Синяк на ноге – это чаще всего результат ушиба или удара. Мало кому нравится иметь на своём теле такую отметину. А для того, чтобы место ушиба не стало багрового или даже чёрного цвета, стоит обязательно принимать своевременные меры. Так что же необходимо делать для того, чтобы рассосалась гематома?

Первая помощь

Синяк – это результат внутреннего кровотечения, когда из-за травмы или ушиба один из кровеносных сосудов повреждается, и кровь начинает вытекать под кожу. Для того, чтобы этот повреждённый сосуд сузился как можно быстрее и перестал кровить, на место ушиба необходимо приложить холод. Это может быть лёд или снег с улицы, если травма произошла в холодное время года. Если же синяк на ноге появился летом, тогда можно просто достать какой-нибудь замороженный продукт из холодильника, поместить его в пакет, обернуть тканью и приложить на место ушиба. Держать холод на травмированном месте стоит не более 15 минут.

Второй способ убрать синяк быстрее – это использование эластичного бинта. Применять такой бинт стоит после охлаждения места ушиба. При этом из сосуда вытечет не так много крови, ведь эластичный бинт сдавит его. А значит, крови в подкожное пространство вытечет не так много, как могло бы быть. И сам синяк будет иметь не такие большие размеры, да и болеть будет меньше. Особенно хорошо применять такой метод при ушибе на ноге.

Лечение

Нередко гематомы на ноге бывают такие большие, что лечить их самостоятельно просто невозможно. Всё дело в том, что в скопившуюся под кожей кровь может попасть инфекция и тогда гематома нагноится. А это уже очень серьёзно, ведь данное состояние придётся лечить в стационаре, а для того, чтобы избавиться от такого обширного кровоизлияния нередко приходится делать вскрытие кровяной опухоли с последующим наложением швов. К тому же, для того, чтобы избежать повторного инфицирования, придётся начать принимать антибиотики.

Но если синяк небольшой, то избавиться от него вполне можно и дома. Как правило, на вторые сутки после травмы подкожное кровотечение останавливается, а это значит, что стоит приступить к дальнейшему лечению. И если сразу после травмы используется холод, то теперь необходимо использовать тепловые процедуры.

Но тут главное — не перестараться. Прогревать синяк можно 4 раза в день, и не больше 15 минут за один раз. Это может быть грелка или прокалённая на сковороде соль, завёрнутая в мешочек, а потом в махровое полотенце. Самое главное — не нанести себе ещё одну травму – ожог.

Можно для рассасывания гематомы использовать и тёплую ванну. При этом произойдёт расширение кровеносных сосудов, а это поможет вывести из травмированного места скопившуюся жидкость. Но перед тем как проводить подобные процедуры, стоит обязательно обратиться к врачу. Ведь нередко ушибы или удары – это не только синяки, но и переломы, вывихи и другие неприятности. Для того, чтобы точно понять, что вы смогли отделаться только синяком и у вас не сломана кость, необходимо побывать на консультации у травматолога. А при необходимости сделать рентген.

Замечено, что кровоизлияния на ногах сходят дольше всего. Для этого может понадобиться от 3 недель до месяца. Но ходить с такими отметинами не очень-то приятно, особенно женщине и особенно если на дворе лето. Поэтому можно попробовать ещё одно народное средство для того, чтобы быстро избавиться от этой неприятности. Для этого необходимо натереть на тёрке обыкновенную луковицу, смешать с солью, поместить в марлю и накладывать на ушиб в виде компресса. Соль вытянет всё лишнее из места ушиба, а значит и сам кровоподтёк пройдёт достаточно быстро.

Некоторые при наличии синяков предпочитают пользоваться самыми разными . Но стоит знать, что у каждого такого средства есть своё противопоказание. И об этом стоит помнить всегда. Именно по этой причине пытаться убирать кровоизлияния при помощи медикаментов стоит только после консультации врача.

И помните, чем раньше начнётся лечение синяка, тем быстрее от него можно будет избавиться.

Каждый человек знает, что такое синяк и любой сталкивался с ним не раз. Синяк? это подтек крови под кожей от лопнувших сосудов. Если синяки возникают у вас часто и появляются даже после небольшого удара или нажатия на кожу, это говорит об очень слабых сосудах. Но даже у людей с крепкими капиллярами неизбежно будут синяки, если получить сильный удар. В любом случае, синяки? это некрасиво и порою даже жутковато. Как избавиться от синяка максимально быстро, возможно ли это? Обсудим актуальный вопрос ниже.

Как быстро остановить кровь под кожей, чтобы синяк был меньше?

Когда мы о что-то ударяемся, сосуды лопаются, и под кожей разливается кровь, синяк мы видим не сразу. Он проступает только спустя час или даже больше. Все это время из травмированных сосудов может сочиться кровь. Чем быстрее ее остановить, тем меньше по размеру будет синяк. Так как разрыв капилляров произошел под кожей, остановить кровь традиционными способами не получится. Единственный вариант? быстро приложить лед. От сильного холода сосуды сжимаются, кровь останавливается. Можно также подставить больное место под струю холодной воды.

Конечно, далеко не всегда, когда произошла травма, есть возможность воспользоваться вышеописанными мерами. И если льда или холодной воды под рукой не оказалось, то, увы, быстро остановить подкожное кровотечение не удастся. Придется принимать меры по быстрому рассасыванию синяка.

Что делать, чтобы синяк быстро рассосался?

Вывести гематомы можно с помощью медицинских препаратов, но есть и немало способов того, как избавится от синяков в домашних условиях подручными средствами, рассмотрим сначала их:

• Разведите в половине стакана воды 2 ч. ложки соли, смочите в растворе ватный или марлевый тампон и приложите на синяк. Такой компресс можно сделать на ночь.
• Капустный лист слегка потрите с одной стороны, немного присыпьте солью, и приложите к гематоме. Держать можно 4-5 часов.
• Восстановить сосуды помогают тепловые компрессы. Их следует делать не ранее, чем через 3 часа после получения травмы. Для этого можно использовать грелку, сваренное яйцо (если синяк небольшой), соль или песок, которые надо разогреть на сковороде и сложить в тканевый мешочек. Держать тепловой компресс надо не более 20 минут. Повторять можно через каждые 3-4 часа.
• Рассасывающим эффектом обладает спирт. Чтобы не сжечь кожу, надо развести его с водой до 20%, смочить тампон и приложить к больному месту.

Лекарственные средства от синяков

Существуют медикаментозные препараты, которые помогают быстро избавиться от подкожных гематом. С их помощью даже самые сильные и большие синяки сходят намного быстрее.

• Гепарин . Препарат продается в виде мази. Следует смазывать ею синяки 2-3 раза в день. Заметное улучшение наблюдается уже через пару дней.
• Бодяга. Это растительный препарат. Бывает в виде порошка и в виде мази. Более удобная форма применения – мазь. Отлично рассасывает синяки.
• Троксерутин (Троксевазин). Эти два препарата совершенно одинаковы по составу, различаются лишь по цене. Бывают разные формы лекарства. От синяков надо покупать гель. Препарат восстанавливает сосуды, снимает отеки, помогает рассасыванию гематом.
• Йод. Всем известный препарат. Прекрасно рассасывает синяки, ушибы, дезинфицирует ссадины. Следует смазывать место синяка 1 раз в день.

Это самые лучшие и доступные лекарства, которые помогут скорее избавиться от гематомы. Быстро убрать синяк можно и с помощью эфирных масел. Масло лимона укрепляет сосуды, масла розмарина, чайного дерева и эвкалипта хорошо снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.

Укрепить стенки сосудов помогают витамины «Аскорутин», настой шиповника, лимон, и любые другие продукты с повышенным содержанием витамина С.

Continue Reading

You may like

Определить точное время смерти теперь возможно



Важность наблюдения у врача во время беременности.



Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений.







В журнале Nature Communications Международной группой ученых из португальского Университета Порто была опубликована статья о последовательных изменениях в активности генов, которые происходят после смерти человека — остановка электрической активности мозга. Группа ученых под руководством генетика Педро Ферейра убеждены, что, установив промежуток времени отмирания клеток, станет возможным устанавливать время смерти с определенной точностью — в 9 минут. Такой прорыв в исследованиях представляет огромную ценность, в первую очередь, для судебно-медицинской экспертизы.

Доказано, что после того как происходит полная остановка электрической активности мозга, клетки тела не отмирают моментально. Проведенные исследования и эксперименты на рыбах, показывают, что в некоторых генах сохраняется активность в течении нескольких дней после смерти.

Ученые, проводившие исследования, также разработали специальный алгоритм, в который загрузили полученные данные. Компьютерный анализ позволил выделить четыре типа тканей, изучение которых позволит достаточно точно установить время смерти: подкожный жир, клетки легких, щитовидной железы и участков кожи, открытых солнечному свету.





Наблюдение у врача во время беременности: анализы и рекомендации.

Рождение ребенка – это всегда важное событие в жизни, а значит к этому нельзя подходить халатно. Ни для кого не секрет, что для рождения здорового ребенка без отклонений, будущей матери необходимо вести здоровый, правильный образ жизни. Но это касается не только периода самой беременности, но и периода, когда вы только планируете заводить ребенка. В целом, забота о своем здоровье и жизни, отслеживание правильного функционирования вашего организма, следует постоянно – потому что предотвратить какую-либо болезнь гораздо легче, чем лечить ее на поздней стадии.

Наша статья, как Вы, наверное, уже догадались, будет посвящена важности наблюдения у врача в период беременности. На каком сроке следует искать своего врача акушер-гинеколога? Какие анализы сдавать? Какое обследование не будет лишним? Так ли действительно важно регулярно наблюдаться у врача? Мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Первый осмотр

Медицинское наблюдение во время беременности крайне важно, как для будущей мамы, так и для ребенка. Целью подобного наблюдения является снижения риска возможных осложнений. Именно поэтому, все врачи настаивают на том, чтобы первый визит к врачу был не позднее 8-10 недели беременности, в лучшем случае следует вставать на учет на 6й или 7й неделе. Это необходимо для того чтобы обеспечить нормальное, здоровое течение беременности, расчет предполагаемой даты родов, а также назначение необходимых исследований.

Какое же должно быть первое посещение врача-гинеколога в период беременности? Чего ожидать от этого визита? Как правило при первой встрече врач знакомится с будущей мамой, выясняет каким было ее здоровье до беременности, чем болела, на какие препараты у нее аллергия, присутствуют ли хронические заболевания и т.д. Затем конечно же он проводит первый осмотр: взвешивание, измерение роста, давления и размера таза. После чего приступает к осмотру уже в гинекологическом кресле.

После прохождения описанного выше обследования женщине выписываются направления на следующие анализы:

Как только это обследование завершено, на его основании, врач выписывает направления на соответствующие анализы, как правило к ним относятся:

• анализ влагалищной флоры;
• мазок на скрытые инфекции, такие как – уреаплазмы, микоплазмы, хламидии и т.д.
• анализ на исследование организма на наличие раковых клеток, а также общий гормональный фон;
• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ крови на определение группы крови и ее резус-фактора;
• анализ на гепатиты, сифилис, ВИЧ/СПИД;
• анализ крови на наличие внутриутробных инфекций;
• биохимический анализ.

В целом могут выписать направления и на другие анализы, исходя из первичного осмотра и анамнеза будущей мамы.

Разумеется, в обязательном порядке беременной женщине назначают УЗИ-диагностику органов малого таза, а также ее могут направить на обследование у других врачей, таких как эндокринолог, стоматолог, окулист и генетик.



Дальнейшее наблюдение

В дальнейшем наблюдение беременной женщины у врача, в основном проходит по одинаковой схеме.

Врач выслушивает все, имеющиеся у будущей мамы, жалобы, пытаясь найти решение их устранения, и отвечает на все имеющиеся у пациентки вопросы. Затем врач знакомит пациентку с результатами анализов и исследований. И далее проводится все тот же осмотр: измерение веса, артериального давления, окружность живота, прослушивание сердцебиения у плода. Также врач осматривает руки и ноги будущей мамы, чтобы выявить есть ли отеки и серьезны ли они. В случае, если во время беременности, у женщины обнаруживаются какие-либо заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, гипертония, и т.д. ей назначаются дополнительные исследования.

Отношения с лечащим врачом

Беременность - это очень важный момент в жизни каждой женщины, и для того чтобы она протекала без осложнений, без особого дискомфорта, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача. Но для того чтобы врач вовремя предотвращал нежелательные моменты в беременности, будущая мама должна быть предельно откровенная со своим врачом. Ведь, если она будет что-то утаивать от врача, он не сможет верно поставить диагноз, а это в свою очередь может навредить здоровью как мамы, так и малыша.

В первую очередь, женщина должна предоставить врачу полную информацию относительно своего здоровья (рассказать о перенесенных операциях, о наличии хронических заболеваний, принимаемых медикаментах), а также о своих условиях жизни и работы, о вредных привычках (если они есть) – о курении, употреблении спиртных напитков и наркотических веществ.

Она должна обязательно предоставить полную информацию о всех своих прошлых заболеваниях, зависимостях (если таковые имеются), хронических заболеваниях, а также какое лечение она получала, и имеется ли у нее аллергия.

Нужно помнить о том, что не стоит смущаться и стесняться своего врача – Вы должны полностью ему доверять, ведь Вы вверяете ему не только свою жизнь, но и жизнь своего будущего малыша. Поэтому, если у Вас имеются какие-либо вопросы, пусть и самые глупые на Ваш взгляд, смело задавайте их ему. Необходимо тщательно и безоговорочно соблюдать все назначения и предписания своего врача. В случае, если Вы сомневаетесь по поводу каких-либо лекарств, не стесняйтесь расспросить врача о их назначении, для чего он выписал их Вам.



Как мы уже ранее писали, все анализы и назначения врача обязательны к выполнению. Ведь даже какая-то мелочь на Ваш взгляд может представлять опасность Вашему будущему ребенку. Не стоит пугаться и бояться приближающихся родов. Если у Вас налажено доверие и хорошие отношения с Вашим врачом, он сможет унять Ваши страхи, если Вы ими поделитесь. Но если каждый прием у врача вызывает у вас панических страх, или же Вы никак не можете наладить с ним контакт, и приближающиеся роды пугают Вас – мы бы посоветовали сменить Вашего врача, или же обратиться к психотерапевту. Как правило женщины часто испытывают страх перед рождением ребенка – обычно это связано со страхом родить больного ребенка.

Милые женщины, не бойтесь! Если Вы будете регулярно посещать врача, проходить обследование и выполнять все рекомендации – у Вас обязательно родится здоровенький и крепкий малыш.

Совсем немного остается до Нового Года и всем женщинам, конечно же хочется блеснуть на новогодних корпоративах, вечерах и ужинах красивыми нарядами. Но что делать, если в выбранном наряде выделяется животик или полные бедра? Конечно же приводить свое тело в порядок.

В нашей статье мы предлагаем Вам комплекс упражнений, разработанный специально профессиональным фитнес-эксперт. Эти упражнения помогут Вам подкачать пресс, попу, сделать бедра и ноги стройнее. Однако, сразу хотим отметить, что выполнять этот комплекс упражнений необходимо каждый день. Если Вы хотите успеть до Нового Года, и встретить его в красивым подтянутым телом – лениться категорически нельзя!

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений

Для пресса

«Скручивания». Ложитесь на спину, согните ноги в коленях, руки положите за голову в замок. Поставьте правую ногу на левое колено. Начинайте выполнять упражнение: левым локтем старайтесь дотянуться до правого колена и возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте это упражнение — минимум 25 раз. Смените ногу – теперь тянитесь правым локтем к левому колену.

«Складочка». Исходное положение – лежа на полу. Затем начинайте одновременно поднимать руки и ноги. Старайтесь балансировать только на пятой точке. Прямыми руками старайтесь дотянуться до пальцев ног, которые также должны быть максимально прямыми. Это упражнение замечательно укрепляет мышцы верхнего и нижнего пресса. Старайтесь выполнять его на высокой скорости и в несколько подходов. Минимальное количество «складочек» за один подход – 25 раз.

Двойные «скручивания». Исходное положение – лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой в замок. В этом упражнении Вы должны быстро выполнять «скручивание» следующим образом: подтягивать локти к коленям (правый локоть к левому колену, левый локоть к правому колену), отрывая лопатки и ноги от пола. Структура упражнения такова: два раза «скручиваетесь», на третий возвращаетесь в исходное положение. Делайте два подхода по 30 раз каждый.



Для ног и ягодиц

Подъем таза с раздвинутыми и сомкнутыми ногами. Исходное положение: лежа на спине. Поднимайте и опускайте таз. Опускаясь, не ложитесь на пол, а лишь едва касайтесь его. Выполняйте данное упражнение с раздвинутыми и сомкнутыми ногами по очереди. Выполняйте два подхода по 20 подъемов. Между сериями отдыхайте не более 30 секунд.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте вверх, возвращаясь в исходное положение. Делайте 4 подхода по 25 раз каждый.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны, колени вместе, таз поднят. Опускайте таз вниз, но не касайтесь им пола, затем сжатием ягодиц выталкивайте таз вверх. Делайте по 4 подхода, 25-30 раз каждый.

Для бедер

Махи ногой. Исходное положение: лежа на спине, ноги подняты вертикально. Тяните одну ногу к себе. Вторая нога остается неподвижной. Затем возвращайте ногу в исходное положение и выполняйте то же движение другой ногой. Сделайте 15 движений каждой ногой в самом медленном темпе.

Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Поднимите ногу вверх, задержите на секунду, а затем верните в исходное положение. Делайте по 50 раз каждой ногой.

Для талии

Наклоны в право и лево. Исходное положение: стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх. С вытянутыми руками совершайте наклоны в стороны – вправо, затем влево. Должны хорошо потянуться боковые мышцы. Делайте наклоны не менее 50 раз в каждую сторону.

Надеемся, что эти упражнения вернут тонус в мышцах и заметно улучшат Ваше настроение, когда после всех этих тренировок, Вы увидите в зеркале свое подтянутое и красивое тело.

Если в коже при травме мягких тканей возникают повреждения мелких сосудов, и кровь попадает под кожу, развиваются кровоизлияния - гематомы, или попросту - синяки. При этом беспокоит не только боль, но и эстетический дискомфорт. Возникает вопрос, как быстро свести синяк.

Механизм образования синяка

Синяки на коже возникают в связи со «слабыми» стенками капилляров. Для образования гематомы не обязательно получить сильный удар. У некоторых людей при высокой хрупкости стенок сосудов синяк может появиться на коже даже при незначительном надавливании пальцем.

При полном отсутствии каких-либо мероприятий, направленных на то, как быстро свести синяк, то на полное его удаление потребуется длительное время - как минимум, 2 недели. Это зависит от локализации гематомы. Синяки, образующиеся на ногах, исчезают значительно дольше, чем гематомы на руках. В тяжёлых случаях на излечение повреждения уйдёт гораздо больше времени. Этот показатель индивидуален и зависит от показателей свёртываемости крови, хрупкости и ломкости сосудов в каждом случае у каждого человека индивидуально.

За время регресса синяк изменяет цвет от ярко — синего до чёрного. Затем он становится грязно-жёлтым, впоследствии – светло — жёлтого цвета.

Таким образом, от синяков чаще всего страдают люди, имеющие тонкие и хрупкие сосуды. На устранение гематом уходит много времени. Чтобы сократить эти сроки, необходимо принять меры, связанные с применением лекарств, направленные на то, как быстро свести синяк.

Первая помощь при синяке – как быстро свести синяк

Первая помощь заключается в предотвращении распространения кровоизлияния на большую площадь кожи. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо принять меры по сужению просвета повреждённых сосудов.

Холод – лучшее лекарство

Лучшим средством является холод - под его воздействием температура тела снижается, диаметр сосудов значительно уменьшается, кровотечение из них прекращается или становится незначительным.

Самый простой способ прекращения подкожного кровоизлияния - приложить лёд к месту ушиба. Это нужно сделать сразу после удара (в течение первых 1 — 5 часов, не позже) и подержать холод на больном месте 2-3 минуты. Чтобы избежать обморожения, рекомендуется завернуть лёд в полотенце или другую чистую ткань. Прямого контакта льда с кожей допускать нельзя.

Если ушиб произошёл в месте, где нет возможности использовать лёд, можно применить с этой целью подручные предметы. Это может быть:

Металлический предмет, например, монета или ложка;

Холодная вода (если произошёл ушиб конечности);

Замороженные продукты - их также нужно завернуть в ткань во избежание обморожений;

Смоченное в холодной воде полотенце или ткань.

Если приходится убирать гематому дома, необходимо воздействие холода на ушибленную область не менее30 минут.

При травме, которая произошла в области глаза, необходимо дозировать холод из-за нежной кожи в этом месте. Чтобы не навредить, каждые 10 минут необходимо делать перерыв с холодом в этом месте на 2-3 минуты.

Более получаса, как уже сказано, холод прикладывать не рекомендуется. По истечении этого времени нужно переходить к лечебным мероприятиям.

Как быстро свести синяк: тепло – второй этап лечения

В дальнейшем, спустя сутки после ушиба, когда отёк и боль в месте травмы прошли, используется тепло. Можно применять любые известные и доступные методы: горячее яйцо, мешочек с горячей слью, ткань, проглаженную утюгом, тёплый компресс из отваров трав (ромашки или подорожника). Прогревание проводится несколько раз в день (3 — 4) по 10 — 15 минут.

Готовые лекарственные препараты

Существует немало аптечных лекарственных средств для местного применения, которые помогут решить проблему, как быстро свести синяк:

Как быстро свести синяк: надёжным и быстрым методом является применение Троксевазина в виде геля или мази. При его использовании небольшая гематома на лице или от капельного парентерального введения препаратов на руке может исчезнуть за 2-3 дня.

Параллельно с использованием Троксевазина можно использовать Гепариновую мазь. Если смазывать поочерёдно место повреждения этими средствами, можно значительно ускорить процесс заживления.

Также можно воспользоваться некоторыми готовыми аптечными средствами: бальзам Спасатель, SOS, крем Синяк Офф. В состав последнего входит экстракт пиявки.

Бадяга является натуральным эффективным средством и используется для того, чтобы как можно быстрее свести синяк.

Бадяга — средство для быстрого лечения

Бадяга успешно используется не только в виде готовой лекарственной формы в виде геля, но и в виде порошка, который продаётся в аптеке. Его необходимо развести с водой или косметическим маслом в пропорции 1:1 для получения кашицы и наносить на область гематомы.

Бадяга - это пресноводная губка. Её высушивают, измельчают, получают целебный порошковый состав, который используют для терапии синяков. Бадяга способствует:

Улучшению кровоснабжения;

Обновлению тканей;

Резкому уменьшению боли.

В полученном в результате измельчения порошке содержатся микроскопические иголочки, которые при нанесении на кожу оказывают стимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение, в том числе, механическим способом. Эти иголочки вызывают механическое раздражение поверхностных слоёв кожи, усиление кровообращения и проникновения в кожу лечебных компонентов растения. К ним относятся:

Кремнезём;

Спонгин.

Крмнезём действует на клеточном уровне, ускоряет выведение и регенерацию повреждённых клеток. Поэтому синяк излечивается в несколько раз быстрее.

Спонгин - второй важный лекарственный компонент бадяги. Он оказывает бактерицидное и обезболивающее действие. Благодаря его действию исчезает дискомфорт и обеззараживается ушиб.

Способы лечения бадягой

Как быстро свести синяк - использовать бадягу в любом виде. Применять её нужно непосредственно после получения травмы. Но она будет оказывать своё положительное воздействие на любой стадии гематомы. Если бадягу использовать сразу и продолжить в дальнейшем местное лечение ней, можно вообще предотвратить появление синяка.

При очень чувствительной коже, особенно на лице, лучше использовать готовую аптечную форму - гель. Особенно себя зарекомендовали Бадяга Форте и Бадяга 911. Они удобны в использовании, доступны по цене. Наносятся 2 — 3 раза в день. Их нужно (так же, как и приготовленную самостоятельно кашицу из порошка) не втирать, а аккуратно покрывать полностью всё место предполагаемого синяка или уже имеющейся гематомы.

При использовании готовых гелей перед нанесением на кожу необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы учесть особенности применения. Некоторые лекарственные формы в виде геля нужно применять дважды в день, смазывая кожу тонким слоем. Используют их до полного выздоровления - до исчезновения синяка.

В виде пасты, приготовленной путём разведения порошка, бадяга наносится на целую кожу, не повреждённую царапинами или раной, и через 20 минут тщательно смывается. Такое лечение в течение дня повторяется 2-3 раза.

Йодная сетка

В домашних условиях можно использовать йодную сетку, если синяк не на лице, а на руке, ноге или другой части тела. Она значительно ускоряет заживление травмированных тканей. Также проверенным методом является капустный лист или листья подорожника. Перед применением их нужно тщательно вымыть и слегка размять, чтобы выступил сок.

Как быстро свести синяк в домашних условиях, без использования мазей и гелей, советует народная медицина: эту проблему помогут решить семена льна. Чистый тканевой мешочек с семенами льна окунают в кипяток. Затем ещё горячим прикладывают к проблемной области, пока лён не остынет. Но этот метод нужно применять с большой осторожностью, чтобы не сделать ожог кожи.

Уксус

К числу наиболее действенных средств относится компресс из яблочного уксуса, соли и йода. Не менее 3 раз в день к ушибленному месту прикладывают салфетку, смоченную в яблочном уксусе (его берётся 2 столовые ложки), смешанном с йодом (½ чайные ложки) и солью (1 столовая ложки). Процедура считается очень эффективной и значительно сокращает сроки заживления. При отсутствии яблочного уксуса можно заменить его столовым 9% в той же пропорции.

Профилактика синяков

Для укрепления сосудов и профилактики синяков рекомендуется принимать курс Аскорутина (витамина С и Р), который укрепляет стенки сосудов и уменьшает их проницаемость, витамин К, участвующий в процессе свёртываемости крови, а также включить в свой рацион овощи фрукты, содержащие витамины и способствующие укреплению сосудов.

Если вовремя предпринять меры по лечению, с синяком удастся справиться за несколько дней. В противном случае он будет беспокоить и месяц в зависимости от способности тканей к регенерации. Чем моложе человек, тем быстрее происходит исчезновение гематом и ран.

Любое механическое воздействие на тело человека может стать причиной того, что лопнут сосуды, и кровь из них попадет под кожу, где появится застой. Именно он и есть тем темным пятном, которое становится впоследствии синяком. Еще одной из причин может быть проблема с сосудами. Если они в силу каких-то причин теряют свою эластичность, то и риск появления гематом увеличивается.

Чем помогут врачи

• сразу же после получения травмы нужно приложить что-то холодное. Такая манипуляция позволит сократить количество крови за счет сужения сосудов. Для этого годится любой холодный предмет, монета, лед. Надолго прикладывать не нужно, иначе рискуете получить обморожение;
• спустя сутки понадобится теплое воздействие на место ушиба. Готовьте грелку или перцовый пластырь. Главное, улучшить циркуляцию крови и расширить сосуды.

Ассортимент аптечных препаратов, с помощью которых синяки проходят быстрее, каждый день пополняются. Перечислить их просто нереально. Но тут можно смело рассчитывать на помощь фармацевта. Он подскажет вам, какую нужно взять мазь. А еще хорошо иметь дома на такой случай голубую глину и в первые несколько часов после того, как вы травмировались, нанести на кожу раствор из нее. Заметили, что синяки на теле появляются постоянно, и даже не знаете, как и когда? Значит, вам не помешает курс витамина С в максимальной дозировке.

Давайте узнаем еще, чем можно помазать синяк, чтобы он быстрее прошел:

• заслуженную популярность в устранении различных эстетических несовершенств, а не только кровоподтеков, приобрела Бадяга. Сделайте из ее порошка и воды однородную смесь и прикладывайте к больному месту;
• давно известный, но до сих пор популярный способ – решетка из йода;
• также поможет спиртовая настойка календулы. Храните бутылочку в холодильнике, а в нужный момент просто сделайте из нее компресс;
• как вариант сгодится компресс из водки;
• в доме есть капуста? Немного отбейте пару листиков и приложите к травме;
• если синяк небольших размеров, то достаточно закрепить на нем с помощью бинта разрезанный листик алоэ;
• недавно полученная травма быстрее пройдет, если использовать лавандовое эфирное масло. А если ушиб давний, то розмариновое;
• ускорит заживление кашица из натертого чеснока;
• пюре вареной фасоли – редкое, но действенное средство;
• если смешать мелко порезанную луковицу с чайной ложкой соли и прикладывать к кровоподтеку трижды в день, то результат не заставит себя ждать;
• смешать крахмал с небольшим количеством воды и приложить к ушибу на ночь, и уже на утро синяк станет значительно меньше;
• почистить и нарезать картофель и примотать к синяку. Этот эффективный способ поможет быстро забыть о проблеме;
• банановая корка, приложенная на полчаса, легко справится с задачей;
• ускорит рассасывание застоя крови под кожей протирание кусочками свежего ананаса или соком из него;
• соком свеклы с добавлением меда помазать синяк и закрепить бинтом часа на два.

После этого следует размотать и смыть водой. Достаточно делать такую процедуру раз в день.

А как помочь в такой ситуации ребенку? Избавиться от синяка на нежной коже поможет подорожника и капусты. Выжмите из листиков сок или перетрите в кашицу, и средство готово.

Для разных случаев разные средства

Бывают случаи, когда синяк появляется на самом видном месте – под глазом. Тут нужна самая скорая помощь. Иначе просто стыдно будет показываться людям на глаза. Что поможет? В первые минуты после ушиба нужен холодный компресс. Оберните любой холодный предмет в полотенце и держите минут двадцать. Хорошо поможет быстро избавиться от нежелательного потемнения на видном месте мазь Троксевазин. Смазывайте ею очень осторожно, чтобы не попала в глаз, или опробуйте сделать сетку из йода.

Скрыть место ушиба поможет любое косметическое средство: тональный крем или корректор. Еще лучше, если есть возможность посетить солярий. Смуглый цвет загара скроет несовершенство внешности. На худой конец, носите солнцезащитные очки, пока синяк не исчезнет окончательно.

А как лечить синяк на лбу? В этой части лица более распространено образование шишек. Но они часто окружены кровоподтеками. Ударились и сразу ищем что-то холодное. Возможно, это предотвратит образование гематомы. Не помогло? Значит, используем то, что есть под рукой. В аптечке есть Спасатель или другая мазь для экстренной помощи – используем ее. Нет ничего такого? Делаем кашку из тертого картофеля или листка капусты и немедленно прикладываем к травме.

Но профилактика синяков на лице лучше любых аптечных и домашних средств первой помощи. Как уберечь себя от синяков? Для начала пройти курс витамина С, а также поменять свой привычный крем для лица на обогащенный витаминами. Это поможет организму вырабатывать коллаген и укрепить сосуды. Правильное питание – залог здоровья всего организма. Но именно кровеносная система нуждается в зеленых овощах и фруктах. А мужчинам главное – избегать потасовок и драк. И ваш внешний вид всегда будет безупречным.

Синяк является подкожным скоплением крови, которая образуется после повреждений, сопровождающихся разрывом сосудов и последующим кровоизлиянием.

В каких случаях не обойтись без помощи специалиста?

Прежде чем выводить синяк, необходимо выяснить причину, которая непосредственно и вызывает его появление. Если вы понимаете, что гематома на сто процентов возникла в результате механического повреждения, тогда совсем не обязательно обращаться к врачу, а избавиться от синяка можно в домашних условиях.

В следующих случаях поход к специалисту просто необходим:

• нет видимой причины, которая вызвала появление синяка;
• гематома имеет склонность к увеличению в размерах;
• кровоизлияние не проходит на протяжении одной или двух недель;
• характерно постоянное появление маленьких синяков, которые самостоятельно исчезают.

Методики борьбы с проблемой

Вывести синяк можно разными способами. Если фактором, который спровоцировал появление проблемы, послужил удар, а вам необходимо устранить отечность и уменьшить гематому в размере, помогут следующие приемы.

Охлаждающий эффект

Лед целесообразно приложить к поврежденному месту в том случае, если с момента удара прошло всего несколько часов. Все дело в том, что если охладить ткани, то это приведет к сужению кровеносных сосудов. В результате этого внутреннее кровотечение уменьшится, а значит и размер гематомы будет намного меньше.

Такие холодовые процедуры можно проводить каждые два часа. Во избежание повреждения кожных покровов следует прикладывать холод не более, чем на десять минут.

Эффект от прогревания

Если прикладывать к гематоме теплую грелку или перцовый пластырь, то это будет способствовать улучшению кровотока. Ускоренный кровоток – это залог быстрейшего выздоровления.

Неправильное использование перцового пластыря может приводить к ожогам.

Мази

Быстро убрать гематому на теле помогут мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Важно не забывать, что перед применением таких средств следует проконсультироваться с врачом, а также внимательно исследовать инструкцию, ведь мази могут иметь свои противопоказания и побочные эффекты.

Компрессы

Быстро убрать проблему дома помогут компрессы из репчатого лука. Луковый сок следует прикладывать к гематоме до ее исчезновения.

Макияж

Избавиться от синяка на лице помогут маскирующие средства. Конечно, не стоит ожидать, что тональный крем, консилер или пудра устранят проблему, но все же замаскировать ее они способны.

Вышеупомянутые методы, естественно, эффективны, но на период восстановления уйдет, как минимум, несколько дней. А как же появляться на людях с такой проблемой и при том на лице? Именно поэтому макияж является неотъемлемой частью при борьбе с гематомой.

Можно пользоваться некоторыми хитростями. Если, к примеру, синяк появился под глазом, то можно за счет красной губной помады перевести акцент с глаз на губы.

Если осталось темное пятно, то корректирующие средства также могут немного «скрасить» проблему.

Рацион питания

Иногда фактором, провоцирующим развитие гематомы, является нехватка в организме аскорбиновой кислоты. В этом случае следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином С:

• цветная капуста;
• отвар шиповника;
• цитрусовые;
• петрушка;
• клубника.

Нехватка витамина С не должна восполняться лекарственными препаратами, витамин следует вводить в организм в естественном виде.

Аскорбиновую кислоту следует вводить постепенно и небольшими дозами, в противном случае потребность в витамине возрастет

Если появление гематомы связано с нехваткой витаминов, то в этом случае их запас следует восполнить с помощью следующих продуктов:

• кисломолочные продукты;
• зелень;
• морские водоросли;
• витаминно-минеральные комплексы.

Если проблема связана с низкой прочностью соединительной ткани, то следует применять пищевые добавки, которые содержат такие витамины: Е, С, Р, К.

Синяки на ногах

Поговорим о самых проверенных способах устранения гематомы на ноге в домашних условиях.

Лечение йодом

Применение йодной сетки поможет быстро справиться с проблемой. А заодно это будет хорошей проверкой уровня йода в организме.

Травы

Народные средства – это эффективно, а главное, натурально! В качестве таких средств можно использовать ароматические масла из розмарина или лаванды. Также помогут отвары из календулы или зверобоя.

Синяк от уколов

Избавиться от гематомы, которая возникла после уколов на руке в вену в домашних условиях можно с помощью таких средств:

• применение троксевазиновой или гепариновой мазей;
• компресс из димексида. Место укола следует смазать жирным кремом. Поверх крема следует наложить салфетку с разведенным в десять раз раствором димексида. Следующим шаром является пищевая пленка, а за ней – повязка. Такой компресс можно оставить на всю ночь;
• пищевая фольга. Фольгу привязывают к проблемной области и оставляют на длительное время.

Желтизна

Желтизна указывает на процессы заживления. Все же в этот период организму необходима помощь. Важно употреблять в этот период продукты, богатые витамином К: желток, шпинат, рыбий жир, брокколи. Данный витамин играет важную роль в свертывающих способностях организма.

Желтизну и старые синяки помогут убрать и народные методы:

• календула. Из лекарственного растения готовят настой, который прикладывают к больному место в виде примочек или компрессов;
• картофель. Можно разрезать овощ на две половинки и потереть в области желтизны. Затем картофель прибинтовывают к поврежденному месту и оставляют на несколько часов;
• лук. Необходимо сделать кашицу из репчатого лука. К ней добавляют измельченные сухие листья подорожника и немного меда. Полученную смесь отправляют на водяную баню. После остывания компресс прикладывают к гематоме.

Не получится избавиться от гематомы за один день, поэтому следует набраться терпения!

Методы борьбы при различных заболеваниях

Лечение синяков может отличаться в зависимости от наличия патологических процессов. Выясним это детальнее.

Геморрагический васкулит

В процессе лечения с этим заболеваниям, проблема уйдет сама собой. На первых стадиях заболевания можно обойтись приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Наиболее эффективным является лечение с помощью плазмафереза, который очищает плазму крови. Также следует скорректировать рацион питания.

Гормональные нарушения

Синяки, связанные с повышенным уровнем эстрогена, устраняются после назначения препаратов, способствующих укреплению сосудов. Сосудоукрепляющие средства может назначить только специалист!

Варикозное расширение вен

В данном случае без комплексного лечения проблемы просто не обойтись. Спорт, ношение правильной обуви, прогулки на свежем воздухе – все это вносит свою лепту в лечение заболевания. Устранив саму проблему, можно избавиться от синяка.

Первая помощь заключается в таких действиях:

• холод, который прикладывают каждые десять минут. Важно не давить на область глаза;
• прием анальгезирующих препаратов;
• не нужно открывать глаз. Как правило, появление гематомы сопровождается появлением отёчности. После того, как вы убедились, что травма не повредила зрение, глаз можно не открывать в течение нескольких дней;
• соблюдение техники безопасности. Даже после выздоровления следует пользоваться очками при занятиями деятельностью, сопряженной с риском;
• проверить тяжесть повреждения. Важно обратиться к специалисту, который исключит наличие черепно-мозговой травмы и повреждение глаза. Размытое зрение, двоение в глазах, потеря чувствительности – все это является вескими причинами обратиться к офтальмологу. Также опасными признаками, свидетельствующими о наличии патологий, являются рвота, головокружение, головные боли, онемение лица.

Итак, синяки могут возникать по разным причинам, которые следует выяснить. Лучше всего не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом!