Очень сухая кожа лица: что делать и как подобрать правильный уход. Сухая кожа лица: что делать

Большинство женщин уделяет массу сил и времени уходу за собой. И вправду, для того чтобы выглядеть достойно, нужно систематично следить за состоянием кожи лица и тела, уделять время волосам и ногтям. Но иногда обычного ухода оказывается недостаточно. Так довольно распространенной проблемой многих представительниц прекрасного пола становится чрезмерная сухость кожи. Справиться с таким нарушением не удается даже при помощи систематического использования увлажняющих кремов. Давайте поговорим о том, какие народные средства помогают в случае если возникает сухость кожи лица, причины и лечение этого явления какие.

Причины сухости кожи лица

Специалисты народной медицины утверждают, что самая распространенная причина чрезмерной сухости кожи лица – это ее . Такая неприятность дает о себе знать истончением кожи, появлением на ней сетки морщин и гусиных лапок. Также кожа может становиться покрасневшей и шелушится. Обезвоживание кожи лица в большей части случаев возникает из-за недостаточного потребления влаги – обычной питьевой воды, также его может вызвать сухой и/или чрезмерно жаркий климат, продолжительное нахождение на солнышке, использование мыла, кондиционера и пр.

Иногда пересыхание кожи на лице и появление на ней участков шелушения, воспаления и покраснения сигнализирует о недостатке в организме . Такое вещество крайне необходимо для защиты всего кожного покрова от агрессии внешней среды. Также сухость может вызваться гиповитаминозом аскорбиновой кислоты и .

В ряде случаев пересыхание кожи лица объясняется неправильным либо недостаточным уходом за ней. Так подобный симптом может возникать при умывании слишком горячей либо хлорированной (или просто некачественной) водой, при применении неподходящих уходовых средств, и при использовании тональной основы и пудры (особенно в зимнее время). Еще такое нарушение может быть спровоцировано проведением частого пилинга.

Пересыхание кожи лица может возникать и по причине некоторых нарушений здоровья. Такой симптом иногда наблюдается у пациентов с , при недостаточном синтезе гормонов щитовидной железы, и при ряде кожных и аллергических заболеваний, к примеру, при . Иногда пересыхание возникает по причине неправильной деятельности сальных желез.

Еще сухость кожи лица может стать естественным признаком возрастных изменений. В таком случае ее стоит рассматривать как следствие угасания репродуктивных функций и снижения выработки половых гормонов.

Сухость кожи лица – лечение в домашних условиях

Если вас беспокоит чрезмерная сухость кожи лица, приучите себя каждый день пить воду в значительном количестве. За день рекомендуется выпивать полтора-два литра обыкновенной чистой воды. Также стоит заняться и коррекцией прочих факторов, способных вызвать такое нарушение.

Откажитесь от умывания холодной либо горячей водой и водой из под крана. Используйте для умывания кипяченую или отстоянную воду кипяченой температуры. Также не пользуйтесь мылом и жидкостями для очистки кожи, даже косметические средства специального назначения могут ухудшить ситуацию. Для очистки кожи и удаления макияжа применяйте мягкое очищающее молочко, которое оказывает еще и увлажняющее воздействие. Откажитесь от использования любых уходовых средств со спиртом (тоников и пр.). Кожу после умывания нужно не тереть, а просто аккуратно промокнуть полотенцем. Далее нужно нанести на лицо увлажняющий крем, подобранный под тип вашей кожи. Для локального нанесения на особенно пересушенные участки можно использовать « ».

Еще для устранения обезвоживания кожи не лишним будет проводить систематическую влажную уборку в доме, и обзавестись увлажнителем либо мойкой воздуха.

Обязательно насытьте свой рацион витаминами. Так в качестве источников витамина А стоит есть , абрикосы, лук, свеклу, яичный желток, печень, жирную рыбу и качественное .

Довольно много витамина С присутствует в составе цитрусовых, смородины, шиповника, киви, яблок, сладкого перца, квашеной капусты, салата, листовой зелени и редиса.

А витамином Е богато растительное масло, рыба, морепродукты, орешки, семечки и пророщенные злаки.

Для быстрого и полноценного насыщения организма нужными витаминами можно пропить курс поливитаминных препаратов. Отличный эффект также дает прием полиненасыщенных жирных кислот, рыбьего жира и растительных масел.

Задумайтесь, возможно, ненормальная сухость кожи лица – это ни что иное, как аллергия. Она может возникать и на какие-то местные средства (новую косметику, порошок и пр.), и на продукты питания. Если все вышеописанные меры воздействия не дают положительного эффекта, лучше обратитесь к доктору.

Сухость кожи лица - народное лечение

Средства народной медицины помогут увлажнить кожу лица и предупредить ее пересыхание. Так вы можете растолочь овсяные хлопья до состояния пыли. Три столовых ложечки такого сырья смешайте с кашицей, полученной из половинки огурца, натертого на терку. Также вмешайте в смесь столовую ложечку сметаны. Нанесите полученное средство на очищенное лицо, а спустя двадцать минут умойтесь прохладной водой.

Для увлажнения кожи подготовьте пару столовых ложек льняных семян. Залейте их полулитром холодной воды и проварите до тех, пока не получите кашицу. Ее нужно остудить и нанести на кожу. Спустя двадцать минут умойтесь тепленькой водой.

Еще женщинам с сухой кожей лица рекомендуется смешать половинку столовой ложечки качественного меда, пару столовых ложек растительного масла и два свежих желтка. Разотрите эти компоненты и подогрейте полученную смесь на водяной бане. Нанесите полученный состав на лицо. Спустя каждые пять минут наносите следующий слой маски. Всего нужно нанести три-четыре слоя. Выдержите маску в течение двадцати минут, после умойтесь теплой водой. Также для устранения смеси можно использовать липовый отвар.

Для увлажнения кожи лица также можно отварить картофелину в мундире. Разомните ее, добавьте в полученную кашицу немножко подогретого молока и свежий яичный желток. Перемешайте хорошенько. Используйте пюре еще теплым, нанесите его на кожу лица. Спустя четверть часа умойтесь прохладной водой.

Замечательными увлажняющими качествами отличается и следующая маска. Для ее приготовления подготовьте столовую ложечку свежего творога и разотрите его с чайной ложечкой свежеотжатого фруктового сока, одним свежим яичным желтком и чайной ложечкой нерафинированного растительного масла. Нанесите такую смесь на кожу на двадцать минут, после умойтесь теплой водой.

Еще обладательницам сухой кожи лица рекомендуется смешать столовую ложечку творога с таким же количеством нерафинированного масла и с ложечкой морковного сока (также можно использовать молоко, сметану или сливки). Перемешайте хорошенько и нанесите на кожу на двадцать минут. Затем умойтесь прохладной водой.

Если вас беспокоит выраженное пересыхание кожи, подготовьте кефир, ряженку, ацедофилин либо йогурт. Нанесите выбранный молокопродукт на очищенную кожу лица, поверх наложите отрез хлопчатобумажной ткани. Выдержите такое средство в течение четверти часа-двадцати минут. Лучше всего проводить такую процедуру незадолго до ночного отдыха.

Сухая кожа лица может быть довольно серьезным симптомом некоторых нарушений здоровья. Но чаще всего с таким явлением вполне можно справиться, нужно лишь изменить свой образ жизни и правильно ухаживать за кожей.

Сильно сухая кожа лица, провоцирующая шелушение и ранние морщинки, не прибавляют нам красоты. Дегидрация кожного покрова вызывает дискомфорт и ощущение стянутости. Как бороться с этой напастью? Сейчас расскажем!

Сильно сухая кожа лица: «спасательные» маски

Здесь будут рассмотрены домашние маски, которые вернут коже лица красоту и избавят её от излишней сухости. Выбирайте для себя только самое лучшее!

1. Маска из горчичного порошка

20 грамм порошка горчицы (самой простой)
15 грамм (ст. ложка) оливкового масла (можно подсолнечного)
тёплая вода (для получения нужной консистенции)

В использовании всё очень просто. Порошок горчицы смешивается с маслом, а затем разводится теплой водичкой до «сметанного» состояния. На 5 минут маска накладывается на лицо, после чего смывается. Завершающий штрих: нанесение увлажняющего крема.

2. Масляная маска

1 ч. ложка оливкового масла
1-2 капли эфирного масла чайного дерева

Использовать водяную баню для разогрева масла. Перед тем как намазаться, нужно протереть лицо тоником. Смачивая ватку в смеси масел, аккуратно и бережно смазать лицо. По истечении 30 минут, смыть теплой водичкой и еще раз протереть лицевой покров увлажняющим тоником.

3. Геркулесовая маска

1 ст. ложка хлопьев геркулес
50 грамм молока (не менее 3% жирности)

Хлопья заливаются молочком и «набухают» 10 минут. Готовую кашицу накладывают на лицо. Ходить в такой маске не рекомендуется (будет осыпаться). Принять горизонтальное положение на 20 минут. Смывать маску нужно массажными движениями, а после нанести на кожу лица ваш любимый увлажняющий крем.

4. Супер питательная масса для очень сухой кожи лица

80 грамм жирного творога
50 грамм молока (цельного или 3% жирности)
20 грамм сметаны (жирной)
10 миллиграмм (примерно 1 чайная ложка) амарантового масла (продаётся в аптеках)

Все составляющие нужно смешать до однородности. Массу намазать на лицо и шею толстым слоем. Время воздействия 30 минут. После чего смыть и протереть кожу лица увлажняющим тоником.

5. Яично-растительная маска для сухой кожи

20 грамм мёда (цветочного)
куриный желток (свежий и взбитый)
10 грамм растительного масла (оливковое или амарантовое)

Всё смешать до однородности. Намазать личико и оставить «кормиться» на 20 минут. Смывать с помощью ватного диска и тоника.

Сухая кожа лица: в чем причина?

Столкнувшись с проблемой чрезмерной сухости кожи, нужно вовремя распознать причины и позаботиться об их устранении. Что влияет на состояние кожного покрова?

Мыло и хлорированная вода, делают «страшное» дело. Под их воздействием, кожа лица лишается влаги . Тоже касается умывания горячей водой.

В зимне-весенний период, организму нужна дополнительная «подпитка». Из-за недостатка витаминов, как Е, А и С, первой страдает кожа на лице.

Причины сухости кроются в неправильной работе сальных желез. Эпидермис не получает достаточного количества кожного жира.

Бить тревогу нужно, если «засуха» настигла не только лицевой покров, но и тело. Возможно, это первые признаки диабета. Следует незамедлительно обратиться к врачу.

Болезни желудочно-кишечного тракта, порождают проблемы, которые сказываются на внешнем виде. Также, причиной излишней сухости кожного покрова может быть неправильная работа щитовидки.

Применение средства для макияжа (пудра, тональный крем), могут негативно сказаться на состоянии эпидермиса. Они сушат, истощают кожу, поэтому следует в меру применять их.

Погода, является одним из главных факторов, негативно влияющих на состояние эпидермиса. Длительное влияние солнца, ветра и мороза, могут устроить проблемы.

Несоблюдение водного режима, порождает излишнюю сухость кожного покрова. Нужно строго соблюдать водный режим, чтобы в организме был баланс.

Сильно сухая кожа лица требует правильного ухода!

Чтобы привести в порядок своё личико, нужно знать свод правил должного ухода. Правила просты:

Умывания с мылом, следует проводить лишь 1 раз в вечернее время (перед сном). Дело в том, что за ночь жир выделенный кожей, образует «щит», который будет увлажнять кожу в течение дня. Лишившись этого, эпопея борьбы с сухостью начнется заново.
Утром для очищения кожи нужно применять «мягкий» тоник (лосьон или отвар трав).
Никогда не умываться горячей водой. Сильно сухая кожа лица этого не любит. Температура должна быть приближена к комнатной.
Дважды в день нужно использовать увлажняющие кремы. Помимо этого рекомендуется обзавестись увлажняющим спреем для лица. Носите его с собой и тогда вы никогда не упустите момента «подпитать» и освежить личико.
Избавиться от всех спиртосодержащих косметических средств. В косметичке должны преобладать ухаживающие средства на натуральной (щадящей) основе.
Как минимум дважды в неделю использовать увлажняющие и питательные маски.
Сократить использование пилингов и скрабов.

За соблюдение таких простых правил, сильно сухая кожа лица оставит вас в покое . Лицо будет выглядеть красиво и без изъяна. Редакция журнала «Фото-эльф» желает своим читательницам прекрасного настроения и красоты! Будьте всегда красивы и очаровательны, наши дорогие читательницы 🙂

Обладательницам кожи сухого типа завидуют в молодости. Без малейших усилий им удается выглядеть роскошно. Поверхность лица никогда не блестит, она матовая, светлого бежевого или розового оттенка. Пор практически не видно, кажется, что кожа покрывает личико, как прекрасная вуаль. Прыщики и угри - явление чрезвычайно редкое. Ну что может быть лучше!

Особенности сухой кожи

Но без должного ухода внешняя красота быстро уходит. Беспокоит сухость и шелушение кожных покровов. Зимой лицо часто краснеет, и эта краснота может сохраняться до нескольких дней. Постоянно присутствует чувство стянутости: хочется умыться, брызнуть на себя прохладной водой или сделать пару гримас. Такие субъективные ощущения говорят о том, что эпидермис потерял запас влаги и его важно восполнить.

Как происходит потеря жидкости? Дело в том, что кожа - структура многослойная. Она состоит из дермы, эпидермиса, внешнего рогового слоя. Задача эпидермиса и покрывающих его роговых клеток состоит в защите дермы от контакта с внешней средой. Последняя же содержит восемьдесят процентов воды, которая и придает коже упругость.

Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должной помощи кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.

Важно различать кожу сухого типа и обезвоженную. Первая дается от природы, она тонкая и нежная, не доставляет проблем в подростковом возрасте. Вторая - результат недостаточного увлажнения эпидермиса любого типа. Обезвоженной может стать и жирная кожа, которую чрезвычайно активно подсушивали «специальной» косметикой.

Тест на жирность

Если вы не уверены в типе кожи, пройдите простой тест. Умойтесь, промокните лицо и не наносите на него никаких косметических средств. Через два часа приложите к нему салфетку.

Если на ней не проявились жировые пятна, значит, ваша кожа сухая. Если же умеренные или ярко выраженные пятна присутствуют в области лба, подбородка, носа, вы обладательница не сухой, а пересушенной кожи жирного или комбинированного типов.

Правила ухода

Итак, что делать с сухой кожей лица в домашних условиях? Важно подобрать косметологические средства, которые вам подойдут, и использовать их регулярно. В составе ухаживающих комплексов должны быть увлажняющие, питающие компоненты.

Внешнее увлажнение. Гиалуроновая кислота, хитозан, коллаген не проникают внутрь эпидермального барьера. Они работают исключительно на поверхности, создавая дышащую пленку. Благодаря ей влага из дермы не испаряется, и кожа выглядит более насыщенной, здоровой, увлажненной.
Поддержание структуры. Эти вещества необходимы эпидермальному барьеру для поддержания собственных функций. Такими активными увлажнителями являются все виды сахаров (лактоза, глюкоза, ксилоза), сорбитол, глицерин, мочевина. Ищите в составе ухаживающих средств провитамин В, лактаты, аминокислоты (аланин, сывороточный альбумин), пирролидинкарбоновую кислоту.
Восстановление защитного барьера. Для истощенной кожи характерна ситуация, когда буквально через полчаса после нанесения увлажняющего крема вы вновь испытываете чувство стянутости, возникает дискомфорт. Это говорит о нарушении естественного липидного слоя, который «разорван» и не может удерживать влагу. Лечение сухой кожи лица в домашних условиях необходимо проводить с помощью веществ, восстанавливающих липидный барьер. К ним относятся церамиды, линолевая и линоленовая кислоты, фосфолипиды, натуральные масла: , арганы, огуречника, сои, кунжута, подсолнечника.

Некоторые вещества в составе кремов выполняют несколько функций. Церамиды, аминокислоты, жирные кислоты, фруктовая молочная кислота, животные молочные протеины эффективно удерживают влагу в эпидермисе и восстанавливают его защитный барьер.

Повседневная техника

В домашнем уходе выполняйте «программу минимум» для всех типов кожи, включающую очищение, тонификацию и качественное увлажнение кожных покровов.

Очищение. «Используйте самые мягкие средства для очищения, - советует косметолог Екатерина Животкова. - Идеально подойдут крем, нежное молочко. В крайнем случае, применяется пенка, но даже она может стать причиной обострения сухости». Косметолог Татьяна Наливайко советует также обратить внимание на специальные гели на основе экстрактов водорослей, бисабола, азулена, натуральных масел. Очищать лицо важно утром и вечером.
Тонификация. «Пожалуйста, не забывайте обрабатывать кожу тоником или лосьоном без содержания спирта, - продолжает косметолог Екатерина Животкова. - Это один из важнейших этапов ухода. Нанесение тоника помогает привести к норме уровень pH, который всегда нарушается после умывания водой. А преобладание щелочной среды после контакта с водопроводной водой и влечет сухость, раздражение. Кроме того, тоник подготавливает эпидермис к нанесению ухаживающего крема».
Увлажнение и защита. Обеспечиваются нанесением дневного крема. Важно, чтобы в его составе были защитные компоненты от факторов окружающей среды: антиоксиданты, в качестве которых выступают витамины С, Е, УФ-фильтры. Эти вещества предупреждают старение кожи, провоцируемые внешними факторами. Правильные увлажняющие компоненты в вашем дневном креме: коллаген, гиалуроновая кислота, молочные протеины. Ваша кожа будет выглядеть здоровой, наполненной изнутри при использовании составов с экстрактом меда, лецитином, вытяжкой из косточек винограда, водорослей.
Питание и регенерация. Достигается применением более плотного ночного крема. По отзывам косметологов, желательно отдавать предпочтение составам на полусинтетической основе, так как натуральная жировая слишком тяжелая для столь нежного эпидермиса. Косметолог Татьяна Наливайко рекомендует средства с растительными маслами, керамидами, жирными кислотами. В состав могут входить экстракт водорослей, белки молочной сыворотки, коллаген, эластин. Наносите средство на подготовленную кожу за час до сна плотным слоем. Если через двадцать минут на лице остались следы крема, удалите его салфеткой.
Глубокое очищение. Выполняется раз в неделю с целью отшелушивания отмерших кератоцитов с поверхности эпидермиса. Используйте средства, предназначенные для ухода за нежными и тонкими кожными покровами. Вам подойдут кремовые и масляные составы в виде масок: энзимные пилинги, гомажи, маски с фруктовыми кислотами (молочной, миндальной). Не используйте средства на основе и гликолевой кислот, так как они слишком агрессивные для эпидермиса вашего типа.
Глубокое увлажнение, питание. Выбирайте маски питательного и увлажняющего типов и используйте их минимум два раза в неделю. Чтобы ингредиенты работали активней, наносите средство после глубокого очищения гомажем или маской с фруктовыми кислотами. В составе питательной маски могут быть микроэлементы экстракты водорослей, гуараны. Эти вещества улучшают тонус кожных покровов, повышают ее защитные свойства. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, коллаген, хитозан, молочные протеины. Наносить маску следует на очищенную кожу на двадцать минут. После этого смыть и нанести ухаживающий крем.

Чтобы сухая кожа выглядела привлекательно, важно избегать пересушивающих компонентов в косметике. Если после использования тоника, средства для умывания или маски возникает ощущение стянутости, пощипывания, состав вам не подходит. Откажитесь от него.

Нюансы летнего периода

Уход за сухой кожей лица летом должен предусматривать более качественное питание. Эпидермис негативно реагирует на смену воды во время поездки на курорт, жаркое солнце и соленый морской ветер.

Используйте питательные маски чаще, три раза в неделю. А для ежедневного ночного ухода выбирайте плотный крем с масляной фазой на основе масел авокадо или ши. Так вы защитите кожные покровы от истощения.

Не забывайте про защиту от солнца! Ультрафиолет высушивает эпидермис еще более агрессивно, чем центральное отопление. На лето купите дневной крем с содержанием УФ-фильтров не менее SPF-15. Если в течение дня вы умылись водой, крем следует нанести снова. Использование защитного крема с мая по сентябрь предупредит образование пигментных пятен и гиперкератоза, пики которых приходятся именно на летние месяцы.

Нюансы зимнего периода

Зимой косметологи рекомендуют менять дневной и ночной крем местами. Утром после очищения кожи наносите питательный состав. Он станет качественным барьером между нежным эпидермисом и внешними факторами: морозным воздухом, холодным ветром. Важно использовать крем за час до выхода из дома, в противном случае вы получите обратный эффект: дискомфорт и раздражение.

Вечером наносите увлажняющее средство. Необходимость активного увлажнения в ночные часы продиктована пребыванием в квартире, где работают радиаторы. Они высушивают воздух, а тот, в свою очередь, «вытягивает» влагу из нашей кожи.

Не допустить высыхания эпидермиса позволит не только косметика, но и использование увлажнителя воздуха. Этот прибор распыляет воду в помещении, поддерживая нормальный уровень влажности воздуха. И помогает коже оставаться увлажненной, здоровой.

Отправляясь на горнолыжный курорт или прогулку по заснеженному парку, позаботьтесь о защите кожи от ультрафиолета. Используйте тот же крем, что и летом на пляже. Поможет и декоративная косметика: послойное нанесение тональной основы и пудры создает защиту от солнечных лучей на уровне SPF-15 и исключает прямой контакт эпидермиса с агрессивной средой.

Дополните домашний уход за сухой кожей лица зимой курсом питательных сывороток. Достаточно пяти-семи процедур, при которых сыворотку наносят под ночной крем. Такие составы содержат липосомы - активные компоненты, улучшающие питание кожных покровов. Строение липосом близко к структуре клеток дермы, что позволяем им переносить питательные вещества в глубокие слои, недоступные обычному крему.

Сухая кожа красивая в молодости, но требовательная уже после двадцати лет. Она может приносить дискомфорт в виде шелушения и огорчать свою обладательницу ранним появлением морщин. А может служить предметом гордости на протяжении всей жизни, если использовать для ее очищения мягкие кремовые средства, правильно тонизировать, питать и увлажнять ее. Организуйте уход за сухой кожей лица, используя правильно подобранную косметику с увлажняющими и питающими компонентами летом и зимой.

>Для гипертоников >> ПРОЧИТАТЬ → Шишкина Ольга" url="https://feedmed.ru/starenie/litsa/suhaya-kozha.html">

Cухая кожа — это один из первых признаков старения человека.

Многие стараются скрыть свой возраст, поэтому интересуются способами сохранить молодость кожи как можно дольше.
Но чтобы решать проблему, нужно знать ее причину.

Возрастные изменения

Организм человека состоит на 80% из воды. Научно доказано, что у ребенка этот показатель приближен к 90%, а у пожилого человека способен снизиться до 66%.

Такие возрастные изменения в первую очередь сказываются на внешнем виде кожи:

теряется эластичность;
мелкие ранения заживают гораздо медленнее, что уж говорить о серьезных повреждениях;
если, к примеру, на внешней стороне ладони натянуть кожную складку двумя пальцами, она будет тонкой и просвечивающейся, в отличие от кожи у более молодого поколения;
кожа приобретает пепельный или желтоватый оттенок;
появляются пигментные пятна, иногда другие кожные новообразования: родинки, папилломы, бородавки;
появление распространенного заболевания среди пожилых людей с названием «ксероз». Характеризуется сильной сухостью кожи, приводящей к ее шелушению, частому зуду в пораженных областях.
Причина обострения - большая нехватка жидкости, сухой воздух, сушащее мыло.

Почему сохнет

Главная причина высыхания кожного покрова - нехватка жидкости в организме, замедленная выработка гиалуроновой кислоты.
Известно, что организм человека состоит на 80 % из воды. С возрастом этот показатель уменьшается до 60 %.
Высохшая кожа хуже обновляется, становится менее эластичной и прочной, на ней плохо заживают повреждения, она становится тоньше и, как будто, просвечивает.

Замедленное образование гиалуроновой кислоты приводит к медленному обновлению коллагеновых и эластиновых волокон, плохой увлажненности клеток. На лице нехватка жидкости выражается в морщинках в уголках глаз, рта, обвисших век и мешках под глазами, обвисании на шее, из-за чего контур лица заметно меняется.

Факт! Люди, склонные к курению и частому принятию алкоголя «стареют» быстрее тех, кто не имеет вредных привычек. Из-за курения быстрее появляются морщины, теряется естественный цвет лица.

Сезонные обострения

В некоторое время года кожные изменения обостряются. Это связано с обостряющимися заболеваниями различных органов либо с реакцией на факторы окружающей среды.

Например, летом наша кожа защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей выделением пигмента меланина. Внешне это выглядит как обычный загар. Но с возрастом процессы в организме нарушаются, и от солнечного света могут появиться пигментные пятна.

С наступлением холодов у людей с плохой циркуляцией крови тело может покрываться синеватыми пятнами, а конечности все время мерзнут.

Осенью и весной происходит резкая смена температуры окружающей среды, различные климатические изменения, что в свою очередь очень сильно влияет на состояние и здоровье пожилых людей. В этот период особенно актуальной становится проблема.

Известно, что люди пожилого возраста очень чутко чувствуют погодные изменения. Как следствие, может пошатнуться и здоровье человека, что сказывается и на состоянии кожного покрова.

Видео

Как избавиться

Что делать с сухой кожей лица в домашних условиях?
С сухостью кожи нужно бороться не только внешне, но и внутренне. Начать нужно с достаточного приема объема жидкости каждый день. Имеется в виду не чай, супы и тому подобное, а очищенная вода без газа.

Суточная норма воды должна составлять не менее 1,5 литра воды.

От сухости кожи эффективны такие питательные маски, которые легко приготовить самим:

0,5 столовой ложки меда, 2 столовых ложки растительного масла смешать с парой яичных желтков. Смесь хорошо перемешать, немного подогреть и накладывать на лицо в несколько слоев с паузой в 5 минут. Через 20 минут все смыть теплой (не горячей или холодной!) водой.
Столовую ложку творога смешать с чайной ложкой меда (жидкого, разогретого на паровой или водяной бане). Можно добавить столовую ложку теплого молока. Маска наносится на четверть часа и после смывается теплой водой.
В равном количестве смешать творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Все ингредиенты смешиваются до однородной кашицы и наносятся толстым слоем на 15 минут. Затем все смывается теплой водой, а лицо можно протереть кубиком льда.
Что можно сделать с помощью сметаны? Маска со сметаной считается одной из самых питательных и простых из масок для лица. Ее полезно делать в любом возрасте. Важно делать ее регулярно. Кроме питания и отбеливания она выполняет функцию увлажнения.
Для сухой кожи сметана подойдет как можно большего процента жирности. Очень хорошо, если она будет домашней.

Использование сметаны в косметических целях:

самый простой способ использовать сметану - в чистом виде нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею и зону декольте на 15-30 минут. Затем смыть теплой водой и вытереть мягким полотенцем.
хороший увлажняющий и омолаживающий эффект дает смесь сметаны и молодого отварного картофеля в виде пюре. На полстакана сметаны достаточно двух небольших картофелин. Наносить маску нужно, пока она теплая, на 20 минут. После смыть теплой водой.
одним из давних рецептов маски для сухой кожи является смесь со сметаной и дрожжами. На 1 пакетик дрожжей сметаны нужно взять так, чтобы смесь получила консистенцию средней густоты кашки.
Такую маску нужно держать на лице не более получаса. Кожа становится более эластичной, упругой и нежной на ощупь уже после нескольких применений.

Питание

Поддержание красивой и здоровой кожи должно быть не только извне, но и внутренне. Этому способствуют здоровый образ жизни и правильное питание.

Начинать нужно с нормализации количества употребляемой жидкости в сутки - минимум 1,5 литров, максимум 2 литра при средней физической активности. Учитывается обычная чистая вода. Если на вкус она вам не очень нравится, можно добавить лимонный сок - там содержится такой необходимый иммунитету витамин С.

Можно сделать освежающий коктейль - на 1 литр воды половинка лимона (можно порезать кружками и подавить прямо в банке, можно просто выдавить сок) и 2 столовых ложки меда. Мед лучше растворяется в теплой воде.

Нужно добавить больше продуктов с»омолаживающим» эффектом - содержащих витамины А, В и С.

Обращаем внимание на продукты, входящие в ежедневный рацион. Из фруктов необходимо включить в меню абрикосы, апельсины, черника, клубника. Если они вам не очень нравятся в чистом виде, приготовьте из них молочный коктейль или легкий сливочно-желейный десерт.

Из овощей увеличьте потребление моркови, тыквы и салата. Все эти продукты обладают множеством питательных веществ, которые благотворно влияют на вашу кожу, улучшают обмен веществ в организме, а значит, и подход жидкости к коже.

Препараты, процедуры, упражнения

Для ухода за сухой кожей создано много средств, продающихся в аптеках и магазинах косметики.

Их состав позволяет на какое-то время увлажнять кожу: одни действуют короткий промежуток времени, другие держат эффект долго.

Косметические средства для сухой кожи:

Мази имеют очень вязкую жирную текстуру. Их используют для увлажнения огрубевших и очень сильно пересушенных участков кожи. Для лица их можно использовать в зимний сезон - они хорошо питают и защищают кожу от обветривания и обмерзания.
Крема. В их основу входят очищенная вода и питательные масла. Могут различаться по степени жирности, подходят для использования на любом участке тела.
Лосьоны. Основной компонент в их составе - вода. Ими просто пользоваться, но и действие их очень быстро заканчивается, вода быстро впитывается в кожу.

Для сухой обвисшей кожи будет эффективен массаж лица.

Например, хорошо пробуждает работу кожи ежедневное протирание лица кубиком замороженного отвара укропа. Протирать нужно круговыми движениями с легким нажатием. Настой подойдет из ромашки, мелиссы и розы.

Можно делать массаж лица с помощью масел (шалфей, роза). В момент массажа важно принять удобную позу и расслабиться, расслабленное тело (в том числе и кожа) лучше усваивает и впитывает вещества, чем напряженная. Клетки кожи расслабляются, поры открываются, питательные вещества полностью впитываются в кожный покров.

В каждом деле главное - желание. В неделю достаточно 2-3 раза уделить себе любимой внимание и позаботиться о своей внешности, и результат будет виден уже через короткий промежуток времени.

Cухая кожа лица — что делать в домашних условиях

5 (100%) 7 голосов

Один из основных типов кожи - сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, - значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи . Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин , которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы , работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу , который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски , безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую , пирролидонкарбоновую и молочную кислоты , коллаген . Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. - клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью