Если бьет – значит, любит. Если бьет, значит не любит

Иногда смотришь на влюбленную пару и поражаешься, какая у них идиллия. Но проходит полгода, и начинаются первые ссоры. Иной раз может дойти и до драки. Но женщина сжимает зубы и говорит про себя (а иногда и вслух): «Бьешь - значит любишь». Откуда пошло это выражение, давайте разберемся.

История происхождения

Когда появилась фраза «бьешь - значит любишь»? Сложно сказать. Как и все фразеологизмы, народные выражения теряют корни в истории. Но имеются записи XVI века, сделанные попом Сильвестром. В своей книге «Домострой» он писал: «Бия по телу, душу избавлявши от смерти...» Но сложные церковные тексты не приходились по нраву народу. Люди их перефразировали в выражение «коли бьёт - значит любит». И нужно сказать, этот фразеологизм оказался живучим. И по сей день можно услышать его из уст женщин и мужчин.

А правдива ли фраза?

Сегодня выражение «бьешь - значит любишь» кажется ужасным большей части населения нашей страны. Но если говорить честно, то люди делятся на два лагеря. Некоторые считают побои нормальной частью жизни и ничего плохого в них не видят.

Некоторые мужчины, которые не умеют решать свои проблемы никаким другим способом, кроме кулаков, пользуются демонстрацией своей силы не только в кругу друзей. Дома они тоже часто показывают жене, кто главный. Но все-таки таких неуравновешенных людей немного. Ни один нормальный человек не будет бить другого без причины. Чаще всего мужчины бьют своих жен из ревности. И да, в какой-то степени фразеологизм правдив. Ведь побои наносятся для того, чтобы проучить человека, даже близкого. Достаточно вспомнить, как в русских семьях за провинности били детей. И это считалось нормой, способом обучения.

Мнение мужчин

Откуда пошло «бьет - значит любит», мы поняли. А теперь расскажем, что думают об этом выражении современные мужчины. Осталось очень мало индивидов, которые способны поднять руку на любимого человека. Причем неважно, кто это - жена или собственный ребенок. Мужчины за много веков нашли способ сдерживать свою агрессию и не проявлять ее без лишней надобности. Сегодня шанс, что муж нагрубит жене, намного выше, чем шанс, что он ее изобьёт. Но нужно понимать, что слова подчас ранят сильнее, чем кулаки.

Мнение женщин

Удивительно, но представительницы слабого пола сегодня верят в выражение «бьет - значит любит» сильнее, чем мужчины. Женщина хочет, чтобы ее благоверный обращал на нее внимание, но как это внимание будет проявляться - не столь важно. Если мужчина ласков и нежен - хорошо, но если он груб и спесив - это тоже нормально. Некоторые женщины настолько уверены, что все мужчины такие, что им даже не приходит в голову умерить пыл своего возлюбленного.

Все это происходит оттого, что многие женщины выросли без отцов и нормальных отношений в семье не видели. Девушка, выходя замуж, не знает, что представляет собой нормальная семейная жизнь. Она изучает ее по книгам и фильмам. А там зачастую, чтобы показать, кто в доме хозяин, мужчина применяет кулаки. И девушкам даже кажется странным, когда ее благоверный не пытается над ней доминировать. Особо изощренные дамы порой даже заставляют мужчин обращаться с ними грубо, чем сами и подталкивают их к домашнему насилию.

Мнение специалистов

Психотерапевты считают, что поговорка «бьет - значит любит» вполне имеет место. Люди, находясь в отношениях, становятся зависимыми друг от друга. Они начинают бояться, что кто-то из них найдет партнера получше. Сначала люди пытаются привязать друг друга заботой и лаской. А потом, когда влюбленность проходит, начинается этап удержания партнера с помощью угроз и побоев. Причем не так редко агрессором выступает женщина, а не мужчина. Ни для кого не секрет, что в отношениях обычно один человек любит больше, а другой принимает ухаживания. Так вот, некоторые наивно думают, что это заметно только окружающим. Ничего подобного. Человек, который недополучает любви, прекрасно понимает сложившуюся ситуацию. И именно от нехватки взаимности начинается ревность и угрозы.

Почему мужчины бьют?

Есть несколько причин агрессивного поведения. Некоторые индивиды искренне верят в поговорку «бьешь - значит любишь», но большая часть мужчин все же оправдываются этим причины спрятаны гораздо глубже.

• Ревность. Одной из основных причин побоев служит банальная ревность. Мужчины видят, что их соперник умнее/красивее/богаче, и пытаются всеми силами оградить любимую женщину от общения со своим конкурентом.
• Прилюдное унижение. Когда женщина публично осмеивает неудачи мужа, это может спровоцировать конфликт. Задетая гордость тут же реагирует, и мужчина, применяя силу, пытается показать, что он не такой неудачник, как о нем говорят.
• Женщина пьяна. В неадекватном состоянии дамы могут вести себя очень раскрепощённо даже в людном месте. Некоторые мужчины посредством физической силы пытаются облагоразумить свою благоверную.

Почему женщины терпят?

Ко всему со временем вырабатывается привычка - и к плохому, и к хорошему. Если курит или решает споры кулаками, это раздражает только первое время. Если женщина научится это терпеть, постепенно она даже перестанет это замечать. Ни в коем случае не стоит этого допускать. Если мужчина вас ударил один раз, это еще можно списать на случайность, но если агрессивные действия повторяются, нужно срочно бежать от такого спесивца.

Женщина может терпеть не только по привычке. У некоторых представительниц прекрасного пола настолько занижена самооценка, что они считают, что никого лучше они просто не найдут. А некоторые женщины настолько любят, чтобы их жалели, что всеми силами пытаются навлечь на себя несчастье, в том числе и гнев мужа. Причем они будут выводить мужчину из себя периодически, чтобы побои повторялись, и жалость к ним со стороны подруг и родных только увеличивалась.

Как не довести отношения до драки

Люди говорят: «Бьет - значит любит», - но это не так. Как наладить нормальные отношения, без агрессии с чьей-либо стороны?

• Нужно уметь слушать друг друга. Любую проблему можно решить мирным путем, если не перебивать оппонента и дать ему шанс высказаться. Приводя логичные аргументы, можно урегулировать любой вопрос.
• Не занижать чужую самооценку. Никогда разумный человек не станет ревновать своего партнера, если будет уверен в искренности его чувств.
• Не стоит выносить сор из избы. Если есть какие-то проблемы, стоит обсуждать их наедине, а не прилюдно.

Как улучшить отношения?

Почему на Руси считалось: бьет - значит любит? Людям казалось, что научить другого человека можно только путем телесного наказания. Говорили, что так лучше усваиваются любые знания. Именно поэтому мужчины били женщин за провинности, а женщины, в свою очередь, лупили детей. Это был замкнутый круг, из которого никто не хотел выходить. Современные люди не верят в пользу метода с рукоприкладством. Чтобы сохранить хорошие отношения, нет необходимости бить свою вторую половинку. А что же нужно делать?

• Радовать всевозможными мелочами. Это может быть незапланированный поход в кино или вкусный ужин, приготовленный без повода. Именно благодаря знакам внимания, оказанным просто так, человек понимает глубину чувств своего партнера.
• Уметь поддерживать. У всех людей случаются неприятности на работе или недопонимания с друзьями. Так вот, жена всегда должна быть на стороне мужа, и наоборот. Если вставать на противоположенную позицию, ваша вторая половинка будет чувствовать себя одиноко. Так что поддержка и моральная помощь порой бывают просто незаменимы.
• Уметь прощать. Все мы время от времени кричим на любимых людей. И они порой в этом абсолютно не виноваты. Нужно понимать истинные причины таких срывов и не обижаться.
• Найти общие интересы. Если люди занимаются в свое свободное время общим делом, то у них будет меньше шансов поругаться и тем более подраться.

Отвечает протоиерей Игорь Фомин, настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО.

Терпение - это, безусловно, великая добродетель. И мы знаем, сколько внимания уделял ей в Своих проповедях Сам Спаситель: терпением вашим спасайте души ваши (Лк. 21:19) и Его ученики: …утешайтесь надеждою; в скорби будьте терпеливы, в молитве постоянны (Рим 12:12). И, как любая совершенная добродетель, терпение не приходит к человеку сразу: …прилагая к этому все старание, покажите в вере вашей добродетель, в добродетели рассудительность, в рассудительности воздержание, в воздержании терпение, в терпении благочестие, в благочестии братолюбие, в братолюбии любовь. Если это в вас есть и умножается, то вы не останетесь без успеха и плода в познании Господа нашего Иисуса Христа (2 Петр 1:6). Терпение в человеке воспитывается. И даруется лишь тогда, когда он прилагает усилие.

Попытку управлять своими эмоциями сжатыми кулаками и стиснутыми зубами Святейший Патриарх не считает высшей добродетелью. Разумеется, ничего общего с настоящим терпением здесь нет, потому что сдерживаться силой воли можно не только из добрых побуждений, но и из трусости, подхалимства, подлости и так далее.

Самый простой пример: я не отреагировал на какие-то замечания своего начальника, но на точно такие же замечания своих домашних я взорвался. В случае с начальником это было самое настоящее подхалимство, это терпение, направленное на себя, на свой комфорт.
Но автор письма говорит немножко о другом. Когда задумываешься о своем духовном мире, когда понимаешь, что хочешь жить иначе, хочешь любить, уважать, прислушиваться, а не раздражаться на близких, не отвечать обидчикам на каждую реплику - разумеется, надо с чего-то начинать, надо встать на первую ступеньку. И попытка сдержать свои эмоции силой воли как раз и есть первая ступенька на пути к добродетели терпения. Эта стадия, скажем так, психологическая, не духовная. Это пока только научение: не продукт, не результат действия, а только дорога к действию. Но не пройдя этой стадии, мы не поймем, как двигаться дальше.

Так что молодой человек, который стискивает зубы, - на правильном пути. При этом надо иногда задать себе вопрос: а долго ли ты будешь держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не взорваться? Если кастрюля плотно закрыта крышкой и неоткуда выйти пару, то ее просто разорвет от того давления, которое нарастает внутри. Точно так же и человек: он терпит, терпит, терпит, а потом взрывается.

Итог такой: да, безусловно, если ты хочешь быть похожим на христианина, нужно стискивать зубы. Хочу подчеркнуть здесь слово «похожим». Но, научившись не отвечать на зло, надо научиться еще и бороться с этим злом - не внешне, а внутри себя. И это уже другая ступень нашего пути к добродетели.

А в чем принципиальная разница между терпением со стиснутыми зубами и терпением как христианской добродетелью?

Принципиальная разница в том, что терпение как добродетель оправдывает другого человека в его поступках. Любящий человек всегда находит оправдание. И такое терпение видит в любых произошедших ситуациях пользу для ближнего, а не для себя.

Допустим, свекровь терпеливо относится к своей неумехе-невестке. Ни в лицо, ни за ее спиной не говорит о ней ничего плохого, наоборот, покрывает девушку своей любовью, оправдывает: «Ничего, ничего, она еще всему научится. И готовить, и рубашки гладить, и квартиру в порядке держать». Это и есть терпение другого человека с его привычками, характером, неопытностью. И такое отношение к людям обязательно принесет добрые плоды.

Когда человек терпит по-христиански, он не стискивает зубы, а понимает, что в любой неприятной ситуации - провоцируют ли его, подставляют ли, или клевещут - он получает по заслугам и через этот случай его научает любящий его Господь. И тогда человек со смирением, с радостью и благодарностью принимает эти обстоятельства.

Мне кажется, Святейший Патриарх имел в виду именно такое состояние души. И совершенно точно отметил, что, если бы Господь под терпением имел в виду сжатые кулаки, это было бы слишком плоско и примитивно.

Совсем не этого ждет от нас Бог. Он не жертвы хочет, а милосердия - то есть милого сердца, которое любит и оправдывает абсолютно всех. Ведь не терпеть обидчиков призывает Господь в Евангелии. Любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас (Лк 6:27–28), - говорит Христос.

Добродетель терпения никак не связана со сдержанной в себе агрессией, злобой, ненавистью. Она - про любовь. Совершенное терпение не оставляет после себя шрамов, обид, непонимания происходящего. И оно возвеличивает униженного человека, возводит его на новую ступеньку духовной жизни.

Давайте с самого начала. Человек пытается быть христианином и понимает: да, я раздражительный, я готов возмущаться на каждое обидное для меня слово, сказанное родными, близкими; я гневливый - но я хочу исправиться. Как это сделать? Какие есть ступеньки на пути к тому, чтобы научиться терпеть по-настоящему?

В какой-то момент я поймал себя на том, что, каким бы я добрым и прекрасным ни казался со стороны, внутри себя и по отношению к самым близким я раздражителен, я обидчив, я гневлив и совсем не имею терпения.

Тогда я понял: вода кипит в чайнике до той поры, пока не выключишь огонь. И если ты ничего не сделаешь с огнем, то чайник просто сгорит. Точно так же и с гневом: он кипит внутри меня до той поры, пока я не возьмусь за причину этого кипения.

А иначе моя эмоциональная несдержанность может привести меня к полному упадку, к духовной смерти. Когда я это осознал, я ужаснулся. И тогда я начал пытаться решить эту проблему.

Как? Самое лучшее лекарство от гнева - это, конечно, молитва. Я начал пытаться горячо молиться Богу о том, чтобы Он помог мне справиться с тем негативом, который сидит внутри меня и время от времени выплескивается на близких. Я исповедовал эти грехи и в то же время пытался как раз-таки терпеть, стиснув зубы и сжав кулаки, - о чем говорил автор нашего письма.

Надо сказать, что никакого счастья и удовлетворения мне такое терпение не принесло. Но зато я хотя бы в малой степени понял, что моя попытка терпеть приносит мир в мои отношения с близкими и в мою собственную жизнь. Постепенно пришло понимание, что стискиваешь зубы ты не ради какой-то своей выгоды, а именно ради своего духовного состояния. И от этого мне стало очень легко на душе! Я помню, как у меня появилась потребность искать, что говорят о терпении Евангелие и святые отцы Церкви.

Потихонечку начал коряво, как могу, применять это в своей жизни. И вот на этом этапе понял, что уже не хочу останавливаться, а хочу идти и идти с жаждой научиться добродетели терпения и зафиксировать ее в своем сердце.

Конечно, на этом пути неизбежно случаются падения. Главное - вставать, каяться и идти дальше, пытаясь исправиться.

И, наверное, особые чувства испытываешь, когда в твоей жизни воплощается евангельская притча о блудном сыне. Когда Господь как бы попускает тебе, как блудному сыну, уйти «в страну далече», проявить свой гнев - и обнажить свою настоящую сущность, увидеть, что ты без Бога ничто. И тогда ты плачешь о своих согрешениях, каешься и всей душой стараешься измениться, вернуться к Отцу.

Иногда думаешь: только ли святые могут обладать настоящим христианским терпением или есть и в нашей земной жизни такие люди? И понимаешь, что, наверное, по-настоящему терпеливый - это тот человек, который всегда радостен. Он такой не потому, что у него нет проблем: возможно, у него их гораздо больше, чем у нас. А потому, что он умеет с ними жить. А это и есть терпение.

- То есть, на Ваш взгляд, со своим гневом возможно разобраться в одиночку?

Конечно, возможно. И мы знаем, что иногда Господь дает нам просимое просто так, без всяких «если». Но иногда нужно и потрудиться. И если ты задаешься этой целью, начнешь искать, что говорят о гневе святые отцы, Священное Писание, то со временем у тебя выстроится четкая картина того греха, на который ты обратил внимание. Это и есть самостоятельное изучение проблемы. Оно всегда дольше, чем изучение, скажем, с опытным преподавателем. Поэтому духовничество, которое имеет многовековую историю, свидетельствует о том, что опыт, конечно, лучше перенимать от тех, кто сам прошел те или иные искушения и испытания. С духовником этот путь проходить легче.

И конечно, для христиан попытка справиться с недугом невозможна без Церкви: без молитвы, без исповеди, без Причастия. А для кого-то не лишней будет и помощь профессионального психолога. Но при этом важно, чтобы психолог был близкий по духу, по возможности - церковный человек. Тогда то, что вы будете обсуждать, не будет расходиться с тем, что вы услышите от духовного отца или прочтете в Писании. В психологии есть много направлений и школ, и некоторые мировоззренчески очень далеки от христианства. И поэтому очень важно найти такого психолога, общение с которым не пойдет во вред.

А есть какая-то наиболее яркая фраза, связанная с терпением, из Священного Писания, из святых отцов, к которой Вы сами постоянно мысленно обращаетесь?

- Конечно. Претерпевший же до конца спасется (Мф 10:22) . Спасение мы мыслим не как избавление от греха, а как нахождение со Христом. И для того чтобы быть действительно блаженным, радостным, счастливым - то есть быть со Христом - вполне можно многое потерпеть.

Беседовала Дарья Баринова

Фото Владимира Ештокина

Мужчина-агрессор никогда не показывает свою агрессию при посторонних. В период ухаживаний он, как правило, обаятелен, мил и обходителен: дарит цветы, терпит капризы, угадывает и исполняет прихоти и т.д. В эти мгновения тиран сам верит, что искренне любит, поэтому честно заявляет об этом и настаивает на скорой свадьбе.

Неоправданные ожидания в дальнейшем и вызывают у мужчины первый толчок неприязни. Вывести тирана на чистую воду в конфетно-букетный период можно, если вести себя нарочито вызывающе: делать все наперекор, например.

Корень агрессии против женщин кроется в отношениях мальчика с матерью. Присмотритесь к будущей свекрови, разузнайте об отношениях в семье мужчины, о семейных традициях и т.д. Вас должно насторожить излишнее послушание мужчины в присутствии матери: «маменькины сынки» не могут открыто противиться материнской диктатуре, поэтому при первом случае мстят исподтишка - через супругу.

Особенности, присущие скрытому агрессору

Тихий на людях, заискивающий перед начальством, мужчина-тиран всегда полон зависти и обиды на весь мир. Доверяя женщине свои переживания, агрессор играет на материнском инстинкте: чем сильнее у женщины развито чувство самопожертвования ради кого-то, тем скорее она будет выполнять миссию спасительницы и вечной няньки («Он без меня не сможет», «Ну и пусть он такой, зато родной»).

Мужчина, склонный к тирании, предпочитает доминировать в сексе и любом споре. Обратите внимание на то, как мужчина называет вас: обезличивание типа «куколка», «детка» и прочее – признак несерьезного отношения.

Тирану свойственно уверять женщину в том, что, кроме него, ее никто ТАК любить не будет. Легкие колкости типа: «Ты что-то растолстела» агрессор сглаживает бурными признаниями в любви: «Но я так люблю твои » и т.д.

Главными признаками внутренней жестокости служат ревность и жажда тоталитарного контроля. Мужчина-агрессор может дотошно расспрашивать о том, как прошел ваш день или кто этот Миша на работе и женат ли он, а также названивает и буквально засыпает смс-ками: где ты, как ты и т.д.

Тиран также любит учить жизни: он все знает и умеет, он покажет, как надо. Он будет водить вас на его любимые фильмы в жанре арт-хаус, угощать своими любимыми блюдами (даже если вы их терпеть не можете), и вскоре вы сами не заметите, как полностью отстранитесь от всего, что любили когда-то, и растворитесь в интересах мужчины.

Основная задача агрессора - лишить вас опоры в виде подруг, родителей и т.д. Будучи тонким аналитиком, мужчина-тиран выждет подходящий момент и обернет ситуацию таким образом, что вы по своей воле не захотите общаться ни с кем, кроме благоверного и его друзей.

Таким же «волшебным» образом у вас исчезнут личные финансы. Мужчина будет сам все покупать, якобы ограждая вас от проблем и тягот быта. На самом деле, отлучить вас от финансов - значит, сделать зависимой и слабой, а это как раз то, что нужно тирану - власть над вами.

Что делать, если вы подверглись физической агрессии

А , если мужчина уже поднял руку на вас? Не слушать его оправдания. Агрессору свойственно искренне и долго извиняться в духе: «Не знаю, что на меня на шло», «Со мной так никогда не было», «Можешь же ты так вывести человека» и т.д.

После выплеснутой агрессии тиран возвращается в исходное состояние «идеального» мужа: активно заглаживает свою вину помощью по дому, ухаживаниями и щедрыми подарками. Не верьте словам, что ситуация больше не повторится. Повторится, и в еще более жестокой форме.

Выход один: бежать. К друзьям, к родителям, куда угодно, но подальше от такого мужчины. Не бойтесь просить помощи у соседей или обращаться в полицию. Особенно, когда в семье уже есть дети - подумайте об их благополучии и психическом здоровье. Всегда держите при себе запасной телефон и некоторую сумму наличных денег: так вы сможете взять ситуацию в свои руки.

Каждые 40 минут в России от рук мужа или партнера погибает женщина. Ежегодно от этого умирают от 12 до 14 тысяч женщин (для сравнения: в войне в Афганистане за 10 лет погибло 17 тыс. человек).

28,8\% женщин, обратившихся в кризисный центр в связи с домашним насилием, проживают в браке от 10 до 20 лет, 17\% - меньше 3 лет, почти треть - от 3 до 10 лет.

75\% женщин, подвергающихся насилию, имеют детей.

Я всегда считала, что поднять руку на женщину может только пьяный хам, которого вообще нельзя назвать мужчиной. Но недавно одна моя знакомая попала в больницу с сотрясением мозга. И пострадала она не от страшных бандитов, а от любимого мужа, весьма интеллигентного молодого человека. Это происшествие бурно обсуждалось в нашей компании. И оказалось, что многие представители противоположного пола хотя бы один раз в жизни применяли силу по отношению к женщине. При этом все они производят впечатление образованных и культурных людей. Самое удивительное, что большинство мужчин до сих пор считают, что женщина сама была виновата и у них просто не было другого выхода, кроме рукоприкладства.

5 оправданий

Нет оправдания тому, кто способен ударить женщину. Ведь в любой ситуации, если не знаешь, что сказать, можно просто уйти. Но существует несколько причин, которые мужчины (а порой - и сами женщины) считают достаточным основанием для насилия:

Женщина сильно пьяна и ведет себя неподобающим образом. Пьяная женщина - это ужасно. Особенно если спутник на все происходящее смотрит трезвым взглядом. Мужчина считает, что только сила в данном случае сможет хотя бы немного протрезвить и успокоить спутницу. - Женщина провоцирует мужчину на ревность. В подобных ситуациях некоторые очень бурно реагируют. Можно сказать, что в мужчине просыпается зверь, который пытается удержать свою добычу любыми способами, вплоть до силовых методов. Как правило, так себя ведут мужчины с очень низкой самооценкой, которые не знают других способов привлечь к себе внимание. Разница лишь в том, что одни выясняют отношения с соперником, а другие - с любимой женщиной. - Женщина насмехается над его сексуальными возможностями. Особенно мужчин травмирует, если это происходит прилюдно. Мужчина не в состоянии доказать всем обратное и пытается в ответ тоже прилюдно унизить женщину и показать свое превосходство. - Во время ссоры женщина "не слышит" его аргументов. И когда ее обвинения становятся чересчур оскорбительными, а нападение слишком активным, мужчина пытается заглушить этот вулкан гнева при помощи силы. - Женщина первая бьет мужчину. Иногда во время выяснения отношений женщина не в состоянии найти весомых аргументов и, чувствуя свою беспомощность, бьет мужчину. В пылу ссоры ему очень трудно сдержать свои эмоции и не дать сдачи. Он не знает другого способа утихомирить разъяренную подругу.

Как жить дальше

Если мужчина один раз смог поднять на тебя руку, то нет никакой гарантии, что он этого не сделает еще раз. Даже если в настоящий момент он, стоя на коленях, целует тебе ноги и, размазывая по щекам слезы, клянется, что больше этого не повторится.

Лучшее, что ты можешь сделать, - сразу подать на развод. Но если по каким-то психологическим или даже бытовым причинам ты не готова к расставанию, то необходмо выбрать правильную тактику поведения. О том, как это сделать, рассказывает руководитель психологической службы кризисного центра для женщин "АННА" Александра КАРЕВА:

Все вышеописанное называется "цикл насилия". Для кого-то первый раз - это пощечина, для кого-то - сломанная рука. После цикла насилия наступает цикл под названием "медовый месяц" - признания в любви, обещания, дорогие подарки. Рано или поздно эта стадия заканчивается, агрессия и напряжение нарастают, и все повторяется вновь. Причем стадии медового месяца становятся все короче и короче, а жестокость все усиливается. К сожалению, такая цикличность мешает многим женщинам изменить свою жизнь, предпринять какие-то решительные шаги. "Медовые месяцы" вводят женщин в заблуждение. В результате они годами терпят побои и оскорбления, а это существенно отражается на психике.

Не пытайся найти ему оправданий, не допускай мыслей типа "я действительно была не права, могла бы и не перекладывать газеты с дивана на стол". Ответственность за насилие полностью лежит на том, кто его совершил.

Позвони по телефону доверия - там всегда помогут советом и делом. Расскажут, как привлечь обидчика к ответственности, как взаимодействовать с милицией, врачами, что делать, чего не делать, и, конечно, окажут психологическую поддержку.

Если ты решила наказать насильника, то придется провести определенные процедуры. Прежде всего, факт избиения должен быть зафиксирован в травмопункте. Врач должен занести в медицинскую карту все, что он видит: месторасположение, цвет и размер всех повреждений на теле, описание болевых ощущений (т.к. на животе, например, редко остаются синяки). Причем обязательно должна быть указана причина таких повреждений, что они были нанесены гражданином таким-то, такого-то года рождения. Обязательно должны выдать справку с указанием фамилии врача, датой обращения и печатью медицинского учреждения. Если врач отказывается ее выдать, то последующая жалоба главврачу обычно все расставляет на свои места.

Обращение в правоохранительные органы - личное дело каждой женщины, но часто оно срабатывает как предотвращение более жестокого насилия. Кроме того, когда ты, наконец, решишься привлечь обидчика к ответственности, то у тебя будут доказательства, что подобное случалось не один раз, а это повлияет на степень тяжести наказания.