Как вернуть волосам здоровый вид и блеск. Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях

Не каждого человека природа наделила шелковистыми и блестящими волосами. Но не стоит огорчать, поскольку вполне можно устранить это досадное недоразумение. Прежде всего, необходимо знать, что наши волосы – это своеобразный индикатор, который свидетельствует о состоянии нашего здоровья. Если волос выпадают, тускнеют, секутся концы, то это свидетельствует о нервном перенапряжении, гормональной перестройки и прочих болезнях. Так что обращайтесь к врачу, если у ваших волос исчез природный блеск или они начали выпадать.

Волосы, как и кожа, могут быть сухими, жирными и нормальными. Если нормальные волосы вполне достаточно вымыть шампунем 1-2 раза в неделю, чтобы они идеально выглядели, то сухие и жирные волосу нуждаются в более тщательном уходе. Во-первых, необходимо более тщательно выбирать нужный шампунь, а во-вторых, волосы обязательно нужно ополаскивать различными настоями после каждого мытья.

Для жирных волос хорошо подходит для полоскания следующий состав: заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки зеленого чая, дать настояться 7-10 минут, затем процедить. В получившийся настой добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 30 грамм водки. Заливаем весь состав теплой водой до одного литра и после мытья ополаскиваем им волосы. Примерно через две недели такого полоскания волосы приобретут блестящий и шелковистый вид.

Темные волосы, которые быстро жирнеют, лучше ополаскивать настоем коры дуба и черного чая. По одной столовой ложке коры дуба и черного чая залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 10-15 минут в теплом месте. Затем настой процедить и долить теплой водой до одного литра. Не смывайте состав водой сразу же после полоскания. Если вода жесткая, то в состав для полоскания нужно добавить одну чайную ложку пищевой соды.

После химической завивки и окраски нашим волосам необходим дополнительный уход. Для этого приготовьте настой из трав и зеленого чая. Возьмите по одной столовой ложке шалфея, душицы, крапивы, ромашки и зеленого чая. Все залить 1 литром кипятка. Настаивать в теплом месте 20 минут. Затем состав процедить и добавить 400 грамм ржаного хлеба. Всю смесь размешайте до состояния каши. Полученную кашицу втирайте в корни волос, затем оберните голову полиэтиленовым пакетом, а сверху еще и полотенцем. Смывать волосы можно только через полтора часа.

Сухим волосам с секущимися концами отлично помогает маска из чайного масла и трав. Для ее приготовления понадобиться свежеизмельченная крапива, цветки зверобоя и клевера (каждой травы по 3 столовой ложки). Все это залить 100 г чайного масла и настаивать в плотно закрытой емкости не менее 10 дней. Затем смесь нужно процедить. Втирать данный настой в корни волос следует за 2,5-3 часа до мытья головы.

Вернуть блеск и укрепить корни при выпадении волос поможет настой из зеленого чая и лопуха. Возьмите две столовые ложки листьев березы и нарезанных листьев лопуха. Все залейте полтора литрами горячей воды и в течение 10 минут кипятите на слабом огне. Отдельно заварите пол-литра зеленого чая. Оба настоя процедить и перелить в одну емкость. Ополаскивайте им волосы раз в неделю на протяжении двух недель.

Для лучшего роста волос рекомендуется использовать настой черного чая и розмарина. Залейте полтора литрами кипятка две столовые ложки листового чая и сушеных листьев розмарина. Дать настояться в течение 10 минут. Затем настой процедите, и применяйте в течение двух месяцев для ежедневного втирания в кожу головы.

В уходе за волосами особое внимание обратите на правильное питание!

Ваши волосы потеряли былую красоту? Не отчаивайтесь все еще можно изменить. Для этого не обязательно бежать в салон? — можно обойтись и домашними процедурами. Мы расскажем, что реально можно сделать в домашних условиях, чтобы вернуть красоту и здоровье вашим волосам.

Итак, мы представляем вашему вниманию программу по восстановлению волос. Но сначала хотелось бы предупредить: не ждите моментального эффекта. Для полного восстановления понадобиться время, не меньше 2-3 мес.

Программа по восстановлению структуры волос: питание, правильно подобранная косметика для волос, витамины, правильный уход. Ничего сложного в этой программе нет, необходимо лишь ваше желание и терпение. Давайте более подробно раскроем каждый из пунктов этой программы.

1. Питание. Здоровье и внешний вид волос напрямую зависит от состояния фолликул волос. Через него происходит питание каждой отдельно взятой волосинки. Если в организме не хватает тех или иных полезных веществ первыми страдают волосы. В качестве профилактики, а также для восстановления волос постарайтесь обеспечить потребление продуктов которые А, Е, С и В. Например: цитрусовые, чечевица, кокос и др.

2. Правильно подобранная косметика для волос. Выбирайте шампуни, маски и др. средства в соответствии с вашим типом волос. Неправильно подобранная косметика только испортит внешний вид волос. Также постарайтесь отдать предпочтение натуральным продуктам домашнего приготовления. Если у вас нет времени, то обращайте внимание на состав той или иной продукции.

3. — это хорошо, но не всегда есть возможность обеспечить разнообразие у себя на столе. Поэтому лучшим выходом из ситуации будет курс приема витаминов.

4. Общие правила:

• расчесывайте волосы не меньше 3 р. в день – это способствует лучшему кровообращению;
• волосы мыть следует по мере загрязнения;
• постарайтесь ограничить использование фенов и др. электрических приборов (в идеале полностью от них отказаться);
• после того как вы вымыли волосы подождите пока они высохнут, а уже потом расчешите;
• в теплое время года дайте волосам высохнуть самостоятельно под солнышком.

И так мы разобрались, что необходимо делать для сохранения здоровых волос. Но что делать с волосами для их восстановления, за что первое хвататься? И с этими проблемами мы постараемся вам помочь.

Секущиеся кончики волос свидетельствуют о нехватки питательных веществ и влаги. Особенно актуальная это проблема для обладательниц длинных, . Чтобы справиться с этой проблемой откажитесь (хотя бы на время) от покраски волос и химической завивки, как можно реже пользуйтесь феном, ну и естественно обеспечьте дополните питание волосам.

Очень важно обратить внимание на внешний вид волос сразу после окончания лета. Ведь осенью витаминов поступает в организм гораздо меньше, и красота волос тает буквально на глазах.

Чем быстрее вы начнете питать и укреплять свои локоны, тем менее серьезными будут последствия воздействия жаркого лета.

Итак, можно выделить 5 основных проблем волос , с которыми сталкивается большинство женщин c окончанием теплого времени года.

1. Секущиеся кончики

К кончикам волос не поступают питательные вещества и влага, поэтому они начинают сечься и выглядят весьма непривлекательно. Эта проблема чаще встречается у обладательниц сухих волос, но после лета она становится знакома и тем, у кого жирные волосы. Появлению секущихся кончиков способствуют также частое пользование феном, красками, электрическими щипцами и химическая завивка.

Поэтому от пересушивания волосы следует оберегать:

Откажитесь от химической завивки и окраски волос,
- сведите к минимуму использование средств для укладки,
- откажитесь от термоукладки волос. Если это невозможно, пользуйтесь специальными средствами термозащиты.

Помочь поврежденным волосам может интенсивный уход. Прежде всего, научитесь правильно выбирать шампуни. Желательно, чтобы в их состав входили:

Витамины группы В,
- керамиды,
- лецитины,
- растительные экстракты:

ромашки,
персика,
миндаля,
авокадо,
ростков пшеницы,
шалфея,
подорожника.

Обязательно использование бальзамов-ополаскивателей и кондиционеров для волос. Если у вас сухие волосы от корней до кончиков, выбирайте средства для сухих волос. Для тех, у кого волосы у корней жирные, а на концах - сухие, существуют специальные серии для комбинированных волос.

В качестве народных рецептов применяются отвары шалфея или одуванчика . 2 столовые ложки трав заварите 2 стаканами кипятка, используйте отвар для ополаскивания волос после мытья.

Стоит обратить особое внимание на специальные несмываемые бальзамы для . Они удобны в применении, а эффект виден практически сразу. Не забывайте и про правильное питание. Помочь в реабилитации волос помогут витамины Е, А и ряд продуктов - таких, как яйца, молоко, морепродукты, сливочное масло, тыква, хурма, морковь и капуста. К сожалению, если кончики ваших волос секутся слишком сильно и по цвету отличаются от основного цвета волос (выглядят светлее), то единственный выход - подрезать их.

Многие парикмахеры советуют провести стрижку «горячими ножницами» - это позволит «запаять» кончики волос и предотвратить их дальнейшее расслоение. Но даже после такой процедуры интенсивный уход за волосами с использованием приведенных выше средств просто необходим.

2. Ломкие волосы, плохо расчесываются

Особенно знакомы эти проблемы обладательницам длинных волос. Ломкие по всей длине волосы также наблюдаются у женщин с сухими волосами. Ломкие сухие волосы очень трудно расчесывать: они постоянно путаются, а после мытья расчесать их и вовсе невозможно. Причина этого - потеря эластичности. Так же, как и в предыдущем случае, поврежденным волосам необходимо обеспечить питание и бережный уход.

При выборе шампуней и бальзамов обратите внимание на пометку "облегчает расчесывание". В состав таких средств входит витаминно-минеральный комплекс, смягчающий, питающий и увлажняющий волосы. Не забывайте пользоваться кондиционерами.

Прекрасными смягчающими свойствами обладают растительные экстракты:

Миндаля,
- кокоса,
- ромашки,
- липового цвета.

Медовый шампунь

30 г ромашки залить 100 мл крутого кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и добавить 1 десертную ложку меда. Нанести на вымытые и слегка подсушенные волосы. Через 30-40 минут теплой водой. Повторять процедуру 1 раз в 2 недели.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы - это травмирует и без того поврежденные локоны. При необходимости воспользуйтесь расческой с редкими зубьями или разделите пряди пальцами, но лучше дождитесь, пока волосы высохнут. Временно откажитесь от окраски волос и химической завивки. Это пересушит волосы, и восстановить их будет еще труднее. Термоукладкой также не следует злоупотреблять. Сушите волосы феном на средней температуре.

3. Выпадение волос

Решить эту проблему труднее, чем предыдущие, но все-таки возможно.В список средств по уходу за волосами - помимо и бальзамов против впадения волос - придется включить специальные маски и кремы.

Для лечения выпадения волос широко применяются фитоингредиенты:

Бессмертник,
- крапива,
- ромашка,
- масло чайного дерева,
- тысячелистник,
- просо,
- липа,
- зверобой,
- алоэ.

Маска против выпадения волос

1 ч. ложка алоэ,
1 ст. ложка меда,
1 ч. ложка касторового масла.

Все ингредиенты смешать, нанести на волосы и оставить на 30-40 минут. После мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, а затем - чистой теплой водой. Повторять 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут выпадать меньше.

Тибетский бальзам

100 г репейного масла
1 г розового масла
1 г облепихового масла
1 г эвкалиптового масла
1 г цветочной пыльцы

Все компоненты смешать и втереть в чистую кожу головы. Через 30 минут смыть теплой водой, при необходимости вымыть волосы с применением шампуня.Не забывайте, что одной из причин выпадения волос может быть неправильное питание. В первую очередь необходимо восстановить баланс витаминов (В, РР) и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) в организме.

Цельная пшеница, арахис, рыба, свинина, овощи, фрукты, сухофрукты, фасоль, миндаль, сыры и молоко также обеспечат нужными веществами.

Старайтесь пользоваться только натуральными средствами для ухода за волосами. Химическое воздействие на волосы (окраска, завивка) сказывается особенно травматично. Если вам очень хочется изменить цвет волос, воспользуйтесь природной хной. Она не только придаст волосам красивый оттенок, но и оздоровит их.

Если вы прикладываете все усилия по укреплению и питанию волос, но проблема не уходит, значит нужно обратиться к специалисту и перейти от косметических препаратов к лекарственным.

4. Тусклые волосы

Пожалуй, первое, чего лишаются наши волосы осенью - это блеск. Быстро вернуть волосам сияние можно, воспользовавшись современными косметическими средствами. Но нужно помнить, что «бриллиантовый» или «жемчужный» блеск будет лишь временным, а главным залогом красоты волос является их здоровье. Поэтому не стоит «покупаться» на красивые названия. Главное - выбрать средство, которое действительно поможет восстановить структуру волос.

В состав восстанавливающих средств для придания волосам блеска должны входить:

Витамины А, Е, В,
- глицерин,
- протеины,
- липиды.

Воск также является прекрасным оздоравливающим средством, к тому же он моментально придает волосам живой блеск. Не забудьте и про фитокомплекс косметического средства. Сияние волосам вернут экстракты ромашки, пшеницы, различных цитрусовых.

Вернуть волосам блеск можно и в условиях.

Лимонный лосьон

После мытья сполосните волосы водой с лимонным соком (на 1 л воды - 1 ст. ложка лимонного сока), - это придаст волосам блеск и шелковистость. Такой же лосьон можно сделать с соком крапивы.

Шампунь для блеска

4 ст. ложка рома,
1 яйцо.

Ром и яйцо хорошо перемешать, можно взбить. Тщательно втереть в корни и по всей длине волос. Обернуть голову полотенцем, оставить на 25-30 минут, хорошо промыть волосы теплой водой.

5. Непослушные волосы

Поврежденные волосы укладывать трудно: кудри не держатся после завивки, а из прически то и дело выбиваются локоны. «Укротить» непослушные волосы поможет ряд простых советов.

Во-первых , нужно отметить, что обычно непослушные волосы бывают жесткими.А это значит, что нужно пользоваться специальными косметическими средствами, обладающими смягчающим эффектом - такими же, как и при ломких волосах.

Во-вторых , непослушным волосам необходимо . На современном рынке представлен широкий спектр спреев для волос, предназначенных именно для увлажнения непослушных локонов.

Также не следует забывать об отдельных сериях шампуней и кондиционеров «для непослушных волос».

Коньячная маска

50 г коньяка,
50 г воды,
2 желтка.

Все ингредиенты тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Остатки маски распределить по всей длине волос и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Если у вас сухие волосы, то шампунь можно не использовать, а если жирные, то лучше помыть голову.

Зафиксировать нормальные и сухие волосы в прическе поможет воск. Делая укладку феном, размягчите в ладонях воск струей теплого воздуха и нанесите его по всей длине. Это также придаст волосам превосходный здоровый блеск.

Кстати совсем недавно стало известно, что американские ученые создают целую линию средств нового поколения, предназначенную для лечения непослушных волос. Новые шампуни и кондиционеры призваны устранить причину проблем с волосами, а не видимые эффекты.

Анастасия Владыкина

Длинные и блестящие волосы всегда были символом женской красоты. Густота, блеск и шелковистость волос – отличные показатели здорового организма. Тем не менее, исследования показывают, что более половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Чаще всего она называют две основные проблемы:

— тусклость;

— отсутствие объема.

Эти два несовершенства часто сопутствуют друг другу, мешают наслаждаться красотой волос, затрудняют процесс создания объемных причесок. Причинами такого состояния волос могут стать как внутренние факторы (недостаток витаминов в организме, вредные привычки, низкий гемоглобин, недостаточное кровообращение), так и внешние раздражители (солнечные лучи, морская соль, кондиционеры и обогреватели). Усугубить положение может также неправильная сушка волос, частое окрашивание и укладка.

Чтобы вернуть своим волосам блеск и объем, следует соблюдать несколько правил

• Обогатите свой рацион витаминами (прежде всего В и Е), которые помогут напитать волосы изнутри. Кроме того, старайтесь питаться сбалансировано – неправильно питание плохо сказывается на всем организме, и волосы – не исключение.
• Защищайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и морской соли, а после отдыха пользуйтесь восстанавливающими уходовыми средствами.
• Найдите немного времени для массажа головы. Даже пары минут хватит, чтобы расслабить напряженные мышцы после трудового дня и улучшить кровообращение – это благоприятно скажется на ваших локонах.
• Можно приобрести расческу с натуральными щетинками – они лучше распределяют натуральные масла по длине волоса, усиливая его естественный блеск.
• Используйте шампуни и бальзамы, в состав которых входит жидкий кератин, родственный структуре волоса. Он питает волосяные луковицы и обеспечивает здоровый рост волос от корней до кончиков, возвращая им блеск.

Например, советуем обратить внимание на линию «Блеск и Объем» от NIVEA , созданную специально для тусклых и лишенных объема волос. Жидкий кератин в составе шампуня и ополаскивателя восстанавливает структуру волоса по всей длине и разглаживает его поверхность, придавая волосам бриллиантовый блеск. Кроме того, средства линии обладают легкой текстурой, придающей волосам невероятный объем без утяжеления.

Стоимость шампуня «Блеск и Объем» – около 100 руб.

Стоимость ополаскивателя «Блеск и Объем» – около 105 руб.

По мнению психологов, у женщин выпадение волос, потеря их блеска и жизненных сил вызывает прямую ассоциацию с потерей привлекательности, что может повлечь за собой развитие стресса и депрессию. Заметив проблемы, женщины стараются решить их, используя всевозможные средства, на которые уходят баснословные деньги.

Но всегда ли красота требует финансовых жертв? И каков секрет здоровых волос?

Как вернуть волосам здоровый вид?

Интересно, что объем шевелюры на голове, закладывается во время внутриутробного развития - на 3 - 4 месяце. Ее густота и качество напрямую зависит от пигментации: рекордсменами по густоте можно назвать блондинов, после идут брюнеты, а рыжие, самые «обделенные» .

Независимо от цвета локонов для придания волосам гладкости и здорового блеска достаточно соблюдать основные правила ухода.

Специалисты раскрывают девять секретов красивых и здоровых волос:

Оздоровление волос в домашних условиях: лучшие средства

Лечение проводят в том случае, если локоны теряют свой блеск, меняют структуру, выпадают, секутся. Лечение начинается с устранения основных ошибок на этапах ухода. Парикмахеры говорят о том, что стричься лучше всего на растущую луну - быстрее будут расти.

Ошибки могут быть и при мытье головы, которое должно осуществляться в два этапа. На первом этапе - шампунь просто наносится на волосы и легкими движениями смывается пыль и кожное сало, второе нанесение шампуня должно быть легкими массирующими движениями, не ногтями, а именно пальцами.

Лучше всего вспенивать шампунь в руках и уже пеной наносить его на голову. Мыть голову нужно теплой водой, а смывать кондиционеры/бальзамы прохладной. Во флакон используемого шампуня можно добавить пару капель витаминов А, В, Е.

Как отрастить длинные и здоровые волосы?

Важно не только отрастить длинные локоны, но и поддержать здоровье волос. Первый шаг к густой и длинной шевелюре - оздоровление и удаление сухости. Для этого можно использовать различные маски, приготовленные дома, масла и прочее.

Для полноценного роста, необходимо решить проблемы с выпадением, в этом вопросе также помогут некоторые маски: горчичная, луковая.

Но и этих усилий окажется мало, ведь волосам нужно вернуть здоровый вид.

Для того, чтобы внешний вид локонов значительно улучшился, следуйте следующим рекомендациям:

• Используйте льняное масло для внутреннего и наружного применения. Локоны станут блестящими и здоровыми, ведь в масле содержится витамин Е и Омега-3 кислоты.
• Используйте отвары трав как ополаскиватели: для темных локонов - кора дуба, крапива, мать-и-мачеха; для светлых - ромашка, аир. После мытья, шевелюра должна полностью высохнуть, только после можно ополаскивать лекарственными растениями.
• На деревянную расческу нанесите небольшое количество эфирных масел (иланг-иланг, чайное дерево и др.) и расчесывайте волосы в течение 5 минут.

Мечтать о красивых локонах не нужно - нужно искать правильные способы, как оздоровить их. Шикарная шевелюра - не иллюзия, а результат кропотливой работы, ухода за собой, правильного питания.

Кроме того, положительные и видимые результаты далеко не всегда требуют больших финансовых затрат, в большинстве случаев, решить проблему можно в домашних условиях и бюджетными средствами.