Как выглядит плод в 5 месяцев. Пятый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

На 5 месяце беременности ваш кроха достигает размеров вашего кулака. Он весит примерно сто граммов, а его рост составляет 14-15 сантиметров. Давайте выясним, что же происходит с малышом в течение обсуждаемых четырёх с хвостиком недель.

За один час сердечко вашего маленького сынишки или дочурки перекачивает целый литр крови.
Иммунная система малыша на 5 месяце беременности завершает своё формирование.
На крошечной головушке вашего Чуда появляются малюсенькие волосики.
Малыш уже может опорожняться. Делает он это непосредственно в амниотическую жидкость. Но не пугайтесь, зная, что эту же жидкость ребёнок и заглатывает. Природа всё продумала до мелочей. Околоплодные воды постоянно обновляются, поэтому заглатывание их абсолютно безопасно для крохи.
Печень ребёночка начинает производство желчи.
У малыша совершенствуются надпочечники. Совсем скоро и они начнут активно выполнять возложенные на них функции.

Определение пола ребёнка

Существует множество способов определить пол будущего малыша. Какие-то из этих способов являются народной выдумкой. Другие же — наиболее популярные и часто применяемые — действительно позволяют правильно определить гендерную принадлежность будущего человека. Например, Однако самым эффективным способом определения пола было и остаётся ультразвуковое исследование. На втором плановом УЗИ врач с уверенностью сможет озвучить то, что вы так давно хотели услышать. Осталось потерпеть совсем чуть-чуть. Если же УЗИ вам назначат на 5 месяце беременности, никто не запрещает вам задать долгожданный вопрос врачу уже сейчас. Если доктор сможет, то ответит на него даже на столь раннем сроке.

ТЫ

С каждым месяцем животик будущей мамы становится всё круглее и круглее. К концу пятого месяца вынашивания скрыть его от окружающих будет уже невозможно. Если ваш животик ещё не настолько большой, насколько вам хочется, не стоит переживать. Врачи уверены, что размеры живота на этом сроке зависят от того, к какой маточной стенке в момент закрепления прильнула яйцеклетка. Если она выбрала для закрепления переднюю стенку матки, то животик будет хорошо виден даже в начале 5 месяца. Если же она прикрепилась к задней маточной стенке, то и к концу 5 месяца ваш живот может быть небольшим и аккуратненьким. Матка выпирает над лонным сочленением и изрядно возвышается над пупком. К концу 5 месяца высота маточного дна достигнет 20 сантиметров.
Малыш растёт, а значит давление на окружающие матку органы с каждым разом увеличивается. Пока этот факт не слишком заметен, но вскоре вы его почувствуете. А пока никаких ощущений дискомфорта у вас нет, пришло самое время отправиться на «беременную» фотосессию. Знающие фотографы уверяют, что устраивать подобные мероприятия оптимальней всего именно на этом сроке — сейчас ваш животик-арбузик наиболее фотогеничен.

Боли в животе

На 5 месяце нормальными являются еле заметные боли в нижней части живота, которые спровоцированы растяжением маточных связок. Если же низ живота болит постоянно и настойчиво, необходимо обратиться за медицинской помощью. Выкидыша на 5 месяце беременности уже быть не может, зато могут случиться преждевременные роды. Малыш ещё слишком мал, чтобы выжить. Поэтому преждевременные роды на обсуждаемом сроке заканчиваются летальным исходом. Чтобы предотвратить трагические события, нужно просто своевременно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Медицине известен случай, когда малыш появился на свет в 5,5 месяцев. Его звали Уорд и он весил всего 680 граммов. Но американским врачам удалось его выходить. Спустя время кроху отсоединили от медицинского оборудования, а позже выписали из роддома вместе с мамой. Это была поистине сказочная история.
А известно ли вам, что

Боли в пояснице

Боли в пояснице и спине на обсуждаемом сроке являются нормальными и привычными для будущих мам — то есть такими, которых не стоит бояться. Нижняя часть спины болит потому, что к этому сроку бедренно-крестцовые суставы начинают ослабляться. Кроме того, как уже было сказано выше, растягиваются маточные связки и мышцы. И этот процесс тоже может аукаться тем, что будущие мамы характеризуют словосочетанием «болит поясница». Ситуацию спасёт дородовой бандаж, который пришло время приобрести. Здесь мы подробно описали Прочтите и сравните написанное со своими ощущениями.

Выделения

В промежутке между 17 и 20 неделями беременности здоровые выделения могут стать более обильными. Если вас напрягает этот момент, можете использовать ежедневные прокладки. Так бели, ставшие более обильными, не смогут вам докучать. Допустимые оттенки здоровых белей:

прозрачные;
полупрозрачные;
желтоватые;
бежевые.

Обращаться к доктору нужно тогда, когда выделения начинают вызывать дискомфорт: пекут, зудят, жгут кожу. Если у выделений появился очень неприятный запах, ничего хорошего это тоже не сулит. Скорее всего, в организме будущей мамы поселилась инфекция, избавиться от которой можно будет с помощью лекарственных препаратов. Об инфекции свидетельствует и кардинально изменившийся цвет белей (жёлтый, зелёный, серый, серо-зелёный).

Тошнота

Тошноты на текущем этапе быть уже не должно, а вот изжога, наоборот, очень даже может появиться. Это происходит из-за усиления давлению на желудок: кроха давит на него, провоцируя выброс желудочного сока в гортань. По этой причине у мамы появляется неприятное жжение в горле. Впрочем, на сроке 5 месяцев изжогу можно с лёгкостью побороть при помощи известных народных средств:

съешьте одну столовую ложку мёда;
выпейте стакан молока.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

На этом сроке вынашивания будущей маме необходимо отказаться от употребления веществ, которые способны с лёгкостью преодолевать плацентарный барьер и проникать в детский организм. Речь идёт о сигаретах, наркотиках, алкоголе и обо всём том, что запрещено человеку даже вне беременности — не то что девушке в интересном положении.
Куда лучше курения и алкоголя — секс с любимым человеком. Если врач не говорил вам о необходимости воздержания, значит вы смело можете любить друг друга в любое удобное для вас двоих время. Только, пожалуйста, не выбирайте диковинные позы, в которых увеличивается давление на живот. И старайтесь избегать слишком глубокого проникновения. Сейчас ваш партнёр должен быть особенно нежен с вами. Его внимательность доставит вам ещё больше удовольствия.
Не поднимайте тяжёлых предметов, и если хотите переставить с места на место диван или шкаф, дождитесь, пока муж вернётся с работы. Напряжение и серьёзный физический труд для беременных опасны.
Приобретите подушку для беременных, которая сделает ваш сон более комфортным.

Правильное питание

К настоящему моменту в вашем рационе должен быть увеличен объём потребляемого белка. Отличными источниками белка являются морепродукты, рыба и нежирное белое мясо.
Суточная ценность рациона не должна превышать 3000 ккал, но и ниже 2800 ккал она тоже быть не должна.
Откажитесь от копчёных продуктов и консервантов — ничего полезного в них нет, как нет и хорошего. А значит рациону беременной они абсолютно не нужны.
Обязательно насытьте рацион молочными и кисломолочными продуктами, а также свежими овощами и фруктами, которые должны присутствовать на вашем столе постоянно.

Витамины

Чаще всего на 5 месяце беременности будущим мамам назначают приём препаратов йода. Правда, йод категорически противопоказан тем беременным, у которых есть проблемы с щитовидкой. Суточная норма этого полезного вещества составляет 250 миллиграммов в сутки.

Продукты, богатые йодом:

сушеный инжир;
ламинария;
морская рыба;
морепродукты;
морская соль.

Не обойтись на 5 месяце и без кальция. Суточная норма этого вещества составляет 1500 миллиграммов. Кальций необходим малышу для укрепления скелета, правильного развития эндокринной системы и качественного функционирования почек.
Натуральные источники кальция:

кисломолочные продукты;
капуста разных видов, особенно брокколи и кольраби.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Никаких анализов в этом месяце вам сдавать не придётся. За исключением того, который уже успел стать традиционным, — общего анализа мочи. Если беременность протекает нормально, то ничего нового врач вам не назначит. Иной вопрос, если состояние здоровья беременной оставляет желать лучшего. В такой ситуации акушер-гинеколог может озвучить дополнительные рекомендации. Быть может, на этот период ваш доктор запланировал повторное ультразвуковое обследование. А возможно, будущей маме нужно будет сдать кровь на сахар или сделать общий анализ крови. А знаете ли вы, ?

Что покажет УЗИ

Если врач назначит вам УЗИ в текущем месяце, значит у него наверняка будут для этого конкретные основания. Дело в том, что время проведения первого ультразвукового исследования давно осталось позади. Второй ультразвук делают в промежутке между 24 и 26 неделями. Поэтому в данный момент вы можете отдохнуть не только от анализов, но и от посещения УЗИ-кабинета. А значит, и от связанных с этим посещением треволнений.

Скрининг

5 месяц беременности ознаменован проведением второго пренатального скрининга, который состоит из двух равнозначных этапов. Первый из них — это биохимический анализ крови, а второй — скрининговое УЗИ. Очень важно сделать анализ крови в промежутке между 16 и 20 неделями, потому что анализ, проведённый позже этого срока или раньше него, будет неинформативным.

Скрининг крови ничем не отличается от обыкновенного анализа крови из вены. У беременной делают забор крови, а после исследуют её на наличие трёх гормонов:

хорионический гонадотропин;
альфа-фетопротеин;
эстриол.

Скрининг второго триместра назначается тем же категориям беременных, что и первый пренатальный скрининг. Однако кроме этого исследование должны будут пройти представительницы прекрасного пола, соответствующие следующим критериям:

первое обязательное УЗИ, которое было проведено позже 14 недели беременности, выявило какую-то патологию в развитии плода;
на сроке между 14 и 20 неделями беременности будущая мама переболела инфекционным недугом;
после 14 недели вынашивания малыша у будущей мамы была диагностирована опухоль (в данном случае пациентку направляют к врачу-генетику, который и принимает решение о необходимости проведения полного скрининга второго триместра или об отсутствии такой необходимости).

Самый приятный месяц беременности. Вероятно, вы чувствуете себя довольно хорошо, и теперь уже все видят, что вы носите под сердцем ребенка. Более того, теперь вы, наверное, уже чувствуете шевеления вашего малыша. В этом месяце вы проходите важный период беременности - половину срока, так называемый «экватор».

Развитие плода на пятом месяце беременности (с 17 по 20 неделю)

Семнадцать недель (истинный возраст плода 15 недель) . Рост плода уже 12-13 см., вес около 120 гр. Плод продолжает расти и наращивать массу. К концу семнадцатой недели под молочными зубами начинают формироваться постоянные зубы. Сердцебиение выслушивается все отчетливее. Частота сердечных сокращений плода составляет от 120 до 135 ударов в минуту. Во время каждого осмотра акушер-гинеколог выслушивает сердцебиение при помощи акушерского стетоскопа. К этой неделе плацента полностью сформирована.

Восемнадцать недель (истинный возраст плода 16 недель) . Рост плода уже 14-22 см., вес 150-250 гр. Ребенок приоткрывает глаза, жмурится. Движения его перестают быть беспорядочными. Продолжается формирование иммунной системы. Организм плода уже способен синтезировать вещества, помогающие справляться с инфекциями, - интерферон и иммуноглобулин.

Девятнадцать недель (истинный возраст плода 17 недель) . Рост плода уже 18-24 см., вес 200-280 гр. На этой неделе происходит очень интенсивный рост головного мозга. На этом же этапе происходит изменение состава крови: прежде кровь плода состояла исключительно из красных кровяных телец (эритроцитов). Теперь же в состав крови плода входят также и лейкоциты, моноциты и лимфоциты. Продолжают работать и почки плода – на пятом месяце беременности они образуют и выделяют около 2,5 мл мочи каждый час. Кишечник плода продолжает заполняться меконием (первородным калом), состоящим из желчи и слущенных клеток эпителия кожи, который попадает в кишечник через рот плода из околоплодных вод).

Двадцать недель (истинный возраст плода 18 недель) . Рост плода уже 20-26 см., вес 250-300 гр. Ноги ребенка - размером примерно с ваш мизинец- продолжают расти, становятся мускулистыми и напоминают о себе слабыми, похожими на вибрацию толчками. Ребенок размахивает своими растущими, но все еще крошечными ручками, и на экране ультразвукового аппарата можно увидеть, как он сосет палец или сжимает руку в кулак. На верхней губе, на бровях и голове ребенка появляются первые волосы. Тонкая и прозрачная кожа начинает накапливать жир. Тонкий пушок - он называется «лануго» (дословно «шерсть») - покрывает большую часть тела ребенка, помогая удерживать первородную смазку на коже. К этому месяцу сформировались структуры среднего уха ребенка, и он уже может слышать звуки. Основная причина того, что на этой стадии развития ребенок еще не может выжить вне матки, состоит в недостаточном развитии легких.

Ваши ощущения на пятом месяце беременности

Примерно в середине срока секрецию большинства гормонов берет на себя плацента. Этим объясняется улучшение вашего самочувствия: выработка гормонов плацентой не дает такого количества побочных эффектов, как выработка гормонов организмом матери. Тем не менее, ваши эмоции все еще обострены по сравнению с тем, что было до беременности. К счастью, пятый месяц наполнен в основном приятными ощущениями.

Беременность становится все более заметна. Ваш внешний вид во время беременности зависит в основном от телосложения, которое вы унаследовали от своих родителей. У высоких и стройных женщин беременность становится видна позже, и живот обозначается выше, а у женщин с коренастой фигурой живот появляется раньше и расположен ниже.

Уже на пятом месяце беременности у некоторых женщин - особенно если у них эта беременность не первая - появляются неприятные ощущения в животе, похожие на менструальные спазмы, но не такие сильные. Эти едва заметные сокращения являются подготовкой к рождению малыша и называются сокращениями Брэкстона - Хикса.

Первые шевеления малыша

Ваш ребенок начал шевелиться уже в конце второго месяца, но движения ребенка были еще слишком слабыми, а ребенок слишком мал, чтобы вы могли почувствовать их. Однако к восемнадцатой неделе ребенок уже может вытягивать руки и ноги, касаясь ими стенок матки. Большинство будущих матерей впервые чувствуют эти движения - они называются шевелением плода - на пятом месяце беременности (между восемнадцатой и двадцать второй неделей). Женщина, у которой это уже не первая беременность, скорее всего, почувствует движения ребенка раньше, поскольку ее мышцы матки и память уже подготовлены. Худые замечают движения плода раньше и отчетливее, чем полные. Если шевеление плода появилось раньше или позже, чем вы ожидали, врач, возможно, захочет скорректировать предполагаемую дату родов.

На голове начинают
появляться волосы

Не следует ожидать, что вы сразу же почувствуете сильные толчки. В конце концов, ваш ребенок еще так мал и не особенно силен. Сначала вы можете принять желаемое за действительное или спутать шевеление плода с перистальтикой кишечника. Затем вибрация появляется все чаще и ваши ощущения становятся непохожими на то, что вы когда-либо испытывали раньше. Эти первые движения еще такие слабые, но такие важные. Ваши ощущения уникальны, и иногда их невозможно выразить словами. Будущие матери описывают их как «вибрацию», «толчки», «удары», «рывки», «бурление» и «легкие подталкивания» «порхание или трепет бабочки».

На двадцатой неделе частота толчков - это величина непостоянная, от пятидесяти до нескольких сотен движений плода за двадцать четыре часа. В среднем беременная женщина ощущает около двухсот таких толчков за сутки. Легче всего почувствовать движение ребенка во время отдыха. Исследования показывают, что ребенок в утробе матери больше всего шевелится с 8 часов вечера до 8 утра; днем его убаюкивают движения матери.

Шевеления плода усиливаются в течение 15-20 минут после того, как они съели что-нибудь сладкое.

Регулярно посещайте врача, который будет следить за общим состоянием вашего здоровья, каждый раз измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови. Носите удобную обувь, отдавая предпочтение туфлям на широком и низком (до 5 см) каблуке или на танкетке.

Фотографии: Lennart Nilsson

«5» месяц беременности приходится на середину семнадцатой, конец двадцатой недели. В этот период нужно исключить переутомления, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Нужно помнить, что малышу требуется кислород, его насыщению способствуют не только регулярные прогулки, но и проветривания помещений. Будущей маме не следует засиживаться у телевизора или компьютера, необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту, витамины Е и С. Недостаток последних вызывает сухость, зуд и жжение кожи. 5 месяц беременности – прекрасный период для женщины, когда неприятные симптомы ушли, а неудобства и тяжесть ещё не появились.

Самочувствие женщины на 5 месяце беременности

В организме будущей мамы продолжаются физиологические изменения. Независимо от самочувствия, визиты к гинекологу должны быть регулярными. На этом сроке велика вероятность развития варикозного расширения вен, поэтому женщина хоть и чувствует себя хорошо, должна внимательно следить за артериальным давлением. Выглядит беременность в 5 месяцев великолепно. Практически уходит тошнота и изжога, головокружения и кровоточивость дёсен, стабилизируется настроение. Запоры встречаются реже, а аппетит улучшается. Мама на 5 месяце беременности начинает ощущать резкие схватки Брэкстона-Гикса – это заблаговременная подготовка матки к родам.

Боли внизу живота на 5 месяце беременности

Небольшие боли в пояснице и внизу живота на этом сроке не должны вызывать опасений. Причина болей – ослабление суставов, проявление – незначительное. Решить проблему поможет поддерживающий бандаж и полноценный отдых. Чтобы уменьшить боли, нужно как можно меньше оставаться на ногах и отказаться от обуви на высоких каблуках. Грудь на 5 месяце беременности практически не болит, но становится тяжелее.

Выделения на 5 месяце беременности

На пятом месяце беременности увеличивается количество выделений, часто они становятся творожистыми и имеют кислый запах. Это признак вагинального кандидоза (молочницы), который может развиться из-за нарушения микрофлоры влагалища. Болезнь не опасная, но требует немедленного лечения. Выделения с различными оттенками и неприятным запахом свидетельствуют об инфекционном заражении. Опасения должны вызывать кровянистые выделения, которые означают неправильное предлежание плаценты, способное привести к нарушению развития плода и преждевременным родам.

Живот на 5 месяце беременности

Живот на пятом месяце беременности округляется, становится заметным для посторонних. Размеры живота зависят от индивидуальных особенностей, но пока что он не вызывает дискомфорта и не слишком велик. Матка на 5 месяце беременности приподнимается до пупка и напоминает дыню средних размеров.

Плод на 5 месяце беременности

5 месяц беременности по неделям – 17-20 недели.

На этом этапе у ребёнка:

17 неделя – начинает работать эндокринная система и селезёнка, которая защищает плод от инфекций.
18 неделя – проявляется высокая активность, он шевелит ручками и ножками.
19-20 недели – интенсивно растёт мышечная и костная ткань.

Ребенок на 5 месяце беременности вырастает до 20-25 сантиметров.

Секс на 5 месяце беременности

При нормальном течении беременности на пятом месяце от секса отказываться не следует. Если анализы хорошие, угрозы по медицинским показателям нет, самочувствие отличное, физическая близость пойдёт на пользу будущей маме и ребёнку. Главное – чтобы не было дискомфорта, чтобы половой акт не вызывал боли и не был грубым. Рекомендуется выбирать позы, при которых не оказывается давление на живот, лучше всего – позы с проникновением сзади.

Пятый месяц – это экватор периода вынашивания ребенка для женщины. Малыш начинает активно шевелиться, причем, иногда шевеления уже ощущает не только будущая мама, но и другие люди. 5 месяц беременности – это период, когда, вероятнее всего, уже можно узнать, каков пол у будущего ребенка. Активно растет живот, поэтому необходимо будет скорректировать гардероб, чтобы беременная чувствовала себя максимально удобно.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

По убеждению медиков, на пятом месяце развития ребенок уже может слышать и даже различать звуки и голоса. Уже на данном этапе он начинает постепенно узнавать тембр голоса своих родителей.

Постепенно в работу организма включаются эндокринные железы плода. В этом месяце они начинают активно работать, обеспечивая плод необходимыми ему . Также начинает функционировать селезенка ребенка, которая продуцирует множество и , отвечающих за защитные функции организма. В обязанность селезенки входит отслеживание качества , которые вырабатываются красным костным мозгом. Таким образом, эритроциты, которые имеют дефект, отсортируются и разрушаются.

Особенностью беременности, 17 неделя которой часто знаменуется усилением толчков малыша, является постепенное нарастание его активности. Тело малыша в этот период покрывает так называемая первородная смазка – творожистое беловатое вещество. Это секрет сальных желез, смешанный с чешуйками эпидермиса. Наиболее густые слои этого вещества находятся у плода на волосистой части головы, за ушами, на изгибах конечностей. В последующие недели у малыша происходит закладка пассивного , продолжается быстрый рост мышц и костей. Постепенно, к концу пятого месяца, плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на новорожденного. Тело становится более круглым, пушок, покрывающий кожу, темнеет. Уже к концу 5 месяца беременности плод дорастет примерно до 25 см, а его масса составляет около 300-400 грамм.

На пятом месяце беременности женщина, как правило, проходит второе ультразвуковое исследование , во время которого плод можно рассмотреть более детально. Таким образом, врач может исключить целый ряд возможных пороков органов малыша. Во время данного исследования предоставляется возможность узнать и пол будущего ребенка. Однако в некоторых случаях положение малыша не позволяет определить, мальчик это или девочка.

Внешний вид женщины на пятом месяце беременности

Если изначально беременность, 18 недель которой женщина постепенно и достаточно медленно набирает вес, не особенно заметна окружающим людям, то для пятого месяца беременности характерно более интенсивное прибавление массы тела женщины. Нормальной прибавкой веса за этот месяц считается три килограмма. Однако каждая беременная женщина должна учитывать и тот факт, что в процессе вынашивания ребенка набор веса может происходить не постепенно, а своеобразными скачками. Поэтому в каждом индивидуальном случае количество набранных килограммов может отличаться.

В этот период у женщины возможен резкий рост волос, которые иногда появляются в достаточно неожиданных местах – например, на спине, на животе. В то же время волосы на голове становятся намного гуще, шелковистее. Также заметно улучшается состояние ногтей: они становятся длиннее и крепче. Дело в том, что во время беременности кровоток становится более интенсивным, соответственно, количество полезных питательных веществ в женском организме также увеличивается. Однако нужно учесть, что после рождения ребенка такие позитивные изменения, увы, как правило, исчезают.

Секс на пятом месяце беременности

На 5 месяце беременности немало женщин отмечают тот факт, что их сексуальная жизнь становится более гармоничной. Это объяснится отчасти и тем, что во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы, как правило, хорошее. Некоторым женщинам становится намного легче почувствовать оргазм во время секса. Правда, есть и такие, которые перестают его ощущать вообще.

Такие изменения – это результат колебаний гормонального фона . После того, как ребенок родиться, все эти особенности исчезнут.

Здоровье на пятом месяце беременности

Постепенно беременность, 20 недель которой уже позади, становится более заметной, увеличивается живот, и это неизменно сказывается на общем состоянии здоровья будущей матери. При ходьбе или других физических нагрузках она уже может чувствовать небольшую одышку. Частота мочеиспусканий также возрастает: в туалет приходится вставать и ночью. Постепенно увеличивается размер груди. Когда беременность, 5 месяцев которой изменения груди были менее заметны, продолжает развиваться, иногда у женщин из сосков выделяется небольшое количество молозива. Это нормальное явление в данный период, поэтому ни волнения, ни дискомфорта оно не должно вызывать.

Возможно появление некоторых проблем с кожными покровами, которые становятся излишне сухими. В некоторых местах кожа может начать шелушиться вплоть до возникновения приступов небольшого зуда. При подобных явлениях можно обратиться за советом к лечащему гинекологу либо воспользоваться специальными средствами для беременных, которые предназначены для ухода за кожей.

В это время женщина должна принять все меры, чтобы предотвратить проявление варикозного расширения вен . Для этого, прежде всего, следует полностью отказаться от обуви на каблуках. А женщинам, у которых есть склонность к проблемам с венами, настоятельно рекомендуется носить специальные колготки, которые можно приобрести в аптеке. Возможно, следует подумать и о новой паре удобной обуви, ведь размер ноги беременной женщины часто немного увеличивается.

Примерно после 20 недель беременности некоторым женщинам рекомендуют носить специальный бандаж, который способствует поддержанию живота. Однако это следует делать только в том случае, если врач подтвердил, что ребенок уже пребывает в правильном положении – головном предлежании. Такой бандаж предупредит обратный «разворот» плода, а также поможет избежать растяжек на коже, которые появляются в связи с ее растяжением. К тому же в бандаже женщине легче двигаться.

Положение во сне во время беременности, 19 недель которой женщина испытывала менее заметные неудобства, также уже необходимо корректировать. Живот увеличивается, и спать как в положении на животе, так и на спине становится неудобно. Оптимальной позой для сна беременной женщины специалисты определяют положение на левом боку, при этом поместив между ног подушку, либо заложив ногу за ногу. При такой позе во сне ток крови активизируется, улучшается работа почек, и в итоге плод получает больше нужных ему питательных веществ. При этом продукты метаболизма выводятся из организма интенсивнее, и женщина не жалуется на отеки.

Беременная женщина, пребывающая на 5 месяце, не должна поднимать тяжелые вещи и предметы. Максимальный вес, который можно поднимать и нести, составляет пять килограммов. Если же поднятия тяжестей избежать не удается, то необычайно важно делать это правильно – постепенно, а не рывком. При этом следует стать, немного расставить ноги и сгибать колени, а не сгибаться в поясе.

Что беспокоит женщину на пятом месяце беременности

Во время 5 месяца беременности будущая мать может отмечать некоторые явления как физического, так и психологического характера, которые ее обеспокоят. Это могут быть слишком интенсивные движения плода, проявление , периодическое расстройство кишечника . Возможно постоянное ощущение закупорки в носовых ходах и насморк , периодическое появление головных болей, головокружения, слишком обильное выделение , кровоточивость десен. Также женщина, вынашивающая ребенка, в этот период может страдать от судорог ног, отеков конечностей, варикозного расширения вен. В спине может появиться периодическая или постоянная боль, на лице и на коже живота возникают пигментации . Пигментация проявляется вертикальной темноватой линией на животе, также так называемая хлоазма – темные пятна — появляется на лице. Иногда вследствие трения некоторых участков кожи у беременных появляются родинки или , которые в большинстве случаев исчезают после родов. В это время может заметно усилиться аппетит. Будущая мама отмечает, что резкие изменения настроения у нее теперь происходят реже. Она постепенно осознает, что такое беременность, вследствие чего периодически ощущает рассеянность и усталость.

Важно как можно больше отдыхать и ни в коем случае не допускать физических и моральных перегрузок.

Обморок во время беременности

На пятом месяце обмороки и головокружения беспокоят многих беременных. Есть целый ряд причин, которые объясняют подобные явления. Так, головокружения могут стать последствием существенного изменения пропорций между объемом крови и объемом кровеносных сосудов. Такое состояние провоцирует и постоянное давление матки, которая быстро растет, на кровеносные сосуды. У некоторых женщин в это время проявляется так называемая ортостатическая гипотония. Это головокружения, которые резко возникают при изменении положения тела, например в процессе вставания. Поэтому беременным женщинам настоятельно рекомендуется при любых обстоятельствах менять положение тела очень плавно, а не резко. Во избежание обмороков важно полноценно и регулярно питаться, так как вследствие голодания может понизиться уровень сахара в крови беременной. Также обморок может стать последствием недостаточного количества кислорода в помещении. Однако при проявлении частых обмороков женщина должна обязательно проконсультироваться с врачом, ведь это может свидетельствовать о развитии анемии или других недугов.

При ощущении головокружения беременная женщина должна лечь и придать ногам приподнятое положение. Если полежать нет возможности, нужно сесть и наклониться головой вперед либо стать на одно колено и наклонить голову.

Боль в спине во время беременности

Болевые ощущения в спине у беременных возникают из-за расслабления бедренно-крестцовых суставов. Это происходит, так как организм готовится к появлению ребенка на свет. Кроме того, вследствие быстрого роста живота меняется осанка беременной, и она во избежание потери равновесия инстинктивно отводит назад плечи. Беременные, у которых правильная осанка, как правило, от болей в спине не страдают.

Для того чтобы боли в позвоночнике не проявлялись слишком интенсивно, уже на пятом месяце беременности стоит задуматься о некоторых моментах. Прежде всего, женщине важно следить за массой собственного тела. Если вес растет слишком быстро, то нагрузка на позвоночник также увеличивается. Следует надевать только удобную и устойчивую обувь, не стоять длительное время в одном и том же положении.

Беременная женщина должна спать только на твердом матрасе. Если он сильно изгибается, под него нужно подложить что-то ровное и твердое. Ношение бандажа или пояса для беременных также способствует уменьшению болевых ощущений в позвоночнике.

Женщине нужно обращать внимание и на то, правильно ли она сидит. Не следует класть ногу на ногу во время сидения, ведь такое положение провоцирует сильную нагрузку на спину. Ноги желательно ставить на возвышение, а опорой для позвоночника пусть будет спинка стула. Важно не «засиживаться» и периодически прогуливаться несколько минут.

Не рекомендуется надолго поднимать руки ввысь: в таком положении мышцы спины сильно напрягаются. Чтобы уменьшить боль в спине, можно принять теплую ванну или сделать несколько специальных физических упражнений, которые подскажет врач.

Питание на пятом месяце беременности

В этот период женщина может периодически страдать от приступов изжоги. Чтоб предотвратить их появление, следует постоянно пить сок свежего картофеля, пить кисель, есть тертую морковь. Правильный подход к питанию в период вынашивания ребенка важен и для предотвращения проблем с состоянием зубов, которые часто возникают по мере развития плода. Во втором триместре беременности важно включить в рацион много продуктов, которые содержат кальций, стараться уменьшить количество съедаемого сахара. Укреплению десен способствует . Следовательно, нужно постоянно употреблять продукты, содержащие этот витамин. Каждодневный рацион должен быть збалансированным, еда — питательной. Однако общая калорийность пищи не должна быть слишком высокой.

Опасности на пятом месяце беременности

В редких случаях в период между 12-й и 20-й неделями беременности могут происходить самопроизвольные . Прерывание беременности на 5 месяце происходит вследствие воспалительного процесса в матке или в детском месте. Иногда выкидыш может случиться как следствие хирургических операций на сосудах малого таза, употребления некоторых лекарственных препаратов. Возможно также отделение детского места от матки раньше срока, прекращение продуцирования гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности. Кроме того, спровоцировать выкидыш на позднем сроке может и инфекционная болезнь, хронические недуги, анатомические особенности матки, а также тяжелый стресс .

Женщина должна знать, что главными признаками развития патологического процесса являются выделения розового или коричневого цвета, которые продолжаются больше двух дней, наличие спазмов, кровотечения. Если такие признаки имеют место, важно незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

Иногда у беременной женщины на этом сроке возникают боли в животе, которые связаны с процессом растяжения узлов и мышц, которые поддерживают матку. Боль может иметь разный характер – она бывает как спазматической, колющей, так и продолжительной и ноющей. Такие проявления – вариант нормы. Однако если это состояние проявляется на фоне повышенной температуры, кровотечения, сильных выделений, обморока, то важно сразу же обратиться к врачу.

Специалисты не возражают против путешествий беременных женщин на этом сроке беременности. Однако перед этим будущая мама должна посоветоваться с врачом и пройти осмотр. Путешествие ни в коем случае не должно утомлять женщину, следовательно, нельзя допускать, чтобы оно было дальним и опасным. С собой обязательно нужно захватить карту с историей беременности, аптечку.

Фи.зическая активность на пятом месяце беременности также не противопоказана. Однако, выполняя физические упражнения, нужно помнить о собственном положении. Поэтому целесообразно делать специальный комплекс несложных упражнений для беременных, полезно также на этом сроке заниматься плаванием.

16 неделя гестации означает начало 5 акушерского месяца. К этому времени происходят видимые глазом изменения мамы.

Внутриутробно ребенок продолжает развиваться. У него завершаются органогенез, он умеет морщиться и глотать околоплодные воды. Движения не осознаны и являются рефлекторными.

Ребенок чувствует материнское настроение, поэтому рекомендован бывать на свежем воздухе и окружать себя позитивом.

Что происходит в организме женщины

С 16 по 20 неделю длится 5 месяц. Его называют серединой или «экватором» гестации. На этом сроке мамочки впервые ощущают нежные шевеления крохи.

Женщины отмечают следующие симптомы:

усиленная перистальтика в кишечнике;
желание «пускать газы»;
отсутствие носового дыхания;
появление храпа во время ночного сна;
незначительные отеки на ногах;
усиленное мочевыделение;
запоры.

Клинические проявления могут отсутствовать. Есть категория женщин, которым не пришлось перенести «все прелести» интересного положения.

На 16-17 неделе гестации шевеления еще слишком легкие, поэтому мама их не ощущает. Первые заметные толчки совершаются в заключение пятого месяца. Мамочки, имеющие опыт вынашивания малышей, чувствуют движения малыша раньше.

Еще одним симптомом пятимесячной беременности выступает увеличение объемов женского тела. Грудь увеличивается, бедра становятся шире.

Как развивается плод

К концу 19-20 неделе ребенок становится миниатюрной копией новорожденного. Его вес достигает 300-350 г, рост от 20 до 25 см.

В полости матки чувствует себя свободно. Малыш передвигается в амниотической жидкости.

Сформированные конечности продолжают усовершенствоваться. При можно подсчитать количество пальцев и рассмотреть на их поверхности зачатки ногтевых пластин.

В конце 5 месяца точно определяется пол ребенка.

Сердечная мышца перекачивает циркулирующую кровь. Количество ударов в минуту составляет от 140 до 160. Услышать стук можно при помощи ручного или полуавтоматического стетоскопа.

Сердце еще не до конца сформировано. Открыто аортальное окно. Усиленное кровообращение позволяет органам и полостям детского организма развиваться с учетом триместра.

У плода активно работает иммунная система. Кожные покровы снабжаются первородной смазкой, которая предотвращает малыша от микробного обсемененности.

Появляются первые волосы. Растет и развивается головной мозг и ЦНС.

Ребенок способен отличать вкусы, слышать громкие звуки и различать голос мамы.

Серьезные изменения происходят со стороны кроветворной системы. С 18 недели плод снабжает себя кислородом, выделенным из собственных эритроцитов.

Появляются зачатки кариоцитов, будущих тромбоцитов. Лимфатическая система продуцирует образование и выход лейкоцитов для выделения интерферона и иммуноглобулинов.

Для этого кровь сдается трижды:

натощак в 8.00;
через час после еды или глюкозного раствора в 9.00;
через 2 часа с момента нагрузки 10.00.

Проводится забор на гемолизины у мам с первой группой крови, и на антитела – при отрицательном резусе.

20 неделя гестационного периода – это время второго скринингового теста. В идеале его проводят с 19 недели по 21 включительно.

Производится забор крови на гормоны:

ингибин А.

Определяется бипариетальный размер плода, оценивается состояние внутренних органов, выявляется возможная патология.

Ультразвуком оценивается маточное кровоснабжение, состояние миометрия, и .

Второй тройной тест проводится при наличии негативного результата .

Генетик проводит консультации, и при подозрении на высокие риски рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, назначается или . Результат исследования носит 99% точность.

Процедура безболезненная и по времени не занимает более 30 минут.

Чем можно заниматься

С 16 по 20 неделю необходимо немного сбавить темпы. Носить удобную обувь без каблука. Не рекомендовано бегать и прыгать.

Матка немного придавливает нижний отдел легких и постепенно формируется затрудненность дыхания и одышка. Такие явления нередки у беременных с лишним весом или ожирением.

гулять на свежем воздухе;
продолжать занятия по йоге;
заниматься специальными ;
тренировать мышцы влагалища;
совершать ежедневные пешие прогулки;
следить за состоянием здоровья и одевать одежду по сезону.

Нормальная беременность, без патологических явлений, не становится преградой к ведению обычного жизненного уклада.

Что под запретом и ограничением

Как и прежде под запретом курение и употребление алкоголя. В малых количествах разрешено красное вино.

Если нет иных противопоказаний, то не рекомендуется выполнять следующие поручения:

подъем тяжести;
купание в холодной воде;
резкие движения;
вдыхание табачного дыма;
длительное сидячее положение;
переедание;
питье газированных напитков.

Занятия, которые не под силу пациентке, необходимо отложить. При отягощенном анамнезе и риске преждевременных родов женщине следует пребывать в горизонтальном положении, а при появлении тянущих болей обращаться за помощью.

Питание

Масса тела к 20 неделе увеличивается на 5-6 кг. Тщательный контроль за режим потребления продуктов предупредит избыточную массу тела и поможет в правильном формировании органов у плода.

Основная роль развития плода в середине второго триместра – формирование головного мозга.

В ежедневном присутствует около 3000 . Обязательное присутствие следующих продуктов:

молочные изделия для компенсации потерянного кальция;
рыба запеченная или отварная. Фосфор, который содержит в ее составе и омега-3-жирные кислоты участвуют в процессе формирования коры головного мозга;
куриная или говяжья печень – для предупреждения риска анемии;
томатный и гранатовый сок в умеренном количестве.

Овощи подвергаются термической обработки в виде запекания или отваривания для восполнения клетчатки.

Свежие фрукты являются источниками витаминов, поэтому их присутствие только положительно отразится на состоянии беременной.

Исключением являются цитрусовые: мандарины, апельсины и грейпфруты.

Питание должно быть разнообразное и комплексное. В идеале не должно быть жареной, копченой и консервированной еды.

Если возникает желание скушать «не полезное» отказывать себе в таком удовольствии не стоит.

Секс

Интимная близость приветствуется. Плод невелик, и причинить ему вред нельзя.

Воздержаться от полового контакта стоит при обострении хронического заболевания и угрозе прерывания беременности.

Если на УЗИ выявлено , половая близость временно под запретом.

Во время секса следует выбирать удобную позу и пользоваться барьерным методом контрацепции, дабы исключить заражение половыми инфекциями.
.
Интересное видео: что происходит на 5 месяце беременности

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью