Поссорилась с парнем. Что делать? Что делать, если поругался с девушкой: важные советы

Помните, что любую конфликтную ситуацию (конечно, только в рабочих вопросах) можно разрешить.

Самое главное правило, о котором забывают большинство подчиненных, а иногда и руководителей – старайтесь отключать свои эмоции, когда чувствуете, что ситуация выходит из под контроля.

Спор легче решать, когда его участники не наговорили друг другу гадостей, ненормативных оскорблений, не разбили офисную мебель в порыве страсти и не нанесли физического увечья. Работа – не то место, где в полной мере можно проявлять свой характер. Если во время ссоры вам кажется, что еще чуть-чуть — и в сторону босса полетят канцелярские принадлежности и нераспечатанная упаковка бумаги, лучше всего покинуть офисное поле боя, переждать на нейтральной территории, а после того, как эмоции улягутся, попробовать решить конфликт мирным путем.

Помните о субординации. Какую бы проблему вы ни решали с вашим начальником, всегда знайте, что, скорее всего, его точка зрения победит. Он босс, и его мнение играет большую роль, чем ваше. Так что, каким бы правым и идеальным вы себе не казались, невозможно полностью «победить» своего начальника. Что же делать в такой ситуации? Во-первых, попробуйте смириться и не тратить впустую нервы, не рвать связки и не вспоминать весь запас приличных ругательств, а во-вторых, если такая ситуация повторяется в течение продолжительного времени, задумайтесь о своем характере – вы либо чересчур конфликтный человек, либо уже давно вышли за рамки подчинения — и вам хочется поменяться местами с руководством. Если вторая гипотеза верна, требуйте повышения или ищите подходящую для вас должность в другой компании.

Доказывать свою правоту нужно работой. Это правило кажется очевидным, однако большинство работников, в том числе те, кто воюет со своим боссом, забывают о нем. Не надо тратить силы, которые даны вам для работы, на проектирование безумного плана мести, в котором вашему начальнику обязательно будет плохо и он наконец-то вспомнит о своем подчиненном, которому он не давал жизни, заваливал работой и вообще относился фамильярно. Конечно, развитие такого сценария можно увидеть только в кино. А пока, сидя в ожидании дня, когда обидевший вас начальник прибежит с огромным букетом цветов извиняться и нахваливать ваш бескорыстный труд, задумайтесь о том, ради чего, собственно говоря, вам платят деньги.

Добросовестно работайте и не забивайте голову переживаниями, ежесекундно анализируя вашу ссору с руководителем и думая, как сделать так, чтобы ему было плохо.

Всегда думайте, прежде чем что-то сказать или сделать. Большинство конфликтных ситуаций не наступало бы, если люди сперва анализировали то, что они хотят произнести вслух и думали о собеседнике. Особенно внимательно относитесь к общению со своим начальником и помните, что не со всеми руководителями можно пошутить, невзначай обсудить работу коллеги или пригласить на семейный ужин.

Так что внимательно думайте, что можно сказать, прежде чем соберетесь преподнести начальнику какую-либо новость.

Помните, что в любом трудном конфликте можно привлечь третью сторону. Это может быть коллега, работающий вместе с вами над проектом, или руководитель отдела, которому вы докладывали о проделанной работе. На крайний случай можно обратиться к психологу или коучу, который поможет справиться с назревшей проблемой. Главное — проявить снисходительность и показать обиженному боссу, что вы хотите поскорее решить ваш спор.

Яна Матасова
Психолог, член региональной ассоциации психологов-консультантов

Оптимальной стратегией выхода из конфликтной ситуации с начальником будет откровенный разговор. Но важно то, как вы будете это делать.
Чтобы быть способным вести конструктивный диалог, прежде всего, нужно успокоиться и не поддаваться эмоциям. Не стоит спешить идти на разговор с начальником, если внутри все «кипит» и градус эмоций зашкаливает.

Исключите в своей речи жалобы, обвинения, оскорбления. Это, как правило, приводит к обратному эффекту, потому что стимулирует любого человека защищаться, а не искать компромиссы. А лучшим способом защиты бывает нападение. Покажите свою заинтересованность в решении возникшей ситуации.

Если вы действительно виноваты – признайте это и попросите совета, как исправить ситуацию. Способность человека признавать свои ошибки вызывает уважение. А просьба дать вам совет настраивает на сотрудничество с вами.

Если возник спорный вопрос, и вы уверены в своей позиции, оперируйте только фактами и аргументами, предлагайте альтернативы, четко излагайте свою позицию, но не ставьте ультиматумов. Главное – показать выгоды вашего предложения для компании, а не сделать акцент на недальновидности вашего руководителя. Если следовать этим правилам, ссору с начальником можно предотвратить.

Поругавшись с девушкой, не спеши покупать ей цветы, потому что в некоторых случаях конфликты в отношениях представляют собой совершенно не то, что мы привыкли себе представлять.

Всегда существует вероятность того, что произошедшая ссора имеет несколько иной смысл. Возможно, девушка намеренно делает обиженный вид, чтобы спровоцировать тебя проявить слабость.

Конечно, если ты трезво посмотрел на ситуацию и осознал свою вину, то извиниться все-таки нужно. И на будущее ты должен знать, какой должна быть à

Правильная реакция мужчины на конфликты

Спорить и ругаться с женщиной – все равно, что биться головой об стену: свою точку зрения ты вряд ли докажешь, а вот испортить свои нервы и показать слабость – легко. Более того, доказывать, что ты прав – дело неблагодарное, поскольку уверенному в себе мужчине это не нужно.

Если ты не уверен в своей правоте, то твоей реакцией на ее обвинения должен быть конструктивный вопрос. Если же нормального ответа ты на него не получаешь, то нужно завершить общение (встречу). И не выходить на связь до тех пор, пока она сама на нее не выйдет.

Если же ты изначально знаешь, что в этой ситуации ты был прав, то в ответ на ее негатив нужно просто молча уходить. Такой поступок заставит ее играть по твоим правилам.

Часто парни боятся завершить общение/встречу, надеясь, что она выскажется и успокоится. Это ошибочное мнение, поскольку в глубине души девушка надеется на то, что ты встанешь и уйдешь.

Выводы :

1. Твоя ценность как мужчины будет во многом зависеть от того, как ты будешь реагировать на ее претензии. Ссориться с девушкой не нужно, поскольку так ты показываешь свою слабость и неуверенность. Лучше всего вести себя спокойно и при этом помнить про самоуважение, не позволяя ей переделывать тебя «под себя».
2. Важно спрашивать самого себя, действительно ли ты неправ в сложившейся ситуации. Прислушивайся к внутренним ощущениям, а не к словам девушки и не бойся действовать вопреки ее обиженному виду.
3. Умей и извиниться, если действительно оказался виноват. Но не торопись с этим. Пусть она немного подождет!

Хочешь знать, что еще делать после того как ты поругался с девушкой? Тогда ознакомься с новой версией статьи у меня на блоге по этой ссылке:

Конечно, ситуация неприятная, но пережить ее можно. Итак, что делать, если поссорилась с парнем. Большинство девушек считают, что парень должен первым идти к примирению. На самом деле, это далеко не так. Во-первых, все зависит от ситуации. Ведь далеко не всегда виноват во всем парень.

Если вдруг случилась ссора, то первое, что нужно сделать, это убрать свою гордыню. Она часто приводит к разрыву отношений. Придите домой, сядьте, подумайте. Может не стоит ждать первого шага от вашего молодого человека?

Не всегда плохо проявлять инициативу. Есть шикарное высказывание, которое гласит: «Первым идет на примирение не тот, кто виновен, а тот, кто дорожит отношениями».

Что делать, когда поссорилась с парнем

С одной стороны, конечно, нельзя сразу после ссоры бежать мириться. Молодой человек может привыкнуть к тому, что вы ведете себя лояльно и продолжать себя вести в том же духе. Вы, естественно, должны показать ему, что у вас есть гордость, и вы не дадите вытирать о вас ноги.

Но это, опять же, зависит от парня. Если вы уверены в нем и в его чувствах, то примирение с вашей инициативы не приведет ни к каким плохим последствиям.

Если посмотреть с другой стороны, то излишняя гордыня все испортит. Ваш избранник может принять вашу гордость за безразличие: если не звонит и не приходит, значит, я ей не нужен. Поэтому размышляя, что делать, если поссорилась с парнем, трезво оцените ваши с ним отношения. КТо из вас больше любит? КТо больше уверен в партнере?

До такого доводить нельзя ни в коем случае. Не перестарайтесь. Вы должны сами почувствовать тот момент, когда вам нужно собраться и идти мириться. Нельзя расставаться из-за глупости и излишней гордости.

В конце концов, не забывайте о том, что вам не безразличен этот парень. Возможно, вы даже испытываете к нему самые светлые чувства. А в том случае, если ваша любовь взаимна, то о таком слове, как гордость вообще не должно идти речи. Забудьте об этом. Умейте находить компромиссы. Решайте все разговором.

Бывают, конечно, ссоры, которые нельзя отнести к рядовым неурядицам. К сожалению, встречаются и такого вида конфликты, решение в которых полностью от вас не зависит. Если ваш парень сделал вам действительно больно и где-то даже наплевательски, то вы не обязаны идти мириться первой. Может, ему это и не нужно вовсе. Главное, в таких ситуациях, быть уверенной, что вас любят и ценят, тогда можно думать и том, чтобы сделать первый шаг. В другом случае, не спешите. Постарайтесь в одиночку все понять и оценить ситуацию.

Если вы поссорились с парнем:

Частые ссоры с возлюбленным – одна из составляющих отношений. Конфликт можно принимать разнообразно: как вероятность разрешить трудности и стать еще ближе либо как маленький конец света. В случае если вы думаете, что это еще не конец и есть за что сражаться, после ссоры с молодым человеком, разложите обстановку по полочкам и приготовьтесь к сотрудничеству над вашим счастьем.

Если же в момент ссоры вы ощущаете, что беседой правят эмоции, прервите осуждение вопроса и разойдитесь по своим углам. Если поссорились с парнем, поясните ему, что вам дороги ваши отношения, и вследствие этого вы хотите остыть и безмятежно подумать о происходящем.

Пару дней мысленно не возвращайтесь к вашей ссоре, не надо пытаться найти виноватого и досказать обиды, которые не успели крикнуть ему в лицо. Занимайтесь своими ежедневными делами и по возможности более загружайте свое понимание хобби или же работой.

Спустя некоторое время, сядьте за стол и запишите на листок причины вашей ссоры. Очистите всю перепалку от личных нареканий и попыток перекинуть вину друг на друга. Выделите лишь первопричину ссоры и другие точки, в каких ваши воззрения расходятся. На данном этапе вам сможет посодействовать лучшая подруга или же психолог – выслушав пересказ событий, ваша психолог отделит главное от ненужного.

Просмотрев составленный список, потрудитесь понять, кто где прав, а где – нет. Нечасто случается, что совершенно прав только один из ссорившихся, а второй – просто-напросто жертва. Без разницы от того, удалось ли вам решить эту задачу, переходите к последующему шагу.

Что делать дальше, если поссорилась с парнем? Определите, чего же вы желаете достичь в последующем, что для вас приоритетно: сберечь отношения, вынудить человека извиниться, доказать свою правоту. Исходя, из цели прикиньте, что возможно устроить для ее достижения. Отталкивайтесь от настоящих условий. Пропишите, на какие действия готовы пойти вы сами, а в каком вопросе ваша позиция непоколебима и принципиальна. После выскажете письменно собственные требования к молодому человеку – они также должны помочь вам достигнуть цели.

Опять встретьтесь с молодым человеком. Скажите ему, что пытаетесь разобраться в ситуации совместно, дабы одолеть данную трудность. Если вас ранили его слова или же действия, скажите ему про это. Хотя высказывая жалобы, говорите о недостойных действиях, не обобщая и не переходя на личности. Другими словами у вас есть возможность завить, что вас ранит его невнимательность. Хотя не говорите, что он бесчувственный чурбан, не умеющий любить. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «Что делать, если поссорилась с парнем».

Как предотвратить ссоры с парнем

Как же это всё иногда надоедает, не хочется слышать и видеть никого и ничего. Мучительные разговоры, крики, слезы и всё остальное, что сопровождает ссоры, уже утомили вас? Вероятно, вы часто ссоритесь с парнем и вам нужно научиться предотвращать ссоры. Для этого:

¨ Прекратите говорить первой. Если Вы начали активный спор, но не хотите его продолжать, хорошим выходом будет просто замолчать. Это будет поначалу сильно раздражать Вашего собеседника, но со временем он поймет, что его слова улетают просто в никуда. И эта ссора прекратиться;

¨ Уйти. Это, конечно выглядит очень неэтично, но всё же, есть моменты, когда мы награни. Если поссорились с парнем, уход – это уход не только от ссоры, Ваш собеседник может понять это как уход от самой проблемы. И Вы должны это прекрасно понимать;

¨ Молчание. Как только обычные переговоры переходят в ссору, советуем оставить это дело. Вы просто пускаете всё на самотек, но благодаря этому сохраняете свои силы и нервы;

¨ Компромисс. Если Вы не хотите ругаться, то предложение взаимовыгодное повернет Ваш разговор в совершенно другое русло, более конструктивное. Но при предложениях компромисса оставьте выбор Вашему собеседнику, иначе он не успокоится. Ведь он бы сам предложил Вам решение, если хотел бы этого;

¨ Извинения. Иногда в отдельных случаях, девушки при извинениях меняют свое отношение ко всему и всем в этот момент. Если поссорились с парнем и извинитесь, еще раз напомните о своей любви (искренне), то можете еще и выиграть в споре;

¨ Мирным способом. Объясни, что у тебя совсем нет желания ссориться и кричать. Пусть твой оппонент поймет, что ведет себя неподобающе. И вскоре ты увидишь, как ранее кричавший человек превратиться в конструктивного политика;

¨ Комплименты. Особенно, если это девушка, то комплимент про её красивую прическу или кофточку, которая ей очень идет, придут Вам на помощь. Девушки очень вспыльчивы и непредсказуемы. Если Вы видите в ней своего оппонента только как соперник, то Вы можете не выжить в этом бою.

В современном мире мы постоянно сталкиваемся с десятками конфликтов везде, где есть люди. Но не стоит из-за плохого настроения срываться на других, как очень часто это и случается. Попробуйте просто выплеснуть эти негативные эмоции на какое-то дело или предмет. Уходя от ссоры, вы не всегда можете уйти от причин этой ссоры. Вы должны понять причину ваших конфликтов с парнем, только в этом случае вы сможете их избегать.

Что может быть хуже ссоры с парнем? То, что потом он будет на вас если не зол, то хотя бы сердит. И это знание, мягко говоря, не самое приятное, что может быть - особенно в том случае, если вина за все лежит преимущественно на вас. Впрочем, помириться вы сможете, не переживайте. Нужно лишь правильно выбрать время и место, а также быть честной.

Шаги

Часть 1

Миримся после ссоры с парнем

Дайте ему время, чтобы успокоиться. Если вы только что поссорились с парнем, то вам, возможно, уже хочется все исправить. А вот парень, знаете ли, может быть пока еще зол и сердит. Конечно, ждать целую вечность, пока он перекипит, вы не сможете, но все же подождите хотя бы пару дней, прежде чем начинать мириться. Если поспешить, пусть даже и сугубо из благих намерений, то вы можете лишь наломать новых дров.

• Если он полностью игнорирует вас или холодно реагирует, то к примирению он пока еще не готов.
• Когда же он будет готов? Когда снова сможет глядеть вам в глаза и говорить с вами.

1. Выберите подходящее время и место для разговора, когда парень будет к нему готов. Итак, прошло уже некоторое время, все успокоились, все перекипели, все хотят поговорить. Соответственно, вам нужно выбрать время и место - и постарайтесь выбрать такое время, когда на шее парня не висят грузом и другие проблемы. Так все пройдет более гладко.

   • Скажите ему, что хотели бы поговорить с ним - именно так, не надо хватать его за рукав и начинать серьезный разговор неожиданно. Даже если парень и не ждет, что вы первой начнете мириться, пусть он лучше будет предупрежден.
   • Главное, чтобы в момент разговора вас ничто не отвлекало.

2. Попросите прощения и сделайте это искренне. Если вы чувствуете, что сами во всем виноваты, то признайте это. И не надо пытаться переложить в этот момент вину на парня - полностью примите ответственность и, соответственно, вину на себя. Объясните, что вы понимаете, что натворили, и не очень-то и рады тому, через что, по вашей милости, пришлось пройти парню. Ну, суть вы поняли.

   • Соответственно, если виной всему были действия парня, то вам не стоит просить прощения, чтобы просто лишь загладить ситуацию. Вам стоит подумать, нужен ли вам такой человек рядом.

3. Если парень захочет высказаться, выслушайте его внимательно. Если он вас слушал и не перебивал, то не перебивайте и вы его, когда придет его очередь говорить. Возможно, он скажет вам такое, о чем вы и не думали. Не прерывайте его, не спорьте с ним, пока он говорит - даже если вы не согласны с ним от и до. Пусть выскажется.

   • Даже если вам кажется, что он ставит все с ног на голову, слушайте его внимательно и молча. Посмотреть на ситуацию со стороны всегда полезно. Когда он выскажется, можете начать обсуждать ситуацию в более конструктивном ключе.
   • Если вы внимательно выслушаете парня, то, вероятно, поймете, что ему пришлось куда сложнее и тяжелее, чем вы себе представляли.

4. Окружите его любовью и заботой. Итак, вы помирились с парнем - молодцы! Теперь можно жить дальше и стараться не повторять своих ошибок. Обнимитесь, поцелуйтесь, ну, что там еще в таких ситуациях делают - в общем, лишь бы вы чувствовали себя естественно. Разумеется, окружать любовью и заботой пышущего злобой человека не стоит, так как ситуацию это не решит.

   Скажите парню, сколько он для вас значит. Итак, вы встали на путь к примирению, любви и взаимопониманию. Сейчас, соответственно, можно сказать парню, что и сколько он для вас значит, и как вам было плохо, когда ему было плохо, и как вам сейчас хорошо, что он снова рядом с вами. И на этом этапе таки стоит быть предельно честной. Не лишним будет и сделать комплимент тем или иным его качествам.

   Не помешает и небольшой романтический жест. Да, факт есть факт - романтические жесты не являются уделом сильной половины человечества. Вам вполне по силам заставить сердце парня оттаять после ссоры с помощью малой толики романтики. Может, вам стоит записать ему диск с его любимыми песнями? Или купить ему билеты на футбол? Устроить ему приятный сюрприз? Все это даст парню понять, как вы хотите оставить ссору в прошлом.

   • Вопрос не в том, сколько вы потратите денег. Вопрос в том, как тщательно и искренне вы подойдете к делу.

5. Сделайте что-то такое, что он сам давно хотел сделать. Да, это еще один способ исправить разлад в отношениях. Может, ваш парень мечтает о походе на скалодром? О походе в спортзал? На футбольный матч? Вот и идите с ним. И, кстати сказать, не жалуйтесь, не нойте и не тяните его домой сразу же. В общем, удивите парня и будьте паинькой.

   До поры до времени действуйте аккуратнее. Только что помирившись, следует соблюдать своего рода осторожность и, в частности, не затрагивать в разговорах всякие там неприятные и спорные темы. Само собой, не стоит и начинать споры о том, кто же виноват в вашей прошлой ссоре. Конечно, не стоит пытаться не быть самой собой. Главное здесь - думать, о чем вы говорите, до того, как вы заговорите.

   • Если вы очень хотите и дальше развивать отношения, то немного погодите, прежде чем сказать что-то вроде «я тебя люблю», снова съехаться и так далее.

6. Не стоит лезть из кожи вон, чтобы помириться. Мириться, конечно, нужно, но стоит и помнить про границы и пределы. Если вы перед ним уже чуть ли наизнанку не вывернулись, а он все холоден, и равнодушен, словно айсберг в океане, то есть смысл подумать, а нужен ли он вам такой рядом. Уж лучше не спешите, пусть время залечит ваши раны.

   • Если он вас простил, но все еще хочет побыть сам по себе - дайте ему время на это.

   Часть 2

   Миримся после ссоры с другом

   1. Не сплетничайте о нем с другими друзьями. Когда кто-то из наших друзей мужского пола злится на нас, нас так и терзает соблазн рассказать про все другим друзьям. Не надо так (если только вы не ищете совета по решению сложившейся ситуации). Если вы будете выставлять друга в дурном свете, то он про это все равно узнает - и, соответственно, даже сильнее разозлится на вас.

      • Если уж на то пошло, то за спиной парня следует говорить про него только хорошее - так ему будет проще вас простить.

   2. Будьте честны, когда речь зайдет о ссоре. Парням может быть сложно быть честными друг с другом, но если дружба вам дорога, то знайте - лучше честности нет ничего. Пусть знает, из-за чего все произошло, а также что, будь у вас возможность, поступили бы иначе. Честность и открытость - вот залог восстановления дружбы и доверия.

   3. Попросите прощения и помиритесь, если вы оба к тому готовы. Скажите, что вам очень неприятно в связи со случившимся, что вам очень не нравится быть с ним в ссоре, что вы цените вашу дружбу и не можете представить своей жизни без нее. Если вы действительно сделали ошибку, то пора признать это, принести извинения и двигаться дальше.

      • Просто скажите что-то вроде: «Извини меня, пожалуйста, за то, что я задела твои чувства. Я очень об этом сожалею». Приносить извинения нужно лишь искренне, только искренне и никак иначе.

   4. Обнимитесь. Итак, ссоры позади, теперь все в порядке, а это значит, что можно и обняться - да покрепче, раз уж вы оба рады тому, что дружба снова крепка, а помидоры расцвели. Учтите, парни не очень-то и распространяются на словах о том, как ценят дружбу, поэтому, если и вы в этом отношении довольно скромны, вместо тысячи слов лучше один раз крепко обняться.

      • Если же вы с ним раньше никогда не обнимались - не волнуйтесь, ведите себя как обычно.

   5. Будьте с ним добры и милы - возможно, даже больше обычного. Наладив дружбу, самое время окружить вашего друга теплотой и заботой - но как бы исподволь, чтобы он и сам не заметил и не понял, что вы хотите загладить тем самым свою вину. Помогите ему в чем-нибудь, сделайте ему приятный сюрприз, постарайтесь следить за своей речью в его адрес.

      • Если вы знаете, что, скажем, он хотел бы сходить с вами в кино или на концерт - сами предложите ему это.

   6. Постарайтесь не повторять ошибок. Если вы хотите доказать, что уже не наступите на те же самые грабли, то ведите себя соответственно. Не ссорьтесь с ним снова и, к слову сказать, не делайте и не говорите то, из-за чего вы поссорились в прошлый раз. Уделяйте больше внимания тому, как вы ведете себя, учитесь лучше читать язык тела парня, чтобы заранее узнать, что ему некомфортно или он чем-то огорчен, и не допустить развития новой ссоры.

      • Если же вы то и дело повторяете собственные ошибки и ссоритесь снова и снова, то вряд ли вы относитесь к этим дружеским отношениям серьезно. Если бы относились серьезно - уже давно бы сделали соответствующие выводы!

      Часть 3

      Чего делать ни в коем случае не стоит

      1. Не пытайтесь просить прощения не лично. Звонки, СМС, письма, социальные сети - на все это табу. Приносите извинения лично и только лично, если вы не трусиха. Нет, если между вами что-то около тысячи километров, а денег - в обрез, то, конечно, сгодятся и средства связи. Тем не менее, если человек того стоит, то просить прощения надо лично.

         • Если приносить извинения не лично, то, вероятно, человек решит, что вы не очень-то и серьезно все воспринимаете.
         • К тому же, если вы не попросите прощения лично, то парень может вам и не ответить.

      2. Не надо то и дело спрашивать, злится ли на вас парень. Это провальная тактика. Да, возможно, вас терзает любопытство - простил или нет?! - но спрашивать про это снова и снова - путь к ухудшению ситуации. И если вы думаете, что парень, подстегиваемый вашими вопросами, простит вас быстрее, то вы заблуждаетесь. Все будет наоборот - вы же сами будете ему напоминать про то, что случилось.

         • Когда он перестанет сердиться, вы и сами поймете. А вопросы ничего не изменят.

      3. Не надо приносить извинения понарошку. Если вы попросите прощения лишь ради того, чтобы он перестал на вас злиться, то все испортите. Только искренние извинения спасут ваши отношения, какими бы они ни были! Не надо просить прощения словами: «Ну… типа… эээ… извини, че», - или: «Кажется, я должна попросить прощения… так вот, извини». Принесите извинения четко, внятно и искренне! Иначе… иначе вы ничего конструктивного не добьетесь.

         • Посмотрите парню в глаза, повернитесь к нему, и пусть он видит, как вам самой больно быть с ним в ссоре.
         • Не оправдывайте свое поведение и свои же действия. Несите за них ответственность.

      4. Не надо выбирать для разговора неподходящее время. Этого следует избегать, что и понятно. Если ему предстоит что-то важное, то не стоит лезть ему под руку в такой момент, когда он и без того на нервах. Говорить и обсуждать надо тогда, когда все спокойны и умиротворены. Опять же, не стоит выносить такой разговор на публику, приносить извинения нужно лишь тет-а-тет.

         • Если ошибиться с выбором времени для разговора, то можно попасть, что называется, под горячую руку - он будет зол, что вы не смогли правильно выбрать время, и, в общем-то, ни к чему хорошему вы не придете.

Задеть за «живое» легко. Чтобы понять эту прописную истину не обязательно быть философом или психологом. В песочнице малыш доводит до слез другого кроху, отнимая игрушку или ломая песочный замок. В школе обидные прозвища и ссоры из-за недостатков зрения, фигуры, тяги к знаниям. А взрослые люди, порой, «тонко» и безжалостно ранят друг друга, надолго оставляя кровоточащие сердечные раны.

Обидели нас, обидели - мы. Больно нам, близкому человеку больно тоже. Ссора обычно сопровождается переживаниями, которые знакомы каждому. Поссорились - что делать теперь? Попробуем разобраться.

Почему мы обижаемся

Все чаще обида поселяется в сердце из-за того, что не оправдались ожидания. Людям свойственно создавать в своем воображении идеальный образ отношений: подруга (друг) должны предпочитать только наше общество; муж (жена) - быть любящими, заботливыми; дети - соответствовать всем критериям воспитанности и быть обязательно талантливыми. Но в жизни все происходит иначе, так как людям не свойственно заботиться об ожиданиях других. Часто ссора происходит из-за какой-нибудь мелочи. Хватает иногда взгляда, слова, интонации.

Как разрушить стену

Но вот страсти улеглись, фонтан эмоций успокоился, пора бы восстановить хорошие отношения. Что было, то уже произошло и изменить это невозможно, что же теперь делать?

• «Спокойствие, только спокойствие», - говорил добрый Карлсон. Избавиться от отрицательных эмоций поможет какое-нибудь активное занятие. Поссорились с подругой - что делать? Успокоиться и взять себя в руки, так как эмоции вскоре улягутся, и решить возникшую проблему будет легче, поэтому можно вспомнить о делах по дому или спорте.
• Проанализируйте ситуацию. У каждого человека своя правда. Если вы считаете, что правы во всем, и обидчик должен поплатиться за содеянное? Тогда вы намеренно препятствуете восстановлению отношений. Что важнее - быть правым и при этом отверженным, или забыть про эгоизм и восстановить гармонию отношений? Конечно, если отношения для вас что-то значат. Если же дело в ужаленном самолюбии, посмотрите на обстоятельства с другого ракурса. Что двигало вашим обидчиком? Коварство, случайность, вспыльчивость? Часто люди ранят других сами того не замечая, без злого умысла, а потом переживают от своей несдержанности. В любом случае без понимания и прощения выстроить крепкие длительные отношения практически невозможно. Например, поссорился с девушкой - что делать, если наговорили слишком много гадостей? Выслушать ее и понять - первый шаг. Когда человек признает свою ошибку, то ему можно многое простить, если он искренне раскаивается.
• Сделайте первый шаг к примирению и ваш «обидчик» обязательно это оценит. И это совсем не значит признать себя во всем виноватым. Наоборот, только сильные духом люди могут прощать, дорожить человеком и своими отношениями. Не нужно вспоминать, восстанавливая в памяти: «А вот… ты, а вот…я», оставьте мешок с негативными эмоциями, бессмысленными оскорблениями. Стоит просто извиниться и не нужно обсуждать произошедшее в этот же день. Лучше спокойно поговорить обо всем позже, когда эта ситуация обоим покажется нелепым стечением обстоятельств.
• Не таите в себе обиду. Она как раскаленный камень: чем крепче и дольше его держишь, тем глубже ожог. Как этого достичь? Просто нужно перестать себя жалеть.
• Время излечит. Поссорилась с парнем - что делать, если он не идет на контакт, но и вы не намерены прощать, ведь он так задел вас? В такой ситуации самый лучший лекарь - время. Конечно, не стоит пропадать надолго, показывая свое безразличие, ведь человек может решить, что вам нет до него дела, и наделает глупостей. Можно написать письмо или сообщение на телефон о том, что он сильно задел ваши чувства и что вы тоже наговорили ему лишнего, что надо немного обо всем подумать и позже поговорить, когда оба будете готовы это сделать. Таким образом, он будет знать, что вам больно, но не все равно на ваши отношения и еще есть что спасать.
• Смотрите на мир оптимистично и настраивайте себя на позитив. В этом может помочь ваше воображение. Известный психологический факт: мозг не умеет отделять события воображаемые от реальных. Для него все наши мысли имеют силу и значение, как и реальная жизнь. Думайте позитивно и этим вы поспособствуете именно такому течению событий. Пытайтесь, старайтесь, пробуйте. Возможно, результат усилий превзойдет ожидания и подарит доселе неизведанную гармонию отношений.
• Желание доказать свою правоту - не поможет сохранить отношения. Поссорился с другом - что делать, думаете, чтобы он признал свою вину? Все это бессмысленно, если думать только о себе, подумайте и о его чувствах, ответ придет сам собой. Если человек вас ценит, то признает и свою вину, как это сделали вы, если не признает, то нужен ли такой эгоистичный человек в вашей жизни? А захочется «восстановить справедливость», сделайте это в другой раз, не повторяя ошибок.

Главное - не занимайтесь «самоедством». Достаточно правильных выводов и ответственности, взятой на себя за то, что произошло. Ведь тот, кто решает конфликт по-настоящему дорожит отношениями.