Что можно беременным от головной боли? Какие таблетки от головной боли безопасны при беременности.

Боль может являться симптомом самых разных патологических состояний. При этом ее характеристики будут различными. В диагностическом плане играет роль характер боли, ее локализация (затылочная, височная или лобная область), длительность, а также те условия, при которых боль возникает, усиливается и ослабевает.

может быть первичной, т.е. не связанной с течением какого-то другого заболевания, и вторичной, когда боль в голове - это один из симптомов основного заболевания.

Головная боль при беременности: п ричины

Самой частой причиной , является мигрень . Это неврологическое заболевание, обычно развивающееся в молодом возрасте, характеризующееся появлением повторных приступов головной боли, а также нарушением зрения и желудочно-кишечными расстройствами. При мигрени приступ головной боли развивается из-за изменения тонуса сосудов головы, изменения выработки биологически активных веществ, в частности серотонина. У женщин это заболевание встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. При мигрени чаще болит половина головы, головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, расстройством зрения. Боль обычно сильная, пульсирующая. При классической форме мигрени предшествовать головной 6оли может так называемая аура, проявляющаяся появлением «мушек» или вспышек перед глазами, изменением кожной чувствительности на различных участках тела.

Развитие мигренозного приступа чаще всего провоцируется определенными факторами, среди которых могут быть:

• пищевые факторы : голод , употребление в пищу продуктов , содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения , способные влиять на состо яние сосудов): сыр, шоколад, цитрус вые, красное вино;
• физические раздражители: мерцающий свет, шум, резкие запахи;
• изменение погоды или климатической зоны;
• стрессовые состояния;
• физическая усталость, недосыпание.

Следует отметить, что женщины, страдающие приступами мигрени, часто отмечают уменьшение частоты и тяжести приступов заболевания с наступлением беременности особенно во второй ее половине. Связано это с изменением гормонального фона, уменьшением колебания уровня гормонов в крови (что характерно для нормального менструального цикла).

Помимо мигрени часто встречается головная боль напряжения . Это, как правило, боль средней интенсивности, чаще охватывающая всю голову, сжимающая ее, как обруч, или тянущая. Связана такая боль обычно со стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением, В некоторых случаях головная боль напряжения может быть вызвана перенапряжением мышц шеи и верхнего плечевого пояса при длительной работе в неудобном, вынужденном положении. В этом случае боль начинается с затылка, области шеи и распространяется на всю голову.

Причиной головной боли может быть гипотония - пониженное артериальное давление. Это характерно для первого триместра беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.

Еще одна возможная причина - гипертония -повышенное артериальное давление, которое является одним из симптомов серьезной патологии беременности - позднего токсикоза (гестоза), часто сочетается с отеками и появлением белка в моче.

Головная боль также может быть следствием нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии и т.д.

Следует упомянуть, что головная боль может являться признаком таких серьезных заболеваний, как менингит (воспаление мозговых оболочек), гематома или кровоизлияние в оболочки головного мозга, гематома вещества головного мозга, глаукома (повышенное внутриглазное давление), синусит (воспаление придаточных пазух носа). Во всех этих случаях речь, как правило, идет о впервые возникшей тяжелой головной боли, сопровождающейся другими симптомами, характерными для каждого конкретного заболевания. Поэтому, если боль высокой интенсивности возникла впервые, обязательно про-консультируйтесь с врачом.

Лекарственное лечение головной боли при беременности очень ограничено, т.к. большинство препаратов, купирующих головную боль, оказывает негативное влияние на течение беременности и формирование плода. Кроме того, лечение, конечно, зависит от причины головной боли.

Некоторым удается справиться с приступом головной боли в темной проветренной комнате, в тишине, лежа в удобном положении. Обычно боль проходит после кратковременного сна.

От головной боли при беременности может также помочь легкий массаж головы; кончиками пальцев нужно делать круговые движения, при этом следует максимально расслабиться.

Еще одним средством первой немедикаментозной помощи является мытье головы теплой водой.

Не исключено, что от головной боли при беременности поможет компресс с холодной водой или лед, приложенный к височной, лобной и затылочной области.

Можно применять компрессы с листьями свежей белокочанной капусты, которые нужно слегка помять, чтобы они дали сок. Компресс необходимо подержать до прекращения головной боли.

Можно попробовать повязать на голову шарф или платок, затянуть его так, чтобы чувствовалось давление.

Успокаивающим и болеутоляющим действием обладают отвары мяты, мелиссы, шиповника, ромашки. Их можно заваривать и пить как чай. В ряде случаев, особенно при пониженном давлении, головная боль снимается крепким сладким чаем.

Одним из немаловажных факторов того, что какой-то один или несколько из вышеперечисленных приемов помогут при головной боли, является вера в то, что с головной болью можно и нужно справиться без таблеток. Достаточно добиться этого один раз - и в последующем, даже вне беременности, таблетки вам не понадобятся.

Для купирования приступа головной боли при беременности могут использоваться препараты парацетамола - ЭФФЕРАЛГАН, ПАНАДОЛ. Эти лекарства не вызывают привыкания. ПАНАДОЛ ЭКСТРА, помимо парацетамола, содержит также кофеин, поэтому может использоваться при неэффективности изолированного парацетамола и при головных болях на фоне пониженного артериального давления.

Использование аспирина, а также его производных (АСКОФБН, ЦИТРАПАР, ЦИТРАМОН), особенно в первом триместре беременности, может привести к формированию пороков развития плода, в частности сердца и нижней челюсти. А в третьем триместре беременности прием АСПИРИНА повышает опасность кровотечения во время родов и может вызвать преждевременное закрытие артериального протока у плода.

АНАЛЬГИН и другие препараты, в состав которых он входит (БАРАЛГИН, СПАЗМАЛГОН, СПАЗГАН), довольно токсичны и при длительном употреблении вызывают патологические изменения картины крови.

В настоящее время существуют специфические препараты для лечения мигрени. Применение некоторых из них при беременности возможно, но только по назначению врача.

При повышенном артериальном давлении врач назначит комплексное лечение, которое будет включать и препараты, снижающие давление.

Обязательно обратитесь к врачу если:

• головная боль стала почти постоянной и за последнее время изменился ее характер;
• голова болит даже в утреннее время, сразу после сна;
• боль постоянно локализована в определенном участке головы;
• головная боль сопровождается другими симптомами поражения нервной системы;
• нарушением зрения, слуха, речи» двигательных функций» чувствительности и т.д.;
• боль сопровождает повышенное или пониженное артериальное давление.

Профилактика головной боли при беременности

Основное внимание необходимо уделить профилактическим мероприятиям, направленным на предотвращение приступов головной боли .

В первую очередь, особенно при мигрени, необходимо проследить факторы, провоцирующие появление головной боли при беременности . Для этого рекомендуется ведение дневника головной боли. Сопоставив эпизоды головных болей с другими факторами за некоторый период времени, можно выделить пусковые моменты развития приступа.

Помимо уже перечисленных сыра и шоколада, приступ мигрени могут провоцировать различные пищевые красители, консерванты, глутамат натрия, содержащийся в большинстве готовых приправ и блюдах азиатской кухни, а так же сосиски, орехи, куриная печень, авокадо и любая холодная пища. При наличии связи между употреблением данных продуктов и развитием приступа головной боли при беременности необходимо исключить из рациона.

Питание должно быть дробным, т.к. чувство голода также может вызвать приступ головной боли. Полезно иметь при себе печенье, сухофрукты, какой-нибудь фрукт, чтобы при необходимости перекусить. Эти продукты быстро повышают уровень сахара в крови, устраняя чувство голода.

Головная боль при беременности провоцируется напряжение, поэтому беременной женщине необходим полноценный сон. Важно спать достаточно, но примерно одинаковое время каждый день. При значительном увеличении времени сна в какой-т день возможно развитие головной боли - так называемая головная боль выходного дня.

Старайтесь больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. При длительной работе в одном том же положении (за компьютером, швейно машиной) следует через каждые 30 минут встать, потянуться, пройтись по комнате.

Избегайте шумных компаний, громкого звука радио, телевизора, вообще любых резких звуков и запахов: все это может провоцировать появление головных болей.

Я беременна. Начала часто болеть голова. Не знаю могу ли выпить таблетку? Может это будет вредно для ребенка и лучше просто перетерпеть. Скажите что можно выпить от головной боли при беременности?

Ответ эксперта:

Забеременев, к выбору методов лечения необходимо подходить очень осторожно. Ведь многие средства способны навредить малышу, нарушить его развитие в утробе матери. Также очень важно понимать причину головной боли перед тем, как выбирать то или иное лекарство. У беременной женщины она может возникать сама по себе, без воздействия каких-то других факторов. Но бывает, что болевые ощущения сигнализируют о наличии в организме заболевания, например, мигрени. В таком случае в одной части головы возникает пульсирующая боль и сопровождается подташниванием. Случается, что в первом триместре голова болит из-за низкого артериального давления, в третьем, наоборот, из-за высокого. Ощущаете стискивающие боли по всей голове — это следствие волнения, стресса. Если болевые ощущения зарождаются в затылочной части, значит, вы слишком долго держали мышцы шеи в неудобной позиции, перенапрягли их. Если же все эти причины исключены, то лучше обратиться за обследованием к врачу, чтобы убедиться в отсутствии менингита, синусита, глаукомы или другой серьезной патологии.

На ранних сроках очень важно обойтись без медикаментов. Попробуйте проветрить комнату, где находитесь, полежите в тишине, убрав из-под головы подушку. Есть возможность — поспите. Обвяжите голову мягкой повязкой, приложите компресс из слегка примятого капустного листа. Возможно, боль утихнет после чашки сладкого черного чая. На более поздних этапах вынашивания врачи рекомендуют прием медикаментов с действующим веществом парацетамолом, таких как Панадол, Эффералган. Они хороши тем, что не формируют привыкание. Если у вас упало давление, то вам поможет Панадол Экстра. В его составе также содержится парацетамол и, кроме того, кофеин. Но этим препаратом злоупотреблять нельзя. Разрешается принять Но-шпу — эти таблетки снимают спазмы сосудов и действуют расслабляюще на мышцы. Учтите, после Но-шпы падает давление. Если вы раньше использовали Ибупрофен, то сейчас применять его разрешается крайне редко и только до начала третьего триместра беременности. Запрещено принимать Цитрамон, Эрготамин, Тимолол, Пропранолол, Атенолол, Депакот, Суматриптан — они способны спровоцировать патологии в развитии ребенка, нарушить формирование нервной системы и даже вызвать выкидыш. Лучше всего будет, если о приеме даже наиболее безопасных обезболивающих, будущая мама посоветуется с врачом, который ведет беременность.

Головная боль - неприятный и угнетающий симптом, отрицательно влияющий на самочувствие человека. Появление головных болей на любом сроке беременности доставляет сильный дискомфорт будущей маме. Усложняется положение и тем, что в этот период ограничена возможность применения обезболивающих препаратов.

Виды головных болей при беременности

Головная боль в период вынашивания ребёнка может возникать по различным причинам, иметь определённый характер и степень выраженности и поэтому подразделяется на следующие виды:

1. Мигрень. Такой вид боли носит сильный, пульсирующий характер, возникает дискомфорт с одной стороны головы. Приступы могут быть периодическими или регулярными. Кроме того, не исключено появление тошноты или рвоты, зрительных и слуховых нарушений. Ухудшение состояния отмечается при физической активности, шуме и ярком свете. Мигрень появляется по причине раздражения нервных окончаний в области шеи и головы.
2. Боль напряжения. При этом виде недомогания появляется монотонная, тупая боль, опоясывающая всю голову. В некоторых случаях может локализоваться в шейном отделе и затылочной области. Нередко сопровождается височной или глазной болью. Причины возникновения - умственное или физическое переутомление, стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение.
3. Сосудистая боль. Проявляется пульсирующими болевыми ощущениями в любой области головы (например, в височной или затылочной). Возникает по причине проблем функционирования сосудистой системы - гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других.

Приступы головных болей являются распространённым признаком недомогания во время вынашивания малыша и нередко выступают следствием гормональных изменений, происходящих в организме беременной. И также на появление головной боли влияют резкие перепады настроения, чувства голода или переедания.
С проблемой появления головных болей сталкивается большинство беременных

Если болевой синдром на поздних сроках беременности носит острый характер и сопровождается головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или рвотой, то в этом случае проявление недомогания может указывать на гестоз - поздний токсикоз, негативно влияющий на состояние плода. При наличии подобных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях головные боли, как правило, не представляет опасности для развития малыша.

Видео: причины мигрени и способы её устранения

Применение лекарств при головной боли во время беременности

Избавление от головной боли - естественное желание любого человека. Но если женщина находится «в положении», то к выбору метода по излечению от этого недуга она должна отнестись с особым вниманием и большой осторожностью.

Для уменьшения или устранения болей головы существует множество способов:

• отдых в горизонтальном положении;
• прогулка на свежем воздухе или проветривание помещений;
• влажные прохладные компрессы (из полотенца или любой другой ткани);
• принятие тёплого душа;
• точечный массаж головы;
• травяной чай;
• ароматерапия.

При отсутствии результата немедикаментозных мер лечения головной боли беременная вынуждена принимать лекарственные препараты.

Самостоятельный выбор и употребление медикаментов при беременности могут усугубить проблему и привести к нежелательным последствиям. Поэтому при появлении головных болей необходима консультация лечащего врача.

При применении таблеток важно учитывать причину возникновения боли, её вид, а также срок беременности. Некоторые препараты запрещены в тот или иной период вынашивания, поэтому следует добросовестно исполнять все предписания медицинского специалиста, а также внимательно изучать инструкцию по применению.
Во время беременности допускается применение некоторых обезболивающих в малых дозах

Принимать медикаменты при головной боли в период вынашивания малыша желательно лишь в случае острой необходимости, учитывая советы врача и придерживаясь рекомендованных доз.

Таблица: что можно принять для устранения головной боли

Название	Цена	Особенности применения и действие препарата при беременности	Противопоказания	Побочные реакции
Парацетамол (Панадол, эффералган)	около 40 рублей	На протяжении всей беременности препарат можно принимать в случае необходимости (жар, лихорадка, мигрень, сильные головные боли), не превышая допустимых доз и только после консультации с врачом, так как его действующее вещество проникает через плаценту к плоду. Лекарство принадлежит к группе нестероидных противовоспалительных средств. Обезболивающий эффект менее выражен, чем у препаратов ибупрофена.	Непереносимость активного вещества; почечная и печёночная недостаточность; генетические заболевания; алкогольная зависимость.	Аллергия; нарушения работы ЖКТ; понижение давления.
Ибупрофен (Нурофен, МИГ)	около 80 рублей	Не оказывает негативного воздействия на плод в первых двух триместрах, но негативно сказывается на работе ЖКТ, поэтому его использование не должно быть регулярным. В III триместре препарат применять запрещено - возможно появление сердечно-сосудистых заболеваний у ребёнка. Относится к средствам нестероидной группы. Оказывает хорошее обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие.	Гиперчувствительность к действующему веществу - ибупрофену; астматические приступы; язва желудка; заболевания почек, печени, кишечника; сердечные заболевания; гемофилия; III триместр беременности .	Аллергические реакции; боль и раздражение в горле; анемия; дисфункции ЖКТ; нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы; почечная недостаточность.
Но-шпа (Дротаверин)	около 60 рублей	Отрицательное влияние на плод не выявлено, но в период беременности этот препарат следует принимать с осторожностью (особенно на поздних сроках - при применении Но-шпы возможно спонтанное раскрытие шейки матки, что может спровоцировать преждевременные роды) и только после назначения специалиста. Действующее вещество - дротаверин (спазмолитик). Оказывает болеутоляющее и расслабляющее воздействие на мышцы и сосуды.	Непереносимость компонентов препарата; заболевания глаз (глаукома); заболевания сердца; ферментативные нарушения ЖКТ.	Тошнота, рвота; запоры; снижение давления; тахикардия; головокружения.
	около 30 рублей	Возможно применение во II триместре, когда плод будет защищён плацентой. Приём Цитрамона на ранних этапах беременности может привести к различным патологиям или выкидышу. И также опасно использование препарата в III триместре - возможно маточное кровотечение, ослабление родовой деятельности и другие проблемы. В составе препарата присутствует ацетилсалициловая кислота, парацетамол, кофеин. Устраняет головную боль при спазме сосудов и пониженном артериальном давлении. Обладает противовоспалительным действием. Помогает избавиться от мигрени.	Повышенная чувствительность к составляющим препарата; первый и третий триместры беременности; заболевания печени и почек; анемия, гемофилия; тромбоз, тромбофлебит; нарушения работы нервной системы; заболевания сердечно-сосудистой системы; сахарный диабет; глаукома; эпилепсия.	Аллергия; тахикардия; изжога, тошнота, рвота; гипогликемия; анафилактический шок; нарушение функционирования нервной системы; гипертензия.

Во время своей беременности мне удалось не использовать таблетки для избавления от головной боли, хотя она появлялась достаточно часто. Причиной этого проявления недомогания в моём случае стало нарушение режима дня и ночи, что длилось на протяжении нескольких месяцев. В борьбе с головной болью мне эффективно помогал дневной сон или простой отдых в расслабленном состоянии, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе. Нередко болевой синдром появлялся при приступах жажды и нахождении в душных помещениях. В таких случаях головные боли не являются продолжительными и, по моему мнению, для их устранения не требуется применение медикаментов.

Фотогалерея: разрешённые препараты для беременных

Ибупрофен оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, но противопоказан в третьем триместре Цитрамон П допустимо принять разово в крайнем случае, он относительно безопасен только во втором триместре
Но-шпа оказывает болеутоляющее и седативное воздействие, ее назначают в том числе для снятия маточного тонуса Парацетамол при беременности можно принимать на протяжении всего срока как безопасное жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное средство

Анальгин и другие запрещённые будущим мамам болеутоляющие препараты

К препаратам, приём которых категорически запрещён при беременности, относятся:

1. . Его применение на ранних сроках ожидания может привести к патологиям формирования и развития внутренних органов малыша, а на поздних сроках - спровоцировать кровотечение.
2. (Спазмалгон, Спазган). Это обезболивающее является токсичным, и его использование может негативно отразиться на составе крови.
3. Эрготамин. Препарат используют для избавления от мигрени, но в беременность его применение недопустимо - Эрготамин оказывает абортивное действие, повышая тонус матки. И также это лекарство может спровоцировать задержку развития малыша.
4. Пропранолол (Атенолол, Метопролол). Использование этого препарата может привести к замедлению роста плода и снижению частоты его сердцебиения во второй половине беременности.
5. Суматриптан. Противомигренозное средство, способное оказать абортивный эффект при беременности.
6. Триптамин (Амигрен). Препарат является наркотическим, поэтому его применение беременными недопустимо.
7. Депакин (вальпроевая кислота). Это средство провоцирует появление врождённых аномалий плода как физических, так и связанных с деятельностью внутренних органов.

Так как применение некоторых обезболивающих средств способно привести к необратимым отрицательным последствиям, то к выбору лекарственных препаратов следует подходить осознанно и серьёзно - беременная женщина несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за жизнь будущего ребёнка.

Фотогалерея: средства, запрещённые беременным

Принимать Аспирин при беременности небезопасно Приём Пропранолола может привести к замедлению роста плода
Суматриптан может оказать абортивный эффект при беременности Анальгин является токсичным
Препараты с вальпроевой кислотой запрещены будущей маме Любые препараты с суматриптаном противопоказаны при беременности Анальгин содержится не только в одноимённом препарате, но и во многих других, они тоже противопоказаны беременным, как, например, Пенталгин На ранних и поздних сроках Цитрамон строго запрещен будущим мамам

Каждый человек знаком с головной болью. В обычной жизни ей мало кто уделяет много внимания, списывая на усталость и недосыпания. Но во время вынашивания будущие мамы тщательно следят за своим самочувствием. Головные боли в это время могут быть не просто реакцией организма на стресс или утомление, часто это первый признак опасных состояний. Поэтому вопрос в данном случае состоит не только в том, какие таблетки можно пить при головной боли во время беременности, но и в том, что должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Головная боль может иметь множество причин, которые делят на две основные группы: первичные и вторичные. Мигрень и пучковые боли (вследствие воспаления нервного пучка) относятся к первичным. Чаще головные боли появляются вследствие протекания других патологических процессов, например, при воспалении уха или зуба, после травмы, при повышении давления. Во время беременности головные боли могут свидетельствовать о серьезном осложнении - развитии гестоза. Своевременная помощь - залог сохранения жизни женщины им малыша.

Причины головных болей при беременности

Нервная ткань головного мозга не имеет болевых рецепторов, поэтому она не болит. Боль - следствие раздражение надкостницы черепа, мышц, структур глаза, нервных окончаний, вен и артерий. Причины головной боли у беременных те же, что и у обычных женщин, вдобавок присоединяются различные осложнения вынашивания.

Инфекционные заболевания

Любой воспалительный процесс, даже если он локализуется не в верхней части тела, может приводить к головным болям, так как это может быть следствием интоксикационного синдрома. Токсины и продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов вызывают отек тканей, раздражение нервных окончаний. Боль при этом чаще не локализуются в конкретном месте, а носит диффузный характер. Интенсивность зависит от степени выраженности воспалительного процесса. Головные боли чаще всего появляются при следующих заболеваниях:

• ОРВИ, грипп, иные вирусные патологии;
• воспаления лобной и других пазух носа, уха;
• острый пульпит (воспаление зуба);
• менингит, энцефалит - инфекция в оболочках и веществе головного мозга.

Любой инфекционный процесс может сопровождаться головной болью. Основное лечение в этом случае должно быть направлено на устранение патогена - противовирусная или антибактериальная терапия, удаление очага воспаления (например, санация зуба). Помимо головной боли, в таких случаях всегда есть другие признаки инфекции: повышение температуры, отек тканей, тошнота, слабость, вялость, сонливость.

Вследствие напряжения

Это одна из самых распространенных причин головной боли. Она характерна для тех будущих мам, которые вынуждены длительное время пребывать в неудобных положениях, например, сидя на работе за компьютером. Подобное может возникать:

• при умственном напряжении;
• при неудобном положении во время сна;
• при длительном вождении автомобиля.

Спазм мышц головы и шеи приводит к нарушению кровоснабжения, вследствие чего появляются головные боли.

Головная боль напряжения возникает внезапно, часто это симптом усталости и сигнал того, что необходимо отдохнуть. Такая боль чаще носит давящий или сжимающий характер, не имеет четкой локализации. Возникает периодически по мере утомления, может длиться несколько дней, усиливаясь и ослабевая, и даже неделями.

Стресс

Психоэмоциональные переживания, которым беременные женщины более подвержены, также могут быть причиной головных болей. В подобных ситуациях важно расставить приоритеты, взять себя в руки и подумать о здоровье и самочувствии будущего малыша. Помогут различные релаксирующие практики (йога, дыхательная гимнастика), а также успокоительные настои и лекарства.

Изменения атмосферного давления

Современные люди отличаются повышенной чувствительностью к изменению климатических условий, особенно если есть сопутствующие сосудистые или нервные заболевания. Беременные женщины не исключение, особенно если метеозависимость наблюдалась раньше. В этом случае важно следить за изменением атмосферы и научиться справляться с неприятными симптомами без лекарств.

Прием лекарств

Во время вынашивания нередко возникают ситуации, когда необходимо принимать лекарства. В качестве побочного эффекта может развиваться головная боль. Например, иногда женщины отмечают неприятный дискомфорт при употреблении «Дюфастона», сосудистых препаратов.

Перепады артериального давления

Особый гормональный фон провоцирует перепады давления. Ранние сроки беременности чаще сопровождаются гипотоническим эффектом. В это время женщина может отмечать тяжесть и чувство болезненности в голове, чувство давления в висках. Гипотонический эффект часто развивается:

• на фоне приема спазмолитиков («Дротаверин», «Папаверин», «Но-шпа»);
• на фоне приема гестагенов («Утрожестан» чаще, чем «Дюфастон»).

Все эти лекарственные препараты назначаются при угрозе прерывания беременности, а также с целью профилактики при наличии выкидышей в анамнезе.

На поздних сроках давление чаще повышается. Иногда даже высокие цифры могут не ощущаться. В других же случаях возникает пульсирующая боль в затылке, висках, появляется тошнота, головокружение, ощущение нехватки воздуха.

Гестоз

Гестоз - это одно из самых опасных осложнений беременности, развивающееся после 24, чаще после 30 недель вынашивания. Проявляется триадой симптомов:

• повышением давления;
• появлением отеков ног, а затем и других частей тела;
• нарушением работы почек (появляется белок в моче).

Головная боль при гестозе может быть признаком подъема цифр артериального давления. В этом случае она проходит на фоне нормализации показателей. Но иногда она может быть первым сигналом развития преэклампсии и эклампсии - угрожающих жизни женщины состояний. При этом давление может быть нормальным или повышенным. Особенно должна насторожить головная боль, сопровождающаяся следующими ощущениями:

• заложенностью носа;
• мельканием «мушек» или мелких точек перед глазами;
• двоением в глазах;
• если боль не проходит на фоне лечения.

Анемия

Во время вынашивания у женщины возрастают потребности в поступлении всех витаминов и микроэлементов. Они необходимы как для малыша, так и для возобновления собственных запасов. Особенно важно достаточное поступление железа, при дефиците которого развивается анемия. Снижение гемоглобина ниже 110 г/л (105 г/л во втором триместре) влечет повышенную утомляемость, слабость, вялость, снижение артериального давления и связанные этим головные боли и головокружения.

В дополнение к вышеперечисленному голова может болеть по причине распространенного шейного остеохондроза, травм, заболеваний глаз, раздражения тройничного нерва. Окончательно разобраться, почему болит голова на ранних сроках беременности или уже перед родами может только специалист после тщательного обследования. Иногда при этом возникает необходимость в выполнении МРТ, КТ или УЗИ сосудов шеи.

Как может болеть голова

Разнообразие причин для головной боли отражает богатую клиническую картину, которая может развиваться у женщины.

• По времени возникновения. Болезненность в области головы может возникать в любое время суток. Если утром - причиной в большинстве случаев является повышение давления, остеохондроз, гестоз. По вечерам возникает боль при усталости, при повышении давления. Но чаще нет никакой привязанности ко времени суток.
• По продолжительности и интенсивности. Боли могут быть ноющими и длительными (при простуде, повышении или понижении давления), а также острыми и кратковременными (при раздражении тройничного нерва).
• По локализации. Головная боль в затылке и в висках чаще возникает при повышении давления, диффузная - при инфекционных заболеваниях. Также она может локализоваться в области лба и глаз (при синуситах), за ушами, «на макушке».

Все эти признаки крайне важны для врача, они помогают установить причину и механизм развития неприятных симптомов.

Первые действия

Перед тем как облегчить головную боль при беременности, важно предположить ее причину. Для этого в первую очередь следует измерить артериальное давление - отклонения на 10-15 мм рт. ст. могут вызывать неприятные ощущения. В следующих ситуациях необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью:

• при давлении выше 140/90 мм рт. ст.;
• если повышается температура тела;
• если появляется «мушки перед глазами», двоение;
• если с головной болью появились отеки ног, рук;
• частые и сильные головные боли у беременных даже без температуры;
• если есть другие весомые причины, например, травма.

Если угрожающие состояния исключены, а головная боль спровоцирована изменением метеоусловий, перенапряжением, стрессом, рекомендуется следующее:

• прилечь на левый бок, если давление низкое - ноги приподнять;
• если причина - стресс, выпить пять-десять капель спиртового раствора валерьяны;
• попробовать уснуть или подремать 30-60 минут;
• если не получается уснуть - принять теплый душ.

Отзывы беременных женщин подтверждают тот факт, что 30 минут тишины и покоя в большинстве случае снимают приступы боли. Если эти действия не приводят к их исчезновению, можно принять разрешенные во время беременности лекарства, а также испробовать другие методы, например, народные средства, гомеопатию или массаж.

Разрешенные и запрещенные медикаменты

Если другие методы не помогают избавиться от головной боли при беременности, можно принять обезболивающие таблетки. Важно знать, какие и когда можно использовать, чтобы не навредить внутриутробно развивающемуся малышу.

При повышении давления единственными эффективными средствами от головной боли будут антигипертензивные. Но во время беременности разрешены только «Медилдопа» и «Метопролол», в некоторых случаях - «Нифедипин». Доза и схемы определяются только врачом.

Безопасные таблетки от головной боли при беременности, которые можно применять на разных сроках, указаны в следующей таблице.

Таблица - Какие препараты можно и нельзя применять от головной боли при беременности по триместрам

Препараты	До 14 недель	С 14 до 30 недель	После 30 недель
«Анальгин»	Только в особых случаях	Можно	Не желательно
«Спазмолгон» («Спазмотон», «Брал», «Спазман», «Спазмалин»)	Противопоказано	Только в особых случаях	Противопоказано
«Аспирин»	Желательно не использовать (при необходимости только до 100 мг/сутки)	С осторожностью (и только в дозе до 150 мг/сутки)	Желательно не использовать (только при необходимости до 150 мг/сутки)
«Цитрамон»	Противопоказан	С осторожностью	Противопоказан
«Ибупрофен» («Нурофен»)	Только по показаниям		Противопоказан
Парацетамол	Можно
«Но-шпа» («Дротаверин»)	Можно
«Папаверин»	Можно таблетки и свечи ректальные
«Дюспаталин»	Нежелательно на любом сроке
«Пенталгин»	Противопоказан на любом сроке
Порошки от жара и простуды, головной боли (например, «Колдрекс»)	Противопоказаны на любом сроке

Из всех лекарств от головной боли достоверно изучена и подтверждена клиническим опытом безопасность парацетамола, а также «Дротаверина» и «Папаверина». Но и их приемом не следует увлекаться. Вред остальных препаратов относительный - последствия зависят от дозы и длительности приема.

Например, «Аспирин» на ранних сроках в дозе выше 150 мг/сутки может вызывать пороки развития плода, на поздних - раннее закрытие овального окна в сердце у малыша. Но от одной таблетки такого эффекта ожидать не стоит. Тем не менее во время вынашивания лучше отказаться от приема лекарств, особенно в первые 12 недель и отдать предпочтение другим методикам.

Облегчение симптомов без таблеток

Если неприятные симптомы не связаны с патологическим состояниями или осложнениями вынашивания, то справиться с головной болью помогут различные хитрости, которые совершенно безопасны при беременности.

• Свежий воздух . Головные боли у жителей мегаполисов часто возникают из-за запыленности, загазованности. В этих случаях полезны прогулки по парку, рекомендуется использовать увлажнители и очистители воздуха в помещениях.
• Массаж. При головной боли эффективно размять мышцы затылка и шеи, а также воздействовать на кожу головы. Механическое раздражение улучшит кровоток и «переключит» нервную систему на другой процесс. Сделать это можно самостоятельно или попросить кого-то из близких.
• Пластыри. Совершенно безопасно во время беременности использовать различные пластыри. Их лечебное действие основано на раздражении определенного участка, что помогает «снять акцент» нервной системы с головной боли.
• Компресс. Холодный компресс на область лба также может помочь справиться с неприятным состоянием.
• Душ. Полезен контрастный душ или просто освежающий, после которого сосуды приходят в тонус успокаивается боль.
• Ароматерапия. Успокаивающие ароматы мяты, лаванды помогут снять усталость, успокоиться.
• Травы. Для уменьшения и профилактики болей можно использовать отвары трав - мелиссы, мяты, шиповника, ромашки, смородины. Для этого свежие или высушенные листья следует залить горячей водой и дать настояться 10-15 минут, после чего употреблять внутрь.

Как избежать

Последствия головных болей, если они связаны с осложнениями во время беременности, могут носить плачевный характер. Поэтому всем женщинам важно внимательно относиться к своему здоровью, особенно «в ожидании чуда». Полезно выполнять следующие рекомендации:

• самостоятельно следить за цифрами артериального давления;
• спать не менее восьми часов в сутки;
• научиться справляться со стрессом;
• проветривать жилые помещения, следить за температурой и влажностью;
• регулярно гулять на свежем воздухе.

Головная боль во время вынашивания может быть как безобидным ответом на изменение атмосферного давления, так и грозным симптомом гестоза или гипертонического криза. Самостоятельное лечение головной боли при беременности может принести вред малышу. Поэтому перед употреблением любых лекарств следует внимательно изучать инструкцию, а лучше всего принимать их только по назначению врача. Безопасно применять различные народные методы: массаж, холодные компрессы, контрастный душ.

Распечатать

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для .

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

• недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
• длительные перерывы между приемами пищи;
• резкий отказ от кофе;
• наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
• недосыпание или слишком продолжительный сон;
• чрезмерные физические нагрузки;
• перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

• падением зрения и ухудшением слуха;
• чувством онемения в конечностях;
• тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
6. Пить достаточное количество жидкости.
7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Полезное видео о лечении головной боли при беременности

Мне нравится!