Стричь ногти по лунному календарю ноябрь. Когда лучше всего стричь ногти на руках и ногах или проводить маникюр и педикюр? Луна в Близнецах

«…не обрезайте свои ногти на празднествах богов» (Гесиод).

Сначала мы познакомим вас с самыми благоприятными днями для стрижки ногтей в мае и июне 2019 года. А более подробный лунный календарь маникюра на май 2019 мы разместили в конце статьи.

Календарь стрижки ногтей в мае:

  • Вот лучшие дни мая 2019 года для стрижки ногтей по лунному календарю — 3 ,4, 5, 6, 8, 9, 14, 15, 19, 23, 24, 29, 31.
  • Дни категорически не подходящие для ухода за ногтями 1, 2, 7, 10, 11, 12, 13, 16, 18, 18, 20, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 30 мая 2019 года.

Лунный календарь маникюра и педикюра в июне 2019 года :

  • В июне 2019 года стрижем ногти — 1, 2, 4, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 20, 21, 22, 28, 29, 30.
  • Нельзя стричь ногти 3, 5, 8, 9, 13, 14, 16, 18, 18, 19, 23, 24, 25, 26, 27 июня 2019 года.

Стрижка ногтей и волос во все времена и во всех странах имела налет мистики. Считалось, что для успеха в делах стричь волосы и ногти надо в определенные дни по лунному календарю. Про лунный календарь стрижки волос читайте . В этой статье мы подробно расскажем вам о лунном календаре маникюра в мае и июне 2019 года.

Почему во все времена люди стригли волосы и ногти по лунному календарю?

Луна является вечный спутник Земли и всего живущего на Земле. И не важно верите ли вы в лунный календарь стрижки волос и ногтей или нет, но Луна всегда оказывала и будет оказывать влияние на всех живущих на Земле. Луна воздействует не только на моря (приливы и отливы), но и на воду в растениях, животных, человеке. А человек, как известно на 80 процентов состоит из воды. Жизненные циклы человека и животных определяются движением Луны. Поэтому и сажать растения и собирать урожай, стричь ногти и волосы необходимо по лунному календарю.

Лунный месяц длится от новолуния до новолуния. Длительность его может меняться, но в среднем составляет 29 дней.

Благоприятные дни мая 2019 для стрижки ногтей.

Май 2019 года

Лунный день Знак Зодиака Фаза Можно ли в этот день мая 2019 года стричь ногти
1 мая 5 лунный день Рак Растущая Луна

Плохой день для маникюра.

6 Лев Р 2 мая не подходит для маникюра
3 мая 7 Лев Р 3 мая по гороскопу можно делать маникюр
8 Деве Р 4 мая 2019 прекрасный день для стрижки и окраски.
5 мая 9 Деве Первая четверть
10 Весы Растущая Луна 6 мая — день, когда оракул рекомендует стричь ногти.
7 мая 11 Весы Р

Очень плохой день для стрижки, ногтей.

12 лунный день Весы Р Сегодня по лунному календарю день, когда можно посетить маникюрный кабинет.
13 Скорпион Р 9 мая — лучший день для стрижки ногтей по лунному календарю. Да маникюру и педикюру.
14 Скорпион Р Крайне неблагоприятный день для стрижки и ногтей
15 Стрелец Полнолуние 11 мая — Полнолуние. В полнолуние к ногтям (и в волосам) не притрагиваемся. Полнолуние — плохой день для ухода за ногтями.
12 мая 16 Стрелец Убывающая Луна
18 Стрелец Убывающая Луна
14 мая 18 Козерог У Прекрасный день для стрижки и окраски ногтей. 14 мая — маникюр делаем обязательно — это к деньгам.
19 Козерог У По лунному календарю 15 мая полезно посетить маникюрный салон.
16 мая 19 лунный день Водолей У День не подходящий для маникюра.
20 Водолей У 18 мая неблагоприятный день по лунному календарю для ухода за ногтями.
18 мая 21 Водолей У

Ногти не стрижем, не красим.

22 Рыбы Убывающая Луна 19 мая маникюр пойдет на пользу и ногтям и вашей судьбе.
20 мая 23 Рыбы У Нет
24 лунный день Овен У Нет
22 мая 25 Овен У Можно и нужно ухаживать за ногтями.
26 Телец У 23 мая, маникюр получится красивым и окажет положительное влияние на вашу карму.
24 мая 27 Телец У Прекрасный день для стрижки и окраски ногтей. 24 мая — маникюр делаем обязательно — это к деньгам.
28 Близнецы Новолуние 25 мая 2019 г. – новолуние. В новолуние маникюр не делают.
26 мая 1
Близнецы Растущая Луна Нет
2 Рак Растущая Луна 27 мая не стригут — ни волосы, ни ногти
28 мая 3 Рак Растущая Луна Неблагоприятный день для стрижки ногтей
4 Лев Растущая Луна 29 мая по лунному календарю можно стричь ногти.
30 мая 5 Лев Р Неблагоприятный день для стрижки ногтей
31 мая 6 Дева Р Да

Гороскоп маникюра в июне 2019.

Июнь 2019 года

Лунный день Зодиак Фаза Лунный календарь стрижки ногтей в июне 2019 года.
1 июня 2019 5 лунный день Луна в Близнецах Растущая
6 Рак Растущая Луна 2 июня — неблагоприятный день для маникюра
3 7 Рак Р

Да

8 Рак Первая четверть Нет
5 9 лунный день Лев Р
10 Лев Р 6 июня скажем стрижки ногтей — да.
7 июня 2019 11 Дева Р

Нет

12 Дева Р Да. Благоприятный день для стрижки ногтей.
9 13 Весы Р 9 июня стрижем ногти
14 лунный день Весы Р Стричь и красить нельзя. Ближайший благоприятный день для маникюра — 14 июня.
11 июня 2019 15 Весы Полнолуние

Неблагоприятный день для маникюра.

16 Скорпион Убывающая Луна Нет
13 18 Скорпион У

Нет

18 Стрелец У 14 июня Луна и оракул рекомендуют сделать маникюр.
15 19 лунный день Стрелец У

Благоприятный день июня для маникюра

20 Стрелец У Нейтральный день.
18 июня 2019 21 Козерог У 18 июня делаем маникюр и педикюр. Стрижка в этот день полезна для здоровья и для кошелька.
22 Козерог Последняя четверть 18 июня лучший день для стрижки ногтей.
19 июня 2019 23 Водолей У Нет
24 Водолей У Нет
21 июня 2019 25 Рыба У Нет
26 Рыба У Стричь ногти можно. 22 июня 2019 года маникюр к деньгам — стрижка ногтей принесет вам материальное благополучие.
23 июня 2019 27 Рыба У 23 июня по лунному календарю день, когда можно посетить маникюрный салон.
28 Овен У Нет
25 29 лунный день Овен У

Нет

1 Телец Новолуние Нет
27 2 Телец Р

Нет

28 3 Близнецы Р
29 4 Рак Р Стрижем и красим
30 5 Рак Р Можно стричься

Фото модного в 2019 году маникюра.

Лунный календарь стрижек и красоты на ноябрь 2016 года подскажет самые благоприятные дни для похода к парикмахеру и косметологу, а также лучшее время для массажа, маникюра, педикюра, эпиляции и бани. Благоприятные дни рассчитаны, основываясь на Лунном календаре, время московское.

В первой половине ноября до полнолуния, которое состоится 14 числа в знаке Тельца, Луна будет расти. Это благоприятное время для всех косметических процедур, цель которых увлажнение, питание, тонизирование и восстановление. Все питательные маски для кожи и волос в этот период будут наиболее эффективными.

После 14 ноября Луна начнет убывать и будет убывающей до новолуния, которое состоится 29 ноября в знаке Стрельца. Эти дни более благоприятны для избавления от всего лишнего: веса, нежелательных волос, токсинов. Стрижка на убывающую Луну окажет положительное влияние на корни волос, укрепляя их, но волосы будут расти медленнее. После 29 ноября Луна вновь начнет расти.

Пояснения к таблице: в таблице указаны наиболее благоприятные дни для различных мероприятий по уходу за своей внешностью, учитывая фазы Луны, положение Луны в знаках зодиака, энергетику лунных дней, Луны без курса и её планетарные аспекты. Время московское.

Для стрижки волос отмечены также и нейтральные дни. Маленькое зеленое сердечко рядом со словом «парикмахерская» означает, что день особо благоприятен для стрижки. Крестик означает, что день не очень хорош для наведения красоты и лучше всего в этот день заняться другими делами.

Связанные
Число и день недели Косметические процедуры Луна в знаке зодиака Фаза Луны
1 Вт Массаж — тонизирующий, укрепляющий, антицеллюлитный, обертывания после 17:43.
Баня с 08:53.
3 с 08:53 Стрелец 17:43 05:44-17:43
2 Ср Парикмахер — нейтральный день.
Массаж
Баня до 09:54.
Маникюр.
4 с 09:54
3 Чт Парикмахер — нейтральный день до 13:35.
Баня с 10:52.
5 с 10:52 13:35-24:00
4 Пт Парикмахер
Косметолог
Баня.
Маникюр, педикюр — (желательно после захода солнца) укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее.
6 с 11:45 Козерог 06:05 00:00-06:05
5 Сб Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее.
Косметолог — увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица. Окраска бровей и ресниц.
Баня до 12:32.
Маникюр, педикюр — укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее.
7 с 12:32
6 Вс Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) до 12:56. Волосы отрастут быстрее. С 16:55 — нейтральное время. 8 с 13:12 Водолей 16:55 12:56-16:55
7 Пн Парикмахер — нейтральный день до 13:46. 9 с 13:46 Первая четверть 22:51
8 Вт Баня с 14:46. 10 с 14:16 Рыбы 24:45 16:54-24:45
9 Ср Массаж — для стоп. СПА процедуры.
Баня до 14:42.
11 с 14:42
10 Чт Массаж — для стоп. СПА процедуры. 12 с 15:06
11 Пт Массаж — для лица.
Маникюр, (желательно после захода солнца), но ногти отрастут быстрее.
13 с 15:30 Овен 04:44 02:16-04:44
12 Сб × 14 с 15:55 14:45-24:00
13 Вс Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) до 16:23. Волосы отрастут быстрее.
Косметолог — увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица и тела. Окраска бровей и ресниц.
Маникюр , но ногти отрастут быстрее.
15 с 16:23 Телец 05:24 00:00-05:24
14 Пн Массаж — расслабляющий, лимфодренажный. Релаксирующие водные процедуры, аромаванны. 16 с 16:56 Полнолуние 16:52 16:52-24:00
15 Вт Парикмахер
Массаж , особенно для рук.
Баня с 17:35.
17 с 17:35 Близнецы 04:23 00:00-04:23
16 Ср Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона) до 13:57. Волосы отрастут медленнее.
Баня до 18:24.
18 с 18:24 13:57-24:00
17 Чт Эпиляция. 19 с 19:22 Рак 03:57 00:00-03:57
18 Пт Эпиляция. 20 с 20:28
19 Сб Парикмахер
Баня с 21:38.
21 с 21:38 Лев 06:14 01:02-06:14
20 Вс Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки) . Волосы отрастут медленнее.
Баня до 22:50.
22 с 22:50
21 Пн Парикмахер — нейтральный день до 11:33 и после 12:34. 22 Дева 12:34 Последняя четверть 11:33 11:33-12:34
22 Вт Парикмахер — нейтральный день до 20:41.
Косметолог до 20:41 — очищение кожи.
Массаж — для уменьшения объема живота.
Маникюр, педикюр.
23 с 00:02 20:41-24:00
23 Ср Баня 24 с 01:11 Весы 22:42 00:00-22:42
24 Чт Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона). Волосы отрастут медленнее.
Косметолог — очищение кожи, пилинги. Пирсинг. Благоприятный день для любых косметических процедур.
25 с 02:20
25 Пт Парикмахер — стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона) до 16:52. Волосы отрастут медленнее.
Косметолог до 16:52 — очищение кожи, пилинги. Пирсинг. Благоприятный день для любых косметических процедур.
26 с 03:37 16:52-24:00
26 Сб × 27 с 04:34 Скорпион 11:01 00:00-11:01
27 Вс × 28 с 05:39
28 Пн × 29 с 06:44 Стрелец 23:46 00:48-23:46
29 Вт Баня с 07:48 до 15:18. 30 с 07:48 и 1 с 15:18 Новолуние 15:18
30 Ср Парикмахер — нейтральный день.
Массаж — тонизирующий, укрепляющий, антицеллюлитный, обертывания.
Маникюр.
2 с 08:48 ©ТвойМир

Быть красивой просто! Достаточно немного усилий и правильные даты. Смотрите, когда делать стрижку, маникюр, маски, согласно лунному календарю красоты на ноябрь 2016 от .

Питательные маски и процедуры в ноябре 2016 года стоит делать в период растущей Луны – с 1 по 13 ноября .

Эпиляцию, чистку лица, очищающие маски и другие очищающие процедуры – в период убывающей Луны с 15 по 30 ноября .

Для ухода за ногтями, необрезного маникюра и педикюра в ноябре 2016 года подходит любой день. Но стоит воздержаться от классического обрезного маникюра в дни, Луна проходит по Близнецам – 15 и 16 ноября, и отказаться от классического обрезного педикюра , когда Луна идет по Рыбам – 9 и 10 ноября . Чтобы укрепить ногти и волосы , делайте косметологические процедуры в период прохождения Луны по знаку Зодиака Козерог – 4, 5 и 6 ноября (до 15:54) . Для укрепления корней и реконструкции волос в ноябре 2016 подходят даты, когда луна идет по Тельцу (13-14 ноября) и по Деве (с 21 ноября (с 11:33), 22 и 23 ноября) .

Когда лучше стричь волосы в ноябре 2016

В ноябре 2016 для стрижки подходят такие дни:

  • период растущей Луны – с 1 по 13 ноября . Волосы, подстриженные в эти дни, будут расти быстрее;
  • период убывающей Луны – с 15 по 30 ноября . Волосы будут расти медленнее, но такая стрижка укрепит корни волос;
  • дни, когда Луна идет по знаку Льва – 19, 20 и 21 ноября (до 11:33) . Эти дни подойдут для стрижки, покраски и завивки, но будьте осторожны с реактивами, так как качество дня огненное, потому химические реакции могут идти гораздо быстрее;
  • дни, когда Луна идет по знаку Девы – с 21 ноября (с 11:33), 22 и 23 ноября . Такая стрижка дольше сохранит форму;
  • дни, когда Луна идет по знаку Весов – 24, 25 и 26 ноября (до 10:01) . Стрижка, сделанная в эти дни, улучшит структуру волос;
  • также удачной может быть стрижка, выполненная в полнолуние – 13 (с 16:04) по 14 ноября (до 16:41) .

Лунный календарь на ноябрь 2016 года поможет вам выбрать идеальный день для стрижки, определить время, когда можно делать пластические операции и другие бьюти-процедуры.
1 Ноября 2016 (Вторник)

Луна в Скорпионе. Растущая луна

Неблагоприятное время для любых начинаний. День идеально подходит для посещения сауны, бани и процедур, укрепляющих кости и суставы. Идеальное время для восточного массажа. Можно красить волосы, так цвет продержится дольше. Стрижка в этот день может повлиять на отношения с противоположным полом, причем как ухудшить их, так и улучшить. Можно делать питательные маски для кожи лица и тела.

Растущая луна: благоприятное время для окраски волос. Откажитесь от чистки лица.

В целом день благоприятный, в том числе и применительно к процедурам красоты. День подходит для посещения мастера педикюра: это идеальное время для избавления от натоптышей и мозолей. Благоприятное время для окрашивания седых волос. В этот день рекомендуется стричь волосы детям, так как они будут расти более густыми и сильными.

Растущая луна: неблагоприятное время для стрижки ногтей, волос и процедур, связанных с питанием.

Луна в Стрельце. Растущая луна

Благоприятное время для очищения организма от токсинов с помощью чаев и сборов. Хороший день для лечения косметических проблем с помощью домашних настоек и отваров. Откажитесь от стрижки волос в этот день, так как она может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения.

Растущая луна: откажитесь от чистки лица.

Отличное время для проведения оздоровительных процедур для кожи лица и тела, а также для ароматерапии. День отлично подходит для любых омолаживающих процедур. Благоприятное время для маникюра, педикюра, стрижки волос. Хорошее время для йоги и дыхательной гимнастики.

Растущая луна: воздержитесь от удаления нежелательных волос любым из способов (эпиляция, бритье, шугаринг), это вызовет обратный ожидаемому эффект.

Луна в Козероге. Растущая луна

В целом день благоприятный для начинаний, которые можно завершить в тот же день. Хорошее время для дыхательной гимнастики, ароматерапии. Плохое время для посещения стоматолога. Стрижка в этот день сделает вас более проницательным, повысит остроту ума. Полезно проводить процедуры по лечению и восстановлению волос.

На растущей луне: откажитесь от солярия.

Хороший день для очищения кожи лица и тела, любых антицеллюлитных скрабов и массажей. Отличное время для очистки организма от шлаков и токсинов. Можно начать курс любых косметологических процедур, особенно полезно делать маски для лица. Желательно в этот день подстричь волосы - это привлечет благополучие в дом, усилит вашу красоту. Смело можно окрашивать волосы, экспериментировать с имиджем. Не повредит и массаж.

На растущей луне: откажитесь от глубокой чистки лица с помощью химических препаратов.

Луна в Водолее. Растущая луна

Благоприятный день для тех процедур, которые были начаты давно и будут завершены в будущем. Хорошее время для ароматерапии и любых водных процедур: посещение бассейна, сауны, бани. Можно делать массаж. Наиболее благоприятное время для любых омолаживающих процедур. Посвятите день уходу за кожей ног - эпиляция и другие способы удаления нежелательных волос подарят наилучший эффект.

На растущей луне: откажитесь от стрижки и окраски волос.

Луна в Водолее. Растущая луна

Идеальный день для всех водных процедур, направленных на очистку кожи и организма от токсинов - баня, горячая ванная и сауна пойдут на пользу вашей коже и фигуре. Стрижка волос и любая смена имиджа в этот день привлечет счастье. Отличный день для осветления волос и тонирования седины.

На растущей луне: откажитесь от глубокого химического пилинга.

Луна в Рыбах. Растущая луна

Благоприятное время для любых процедур по очищению кожи лица и тела. Полезно позаботиться о руках и ногах - маски, ванночки, маникюр и педикюр не будут лишними. Если вы брюнетка или шатенка, сегодня - лучший день для окрашивания волос. Также можно наращивать волосы.

На растущей луне: перенесите посещение солярия на другой день.

Луна в Рыбах. Растущая луна

Благоприятное время для начала курса ароматерапии, лечения соками (кроме лечения яблочным соком). Наилучшего эффекта в похудении помогут добиться целебные отвары и настойки. Посвятите день массажу и водным процедурам. Благоприятный день для окрашивания волос, косметических процедур для кожи лица, шеи и рук.

Луна в Овне. Растущая луна

Неудачный день для начала курса новых косметических процедур по уходу за кожей лица и тела. Отличное время для лечения кожи головы и волос, избавления от перхоти. Подходящий день для любых процедур по омоложению. Стрижка в этот день поможет изменить жизнь в лучшую сторону.

На растущей луне: ни в коем случае не проводите чистку лица.

Луна в Овне. Растущая луна

Благоприятный день для чистки кожи и очищения организма от шлаков. Отличное время для любых массажей - расслабляющих, аппаратных, вакуумных, антицеллюлитных. Можно делать маски для лица, но лучше отказаться от любых косметических процедур, кроме очистительных.

На растущей луне: воздержитесь от удаления нежелательных волос.

Луна в Тельце. Растущая луна

Благоприятный день для проведения фитотерапии. Хорошее время для лечения волос, процедур для восстановления и укрепления волос и волосяных фолликул. Если хотите, чтобы волосы росли быстрее и были более густыми, стригите их именно перед полнолунием. Отличное время для коррекции бровей, наращивания волос, ресниц и даже ногтей. Можно делать перманент. Во всем остальном проявляйте сдержанность - в косметике, уходе за кожей, пище.

На растущей луне: откажитесь чистки кожи лица - как натуральными средствами, так и в салоне.

Луна в Тельце. Полнолуние

Благоприятное время для любых начинаний. Отличное время для смены режима тренировок. В этот день можно устранять любые косметические недостатки: удалять бородавки, родинки, осветлять веснушки, делать пластические операции и малоинвазивные косметические процедуры. Проведите день в косметологическом кабинете - все процедуры по уходу и чистки пойдут на пользу.

В полнолуние: лучшее время для любых процедур по уходу за собой.

Отличное время для ампелотерапии - лечения вином и виноградным соком. Пойдут на пользу косметические процедуры с использованием вина. Благоприятный день для начала курса занятий в зале или дома. Согласно верования, стрижка в этот день привлекает добрых духов и благополучие. Устройте себе сеанс расслабляющего массажа.

На убывающей луне: наиболее подходящее время для удаления нежелательных волос для всех знаков, кроме Льва и Девы.

Луна в Близнецах. Убывающая луна

Благоприятный день для любых очищающих процедур, в том числе косметических. Полезно провести водные процедуры - отправиться в сауну, баню, бассейн. Также рекомендуется в этот день делать обертывания, питательные маски для лица и тела. Отличный день для посещения парикмахера. Стрижка в этот день привлечет удачу.

На убывающей луне: откажитесь от всех процедур по уходу за ногами.

Луна в Раке. Убывающая луна

Благоприятный день для духовного очищения, медитации. Полезно делать маски для лица, шеи и рук из натуральных ингредиентов. В этот день рекомендуется сделать маникюр. Можно стричь волосы, красить их, делать завивку - волосы приобретут дополнительный блеск. Не отказывайтесь от массажа, бани и сауны.

На убывающей луне: лучшее время для удаления нежелательных волос, исключение - знаки Девы и Льва.

Луна в Раке. Убывающая луна

Отличное время для контрастных водных процедур, обертывания, антицеллюлитных массажей. Пирсинг, перманент, татуаж, окраска волос стойкими красителями и завивка в этот день пройдут успешно. Сегодня можно смело отправиться в салон красоты. Полезно делать любые процедуры по уходу за кожей лица и тела.

На убывающей луне: откажитесь от эпиляции.

Луна во Льве. Убывающая луна

Благоприятный день для фитотерапии и лечения кожных проблем травами, сборами и настойками. Можно окрашивать волосы и даже осветлять, так вы нанесете волосам наименьший вред. Самое благоприятное время для любой смены имиджа. Ваш новый облик изменит вашу жизнь и не оставит никого равнодушным.

На убывающей луне: лучшее время для массажей и удаления нежелательных волос.

Луна во Льве. Убывающая луна

В этот день бьюти-шопинг послужит отличной терапией. Можно прокалывать уши и другие части тела. Благоприятное время для коррекции бровей и ресниц, ногтей. Можно корректировать стрижку, но кардинально что-то менять в прическе не рекомендуется.

Убывающая луна: воздержитесь от завивки и перманента - эффект от процедур будет минимальным.

Полезные советы

Последний месяц осени уже достаточно прохладный, поэтому можно смело переходить на зимний уход за лицом. Солнце уже не так палит, поэтому надобности в солнцезащитных средствах сейчас практически нет.

Впрочем, морозы делают кожу более сухой , поэтому если у вас даже достаточно жирная кожа летом, сейчас она может стать намного суше, начнет шелушиться, и будет лучше переходить на более увлажняющие кремы.

Прически под теплыми шапками теряют форму и объем , поэтому возможно, сейчас вам понадобится больше средств для укладки. А вот защищать волосы от солнца с помощью солнцезащитных шампуней ни к чему.

В более холодное время года хочется согреться в сауне или бане . Это прекрасный способ также привести себя в порядок, сделать различные маски и скрабы. В первой половине месяца Луна будет расти, поэтому лучше в это время делать питательные маски (с 1 по 14 и 30 ноября 2016 ).

На убывающей Луне (с 15 по 28 ноября 2016 ) можно делать различные скрабы , очистительные маски, а также делать операции и татуировки, но в благоприятные для этого дни.

Любители фитнеса также могут заглянуть в наш лунный календарь красоты , чтобы правильно составить тренировки. Кстати, в статье можно найти полезную информацию о том, как составить план тренировок по лунному календарю.

Спортивный календарь :

Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 7, 14, 21, 28 и 29 ноября 2016.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 НОЯБРЯ, вторник, 3-й лунный день. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 17:44

Луна без курса до 17:43

С началом лунного месяца вы можете многое сделать для омоложения и питания лица . Сегодня особенно хорошо будет начать курс омолаживающих процедур, в том числе в домашних условиях. Но помните о том, что любые начинания хороши, когда Луна не идет «вхолостую», поэтому начало любых процедур наметьте после 18:00 .

Фитнес : в ближайшие 6 дней ваши тренировки должны быть довольно интенсивными. Вместе с набором энергии вы будете правильно расходовать калории и сможете поддерживать необходимый вес, худеть при необходимости и наращивать мышечную массу. Не давайте сегодня сильные нагрузки на бедра и ягодицы . Лучше хорошо потренировать верхнюю часть тела.

2 НОЯБРЯ, среда, 4-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Сегодня хорошо записаться на антицеллюлитный массаж . Вообще любые программы против целлюлита должны также быть основаны на правильном питании и хорошей активности, иначе даже самые ультрасовременные методы аппаратной косметологии не помогут вам сохранить результат надолго. Из-за поражения Луны Сатурном сегодня нельзя делать сложные процедуры с глубоким проникновением в ткани: результат может вас разочаровать.

Фитнес : кардио упражнения, растяжка для мышц рук, плеч.


3 НОЯБРЯ, четверг, 5-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 13:35

Эффективной будет криотерапия: лечение холодом. Также можно использовать лед для того, чтобы вернуть коже лица упругость и тонус, придать ей здоровый румянец по утрам. Для этого используйте настои леченых трав, которые следует заморозить в формочках для льда . Утром протрите кусочком льда лицо перед умыванием. Это поможет вам также взбодриться и принесет пользу коже.

Фитнес : силовые тренировки на все тело без особенно сильных нагрузок на бедра. Можно включить в тренировку приседания и выпады, но без фанатизма.

4 НОЯБРЯ, пятница, 5-й, 6-й лунный день с 11:45. КОЗЕРОГ

Хорошо заняться лечением проблей кожи : полезны разного рода маски, а вот скрабы для лица лучше отложить на другое время. Сегодня также неплохой день для посещения парикмахерской. Можно окрашивать брови и ресницы : цвет останется насыщенным долгое время, а работа будет выполнена очень аккуратно. Отличное время для похода в маникюрный салон: Луна в Козероге поможет сделать ногти более крепкими. Если вы привыкли делать маникюр самостоятельно, не пропустите этот день, хотя бы подпилите ноги.

Фитнес : растяжка, йога, пилатес и другие подобные практики позволят вашему телу отдохнуть и немного восстановить силы.


5 НОЯБРЯ, суббота, 6-й, 7-й лунный день с 12:32. КОЗЕРОГ

Все еще можно посещать парикмахерские. Кожа в этот день довольно уязвима, поэтому операции и сложные процедуры могут быть опасны . А вот питать и омолаживать кожу очень полезно. Сейчас кожа будет отлично впитывать все полезные вещества. Можно также заниматься лечением кожи с помощью косметических средств. Чтобы вас не беспокоили разного рода проблемы с кожей, важно следить за работой кишечника и за питанием. Только правильное питание способно дать вам желаемые результаты.

Фитнес : хорошее время для кардио тренировки, но без прыжков и бега на длинные дистанции. Можно покататься на велотренажере. Берегите колени! Сегодня следует очень осторожно заниматься спортом и не перенапрягаться, так как вероятны спортивные травмы.

6 НОЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 13:12. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 16:56

Луна без курса с 12:56 до 16:56

Операции сегодня крайне нежелательны, так как Луна поражается Марсом и находится в растущей фазе. Вечером хорошо посетить сауну или баню , будут эффективны любые водные процедуры, можно просто принять теплый душ или ванну с любимыми ароматами дома перед сном.

Фитнес : силовые тренировки на все тело, но без сильных нагрузок на нижние конечности.


Лунный календарь красоты 2016 года

7 НОЯБРЯ, понедельник, 8-й, 9-й лунный день с 13:46. ВОДОЛЕЙ

Вторая фаза Луны с 22:52

Смена лунной фазы - напряженный и стрессовый день. Отложите любые сложные процедуры, но особенно опасно делать операции. Сегодня можно сделать легкие питательные маски для лица в домашних условиях. Также на пользу пойдут водные процедуры.

Фитнес : лучше отложить тренировки.

8 НОЯБРЯ, вторник, 9-й, 10-й лунный день с 14:16. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 16:54

Сегодня Луна и Венера будут в благоприятном аспекте, что поможет получить отличный результат от посещения салонов красоты . Особенно хорошо сегодня делать массажи, посещать спа-салоны. Вы сможете отлично отдохнуть, получить заряд дополнительных сил. Можно попробовать удалить веснушки и пигментные пятна, хоть это и не убывающая Луна, эффект может быть хорошим. Лучше делать любые процедуры до 17:00.

Фитнес : аэробные упражнения с хорошей нагрузкой сегодня будут эффективными, однако в ближайшую неделю следует немного снизить темпы перед более сложной неделей. Средние нагрузки помогут вам немного отдохнуть после предыдущей сложной недели и восстановить силы, хоть и энергия в эту неделю заметно прибавится.


9 НОЯБРЯ, среда, 10-й, 11-й лунный день с 14:42. РЫБЫ

Сегодня особенно эффективной будет ароматерапия : организм довольно чувствителен и будет хорошо воспринимать лечебные ароматы. А вот посещение парикмахерской на этот день не планируйте. В крайнем случае, можно удалить нежелательные волосы: они будут отрастать быстро, но будут более слабыми и тонкими. Стрижка может сильно разочаровать. Операции лучше отложить.

Фитнес : хорошо работать со средней частью тела. Не забудьте сегодня дать хорошую нагрузку на мышцы пресса, которые теряют уязвимость.

10 НОЯБРЯ, четверг, 11-й, 12-й лунный день с 15:06. РЫБЫ

Сегодня эффективными будут контрастные ванны для ног , а также можно сделать массаж рефлекторных зон стопы. День также хорош для различных питательных масок для лица и тела, а вот волосы сегодня лучше не трогать, даже не стоит мыть голову. Особенно эффективным будет уход за проблемной кожей.

Фитнес : йога, пилатес и другие практики, помогающие растянуть поработавшие мышцы, будут сегодня особенно актуальны.


11 НОЯБРЯ, пятница, 12-й, 13-й лунный день с 15:30. ОВЕН

Сегодня очень полезными будут различные маски для лица и профилактические процедуры для зубов, а вот операции делать крайне нежелательно, так как сейчас очень высокий риск развития различных побочных эффектов. Также стоит помнить, что после очень сложных процедур и операций раны будут заживать очень долго. Сегодня можно сделать питательные и улучшающие цвет лица маски. После захода солнца можно отправиться в маникюрный салон.

Фитнес : кардио упражнения. Не проводите этот день пассивно. Лучше отправиться на пробежку или покататься на велотренажере, но подойдут любые аэробные программы.

12 НОЯБРЯ, суббота, 13-й, 14-й лунный день с 16:56. ОВЕН

Луна без курса с 15:45

Эффективным будет фитнес для лица , особенно если вы хотели бы улучшить форму лица, избавиться от носогубных складок, морщинок у глаз и на лбу, а также для улучшения контура век. Известно, что такие упражнения могут сделать лицо более молодым, однако их следует выполнять регулярно. Не пропускайте их именно в дни Луны в Овне , когда они будут очень эффективными. Посещать зубного сегодня не рекомендуется.

Фитнес : силовые упражнения на все тело, общая тренировка поможет вам собраться, дать всем мышцам хороший тонус. Упорство в достижении спортивной цели поможет вам добиться отличных результатов. Сегодня вам будет легко заниматься, но помните о мерах предосторожности. При малейших недомоганиях, лучше отказаться от нагрузки, так как есть риск травм . Лучше перенести тренировку на вторую половину дня, тогда риски травм будут намного ниже.


13 НОЯБРЯ, воскресенье, 14-й, 15-й лунный день с 16:23. ТЕЛЕЦ

Неплохой день для посещения салонов красоты и парикмахерских. Эффективным будет лечение волос. Не рекомендуется делать операции в области лица и шеи, удалять новообразования (бородавки, родинки, папилломы и т.д.) в области шеи и декольте. Сегодня можно начать мероприятия, направленные на похудение . С убыванием Луны (в ближайшие две недели) вес будет уходить быстрее.

Фитнес : йога, пилатес. Растяжка тех частей тела, с которыми вы работали вчера.

Лунный календарь здоровья и красоты

14 НОЯБРЯ, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 17:03. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:53

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:52

Полнолуние – неблагоприятное время для любых сложных процедур, но особенно операций. Несмотря на благоприятный знак Тельца , сегодня постарайтесь не делать ничего сложного с лицом, кожей и волосами . Но можно сделать очищающие маски для лица, легкие скрабы для тела и кожи головы. Нельзя также посещать зубного в этот день.

Фитнес : лучше отложить тренировки.


УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

15 НОЯБРЯ, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 17:35. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня показан уход за кожей рук , а вот делать маникюр лучше не стоит, так как можно получить нежелательные порезы или занести инфекции. Также сегодня очень эффективными будут сауны, бани, можно записаться на расслабляющий и выводящий шлаки массаж. Сложные процедуры и операции лучше не планировать на этот день.

Фитнес : в ближайшие 6 дней ваши тренировки снова могут быть довольно сложными: вам хватит энергии для выполнения даже самых сложных упражнений. Не стоит проводить эту неделю пассивно и откладывать тренировки. Особенно это касается тех, чьей целью является сброс лишних килограммов. На убывающей Луне легче худеть. Сегодня можно наметить аэробные упражнения, бег на длинные дистанции, работу на велотренажере.

16 НОЯБРЯ, среда, 17-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 13:57

Сегодня все еще хорошее время для массажей . Можно сделать массаж для профилактики растяжек и целлюлита. На пользу пойдут различные водные процедуры, можно посетить спа-салон, эффективной будет стоун терапия (массаж с помощью теплых камней). Борьба с целлюлитом в области бедер и ягодиц с помощью агрессивных методов может принести неплохие результаты.

Фитнес : силовые упражнения для нижней части тела, особенно хорошо работать с бедрами и ягодицами.


17 НОЯБРЯ, четверг, 18-й лунный день. РАК

Первая половина дня крайне неудачна для сложных косметических процедур и операций. Особенно сегодня следует избегать операций в области груди , которая сейчас очень уязвима. Можно сделать скраб для тела, особенно области декольте.

Фитнес : аэробные упражнения, плюс растяжка тех мышц, над которыми вы работали вчера.

18 НОЯБРЯ, пятница, 19-й лунный день. РАК

Стричься в этот день крайне неблагоприятно: откажитесь от похожа в парикмахерские. Но сегодня хороший день для удаления нежелательных волос . Они будут расти медленно. Можно удалять нежелательные волосы в области лица с помощью различных методов. Можно удалять волосы и в домашних условиях. Чтобы не было никаких неприятных неожиданностей, занимайтесь всеми сложными процедурами после 15:00 . Сегодня нельзя также делать операции в области груди. После захода солнца можно заниматься ногтями.

Фитнес : осторожнее занимайтесь сегодня, но лучше перенесите тренировку на вечер. Сегодня лучше заняться йогой или пилатесом.


19 НОЯБРЯ, суббота, 20-й лунный день. ЛЕВ

В ближайшие несколько дней наступают удачные дни для стрижек, но помните о правилах стрижки при убывающей Луне : волосы будут расти медленно, хотя их структура улучшится. Лучше не выщипывать брови, а также отказаться от окрашивания волос и бровей, так как краска быстро смоется, а цвет потеряет насыщенность.

Фитнес : силовые упражнения для мышц ног, поработайте с икроножными мышцами, которые также нуждаются в тренировках.

20 НОЯБРЯ, воскресенье, 21-й лунный день. ЛЕВ

Сегодня хорошо делать различные очищающие маски для волос , скрабы для кожи головы. Скраб поможет удалить верхний слой мертвых клеток, а также поможет стимулировать циркуляцию крови, что даст толчок для более быстрого роста волос. Помните также о том, что волосам в этот период могут понадобиться дополнительные витамины . Сегодня хороший день для наращивания волос и ресниц.

Фитнес : сегодня не особенно перетруждайтесь на кардио тренировках. Особенно это касается тех, у кото имеются проблемы с сердцем. Можно немного побегать или заняться аэробикой в домашних условиях.


Красота: календарь лунных дней

21 НОЯБ РЯ, понедельник, 22-й лунный день. ЛЕВ , ДЕВА с 12:35

Луна без курса с 11:33 до 12:34

Четвертая фаза Луны с 11:34

Неудачный день: смена лунной фазы, лучше не делать сегодня операций и не начинать новых процедур. Однако после 12:00 можно отправиться к специалисту по волосам – трихологу или другим специалистам. Можно сдать необходимые анализы, впрочем, операции делать пока рано.

Фитнес : лучше отложить тренировки.

22 НОЯБРЯ, вторник, 23-й лунный день. ДЕВА

Луна без курса с 20:21

В утренние часы Луна и Венера будут в благоприятном аспекте, поэтому это неплохое время для посещения салонов красоты и парикмахерских. Можно сделать различные очистительные маски, но слишком сложные процедуры, уколы красоты или операции лучше отложить в этот день, так как Луна приближается к негативному аспекту с Сатурном.

Фитнес : кардио упражнения. Лучше сегодня не заниматься мышцами пресса. В ближайшую неделю ваши тренировки должны быть наиболее щадящими во всем месяце! Стоит делать более легкие упражнения, чтобы вы смогли набраться сил и чтобы ваши мышцы успели отдохнуть и восстановиться . Если вы очень усиленно занимаетесь спортом, в это время вообще можно всю неделю отдыхать, так как мышцам всегда требуется время для восстановления.


23 НОЯБРЯ, среда, 24-й лунный день. ДЕВА

Луна без курса до 22:42

День не подойдет для начала важных дел, так как Луна будет весь день без курса. В этот день следует продолжать начатое в прошлом. Эффективен уход за волосами , особенно слабыми и хрупкими. Операции и сложные косметические процедуры по возможности отложите.

Фитнес : легкие силовые упражнения на все тело. Осторожнее работайте со средней частью тела: она довольна уязвима, особенно мышцы пресса.

24 НОЯБРЯ, четверг, 25-й лунный день. ВЕСЫ

Хороший день для похода в сауну, а также для массажа. Особенно хорошо делать массаж для удаления токсинов и для избавления от судорог. Также массаж может помочь в профилактики растяжек. Бороться с ними сложно, так как как только растяжки появились, их нельзя убрать полностью без хирургического вмешательства, однако их можно сделать менее заметными с помощью масел и других средств. На пользу пойдут любые водные процедуры и занятия водными видами спорта. Можно отправиться к зубному , например, для отбеливания зубов.

Фитнес : кардио-тренировки, бег, различные виды аэробики. Можно поплавать в бассейне.


25 НОЯБРЯ, пятница, 26-й лунный день. ВЕСЫ

Луна без курса с 16:52

Этот день не самый удачный день для операций, так как могут неожиданно проявиться нежелательные побочные эффекты . Для обычного похода в салоны красоты день вполне подойдет. Хорошо делать очищающие и омолаживающие маски для лица, тела или волос. Неплохой день для маникюра и педикюра, лучше после захода солнца.

Фитнес : повышается риск травм, при недомоганиях отложите тренировки. Лучше перенести тренировку на вечер. Сегодня лучше заняться растяжкой, йогой, пилатесом.

26 НОЯБРЯ, суббота, 27-й лунный день. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 11:03

Луна без курса до 11:02

При Луне без курса не начинайте ничего нового. Сегодня вы можете стать более чувствительны, будьте осторожны в выборе питания . Эффективны различные процедуры для очищения волос и избавления от перхоти. Не используйте кремы на гормональной основе.

Фитнес : все еще очень полезно плаванье, можно заняться аква-аэробикой.


27 НОЯБРЯ, воскресенье, 28-й лунный день. СКОРПИОН

Неблагоприятный день для похода по магазинам в поисках новой одежды , по крайней мере, в первой половине дня. После 14:30 хорошо отправиться в салоны красоты. Сегодня хорошо делать различные очистительные процедуры. Вообще этот день подойдет для завершения цикла процедур, но не для начала новых.

Фитнес : легкие силовые упражнения на все тело. Можно ограничиться утренней зарядкой.

28 НОЯБРЯ, понедельник, 29-й лунный день. СКОРПИОН

Луна без курса до 23:46

Неблагоприятный день: один из самых неблагоприятных дней месяца. Сегодня нельзя обращаться за сложными процедурами, но особенно делать операции или начинать что-то новое. Ваше настроение также может вас подвести в этот день, поэтому находите здоровые способы его улучшения! Это день подведения итогов, и от того, как вы его проведете, о чем будете думать, зависит будущий месяц. Сохраняйте оптимизм и не перетруждайтесь: этим вы принесете пользу своему здоровью и красоте .

Фитнес : лучше отложить тренировки.


29 НОЯБРЯ, вторник, 30-й лунный день с 07:48, 1-й лунный день с 15:19. СТРЕЛЕЦ

НОВОЛУНИЕ в 15:19

Лунный месяц подходит к концу и начинается новый, тем самым день будет разделен на две части: в первой половине дня обдумывайте прошлое, подводите итоги, а во второй – думайте о будущем, планируйте дела, мечтайте. Сложные процедуры и операции сегодня делать нельзя !

Фитнес : лучше отложить тренировки.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

30 НОЯБРЯ, среда, 2-й лунный день с 8:56. СТРЕЛЕЦ

Сегодня можно заняться избавлением от целлюлита, разрешены разные виды массажа . Хорошо также сделать отвары лечебных трав, с помощью которых можно распаривать лицо, ополаскивать волосы или сделать их них кусочки льда для протирания лица. Эффективны любые омолаживающие и питательные маски.

Фитнес : с нового лунного месяца можно снова начать усиленно тренироваться и в ближайшие 6 дней хорошо поработать с мышцами. Сегодня эффективной будет работа с верхней части тела: руки, плечи, грудь.


Лунный календарь косметологии на ноябрь 2016

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-13, 30
Очищающие маски: 14-27
Скраб для лица: 14, 17-20
Омолаживающие процедуры: 1-3, 30
Лечение кожи: 4, 5, 9, 10
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 8
Уход за зубами, стоматолог: 24
Маникюр: 4, 11, 18, 25
Уход за руками: 15, 16
Педикюр: 4, 25
Загар, солярий: 24-26
Пирсинг на лице: 17 (после 14:00)
Пластика лица: 17 (после 14:00)
Пластика живота: 24
Пластика груди: 24
Массаж: 1-3, 6-10, 15, 16, 24-26, 30
Стоун-терапия: 8, 15, 16
Лимфодренажный массаж: 9, 10
Ароматерапия: 1, 9, 10, 17, 18, 26-28
Криотерапия: 1-3, 30
Депиляция, эпиляция: 9, 10, 17, 18
Удаление нежелательных волос с лица: 17, 18
Программы по похудению (начало): 13
Антицеллюлитные программы (начало): 1-3, 15, 16, 30
Оздоравливающие процедуры (начало): 13, 21-24
Сауна, баня, ванны, бассейн: 6-8, 15, 16, 24-26
Наращивание ресниц, волос: 19, 20
Окрашивание ресниц, бровей: 4, 5
Выщипывание и формирование бровей: 9, 10, 17, 18
Перманентный макияж и татуировки: 17 (после 14:00)
Посещение парикмахера: 4, 13, 19, 20, 22
Посещение косметолога, трихолога: 21, 22
Посещение визажиста: 13, 22, 24, 25, 27
Лечение грибка: 21, 22
Покупки: 13, 19, 20, 25
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 2, 7, 9, 14, 15, 21, 22, 28, 29, 30
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 13, 17, 24, 30
Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх