Лечение сильной перхоти. Что помогает от перхоти на голове – лучшие средства и советы трихолога

Шелушение кожи и хлопья на голове – очень неприятная проблема, знакомая многим. Образующиеся в большом количестве чешуйки бросаются в глаза и осыпаются на одежду. Человек приобретает неухоженный и малопривлекательный вид, вызывающий негативные эмоции окружающих. К чисто эстетической проблеме часто присоединяется нестерпимый зуд и коросты, возникающие при повреждении кожных покровов. При сильном проявлении заболевание вызывает психологический дискомфорт, который может негативно повлиять на различные сферы жизни человека.

Большие и маленькие по размеру хлопья – не что иное, как частички отмершего эпителия. В норме кожный покров волосяной части головы постоянно обновляется. Старый слой отторгается, уступая место молодым клеткам. Обладатели здоровой кожи практически не замечают этого события, просто удаляя отмершие частички в процессе мытья.

Патологическое состояние, при котором происходит образование большого количества чешуек, имеющих вид крупных хлопьев, может возникать под влиянием самых различных факторов:

гормонального дисбаланса;
аллергической реакции;
грибковой инфекции;
авитаминоза и пониженного иммунитета;
негативного воздействия внешних факторов;
аутоиммунных болезней.

С некоторыми из причин можно вполне успешно бороться и самостоятельно, просто обеспечив волосам и коже головы профессиональный уход. Но, ряд состояний, характеризующихся схожими симптомами, требуют обращения к врачу для подбора эффективных медикаментозных средств и комплексного лечения.

Болезни, при которых на голове образуются хлопья

Заметив неприятные симптомы, обязательно необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин появления хлопьев и постановки правильного диагноза. Многие болезни на ранних стадиях способны давать очень похожую клиническую картину, но при этом требуют кардинально разного подхода к лечению.

Образование крупной и обильной перхоти в совокупности с сильным зудом может быть признаком себореи, экземы или псориаза.

Себорейный дерматит

Хорошо знакомая многим перхоть является легкой формой такого серьезного заболевания, как себорейный дерматит, проявляющегося в ускоренном процессе чешуйчатого отслоения отмирающих частиц кожи и нарушении работы сальных желез.

Причиной патологического состояния кожи головы могут стать:

нарушения обменных процессов в организме;
грибковая инфекция.

Важным фактором в развитии себореи выступает наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей страдал от этой болезни, то высока вероятность того, что и дети столкнуться с ней на протяжении своей жизни. Чаще всего себорея диагностируется у молодых людей 14-25 лет, поскольку именно в этот период сальные железы наиболее активны.

Интенсивность проявлений зависит от пола и возраста человека, состояния его эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта, а также наличия сопутствующих патологий.

Выделяют 4 типа себорейного дерматита:

Сухая себорея . Причиной болезни считают микроскопический грибок Malassezia Furfur, который активизируется на фоне сниженного иммунитета. При себорее сухого типа кожное сало имеет вязкую консистенцию, что затрудняет выделение секрета из сальных желез. Перхоть образует плотный белый шар, который легко осыпается чешуйками при расчесывании.
Густая жирная себорея . При этом типе заболевания сальная масса также густая, что нередко стает причиной закупорки протоков, образования комедонов и атером. Наиболее распространенным осложнением жирной себореи является присоединение стрептококковой или стафилококковой инфекции, провоцирующей различные гнойничковые патологии.
Жидкая жирная себорея . Из-за расширенных пор кожа головы стает похожей на апельсиновую корку. Волосы быстро становятся жирными, блестят и склеиваются. В отличие от сухой формы, жирная чешуйка имеет желтоватый оттенок. Без должного лечения болезнь может привести к потере волос, фурункулезу и импетиго, которые протекают в тяжелой форме, образуя коросты.
Себорейный дерматит смешанного типа характеризуется тем, что на разных участках возникают проявления, характерные для сухого или жирного типа.

Если некогда мелкая, периодически появляющаяся и пропадающая перхоть укрупняется, возникает зуд и другие характерные симптомы, недостаточно просто подобрать хороший шампунь и организовать правильный уход за волосами. Тут не обойтись без помощи специалиста, ведь необходимо не просто устранить проявления, но и выявить причину возникновения нарушений в работе сальных желез.

Запишитесь к врачу-микологу

Себорейная экзема

Симптоматика экземы волосяной части головы во многом схожа с проявлениями дерматита. Для заболевания характерны: образование корки и хлопьев, зуд, избыточная секреция сальных желез, образование лысых участков. Нередко экзема развивается как осложнение, если не было своевременно проведено необходимое лечение.

Различают такие виды экземы:

невротическая;
паратравматическая;
рефлекторная;
микробная;
профессиональная.

В зависимости от степени выраженности симптомов врач может рекомендовать применение специальных шампуней, приобрести которые можно в аптеках, или же назначить медикаментозную терапию. Если к зуду и эстетическим проявлениям прибавляется опухание и болезненность лимфоузлов в шейной области, не обойтись без антибиотиков, ведь такая реакция лимфатической системы говорит о присоединении инфекции.

Важно! Если поставлен диагноз «экзема», соблюдать рекомендации врача и проходить медикаментозное лечение придется на протяжении всей жизни, ведь болезнь часто дает рецидивы.

Псориаз волосистой части головы

Псориаз – аутоиммунное дерматологическое заболевание, клиническими проявлениями которого являются: образование красных чешуйчатых бляшек, отшелушивание эпителиальных клеток и кожный зуд. Патологией страдают от 2 до 4 % населения планеты и почти 60% зарегистрированных случаев заболевания приходятся именно на поражение волосистой части головы. При легкой стадии под волосами возникают единичные очаги поражения, а при тяжелом течении может полностью поражаться волосистая часть и периферические участки.

Если при легкой стадии себореи чешуйки сыпятся, легко вычесываются и смываются, то при псориазе на поверхность бляшек грубеет и утолщается, что провоцирует образование больших хлопьев, которые сложно удалить.

Различают 3 стадии заболевания:

Прогрессирующая . Период образования новых бляшек.
Стационарная . Новые патологические элементы не появляются, но происходит активный процесс отшелушивания эпителия.
Регрессивная . Характеризуется постепенным исчезновением дерматологических проявлений. Тело в местах, где ранее располагались очаги воспаления, приобретает характерный вид, поскольку клетки полностью лишены пигмента.

Важно! В начальной стадии симптомы могут быть выражены очень слабо, что нередко осложняет раннюю постановку диагноза.

При диагностике псориаза врачи руководствуются симптомами так называемой «псориатической триады»:

формирование «стеаринового пятна»;
образование на его поверхности терминальной пленки;
появление мелких кровоизлияний, которые называют «кровянистая роса».

Лечение псориаза должно быть комплексным, поскольку патологический процесс захватывает разные системы организма. Для достижения состояния ремиссии назначают медикаментозную терапию, местное лечение и физиотерапию. Хорошие результаты дает санаторно-курортное лечение.

К кому обратиться?

Если вы посещаете салон красоты, то можете проконсультироваться со своим косметологом. При слабо выраженных симптомах, правильный подбор средств ухода за волосами, может оказаться вполне достаточным для устранения перхоти.

Если же проявления патологических изменений достаточно сильные, они существенно ухудшают внешний вид и влияют на качество жизни, стоит записаться на прием к врачу. Лечение проблем, связанных с патологией кожного покрова головы занимаются такие специалисты:

Дерматолог чаще всего выступает в роли основного лечащего врача, так как все перечисленные выше диагнозы лежат в плоскости дерматологии.
Трихолог будет актуален, если проблема не только в перхоти, а и в выпадении волос или их истончении.
Эндокринолог поможет найти истинные причины заболеваний, вызванных гормональным дисбалансом.

В зависимости от сопутствующих симптомов может быть рекомендована консультация ревматолога, гастроэнтеролога, кардиолога, невролога и других узких специалистов.

Проведя все необходимые диагностические мероприятия, врач поставит диагноз и скажет, что делать для избавления от нежелательных хлопьев в волосах и устранения первопричины их появления.

Важно! Занимаясь самолечением, вы можете не только потерять драгоценное время, но и усугубить состояние. Также недопустимо оттягивать визит к специалисту, если на зуд и большое количество перхоти жалуется ребенок, ведь такие симптомы могут говорить о серьезных нарушениях в работе нервной, эндокринной или иммунной систем.

Интересные факты

По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.

Основными функциями кожи являются:

терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).

Кожа состоит из следующих слоев:

эпидермис;
дерма;
гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.

В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

кератиноциты - продуцируют кератин;
клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
меланоциты - продуцируют меланин;
клетки Меркеля - осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя	Описание слоя
*Базальный*	Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
*Шиповатый*	В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
*Зернистый*	Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
*Блестящий*	Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.
*Роговой*	Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

нарушение работы желез кожи;
нарушение гормонального фона;
грибок;

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть ).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.

При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

зуд кожи головы;
высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные нарушения;
гиповитаминозы;
наличие хронических очагов инфекции в организме.

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.

При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.

В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.

Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).

Экзогенные факторы:

ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).

В каких областях чаще появляется перхоть?

Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез ).

Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:

брови;
ресницы;
подмышечная впадина;
лобок.

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.

В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.

В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

сухая перхоть;
жирная перхоть.

Сухая перхоть

Жирная перхоть

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.

Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.

Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.

В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.

Лосьоны

Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.

Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.

Отвары

Название отвара	Лечебное действие	Способ приготовления	Применение
*Свекольный сок*	богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс	Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы.	Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
*Отвар крапивы*	содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез	Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить.	Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
*Отвар календулы*	устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос	Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить.	Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

гигиена волосистой части головы;
защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
диета и обильное питье;
профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).

Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.

Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества	Продукты питания	Оказывающее действие
*Витамин B6*	грецкие орехи рыба, печень, бананы	Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
*Витамин PP*	сыр, помидоры, капуста	Восстанавливает защитные функции кожи.
*Цинк*	орехи, семечки, говядина	Участвует в процессе обновления клеток кожи.
*Кальций*	бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты	Участвует в секреции сальных желез При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.

Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.

На голове чешуйки перхоти — проблема многих современных людей. На данный момент перхоть является одним из самых распространенных заболеваний в области волос на голове. Чаще всего выражена перхоть хлопьями. Сильно выраженные хлопья перхоти беспокоят людей не только из-за эстетических соображений, но и из-за того, что перхоть очень неприятна и вызывает зуд по всей голове.

Как таковая перхоть — это кожа головы. Всем известно, что кожа на голове обновляется примерно раз в 28 дней, а старая кожа остается на волосах в виде чешуек перхоти. Чаще всего причиной возникновения перхоти является использование некачественных косметических средств для волос, постоянная укладка феном. В таком случае кожа из-за частых повреждений начинает постоянно обновляться, и отмершие клетки просто не успевают спадать с головы, образуя хлопья.

Причина возникновения чешуек перхоти

Есть две самые распространенные причины появления перхоти. Первая причина заключается в отсутствии должного ухода за волосами. Человек может банально не ухаживать за кожей головы, редко мыть волосы, из-за чего и появляется сильная перхоть. Вторая же причина более серьезна, связана она с внутренним содержанием организма. Сильная перхоть может появляться в ходе нарушения обменных процессов организма. В таком случае приступать к лечению нужно не с головы, для начала следует выявить причину болезни.

В зоне риска находятся люди всех полов и возрастов. По статистике, перхотью страдает каждый третий человек в мире. Очень часто перхоть возникает из-за нехватки некоторых групп витаминов. В таких случаях нужно обращаться к специалисту, чтобы тот назначил необходимый витаминный комплекс. Стресс тоже может очень сильно повлиять на состояние кожи головы. Чешуйки могут образовываться из-за постоянного переутомления и стресса на работе или учебе. Иммунная система, конечно же, играет немаловажную роль в образовании перхоти.

Основные симптомы перхоти и профилактика

Определить перхоть на самом-то деле не так уж и трудно. Зачастую ее может определить даже ребенок. Для перхоти характерны белые чешуйки или хлопья в области макушки и затылка. Сопровождается она сильным зудом, а корни волос постоянно выглядят грязными, даже если регулярно мыть их. Поры на голове становятся очень заметными, из них обильно начинает выделяться кожное сало, из-за которого локоны постоянно выглядят лоснящимися и неухоженными.

Как профилактику, конечно же, стоит использовать хорошие и качественные средства, следует отдельное внимание уделить шампуню, который подходит типу волос. Правильное питание тоже является залогом здоровых локонов и хорошей кожи головы.

Методы лечения

Лечение можно начинать самостоятельно, но все же лучше предварительно сходить к дерматологу и пройти у него консультацию. Специалист сможет точно сказать, какие средства будут необходимы в отдельных случаях перхоти.

Ниже представлены те способы избавления от сильной перхоти, которые легко провести самостоятельно и без вреда здоровью:

Сладкие и острые продукты должны быть исключены из рациона. Будет неплохо исключить из него жирную пищу, а в особенности жареные продукты и жирное мясо.
Нужно больше находиться на свежем воздухе и заниматься спортом. Этот метод полезен не только при борьбе с перхотью, но и всему организму в целом.
Чтобы избавиться от перхоти, нужно кардинально изменить подход к уходу за головой. Голову нужно мыть не сильно горячей, но и не сильно холодной водой. Оптимальный вариант — вода комнатной температуры. Следует ограничить сушку и укладку феном. Если нужно использовать фен каждый день, то лучше ставить его на щадящий режим или вовсе использовать холодный воздух.

Часто бывают случаи, когда лишь изменение ритма жизни на более правильный и полезный заставляет перхоть полностью уйти с головы.

Но в некоторых случаях только этого недостаточно. Врачи-дерматологи часто советуют вести здоровый образ жизни, но при этом не забывать применять средства, которые направлены на устранение болезни. Вот некоторые лекарства и методы, которые можно применять после консультации с дерматологом:

Шампуни с противогрибковым эффектом являются довольно популярными при лечении перхоти в том случае, если она появилась из-за какого-либо грибка.
Шампуни, действие которых направлено на устранение избытка кожного сала и возвращение волосам нормального вида.
Отшелушивающий шампунь тоже очень полезен в случаях с перхотью. Он влияет на образование новых клеток кожи, замедляя их рост и тем самым устраняя перхоть.
Шампуни, которые улучшают кровообращение в голове, помогают восстанавливать волосяные луковицы. Дерматологи рекомендуют эти шампуни тем, для кого характерны аллергические реакции.

В основном лечение шампунями проводится в период от 1 до 3 месяцев. За этот период кожа головы успевает восстановиться и нормализовать работу сальных желез. Стоит учесть, что лучше не приобретать шампуни самостоятельно, так как для каждого отдельного случая есть отдельные шампуни.

Народные средства при лечении перхоти

Народные средства тоже могут быть очень полезными и эффективными, когда дело касается устранения проблем с перхотью.

Самый известный и действенный способ — настойка на основе календулы. Столовую ложку календулы нужно бросить в кипяток, настоять там 30 минут, а затем охладить смесь. Для начала нужно помыть голову обычным шампунем, а после сполоснуть настойкой из календулы.

Чешуйки с головы действительно трудно убрать, но подходит ополаскиватель на основе настоя ромашки. Настой ромашки нужно наносить на голову 2 или 3 раза в неделю, при этом тщательно втирая его в кожу головы.

Лечение себореи

Себорея, пожалуй, является самой распространенной причиной образования чешуек на голове. В отличие от обычной перхоти себорея несколько серьезнее. К ее лечению нельзя приступать самостоятельно, для начала нужно немедленно обратиться к врачу. Чаще всего себорею от обычной перхоти отличить довольно легко. Обычная перхоть выглядит как белые хлопья, в то время как себорея скорее напоминает прозрачные чешуйки.

Приступая к лечению этого заболевания, для начала нужно пройти консультацию со специалистом и определить степень тяжести заболевания. После того как диагностика будет уже пройдена, а лечение назначено, нужно будет приступить непосредственно к процессу устранения болезни. Чаще всего лечение себореи происходит комплексно. Как правило, обычные шампуни от перхоти или народные средства не помогают так быстро, как в случае с обычной перхотью, да и результат будет не такой долговечный.

Самое эффективное лечение сможет назначить только специалист. Часто врачи-дерматологи отправляют пациентов с себореей на дополнительные обследования или назначают процедуры.

У здорового человека клетки кожи отшелушиваются постоянно. 25-30 дней и дерма обновляется. Чешуйки обычно слетают незаметно – во время гигиенических процедур и при расчесывании – но если в обменном процессе происходит сбой, то появляется перхоть, или – как ее еще называют – себорея.

Ученые до сих пор точно не установили причину, почему дрожжевые грибки – условно-патогенная флора – находящиеся в спокойном состоянии, начинают усиленно размножаться.

Выделили факторы, которые влияют на этот процесс:

понижение иммунитета;
гормональный сбой;
аллергические реакции;
неподходящие средства для ухода за волосами;
стресс.

Если перхоть мелкая, то редко сразу же начинают бить тревогу – ждут, что все пройдет само. Однако это редко случается – грибковая флора только повышает активность. Когда чешуйки кожи уже опадают крупными хлопьями и появляется воспаление крупных участков кожи на голове, краснота распространяется на шею и лоб, следует идти к дерматологу.

Хлопья, принимаемые за перхоть, могут свидетельствовать о начале дерматологических заболеваний – себорейном дерматите, экземе или псориазе. В этом случае лечение народными средствами не поможет – в терапевтическую схему должны включаться медицинские средства, некоторые из них – общего действия.

Что делать, если перхоть облетает хлопьями?

Как выше уже было сказано, внезапное появление крупных чешуек кожи, которые «летят» с головы, и дискомфорт в зоне роста волос – зуд и раздражение – достаточный повод обратиться к врачу.

Отдельно нужно сказать, что делать нельзя

Чесаться. При расчесывании появляются ранки, в которые внедряется инфекционный агент иного вида – начинается вторичное инфицирование. Появляется гнойно-воспалительный процесс. С помощью средств местного действия и масок, составленных по народным рецептам, от него не избавишься.
Продолжать «ухаживать» за волосами – красить их, проводить термоукладку, наносить всякие закрепители и прочие средства. Агрессивное воздействие химических соединений только усугубит воспалительный процесс.
Наносить на кожу спиртовые соединения, особенно при сухой перхоти.
Использовать жесткие расчески с железными зубьями. Фолликулы волос и так ослаблены – они преют под чешуйками кожи, доступ кислорода затруднен. Любое физическое воздействие – и волосы начнут выпадать.

После появления перхоти нужно проанализировать, с чем связано это состояние? Может быть в арсенале косметических средств появилось новое или у старого прошел срок годности, резко изменили режим питания – сели на диету или переели сладкого, понервничали, перенесли какое-либо заболевание, начали пить какие-то медикаменты?

Иногда причину удается вычислить, и тогда от косметической проблемы удается избавиться за короткий срок.

Если же видимых причин найти не получается, то необходимо принять некоторые меры.

Изменить рацион – отказаться временно от сладкого, продуктов и блюд с повышенным содержанием дрожжей и острых приправ.
Стараться мыть голову натуральными средствами – яйцом, ржаной мукой – в крайнем случае, гипоаллергенным детским шампунем, и делать это пореже.
На время отказаться от окраски и укладки.

В некоторых случаях эти меры останавливают развитие заболевания – окончательно справиться с перхотью помогают народные средства, но если прошло 2-3 недели, а никаких положительных изменений не произошло, придется все же обратиться к дерматологу.

Крупные хлопья перхоти

Крупные отслаивающиеся чешуйки – это характерный симптом себорейного дерматита.

Воспалительный процесс, локализованный на волосистой части головы, бывает нескольких типов:

сухой – обычная перхоть;
крупными чешуйками – стеариновая или восковидная себорея;
экссудативный – характеризующийся выраженным воспалительным процессом.

Если заболевание не лечить, оно может распространиться на лицо, чешуйки появятся за ушными раковинами, в ушных впадинах, на крыльях носа, опустятся в шейные складки.

Начало заболевания характеризуется появлением на затылке восковидных чешуек кожи, которые постепенно отслаиваются. Шелушение, которое имеет отрубевидный характер, распространяется по всей поверхности волосистой части черепа.

При жирной себореи восковидная перхоть появляется при повышенной выработке сального секрета. Чешуйки склеиваются в пласты, плотно удерживаясь на поверхности кожи и отслаиваясь кусками.

Если под этими хлопьями видна воспаленная кожа, формируются пятнисто-бляшечные очаги, нужно проводить тщательную диагностику. Это может оказаться симптомом псориаза или мокнущей экземы. Дополнительные симптомы – мокнущие очаги, образование участков с корочками, неприятный запах. При усилении воспалительного процесса при экссудативном дерматите увеличиваются лимфоузлы – подчелюстные или заушные.

Лечение себорейного дерматита

Почему появляется хлопьями перхоть, и обостряется себорейный дерматит, ученым точно выяснить не удалось, однако терапевтическая схема, разработанная для устранения заболевания, помогает справиться с ним за короткий срок.

При легкой форме болезни достаточно использовать средства местного действия – лечебные шампуни, угнетающие активность грибковой флоры.

Жирную себорею помогут устранить средства с кислотами, например, лимонной.

Это составляющее необходимо, чтобы нормализовать уровень кислотно-щелочного баланса поверхности кожи и удалить липидную пленку, которая создает благоприятную среду для развития грибковой флоры.

Средства местного действия при восковидной себорее:

те же «Низорал» и «Себозол» ;
дегтярный шампунь – «Фридерм-тар» ;
моющие средства с ихтиоловой мазью – «Кертиол С» и просто «Кертиол» ;
средства с противогрибковыми компонентами – «Келюаль Д. С», «Кериум-интенсив» и т.д.

Чтобы устранить воспалительный процесс в зоне роста волос, придется делать примочки или компрессы из средств местного действия – очень удобна аэрозольная форма – составляющими которых являются глюкокортикостероидные гормоны. Не все из них выпускаются в аэрозольной упаковке, иногда приходится довольствоваться формой мазей.

Гормональные препараты: «Травокорт», «Элоком», «Локоид», «Тридерм» … Лечение этими препаратами не должно составлять более 10 дней.

Остановить жирную перхоть, осыпающуюся хлопьями, можно с помощью кератолических шампуней – «Фиторетард», «Сквафан», «Кериум-интенсив» … На этом этапе можно подключить к лечению маски с салициловой кислотой, составленные по домашним рецептам.

Например: в стакане настоя шалфея, липы или крапивы растворяют 1 таблетку шипучего аспирина и наносят на корни волос. Еще один способ лечения – при мятье головы порцию шампуня соединяют с 2 таблетками толченого аспирина и дают настояться 15 минут.

Эффективная маска – ацетилсалициловую кислоту – 3 таблетки – растворяют в половине стакана теплой воды, добавляют свежий сок алоэ и 2 столовых ложки меда. Маску наносят на 30 минут, голову после втирания смеси в корни, утепляют.

Эти средства действуют не хуже медицинских, но перед их применением нужно быть уверенным: заболевание – себорейный дерматит, а не псориаз или экзема. При тяжелых формах заболевания противогрибковые препараты назначают для перорального применения.

После того, как хлопья перхоти ликвидированы, в течение 2-3 месяцев коже головы необходим особый уход. Мыть голову необходимо только мягкими шампунями, не нарушающими кислотно-щелочной баланс, избегать красящих средств. Противогрибковые средства наносятся на зону роста волос в профилактических целях еще в течение полугода.

Если перхоть отслаивается крупными хлопьями, а кожа головы воспалена, только народные средства остановить воспалительный процесс не смогут.

Остановить развитие грибка под силу только медицинским средствам направленного действия.

Ежедневно клетки кожи головы отмирают. Если этот процесс происходит быстрее обычного, то на голове, на волосах можно заметить белые «снежинки». Людей, не страдающих от перхоти, мало, именно поэтому вопрос избавления от этого недуга до сих пор актуален. Я решила разобраться, как устранить эту проблему и навсегда забыть о перхоти.

Почему появилась перхоть на голове – разбираюсь в причинах

Прежде чем лечить и устранять проблему, необходимо понять, почему же она возникает.

Появиться незваные перхотинки могут из-за внутренних нарушений организма:

Гормонального сбоя.
Неправильной работы желудочно-кишечного тракта.
Перенесенного стресса, эмоционального переживания, .
Нарушения метаболизма.
Перенесенной инфекционной болезни.
Ослабленного иммунитета.

Из-за внешнего воздействия клетки кожи головы также могут обильно отмирать.

Внешние причины таковы:

Недостаточный уход.
Пересушивание кожи и волос феном, утюжком.
Использование химических средств – геля, лака, красок.
Нарушение личной гигиены и пользование расческой того человека, у которого есть это заболевание.

Существуют и другие причины появления недуга – ментальные, духовны е. Если вы злитесь на окружающий мир, либо вас не устраивать ваше положение, вы хотите изменить окружающих вас людей и думаете, что они вас не слушают, не понимают, то у вас наверняка есть эта проблема.

Основные виды перхоти на голове

Белоснежные хлопья бывают двух видов : сухими и жирными. Рассмотрим, что происходит при этих состояниях с кожей головы, как отличить эти два вида.

Сухая перхоть

Главное отличие этого типа – появление зуда после мытья головы . Если вовремя не остановить, то может появиться себорейный дерматит. К счастью, у меня до него не дошло. Но моя голова именно такая и была – сухая, белые частички покрывали местами голову и почти не вычесывались.

Причинами возникновения сухой перхоти являются внутренние нарушения, происходящие в организме . Обычно клеточки способны обновляться в течение 2-4 недель, но если есть сбои, то этот процесс происходит за 5 дней.

Такой вид отражается, как правило, на волосах. Если они лоснятся после мыться, на них виднеются крупные «снежинки» , то перхоть жирная. Обычно белый снег нельзя спрятать. Он будет заметен на волосах очень сильно. Такая перхоть образуется на голове большими кусочками вокруг фолликул волос, они травмируют их, поэтому ваши волосинки могут выпадать .

Причинами такой проблемы могут стать нарушения в работе обмена веществ, сальных желез, либо неправильный или недостаточный уход .

Итак, теперь, определившись с видом, можно начать ее уничтожать. Я отметила у себя как внутренние, так и внешние причины, из-за которых может страдать кожа головы. Конечно же, сначала я обратилась к имеющимся средствам и методам, а затем проконсультировалась с опытным трихологом .

Как вылечить перхоть на голове в домашних условиях – методы лечения и мои отзывы

Медлить с этим заболеванием нельзя. Если не вылечить, могут произойти серьезные нарушения в организме , о которых мы даже можем не догадываться. Существует огромное количество способ избавления от этого недуга. Перечислю самые эффективные и проверенные на себе .

Шампуни и мыло против перхоти

Против перхоти огромное количество, но как подобрать нужный?

Во-первых, следует знать, что все средства, устраняющие эту проблему, делятся на виды:

Есть еще один способ устранения «снежинок» — дектярное или хозяйственное мыло . Этот метод был проверен не только мной, но и моей прабабушкой. Она мыла голову раз в неделю и имела хорошую шевелюру.

Эти два вида мыл по действию одинаковы, они:

Обеззараживают.
Снимают зуд и покраснение.
Подсушивают.
Очищают от жира.
Ускоряют рост волос.

Мыть голову мылом или шампунем следует всем, кто не может избавиться от недуга. Эти средства должны быть самыми первыми по уходу за волосами и кожей головы , так как только они могут хорошо ее очистить.

Маски против перхоти

При жирном типе эффективными будут маски, которые можно приготовить в домашних условиях:

Медовая . Добавьте в равном количестве мед, репейное масло, лимонный сок, яичный белок. Полученную смесь втирайте в кожу головы и волосы. Держать можно в течение часа.
Крапивная с солью . Приготовить следует кашицу из 1 стакана листьев крапивы, желательно их перемолоть, и 1 чайной ложки морской соли. Нужно втирать маску и держать на голове не больше 15 миинут.
Крапивная с уксусом . Приготовьте отвар крапивы из 8 столовых ложек, смешайте его с 1 столовой ложкой уксуса. Лучше всего втирать раствор ватным диском. Держать маску можно в течение 2-3 часов. Промывать следует слегка подкисленной водой.
Свекольная . Сделайте сок из свежей свеклы и втирайте в кожу. Но блондинкам лучше ее не применять, так как может покрасить волосы.

При сухом типе я применяла раз в неделю отличные маски, которые мне помогли:

Масляная . Можно втирать репейное или подсолнечное масла. Держала так минут 30-40. Конечно же, эффект был заметен. Сухая кожа переставала чесаться, частички «снега» начали исчезать.
Лимонная . Следует смешать сок 1 лимона, 2 желтка, 1 чайную ложку масла. Можно держать маску 1 час.
Луковая . Следует настоять луковую шелуху воде, а затем полученный раствор втирать в голову. Держала я маску в течение получаса. Отмечу, что маска эффективная, но при каждом мытье был неприятный запах лука.

Паста против перхоти

Не менее эффективное средство – паста Сульсена . Она выпускается в двух видах: для лечения и для профилактики.

Различаются они процентным содержанием дисульфада селена, благодаря которому можно забыть про:

Зуд.
Избыточные сальные выделения.
Тонкие и сухие волосы.

Паста восстановит волосы любого типа , придаст им здоровый вид и блеск. Применять ее очень просто : после мытья головы шампунем, нанесите ее на кожу головы, втирайте круговыми движениями, через 10-15 минут смойте.

Несмотря на быстрый результат и эффективность, паста противопоказана беременным, а также тем, кто имеет аллергию , либо не переносит компоненты, входящие в состав средства.

Заметьте, что этот способ избавления подходит блондинкам.

Лечение перхоти народными средствами

Перечислю несколько народных методов от избыточного появления чешуек на коже:

. Следует настоять 1 ст.л. этого растения в течение 2 часов, процедить через марлю, а затем после мытья головы наносить на волосы и кожу полученный отвар. Можно применять средство в течение 1 месяца. После нанесения не смывать.
Специальная смесь из 10 граммов березового дегтя, 100 мл спирта и 20 мл касторового масла также наносится после мытья головы и не смывается.
Кефир – отличный способ, помогающий устранить эту проблему. Следует до мытья, нанести кефир на волосы и кожу головы, а затем через 15 минут промыть все с шампунем. Маску можно применять ежедневно, если «снежинок» очень много. Для профилактики я использую его 1 раз в месяц.
Настойку чайного гриба также применяют для избавления от недуга. После мытья головы, наносим настойку на 2-3 минуты. Смывать не нужно.

Препараты для лечения перхоти

Аптечных средств довольно-таки много. Их действие направлено не только на очищение головы от чешуек, но и нормализацию сального, жирового баланса на клеточном уровне, а также укрепление волосяных фолликулов и предотвращение выпадение волосков.

Самые популярные и эффективные аптечные препараты – это мази, крема, таблетки . Отлично справляются со своей задачей крем или таблетки Низорал, гидрокортизоновая и серно-салициловая мази . Все препараты следует принимать и использовать в соответствии с инструкцией.

Другие способы лечения перхоти

Если вы устали бороться самостоятельно с этим недугом, то обратитесь к опытным специалистам.

Косметологи сегодня предлагают профессиональное лечение:

Озонотерапия . Способ освобождает клетки от токсинов, улучшает метаболизм путем воздействия молекул кислорода.
Мезотерапия . Этот способ самый эффективный: клетки кожи головы, волосы покрывают и питают витаминами, минералами и другими полезными веществами. Благодаря этому повышается иммунитет, нормализуется сально-жировой баланс.
Физиопроцедуры . Способны убить микробов, избавить кожный покров от грибков, а затем активизировать биохимические процессы на клеточном уровне.
Лазерное воздействие . Антисептический метод, который снимает раздражение, покраснение, уменьшит зуд, а также восстановит кровообращение.
Корректировки сопутствующих заболеваний .

Действие всех методов эффективно. Обычно следует пройти минимум 10 сеансов , чтобы полностью избавиться от перхоти.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью