Скрабы для бани и сауны: домашние рецепты красоты и похудения. Скрабы для бани: рецепты

Экология потребления.Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги.

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня под ключ является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане более действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу - это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия. опубликовано

О гладкой, шелковистой коже и красивой фигуре мечтает любая женщина. Увы, это не так легко достигаемо, как хотелось бы многим, ведь различных кремов, тоников и остальных средств по уходу за телом зачастую бывает не достаточно.

Отличным вариантом для этого является парная, где для дополнительного эффекта можно применять скрабы для бани для похудения, омоложения и очищения.

Какое влияние оказывает баня в сочетании с применением скрабов

Издревле известно, что при помощи банных процедур своими руками излечивали радикулиты, болезни суставов, простудные заболевания и так далее. Но на этом список их целебных свойств не завершается .

К ним можно также отнести следующие полезные воздействия:

Горячий с прохладной водой образует резкий температурный перепад, что способствует улучшению кровообращения и открытию пор кожи, в результате чего тело очищается от шлаков, омолаживается, улучшается тургор.
Кроме того, при температурном контрасте происходит, как бы, гимнастика сосудов, что способствует улучшению лимфотока и водно-солевого обмена, который также имеет большое влияние на структуру кожи и организм человека в целом, так как при его нарушениях появляется избыток веса.
Высокая температура в парной разогревает тело человека, тем самым ускоряет процессы обмена веществ, а это в свою очередь содействует активному расщеплению жировых отложений.
После посещения парной с кожи удаляются отмершие частицы, в результате чего она обновляется, становится мягкой и шелковистой.

Словом, баня является своего рода натуральным лекарством для человека, которое действует комплексно, положительно влияя на внутренние органы и на кожный покров. Причем, такие процедуры практически не имеют побочных эффектов и серьезных противопоказаний.

Не менее полезны и различные скрабы, которые, как правило, изготавливаются на основе смягчающих, полезных ингредиентов и абразивных частиц. Однако сами по себе они не оказывают такого сильного действия, поэтому все их целительные свойства можно усилить при помощи . В комбинировании друг с другом эти средства становятся эффективнее в несколько раз, ведь разогретая кожа с открытыми порами лучше впитывает все полезные вещества.

Правила использования скрабов и рецепты для самостоятельного изготовления

В бане можно использовать скрабы как в готовом виде, которые продаются в специализированных лавках, так и сделанные самостоятельно. Конечно, если их изготовить своими руками, в соответствии с рецептурными пропорциями, то такое средство уж точно не будет содержать каких-либо химических добавок, следовательно, положительный эффект в этом случае гарантировано наступит.

В магазинной продукции могут содержаться различные искусственные вещества, поэтому к покупке таких скрабов стоит отнестись с большой осторожностью. К тому же, если изготовить скраб для бани в домашних условиях,то его цена будет очень даже бюджетной, ведь для этого используются продукты, которые всегда есть в кухонном шкафу или холодильнике.

Обратите внимание!
Скраб для тела для бани часто применять не рекомендуется, поскольку это может нарушить защитный слой эпидермиса, кислотный баланс и вызвать его воспаление.
Оптимальным считается, когда скрабы используются не более 1 раза в неделю.

Как правильно пользоваться скрабами в бане

Существует традиционная инструкция, которой следует придерживаться при использовании скрабов в сауне или бане.

В ней идет речь о следующих правилах:

Прежде чем зайти в парную . Это необходимо для того, чтобы во время расширения пор через них не происходило впитывание вредных веществ и солей, которые образовываются на коже в течение дня.
После выхода из парной также необходимо принять душ, желательно прохладный, и смыть с себя выделившиеся токсины.
Только после этого очистившуюся и распаренную кожу необходимо обработать скрабом. Он наносится непосредственно на влажную кожу, после чего легкими круговыми движениями растирается по всему телу. При этом уделяется особое внимание проблемным участкам.
Далее скраб нужно смыть под уже теплым душем. После этого можно полелеять себя масками для лица и волос или массажем.

Совет!
Выбирая скраб в баню, следует обратить внимание, подходит ли он к типу вашего эпидермиса, иначе, вместо благотворного эффекта, можно получить совершенно противоположный результат.

Кофейный скраб с отбеливающим эффектом

Скраб из кофе для бани готовится очень просто. Для этого сметана или сливки смешиваются с молотым кофе в пропорции 50 на 50. Данная смесь аккуратно наносится на тело и смывается примерно через 5-10 минут.

Если нужен именно скраб для похудения в баню, то это отличный вариант, так как такое средство, благодаря высокому содержанию в кофе активных веществ и антиоксидантов, содействует глубокой регенерации, борется с жировыми отложениями, растяжками и целлюлитом, омолаживает эпидермис. К тому же, его использование помогает выводить из организма шлаки, улучшает кровообращение и тонизирует кожу.

Медово-солевой скраб

Такой скраб для бани своими руками также сделать совсем легко. Для этого примерно в равных пропорциях смешивается любой мед и крупная соль.

Медово-солевой скраб следует наносить на хорошо разогретое тело, после 2-3 заходов в парную. Тогда кожа наполнится энергией, полезными микроэлементами и витаминами, которых в меде содержится в большом количестве.

Если при этом еще использовать и веник, то это окажет антицеллюлитное действие. Словом, таким симбиозом можно заменить антицеллюлитный массаж. Также в эту смесь можно добавлять сок лимона или винограда.

Скраб из оливкового масла

Очень просто и быстро можно приготовить скраб из соли и оливкового масла, которое всегда найдется в доме. Эти два ингредиента следует смешать в такой пропорции, чтобы получилась вязкая гуща. Соль можно заменить сахаром.

Оливковое масло содержит в себе большое количество витамина E, а от него кожа смягчается, начинает активизироваться выработка естественного коллагена, которая отвечает за регенерацию и упругость эпидермиса. Словом, это отличное средство для омоложения кожного покрова.

Оно подойдет для чувствительной и сухой кожи. При этом соль в этом случае оказывает бережное отшелушивание отмерших частиц, а добавление нескольких капель таких эфирных масел, как миндальное или цитрусовое наполнит этот скраб ароматом и придаст ему еще больше полезных свойств.

Заключение

Следовательно, можно придти к заключению, что систематическое посещение парной, наряду с применением различных скрабов, позволит снизить вес, избавиться от целлюлита с проблемных мест, улучшить структуру кожного покрова, придав ему здоровый цвет, и почувствовать себя энергичнее. Из видео в этой статье вы почерпнете еще больше интересных сведений о чудодейственных качествах скрабов для бани.

Ничто так не тонизирует кожу и дух как сауна или русская банька: нет средства лучше при простуде, хандре, стрессе или в том случае, когда лишние килограммы портят настроение. Для женского здоровья и красоты горячие процедуры имеют особое значение – с их помощью в организм попадают все полезные вещества, наносимые на кожу или разбрызгиваемые на каменку. Поэтому следует по максимуму воспользоваться такой возможностью, и каждый раз при посещении бани или сауны применять маски для тела.

Если Вы задумали использовать сауну или баню в косметических целях, то следует помнить о том, что тело перед процедурами должно быть чистым. Когда поры очищены от загрязнений и открыты под воздействием тепла, они будут способны впитывать целебные компоненты маски.

Давайте рассмотрим варианты натуральных «домашних» масок, которые делают еще более эффективным наше пребывание в бане или сауне.

Маски для тела в бане

Для очищения кожи есть одна простая и очень эффективная маска: кофейная гуща смешивается с равным количеством молотого геркулеса, добавляется немного морской соли и соды в равных долях и чуть-чуть оливкового масла для связки и смягчения. Маску нужно наносить, втирая после распаривания в промежутке между заходами в парилку. Эта маска делает кожу очень упругой и гладкой, нежной и бархатистой на ощупь. После ее применения нужно тщательно сполоснуться.
Маски для тела в бане при стареющей и увядающей коже: стакан геркулеса нужно заварить 100 мл горячего молока и после остывания ввести в массу чайную ложку оливкового масла и один желток. Творожная маска также прекрасно восстанавливает упругость и свежесть кожи: на 200 г творога нужно взять 70 мл сметаны и, перемешав, наносить на чистое и распаренное тело.
Питательные маски в парной можно делать из овощей и фруктов: смесь банана и киви, в которую добавляют немного меда, делает кожу мягкой и очень ухоженной. При сухости кожи хорошо поможет смесь огурца и меда, дыни и меда, тыквы. При нанесении медовых масок нужно знать, что при наличии сердечнососудистых заболеваний Вы удваиваете нагрузку на сердце. Однако медовые маски на губы можно делать абсолютно всем, так как они делают губы шелковистыми и блестящими.
Медовая маска может быть антицеллюлитной: для этого нужно на сухое тело нанести немного меда и совершать похлопывающие движения ладошкой, так, чтобы образовывалось «притяжение» за счет прилипания. Продолжительность зависит от того, как быстро вместо меда на руках появится беловатая густая масса – это все то, что медовая маска вытянула из загрязненных пор.

Не нужно допускать следующую ошибку: бытует мнение, что маски лучше впитываются во время нахождения в парной, но это не так. В парной, наоборот, идет отдача пота – реакция во вне, а не вовнутрь. А вот после парной маски действительно впитываются с огромной интенсивностью. Поэтому делать маски нужно между заходами в парную, предварительно облив тело холодной водой и растерев его насухо махровым полотенцем. После нанесения маски нужно соблюсти покой на все время ее выдержки – именно так она доставит Вам максимум пользы.

Маски для тела в сауне не менее полезны, чем в русской парной. Делать их нужно так же, между заходами в сауну, на чистое и освеженное прохладной водой тело, вытертое насухо. Сауна сама по себе способствует глубокому очищению организм от шлаков, но если совмещать ее с масками, то и состояние кожи станет гораздо лучше.

Антицеллюлитные маски для тела в сауне

Виноградная маска готовится следующим образом: на пять ложек свежего сока винограда, полученного при отжиме виноградной грозди, нужно смешать с ложкой меда и ложкой геркулеса, размолотого в кофемолке. После нанесения на распаренную кожу нужно держать маску пятнадцать минут, перед смыванием помассировав тело.
Маска с петрушкой поможет от целлюлита и вернет коже бархатистость: нужно мелко покрошить пучок петрушки и смешать зелень с липовым медом, так чтобы смесь было легко наносить. Втирать состав в проблемные места и оставлять на пятнадцать минут.
Сауна – прекрасное место для очищения кожи и восстановления кровообращения: если смешать мякоть одного банана, четыре столовых ложки сметаны и полстакана соли (морской или поваренной), то получится прекрасная очищающая маска. Ее нужно наносить, растирая и массируя, проделывая это в течение нескольких минут, после чего маску нужно смыть.

Не забывайте, что сауна и парная – достаточно сильное испытание для сердца, поэтому относитесь к ним разумно, чтобы получить лишь приятные эмоции и большую порцию здоровья!

Обладают потрясающим эффектом маски для лица в бане. Главный секрет здоровья, долголетия наших предков не теряет популярность и сегодня, затмевая новинки косметологии. С помощью пара и повышения температуры очистить, омолодить кожу сможет каждая. Процедуры невероятно полезны, помогают сократить количество морщин, остановить возрастные процессы. Великолепное ощущение свежести подарит комплексный природный косметологический уход.

Эффект от банных масок

Именно в бане можно максимально почувствовать оказываемое действие масок на кожу. Благодаря высоким температурам поры раскрываются, активные природные элементы беспрепятственно проникают в глубокие слои эпидермиса.

Полезные свойства:

Очищение протоков в 2 этапа.
Сохраняется уровень влаги.
Выводятся оксиданты, токсины.
Можно избавиться от комедонов.
Ускоряется заживление угрей и акне.
Разглаживается рельеф.
Обладает тонизирующим эффектом.
Укрепляются капилляры.
Сходят отеки, покраснения.
Моментально свежеет лицо.
Помогает снять следы усталости, стрессов, бессонницы.

Какие маски можно делать

Эффект от банных процедур на кожу будет зависеть от структуры и ингредиентов. Поры лица расширяются, а значит, снижается защитный барьер, покровы чувствительны к инфекциям, патогенной микрофлоре. Поэтому при обильных поражениях лица акне не стоит проводить ухаживающие процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для очищения, тонизирования, увлажнения подходят разные составы. Главное чтобы ингредиенты не пересушивали кожу, а восполняли водный баланс. В парной не используются альгинатные маски , которые обладают эффектом скульптора, но при перепаде температур приводят к сухости и шелушениям. Также предпочтительно применять домашнюю маску, отсутствие консервантов, химических элементов позволит восполнить дефицит витаминов, минералов, кислот, без дополнительных токсичных веществ.

Правила применения и нанесения

В косметологии важно учитывать все процессы, необходимо знать, не только как готовить состав, но и как его правильно наносить. Для того чтобы кожа получила нужный эффект очищения, отбеливания, увлажнения или питания, стоит воспользоваться простыми рекомендациям.

магазинные или аптечные не подходят для применения в бане, готовятся рецепты из натуральных компонентов дома, если ингредиенты сухие, можно развести водой непосредственно перед нанесением;
маска является завершающим этапом всех водных процедур, нужно тщательно распарить покровы , умыться, после проводить косметический сеанс;
нельзя использовать в парилке, при взаимодействии с потом вышедшие шлаки, токсины вновь действуют на эпидермис, только уже в составе маски, необходимо тщательно очистить лицо, затем приступать к процедуре;
благодаря раскрытию протоков можно ограничить время действия до десяти минут;
противопоказаниями является проблемная кожа с обширными очагами воспалениями, проявления купероза.

Домашние рецепты банных масок для лица

Народные рецепты, применяемые после глубокого распаривания, обладают мощным детокс эффектом. Воздействие на глубокие слои дермы помогает обеспечить выведение шлаков и токсинов. Активные элементы состава насыщают клетки витаминами, минералами. Происходит обновление, улучшение кислородного дыхания.

Для проблемной кожи

Удалить чёрные точки получится благодаря медовой маске . Происходит двойное очищение – под действием пара, и косметического рецепта. Великолепный ровный цвет лица, гладкая структура, о воспалениях, высыпаниях можно забыть, в протоках не остаётся сального секрета.

Компоненты:

ст. ложка мёда;
ст. ложка хны;
чайная ложка сока алоэ.

Предварительно запарить порошок хны, через пять минут добавить мёд, растительный сок. Хорошенько перемешав, наносить щедрым слоем по линиям массажа. Оставить на десять/пятнадцать минут. Остатки убрать влажным спонжем. Маску для лица в бане из мёда достаточно выполнять раз в неделю, чтобы лицо сияло чистотой, свежестью.

Против воспалений

Эффективный рецепт позволит избавиться от прыщей , комедонов, пигментных пятен. Натуральная маска обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, великолепно ухаживая за кожей. Нормализуются внутриклеточные процессы, процедура способствует выведению токсинов, оксидантов.

Компоненты:

ст. ложка глины;
2 чайные ложки кефира;
чайная ложка виноградного масла.

Голубую глину соединить с простоквашей, виноградным маслом, тщательно перемешать, для получения максимальной однородности. Распределить на очищенных покровах, избегая области век, рта. Действует маска не более восьми минут, важно не допускать пересыхания, стягивания эпидермиса, поэтому периодически можно увлажнять водой. Смывать привычным способом, повторять очищающую маску, рекомендуется два раза в месяц.

Увлажняющая

Применять маски для лица в сауне полезно для поддержания молодости и свежести лица. Клетки насыщаются минералами и витаминами, покровы получают питание и увлажнение. Легко избавиться от шелушений , полезно для всех типов дермы, особенно для сухой и чувствительной.

class="eliadunit">

Компоненты:

огурец;
ст. ложка крахмала;
ст. ложка сливок;
2 капли эфира грейпфрута.

Очистить плод от кожицы, на блендере превратить в кашицу. Затем ввести сливки и кукурузный крахмал, добавить аромамасло. Распределить питательную массу по линиям массажа, оставить действовать на десять/двенадцать минут. Уход за лицом завершать, как обычно. Использовать процедуру можно раз в неделю.

От пигментных пятен

Отбеливать кожу в сауне можно самостоятельно, не прибегая к услугам аппаратной косметологии. Проблема пигментации появляется уже 30 годам, особенно при увлечении солнечными ваннами, соляриями. Получить идеальную фарфоровую кожу можно в домашних условиях, приготовив волшебный рецепт.

Компоненты:

ст. ложка сока петрушки;
ст. ложка сметаны;
ст. ложка творога;
чайная ложка пальмового масла .

На водяной бане растопить питательное масло, ещё горячее смешать с творогом. Отдельно выжать сок из листьев петрушки, взбить венчиком со сметаной. Соединить все ингредиенты, массу распределить на лице, необходимо покрыть все области без исключения. Оставить на десять минут, после аккуратно убрать остатки влажным диском. Наибольшего эффекта можно добиться в бане, но также успешно используется омолаживающая маска, в домашних условиях.

Питательная маска

Избавит от морщин, дряблости, потери тонуса питательная маска . Насыщает клетки органическими кислотами, ускоряет кровообращение, восстанавливает показатели эластичности.

Компоненты:

ст. ложка какао;
чайная ложка сухого молока;
чайная ложка оливкового масла;
2 капли эфира кипариса.

Смешать порошок какао с сухим молоком, разбавить массу водой. В однородную кашицу ввести увлажняющее, эфирное масло. Равномерно распределить на лице, шее, оставить на семь/восемь минут. Процедуру для поддержания молодости, профилактики возрастных изменений применять три раза в месяц.

Скраб

Мягкое отшелушивание, лёгкий лимфодренаж поможет обеспечить натуральный состав скраба, приготовленный своими руками. Использовать рецепт рекомендуется для всех типов эпидермиса, в том числе чувствительного. Активизируются защитные свойства эпидермиса, ускоряются процессы обновления. Рекомендуем ознакомиться с лучшими скрабами для лица .

Компоненты:

ст. ложка овсянки;
чайная ложка шалфея;
чайная ложка семян аниса;
чайная ложка подорожника.

Овсяную крупу измельчить на кофемолке, травы тщательно перетереть в порошок. Соединить ингредиенты, сухую массу разбавить водой до получения густой кашицы. После того как поры открылись, круговыми движениями распределить состав, оставить на семь/восемь минут. Уход за кожей лица завершать, как обычно.

Пилинг

Омолодить кожу можно с помощью ягодного пилинга. Используется не только для очищения кожи, но также для улучшения кислородного дыхания и ускорения обновления. Отлично выравнивает структуру, справляется с морщинками, пигментацией, корректирует линию овала.

Компоненты:

10 гр. клубники;
5 гр. жёлтой ;
15 капель токоферола.

Ягоды измельчить на блендере, через марлю пропустить, чтобы избавиться от твёрдых частиц, в том числе и косточек крыжовника. Добавить витамин Е , хорошенько перемешать, распределить массу на лице кисточкой. Держать до пяти минут, смывать желательно травяным отваром. Повторить процедуру рекомендуется не чаще чем раз в три недели, иначе кожа может стать сухой, чувствительной.

Интересное видео: Медовая маска после бани с лимоном и отрубями

Баня позволяет не только превосходно очистить кожу, но и придать ей здоровый и ухоженный вид. Поход в парную часто сравнивают с профессиональными косметическими процедурами. Пар в сочетании с высокими температурами оказывает поистине волшебное действие. Еще больше пользы будет, если это совместить с нанесением натуральных скрабов и масок.

Регулярные (не реже одного раза в неделю) походы в баню оказывают положительное воздействие на здоровье человека.

Важное правило! Во время первого захода наносить средства запрещено! Тело должно пропотеть, хорошо очиститься. Рекомендуется посидеть в парилке 5-7 минут, после вымыть кожу мылом или гелем, окатить ее прохладной водой и сразу выйти. Второй заход уже подойдет для применения скрабов и масок.

Следует придерживаться простых правил похода в парную, и тогда успех мероприятия гарантирован:

перед первым заходом желательно принять теплый душ, смыть грязь, и вытереться насухо;
на голову обязательно надеть шапочку. Волосы мочить не стоит, иначе не исключается обморок;
в парной нужно пить травяные чаи, морсы, обычную воду с добавлением лимонного сока;
после парилки хорошо бы окунуться в бассейн, потом полежать в прохладной комнате 10-15 минут;
совместные походы в баню в компании хороших друзей или родственников улучшают настроение, способствуют налаживанию отношений.

Грамотное применение скрабов в бане

Маски из натуральных ингредиентов в парной способны значительно улучшить состояние кожи. Микроциркуляция кровеносных сосудов увеличивается, покровы становятся более восприимчивыми к проведению косметических процедур.

Скраб в бане способствует:

нормализации жирового обмена;
повышению упругости кожи;
разглаживанию морщин;
выведению через потоотделение вредных веществ.

Но, как и любое другое средство по уходу, наносить маски нужно грамотно:

средство из натуральных ингредиентов необходимо прогреть. Занесите его с собой в парилку на 5-7 минут;
после нанесения маски продолжайте растирать тело. Используйте для этого жесткую мочалку, рукавицу или щетку;
несколько капель эфирного масла, добавленного в скраб, ускорит его действие;
смывать маску лучше всего настоями трав. Ромашка успокаивает, солодка – тонизирует, липа – улучшает цвет кожи;
после нанесения и удаления средства с кожи рекомендуется воспользоваться парным веником;
наносить маски нужно аккуратно, иначе можно повредить кожу, и на ней останутся гематомы;
скрабы нельзя использовать в зонах с высокой аллергической реакцией – под глазами, коленным суставом, области бикини;
нельзя наносить скраб и на участки с открытыми ранами;
нежелательно использовать натуральные маски женщинам с близкорасположенными к поверхности кожи кровеносными сосудами;
закончить процедуры лучше всего нанесением увлажняющего крема, и укутаться в махровое полотенце.

Скрабы из натуральных компонентов – ухоженная и здоровая кожа

Маски на основе натуральных компонентов пользуются большой популярностью.

Они имеют явные преимущества перед остальными:

видимый результат: кожа становится блестящей, упругой, исчезают признаки недосыпания и усталости;
доступную стоимость;
простоту использования.

В парной можно применять самые разные виды масок:

питательные;
очищающие;
поторазгонные.

Все зависит от того, какой результат нужен.

Так, вначале разумно сделать скраб, который стимулирует потоотделение. Это поможет быстрее вывести из организма вредные вещества, хорошо очистить кожу. После будут уместны питательные и увлажняющие маски.

Скраб для бани из меда и соли – очищение

Нужно взять равное количество меда и мелкой морской соли, например по 30 г. Мед растопить в парной или заранее, добавить к нему соль. Нанести маску на лицо и тело, войти в парную на 10-15 минут. Когда кожа прогреется, растереть скарб легкими массажными движениями. Смыть теплой водой или настоем трав.

Скраб для бани из белой глины – отбеливание и свежесть

Косметическую глину смешать с равным количеством зеленого чая. Нанести на влажное тело на 15 минут, зайти в парную. Продолжать массировать тело мочалкой или массажером. По истечению указанного времени смыть теплой водой.

Домашние скрабы для тела: рецепты

Огромное количество рецептов натуральных масок позволяет выбрать подходящий для каждого типа кожи. Возьмите на вооружение!

Лимонный сок, пшеница, мед для проблемной кожи: в 40 г растопленного меда добавить 15 мл лимонного сока, столовую ложку мелкой пшеницы. Растереть, нанести на тело. Войти в парную на 15 минут, после чего смыть скраб теплой водой.
Сливки и мед против целлюлита: равное количество растопленного меда и жирных сливок смешать, нанести на проблемные зоны на 15 минут. Для усиления эффекта желательно использовать массажер.
Овсяные хлопья и сметана объявляют войну жирной коже: 50 г хлопьев измельчить, добавить к ним такое же количество жирной сметаны. Перемешать, нанести на кожу.
Желток, дрожжи и растительное масло питает и улучшает цвет: 2 ст. л. любого растительного масла (лучше всего кунжутного или оливкового) смешать с двумя желтками и 50 г пивных дрожжей. Перемешать, нанести на разгоряченную кожу. Войти в парилку на 15 минут, после чего смыть теплым настоем трав.
Полстакана стакана мелкой соли смешать с таким же количеством сливок. Натереть смесью тело, отправиться в парилку на 10 минут. Смыть теплой водой. Кожа станет мягкой, сияющей.
50 г горчичного порошка смешать с 20 г соли и растопленного меда. Добавить 2 белка. Скраб хорошо подойдет для проблемной кожи.

Скраб из кофе в домашних условиях

Кофейные зерна – превосходная основа для масок и скрабов. Применять их нужно не более двух раз в неделю.

Жирная кожа «любит» мелкомолотый натуральный кофе, сухая и проблемная – кофейную гущу.

Кофе помогает уничтожить «апельсиновую корку», придать телу здоровый подтянутый внешний вид.

Активным веществом в таких косметических средствах выступает кофеин. При высоких температурах он эффективно борется с жиром, отеками, прыщами, морщинами. Кофеин стимулирует приток крови к кожным покровам, расширяет сосуды, ускоряет обмен веществ. Кроме того, он великолепно разглаживает, тонизирует.

В бане чаще всего применяют скраб из кофе, обладающего антицеллюлитным эффектом. Популярны и питательные, увлажняющие средства.

Скраб из кофейной гущи для лица — рецепт

Маска подходит для сухой вялой кожи. Она хорошо увлажняет, питает.

Нужно смешать по 20 г кофейной гущи, жирной сметаны и оливкового масла. Прогреть в бане. Добавить чайную ложку меда. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть настоем трав или обычной теплой водой.

Скраб из кофе и оливкового масла

Идеальная маска для увядающей кожи. Нужно смешать столовую ложку оливкового масла, 10 г корицы и 25 г молотого кофе. Нанести на лицо, шею и зону декольте. Войти в парную на 10 минут. Смыть по истечению времени.

Скраб для лица из кофейной гущи с морской солью

Средство хорошо подтягивает кожу, уменьшает количество морщин. Его можно делать как для лица, так и для тела – просто варьировать количество ингредиентов.

В маску для лица нужно добавить 30 г кофейной гущи и столько же мелкой морской соли. Перемешать с чайной ложкой растительного и 2-5 каплями любого эфирного масла. Нанести на очищенное лицо на 15 минут.

Скраб из кофе и меда

Обладает отличным антицеллюлитным эффектом. В столовую ложку теплого меда добавить 15 капель эфирного масла (розмарина, апельсина и чайного дерева – по 5 капель каждого) и 100 г кофейной гущи. Нанести на распаренную кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется обернуться пищевой пленкой. Войти в парную на 20 минут. Принять удобное положение, по истечению времени смыть.

Другие рецепты

В 50 г молотого кофе добавить 25 г нежирной сметаны или кефира. Нанести на тело в бане. Находиться в парной нужно столько, сколько возможно. Смыть теплой водой.
Смешать по 50 г белой глины и кофейной гущи. Добавить столовую ложку воды и молока, 10 капель лимонного сока. Нанести в парной на тело на 20 минут. Скраб придаст коже упругость, эластичность, приятный блеск.
Обладательницам жирной коже понравится такой рецепт: смешать по столовой ложке оливковое масло, нежирный йогурт и молотый кофе. Растереть, нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 15 минут.

Скрабы в бане – прекрасное средство для поддержания молодости и свежести кожи. Только делать их нужно регулярно. Только тогда эффект будет действительно заметен.

Видео: омолаживающий скраб с кофе

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью