Чешется кожа после загара уже неделю. Спасаем кожу от зуда после загара

Длительное пребывание на солнце не всегда положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. У многих людей они начинают сильно чесаться после загара, что вызывает не самые лучшие эмоции. Почему чешется кожа после загара и что делать в этом случае, мы сейчас и поговорим.

Часто чешется кожа после загара у тех людей, которые имеют особый тип кожи. Связанно это с недостаточной выработкой меланина в клетках. Именно такие люди склонны к получению солнечных ожогов. В данном случае речь идет о тех, кто имеет нордический или кельтский тип кожи.

В большинстве случаев люди с кельтского типа кожей имеют розоватый оттенок кожи, светлые волосы и глаза. Им вообще противопоказано находиться длительное время под открытыми солнечными лучами, так как они могут сильно обгореть. Зуд в данном случае указывает на то, что клетки кожи начинают практически сразу же гибнуть, а потому таким людям большую часть своего времени следует проводить в тени.

У людей нордического типа выработка меланина происходит на среднем уровне. То есть, они лучше воспринимают воздействие солнечных лучей, но получить красивый шоколадный загар они не могут. Как только клетки кожи сильно повреждаются, начинается сильный зуд.

Жалобы о том, что чешется спина после загара, не поступают от людей со смуглой кожей. У них выработка меланина происходит в очень большом количестве, а потому для них солнечные ожоги не страшны. Клетки их кожи отлично воспринимают солнечные лучи, а потому кожа таких людей даже после сильного загара редко .

Если говорить о том, почему после загара чешется кожа, следует также отметить и аллергическую реакцию на солнце. Да, и такая тоже бывает. Чаще всего она проявляется в виде крапивницы, для которой характерно появление , которые склонны к сливанию.

Такая аллергическая реакция может наблюдаться и в результате приема некоторых видов лекарственных препаратов, а также использования различных косметических средств. Вспомните, не принимали ли вы какое-нибудь лекарство перед тем, как отправиться на пляж? А может вы воспользовались новым ? Если это так, то вам следует просто принять антигистаминный препарат и обязательно посетить после этого специалиста.

Нередко зуд кожи возникает в результате неправильной подготовки женщины к принятию солнечных ванн. В данном случае подразумевается нахождение на солнце дольше положенного времени и пренебрежение солнцезащитными кремами.

Также спровоцировать зуд кожи могут различные косметические процедуры. Например, . Если вы сделали его, то загорать нельзя еще как минимум 4-5 дней. этот срок отводиться на восстановление кожных покровов после воздействия на них агрессивных веществ. Если после такой косметологической процедуры вы отправились на пляж уже через 1-2 суток, то уже через несколько часов вы можете ощущать зуд кожных покровов. Это банальная реакция ослабленной и поврежденной кожи на воздействие солнечных лучей.

Следует также отметить, что зуд после загара может является основным симптомом грибковой инфекции. Внимательно осмотрите свою кожу. Если после загара на ней имеются и при этом она начинает шелушиться, то вам нужно сразу же обратиться к дерматологу.

Заниматься самолечением не стоит, так как это может обернуться для вас не самым лучшим образом. В данном случае требуется осуществлять прием антигрибковых препаратов наружного и внутреннего применения. Делать это нужно на протяжении долгого времени.

Так как противогрибковые препараты имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, подбирают их индивидуально, так же как их дозировку и длительность применения.

Если у вас чешется тело после загара, надоедливый зуд портит ваше настроение и мешает спать, то вам следует предпринять срочные меры по его устранению. И для этого вовсе не обязательно использовать дорогостоящие крема и гели. Если вы сильно обгорели и ваша кожа начала чесаться и шелушиться, то вам нужно сначала ее успокоить и увлажнить. Для этого сначала примите душ. Только вода должна быть прохладной. Горячие температуры только еще больше повредят клетки и зуд усилиться.

После принятия душа нанесите на тело увлажняющее молочко. Если такового дома не окажется, то можно воспользоваться обычными продуктами питания, которые имеются у вас в холодильнике, например, сметаной, простоквашей, кефиром или на крайний случай растительным маслом. Смажьте кожу каким-нибудь из этих средств и походите так минут 20. После чего снова примите прохладный душ, но без использования гелей и мыла. Они сушат кожу, а потому могут свести на нет все ваши старания.

