Ощущения в животе на 13 неделе беременности.

Наступила 13 акушерская неделя беременности, когда происходит нормализация эмоционального фона будущей мамы, проходит токсикоз и остается позади самое трудное и опасное время вынашивания.

Плацента закончила развитие, поэтому давление будущей мамы может быть ниже нормы. Вырабатывается прогестерон, снижающий тонус кровеносных сосудов. Благодаря этому облегчается процесс кровообращения между мамой и ребенком.

Прогестерон также расслабляет пищеварительные органы. Поэтому для женщины на 13 неделе беременности ощущения дискомфорта и запор — частые спутники. Первый триместр беременности заканчивается значительным ростом молочных желез будущей мамы, которые готовятся к лактации. Поэтому женщина в этот период может ощущать боль в груди.

Матка на 13 неделе беременности

Сейчас у большинства женщин значительно увеличилась матка: она продолжает рост в тазобедренную область. Теперь этот важный орган расположен в нижней части живота.

Живот

Матку можно легко почувствовать, ощупывая живот на 13 неделе беременности. У будущей мамы появляется чувство, будто внутри у нее гладкий мягкий шарик. На этом же сроке женщина, как правило, уже начинает стабильно прибавлять в весе, живот растет.

Плод

На этом сроке кроха растет еще более интенсивно. Черты лица уже имеют индивидуальность. Постепенно развивается мимика: теперь малыш умеет чмокать губками. Десны содержат зачатки молочных зубов.

Плод на 13 неделе беременности интенсивно развивается в области нервной системы. Мозг теперь отвечает за рефлекторные движения малыша. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой, а желчь формируется из желчного пузыря. У малыша совершенствуются голосовые связки, укрепляются реберные костные ткани.

Голова начинает расти медленней, а туловище увеличивается. Размер плода на 13 неделе беременности составляет 8-10 см. Кожица крохи развивается, но она всё ещё тонкая, с проступающими сосудами. В кишечнике уже появились пищеварительные ворсинки.

У девочек продолжают формироваться яичники, у мальчиков совершенствуется предстательная железа. Желточный мешок прекращает работу, поэтому часто не визуализируется на УЗИ в срок 13 акушерских недель беременности.

Теперь селезенка и костный мозг принимают участие в кроветворении. До этого данную функцию выполняла печень. До 13 недели беременности у ребенка происходило аллантоидное кровообращение через выпячивание первичной кишки. Теперь эту функцию возьмет на себя плацента.

Малыш продолжает заглатывать околоплодные воды. По утверждению некоторых ученых, они пахнут пищей, которую кушает будущая мама.

При проведении УЗИ на 13 неделе беременности КТР уже не выполняет информативную функцию. Состояние малыша определяется по:

• окружности живота;
• длине бедренной кости;
• бипариетальному размеру.

Ощущения

Сейчас наступает приятный период для будущей мамы. Она буквально оживает, ведь токсикоз и все неприятные ощущения на 13 неделе беременности остаются позади. Однако не у всех женщин всё проходит гладко: некоторые будущие мамы до сих пор испытывают токсикоз. Это возможно, если в рацион входит много вредных продуктов.

Также токсикоз на 13 неделе беременности может продолжаться, если у женщины многоплодная беременность или располагающие к нему физиологические особенности.

Многие будущие мамы так легко переносят беременность, что абсолютно ее не чувствуют. Это вполне нормально, если врач-гинеколог без труда прослушивает сердцебиение крохи. Иногда появляются на 13 неделе беременности болезненные ощущения в пояснице, что тоже вполне естественно. Однако если боли усиливаются и усугубляются тянущими ощущениями в области живота, следует немедленно обратиться к специалисту.

На этом сроке мама ещё не чувствует шевелений своего крохи, однако существуют исключения. Теперь женщина не испытывает раздражительности и становится спокойной и радостной. Пропадает сонливость, появляются силы и бодрость.

Будущая мама должна понимать, что на неё возложена огромная ответственность. Вместе с этим ей необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

Питание

Питание на 12 неделе беременности должно содержать большое количество витаминов. Особенно важен витамин Е. При пониженном гемоглобине следует разнообразить меню говядиной, печенью, гранатами.

Недопустимы спиртные напитки, кофе и крепкий чай. По-прежнему следует воздерживаться от соленой, жирной и жареной пищи, даже если 13 неделя беременности не сопровождается токсикозом.

Употребление большого количества хлебобулочных и кондитерских изделий также нежелательно для будущей мамы. Сейчас происходит увеличение её веса, а лишние килограммы при родах крайне нежелательны.

Женщине необходимы микро- и макроэлементы, которые содержатся во фруктах, ягодах и овощах. Если будущую маму ещё беспокоит токсикоз, то она должна ограничиться употреблением легких продуктов.

Витамины

На 13 акушерской неделе беременности будущая мама продолжает пить витамины. Состав их практически не отличается от прошлой недели. Следует продолжать приём:

• йодомарина;
• витамина Е;
• фолиевой кислоты.

Кроме того, беременная должна начать приём кальция: теперь у малыша укрепляются кости, формируются будущие зубки. Если есть угроза выкидыша, врач порекомендует приём Магния В6.

Секс

Риск выкидыша снижается, а будущая мама чувствует себя значительно лучше. Поэтому сейчас подходящее время для расцвета интимной жизни супругов.

Женщина спокойно воспринимает беременность и не испытывает таких страхов, как в первое время. Однако если у будущей мамы плохое самочувствие, лучше всего не рисковать и на время отказаться от секса на 13 неделе беременности. Также ограничения вводятся, если существует угроза выкидыша или у женщины многоплодная беременность.

Физическая активность

Если беременность протекает без проблем, то на 13 неделе необходимы определенные физические нагрузки. Благодаря им укрепляются мышцы, обеспечивается хорошее кровоснабжение. Это позволяет малышу получить необходимое количество кислорода и питательных веществ.

Женщина должна выполнять гимнастику, характерную для этого срока. Подробно о ней расскажет акушер-гинеколог на очередном приёме.

Будущей маме по-прежнему следует совершать получасовые прогулки на свежем воздухе. Однако необходимо помнить, что больших нагрузок лучше избегать. Если появились на 13 неделе беременности ощущения усталости и утомления, лучше провести некоторое время в состоянии покоя.

Лекарства и медицинские процедуры

Различные препараты и определенные медицинские процедуры крайне нежелательны для будущей мамы. Но если они необходимы, принять окончательное решение о приёме лекарств может только акушер-гинеколог. Не следует заниматься самолечением, ведь риск для малыша всегда присутствует.

Простуда и температура

Простуда на 13 неделе беременности по возможности должна лечиться со специалистом. Когда температура поднимается до 38 градусов, можно принимать детское жаропонижающее, например, Нурофен. Однако злоупотреблять им не стоит, а еще лучше воспользоваться народными средствами. К примеру, брусничный морс неплохо снижает температуру на 13 неделе беременности.

Возможные проблемы

На акушерской 13 неделе беременности угроза выкидыша снижается, и будущая мама может вздохнуть с облегчением. Однако полностью расслабляться не следует, по-прежнему нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Боль

Если у женщины возникла сильная и неприятная боль на 13 неделе беременности в боку и пояснице, необходимо немедленно сообщить об этом врачу. Также поводом для волнения должно стать напряжение живота, тянущие боли.

При возникновении боли или судорог в ногах женщине следует увеличить количество кальция и калия.

Выделения

По-прежнему следует обращать внимание на выделения. Желтоватая, белая или прозрачная слизь в небольших количествах и без резкого запаха – это норма.

Кровотечение

Кровянистые, коричневые, зеленые или обильные водянистые выделения должны стать поводом для обращения к специалисту. При кровотечении на 12 неделе беременности нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Замершая беременность

Замершая беременности на 13 неделе на ранней стадии практически никак себя не проявляет — ее можно заметить на УЗИ или осмотре. На поздней стадии из-за интоксикации организма может появиться слабость, тошнота, кровянистые выделения и высокая температура.

И хотя риск замершей беременности на 13 неделе уже достаточно низкий, патологию могут спровоцировать:

• генетические отклонения у плода;
• гормональные расстройства;
• так называемые вредные привычки мамы: курение и прочее;
• отклонения в развитии и заболевания матки;
• отравление парами вредных веществ.

Алкоголь

Алкоголь на 12 неделе беременности может стать причиной замирания плода. От любых вредных веществ в этот период следует отказаться.

Анализы и скрининг на 12 неделе беременности

13 неделя беременности подразумевает то, что будущая мама уже наверняка состоит на учете в женской консультации. Теперь ей предстоит раз в две недели сдавать общий анализ крови и мочи.

УЗИ

Если женщина еще не прошла УЗИ до 13 недели беременности, то ей непременно следует это сделать. Пол малыша она пока, может быть, и не узнает, но сможет убедиться в правильном развитии крохи.

Особенности ЭКО-беременности

На УЗИ специалист проведет антропометрические измерения, диагностику патологии шейки матки, выявит синдром Дауна у будущего малыша при его наличии.

Беременность - это особый период, когда наблюдаются значительные изменения не только в женском организме, но также и в образе жизни в целом. Многие отказываются от вредных привычек, стараются правильно питаться, следить за ежедневными физическими нагрузками. Кроме того, изменения затрагивают и привычную жизнь женщины. Так, появляется токсикоз, увеличивается грудь, могут возникнуть незначительные боли в зоне спины. Однако все вышеописанные перемены приносят только радость, ведь совсем скоро в мире станет одним маленьким человечком больше.

Общая информация

13 неделя беременности считается ключевым временем, когда происходит формирование будущих взаимоотношений между малышом и его матерью. К этому моменту плацента, как правило, уже полностью развита. Ее толщина равняется 16 мм. Одна из основных ее функций состоит в пропуске белков, жиров и углеводов. Кроме того, плацента выступает в роли своеобразного барьера на пути различного рода инфекций. Она защищает плод внутри утробы и не позволяет развиться резус-конфликту. Постепенно начинает продуцироваться гормон прогестерон. Беременность 13-14 недель - тот период, который практически не несет в себе угрозы для здоровья малыша. Специалисты уже разрешают прием многих лекарственных средств в качестве терапии при наличии серьезных недугов.

Как развивается плод?

Эмбрион уже не похож на маленького головастика. Сейчас начинает активно развиваться тело, чтобы к девятому месяцу стать практически в пять раз больше собственной головы.

Примечательно, что плод на 13 неделе беременности уже многое умеет. Малыш чувствует все запахи, сосет пальчик, сжимает кулачки, попеременно двигает ножками и ручками. Уже сейчас рекомендуется начинать общаться с ребенком, так как он в состоянии реагировать на все раздражители извне, изменение температуры и световые эффекты.

На данном этапе, если верить специалистам, наблюдается окончательное гендерное разделение. У мальчика формируется предстательная железа, а сам генитальный бугорок постепенно удлиняется в пенис. У девочек яичники из брюшной полости перемещаются в область таза. Кроме того, генитальный бугор загибается книзу, впоследствии именно из него и сформируется клитор. Важно заметить, что уже сейчас у девочек в яичниках находится более двух миллионов яйцеклеток.

13 неделя беременности характеризуется активным развитием пищеварительной и костной систем, уже имеются «наброски» самых первых ребрышек. Все 20 зубов окончательно сформировались и ждут своего выхода. Плацента к этому времени должна была полностью взять на себя все прежние функции желтого тела.

Сердце малыша в сутки перекачивает порядка 23 литров крови. В 13 недель беременности размер плода (его длина) должен составлять около 8 см, а его вес - варьироваться от 15 до приблизительно 25 г.

Какие изменения наблюдаются в организме женщины?

Матка продолжает активно расти и увеличиваться в размерах. Она поднимается все выше в брюшную полость и начинает давить на некоторые внутренние органы. Изменения затрагивают и грудь. К концу девятого месяца каждая из молочных желез будет весить не более 800 г. Формы все больше округляются, былая талия исчезает. 13 неделя беременности - это такое время, когда уже имеет смысл начинать приобретать товары для дам в положении.

Ощущения

У многих женщин угасают страхи и тревоги по поводу выкидыша, ведь теперь малыш находится практически в полной безопасности в утробе. Завершается первый триместр вместе с доставляющим дискомфорт токсикозом. Наступает 13 неделя беременности. Размер живота с каждым днем чуть увеличивается. Однако расслабляться не стоит. При появлении дискомфорта в зоне живота лучше прилечь на некоторое время, а позже обязательно проконсультироваться с гинекологом.

К этому сроку все ужасы токсикоза должны остаться в прошлом, наступает такое время, когда женщина должна буквально наслаждаться своим «интересным положением», радоваться будущему материнству.

Живот на 13 недели беременности постепенно увеличивается в размерах. Многие представительницы прекрасной половины человечества начинают стремительными темпами обновлять свой гардероб. Следует покупать свободную одежду, которая не будет сдавливать тело и стеснять движения.

13 неделя беременности - это такое время, когда начинают появляться первые проблемы со здоровьем. К примеру, всем известные запоры. Все дело в том, что тонус мускулатуры непосредственно самого пищеварительного тракта снижается, а матка постоянно давит на кишечник, ухудшая тем самым его перистальтику. Важно заметить, что использовать слабительные средства, а также пользоваться рецептами наших бабушек во время вынашивания малыша категорически запрещено. Чтобы справиться с данной проблемой, необходимо изменить свой каждодневный рацион, стараться больше двигаться.

Многие будущие роженицы жалуются на этом сроке на частые головные боли. Если раньше снизить проявление такого рода дискомфорта можно было одной таблеткой, то сейчас это недопустимо. Бороться с головными болями следует иными методами. Рекомендуется чаще отдыхать, регулярно проветривать помещение, ежедневно гулять. Также можно приготовить отвар из мелиссы и ромашки, однако увлекаться им не стоит. Все дело в том, что мята разжижает кровь, а это может спровоцировать кровотечение. Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Живот на 13 неделе: тянет, болит

Как правило, основная причина появления дискомфорта в животе на этом сроке кроется в проблемах с пищеварением и повышенным газообразованием. Чтобы их избежать, как уже было отмечено выше, следует пересмотреть свой ежедневный рацион. Лучше исключить на некоторое время бобовые, черный хлеб, капусту. Ежедневно рекомендуется выпивать по одному стакану кефира, кушать курагу и чернослив.

Боли могут быть спровоцированы постепенным растяжением связок, которые непосредственно удерживают матку. Как правило, дискомфорт возникает по бокам живота и всего несколько раз в сутки. Постепенное растяжение связок на самом деле не представляет никакой опасности для здоровья плода.

Если боль характеризуется спазматическим характером, живот постоянно тянет, вероятнее всего, это повышенный тонус матки. В некоторых случаях гинеколог при данных симптомах настаивает на немедленной госпитализации. С другой стороны (по рекомендациям врача) будущая роженица может «перетерпеть» дискомфорт дома, но при этом ей следует обеспечить постоянный покой, отсутствие каких-либо стрессов.

Если беременность сопровождается не только болями, но и кровотечением, здесь без экстренной госпитализации будет не обойтись. Все дело в том, что эти симптомы чаще всего указывают на начало выкидыша, однако своевременная медицинская помощь сегодня позволяет сохранить беременность.

О чем свидетельствуют выделения?

Беременность 13-14 недель часто определяется изменением привычного характера выделений непосредственно из влагалища. Они, как правило, становятся более обильными и жидкими. Волноваться в данном случае нет смысла. Все дело в том, что раньше в организме женщины доминировал прогестерон, теперь ему на смену пришел эстроген.

Если изменения затронули не только обильность и густоту выделений, то будущей роженице стоит насторожиться. К примеру, появление желтоватого оттенка, слизи, резкого запаха и зуда в зоне половых органов чаще всего свидетельствуют о том, что имеет место заболевание воспалительного или инфекционного характера. В такого рода ситуации рекомендуется без промедлений обратиться за помощью к гинекологу.

Возможные опасности в 13 недель беременности

Что происходит с женским организмом? Как меняется ребеночек день ото дня? Многие будущие роженицы не перестают переживать о здоровье малыша внутри утробы. Однако, если верить специалистам, то в 13 недель практически все опасности остаются позади. Сейчас риск потерять малыша очень мал, но самая обычная простуда может ему навредить.

В осенне-весенний период лучше заняться профилактикой гриппа и простуды. В это время следует кушать больше овощей и фруктов, при необходимости принимать поливитаминные комплексы, чаще мыть руки. Если женщина будет четко следовать данным советам, вероятность заболеть в это время существенно снизится.

Что делать в конце первого триместра?

Ребенок на 13 неделе беременности не прекращает развиваться стремительными темпами. Организм женщины также претерпевает некоторые изменения. Если будущая роженица четко следует всем предписаниям со стороны гинеколога, не пропускает консультации, то переживать нет смысла.

Сейчас необходимо начинать разговаривать с потенциальным партнером о воспитании малыша. Психологи рекомендуют проводить такие беседы еще до родов, чтобы к моменту появления ребенка на свет у пары были общие взгляды по этим вопросам. Важно помнить, что большинство конфликтов, как правило, разгорается именно вследствие расхождения взглядов. Если оба партнера будут занимать одинаковые позиции в вопросах родительства, то ребенок вырастет послушным, позитивным и спокойным человеком.

13 неделя беременности - это то время, когда рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному психологу. Ни в коем случае не следует этого стесняться, так как воспитание и развитие ребенка будет зависеть исключительно от самих родителей. Очень важно на первом этапе выбрать грамотного специалиста, компетентного именно в семейных вопросах. В противном же случае пара не получит необходимой помощи, ситуация усугубится, что спровоцирует очередной конфликт.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как развивается ребенок на сроке 13 недель беременности, что происходит с организмом матери в это время, какие следует сдавать анализы. Если верить специалистам, этот период считается одним из самых спокойных, когда токсикоз и недомогание уже закончились. Наступает совершенно новый триместр, заканчивается 13 неделя беременности. Ощущения женщины, безусловно, день ото дня будут продолжать меняться. Сейчас самое время наслаждаться собственной беременностью, разговаривать с малышом, давать слушать ему музыку. Уже совсем скоро будущая роженица почувствует первые движения у себя в животе, узнает пол малыша, не за горами и сами роды, а такое спокойное время останется позади. Надеемся, что вся представленная в этой статье информация окажется для вас действительно полезной.

Заканчивается первый триместр вашей беременности, позади тревоги и опасные периоды. Вы наверняка уже стали на учет в женской консультации, сдали необходимые анализы. Токсикоз стал намного менее выраженным, а, возможно, и полностью прошел. Постепенно устанавливается гормональное равновесие, вы стали спокойнее, уравновешеннее.

После окончания токсикоза у вас значительно улучшился аппетит, и сейчас самое время составить оптимальную схему питания, чтобы малыш получал все необходимые вещества, а вы не набрали лишний вес.

Ваш животик еще незаметен, но уже нужно помнить, что тесная одежда может его сдавливать и мешать малышу. Поэтому от брюк с узким поясом нужно уже отказаться.

Сколько месяцев прошло? 13 неделя – это первая неделя четвертого акушерского месяца беременности, или последняя неделя первого триместра. Вы перешагнули барьер, и в основном все органы малыша сформированы. На 13 неделе беременности вес малыша составляет около 15-20 грамм, а его рост – 6,5 – 8 см.

Что происходит?

Размер матки уже настолько увеличился, что ее верхний полюс отчетливо прощупывается над лонными костями. Если вы ляжете на спину, вы легко прощупаете ее в виде округлого образования. Малыш сейчас имеет размеры примерно как персик. Продолжается формирование плаценты. Иногда после длительных пеших прогулок вы можете чувствовать непривычную усталость, чувство тяжести в ногах. Старайтесь дозировать физическую активность, но и не быть слишком пассивной.

Развитие плода на 13 неделе беременности

Ваш малыш сейчас развивается невероятно активно. Несмотря на то, что он еще такой маленький, у него уже закладываются молочные зубки, активно формируется костный скелет, и мамочке обязательно нужно включить в рацион дополнительный кальций.

Срок беременности 12-13 недель – это период, когда поджелудочная железа малыша начинает продуцировать инсулин – важнейший гормон, регулирующий обмен глюкозы. Формируются и другие железы внутренней секреции.

Малыш с каждым днем увеличивает рост. Его тело еще выглядит непропорционально, ведь головка намного больше туловища. Но уже сейчас темпы увеличения головы не так превышают рост туловища, как раньше. Ваш кроха уже сейчас активно двигается, несмотря на то, что шевеления вы еще не ощущаете. У него формируется мышечная ткань, и активные движения необходимы для ее укрепления. Пока движения довольно хаотичны, однако малыш вполне может перемещаться в матке, подплывать к ее стенкам. Периоды сна и бодрствования сменяются быстро, и лишь во время сна кроха отдыхает, набирается сил.

Прогрессирует развитие желудочно-кишечного тракта: на этом сроке беременности закладываются ворсинки слизистой оболочки – важнейшие элементы пищеварения. Кишечник малыша полностью стерильный в течение всей беременности, и лишь после первого прикладывания к груди он получит полезные бактерии, которые заселят кишечник и будут способствовать пищеварению, всасыванию питательных веществ.

К началу второго триместра беременности у малыша развиваются мимические мышцы, формируется сосательный рефлекс. Уже сейчас он умеет шевелить губками. Продолжается формирование лица: глазки постепенно с боковых отделов головы смещаются к центру, а ушки перемещаются с шеи.

Совершенствуется головной мозг малыша. Сейчас на его поверхности еще нет извилин, но уже закладываются места их формирования – маленькие бороздки.

На этом этапе у девочек закладываются яйцеклетки. Сейчас их несколько миллионов, к рождению это количество уменьшится.

Кожа малыша еще совсем тоненькая, розовая, через нее отчетливо видны кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка еще не накапливается. Лишь в третьем триместре начнется активное накопление жировой ткани.

На 13-14 неделе беременности закладываются звуковоспроизводящие структуры, практически сформировались голосовые связки.

Фото малыша на 13-й неделе, УЗИ

Ощущения мамы

Будущие мамочки на этом сроке отмечают значительное улучшение самочувствия и настроения. Во-первых, токсикоз первого триместра уже прошел, а если какие-то его проявления остались, то они уже не причиняют такого дискомфорта, как ранее. Улучшился аппетит, и можно побаловать себя кулинарными изысканиями. Старайтесь, чтобы они были полезными.

Обычно к этому сроку уже проведено скрининговое УЗИ, и вы знаете, что с малышом все в порядке. А это самое главное для каждой женщины. На ранних сроках большинство мамочек не делятся с окружающими особенностями своего положения, но сейчас ваше состояние становится все заметнее. Животик на 13 неделе беременности еще незаметен, но изменение походки, иногда – черт лица, смена одежды на более свободную, ваше приподнятое настроение, отказ от каблуков для многих становится понятен.

Вы можете уже заметить, что на лице появляются пигментные пятна. Не стоит переживать – после беременности они очень быстро бесследно проходят. Также типичным является потемнение полоски от пупка к лобковым костям, ареол на молочных железах, области половых органов. Такие изменения связаны с изменением синтеза гормонов гипофиза.

Вы все больше прислушиваетесь к своему самочувствию, ваша связь с малышом становится все теснее. На этом сроке у деток уже формируются эмоции, и очень важно, чтобы мамочка больше говорила с крохой, гладила животик, который уже даже начинает округляться.

Уже на этом сроке ваши молочные железы готовятся к вскармливанию малыша, и вы можете заметить, как они увеличились. Сейчас вам нужно носить удобное белье без каркаса, которое не сдавливает грудь и не нарушает кровообращение. Очень удобно специальное белье для беременных и кормящих мам.

Если ваше самочувствие позволяет, запишитесь на спортивные занятия для беременных. Вам необходимо поддерживать достаточный уровень физической подготовки, чтобы к родам быть в форме, хорошо восстановиться, избежать неприятных осложнений. Старайтесь также много гулять на свежем воздухе, а если друзья зовут вас на природу за город, не отказывайтесь!

Если беременны двойней

Многоплодная беременность на этом сроке может еще ничем не отличаться. Если у вас накачанные мышцы пресса, то и животик может быть еще незаметен, хотя совсем скоро он округлится. Мамочка, ожидающая двойню, так же должна строго следить за питанием, достаточно отдыхать, гулять. Наслаждайтесь этим легким периодом беременности, ведь совсем скоро вы сполна ощутите двойную нагрузку. Ваш животик будет увеличиваться быстрее, чем у мамочек, вынашивающих одного малыша, нагрузка на спину будет ощущаться. Вовремя начните носить поддерживающий бандаж – это поможет облегчить болезненные ощущения в области спины, давление на мочевой пузырь.

Боли и выделения на 13-й неделе беременности

Конец первого триместра беременности большинство мамочек определяют как легкий и приятный период, не омраченный болезненными ощущениями. На этом сроке беременности любые болезненные ощущения должны насторожить будущую маму.

Матка еще не настолько большая, чтобы из-за сдавления смежных органов причинять боль. Иногда вы можете испытывать тянущие болезненные ощущения внизу живота. Полежите немного, отдохните, а если ощущения не проходят – обязательно обратитесь к врачу. На этом сроке повышенный тонус матки бывает довольно часто.

Нормальным в период вынашивания малыша является кратковременное повышение тонуса матки. Однако постоянный гипертонус опасен для малыша. Если вы испытываете ощущения, напоминающие боль при месячных, обратитесь к врачу. Вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет продлить беременность и предупредить выкидыш на 13 неделе беременности.

Правильный рацион питания

Уже заметно уменьшились проявления токсикоза, у вас улучшился аппетит, и несмотря на то, что кушать хочется много и не всегда самое полезное, свое питание нужно контролировать очень тщательно. Прежде всего, вам нужно составить такой рацион, чтобы малыш получал все необходимые ему питательные вещества, при этом чтобы вы не набирали лишний вес. На самом деле, все очень просто. Вам нужно максимально убрать из меню «ненужные» продукты: те, которые содержат легкие углеводы и при этом обладают минимумом питательной ценности. Исключите или максимально ограничьте белый хлеб, замените его на цельнозерновой. Уберите из рациона макароны, желательно и картофель. Привычные для многих гарниры нужно заменить более полезными кашами, овощными блюдами.

Ваш рацион должен быть богат белковыми продуктами, ведь именно аминокислоты, из которых состоят белки, являются основой построения всех клеточек организма. Источником белка является не только мясо (причем сейчас вам стоит отдавать предпочтение диетическому мясу – птице, кролику, телятине). Белок содержится в большом количестве в молочных продуктах, особенно в твороге, в сочетании с ценными микроэлементами и витаминами.

Частой проблемой беременных являются запоры. В основном они возникают со второго триместра, когда матка сдавливает кишечник. Но профилактику их целесообразно начинать уже сейчас. Возьмите за правило начинать свой завтрак со стакана кефира с черносливом. Этим простейшим способом многие пренебрегают, но он действительно существенно улучшает состояние кишечника. В вашем рационе должны быть такие продукты, как курага, бананы, киви, отруби. Обязательно кушайте много фруктов и овощей.

Необходимые обследования и осмотры

Обычно на этом сроке беременности женщина уже стоит на учете в женской консультации, и сейчас посещать врача нужно один раз в месяц. На этом сроке может быть проведено УЗИ. Первое скрининовое ультразвуковое исследование должно быть проведено на сроке беременности 11-13 недель, оптимальный период – 12 недель. УЗИ в 13 недель беременности проводится с целью исключения грубых пороков развития, хромосомной патологии. На этом сроке еще есть возможность провести генетическое исследование. В случае обнаружения тяжелой патологии возможно прерывание беременности.

Второй причиной того, что УЗИ оптимально проводить именно в этом сроке, является тот факт, что сейчас при ультразвуковом исследовании специалист с точностью до 2 дней определит гестационный возраст плода. В некоторых затруднительных ситуациях именно на этот возраст опираются акушеры. Ведь бывают ситуации, когда мама не может назвать точную дату последней менструации, например, в случае некоторых заболеваний, или если на начальных сроках беременности были кровянистые выделения.

Исследование на этом сроке проводится вагинальным датчиком. На мониторе вы уже сможете увидеть своего малыша, различить, где его головка, тело, ручки и ножки, врач покажет вам, как бьется его сердечко. А вот пол в 13 недель беременности со 100-процентной точностью определить еще нельзя. Половые органы еще только формируются. А вот на втором УЗИ вам уже точно скажут, кого вы ждете – мальчика или девочку.

Полезное видео

Вопросы – ответы

О чем говорят в 13 недель беременности коричневые выделения?

Это тревожный симптом, который свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Коричневый цвет выделений обусловлен подтеканием крови, и при обнаружении такого симптома необходимо срочно обратиться за медицинской помощью для назначения лечения, которое позволит предотвратить прерывание беременности.

У меня в 13 недель беременности и болит живот – не слишком сильно, но периодически после нагрузки бывает ощущение, что матка сильно напрягается. Это не опасно?

Описанные Вами ощущения характерны для повышенного тонуса миометрия. Это может быть и в норме, если такие ощущения не слишком интенсивные и быстро проходят, когда вы полежите и отдохнете. Однако для исключения угрозы прерывания беременности Вам лучше обследоваться.

У меня появились неприятные тянущие ощущения в поясничной области, температура на 13 неделе беременности. Что это значит?

Такие симптомы характерны для пиелонефрита. Это заболевание очень часто возникает у беременных, так как иммунитет несколько снижен, и риск бактериального воспаления высокий. Вам нужно обязательно обратиться к врачу, так как пиелонефрит требует своевременной адекватной антибактериальной терапии.

У меня после нагрузки очень болит поясница на 13 неделе беременности. Это вторая беременность, и при первой тоже была боль, но ближе к середине беременности. Как можно облегчить боль? Можно ли принимать обезболивающие?

Боль в поясничной области при беременности не всегда связана с нагрузкой на спину. Это может быть симптом воспалительного процесса в почках, поэтому Вам необходимо обратиться к врачу для исключения такой патологии. Боль может быть симптомом воспаления нервных корешков, и в таком случае без специального лечения также не обойтись. А самостоятельно принимать обезболивающие препараты нельзя – только те, которые назначит врач – безопасные для малыша. Если же такие причины боли исключены, Вам нужно постараться больше отдыхать. Однако категорически нельзя целыми днями лежать. Пойдите на гимнастику для беременных – Вам покажут специальные упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, которые нужно будет делать регулярно. Хорошо помогает также легкий массаж. Вы можете попросить родственников ежедневно делать массаж или записаться на курс массажа в клинике.

От зачатия. Если считать обычными месяцами, то у вас сейчас третий месяц, или начало четвертого лунного месяца. Также эта неделя является рубежом между первым и вторым триместрами . Поскольку строгих разделений нет, некоторые гинекологи ко второму триместру относят 13 неделю, а некоторые — нет.

Это — самый спокойный период в жизни будущей мамы и ее малыша.

Ощущения у женщины на 13-ой неделе беременности

Как и предыдущие, тринадцатая неделя приносит женщине смешанные ощущения. С одной стороны ощущения радуют и переполняют невероятными ожиданием, а с другой стороны — вы начинаете понимать, что беззаботная жизнь прошла, и теперь вы несете постоянную ответственность за своего малыша, что немного мешает ощущать себя полностью свободной.

Путь к материнству переполнен испытаниями и волнением. Особенно тяжело приходится женщинам, которые ожидают своего первого ребенка. В голове постоянно крутятся мысли: а хватит ли сил и здоровья выносить и родить здорового ребенка?

А тут, как на зло, все знакомые начинают рассказывать о разных осложнениях, которые могут возникнуть в период беременности и родов. Даже психически уравновешенного человека, эти истории не могут оставить равнодушным, а будущих мам они часто доводят до слез и нервных срывов.

И все же эмоциональное состояние беременной на этом строке становиться более стабильным и позитивным . Это обусловлено тем, что все реже ее беспокоит токсикоз первой половины. Постепенно исчезают проявления вегетативной дисфункции, которые влияли на стабильность настроения в первые три месяца. Женщина ощущает себя более комфортно и у нее появляется невероятный прилив сил.

Довольно часто женщин на этом сроке беспокоит:

• Запор , причиной возникновения которого является нарушение перистальтической функции кишечника, которое возникает на фоне гормональных изменений. Матка, которая постоянно растет и оставляет все меньше места для кишечника, что также является причиной запора;
• Судороги в икроножных мышцах, которые чаще всего проявляются в ночное время. Причиной такого состояния является нехватка кальция в организме женщины.
• Гипотония (снижение артериального давления), которая может возникнуть после образования плацентно-маточного круга кровообращения. Это заболевание чаще всего женщина переносит без явных недомоганий. Но если давление сильно снижается, то лучше прибегнуть к медикаментозному лечению. При сильно низком давлении сокращаются периферические кровеносные сосуды, и в матке в том числе, что может стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.
• Если на этом строке повышается давление , то, скорее всего, это связано с заболеванием почек, а не предрасположенностью к гипертонии.

Форумы: Что пишут женщины о самочувствии?

Анна:

Ура! Уже начался второй триместр. Чувствую себя великолепно, через неделю буду идти на УЗИ, наконец-то увижу своего малыша.

Наташа:

Немного увеличился животик. Одежда уже не сходится. Нужно сходить на шоппинг.

Инна:

У меня не как не пройдет токсикоз.

Ольга:

Ощущаю себя прекрасно, только немного раздражительная, и плакать начинаю по любому поводу. Но думаю, это скоро пройдет.

Маша:

Чувствую себя великолепно. Токсикоза не было и нет. Если бы не видела своего малыша на УЗИ, не поверила б что беременная.

Марина:

Животик немного округлился. Токсикоз уже не беспокоит. Ожидаю чудо.

Что происходит в организме женщины?

• Ваш организм уже выработал достаточно гормонов, которые отвечают за сохранение ребенка. Поэтому скоро вас перестанет беспокоить утренняя тошнота. Вас покинет беспокойство о возможном выкидыше, и вы станете менее раздражительной;
• Матка увеличивается в размерах и сейчас она имеет высоту около 3 см и ширину 10 см . Постепенно она начинает подниматься в брюшную полость с тазового дна. Там она будет находиться позади передней брюшной стенки. Поэтому ваши родственники и друзья могут заметить немного округлившийся животик;
• Матка с каждым днем становится более эластичной и мягкой . Иногда женщина замечает незначительные влагалищные выделения, которые не вызывают беспокойства. Но если они имеют неприятный запах и желтоватый окрас, обязательно обратитесь к врачу;
• Вы наверно уже заметили, что ваша грудь начала увеличиваться в размерах , это происходит потому что внутри нее развиваются молочные хода. Во втором триместре при легком массаже из сосков может проступать жидкость желтоватого цвета – молозиво.

Развитие плода в 13-ую неделю

Для вашего будущего ребенка тринадцатая неделя является очень важной. Это ключевой момент в формировании отношений между матерью и плодом .

Заканчивает свое развитие плацента, которая теперь полностью отвечает за развитие плода, вырабатывая необходимое количество прогестерона и эстрогена. Сейчас ее толщина около 16 мм. Она пропускает через себя все необходимые для ребенка микроэлементы (жиры, углеводы, белки) и является непреодолимым барьером для многих токсичных веществ.

Поэтому есть возможность провести лечение заболевания матери, для которого необходимо применять лекарства (антибиотики). Также плацента защищает плод от воздействий со стороны иммунной системы матери, препятствуя возникновению резус-конфликта.

У вашего малыша продолжают формироваться и развиваться все системы необходимые для обеспечения жизнедеятельности:

• Быстрыми темпами начинает развиваться головной мозг . У ребеночка появляются рефлексы: ручки сжимаются в кулачки, губки скручиваются, пальчики тянутся в рот, гримасничает, вздрагивает. Некоторое время ваш малыш проводит активно, но все же пока он больше спит. Обнаружить шевеления плода можно только с помощью приборов;
• Продолжает активно формироваться костная система плода . Щитовидная железа уже достаточно развилась и теперь в костях откладывается кальций. Удлиняются кости конечностей, образовываются первые ребра, начинают окостеневать кости позвоночника и черепа. Головка малыша уже не прижата к груди и можно четко определить подбородок, надбровные дуги и переносицу. Свое нормальное положение занимают ушки. А глаза начинают сближаться, но они еще закрыты плотно сросшимися веками;
• Развивается очень нежный и тонкий кожный покров , практически отсутствует подкожная жировая клетчатка, поэтому кожа очень красная и морщинистая, а на ее поверхности проступают мелкие кровеносные сосуды;
• Дыхательная система малыша уже достаточно хорошо сформировалась. Плод дышит, но голосовая щель пока что плотно закрыта. Его дыхательные движения больше тренируют мышцы диафрагмы и грудной клетки. Если ребенок страдает недостатком кислорода, то небольшое количество околоплодных вод может попадать в легкие. Поэтому если беременная женщина болеет и в околоплодных водах есть болезнетворные бактерии, это может стать причиной внутриутробной инфекции;

В конце 13-й недели длинна вашего малыша будет составлять около 10-12 см , а головка имеет диаметр приблизительно 2,97 см. Его вес сейчас около 20-30 г .

УЗИ на 13 неделе, фото плода, фото живота матери, видео

На этом строке УЗИ не проводится. Исключением являются только те, кто не сделал вовремя первый скрининг, и если возникают какие либо проблемы.

УЗИ на 13-ой неделе

Фото живота на 13-ой неделе

Так выглядит плод на сроке 13 недель

Видео: Что происходит на тринадцатой неделе беременности ?

Видео: 3D УЗИ, 13 недель

Видео: Определение пола плода на 13 неделе беременности (мальчик)

На этом сроке угроза выкидыша значительно уменьшается, но все же бывают случаи самопроизвольного аборта. Поэтому будущая мамочка должна следить за своим здоровьем, поскольку грипп и даже обычная простуда могут навредить вашему ребенку.

• Избегайте больших физических нагрузок;
• Не занимайтесь самолечением;
• В осенне-зимний период естественными методами проводите профилактику простудных заболеваний и гриппа: закаливание, после улицы мойте руки, не посещайте людные места;
• Не забывайте о правильном питании: употребляйте побольше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Что бы избежать запора, употребляете продукты, которые имеют слабительный эффект: чернослив, свеклу, сливы и отруби. Не увлекайтесь рисом, грушами и маком, они крепят;
• Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте пешком, общайтесь с приятными для вас людьми;
• Не используйте промышленные косметические средства, лучше используйте натуральную