Две аффирмации успеха от луизы хей. Аффирмации от Луизы Хей - Irzeis
— Аффирмация Луизы Хей
— Личная философия Хей Луизы
— Как создать свою аффирмацию?
— Чудесные аффирмации от Луизы Хей
О волшебной силе аффирмаций – позитивных формул самовнушения – мир узнал из книг , известного американского психолога, автора бестселлеров и популяризатора позитивного мышления.
Вся жизнь Луизы Хей – яркий пример того, как при помощи позитивных мыслей и установок можно изменить и улучшить свою жизнь.
Луизе Хей удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач. И все это при помощи аффирмаций!
Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.
Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно - любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!
В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.
«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш¬ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», - говорит Луиза Хей.
— Личная философия Луизы Хей
2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви
5) Я люблю и я любима
6) Я здорова и полна жизненных сил
7) Все, что я делаю, приносит мне успех
8) Я изменяюсь и расту духовно
9) В моем мире все УЖЕ хорошо
Ее формулы самовнушения просты, кажется, мы с вами нечто подобное тому, что написано в книгах Луизы Хей, слышали многократно. Но в том-то и дело, что совершенно разные люди в разных концах света пришли своим путем к единому пониманию сущности нашего психологического дискомфорта. И к выводам о том, что именно они являются глубинными причинами большинства болезней. Предлагаю вчитаться, вдуматься в эти «наказы» и хотя бы попробовать применять их в жизни.
— Как создать свою аффирмацию?
1) Каждое предложение начните с местоимения «Я». Например, я выбираю для себя здоровье. Местоимение «Я» можно заменить на слово «мое» (мое тело, мой выбор и т.д.).
2) Аффирмация должна говорить о том, что вы на самом деле хотите, а не о том, чего не хотите и избегаете. Например, вы можете написать два варианта. Я не хочу иметь мало денег. И второй вариант. Я зарабатываю …. (количество укажите) денег. Выбираете только второй вариант.
3) Аффирмация должна быть в утвердительной форме. Никогда не используйте частицу «не». Вместо » Я не буду болеть» всегда говорите утвердительно: «Я здоров и дальше по теме…»
4) Говорите все конкретно. Конкретные достижения ваши, материальные ценности и все остальное. И желательно не так длинно. Краткость - сестра таланта. В данном случае тоже актуально.
5) Используйте слова, которые вызывают у вас сильные эмоции. С огромной радостью, с восхищением, с удовольствием - вот эти слова и многие другие включайте обязательно в аффирмации.
6) Аффирмации должны касаться только вас и ваших дел.
7) Повторяйте их часто и где только можете.
8) Сама аффирмация должна быть написана в настоящем времени. Слова «скоро», «буду» и некоторые другие не упоминайте.
— Чудесные аффирмации от Луизы Хей
1) Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви
5) Я люблю и я любима
6) Я здорова и полна жизненных сил
7) Все, что я делаю, приносит мне успех
8) Я изменяюсь и расту духовно
9) В моем мире все УЖЕ хорошо
10) Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
11) Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
12) Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
13) Я мудрая и красивая женщина!
14) Я отвечаю за свою жизнь!
15) Я единственная и неповторимая для самой себя!
16) Я расширяю свои возможности!
17) У меня прекрасная жизнь!
18) Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
19) Моя жизнь наполнена любовью!
20) Я распоряжаюсь свой жизнью!
21) Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
22) Я – сильная женщина!
23) Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
24) Я достойна любви и уважения!
25) Я твердо стою на ногах!
26) Мне хорошо быть одной!
27) Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
28) Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
29) Я люблю и ценю себя!
30) Я полностью удовлетворена свой жизнью!
31) Мне нравится быть женщиной!
32) Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
33) Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
34) Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
35) Я наполняю свою жизнь любовью!
36) Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
37) Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
38) Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
39) Я хочу видеть себя во всем великолепии!
40) Мое будущее светло и прекрасно!
41) Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
42) Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
43) Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
44) Я обеспечиваю себя всем необходимым!
Луиза Хей обрела популярность благодаря своим умениям идеально приспособиться к условиям существования и превозмочь плохое душевное состояние.
Ее беспристрастное самопознание явилось мостиком к восприятию окружающих людей.
Приобретенные за годы огромное терпение и выносливость легко позволяли переносить голод, болезни, оскорбления. А затем — достичь заветного.
Позитивные утверждения автора «Исцели свою жизнь, свое тело»
Жизненный опыт Луизы Хей, в котором было много боли и радостей, предоставил ей возможность проанализировать злободневные проблемы наших дней.
В своих искренних усилиях помочь людям сегодняшняя Луиза Хей, счастливая и мудрая, провозглашает на семинарах и в книгах свое представление о том, что женщина должна любить себя.
И уверенно делать акцент в желаниях на то, что она хочет иметь: я хочу любовь, я хочу денег, я хочу здоровье и другое.
Позитивные изменения в жизни наблюдаются, к примеру, после применения таких утверждений Луизы Хей:
- О достоинстве: я достойна замечательной жизни.
- О принятии мира: обретаю все совершенное в нем.
- О личной свободе: возлагая на высший разум оказывать мне поддержку в моей деятельности, я иду от достижения к достижению.
- О самооценке: я несравнима и уникальна.
- О своём выборе: я смогу решить любую проблему.
- О переменах: физический мир меняется, силы внутри меня мощнее любого изменения.
Как воздействуют чудодейственные фразы?
Работа с аффирмациями заключается в переубеждении себя, они действуют на подсознание.
В реальных ситуациях мыслеобразы недоступных ранее желаний делают их свершившимся фактом.
За подсознание отвечает левое полушарие у правшей и правое — у левшей. Убеждения призваны настроить и переубедить эту часть мозга на достижение успехов в жизни.
Луиза Хей излагает свои взгляды на многие существенные для людей стороны жизни.
В книге «Исцеляющая сила мысли» любовью проникнуты все утверждения Луизы Хей. Видео: «Аффирмации, несущие силу», просмотренное в спокойной обстановке, пробуждает безмятежность и спокойствие вместо мрачных решений и волевых усилий.
Идите за позитивными эмоциями
Вызывать позитивные чувства и переживания, опираясь на аффирмации, взамен негативных, — первый шаг в решении проблемы.
- Если вы произносите: «Я заслуживаю в жизни самого лучшего» и чувствуете тяжесть на сердце, это утверждение не работает, возникло сопротивление.
- Эффект есть, если при словах «Я заслуживаю в жизни самого лучшего» нарождается душевный порыв, внутренне осознаете радость, легкость, счастье. Ради такого эффекта надлежит произносить эти фразы.
Очень важно выстроить логическую связь с желанием и чувством, связанным с ним. Проще сказать, чтобы информация в одной половинке мозга строго соответствовала информации во второй.
Снижение веса
Интересным моментом в практике снижения веса являются аффирмации Луизы Хей на похудение. Если женщина действительно хочет этого, то она может.
Годами можно сердиться на себя и ничего не делать. Специальные фразы, которые использовали сотни женщин, успешно сопровождали их похудение.
Фразы «я стройная» не будут работать, если вы не верите в это. Зато, например, будет полезна формулировка: «Я независима от еды».
Исцеляющие фразы Луизы Хей
В обстановке эмоционального пренебрежения к себе превалирует чувство беспомощности, решаются не те проблемы, впустую затраченная энергия разрушает тело, прогрессируют заболевания.
Луиза Хей своим личным примером показала, что она сумела отыскать в себе внутренние силы полюбить себя. Благодаря этому она смогла излечиться от рака.
В своей книге «Жизнь!» она пишет, что накопленные годами гнев и обида вызвали это заболевание.
Она ставит перед собой задачу изжить эти болезненные воспоминания и начинает систематически заниматься со своим сознанием.
Луиза Хей проделала большую работу и типизировала большой перечень болезней с их метафизическими причинами появления в таблицу.
В книге «Исцели свою жизнь, свое тело» можно ознакомиться с этой работой, включающей практически все основные недуги и аффирмации Луизы Хей.
Исцелить можно всё!
Таблица очень внушительная, потому что отражает множество органов, описывает симптомы проявления недомоганий на каждый, возможные причины заболевания и целительный настрой на излечение.
Писательница, к примеру, показывает, что болезнь шестого шейного позвонка может быть спровоцировано упрямством и отсутствием гибкости.
Утверждение Луизы Хей на здоровье этого органа звучат так: «Пусть каждый живет, как умеет. Я окружаю себя заботой. Я свободно иду по жизни.»
Многократно произнесенные вслух фразы очистят сознание от стойких заблуждений и ускорят процесс избавления от заболевания.
Каждый человек неповторим, поэтому отдельно для него подбираются аффирмации на здоровье.
Видео «Аффирмации Луизы Хей для здоровья», снятое по Таблице возможных заболеваний и их причин, сделано персонально для конкретной личности. Резюме: все, что я делаю, идет впрок моему здоровью.
Про денежные установки
Денежная тема для Луиза Хей деликатная, потому что она утверждает, что на деньги просто надо правильно настроиться и они появятся.
Без труда. Сами собой. С теми, кто считают, что деньги непросто раздобыть, в диалог вступает Луиза.
Аффирмации на деньги работают в случае, когда человек просто любит свою работу. Писательница заявляет: «Занимайтесь своим делом, тогда деньги сами вас отыщут».
Также она предлагает повторять для себя простое утверждение на деньги: «Чем больше денег я отдаю, тем больше получаю».
Это относится не только к деньгам — отдавайте в мир то, чего вы больше всего хотите получить!
Еще раз про любовь
Рано или поздно нас настигает любовь. В какие-то моменты еще неустоявшиеся чувства томят и тревожат, страх и неуверенность мешают в повседневных буднях.
Отличные результаты для очищения сознания дают аффирмации Луизы Хей на любовь.
Многократно повторенные фразы помогают стряхнуть с себя недоверие, сомнение, боязнь, панику.
Чтобы привлечь любовь, вам нужны такие фразы, в которых ваше «я» наполнено любовью, открыто для контактов, испытывает радость.
«Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви!»
Утверждения для привлечения любви желательно повторять утром после пробуждения или вечером перед сном.
Помните, что наши мысли складывают наш стиль жизни.
Личные отношения всегда имели первостепенную важность для многих из нас. К сожалению, охота на любовь не всегда помогает привлечь подходящего партнера, потому что причины, по которым мы хотим любви, могут быть непонятными даже нам самим. Мы думаем: «Ах, если бы кто-то любил меня, моя жизнь стала бы лучше». Все это не так работает.
Вот, что об этом пишет Луиза Хей: “Существует огромная разница между потребностью в любви и нуждой любви. Когда ты отчаянно нуждаешься в любови, это значит, что тебе не хватает любви и поддержки от самого важного человека, которого ты знаешь – самого себя. Так ты можешь попасть в отношения созависимости, неэффективные для обоих партнеров”.
Ты никогда не создашь любовь в своей жизни, если ты говоришь или думаешь о своем одиночестве. Одинокий человек, выпрашивающий любовь, отталкивает людей. И ты никогда не исцелишь отношения, если будешь думать или говорить о том, какие они ужасные. Это лишь подчеркивает то, что плохо. Нужно отвернуть свои мысли от проблемы и создать новые мысли, создающие решение. При этом может возникать сопротивление, которое побуждает нас настаивать на своих ограничениях, а сопротивление – это просто тактика откладывания. Это иной способ сказать: «Я не достоин иметь то, о чем прошу».
21 аффирмация Луизы Хей для создания любви и более любящих отношений
Помните, когда у вас радостные мысли, вы будете более счастливы, все захотят быть с вами, и все ваши текущие отношения улучшатся. Говорите эти аффирмации о любви ежедневно, чтобы взрастить большее количество любви в своей жизни. Вы заметите, что ваша любовь к себе возрастет, привлекая все больше и больше любви извне по отношению к вам.
- Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю, «Как я могу любить вас еще больше?»
- Я выбираю видеть ясно глазами любви. Я люблю то, что я вижу.
- Любовь происходит! Я отпускаю отчаянную жажду любви и взамен позволяю любви найти меня в наилучшее время и наилучшем месте.
- Любовь повсюду, и радость наполняет весь мой мир.
- Я пришла на эту планету, чтобы научиться любить себя больше и разделять эту любовь со всеми, кто меня окружает.
- Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
- Жизнь очень проста. ко мне возвращается то, что я отдаю. Сегодня я выбираю отдавать любовь.
- Я радосто купаюсь в любви, которую встречаю каждый день.
- Я притягиваю любовь и романтику в свою жизнь, и я принимаю это сейчас.
- Я с удовольствием смотрю в зеркало, со словами «Я люблю тебя, я действительно тебя люблю».
- Я заслуживаю прямо сейчас – любовь, романтику и радость, и все хорошее, что жизнь может предложить мне.
- Я окружена любовью. Все хорошо.
- Мое сердце открыто. Я говорю словами любви.
- У меня есть замечательный любимый человек, и мы оба счастливы и пребываем в мире.
- В глубине моего существа есть бездонный колодец любви.
- Я нахожусь в радостных интимных отношениях с человеком, который по-настоящему любит меня.
- Я прекрасна, все любят меня и встречают меня с любовью всюду.
- Мои отношения безопасны, я отдаю и получаю много любви.
- Я привлекаю только здоровые отношения. Со мной всегда хорошо обращаются.
- Я очень благодарна за всю любовь в моей жизни. Я нахожу ее повсюду.
- Длительные, любящие отношения делают мою жизнь ярче.
Как улучшить все свои отношения
Вот что говорит Луиза Хей об отношениях :
Когда ты доволен собой, все твои отношения улучшаются. Счастливый человек очень привлекателен для других. Поэтому, сначала нужно улучшить отношения с самим собой. Если ты ищешь больше любви, значит, тебе надо самому полюбить себя больше. Это означает – никакой критики, жалоб, обвинений, сожалений, и никакого чувства одиночества. Это означает, что ты доволен собой в настоящий момент и выбираешь мысли, от которых чувствуешь себя хорошо прямо сейчас.
10 исцеляющих видов деятельности, приносящих больше любви (по Луизе Хей)
- Позволь себе любовь и романтику. Покажи себе, что ты особенная. Балуй себя.
- Покупай себе домой цветы.
- Окружи себя цветовой палитрой, тканями, которые тебе нравятся.
- Посмотри в зеркало, глубоко в свои глаза, и скажи себе, «Я люблю тебя». Говори себе это каждый день, пока твои слова не станут правдой.
- Отведи себя на свидание куда-нибудь в особое место. Пойди в кофейню и почитай роман, который давно собиралась прочесть.
- Отведи себя на прогулку в парк. Найди красивое место, ляг на одеяло и устрой себе пикник.
- Сходи в кино или на концерт сама с собой.
- Позанимайся благотворительной работой – в приюте или помоги бездомным. Убери мусор в местном парке.
- Отдай на благотворительность одежду, личные вещи и книги, которые тебе уже не нужны. Избавься от мусора. Избавься от всего, что не приносит тебе радость.
- Купи себе раскраску для взрослых (например, мандалы) – и раскрашивай с удовольствием, как в детстве!
Жизнь всегда нам отзеркаливает те чувства, которые у нас внутри. Как только вы разовьете внутреннее чувство любви и романтики, подходящий человек, который сможет разделить с вами ваши чувства, притянется, как магнит.
Когда вы сами частично удовлетворите свою потребность в любви, вы перестанете выпрашивать любовь у окружающих, перестанете быть созависимым. Это зависит от того, насколько вы любите себя. Когда вы по-настоящему полюбите себя такой, какая вы есть, вы будете находиться в своем внутреннем центре, в спокойствии и безопасности, и ваши отношения и дома, и на работе будут прекрасными. Вы обнаружите, что реагируете на различные ситуации и людей по-другому. То, что когда-то казалось очень важным, уже не так сильно вас заботит. В вашу жизнь войдут новые люди, а некоторые старые – исчезнут из нее, и это тоже будет чудесным, обновляющим, восхитительным.
И когда вам станет ясно, чего вы хотите от отношений – идите и будьте с людьми. Никто не может «вдруг» появиться на пороге вашего дома. Хороший способ – знакомиться с людьми в группе по интересам или на вечерних курсах. Там вы сможете встретиться с людьми, похожими на вас, разделяющих ваши интересы и мировоззрение. Будьте открыты и восприимчивы, и Вселенная вам ответит, подав в вашу жизнь наилучшее для вас.
Посмотрите замечательное видео с лекцией Луизы Хей о том, как полюбить себя:
На заметку от нашего сайта:
Аффирмации о любви, и особенно об излучении любви в мир – один из наиболее безопасных видов аффирмаций. Напротив, прочие виды аффирмаций могут быть небезопасны, так они могут противоречить воле Бога о вас, плану, который Всевышний для вас определил (например, аффирмациями о финансовом благополучии можно получить это самое благополучие за счет какой-то беды с близкими). Любовь же всегда в плане Бога, и такими аффирмациями вы не накличете себе беды. Будьте осторожны при аффирмировании себе любимого человека – не просите ни о ком конкретно (Петю из соседнего дома, например). Для этого человека план Бога может быть иным, мы не имеем права подчинять его своей воле.
Аффирмации – это не духовная практика . Если помимо них вы будете заниматься какой-либо духовной практикой, работать над собой – позитивные изменения в вашей жизни случатся быстрее и объемнее.
Луиза Хей — психолог и автор книг о пользе позитивного мышления. Эта женщина не только смогла справиться со своими жизненными проблемами, но и помогла большому количеству людей обрести счастье, уверенность в себе и радость жизни. Цель аффримаций Луизы Хей — прийти ко внутренней гармонии с помощью позитивных установок. Уникальность ее аффирмаций заключается в том, что они испробованы на практике и приводят к положительным изменениям в жизни. У вас есть возможность начать писать свою историю жизни и делать ее такой, какой вы хотите ее видеть.
Аффирмации для женщин
Цель этих аффирмаций — раскрыть женственность, сексуальность, усилить привлекательность и уверенность в себе. Выберите одну из установок, которая наиболее вам близка, и повторяйте ее каждый день.
- Я ответственна за свою жизнь
- Я — уникальна и неповторима
- У меня замечательная жизнь
- Я любуюсь собой
- Я свободна и намерена реализовать себя как личность
- Я сама распоряжаюсь своей жизнью
- Я знаю свои сильные черты характера и умело ими пользуюсь
- Мне нравится быть женщиной
- Мое будущее светло и прекрасно, потому что я строю его сама
- Жизнь для меня — уникальный дар
- Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
- Я излучаю любовь
- Я люблю и ценю себя
Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви
Аффирмации на любовь помогут вам найти счастье в личной жизни, улучшат отношения в семье и настроят на правильную траекторию развития отнршений с противоположным полом.
- Любовь окружает меня повсюду. Я и есть сама любовь
- Я пришла в этот мир, чтобы научиться любить себя еще больше и делить эту любовь с окружающими!
- Моя и твоя любовь — это великая сила, которая делает нас двоих счастливыми
- Мое сердце открыто для любви и новых отношений
- Я благодарна Вселенной за то, что люблю и что меня любят
- У меня прекрасные отношения с моим партнером, построенные на взаимоуважении, понимании, поддержке и любви.
Аффирмации для денег
Денежные аффирмации Луизы Хей на каждый день дают возможность открыться на встречу новым возможностям, стать настоящим магнитом для денег.
- Любая моя работа заслуженно вознаграждается
- У меня миллион возможностей заработать денег, я могу выбирать!
- Я живу в щедрой, гармоничной и богатой Вселенной, спасибо ей за это!
- Я открыта для получения всех благ, которая предоставляет мне жизнь
- Закон притяжения приносит в мою жизнь только хорошее
- Я люблю и уважаю деньги. Они отвечают мне взаимностью
- Деньги приносят радость в мою жизнь. Они дают мне много возможностей и перспектив
- Я меняю образ своего мышления: мои мысли становятся позитивными и привлекают деньги в мою жизнь.
- Аффирмации на успех в карьере
- Аффирмации Луизы Хей на карьеру дадут вам возможность достичь успеха на своем попроще или найти свое призвание. Они помогут вам стать самодостаточным и уверенным в себе челвоеком.
- Моя работа позволяет раскрыть все мои таланты и способности
- Меня ждет удачный рабочий день. Мои ожидания оправдаются
- Я знаю, что если у меня возникнут трудности на работе, мне всегда помогут
- На моей работе масса возможностей и перспектив
- Я уважаю своих коллег, а они уважают меня
- Я заслуживаю сделать успешную карьеру. Я готова к этому
- Мой потенциал позволяет мне добиваться успехов на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице
Аффирмации прощения
Эти позитивные установки помогут вам освободиться от негативных эмоций, разочарований и обид. Каждый человек сам выбирает свой путь — оставаться ему в позиции обиженного и оскорбленного человека или же сделать себе подарок в виде прощения и освободиться от негатива.
- Прошлое позади, оно не властно надо мной. Настоящее создает мое будущее
- Я отказываюсь быть жертвой, так как рожден чтобы быть счастливым и радоваться жизни
- Я прощаю всех, кто причинил мне боль, я отпускаю этих людей с любовью
- Прощая людей, я становлюсь сильней и счастливей
- Я делаю себе щедрый подарок — прощаю себя и других людей за ошибки и предательство. Никто не идеален
- Я живу с радостью в сердце и люблю всех, кто рядом. В моем сердце нет места для обиды и сожаления.
Аффирмации Луизы Хей — это сильный источник энергии и позитива, который поможет вам настроиться на счастливую жизнь и получение тех благ, которые вы ждете от своей судьбы. Скажите «да» своей жизни и примите то, что она хочет вам подарить! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
В психологии существует такое понятие, как аффирмации . По сути, это краткое изречение, содержащее в себе установку, которая бы положительно влияла на жизнь и психоэмоциональное состояние. При многократном повторении она закрепляется в подсознании , и желаемое воплощается в реальность. Автором многих известных аффирмаций была Луиза Хей.
Луиза Хей родилась в Лос-Анджелесе 8 октября 1926 года. Впоследствии она стала известной писательницей и общественным деятелем. На ее счету более 30 книг по психологии, ей принадлежит авторство известных аффирмаций на каждый день для женщин. На 91-м году жизни Луиза скончалась во сне в собственном доме в Калифорнии. Случилось это 30 августа 2017 года.
Слава пришла к ней в довольно зрелом возрасте, а начало жизни не предвещало ничего хорошего: запуганный, полуголодный , лишенный родительской любви, переживший психологические травмы и физическое насилие. В подростковом возрасте - сложные испытания и серьезные ошибки. Далее работа в модельном бизнесе, казалось бы, удачное замужество, но, увы, снова предательство, разочарование и одиночество.
И вот случай, ставший началом «дела всей жизни»: Луиза посетила лекцию по психологии, на которой рассказывалось, как взаимосвязаны события в человека и его мысли. С этого момента она начинает изучать популярную психологию, посещает съезды «Первой Церкви Религиозной Науки» в Нью-Йорке, читает лекции, консультирует. Спустя несколько лет работы появился «Справочник психологических причин физических недугов» с изложением моделей для выздоровления, изданный затем в виде брошюры «Heal Your Body» («Исцели своё тело»).
Знаете ли вы? Бестселлер Л. Хей «You Can Heal Your Life» переиздавался в США более 100 раз, а также переведен на 30 языков и издан в 33 странах. Общий тираж этой книги превысил 50 млн экземпляров.
В ее книгах и многочисленных публикациях, объединенных общей тематикой «помоги себе сам», рассказывается о личном опыте преодоления комплексов, о собственном излечении от тяжелейшего заболевания.
Возможно, благодаря очень непростой судьбе, эта женщина смогла построить свою собственную жизненную философию, которая сохранила ей жизнь, помогла победить без помощи . Главным жизненным кредо, вокруг которого построена вся философия Луизы Хей, было: «Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя!» Она была уверена, что нельзя запугивать себя плохими и , считала, что к себе нужно быть великодушным и терпеливым. Важно осознать и полюбить свои недостатки. Также важно заботиться о своем теле, правильно питаться и поддерживать его . Луиза Хей считала, что позитивное мышление каждый день исцеляет как тело, так и душу.
Причины различных заболеваний Луиза связывает с неверными поступками и мыслями людей.
Для здоровья и счастья, по мнению Луизы Хей, необходимо включить в повседневную жизнь три базовые установки:
- аффирмации;
Важно! Один из философских принципов Луизы Хей гласит: путь к исцелению лежит через прощение. Только оглянувшись на прошлое, поняв и отпустив давние обиды, очистившись от негативных мыслей, она прониклась любовью к окружающим и обрела свое исцеление от тяжелого недуга. С медицинской точки зрения произошло чудо: спустя 6 месяцев работы над собой по этому плану Луиза полностью избавилась от рака.
Аффирмации на каждый день
Важнейшая заслуга Луизы Хей - циклы аффирмаций - формул самовнушения, закрепляющих требуемый образ. Основные принципы, на которых построены аффирмации:
- Человек сам несет ответственность за свое и жизнь.
- Позитивное отношение к жизни и всему окружающему.
- Учитывая большой объем, приводим некоторые из них. Для удобства они разбиты на группы соответственно различным сферам жизни.
- Мое тело любит быть здоровым!
- Я здорова, как никогда прежде!
- Все мои органы работают отлично!
- Я умею заботиться о себе!
- В моей крови есть жизненная сила!
- Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
- Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!
- Жизнь - это , и она преисполнена любви!
- Я люблю и я любима!
- Моя жизнь наполнена любовью!
- Мое сердце открыто для любви!
- Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
- Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
- Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!
Для самоуважения
- Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
- Я люблю себя и радуюсь себе!
- Я - прекрасное творение Господа Бога!
- Я люблю и ценю себя!
Для денег
- Я обеспечиваю себя всем необходимым!
- Я твердо стою на ногах!
- Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!
- Мой доход постоянно растет!
- Я - денежный магнит.
Знаете ли вы? Чтобы от аффирмаций был толк, нужно, чтобы они вошли в ваш ежедневный обиход, стали привычкой. С точки зрения психологов привычка у человека формируется в течение 66 дней. По истечении данного срока те или иные действия начинают выполняться автоматически.
Для духовного развития
- Я обладаю сильной духовной связью!
- Я ощущаю свое единство с Вселенной!
- Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
- Я полностью доверяю жизни!
Для рабочего климата
- Моя приносит мне удовлетворение!
- Мой доход постоянно растет!
- Я работаю в гармоничной атмосфере!
- Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
- Все, что я делаю, приносит мне успех!
- Я расширяю свои возможности!
Можно найти еще много замечательных фраз в аффирмациях Луизы Хей. А еще лучше создать свою: кому, как не вам, известно лучше о том, чего вы хотите?
- Каждую фразу начинайте с местоимений «я», «мое».
- Аффирмация должна указывать на то, чего вы хотите, а не наоборот.
- Аффирмация должна быть краткой, конкретной и касаться лишь вас.
- Составляя фразу, употребляйте слова, вызывающие у вас подлинные эмоции.
- Фразу следует писать только в настоящем времени.
- Никогда не применяйте частицу «не».
Важно! При произнесении аффирмаций ваши чувства и ощущения должны совпадать с их содержанием. Произносить их нужно вовлеченно эмоционально, а также без сомнений и отрицательных мыслей.
Составили? Теперь повторяйте как можно чаще, где только можете, и ваши формулы самоуважения начнут работать. Аффирмации можно произносить про себя или вслух, записывать на бумаге и даже петь. Следуйте советам Луизы Хей, которые продолжают жить и приносить свою пользу. И помните - только вы ответственны за свою жизнь и свое здоровье!
