Проблемная или жирная кожа лица характеризуется повышенной выработкой себума (сала) желез, что проявляется в виде расширенных, забитых пор, называемых черными точками или прыщами. Чтобы очистить поверхность от продуктов деятельности сальных и потовых желез, необязательно каждый месяц посещать косметолога. В домашних условиях с помощью специальных масок, лосьонов и других средств можно достичь того же эффекта.

• Показать всё

  Чистка в домашних условиях

  Самый лучший способ очищения жирной или проблемной кожи – это профессиональная глубокая чистка лица в салоне. Однако не у всех есть эта возможность, поэтому существует альтернатива, которую можно легко применить в домашних условиях. Для процедуры понадобятся:

  • средство для демакияжа;
  • состав для очищения;
  • тоник или лосьон;
  • пилинг или легкий скраб (гоммаж);
  • антисептик;
  • емкость с кипятком или отваром трав для раскрытия пор;
  • ложечка Уно (по возможности), если ее нет, то можно пользоваться руками;
  • бинт, салфетки, ватные диски;
  • поросуживающая и успокаивающая маски.

  Порядок действий:

  1. 1. Тщательно удалить макияж.
  2. 2. Вымыть лицо гелем или молочком.
  3. 3. После очищения нанести лосьон или тоник.
  4. 4. Затем воспользоваться скрабом для лица, чтобы избавить кожу от мертвых клеток.
  5. 5. Протереть антисептиком. Для этого подойдет раствор 1%-ной салициловой кислоты или хлоргескидин.
  6. 6. Для раскрытия пор подготовить посуду с кипятком или отваром трав. Последнее является оптимальным вариантом, так как растения обладают антисептическими и успокаивающими действиями. Для чистки лучше всего подойдут ромашка, розмарин, хвощ. Лицо нужно наклонить над водой и укрыться толстым махровым полотенцем. Дышать над жидкостью следует не более 8 минут, поры за это время успеют раскрыться.
  7. 7. Избавить лицо от излишней влаги, просто промокнув полотенцем.
  8. 8. Протереть антисептиком и приступить к глубокой чистке.

  Ложечка Уно

  При наличии косметологической ложечки кожу очищают по массажным линиям . Особое внимание стоит уделить зоне лба, так как на ней накапливается большое количество кожного сала, а также коже на носу. Если этого предмета нет, то можно справиться и с помощью пальцев. Однако их нужно завернуть в одноразовую салфетку, смоченную антисептиком. Процедуру проводят перед зеркалом при хорошем освещении, в идеале - дневном.

  

  Использование ложечки Уно при механической чистке лица

  Рабочую поверхность смачивают хлоргексидином перед процедурой и после нее. Проблемная кожа отличается от жирной наличием воспалительных элементов. Последние удаляют, когда они находятся в стадии инфильтрации. Каждый элемент нужно тщательно обрабатывать антисептиком и устранять надавливанием с 2 сторон на него. После очищения следует протереть лицо тоником или лосьоном, чтобы сузить поры, и нанести успокаивающую маску.

  

  Рецепт успокаивающей маски

  Ингредиенты:

  • творог – 30 г;
  • мед – 20 мл;
  • эфирное масло чайного дерева – 5-6 капель.

  Компоненты перемешать и нанести на кожу на 20-25 минут. Смыть теплой водой, затем применить крем для лица по типу кожи. При проведении процедуры 1 раз в месяц можно быстро и эффективно очистить поры на лице в домашних условиях.

  Также рекомендуется регулярно делать пилинг (1-2 раза в неделю), подобрать подходящие уходовые средства, отказаться от косметики с комедоногенным составом, изменить рацион, начать правильно питаться. По возможности стоит меньше трогать лицо руками, так как на них скапливается больше всего грязи и микробов.

  

  Альтернативные варианты

  Далеко не всем подходит описанная чистка на дому. Она противопоказана людям с серьезными заболеваниями кожи (псориаз, экзема), с хроническими болезнями в стадии обострения, женщинам во время критических дней.

  Поэтому для очищения есть и другие способы. Например, использование специальных очищающих пластырей, которые продаются в магазинах бытовой химии или аптеках. Они содержат вещества, которые адсорбируют и «вытягивают» содержимое железы. Однако эффект от них незначительный, они больше подходят для людей с нормальной или сухой, непроблемной кожей.

  Также помогают очищающие лосьоны и крема.

  Еще один вариант - это народные средства в качестве очищающих масок в домашних условиях. Они обладают значительным эффектом, однако не могут сравниться с механической чисткой.

  

  Рецепты масок

  Основной целью маски для чистки пор является извлечение себума из протока сальной железы и стягивание выводного отверстия.

  Для обеспечения такого эффекта в подобные средства добавляют активированный уголь и стягивающие вещества - глина, желатин, куриный белок и т. д.

  Наиболее популярными для очищения кожи являются следующие рецепты.

  С активированным углем и желатином

  Ингредиенты:

  • активированный уголь – 2 таблетки;
  • желатин – 25 г.

  Как делается и используется:

  1. 1. Растолочь уголь.
  2. 2. Соединить с желатином.
  3. 3. Добавить 70 мл очищенной воды или отвара ромашки.
  4. 4. На водяной бане растопить желатин. Добавить эфирное масло.
  5. 5. Нанести на распаренное лицо на 20-25 минут.

  Молочная маска с глиной

  Ингредиенты:

  • глина голубая – 80 г;
  • кипяченое молоко – 50 мл;
  • тальк – 3 ст. л.

  Компоненты перемешать. Нанести на очищенную кожу на 15-20 минут.

  Овсяная маска

  Необходимо взять 3 ст. л. овсяных хлопьев

  Как использовать и готовить:

  1. 1. Залить овсянку горячей водой.
  2. 2. Перемешать, чтобы образовалась кашица.
  3. 3. Дать немного остыть.
  4. 4. Нанести на лицо и подождать, пока подсохнет.

  Огуречно-масляная

  Ингредиенты:

  • огурец – 2 шт.;
  • яичный белок – 1 шт.;
  • эфирное масло (миндальное, виноградных косточек, чайного дерева) – 2 капли.

  Применение и изготовление:

  1. 1. Огурцы измельчить на терке.
  2. 2. Взбить белок в пену.
  3. 3. Смешать ингредиенты.
  4. 4. Нанести на лицо на 25 минут.

  Белково-лимонная маска

  Ингредиенты:

  • белок – 1 шт.;
  • лимонный сок – 1,5 ч. л.;
  • овсяные хлопья - 1,5 ч. л.

  Все перемешать. Нанести на лицо на 20 минут.

  Дрожжевая

  Ингредиенты:

  • апельсин – 1 шт.;
  • сухие дрожжи – 2 ч. л.

  Как используется и готовится:

  1. 1. Измельчить апельсин до состояния пюре.
  2. 2. Добавить дрожжи и немного воды.
  3. 3. Нанести на 20 минут.

  Маска с использованием аспирина

  Ингредиенты:

  • аспирин – 4 таблетки;
  • мед – 30 г;
  • эфирное масло грейпфрута – 20 г.

  Как применить и приготовить:

  1. 1. Мед разогреть.
  2. 2. Соединить с измельченными таблетками.
  3. 3. Добавить масло.
  4. 4. Нанести на 15 минут.

  С ретинолом и кислотами

  Ингредиенты:

  • витамин А – 1 ампула;
  • лимонный сок – 4 мл;
  • эфирное масло чайного дерева – 3 капли;
  • огурец – 1 шт.

  Как готовится и применяется:

  1. 1. Огурец измельчить на терке.
  2. 2. Смешать с ретинолом, лимонным соком, эфирным маслом.
  3. 3. Нанести на кожу на 15 минут.

  Маски с овощами и фруктами

  Они восстанавливают красивый цвет лица и нормализуют работу сальных желез, уменьшают скопление себума в протоках.

  За счет большого содержания воды в овощах и фруктах кожа обогащается влагой и создается эффект омоложения.

  Фруктовая с бананом

  Ингредиенты:

  • белок – 1 шт.;
  • банановое пюре – 3 ч. л.

  Соединить компоненты и нанести на чистую кожу на 25 минут.

  Маска с авокадо

  Ингредиенты:

  • белок – 1 шт.;
  • авокадо - 2 ч. л.

• Зачем нужно очищать поры
• Обзор средств

Что такое поры и зачем они нужны

Поры - отверстия волосяного фолликула, в которых располагается выход сальной железы. У сухой кожи поры обычно маленького размера, у жирной, наоборот, расширены.

Поры заполнены секретом сальных желез - себумом. Он представляет собой смесь липидов (жиров) и формирует гидролипидную мантию, защищая кожу от пересушивания и делая ее эластичной.

Почему поры забиваются: основные причины

На это влияют как минимум три фактора.

Гормоны

Работа сальных желез регулируется гормонами. Мужские гормоны андрогены, в частности тестостерон, увеличивают секрецию себума. А женские половые гормоны эстрогены, напротив, ее уменьшают.

Первопричина подростковых проблем с кожей - нестабильность гормонального фона. Она же наблюдается у женщин во время беременности и в период наступления менопаузы.

Питание

Некоторые ученые связывают размер и продуктивность сальных желез с питанием: по их данным, употребление в пищу быстрых углеводов провоцирует выброс инсулина в кровь, а инсулин в свою очередь воздействует на сальные железы. Эту теорию пока не смогли ни доказать, ни опровергнуть, но знать о ней не помешает.

Для чистоты пор важна своевременная эксфолиация © iStock

Неграмотный уход за кожей

Если неправильно ухаживать за кожей, ее состояние будет неуклонно ухудшаться. Эталонная схема очищения выглядит так:

1. 1

   Демакияж с помощью мицеллярной воды (ее обязательно надо смыть обычной водой) вечером.

2. 2

   Умывание с помощью геля или пенки дважды в день утром и вечером.

3. 3

   Отшелушивание 1–2 раза в неделю. Находясь под «плитой» из отмерших клеток, эпидермис не в состоянии выводить себум на поверхность в нужных количествах, вследствие чего кожное сало забивает протоки сальных желез.

Проследите, чтобы средства по уходу не содержали комедогенных веществ. К ним чаще всего относят смягчающие кожу ингредиенты, такие как масло кокоса. Правда, появление комедонов - индивидуальная реакция, и конкретно ваша кожа может спокойно перенести любой из компонентов-провокаторов.

Зачем нужно очищать поры

Смешиваясь с частичками пыли и остатками макияжа, кожное сало вместе с роговыми клетками образует сальную пробку. Сами по себе эти пробки не опасны, но служат отличной средой для размножения бактерии Propionibacterium acnes, вызывающей воспалительные процессы - а следовательно, и появление прыщей. Подробно рассказываем, из каких этапов состоит процедура глубокого очищения кожи.

Раскрытие пор

Поскольку все очищающие процедуры направлены на то, чтобы извлечь из пор сальные пробки и загрязнения, результат будет гораздо заметнее на предварительно раскрытых порах.

Косметика для очищения пор не должна содержать комедогенных веществ © iStock

Распаривание

Косметологи используют для этой процедуры специальный аппарат, дома же достаточно принять душ: пар от теплой воды поможет раскрыть поры.

Распаривание крайне нежелательно для кожи с куперозом.

Эксфолиация

Деликатный скраб или кислотный пилинг уберут с поверхности кожи всё, что мешает ей освободиться от загрязнений и впитать активные вещества из кремов и сывороток.

Очищение

Раз в неделю применяйте очищающие маски на основе глины, чтобы:

глубоко очистить кожу;

предотвратить размножение бактерий в порах.

Являясь эффективным абсорбентом, глина не только вытягивает грязь из пор, но также подсушивает кожу. Чтобы избежать обезвоживания, не позволяйте глиняным маскам высыхать на лице полностью и не злоупотребляйте ими.

Сужение пор

Поскольку в порах нет мышц, сузить их все-таки не получится. То есть, конечно, в какой-то степени это возможно, но есть нюансы. Временное суживающее действие оказывают спирт и глина. Однако они же могут высушить кожу, что приведет к обратному эффекту - усиленной выработке себума.

Увлажнение

В этом нуждается кожа любого типа, даже если на данный момент признаков обезвоженности нет. Увлажняющий уход - базовая потребность в любом возрасте.

Для глубокого очищения пор подходят маски на основе глины © iStock

Эффективная чистка пор в домашних условиях

Интернет-сайты предлагают самую разнообразную информацию о способах очистить поры на лице, не выходя из дома. Но к этим советам стоит относиться критически, ведь многие из них способны навредить коже. На наш взгляд, для глубокого, быстрого и безопасного очищения пор подойдет такая схема.

1. 1

   На коже, предварительно очищенной и распаренной в душе, мягкими круговыми движениями распределите деликатный скраб или пилинг. Смойте.

2. 2

   Нанесите очищающую маску на всю поверхность лица, либо на нуждающиеся в глубоком очищении участки: нос, лоб, подбородок. Не дожидаясь полного высыхания, удалите маску влажным спонжем.

3. 3

   Нанесите увлажняющую сыворотку, крем или (при необходимости) маску для восполнения водного баланса в клетках кожи.

Как сохранить полученный результат

Чтобы результат от процедур, направленных на глубокое очищение, продержался как можно дольше, каждый вечер удаляйте макияж и загрязнения, отшелушивайте кожу один–два раза в неделю и добавьте в рутину ухода за лицом сыворотки и тоники с кислотами.

Обзор средств

Не хотите, чтобы поры загрязнялись? Обратите внимание на один или несколько продуктов из этой подборки. Результат от их применения не заставит себя ждать.

Профилактика загрязнения пор

Название средства	Способ применения	Активные ингредиенты
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris	Нанесите на очищенную влажную кожу. Оставьте на 5–10 минут, смойте теплой водой.	экстракт красных водорослей, глина каолин, гассул, монтморрилонит
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy	Нанесите на очищенную кожу на 5 минут. Помассируйте и смойте водой.	термальная вода Vichy, фруктовые кислоты, эксфолиирующие частицы вулканического происхождения
Маска для очищения пор с амазонской глиной, Kiehl’s	Нанесите средство тонким слоем на очищенную влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10 минут, смойте теплой водой или удалите при помощи спонжа. Используйте один раз в неделю.	амазонская глина, бентонит, алоэ вера
Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений Blemish & Age Defense, SkinCeuticals	Наносите на очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте 1–2 раза в день. В период использования средства обязательна защита от солнечных лучей.	салициловая, гликолевая, диоевая кислоты
Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish & Age, Skinceuticals	Наносите ежедневно на очищенную кожу перед сывороткой и кремом.	салициловая и гликолевая кислоты

Черные точки на лице – досадная косметическая проблема, вызывающая беспокойство в любом возрасте. Как правильно от них избавиться и оздоровить кожу?

С чего начинать?

Прежде чем приступить к необходимым процедурам для кожи, проанализируйте свое питание и образ жизни. Загрязненные поры – следствие чрезмерной активности сальных желез, избытка кожного сала в верхних слоях дермы. Такая активность может быть вызвана неправильным питанием, погодными условиями, жестким пересушиванием кожи.

Уменьшите количество жареной, жирной и сладкой пищи в рационе, пейте много воды и травяных чаев, старайтесь использовать крема, соответствующие сезону, помните о необходимости физических упражнений. Физическая нагрузка помогает регулировать гормональную активность организма, в том числе деятельность сальных желез.

Не злоупотребляйте спиртовыми и подсушивающими растворами для протирания. Пересушенная жирная кожа – жалкое зрелище. Чистка лица возможна в домашних условиях, но это должна быть правильно проведенная процедура, а не простое выдавливание комедонов перед вечеринкой. Уход должен быть неагрессивным и регулярным, чтобы убрать проблему черных точек из вашей жизни. Примите решение любить себя и заботиться о себе каждый день, а не от случая к случаю.

Ежедневное очищение кожи лица

Поры, в которых грязь смешивается с кожным салом, выглядят как черные точки, если же пора закупоривается, образуется угорь-комедон с подсохшей верхушкой. Он препятствует очищению кожи и усугубляет расширение пор, может воспаляться и нагнаиваться. Поэтому удаление грязи и сала – важнейший этап борьбы с угрями и прыщами.

Для ежедневного очищения мыло допускается использовать не более двух раз в неделю, лучше заменить его кремом для бритья с травяными экстрактами, либо изготовить специальное средство для умывания на основе размолотых в кофемолке овсяных хлопьев или красной чечевицы. В такую основу капают немного любого из эфирных масел: лаванды, лимона, чабреца, чайного дерева или бергамота. Чем жирнее кожа, тем меньше масла потребуется. Храните смесь в холодильнике, используя утром и вечером.

Процедура чистки лица – проводим дома

Чтобы убрать угри и прыщи, следует примерно 2-3 дня в неделю очищать кожу скрабом или пилингом. Наряду с косметическими и аптечными препаратами, вы можете использовать народные средства – они дешевле и безопаснее. Единственное предостережение – дождитесь, пока на коже не будет открытых ранок или воспалений, чтобы не занести инфекцию.

Перед очисткой подготовьте кожу, распарив ее над горячим настоем или отваром трав.
Для жирной и смешанной кожи, чаще всего изобилующей черными точками, прекрасно подойдут паровые ванны с отварами ромашки, календулы, шалфея, липы. После такой процедуры поры откроются, часть загрязнений уйдет вместе с испарениями. Оставшиеся омертвевшие частички удаляются мягким скрабом.

Несколько рецептов самодельных отшелушивающих средств:

Смешать нежирный кефир или йогурт с мельчайшей морской или поваренной солью, нанести спонжиком состав на лицо и мягкими круговыми движениями в течение пяти минут очистить лицо, особое внимание уделяя Т-зоне: лбу, носу, подбородку. Подержать на коже до 10 минут, затем смыть

Сделать пену из крема для бритья, добавить кофейную гущу или использованную просушенную заварку чая, также механически очистить поры

Смолоть в кофемолке обычный рис до состояния сахарного песка. Затем увлажнить лицо мыльной пенкой и нанести рисовую «муку» мокрыми пальцами, очищая кожу. Попеременно повторять нанесение пены и риса, через 5 минут оставить на лице рисовую корочку до высыхания, смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

Маски и лосьоны для сужения пор

Решить проблему черных точек помогут различные маски, которые несложно приготовить самим.

Отличным очищающим и оздоровительным эффектом обладают маски из глины. В продаже есть много видов лечебных глин для приготовления масок – голубая, белая, красная, черная, зеленая. Каждая из них больше подходит определенному типу кожи. Для очень жирной применяют черную глину, при умеренных загрязнениях – голубую или белую. Чтобы маска была эффективнее, глину лучше разводить не водой, а лимонным соком, яичным белком, травяным настоем. Отвар календулы поможет снять воспаление, лимонный сок – отбелить черные точки, а белок – сузить поры. Можно капнуть масла китайского лимонника или чайного дерева.

Превосходная маска - белок куриного яйца. Его наносят в несколько слоев, каждый следующий – после высыхания предыдущего. Маска займет около получаса, но эффект будет заметен. Для большего стягивания пор в белок добавляют картофельный крахмала или муку до получения кашицы, для отбеливания – лимонный сок. Другой вариант белкового лечения – добавить в него сахар и наносить похлопывающими движениями, одновременно очищая и стягивая поры.

Подтянет контуры заваренный клейстер из крахмала с добавлением чайной ложки взбитого белка и такого же количества муки.

Тонизирует лицо, устраняет блеклость и дряблость дрожжевая маска – разводят чайную ложку дрожжей теплой водой либо аптечной перекисью водорода, наносят на лицо до высыхания смеси. Не передерживайте маску и не бойтесь покраснения сразу после ее смывания – краснота сойдет через пятнадцать минут. Примерно такое же воздействие окажет маска из бесцветной хны, которую употребляют для укрепления волос.

Для ежедневного тонизирования хороша настойка календулы. Ее легко приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, настояв столовую ложку цветов в стакане кипятка и добавив чайную ложку салицилового либо камфорного спирта. Лосьон для протираний можно изготовить на основе переспевших огурцов, залив их разбавленной наполовину водкой и оставив в темном месте на пару недель. Такой лосьон одновременно снимет воспаление, отбелит и подтянет кожу.

Ежедневный уход полезно дополнить протираниями кубиками льда – это повышает защитные свойства дермы, уменьшает поры и оказывает лечебное воздействие. Лед готовят из травяных настоев ромашки, шалфея, календулы, можно добавить сок лимона или масло чайного дерева.

Инструкция

Перед очищением удалите остатки макияжа с лица и тщательно умойтесь. Для достижения наилучшего результата следует распарить кожу. Сделать это можно с помощью емкости с горячей водой. Накройте голову полотенцем и опустите лицо над посудой. Для жирной кожи процедура может длиться до 10 минут. Сухой коже хватит 3 минуты. Для того, чтобы процедура стала более приятной и полезной, добавьте в воду капельку эфирного масла или настой трав, например, ромашки и шалфея. Противопоказанием к такой процедуре служит наличие сосудистых звездочек, заболеваний кожи и повышенной чувствительности.

Для более глубокого очищения пор смешайте мелкую соль или сахар с молочком для снятия макияжа или другим средством для лица. Возьмите небольшое количество полученного средства и аккуратно помассируйте лицо, избегая чувствительных зон вокруг глаз и губ. Наибольшее внимание уделяйте сильно загрязненным участкам кожи. Не используйте такой скраб при наличии воспалений и угрей. Эта процедура может травмировать кожу и разнести инфекцию.

Используйте скраб из молотого кофе и сметаны или жирных сливок. Для этого смешайте ингредиенты в нужной вам пропорции и мягко потрите лицо. Вариантов приготовления скрабов из подручных средств существует большое количество. Выберите тот, который больше всего подойдет именно вам и используйте 2-3 раза в неделю для очищения пор, обновления кожи и удаления ороговевших частиц. При выборе скраба фабричного производства, опирайтесь на тип кожи. Для сухой подойдут средства с более маслянистой и мягкой текстурой, которые не будут травмировать и сушить еще сильнее. Обладательницам жирной кожи подойдут средства без масел, но с более жесткими абразивными частицами.

После очищения пор скрабом, нанесите на лицо сужающую поры маску. Для этого сырые дрожжи смешайте с 3% раствором перекиси водорода и молоком в равных пропорциях. Оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой. Очень эффективной является маска и молока. Смешайте столовую ложку и столовую ложку молока и нагрейте смесь в микроволновой печи. Нанесите смесь на сильно загрязненные участки лица на 15 минут. Снимите образовавшуюся пленку. Все загрязнения, даже глубокие, останутся на ней.

Отлично очищает поры черная глина. Купить ее можно в любой аптеке или крупном магазине за небольшие деньги. Разведите глину водой до получения достаточно густой кашицы и нанесите на кожу лица. Когда маска засохнет и приобретет серый цвет, смойте ее сначала теплой, а потом прохладной водой.

После процедуры очищения умывайтесь только прохладной водой и аккуратно промакивайте кожу полотенцем, не нанося лишних травм. Эффективно сужает поры и предотвращает повышенное загрязнение пор использование специального тоника. Он может быть покупным или собственного изготовления. В качестве тоника используйте зеленый чай, сок алоэ или разбавленный лимонный сок.

Обратите внимание

Перед процедурой очищения тщательно вымойте руки. Это убережет кожу от инфекций.

Источники:

• Как очистить поры на лице в домашних условиях?

Совет 2: Как почистить лицо в домашних условиях в 2019 году

Кто из женщин не мечтает о красивой и ровной коже лица. В течение дня ваша кожа подвергается воздействию уличной грязи и пыли, вступающих во взаимодействие с постоянно выделяющимися потом и жиром. Без ежедневной правильной очистки лица обойтись вам никак не получится.

Инструкция

Прежде чем приступать к чистке, не поленитесь уточнить тип своей кожи. Она может быть нормальной, сухой, жирной и даже смешанной, когда Т-зона изобилует жирными порами, а кожа и вокруг глаз остается сухой и подвержена образованию . Сухую кожу нужно чистить очень аккуратно щадящими средствами, а вот жирную можно подвергнуть и более тщательной очистке.

Проще всего чистить кожу обычными масками. Прекрасным средством для этого могут стать обычные овсяные хлопья. Заварите 1 столовую ложку геркулеса небольшим количеством кипятка так, чтобы образовалась густая кашица. Остудите кашу и нанесите ее на лицо массажными движениями. Оставьте овсянку на лице для воздействия в течение 15 минут, после чего смойте ее водой. Эффект поразит вас в буквальном смысле слова. Вы не только уберете с лица грязь, овсянка богата витаминами и минералами, она вычистит забившиеся поры, отшелушит отмершие частички кожи, цвет лица и слегка подсушит кожу.

Если вы обладаете очень сухой кожей, заварите овсянку вместо воды молоком, добавьте в маску перед использованием немного меда.

Черные точки в Т-зоне могут образовываться с любым типом кожи. Чтобы от них, распарьте лицо над тазиком с горячей водой в течение 10-15 минут. Возьмите крем , добавьте в него по одной чайной ложке соли и соды. Массирующими движениями протрите загрязненные участки кожи. Но будьте предельно осторожны, старайтесь, чтобы смесь не попала на участки кожи

Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае.

В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры.

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат - расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение - это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса - это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги - они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.

Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения - они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

6. Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка - наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Ультразвуковая чистка - менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

Ищите маски с активированным углем - он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином - это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски - они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

8. Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

Несбалансированное питание - не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание - восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

10. Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет - старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат - кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры - это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.