Как снова обратить на себя внимание мужа. Как добиться внимания мужа

Всем большой привет! Что такое семья – это не только ночи, проведенные вместе, радости и веселье, душевные разговоры и поддержка друг друга. Семья также как и человек может испытывать некий кризис, а люди разочарование, усталость, непонимание. К сожалению, даже между глубоко любящими людьми могут случиться кризис. Их сложность зависит от причины, которая вызвала проблемы. Но чтобы справиться с ней, необходимо поработать над отношениями, выяснить истину, которая привела к кризису, и предпринять меры, которые исправят ситуацию. Сегодняшняя статья будет посвящена женщинам, женам, которые заметили, что их вторая половинка перестала обращать на них внимание, возможно даже охладела. Советы достаточно просты, но нужно помнить, что каждая семья индивидуальна, поэтому опирайтесь на свои ощущения и опыт общения с человеком. А моя задача подсказать вам, как привлечь внимание мужа.

Почему муж перестал обращать на вас внимание и охладел?

Самое худшее испытание, которое может случиться с женщиной, да и с мужчиной тоже в отношениях – это равнодушие. Для многих малейшее проявление чувств, пусть даже не совсем тех, которые ждешь, например, ревность или обида, уже говорить о том, что человек не равнодушен. Он испытывает чувства, которые выливаются в результат. А вот равнодушие, это как неизвестность, что будет дальше, что любимый думает, как поведет себя в дальнейшем. И главной задачей решения проблемы является выяснения причины. Почему муж охладел, почему он перестал раскрываться, показывать, что он вас любит, может даже замкнулся в себе.

Главное в этом деле не паниковать, не устраивать сцены ревности и скандалы. Этим вы ничего не добреетесь. У вас должна быть голова на плечах, причем адекватная и рассудительная. В противном случае можно усугубить ситуации, и все испортить.

Упреки и недовольство, которое обычно проявляет жена к своему мужу в данной ситуации, также ни к чему хорошему не приведет. Следом, как правило, возникает раздражение и взаимное недовольство. Говорить о том, как вам его не хватает, не хватает общения с ним и ласки, нужно при подходящей обстановке, доброжелательным тоном, а не когда он спешить на работу, а вы в след кричите ему о своих обидах.

Также следует учитывать темперамент и характер человека, с которым живете. Один достаточно эмоциональны, взбалмошные, способные на безумный поступок, ярко и со страстью проявляющий свои чувства. Другие неразговорчивы и проявляют свою любовь, заботясь о вас, помогая по дому, нежно поцелуя. Третьи предпочитают доказывать любовь подарками, дорогими презентами, поездками в страны.

От человека со страстным характером не следует ждать большее, на что он обычно горазд, так же как от молчуна ждать серенаду под окном. Каждый человек индивидуальность и научитесь принимать то, что вам дают, главное, чтобы это было от души и с любовью.

И так, хорошенько проанализируйте ситуацию, сопоставьте все факты и подумайте, что может быть причиной невнимания вашего мужа к вам, что послужило охлаждению чувств. Например,

Усталость. Это одно из самых распространенных причин. Если ваш муж работает очень много, мало отдыхает или не высыпается, то вполне естественно, что ему ничего больше не надо, кроме как , чтобы его никто не трогал и не доставал.
Предыдущие конфликты. Подумайте, может у вас не так давно были разногласия, или даже случилась ссора, после которой он поменял свою стратегию поведения. Возможно, ваши слова или действия отдалили вас от него. Обида способна испортить напрочь отношения, если с ней вовремя не справиться.
Другая женщина. Наихудший вариант развития событий. Он, пожалуй, вообще не нуждается в комментариях.
Принципиальность. Достаточно много людей, которые часто ведут себя упрямо и принципиально. “Вот жена не встретила меня с работы так, как хотелось бы, теперь я покажу ей, где раки зимуют”. И не важно какова была причина отсутствия внимания у жены – болезнь или нехватка времени, занятость или просто лень.
Уверенность в себе. Как ни странно, но это чувство также может обидеть супруга. И это относиться не только к мужьям, но и женам. Точное осознание того, что вторая половинка никуда, как говориться не денется, придают огромную уверенность в себе. Зачем стараться и проявлять лишнее внимание, если и так все хорошо? Конфетно – букетный период прошел…

Как привлечь внимание мужа

Давайте перейдем теперь к ответу на вопрос, заданный в самом начале. Если причины, по которым ваш муж перестал уделять вам внимание, которое бы вам хотелось вполне безобидные, то есть, у него нет другой женщины и любовь все еще в сердце, то предлагаю вам следующие варианты решения проблем.

И помните, ваша задача напомнить супругу о том, что вы любите друг друга и освежить чувства. Мужчины любят уверенных в себе женщин, целеустремленных, нежных, и красивых. Поэтому особое внимание уделите себе.

Ну а если вы будете зажаты, неуверенные, напуганы и неряшливы, увы, все может оказаться безнадёжным. Поставьте себе цель и следуйте ей. А цель – привлечь внимание мужа и .

Вот шаги, которые помогут вам. Вы можете использовать как все, так и некоторые по отдельности. Главное учитывать характер своего мужа, его предпочтения и темперамент.

Придать себе уверенности, поверить в себя поможет изменения внешние . Например, покрасьте волосы и сделайте стрижку, купите пару платьев, в которых вы будете смотреться привлекательно. И пусть даже вы домохозяйка и не выходите часто в свет, домашняя одежда и домашний внешний вид очень важен. Ухаживайте за собой. Мужчины любят опрятность и аккуратность.

Займитесь делом. Как бы это странно не звучало, но ваша занятость не только придаст силы в борьбе за мужа, но и покажет ему, что вы самостоятельная индивидуальность, у которой есть свои интересы помимо работы или воспитания детей. Это может быть любимое хобби, или совершенно новая сфера деятельности. Главное, чтобы вы хотели ей заниматься и не бросили в скором будущем.

Разговор по душам. Порой мужчина не понимает намеки и сигналы, которые мы им подаем. Иногда легче сказать прямо и открыто о своих чувствах и мыслях. Но и это необходимо сделать правильно и деликатно. Устройте мужу . Он может быть как в ресторане, так и дома. Выберитесь на прогулку, развейтесь. Идеально будет, если вы соберетесь в путешествие. Тогда в один из жарких вечеров, в обнимку друг с другом скажите, что очень скучаете, и хотели бы видеть его почаще. Возможно, и вы что-то уясните для себя, почему муж перестал уделять вам внимание. Разговоры по душам в 99 процентах случаях завершаются компромиссами, в случае если люди уважают друг друга и ценят.

Интересуйтесь его делами и чаще разговаривайте . Не нужно молчать каждый раз за ужином, уставившись в телевизор. Поговорите с мужем, узнайте о его делах, постоянно принимайте участие, если это возможно, помогайте. Общее дело всегда сближает.

Уважайте мужа. По моему мнению, взаимоуважение – залог семейного счастья. Даже если вы на грани, обида и слезы душат вас, простое непонимание грозит перерасти в скандал, ни в коем случае не оскорбляйте друг друга, не обзывайте, не швыряйтесь и не истерике. Постарайтесь держать себя в руках, и конфликт исчерпает себя намного быстрее, если вы проявите мудрость и сдержанность.

Что дальше?

Если муж вас любит, а его холодность следствие усталости, то он должен вас услышать и понять, как его вам не хватает. Другой вопрос, если отношения остановились на том же уровне, и прогресса нет никакого. Тут возникает идея, а стоит ли бороться за человека, которому все равно? Он продолжает держать дистанцию и не замечает ваших попыток наладить отношения.

Многие в таких ситуациях либо расходятся, либо продолжают жить в отчуждении, терпя такое отношение к себе, и принимая его как должное.

Если вы сомневаетесь, то все-таки, я думаю, стоит побороться за любовь, ведь у вас когда-то была взаимность, вы вместе проводили время и испытывали друг к другу самые нежные чувства. У каждой семьи есть кризисы, но это не повод разводиться и терять все связи. Лучше попробовать, но а если не получиться, то не будет виды за то, что вы даже не пытались спасти любовь.

В любом случае принимать решения вам. Ведь каждая пара индивидуальна, нет одинаковых отношений и характеров супругов. Терпеть или не терпеть равнодушие и холодность мужа – выбор каждой. Но светлые взаимные отношения любящих друг друга людей – залог счастья и гармонии.

Если статья “Как привлечь внимание мужа” была для вас интересной и полезной, делитесь ею с друзьями! Удачи вам и хорошего настроения! Пока!

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин - получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь - это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать - розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу - давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду - помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески - я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает - значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит - в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок - плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание - выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей - это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление - не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты - нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Со временем некоторые замужние женщины сталкиваются с проблемой, что муж стал относиться к ним с меньшим трепетом и пылом, чем до свадьбы. В нашей статье мы хотим дать советы как привлечь мужа и продолжать нравиться ему с ещё большей силой. Наши рекомендации помогут зажечь огонь страсти супружеских отношений или попросту не утратить его по истечении нескольких лет совместной жизни.

К сожалению большинство супружеских пар перестают нравиться друг другу так, как это было при первой встрече. Но всё можно изменить, если выбрать правильную стратегию действий.

На что только женщины не идут, чтобы привлечь внимание мужа:

походы по салонам красоты
пластическая хирургия
изменение поведения
смена гардероба, а то и полностью стиля жизни.

Кому-то эти способы помогаю, кому-то нет. К сожалению, универсального рецепта ещё не найдено. Предлагаем проверенные рекомендации, как нравиться мужу каждый день.

Положительные эмоции

Обратите внимание на то, чему радуется ваш супруг. Какие именно ваши действие вызывают у него положительные эмоции. Старайтесь, чтобы он всегда был в хорошем расположении духа. Даже если у вас 10 детей не забывайте о его потребностях. Уделяйте мужу достаточно времени. Если есть таковая возможность, попытайтесь ненавязчиво узнать, что он хотел бы в вас изменить.

Не набрасывайтесь на мужа сразу после работы. Ему нужно время чтобы отдохнуть и собраться с мыслями. Самым уместным вашим действием будет вкусно приготовленный ужин и расслабленная домашняя обстановка.

Домашний уют

Несмотря на то, что мужчинам не свойственно соблюдать чистоту и порядок, домашний уют они ценят очень высоко. Поддерживайте дом в чистоте и порядке, а также серьёзно и бережно относитесь к семейному бюджету.

Следите за собой

В любой ситуации женщина должна оставаться женщиной, а не сварливой бабой. Не забывайте о своём внешнем виде. Речь идёт не о вечерних нарядах, а о опрятной симпатичной одежде, в которой муж видит вас дома. Боевой раскрас дома неуместен, но вот естественный макияж никогда не помешает. Помните о своём запахе. От вас должно приятно пахнуть.

Думая о том, как нравиться мужу каждый день, не забывайте о его вкусах и предпочтениях. Старайтесь выглядеть так, как ему нравится. Если вы недавно подстригли волосы и видите, что с длинными вы нравились супругу больше - отрастите их снова. Только не впадайте в крайности. Намёк о том, что у вас не самый красивый нос не должен стать поводом бежать в первую попавшуюся пластическую клинику.

Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя, оцените свой внешний вид. Хочется ли вам эту женщину в зеркале? Как вам её уставший вид, растянутое старое платье, растрёпанные волосы и обвисшие женские формы? Согласитесь, как-то не очень... а муж видит вас такой каждый день. Начните менять свой внешний облик. При взгляде в зеркало вы сами должны замирать от своего отражение, что уже тогда говорить о вашем мужчине. Сделайте себя вновь желанной и сексуальной.

Не делайте этого никогда

Если вы хотите всегда нравиться своему избраннику, надо помнить ряд вещей, которые никогда не стоит делать.

Никогда не пилить. Ни одному мужчине не приятно слышать нотации, но многие женщины очень часто используют их, чтобы добиться чего-то. А зря, это не самый лучший способ. Поймите, что ваш муж - взрослый человек и у него есть своя точка зрения на сложившуюся ситуацию.
Не стоит рассказывать мужу о бывших партнёрах или расспрашивать его о прошлых пассиях.
Нельзя никогда забывать о своём внешнем виде. Помните, что любой мужчина в первую очередь любит глазами.

Важно помнить

Находясь в погоне за тем, как понравится мужу с новой силой, не забывайте о трёх основных женских правилах:

Будьте непредсказуемой и загадочной
Будьте понимающей
Будьте сексуальной

Эти три простые условия помогут вам справиться с любыми трудностями на семейном фронте. Влюбляйте в себя мужчину снова и снова, тогда вечный праздник любви и верности вам будет обеспечен.

В последнее время вам стало трудно привлечь внимание своего мужа? Иногда просто нужен толчок, импульс, который подскажет ему, что вы по-прежнему желаете его как эмоционально, так и физически. Также, как есть множество причин, почему муж не обращает внимания , есть множество способов, чтобы вернуть его интерес.

Делайте комплименты мужу
Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая чувствует его, понимает его мысли, интересы, может воздать ему должное. К женщине, которая поет ему дифирамбы, он придет снова, чтобы услышать еще больше!

Будьте загадкой для мужа
Мужчина по-прежнему любят вызов. Ваш муж знает про вас все? Если так, развивайте новые идеи, придумайте тайны, чтобы он хотел разгадывать вас. Вы не даете ему шанс, если сообщаете все. Напишите ему анонимную записку от «тайного поклонника». Предложите ему встречу и придите в новом платье и с новой прической. Будьте таинственной.

Платье для него
Некоторые женщины не задумываются над тем, что они носят. Или они одеваются красиво, когда идут в театр, на встречу, но не прилагают усилий, чтобы выглядеть эффектно перед мужем. И не только днем, но и ночью. Муж не захочет секса, если видит вас перед собой в халате, напоминающем тот, что носила его мать! Может быть, настало время, чтобы инвестировать некоторые средства в красивое белье?

Излучайте уверенность
Однажды он нашел вас привлекательной. Хотя у вас маленькая грудь или целлюлит. Честно говоря, он не видит те недостатки, которые вы считаете такими очевидными. Когда вы уверены в своей речи, походке, ваших отношениях с ним и в вашей роли жены, это очень привлекательно.

Флиртуйте с мужем
Если он любил это тогда, значит, любит и сейчас, может быть, даже больше. Флирт является скрытым искусством женщины. Отправьте ему смс, в котором говорите, что думаете о нем.

Дайте ему лучшее, что есть в вас. Мы, как правило, отдаем себя работе, детям, дому. А наши мужья получают остатки – нашего времени, энергии, внешности. Делайте все возможное, чтобы держать свое тело в форме, здоровым для себя и для мужа. Женщина принадлежит своему мужу, заботясь о себе, она заботится и о нем тоже.

Будьте позитивны
Может ли ваш муж всегда рассчитывать на улыбку или доброе слово?

Если муж перестал обращать внимание , может он не чувствует вашего? Может он входит в дом на цыпочках, не зная, в каком настроении вы будете? Всегда приятно, когда рядом позитивный человек. Если вы улыбаетесь, он захочет остаться в вашей компании.

Будьте инициативны
Обнимите, скажите доброе слово или комплимент. Скорее всего, муж мечтает о дикой женщине внутри вас. Пусть ваша внутренняя тигрица выйдет наружу и покажет ему свою любовь. Удивите его, покажите, что у вас еще есть стороны, которые ему предстоит открыть. Оставайтесь активной и полной фантазий.

Целуйте мужа со страстью
Не просто в щеку, как вы целуете ребенка. Исследования показывают, что пары, которые целуются друг с другом ежедневно, имеют более высокий уровень удовлетворенности в браке.

Приготовьте его любимое блюдо
Лучший путь к сердцу вашего мужчины все еще проходит через его желудок. Еда все еще хорошая прелюдия, когда дело доходит до мужчин.

Обращайте внимание на мелочи
Вы обязаны заметить его последнюю стрижку, даже если вы действительно не видите особой разницы с предыдущей. Выразите ваши наблюдения в комплименте, а не критике. Например, не говорите ему, что его рубашка помята или он носит спортивные носки с неподходящей обувью, а скажите, что он по-прежнему выглядит хорошо, когда он одевает…

Делайте приятные сюрпризы
Мужчина как маленькие мальчики. Они любят сюрпризы и спонтанность. Сервируйте романтический стол. Напишите ему любовное письмо. Если Вы чувствуете, что муж охладел к Вам, сделайте ему массаж. Возьмите напрокат и устройте просмотр эротического фильма.

Спонтанность
Будьте непредсказуемы, но в хорошем смысле этого слова. Предложите поужинать в Париже. Выкрасите волосы в цвет, которого у вас не было никогда раньше. Перейдите за пределы зоны комфорта и рискните вместе с ним. Это заставит его почувствовать, что он обладает совершенно новой женой, особенно, если раньше вы были по-матерински заботливы с ним.

Смотрите его любимые фильмы и передачи
Пусть вы не перевариваете спорт или фильм, который он обожает, посмотрите его вместе с ним. И попробуйте насладиться – ради него.

Чаще говорите «да»
Это может быть его любимое слово от вас. «Да, мы можем пригласить твоих друзей на ужин», «Да, я постараюсь приготовить твой любимый плов», «Да, я буду носить то платье, которое так нравится тебе». Подумайте, самопожертвование ведет к длинному пути в браке, счастью, любви и благополучию.

P.S. Желаем вам семейного счастья и взаимопонимания!

Пожалуй, ничто не задевает так женщину, как равнодушие супруга. Обиды, ссоры, сцены ревности – все лучше, чем полное отсутствие интереса со стороны мужа. Как можно исправить ситуацию, чтобы привлечь внимание собственного мужа?

Охлаждение чувств или просто усталость мужа?

Сначала нужно понять, действительно ли муж изменил к вам свое отношение или он просто последнее время устает, неважно себя чувствует и только поэтому менее к вам внимателен.

Кроме того, нужно учитывать, что внимание все мужчины проявляют по-разному: одни покупают своим женам обновки, дарят цветы, водят их в выходной день в кино, театр, на концерты. Другие же выражают свою любовь несколько иначе: помогают по дому, берут на себя часть забот, связанных с воспитанием детей, просто находят минутку для того, чтобы выслушать супругу, успокоить, сказать ласковое слово. Конечно, в идеале мужья должны находить время на все: и на помощь, и на совместный досуг, и на разговоры по душам.

Никогда не сравнивайте своего супруга с другими. Поэтому если какая-то подруга рассказывает вам о том, что в прошедшие выходные муж неожиданно завел ее в ювелирный магазин и подарил ей очередное кольцо, а ваш супруг, как обычно, порадовал вас только тем, что помог вымыть посуду и пропылесосить, это вовсе не означает, что он утратил к вам интерес: ведь он всегда старался доказать вам свою любовь именно такими делами, а не дорогими подарками.

Причины охлаждения супруга

Любое лечение начинается с диагностики. Точно так же и женщина должна попытаться понять, что именно послужило толчком к охлаждению. Причины могут быть самые разные, потому что мужчина может:

быть уверенным в том, что жена никуда не денется;
устать «быть хорошим»;
разлюбить супругу;
считать, что знаки внимания должна оказывать жена, а не он;
увлечься другой женщиной.

Если женщина хорошо изучила характера своего мужа, она без труда сможет определить, почему его отношение к ней изменилось. Однако что бы ни стало поводом для охлаждения, чувства всегда можно вернуть! Для этого нужно проявить определенную хитрость и терпение.

Как обычно действует женщина, если муж охладел?

Если муж охладел, жена начинает упрекать супруга в том, что он изменился, требует от него прежнего внимания и ласки, но не получает их. Часто к раздражению, недовольству примешивается и ревность: женщина начинает подозревать супруга в неверности.

Все это: мелкие придирки, сцены ревности, ссоры, обиды, слезы – еще больше охлаждают супруга. Он когда-то полюбил совсем не такую женщину! Добавим, что женщина от переживаний никогда не выглядит лучше, то есть не становится более желанной…

Другой вариант поведения женщины

Все действия женщины, перечисленные выше, имеют одну цель – вернуть внимание супруга. На самом же деле задача должна быть другая – вернуть чувства! И здесь надо понимать, что мужчины любят красивых, успешных, ласковых, нежных жен, но никак не брошенных и обиженных. Вывод?

Женщина должна всю свою энергию направить в другое русло: уделять внимание не супругу, пытаясь добиться от него любви и верности, а себе!

Как женщине привлечь внимание мужа?

Чтобы привлечь внимание мужа, женщине нужно стать более интересной. Все помнят сказку о Золушке, превратившейся в Принцессу.

Конечно же, надо уделить внимание своей внешности.
Возможно, стоит полностью изменить имидж: посоветовавшись со стилистом, подобрать другую прическу, найти для себя более удачные варианты макияжа, обновить гардероб.
Уделить внимание фигуре: походить в бассейн, в фитнес-клуб.
Создавать себе хорошее настроение, отгоняя мрачные мысли о несовершенстве собственного супруга и тяготах семейной жизни с ним.

Как должен отнестись к переменам супруг?

Если муж еще хоть немножко любит жену, то обязательно заметит, что она стала другой, и будет ей благодарен за то, что она, во-первых, перестала донимать его своими претензиями, во-вторых, похорошела, стала прежней – интересной и желанной! Супруг, который никак не прореагировал на то, что жена изменилась, возможно, и сам не заслуживает внимания!

Женщине нужно все очень хорошо взвесить: стоит ли ей оставаться рядом с мужчиной, которому нет до нее никакого дела! То же самое можно сказать и о тех мужьях, которые начнут выражать недовольство по поводу того, что супруга стала больше следить за собой: значит, они эгоисты! Им нравилось, когда жена все свои силы отдавала им и страдала из-за их подчеркнутой холодности.

Остается решить вопрос: а нужно ли бороться с холодностью супруга или смириться с тем, что чувства ушли?

Каждая женщина сама находит ответ на этот вопрос: кого-то устраивает любое отношение мужа, лишь бы он был рядом. Вот только будет ли он всегда рядом, если жена ему уже нисколько не интересна? Не захочется ли ему опять стать галантным, романтичным, страстным – таким, каким он был до свадьбы? Эту роль он может сыграть, встретив другую женщину. Так пусть же он будет таким рядом со своей законной супругой. А для этого она должна быть для него самой обаятельной, самой интересной, самой сексуальной!

Как привлечь внимание мужа

Ничто не способно настолько задеть женское самолюбие, как равнодушное отношение любимого мужа. Даже необоснованная ревность и ссора кажутся лучше, чем отсутствие интереса со стороны супруга. Поэтому многие женщины задаются вопросом, как привлечь внимание мужа, и делают все возможное, чтобы вернуть его расположение и любовь.

Усталость или отчуждение

Замечательно, если бы проблема решалась взмахом волшебной палочки после произнесенной фразы: «Полюби меня снова». Однако в жизни есть место чудесам – и они доступны всем представительницам прекрасного пола. Важно разобраться в причинах такого поведения супруга и понять, почему он перестал проявлять внимание к своей женщине:

он может банально устать и выматываться на работе;
отсутствие интереса часто обусловлено проблемами извне;
плохое самочувствие и ухудшение здоровья также ведут к охлаждению.

Существует два типа мужчин:

Одни проявляют внимание к любимой девушке подарками и совместным проведением досуга.
Другие предпочитают выражать чувства заботой и помощью по дому.

Необходимо определиться, к какому варианту относится супруг, чтобы понять, действительно ли внимание мужа сходит на нет. Идеальных мужчин нет, поэтому требовать от близкого человека полную отдачу бессмысленно. Если спутник привык выражать эмоции деньгами, не стоит ждать от него задушевного разговора.

Чтобы не действовать под девизом: «Полюби меня снова», следует принять мужа со всеми его недостатками. Подруга похвасталась очередным золотым украшением, зато ваш супруг помог с приготовлением ужина и вымыл посуду. И все потому, что он считает такой способ выражения любви более приемлемым для себя.

Причины холодности

Если супруг охладел, придется разобраться в факторах, которые повлияли на ухудшение отношений:

Он искренне уверен, что супруга никуда не денется, поэтому можно больше не уделять ей столько времени.
Внимание мужа снижается, потому что он просто разлюбил.
Любой человек устает постоянно быть положительным и правильным – и супруг не исключение.
Конфетно-букетный период позади, этап «полюби меня снова» пройден, женщина завоевана – к чему дополнительные старания?
Он воспитан так, что привык к женскому вниманию, и считает, что именно супруга должна оказывать для мужчины знаки внимания.
Измена.

Любящая жена способна точно определить, почему муж к ней охладел. Можно вернуть внимание парня, даже заинтересовать его, если набраться терпением и поступить хитро.

Неверные действия

Среднестатистическая женщина начинает сыпать упреками, выставлять претензии в резкой форме и требовать: «Полюби меня снова». Раздражение сменяют приступы ревности, перерастающие в ссору, но подобное внимание для любого мужчины сродни пытке. Он еще больше отдалится, ведь в прошлом его сердце покорила не скандальная мегера, а милая девушка. И никакие увещевания в стиле полюби меня снова не помогут.

К тому же переживания не самым лучшим образом сказываются на внешности, а внимание человека может привлечь только спокойная и уравновешенная женщина.

Категорически запрещено начинать беседу со слов: «Как мы дошли до жизни такой», после чего обязательно включается бензопила «Дружба». Мужчина не услышит и намека на просьбу «полюби меня снова», но ретируется в считанные секунды.

Правильное поведение

Если целью является внимание парня, важно осознать, что сильный пол полюбит нежную ласковую и красивую спутницу, но никак не обиженную и злую. Которая при этом постоянно зудит и требует: «Полюби меня снова». Поэтому женщина должна забыть об обидах и выделить время на внимание для любимого мужчины. Но перед этим привести свои нервы и внешность в порядок:

сменить имидж;
подобрать новую прическу;
обновить гардероб, пересмотрев одежду;
прибегнуть к помощи визажиста для подбора макияжа.

Можно заинтересовать мужа стройной фигурой, но для этого придется записаться в спортивный клуб или посещать бассейн. Негативные мысли следует гнать подальше от себя и стараться пребывать в приподнятом настроении.

А теперь самое важное – выяснить, обращает ли муж внимание на перемены и как к ним относится. Если он по достоинству оценит произошедшие с супругой метаморфозы, значит, любовь жива в его сердце. Мужчине придется по душе такой поворот событий, ведь жена стала стройной, подтянутой, перестала его пилить и научилась понимать. Если же реакции не последовало, существует повод задуматься о будущем.

Не очень хороший знак, если супруг обращает внимание на перемены, но выказывает недовольство или даже проявляет агрессию. Это говорит о том, что он эгоист, которому нравится зависимость жены от него.

Зачастую женщины сами виноваты в сложившейся ситуации, если и до замужества, и после него привыкли решать все за супруга. Повышенное внимание губительно для мужчины, поскольку он становится безынициативным. Не нужно окружать его удушающей заботой – вместо этого желательно предоставить право выбора и подтолкнуть к действиям.
Нельзя приказать другому: «Полюби меня снова», но можно привлечь внимание парня изменениями в себе. Интересная и всесторонне развитая личность способна заинтересовать даже бывшего, поэтому важно наполнить смыслом собственную жизнь. Она не заканчивается после посещения ЗАГСа, ведь у каждого есть интересы, увлечения, круг друзей. И зацикливаться на супруге не стоит.
Отсутствие или дефицит общения приводит к тому, что жена пристает с расспросами вечером, обрушивая на мужчину поток информации. Даже самый вежливый и терпеливый супруг в этом случае начнет искать спасение за монитором компьютера или у телевизора. Внимание важно и ценно для мужчины, если оно дозировано. В противном случае он не обращает внимания на постоянный фон.
В случае, когда муж охладел и в интимной сфере, следует сделать так, чтобы он захотел романтики. С этого момента не существует никакого супружеского долга. Любящая жена наверняка знает, на что обращает внимание любимый, поэтому умело соблазнить его не составит труда.

Ревность и тотальный контроль — не лучшие союзники в браке, поскольку супруги не являются собственностью друг друга. В гостях нежелательно следить за тем, с кем именно и как долго беседует муж, чтобы дома устроить разбор полетов. Мужчина охотно возвращается к той, кто не ограничивает его свободу.

Обратная сторона медали

Нередки ситуации, когда причиной охлаждения мужа становится безразличие жены. Внимание человека не способно привлечь равнодушие. Стоит ли удивляться, что после безуспешных попыток пробить глухую стену, супруг оставляет затею и успокаивается. Он может взывать: «Полюби меня снова», но каждый раз наталкивается на ледяное молчание.

Женщина теряет интерес к мужу по разным причинам:

узнала об измене;
неблаговидный поступок мужчины сменил представление о нем;
банальная привычка.

Не все потеряно, если супруга ищет возможности, как снова полюбить мужа. Достаточно начать обращать внимание на его положительные качества, вспомнить, чем он покорил сердце в прошлом.

Можно составить список плюсов, тогда проблема, как полюбить мужа, решится быстро. И самое главное – перестать сравнивать супруга с окружающими. Подруги хвастаются достижениями своих половинок, но истинное положение вещей известно только им. Глупо равняться на соседа и терять милую синицу в руке, устремившись в небо за призрачным журавлем. Ведь падение будет болезненным, если не роковым. А сохранить любовь намного проще, чем впоследствии выполнить программу под названием «полюби меня снова».

Как влюбить в себя мужчину. В том числе и мужа.

Как привлечь внимание мужа, если он охладел?

Многие люди сталкивались в отношениях с периодом охлаждения, когда чувства угасают. Большинство пар не могут перенести это время и расстаются, ведь партнеры начинают изменять. Женщины, которые ценят свой брак и хотят его сохранить интересуются, как привлечь внимание мужа, если он охладел. Есть много разных способов, позволяющих справиться с этой проблемой.

Как привлечь внимание мужа?

Перед тем как разрабатывать план действий, нужно разобраться, правда ли, отношения изменилось или это всего-навсего женская фантазия. Не стоит устраивать скандалов, предъявлять какие-то требования и ставить ультиматумы, поскольку это только усугубит ситуацию. Многие дамы делают серьезную ошибку, когда тратят все свои силы и энергию на мужа, а такая навязчивость может столкнуться с полным отрицанием. Единственно верное решение – измениться самой.

Советы, что делать, если мужчина не обращает на тебя внимания:

Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и сравните увиденное с девушкой, в которую когда-то влюбился мужчина, находящийся рядом. В большинстве случаев разница существенная: лишний вес, неаккуратная прическа, растянутые вещи и т.д. Пришло время перевоплотиться, поэтому отправляйтесь в спортзал, салон красоты и на шоппинг.
Мужчина должен понять, что его женщина популярна среди других представителей сильного пола. Если чувства есть, то партнер непременно будет ревновать. Важно в этом вопросе не переборщить.
Возможно, пришло время отдохнуть друг от друга, чтобы соскучиться. Можно поехать по отдельности в отпуск или же съездить в гости к родителям.
Если мужчина перестал обращать внимание, значит нужно привлечь его чем-то новеньким. К примеру, можно купить какое-то сексуальное белье или легкий халатик и просто носить его дома. Оголенные ноги, глубокое декольте, непременно привлекут внимание супруга.
В некоторых случаях помогает отстранение, то есть женщина должна быть неприступной, чтобы мужчина захотел понять, в чем причина и начал сам предпринимать попытки наладить отношения.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Всё о чём вы еще не знали

Что? Где? Когда? Как?

Как привлечь внимание мужа?

Делайте комплименты мужу

Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая чувствует его, понимает его мысли, интересы, может воздать ему должное. К женщине, которая поет ему дифирамбы, он придет снова, чтобы услышать еще больше!

Будьте загадкой для мужа

Мужчина по-прежнему любят вызов. Ваш муж знает про вас все? Если так, развивайте новые идеи, придумайте тайны, чтобы он хотел разгадывать вас. Вы не даете ему шанс, если сообщаете все. Напишите ему анонимную записку от «тайного поклонника». Предложите ему встречу и придите в новом платье и с новой прической. Будьте таинственной.

Некоторые женщины не задумываются над тем, что они носят. Или они одеваются красиво, когда идут в театр, на встречу, но не прилагают усилий, чтобы выглядеть эффектно перед мужем. И не только днем, но и ночью. Муж не захочет секса, если видит вас перед собой в халате, напоминающем тот, что носила его мать! Может быть, настало время, чтобы инвестировать некоторые средства в красивое белье?

Однажды он нашел вас привлекательной. Хотя у вас маленькая грудь или целлюлит. Честно говоря, он не видит те недостатки, которые вы считаете такими очевидными. Когда вы уверены в своей речи, походке, ваших отношениях с ним и в вашей роли жены, это очень привлекательно.

Если он любил это тогда, значит, любит и сейчас, может быть, даже больше. Флирт является скрытым искусством женщины. Отправьте ему смс, в котором говорите, что думаете о нем.

Может ли ваш муж всегда рассчитывать на улыбку или доброе слово?

Обнимите, скажите доброе слово или комплимент. Скорее всего, муж мечтает о дикой женщине внутри вас. Пусть ваша внутренняя тигрица выйдет наружу и покажет ему свою любовь. Удивите его, покажите, что у вас еще есть стороны, которые ему предстоит открыть. Оставайтесь активной и полной фантазий.

Целуйте мужа со страстью

Не просто в щеку, как вы целуете ребенка. Исследования показывают, что пары, которые целуются друг с другом ежедневно, имеют более высокий уровень удовлетворенности в браке.

Приготовьте его любимое блюдо

Лучший путь к сердцу вашего мужчины все еще проходит через его желудок. Еда все еще хорошая прелюдия, когда дело доходит до мужчин.

Обращайте внимание на мелочи

Вы обязаны заметить его последнюю стрижку, даже если вы действительно не видите особой разницы с предыдущей. Выразите ваши наблюдения в комплименте, а не критике. Например, не говорите ему, что его рубашка помята или он носит спортивные носки с неподходящей обувью, а скажите, что он по-прежнему выглядит хорошо, когда он одевает…

Делайте приятные сюрпризы

Мужчина как маленькие мальчики. Они любят сюрпризы и спонтанность. Сервируйте романтический стол. Напишите ему любовное письмо. Если Вы чувствуете, что муж охладел к Вам, сделайте ему массаж. Возьмите напрокат и устройте просмотр эротического фильма.

Будьте непредсказуемы, но в хорошем смысле этого слова. Предложите поужинать в Париже. Выкрасите волосы в цвет, которого у вас не было никогда раньше. Перейдите за пределы зоны комфорта и рискните вместе с ним. Это заставит его почувствовать, что он обладает совершенно новой женой, особенно, если раньше вы были по-матерински заботливы с ним.

Смотрите его любимые фильмы и передачи

Пусть вы не перевариваете спорт или фильм, который он обожает, посмотрите его вместе с ним. И попробуйте насладиться – ради него.

Чаще говорите «да»

Это может быть его любимое слово от вас. «Да, мы можем пригласить твоих друзей на ужин», «Да, я постараюсь приготовить твой любимый плов», «Да, я буду носить то платье, которое так нравится тебе». Подумайте, самопожертвование ведет к длинному пути в браке, счастью, любви и благополучию.

Как привлечь внимание мужа?

Как привлечь внимание мужа , если придя вечером домой, он начинает заниматься своими делами, совершенно не замечая тебя? Он не хочет с тобой поговорить или провести время вместе… Скорее всего, он приходит и все свое внимание направляет в телевизор, монитор компьютера или экран мобильного телефона… Итак, как привлечь внимание мужа?

Сначала разберемся, почему так происходит, что твой муж не уделяет тебе достаточно внимания? Есть две возможные причины.

Причина в нем. Подумай, что сейчас происходит в жизни твоего мужа. Что у него творится на работе? Доволен ли он своим материальным положением? Может быть, у него какие-то другие неприятности? Если это так, то на какое-то время постарайся просто оставить мужчину в покое. Когда у мужчины проблемы, он закрывается в своей пещере, и его только раздражают твои попытки его оттуда достать. Мы, женщины, молчим, когда все уже настолько плохо, что сказать нечего. Мужчины молчат не по этому. Они молчат, когда они думают и решают свои проблемы. Поэтому не впадай в панику, готовь ему вкусные ужины, интересуйся его самочувствием, спрашивай «как дела?», но не приставай с распросами, если отвечать он пока не хочет.
Причина в тебе. Дело в том, что когда мужчина приходит с работы, он устал и хочет отдохнуть. Если т ы ничего интересного к его приходу не подготовила, ни вкусного ужина, приготовленного с любовью, ни горячей ванны, ни каких-то развлечений, то что ему остается делать? Он садится перед телевизором или погружается в мир компьютерных игр. И ты сейчас возмутишься: «Что?? Я еще должна что-то для него готовить??» . Да, должна. Потому что это твоя обязанность, чакра, отвечающая за удовольствия, активна именно у женщин! И все по-честному. 3 чакры активны у женщин, 3 – у мужчин, и 1 у обоих полов. Подробнее о чакрах и твоей зоне отвестсвенности читай в статье Что самое главное в отношениях. Ну или знаешь, если ты сама пришла домой без сил, хотя бы не устраивай пилеж и скандалы, будь помягче и ласковее. А то помнишь, как у Высоцкого: «Тут за день так накувыркаешься, придешь домой, там ты сидишь!» …

Как привлечь внимание мужа?

Но что если он перестал обращать на тебя внимание не только по вечерам после работы, а вообще? Может быть, ты стала ему недостаточно интересной? Чтобы у твоего мужа не пропадал к тебе интерес, занимайся своими делами и увлечениями, ты должна быть самодостаточной личностью. Потому что когда женщина не интересуется ничем кроме дома, семьи и детей, мужчина, конечно, ценит порядок и чистоту, но интерес к такой женщине теряет. Ты должна быть интересна сама себе, у тебя должна быть своя жизнь, свои источники вдохновения, и тогда он будет ценить и любить тебя гораздо больше! Вне дома его окружают умные, интересные женщины, с которыми у него есть много общего, а если ты готова говорить только о еде, новых шторах и детских оценках, ему это надоест. Женщина вообще должна быть очень творческой личностью, тогда она будет интересной. О том, какие умения хорошо бы в себе развить, читай в статье Как правильно воспитывать девочку. Не пугайся, там список навыков, которым можно учиться не только в детстве!
А еще обрати внимание на свой внешний вид. Чтобы привлечь в нимание мужа, надо хорошо выглядеть! Даже дома! Точнее не так. Дома особенно! Ты хочешь, чтобы он проводил с тобой время, был внимательным и ласковым, а сама ходишь по квартире не очень привлекательная внешне? Ну так, конечно, его интерес пропадет. Вне дома его окружают красивые и ухоженные женщины! Подробнее о надлежащем внешнем виде дома читай в статье В чем ходить дома девушке.
А теперь давай рассмотрим ситуацию, когда твой муж все свое свободное время проводит в гараже/перед телевизором/играя в компьютерные игры. Компьютерные игры – вообще жуткая проблема нашего столетия, поэтому объясню на примере именно их. Итак, вот твой мужчина завис в виртуальной реальности … Что делать, как привлечь внимание мужа? Подойти к нему, обнять со спины, можно начать делать ему массаж плеч и спросить с улыбкой «Кто выиграл?» . Для него это будет неожиданно, и ему будет приятно, что ты подошла к нему, сделала массаж, да еще и проявила интерес к тому, чем он в данный момент занимается. Или ты можешь посидеть какое-то время рядом и поболеть за него вслух «Давай, вперед, бей его, бей!». Можешь спросить что-нибудь о правилах игры, о героях этой игры, о целях. Если на мониторе видны записи о его достижениях в игре, ты должна восхититься «Ух ты, уже 10 уровень! Какой ты крутой! А как долго ты играл, чтобы достичь его? А что это дает? Прикольно!». Мужчина должен увидеть, что ты пришла не капать ему на мозги, а тебе действительно интересна его игра.

И вот, когда ты своим присутствием и интересом отвлекла его от игры, ты должна продолжить дарить ему свою любовь. Обними его еще разок, продолжи делать массаж, сделай ему комплимент. Если ты покажешь ему, что не имеешь ничего против его компьютерной игры, но в то же время тебе очень хочется провести время с ним, хочется его нежности и ласки, твоя любовь победит игру.

Потому что любовь всегда сильнее. Если ее нет, то мужчине приходится отвлекаться от дел по- другому, в частности, компьютерными играми. А если ты будешь милая и ласковая, он подумает: «Да что я тут играю? Пойду лучше со своей любимой время проведу, мне будет так уютно и приятно» .

Точно так же это работает, если парень смотрит постоянно футбол или пропадает целыми днями в гараже! Смотрит он футбол? Принеси что-то вкусненькое, сядь рядом и посмотри с ним футбол. Внимательно. Спрашивай «А наши какие? Синие или красные?», опять же интересуйся игрой и задавай вопросы. Просто покажи своему молодому человеку, что тебе приятно находится рядом с ним в любой момент, и именно это для тебя самое главное. Он должен увидеть, как ты стараешься ему понравиться. Ведь ты даже футбол с ним смотреть села!

😉 И в конечном итоге, он не будет играть в игры/пропадать в гараже/смотреть футбол так часто! А когда будет, он будет звать тебя с собой, а ты сможешь придумать что-то для себя такое, что превратит просмотр футбола в достаточно приятное времяпрепровождение. 😉

Не хочешь смотреть футбол? Ну а как ты хотела? Именно девушка должна тут пойти на встречу. Твой муж вряд ли начнет плести вместе с тобой из бисера, чтобы разделить твое увлечение… Ему это не надо. А тебе надо!

Но знаешь, если ты разделишь с ним его хобби, он, возможно, захочет потом разделить твое. Не бисероплетение, конечно, но может быть, ты сможешь уговорить его пойти на уроки парных танцев…

Попробуй привлечь мужа сексом, а точнее сексуальным настроением, намеками, флиртом, играми, танцами, красивым эротическим бельем и сексуальной домашней одеждой. Ты отвечаешь за чакру удовольствия, вот и думай! Ты должна стать женщиной – праздником, женщиной-магнитом, чтобы он ждал твоего следующего приятного сюрприза!

В общем, опять мы приходим к одному и тому же. За климат и обстановку в доме отвечает женщина. И начинать изменения к лучшему ты должна с себя! В первую очередь, пересмотри свое поведение и подумай, что ты могла бы изменить в себе, чтобы начать больше привлекать мужа?

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью