Восстанавливающая маска для волос. Желатиновая маска для волос в домашних условиях

Если мы говорим об уходе за волосами, то его невозможно представить без масок для волос, именно маски глубоко воздействуют на волосы, лечат их, восстанавливают, питают, увлажняют. И у каждой девушки должна быть хорошая покупная маска, также в арсенале не помешает несколько рецептов лечебных домашних масок для волос. Лечебные маски для волос в домашних условиях можно делать не только на длину волос, но и на кожу головы, такие маски дают очень хороший результат при регулярном применении.

Маска -это единственный продукт из всего ухода за волосами, который работает внутри волос и действительно способен восстанавливать травмированные волосы. Или в профилактических целях вовремя укреплять внутреннюю структуру волоса, что позволяет в будущем избежать возможного травмирования волос, за счет повышения уровня их сопротивляемости к воздействию агрессивных факторов.

Для того чтобы увидеть результат от домашней маски, ее нужно делать курсом 10-15 процедур, а потом нужно делать перерыв на один-два месяца и при необходимости можно повторить еще один курс.

Домашние маски обычно делаются перед мытьем головы и готовить маску нужно непосредственно перед ее нанесением, если в состав маски входят масла, то их можно подогреть, так они действуют лучше.

Для достижения лучшего результата, домашние маски следует утеплять (шапочкой для душа, полиэтиленовой пленкой или пакетом, а сверху одеть теплую шерстяную шапку или полотенце).

Предлагаем рецепт маски, результат от которой проверенный целыми поколениями, это универсальная питательная маска, которая подходит как для длины волос, так и для кожи головы.

Универсальная питательная маска для всех типов волос

1 столовая ложка коньяка;
1 столовая ложка меда;
1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой (можно пока попарится в бане или прогреть феном минут 10) держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий увлажняющий кондиционер.

Домашние лечебные маски для кожи головы

Домашние маски для кожи головы призваны укреплять волосы, пробуждать их к росту, предотвращать выпадение волос, бороться с жирностью и перхотью. Основные ингредиенты таких масок — это глина, горчица, корица, настойка стручкового перца, которые улучшают кровообращение, поэтому питательные вещества лучше проникают к корням волос.

2 столовые ложки горчицы;
2 столовых ложки теплой воды;
2 чайные ложки сахара;
2 столовые ложки базового масла (репейного, авокадо, жожоба, оливкового);
1 желток.

Горчичный порошок развести водой до однородной консистенции и добавить остальные ингредиенты. Маска наносится только на кожу головы по проборам. Держать маску следует от 20 минут до 1 часа, желательно утеплить. Кончики волос нужно смазать любым базовым маслом, чтобы не иссушить длину. Маску тщательно смыть шампунем (два раза) и нанести хорошую покупную маску на длину волос.

Маска для волос склонных к жирности

1 столовая ложка глины (голубая, белая, розовая);
1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
1 желток;
1/2 столовой ложки меда;
3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Маска при выпадении волос

2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
2 столовой ложки базового масла (оливковое, льняное, касторовое, кунжутное, облепиховое);
5 капель витамина А и Е на масле;
3-5 капель эфирного масла (бей, апельсин, лаванда, розмарин).

Смешиваем все ингредиенты и наносим маску на кожу головы по проборам. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем, можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где-то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю.

Укрепляющая маска для волос

1 столовая ложка корицы (порошок);
1 столовая ложка облепихового масла;
1 столовая ложка конопляного масла;
5-8 капель эфирного масла корицы.

Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, можно и дольше. Маску нужно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце), можно также прогреть феном. По истечению времени моем голову как обычно.

Питательная маска для кожи головы

пол чайной ложки димексида;
1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка касторового масла;
3-5 капель витамина А и Е на масле;
5 капель эфирного масла бей или любого другого.

Подогреваем базовые масла и добавляем остальные ингредиенты, димексид добавляем в конце, наносим маску на кожу головы и утепляем. Держим около часа и смываем шампунем (два-три раза).

Лечебные домашние маски для длины волос

Если говорить о домашних лечебных масках для длины волос, то основные ингредиенты в таких масках — это масла. Натуральные базовые масла способны восстановить волосы изнутри, увлажнить сухие и ломкие волосы, напитать истощенные. Лечебные маски для длины волос способны творить чудеса с нашими волосами.

Маска для волос с эффектом ламинирования

1 столовая ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла арганы;
1 чайная ложка масла жожоба;
8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. И в теплом виде наносим смесь на волосы отступив от корней волос, хорошо смазываем кончики и утепляем. Маску оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь, смывается маска шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Маска для поврежденных волос

1 столовая ложка масла ши или кокосового;
1 столовая ложка масла жожоба.

Смешиваем масла в стеклянной посуде и разогреваем на водяной бане. Маску наносим до мытья волос, где то на 2-3 часа, можно утеплить полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть теплую шапку. Моем голову двумя-тремя промывками шампуня и не забываем о бальзаме.

Маска для волос на основе аптечных витаминов

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты - В3;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и наносим на длину волос, отступив от корней. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Питательная маска для длины волос

1 столовая ложка льняного масла;
2 ампулы витамина С.

Маска наносится на длину волос перед мытьем, если кожа головы не жирная можно нанести и на кожу головы. Витамин С добавляем в маску в самом конце, потому что он быстро теряет свои свойства. Маску утепляем и держим 1-2 часа. Маску можно делать 1-2 раза в неделю, курсом в 10 процедур.

Увлажняющая маска для длины волос

0,5 стакана кефира;
1 столовая ложка кокосового масла;
1 желток.

Смешать все ингредиенты, нанести на волосы, утеплить, а через час помыть голову как обычно. Такую маску достаточно делать один раз в неделю, она очень хорошо подходит для ухода за волосами в летнее время.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Используйте домашние маски для волос для преображения своей внешности. Их натуральный состав позволит быстро и без финансовых затрат восстановить повреждённые локоны, вылечить кожу головы и напитать обычные пряди блеском и сиянием. Простые и действенные, они изменят вашу жизнь к лучшему.

На сегодняшний день домашние маски для волос - одно из самых востребованных средств по уходу за разными типами локонов. На посещение салонов красоты не у всех достаточно денег, а парикмахерские процедуры и всевозможные магазинные тренды оказываются эффективными лишь не неделю. Маска, приготовленная в домашних условиях, - совершенно иного толка. Она легка в использовании, не требует больших финансовых и временных затрат, натуральна и оказывает неплохой и достаточно долгоиграющий результат. Если нужен полноценный уход за волосами, безопасное лечение кожи головы, восстановление повреждённых прядей, попробуйте использовать простые и эффективные рецепты масок для волос в домашних условиях. Самое главное - подобрать соответствующие ингредиенты.

Состав домашних масок для волос

Итак, вы решили восстановить волосы с помощью домашних масок: с чего же начать? Определитесь прежде всего с той проблемой, которую вам требуется решить . Что вас беспокоит? Это может быть перхоть, засыпающая ваши плечи; волосы, выпадающие клочьями; преждевременная седина, которая вас старит; секущиеся кончики, которые никак не дают вам отрастить шикарные, густые локоны. Для решения каждой из этих проблем потребуются определённые ингредиенты, каждый из которых славится конкретными свойствами. Постигая искусство приготовления домашних масок для волос, вы должны научиться прежде всего отбирать для них особые ингредиенты.

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Мёд: лечит кожу головы, восстанавливает повреждения, увлажняет сухие волосы, питает пряди различными витаминами и элементами;
молочные продукты (творог, кефир, молоко, йогурт, сливки, простокваша): при высоком проценте жирности становятся прекрасными увлажнителями для сухих локонов, при низком - устраняют сальность с жирных прядей, средняя жирность - показатель того, что маску можно использовать для обычного питания нормального типа волос;
яйцо: в цельном виде отлично питает тусклые волосы, возвращая их к жизни; отдельно используемый в домашних масках белок - настоящее спасение для жирных волос, тогда как желток - прекрасный увлажнитель для иссушенных;
: знаменито своими восстанавливающими свойствами, поэтому используется чаще всего для лечения посечённых кончиков;
пряности и приправы (корица, горчица, имбирь): обладают раздражающим действием на кожу головы, улучшают кровообращение, так что они являются отличными домашними активаторами роста волос;
алкогольные напитки (водка, коньяк): можно использовать только для ухода за жирными волосами;
фрукты (лимон, яблоко, банан, авокадо): питают витаминами;
сахар и соль: очищают кожу головы от лишнего мусора, улучшая клеточное дыхание;
хлеб разглаживает волосы, делает пряди мягкими и послушными;
желатин дарит локонам просто фантастический блеск.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА

репейное: ускоряет рост волос;
касторовое: спасает от дальнейшего иссечения кончики;
миндальное: улучшает состояние смешанного типа локонов, когда кончики пересушиваются и секутся, а корни остаются жирными;
кокосовое: придаёт блеск и жизненное сияние даже ;
: лечит себорею;
: укрепляет корни;
облепиховое: восстанавливает микроповреждения;
: увлажняет иссушенные, ломкие пряди;
персиковое: нежно ухаживает за любым типом локонов;
виноградных косточек: для домашнего ухода за нормальными волосами.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

для сухих волос: пользуйтесь ладаном, пальмарозой, пачули, миррой, розовым деревом, апельсином, ромашкой, мандарином, сандалом, лавандой;
для жирных волос: выбирайте имбирь, лимон, цитронеллу, чайное дерево, бергамот, мелиссу, герань, кедр, мяту, кипарис, сосну, можжевельник, эвкалипт, каяпут, гвоздику, вербену, шалфей;
для роста волос: обратите внимание на иланг-иланг, гвоздику, бей, корицу, розмарин, кассию, мускатный шалфей, голубую ромашку, сандал;
против выпадения волос: полезными окажутся аир, чайное и розовое деревья, петитгрейн, кедр, кориандр, бей, иланг-иланг, вербена, сосна, розмарин, ладан, кипарис, мята;
для лечения перхоти: помогают ромашка, герань, лаванда, мелисса, базилик, розмарин, все цитрусовые, эвкалипт, чайное дерево;
для секущихся кончиков: возьмите для этой цели ромашку, апельсин, иланг-иланг, герань, розовое дерево, сандал, ветивер, лаванду.

Для домашних масок отлично подойдет авокадо, который можно использовать сам по себе или как один из компонентов. О пользе и рецепты масок Вы найдете

Если нет времени на маски днём, то попробуйте ночные. Как их приготовить:

Самые лучшие домашние маски для волос: рецепты

Рецептов домашних масок для волос очень много. Чтобы не растеряться в этом разнообразии, всегда держите в голове список нужных вам ингредиентов, которые решат именно вашу проблему. Это поможет сориентироваться в рецептах и выбрать правильный вариант.

Домашняя горчичная маска для роста волос

Две ст. ложки горчичного порошка заливается двумя ст. ложками горячей воды. Тщательно вымешивается. Добавляется сырой желток, две ст. ложки любого косметического или оливкового масла. Перед нанесением растворить в маске две чайн. ложечки сахарного песка.

Домашняя маска против выпадения волос

Смешиваются по одной ст. ложке тёплая касторка, луковый сок, настойка календулы, разогретый мёд, коньяк, настойка стручкового перца. Самым последним добавляется сырой желток. Чтобы убить запах лука на волосах, ополосните их лимонным раствором с добавлением какого-нибудь эфирного масла.

Домашняя разглаживающая маска

Перемешиваются по одной чайн. ложечке глицерин и уксус. Добавляется цельное яйцо. Перед нанесением вмешать тёплые косметические масла: по две ст. ложки касторки и жожоба.

Домашняя маска для объёма волос

Две чайн. ложечки сухих дрожжей заливаются 50 мл молока и оставляются на полчаса. По прошествии 30 минут добавить к разбухшим дрожжам три ст. ложки тёплого мёда, 100 мл подогретого кефира.

Домашняя маска против перхоти

Алоэ, который вылежал в холодильнике не менее недели, измельчить в блендере. Смешать три ст. ложки получившейся зелёной массы с 20 мл хорошего коньяка, двумя ст. ложками подогретого мёда, сырой желток.

Домашняя

Взбитое яйцо смешать с одной ст. ложкой жидкого мёда и двумя ст. ложками оливкового масла.

Иногда в поисках чудесного средства, которое бы решало все ваши проблемы с кожей головы и непослушными, уставшими локонами, приходится перепробовать не одну домашнюю маску для волос.

Главное - не отчаиваться. Организмы у всех разные: у кого-то пряди растут, словно грибы после дождичка, от горчицы. Другие же могут сжечь волосы горчичной маской. Всё очень индивидуально. Поэтому не останавливайтесь в поисках и будете за это вознаграждены. Пробуйте разные маски - и тогда ваши волосы засияют красивым блеском и больше не будут доставлять вам хлопот.

Рецепты и правила применения самых лучших домашних масок для волос: натуральное оживление локонов

4.1 /5 - Оценок: 32

Красивая шевелюра – мечта современной дамы, достичь которую, увы, бывает очень нелегко. Но не спешите унывать или бежать в магазин за косметикой для волос! Лучшие маски для волос в домашних условиях позволят вам обрести роскошную гриву волос!

Желатиновая — с эффектом ламинирования

Самый обычный желатин покрывает волоски очень плотной тонкой пленкой. Она сохраняет влагу и защищает шевелюру от воздействия внешней среды. Также в составе желатина можно найти протеин – самый важный компонент для здоровья наших прядей.

Уксус яблочный – 1 ч. ложка;
Желатин – 1 ст. ложка;
Вода – 200 мл.

Применение:

Залейте желатин холодной водой и оставьте набухать примерно минут на 10.
Прогрейте эту смесь на водяном пару.
Влейте яблочный уксус.
Размешайте маску до однородного состояния и нанесите на всю длину.
Спустя 30 минут ополосните пряди прохладной водой.

Кефирная маска

Для этой домашней смеси понадобится лишь кефир. Его нужно подогреть до комнатной температуры и полностью смазать пряди – от корней до кончиков. Для усиления эффекта сделайте легкий массаж и закутайте шевелюру в целлофановый пакетик и полотенце. Спустя два часа смойте все шампунем. Такое кефирное средство увлажняет волосы и делает их шелковистыми.

Чтобы обогатить рецепт, смешайте кефир с касторкой (1 ч. л.) и 1 желтком. Такое средство держат час.

С маслом репейника

Самая лучшая маска (по отзывам форумчанок) очень доступна и проста! Подогрейте репейное масло на водяном пару, вотрите в корневую зону, а затем смажьте всю длину. Обязательно закутайтесь целлофановым пакетиком и платком и походите 2 часа. Потом вымойте шампунем. Также можно добавить мед или перцовую настойку.

Маска из коньяка

Одно из самых эффективных средств против выпадения волос. Согревая волосяные фолликулы, маска буквально заставляет волосы расти быстрее.

Коньяк – 1 часть;
Масло репейника – 1 часть;
Мед жидкий – 1 часть;
Желток – 1 штука.

Применение:

Соедините все составляющие.
Получившуюся смесь нанесите на шевелюру.
Промойте через 40 минут.

Горчичная маска

Очень популярный рецепт для ускорения роста волос.

Горчица в порошке — 1 ст. л.;
Сахар – 0,5 ч. л.;
Яйцо – 1 шт.

Применение:

Смешайте сахар с горчицей. Чем больше сахара, тем сильнее будет жжение. Будьте очень осторожны, дабы не получить ожог.
Вбейте целое яйцо и хорошо все смешайте.
Смажьте составом эпидермис.
Укутайтесь в целлофановый пакет и полотенце.
Как только начнет сильно жечь, начинайте смывать состав. Не передерживайте маску, не терпите через силу! И еще один момент – вода должна быть прохладной. В горячей яйцо может просто свариться.

Желтковая маска

Очевидцы утверждают, что средство с куриным яйцом способно прибавить к обычному росту еще 5 мм в месяц.

Масло оливы – 1 часть;
Желток – 1 штука;
Сахар – 1 часть;
Вода – 1 часть;
Горчичный порошок – 1 часть.

Применение:

Смешайте все составляющие.
Смажьте этой смесью пряди и подождите 30 минут.
Обмотайте голову пакетом и полотенцем.
Вымойте пряди с шампунем.

Правила приготовления «эликсиров»

Как театр начинается с вешалки, так и любое домашнее средство красоты начинается с правильного подхода к приготовлению.

Для смешивания ингредиентов используйте чистую неметаллическую посуду. Приветствуются стекло, керамика, дерево или пластик.
Следите за качеством составляющих. Если это продукты питания (масло, яйца, кисломолочная продукция, фрукты и т.д.), они должны быть свежими, если эфирные масла, лекарственные препараты – то с непросроченным сроком хранения.
Точно следуйте рецепту. Отклонение от него может дать отрицательный результат и стать причиной нежелательных реакций организма.
Смесь готовится для разового употребления, хранение не предусмотрено.

Маски против выпадения волос в домашних условиях

Основу средств составляют такие ингредиенты, как репейное масло, хна, мед, луковый сок, хорошо известные своими укрепляющими и оздоравливающими свойствами. «Поддержку» им оказывают фруктовые соки, алкоголь и витаминные препараты.

1) В 3 ст. ложки теплого масла репейника влить 2 ст. ложки меда (если нужно, чуть подогреть до текучести), такое же количество лимонного сока и 2 взбитых желтка.
Необходимо выполнить 15 процедур.

2) Порошок бесцветной хны развести в кефире до получения сметанообразной пасты.
Держать – 30 минут, повторять манипуляции каждые 2 дня.

3) В 30 мл сока алоэ (аптечный или собственноручно приготовленный из растения) влить 10 мл подогретого меда и взбитый желток.
Смыть смесь с волос через 15 минут. Использовать маску раз в 2 дня.

4) Половину грейпфрута пустить на сок, в котором размешать 15 мл теплого репейного масла и 5 мл жидкого меда.
Длительность процедуры – 40 минут.

5) В 15 мл теплого масла репейника (касторового или сладкого миндаля) влить содержимое двух капсул витаминов А и B (аптечный масляный экстракт).
Лечение займет 8 сеансов.

6) Коньяк (водку) и чистую воду смешать 1:1, влить взбитый желток.
Нанести на «пациента» и выдержать треть часа. Выполнить 15 раз.

7) Молотую морскую соль, водку (или коньяк), жидкий мед и чистый йогурт смешать в равных пропорциях. В состав добавить перетертую блендером луковицу. Для ополаскивания использовать воду, подкисленную уксусом.
Через 30 минут смыть смесь теплой водой. Курс состоит из 15 процедур.

Маски для быстрого роста шевелюры

Задача таких средств – «оживить» процессы в волосяных луковицах, заставить их работать с утроенной силой. Для этого используются димексид, порошок горчицы и кайенский перец – вещества с «тормошащим» воздействием, вызывающие прилив крови и запускающие активный рост новых волос.

Внимание! Обобщенные рекомендации к «вытягивающим» локоны маскам (если не указаны иные советы!): время воздействия – от 15 минут до 1 часа (ориентироваться на собственные ощущения, терпеть сильного жжения НЕЛЬЗЯ!), периодичность использования – 1 раз в неделю.

1) Порошок горчицы и горячую воду развести в равных дозах. Туда же отправить 10 г сахара, вспененный желток и 20 мл масла миндаля (оливкового).
Выполнить процедуру 8 раз.

2) Подготовить масляную смесь: по 15 мл касторового и репейного масел, по 5 мл витаминов (аптечный масляный экстракт) – А, E и группы В. Сюда же идут растертый желток и 5 мл димексида. При нанесении состав регулярно перемешивать, чтобы не дать димексиду осесть.
Курс лечения включает в себя 8 процедур, которые выполняются с периодичностью – 2 раза в неделю. Смывать состав не позднее 30 минут.

3) База: выжать 20 мл лимонного сока (или столько же алкоголя – водки или коньяка), влить по 5 мл токоферола и ретинола (это витамины А и Е). В базу влить 5 мл димексида.
Выполнить 16 раз, с интервалом в 3 дня.

Заметка! Основой некоторых масок является перцовая настойка. Она продается в аптечных сетях, но можно сделать ее самостоятельно: на 100 мл 400 водки (или коньяка) стручок красного перца – свежий или высушенный. Настаивается средство ровно 14 дней в темноте.

4) Развести репейное масло (льняное, миндальное или оливковое) и настойку из перца в соотношении 1:2. Нанести состав, стараясь по максимуму втереть его в корни.
Если волосы жирные, вместо масла лучше воспользоваться кисломолочными продуктами (йогурт, кефир) или травяными отварами.
Провести 12 сеансов.

5) В микроволновке распустить 4 ст. ложки натурального меда и смешать его с 1 ст. ложкой молотого красного перца.
Курс лечения состоит из 10 процедур.

6) Взбить желток, вылить его в 100 мл йогурта (кефира). Всыпать 2 ч. ложки порошка корицы.
Смесь нанести на 20-30 минут, затем смыть теплой водой. Сеансов необходимо провести не менее 8.

Увлажняющие маски

Недостаток увлажнения – главная причина появления перхоти и секущихся кончиков, отсутствия живого блеска. Средства, включающие растительные и эфирные масла, молочные продукты, мед, яйца – лучшее решение этой проблемы.

Внимание! Чтобы «напитать» волосы живительной силой, необходимо пройти полный курс лечения, который составляет 10 процедур. Периодичность использования масок – 2 раза в неделю. Время воздействия – 1 час (если не указано иное время в конкретном рецепте!).

1) Вспененный желток растереть с 100 г чистого йогурта. В готовую смесь влить 15 мл кокосового масла, распущенного на паровой бане, и столько же сока алоэ.

2) В 30 мл теплого оливкового масла влить: по чайной ложке натурального яблочного уксуса, глицерина и взбитое яйцо.
Выдержать «эликсир» на голове в течение 30 минут.

3) Чуть теплое масло облепихи смешать с оливковым (или маслом зародышей пшеницы) в соотношении 9:1. Масляная маска сначала втирается в прикорневую зону, затем остатки распределяются на поверхности до кончиков.

4) В соотношении 1:1 смешать теплое льняное масло и мед (если густой, можно распустить).
Смыть смесь теплой водой спустя полчаса.

Домашние питательные маски

Такие процедуры – гарантия здоровых, сильных локонов за счет питания кожи и волосяных фолликулов. Они часто содержат фруктовые добавки – источник витаминов и полезных кислот.

Внимание! Для «подпитки» прядей необходимо применять маски не реже 2 раз в неделю, иначе эффект будет не столь выражен.

1) 15 мл репейного масла взбить с 3 ст. ложками сметаны и банановым пюре (из хорошо созревшего плода).
Выполнить 15 раз, выдерживая смесь по часу при каждом сеансе.

2) Размять в пюре 1 крупный или 2 небольших плода киви и всыпать 1 ст. ложку муки.
«Реабилитация» займет 8 сеансов. Наносить экзотическую смесь рекомендуется на 20 минут.

3) Столовую ложку теплого репейного масла (или масла зародышей пшеницы) смешать с мякотью и соком одного апельсина, щепоткой морской соли.
Одна процедура длиться 30 минут. Курс лечения составляет 5 недель.

Еще больше рецептов для питания шевелюры . В статье описаны средства домашнего изготовления на любой вкус – с кефиром или сметаной, маслами, медом или дрожжами.

Восстанавливающие маски для волос в домашних условиях

Рецепты хорошо подходят для регенерации шевелюры после агрессивного воздействия – природной среды, укладочных средств или салонных процедур.

Внимание! Чтобы «оживить» пряди необходимо провести не менее 10-15 процедур с периодичностью – 2 раза в неделю. Время воздействия состава на волосы должно быть не менее 1 часа.

1) Приготовьте домашний майонез – взбейте миксером 2 желтка, не прекращая взбивать, добавьте 0,5 ч. ложки соли, 1 ч. ложку сахара и столько же горчицы. В состав выжать 1 ст. ложку лимонного сока и влить 250 мл оливкового масла. Как только масса начнет густеть, взбивание прекратить.

2) Подготовить настой лопуха: на 2 ст. ложки сухого сырья – 200 мл кипятка, настаивать 20 минут. В процеженный настой раскрошить 100 г мякиша черного хлеба, поочередно влить вспененный желток, по 1 ч. ложке соков алоэ, лука и лимона. Отдельно 5 мл масла жожоба развести в равной доле с касторовым маслом и влить в подготовленную ранее смесь.

3) Мякоть авокадо растереть в кашицу, влить 1 ч. ложку теплого жидкого меда и 2 ст. ложки облепихового масла.

4) 15 г белой глины развести в 50 мл подогретого жирного молока. В однородную массу добавить горсть толченых ягод облепихи.

Локоны нужно не просто вылечить, а буквально «вернуть с того света»? Тогда статья « » специально для вас! Там вы найдете «реанимирующие» рецепты с мумие, медом, маслами, витаминами и другими ингредиентами.

Маски для окрашенных прядей

Цель таких средств – помочь волосам перенести стресс после окрашивания с минимальными последствиями и сохранить цвет как можно дольше.

Внимание! «Поддержку» для окрашенной шевелюры в виде подпиток можно оказать, если регулярно, на протяжении 7 недель (или менее – если это предусматривает рецепт), наносить маски на 30-40 минут каждый раз (если не рекомендовано другое время воздействия!). Периодичность применения – 2 раза в неделю.

1) Нанести на волосяную поверхность, уделив особое внимание корням, любой кисломолочный продукт – кефир, йогурт без добавок, простоквашу – комнатной температуры.

2) 300 граммов ржаного хлеба мелко нарезать, залить кипятком (1 л) и убрать на 5 часов в теплое место. Отцедить воду через ситечко, оставшуюся кашицу втереть в волосы.

3) К пюре из созревшего банана добавить 5 капель масла виноградных косточек.

4) Для обладательниц темных волос: полстакана ягод винограда синего цвета размять, добавить 1 ст. ложку теплого меда и столько же молотого семени льна. Маска смывается только водой.
Количество рекомендуемых процедур – 10.

5) Для обладательниц осветленных и мелированных локонов: в смесь из равных частей касторового и репейного масел влить 1 ст. ложку сока лимона. Наносить только на прикорневую область.
Держать на волосах 2 часа, затем помыть голову привычным образом – с шампунем и ополаскивателем. Курс лечения – 5 недель.

«Склеивание» секущихся кончиков

Маски включают в себя компоненты, способствующие увлажнению прядей и восстановлению их структуры.

Внимание! Решить проблему сечения волос можно всего за 15 процедур (или 10 – рекомендации применимы для рецепта с хреном), которые необходимо проводить каждые 3 дня. Выдерживать состав на «пациенте» необходимо полчаса.

1) Пюре из двух небольших свежих персиков без кожицы смешать с 30 мл теплого молока и 5 каплями масла душицы.

2) В 100 мл теплой воды взболтать 2 чайные ложки меда. Кончики длинных волос можно просто опустить в медовую воду на 15-20 минут, коротких – аккуратно смочить «эликсиром» посеченные концы несколько раз. Не смывать.

3) 10 мл теплого оливкового масла растереть с таким же количеством сметаны. В смесь добавить 1 ч. ложку свеженатертого корня хрена.

4) В кончики волос через день втирать подогретое масло авокадо на ночь.

Маски против перхоти

В состав таких средств входят компоненты с антигрибковым действием. Они способствуют полному уничтожению себореи.

Внимание! «Противоперхотные» рецепты необходимо использовать 2 раза в неделю, на протяжении 1-2 месяцев или до исчезновения «снегопада» с головы.

1) В 10 мл касторового масла влить 5 мл спиртовой настойки календулы, размешать и добавить взбитый желток.
Смесь смыть теплой водой по истечению 2 часов.

2) Превратить в порошок 2-3 таблетки ацетилсалициловой кислоты и добавить к «пыли» такое количество шампуня, которое хватит на одно мытье. Маску вспенить, нанести на волосы, обрабатывая прикорневую зону и сами корни.
Время процедуры составляет 10 минут.

3) 100 мл теплой воды смешать с таким же количеством натурального яблочного уксуса.
Выдержать на голове не более часа, затем вымыть волосы.

Маски для блеска волос

Блеск локонам возвращают пиво, растительные масла, фрукты и другие полезные ингредиенты.

Внимание! Чтобы сделать шевелюру «зеркальной», испускающей здоровое сияние необходимо пройти курс лечебных масок, состоящий из 10 процедур, которые выполняются каждые 3 дня. Лечебная смесь держится на волосах в течение 30 минут.

1) В 20 мл светлого пива (брюнеткам можно взять темное) накапать 3-5 капель оливкового масла.

2) 10 г желатина развести 20 мл подогретой воды и размешать до исчезновения комочков. Тут же влить 10 мл любого бальзама или ополаскивателя для волос.
Распределить консистенцию по всей длине прядей, выдержать час, затем смыть теплой водой и промыть голову шампунем.

3) 30 мл жирной сметаны смешать с 10 мл кокосового масла до однородности.

4) В 20 мл бальзама для волос поочередно ввести по 1 ампуле аптечного сока алоэ (или свежевыжатого сока, если есть дома) и любого витамина группы В.
Состав выдержать на шевелюре не менее часа.

Рецепты для густоты волос в домашних условиях

Маски помогают добиться вожделенного объема за счет «уплотнения» структуры локонов, а также стимуляции роста новых.

Внимание! Смеси, помогающие «посеву» шевелюры, должны быть выдержаны на волосах 1 час, процедуру необходимо повторять с периодичностью – 2 раза в неделю, а сеансов должно быть проведено –10-15 (если это не противоречит рекомендациям конкретного рецепта!).

1) Развести 1 ч. ложку желатина в 2 ст. ложках теплой воды. Как только он набухнет, до однородности растереть его с желтком, и всыпать смесь из бесцветной хны и горчичного порошка – по 1 ч. ложке каждого компонента.
Нанести состав на 30 минут, затем помыть голову.

2) В 50 мл теплого молока размешать 2 ст. ложки какао. Отдельно растереть желток с 25 мл коньяка (водки). Обе смеси соединить и использовать по назначению.

3) В микроволновке распустить 100 мл меда и влить в него столько же коньяка. Морскую соль среднего или мелкого помола размешать с коньячно-медовой массой, перелить в посуду с крышкой и убрать в темное место. Достать через 2 недели, затем применить в виде маски.
Сеанс – 40 минут.

4) Смешать по 1 ст. ложке белой и голубой глины и, вливая по 1 ст. ложке касторовое и оливковое масла, растереть все до однородности. В смесь ввести 1 ч. ложку токоферола (витамина Е). Консистенцию «отрегулировать» теплой водой по своему усмотрению.

Маски для жирных волос

В состав средств входят компоненты-сорбенты, снижающие активность сальных желез. Чаще всего ими выступают глина, лимонный сок, яблочный уксус или отвары трав.

Внимание! Уменьшить сальность кожи головы помогут процедуры, проводимые 2 раза в неделю на протяжении месяца. Один сеанс длиться полчаса, затем смесь тщательно смывается водой.

1) С 2-3 спелых плодов помидоров снять кожицу и размять в кашицу, которой хорошо обработать зону корней, а затем и всю поверхность волос.

2) 2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев развести таким же количеством теплой воды, всыпать 0,5 ч. ложки соды.
Нанести смесь на 20 минут.

3) 20 г картофельного крахмала развести водой до кашицеобразного состояния, влить 5 мл сока алоэ и столько же меда.
Выдержать на прядях в течение 40 минут.

4) Развести 20 г зеленой глины отваром дубовой коры до пастообразного состояния, сюда же ввести 1 ст. ложку натурального яблочного уксуса.

Красивые волосы - не всегда следствие частых походов в салоны-парикмахерские. На состояние локонов большое влияние оказывают такие факторы, как ежедневный домашний уход, правильное сбалансированное питание, здоровый образ жизни и генетика.

Подбор состава средства ухода - вопрос важный

При тщательной заботе даже негустые могут смотреться превосходно. Как выглядят красивые волосы? Они не рассечены на концах, блестят, пробор и макушка не очевидны. Из нашей статьи вы узнаете, как делать хорошие маски для волос в домашних условиях. Это не так уж и трудно. Чтобы голова выглядела красиво, нужно подобрать для себя наиболее подходящие варианты. Это не должна быть только одна маска. Даже самая лучшая маска для роста волос не сможет решить все проблемы. То, что подходит одному, для другого неприемлемо. В одном случае волосы сухие и ломкие, в другом - быстро засаливаются, в третьем - чрезмерно выпадают, в четвёртом - замучила перхоть и т. д. Равно как и состав, воздействующий на кровообращение клеток эпителия, будет бесполезен для лечения расслоившихся кончиков. Предлагаем попробовать самые лучшие восстанавливающие маски для волос, которые мы нашли в различных источниках. Все они были опробованы на самых разных шевелюрах. Какие из них войдут в ваш арсенал, мы не знаем, но надеемся, что вы подберёте себе подходящие и с их помощью восстановите красоту ослабленных локонов.

Универсальный состав

Яично-медовая - это, пожалуй, самая лучшая маска для волос. Отзывы тех, кто её применял, говорят, что она подходит всем типам волос. После неё причёска лучше укладывается, волосы становятся более живыми и пластичными. Маска представляет собой эмульсию из одного сырого яичного желтка и чайной ложки мёда.

Наносить данную маску следует перед мытьём головы на грязные волосы. Для большей эффективности корни нужно немного помассировать. После этого растянуть смесь по всей длине, взять пряди между ладоней и потереть. Оставить на десять минут. Смыть шампунем или мылом для волос.

Для быстрого улучшения внешнего вида волос очень хорош следующий метод. Один яичный желток смешать с половиной чайной ложки натурального мёда и таким же количеством масла Получившуюся эмульсию втереть в волосы, подержать на голове несколько минут и смыть при помощи мыла или шампуня. Сполоснуть подкислённой водой. Для этого в литре воды развести 50-60 мл столового уксуса или лимонного сока.

Востановление ослабленных прядей

Чтобы полностью восстановить волосы, эту маску рекомендуется использовать без последующего смывания щелочным мылом или шампунем. Очищать голову яично-медовой смесью нужно ежедневно, в течение двух-трёх недель - чем дольше, тем лучше. Летом, когда головные уборы не носят, можно это делать один раз в два дня. На протяжении всего курса придётся отказаться от лаков, муссов и прочих средств для укладки причёски.

После месячного курса волосы настолько преображаются, что многие женщины, попрактиковавшие такую терапию, полностью меняли причёски. Если раньше они делали начёсы, закрепляли искусственные объёмы лаками, то после месяца ежедневных яично-медовых масок стало можно ходить с самой простой ручной укладкой - узлом, хвостом, собранным на затылке резинкой, различными косами и заколками-подхватами. Накрученные на ночь на папильотки локоны и без химических закрепителей стали выглядеть бесподобно. Они настолько послушные и красивые, что сами собой являют украшение.

Увлажнение сухой и тусклой шевелюры

Ни для кого не секрет, что лучшие домашние маски для волос чаще всего содержат яичный желток. Сухие и ломкие волосы в первую очередь нуждаются в увлажнении. Лецитин, присутствующий в желтке - это самый эффективный естественный увлажнитель для пересушенных прядей. Увлажняющую маску с лецитином, отличающуюся широким спектром действия, составляют из нескольких компонентов.

Увлажнение сухих прядей будет более эффективным, если составить маску из одного сырого куриного желтка и четырёх граммов арганового масла (это чуть меньше чайной ложки). Маску надо разогреть до температуры тела. Эта рекомендация касается не только данной маски, но и большинства смесей для волос. Они ни в коем случае не должны быть холодными. Тёплую маслянистую эмульсию следует аккуратно втереть в пряди и корни. Покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и замотать шерстяным шарфом. Оставить для впитывания на четверть часа. Смыть мягкой водой с шампунем или мылом. Сполоснуть кондиционером. В качестве оного используйте воду с лимонным соком или уксусом.

Лучшая увлажняющая маска для волос, склонных к засаливанию - это желтково-кефирная эмульсия. Она делается на одно использование, то есть всегда должна быть свежеприготовленной.

Один желток смешайте с кефиром (75 мл). Немного согрейте, не больше, чем до 40 градусов и вотрите в волосы. Держать четверть часа под утепляющей шапочкой. Смыть моющим средством. Сполоснуть водой, смягчённой уксусом.

Очищающий состав

Очищающая маска для жирных волос, которая прекрасно заменяет шампунь, состоит из ржаного хлеба и кислого молока. Молоко годится только натуральное. Альтернатива - кефир и простокваша.

Для длинных волос нужно одну буханку ржаного хлеба разломать, положить в большую миску и залить кислым молоком (1 литр). Пусть постоит возле горячей батареи две-три четверти часа. Мыть волосы, втирая в них хлеб. На конечном этапе хорошенько прополоскать сначала чистой водой, а потом подкислённой уксусом. На короткие волосы потребуется и хлеба, и кислого молока примерно в два раза меньше.

Постоянно очищая голову этой маской, можно добиться восстановления полезной микрофлоры кожи головы и нормализации работы сальных желёз.

Активизация спящих луковиц

Все лучшие маски для роста волос направлены не только на усиление роста уже имеющихся волос, но и на пробуждение к жизни неактивных луковиц, которые в очень большом количестве спрятаны под верхним слоем эпителия. Чтобы они ожили, в кожу втирают смеси, содержащие перец, горчицу и спиртосодержащие эмульсии.

Коньячная маска как раз из тех, что используются для усиления кровообращения в коже головы и увеличения количества волос. Коньяк придаёт прядям тёмный оттенок, поэтому блондинкам данный рецепт не подходит. Брюнеткам к коньяку (30 мл) для большей насыщенности цвета рекомендуется подмешивать растворимый чёрный кофе или чай. Эту жидкость следует нанести по всей коже головы, разделив волосы на проборы. Затем массажными движениями втереть. Массировать голову минут десять, потом надеть утепляющий колпак и подождать три четверти часа-час. Смыть, как обычно.

Горчица для блондинок

Горчичная маска - это самая лучшая маска для роста волос, которая идеально подходит обладательницам светлых локонов.

Порошок горчицы (45-50 граммов, в зависимости от длины прядей) надо развести небольшим количеством отвара ромашки, добавить яичный желток или например тоже горчичное. Как правило, почти все лучшие рецепты масок для волос имеют в составе желток сырого куриного яйца и натуральное масло первого холодного отжима.

Приготовленную эмульсию следует массажными движениями втереть в корни, затем растянуть по всей длине. Покрыть голову полиэтиленовой шапочкой, сверху утеплить войлочной. Держать на волосах одну четверть часа. Будет немного печь, но так и должно быть. Данное обёртывание не только пробуждает к жизни спящие луковицы, но и усиливает активность корней существующих волос. Кроме того, улучшается внешний вид всей причёски. Волосы приобретают золотистый оттенок и красивый блеск, ведь лецитин и масло обогащают их питательными веществами, улучшается структура, они становятся более послушными и гладкими. Смывать маску следует мыльным средством. Ополаскивание с кондиционером обязательно.

Отвара ромашки для данной маски нужно совсем немного, примерно полстакана. Для этого можно купить в аптеке цветки, расфасованные в саше по одному грамму. Залить такой пакетик кипятком, настоять минут десять и вылить горячий раствор в горчицу. Оставить на полчаса для набухания. Далее действовать, как описано выше.

Простейшее средство от перхоти

От перхоти лучшая маска для волос, отзывы это подтверждают, делается из поваренной соли. Рецепт очень прост. Нужно взять соль и втереть в голову по всей площади. Хорошенько помассировать пальцами, делая вращательные движения. Оставить на пять-десять минут. Смыть без шампуня. Соль превосходно очищает волосы от грязи, а кожу головы от перхоти. Однако она очень сушит. Поэтому для лучшего расчёсывания, а также для придания блеска причёске, обязательно сполосните волосы слабым раствором уксуса. Это очень эффективная и быстрая маска для волос. В домашних условиях её может сделать каждый. Она лучше, чем специальные шампуни, излечивает перхоть. Достаточно повторить её 4-5 раз подряд, чтобы данная проблема оставила вашу голову насовсем. В дальнейшем соляную процедуру можно повторять по мере надобности. Ведь вода и шампуни, которые спровоцировали возникновение перхоти, останутся прежними, а это значит, что перхоть может появиться вновь.

Соль очень удобно насыпать в отдельную банку и хранить в ванной комнате. Хорошие маски для волос в домашних условиях можно делать на основе поваренной соли. Чрезвычайно благотворна для волос поваренная соль с порошком лимона молекулярной сушки. Достаточно смешать соль и порошок лимона и втереть в голову. Подержать десять минут и смыть чистой водой. Результат - никакой перхоти, волосы чистые, гладкие и блестящие. Даже кондиционер не нужен.

Продукты молекулярной сушки

Хорошие маски для волос в домашних условиях получаются при использовании порошков из овощей и фруктов молекулярной сушки. Это могут быть лимоны, абрикосы, авокадо, клюква, чеснок и др. Эти порошки делаются следующим образом. Плоды подвергают шоковой, то есть резкой и быстрой, заморозке при очень низкой температуре - до минус 190 градусов по Цельсию. В результате межклеточная жидкость замерзает мельчайшими кристаллами, которые не разрывают мембраны клеток. Затем в вакуумной камере производится возгонка - когда вода в виде ледяного пара извлекается из клеток. В результате плоды превосходно сохраняют свои полезные качества и микробиологический состав.

В сухой продукт надо добавить немного жидкости, подождать несколько минут, затем можно использовать. Молекулярная сушка, или сублимация, - процесс недешёвый, но на сегодняшний день это самый лучший способ долгосрочного сохранения микроэлементов, содержащихся в свежем растительном сырье. Для приготовления масок его нужно совсем немного - одна полная чайная ложка.

Правильное использование витаминов

Очень хорошие маски для волос получаются, если составлять их из ингредиентов, имеющих направленное действие. Например, не стоит в одной маске сочетать продукты, которые сушат, с компонентами, обладающими увлажняющим действием. Так, на усиление роста волос хорошее влияние оказывают витамины Е, С и группы В. Их нужно включать в маски, предназначенные для втирания в кожу головы. Маска с витамином Е должна быть на основе масла, а витамины С и группы В - водорастворимые, поэтому при смешивании с маслом они абсолютно бесполезны. Маски с витамином Е нужно наносить на грязные волосы перед мытьём, а маски с витаминами С и группы В - на вымытые волосы или добавлять в соль.

Витамин А действует на структуру отросших волос. После процедуры с этим витамином они приобретают красивый блеск и эластичность. Он жирорастворим, поэтому его добавляют в масла, которыми смазывают концы волос против расслаивания. С ним делают маски-обёртывания на длинные волосы. Эффект от такой процедуры заметен сразу. Грязные волосы смазывают облепиховым, абрикосовым или морковным маслом. В лучшие маски для сухих волос добавляют ещё и яичный желток. В нём присутствует данный витамин. Смесь держат на волосах полчаса, потом смывают шампунем.

Омолаживающий состав

Ультрафиолетовое излучение очень портит волосы. Они быстро стареют. Ранняя седина, ломкость и тусклость - часто результат долгого пребывания на солнце. Помогает противодействовать негативным последствиями солнечного излучения такой микроэлемент, как селен. Он содержится в молочных продуктах. Видимо, неслучайно кочевники, чья жизнь проходит в местностях, открытых для палящего солнца, для мытья волос издавна использовали кислое молоко. Помимо молока, селен есть в ржаном хлебе и сливочном масле. Чтобы сохранить молодость волос, летом раз в одну-две недели полезна кефирная или ржаная маска для волос. Какая лучше, сказать трудно. Правильнее всего замочить ржаной хлеб в простокваше или кефире, натереть этой смесью волосы, подержать на голове минут пять-семь и смыть шампунем. Щётку из натуральной щетины слегка мазнуть коровьим маслом и расчесать ею волосы. Масла нужно совсем мало, чтобы не испортить внешний вид головы. После маски из кефира и ржаного хлеба масло легко распределится по всей шевелюре и проникнет внутрь каждого волоса. При последующем мытье оно будет оставаться внутри, защищая от вредного излучения.

Чеснок на службе у красоты и здоровья

Запах чеснока, исходящий от волос, в один миг может убить восторг даже от самой красивой причёски. Тем не менее мы не можем не рассказать о том, как эффективно он борется с проблемами кожи головы и волос. Лучшие маски для роста волос, для их омоложения, эластичности, блеска и густоты содержат именно этот едкий и пахучий ингредиент. Нейтрализовать запах не так уж трудно. Достаточно тщательно промыть волосы шампунем и сполоснуть водой с лимонным соком.

В чесноке масса витаминов и полезных микроэлементов, в частности цинк и сера, которые незаменимы, если локоны ослаблены и слишком рано начала появляться седина.

Чесночная маска - это Для её приготовления нужен свежий чеснок, граммов 30-40. Металлической посудой лучше не пользоваться, а взять пластмассовую тёрку и керамическую Натереть чеснок, размять его в ступке до появления сока. Получившуюся кашицу втереть в корни волос. Накрыть голову полиэтиленом и надеть утепляющий колпак. Держать минут пятнадцать -двадцать. Смыть шампунем. Сполоснуть раствором лимонного сока. Это самая простая маска. Её можно дополнить яичным желтком, маслом, спиртом, но лучше не делать смешанный состав, потому что в чесноке есть как жиро-, так и водорастворимые витамины. Для получения максимальной пользы от чесночной маски, для сохранения всех витаминов в первоначальном виде её надо делать перед самым применением. Чтобы волосяные луковицы были в тонусе, достаточно питать их чесноком один раз в два-три месяца. В остальное время делать другие хорошие маски для волос. В домашних условиях можно экспериментировать сколько угодно. Чеснок не только наполняет волосяные луковицы и клетки эпителия полезными солями и кислотами, но и убивает вредную микрофлору и улучшает кровообращение, а следовательно, формирует условия для усвоения полезных веществ из других масок.

Дрожжи и мёд для снижения активности сальных желёз

Эта маска поможет превратить тусклые, жидкие и ломкие волосы в густую, пышную и блестящую копну. 10 граммов дрожжей надо смешать с пятью граммами жидкого натурального мёда и столовой ложкой ржаной муки. Если будет очень густо, капнуть немного пахты. Поставить в тёплое место. Как только начнётся процесс брожения, смесь готова к употреблению. Её надо распределить по всей голове. Помассировать, накрыть полиэтиленом, укутать платком или надеть специальный утепляющий колпак. Оставить на полчаса. Смыть шампунем.

Маска-ламинирование

Ламинирование волос в домашних условиях делается следующим образом. Десять граммов желатины нужно залить 80 мл горячей воды и поставить на водяную баню. Когда желатина полностью разойдётся, её надо остудить до 40 градусов и добавить 10 граммов натурального мёда. Размешать и при помощи кисти распределить по чистым волосам. Это удобнее делать, разделяя волосы на проборы. Расстояние от корней - 2 см. Кожу головы не затрагивать. Волосы расчесать редкозубой расчёской, надеть полиэтиленовую шапочку и оставить для впитывания. Периодически подогревать феном. Время воздействия маски - один час. Смыть нейтральным шампунем.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью