Орз при беременности 1 триместр лечение. Лечение орз и орви во время беременности, симптомы и профилактика

В осенний и весенний период остро встает тема ОРВИ при беременности. Уберечь себя очень сложно, организм и без того нагружен вынашиванием плода, на поддержание иммунитета сил не остается. А резкие колебания погоды и обилие чихающих людей вокруг повышают шансы заболеть в разы. Попробуем разобраться, насколько это может быть опасным для будущей мамы и ее крохи.

Что же такое ОРВИ?

Это острая респираторная вирусная инфекция. Для того чтобы мы заболели, требуется некоторое количество вирусных частиц, которые, попадая в организм, начинают размножаться. Обычно проявляется заболевание в виде заложенности носа, горла, по мере развития болезни начинается кашель. Это естественная защитная реакция организма. Возможно повышение температуры, слабость и ломота в мышцах. Подстерегать вирусы могут нас где угодно, поэтому, чтобы избежать ОРВИ при беременности, нужно выполнять профилактические меры и соблюдать осторожность.

ОРВИ, ОРЗ - чего бояться?

ОРЗ, в отличие от созвучного собрата, может быть вызван как вирусами, так и бактериями. Сложности в постановке диагноза обычно не бывает. Вирусное заболевание протекает с повышенной температурой, заложенностью носа и горла с первого дня. Бактериальные ОРЗ - это зеленые выделения из носа, густая мокрота, отхаркивающаяся из горла.

Самым опасным ОРВИ при беременности является грипп. Это исключительно сезонное заболевание, которое протекает достаточно тяжело. С первого дня резко повышается температура, появляется ломота в суставах, мышечные боли и слабость. Через 3 дня присоединяются насморк и кашель. Примерно 7 дней уходит у организма на то, чтобы побороть этот вирус.

Почему так опасно ОРВИ во время беременности

Невозможно на 100% предсказать возможные последствия перенесенного мамой заболевания, поэтому очень важно тщательно проводить профилактические мероприятия. Особенно опасно перенести грипп в первом триместре. В это время еще нет плацентарного барьера, а значит, все токсины и продукты распада будут влиять на плод. Вторая причина - это формирование всех жизненно важных систем и органов ребенка. Любое вмешательство в этот процесс может привести к самым разрушительным последствиям.

После начала 4-го месяца это заболевание уже не несет угрозы жизни и здоровью ребенка, но серьезно ослабляет организм матери, поэтому беречь себя нужно на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Начало беременности, колыбель жизни

Как уже говорилось, ОРВИ при беременности опасно в самом ее начале. Плод только формируется и не имеет защиты, организм матери занят перестройкой и подготовкой к материнству. Никто достоверно не знает, какие мутации может вызвать вирус гриппа у эмбриона на сроке 3-5 недель, но часто материнский организм абортирует плод после перенесенного заболевания. Видимо, защитные инстинкты очень сильны и не позволяют патологически больному ребенку появиться на свет. Далее, вплоть до 14 недели, сохраняется высокая вероятность нарушения развития ребенка после перенесенного матерью заболевания. Нужно всеми силами избегать ОРВИ при беременности. 1 триместр - это самый главный период, формируется основа основ, с которой малышу (да и маме) жить дальше. С 3 по 14 неделю у малыша формируется мозг, со 2 по 7 - сердечно-сосудистая система, с 4 по 7 - органы зрения, с 7 по 12 - слуховой аппарат, с 8 по 10 - основные органы брюшной полости. Кроме того, вирус гриппа способен поражать нервную систему, которая закладывается с первой недели.

ОРВИ при беременности, 2 триместр

Сейчас уже нельзя сказать о прямой угрозе развитию ребенка. Но все же ОРВИ во время беременности крайне нежелательно переносить и в этот период. С 3 по 5 месяц вирус способен нарушить работу плаценты, сделать ее более проницаемой для других микроорганизмов. Многочисленные исследования показывают, что мамы, переболевшие гриппом в этот период, чаще попадают в роддом несколько раньше срока. При этом часто отмечается низкая родовая активность, схватки приходится стимулировать.

Последние три месяца, самые спокойные

Если было бы нужно выбирать наиболее благоприятный период для ОРВИ при беременности, 3 триместр, бесспорно, бы победил. Сам вирус уже не может навредить сформировавшемуся малышу, кроме того, его надежно оберегает плацента. Организм матери уже свыкся с новым положением и готов дать отпор чужеродным клеткам. Более того, врачу уже гораздо легче проводить лечение. Плацента защитит ребенка и от вредных воздействий лекарственных средств, поэтому выбор для проведения эффективной терапии более чем большой. В это время уже нет смысла бояться гриппа и простуды, но профилактика еще никому не повредила.

Лечение будущей мамы

Если болезнь все же настигла, то пренебрегать этим нельзя. Находясь на любом сроке, вам нужно обязательно посоветоваться с врачом. Лечение ОРВИ при беременности должно учитывать все индивидуальные особенности и быть максимально щадящим. Мы дадим основные советы, которыми сможет пользоваться любой человек.

В первую очередь нужно обеспечить себе отдых и обильное питье. Чай с лимоном, минеральная вода - это необходимо, чтобы обеспечить вывод вируса и токсинов из организма.
Считается абсолютно безопасным использовать травяные отвары и настойки, но не забывайте, что некоторые из них могут быть сильнее аптечных препаратов. Консультация с врачом необходима. Самый нейтральный вариант - цвет липы. Он обладает противовоспалительным действием. Кроме того, вашими друзьями станут свежие ягоды: малина, смородина, брусника и клюква.
Интерферон, представленный в различных препаратах, поможет перенести заболевание в более легкой форме. Это средства «Виферон», «Грипферон» и другие.

Насморк и кашель: что делать

Проблемы со слизистыми не дают нормально дышать, что не только плохо для мамы, но и может вызвать кислородное голодание у ребенка. Лечение ОРВИ при беременности обязательно включает процедуры по снятию отека носа и гортани. Хорошо подойдет для этого раствор соленой воды. Его можно купить в аптеке (средство «Аквамарис») или приготовить самостоятельно. На 100 г теплой воды нужно положить чайную ложечку соли и закапывать с помощью пипетки в нос. Эффективным считается вдыхание эфирных масел шалфея, эвкалипта и апельсина. Кроме того, можно погреть нос прокаленным на сковородке песком или солью. А в нос закапать сок каланхоэ, чеснока или лука, предварительно разбавив его водой в соотношении 1/10.

От боли в горле хорошо помогает теплое молоко с медом. Можно периодически полоскать горло раствором соли и соды. Леденцы с мятой, шалфеем и лимоном несколько снимут заложенность и облегчат дыхание. Если появляется кашель, то лучший способ справиться с ним - это ингаляции. Добавляйте в воду эфирные масла или лекарственные травы и дышите над паром несколько раз в день.

Высокая температура

Пока столбик термометра не поднимется выше отметки в 38 градусов, сбивать ее не нужно. Если температура превысила этот порог, рекомендованы уксусные обтирания и препараты на основе парацетамола. Не забывайте вызвать скорую, если столбик термометра приблизился к 40 градусам.

Статистика

ОРВИ - это самые часто встречающиеся заболевания в мире. Ежегодно каждый третий житель планеты переносит одну из его форм. К группе риска относятся дети, пожилые люди и беременные женщины. По данным разных источников, от 55 до 82% всех беременных переносят это заболевание. При этом еще раз подчеркнем, насколько опасно ОРВИ при беременности. Последствия могут быть самыми тяжелыми, причем то, что заболевание прошло быстро, не значит, что риск для ребенка меньше.

Что делать, чтобы не заболеть

Профилактика ОРВИ при беременности - это несложная задача, потому как все меры просты и доступны. Здоровье ребенка пока всецело зависит от мамы, поэтому стоит постараться. Вам потребуется ограничить круг общения. Это не значит, что на 9 месяцев нужно запереться в башне, но выбор между шумной вечеринкой из малознакомых лиц и вечером в компании самых близких очевиден. Избегайте мест большого скопления людей, а также контактов с заболевшими людьми. Даже если это ваши родные, найдите того, кто выполнит эту задачу без вас. Одевайтесь по сезону, больше бывайте на свежем воздухе, но избегайте переохлаждения.

Питание и прием витаминов - это еще один важный момент. Сбалансированный рацион позволит организму противостоять вирусам.

Народные средства

Запаситесь сухим шиповником или аптечными сиропами. С самого начала беременности можно пить с ним чай, это позволит поддержать иммунитет и обеспечит множеством витаминов. Обычный лук и чеснок - еще два помощника. Их хорошо употреблять в пищу, сок из них капать для профилактики в нос, а еще можно разложить порезанный лук дома. Перед выходом из дома намажьте нос оксолиновой мазью, а если идете в поликлинику, наденьте марлевую повязку. Хорошо помогают противостоять различным инфекциям мед и лимон, пейте с ними вкусный чай почаще. Обязательно ешьте больше овощей и фруктов, а также постарайтесь поменьше работать. Полноценный сон, спокойная атмосфера дома - все это создает положительный настрой, который помогает человеку поддерживать хороший иммунитет.

Подведем итоги

Никто не застрахован от болезни, но у нас в арсенале есть много способов ее избежать. Конечно, вполне может быть ситуация, когда будущая мама еще не знала о своем интересном положении, а уже перенесла тяжелую форму гриппа, плюс лечили ее сильными препаратами, противопоказанными на первых неделях. ОРВИ при беременности (1 триместр особенно) чревата пороками развития плода. Правда, природа обычно регулирует эти процессы, и если после перенесенного гриппа что-то в развитии пошло не так, то происходит выкидыш. Если беременость сохранилась, а вы хотите достоверно узнать, насколько заболевание повлияло на ребенка, то остается одно - проходить обследование. Мама может сдать анализ гормонов и околоплодных вод. Если они в норме, беременность дальше протекает гладко и по УЗИ все в порядке, то, скорее всего, все обошлось.

Женщины стараются не подвергать себя различным заболеваниям во время беременности. Плохое самочувствие и прием лекарств оказывают влияние на здоровье будущего ребенка. Но так как на период вынашивания плода приходится как минимум 2 холодных сезона, то от инфекции никто не застрахован. ОРЗ при беременности не редкость, ведь заболеть можно даже летом. Кондиционирование помещения в жару, резкие перепады температур, переохлаждения сильно влияют на ослабленный женский организм.

Во время вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижен, и шансы заболеть респираторными заболеваниями возрастают.

Оставлять ситуацию без внимания нельзя, так как инфекции негативно влияют на плод. Как лечить ОРЗ при беременности, расскажет каждый гинеколог.

Симптомы ОРЗ и чем они опасны

Простудные заболевания зачастую поражают верхние дыхательные пути. Лечить ОРЗ нужно своевременно, не дав бактериям распространиться вниз по дыхательным путям.

Острые респираторные заболевания могут проявить себя не лучшим образом по отношению к плоду. При первых признаках заболевания беременной показан покой. Излишняя подвижность во время ОРЗ может только усугубить состояние.

Симптомы ОРЗ при беременности ничем не отличаются от обычных простудных признаков.

К ним относятся :

температура;
заложенность носа;
упадок сил и слабость;
головокружения;
кашель;
насморк;
боли в горле.

Чем меньше срок, тем большую угрозу представляет заболевание. ОРЗ в 1 триместре беременности без соответствующего лечения может вызвать самопроизвольный выкидыш и гибель плода.

ОРЗ при беременности во 2 триместре может нарушить формирование органов, а также их систем у плода. При температуре в организме женщины увеличивается выброс интерферона. Это приводит к нарушению обменных процессов в организме ребенка. При инфекционных и вирусных заболеваниях возникает интоксикация организма как матери, так и ребенка.

Затрудненное дыхание, заложенность носа, насморк не позволяют ребенку получить достаточное количество кислорода. Возможна гипоксия, которая вызывает нарушения во всех жизненно важных органах.

ОРЗ при беременности в 3 триместре увеличивает риски внутриутробного инфицирования плода. Без своевременного лечения у ребенка возможны: менингит, энцефалит, пневмония.

Инфекция, попадающая в плаценту, нарушает обмен веществ и питание плода. Соответственно, будущий ребенок недополучает полезные микроэлементы, что негативно сказывается на его развитии.

Методы лечения

ОРЗ на ранних сроках беременности лучше лечить без применения медикаментов. Повышенную температуру можно сбить обтиранием теплой водой, в которую разрешается добавить немного уксуса.

Спиртовые растирки беременным противопоказаны. Если температура тела превышает 38 градусов с позволения врача можно выпить парацетамол. Употреблять аспирин нельзя, он вызывает пороки развития ребенка.

Боль в горле можно смягчить полосканием содово-соляного раствора. Для снятия отеков слизистой гортани используются отвары шалфея, ромашки, зверобоя. Полоскать горло нужно 3 раза в день. Из спреев разрешается применять Стопангин и Гексорал, эти препараты не имеют противопоказаний при беременности.

Интоксикацию организма хорошо снимает обильное питье. Рекомендуется пить отвар шиповника, компоты из сухофруктов, чай с лимоном.

Чтобы быстрее вывести токсины из организма можно воспользоваться природными мочегонными средствами: клюквенным и брусничным морсом.

Лечение ОРЗ при беременности предусматривает молочно-растительный рацион. Эти продукты помогают бороться с вирусом.

Если у беременной нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то можно принимать в пищу природные антибиотики. К ним относятся лук и чеснок. Они эффективно борются с респираторными заболеваниями, убивая инфекцию в организме.

Для того, чтобы ускорить выздоровление, необходимо:

проветривать помещение;
поддерживать оптимальную температуру в комнате 22 градуса;
увлажнять воздух, чтобы не пересыхала слизистая носа;
регулярно пить жидкость, она хорошо выводит бактерии.

При ОРЗ беременной женщине нельзя :

антибиотики и аспирин. Эти препараты могут вызвать патологии развития;
горчичники. Кровь будет концентрироваться в местах их установки, что препятствует маточно-плацентарному обмену веществ;
сосудосуживающие препараты при насморке. Они вызывают сокращение капилляров в матке. Ребенок не получает достаточного количества кислорода, возможна гипоксия плода;
парить ноги в горячей воде или ставить горчичники на ноги. Это может вызвать кровотечение и преждевременные схватки.

Возможные осложнения и как их избежать

Если своевременно не начать лечебные процедуры, возможны следующие угрозы:

самопроизвольный выкидыш;
инфекционное заражение плода;
гипоксия;
замершая беременность;
преждевременные роды;
высокий риск нанесения травм ребенку при родах;
задержка и пороки развития;
отслойка плаценты.

Все осложнения можно классифицировать в зависимости от того, когда женщина заболела ОРЗ:

Заболевание в 1 триместре. До 12 недели происходит формирование всех жизненно важных систем: пищеварительной, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой. Любое негативное воздействие на мать может вызвать пороки в развитии плода. Также в первом триместре существует угроза самопроизвольного выкидыша. Простудные заболевания на ранних сроках могут вызвать отторжение плода или замирание беременности.
Заболевание во 2 триместре. В этом периоде беременности плод защищен плацентой. Осложнения ОРЗ могут повлиять на обмен веществ в матке и уменьшить количество полезных микроэлементов. В результате возможна гипоксия и, как следствие задержка физиологического и умственного развития.
Заболевание в 3 триместре. Если женщина заразилась вирусом ОРЗ на поздних сроках беременности, то возможны преждевременные роды и раннее отхождение вод, отслойка плаценты. Повышаются риски родовых травм. Во время родов может открыться кровотечение.

Перед приемом медицинских препаратов и использованием народных средств нужна консультация гинеколога.

Врач, который ведет беременность, знает общую ситуацию и состояние плода. Именно он может порекомендовать способы лечения, минимально влияющие на организм женщины и ребенка.

Профилактика

Респираторные заболевания во время беременности могут поставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Для женщины очень опасны резкие перепады температур, нахождение рядом с зараженным человеком и в больших местах скопления людей.

принимать в пищу лук и чеснок, если нет заболеваний пищеварительной системы;
избегать людных мест в моменты эпидемии вируса;
при посещении заведений советуют нанести на слизистую носа оксолиновую мазь;
тщательно мыть руки после улицы;
если заболели члены семьи, необходимо регулярно проветривать помещение и избегать контактов с зараженными;
следить за рационом, употреблять продукты, способствующие повышению иммунитета;
одеваться по погоде, беременная женщина не должна мерзнуть или потеть;
регулярно делать влажную уборку в квартире;
носить марлевые повязки при посещении магазинов;
больше находиться на свежем воздухе.

ОРЗ у беременной женщины представляет опасность только в том случае, если лечение не начато своевременно. Вирусы могут повлиять на физическое и умственное развитие плода, вызвать его гибель.

Полезное видео о профилактике ОРЗ

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются - ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?

Диагноза простуда - нет. Врач пишет или ОРЗ или ОРВИ. Что же это такое? ОРЗ - острое респираторное заболевание, вызываемое как бактериями, так и вирусами. ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Основные симптомы ОРЗ это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.

Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.

Поражение дыхательных путей - насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.

Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?

Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период - это первый триместр . На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопуствующий осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гестозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра , вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы - головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов , то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?

Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребяйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки - также не лучшая идея.

При насмореке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразно только если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией - ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона - вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит - повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, МАЛАВИТа.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим - кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА - по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра - КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано - не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды - не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведение токсинов из организма придется лечь в больницу - там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика

Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

1. следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

2. одевайтесь по сезону - вы не должны мерзнуть или потеть.

3. избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)

4. перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.

5. часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел - изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!

За 9 месяцев «интересного положения» редко какая женщина избежит ОРЗ при беременности, то есть инфекционных заболеваний, передающихся воздушно – капельным путем и поражающих верхние дыхательные пути.

Мамочка «под градусом»?

Как распознать болезнь и правильно противостоять вирусам? Клиника гриппа и ОРЗ, вызываемых различными вирусами, во многом схожа. Термины ОРЗ или ОРВИ объединяют заболевания, частично похожие друг на друга. У больных наблюдаются повышенная температура и воспаленное горло, головная боль и кашель.

Температура может оставаться нормальной или возрастать до 38*С в течение 2-3 дней.
Насморк – один из заметных симптомов.
Кашель бывает сухой или влажный, может вообще не беспокоить.
Слабость бывает несколько дней – в начале заболевания.
Тошнота, потеря аппетита – отсутствуют, головная боль наблюдается редко.

Температура при гриппе повышается быстро - до 39-40*С, насморк проявляется слабо, кашель сухой, который без лечения может перейти в пневмонию или бронхит. Слабость может беспокоить женщину во время беременности на протяжении трех недель, присутствуют неприятные симптомы: ломота в мышцах и суставах, головная боль, потоотделение, потеря аппетита.

Как уберечься? Элементарно!

Мойте руки как можно чаще – в 90% случаев заболевшие ОРЗ подхватывают вирусные инфекции и простуду через грязные руки.
Нос промывайте водными растворами «Физиомер» или «Аква Марис, минеральной водой Ессентуки № 4 или 17, добавив в них пару капель йода. Если во время беременности контактировали с чихающим человеком, хозяйственным мылом промойте нос.
Перед выходом из дома съедайте хотя бы один зубчик чеснока, но это только в том случае, если при беременности у вас нет проблем с желудком и печенью. Фитонциды чеснока поднимают иммунитет, сокрушают бактерии и вирусы. Для дезинфекции помещений нарежьте чеснок дольками и положите в тарелочки, которые нужно расставить по всем по комнатам.
По согласованию с врачом начните пить поливитамины, особенно с витамином D3 – он хорошо защищает от ОРЗ, вирусных инфекций.

Если у близких людей ОРЗ – спасайтесь, как можете

Удвойте защиту, если в семье кто-то заболел:

Если позволяют обстоятельства, временно переместитесь в другую квартиру: дети, старики и женщины во время беременности легче всего подхватывают ОРЗ.
Возможности для смены места проживания нет – тогда изолируйте заболевшего ОРЗ в отдельную комнату, выделите ему личную посуду и полотенце, наденьте на него защитную маску. Каждые 2 часа ее необходимо менять, иначе она превратится в рассадник вредных микроорганизмов.
Не менее трех раз в день проветривайте жилье, протирая спиртом телефоны, дверные ручки.
Грязные руки не подносите к глазам и носу.
Чтобы согреться, применяйте специи: куркуму, кардамон, имбирь, гвоздику, красный и черный перец. Но во время беременности слишком ими не увлекайтесь: не стоит в блюдо добавлять больше одной-двух крошечных щепоток, ешьте также лук и чеснок. А если при беременности вы страдаете изжогой, то от некоторых из специй придется отказаться.
Делайте влажную уборку дома ежедневно.

Если вы все же заболели - что делать?

Вызовите врача, чтобы он установил диагноз и прописал лечение. Если у вас первый или второй триместр беременности, вы еще ходите на работу, то не стоит геройствовать – оставайтесь дома. Вирусные инфекции требуют соблюдения постельного режима, перенесенное на ногах заболевание ведет к осложнениям.

Болезнь при беременности может дать осложнение на почки, легкие, сердце, или вызвать обострение хронических заболеваний. Не говоря уже о том, что ОРЗ способно повлиять на развитие будущего малыша, особенно, если болезнь пришлась на первый триместр беременности.

Пейте как можно больше воды – это способствует вымыванию из организма токсинов. Употребляйте при беременности витаминные морсы из клюквы, облепихи, брусники, шиповника лимона.

Сразу после того, как температура спадет, постарайтесь включить в рацион помимо овощей и фруктов белковую пищу – курицу, рыбу, индейку. Животный белок – строительный материал иммунных клеток, он при беременности нужен особенно.

Носовые платки используйте только одноразовые, общайтесь с собеседниками на расстоянии не менее метра, так вы сможете защитить их от микробов.

И вновь продолжается бой

Как показывает жизнь, большая часть будущих мам ОРЗ при беременности переносит стойко. Сухие цифры статистики указывают, что 80% женщин во время беременности перенесли разные формы простуды и достойно пережили их, выносив здоровых малышей.

К сожалению, есть случаи, когда ОРЗ во время беременности не проходит для ребенка бесследно: плод погибает. Поэтому будущие мамочки должны принимать все меры предосторожности, чтобы не заболеть ОРЗ во время беременности, особенно на ранних сроках – в первый триместр, и не загубить маленькую жизнь.

Специальные лекарственные средства, в зависимости от формы ОРЗ, для будущей мамочки пропишет врач. А народная медицина, тоже в обязательном порядке согласованная с терапевтом, поможет облегчить протекание ОРЗ во время беременности и значительно ускорить выздоровление.

Лечебная ингаляция. В обычную кружку с горячей водой или аромалампу добавьте 1 каплю сандалового и 3 капли эвкалиптового масла. Хорошо подышите над этим ароматным раствором: пусть эфирные масла эвкалипта ведут борьбу с воспалением, а сандала – снимают мышечное напряжение при ОРЗ.

Если кашель сухой, то при борьбе с ним поможет простой рецепт: натрите на терке луковицу или пару зубчиков чеснока, поместите их в заварочный чайник, залив кипятком. Далее аккуратно подышите через носик чайника, пока целебный пар не остынет.

Очень важно в начале простуды увлажнять воспаленную и сухую слизистую оболочку носоглотки, чтобы она могла самостоятельно бороться с вирусами. Залейте в ингалятор настой мать-и-мачехи и коры дуба, дышите несколько раз в день.

Если кашель мокрый, то есть, с отделяемой мокротой. Из легких мокрота должна выходить легко, поэтому используйте самый простой способ. Подышите над паром от свежесваренного картофеля или его очисток, добавив в посуду за 2 минуты до готовности щепотку листьев эвкалипта.

Можно принимать такой раствор: 1 ст. л. сушеного порезанного инжира заварить стаканом кипятка и проварить на слабом огне 10 минут. Процеженный раствор остудить, добавив в него ½ чайной ложечки лимонного сока. Пить по полстакана 4 раза в день после еды. Через несколько дней о своей простуде или ОРЗ и вспоминать не будете.

Будьте здоровы, и ждите появления ребенка в счастье и радости!

Достаточно большую опасность для женщины и ее будущего ребенка представляет ОРВИ при беременности, 1 триместр которой особенно важен в этом отношении. Большое значение на ранних сроках беременности имеет профилактика простудных и острых респираторных заболеваний. Это связано с тем, что прием многих медикаментов в самом начале беременности недопустим, а лечение ОРВИ, ОРЗ и других заболеваний достаточно затруднено и должно проводиться только под контролем гинеколога и терапевта.

Многие лекарственные препараты противопоказаны беременным женщинам, поэтому выбор лекарственных средств должен осуществляться только врачом. Принимать любые лекарства следует с особой осторожностью, наблюдая за реакцией организма на тот или иной препарат.

ОРЗ и ОРВИ: различия

ОРЗ - это острые респираторные (т. е. поражающие органы дыхания) заболевания. Их возбудителями могут быть вирусы или бактерии. Очень часто причиной развития заболеваний этой группы становится ослабление организма в результате острого переохлаждения. Помимо этого, ОРЗ может развиваться при попадании в организм бактерий и некоторых вирусов. В том числе и тех, которые являются возбудителями ОРВИ.

ОРВИ - это острые респираторные вирусные инфекции. Они являются одним из видов ОРЗ. Возбудителями заболеваний этой группы являются только вирусы. Самым распространенным заболеванием этой группы является грипп. Грипп - это сезонное вирусное эпидемическое заболевание, как правило, распространяющееся воздушно-капельным путем.

Гриппозное заболевание может протекать в очень тяжелой форме с повышением температуры тела до 38-40 ºС, ломотой в области сердца и суставов, болью в мышцах. Часто развивается общая слабость организма, наблюдается сильное потоотделение. Через 2-3 суток может появиться насморк и кашель. При более легких формах болезни наблюдаются отеки дыхательных путей, першение в горле.

Основные отличия ОРЗ и ОРВИ - внешний вид слизистой горла и цвет мокроты. При бактериальном инфицировании горло покрывается белым налетом. Вирусное инфицирование вызывает появление красных прожилок и красноты горла. Соответственно, если кашель вызван вирусной инфекцией, мокрота обычно прозрачная. Если кашель является симптомом бактериальной инфекции, мокрота бывает желтоватой, зеленоватой или другого цвета. Точный диагноз может поставить только врач. Возбудитель болезни определяется путем лабораторных исследований.

Основные опасности ОРВИ и ОРЗ во время беременности

В течение всего периода вынашивания плода ОРВИ и ОРЗ могут быть опасны не только для будущей мамы, но и для ее малыша. Например, на ранних сроках беременности, когда эмбрион еще только развивается, указанные заболевания могут вызвать недоразвитие различных органов и систем формирующегося организма. В некоторых случаях это может вызвать внутриутробную гибель плода или самопроизвольный выкидыш.

Ослабление организма в период протекания ОРВИ во время беременности, повышение температуры тела, нередко сопутствующее заболеванию, могут серьезно повредить здоровью будущего ребенка и привести к фатальным последствиям. В связи с этим будущей маме следует особо тщательно соблюдать тепловой режим и меры профилактики ОРВИ в первом триместре беременности.

Развитие у ребенка ЦНС приходится на 2 триместр беременности. Во втором триместре ОРЗ или ОРВИ при беременности очень часто вызывают патологии формирования центральной нервной и некоторых других систем маленького организма и другие последствия. Например, приводит к недоразвитию спинного и головного мозга.

Небезопасны простудные заболевания и в 3 триместр беременности. На поздних сроках ОРЗ в период беременности может вызвать отставание в физическом развитии. Это происходит вследствие развития у малыша воспаления различных органов на фоне внутриутробного инфицирования плода.

Простуда или грипп у матери в предродовой период опасны также тем, что могут вызвать симптомы кислородного голодания плода. Это повышает риск сложных родов, родового травматизма и общей слабости новорожденного.

Причины развития ОРВИ у беременных

Основными причинами повышенной чувствительности беременных женщин к острым респираторным или простудным заболеваниям являются:

Гормональная перестройка организма на ранних сроках беременности.
Снижение иммунитета к бактериальному или вирусному заражению.
Стрессовые состояния и неврозы, сопутствующие беременности.
Повышение чувствительности организма к переохлаждению или перегреву.

Сочетание этих факторов может привести к развитию тяжелых форм простудных или инфекционных вирусных заболеваний. В связи с этим, чтобы уменьшить риск развития ОРЗ в период беременности, женщине следует уделять особое внимание одежде и обуви, используемой во время прогулок. Одежда и обувь должны быть достаточно теплыми, но не вызывать перегрев организма.

В общественном транспорте или в местах большого скопления людей необходимо использовать защитный респиратор для предотвращения заражения вирусной или бактериальной инфекцией. Помимо этого, следует избегать контактов с больными ангиной, гриппом, коклюшем или другими острыми инфекционными болезнями, делать в помещении влажную уборку с последующей дезинфекцией комнат ультрафиолетовой лампой, соблюдать личную гигиену.

Лечение острых респираторных заболеваний

Лечение ОРЗ при беременности заметно отличается от обычного курса лечения подобных заболеваний, ведь многие лекарственные средства, процедуры и методы лечения простуды или гриппа неприемлемы в период вынашивания плода.

Если беременная женщина обнаружила у себя какие-либо симптомы ОРЗ или ОРВИ, она должна сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Лучше вызвать врача-терапевта на дом и обязательно известить его о сроке и характере протекания беременности. Эти и другие необходимые данные сообщаются врачу во время первой анамнестической беседы. Терапевт, назначая лечение, обязательно учтет все эти сведения и назначит в случае необходимости амбулаторные исследования мокроты, крови, выделений из носа и т. д.

Если заболевание, вызванное ОРВИ в 1-ом триместре беременности, протекает в достаточно легкой форме, то лечить его можно народными средствами. Обычно такое лечение направленно на ликвидацию или ослабление неприятных симптомов заболевания, таких, как заложенность носа, насморк, легкий кашель, першение или покраснение в горле, небольшое повышение температуры.

В этих случаях используют травяные отвары, теплое молоко с медом, полоскание горла содовым раствором, а также настоем зверобоя, ромашки или календулы.

Иногда для облегчения дыхания можно сделать ингаляцию с использованием лимонных или апельсиновых корочек, мяты, отвара картофеля, листьев шалфея.

Для устранения симптомов гипертермии (повышения температуры тела) при согласовании с врачом допустимо принимать парацетамол или его производные.

Лечение ОРВИ при беременности на ранних сроках должно сопровождаться общеукрепляющими и физиотерапевтическими процедурами: легким массажем, прогреванием крыльев носа, использованием шерстяной одежды.

Профилактика респираторных заболеваний

Для снижения риска развития ОРЗ при беременности в периоды резкого изменения температуры окружающей среды весной и осенью, а также во время эпидемий гриппа, необходимо предпринимать ряд мер по профилактике заражения ОРЗ. К таким мерам относятся:

Проветривание и обеззараживание жилых помещений, регулярная влажная уборка.
Увлажнение воздуха в спальнях и жилых комнатах при помощи специальных устройств.
Использование в помещениях ароматических масел цитрусовых, хвойных пород деревьев, мяты, эвкалипта.
Профилактический прием комплекса поливитаминов для беременных, употребление в пищу фруктов и ягод, богатых витаминами.
Использование в людных местах респираторов или оксолиновой мази, наносимой на крылья носа для предотвращения заражения ОРЗ.
Поддержание оптимального температурного режима тела путем использования соответствующей сезону одежды и обуви.

Очень важны регулярные прогулки. Свежий воздух благотворно влияет на иммунную систему.

Это не так. Чаще всего «простудой» мы называем острое респираторное заболевание (ОРЗ или ОРВИ). Это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам (проявляются они насморком, кашлем, повышением температуры и др.). Их могут вызвать возбудители гриппа, парагриппа, рино- и аденовирусной инфекций и многих других. Клинические проявления ОРЗ зависят от возбудителя, который поражает чаще всего какой-то определенный участок дыхательных путей. И только врач может поставить диагноз (например, бронхит, ларинготрахеит и т.д.). К тому же часто присоединяется бактериальная инфекция, что может усугубить течение заболевания и повлиять на организм не только мамы, но и малыша, осложнив течение беременности и родов. Врач при необходимости назначит обследование и подберет правильное лечение с учетом беременности. Ведь будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты, и самолечение недопустимо. Кроме того, на первый взгляд, «несерьезная простуда» может принять затяжное течение или перерасти в более серьезное заболевание. Так что обращаться к врачу надо обязательно.

Миф №2. Простуда опасна для ребенка на любых сроках беременности.

Существуют два критических периода, когда организм подвержен всякого рода инфекционным заболеваниям, простудам, ОРЗ, ОРВИ при беременности и возникает большая вероятность негативного воздействия на плод. Это период 6–8 недель, когда происходит адаптация организма мамы к новым условиям функционирования и идет закладка органов малыша. Поэтому в это время возникает риск развития пороков плода. В 15–16 недель плацента полностью сформирована, поэтому с этого времени начинается относительно безопасный период для будущего малыша, но это совсем не значит, что простуду можно пускать на самотек. С 20-й недели происходит интенсивный рост малыша, требующий большого количества белкового материала, чем и являются антитела. Поэтому риск заболеть у мамы вновь повышается, но риск поражения малыша меньше, если инфекция не тяжелая и не нарушает течение беременности или не приводит к обострению хронических заболеваний мамы. Таким образом, относительно безопасным для малыша является второй триместр беременности. С 27–30-й недели начинается физиологическое старение плаценты, изменяется ее структура, откладываются соли кальция, и если уберечься от простуды в этот период не удается, то может произойти ее инфицирование с нарушением кровотока, а соответственно, и ухудшением питания и кислородным голоданием малыша. Также нельзя исключить развитие воспаления различных органов у самого плода, например, менингита, энцефалита, воспаления легких, почек. Понятно, что все это негативно сказывается на состоянии малыша и может вызвать отставание его физического развития. Однако если будущая мама заболела, паниковать не стоит. Помните, что до 80% женщин переносят простуду в легкой форме, и у большинства беременность заканчивается благополучно. В настоящее время риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, что привело к нарушению развития и течения беременности, вирус или какой-то другой фактор.

Миф №3. Повышенную температуру надо сразу снижать.

Утверждение неверное. В первом и втором триместрах беременности будущей маме надо снижать температуру, превышающую 38°С, а в третьем – уже после 37,5°С. Высокая температура нарушает синтез белков, что во время беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты (а значит, ухудшается питание малыша и доставка к нему кислорода) и преждевременным родам на поздних сроках (из-за повышения сократимости матки). До указанных значений температуру сбивать не рекомендуется, ведь при этом усиливается выработка интерферона. Это защитный белок, который подавляет размножение вирусов.

Миф №4. Во время беременности при простуде надо лечиться народными средствами и травами, лекарства лучше не употреблять.

Лечение простуды, ОРЗ, ОРВИ при беременности затруднено тем, что можно использовать не все лекарственные препараты. Существует ошибочное мнение, что лечение народными средствами и фитотерапия вполне безопасны, и применять их можно самостоятельно без консультации с врачом. Однако это не так. Кроме развития аллергической реакции у будущей мамы, возможно проявление отрицательного влияния на течение беременности. Например, при болях в горле нельзя применять препараты, даже местно, содержащие йод. То есть не следует добавлять йод к солевому раствору для полосканий, так как он хорошо всасывается в кровь и может влиять на формирование и изменение функции щитовидной железы ребенка. Избыточное употребление цитрусовых и продуктов пчеловодства (мед, прополис и др.) чревато аллергическими реакциями. Будущим мамам противопоказаны многие тепловые процедуры: нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Это усиливает кровенаполнение органов малого таза, может повышать тонус матки и приводить к преждевременным родам. То же самое касается и использования горчичников. Часто от кашля многие прибегают к народному средству – черной редьке с медом. Но использование этого средства во время беременности нежелательно. Эфирные масла, содержащиеся в редьке, могут вызывать повышение тонуса матки и провоцировать прерывание беременности. Запрещается прием многих лекарственных растений, например, женьшеня, аниса, солодки, шалфея, имбиря, можжевельника, зверобоя и многих других. Одни из них обладают тератогенным свойством, т.е. могут вызывать пороки развития малыша, другие нарушают плацентарное кровообращение или способствуют повышению тонуса матки. Использование лекарственных трав (даже для промывания носа и полоскания горла) необходимо согласовывать с лечащим врачом1.

Миф №5. Чтобы не заболеть, надо носить маску.

Это ошибочное мнение. Если маску носит заболевший человек, то да, окружающих она защищает от избыточного распространения вируса, содержащегося в частичках слюны, носовой слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре. Однако здорового человека маска не защищает от проникновения вируса в организм, так как ее поры очень велики и вирус с легкостью их преодолевает. Поэтому, если кто-то из окружения беременной женщины заболел, то ему просто необходимо носить маску, а будущей маме лучше избегать лишнего контакта с больным.

Миф №6. Чтобы не заболеть, в холодное время года лучше сидеть дома.

Утверждение неверное. Прогулки в любое время года должны стать частью режима дня будущей мамы, так как они являются прекрасной профилактикой различных заболеваний, например, варикозной болезни, улучшают сон, способствуют насыщению организма кислородом, активируя обменные процессы, улучшают маточно-плацентарный кровоток, что способствует лучшему росту и развитию плода. В целом, низкие температуры лучше переносятся беременными, чем высокие, так как в жаркую погоду на фоне повышения объема циркулирующей крови увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому будущую маму могут беспокоить одышка и сердцебиение, чаще возникают отеки. Во время прогулок желательно не переутомляться и не переохлаждаться, одеваться по погоде, естественно, не гулять в непогоду. Также нужно избегать мест с повышенным скоплением людей, где велик риск столкнуться с больными простудой, ОРЗ и ОРВИ. Гулять разрешается даже во время болезни, но при условии, если температура тела не повышена и общее самочувствие у будущей мамы хорошее. Кроме прогулок, рекомендуется почаще проветривать квартиру, особенно перед сном.

Миф №7. Летом риск заболеть простудой меньше.

Это не так. Количество вирусов, вызывающих заболевание, одинаково как летом, так и зимой. По статистике, летом заболеваемость ЛОР-органов даже выше, чем в холодное время года. Это связано с наличием провоцирующих факторов – большого перепада температур (более 5°С) и переохлаждения, например, при употреблении в жару холодных напитков, мороженого, купании в прохладном водоеме, нахождении в помещении, где работают кондиционеры или есть сквозняки. Кондиционеры, кроме всего прочего, сушат воздух и слизистые, что еще больше способствует проникновению инфекции. Также не секрет, что кондиционер «любят» такие микроорганизмы, как легионеллы, вызывающие заболевание, похожее своими симптомами на ОРВИ.

Миф №8. При простуде нельзя мыться.

Это не так. При простуде, ОРЗ и ОРВИ при беременности мыться не только можно, но и нужно. Водные процедуры полезны для мышц, суставов и кожи, они способствуют уменьшению болей во всем теле, которые нередко сопровождают вирусные инфекции. Кроме того, с кожи смываются пот и продукты жизнедеятельности вирусов, выделяющиеся с ним, улучшается кровоток, повышаются местные иммунные реакции. Однако нужно учитывать один важный момент: нельзя купаться в очень горячей воде. Как указывалось выше, это может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, при повышенной температуре такая ванна будет способствовать еще большему ее подъему, что только усугубит болезнь. Поэтому температура воды должна быть около 37°С. Мыться желательно вечером, перед сном, но при повышенном потоотделении делать это можно по мере необходимости.

Миф №9. Вполне достаточно есть лук, чеснок и цитрусовые, чтобы не заболеть, ими же можно и вылечиться.

Это высказывание можно признать верным только отчасти. Никто не умаляет свойств лука, чеснока и цитрусовых при лечении и профилактике простуды, ОРЗ и ОРВИ при беременности. Однако не стоит слепо надеяться на то, что они полностью исцелят или защитят от болезни. Эти продукты являются лишь вспомогательным средством для лечения простудных заболеваний. Чеснок и лук содержат активное вещество аллицин, которое обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. А вот цитрусовые совсем не безобидны. Да, они богаты витамином С, который помогает бороться с простудой и укрепляет стенки сосудов, но чтобы получить терапевтическую дозу витамина, необходимо съесть не менее 3–4 апельсинов или лимонов, отчего возрастает риск возникновения у будущей мамы аллергических реакций. Кроме того, избыток витамина С в организме беременной женщины может влиять на свертывающую систему крови, увеличивать нагрузку на почки, повышать тонус матки и сахар крови. Таким образом, употребление данных продуктов должно быть ограниченным.