий.

Как почистить пятки в домашних условиях?

Но не стоит сразу браться за бритву. Во-первых, это опасно, а во-вторых – бесполезно. Срезанный слой огрубевшей кожи быстро нарастает, причем она становится толще. Перед тем как почистить пятки, запомните, вам пригодится ванночка для ног.

1-й рецепт: 1 стакан молока, мыльного раствора, соли – 3 ст. л., все ингредиенты тщательно смешать и налить в таз с горячей водой. Ноги парить 40 минут, затем протереть пятки жесткой щетиной или пемзой.

2-й рецепт – 3 картошки, 1 ст. л. касторового масла. Отварите картофель, в этой жидкости парьте ноги полчаса, аккуратно, массирующими движениями нанесите касторку, наденьте носки. Процедуру лучше делать перед сном.

Чем почистить пятки: средства от трещин

Что делать, если уже появились трещины? Есть несколько способов, выбирайте по своему усмотрению:

Помидор. По отзывам женщин, отлично залечивают трещины кусочки помидора, которые нужно прикладывать к проблемным местам. Процедуру нужно делать каждый день, пока кожа не станет мягкой, а трещины не заживут.
Молоко и чернослив. Промыть фрукты, отварить в молоке, достать из них косточки и прикладывать к трещинам в горячем виде.
И наконец, самый лучший и проверенный метод – сода и перекись водорода. 4 ст. л. пищевой соды, две ст. л. соли, размять 2 таблетки перекиси.

Налейте в ванночку для ног горячую воду и растворите в ней соль, соду, парьте ноги 7 минут, затем насыпьте измельченную перекись, держите ноги еще 7 минут. По окончанию процедуры аккуратно счищайте размякшую кожу пемзой или жесткой щеткой. Используйте на ночь специальный крем для смягчения стоп.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью