Загораем и правильно ухаживаем до, во время и после загара. Что делать, если облазит и шелушится кожа после загара и как увлажнить загоревшую кожу

Практически всем нравится загоревшая кожа, не коричневая от избытка солнца, и не красная как от ожога дневным солнцем, а именно смуглая с бронзовым оттенком разной степени яркости и насыщенности. Но грань между красиво и чересчур, может быть всего в паре часов лишнего загара. А потом ситуация когда: облазит кожа после загара, что делать и как реагировать? Ведь вся красота начала слазить, да еще и так не симпатично выглядит весь этот процесс.

Если появилось после загара шелушение и начал отделяться верхний слой эпителия, значит вы в прямом смысле слова линяете. Как факт, кожа перегрелась, пересохла и начала разрушаться, после окончания высушивания она уже никак не привязана к организму, и происходит простейший процесс отделения. В теории уже понятно почему шелушится кожа после загара, что делать в такой ситуации, знают не все. А многие вообще ничего не делают. Но так можно поступать, если нет ожога от солнца, а если чешется, печёт, покраснела кожа и облазит, что делать в домашних условиях читайте дальше.

Отчего облазит и шелушится кожа после загара

Итак, причины почему облазит кожа после загара мы выяснили, это перегрев и пересушивание, результатом которого есть отшелушивания омертвевших частичек эпителия. А если с научной точки зрения, всё гораздо сложнее. Действие солнца на кожу больше обжигающее чем греющее, значит коже нужно как-то защищаться. В процессе защиты организм вырабатывает меланин - который является защитным пигментом кожи, предупреждающим и предотвращающим появление солнечного ожога.

Именно благодаря меланоцитам кожа стает темнее и загорает, это по сути дела химическая реакция пигмента. Но у всех кожа разная, и не у всех меланин вырабатывается в нужном количестве и сразу, а при переизбытке загара клетки кожи попросту не справляются с таким объемом ультрафиолета и начинают перегреваться, разрушаться, а человек получать ожоги.

Если ваши запасы меланина иссякли, и опасность получения ожога от солнца повышается, или ожог после загара уже есть, первые явные симптомы будут таковы:

Когда форма перегрева легкая, на такие проблемы и дискомфорт, почти не обращают внимания. Но если вдруг ко всему написанному прибавилась температура, появился озноб и ломота мышц, слабость, стоит обратится к врачу, и начать детоксикацию. Процесс распада отмерших клеток кожи отравляет организм токсинами, необходимо помочь организму справиться с ними, и одного активированного угля бывает не достаточно.

Кожа облезает после загара. Что делать?

Если все же вы довели дело до появления ожога, тогда шелушение и облезание кожи после загара - закономерный факт. А что делать если облазит кожа после загара чем мазать в срочной форме, что бы помочь организму справиться с этой проблемой, и повернуть процесс вспять, на восстановление клеток эпителия? Для этого начинаем совершать цикл действий, лучше комплексно:

Примите прохладный душ, дайте коже желанную влагу и прохладу, дабы остановить процесс гибели уже поврежденных перегретых клеток.
Затем принимайтесь смазывать пораженные участки увлажняющими питательными кремами или тониками на травяной основе, с содержанием алоэ-вера.
Если нету крема, можно использовать народные средства: сок алоэ, охлажденный, в качестве смазывающего средства на покрасневшие места. Или кашицу из натертого на тёрку картофеля, охлажденного в холодильнике, заворачивают в марлю и прикладывают к месту ожога на 10 минут.
Наши бабушки в таких случаях смазывали плечи и шею холодной простоквашей, каждые 20-30 минут, от чего и боль снимало и воспаление стихало.

Что касается внутренних факторов, они конечно не будут так быстродейственны, но в комплексе ускорят процесс заживления и восстановления поврежденной кожи. Налегайте на свежую морковь и абрикосы, что бы дать коже витамин А, а также на орехи и растительные масла, чтобы привнести в организм витамин Е.

Пейте побольше жидкости, свежей чистой воды без газа. Вода не просто наполнит влагой новые клетки и поможет им скорее образовываться, она еще и будет активнее выводить и вымывать токсины из организма, которые появились от распада клеток.

Если уже облезает кожа от загара, что делать, как ускорить этот процесс в домашних условиях? В такой ситуации важно полностью успокоить воспаление и болезненность пораженных мест. А далее можно применять обычные физические методы воздействия. Самый простой, это принять теплый душ, изрядно размягчив места шелушения кожи теплыми струйками воды, можно плавно массировать их губкой с мелко абразивными частицами.

Про домашние методы лечения, а также рецепты средств которые следует применять если начала облазить кожа на лице после загара написано в следующем разделе.

Домашнее лечение облезающей после загара кожи

Помимо губки и банных процедур, которые не всем подходят, особенно если проблема коснулась кожи лица, можно применять народные рецепты в виде многокомпонентных скрабов для очистки кожи лица и тела.

Сахарный скраб : смешиваем две чайных ложки сахара с двумя чайными ложками миндального косметического масла. Сахарный песок будет выполнять функцию абразива, и в мягкой форме сможет легкими массажирующими движениями аккуратно снять слой кожи, который облезает.

Крем после загара : не удивительно, но проблема весьма актуальна, потому в аптеке или косметическом кабинете вам могут предложить средства из серии «после загара», которые помогают восстановлению, если кожа облезает после загара и воспаления уже нет. В состав кремов входит пантенол - от остатков ожога и алоэ вера для смягчения и более быстрого восстановления эпителия.

Сметана от загара : принцип действия такой же как у простокваши, народное домашнее средство, используемое для охлаждения и питания кожи, способствующее быстрейшему выздоровлению и восстановлению облезающей кожи.

Косметические масла : миндальное, персиковое и другие косметические эфирные масла подходят в качестве смазывающего элемента, смягчают кожу, от чего процесс облезания не такой дискомфортный.

Как правильно загорать

Чтобы в преть не интересоваться когда, а точнее через сколько дней облазит кожа после загара старайтесь не сжигать её избытком солнечных ванн:

если у вас очень светлый тип кожи который краснеет, раньше чем начинает проявляться загар, тогда загорайте по 1-2 часа в день, постепенно наращивая длительность;
для загара выбирайте время с 7-10 утра, и с 16-19 часов вечера, исключительно;
используйте крем для загара, который увлажняет и защищает кожу на подобии меланина;
после загара принимайте охлаждающий душ.

Светлана Румянцева

Почему кожа загорает на солнце? Под действием ультрафиолетовых лучей в верхнем слое эпидермиса ускоряется выработка естественного пигмента melaninа. Если время пребывания на солнце увеличивается, кожа может получить солнечный ожог.

Ровный шоколадный оттенок на коже – результат выполнения главных принципов ухода за телом до и после посещения пляжа, солярия. Косметологи предлагают широкий ассортимент препаратов, способных влиять на увлажнение кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей, для предупреждения образования пигментных пятен, веснушек, преждевременного старения кожи за счёт потери жидкости в эпидермисе.

Как выбрать косметику для загара по типу кожи

На начальном этапе выбора косметического продукта, нужно определиться, каким образом будет получен загар: естественным путём или в солярии. Косметические препараты в обоих случаях различаются между собой по составу, действию активных компонентов.

Второй этап выбора косметического продукта включает в себя определение типа кожи. Если неправильно выбрать крем для загара, можно получить неровный оттенок, ожог, аллергию.

«Слоновая кость». Белая кожа страдает снижением функции выработки melaninа – естественного пигмента эпидермиса. Обладательницам фарфоровой кожи не рекомендуется находиться долгое время в зоне открытых солнечных лучей. Существует вероятность получения ожога. Если воздействие ультрафиолета неизбежно, кожу рекомендуется смазать косметическим средством, уровень защиты которого «SPF – 40».

Абрикосовый оттенок кожи. Обладательницы русых волос чаще всего имеют абрикосовый цвет кожи. Меланин в этом случае вырабатывается умеренно. Косметику для пляжа рекомендуется выбирать с фильтром «SPF – 30».

Кожа цвета спелого персика. Мужчины и женщины имеют тёмные волосы, кожа быстро приобретает на солнце коричневый оттенок. Крем для загара нужно выбирать с фильтром «SPF – 20».

Смуглая кожа. Жгучие брюнеты с карей радужкой глаз редко получают солнечные ожоги, кожа реже страдает от покраснения, шелушения. Для первых визитов на пляж рекомендуется приобрести крем для загара с фильтром «SPF – 10».

Виды косметических средств

Перед началом пляжного сезона магазины пестрят выбором средств для загара. Приобрести косметический препарат можно любой консистенции. Принято считать: эпидермис с повышенным содержанием кожного сала нужно обрабатывать жидкими продуктами; сухую, нормальную кожу нужно смазывать густым составом.

Средство для загара на масляной основе. Рекомендуется использовать при естественной смуглости кожи или после нескольких солнечных процедур. Масло не имеет высокую степень защиты от ультрафиолета.

Косметика на гелиевой основе. Не подходит для сухой кожи. Рекомендуется для эпидермиса с повышенным содержанием сального секрета. Гель убирает блеск, матирует кожу, равномерно ложится на поверхность тела.

Молочко для защиты кожи. Подходит для всех типов кожи. Минусы: теряет свою эффективность через два часа после применения.

Крем и лосьон для загара. Обладает стойким эффектом, обеспечивает коже максимальную защиту, ровный оттенок. Не рекомендуется применять при усиленной работе сальных желёз.

Как защитить кожу до процедуры загара

Существует народная пословица: «Предупреждён – значит вооружён». Чтобы не получить солнечный ожог, кожу нужно научиться защищать до посещения солнечных ванн. Для ровного золотистого оттенка кожи, предупреждения ожогов, рекомендуется использовать специальные косметические средства.

Как выбрать правильно защитное средство от солнечных лучей?

Приобретать косметические препараты рекомендуется только в специализированных отделах.
Продукция для защиты от ультрафиолетовых лучей должна быть с водостойким эффектом.
При покупке нужно обратить внимание на дату изготовления. Нельзя пользоваться препаратами с истёкшим сроком годности.
При покупке обратить внимание на уровень защиты. Он обозначен цифровым коэффициентом. Например: для первых дней на пляже подойдёт крем с уровнем защиты 30. Чем больше кожа находится под лучами солнца, тем коэффициент ниже (20, 10).
Наносить косметические продукты для защиты рекомендуется небольшим равномерным слоем по всем открытым участкам тела.

Для того чтобы не сгореть в первые дни на пляже, светлокожим дамам во избежание ожогов рекомендуется принимать солнечные ванны под пляжным зонтом.

Масло для загара – дёшево и безопасно

Дорогое косметическое средство для ровного загара – не значит эффективное. Часто случается, покупное средство не оказывает должного эффекта. Для красивого оттенка кожи рекомендуется выбирать средство, которое не только обеспечивает коже шоколадный тон, но и бережно ухаживает за телом во время принятия солнечных ванн.

Для защиты эпидермиса на пляже можно использовать натуральные масла. Они не содержат вредные компоненты, консерванты, отдушки, ароматизаторы. Сухая и чувствительная кожа под воздействием масляной основы приобретает желаемый результат, сохраняет свои свойства, не теряет влагу.

Какие масла выбрать?

Для защиты чувствительной кожи подходят масла из растений, собранных в пустыне – семейство кактусовых. Степень защиты от ультрафиолета в таком масле довольно высокая. Средства на основе экстракта алоэ, опунции увлажняют кожу, способствуют ровному загару «без пятен».
Эффективны косметические препараты на основе пшеничного масла, из кедровых орешков, шиповника, арахиса.
Усиливает степень защиты от солнца масло из ромашки, лаванды, иссопа, розовое масло.
Чтобы получить шоколадный оттенок и не обгореть на пляже рекомендуется использовать косметические средства на основе зверобойного, облепихового и грецкого ореха масел.
Масло из дикой моркови эффективно смягчает кожу, придаёт телу красивый цвет.

Как правильно пользоваться маслами

Если не пользоваться принципами нанесения масла на кожу, можно не добиться желаемого результата, получить вместо ровного оттенка загар пятнами.

За 24 часа перед нанесением косметического препарата, предназначенного «до» загара, рекомендуется провести пилинг тела при помощи народных средств (соль, молотые зёрна кофе, тростниковый сахар).
Косметические препараты «до» и «после» принятия солнечных ванн рекомендуется наносить на увлажнённую кожу. Для того чтобы увлажнить эпидермис, нужно приготовить настой зелёного чая. Перелить жидкость в ёмкость с распылителем, распределить влагу по всей поверхности тела.
После нанесения средства для загара на кожу рекомендуется ограничить пребывание на солнце до пятнадцати минут.
Не рекомендуется применять один препарат более месяца. После 4 – х недель нужно сменить масло для загара на другой состав.
Масляные смеси нужно наносить за два часа до выхода на пляж. При неполном впитывании масла в эпидермис существует риск получить неровный загар.

Домашние смеси из масел перед походом на пляж

В домашних условиях можно приготовить смесь масел, которая по свойствам и эффекту не уступает покупным средствам защиты кожи.

Взять одну часть орехового масла и три части . Налить состав в стеклянную бутыль с тёмным стеклом. Поставить в прохладное тёмное место на 72 часа.

Смешать первые два компонента (две части масла семян тыквы и одну часть орехового мала). Добавить к смеси пять капель морковного масла. Настоять в течение 72 часов.

Состав №3

Для предотвращения появления пигментных пятен после загара в любую масляную основу рекомендуется добавить 1 мл . Отмерить 1 мл можно при помощи шприца.

Состав №4

Масло из голубой ромашки

Смешать два первых компонента (1:1), добавить 10 капель розового масла и масла ромашки. Средство увлажняет кожу, придаёт телу ровный золотистый оттенок.

Масло для ровного загара в солярии

Загорать можно не только на пляже. Современные косметические салоны предлагают женщинам приобрести шоколадный оттенок в специальной кабинке с дозированной подачей ультрафиолетовых лучей. «Искусственное солнце» имеет свои преимущества перед естественным загаром: в солярии практически невозможно получить солнечные ожоги, время пребывания под ультрафиолетом чётко контролируется.

Кожа нуждается в защите до и после посещения солярия. Что можно предпринять?

Благотворно влияет на кожу до и после загара в солярии персиковое, .
Загар после солярия рекомендуется закрепить .
Перед тем как получить загар в солярии рекомендуется смазать тело ромашковым, кипарисовым маслом или маслом розы.
Для максимального эффекта нужно добавить в масло витамин «Е», ретинола ацетат (жидкий витамин «А»). Капсулу с жидким содержимым аккуратно проколоть иголкой, выдавить витамин в масло. Не рекомендуется применять жидкие витамины больше одной капсулы на сто миллилитров масляной основы.
Жирную основу масляного средства можно разбавить настоем из трав, зелёным чаем в пропорциях 1:1. Разбавленную смесь перелить в бутыль с распылителем, распределить по телу до и после процедуры загара.
Применять средства для загара рекомендуется за неделю до посещения солярия.

Как защитить кожу после солнечных ванн

Кожа нуждается в защите и восстановлении после определённой дозы ультрафиолета. Солнечные лучи сушат кожу, эпидермис страдает от обезвоживания. Существуют косметические средства способные воспрепятствовать раннему появлению морщин, пигментных пятен, веснушек, дольше сохранить загар на теле. Как помочь своей коже?

Кокосовое масло и алоэ вера зарекомендовали себя как лучшее восстанавливающее средство для кожи после загара. На основе этих компонентов созданы крема, молочко, лосьоны. Главная функция масел – увлажнить кожу, придать блеск, восстановить водно-электролитный баланс.
Если кожа получила чрезмерную порцию ультрафиолета, тело обгорело на солнце, рекомендуется сделать холодное обёртывание.
Под лучами палящего солнца в эпидермисе усиливается потеря влаги. Рекомендуется во время и после загара пить простую (минеральную) воду. Алкогольные напитки пить не рекомендуется. Под «градусом» кожа теряет ещё больше влаги. Это объясняется расширением сосудов, повышенным потоотделением, при употреблении пива, водки, вина.

Домашнее масло для защиты кожи после загара

Сделать домашнее масло не составит большого труда. После получения дозы ультрафиолета можно использовать растительные компоненты для предотвращения высыхания кожи, увлажнения и питания эпидермиса.

Состав №1

– 10 мл
– 10 мл
Лавандовое масло – 1 мл
Масло жожоба – 50 мл

Смешать компоненты. Настаивать смесь в течение 48 часов в тёмном прохладном месте.

Состав №2

При чрезмерном покраснении тела успокоить кожу поможет состав на оливковой масляной основе с добавлением сандалового, лавандового масла.

Состав №3

Ореховое масло – 20 мл
Апельсиновый сок – 15 мл
Экстракт миндаля – 10 мл
Пшеничное масло – 3 капли

Смесь поставить в холодильник на 2 суток. Применяется для предотвращения образования сухих складок кожи, морщин, веснушек. Отлично увлажняет кожу после загара.

Правильный состав косметических препаратов после загара

Масло. Эфиры способны увлажнять кожу после солнечных ванн. Однако, некоторые виды масел вредны для кожи. В составе косметических средств не должно присутствовать гвоздичное, лимонное масло, масло из тмина, бергамота. Масла этого спектра способствуют фотостарению кожи.

Витаминный комплекс. Витамины в косметическом средстве после загара необходимы для сухой загорелой кожи. При покупке промышленного средства нужно внимательно ознакомиться с составом продукта. Витамин «А», «Е», «С» способны проникнуть глубоко в кожу, замедлить процессы старения, поддержать естественный водно-электролитный баланс.

Д – Пантенол. Обладает ранозаживляющим, противовоспалительным действием. Небольшое содержание д – пантенола в составе кремов благотворно отражается на загорелой коже. Тело приобретает бархатистую шелковистость и ровный шоколадный оттенок.

Как правильно наносить крем после солнечных ванн

Не рекомендуется принимать водные процедуры после прихода домой с пляжа. Нужно снять одежду, принять горизонтальное положение, отдохнуть пять минут. За это время кожа успокоится. После отдыха можно идти в душ.
Для сохранения загара нельзя подвергать кожу резкому перепаду температуры воды. Контрастный душ можно принимать спустя 2 дня после загара.
Нельзя тереть кожу после пляжа скрабами и пилингами.
После душа дать коже высохнуть естественным путём.
Нанести жидкий состав зелёного чая при помощи распылителя.
Нанести на кожу крем после загара. Не рекомендуется применять физическое усилие; движения должны быть мягкими, плавными.

11 января 2014, 15:13

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки. Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить. Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать. По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию. Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать. Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки. Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

Использовать средства с глубоким показателем увлажнения. В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара. Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу. Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства. В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки. Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания. Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться. В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе. Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию. Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25). Это поможет первое время сохранить темный цвет лица. В дальнейшем оно просто заново загорит. Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Фото – Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар. У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе. Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши. Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации. Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России. Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после. Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото – Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню. Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь. Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента. Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн. Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время. Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться. В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле). Для домашнего скрабирования можно использовать:

Соль или сахар;
Кофе;
Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком. К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции. Только противопоказано при ранках и порезах.

Фото – Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн. Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону. Отличным активатором является оливковое масло. Его можно использовать как для тела, так и для лица. Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов. Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

Мойтесь в проточной воде без добавления хлора. Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный. Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Очень часто после принятия солнечных ванн кожа начинает слезать, что может свидетельствовать о получении ожога. Многих интересует, что делать, если облазит кожа после загара.

Важно выяснить, почему происходит этот процесс, как можно способствовать быстрому заживлению кожи и что делать, чтобы предотвратить облезание в дальнейшем.

Как известно, кожный покров состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, которую также называют подкожно-жировой клетчаткой. Эпидермис включает в себя еще 5 отдельных слоев. При долгом нахождении на солнце повреждаются все слои эпидермиса, что приводит к нарушению процесса регенерации клеток. Организм теряет множество эпителиальных клеток, но не успевает их образовывать с такой скоростью. Со стороны это и выглядит как облезание кожи.

Внимание: при правильном загаре скорость потери клеток небольшая, а значит, человек не замечает внешних изменений.

Что делать, если облазит кожа после загара?

Если кожа после загара шелушится и облезает, то важно подобрать правильный уход, а не просто сдирать шелушащиеся частицы. Давайте поподробнее поговорим о комплексном уходе , который включает не только внешние процедуры, но и соответствующее питание, заботу об организме в целом.

Питание и увлажнение

Очень важно достаточно напитать и увлажнить кожу даже после успешного сеанса загара, не говоря уже . Как домашние, так и покупные средства обладают следующим эффектом:

восстанавливают барьерную функцию кожного покрова;
способствуют ускоренной регенерации клеток;
увеличивают процесс синтеза эластина и коллагена;
придают загару приятный оттенок.

Средства после загара нужно применять, даже если ваша кожа не получила визуальных повреждений в виде покраснения или шелушения. Ведь воздействие УФ-лучей приводит к раннему старению кожи , появлению мимических морщин и сухости.

Натуральные маски

Яично-медовая

Разотрите желток с чайной ложкой меда, добавьте ложку любого базового масла (оливкового, кокосового, миндального).

Маска из авокадо

Авокадо славится во всем мире своими полезными свойствами. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновую, группы В, . Для приготовления маски мякоть авокадо нужно смешать с 2 ст.ложками воды и взбить до однородности в блендере.

Витаминная

Добавьте в любой детский питательный крем по 3 капсулы и . Такое сочетание добавит средству пользы.

Травяная

Цветки ромашки, липы и листья шалфея мелко размельчите в количестве 1:1, залейте несколькими ст.ложками воды. Затем остудите смесь и добавьте ее к базовому маслу (растительному, оливковому, касторовому).

Сметанная

Эта маска известна почти всем любителям позагорать. Сметану высокой степени жирности нужно нанести на воспаленную кожу, для лучшего эффекта можно разбавить ее крепким качественным чаем. Для получения отбеливающего эффекта можно добавить 5-7 капель лимонного сока.

Если покупные косметические продукты обладают подробной инструкцией, то о правилах использования натуральных масок нужно сказать отдельно.

Постарайтесь избегать следующих ингредиентов: корицы, горчицы, перца. Наносите средство только на область загара на 2-3 часа, а затем смывайте.
Мазать кожу лучше сразу после того, как вы обгорели. Количество компонентов маски подбирается индивидуально, в зависимости от области сгоревшей кожи.
И конечно, перед применением протестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск индивидуальной непереносимости.

Косметологические средства

Garnier Ambre Solaire

Увлажняющее успокаивающее молочко, которое помогает стабилизировать уровень влаги в слоях эпидермиса, снизить воспалительный процесс. Такой эффект основано на действии универсального компонента — алоэ вера.

Clarins Baume Apres Soleil

Бальзам, который стимулирует восстановление кожи, увлажняет и успокаивает ее, помогает повысить стойкость загара. В его составе масла карите и подсолнечника, обладающие защитными и смягчающими свойствами.

Lancaster

Марка Lancaster известна именно своими солнцезащитными средствами, продуктами после загара для лица, тела и волос. Среди них нельзя не отметить охлаждающий спрей Sun Sport, который помогает защитить эпидермис от всех видов УФ-лучей, оказать необходимый охлаждающий эффект при повышении температуры тела при получении ожога.

Спрей радует и своим составом: масла эхинацеи и буритии, экстракт красного апельсина придают мягкость и сияние.

Yves Rocher Solaire

Молочко с тающей текстурой мгновенно успокаивает воспаленную кожу, активизирует обновление клеток и защищает ее от фотостарения. Основный компонентом является растительный экстракт приморского синеголовника, который обладает уникальной способностью удерживать влагу в клетках.

La Roche Posay Posthelios

Восстанавливающий лосьон аптечной марки, который подходит как для лица, так и для тела. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, увлажняет и смягчает, обеспечивает чувство комфорта. Оно изготовлено на основе термальной воды, также в составе масло карите и аллантоин. Подходит для чувствительной и склонной к аллергиям коже.

Питание изнутри

Для получения красивого и ровного загара, а также ускорения процессов регенерации очень важен сбалансированный и полноценный рацион. Существует несколько веществ, которые обеспечивают безопасное пребывание на солнце:

Аминокислоты тирозин и триптофан регулируют выработку мелатонина.
Ликопин — каратиноид, обладает антиоксидантной активностью, уменьшает восприимчивость организма к агрессивным компонентам внешней среды, защищает ее.
Селен — предотвращает риск развития злокачественных опухолей, защищает кожный покров от сухости, укрепляет иммунитет.
Витамин Е — защищает организм от действия свободных радикалов, является мощным антиоксидантом и предотвращает фотостарение.
Бета-каротин также обладает защитной функцией, обеспечивает красивый золотистый оттенок загара.

Большая часть этих веществ продается в синтезированном виде, но лучше употреблять их исключительно из натуральных продуктов. Советуем включить в свой рацион следующие продукты: абрикосы, морковь, персики, виноград, томаты, шпинат, брокколи, дыню. Они не только являются антиоксидантами, но и стимулируют выработку гормона меланина, который и отвечает за ровный загар.

Избавление от ненужной кожи

Важно не только достаточно увлажнить и напитать кожу, но и избавиться от ненужной кожи, чтобы она быстрее сходила. Скрабы и пилинги способствуют процессу обновления. Не обязательно покупать дорогое средство, ведь приготовить его можно и в домашних условиях из самых простых продуктов.

Кофейный скраб

Для приготовления скраба понадобится понадобится натуральный кофе среднего или мелкого помола. Не стоит брать кофе крупного помола, ведь такие частички могут травмировать нежную кожу. Растворимый кофе использовать не стоит, так как такая процедура принесет мало толку.

Существует несколько вариантов приготовления. Для проведения экспресс-ухода кофейную гущу нужно смешать с обычным гелем для душа или молочком для тела. Но более эффективным методом считается смесь кофе с базовым маслом (оливковым, авокадо, миндальным).

Существует и несколько более сложных, но очень полезных рецептов. Вы можете добавить к кофе белую, черную или голубую глину для антибактериального действия и повышения упругости кожи. Еще один рецепт: смешать в равных пропорциях натуральный йогурт, кофе и оливковое масло. Вы удивитесь, насколько мягкой и нежной будет кожа после такого пилинга-маски.

Применять кофейный скраб совсем не сложно. Его наносят на определенные участки кожи массирующими движениями, а затем смывают. Средство, в составе которого есть мед, масло или йогурт, можно оставить чуть дольше — на 5-10 минут.

Сахарный скраб

Сахарный скраб обладает чуть более мелкими частицами, чем кофейный, а значит, его можно использовать и для отшелушивания лица. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи , помогает обеспечить деликатное очищение и удаление ороговевших частиц, небольшой подтягивающий эффект, улучшение кровообращения. Вот лишь некоторые рецепты сахарного пилинга:

Смешайте 1 ст.ложку сахара с таким же количеством овсянки мелкого помола, разбавьте водой до получения густой консистенции;

приготовьте смесь из ложки сахара и яичного желтка;
к ст.ложке оливкового масла добавьте сахар;
замечательный витаминный скраб можно получить, перемешав мякоть спелого банана с сахаром.

Наносить скраб нужно на чистую влажную кожу массирующими движениями, а затем сразу же смывать его. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Укрепление организма

Важно полноценно укреплять организм, чтобы загар приносил только радость. Не забывайте не только о рациональном правильном питании, но и соблюдении водного режима, активном образе жизни, приеме витаминов при необходимости. Ухаживайте за кожей круглый год, а не только при появлении проблем, тогда вы не будете спрашивать, что делать, если кожа после загара шелушится очень сильно? и вам не придется столкнуться с сильным облезанием.

Чего делать нельзя?

Многих интересует, что делать при шелушении кожи после загара. Особенно важен вопрос, как быстро избавиться от шелушений, что делать для ускорения процесса, можно ли самостоятельно снимать и убирать облезшую кожу . Лучше не делать этого, специально отдирая кожу, так как новый слой эпидермиса очень тонкий и нежный. В этом случае ускорить обдирание можно лишь специальными скрабами и пилингами, которые воздействуют более мягко.

Внимание: если после загара вы заметили не только шелушение самого кожного покрова, но и видоизменение родинок, то, как можно быстрее обратитесь к врачу-дерматологу!

Темные пятна на коже после загорания

После загара на коже могут остаться темные пятна, которые не проходят продолжительное время. Это свидетельствует о гиперпигментации, то есть, организм вырабатывает гормон меланин в избытке. Возможно, появление пятен также связано с заболеваниями внутренних органов, особенно влияют на появление пятен болезни щитовидной железы и печени.

Если вас беспокоит данная проблема, то лучше обратиться к специалисту, который подберет вам нужную терапию и поможет предотвратить появление новых пигментных пятен.

Профилактика солнечных ожогов

Для профилактики солнечных ожогов нужно придерживаться нескольких простых правил:

Загорайте в безопасное время: утром до 11:00 и вечером после 17:00.
Обязательно пользуйтесь средствами с УФ-защитой. В первые дни пребывания на море используйте продукты с самой высокой степенью защиты — 50. Особое внимание уделите самым чувствительным зонам: лицу, плечам, спине.
Не забывайте о ношении головного убора.
Повторно наносите средство после каждого купания.
Если вы заметили сильное жжение и покраснение, то нужно остановить прием солнечной ванны.

Многих интересует, через сколько дней кожа вернется в нормальное состояние. При соблюдении всех правил обычно проходит 2-3 дня , а затем вы можете возобновить прием солнечных ванн.

Полезная информация

Красивый ровный загар может стать предметом гордости своей обладательницы. Смуглая кожа не выходит из моды вот уже много лет, загар придает женщине стройности и свежести, но только не в случае, когда шелушится кожа после загара.

Помимо того, что это явление имеет не очень эстетичный вид (с тела отслаивается и облезает некрасивая пленка), оно может сопровождаться неприятными, даже болезненными ощущениями, и совершенно точно не полезно для здоровья.

Облазит кожа после загара, что делать? Ответ вы найдете в этой статье.

Почему после загара облазит и шелушится кожа?

Облазит кожа после загара из-за определенного защитного механизма. Дело в том, что так любимая всеми золотисто-коричневая окраска кожи является результатом защитной реакции организма на действие ультрафиолета.

Чтобы предотвратить появление ожога специальные клетки меланоциты начинают синтезировать пигмент — меланин, под действием которого кожа темнеет и становится менее уязвимой для солнечной радиации.

Но если пренебрегать мерами безопасности и слишком долго находиться на солнцепеке, то за подобную беспечность можно заплатить и, в прямом смысле слова, «сгореть».

Обнаружить симптомы можно уже на ранних стадиях, а симптомы знакомы многим:

кожа начинает нездорово краснеть (и краснота не спадает со временем);
покрасневшие участки приобретают сильную чувствительность;
через некоторое время появляются болезненные ощущения при механическом воздействии на пораженные участки кожи;
в особенно тяжелых случаях выступают волдыри;
начинается шелушение.

Важно! Если в этот момент немедленно не спрятаться в тени и не предпринять шагов, чтобы облегчить состояние, может появиться тошнота, головокружение, подняться температура, а дальнейшие последствия и вовсе окажутся плачевными.

Что делать, если облазит кожа после загара ?

Кожа, которую человек «сбрасывает» после ожога, состоит из отмерших частиц эпителия. Этот омертвевший слой может быть довольно широким и, главное, глубоким, поэтому придется запастись терпением. Но помочь коже очиститься и восстановиться вполне можно своими силами.

Итак, что делать, когда шелушится и облазит кожа после загара? Существует несколько способов решения проблемы:

Скрабы

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию, так что составляющие для процедуры следует выбирать максимально мягкие.

Например, в качестве скрабов вполне подойдут следующие продукты:

Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом . Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или , если есть под рукой) в пропорции 1:1.
Сахарный скраб . Еще деликатней очищает воспаленную кожу смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно! Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока кожа еще горячая и воспаленная. Иначе у вас получится не убрать облазившую кожу после загара, а только навредить. Так как кожа очень уязвима и раздражена.

Интенсивное увлажнение и питание

Во время восстановления за обгоревшей кожей нужно правильно ухаживать, то есть регулярно увлажнять и питать ее. Существует масса разнообразных средств, как народных, так и аптечных, которыми можно воспользоваться, если шелушится кожа после загара:

маска из кефира или сметаны является всем знакомым и проверенным средством, она особенно удобна тем, что эти продукты всегда под рукой;
не меньшими достоинствами обладает оливковое и растительное масло , которое отлично смягчит и напитает кожу, вот только наносить его нужно уже после того, как ожог спадет;
жирные кремы на основе природных масел хорошо справятся с поставленной задачей;
широкую линейку специальных средств можно приобрести в аптеке, например, Пантенол и Гидрокортизон прекрасно лечат кожу и восстанавливают нарушенный водный баланс в клетках. А это очень важно, если слазит кожа после загара.

Обратите внимание! Разные участки тела требуют различного обращения.
Например, лицо следует начинать лечить с применения компресса из зеленого чая, который снимет отек и успокоит кожу. Такие чувствительные участки, как шея, уши, лицо плечи нельзя обрабатывать вазелином, лидокаином или втирать в них масла – это замедлит процесс регенерации и может нанести еще больший вред.

Профилактика шелушения кожи

Давайте поговорим о не менее важном: что сделать, чтобы не облазить после загара? Ведь вместо того, чтобы лечить проблему, лучше попытаться ее предотвратить. То есть, стараться избегать солнечного ожога, который влечет за собой такое неприятное явление, как облезание кожи.

Правила защиты весьма просты и наверняка известны всем, кто когда-либо сталкивался с печальными последствиями неумеренных инсоляций. Что делать, чтобы кожа после загара не облазила и шелушилась? Просто нужно выполнять нехитрые рекомендации:

не стоит подвергать себя риску чрезмерного облучения ультрафиолетом и выходить на открытое солнце в период с 10 часов утра до 16 часов дня – сгореть в эти часы очень легко, да и полезного в таком загаре будет мало;
следует опасаться отраженного света, который исходит, например, от поверхности воды, он достаточно коварен, ведь при купании можно обгореть быстро и сильно;
ветреная или может создавать ложную иллюзию защищенности, но не стоит забывать о том, что солнечные лучи без труда проникают сквозь легкую преграду в виде проплывающих облаков, а ощущение прохлады не даст вовремя почувствовать опасность;
выходя на улицу в солнечную погоду или при небольшой облачности, всегда стоит прибегать к специальным средствам для защиты кожи, выбирать одежду, максимально прикрывающую нежные участки и не брезговать головными уборами с полями.

Наверное, у вас возник еще один вопрос: можно ли загорать если кожа облазит? Специалисты советуют не делать это ни в коем случае. Кожа и так пострадала и нуждается в восстановлении. Отложите подобные планы на 1,5-2 недели.

Шелушение кожи – проблема неприятная, способная испортить настроение и весь отпуск в теплых краях, но ее можно и нужно постараться избежать. А если самое худшее уже случилось, то грамотный и своевременный уход за кожей поможет справиться с неприятностями и вернуть себе хорошее самочувствие.

Теперь вы знаете, что делать, если облазит и шелушится кожа на лице, на руках, спине, ногах и плечах после загара.

Вконтакте

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью