Оливковое масло для тела. Рецепты для кожи, волос и тела с оливковым маслом

Эпоха Древней Греции подарила миру немало чудесных открытий, которыми пользуется человечество вплоть до сегодняшнего дня. Одним из них можно считать оливковое масло, которое делают из плодов оливы – дерева, которое, как гласит легенда, появилось в результате спора богини Афины и Посейдона.

Олива относится к древнейшим плодовым культурам, которую использовало человечество с древних времен. Тогда еще люди не знали, что плоды этого дерева – ничто иное как смесь триглицеридов жирных кислот с большим количеством эфиров олеиновой кислоты. Но это незнание не помешало древним людям понять, насколько полезно это масло в хозяйстве.

Со временем оливковое масло изучалось, и его полезные свойства стали известны в конкретных цифрах и веществах.

Польза оливкового масла для кожи: состав и свойства

В качестве косметического средства (да и в кулинарии тоже) лучше использовать оливковое масло с минимальной обработкой: оно относится к классу «extra virgin», что указано на упаковке. Такое масло создается методом холодного отжима, что позволяет ему сохранить свои полезные свойства. Оно имеет зеленовато-золотистый оттенок, а по вкусу отдает горечью.

Состав оливкового масла в цифрах

Масло оливы, полученное методом холодного отжима, содержит следующие мононенасыщенные жирные кислоты:

• олеиновая кислота – более 65%;
• линолевая кислота – более 10%;
• линоленовая кислота – более 0,55%.

Также это вещество обогащено витаминами:

• А и Е – незаменимые витамины для красоты волос, кожи и ногтей;
• D – натуральный антидепрессант.

Говоря о составе оливкового масла, нельзя не вспомнить о полезных соединениях, которые в классе «экстра вирджин» составляют около 1%:

• токоферолы;
• стерол;
• сквален;
• полифенолы.

Польза оливкового масла для кожи лица

Это масло широко используется женщинами во всем мире как универсальное средство для кожи: оно способно ускорить заживление, разгладить мелкие морщинки, напитать кожу влагой, создать ровный цвет лица и снять раздражение. В зависимости от типа кожи, и, соответственно, цели, для которой используется масло, его сочетают с разными ингредиентами в масках.

Оливковое масло для жирной кожи

Существует ошибочное мнение, что жирная кожа нуждается в меньшем увлажнении, чем сухая, и поэтому использование масел для этого типа кожи нежелательно. Однако парадокс в том, что, чем больше увлажнять и питать жирную кожу, тем слабее будут работать сальные железы, так как необходимость в их работе резко снизится. Поэтому регулярное использование масла оливы в составе масок (особенно на основе глины) способно улучшить состояние жирной кожи.

Оливковое масло для проблемной кожи

Оливковое масло способно успокаивать раздраженные участки кожи, поэтому регулярное дезинфицирование прыщей должно сопровождаться последующим их увлажнением с помощью масла. Поскольку проблемная кожа – свидетельство нарушения работы внутренних органов, то для избавления от высыпаний нужно оздоровить весь организм, а масло оливы даст лишь косметический эффект.

Оливковое масло для сухой кожи

Для сухой кожи оливковое масло можно использовать вместо дневного и ночного кремов: оно достаточно легкое, и достаточно 20 минут, чтобы оно впиталось, поэтому, проблемы с нанесением макияжа не возникнет.

Оливковое масло для кожи тела

Это масло используют для тела восточные красавицы во время принятия солнечных ванн: загар получается ровным и имеет приятный оттенок.

Если регулярно смазывать этим продуктом все тело после душа, то кожа будет бархатной, гладкой и увлажненной, а также сохранит свою красоту на долгие годы. Минус этого метода в том, что перед тем, как одеться, нужно ждать, когда масло впитается.

Оливковое масло подходит и для кожи ребенка: оно не вызывает аллергии, и главное, состоит из натуральных компонентов.

Оливковое масло можно использовать для кожи рук, чтобы придать им ухоженный вид. Однако в холодное время года оно может недостаточно увлажнять эту часть тела, и тогда стоит прибегнуть к более тяжелым и плотным маслам.

Таким образом, в качестве оливкового масла мы видим универсальное средство, которое способно заменить многие косметические продукты.

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют в качестве косметического средства.

Если обратиться к истории, можно найти огромное количество упоминаний о применении оливкового масла в косметических целях. Клеопатра использовала его для приготовления масок красоты, наносила его на волосы, на лицо как средство против морщин. Древние римляне, готовясь к долгим сидениям в термах, смазывали им тело.

В наши дни многие косметические рецепты с оливковым маслом основаны на старинных медицинских рецептах.

Чем же обоснована такая популярность оливкового масла в косметологии? Во-первых, это масло содержит немалое количество витаминов E и A. Витамин E значительно продлевает молодость кожи, витамин A отвечает за ее увлажнение и эластичность. Поэтому при регулярном применении оливкового масла наружно можно не только обеспечить коже достаточное питание и увлажнение, но и избежать ее преждевременного старения. Особенно хорошо оно подходит для ухода за сухой и увядающей кожей лица, так как удерживает в ней влагу на длительное время, не забивая при этом поры.

Во-вторых, в оливковом масле содержатся и другие полезные витамины (B, D, K и некоторые другие), а также мононенасыщенные жиры, которые влияют на улучшение состояния кожи.

Также оливковое масло способствует ускорению регенерации клеток и обладает омолаживающим действием, помогая надолго сохранить молодость, упругость и эластичность кожи. Постоянное использование этого масла не только предотвращает появление морщин, но и существенно разглаживает уже имеющиеся.

Французские ученые выяснили, что жиры оливкового масла индентичны тем, которые формируют кожное сало. Поэтому масло оливы так хорошо помогает при воспалительных покраснениях кожи, раздражениях, предупреждает шелушение и старение. Масло быстро проникает в капилляры, что позволяет использовать его как проводник для других активных компонентов — эфирных композиций.

Оливковое масло — универсальное и достаточно недорогое средство для ухода за собой. Его очень удобно применять в домашнем уходе за телом. Этот продукт практически никогда не вызывает аллергии, поэтому его смело можно использовать и в уходе за чувствительной кожей.

Масло для молодости и сияния кожи

Умывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохраняет ее от высыхания, делает упругой и эластичной. Для этой процедуры следует подогреть емкость с маслом, опустив ее в горячую воду. Затем смочить ватный тампон в горячей воде, окунуть его в теплое масло и протереть тампоном кожу лица, шеи и декольте. Через 2-3 минуты промокнуть остатки масла салфеткой или смыть теплой водой.

Оливковое масло — это идеальный демакияж. Оно не только удалит косметику, но и устранит шелушение, воспаление, воспрепятствует образованию преждевременных морщин. Это средство не комедогенно, поэтому подходит как для сухой, так и для жирной проблемной кожи. Для удаления макияжа необходимо обильно смочив в теплом масле ватный тампон тщательно протереть кожу. Если эта процедура выполняется перед сном, масло, оставшееся на лице, можно не смывать до утра. Однако если вы очищаете оливковым маслом более жирную кожу, рекомендуется ополаскивать лицо прохладной водой спустя 5-10 минут после процедуры.

Не менее широко применяется оливковое масло и в уходе за кожей вокруг глаз. Оно позволяет хорошо увлажнить тонкую кожу под глазами и разгладить имеющиеся на ней небольшие морщинки. Достаточно просто нанести на эту область чуть теплое оливковое масло, аккуратно вбивая его подушечками пальцев в кожу. Делать это лучше всего по кругу: сначала от внутреннего угла по верхнему веку, затем от внешнего угла — по нижнему. Не следует наносить масло на подвижную часть верхнего века, а также на нижнее — они легко отекают. Через 30-40 минут снимите излишки бумажной салфеткой.

Оливковое масло можно применять и для ухода за кожей губ, ведь это одна из самых чувствительных зон на нашем лице и ей нужно особое внимание. Чтобы смягчить, увлажнить и напитать кожу губ, нанесите небольшое количество масла и дайте впитаться.

Как и в случае с очищением, чтобы увлажнить кожу, можно просто смазать лицо слегка подогретым оливковым маслом и оставить на 20-30 минут. При очень сухой и шелушащейся коже это поможет ее смягчить и устранить шелушение. Если же у вас комбинированная кожа, но некоторые участки постоянно шелушатся, рекомендуется наносить на них оливковое масло несколько раз в день. Нормальную кожу следует смазывать оливковым маслом на 20-30 минут 2-3 раза в неделю.

Масло для идеального тела

Согласно последним исследованиям, благодаря высокому содержанию активных ингредиентов, питанию и глубокому увлажнению оливковое масло прекрасно восстанавливает и защищает кожу тела от старения, снижает риск заболевания меланомой. Поэтому врачи рекомендуют наносить оливковое масло до и после загара, чтобы снять негативное воздействие вредных УФ-лучей.

А чтобы ваше тело было красивым, гладким и упругим, раз в неделю необходимо проделывать следующую процедуру. Нанесите оливковое масло на тело, через 30 минут смойте жесткой мочалкой (при этом никакого мыла и геля для душа!). Это поможет сохранить кожу свежей и молодой.

Оливковое масло великолепно подойдет для ухода за кожей рук, особенно если она сухая. Для этого перед сном вмассируйте пол столовой ложки в предварительно очищенную кожу и наденьте на ночь хлопковые перчатки. С утра вы будете приятно удивлены.

Спасет масло и обладательниц слоящихся ногтей. Следует втирать его небольшое количество в ногтевую пластину в течение 1-2 недель. После этого ваши ноготки надолго станут здоровыми и блестящими. Если ногти сухие и ломкие, опустите их на 30 минут в чашечку с оливковым маслом. Для наилучших результатов добавьте пару капель лимонного сока.

Чтобы сделать кожу гладкой и шелковистой, попробуйте добавить несколько столовых ложек оливкового масла в ванну, прибавьте к нему пару капель любимого эфирного масла, и вы получите замечательное средство, которое не только сделает кожу красивой, но и поможет снять стресс. Если после ванны есть ощущение стянутости кожи, нанесите немного оливкового масла вместо лосьона. Кожа станет более мягкой и красивой. И кроме того, масло поможет снять зуд.

Оливковое масло можно использовать вместо крема для бритья, во время удаления нежелательной растительности с ног и рук. Мужчины могут использовать его и для лица.

Быстрее избавиться от синяков и кровоподтеков вам поможет капустный лист, вымоченный в оливковом масле и наложенный на поврежденное место.

Масло для блеска и здоровья волос

Чтобы сделать волосы красивыми, не стоит пренебрегать массажем кожи головы и волос с использованием оливкового масла. Это помогает бороться с секущимися концами и перхотью, делает волосы блестящими и шелковистыми.

На Востоке очень популярно использование оливкового масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Масло чуть подогревают (но не кипятят!), чтобы повысить эффективность, добавляют ароматические масла (например, 1-2 капли масла чайного дерева, апельсина, сандала, шалфея) и еще горячим втирают в волосы и кожу головы либо используют для этого горячее влажное полотенце. Затем полотенце оставляют на голове в виде тюрбана, чтобы горячий пар усиливал воздействие. Через час-два волосы можно вымыть шампунем. Эту процедуру следует проводить хотя бы один раз в неделю. Она придает волосам жизненную силу и блеск, полезна при ломкости и обильном выпадении волос.

Пробуйте и будьте красивы!

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 4.2 из 5 (81 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

20 августа 2018 Липосакция – процедура, обременённая многочисленными мифами. Вот самые распространённые и устойчивые из них.

30 декабря 2014 Ученые и врачи давно пытаются справиться с проблемой лишнего веса. Одним из лучших решений на сегодня является сбалансированное питание, когда организм постепенно теряет лишний вес, не страдая от голода и получая все полезные вещества. Одним из признанных мировых лидеров в сегменте продуктов для снижения и контроля веса является Herbalife, во многом благодаря эффективности и популярности протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3»...

16 декабря 2014 Ляйсан Утяшева рассказала редакции сайт, какой она придерживается диеты, чтобы постоянно быть в форме, как избежать послеродовой депрессии и усталости с появлением ребенка и какая фигура является для женщины наиболее оптимальной...

Эффективный и приятный уход за телом, руками и ногами совсем необязательно предполагает обременительные траты в магазинах косметики. Если внимательно изучить состав средств, которые предлагает нам индустрия красоты, то во многих из них найдутся ингредиенты, которые мы привыкли использовать на кухне. Оливковое масло относится именно к таким продуктам, место для которых веками забронировано как в кулинарии, так и в косметологии.

Первый отжим при низких температурах позволяет получить из плодов оливы – натуральный продукт высокого качества, содержащий полезные вещества, позволяющие поддерживать здоровье при приготовлении пищи и сохранять красоту при применении наружно.

Нерафинированное оливковое масло ExtraVirgin, которое сегодня можно найти в каждом магазине продуктов питания, при нанесении на кожу тела поможет надолго сохранить ее мягкость и нежность, избежать преждевременного старения, избавиться от растяжек и целлюлита, а также получить красивый загар.

Оливковое масло для тела

Применение оливкового масла ExtraVirgin для ухода за кожей тела легко, приятно и не требует больших затрат. Его можно использовать для принятия ванн, очищения и удаления омертвевших клеток в виде скраба, для борьбы с растяжками и целлюлитом в форме обертываний, как масло для массажа.

Базовый рецепт – немного , нанесенного на тело после ванны или душа. Масло оливы отлично впитывается, не закупоривает поры, питает и увлажняет кожу, задерживая потерю влаги. Если вы немного перестарались, то излишек масла можно убрать бумажным полотенцем. Этот рецепт подойдет для сухой и нормальной кожи тела. Для ухода за жирной кожей оливковое масло наносится за тридцать минут перед принятием ванны или душа.

Скрабы для тела с оливковым маслом

Правильное очищение кожи – один из краеугольных камней успешного ухода. В домашних условиях можно не менее эффективно, чем в салоне, избавиться от ороговевших клеток, улучшить циркуляцию крови, очистить поры.

Для приготовления скраба на основе оливкового масла ExtraVirgin к жировой основе можно добавить следующие продукты: молотый кофе, овсяные хлопья, пшеничные отруби, морскую соль, коричневый или обычный сахар.

Скраб наносится на предварительно вымытое и разогретое тело массирующими круговыми движениями в течение нескольких минут, особое внимание уделяется проблемным зонам, затем оставляется на коже еще минут десять-пятнадцать. Смывать желательно без применения моющих средств, давая возможность впитаться остаткам масла оливы.

Немного поэкспериментировав, возможно создание собственного идеального скраба, доступного в любое время.

Оливковое масло для принятия ванн

Это несложное средство спасет сухую и чувствительную кожу от раздражения, а обладательницам других типов кожи подарит ощущение дополнительного комфорта и мягкости.

В ванну можно добавить около 50мл чистого оливкового масла ExtraVirgin, либо смешать его с 50мл молока, либо с другими приятными для вас эфирными маслами.

Ванна с оливковым маслом и морской солью – прекрасное расслабляющее средство, к тому же повышающее эластичность кожи.

Маска с оливковым маслом для упругости кожи

Extra virgin olive oil в сочетании с желтком, сметаной или творогом – незаменимое средство для ухода за кожей шеи, зоны декольте и бюстом. Хорошенько очистите кожу, нанесите толстым слоем эту смесь на двадцать-тридцать минут, затем примите контрастный душ.

Согласно результатам ряда исследований, употребление в пищу масла оливы помогает предотвратить рак груди. А применение маски с оливковым маслом позволит гордиться красотой этой части тела долгие-долгие годы.

Оливковое масло от растяжек

Эта напасть подстерегает женщин не только во время беременности и после родов, но и в период полового созревания, и при значительных колебаниях массы тела. Регулярное использование оливкового масла в течение длительного времени будет способствовать если и не окончательному избавлению от растяжек, то значительному улучшению внешнего вида, так как оно способствует выработке коллагена и восстановлению кожи.

А наиболее эффективным способом борьбы с растяжками с помощью Extra virgin olive oil будет профилактика: использование этого продукта для ухода за телом до зачатия и предполагаемого применения диет.

Процедура против растяжек включает в себя использование скраба на основе оливкового масла, а затем нанесение Extra virgin olive oil на проблемные места массирующими движениями до полного впитывания.

Также эффективным средством будут обертывания с оливковым маслом после использования скраба. Приготовьте для обертываний пищевую пленку, махровое полотенце или шерстяной платок. Вотрите в зоны с растяжками натуральное оливковое масло, оберните пищевой пленкой, затем утеплите, держите около получаса, смойте водой.

Хороший результат против растяжек дает применение оливкового масла в сочетании с цедрой, сметаной, медом, соком алоэ. Для составления смесей подойдет также масло зародышей пшеницы, масло лаванды и календулы.

Составляйте собственные композиции на основе Extra virgin olive oil, и победа над растяжками будет обеспечена.

Оливковое масло от целлюлита

Масло оливы способно справиться и с этой проблемой. Для избавления от целлюлита используется массаж, ванны, маски, обертывания и нанесение на проблемные места смесей Extra virgin olive oil с эфирными маслами.

Самое простое средство - нанесение после ванны или душа смесей Extra virgin olive oil с хвойными и цитрусовыми эфирными маслами. Эту процедуру рекомендуется проводить три-четыре раза в неделю, втирая смесь до полного впитывания.

Чтобы борьба с целлюлитом была более эффективной, эти же смеси можно использовать и как основу для обертываний . Например, нанести на кожу смесь из столовой ложки масла оливы и нескольких капель эфирных масел можжевельника, лаванды и лимона, обернуть пленкой, затем теплым полотенцем или надеть согревающую одежду. Через час можно принимать душ и, при регулярном применении, радоваться достигнутым результатам.

Антицеллюлитные маски на основе оливкового масла также помогут решить эту проблему. Полезными сочетаниями будут Extra virgin olive oil с мякотью ананаса, медом, кофейной гущей. Маски наносятся на разогретую кожу с открытыми порами на десять – пятнадцать минут.

Регулярный антицеллюлитный массаж с оливковым маслом и морской солью поможет вернуть коже былую гладкость.

Ванну с 50мл натурального масла оливы с несколькими каплями масла апельсина нужно принимать курсами по пятнадцать раз с однодневным перерывом. Перед антицеллюлитной ванной необходимо принять душ, во время которого провести массаж проблемных зон жесткой мочалкой или щеткой. После ванны душ необязателен.

Использование нерафинированного оливкового масла первого отжима как в антицеллюлитном меню, так и наружно, позволит навсегда забыть об «апельсиновой корке».

Оливковое масло для загара

Extra virgin olive oil вместо солнцезащитного косметического средства – неправильный выбор. Опасным заблуждением является вера в то, что оливковое масло способно защитить кожу от солнечных ожогов и негативного воздействия солнечного излучения.

У масла оливы другая роль. Не стоит наносить его в часы наибольшей солнечной активности на незагорелую кожу. Зато после принятия солнечных ванн Extra virgin olive oil не даст коже потерять так необходимую ей влагу и надолго сохранит красивый загар.

Для нанесения на тело можно использовать оливковое масло в чистом виде или в сочетании с кокосовым маслом, которое также хорошо увлажняет кожу.

Используйте масло оливы после пляжа и удивляйте окружающих красивым оттенком вашей кожи.

Итак, не спешите в магазин косметики или в аптеку. Посмотрите, может быть, на вашей кухонной полке осталось немного высшего качества, которое способно заменить многие покупные средства для красоты и подарить ухоженную кожу и ощущение комфорта!

Изабелла Лихарева

Оливковые деревья начали выращивать еще 7 тысяч лет назад. Считалось, что человек, посадивший оливковую рощу, готовится к долгой мирной жизни. В Древнюю Грецию и Рим оливковое масло попало с финикийскими купцами, доставившими его из Египта и Азии. В Древней Греции оливковое масло было предметом поклонения и считалось самой ценной наградой – его вручали победителям Олимпийских игр. И первый олимпийский огонь несла оливковая ветвь. Это масло горело еще в светильниках Хануки. А в античном мире оно считалось даром богов. Сегодня – это самое популярное пищевое растительное масло. Не теряет оно своей актуальности и как косметологическое средство.

Состав оливкового масла поистине уникален. Его почти полная усвояемость человеческим организмом говорит о том, что все содержащиеся в нем вещества жизненно необходимы. 97% его состава – это олеиновая (84%) и пальмитиновая (13%) жирные кислоты . Именно они несут человеку пользу в виде регулирования соотношения плохого и хорошего холестерина, а это здоровые сосуды, ясный ум в преклонном возрасте и нормальная работа сердца.

Кроме них, в состав масла входят полиненасыщенные жирные кислоты:

• стеариновая — защищает верхние слои кожи от внешних неблагоприятных воздействий;
• линолиевая — хорошо влияет на слизистые и укрепляет клеточные мембраны;
• арахиновая — регулирует обменные процессы.

В масле содержатся терпены – углеводороды, которые участвуют в выработке желчи, фосфолипиды – строительный материал для клеточных мембран.

По насыщенности полезными веществами оливковое превосходит многие растительные масла:

• Е (токоферол) – мощный антиоксидант;
• D (кальциеферол) – помогает усваивать организму кальций;
• каратиноиды способствуют синтезу витамина А и омоложению;
• флавониды – растительные полифенолы – активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах;
• хлорофилл оказывает положительное влияние на рост клеток;
• сквален предупреждает раковые заболевания кожи;
• олеокантап защищает мозг от токсинов, обезболивает и предупреждает воспаления;
• олеуропеин защищает кожу от потери влаги и снимает раздражение и покраснение.

Кроме того, оливковое масло содержит витамины А, С, В3, F, К.

Применение

Наверное, проще сказать, где оливковое масло не нашло применения. Нас интересует его использование в лечебных и косметических целях. Его целебные свойства признает и официальная медицина, и традиционная — восточная и европейская.

В лечебных целях

Благодаря богатому составу оливковое масло используют для лечения и профилактики многих болезней:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях его благотворное влияние обусловлено содержанием насыщенных жирных кислот омега 3. Главное их действие – это регулирование баланса плохого и хорошего холестерина, нарушение которого и несет в себе главную угрозу сердечно-сосудистой системе.
• Уже давно доказана инфекционная природа многих видов гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло способно уничтожать и предотвращать появление бактерии хеликобактер – виновницы болезни. Оно благотворно действует на всю работу пищеварительной системы .
• Хорошо сказывается постоянное употребление масла в пищу на состоянии нервной системы , предупреждает ее расстройства, улучшает память, стимулирует мозговую деятельность.
• Противораковое действие масло оказывает благодаря сквалену, нейтрализующему действия свободных радикалов, тем самым препятствующему образованию и росту раковых клеток.

Согласно официальной статистике в странах традиционного употребления оливкового масла люди гораздо меньше страдают этими заболеваниями и живут дольше.

В косметологии

Оливковое масло для тела – это поистине дар богов. Оно питает, увлажняет, защищает и омолаживает кожу. Чудодейственные свойства придают ему жирные кислоты, витамины и микроэлементы:

• они создают на коже защитную пленку, предохраняющую от вредных воздействий окружающей среды – ветра, ультрафиолета, перепадов температуры;
• сохраняют в ней влагу;
• помогают избавиться от целлюлита и растяжек на коже, появившихся после родов или вследствие резкого похудения. Его можно использовать во время беременности для предотвращения их появления;
• витамин Е под защитной пленкой проникает глубоко в кожу, омолаживая ее. Он способствует выработке коллагена и эластина, выравнивает, улучшает цвет и разглаживает;
• с помощью витамина D происходит отшелушивание омертвевших клеток и очищение;
• железо способствует активному кровообращению, несущему коже кислород;
• используется как средство для загара , защищая при этом кожу от излишнего ультрафиолета.

Оливковое масло — это универсальное средство, оно подходит к любому типу кожи.

Методы использования

Способов применения оливкового масло множество: в качестве массажного масла, в кремах, скрабах и масках, в обертываниях и ваннах.

Массаж

Массаж с оливковым маслом дает не только косметический эффект, но и оказывает лечебное действие благодаря солерастворяющему действию. Он показан при остеохондрозах и заболеваниях, связанных с отложением солей.

Холестерол и олеиновая кислота улучшают липидный обмен, способствуют регенерации кожи, ее увлажнению и питанию. Такой массаж повышает тонус, замедляет старение и активизирует защитные функции организма.

Массаж можно делать с чистым подогретым оливковым маслом . Оно облегчает сам процесс, согревает кожу, заставляя приливать к ней артериальную кровь, богатую кислородом.

Если сочетать его с водой и морской солью , получится отличный пилинг. Его нужно делать только на проблемных местах. Такая смесь помогает избавиться от целлюлита.

Во время массажа тело может вобрать до 100 мл масла. Но его нужно добавлять только по мере впитывания.

Оливковое масло для тела является самым распространенным базовым для многих эфиров . Для достижения той или иной цели – тонизирующего или успокаивающего действия — или просто для ароматизации в него можно добавить пару капель выбранного эфира.

Для массажа лучше использовать нерафинированное оливковое масло холодного отжима.

Антицеллюлитная массажная смесь — 1 стакан масла соединяется с 2 стаканами морской соли и хорошо перемешивается. Перед массажем участки тела должны быть распарены. Нанесите на них состав и в течение 10 осторожно массируйте. Затем накройте полотенцем и оставьте еще на 10 минут. Смойте водой. Делайте массаж 2-3 раза в неделю.

Успокаивающий массаж делается со смесью оливкового масла (200 г) и эфира лаванды (3-4 капли).

Для повышения либидо добавляют по 2 капли иланг-иланга , пачули и бергамота.

Для стимулирования мозговой активности отлично подойдет смесь оливкового и масла и эфира перечной мяты (2 капли на 100 г).

Обертывания

Обертывание с маслами помогает женщинам решить несколько проблем – избавиться от целлюлита, дряблости кожи, уменьшить объем проблемных зон, повысить мышечный тонус, снять нервное напряжение и последствия стресса, выгнать лишнюю жидкость.

Эта процедура имеет ряд противопоказаний. Это дни менструации, беременность и период грудного вскармливания, высокое артериальное давление, женские болезни, варикоз, заболевания сердца и сосудов, общее недомогание и повреждения кожного покрова в месте обертывания.

Антицеллюлитное обертывание

Морская соль разводится в горячей воде (1:1), соединяется с оливковым маслом (1 стакан), к ним добавляется 10 капель апельсинового эфира . Обертывание делается после душа. Мягко разотрите места под обертывание мочалкой. Остывшую до температуры тела смесь массажными движениями нанесите на нужные участки и оберните пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и отдохните примерно в течение получаса. Для усиления эффекта можно укрыться одеялом. Курс обертываний – 1 месяц 1-2 раза в неделю. Результат – исчезновение «апельсиновой корки».

Для похудения

250 мл масла смешайте с эфирами можжевельника, лимона и лаванды (по 3 капли). Немного подогрейте состав и натрите им проблемные зоны. Оберните их пленкой, наденьте облегающую одежду и вперед, за работу. Можно заниматься чем угодно, важно двигаться. Чем больше движения, тем больше эффект. Через два часа смойте остатки масла душем и отдохните. Курс – 2 месяца по 2 раза в неделю. Результат – минус несколько килограммов и отсутствие жировых отложений.

Ванны

Зимой для иссушенной морозами и радиаторами центрального отопления кожи спасением станут ванны с оливковым маслом. Это самое лучшее средство для увлажнения кожи. Впрочем, принимать их полезно в любое время года. Увлажненная таким способом кожа становиться более упругой, омолаживается и хорошо питается.

Увлажняющая ванна с молоком

40 мл масла смешайте с 1 л молока и вылейте в ванну. Температура воды должна быть 36-38°С. Принимайте ее в течение 15-20 минут. После нее вы сразу ощутите, какой мягкой и нежной стала ваша кожа. Можно отложить в сторону привычный крем для тела и натереть его тем же оливковым маслом. Такая ванна предупреждает появление растяжек. Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю.

Увлажняющая ванна с апельсинами

3 столовые ложки оливкового масла смешиваются с соком, выжатым из 5 апельсинов. Смесь вылейте в ванну с водой температуры 36-38°С. Принимайте ванну в течение 20 минут. Она не только разгладит и напитает кожу, но и поможет от целлюлита. Такие ванны можно принимать 1 раз в неделю.

Маски, кремы, скрабы

Уход за телом не ограничивается массажем, ваннами и обертыванием. Оливковое масло может использоваться в составе кремов, скрабов и масок. Кремы и скрабы можно готовить и хранить для многоразового употребления. Маски лучше делать перед их нанесением.

Для нормальной кожи

Маска для тела с горчицей против целлюлита

Горчичный порошок разбавляют оливковым маслом, чтобы получилась кашица. В нее можно добавить несколько капель цитрусовых эфиров. Перед нанесением кожу надо очистить. Особенно высок эффект от ее применения после бани или сауны, когда кожа хорошо распарена. Наносится на 15 минут и смывается водой. Легкое жжение после нее можно успокоить питательным кремом или ромашковым отваром. Применять не чаще 1 раза в неделю.

Скраб с сахаром и корицей

Он не только принесет пользу коже, но и поднимет настроение. Для него понадобится 3 столовые ложки сахара, одна треть чайной ложки молотой корицы и 2 столовых ложки сахара. Пользуйтесь им по мере необходимости. Особенно хорош такой скраб зимой, когда не хватает тепла и хорошего настроения. Все это вам подарит аромат корицы. Такое домашнее косметическое средство может быть и отличным подарком, если его упаковать в красивую баночку.

Крем из глубины веков

Его готовили еще для античных красавиц. Увлажняет, питает и тонизирует кожу тела. Натуральный пчелиный воск растопите в кастрюльке с толстым дном. Отдельно подогретое оливковое масло соедините с воском и мешайте до получения однородной консистенции.

Дистиллированную воду (30 мл) подогрейте и по капле добавляйте ее в смесь. Снимите с огня и перемешайте до состояния гладкой массы. Можно добавить эфиры герани или алоэ, можно обойтись только алоэ. В результате вы получите прекрасный крем, а заодно и мазь от ожогов и раздражений.

Для жирной кожи

Питательная маска с кефиром

Смягчить и напитать кожу поможет маска из 1 чайной ложки кефира, оливкового масла и сока петрушки по половине чайной ложки. Соблюдая эти пропорции можно сделать больший объем смеси, в зависимости от участков тела, которые вы будете покрывать маской. Нанести на нужные участки на 15-20 минут и смыть теплой водой.

Скраб с солью

Он хорошо подойдет для жирной кожи, очистит ее и увлажнит. Готовится он просто: возьмите 200 г морской соли, 80 мл оливкового масла и 10 капель любого эфира. Сначала смешивается соль с базовым маслом, затем к ним добавляются эфиры. В разное время года можно делать разные добавки. Летом будет уместен цветочный или цитрусовый аромат, зимой – теплые запахи корицы, гвоздики или ванили. Смывается с помощью душа.

Питательный крем

В состав крема войдут компоненты:

• 2 столовые ложки молока;
• цедра трех лимонов;
• 2 столовые ложки огуречного настоя;
• 1 чайная ложка меда;
• 100 мл розового или жасминового настоя;
• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 250 мл воды.

Залейте лимонную цедру кипятком и дайте настояться в течение 6-7 часов. Процедите и последовательно добавьте остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте и используйте для ежедневного ухода за телом. Наносится на сухую кожу.

Маска с косметической глиной

Улучшить состояние кожи, особенно в зоне декольте, можно с помощью косметической глины и масла оливы. Для нее понадобится 1 чайная ложка глины и 1 столовая ложка масла. Наносится на 15 минут на зону декольте и шею. Смывается теплой водой.

Для сухой кожи

Творожная маска

Сухую кожу можно увлажнить с помощью творожной маски. Для нее понадобится жирный творог (3 ст. ложки) и масло (5 ст. ложек). Маску можно наносить на шею, область декольте и те мести, где кожа сильно сохнет. Держите ее 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска против раздражения кожи с бананом

Разомните четвертинку спелого банана и смешайте 1 чайной ложкой кашицы свежего огурца и таким же количеством оливкового масла. Наносится на тело на 30 минут и смывается водой. Соблюдая пропорции можно делать любой объем состава.

Скраб на основе оливкового и репейного масла с добавлением кофе

Он очень хорошо очищает тело, особенно, если его использовать в бане. Готовится он из спитой кофейной гущи и масел в равных частях. Сделайте необходимое количество, чтобы получилась кашица, которой удобно «скрабить» кожу. Для аромата добавьте свой любимый эфир.

Для проблемной кожи

Проблемная кожа доставляет много хлопот. Самая доступная и эффективная помощь – это оливковое масло. Оно может использоваться в чистом виде для сухой кожи, заменяя и дневной, и ночной крем. Оно не забивает поры и подойдет даже для жирной кожи. Масло наоборот приводит в норму работу сальных желез и сужает поры.

Жирно-кислотный состав оливкового масла позволяет успешно бороться с пигментными пятнами . Для этого нужно ежедневно смазывать им пятна до полного их исчезновения.

В статье рассказываем об оливковом масле для лица. Используя наши рекомендации, вы научитесь правильно готовить маски на основе масла, что поможет сделать вашу кожу здоровой и привлекательной.

Польза и вред применения оливкового масла для лица

Уникальный состав оливкового масла делает его полезным для кожи лица. В состав входят витамины А, В, Е, К, D, фосфолипиды, фосфатиды и прочие вещества, способствующие стимуляции обменных процессов в клетках кожи.

Оливковое масло для лица станет незаменимым для людей с проблемной, чувствительной и сухой кожей. Регулярное использование способствует разглаживанию неглубоких морщин.

Богатый состав полезных элементов – главный фактор, делающий масло оливы популярным и доступным средством для ухода за кожей, многие применяют его даже вместо крема.

Оливковое масло содержит:

1. Витамин А – насыщает кожу дополнительной влагой, способствует нормализации подкожного кровообращения.
2. Витамин В – препятствует старению кожи, выступает барьером при воздействиях агрессивной внешней среды, отвечает за регуляцию обменных процессов.
3. Витамин Е – отличный антиоксидант, благодаря которому происходит обновление клеток кожи, выравнивание рельефа и предотвращение быстрого старения.
4. Витамин К – борется с пигментацией, отёчностью и воспалениями.
5. Витамин D – поддерживает кожу в тонусе, помогает сохранить ее молодость.
6. Фосфолипиды – участвуют в построении мембран клеток и обменных процессах.
7. Фосфатиды – удерживают влагу из-за содержания в составе сахаров.
8. Стеролы, каротиноиды – успокаивают и восстанавливают поврежденную кожу.
9. Кальций, медь, железо – останавливают увядание кожи, вызванное негативным воздействием свободных радикалов.
10. Жирные кислоты – выступают в качестве защитной пленки от воздействия негативных внешних факторов.

Прежде чем применять оливковое масло для кожи лица, следует учесть его недостатки. Минусом можно назвать индивидуальную реакцию организма в виде аллергии на продукт. Узнать о наличии либо отсутствии аллергии можно, если нанести небольшое количество продукта на запястье перед применением на коже.

При использовании маски на основе оливкового масла, следует помнить, что удалить ее необходимо не позже, чем через 40 минут после нанесения. Смывайте маску только теплой водой с содержанием малого количество лимонного сока.

Для жирной кожи в маску на основе масла необходимо добавлять фруктовые или цитрусовые соки, нежирные молочные продукты. При обильной выработке кожного сала злоупотребление оливковым маслом недопустимо.

Негативное воздействие оказывает продукт на проблемную и молодую кожу лица. Период применения не должен составлять более 3-х недель. В противном случае происходит нарушение водно-жирового баланса дермы, могут появиться черные угри из-за закупорки сальных желез.

Нельзя наносить маску из масла оливы в сочетании с любыми кремами.

При соединении масла и компонентов средства состояние кожного покрова, особенно вокруг глаз, значительно ухудшается.

Правила использования масла оливы

Применять масло можно и для протирания кожи лица. Проводите процедуру на ночь. Очистьте лицо, подогрейте до комнатной температуры масло, обмакните в нем ватный диск и протрите все лицо и шею. Лишнее масло через 5-7 минут вытрите при помощи салфетки.

Если существует необходимость, можете проводить манипуляции дважды в день. Тогда после первого нанесения постарайтесь избегать выхода на улицу, лучше побыть около часа дома. Учитывайте этот момент при планировании процедуры.

Масло оливы против морщин

Зачастую применяют нерафинированное масло в качестве профилактического метода против морщин. Уже после 25 лет косметологи рекомендуют использовать его курсом 2 недели, после чего делать перерыв на 1 месяц и снова повторять процедуры.

Оливковое масло поможет продлить молодость кожи, оно сохраняет влагу и насыщает дерму полезными веществами.

Оливковое масло от прыщей

Не менее действенным будет масло и в борьбе с прыщами. Процедура займет минимум времени, а в итоге вы получите хороший результат. Чтобы избавиться от прыщей, возьмите немного масла, помассируйте проблемные зоны, закройте лицо теплым полотенцем на 1 минуту и умойтесь теплой водой.

Чтобы закрепить результат, проведите процедуру вновь, смойте продукт через 40 секунд.

Вы должны понимать, что за один раз избавиться от прыщей не получится, повторять действие нужно 7 дней утром и вечером. За это время прыщи и черные точки пройдут.

Маски для лица на оливковом масле

Ниже представлены эффективные маски для кожи лица.

Для сухой кожи

Маска с бананом и маслом оливы

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст. л.
2. Мякоть банана – 1 ст. л.

Как приготовить: Смешайте указанные компоненты до однородной консистенции. Заменить банан можно хурмой, дыней, абрикосом.

Как использовать: Очистите лицо, толстым слоем нанесите состав. Важно, чтобы вся дерма была обильно смазана смесью. Держите состав 10-15 минут, после чего смывайте водой комнатной температуры.

Результат: Сухая кожа получит увлажнение, особенно область вокруг глаз и щеки.

Маска с картофелем и оливковым маслом

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст. л.
2. Мякоть картофеля – 1 ст. л.

Как приготовить: Картофель в сыром виде натрите на терке, добавьте масло, перемешайте до консистенции кашицы. Заменителем картофеля станет болгарский перец, морковь, кабачок, огурец. При использовании огурца можно вырезать кружки и положить их на веки.

Как использовать: Обильно нанесите на кожу лица, выдержите 10 минут, смойте.

Результат: Компоненты средства питают кожу и сохраняют влагу.

Для жирной кожи

Лимонно-масляная маска

Ингредиенты:

1. Лимонный сок – 2 ст. л.
2. Оливковое масло – 2 ст. л.

Как приготовить: Из лимона выжмите сок. Важно использовать именно концентрированную жидкость. Добавьте в него масло, перемешайте.

Как использовать: Обладательницам жирного типа кожи маску стоит делать раз в 2 дня. Наносите на чистое лицо, без косметических средств, выдерживайте 20 минут.

Результат: Благодаря лимонному соку происходит стабилизация жирового баланса, кожа становится менее жирной.

Маска на основе крахмала

Ингредиенты:

1. Крахмал – 1 ч. л.
2. Томатный сок – 1 ст. л.
3. Масло оливы – 1 ст. л.

Как приготовить: Смешайте компоненты маски, масса должна иметь консистенцию густой сметаны. Если смесь получилось не достаточно густой, добавьте больше крахмала, если жидкой – масла.

Как использовать: Нанесите на лицо на 15 минут массирующими движениями.

Результат: Маска обладает разглаживающим, смягчающим и обезжиривающим действием.

Для нормальной кожи

Маска с медом и яйцом

Ингредиенты:

1. Желток – 1 шт.
2. Мед – 1 ч. л.
3. Масло оливковое – 1 ст. л.

Как приготовить: Разотрите желток и мед. Смешайте с маслом.

Как использовать: Распределите состав по коже лица, подождите 20 минут, умойтесь. Применять можно регулярно – 2-4 раза в неделю.

Результат: Тонизирует кожу, выравнивает тон лица, питает и очищает. Благодаря меду исчезает воспаление, кожа разглаживается.

Маска с эфирными маслами

Ингредиенты:

1. Масло оливы – 1 ч. л.
2. Масло розмарина – 4 капли.
3. Масло розового дерева – 2 капли.
4. Масло герани – 2 капли.

Как приготовить: В подходящей емкости смешайте составляющие маски.

Как использовать: Наносите на кожу лица, а также шеи. Применять рекомендуем 1-2 раза в сутки. Выдерживайте на коже 15 минут.

Результат: Помогает в уходе за нормальной кожей.