Многим из нас знакома такая проблема: во время примерки в магазине понравившиеся кроссовки, казалось бы, сидели идеально, но впоследствии оказалось, что они немного жмут. А ведь спортивная обувь в первую очередь должна быть удобной, комфортной и практически не чувствоваться на ноге. Ведь от этого зависит не только эффективность тренировок, но и наше самочувствие и даже здоровье ног.

Даже непродолжительное пребывание в обуви меньшего размера может привести к потере ногтевых пластин на ногах!

Как решить эту проблему? Конечно же, можно вернуть изделие в магазин и поменять его на размер больше - благо, по закону мы вправе это сделать в течение двух недель после покупки.

Но что делать, если товар был куплен по акции или две недели после покупки уже давно прошли? Можно ли самостоятельно растянуть кроссовки или лучше приобрести новые?

Мастера утверждают, что растянуть качественные кроссовки вполне возможно приблизительно на полразмера, потому как материалы, из которых их изготавливают, поддается растяжке. Сегодня поговорим об этом в нашей статье.

Как растянуть кроссовки?

Очень часто специалисты сами рекомендуют приобретать спортивную обувь, которая будет вам чуть-чуть мала, потому как после непродолжительной носки она немного растягивается. Производители, как правило, прилагают к своему товару специальный спрей для растяжки.

Но! Не стоит забывать, что растянуть кроссовки можно только в ширину. В длину это сделать невозможно, так как скрепляющие швы не поддаются растяжке. Поэтому если вы обулись, и поняли, что пальцы упираются в носок, не пытайтесь даже пробовать изменить длину, а лучше попробуйте все-таки вернуть товар в магазин или же продать его самостоятельно - благо, сегодня это можно без труда сделать через интернет.

Чтобы расширить новенькие кроссовки, прысните спреем внутрь, наденьте плотные носки (можно использовать толстые махровые), обуйтесь и походите по квартире полчаса-час. Такую процедуру нужно совершить несколько раз подряд, и тогда они станут намного удобнее, а внешний вид при этом совсем не пострадает.

Обратите внимание! Для кожаных изделий используйте спрей, предназначенный для кожи. Обрабатывать кожаные кроссовки средством, адаптированным для кожзама, нельзя.

Но что делать, если спрей не помог увеличить новое изделие? Как можно растянуть кроссовки в домашних условиях?

Ледяная «терапия»

Одним из наиболее популярных и доступных способов расширить спортивную обувь как из натуральных, так и из искусственных материалов является обычный лед.

Из школьного курса физики все мы знаем, что при замерзании вода увеличивается в объеме, а поэтому это свойство и поможет растянуть изделие. Для этого подготовьте два прочных полиэтиленовых пакета. Сразу же проверьте их на отсутствие дырочек. Поместите пакеты в кроссовки, полностью наполните их водой, прочно завяжите и поместите в морозильную камеру. Через сутки достаньте изделия, выждите 20 минут и после этого достаньте пакеты с водой.

Действуем горячим методом

Растянуть обувь можно и прямо противоположным методом, воздействуя на нее кипятком. Просто налейте внутрь кипяток и выждите 10 минут. Но этот способ подходит только для изделий из натуральной кожи, которая имеет свойство размягчаться и расширяться под воздействием высоких температур.

Дерматиновые кипятком можно безнадежно испортить - они не только потеряют привлекательный внешний вид, но деформируются.

Если вы боитесь испортить внешний вид обуви, вместо кипятка используйте пар. Подержите несколько минут изделия подошвами вверх над кастрюлей с кипящей водой, а после обуйтесь и походите так час-полтора.

Также можно намочить махровые носки теплой водой, надеть их, обуться и походить по квартире несколько часов. Для эффективности процедуры желательно не просто ходить, но и приседать с отрыванием пяток от пола: так вы убьете двух зайцев сразу - и обувь подгоните под нужный размер, и подготовитесь к тренировке.

Если давит жесткий задник или вы ощущаете дискомфорт в области носка, подержите кроссовки над паром, после чего тщательно разомните проблемные места руками. Если материал не поддается, слегка отбейте его гладким молотком. Но делать это, конечно же, следует осторожно, поскольку таким образом можно деформировать изделие и испортить его внешний вид.

Используем физику и химию

Многие люди для этих целей используются обычные газеты. Конечно же, на целый размер растянуть обувь таким образом не получится, но сделать ее комфортнее вполне возможно.

Плотно набейте кроссовки влажными газетами и оставьте до полного высыхания бумаги. Сушить их нужно в естественных условиях, ставить на батарею или использовать фен ни в коем случае нельзя.

Если растянуть кроссовки в домашних условиях при помощи температурного и механического воздействия не получается, воспользуйтесь химическим методом. Как правило, он позволяет добиться значительного эффекта.

Существует несколько вариантов:

• протрите внутреннюю поверхность смоченным в 3-процентном столовом уксусе ватным тампоном - это поможет смягчить и растянуть материал;
• разотрите на внутренней стороне подошвы, задников и носков касторовое масло или олифу (обработка горячей олифой, помимо этого, способствует предотвращению пропускания влаги внутрь);
• обильно смочите кроссовки изнутри медицинским спиртом, а затем хорошенько протрите их размягченным хозяйственным мылом высокой жирности (не менее 72%). Особенно тщательно следует обрабатывать те места, которые при носке изделий доставляли дискомфорт - задники или носки;
• обработайте материал с внутренней стороны изделий керосином, после чего походите в них полчаса;
• сбрызните внешнюю и внутреннюю поверхность обычной жидкостью для мытья стекол, наденьте толстые носки, обуйтесь и походите по квартире не менее часа.

Растянуть кожаные кроссовки в домашних условиях можно при помощи фена и растительного масла. Подержите изделия под струей горячего воздуха на протяжении одной минуты, смажьте их постным маслом, наденьте толстые носки и походите минут 30-40 по квартире. Остатки масла промокните салфетками.

Радикальные меры

Если все вышеперечисленные способы не принесли успеха, а вернуть или обменять товар возможности нет – не отчаивайтесь! Исправить ситуацию можно механическим способом - при помощи специальных деревянных колодок (формодержателей), снабженных винтовым механизмом для силового растяжения.

Приобрести такие колодки можно в специализированном магазине. Отдавайте предпочтение колодкам, выполненным из дерева (лучше всего кедра, бука или березы). Пластмассовые формодержатели отличаются непрочностью и недолговечностью.

Кеды и кроссовки считаются самой удобной и практичной обувью, однако и она может приносить дискомфорт, жать и натирать. Изделия могут быть малы либо выполнены из некачественных материалов, что приводит к таким проблемам. В этом случае рекомендуется разносить или растянуть обувь. В данной статье мы рассмотрим, как это сделать правильно и безопасно для кед или кроссовок.

Как растянуть кеды

Сделать обувь больше на размер вам помогут в профессиональной мастерской при помощи деревянной колодки и специального спрея. Однако разносить кеды вы можете и самостоятельно. Если они жмут только слегка, то после обычной регулярной носки в течение недели изделия уже растянутся и примут форму ноги, станут комфортными в эксплуатации.

Однако если и через несколько дней изделия остаются неудобными, можно использовать ряд подручных или магазинных средств. Кстати, растянуть кеды из тканевых материалов гораздо легче, чем кожаную или замшевую обувь. А спортивная обувь из синтетических материалов, в свою очередь, подвержена растяжению хуже, чем из натуральных.

Для кед и кроссовок ни в коем случае нельзя использовать глицерин, вазелин и составы с высоким содержанием жиров. Перечисленные средства могут подойти только для замши или кожи. Как растянуть кожаную и замшевую обувь, смотрите . А далее рассмотрим, как растянуть кеды в домашних условиях, если они жмут.

Восемь способов разносить кеды

1. Используйте специальный обувной спрей или аэрозоль для растяжения тканевой и резиновой обуви. В данном случае не подойдут составы для кожаной или замшевой обуви. Средство распыляют на проблемные внутренние участки кед или кроссовок или по всей внутренней поверхности, затем изделия надевают и носят 30-60 минут. При необходимости процедуру повторяют;
2. Чтобы кеды перестали жать, наденьте на ногу плотный и толстый шерстяной или махровый носок, а сверху наденьте обувь. Разнашивайте пару каждый день по одному-два или более часа на протяжении недели;
3. Купите специальную деревянную колодку или распорку для растягивания обуви в обувном магазине или отделе. Выбирайте модели, которые растягивают изделия и в длину, и в ширину. Для процедуры обработайте кеды растягивающим аэрозолем изнутри в проблемных участках и слегка смочите водой. Затем вставьте колодки или распорку внутрь и оставьте на сутки;
4. Если трет или жмет пятка, используйте специальные наклейки на задники, которые тоже можно купить в каждом обувном отделе или салоне;
5. Смочите в теплой воде плотные носки и наденьте на ноги, сверху наденьте обувь и ходите так до полного высыхания носков и кед;
6. Опустите изделия в горячую воду и дождитесь, когда они размокнут. Затем наденьте обувь на толстый и плотный шерстяной или махровый носок, носите, пока кеды не высохнут полностью;
7. Возьмите газеты или бумагу и залейте горячей водой. Заполните каждый кроссовок и плотно утрамбуйте бумажный наполнитель внутри. Оставьте на ночь или на сутки, а затем вытащите бумагу. Кеды должны увеличиться на размер;
8. Чтобы размягчить резиновую подошву, используйте нашатырный спирт. В этом случае нашатырем при помощи ватного диска протирают узкие участки кед. Затем обувь надевают на плотный и толстый носок и разнашивают два-три часа. Спирт размягчит резину, и изделия станут комфортными.

Заморозка или фен

Чтобы эффективно растянуть изделия из натуральных и искусственных материалов, используйте заморозку. Для этого заполните пакеты водой наполовину или на одну треть и плотно завяжите. Положите по пакету в каждое изделие и распределите по пятке и носку. Либо можно уложить по одному пакету в область пятки и область носка.

Кроме того, если это высокие кроссовки, чтобы растянуть подъем, в область щиколотки тоже можно положить пакет. Кеды или кроссовки с пакетами поставить в морозильную камеру и оставить на 10-12 часов. Затем достаньте пару из морозильника и дождитесь, когда лед подтает. После этого аккуратно достаньте пакеты с водой. Такой экстремальный способ с применением льда позволит сильно растянуть обувь.

Противоположный метод по растягиванию обуви — использование горячего фена. Для этого в картонной обувной коробке сделайте отверстие, в которое бы поместился конец фена. Внутрь уберите кеды и плотно закройте крышку. Включите электрический прибор на полную мощность, вставьте в отверстие и нагревайте внутреннее пространство 20-25 минут.

Затем аккуратно откройте коробку и с использованием перчаток или тряпочки, чтобы не получить ожог, достаньте обувь. Наденьте разогретую пару на плотные и толстые шерстяные или махровые носки. Носите 30-60 минут.

Народные средства для растяжения обуви

• Действенный народный способ растянуть спортивную обувь, в том числе тканевые кеды или кожаные кроссовки — использование картофеля. Для этого почистите картошку, положите по клубню в носовые части изделий и оставьте на ночь. Картофельный сок размягчает материал, делает его эластичным, гибким и податливым. В результате обувь растянется;
• Возьмите столовый уксус 3% и обработайте при помощи ватного диска внутреннюю часть изделий. Уксус смягчит материал, что упростит и ускорит разнашивание обуви;
• Внутреннюю сторону подошвы, носков и задних участков можно обработать горячей олифой или касторовым маслом. Это не только растянет материал, но и защитит изделия от проникновения влаги внутрь и промокания кед или кроссовок;
• Протрите пару изнутри медицинским спиртом, а затем натрите хозяйственным мылом с жирностью свыше 72%. Особенно тщательно обработайте участки, которые приносят наибольший дискомфорт при эксплуатации;
• Кроссовки внутри можно смочить керосином, затем надеть на теплый и толстый шерстяной или махровый носок и носить так 30-60 минут;
  Поверхность кед снаружи и внутри можно сбрызнуть средством для мытья стекол или окон. Затем также надеть обувь на толстый носок и ходить так один-два часа;
• Кожаные кроссовки следует просушить горячим феном на протяжении одной-двух минут, затем смазать постным растительным маслом, надеть обувь на толстый носок и походить 30-40 минут. Оставшееся масло нужно промокнуть бумажным полотенцем или салфетками.

Уход за кедами и кроссовками

Старайтесь после каждого выхода на улицу и после каждой носки очищать подошву кед и кроссовок. Пятна и загрязнения удаляйте сразу после их появления, иначе через два-три дня устранить дефекты будет практически невозможно. Особенно это касается белой спортивной обуви.

Для чистки используйте обычную жесткую или старую зубную щетку, мыльный раствор или стиральный порошок. Не мочите и не стирайте кеды или кроссовки слишком часто. При этом стирку рекомендуют проводить вручную с использованием только прохладной или холодной воды. Шнурки и стельки перед стиркой всегда вынимайте и стирайте отдельно.

Стирать кеды или кроссовки в стиральной машине можно только, если изделия выполнены из качественных и надежных материалов. Некачественная обувь порвется в машинке. Для стирки каждое изделие убирают в специальный чехол, наволочку для подушки либо в светлый носок.

После сухой чистки убирайте обувь на балкон проветриться. После стирки изделия следует просушить, подвесив или одев на вертикальные стойки. Затем пару заполняют сухими скомканными газетами или бумагой и оставляют сохнуть в теплом, сухом и хорошо проветриваемом помещении. Сушить спортивную обувь следует в максимально открытом виде.

Иногда случается, что в магазине мы покупаем кроссовки, которые, как кажется нам, хорошо сидят на ноге и совсем не жмут. Но после, походив в них чуть больше времени, мы начинаем понимать, что обувь жмёт и приносит существенный дискомфорт. А ведь ношение тесной обуви, а тем более проведение в ней тренировок, это не только неудобно, но также и совсем небезопасно для ног. Многие в этом случае начинают искать способы растянуть кроссовки самостоятельно.

Как разносить кроссовки дома

Если у вас остался чек и есть возможность поменять приобретённые кроссовки на пару побольше, то обязательно воспользуйтесь ей. При отсутствии такой возможности можно попробовать устранить такую трудность самостоятельно.

Специалисты говорят, что это вполне возможно, так как многие материалы, которые используются сегодня при производстве кроссовок, хорошо поддаются процессу растяжения . В ширину кроссовки растягиваются довольно просто. Для этого достаточно воспользоваться специальным спреем. Но можно ли растянуть изделие в длину - можно, но не больше, чем на один размер.

Причинять неудобство и давить на ногу может даже обувь вашего размера . Иногда происходит так, что все неудобства возникают из-за новизны обуви. В этом случае справиться с проблемой будет очень просто. Для этого нужно всего несколько дней продолжать ходить в обуви по квартире. Перед надеванием нужно смазывать заднюю часть кроссовок мыльной водой либо специальным спиртом, который поможет снизить риск формирования мозолей.

Если обувь начинает жать в определённом месте, например, в месте касания большого пальца либо мизинца к стенке обуви, то можно попробовать воспользоваться простым феном для волос, так как мы знаем, что в процессе нагревания предмет способен расшириться. Включите горячий воздух и направьте его на проблемную область, продолжайте держать на протяжении двух-трёх минут. Это поможет немного расширить кроссовки.

Что нужно учитывать

Перед тем как начать самостоятельно менять размер спортивной обуви, нужно учитывать факторы, которые повлияют на конечный результат :

• Материал, из которого сделана спортивная обувь, легко поддаётся растяжке, но лишь в ширину.
• Не нужно рассчитывать на то, что обувь увеличится в ширину больше, чем на полразмера. Вытягивать на один размер можно лишь кожаные изделия.
• Скрепляющие швы на обуви не растягиваются.
• Жёсткие и синтетические материалы плохо поддаются процессу деформации и быстро повреждаются в процессе растягивания.

Если после приобретения обуви вы поняли, что она вам не по размеру и жмёт в определённых местах - нужно обратиться в магазин с требованием обменять либо возвратить покупку.

Профессиональные способы увеличения размера

Если по каким-то определённым причинам у вас не получается вернуть тесные кеды обратно в магазин, то воспользуйтесь профессиональными препаратами для проведения растяжки. В мастерских для ремонта кроссовок принято использовать :

• жидкости для обработки поверхности;
• колодки, на которые натягивается сама обувь, нуждающаяся в проведении растяжки.

Производители советуют воспользоваться спреями и пенами-растяжителями . При их приобретении нужно обратить особое внимание на особенность использования. Если на спрее присутствует маркировка «для всех типов натуральной кожи», то для кроссовок из текстиля он совсем не подойдёт.

Способ использования :

1. Встряхните баллон, наполненный пеной-растяжителем.
2. Равномерно и качественно наносите содержимое средства на проблемные зоны с внутренней, а также наружной стороны.
3. Наденьте влажную обувь на махровые или же шерстяные носки.
4. Ходите в ней до момента полного высыхания нанесённого средства.
5. Повторите процедуру ещё несколько раз, чтобы полностью избавиться от дискомфорта.

Перед использованием пенки либо спрея нужно проверить воздействие такого средства на малозаметном участке кроссовка.

Аналогом профессиональной колодки станет механическое устройство: распорка для обуви, специальные механические растяжки, формодержатели. Обычно они полностью универсальны и подходят сразу для нескольких размеров, разной полноты. Распорки включают в себя специальный винтовой механизм, который обеспечивает хорошее растяжение. Также в комплекте есть пластиковые накладки для выступов в стопе. Стоят такие устройства немало, но и использовать их можно не один раз.

Методы применения механической распорки для обувных изделий :

• Кроссовки стоит обработать специальным спреем-растяжителем либо смачивать водой.
• Внутрь кроссовок либо кед нужно установить механическую распорку, предварительно установив на неё накладки из пластика.
• С помощью винтового механизма нужно придать обувному изделию нужное натяжение. Делать это следует аккуратно, чтобы случайно не повредить материал.
• Оставьте до полного высыхания.
• При особой необходимости нужно повторно провести процедуру.

Если самостоятельно не избавиться от проблемы, то нужно доверить вашу обувь мастеру. Специалист сможет максимально точно подогнать обувь под нужный размер и особенности стопы, при этом полностью сохраняя качество изделия и его внешний вид.

Увеличение длины в домашних условиях

Простой метод растяжения с помощью надевания тесной обуви на мокрые носки из шерстяного материала -это очень долго и неприятно . Одного раза будет хватать лишь для обуви из натурального материала. Для другого же материала придётся повторить эту процедуру ещё несколько раз.

Вместо воды, можно применять спирт либо спиртосодержащие растворы. Под их воздействием материал быстро смягчается и становится более податливым для изменения своей формы.

Спирт хорошо подойдёт для растяжки кроссовок с задней и передней части :

• Обработать резину нужно специальным ватным диском, смоченным в растворе спирта.
• К ещё влажной поверхности можно применить механическое воздействие: используйте колодку-растяжитель либо наденьте кеды на толстые носки и продолжайте ходить в них до полного высыхания нанесённого средства.

Применение спиртосодержащего способа растяжения обуви из натуральной кожи отрицательно влияет на её качество и время использования.

Ледяной способ расширения

В основе такого метода лежит свойство жидкости, которое известно ещё из школьного курса: вода в момент перехода в твёрдое состояние заметно расширяется, увеличивается в общем объёме. Это создаёт особое давление на поверхность обуви, после чего она активно растягивается.

Порядок действий :

Такой метод хорошо подойдёт как для натуральных, так и для искусственных материалов высокой плотности.

Тепловой метод растяжки

Принцип действия такого способа заключён в обработке кроссовок феном :

• на шерстяные плотные носки наденьте кроссовки либо кеды;
• прогрейте проблемную область с помощью фена на протяжении 20−30 минут;
• продолжайте ходить в обуви до её полного остывания.

Такой метод эффективен и не ухудшает изначальное качество.

Применение газеты

Есть ещё известный способ - газетный. Что делать, если кроссовки жмут - просто воспользуйтесь газетой. Для растяжения применяются мокрые газеты, которыми плотно набивается обувь до момента высыхания .

При этом мокрая утрамбованная бумага начинает естественным образом высыхать не меньше чем через два-три дня, стельки и поверхность обуви сильно размокают и в результате этого деформируются. Такой метод имеет больше недостатков, чем достоинств, поэтому на сегодняшний день его точно нельзя отнести к эффективному.

Чтобы точно определиться с тем, какой метод выбрать, сопоставьте цену обуви и затраты на её корректировку. Профессионалы говорят, что, чем ближе выбранный способ растяжки к профессиональному, тем лучше и быстрее общий эффект.

Применение молотка

Давний, но не менее эффективный метод, который потребует от вас лишь минимального обращения с молотком.

Основные действия:

• смочите мягкую тряпку водой;
• приложите её к заднему отделу с внутренней стороны;
• расположите обувь таким образом, чтобы область пятки находилась на твёрдой поверхности;
• немного простучите её плоской стороной молотка.

Собственные руки

Если задник сделан их жёсткой кожи либо резины, то достичь эффекта размягчения можно с помощью собственных пальцев . Для этого нужно осторожно размять проблемное место до того времени, пока оно не станет более мягким.

Жёсткий задник, как правило, можно легко размять руками, так как сделан он из простого плотного кротона. Для экономии своего времени, задник можно перед проведением растягивания пальцами подержать некоторое время над паром - так материал станет более податливым для проведения дальнейших манипуляций. Многие интересуются, как разносить замшевые кроссовки, - в этом случае можно воспользоваться такими же методами, как и для обуви из другого материала.

Как правильно растянуть обувь ребёнка

Наилучшим решением будет вернуть неудобные детские кроссовки в магазин либо воспользоваться услугами мастера. Если вы всё-таки решили самостоятельно устранить трудность, нужно воспользоваться некоторыми советами :

• применяйте только те способы, в которых обувь будет растягиваться не на ноге малыша;
• из народных препаратов можно использовать ледяной способ;
• купите специальные растягивающие колодки.

Нужно помнить о том, что обувь для ребёнка должна полностью подходить к размеру его ноги и никак не стеснять его.

Как правильно растянуть в ширину

Методов увеличить ширину кроссовок либо кед существует намного больше, чем методов удлинения .

Находчивые пользователи кроссовок придумали один простой и эффективный способ освобождения пространства для ноги - вытащить стельку. Если без неё никак не обойтись, то можно заменить плотную стельку на более тонкую и удобную. Что делать, если кроссовки большие - в этом случае стельку нужно, наоборот, подкладывать.

Хозяйственное мыло и спирт

Для кожаной обуви хорошо подойдёт сочетание спирта и жира . Для этого:

• в кроссовки наливается спирт;
• изнутри изделие натирается немного подтаявшим хозяйственным мылом;
• даётся обуви полностью просохнуть.

Если ткань подкладки сделана из некачественного материала, то в кроссовках может возникнуть характерный запах, устранить который будет очень сложно.

Хорошей альтернативой для спирта и жира считается керосин . Для этого обувь изнутри смачивается средством, надевается на ноги и носится на протяжении сорока минут. Интересно то, что в этом случае, как и в прошлом, может возникнуть особенный запах.

Средство для мытья окон

Расширить кроссовки без особых последствий можно с помощью средства для очистки стёкол с наличием в составе спирта.

Инструкция по применению :

• изнутри и снаружи обрызгиваем обувь средством;
• наверх надеваем толстые шерстяные носки, после этого в обработанной обуви продолжаем ходить около двух часов.

Такой интересный способ проверен ни одним любителем кроссовок. Он отлично подойдёт для любой пары кроссовок из кожзаменителя.

Способов для увеличения размера кроссовок много. Каким будете пользоваться вы, выбирать только вам.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Но все это при условии правильно подобранного размера. Увы, и в кроссовках можно испытать все муки, которые неминуемы, когда на ногах неудобная обувь. Как быть, если новенькие спортивные ботинки сжимают ногу, как тиски, не давая шага ступить без дискомфорта и боли? Мы готовы дать вам несколько дельных советов, позволяющих подкорректировать размер пары, сделав ее именно такой, как требуется.

Чем чревато ношение обуви меньшего размера?

Иногда, примеряя в магазине понравившуюся обувь, не получается на все 100% оценить ее удобство. И даже, если по первым ощущениям она сидела идеально, более длительное нахождение в ней будет явственно сигнализировать о неверно подобранном размере. Ведь в кроссовках, как ни в какой другой обуви, важно ощущать полный комфорт, в идеале – они вообще не должны ощущаться на ногах.

Помните, длительное пребывание в узкой обуви не только сулит дискомфорт и испорченное настроение, но и весьма вредно для здоровья. При сильном сдавливании нарушается кровообращение в стопе, страдают ногтевые пластины, которых можно вовсе лишиться, если упорно продолжать ходить в неудобных ботинках.

Систематическое ношение тесных бутс чревато:

Развитием заболеваний вен и суставов;

Деформацией костной и хрящевой ткани;

Нарушением походки и ухудшением осанки.

Категорически запрещено носить узкую обувь детям и подросткам, ведь их костная система находится в процессе формирования. Поэтому, не пожалейте времени – внимательно примерьте понравившуюся пару на обе ноги, пройдитесь в ней по магазину.

Как растянуть узкие кроссовки?

Купленная обувь оказалась мала? Не отчаивайтесь, есть несколько способов ее растянуть. Многие из них известны большинству, другие – вполне экстравагантны и необычны.

1. Во-первых, постарайтесь обменять кроссовки или вернуть их. Если с момента приобретения не прошло 14 дней, и покупка не была сделана на особенных условиях (распродажа, акция, товар с дефектом), администрация магазина не вправе отказать вам. Когда возврат невозможен, попробуйте самостоятельно избавиться от неудачной обновки – перепродайте ее.

Но, если вы и думать об этом не хотите, испробуйте приведенные ниже методы.

2. Первое, что советуют сделать – просто погулять в тесных бутсах по дому несколько дней. Натуральные материалы – кожа, нубук и замша слегка тянутся, обувь из них со временем повторяет форму стопы владельца. Поэтому многие производители качественных спортивных ботинок советуют покупать их на полразмера меньше. А для ускорения процесса «притирки» новой обуви и стопы фирмы прилагают к своей продукции специальный спрей. Спрысните им бутсы изнутри, наденьте обувь на носок, желательно теплый и плотный, и походите так полчаса. При необходимости проделайте это несколько раз. Не забудьте наиболее уязвимые места стопы защитить пластырем, а задник пары смазать обычным свечным воском/мылом или протереть спиртом. Это убережет вас от натоптышей и мозолей.

3. Если такой способ не помог, попробуйте обратиться в обувную мастерскую, где посредством специальных растягивающих приспособлений ботинки увеличивают на 0,5-1 размер.

4. Еще один вариант – купить деревянные колодки для механического воздействия на тесную пару. С их помощью можно не только растягивать, но и правильно хранить обувь. Перед тем, как вставить колодки в ботинки, обработайте подкладку спреем для растяжки, за его неимением – спиртом или средством для мытья стекол. Оценить результат можно через сутки.

Помните, что растянуть обувь получится только по ширине, длина четко зафиксирована скрепляющими швами. Поэтому, если чувствуете, как пальцы сильно упираются в носок новых ботинок, скорее всего, придется искать им нового владельца.

Народные методы растягивания новой пары

Существует несколько популярных несложных методов, заставляющих узкие кроссовки немного растянуться.

5. Первый основан на принципе, известном всем со школьных уроков физики, а именно – на увеличении объема воды при ее замерзании. Для осуществления опыта понадобится непосредственно узкая пара и два плотных пакета, наполненных водой. Кульки помещаются в кроссовки, которые затем должны сутки провести в холодильной камере. Обещают, что это сделает их податливей и мягче.

6. Второй метод – прямо противоположный, подразумевает воздействие высоких температур. Можно просто налить кипяток в кроссовки или же подержать их над паром, хорошенько разминая руками. Способ применим только к кожаной обуви, которая действительно размягчается от высокой температуры. Дерматиновые же бутсы просто потеряют внешний вид и безнадежно деформируются.

7. Можно надеть новую пару на махровые носки, предварительно смоченные в горячей воде, или аккуратно отбить проблемные места ботинок (носок, задник) молоточком. Но действовать следует осторожно, чтобы не испортить модные «адидасы» или «найки».

Есть и такие способы:

8. Плотно набить кроссовки смоченными в воде листами газет и дать им полностью высохнуть при комнатной температуре (не ставить на батарею, не сушить феном).

9. Изнутри протереть ботинки 3% уксусным раствором.

10. Внутреннюю поверхность пары пропитать обычным спиртом, а затем обильно натереть хозяйственным мылом жирностью 72%.

11. Обработать подкладочную ткань ботинок керосином, и походить в них 20-30 минут.

12. Тщательно нанести с двух сторон на кроссовки жидкость для мытья окон и стекол, после чего разнашивать их в течение часа.

13. Нагреть пару струей горячего воздуха из фена, смазать подсолнечным маслом и надеть на теплые махровые или шерстяные носки.

Как видим, отдельные методы нужно использовать предельно аккуратно, иначе вместо разношенной пары получится испорченная. К тому же, не все способы применимы к изделиям из дерматина или тонкой кожи. Поэтому, будьте предельно внимательны при покупке новой обуви, чтобы не подвергать ее потом своим химико-физическим экспериментам.

Неправильный выбор размера обуви - нередкий случай. Проблема особенно актуальна при заказе обуви через интернет, когда покупатель лишён возможности примерить понравившуюся пару. Но в тесной обуви даже просто ходить неудобно, не то что заниматься спортом. Что можно предпринять в случае, если кроссовки нещадно жмут?

Можно ли растянуть кроссовки

Надо понимать, что, изготавливая спортивную обувь, производители намеренно создают модели, которые хорошо держат форму и не растягиваются при физических нагрузках. С этой целью детали кроя дублируются фиксирующими материалами, препятствующими растяжению. А потому рассчитывать на значительное увеличение размера точно не стоит. Производитель изготавливает спортивную обувь таким образом, чтобы она плотно сидела на ноге и фиксировала стопу при нагрузках

На что обратить внимание

Прежде чем пытаться увеличить размер кроссовок, разнашивая и растягивая их, следует обратить внимание на целесообразность действий с учётом особенностей проблемы, размера и материала обуви.

Факторы, которые надо иметь в виду:

• в ширину кроссовки разнашиваются довольно легко, а вот увеличить длину изделий значительно сложнее и не всегда представляется возможным;
• увеличить внутреннее пространство кроссовка можно, просто вынув стельку или заменив её на более тонкую;
• толстый задник в новых кроссовках иногда создаёт эффект тесноты. Большой объём задней части достигается за счёт поролоновых элементов. Спустя 10–14 дней интенсивных тренировок материал уплотняется и уменьшается в объёме. И если других нареканий к размеру обуви нет, проблема разрешится естественным образом;
• кроссовки из текстильных материалов максимально можно увеличить на полразмера;
• учитывайте, что синтетические нити, которыми прошиты детали спортивной обуви, не растягиваются вовсе;
• натуральные кожа и замша, в силу особенностей материала, растягиваются хорошо. Если из натуральных материалов выполнены и наружная, и внутренняя части, то можно попытаться растянуть обувь на 1–1,5 размера. При уплотнении деталей нерастяжимыми материалами этот показатель будет существенно ниже;
• искусственная кожа практически не тянется, но зато легко деформируется. При попытке увеличить размер обуви можно безнадёжно испортить материал.

Самостоятельное растягивание обуви - не самое лучшее решение. Материал, из которого сделаны кроссовки, может деформироваться, потерять форму и привлекательный внешний вид, а нужный размер оказаться недостижимым.

Что можно предпринять:

• в течение первых 14 дней после покупки кроссовки можно вернуть продавцу. При этом внешний товарный вид и комплектующие, включая упаковку, должны быть в сохранности. Обратитесь в торговую организацию с предложением о замене приобретённых кроссовок на аналогичную пару, но большего размера. Если такой обмен невозможен, законодательство РФ предусматривает возврат суммы в полном объёме.
• если вам уже довелось выйти на улицу в новых кроссовках, и они имеют следы ношения, вернуть их в торговую организацию не получится. Но можно самостоятельно продать знакомым или через специализированные сайты (например, Avito, Youla, irr и другие), а на вырученные деньги купить новую пару обуви подходящего размера.
• обратиться в мастерскую по ремонту обуви. Мастер сделает необходимые замеры и с помощью профессиональных инструментов и средств растянет обувь на нужную величину именно в тех местах, где это необходимо. Или же сообщит о невозможности увеличения размера. В этом случае вы точно будете знать, что кроссовки не подлежат растяжке, а значит, не потратите понапрасну время, пытаясь их увеличить.

В профессиональной обувной мастерской есть приспособления для растяжки обуви

Как растянуть кроссовки в домашних условиях

Существует несколько способов увеличения размера обуви, которые можно выполнить самостоятельно, не используя услуги профессиональных мастеров. Из их числа можно выбрать один, наиболее приемлемый, или же воспользоваться комбинацией разных способов.

Для эффективного растяжения материала обуви необходимы два компонента:

• средство, которое при нанесении на поверхность обуви, сделает материал более эластичным и способным к растяжению;
• предмет, на который можно надеть изделие, чтобы оно растянулось.

Народные методы

Из глубины веков до наших дней дошло много рецептов народной мудрости, помогающих в разных житейских ситуациях. Неоспоримые преимущества народных методов:

• эффективность (многократно подтверждённая за долгие годы применения);
• доступность (в основе многих способов используются подручные или малозатратные средства).

Но есть и недостатки:

• дискомфорт (обувь разнашивается на собственных ногах, а это удовольствие не из приятных);
• длительность процедур (весь процесс может занять до двух недель).

Толстые носки

Метод заключается в том, что «размер ноги» искусственно увеличивается за счёт дополнительной пары толстых носков, и обувь, надетая поверх, постепенно вытягивается по форме «новой стопы», становясь больше в размере. По сути, нога человека используется как предмет для растягивания обуви.
Толстые шерстяные носки увеличат объём стопы

Что надо делать:

1. Наденьте две пары носков: сначала тонкие (какие обычно носите), а затем толстые шерстяные.
2. Натяните кроссовки. Это будет непросто, учитывая, что изначально они были тесными. Для облегчения надевания полностью развяжите шнурки. А также используйте рожок для обуви, чтобы не помять задники.
3. В этих «тисках» рекомендуется провести 2 часа (или сколько выдержите), причём не сидя или лёжа, а активно двигаясь, имитируя ходьбу и естественные движения стопы во время занятий спортом. С пользой для дела можно провести домашнюю тренировку: сделать приседания, позаниматься на беговой дорожке или велотренажёре.
   

   Если возникнет желание отправиться в спортзал или сделать пробежку на улице, обязательно возьмите с собой сменную пару обуви. Спустя время и расстояние слегка тесные кроссовки могут оказаться мучительно жмущими, и вернуться домой будет непросто.

4. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не почувствуете, что без шерстяного носка кроссовки уже впору.

Длительное ношение тесной обуви не только причиняет дискомфорт, но и может нанести серьёзный вред здоровью. Будьте осторожны и не злоупотребляйте методами разнашивания обуви на собственных стопах.

Спирт

Медицинский спирт эффективно размягчает материал, а в совокупности с предыдущим способом ускоряет процесс разнашивания тесной обуви.

При отсутствии медицинского спирта можно использовать спиртосодержащие жидкости: водку, одеколон, средства для мытья окон на спиртовой основе и др.

Медицинский спирт - эффективный размягчитель обуви

Как использовать:

1. Протрите спиртом наружную часть кроссовок и обильно смочите внутреннюю. Сделать это можно, например, с помощью ватного диска.
2. Наденьте кроссовки и походите в них. Движения стоп оказывают дополнительное давление на размягчённый материал обуви, вследствие чего он вытягивается.

Однажды довелось наблюдать, как разнашивал кожаные туфли владелец точки «Духи на разлив». Товар он получал в больших стеклянных ёмкостях с обычными закручивающимися крышками. И видимо, первый раз надетые туфли настолько сильно жали ноги, что, не выдержав, он снял сначала одну туфлю, щедро налил в неё содержимое из ёмкости, предназначенной для продажи, поболтал, разливая спиртовую жидкость по внутренней поверхности, и надел на ногу. Затем повторил то же самое с другой туфлей. Как скоро обувь вытянулась, точно не известно, но спустя два дня предприимчивый продавец был в тех же самых туфлях и без видимых признаков дискомфорта.

Видео: растяжка обуви в домашних условиях

Фен

Для повышения эластичности материала, из которого сделаны кроссовки, можно использовать фен.

При отсутствии фена размягчить материал можно, подержав кроссовки несколько минут над ёмкостью с горячей водой.

Чтобы сильнее растянуть кроссовки, необходимо надеть их поверх толстых носков и прогреть феном

Порядок действий:

1. Фен необходимо включить и направить тёплый воздух на внутреннюю поверхность обуви. Если необходимо увеличить длину изделия, следует хорошо прогреть заднюю часть и носки, вставив фен по очереди внутрь каждого кроссовка.
2. Наденьте кроссовки. Лучший результат будет, если использовать толстый носок.
3. Прогрейте феном наружную часть кроссовок, уделяя особое внимание швам, сгибам и проблемным участкам. Под действием тёплого воздуха материал станет более восприимчивым к растяжению.
4. Через 5–7 минут фен отключите, но не спешите разуваться. Походите по комнате в кроссовках, пока они тёплые.
5. Примерьте кроссовки на обычные носки. При необходимости повторите процедуру.

Видео: растяжка кроссовок с помощью фена

Быстро и эффективно разогреть тканевые кроссовки можно, используя небольшую хитрость:

1. Для работы, кроме фена, понадобится картонная коробка, в которой необходимо вырезать отверстие по размеру насадки прибора. Сделать это легко: приложите насадку фена к коробке и обведите карандашом по контуру, а затем вырежьте ножницами отверстие.
2. Положите кроссовки внутрь коробки и плотно её закройте, чтобы тёплый воздух не выходил наружу. При необходимости в качестве скрепляющего элемента можно использовать скотч.
3. Включите фен на максимальную мощность и вставьте в отверстие коробки. Прогрейте таким образом кроссовки в течение 15–20 минут.
4. Затем выключите фен и откройте коробку. Кроссовки будут очень горячими. Чтобы не обжечься, достаньте их с помощью тканевой прихватки или полотенца.
5. Наденьте сначала толстые носки (кроме увеличения объёма, они выполняют защитную функцию от раскалённого материала), а затем - кроссовки.
6. Походите по дому до тех пор, пока обувь полностью не остынет.

Видео: как растянуть кеды с помощью фена и коробки

Лёд

Растянуть тканевые и кожаные кроссовки можно, используя свойство расширения жидкости при замерзании.

Как происходит процесс:

1. Внутрь каждого кроссовка вставляются по одному (для надёжности можно по два) прочных пакета, предварительно проверенные на целостность. Пакеты распределяются по внутренней поверхности так, чтобы они доходили до носка, если эта область нуждается в растяжке.
   Пакет с водой следует положить в кроссовок так, чтобы жидкость заполняла обувь равномерно
2. Внутрь пакетов заливается вода. Её уровень должен доходить до наружного ободка обуви. После этого пакеты завязываются.
3. Кроссовки с водой ставятся в морозильную камеру примерно на сутки. За это время вода замерзает, а образовавшийся лёд увеличивается в объёме. Расширяясь, он давит изнутри на стенки обуви и материал постепенно растягивается.
   Когда вода замёрзнет, образовавшийся лёд будет больше по объёму и растянет кроссовки
4. Затем кроссовки со льдом достают из морозильной камеры и дают им постоять 10–15 минут при комнатной температуре, чтобы лёд немного подтаял и пакеты можно было легко вынуть.

Метод нельзя назвать абсолютно безопасным. Лёд расширяется неконтролируемо, а значит, результат может не оправдать ожиданий. Например, кроссовки могут растянуться преимущественно в ширину, а не в длину. Что ещё хуже, может произойти деформация материала, появятся трещины и разрывы. Такой исход весьма вероятен при эксперименте с изделиями из кожзама.

Видео: как растянуть обувь с помощью льда

Эффективны ли народные средства

В сети можно встретить много разных советов по поводу растяжения обуви. Одни предлагают набить внутренность кроссовок мокрыми мятыми газетами, уверяя, что это лучший бабушкин способ, другие - обработать керосином. А ещё существует «замечательный ковбойский способ»: надо засыпать в кроссовки зерно, например, пшеницу, и залить её водой. А после того как зерно разбухнет, кроссовкам ничего другого не останется, кроме как растянуться. Когда-то раньше все эти способы действительно использовались. Но обувь в то время была другая. И требования к внешнему виду тоже. Стоит ли экспериментировать с потенциально опасными методами сегодня, решать вам. Но следует знать, что даже чистая вода (без типографской краски от газет и керосина) не идёт на пользу обуви и способна испортить её внешний вид. А потому от применения подобных способов лучше воздержаться.

Не стоит использовать для растяжения кроссовок мокрые газеты, так как типографская краска может испортить внешний вид обуви

Профессиональные методы

Сегодня в хозяйственных и обувных магазинах, а также на специализированных сайтах можно приобрести специальные средства и приспособления для комфортного растягивания обуви в домашних условиях.

Преимущества профессиональных средств и приспособлений:

• эффективность (заявлена производителями и подтверждается многочисленными отзывами потребителей продукции);
• при использовании механических растяжителей нет необходимости разнашивать кроссовки на собственных ногах, а значит, не будет болезненных ощущений во время процесса.

Единственный недостаток - цена. Приобретая профессиональные средства для растяжки обуви, итоговая стоимость кроссовок увеличится.

Растяжитель-распорка для обуви

Специальное приспособление для растягивания обуви представляет собой винтовой механизм, который вставляется внутрь изделия и раздвигается как в длину, так и в ширину. С его помощью можно подкорректировать размер и полноту обуви с учётом индивидуальных особенностей стопы.
Растяжитель для обуви от немецкой фирмы Nico можно приобрести на Яндекс.Маркете за 2600 рублей

Поверхность приспособления снабжена специальными отверстиями, в которые можно вставлять пластиковые насадки разных размеров, входящие в комплект. Они позволяют растягивать обувь в конкретных местах, что особенно удобно для людей с нестандартными размерами (например, при выступающей косточке или после травм с переломами).

Видео: как растянуть обувь при помощи деревянных колодок

Средства для растяжки обуви

Пены и спреи-растяжители представляют собой баллоны небольших объёмов (от 50 до 150 мл), состав которых разработан для размягчения и растягивания тесной обуви. Одного баллона (100 мл) в среднем хватает на обработку пяти пар обуви.

Как использовать:

1. Встряхните баллон со средством, чтобы компоненты равномерно перемешались.
2. Нанесите пену на проблемные участки обуви с внутренней и наружной стороны. Впитывается пена за 1–2 минуты. Материал обуви ещё некоторое время после этого остаётся влажным. Именно в это время он наиболее эластичен и хорошо поддаётся растяжению.
3. Вставьте внутрь каждого кроссовка механический растяжитель для обуви и с помощью винтового механизма отрегулируйте длину и ширину. Когда кроссовок будет уже заметно хорошо натянут на распорку, поворачивать винты, увеличивая напряжение, следует осторожно, по чуть-чуть, чтобы не деформировать материал.
4. Обувь, натянутую на растяжители, можно оставить на 2–3 дня, периодически немного подкручивая винтовые механизмы.

Растягивать кроссовки, обработанные спреем, можно и на своих ногах, предварительно надев толстые носки. Производители средств-растяжителей гарантируют превосходное размягчение материала и безболезненное устранение жмущих мест. Для этого надо после обработки поверхности кроссовок профессиональным составом походить в них не менее 30 минут. А при необходимости повторить процедуру.

Растяжитель Tarrago Expander для кроссовок эффективно размягчает материал и обеспечивает подгонку обуви по форме стопы

Таблица: обзор популярных и эффективных спреев для растяжки обуви

Видео: растяжение тесной обуви с помощью пены-растяжителя «Твист»