Непонятные страхи у ребёнка. Страхи у детей: причины зарождения и методы преодоления

Страхи у детей — это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Детские страхи обычно возникают вследствие психологического воздействия взрослых (родителей) или самовнушения. Если такая проблема возникла – это повод задуматься родителям. Оставлять её без внимания не стоит, поскольку невротические проявления у взрослых зачастую являются продолжением детских страхов.

Вне зависимости причины возникновения и проявлений страха, взрослые должны серьезно относиться ко всем фобиям и активно участвовать в преодоление страхов у детей. Следует отметить, что дети живут в собственном мире, где реальными являются сказочные персонажи, а неодушевленные предметы способны оживать. Поэтому дети часто видят угрозу там, где ее фактически нет.

Причины страхов у детей

Многочисленные исследования говорят о том, что большинство взрослых боязней сформировалось еще в детстве. К причинам возникновения страхов у детей относят следующие факторы:

— перенесённые психотравмирующие ситуации и боязнь их повтора (укус пчелы, собаки, падение с высоты);

— частое напоминание о возникновении предполагаемых неприятных ситуаций;

— сопровождение самостоятельных действий детей эмоционально окрашенным предостережением о возможной на пути опасности;

— постоянные запреты;

— беседы при детях об отрицательных явлениях (несчастных случаях, убийствах, смертях, пожарах);

— семейные конфликты, источником которых являются дети;

— разногласия со сверстниками;

— запугивание со стороны родителей несуществующими сказочными персонажами (леший, лихо одноглазое, баба-яга, водяной).

Все эти боязни относятся к возрастным особенностям и появляются они у эмоционально-чувствительных личностей.

Страхи у детей дошкольного и младшего школьного возраста являются проявлениями нервных заболеваний – неврозов. Они также вызываются предпосылками или косвенными причинами, которые создают условия для возникновения детских фобий. К ним относят неправильное поведение матери, берущую на себя роль лидера семьи, что провоцирует у малыша беспокойство. Стремление матери досрочно выйти на работу, не добыв до конца декретный отпуск, также способствует возникновению тревоги, беспокойства, боязней, поскольку возникает острая нехватка в общении.

Наиболее подвержены беспричинным страхам малыши из неполных семей, любимые и единственные дети, которые стали центром тревог и забот родителей. Не последнюю роль играет возраст родителей при возникновении боязней: чем родители старше, тем тревожнее и беспокойнее дети. На появление фобий влияет также перенесённый ранее беременной мамой сильный стресс или конфликт.

Страхи у детей дошкольного возраста

Малыши в дошкольном возрасте зачастую самостоятельно придумывают предмет страха. Многие в детстве боялись темноты, где обычные предметы легко становились в воображении грозными монстрами, но не все перенесли эти фобии во взрослую жизнь, поскольку на собственные фантазии все дети реагирует по-разному. Некоторые быстро забывают о них, а у других развиваются нервные расстройства.

Страхи у детей дошкольного возраста часто спровоцированы взрослыми, которые осмысленно их предупреждали заранее об опасности. Родители, воспитатели, бабушки, иногда слишком эмоционально напоминают малышу о последствиях ситуации или какого-либо действия, чем провоцируют возникновение страхов. Грозно сказанные фразы «Не трогай – обожжешься!», или «Не лезь – ты упадешь!» — становятся источником страхов для детей. Малыши непроизвольно запоминают вторую часть сказанного в предложении, и ощущают постоянно тревогу. Реакция страха способна закрепиться и далее распространиться на все типичные похожие ситуации.

Страхи маленьких детей могут быть спровоцированы ситуацией, или конкретным случаем произошедшим, например, в магазине, на улице. Боязнь повторения неприятного случая зачастую легко поддается коррекции. Все зависит от темперамента ребенка и его индивидуальных черт: тревожности, мнительности, неуверенности. Окружающая обстановка играет не последнюю роль в возникновении страхов у детей дошкольного возраста. Конфликты в семье: ссоры родителей заставляют малыша почувствовать себя виновным в случившемся.

Что делать, если возник страх у ребенка? Страхи у детей дошкольного возраста нуждаются в коррекции, поскольку внушаемый в детстве страх способен преследовать человека всю жизнь.

Страхи у детей младшего школьного возраста

Одной из причин страха младшего школьного возраста выступает трудность общения со сверстниками в коллективе. При возникновении сложностей в коллективе, где малыша обижают, он может проявить отказ посещать школу, кружок или будет проявлять нервозность, плаксивость, неуверенность, панический страх. Нередко это происходит по причине запугивания со стороны старших сверстников. В этой ситуации необходимо разбираться вместе с педагогами, психологом и не затягивать с разрешением конфликта.

Страхи у детей младшего школьного возраста могут возникнуть по причине расстройства психики. Например, боязни могут быть симптомом невроза, нуждающегося в обязательном лечении. Невроз способен проявиться через страхи, которые не характерны для этого возраста, а также вызываться сильными приступами фобий по разнообразным поводам.

Страхи у детей 5 лет

На первом месте среди причин, вызывающих детский страх 5 лет, выступают неблагоприятные взаимоотношения с родителями, особенно с матерью.

Страхи у детей 5 лет вызываются также особенностями взаимодействия между ребенком и воспитателем: непоследовательностью оценок и требований, преобладанием авторитарного общения. В обоих случаях малыши пребывают в состоянии напряжения и скованности из-за страха не выполнить требования взрослых, а также боязни переступить жесткие рамки. Все дисциплинарные меры, которые применяются такими педагогами, зачастую сводятся к окрикам, порицаниям, отрицательным оценкам, наказаниям, запретам.

Непоследовательный воспитатель провоцирует страх невозможностью прогнозировать малышу собственное поведение. Постоянные изменения требования воспитателя, эмоциональная лабильность и прямая зависимость поведения от его настроения приводят к растерянности у малышей, не дают возможности понять, как правильно следует поступить.

У детей 5 лет с различным уровнем развития воображения отмечаются в страхах различия: с низким уровнем воображения преобладают боязни реалистического характера; с высоким уровнем воображения преобладают фантазийные боязни.

Ночные страхи у детей

Частичное пробуждение малыша ночью, которое выражается в крике, панике, слезах, хождению по комнате, метанию по кроватке, бормотанию, относят к ночным страхам. Такое поведение отмечается обычно в течение 2-х первых часов сна. Эти эпизоды безобидны и зачастую заканчиваются глубоким сном. Их относят к части естественного взросления до 6 лет.

Ночные страхи у детей отмечаются следующими симптомами: малыш напуган, его невозможно разбудить, успокоить, глаза при этом широко раскрыты, но он никого не видит рядом, все предметы, а также люди в комнате предстают пугающими; ночной эпизод страха обычно длится 10 — 30 минут, при пробуждении малыш ничего не помнит, что с ним произошло.

Ночные страхи у детей лечение

Помогите малышу вернуться к нормальному сну, не пытаясь его разбудить, поскольку он во время эпизода ночного страха крепко спит. Приглушите в комнате свет, разговаривайте с малышом убаюкивающим, спокойным голосом. Возьмите его на руки, не кричите, не трясите, поскольку это только усугубит ситуацию.

Примите все меры по предотвращению всевозможных повреждений, поскольку в период ночных страхов малыш может, встав с кроватки побежать или пойти куда-нибудь. Малыша необходимо очень мягко вернуть обратно в свою кроватку. Очень важно предупредить появление ночных страхов, чем потом бороться с ними.

Вероятность развития ночных страхов выше, если малыш переутомился. Следите за тем, чтобы ребенок придерживался режима дня, обязательно спал днем. Проследите, в каких временных рамках появляются ночные страхи. Старайтесь в течение недели будить минут за 15 до предполагаемых ночных страхов, стараясь удержать до 5 минут от засыпания.

Если ночные страхи все же повторяются, то повторите подобные действия в течение еще одной недели. Обязательно обратитесь за помощью к специалистам, если эпизоды ночных страхов длятся более 30 минут, если эпизоды наблюдаются во второй половине ночи, если малыш очень беспокойный и бессвязно что-то говорит, если малыш что-либо опасное делает для своей жизни, если отмечаются дневные страхи, а также, если причиной ночных страхов является стрессовая ситуация.

Ночные кошмары — это страшные сны, провоцирующие пробуждение малыша и боязнь снова засыпать. Страшные сны – это нормальное явление для всех возрастов после 6 месяцев. Зачастую они определяются стадиями развития ребенка. Детям 2-3 лет снится, что они остались одни, детям 4-6 лет снятся сны о монстрах, а также темноте, а сами кошмары зачастую снятся во время третьей фазы сна. Определенной причины, которая послужила бы для возникновения кошмаров не существует, однако иногда страшные сны провоцируются тем, что малыш услышал или увидел, и это сильно расстроило его.

Ночные кошмары у детей лечатся добрыми сказками с хорошим концом; мягкой, любимой игрушкой; играми с фонариком, устраняющим ночной страх; играми, имитирующими действия животных (мышка прячется под одеяло); рисунками, изображающими страх — чудище и уничтожением его; исключением просмотров страшных фильмов и мультиков, открытой дверью в спальню малыша. Помогите малышу рассказать свой ночной сон, и ему обязательно станет легче. Никогда не пугайте его сказочными героями. При учащении ночных кошмаров обращайтесь обязательно к врачам.

Панические страхи у детей

Развитие панического страха происходит спонтанно, однако в дальнейшем зачастую связывают это состояние с конкретными ситуациями или обстановкой. Зачастую панические страхи возникают на фоне непонимания и насмешек, когда дети находятся в школе. Это проявляется в замкнутости, не в способности установить контакты с одноклассниками. Ухудшившиеся отношения с окружающими влияют в значительной мере на снижение успеваемости. При обнаружении обеспокоенности необходимо поговорить и выяснить причину, поскольку состояние может ухудшиться, если ребенок будет изо всех сил стараться спрятать свое состояние или скрыть эмоции.

Панические страхи у детей сопровождаются различными вегетативными симптомами и вызываются стрессом или провоцирующими факторами. Данное состояние отмечается ранимостью, незащищенностью, мышечным напряжением, поэтому важна поддержка родителей, а также близких людей. Психологи советуют для снятия таких симптомов подобрать интересное хобби, как можно больше времени находиться рядом. Панические страхи у детей могут быть обусловлены наличием других тревожных расстройств (предстоящая разлука с близкими и пр.).

Страх темноты у детей

Зачастую страх темноты провоцируют сами родители, взрослые или кто-то еще, когда выскакивают из темноты и кричат страшным голосом или рассказывают о том, что в темноте встречаются приведения.

Страх темноты у детей устраняется своеобразным «закаливанием» темнотой, когда постепенно увеличивают время нахождения в тёмной комнате или сидят с фонариком, показывая и объясняя, что кроме предметов в комнате ничего нет. Но однозначно лучше включать свет малышу, и давать спокойно увидеть, что ничего в комнате не изменилось и ждать, когда он подрастёт.

Самый разумный способ быстро избавить малыша от страха темноты оставлять всегда свет включенным, поскольку в темноте он ощущает себя беззащитным, чувствует вокруг опасность из-за отсутствия зрения. А бурное воображение угрожающе дорисовывает нечисть и ночных монстров. Включенный ночник не сможет убрать механизмы, провоцирующие возникновение страха темноты, он только отодвинет проблему. Существует вероятность, что со временем малыш обрастет новыми фобиями, и всю жизнь будет спать при свете. Скорее всего, ваш малыш еще боится оставаться один дома, воспринимая это как угрозу своей жизни.

Как помочь ребенку побороть страхи? Воспитывайте в малыше способность сочувствовать, сострадать, сопереживать. Это поможет вытолкнуть наружу страх, который не будет больше беспокоить.

Страх смерти у детей

Данная фобия неблагоприятно сказывается на детской психике, поэтому воздерживайтесь от фраз типа: «не будешь слушаться, я заболею и умру». Оградите детей от посещения похорон по возможности до 10 лет. Но разговаривая, периодически упоминайте об умерших родственниках, таким образом, приходит понимание, что после смерти человек живет в сердцах людей. Мысли о смерти отмечаются в основе большинства детских фобий. Эти боязни проявляются либо открыто заявлениями о страхе умереть, либо скрыто – в виде страха заболеть боязнью высоты, острых предметов, темноты, одиночества и так далее.

Страх смерти родителей – это боязнь лишится без родительской поддержки, любви, заботы. Соматические болезни, угрожающие или ослабляющие здоровье детей с фобиями, только усугубляют невротическое состояние, особенно, когда предполагается опасность для здоровья и жизни. У подростков отмечаются навязчивые опасения заболеть смертельным недугом, страхи смерти близких, страх подавиться при еде и т. д.

Страх воды у детей

Зачастую отмечаются два вида страхов перед водой. К первому относится страх мыться под душем или в ванне. Эта боязнь возникает с начала обучения ежедневным купаниям, однако бывает, что малыш до этого купающийся с радостью внезапно перестает любить это занятие: плачет при упоминании о необходимости принимать ванну. Наиболее тяжело малыши переносят мытье головы (четверо из пяти малышей не любит эту процедуру).

Второй вид страха воды – это страх перед водоемами (озерами, морем, широкой рекой). Малыши могут растеряться перед обилием песка и воды, больших волн, а также большого количества людей, визга и шума детворы. Для малышей это может послужить сигналом тревоги.

Страх маленьких детей перед водой проходит постепенно сам по мере взросления. Дети зачастую боятся не утонуть, а определенных свойств воды (волн, силы течения, температуры).

Как преодолеть страх воды? Родителям важно разобраться, чего именно боится малыш, при этом сдерживать свое раздражение, запастись терпением и не употреблять при ребенке обидных слов (неряха, трусишка, грязнуля). Не старайтесь насильственным путем окунать малыша в реку, специально заставлять стоять под душем, поскольку это только усугубит ситуацию и укоренит страх. Однозначно не следует отказываться от мытья головы, а так же других гигиенических процедур, но сделать это необходимо с минимальной травмой. Для этого соблюдайте комфортный температурный режим (температура воды 37-40 градусов), хороший шампунь «без слез». Для купания пусть малыш сам подбирает игрушки, предложите игрушки-брызгалки, пусть покупает куклу, вымоет ей голову, помоет игрушечные машины. Предложите ребенку полить цветы. Такие простые действия помогут детям освоиться и привыкнуть постепенно к воде, при этом не бояться ее.

Лечение страхов у детей

Встретившись с боязнями малышей необходимо с пониманием отнестись к их переживаниям. Ни в коем случае нельзя смеяться над страхами ребенка, стыдить за это. Этим вы только усугубите ситуацию.

Как избавить ребенка от страхов? Можно поиграть в специальные игры, где ребенок встретиться со своим страхом. Порисуйте с ребенком, предложив ему изобразить свой страх, каким он его видит. Взрослый в свою очередь пусть подберет действия, которые помогут победить нарисованный страх. Например, это будет нарисованное другое существо, еще более сильное, побеждающее нарисованный страх малыша. Вылепите страх из пластилина, а затем сомните фигурку вместе, таким образом, ребенок расправится со своим страхом.

Коррекция страхов у детей очень успешно осуществляется с помощью рисования. Рисование помогает детям снять свои отрицательные эмоции. В рисунке малышей можно увидеть особенности характера, их увлечения, интересы, переживания, боязни, панические страхи. Благодаря этому метод коррекции страхов у детей рисуночными тестами выступает самым эффективным. Графически изображая объект, который вызывает страх, уменьшается тревожность, беспокойство, связанное с ожиданием чего-то страшного.

Коррекция страхов у детей осуществляется только в присутствии взрослого, желательно близкого, которому малыш доверяет и в случае необходимости получит от него поддержку. Продолжительность занятия по рисованию доходит до 25 минут. Ребенку предлагают нарисовать один или несколько страхов. Важна атмосфера, в которой малыш работает: поддержка, одобрение, настрой на работу. Перед тем, как предложить нарисовать страх, ребенок рисует на нейтральную тему – любимое животное, моя семья. По содержанию последнего рисунка определяют психологический климат в семье. Если ребенок изобразил себя рядом с родителями в центре, значит причина страхов не внутрисемейные конфликты. Если изобразил в стороне от родителей, значит, имеется напряженность в семейных отношениях.

Далее постепенно переходим к теме страхов и рисуем их вместе с малышом. Темами основных рисунков могут быть: «Страшный сон», «Это то, чего я боюсь». Перед началом рисования поговорите с малышом, и составьте его список сильных страхов. Например, Баба-Яга, смерть, паук, медведь, вода, врач. После этого ребенку предложите нарисовать страшные явления или предметы. При возникновении трудностей и не знании, как изобразить страх, взрослый в общих чертах может подсказать ребенку, как это сделать. Рисование на тему смерти стоит избежать, поскольку она трудна в понимании и изображении. Если дети не желают рисовать свои страхи, то скорее всего, они их отрицают, что повлияет на их преодоление.

Анализ рисунков включает: изучение цвета рисунков (черный, серый – подавленное состояние малыша; анализ изображений пугающих явлений и объектов, по которым можно утверждать о преодолении фобии). Обсудите с ребенком, что он нарисовал. В процессе анализа-беседы с малышом, взрослому необходимо выражать свое одобрение. Дайте понять ребенку, что гордитесь ним, поскольку он справился со своей боязнью. Хорошо, когда малыши коллективно обсуждают рисунки. В данном случае эффект подражания позволит каждому ребенку быстрее преодолеть страхи.

Коррекция страхов у детей далее устраняется представлением боязней в положительном свете. Взрослый показывает малышу рисунок и описывает его персонажей в шутливом тоне. Затем обязательно спрашивает: «страшно ли ребенку?» Если страха больше нет, необходимо похвалить малыша. Это позволяет поверить в свои силы, ощутить чувство собственного достоинства. Вне зависимости от результата похвалите ребенка, сказав, что он отлично справился с заданием. Даже при сохранности фобии, она значительно ослабнет, поскольку ребенок почувствует поддержку.

Очень важно закрепить результаты такого рисования. Темой заключительного рисунка может выступить «Кем я хочу стать». Такое завершение привносит позитив и позволяет справиться с внутренними проблемами малышу. Ребенок чувствует себя уверенным и самостоятельным. В рисунке «Кем я хочу стать» он изображает свое будущее, где нет места для страхов. Успех закрепляем игрой «Расскажи лучшую сказку».

Здравствуйте! Дочке 7 лет, закончила 1 класс. По характеру впечатлительная, эмоциональная. На летних каникулах увлеклась игрой «майнкрафт» и некоторое время просматривала видеоролики к этой игре (бесконтрольно…), часть сопровождались комментариями авторов с нецензурной лексикой. Ребенок жалуется, что невольно думает о нецензурных словах, которые услышала, не может их забыть, говорит, что ей стыдно, но перестать не может, переживает.Теперь уже не играет, не смотрит, пытаемся ее успокоить. отвлечь, но все равно она вспоминает об этом каждый день, переживает.

  • Может попробовать увести в чтение, помочь найти интересную литературу по возрасту, чтоб затягивала прям, сейчас столько всяких же интересных и красочных историй есть. Если сильно переживает и нервничает, можно еще витамины подавать Бэби формула мишки Спокойствие, состав натуральный на травах мяте, мелиссе, глицин еще и магний, точно не навредит, а беспокойство и тревожность снимет наверняка.

Здравствуйте. Внучке скоро 6 лет. Основная из существующих психологических проблем у ребенка — это страх громких и резких и других специфических звуков — раньше боялась шума холодильника, проезжающего за окном автотранспорта без глушителя, ей казалось что машина приедет к нам на четвертый этаж, сейчас еще боимся всех пролетающих с шумом самолетов, вертолетов, сильно напрягаемся когда срабатывает сигнализация у автомобилей, от раскатов грома вообще панический ужас до слез, даже обнимание не помогает, отсюда боимся темных тучек которые предвестник грозы, если кто-то недалеко в доме стучит во время ремонта тоже напрягаемся, боимся звука колокола когда проходим мимо храма через парк боимся шума листвы высоких деревьев от ветра в парке….другие страхи: недавно испугалась парусника вдалеке, вообще непонятно отчего, боится что он приблизится….воды боимся однозначно — в бассейне только на мне и ездила, погрузиться в воду до пояса — это панический ужас, голову мыть проблема — боязнь захлебнуться…при всем этом ребенок любознательный, благодаря занятиям с раннего возраста уже немного читает, пишет, считает, знает карту, планеты, животных, немного растения, то есть как говорят логопеды, невропатологи, психиатр — ребенок адекватный…очень контактная, со всеми подряд если захочет на улице, в трамвае с улыбкой здоровается — дети,взрослые — не понимает если люди не реагируют…что делать со страхами…дети народ «добрый» уже свои же сверстники в садике ее пугают зомби, которыми мы ее никогда не пугали, не показывали — просто угрожающая поза другого ребенка — а дальше хоть как это назови — хоть зомби, хоть как…а дальше в школе вообще смеяться начнут…так много страхов что не знаем с чего начать…к слову сказать, мама в перинатальный период очень нервничала из-за отца ребенка, даже думала об аборте, вероятно, пыталась спровоцировать выкидыш, у нее были очень болезненные процедуры от страха которых мать буквально трясло…короче говоря ребенок натерпелся будь здоров…в младенческом возрасте малышка заходилась до рвоты несколько раз, правда с возрастом даже пыталась симулировать на эту тему…до тех пор пока она не научилась различать звуки она спокойно сидела в соседней комнате и играла…и еще, на мой взгляд, судя по заболеваниям взрослых, в семье есть склонность к неврозам из-за вегетативных расстройств нервной системы, в частности, к паническим страхам…если можно так выразиться пазлы сложились….что с этим делать я не знаю, времени мало до школы…всего год…я могу только защищать и любить…таблетки не помогают…а вот обстановка в семье непростая, мать — одиночка, как и я было, другие взрослые — люди непростые на ребенка могут обижаться не по-детски…

  • Здравствуйте, Неля. Практический детский психолог сможет помочь Вашей внучке. Психолог проведет психодиагностику и на основании нее психологическую коррекцию по устранению страхов.

Страх, что мама куда либо пойдёт, к врачу? Или по делам? 9 лет дочери, везде со мной, а если мне надо уйти истерика, оставляю только с любимой бабушкой, ну тут факт что я отхожу, и боязнь, что не отвечу на телефон! Спит со мной уже около года, ещё закрытых лифтов тоже боится одна.

Доброго времени суток. Я обращаюсь с проблемой боязни ветра, дождя и непогоды. Живем в городе, стараемся гулять на воздухе, часто бываем в деревне на природе. У меня сын 7 лет, стал сильно бояться явлений природы. Сидит и постоянно смотрит в окно, шатаются ли деревья, летит ли тучка. В школу отказывется ходить пешком, с истериками требует ехать на машине, даже если чудесная погода. Страх перерастает в панику, все тело трястись начинает. Разговоры не помогают, страхи сажали в бутылку и выбрасывали, достает всю семью миллион раз спрашивает одно и тоже, учёба хуже стала, отвлекается и в классе. Я домохозяйка, постоянно с детьми, в сад дети мои не ходили, но постоянно посещали различные кружки и центры развития, проблем не было. подскажите как побороть страх перед ветром?

Здравствуйте, моей дочери 5 лет, у неё ночные страхи, каждую ночь просыпается и проситься к нам в кровать или просит держать её за руку. Что нам с этим делать?

Здравствуйте!Моей Внучке 8 лет!С полгода назад она иногда ходила во сне.Могла прийти ко мне ночью, попроситься спать со мной, а утром удивленно спрашивала как она оказалась у меня в кровати.Сын допоздна занимался на кухне.Она вышла около 24-00 с одеялом в охапку.Положила его на скамейку.Сходила в туалет и пошла спать.Все это молча.Через пять минут выходит и говорит папе, что у нее пропало одеяло.Но уже около недели она ложиться спать и минут через 10 зовет к себе.Я включаю свет и вижу у нее широко раскрытые глаза полные тревоги, страха.Говорит, что как только закрывает глаза у нее с нарастающей скоростью вращаются страхи.Какие именно описать не может.Сегодня опять бродила во сне.Она спит в комнате вместе с братом 10 лет.Двери всегда открытые.Очень эмоциональная,активная девочка.К какому врачу нам обратиться и как ей помочь.Кстати, несколько раз в мое отсутствие смотрели фильм «Реальная мистика» ,хотя сначала включали мультики.Я заходила и они не успевали переключить.Возможно она подсознательно прокручивает в голове то что видела? Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарна.

  • Здравствуйте, Ирина. По проблеме внучки рекомендуем обратиться к детскому практическому психологу. Психолог проведет психодиагностику (углубленное проникновение во внутренний мир ребенка), психологическую коррекцию, при необходимости перенаправит к детскому неврологу.

Здравствуйте, моей дочери исполнилось 8 лет, у нее буквально недавно появился страх смерти. Она боится за свою жизнь, за жизнь своей семьи, плачет вечерами, просит почитать молитву. Я боюсь за нее.

Здравствуйте! Моему сыну 6.5 лет, в сад не ходил, не было места! В прошлом году ходили на доп.занятия, три раза в неделю по три урока! + еще два раза в неделю по три часа (на другие занятия) + спорт 3 раза в неделю (сначала — теннис, потом — футбол, в общем искал свое), мог дома оставаться сам, не было никаких проблем! В сентябре этого года, когда ему исполнилось 6 лет, нам предоставили место в садике, первый день шел с удовольствием, на следующий день — уже со слезами, но все равно шел! Отходив неделю, группу закрыли на ремонт, раскидав деток по разным группам! Через неделю в другой группе, он наотрез отказался идти в сад, закатывая ужасные истерики, начиная задыхаться! В общем мы перестали водить, после всего этого у него теперь возник страх, что я уйду, и не вернусь! Не отпускал меня никуда, даже с папой не оставался, кричал, бился в истериках, повели к психологу, меня теперь отпускает, но остается только с папой, не дает ему никуда выйти, страх все равно остался! Стали водить на плавание, ему очень нравится, но папа должен быть в поле зрения! Сейчас началась подготовка к школ, были один день, с ним на уроках сидела я! Добавлю, что он очень грамотный не глупый мальчик, и в школу в этом году обязательно! Очень надеюсь, что может еще что нибудь посоветуете, а то уже нет сил!:(

  • Здравствуйте, Юлия. Вам психолог должен был объяснить, как успешно пройти без последствий для психики адаптацию к детскому саду.
    Все дети привыкают к дошкольному учреждению по разному. Для взрослого человека смена обстановки — это стресс, не говоря уже про кроху. Страх ребенка обоснован. Для малышей время тянется бесконечно долго и им кажется, что их привели и оставили в саду навсегда. Рекомендуем ребенка не травмировать, привыкать постепенно, устраивать дополнительные выходные дни, забирать по возможности первым и до обеденного сна. Делать это необходимо до тех пор, пока малыш сам не согласится остаться дольше. Забирать последним из детского сада категорически нельзя.
    По поводу страха в бассейне. Страхи имеют особенность накапливаться. Ребенок не справился психологически с одной проблемой, а тут новая — бассейн. Если у малыша на данном этапе есть потребность, чтобы папа был рядом — значит, необходимо создать такие условия до тех пор, пока ребенок не привыкнет.
    Рекомендуем ознакомиться:

    • Спасибо, большое! Но вы меня немного не до поняли! Мы в садик перестали водить вообще! А проблема сейчас в том, что он вообще нигде не может остаться без папы или меня! И в бассейн мы его отдали уже при этих страхах! В надежде, что он постепенно будет привыкать без нас! И все дело в том, что когда пойдет в школу, я же с ним не смогу на уроках сидеть! Вот Вам пример: «Младшая дочка ходит на танцы, сидим ее ждем в раздевалке! Я даже не могу выйти в туалет, так как идет хвостом, и стоит под дверью, и каждую минуту спрашивает: «мама, ты там, никуда не ушла?»

      • Юлия, Вы со своей проблемой не одиноки. Такие случаи не часто, но встречаются.
        Вероятно, что что-то в саду произошло (с воспитателями или со сверстниками) и это негативно отразилось на психике ребенка.
        Очень многое зависит от того окружения (взрослых), среди которого находится малыш, как к нему относятся, насколько ему комфортно и интересно.
        Теперь, насчет школы. Дети стремительно взрослеют, для ребенка полгода это достаточно большой отрезок времени и он сможет вернуться в спокойное и уверенное состояние.
        Учитывая, что бассейн — это новое место, где нужно преодолевать дополнительные страхи, связанные с водой и пространством, плюс стремиться к достижениям — учиться плавать, то это не место для расслабления. Это новый стресс, который наложился на старый страх остаться навсегда в саду и перенесся на бассейн.
        Для преодоления страха необходимо вернуться и пребывать там, где комфортно и спокойно. У Вас еще достаточно времени до осени. Главное сохранять спокойствие Вам, дети очень чувствуют настроение и переживание родителей. Первый месяц занятий в школе проведите вместе, возьмите отпуск. Это нормальная практика.
        Младшая дочь, слыша разговоры в кругу семьи и видя психологическое состояние старшего брата, неосознанно копирует его поведение.

Здравствуйте! У нас серьёзная проблема, ребёнку 3.6 лет, у него панический страх еды, всего нового. Начну с того, что с самого начала прикорма он плохо кушал, с истериками. При этом у него никогда не было интереса к какой-то еде (как у других детей). Первый зуб вылез в 8 месяцев, поэтому жевать ему было нечем. Вследствие этого он часто давился, после чего отказывался от еды вообще. Все мои попытки дать ему не измельченную еду заканчивались давками и рвотой. Поэтому мне снова и снова приходилось блендировать, для того чтоб он хоть что-то съел. Кушает молочные каши, блиндированные супы и даже перетертые котлеты, любит творог крупный со сметаной, который сам ест и жуёт. Печенье ест только одни вид, яблоко и банан только на тёрке. Никогда ничего не откусит, и ест исключительно дома. Все это время ждала, что перерастет, но с каждым годом ничего не меняется. Прочитав много о страхе еды, поняла, что это огромная проблема и что само по себе она не пройдёт. Не знаю к кому мне обратится и кого просить о помощи. Помогите пожалуйста, может знаете к кому можно обратится с этой проблемой и кто может помочь. Спасибо.

Здравствуйте! Спасибо вам за познавательную статью! Меня зовут Юлия а мою дочь Julia, ей 7. Примерно с 3 лет у нее начались ночные страхи и продолжалось это периодами. Проходило на полгода и больше, а потом снова возвращалось. Мы обратили внимание, что приступы усиливаются, когда у нее какие-то эмоциональные всплески, старались будить ее до предполагаемого приступа. Приступ длился около 5 минут, ее очень сильно трясло, очень сильно билось сердце и она очень сильно плакала, на голоса не отзывалась, а утром не помнила что с ней произошло. Мы решили не вести ее к доктору так как прочитали, что если это происходит до 6 лет, то может пройти, все будет нормально. Но ей недавно исполнилось 7. К тому же теперь она боится и днем и ей кажется, что кто-то в комнате находится, а ночью она сама никуда не может ходить, мне приходится ходить в каждую комнату с ней. Я спросила ее почему она боится и что ей видится, она сказала, что ей видится Змея и она знает, что это у нее в голове, но никак не может от этого избавиться. Я сказала, что если это у тебя в голове, значит ты можешь сделать это маленьким и тогда совсем не страшно! Помогло на несколько дней, но потом снова вернулось. Подскажите нам пожалуйста, что сделать и стоит ли ходить к доктору? Может ли это быть предвестниками развития эпилепсии или чего нибудь еще? Простите если слишком длинный текст, старалась написать подробный. Может кому-нибудь это поможет тоже! Спасибо за ваше время!

  • Здравствуйте, Юля. В Вашем случае с дочерью для уточнения диагноза и последующей коррекционной работы необходима консультация детского психоневролога и психолога.

Добрый день! Доче 1,8 мес, ничего раньше не боялась, кроме незнакомых, а сейчас боимся всего, когда дверь папа ключом открывает, когда звонит домофон, ребенок убегает и его аж трясет, может разреветься, играем в догонялки, сначала смеется убегает, а потом кричит, животных, букашек… Как вести себя в подобных ситуациях, как помочь ребенку преодолеть эти страхи?

  • Здравствуйте, Надежда. Необходимо понять причины возникновения страхов у своего ребенка, ведь малышка эти боязни приобрела в своей семье или в социуме, например, ясли.
    Негативно влияет на формирование детской психики просмотр телевизора, в частности мультфильмов с агрессией и насилием, крики взрослых, запугивание. Поэтому рекомендуем проследить за своим поведением, словами, действиями ближайшего окружения ребенка.
    «ничего раньше не боялась, кроме незнакомых» — Если ребенок боится чужих людей, то это значит, что малышка не наблюдала приветливость и улыбчивость мамы с незнакомыми людьми. Ребенок не будет бояться людей, если будет видеть открытость и радушие у своих родных. Очень часто мамы неосознанно передают свои страхи детям. Подумайте над этим.

    • Спасибо огромное за ответ! Телевизор не смотрим, мы не конфликтные, не ругаемся, а то что мама не особо любит незнакомых, это есть, я социофоб, но если к нам подходят я всегда приветлива! Будем следить за собой, спасибо еще раз!

Здравствуйте. Ребёнку 2,5 года, месяц назад начали ходить в детский сад. Каждый раз, когда приходим туда, сын закатывает истерики, не хочет раздеваться и оставаться там, хотя дома спокойно собираемся. До этого он ходил в другую группу, где было человек десять и всё было нормально. Однажды во время грозы резко с шумом захлопнулось окно, после этого сын два дня боялся, не хотел идти в садик, но потом всё прошло. Недели две назад его перевели в другую группу, там 20 человек. Когда идём с ним с садика, сын даже не заводит о нём речи. Когда спрашиваю его, почему не хочет ходить в садик — говорит, что боится, а почему молчит. Я боюсь лишний раз разговаривать с ним об этом, чтобы не травмировать. Очень беспокоюсь. Подскажите пожалуйста, что делать? Очень Вам благодарна.

Здравствуйте. Моему брату недавно исполнилось 7 лет. Как и любой ребенок в этом возрасте, любит узнавать что-то новое. Начитавшись энциклопедий, ребенок стал бояться мух. Если насекомое влетает в комнату, он закрывает все двери в квартире и закрывается в одной из комнат. На вопросы чем именно пугает его муха, он отвечает, что мухи-переносчики опасных инфекций. Пробовала вместе с ним побороть этот страх. Читали-смотрели статьи, изучали. Помогает, но на день-два. Пробовали оставаться в комнате с мухой, объясняла, что даже если муха на тебя села — можно просто помыть руки с мылом. (В детстве насекомыми никто его не пугал). Так как он недавно пошел в 1 класс, и присутствует такая реакция, я боюсь, что бы в школе его не высмеивали. Чтобы его самооценка не пострадала. Подскажите пожалуйста, что можно еще сделать в данной ситуации.

  • Здравствуйте, Екатерина. Для ребенка 7 лет боязнь насекомых естественна и Вы правильно подметили, что она является признаком активного познавательного развития. Эта боязнь появляется внезапно, и зачастую для ее возникновения много времени не требуется. В Вашем случае велика вероятность, что через некоторое время постепенно страх сойдет на нет сам, если взрослые не будут собственными тревогами и опасениями подпитывать его. Вы уже объяснили ребенку, что мухи представляют опасность только в определенных случаях. Все. Не возвращайтесь к этой теме. А чтобы сверстники не высмеивали, необходимо сказать, что у каждого человека есть свои страхи и все с этими страхами самостоятельно борются. Только ты сам можешь побороть этот страх и никто другой. А если человек идет на поводу своего страха, кричит или плачет, его считают слабаком. Ты же не хочешь, чтобы тебя причислили к слабому. Мужчина должен в любой ситуации сохранять спокойствие, в этом его сила. Рекомендуем для разбавления атмосферы страха перед мухой вместе посмотреть мультик или прочесть Чуковского «Муха цокотуха».

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. У моей дочери 7 лет появились страхи, боится ко всему прикасаться, переживает, что может заболеть. Лишний раз не хочет прикасаться к учебникам, телефону, ключам и ко всему, что бывает на улице, чтобы не мыть руки, берёт эти предметы через подол платья. Идя по улице, ест булку, над головой пролетает голубь, пытается выкинуть булку и не есть её, говоря что она уже не чистая. Очень переживаю сама, говорю, что в это нет ничего страшного. Надо мыть чаще руки, даю с собой влажные салфетки, но не помогает, только всё больше фобий. Дочка в садик не ходила, в прошлом году начали ходить на подготовку в школу, не наблюдала за ней этого. Всё началось последние 2-3 месяца. Может я сама виновата, не пойму только где я ошиблась. Учила мыть руки, не садиться на унитаз в общественных туалетах, рассказывала, что можно подхватить любую болячку, теперь это учение вылилось в страхи, которые меня саму пугают. Дочка на дню по сто раз спрашивает, мама а у тебя такое было в детстве, что ты грязными руками случайно рта коснулась? Отвечаю, что конечно, и не было никаких влажных салфеток и как видишь жива и здорова. Бегали босые и ели не мытые фрукты с дерева, она слушает и вроде успокаивается, а спустя время опять всё по новой. Ещё боится потерять близких, плачет, если не беру трубку и вовремя не приду домой. Ну это мне понятно, я была такая же, один в один. Ночами проверяла дышит ли рядом спящая бабушка или мама. Эти страхи дочка переносит на младшего брата ему 4 года. Он тоже по детски повторяет, а нет ли в том или ином его действии чего-то страшного. У меня трое детей, младшему 1 годик. Я родила его на 2 месяца раньше, провела до его рождения месяц на сохранении и полтора месяца, когда малыш был в реанимации. Понимаю, что скорее всего первой надо лечить меня. Я мама со своими страхами и тревогами, боюсь потерять своих деток и родных. как же мне быть, как помочь своей маленькой доченьке? Я справилась со своими страхами в детстве, а справится ли моя дочь, не будет ли последствий? Очень надеюсь на вашу помощь. Были у невролога, сказал у вас замечательная дочь, об этом я и сама знаю, посоветовал попить детский Тенотен. К психологу вести не хочу, работая в детском доме остались не хорошие впечатления о детских психологах. Им бы самим полечиться, а они диагнозы ставят деткам не всегда разобравшись в проблеме. С нетерпением жду вашего ответа. Заранее Вам благодарна.

  • Здравствуйте, Стелла. Вы абсолютно правы в том, что могли неосознанно передать свои страхи и переживания дочери, но не последнюю роль в этом играют средства массовой информации и школа: уроки по охране жизнедеятельности. Если ребенок восприимчив и впитывает в себя всю информацию, как губка, то возможно у него возникновение опасений за свое здоровье. Поддерживайте эмоционально и дальше дочь, личным примером устраняйте ее страхи: ешьте вместе с ней булки на улице. По мере взросления дочери и правильного воспитания ее страхи постепенно исчезнут. От Вас требуется не привить новых фобий, поскольку дочь Ваша сильно впечатлительная, поэтому вовремя берите трубку и не оставляйте надолго ее одну.
    Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьей, где Вы найдете ответ по своей проблеме:

Здравствуйте. Вот я в детстве боялся смотреть на какие-либо предметы. А именно: на пластмассовые игрушки, да и не только на игрушки, и видеть, что там просвечивается внутри. В особенности я не мог играть с пластмассовыми куклами, музыкальными куклами-неваляшками и т.д. Я испытывал чувство страха, когда видел, как внутри туловища просвечиваются их внутренние устройства. Если откровенно, я и сейчас эти страхи испытываю. Отчего это может быть?

  • Здравствуйте, Олег. Будучи ребенком, внутренность просвечивающейся игрушки представала для ваших глаз, как живая субстанция. Это и вызывало шоковое состояние, которое укоренилось в детском сознании в виде страха и запомнилось, как самое сильное переживание детства.

(3 голоса : 5 из 5 )

Детские страхи относятся одним из самых глубоких детских переживаний и могут проявиться даже во взрослой жизни. Ситуация, когда мама в раннем возрасте оставляет ребенка засыпать в одиночестве и не подходит, если он зовет ее и плачет, чрезвычайно распространена. Разумеется, это не говорит о ее жестокости, просто она желает, чтобы ребенок засыпал сам. Однако очень часто это приводит к невротическим страхам, которые могут аукнуться в дальнейшей жизни малыша. Конечно, рано или поздно он уснет, но чувство тревоги останется.

Детские страхи присущи определенному возрасту. Для нормально развивающегося, здорового малыша страх и испуг – естественная реакция помогающая познавать окружающий мир. А вот если ребенок совершенно ничего не боится и не подвластен даже возрастным страхам, проверьте, не задерживается ли его психическое развитие. Как правило, в дошкольном возрасте детские страхи возникают значительно чаще и ослабевают по мере взросления. Причем для каждого возрастного этапа присущи свои страхи.

Новорожденные часто пугаются приближения больших предметов, резких звуков.

В 7 месяцев малыш беспокоится при длительном отсутствии матери.

В 8 месяцев малыш начинает бояться незнакомых людей, особенно женщин, которые не похожи на его мать. Как правило, к середине 2-го года страх проходит.

Два года сопровождаются боязнью одиночества, незнакомых резких звуков, высоты, боли, может появиться страх животных, движущегося транспорта, темноты.

Страх перед наказанием появляется в 3 года. Если отец участвует в воспитании малыша, ребенку позволяется выражать свои переживания, эмоции страх выражен намного меньше.

В 3-5 лет дети пугаются сказочных персонажей (Деда Мороза, Бабу Ягу, Снегурочку, Кощея, придуманных «чудовищ»), неожиданных звуков, боли, воды, одиночества, транспорта, темноты, замкнутого пространства. Последние страхи в большей степени присущи детям, чьи родители излишне принципиальны и тревожны.

В 6 лет может появиться страх смерти (родителей или своей), обычно он проявляется не напрямую, а как боязнь стихии, пожаров, нападений.

Дошкольники очень болезненно реагируют на семейные конфликты, это усиливает тревожность.

В возрасте семь-восемь лет прежние страхи, смягчаются, но на их место приходят новые: боязнь получить плохую отметку, быть неуспешным, опоздать в школу.

Подростковый возраст, как правило, свободен от страхов, но может присутствовать состояние тревожности.

Все вышеперечисленные страхи носят преходящий, временный, возрастной характер, поэтому нет необходимости с ними бороться. Однако встречаются и другие страхи, которые называют «невротические». Их может вызвать – некое психическое потрясение, жестокость в отношениях, травма, высокая тревожность родителей, конфликты в семье. Эти страхи просто так не проходят, поэтому ребенку необходима помощь специалистов (психотерапевта, психолога), а так же изменение стиля воспитания.

По данным исследований, каждый второй ребенок испытывает страхи. Но наиболее часто им подвержены дети от 2 до 9 лет, поскольку в этом возрасте дети уже многое знают и видят, однако понимают еще не все, поэтому необузданная детская фантазия реальными представлениями об окружающей действительности не сдерживается. Страхи в этом возрасте, говорят скорее о некотором превышении нормы развития, а не о патологии. Большую часть информации ребёнок воспринимает невербально, больше ориентируясь на «язык» тела и органов чувств.

Как можно понять, что ребенок боится?

Если у Вашего ребенка:

— беспокойный сон, сопровождающийся кошмарами;

— боязнь темноты;

— трудности при засыпании;

— заниженная самооценка.

Чтобы избежать закрепления и возникновения страхов не следует:

— позволять ребенку ложиться спать обиженным или в плохом настроении. Перед сном он должен быть радостным и спокойным;

— позволять ему кушать перед сном;

— запирать ребенка в незнакомом темном помещении;

— пугать малыша (придет: Баба Яга, милиционер, чужой дядя и … утащит, съест и так далее);

— перегружать детскую фантазию: приобретайте игрушки соответствующие возрасту, запретите смотреть агрессивные мультфильмы, читать книги.

Имейте ввиду, что впечатлительные и эмоционально-чувствительные дети в большей степени подвержены страхам.

Как помочь ребенку не бояться

— соблюдайте режим. Дети не любят перемен, поэтому соблюдайте придуманный ребенком «ритуал», к примеру, читайте знакомую уже книгу, включайте ночник, укладывать игрушки спать;

— превращайте злых персонажей в добрых. Сами придумывайте сказки — как Кощей стал добрым, паучок или волк вывел девочку из леса …;

— заранее готовьте ребенка к поступлению в школу или детский сад;

— повышайте его самооценку;

— «разберитесь» со своими страхами, дабы не «заразить» ими малыша (боязнь насекомых, собак, самолета, транспорта, страх смерти);

— выясните причину страхов;

— ребятишки очень любят фантазировать, пусть ребенок сочиняет сказки, где он смелый и сильный герой, или рисует свои страхи.

— если ребенок боится замкнутого пространства или темноты – откройте дверь, зажгите лампу, положите в кровать самую любимую игрушку или дайте ему игрушечное оружие. Положите его на ночь возле кровати, чтобы у него была возможность «защититься»;

— учитесь преодолевать страх посредством рисования, игр, проигрывания ситуаций. Поиграйте в доктора, если малыш боится больницы; в разведчиков, если боится темноты.

— поощряйте развитие самостоятельности. Ребенок должен чувствовать, что он многое знает и умеет;

— не стыдите ребенка за страхи. Их устранение требует поддержки и терпения. Не наказывайте его за страхи и не ругайте;

— не запугивайте ребенка;

Будьте терпимы и не забывайте, что Вы можете помочь малышу перестать бояться.

В редакцию журнала Матроны.РУ пришло письмо от мамы, встревоженной поведением своей восьмилетней дочери. Отвечает сотрудник психологического центра Мегаполис Вероника Петрова, аналитический психолог, детский и семейный психотерапевт Венского института интергративной психотерапии OKIDs.

Моей дочери 8 лет. Последнее время она стала бояться находиться под солнцем без головного убора. Этому есть объяснение: 2 года назад дочка получила тепловой удар и с тех пор всегда носит шляпку, без неё не может успокоиться. Но в течение этого года стали проявляться страхи, более похожие на фобическое расстройство. Например, страх переедания, она боится ужинать после 20.00.
Ребёнок стал беспокойным, постоянно на негативе, я уже теряюсь, как с ней общаться, чтобы не навредить. Подскажите, что можно предпринять в этом случае? Насколько серьёзная ситуация?

Здравствуйте!

Очень хорошо, что вы не оставляете без внимания страхи и переживания своего ребенка. Тем более, что 8 лет — это время, когда с проблемой еще можно справиться с помощью психолога или психотерапевта. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем меньше потребуется времени для работы со страхом. Если же бездействовать, то страхи постепенно закрепляются, наслаиваются, тормозят развитие ребенка и не дают ему полностью развить свой интеллектуальный потенциал. Страхи забирают так много энергии, что ребенок начинает быстро уставать, теряет интерес к учебе, а иногда даже к играм и любой активной деятельности.

Возможно, вы спросите, почему я направляю вас к психологу или психотерапевту, а не даю простых рекомендаций. Дело в том, что исходя из особенности истории развития ребенка, семейных отношений, характера и наличия травмирующих факторов, специалист находит причину, характерную именно для этого ребенка и выбирает индивидуальный путь работы с ним.

Я постараюсь вам коротко рассказать о возможных источниках страха.

Итак: 7- 8 лет-это время, когда одним из ведущих страхов является страх смерти. Это может быть страх смерти родителей, или своей собственной. Но страхи зачастую не действуют напрямую, а ищут обходные пути, что бы не быть пойманными и разоблаченными. Хорошо, если ребенок может прямо спросить или сказать о том, что его беспокоит. Но в 8 лет уже исчезает наивная непосредственность дошкольника, и ребенок чаще всего не может просто рассказать о своих чувствах и переживаниях. К тому же присоединяется страх быть смешным, каким-то не таким, неправильным. В этом возрасте о своих переживаниях легче рассказать опосредованно, через игру или рисунок.

Конечно, в основе страха может лежать какое-то травмирующее событие. Например, как в вашем случае — тепловой удар. Вы ничего не пишите о том, на сколько сильно пострадал ребенок. Одно дело, если это было легкое недомогание… Тогда причина страха лежит в другой области, а тепловой удар — лишь пусковой механизм. Но если состояние ребенка было тяжелым, с потерей сознания или госпитализацией, тогда страх повторения этого травмирующего события заставляет защищаться.

Но важно даже не только то, каким было состояние ребенка, а еще и реакция окружающих. Например, в случае одной девочки мама так испугалась эксгибициониста, подошедшего к ним на улице, что девочка долгое время вообще отказывалась выходить из дома, хотя сама даже не поняла, что произошло и в чем причина маминых криков. И тогда, мы видим, что здесь сработал страх самого родителя и рикошетом угодил в ребенка. В таких случаях бывает достаточно несколько встреч с ребенком, а далее работа со страхами матери. Дети очень чувствительны к бессознательным переживаниям взрослого, и чем меньше тревожатся родители, тем более безопасно и уверенно чувствуют себя дети.

Важно и то, кто занимается воспитанием ребенка, есть ли бабушки и дедушки? Какие взаимоотношения в семье между взрослыми? Есть ли у ребенка братья или сестры?

А так же еще ряд вопросов, которые мне, как специалисту важно было бы вам задать, для прояснения природы страхов вашего ребенка.

И в заключении, я хочу дать вам несколько простых рекомендаций, которые, помогут ослабить симптомы, пока вы подыскиваете специалиста.

1) Помните, что для ребенка страхи — это настоящие, серьезные переживания. Не стоит убеждать его в том, что это совсем нестрашно или что ничего не случится, если ты поешь после 20.00. Лучше спросите о том, что, по ее мнению, может произойти. Найдите какой-нибудь компромисс или защиту. Это облегчит состояние на какое-то время.

2) Попробуйте посмотреть на проблему или мучающий страх глазами самого ребенка. Возможно, вам удастся увидеть его настоящую причину.

3) Будьте с ребенком честны, говорите ему о своих чувствах. Тем самым вы учите его говорить о своих.

4) Предложите нарисовать свое настроение или страх. Например, как солнце наносит солнечный удар. Предложите поиграть в это, «поговорить» с солнцем и найти с ним общий язык.

5) Не опекайте ребенка слишком сильно, но будьте внимательны к тому, что происходит в его детской жизни. А так же не отказывайте в помощи, если ребенок об этом просит.

6) Позволяйте ребенку выражать агрессию, учите это делать в приемлемой форме. Озвучивайте его чувства, в том числе и негативные. (Например: «Ты злишься, потому, что я не разрешаю тебе смотреть фильм для взрослых» и т.д.)

И, конечно, давайте ребенку ощущение стабильности, спокойствия, поддержки и любви.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Взрослые по-разному реагируют на страхи ребенка. Некоторые паникуют и начинают пичкать его успокоительными препаратами. Кое-кто на беспокойство ребенка не обращает внимания, предпочитая думать, что все само собой образуется. Иные ругают и даже наказывают свое чадо, придерживаясь того мнения, что все страхи надуманы, а ребенок с их помощью пробует манипулировать родителями. И лишь немногие взрослые своевременно обращаются за консультацией к психологу. Именно такое решение проблемы является правильным, поскольку игнорирование детского страха может привести к нешуточным последствиям, вплоть до неврозов, требующих длительного лечения.

Но даже когда удается избежать развития невроза, детские страхи, оставленные без внимания и должной коррекции, наносят психике ребенка серьезный вред. Помните, что многие присущие взрослым фобии, комплексы, так отравляющие их жизнь, уходят корнями именно в детство. Что же такое страх? Это реакция психики человека на угрожающие внешние факторы, сопровождающаяся сильными отрицательными эмоциями. Однако психологический анализ демонстрирует нам тот факт, что особенность детских страхов в следующем – как правило, в действительности для крохи никакой угрозы нет, а чувство страха, которое малыш испытывает, обусловлено богатым детским воображением. Воображение, в свою очередь, подпитывается впечатлениями из окружающего мира. Это может быть реакция на пугающие рассказы взрослых о несчастных случаях, на просмотренный фильм ужасов (даже если ребенок его не смотрел, а просто играл в комнате, где был включен телевизор).

Основные причины детских страхов

Классификация

  1. Страхи «немые». Ребенок сам их отрицает, но для родителей наличие проблемы очевидно. Это может быть боязнь громких звуков, животных, незнакомой обстановки, новых людей.
  2. Страхи «невидимые». Здесь наоборот - ребенок их признает, а родители никакой проблемы не видят. Отличаются гораздо большим разнообразием, но все же можно выделить наиболее распространенные «невидимые» страхи.

Методики самостоятельного выявления причины детских страхов

Чтобы успешно избавиться от страха, нужно грамотно выявить его причину. Существует несколько простых и доступных методик, которые можно использовать в домашних условиях. Несмотря на всю свою простоту, эти методики позволят получить точное представление об имеющейся проблеме.


К беседе с малышом этот человек должен подойти очень ответственно. Заранее продумайте список вопросов, которые он должен задать ребенку. Эти вопросы необходимо выучить, а не считывать с бумажки, потому что для малыша беседа должна выглядеть как дружеский разговор, а не как соцопрос. Вопросы должны быть сформулированы так, чтобы ребенок их с легкостью схватывал их смысл. Не торопите малыша с ответом, пусть подумает, сколько ему нужно, и не заостряйте внимание на той или иной причине, чтобы у ребенка не появились новые страхи.

Страхи в соответствии с возрастом ребенка

Первый год жизни


1-3 года

  • Темнота. Часто этот страх провоцируют сами родители, пугая малыша вымышленными персонажами.
  • Одиночество (даже на 1 минуту ребенок боится остаться один). Как правило, страх этот связан с тем, что на первом году жизни потребность ребенка постоянно находиться с мамой сочли за избалованность.
  • Ночные страхи как продолжение боязни темноты. Часто бывают спровоцированы просмотром современных фильмов и мультфильмов.

3-5 лет


5-7 лет

  • Новая форма ночных страхов – боязнь самого сна, поскольку во сне ребенок часто видит кошмары. Это отрицательно воздействует на нервную систему малыша. Обязательна психокоррекция.
  • Боязнь наказания в этом возрасте по-прежнему служит тревожным звоночком о проблемах в отношениях между ребенком и родителями. Начинать решать эту проблему следует с изменения своего подхода к воспитанию. Если вы физически наказываете ребенка, необходимо это прекратить. Давно было доказано, что такая форма воспитания ничего, кроме вреда, не приносит.
  • Боязнь животных, чаще всего, собак. Возникает после просмотра определенных телепередач или под влиянием услышанных разговоров взрослых. Чрезмерно опекая свое чадо, взрослые только усиливают этот страх.
  • Боязнь собственной смерти и смерти родителей. Отсюда – страх перед различного рода происшествиями, авариями, пожарами и т.п.

7-11 лет


Научно доказано, что в большинстве случаев развитие детских страхов связано прямым или косвенным образом с родителями. Психологи дают мамам и папам следующие полезные рекомендации:

  • Хорошо, если вы читаете эту статью, только планируя стать родителями. В таком случае запомните, что во время беременности необходимо как можно меньше испытывать стресс. Чем спокойнее протекает беременность, тем ниже риск возникновения детских страхов у ребенка. Так что позаботиться о психическом здоровье малыша нужно заранее.
  • Обращение к мамам. Даже если вы занимаете на работе руководящую, ответственную должность, всегда помните, что ребенок не является вашим подчиненным. Ему нужна прежде всего забота и ласка мамы. Отмечено, что у детей властных и строгих мам страхи встречаются гораздо чаще и в намного более тяжелых формах. Лечение таких расстройств детской психики может обернуться серьезными последствиями и необходимостью применения фармакологических средств.
  • Обязательно уделяйте ребенку как можно больше своего внимания. У него не должно создаваться ощущение собственной ненужности и заброшенности. Даже занятость на работе или наличие младшего ребенка не может служить для вас оправдание – превозмогайте себя и находите силы. В подростковом возрасте проблема детских страхов, вызванных «ненужностью», приводит к очень печальным последствиям, вплоть до развития суицидальных наклонностей.
  • Не впадайте в другую крайность – не прививайте малышу сознание собственной исключительности. Это может привести к эгоистическому мышлению и другому страху – потери исключительного положения в семье.
  • Не ограничивайте свое чадо в его общении с ровесниками, чтобы избежать развития страхов перед школьной жизнью.
  • Не сравнивайте, никогда не сравнивайте своего малыша с другими, не ставьте ему в пример других детей! Это неизбежно приведет к формированию заниженной самооценки и развитию вследствие этого нешуточных проблем во взрослой жизни.
  • Никогда не пугайте ребенка различными персонажами – «бабайками», дяденьками, полицейскими, врачами, собаками.

Хотелось бы в заключение отметить, что практически все детские страхи хорошо поддаются психологической коррекции и бесследно проходят, если их не запускать и вовремя на них реагировать, если относиться к данной проблеме со всей подобающей серьезностью.

Детские страхи - что это такое? Для чего они нужны? Как помочь ребенку справиться с ними? Где проходит грань между возрастной особенностью и патологическим страхом, когда требуется помощь специалиста? Эти и многие другие вопросы часто волнуют родителей детей-дошкольников.


Страх - это одна из основных эмоций, сигнализирующих об угрозе благополучию, здоровью, жизни человека; страх вовсе не всегда является симптомом нервного или психического заболевания. С точки зрения эволюции человека, он играет защитную и обучающую роль, способствуя познанию окружающего мира. В развитии ребенка страх - это еще и способ отграничения собственного “я” от всего чужеродного и опасного.

Все детские страхи условно можно разделить на две группы: «возрастные, обязательные» и «приобретенные, факультативные». Под «возрастными» предлагается понимать страхи, обусловленные закономерностями развития детской психики. Например, годовалый ребенок очень боится выпустить маму из поля зрения. Это происходит потому, что для детей этого возраста понятие времени очень расплывчато. Они плохо представляют себе, сколько это - два часа, три дня, месяц или год. И если мама и папа исчезают из поля зрения, пусть даже на совсем короткое время - то для ребенка это все равно что навсегда.

В возрасте шести-семи лет ребенок обычно впервые осознает, что человек смертен, и любое стихийное бедствие - гроза, ураган, пожар - ассоциируется у него с угрозой для существования. В этом возрасте может появиться ярко выраженный страх смерти.
Наиболее разнообразны страхи детей в возрасте от трех до пяти лет, это обусловлено бурным развитием воображения, образного мышления в сочетании с наивностью и внушаемостью. Ребенок тем более подвержен страхам, чем более эмоционален и тревожен.

Каковы причины детских страхов?

Хотя у каждого ребенка обычно бывают свои причины для возникновения страхов или тревожных состояний, некоторые причины беспокойства типичны в дошкольном возрасте.

1. Родительское запугивание в воспитании.

Родители часто не замечают того, как они своими высказываниями способствуют зарождению страхов у ребенка. Если ребенок плачет, то иногда вместо утешения может получить что-то вроде: "Будешь плакать - я тебя отдам чужой тете!". Во-первых, ребенок может верить тому, что слышит, тогда он испытывает чувство незащищенности и переживает из-за того, что источником страха становится самый близкий для него человек. Во-вторых, если ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понимать, что на самом деле мама никогда не воплотит в жизнь то, чего обещает, то происходит подрыв материнского авторитета в глазах ребенка. Малыш постепенно перестает доверять маминому слову в критических для него ситуациях. В-третьих, ребенок сам учится запугиванию в тех ситуациях, когда сложно добиться желаемого иначе.
Восприятие трех-пятилетнего дошкольника вообще очень конкретно. Он все воспринимает буквально, поэтому, если мама говорит: "Ты плохой! Уходи, я не хочу с тобой разговаривать!" Для ребенка это вселенская трагедия, вдобавок то, что происходит сейчас, происходит навсегда в восприятии ребенка. Для ребенка это означает: "Мама меня больше не любит!" А это катастрофа. Поэтому, когда мы говорим: "Кто не будет спать, тому я заклею ротик и глазки!" следует отдавать себе отчет, что ребенок воспринимает это буквально. Для ребенка это триллер! Фильм ужасов. Или "Позову дядю, он тебя заберет!" для ребенка все по-настоящему! Одним таким высказыванием можно нанести ребенку серьезную психологическую травму, не говоря уже о том, что такая фраза становится мощным источником для страхов.

2. Непонимание смысла слов


Ребенок может уже рассказать вам о своих страхах, однако он еще недостаточно хорошо понимает речь взрослых. И это, в свою очередь, может становиться источником страхов. Малыш слышит обрывки взрослых разговоров, воспринимает слова нередко вне контекста, не понимает языковых игр, гипербол или иронии. Услышав в ответ на обычное: «Как поживаешь?» родительское: «Помираю совсем…», ребенок может прийти в ужас. То же касается телевизионных передач. Нередко стоит объяснить ребенку значение сказанного, чтобы предотвратить появление неоправданных страхов.

3. Конфликтная обстановка в семье.

В семье, где конфликты между родителями не редкость, дети зачастую подвержены страхам. Напряженная атмосфера в семье делает детей более тревожными, чем их сверстники из семей с более благоприятным психологическим климатом.

4. Травмирующее событие.

В этом случае источником страха становится реальное событие происшедшее с ребенком. Например, ребенок может бояться собак, если когда-то был укушен, или бояться выходить во двор, если его там напугали. Такого рода страхи легче других поддаются коррекции и если неприятные события не повторяются, то нередко проходят сами собой. Именно страхи этого типа часто становятся источником для плохого сна ребенка, его ночных кошмаров. Психика ребенка восстанавливается, снова и снова проигрывая для ребенка травмирующую ситуацию.

Что делать, если ребенок испытывает страхи?

О многих детских проблемах можно сказать: «Перерастет!» Со страхами дело обстоит вовсе не так утешительно. Ребенок растет, и страхи растут вместе с ним. У малыша все больше расширяется кругозор, развивается воображение, фантазия, и потому он все больше осознает те опасности, которые его подстерегают в жизни. Но не будем говорить о крайностях, ведь отсутствие охранительного страха влечет за собой отсутствие чувства опасности, осторожности. Родители таких детей охраняют своих чад, чтобы не случилось ничего непоправимого, и испытывают не меньше волнений, чем родители трусишек.


Любые страхи детей требуют от родителей внимательного и тактичного отношения. Если ваш ребенок боится засыпать в темноте или оставаться один в комнате, ни в коем случае нельзя подвергать его “закаливанию” и запирать одного в темной комнате, “чтобы привыкал”. В этом случае он не избавится от своего страха, а лишь приобретет новые опасения или иные расстройства.

Снятие детского страха, когда он возникает, в огромной мере зависит от того, насколько родителям удается успокоить ребенка, вернуть ему душевное равновесие; насколько родители понимают малыша и как относятся к его страхам. Необходимо создать такую обстановку в семье, чтобы дети поняли: они без стеснения могут сказать обо всем, что их напугало. И они сделают это только в том случае, если не будут бояться родителей, и почувствуют, что те не осуждают их, а понимают. Рассказывая о травмирующем событии, ребенок отодвигает его от себя, делая далеким и туманным, приглушая яркость восприятия.

Свежее травмирующее событие можно обыграть. Например, если ребенок оказался случайно в темном помещении и испугался, хорошо помогут игры в «Прятки» или «Жмурки».

Игра “Прятки”, таким образом, позволяет снять страхи темноты, одиночества, замкнутого пространства. Заранее оговариваются места, где прятаться нельзя. Затем выключается свет, остается только ночник. Ведущий обходит квартиру с шуточными угрозами в адрес прячущихся. Прячущиеся сидят в темноте и стараются ничем себя не выдать. Лучше, когда ребенок сразу становится ведущим, это позволяет ему преодолеть страх и нерешительность. Хороших результатов можно добиться, когда ведущие взрослые “сдаются”, так и не найдя прячущегося ребенка.
Игра «жмурки» помогает ребенку научиться воспринимать темноту не только как источник опасности, но как игровую территорию.
Очень помогает в отыграть страхи использование «перчаточных» кукол. Поиграйте с ребенком в «страшное», пусть он «спасет» зайчишку или тигренка от опасностей, посоветует, как ему стать смелее. Таким образом, через игру ребенка сможет понять, как самому бороться с неприятным, мешающим жить чувством. Пояснять ребенку, что он может теперь вести себя, как смелый герой, совсем не нужно, пусть осознание произойдет на метафорическом уровне игры.


Рисование страхов также помогает снизить их интенсивность. Можно сочетать рисунок страшилища с сочинением сказки о нем. Окончание сказки можно варьировать, изменять, придумывать несколько концовок, например, найти страху друзей, которые помогут ему измениться и перестать быть страшным. Серия полученных рисунков (отображающая динамику изменения страха) с успехом может стать диафильмом, если рисунки соединить между собой. Каждый показ с пояснениями будет увеличивать дистанцию между малышом и его страхом.

Страх, свойственный возрасту, следует отличать от неврозов и навязчивых состояний, когда справиться своими семейными силами не представляется возможным. При неврозе или психическом заболевании переживания страха отличаются от нормальных страхов особой яркостью, сюжетностью. Они, как правило, сопровождаются сердцебиением, потливостью, ознобом, чувством жара, нарушениями сна, аппетита. Для них характерны сильное беспокойство и тревога, иногда достигающая степени ужаса, паники. При невротических страхах ребенок становится более пассивным, не стремится к познанию нового, уходит в свои проблемы. В этих случаях страх утрачивает функцию полезной, адаптивной эмоции и указывает на бессилие, утрату веры в себя, несет дезадаптивную функции.

29.08.2009

Анна Бердникова,

психолог


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

    Обсудим на форуме:











на форуме ("связанная" тема)

Лара77 (15/02/2013)

Здравствуйте! Может быть кто-то сталкивался с такой ситуацией как у меня. Мой сын, ему 8 лет просмотрел 3 фильма ужасов (он был с его старшей сестрой), и теперь у нас началась не жизнь а сплошной кошмар. Вторую неделю он не спит, ему кажутся духи, он слышит как кто-то ходит. Засыпает только после того как я ему почитаю, сначала молитву(он сам просит) потом рассказ. И после он засыпает. Но за ночь встаёт 2-3 раза приходит к нам с мужем в постель, ложится и спит, или я его перевожу к себе, только с тем условием, что я ложусь рядом. Если ухожу,через какое-то время, он снова просыпается и приходит. Даже днём он боится сам в комнате делать уроки, ему кажутся духи везде, в ванную тоже только с открытой дверью, и то просит чтобы я с ним постояла. Подскажите как быть!

Sveta_L (13/09/2009)

В статье говорят о страхах с которыми мамы с успехом справляются. моей дочери сегодня 12 лет развивается нормально согласно возраста, но в классе есть девочки которые физически развиваются быстрее и моя дочь боится что у нее грудь так ине вырастет (хотя она растет) она уже подросток и мои утешения что все будет воспринимает с настороженностью

Кис-Кис (01/09/2009)

Моей дочке три дня назад приснился кошмар. Посреди ночи слышу душераздирающий визг, забегаю к ней в комнату, а она сидит в кровати и показывает на подушку и стену, крича при этои "жука, жука" (жуки). Сама перепугалась, все осмотрела, ничего не нашла. Ребенок в эту ночь отказался спать в своей кровати, пришлось к себе ложить (благо муж в командировке). Она даже в моей кровати видела жуков. Заснула кое-как, и то со мной в обнимку. Еще пару дней она про это вспоминала, я ей объяснила, что мама жуков прогнала, и они больше никогда не придут. Вроде помогло...
Слашала такой способ борьбы с детским страхом (от 3 лет): пусть ребенок нарисует свой страх на листке бумаги. Затем лист надо на глазах у ребенка порвать или положить в банку и закрыть крышкой. Банку надо поставить на видное место и показывать ребенку, что "страшилка" оттуда не может выбраться, или выкинуть в мусорный контейнер. Уж не знаю: пройдет ли это само или лучше с психологом посоветоваться? Стараюсь не акцентировать внимание на страхе, всячески успокаиваю и говорю, что с мамой никого не нужно боятся, но пока не особо помогает.

Ruth (29/08/2009)

Женни
Ну вот разложили по полочкам страхи.
Замечательно.
А вот как с этим бороться?
Где пилюли от страха?
Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх