Эффективные народные рецепты красоты. Сбалансированное, богатое витаминами питание

Говорят, некрасивых женщин не бывает, бывают женщины ленивые. Разве это неправда? Особенно, если учесть, сколько всего предлагает косметическая индустрия и для поддержания имеющейся привлекательности, и для создания таковой, если она не наблюдается! Тут вам в помощь салоны красоты с полным набором омолаживающе-оздоравливающих процедур, и всевозможные средства для ухода за собой-любимой с ног до головы, и даже БАДы. Скажете, что на все это нужны деньги, а на дворе кризис? Но ведь в запасе всегда есть другое действенное орудие — народные средства.!

Были-ли эти две древние красавицы действительно красавицами, ученые все ещё спорят, однако то, что они обладали удивительно нежной кожей, описывают многие древние источники. А значит, современным искателям народных рецептов полезно будет узнать секреты женской красоты, которыми обладали знаменитые дамы. Одним из таких можно назвать

Мыло Афродиты

Оно представляет собой смесь молотых овсяных хлопьев, сухого молока и мятных капель. Поместите все это в какую-нибудь тару и поставьте в ванной комнате, чтобы каждое утро умываться с ее помощью. Хлопья играют роль легкого пилинга с эффектом лифтинга, молоко и масло прекрасно освежают, .

Хотите знать секрет женской красоты от Клеопатры? Предлагаем три самых известных из ее рецептов

1. Скраб для тела Морская соль+ сливки

Смешайте небольшую горсть морской соли (лучше ароматизированной эфирными маслами) и грамм 50-70 сливок средней жирности. Натрите ею все тело до принятия душа или ванны. Скраб очищает кожу и делает ее идеально гладкой, на ощупь просто шелковой.

2. Маска для лица из глины

Считается, что Клеопатра очень доверяла глине, как уникальному средству красоты, поэтому имела в запасе несколько масок из этого вещества для разных целей.

Отбеливающая: смешивается белая или голубая глина, сметана, мед и лимонный сок в равных пропорциях, наносится на лицо (можно и тело, только объем придется увеличить), выдерживается 20 минут, хорошо смывается теплой водой.

Действие: очищающее, отбеливающее, тонизирующее, подтягивающее и питающее.

1. Молочно-медовая ванна

Секреты женской красоты невозможно представить без водных рецептов, ведь принятие ванны само по себе благотворно влияет на кожу и самочувствие. А если это ванна с молоком и медом, которые обладают оздоравливающим и омолаживающим действием, то эффект получается куда более полезный!

Что нужно: пол стакана — стакан натурального любого меда, литр молока (лучше — ослиного, но можно и коровьего, в том числе и сухого).

Как делать: наполнить ванну теплой водой (до 40 градусов), разбавить в ней заранее приготовленную смесь из меда и молока, принимать ванну 15 минут, после чего не ополаскиваясь завернуться в махровый халат и отправиться спать. А утром можно и душ принять! Делая такую ванну раз в неделю, вы обеспечите своей коже не только здоровье, но и идеальную гладкость с легким сиянием.

Народные средства красоты. С мира по нитке

Конечно, в наших народных источниках имеется немало своих уникальных рецептов красоты, но, согласитесь, иногда так интересно узнать что в этом плане оставили зарубежным барышням из бабушки. И вот некоторые секреты женской красоты из разных стран:

Италия . Для придания блеска волосам и гладкости коже там используют миндальное масло. Говорят (а вернее — пишут), что Екатерина Медичи, славившаяся своей шелковистой кожей и такой же шевелюрой, регулярно делала маски с миндальным маслом — как для волос, так и для кожи. Рецепт прост до невозможности: находите масло и втираете его в кожу и в волосы перед водными процедурами раз в неделю до тех пор, пока необходимость в этом пропадет.

Другое масло- касторовое — итальянки очень уважают за способность оздоравливать ресницы. Сделать последние толще и ярче поможет регулярное нанесение на ресницы масла перед сном. Уже через неделю будет заметен ощутимый результат.

Англия. Здесь имеются вовсе не уникальные, но очень полезные секреты женской красоты, касающиеся синевы и мешков под . Англичане известны своей любовью к чаепитиям, англичанки же не торопятся выбрасывать испитую заварку: в пакетиках или обычную — они замораживают и используют по утрам, как скорую помощь против вышеуказанных дефектов. Да, и кстати, их же любовь к чаю можно взять на вооружение, как неплохой способ похудеть. Мало кто знает, что даже обычный черный чай способствует этому процессу при частом употреблении. Разумеется, без всяких там плюшек и ватрушек, и желательно даже без сахара (хотя некоторым пара ложек не помешает). Просто чай (черный, зеленый, белый, травяной) несколько раз в день — и вы не будете поправляться при нормальном весе и похудеете при его излишке.

Южная Африка . Решили для себя “хочу знать секреты красоты, касающиеся омоложения кожи? Тогда приглашаем в тайники красоты красавиц жаркой страны, где растет алоэ. Оно, конечно, растет и у нас на подоконниках, но именно южноафриканские жнщины придумали использовать сок этого растения, как омолаживающий кожу эликсир. Там все просто: срезается толстый лист алоэ, заворачивается в плотную бумагу или фольгу, отправляется в холодильник на пару недель, после чего по кусочку разрезается вдоль и намазывается на очищенное лицо стороной с мякостью и соком. Через 15 минут смывается прохладной водой. Эффект: тонизирование, омолаживание, свежесть и здоровый цвет кожи.

Рецепт № 2: из такого же кусочка алоэ выжать сок, смешать с любым кремом (ночным, дневным, для рук и т..) и намазать нужную зону. Каждый раз — новая порция сока к новой порции крема, хранить не рекомендуется.

Польша . Свои секреты женской красоты имеют и жительницы этой страны. Их главные помощники — дрожжи и молоко против черных точек и прыщей на коже. Для этой цели теплое молоко они смешивают с дрожжами и наносят на проблемные участки кожи, можно даже на зону декольте. Через 15 минут маска смывается прохладной водой.

Россия . От наших предков приведем в пример народные средства борьбы с пигментацией кожи и веснушками. Самое простые средства — отвар луковой шелухи или сок огурца. Нужно просто два-три раза в день в течение одного-двух месяцев (в зависимости от степени пигментации) протирать кожу либо первым, либо вторым. Можно и поочереди.

Секреты женской красоты. Забота о волосах

Тема оздоровления волос сегодня актуальна, как никогда. Хотя бы потому,что никогда ещё столько вредных факторов не влияли на них: и экология неважная, и городская атмосфера опасная, и питание оставляет желать лучшего. Плюс ко всему — использование красок, выпрямляющих и завивающих приборов, зимой — шапки, холод, домашнее отопление, летом — солнце, соленая вода… Согласитесь, не помешает знать некоторые народные средства для восстановления здоровья волос! А что им надо:

1. Сила от корней . Против выпадения волос можно использовать маску из лукового сока (1 ст. л.), желтка яйца, меда (1 ст. л.) и витамина Е (три-пять капель). Все смешивается, наносится на кожу головы и волосы, выдерживается под целлофаном в шапочке 40 минут, смывается теплой водой с шампунем.
2. Блеск и гладкость волосам обеспечит маска из желатина. Она подходит для домашнего ламинирования волос: желатин разводится до желеобразного состояния. Пока ещё теплый — к нему добавляется подходящий типу волос бальзам, все перемешивается и наносится на всю длину волос. Волосы упаковываются в целлофан и полотенце и прогреваются феном минут 15, после чего маска выдерживается на голове ещё 40 минут, смывается теплой водой.

Нюанс: перед нанесением маски необходимо хорошо помыть волосы подходящим шампунем.

1. Быстрый рост . Хотите знать секреты женской красоты, способствующие быстрому росту волос? Тогда этот рецепт тоже для вас, тем более, что мода на их длину так быстро меняется, как и наше — женское — настроение: сегодня мы желаем щеголять с длинной шевелюрой, завтра захочется выглядеть леди с экстравагантной стрижкой, а через неделю нападает тоска по длинным волосам… Конечно, за день-два они не вырастут, но несколько месяцев — возможный результат от коротких до волос средней длины. Поможет маска с медом и красным молотым перцем: мед слегка растопить на водяной бане (4 ст.ложки), добавить в него ст.л. перца, размешать, нанести маску на чисто вымытые волосы, укутать голову целлофаном и полотенцем, выдержать маску до ощущения легкого жжения кожи головы, смыть теплой водой. Повторяя процедуру два раза в неделю, уже через месяц увидите ощутимую разницу в длине волос.

Ну что, на первый раз хватит народных рецептов для красоты, ведь их на самом деле так много, что уместить в одну легко читаемую статью очень сложно. К тому же, стоит испробовать хотя бы те, что приведены выше — возможно другие вам уже не понадобятся.

Ни для кого не секрет, что хорошие косметические средства для ухода за кожей стоят не очень – то дёшево, поэтому в качестве альтернативы можно прибегать к домашним рецептам красоты для лица, которые придадут ему гладкость, бархатистость и молодость.

Надо отметить, что многие женщины отдают предпочтение самостоятельно приготовленным средствам, и действительно, существуют отличные рецепты по уходу за кожей, о них я и расскажу вам более подробно.

Домашние рецепты от прыщей

Как известно, чеснок обладает антибактериальным свойством, благодаря чему он довольно эффективно помогает справиться с прыщами. Выдавите его в небольшом количестве, чтобы получилась пюреобразная масса. После чего необходимо нанести эту смесь на проблемные участки кожных покровов, и примерно через пятнадцать минут умойтесь водой.

С этой проблемой поможет справиться и такой рецепт. Вам потребуется измельчённое свежее яблоко, которое необходимо смешать с медом и нанести на воспаленный участок минут на пятнадцать, а затем следует умыться.

Есть еще один вариант рецепта, который поможет избавиться от угревой сыпи. Возьмите мякоть зрелого помидора и добавьте к ней яичный желток, после чего нанесите смесь на лицо и оставьте для высыхания. Выдержите некоторое время этот состав, а затем смойте его теплой водой.

Рецепты красоты для сухой кожи

Пользуйтесь миндальным маслом, оно очень быстро впитывается и содержит массу полезных компонентов, его можно применять вместо обычного ежедневного ночного увлажняющего крема.

Приготовьте банановое пюре и нанесите его аккуратно на область лица примерно на двадцать минут, затем рекомендуется умыться прохладной водой. После этой процедуры кожа станет более увлажнённой.

Можно применять майонез в качестве увлажняющей маски для лица, для этого нужно использовать более густой вариант, держать его на лице нужно не более десяти минут, после чего смыть водой.

Маска для тонизирования кожи лица

Эта смесь поможет улучшить тонус кожи, уменьшит расширенные поры и прекрасно отшелушит старый эпителий. Для приготовления этой маски вам потребуются такие ингредиенты: один плод авокадо и варёной морковки, которые нужно измельчить в пюре, затем добавьте сто миллилитров жирных сливок, одно взбитое куриное яйцо и сорок граммов меда.

Полученную смесь нанесите на лицо, избегая область глаз и губ. Маску необходимо выдержать на коже двадцать минут, а затем удалить ее с помощью салфетки и дальнейшего умывания.

Рецепт приготовления скраба

Натуральный молотый кофе считается прекрасным отшелушивающим средством, ни чуть не хуже дорогостоящих скрабов. Для его приготовления вам потребуется взять его в количестве четверти чашки, куда нужно добавить столовую ложку крупной поваренной соли.

Для того чтобы молотый кофе обладал еще большим положительным эффектом, его рекомендуется предварительно сварить, а затем уже применять отжатый жмых. Необходимо помнить и о том, что максимальное время должно составлять двадцать минут, потому что в дальнейшем процесс окисления делает этот продукт не таким эффективным.

Как бороться с истощенной кожей в домашних условиях ?

Царица Клеопатра, как известно, славилась неповторимой красотой. Чтобы поддерживать свою кожу в молодом и бархатистом состоянии, она часто проводила время, купаясь в пивных ваннах.

Этот продукт очень полезен, так как содержит дрожжи и витамины, которые помогут кожным покровам восстановиться. Стоит отметить, что речь идет о качественном пиве. В Центральной Европе такая процедура довольно популярна в спа-салонах.

Домашний рецепт маски из свежей земляники

Протрите свежие ягоды земляники через мелкое сито, добавьте в эту смесь немного оливкового масла, и наносите ее на лицо примерно на пятнадцать минут, такая маска поможет придать коже лица тонус и упругость.

Рецепт настоя для свежести лица

Возьмите две столовые ложки свежей мяты и залейте их стаканом кипятка, затем настаивайте это снадобье примерно тридцать минут. После чего можно умываться этим настоем утром и вечером. А также хорошо заморозить кубики льда из этого раствора, а когда они застынут, укладывать их в марлю и протирать кожу лица.

Рецепт с петрушкой

Вам потребуется три чайные ложки высушенной петрушки, которую необходимо залить 200 миллилитрами кипятка. Затем, снадобье рекомендуется поставить на водяную баню примерно на пятнадцать минут, далее, следует охладить отвар, и добавить туда сок одного лимона. Полученной смесью рекомендуется протирать лицо. Это средство отлично отбеливает кожные покровы.

Применение огурца с косметической целью

Свежим ломтиком огурца можно протирать лицо. Это простой и эффективный способ придания тонуса коже. Можно приготовить из него лосьон. Для этого вам необходимо мелко нарезать этот овощ или натереть его на терке, поместить эту массу в баночку, и влить туда 200 миллилитров водки. Ёмкость плотно закрывают и настаивают в течение десяти дней, не забывая периодически встряхивать тару. Пользоваться им можно ежедневно.

Заключение

Безусловно, это не все рецепты для лица, которые можно приготовить в домашних условиях, их гораздо больше. Используйте их, и ваша кожа станет более молодой и подтянутой.

Конечно, крема, которые можно приобрести в парфюмерном отделе, тоже обладают эффективностью. Но если сочетать их с применением разных самодельных масок, скрабов и других средств, то можно значительно улучшить качество своей кожи.

Современные учёные, которые очень любят всё доказывать и делать разные сенсационные открытия, с уверенностью заявляют, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Действительно, очень многие процессы у представителей сильного и прекрасного (не будем говорить – «слабого») пола протекают различно.

Все слышали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Одни и те же задачи, будь то математика или освоение сложных для восприятия языков, представители противоположных полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а женщины – другие.

В мозге мужчин в 6 раз больше серого вещества, а в мозге женщин – в 10 раз больше белого. Не будем очередной раз выяснять, кто умнее и главнее – здесь речь не об этом.

Про здоровое питание сегодня знают все, однако чаще всего этот вопрос рассматривается в целом – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Тем не менее, каждому мыслящему человеку понятно – если мужчина и женщина – существа разные, то и питание у них должно быть разным. И речь здесь не о том, что женщины любят сладкое, а мужчины – мясо и другие белковые продукты. Просто нам требуются определённые продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём именно по признаку пола. В этой статье мы хотели бы поговорить об особенностях питания женщин.

В наше время женщины многое знают о том, как быть эффектной и прекрасно выглядеть, нравиться мужчинам и быть успешной. Чтобы добиться желаемого результата, многие женщины тратят большие суммы на дорогую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое другое. И это абсолютно правильно – красота требует постоянного ухода и вложения денег.

Однако часто женщины думают, что дорогая косметики скроет усталость и нездоровый цвет кожи, а дорогая одежда и украшения компенсируют недостатки фигуры. А вот о том, что красота идёт изнутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-то усилия, чаще всего забывают – просто не успевают об этом думать в стремлении угнаться за модой и сделать карьеру на работе. А следовало бы, прежде чем спешить в фирменный магазин за тональным кремом, пудрой и румянами, подумать о своём внутреннем мире – во всех смыслах и направлениях.

Женский организм имеет определённые особенности – например, в результате ежемесячных физиологических процессов женщина теряет много крови. Поэтому к 40 годам у большинства женщин развивается железодефицитная анемия, что проявляется мышечной слабостью и недомоганиями, а также возникновением различных хронических заболеваний.

В современном обществе роли распределены так, что женщины очень мало занимаются физическим трудом. Это замечательно, однако энергии при этом затрачивается всё меньше. А значит, женский рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской. К сожалению, современные бизнес-леди предпочитают быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.

При этом они очень много рассуждают о том, как оставаться привлекательной и производить впечатление на окружающих, не слишком задумываясь о том, что при выборе блюд следует оценивать их полезность для здоровья — а значит, и красоты.

Как же следует питаться современной женщине, если она хочет всегда оставаться молодой и прекрасной, и при этом хорошо себя чувствовать в любое время и в любом месте? Дело в том, что в природе достаточно необыкновенных и вкусных продуктов, которые созданы словно специально для женщин.

Эти продукты работают как изнутри, так и снаружи (различные маски, компрессы, ванночки), однако все ткани нашего организма получают питание в основном изнутри. Если употреблять в пищу фрукты, овощи, ягоды, орехи и травы, которые даны нам природой, то можно решить не только внутренние проблемы со здоровьем, но и внешне стать здоровой и красивой. А для этого нужно знать, какие это продукты и как они действуют.

Несколько видов продуктов и рецепты, которые здесь предлагаются, помогут вам сделать питание более здоровым, а внешность – прекрасной.

Например, красивая и упругая грудь – мечта каждой женщины. Продукты, в которых содержится много бора – фрукты, орехи, капуста, фасоль и другие, помогут сохранить и улучшить форму груди; продукты, содержащие марганец – изюм, специи, свежие морепродукты сделают грудь крепкой и упругой.

Народные рецепты красоты в домашних условиях

Алоэ – красота лица и глаз: народные рецепты красоты

В древние времена алоэ называли бессмертником, и не зря – ведь это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были яркими и блестящими. И сегодня выжимки и экстракт алоэ входят в очень многие косметические рецепты, шампуни, пенки и т.д.

Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.

Однако мы говорим о красоте изнутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет усваиваться прекрасно.

Рецепты красоты: упругие ягодицы

Редкая женщина поверит, что и в 50 лет можно великолепно выглядеть и иметь упругие формы. Однако многие специалисты утверждают, что это абсолютно реально – ведь тонус мышц и кожи зависит от количества коллагена в соединительных тканях. А значит, путь один – правильное и здоровое питание.

Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит. Конечно, можно купить дорогой антицеллюлитный крем или чудо-сыворотку, однако это вряд ли поможет, если кожа остаётся истощённой изнутри. Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, нужно есть свежие фрукты 4 раза в день! Особенно эффективны в этом случае свежие ананасы.

Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный пищеварительный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность, делая женщину привлекательной и желанной. Ешьте ананасы и будьте счастливы в любви!

Овсянка – еда для настоящей леди: народные рецепты красоты

Красота волос очень важна в создании облика женщины, и мы постоянно стремимся сделать их сильными, красивыми и густыми. Оказывается, самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако её любят далеко не все. А зря – овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Волосы при этом восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Продуктов, способных сделать женщину красивой и здоровой, в природе очень много, и в небольшой статье невозможно рассказать обо всех. Здесь мы рассказали о некоторых простых и доступных продуктах, однако можно вспомнить ещё несколько советов для здоровья и красоты.

• обычная морковь не только улучшает кожу и зрение, но и очень полезна для волос;
• творог делает кожу губ мягкой и нежной – достаточно съедать 40 граммов в день;
• рыба или свежие земляные орехи помогут избавиться от прыщей;
• бананы помогут смягчить и увлажнить кожу рук;
• соя и соевые продукты укрепляют волосяные луковицы;
• овечий сыр придаёт ногтям крепость и здоровый цвет.

Овощной салат с креветками

Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водой и выложите в салатницу. В кипящую на сковороде воду (примерно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водой и добавьте к креветкам. Нарезанные огурцы и помидоры также положите в салатницу.

Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, душистый перец, цедру лимона и 3 ложки свежего лимонного сока, оливковое масло и немного горчицы. Можно добавить сахар по вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, добавьте брынзу и перемешайте.

Желаем вам приятного аппетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, ярких глаз и шелковистых волос. Будьте прекрасны!

Косметическая промышленность выпускает для женщин огромное количество ухаживающих средств для красоты и здоровья кожи. Кампании соревнуются в создании и продвижении всевозможных кремов, масок, лосьонов, тоников, сывороток и других новомодных бьюти продуктов.

Но со времён Евы сами женщины придумали ещё больше различных рецептов красоты. И их главное преимущество состоит в том, что в основе этих домашних средств ухода за кожей лежат натуральные продукты и природные средства. И главное, их эффективность проверена временем.

В умелых руках в ход идут различные овощи и фрукты, ягоды и травы, молочные продукты, яйца, мёд, — всего и не перечислишь.

На их основе созданы оригинальные составы масок для лица, которые отлично работают, помогая девушкам и женщинам питать и увлажнять свою кожу, отодвигая неизбежное старение, предупреждая и сглаживая морщинки и освежая цвет лица.

10 лучших масок для лица

Представляем вам рецепты масок от экспертов известной передачи «Все буде добре», чьи видеоролики мы часто используем в своих статьях.

Этот рецепт цветочной маски от экстрасенса Алёны Куриловой хорошо помогает восстановлению кожи.

Белая хризантема – 2 столовые ложки сухих лепестков
Белая фасоль – 1 столовая ложка
Молоко – 1 столовая ложка
Льняное масло – 1 чайная ложка
Эфирное масло герани – 3-4 капли

Отварите фасоль, разомните её и смешайте с молоком. Добавьте измельчённые лепестки хризантемы. Смешайте и эфир герани. Добавьте масла в основной состав и перемешайте до густоты сметаны. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, а затем смойте тёплой водой.

Участница 4 сезона проекта «Холостяк» Анаит Адамян предлагает нам рецепт оригинальной омолаживающей маски с помидором и манной крупой.

Помидор – 1 штука
Манная крупа – 1 столовая ложка
Мёд – 1 чайная ложка
Сметана – 50 мл

Помидор пробланшируйте 1-2 минуты в кипятке, очистите от шкурки и протрите через сито. Полученную мякоть помидора прокипятите и охладите. Добавьте в получившуюся томатную массу манную крупу, мёд исметану. Всё тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 15–20 минут. Смойте прохладной водой. Процедуры проводите 3-4 раза в неделю в течение месяца. Далее достаточно одного раза в неделю. Смесь храните в холодильнике не более недели.

Рецепт этой питательной и омолаживающей маски для лица предлагает телеведущая Даша Трегубова.

Калины ягоды – 100 г
Гречневая мука – 2 столовые ложки
Яичный желток – 1 штука
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Из ягод калины отожмите сок. Смешайте гречневую муку, желток, мед, оливковое масло. Добавьте 3 столовые ложки калинового сока. Нанесите состав на лицо по массажным линиям и оставьте на 10 минут. Смойте остатки маски чуть тёплой водой и промокните бумажным полотенцем.

Прыщи досаждают не только в подростковом и юношеском возрасте, но и в период менапаузы у женщин. Причина — в гормональной перестройке организма. Получите отличный рецкпт от прыщей с аспирином.

Аспирин – 2 таблетки
Сметана – 1 столовая ложка
Минералка – 1 чайная ложка

2 таблетки аспирина разомните до мелкого порошка. Добавьте к нему сметану (или йогурт без добавок) и минеральную воду. Перемешайте и нанесите массу на проблемные зоны лица на 10 минут. Смойте чистой водой комнатной температуры. Маску можно использовать и для профилактики.

Оригинальная маска из желудей от косметолога Ольги Метельской порадует вашу кожу большим количеством питательных веществ и витаминов.

Желуди — 4-5 штук
Желток - 1 штука
Сливки - 1 столовая ложка
Апельсиновое масло - 4 капли

Жёлуди подсушите в духовке при 40°C и затем измельчите в кофемолке. Затем все ингредиенты тщательно перемешайте до однородности. Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут. Смойте тёплой водой и нанесите увлажнение. Повторяйте процедуру 10 дней подряд.

Корень петрушки (измельчённый) — 2 чайные ложки
Картофель — 1-2 штуки
Листья зелёного чая (перемолотые) — 2 чайные ложки

Корень петрушки мелко измельчите. Картофель сварите и натрите. Чайные листья измельчите. Смешайте все ингредиенты. Положите на лицо марлевую салфетку, а сверху выложите полученную смесь. Подержите компресс 15-20 минут.

Морковь – 1 штука
Мёд – 1 чайная ложка
Масло оливы — 1 чайная ложка
Овсянка – 1 столовая ложка
Лимонный сок – 1/2 чайной ложки

Отварённную на пару морковь (15 минут) мелко натрите. Овсянку измельчите до муки или возьмите уже готовую. Все составляющие тщательно перемешайте до густоты сметаны. Нанесите состав на 15 минут и через 15 минут удалите влажной салфеткой. Нанесите увлажняющий крем по типу кожи. Достаточно 1 процедуры в неделю в течение месяца.

Эта маска из хурмы отлично защищает кожу от низких температур.

Хурма – ½ плода
Сливки (или кефир) – 1 чайная ложка
Овсяные хлопья (измельчённые) – 1 чайная ложка
Масло оливы – 1 чайная ложка
Мёд – 1/2 чайной ложки
Крахмал – 1/2 чайной ложки
Масло лаванды – 3-4 капли
Масло нероли – 2 капли
Витамин Е – 3 капли

Хурму очистите от шкурки и разомните. Овсянку измельчите блендером или кофемолкой. Смешайте хурму, мёд, сливки (кефир), овсяную муку, крахмал (картофельный или кукурузный). Смешайте вместе эфирные масла и масляный витамин Е и добавьте в основной состав маски. Перемешайте и нанесите на лицо и шею и оставьте впитываться 10-15 минут. Смойте тёплой водой.

Дрожжи — 2 чайные ложки
Молоко — 6 чайных ложек
Мёд – 1 чайная ложка
Крахмал – 1 чайная ложка
Витамин А – 8 капель
Витамин Е – 4 капли

Сливочное масло (при сухой кожи) — 2 чайные ложки
Морковный или тыквенный сок (при комбинированной коже) — 2 чайные ложки
Картофельный или капустный сок (при жирной коже) — 3 чайные ложки

Дрожжи смешайте с молоком и дайте настояться 20 минут. 8 чайных ложек этой смеси смешайте с мёдом, крахмалом и масляными витаминами. Добавьте ингредиент по типу вашей кожи и всё тщательно перемешайте. Маску нанесите на лицо кисточкой поэтапно 5 раз, каждый раз после подсыхания предыдущего слоя. В общей сложности длительность действия маски — 20-25 минут. Умойте лицо тёплой водой. Курс составляет 10-15 процедур.

Уверены, что среди этих домашних масок для лица вы найдёте свою любимую или будете их чередовать. Главное — это результат, а он обязательно будет!

И ещё несколько советов для вашей красоты от несравненной Софи Лорен:

10

Дорогие читатели, продолжаю знакомить всех с конкурсными работами, рецептами для нашей красоты. Все они принимают участие в конкурсе SPAсение красоты – ручная работа, который проходит на моем блоге. Напомню всем, что конкурс будет идти до 22 июня. Призовой фонд конкурса составляет более 20 тысяч рублей. Все условия конкурса и все призы можно посмотреть .

Не упустите свой шанс выиграть призы и попробовать свои силы в конкурсе. Присылайте рецепты и выигрывайте призы. Сегодня я публикую рецепты красоты от Анны Плетневой из Симферополя. Это её третий рецепт красоты, таким образом, Анна получает пятый сертификат на 500 рублей от нашего спонсора интернет-магазина http://my-shop.ru . И пришли мне уже на почту два неопубликованных пока рецепта от Ольги Каннунниковой из Тольятти. Ольга стала шестым и последним участником, который получает тоже такой сертификат. Таким образом, сертификаты на 500 рублей за три рецепта красоты на этом исчерпаны.

Публикую список тех, кто после конкурса получит такие сертификаты:

1. Вера Ревина из Ростова–на-Дону.
2. Лиза Нелидина из Бийска.
3. Виктория Кондратьева из Нижнего Новгорода.
4. Галина Тарасова из Ярославля.
5. Анна Плетнева из Симферополя.
6. Ольга Каннунникова из Тольятти.

Дорогие конкурсанты, не переживайте и не расстраивайтесь, если кто-то из вас не успел и не попал в эту шестерку. Ведь главный приз — сертификат на 5 тысяч рублей получит участник, набравший максимальное количество баллов за время конкурса. За второе место участник получит денежный приз от наших спонсоров Елены Скопич и Ольги Кутуевой на 3 тысячи рублей. Также от Марины Казариной будут за самые достойные рецепты красоты (а он может быть всего лишь один!) — подарочные наборы косметики ручной работы и подробнейшая скайп-консультация по уходу за вашим лицом. Все подарки вы можете посмотреть, зайдя на страницу об условиях конкурса.

Так что продолжаем наш конкурс красоты с помощью натуральных средств. Встречаем рецепты для нашего обновления от Анны Плетневой.

Домашний антицеллюлитный скраб «КОФЕЕК».

Рецепт антицеллюлитного скраба.

Кофе- 5 ст. ложек,
Сахар- 5 ст. ложек,
4 ст. ложки оливкового масла,
Масло корицы- 10 капель.

Все это перемешать, поместить в коробочку из-под крема и пользоваться, как самым лучшим скрабом. Такой антицеллюлитный скраб незаменим в сауне. Втирать аккуратно массажными движениями в распаренную кожу.

Масло корицы очень хорошо разогревает кожу, борясь с целлюлитом, заставляет все жидкости по тканям двигаться быстрее. Оливковое масло питает кожу. Кофе плюс сахар дают эффект идеального скраба.

Масла против целлюлита.

Предлагаю вам приготовить смесь масел против целлюлита на оливковом масле. Состав такого масла:

Оливковое масло- 10 ст. ложек,
1 ч. ложка масла гвоздики,
0,5 ч. ложка масла корицы,
3 ч. ложка масла авокадо,
1 ч. ложка масла абрикосовых косточек.

Все это подогреть на водяной бане, смешать (масла гвоздики и корицы залить к концу). Нанести смесь тонким слоем на проблемные зоны. Массировать рукавичками для сауны – каждое проблемное место по 30 секунд.

Корица очень хорошо разогревает, а гвоздика обладает анестезирующим эффектом, так что растираться будет не больно. При регулярном (раз или 2 в неделю, не чаще) использовании будет ОЧЕНЬ хороший результат!!!

Домашнее увлажняющее средство для ухода за кожей во время загара «Крымское солнышко»

Розовая вода 50 мл,
Масло кокоса-30мл,
Оливковое масло-20мл,
Масло авокадо- 1 ст. ложка,
3 чайные ложки органического крема для тела (Я добавила «Планета органика»)

Масло кокоса растопить на водяной бане, соединить с розовой водой, кремом и другими маслами. Добавить по 10 капель витамина А и Е(продается в аптеке). Все аккуратно смешать. Вылить в тубу с распылителем из-под средств для загара.(можно использовать обычный пульверизатор).

Перед нанесением хорошо взболтать. Средство готово. Теперь нужно не забывать брать его на море. Можно использовать не только на пляже, а и в быту, смазывать ножки-ручки после душа. Оливковое масло питает, авокадо увлажняет, кокос защищает кожу от сгорания, витамин А помогает приобрести золотистый цвет коже, а витамин Е предохраняет ее от старения.

И как средство для загара, и как питательно-увлажняющий крем это средство идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи.

Вот такие рецепты от Анны Плетневой на сегодня. Я благодарю Аню за участие в конкурсе. Быть может, еще будут от неё рецепты красоты. Рецепты все простые, и этим они замечательны.

Я также хочу всех поблагодарить за такую теплоту, которые вы оставили в комментариях на мою статью «Самый счастливый день в моей жизни». Так вы меня тронули. Спасибо самое человеческое и простое от меня. Как мне все дорого…

Мой душевный подарок на сегодня Kenny G — Going Home Послушаем композицию американского джазового пианиста. Надеюсь, она подарит вам настроение.

Желаю вам такого же позитива в душе, радости жизни, прекрасного летнего настроения.

Многие будущие мамы спрашивают можно ли им устраивать разгрузочные дни, будучи в положении. Стоит отметить, что разгрузочные дни для беременных абсолютно не противопоказаны, а некоторым даже необходимы.

Механическая чистка лица хорошо очищает верхний слой дермы, но чтобы выглядеть молодой, стоит воспользоваться аппаратным методом. Ультразвуковую чистку лица легко провести в домашних условиях с помощью ультразвукового аппарата.

Расторопшу издавна называют колючим доктором, ведь ее семена обладают рядом целебных свойств. Так, шрот из семян расторопши используют при болезнях печени, диабете, гинекологических заболеваниях.

Касторовое масло – это уникальное природное средство. Оно помогает лечить запоры и кожные высыпания. Лечение касторовым маслом прописывают также при заболеваниях нервной системы.