В том случае, если кожа сильно чешется после загара и при этом начала шелушиться, то вам следует использовать скраб. Наносить его также следует после душа. Если скраба под рукой не окажется, то вы можете приготовить его самостоятельно. Очень хорошо в этом случае использовать скраб на основе кофейной гущи. Смешайте ее с медом так, чтобы получилась кремообразная консистенция и нанесите полученный состав на кожу, втирая его легкими массажными движениями. После чего смойте остатки скраба прохладной водой.

Как только вы проведете очищение кожи, обязательно смажьте ее оливковым маслом или увлажняющим кремом, в составе которого находятся успокаивающие компоненты, например, экстракт алоэ, ромашки или череды.

Если зуд кожи связан с получением солнечного ожога, то следует воспользоваться отваром ромашки. Это растение способствует быстрому восстановлению кожных покровов, снятию раздражения и отечности. Приготовить отвар ромашки очень просто. Для этого нужно взять небольшую кастрюльку, положить в нее 1 ст.л. сырья и налить стакан воды.

После чего кастрюлю необходимо поставить на медленный огонь и довести жидкость до кипения. Затем огонь следует выключить, а отвару дать немного остыть и процедить. В нем нужно вымочить марлевую ткань и приложить ее коже. Держать до полного высыхания.

Если ваша кожа на воздействие солнечных лучей реагирует зудом, то вам следует соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не допустить появления данного недуга в будущем.

Если у вас чешутся плечи после загара или все тело, то прежде чем отправляться нежиться на солнышке, вам следует принять прохладный душ с мылом или гелем с увлажняющим эффектом. После этого нужно вытереться мягким полотенцем и нанести на кожу молочко. Как только оно полностью впитается, можно использовать солнцезащитные крема.

Но все эти меры предосторожности не будут эффективны, если вы отправляетесь загорать в период максимальной солнечной активности, то есть с 11:00 до 15:00. В этот промежуток времени солнечные лучи очень опасны и даже применение самого дорого и качественного солнцезащитного крема не сможет вас уберечь от ожога и последующего зуда.

Лучше всего загорать до обеда и вечером. Причем находиться на солнце не стоит более получаса. Это правило особенно важно для людей со светлым типом кожи. При этом не стоит использовать декоративную косметику на пляже, так как под воздействием солнечных лучей ее вещества разогреваются и могут спровоцировать появление аллергической реакции.

Находясь на пляже, пейте как можно больше воды и питайтесь свежими овощами и фруктами. Если во время загара вы заметили, что поднялся ветер, обязательно накройте свое тело полотенцем или наденьте одежду. Дело все в том, что при его появлении кожа обветривается и начинает шелушиться, что также может привести к возникновению зуда.

Кроме того, ветер создает обманчивое впечатление. Когда он дует, нам кажется, что не так уж и жарко, а потому проводим под открытыми солнечными лучами больше времени. Но на самом деле ветер не снижает действие ультрафиолета и ваша кожа просто напросто начинает обгорать.

Если вы осуществляете прием каких-либо лекарственных препаратов, обязательно ознакомьтесь с его инструкцией. Так как некоторые медикаменты обладают фотосенсибилизирующим эффектом, в результате чего происходит повышение уровня чувствительности кожи. Поэтому при их приеме загорать на солнце нельзя.

Если у вас постоянно после загара чешется кожа на спине или других участках тела и вы не можете самостоятельно уточнить причину возникновения данного феномена, то вам стоит обратиться за помощью к врачу. Возможно, у вас имеются дерматологические болезни, при которых загорать на солнце категорически запрещено, так как это приводит к их прогрессированию.

Видео об аллергии на солнце

Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз .

Почему после загара появляется сыпь

Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.

Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.

Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.

После загара появилась сыпь и чешется

Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.

Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.

Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.

Красная сыпь после загара

Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.

Белая сыпь после загара

Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.

Водянистая сыпь после загара

Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.

Лечение сыпи после загара

Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.

Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин , Деситин, Фенистил , Вундехил, Радевит , Пантенол и другие.
Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина . Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин .
Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.

Загар позволяет коже получить приятный внешний вид благодаря накоплению меланина в нижних слоях эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей. Достаточно непродолжительного пребывания на солнце или в солярии, и эффект проявится в лучшем виде.

Излишнее пребывание на солнце способно испортить любой отдых

Тем не менее некоторые предпочитают быть на пляже 2-3 часа, ничем не защищая кожу. Это имеет свои последствия, поскольку начинает беспокоить сильный зуд по причине полученных ожогов. Как избавиться от этой проблемы и не допускать её в дальнейшем?

Почему после загара чешется кожа

У каждого человека кожный покров по-разному реагирует на воздействие ультрафиолета. У кого-то сильно чешется всё тело, у других же раздражение распространяется только на некоторые зоны и сопровождается сыпью. Это связано с факторами появления этой проблемы, а также индивидуальной реакцией организма.

Рассмотрим основные причины, почему чешется кожа от ожогов:

Это так называемая «аллергия на солнце», которая может быть врожденной (в редких случаях), а также вызванной внешними факторами (попадание фотосенсибилизирующих веществ в организм).

Различают экзогенную и эндогенную форму фотодерматоза.

Экзогенный фотодерматоз

Эта реакция может начаться после применения средства от загара, крема, лосьона, духов, дезодоранта, а также других косметических средств. Химические соединения, входящие в их состав, под воздействием солнечных лучей способны вызвать аллергическую реакцию. К ним относятся:
- эозин (может содержаться в губной помаде);
- мускус, амбра (в составе косметики или парфюмерии).
Фотодерматоз из-за воздействия на кожу сока некоторых растений таких, как: борщевик, дудник лесной, дудник лекарственный, рута душистая, укроп, петрушка, пастернак, бергамот, зверобой, розмарин, роза, тмин. Данная реакция обычно сопровождается покраснением кожи, возникновением пузырей и отёком, кожным зудом и жжением.Фотосенсибилизирующим эффектом обладают и эфирные масла цитрусовых, плоды инжира. При интенсивном воздействии света сок этих растений, попадая на кожу, вызывает раздражение и сильный зуд.К тому же, подобным действием обладают: борная, салициловая, полиненасыщенные жирные кислоты, ретиноиды, ртутные препараты, фенол.
Повышенная чувствительность к УФ лучам наблюдается у людей, принимающих медикаменты из разных групп. К ним относятся:
- противозачаточные;
- ряд антибиотиков (Тетрациклин, Абактал, Доксициклин);
- нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак);
- препараты для лечения сердечнососудистой системы (Тразикор, Амиодарон);
- препараты для устранения дерматологических проблем (Оксорален, Метвикс, Аммифурин, Псоберан);
- антидепрессанты (Амитриптилин);
- противодиабетические;
- мочегонные средства;
- цитостатики (противоопухолевые препараты) и прочие.
Признаки фотодерматита возникают, как правило, в первые 6-12 часов после приёма солнечных ванн.
Атипичная реакция кожи на воздействие ультрафиолета у людей, которые провели процедуры пилинга, татуажа, лазерной и фотоэпиляции.

Эндогенный фотодерматоз

Наблюдается у людей с нарушениями метаболизма (обмена веществ) и иммунными патологиями. К заболеваниям-фотодерматозам относятся: порфирия, солнечная экзема, пигментная ксеродерма, солнечная почесуха, гидроа вакциноформная и другие.

Солнечный ожог разной степени выраженности

Если находиться на пляже долгое время, не защищая при этом кожу средствами от загара или одеждой, может произойти ультрафиолетовое поражение дермы.

Чешущиеся участки згоревшей на солнце кожи

Симптомы его следующие: покраснение, болезненность при касании, зуд (зачастую чешется спина после загара, также страдают плечи, руки и другие части тела, которые подверглись контакту с палящим солнцем). В более тяжелых случаях на коже возможно образование пузырей, содержащих прозрачную жидкость.

Чесотка

Нередко проблема зуда кожи после загара возникает именно по этой причине. В таком случае всё решается просто – достаточно включить в свой рацион орехи, масла (сливочное, подсолнечное, соевое), молочные продукты, яйца, бобовые и злаковые культуры, говядину и др., содержащие витамин Е, для пополнения его запасов в организме.

Итак, выше указаны причины, почему возникает зуд при солнечном ожоге. Если их знать и пытаться не допустить, вероятность возникновения этой проблемы будет крайне низкой. Но что же делать, если ожог уже возник?

Что делать, если зудит кожа после солнечного ожога

При появлении симптомов атипичной реакции на солнце необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты, которые могут помочь установить причину зуда после загара, – аллерголог, иммунолог, дерматолог. В зависимости от причины возникновения сильного зуда после загара назначается курс терапии.

Как снять зуд в домашних условиях

Тёртый картофель, свёкла, морковь или тыква. Наносить на повреждённую кожу в виде компрессов.
Настой крапивы. Несколько столовых ложек сушёного цветка заливают кипятком. Объём воды – 1 стакан. В охлаждённом настое смачивают стерильную марлю и прикладывают к пораженным после ожога участкам.
Простокваша, кефир или другой кисломолочный продукт. Нанести на ожог, приблизительно, на 5-10 минут (очистить кожу от средства, не дав ему подсохнуть).
Арбузный сок. Промочить салфетку или марлю в нём и приложить на воспалённую поверхность дермы.
Настой из свежих цветов клевера. Растение обдать кипятком и завернуть в марлю. Поможет от зуда после загара, если в охлажденном виде прикладывать к поражённой коже.
Сок алоэ. Нанести на ожог как лосьон.
Холодный крепкий чай. 2-3 раза в день делать компрессы из него.
Кора дуба. 2 столовые ложки залить стаканом воды, варить 10 мин. Средство процедить и накладывать компрессы из отвара каждые полтора-два часа.
Череда. Пропорции: 2 стол.ложки растения к стакану кипятка. Залить, процедить, остудить. Хорошее средство для зудящей кожи. Настоем протирать кожу или делать примочки.

Народные снадобья против обожженой кожи

Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд

Меры профилактики очень важны. Гораздо приятнее ограничить себя в чем-то и не иметь проблем с кожей, нежели потом страдать от симптомов и пытаться вылечить зуд после кожного ожога.

Чтобы не было зуда от солнечных ожогов, используйте солнцезащитные средства

Прежде чем пойти на пляж загорать, нанесите на кожу увлажняющий гель, затем обработайте её солнцезащитным кремом и только тогда отправляйтесь принимать солнечные ванны. Особенно следует защищать спину, нос, плечи – эти зоны сгорают чаще всего. Существуют и другие правила, что сделать и как предотвратить зуд после солнечных ожогов:

Обязательно проконсультируйтесь с доктором перед применением лекарств и прочитайте инструкцию.
Не делайте перед поездкой на отдых пилинги, шлифовку кожи.
Зуд при солнечном ожоге часто возникает после использования солнцезащитных средств, которые были выбраны неправильно. Рекомендуется перед походом на пляж или солярий попробовать нанести дома препарат на небольшой участок кожи и проверить, нет ли на него аллергии.
Отдавайте предпочтение косметическим средствам, в составе которых нет фотосенсибилизирующих компонентов.
Рекомендуется находиться на солнце в первый день отдыха всего несколько минут, затем – постепенно увеличивать время пребывания на пляже. Если вы – обладатель светлой чувствительной кожи, то стоит ограничиваться 20-ю минутами, остальным – загорать не более 1,5 часа.
Не стоит принимать солнечные ванны сразу после выхода из солёной воды, так как она усиливает действие УФ лучей на кожу.
Нельзя загорать в полдень. Лучше выбирать время для этого утром (с 6 до 10 утра) или вечером (с 16 до 19), когда лучи рассеянные и менее агрессивно влияют на кожу.
На пляж следует надевать очки, защищающие от солнца, шляпу с широкими полями (кепку, панаму и одежду, накрывающую плечи и спину) и находиться под зонтиком.

Одежда должна быть светлых оттенков из натуральных лёгких тканей (лён, шёлк, хлопок).

Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, пейте кисломолочные продукты с лактобактериями.

С наступлением лета хочется подолгу лежать на пляже и принимать солнечные ванны. Только длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами не для всех заканчивается красивым загаром. У многих возникают высыпания, появляется зуд, крапивница. Почему после загара чешется кожа? Разберем в статье.

Основные причины появления зуда

Недостаток меланина

При воздействии солнечных лучей на кожу в организме вырабатывается витамин Д, он способствует укреплению костной ткани. Однако врачи постоянно предупреждают, что принимать солнечные ванны нужно в определенное время, а именно: утром до 12.00 и вечером после 16.00. Особенно эти правила касаются тех жителей, кто проживает в северных районах и других стран.
Клетки эпидермиса обладают недостаточным количеством меланина и не могут полноценно обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей. При попадании их в слои дермы повышается температура клеточной жидкости, что провоцирует кожный зуд и высыпания.

Аллергическая реакция

Кожа может чесаться из-за индивидуальной непереносимости ультрафиолета, возникает аллергия. Особенно подвержены высыпаниям после солнца славяне. Чаще всего аллергическая реакция проявляется в виде крапивницы. Пятна соединяются в большие красные очаги, чешется кожа. Большую часть времени людям со светлым типом кожи нужно проводить в тени.

Аллергии возможны в случае приема лекарственных препаратов. Если человек имеет дефицит витамина Е, при поступлении большого количества ультрафиолета может так же начать чесаться кожа. В современное время существует огромное количество косметических средств, которые предотвращают выработку меланина. Пользуются такими средствами те, кто хочет сохранить кожу светлой и защитить от солнца. Однако нередко подобные крема, гели, спреи вызывают реакции в виде чесотки, похожей на крапивницу.

Применение летом средств гигиены: мыла, шампуня, геля с парабенами и отдушками при столкновении с солнечными лучами может стать еще одной причиной появления аллергии. После проведения пилинг процедуры загорать нельзя в течение 5 дней.

Солнечные ванны

Часто кожа после загара чешется по причине несоблюдения мер осторожности во время принятия солнечных ванн. Подразумевается нахождение на солнце продолжительное время, пренебрежение солнцезащитными кремами.

Грибковая инфекция

Следует отметить, что чесаться может из-за заражения грибковой инфекцией. В сезон купания вода в водоемах не всегда чистая, что может спровоцировать образование различных . Если кожа покрылась пятнами, шелушиться, зудит, то следует обратиться к дерматологу или аллергологу. Каждый человек уникален по-своему, поэтому причин может быть огромное множество. Если одни могут загорать весь день и хорошо себя чувствовать, то другим достаточно получаса, чтобы получить ожог кожи. Ожог является самой популярной причиной.

Если все-таки вы обнаружили у себя одну из причин, не нужно заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу-аллергологу или дерматологу. Специалист после диагностирования точной причины выпишет соответствующее лекарство и даст подробные рекомендации исходя из индивидуального случая.

Первая помощь

Если все-таки возник вопрос: почему после загара чешется кожа, важно определиться с причиной данного проявления. Если время упущено, и зуд сильно беспокоит, то существует большое количество средств первой помощи, чтобы успокоить кожу, избавиться от симптомов аллергии, при ожогах. Самыми популярными являются:

Фенистил-гель;
Аллергозан в виде мази- при аллергических реакциях;
Бепантен в виде мази.

Если зуд возник из-за аллергической реакции, можно снять аллергию с помощью антигистаминного средства — «Супрастина» в таблетках или принять противозудные таблетки – «Цетрин», «Эриус».
После снятия кожного зуда нужно посетить врача терапевта, дерматолога или аллерголога. Реакция организма в виде чесотки может быть вызвана серьезными сбоями в организме. Если кожа обгорела и начала чесаться, то сначала нужно принять прохладный душ, а после увлажнить и успокоить кожу детским кремом, кефиром, сметаной.

Использовать средства гигиены не рекомендуется. Если кожа сильно чешется после загара, можно сделать кофейный скраб после душа. Для лучшего эффекта молотый кофе следует смешать с медом и втирать в кожу массажными движениями. Смывать скраб лучше прохладной водой. После процедуры кожу можно увлажнить оливковым маслом или кремом с экстрактом ромашки, алоэ, череды. Можно на зудящие места наложить компресс из отвара ромашки или зеленого чая. Он поможет быстро снять отеки и раздражение. Ванны с 100 гр яблочного уксуса так же способствуют снятию зуда.

Меры предосторожности

Чтобы предотвратить появление зуда заранее, нужно соблюдать меры предосторожности:

Не загорать на улице в промежутке между 12.00 дня и 16.00 вечера;
Не выходить под прямые солнечные лучи без нанесения специального солнцезащитного крема;
Не находится на солнце долго, лучше начинать загорать с 30 минут;
Следить за своим питанием, включить в рацион больше фруктов и овощей. Морковь является естественным стимулятором для выработки меланина;
Во время на пляж не рекомендуется наносить на кожу декоративную ;
Обязательно выпивать как можно больше воды;
При приеме лекарственных препаратов важно внимательно изучить инструкцию. В графе «противопоказания» может быть пункт – избегать долгого нахождения на солнце;
Морская вода усугубляет воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому не рекомендуется находиться на солнце больше часа;
Людям со светлой кожей нужно минимизировать нахождение на солнце и больше находится в тени;
При наличии кожных заболеваний запрещено загорать на солнце.

При соблюдении мер предосторожности можно значительно снизить риск возникновения зуда после загара. При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

После загара чешется кожа – явление, знакомое многим, особенно в летнее время. Но справедливости ради отметит, что зуд после загара стал всесезонным благодаря такой услуге косметических салонов, как солярий. Так в чем же причина такого «феномена»? Рассмотрим некоторые аспекты такой неприятности, в частности – кто наиболее подвержен и почему, причины зуда после загара и какое же «лечение» поможет как избавиться, так и не допустить подобного явления.

Хорошо, если так. Но все ведь может получиться и по-другому. Тело после первого же часа пребывания на солнце покраснело, появившееся сильнейшее раздражение сильно чешется. Или того хуже, после загара появились прыщи. Какой уж тут отдых?!

Картинка «нерадужная», но симптоматика зуда на коже после загара может быть разной:

отличается по интенсивности. Это может быть легкое покалывание и терпимый дискомфорт, а может быть сильный зуд;
возникает локализованно, на определенных участках или охватывает все тело;
зуд кожи сопровождается сыпью или появлением мелких пузырьков, наполненных жидкостью;
может иметь преходящий либо постоянный характер.

Если после загара чешется кожа, при возможности нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу или дерматокосметологу. Вам профессионально расскажут, как избавиться от зуда и что делать, чтобы отдых не испортить окончательно.

Но это самый простой способ избавления от проблемы. Мы же легких путей не ищем как в отдыхе, так и в устранении «некоторых побочных эффектов оного». Следовательно, зрим в корень.

Извечное: «Кто виноват?»

Ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа, не так однозначен. Давайте разбираться по-порядку. И в первую очередь с причинами сугубо субъективными, то есть от нас не зависящими. И это пресловутый генетический фактор.

Во-первых, разбираемся с в самой природе явления:

в клетках тела, особенно в эпидермальных, содержатся особые «строения» – меланоциты;
они вырабатывают красящий пигмент меланин, который придает коже цвет (от белого до шоколадно-коричневого или черного);
меланин не только окрашивает кожу, но и выполняет охранные функции – защищает кожу от воздействия вредных веществ, ультрафиолетового излучения в частности.

Следовательно, чем белее кожа, тем меньше в ней меланина. А чем меньше меланина, тем более чувствительна она будет к воздействию солнечных лучей или УФ-излучения в солярии.

Люди кельтского типа имеют светлую (белую или нежно-розовую) кожу, светлые глаза и волосы. Им вообще противопоказано длительное пребывание на солнце, не то что загар в зоне субтропиков. Поверхность их кожи после загара становится сильно покрасневшей, могут появиться прыщи и волдыри.

Люди нордического типа характеризуются чуть большей выработкой меланина. На открытом солнце покраснения им не избежать, и загоревшая кожа для них – золотистая, но никак не бронзовая.

Темно-европейский и средиземноморский тип характеризуются смуглой кожей и для них практически неведомо, как чешется кожа после загара. Бронзовый, практически шоколадный цвет – это их норма после отдыха.

Для африканского и индонезийского типа от загара эффекта незаметно как в эстетическом, так и в физиологическом плане.

Так что на вопрос «Кто виноват?» отвечаем однозначно – меланин, вернее его количество. Но, увы, это еще не все. «Виноватых» будет в разы больше.

Причины зуда объективные

Так почему же чешется спина после загара, а тело покрылось пятнами или прыщами?

Причин может быть очень много, но рассмотрим самые частые:

Бывают случаи, когда человек сталкивается с проблемой внезапно – то есть до определенного момента подобных казусов не возникало и в прошлом все было нормально. Очень часто такое случается у женщин во время беременности и после родов, когда гормональный фон пребывает в состоянии изменения.

Второй извечный вопрос: «Что делать?»

Выяснив, почему чешется кожа после загара, давайте разбираться, как убрать это неприятное явление. И прежде всего отметим, что эффективно бороться с проблемой поможет врач. Именно он сможет выяснить природу и назначить адекватные средства.

Но до посещения специалиста можно самостоятельно сделать некоторые манипуляции, чтобы кожа не так чесалась. Иногда таких мероприятий бывает достаточно. Особенно если это легкий ожог, не сопровождающийся осложнениями в виде сыпи и пузырей.

Закрыть участки тела, которые чешутся, легкой одеждой, не натирающей кожу, вызывая дополнительный дискомфорт. Не находиться под открытым солнцем.
Избавляемся от сухости. Для этого можно принять прохладный душ, но без косметических средств и не пользоваться мочалкой. Просто постоять под струями воды и после этого просто промокнуть тело мягким полотенцем, но ни в коем случае не тереть.
Постоянно и качественно увлажняем. Для таких целей используем Пантенол или Ланолин. Очень хорошо зарекомендовал себя детский крем, простокваша, кефир, сметана или банальное прокисшее молоко.
Если на лице после загара появились обгоревшие пятна, можно сделать успокаивающий компресс из отвара ромашки.
Пить как можно больше простой прохладной воды, черного или зеленого чая. Таким образом удастся избежать дегидратации, симптомы которой могут появляться после слишком длительного пребывания на солнце и еще больше усугубят неприятные ощущения.
Если после загара появилась сыпь, то зуд (скорее всего) вызван аллергической реакцией, нужно выпить антигистаминный препарат.

Каждый, кто интенсивно загорает и купается, должен помнить, что зуд и покраснение могут стать неприятным «побочным эффектом». Можно ли предотвратить такую проблему?

Можно и нужно, соблюдая нехитрые правила:

покраснение и зуд не появятся, если применять средства против загара, защищающие от УФ-излучения. Новый слой необходимо наносить каждый час-полтора и после водных процедур;
если появляется неприятное покалывание на коже, немедленно переместитесь в тень, нанесите косметическое средство и прикройте тело легкой одеждой;
не посещайте пляж в самый пик солнечной активности. Лучше загорать в утренние часы (до 10-11 часов) и после 16.00. В это время небесное светило не так яростно греет;
«приучайте» себя к солнцу, увеличивая время нахождения под прямыми лучами постепенно, буквально на пару минут каждый день. Это особенно актуально для белокожих людей.

Если уж случилось так, что вы обгорели, то на некоторое время придется полностью отказаться от солнечных ванн. А если после загара появились прыщи, ни в коем случае нельзя их выдавливать, расчесывать или прокалывать, чтобы не занести инфекцию.

Девиз пляжников «Избавься от всех белых пятен на своем теле» иногда может сыграть злую шутку с любителями понежиться на солнышке. Солнечный ожог, вызывающий нестерпимый зуд, – не просто дискомфортное состояние, но и еще и опасность для здоровья. Так что отдыхайте и загорайте, но с умом.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью