Для всех только что переживших беременность и роды женщин, начинается совершенно новый этап в их жизни, связанный с грудным вскармливанием новорожденного. Новое состояние новоиспеченной мамы сопровождается кардинальными изменениями в ее жизни, ее рационе питания, режиме дня, а также появлением совершенно новой функции – кормления ребенка грудным молоком.

У многих неопытных женщин сразу же возникает естественный вопрос: как правильно кормить грудью: сидя, лежа или какой-то другой способ? Этот процесс у разных мам складывается сугубо индивидуально, у кого-то с первого раза идеально получается кормить грудью, а кому-то это дается нелегко и не сразу.

Никаких особых секретов в том, как кормить новорожденного грудью, не существует. Главное, настроиться на нужный лад, проявить максимум заботы о своем малыше и вооружиться некоторыми теоретическими знаниями, которые необходимо будет применить на практике.

Наши прабабушки не перестают удивляться, что сегодня этой теме посвящаются целые обучающие книги и видеофильмы о том, как кормить, сколько и каким образом. Раньше подобного вопроса не возникало в принципе, так как многодетные семьи были нормой, и грудное вскармливание младших братьев и сестер происходило у них на глазах. Современным женщинам, в семьях которых нормой считается один ребенок, а многие женщины и вовсе сознательно отказываются от грудного вскармливания, в этой связи могут возникать различные трудности, с которыми мы постараемся разобраться в этой статье.

Ранее прикладывание новорожденного к груди происходит еще в роддоме и чем раньше это сделать, тем лучше для обоих. Некоторая заторможенность родившегося малыша в первые полчаса после появления на свет сменяется активной фазой, когда он полностью готов сосать грудь.

Физиологически малыш начинает испытывать первое чувство голода, которое ранее во внутриутробном периоде ему было неведомо, через некоторое врем после перерезания пуповины. В момент получения из груди матери молозива, сладкого на вкус и очень концентрированного по консистенции, ребенок открывает для себя новый способ удовлетворения голода. Этот верный способ удовлетворения физиологической потребности в питании будет спасать в дальнейшем малыша от многих неблагоприятных факторов: страха, холода, боли. Стоит ему приложиться к маминой груди, и все невзгоды отходят на задний план.

Раннее прикладывание к груди имеют огромную пользу для малыша, так как его желудочно-кишечный тракт получает с грудным молоком полезные бактерии, антитела, являющиеся защитой от разных инфекций, а также бифидум-бактерии, которые, по мнению ученных, присутствуют в молозиве. В дальнейшем это станет основой для формирования нормальной микрофлоры кишечника.

Что касается женщины, то ранее прикладывание ребенка к груди способствует нормальной лактации, а стимуляция сосков рефлекторно оказывает влияние на сокращение матки после родовой деятельности.

Правильное кормление грудью

Как правильно кормить ребенка грудью – является одним из наиболее распространенных вопросов многих кормящих мам. позволит избежать некоторых неприятностей и проблем и, прежде всего, травмирования груди и .

Перед кормлением новорожденного, следует позаботиться о создании себе комфортных условий для этого мероприятия. Чтобы процесс кормления сидя или лежа не взывал усталости у мамы, нужно подготовить максимально комфортное место , выбрав для этого любимое кресло или мягкий уголок, подложив удобные подушечки и скамеечку под ноги.

Итак, существует два наиболее распространенных правильных способа кормления ребенка:

1. Кормление сидя – классическая поза, при которой голова ребенка находится у мамы на локтевом изгибе или под рукой, если, например, у женщины большая грудь или соски расположены слишком низко.
2. Кормление лежа – также удобная поза при условии, что грудь не выскальзывает из маминых рук в позе лежа.

В процессе кормления у женщины должны быть свободны обе рук, одной она должна поддерживать голову новорожденного, а второй сделать правильный захват груди по типу ножницы, когда средним и указательным пальцами сжимается сосок и околососковый круг. Как только малыш откроет пошире ротик, следует попытаться поглубже заложить ему грудь туда. Такой процесс сосания считается самым правильным, и не будет травмировать соски мамы. При каждом сползании ротика ребенка на сосок, грудь следует отбирать и заново правильно закладывать.

Как понять, что кормление происходит правильно

Если вы уже знаете все нюансы кормления, на практике понять, что все идет именно так как надо, можно по следующим признакам:

• ротик малыша захватывает не только сосок, но и область ореола;
• губки ребенка при этом вывернуты наружу;
• к вашей груди прижаты его носик и подбородок;
• можно услышать, как глотает кроха.

Как только ребенок начинает отвлекаться от процесса сосания или уснул, значит, он полностью удовлетворил чувство голода.

Следует отметить, что отказ ребенка от сосания может стать сигналом о некоторых проблемах, например:

• у малыша болит горло, голова или ;
• у ребенка или во рту появилась ;
• ему мешает сосать мама, двигаясь, нервничая или чем-то другим;
• молоко слишком интенсивно течет.

Чтобы выяснить, как правильно кормить ребенка грудью, следует отметить еще несколько моментов, которые относятся, скорее, к полезным советам, нежели к правилам:

• перед каждым кормлением новорожденного нужно подготовить грудь и соски к процессу, для чего грудь моют теплой водой, а соски легкими движениями растирают мягким полотенцем;
• следите, чтобы в благоприятной для развития микроорганизмов области сосков, не развивались некоторые патологии, например, молочница, которые при кормлении будут передаваться в полость рта ребенка;
• режим кормления ребенка может быть разным, из наиболее практикуемых и распространенных считается кормление по требованию и по графику;
• не забывайте о ночном кормлении, так как в этот период суток происходит выработка гормона, отвечающего за стимуляцию лактации;
• естественное кормление новорожденного лучше не ограничивать по продолжительности, а количество необходимого питания лучше отрегулировать бутылочным вскармливанием;
• следите, чтобы сосок и ореола плотно входили в ротик ребенка, и он при сосании не захватывал воздух;
• после каждого кормления грудью давайте возможность ребенку срыгнуть излишки молока и воздух, придавая ему вертикальное положение;
• постарайтесь как можно дольше продлить возможность грудного вскармливания, правильно питаясь для этого и сохраняя душевное спокойствие.

Как отказаться от грудного кормления

Грудное вскармливание полезно для ребенка и матери не только с точки рения их здоровья, ведь это еще и физиологическое единение. Однако рано или поздно подходит момент, когда от естественного кормления следует отказываться. В этой связи возникает вопрос: с минимальным стрессом для ребенка и последствиями для его здоровья.

Многие специалисты считают, что кормить ребенка следует до тех пор, пока он сам не откажется от груди матери. Медицинские исследования в данной области свидетельствуют о том, что чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем больше у него шансов вырасти крепким и здоровым, а у мамы снижается риск развития рака молочной железы.

При этом независимо от длительности кормления, материнское молоко не перестает терять своих полезных свойств. Даже на третьем году кормления оно содержит необходимое количество белков, витаминов, микроэлементов, углеводов, жиров и биологически активных компонентов. Конечно, это при условии, что мама правильно питается, достаточно отдыхает и не имеет вредных привычек.

К отлучению ребенка от груди следует правильно подготовиться. Постепенно следует ограничивать количество кормлений, заменяя его прикормами. При этом следует научить ребенка засыпать без маминой груди и успокаиваться другими способами. Крайне нежелательно делать это в момент появления зубов .

Таким образом, самое удачное время для отлучения ребенка от груди будет, когда:

• перестанут резаться молочные зубы;
• ребенок не будет писаться ночью;
• ребенка можно будет укладывать спать без груди матери;
• кормить ребенка грудью можно несколько раз в сутки.

Итак, зная, как правильно начать кормление и как нужно завершать этот процесс, у вас появиться возможность вырастить здорового и крепкого малыша, наладить с ним естественный физиологический процесс, который практикуется уже множество лет, передаваясь из поколения в поколение.

Грудное кормление не является процессом, направленным только на питание. Пока мама кормит своего кроху, она его обнимает, гладит, целует, шепчет нежные слова. Это время, когда мама с малышом представляют единое целое. Чтобы проводить эти незабываемые часы с комфортом, необходимо выбрать удобные позы для кормления.

Правильные позы для кормления грудью

Первое кормление происходит обычно в течение часа после родов, когда женщина еще приходит в себя. В этом активно помогает акушерка или медсестра.

Лучшей для первых кормлений будет положение «на боку лежа». Оба лежат, повернувшись на бок. Головка ребеночка располагается на нижней руке матери, и он сосет нижнюю грудь. Свободной рукой мама помогает малышу присосаться, а потом удерживает его в правильном положении. Нужно, чтобы ребенок был полностью развернут к маме.

Можно, не переворачиваясь на другую сторону и не перекладывая ребенка, дать ему пососать другую (верхнюю) грудь. Маме необходимо немного приподняться на локте нижней руки и наклониться над малышом, давая возможность присосаться к верхней груди. В этой позе не слишком комфортно находиться продолжительное время, но в некоторых случаях она очень выручает.

Кормление ребенка в положении на боку удобно, если после родов женщине пока не разрешили сидеть. Если ребенок спит вместе с мамой, то они оба могут продолжить спать, не отрываясь от еды.

Есть еще вариант положения мамы при кормлении грудью, пока ей еще нельзя садиться. Это - «нависание» над малышом. Ребенок при этом укладывается на кровать или пеленальник. А мама, стоя на четвереньках или на двух ногах, склоняется над ним и кормит нависающей грудью. Ребенка следует чуть повернуть на бочок.

Если женщине можно сидеть, можно кормить ребенка сидя. Одна из поз называется - «в колыбели». Ребенок плотно прижат своим животиком к животу матери, находится поперек ее тела, чуть наискосок. Голова ребенка располагается немного выше, чем ножки. Если ребенок сосет правую грудь, то его голова должна лежать на правом предплечье мамы. Левой рукой мама обнимает малыша и прижимает к себе. Правый локоть удобнее положить к себе на колено (если мама сидит, скрестив ноги) или на подлокотник, если мама находится в кресле. Подушка, подложенная под ребенка, станет прекрасным помощником.

Поза «в перекрестной колыбели» немного отличается от предыдущей. Мама обхватывает ребенка двумя руками и плотно держит головку малыша. Эта поза особенно хороша, когда есть сложности с прикладыванием к груди.

Поза «из-под маминой руки» удобная поза для кормления ребенка сидя. Сбоку от себя необходимо положить подушку, а на нее уложить ребенка. Ребенок как бы выглядывает из-за спины мамы: ножки находятся за спиной, животик прижат к телу матери. Мама помогает ребенку присосаться и поддерживает его, плотно прижав к себе, пока он кушает. Если женщине нельзя сидеть, то можно устроиться полулежа.

Поза «малыш сверху» удобна, когда молока много, оно течет большой струей в рот ребенку, и он не успевает сглатывать молоко. Мама лежит на спине, головной конец немного приподнят. Ребенок находится сверху на животе у матери (живот к животу) и сосет грудь. Поток молока в данной позе не такой мощный.

Позы для кормления новорожденного из бутылочки

Когда ребенка кормят из бутылочки, очень важно следить за его правильным положением. Это должно быть полу лежачее положение (голова выше животика). Удобнее взять его на руки: голова лежит на предплечье мамы, и этой же рукой мама крепко прижимает его к себе. Другой рукой мама держит бутылочку. Самой при этом можно сидеть, стоять и даже тихонько ходить, укачивая малыша.

При кормлении ребенка сидя многим нравится использовать подушку, которая подкладывается под ребенка. Это позволит отдохнуть маме и снять напряжение со спины.

Когда ребенок ест из бутылочки, смесь должна полностью заполнять соску. Это позволит малышу не наглотаться воздуха во время кормления.

Позы для кормления при лактостазе

Лактостазом называется состояние, когда происходит закупоривание молочных протоков. Молоко собирается в тугие припухшие комочки и плохо оттекает. У мамы может появиться боль в этом месте, припухлость, небольшое покраснение кожи и даже повышение температуры.

Лактостаз бывает почти у всех женщин хотя бы раз. Особенно часто это случается в первый месяц после родов, когда еще не установился баланс между количеством вырабатываемого молока и потребностями ребенка.

Самую большую помощь маме в этот момент может оказать сам ребенок, рассосав молоко из этих тугих комочков. В зависимости от того, в каком месте произошла закупорка протоков, выбирается положение, в котором лучше покормить ребенка.

Существует одно общее и очень простое правило: подбородок малыша обращен к месту закупорки.

Как лучше покормить ребенка при лактостазе?

• Лактостаз в верхних долях

Подойдет поза«валетом». В этой позе оба лежат на боку, ноги ребенка располагаются вдоль лица мамы.

• Лактостаз в нижне-боковых отделах (со стороны подмышечной впадины)

Подойдет поза «из-под маминой руки». Мама при этом может сесть или занять положение полулежа.

• Лактостаз в нижних отделах

Справиться с уплотнением в этих зонах помогут позы «в колыбели» и «из-под маминой руки».

• Лактостаз в боковых отделах (ближе к грудине)

Самой лучшей будет поза «на боку лежа», при этом маме необходимо приподняться на предплечье и дать ребенку верхнюю грудь.

Есть универсальное положение при лактостазе в любом отделе - «нависание».

Позы для кормления грудью после кесарева сечения

Необходимо соблюдать постельный режим в течение первых суток после оперативных родов. Поэтому в первые сутки после операции следует выбирать позу «на боку лежа» .

При хорошем состоянии мама и малыш на вторые сутки после оперативных родов переводятся в палату совместного пребывания. Обычно женщине разрешают сидеть. Поэтому выбор позы для кормления становится шире. Нельзя поднимать тяжести, но необходимо снимать напряжение с живота. Поэтому поза должна быть максимально комфортной и расслабленной. Подойдут позы «в колыбели» и «в перекрестной колыбели», «лежа на боку», «из-под маминой руки».

Наталья Волкова, врач-неонатолог, специально для сайта сайт

Поза во время кормления имеет большое значение для процесса грудного вскармливания - лактации. Многие проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы (болезненность сосков, недостаточное количество молока, отчужденность матери от ребенка во время кормления) могут быть вызваны несоблюдением определенных правил кормления

Психологи считают, что если женщина кормит малыша в неудобной, неловкой, напряженной позе, это может в дальнейшем вызвать проблемы с лактацией и нарушить психологическую связь между мамой и ребенком.

Перед началом кормления устройтесь поудобнее. Молоко будет лучше поступать, если мама находится в расслабленном состоянии. Расположиться с комфортом можно на кровати или в кресле с подлокотниками, при этом подушки помогут вам лучше устроиться самой и придать правильную позу ребенку. Помните, что и вам, и малышу должно быть очень удобно. Если вы сидите в кресле, под ноги желательно поставить небольшую скамеечку: ваши колени поднимутся, и не нужно будет напрягать мышцы спины и рук, чтобы прижать ребенка к груди.

Если у вас объемная грудь, под нее следует подложить для опоры скатанное полотенце. Так она не будет давить на нижнюю челюсть ребенка и мешать ему дышать.

Перед тем, как дать грудь своему малышу, выдавите из груди несколько капелек молозива или молока, чтобы увлажнить сосок и сделать его менее тугим. Грудь следует придерживать свободной рукой, придавая ей чашеобразную форму: четыре пальца и ладонь оказываются под грудью, а большой палец - сверху. Рукой нельзя закрывать околососковый кружок.

Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь.

Ребенок должен захватить сосок и ареолу - околососковый кружок. Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь, они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма.

Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию, хотя мудрая природа и устроила так, что малыш сможет дышать и при плотном прижатии.

Если вам все же покажется, что крохе дышать сложно, подтяните к себе его попку, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта.

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен, делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

К типичным ошибкам кормящей матери относятся следующие:

1. Ребенок повернут к груди только головкой. Он лежит на спинке, и его тельце не прижато к телу мамы. Малыш может свободно крутиться во все стороны.
2. Подбородок малыша не прижат к груди.
3. Ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми.
4. Малыш сдавливает сосок губами, а не давит ими на околососковый кружок.
5. Ребенок делает быстрые и короткие сосательные движения, издает "причмокивающие" звуки; щеки при кормлении могут втягиваться вовнутрь.
6. Вы слишком медленно направляете сосок в ротик ребенка и притягиваете малыша к себе.
7. Вы испытываете боль при кормлении.
8. Вы позволяете ребенку вертеть головой и допускаете, чтобы его десны сползали на сосок.

При неправильной позе малышу неудобно сосать и глотать. Он захватывает только сосок (т.н. "сосковое сосание"), из-за чего высока вероятность образования трещин на соске и воспаления молочной железы - мастита. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока. Это может стать причиной застоя молока - лактостаза. Кроме того, малыш проявляет беспокойство, нервничает, требует частого кормления или вовсе отказывается от еды.

Как выбрать правильную позу?

1. Грудь каждой женщины имеет присущие только ей форму, упругость, объем, величину соска - и именно эти факторы часто диктуют мамам, какую позу выбрать во время кормления.
2. Иногда решающим фактором может быть состояние здоровья мамы и малыша - например, существуют позы, в которых легче кормить после кесарева сечения, позы для кормления недоношенных, ослабленных детей, а также позы для кормления двойни.
3. Грудь лучше опорожняется из тех зон, которые находятся на линии от носа до подбородка малыша. Поэтому регулярная перемена поз будет способствовать лучшему опорожнению груди.

Варианты поз для мамы и малыша

"Колыбелька"

Традиционная поза, чаще всего используемая при кормлении. Удобно устройтесь в кресле, под спину подложите подушку, а под ноги поставьте небольшую скамеечку.

Держите малыша на руке так, чтобы его головка находилась на вашем локтевом сгибе, спинка лежала на предплечье, а кистью вы бы обхватывали попку ребенка.

Поверните ребенка на бок так, чтобы его животик прижался к вашему. Малыш не должен изворачиваться, выгибаться и вытягивать шею, чтобы достать грудь. Личико ребенка должно быть обращено к груди так, чтобы кончик носа находился на уровне соска. Если ручки ребенка мешают кормлению, их можно опустить вниз и придержать большим пальцем руки, на которой лежит ваш малыш.

Разновидностью традиционной позы считается положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска. Вам под локти также можно положить подушки, чтобы руки не устали держать ребенка. При этом вам не следует опираться на локти, особенно со стороны груди, из которой в данный момент ест малыш - это затрудняет отток молока. Если вы перенесете весь вес ребенка на руки или будете к нему наклоняться, вы быстро утомитесь из-за напряжения мышц спины и рук. Вам следует поднимать ребенка вверх и прижимать его к себе, а не наклоняться к нему самой. Если вы кормите малыша правой грудью, большим пальцем левой руки можно направлять сосок. Ребенка в этом случае нужно поддерживать правой рукой.

Аккуратно расположите вашу руку за шейкой малыша так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки находились за ушками. Ладонь вашей руки располагается между лопатками ребенка.

Перед прикладыванием ротик малыша должен располагаться очень близко к соску. Когда ребенок широко откроет рот, подвиньте его к груди правой ладонью.

Лежа на боку

Поза удобна после операций на промежности, когда сидеть не разрешается, и в тех случаях, когда ребенок рождается слабый или недоношенный.

Вы и малыш лежите на боку лицом друг к другу. Ротик малыша должен быть на уровне вашего соска. Ваша голова лежит на подушке. Чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку подложите подушку или свернутую валиком пеленку. Малыша можно придерживать таким образом, чтобы его спинка лежала вдоль вашей руки - рукой вы обнимаете малыша и прижимаете его к своему боку.

В этой позе мамы часто кормят детей ночью.

Поза с ребенком подмышкой

Эта поза особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва. Кроме того, эта поза может быть удобна для женщин с большой и тяжелой грудью, которую сложно удерживать пальцами, а также для мам с самопроизвольным излитием молока - в такой позе малышу легче справиться с льющимся ему в рот молочком. Она также идеально подходит для гиперактивных младенцев, для младенцев маловесных, недоношенных или детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

Вам следует расположиться на кровати и удобно устроить кроху у себя подмышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка - на предплечье, ножки - за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра.

Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

Вертикальная поза

Эта поза используется при кормлении детей, немного подросших, но все еще находящихся на грудном вскармливании, а также детей, страдающих срыгиваниями.

Мама сидит на кресле или на кровати. Ребенок сидит перед мамой на стуле или на подушке, его ротик располагается на уровне соска. Возможен также вариант, когда ребенка держат вертикально.

Одной рукой вы придерживаете малыша, другой придаете груди чашеобразную форму.

Чтобы научить кроху правильно сосать, может понадобиться все материнское терпение. Помните, что ведущую роль в кормлении играет мама. Именно она выбирает удобную для двоих позу, чередуя различные положения. Именно она руководит всем процессом и мягко исправляет возможные ошибки.

В кормлении очень важно также то, что это время формирования привязанности между мамой и малышом, время зарождения доверия и любви. И, возможно, в первый раз малыш улыбнется вам именно в эти мгновения.

Большинство современных представительниц женского пола, даже будучи уже мамами, не совсем до конца представляет, как же на самом деле выглядит правильное и комфортное кормление грудью. Даже те, кто всерьез настроен кормить, представляют этот процесс исключительно в позе «колыбелька», некоторые умудряются даже в течение всего периода грудного вскармливания так и не попробовать другие поз. И это очень печально, так как они упускают возможность показать себе и своему малышу, насколько они динамичны и непосредственны в своем тандеме.

К тому же, и о своем комфорте мамочки часто забывают, лишь бы «ребенку было хорошо». Поэтому часто кормление, особенно новорожденного, превращается в «подвиг» с затекшей спиной, шеей и онемевшими конечностями. А это чревато такими негативными последствиями, как:

• беспокойное поведение ребенка у груди (он-то чувствует, что мама напряжена, и молочко при этом вытекает сложнее). Когда ребенку некомфортно, он начинает прикладывается неправильно, отчего могут возникнуть ссадины и трещины на сосках;

• вследствие нервного напряжения и беспокойства мамы, процесс выделение молока может приостанавливаться или вовсе блокироваться, и как результат, нехватка молока и лактостазы;

• в конечном счете у мамы появляется мысль, что не такое уж приятное это и благодарное дело – кормление грудью, и поскорее бы это все закончилось.

А ведь самое главное – это удобство и комфорт, причем как малыша, так и мамы! Расслабленная мама – спокойный и сытый малыш.
Так вот хотелось бы поговорить о том, в каких позах кормить грудью так, чтобы мама не уставала, и проблемы грудного вскармливания не омрачали радость материнства.

Позы для кормления ребенка лежа

С этой позы чаще всего и начинается знакомство мамы с процессом кормления малыша, так как часто после родов маме нельзя сидеть. Также эта поза удобна во время ночных кормлений и для укладывания ребенка на дневной сон.

Кормление ребенка лежа. Фото — depositphotos.com

Кормить лежа можно любым из предложенных способов:

Лежа у мамы на руке

Выглядит это так: голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати, при этом мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Для удобства под спину мамы можно подложить подушки или валик из одеяла. Важно при этом придвинуть ребеночка поближе к вам – именно так будет обеспечена правильность захвата груди.

Лежа на боку

Малыш при этом лежит рядом с грудью, упираясь головкой маме в подмышку. Рука мамы со стороны малыша может просто лежать на поверхности кровати. За спиной младенца необходимо подложить валик для того, чтобы малыш не заваливался на спину, теряя правильность прикладывания к груди.

Лежа на подушке

В этой позе очень удобно кормить верхней грудью, чтобы не перекладывать малыша на другой бок. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку, свободной рукой придерживая малыша. В этой позе важно следить за тем, чтобы нижняя грудь не пережималась под тяжестью тела.

Лежа на животе у мамы («расслабленное кормление»)

Малыш лежит у мамы на животе – животиком вниз. Это положение идеально подходит для одновременного кормления двойни, для профилактики захлебывания сильно бьющей струей молока при сосании, а также при возникновении кишечных колик у маленьких детишек. Лучше если мама в этой позе будет располагаться полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек.

«Расслабленное кормление». Фото — depositphotos.com

Валетом

Позиция идентична позе «лежа на боку» с одним лишь отличием – малютка лежит ножками вверх, в сторону маминой головы. Положение используется редко, но отлично помогает при проблеме застоя в верхней части груди. При этом важно следить, чтобы малыш был повернут к маме всем телом, для этого необходимо подложить валик ему под спинку.

Самые распространенные ошибки в положении лежа: нависать над малышом, опираясь на руку или держать локоть под подушкой. Долго в таком положении кормить тяжело — сильно устают спина и руки.

Позы для кормления ребенка сидя

«Колыбелька»

Самое известное положение. Важно проследить, чтобы ребенок располагался не боком к маме, а лицом. Животик прижимается к маминому животу. Спинка ровная, малыш не должен ни горбиться, ни откидываться сильно назад.

Кормление ребенка в позе «Колыбелька». Фото — depositphotos.com

Чтобы руки мамы не уставали, под малыша и свою руку можно положить подушку, ноги поставить на табуретку, в общем, обеспечить себе максимальный комфорт.

Частая ошибка в этом положении – подавать малышу грудь, наклоняясь вперед, вместо того, чтобы привлекать ребенка к себе. Это создает ненужную нагрузку на мышцы шеи и спины.

Перекрёстная колыбелька

Разновидность первой позы, отличие состоит в том, что ребенок лежит не на локтевом сгибе руки, а на ладони мамы (ладонь обхватывает головку малыша в районе затылка), при этом дается грудь, противоположная руке мамы. Это самая удобная поза для начинающих кормилиц, в ней проще всего свободной рукой вложить грудь в ротик ребенка по всем правилам и в течение всего кормления проследить за правильностью захвата груди. Когда прикладывание состоялось, маме не больно, можно поменять руки, как в позе «колыбелька».

Кормление в позе «Перекрестная колыбелька». Фото — depositphotos.com

Из-под руки («футбольный захват»)

В этом положении ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Мама поддерживает голову ребенка под шейку, ножки его находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, его ротик находится на уровне соска груди, чтобы маме не приходилось сгибаться, подкладывают подушку до необходимой высоты. Поза очень эффективна в случае застоя в нижних и боковых долях груди, при обучении правильному прикладыванию, при кормлении после кесарева сечения (нет давления на швы), при кормлении двойни и во многих других ситуациях.

Вывод один: кормящей маме стоит хотя бы раз в день кормить своего малыша в этой позе. При этом важно следить, чтобы была удобная опора для маминой спины.

Позы для кормления ребенка стоя

Владение этими положениями для кормления делают маму достаточно мобильной, позволяя делать какие-то нехитрые домашние дела, не отрывая малыша от груди.

Укачивание стоя

Основное положение для кормления стоя. Мама обнимает малыша обеими руками, прижимая его животик к своему животу. Основная нагрузка должна приходиться на сгибы локтей — одной рукой фиксируем голову ребеночка, другой – его ягодицы.

Распространенная ошибка — мама пытается держать своего малыша одними ладонями. Это гораздо тяжелее, непрактичней и небезопасно для малыша.

Малыш на бедре у мамы

Существует и такой вариант прикладывания к груди. Поза удобна при кормлении подросшего непоседы, а также в ситуации, когда малыш склонен к срыгиваниям – вертикальное положении может облегчить или решить эту проблему.

Если вы пользуетесь слингом, то число возможных положений для кормления стоя заметно увеличивается. Еще благодаря перевязи у вас освобождается одна рука, которой вы можете совершить множество других неотложных дел, а спина получает существенное облегчение – ведь теперь тяжесть веса младенца распределяется равномерно.

Кормление грудью в слинге. Фото — depositphotos.com

Кормление стоя детей постарше

Лучшие знатоки и изобретатели удобных поз для кормления — это детишки постарше: ползунки и бегунки. Чтобы приложиться к груди «на бегу», они иногда проделывают самые настоящие акробатические трюки. Но к этому времени и мамы уже становятся такими опытными кормилицами, что способны быстро удовлетворить неотложную потребность малыша в молочке, почти не отрываясь от повседневных дел.

Из какого положения кормить грудью — это важно, конечно. Но еще важнее, устраиваясь с крохой для кормления, чутко прислушаться к ощущениям своего тела.

Процесс кормления грудью вовсе не требует героических усилий. Наоборот, он требует максимального расслабления и позитивного настроя, чтобы малыш мог легко и беспрепятственно насладиться самым ценным, что создала для него природа. Так что располагайтесь поудобнее и кормите в свое удовольствие.

Инна Тарасюк, консультант по ГВ, специально для сайта Активная мама

Грудное вскармливание – процесс естественный, задуманный самой природой. Он ни в коем случае не должен доставлять дискомфорт. Максимально удобно должно быть и маме, и ее крохе. Кормить грудью можно сидя и лежа.Последнее особенно актуально ночью, когда так не хочется вставать, а прикладывать малыша к груди нужно.

Досконально освоив эту науку, можно все делать даже на автомате, в полусне. Итак, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа?

На боку

Тело малыша должно быть приподнято. Голова его комфортно лежит на согнутой в локте маминой руке, а значит ротик находится на одном уровне с соском. Ухо и плечико расположены на одной линии. Животик прижат к маминому животу. Важно, чтобы на подушке была только голова женщины. Если на ней находятся также плечи и спина в районе лопаток, то кормление лежа не получится, будет неудобно.

Еще один вариант на боку

Ребенок лежит так же рядом с мамой, но не на ее локте. В этом случае под голову его можно положить небольшую и невысокую подушку. Верхней рукой женщина аккуратно прижимает его к себе.

Лежа из верхней груди

Такая поза будет полезна, если необходимо сменить грудь. Минимум телодвижений, можно при этом не переворачиваться и не перекладывать малыша. Его просто необходимо приподнять, подложив тельце на дополнительную подушку. Нижняя мамина рука служит опорой, а верхняя придерживает ребенка. Правда долго кормить таким образом не получится.

Валетом, или из-под руки

Необычная поза, но очень эффективная при лактостазе в верхних долях груди. Кажется не слишком комфортной, но на самом деле это не так. Ребенок лежит на боку, ноги его направлены к голове матери, а голова к животу. Под спинку его нужно положить валик, поскольку рукой придерживать его будет неудобно.

Верхом на маме

Кормить грудью лежа на спине также возможно. Малыш лежит на маме животиком к ее животу. Голова его повернута набок. В таком положении очень приятно отдыхать. А в ситуациях, когда молока у женщины чрезмерно много и поток сильный, еще и полезно. Молоко по направлению вверх по законам физики течет уже не столь активно, малыш меньше захлебывается, да и грудь захватывать ему удобнее. Особенно рекомендуем ее в первые месяцы, когда лактация только устанавливается. В эту позу легко переместиться, соскользнув из обычного сидячего положения, практически не потревожив малыша.

Неправильное кормление грудью лежа

Не нужно опираться на локте, как бы нависая над младенцем. Это очень неудобно и достаточно быстро приведет к утомлению. Также важно следить за тем, чтобы в любой позе ребенок не откатывался от вас на спинку, и ему не приходилось наклоняться к соску. Так грудь подается ему не под правильным углом, потому легко выскальзывает из его ротика.

Итак, кормить грудничка лежа возможно, необходимо только выбрать правильную позу. Устраивайтесь так, чтобы вам и крошке было максимально комфортно и уютно. Для этого могут пригодиться подушки, не обязательно специальные. Важно чувствовать себя полностью расслабленной. Ведь если вы практикуете рекомендуемое современными педиатрами кормление по требованию, то продолжительность одного сеанса может быть достаточно длительной. Особенно для новорожденного. Отдохните с комфортом и наслаждайтесь этими чудесными моментами единения с малышом.