Как создать идеальные отношения. Как правильно строить отношения с противоположным полом? Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Начать взаимоотношения - легко, а вот удержать тонкую, но прочную нить, связывающую вас - непросто. Нужно учиться бороться за любовь, преодолевать неизбежные сложности и сохранять то хорошее, что когда-то свело вас вместе. Есть ли универсальный рецепт счастья? Как удержать любовь и страсть, как научиться обходить острые углы?

1. Ломайте стереотипы

Пары со временем вырабатывают стандартную линию поведения, своеобразную реакцию на действия друг друга. Если сломать стереотип поведения и повести себя не так, как ожидает партнер (в положительном смысле), можно расцветить отношения новыми красками. К примеру, если обычно вы злитесь на то, что мужчина вашей мечты забывает вымыть посуду, постарайтесь в следующий раз не раздражаться, а повести себя как-то иначе: например, пошутить. Это сработает.

2. Прикасайтесь

Конечно, вы с любимым обнимаете и целуете друг друга утром и вечером, нежно держите друг друга в объятиях после секса. Но этого мало! Простые действия - поглаживание его руки во время совместного просмотра телевизора, прогулка рука об руку по улице, незаметная ласка в гостях, кино, клубе - все это создает совершенно особую связь между вами. Прикосновения к партнеру в течение дня приводят в действие гормоны счастья, и вы чувствуете себя ближе друг другу на инстинктивном уровне.

3. Не дружите

В теории, быть не только любимой женщиной, но и другом для своего мужчины -неплохо. На практике такого рода связь убивает на корню все сексуальное влечение. Если вы потеряете ту особую связь и влечение, которое может возникнуть только между испытывающими страсть мужчиной и женщиной (но никак не друзьями), ваши отношения из остро-сексуальных превратятся в приятельские. Дружеские разговоры оставьте подругам.

4. Сядьте на секс-диету

Секс - не время для дискуссий и романтических бесед (хотя женщины часто об этом забывают). Укрепите свои отношения, сев на своеобразную секс-диету: сделайте секс такой же обычной частью своей жизни, как диету или поход в спортзал. Внесите секс в расписание6 поставьте перед собой целью заниматься любовью минимум два раза в неделю и неукоснительно следуйте этому правилу, не взирая на усталость головную боль и желание поспать.

5. Ищите компромисс

Принимая решения вместе, старайтесь учитывать интересы друг друга. Даже если ваши интересы диаметрально противоположны, разумный компромисс можно найти всегда. Мечтаете потратить отпуск на шоппинг в Европе, а милый грезит о египетских песках и пальмах? Остановите свой выбор на Турции: и песок на месте, и цены на одежду существенно ниже.

6. Больше позитива, меньше негатива

Есть более эффективный способ проявить недовольство, чем злиться и устраивать сцены. Спрячьте свой негатив между двумя позитивными комментариями: "Дорогой, мне нравится, как ты моешь посуду. Единственно, что меня огорчает - ты делаешь это так редко. Но я уверена, что тебе не сложно будет доставить мне удовольствие в следующий раз".

7. Слушайте эхо

Когда вы затеваете серьезный разговор, касающийся ваших взаимоотношений, часто вы так озабочены тем, как ответить партнеру, что не всегда слышите, что он вам говорит. Поэтому при любом выяснении отношений очень важно повторять сказанное друг другом - так вы будете уверены в том, что слышите и услышаны.

8. Учитесь терпимости

Никто из нас не совершенен, и наши "тараканы" никуда не денутся. Вместо того, чтобы тратить нервы на недостатки друг друга, постарайтесь искать в них положительные стороны, даже если поначалу они не очевидны. Если, к примеру, он слишком бурно реагирует на футбольный матч, не злитесь - напомните себе о том, что он бывает таким же страстным любовником, как и болельщиком.

9. Поддерживайте его

Возможно, вы не всегда согласны со своим мужчиной: не одобряете его ссоры с лучшим другом или считаете, что его босс ведет себя несправедливо по отношению к нему. Но как бы вы не относились ко всему этому, не забывайте самого главного - вы всегда должны быть на его стороне. "Быть на его стороне" не означает, что нужно занять позицию "дорогой, ты всегда прав". Не нужно одобрять ссоры с другом, но следует поддерживать и выслушивать его аргументы. Не следует одобрять поведение босса, но не надо закатывать истерики с криками "Почему ты всегда крайний?" Пусть он чувствует вашу незримую поддержку всегда и во всем.

10. Удивляйте

Не нужно ждать праздника, чтобы вручить любимому подарок. Подарки имеют гораздо больше смысла, когда их дарят неожиданно. Заведите милую привычку одаривать друг друга не обязательно дорогими, но приятными мелочами. Пусть он по дороге с работы свернет на рынок и купит вам корзиночку клубники, а вы в продуктовом магазине не забудете выбрать ему мармелад. Такие мелочи покажут, что вы действительно думаете и заботитесь друг о друге.

11. Устраивайте свидания

Новизна отношений со временем сглаживается, и на смену страсти порой приходит скука. Не надо думать, что любовь прошла - вы просто привыкли друг к другу и потеряли очарование первых месяцев отношений. Исправить это несложно: устраивайте друг другу необычные свидания, и ощущение новизны и свежести отношений вернется! Конечно, обычный поход в ресторан или в кино не решит проблемы. Тут скорее подойдет что-то неожиданное - билеты на необычный концерт, уроки сноуборда, катание на лодке - все, что сложно предугадать заранее.

Как найти свою вторую половину? Как понять, что это именно тот человек, с которым пройдешь весь жизненный путь, преодолевая любые препятствия? Эти вопросы мучают каждого влюбленного человека. Все мы хотим найти идеального спутника жизни и ищем рецепт безоблачного будущего с любимым . И хотя единственно верного сценария личного счастья быть не может, существуют определенные критерии, наличие которых может гарантировать гармоничную совместную жизнь мужчины и женщины.


Общие интересы и взгляды на жизнь . Общие увлечения играют немаловажную роль в построении отношений. Вряд ли долго продержится союз, в котором муж будет регулярно уезжать на рыбалку, а жена посвящать все свободное время посещению салонов красоты. Более крепкими будут отношения, в которых мужчина и женщина смогут организовать совместный досуг. Что бы это ни было: коллекционирование марок, альпинизм или выращивание кактусов – однозначно, общие интересы сблизят и сплотят влюбленных. Сюда же можно отнести политические и религиозные взгляды, отношение к глобальным мировым проблемам, литературные, кинематографические и музыкальные предпочтения.

Общие планы на будущее . Немаловажный момент в отношениях мужчины и женщины. Если он – заядлый холостяк и предпочитает «гостевой брак» без детей, а она мечтает о том, как заставить его жениться, то у такой пары вряд ли будет безоблачное будущее. Кто-то будет вынужден жертвовать собой и подстраиваться под вторую половину – а это неизбежно приведет к возникновению трещины в отношениях. Сюда же можно отнести и планы в вопросах рождения детей (камнем преткновения может стать нежелание мужчины в скором времени обзаводиться потомством и противоположное ему стремление женщины наплодить кучу милых детишек), приобретения недвижимости (стандартная проблема здесь: он не против всю жизнь прожить на съемных квартирах, она мечтает о собственном уютном «гнездышке»), проведения отпуска (пример «несостыковки»: он – трудоголик, три года подряд работающий без выходных, она же хочет путешествовать по миру) и т.д.

Совместимость темпераментов . «Не сошлись характерами», - стандартная фраза, употребляемая при разрыве отношений. Однако она не всегда является «отмазкой», имея под собой вполне рациональную почву. Союз двух меланхоликов напомнит тягучую жевательную резинку, а сосуществование двух холериков будет сопровождаться извержениями вулкана эмоций. Легче всего уживаются с другими темпераментами сангвиники, также идеален союз холерика и флегматика – второй будет уравновешивать своим спокойствием излишнюю эмоциональность первого.

Полноценная сексуальная жизнь . Секс занимает одно из главных мест в построении идеальных отношений в паре. Сексопатологи и психиатры считают, что хороший секс – залог крепкого и длительного союза мужчины и женщины. Секс поможет сгладить конфликты, устранить негативную энергию в семье, будет способствовать и духовному сближению. Ну а о пользе секса для здоровья как мужчины, так и женщины, знают все. Проблемы в сексуальной жизни, даже тщательно скрываемые и подавляемые, рано или поздно приведут к расколу в отношениях.

Взаимоуважение и взаимопонимание . Очень важно уважать человека, которого любишь – и чувствовать такое же чувство в ответ. Видеть в любимом личность, искренне ценить его человеческие качества, прислушиваться к его мнению и совету – а также всегда быть самому готовым дать совет и помочь в разрешении любых проблем, гордиться любимым и хвалить его, пусть даже за мелочи – вот что является основой взаимоуважения и взаимопонимания в семье.

Материальное благополучие . Поговорка о том, что с милым замечательно и в шалаше живется, хороша скорее в теории. Будет совсем неплохо, если к общности интересов, совместимости характеров и идеальной сексуальной жизни добавятся материальные блага. Опять же, здесь также важно иметь общий взгляд на вопросы достатка, ведь понятие зажиточности у каждого разное: одному вполне достаточно обеспечивать главные жизненные потребности, а другой желает жить в роскоши. И, конечно, вряд ли идеальным будет союз, в котором женщина работает за двоих, а мужчина отлеживается на диване, не найдя для себя «достойную работу».

Без сомнения, полностью идеальных пар, в которых мужчина и женщина подходят друг другу по всем перечисленным параметрам, не бывает. Однако стремиться к тому, чтобы «в наличии» имелось как можно больше признаков благополучных отношений, стоит.

В этой статье мы поговорим о том, как построить отношения с мужчиной. Абсолютно у всех людей есть страх...

Страх выходить на близкие, теплые, искренние отношения, потому что было очень много случаев в детстве, когда нас перебивали, не обращали внимания.

Этот страх сохраняется в подсознании, и потом нам становится сложно говорить о своих целях, например, женщине – что она действительно хочет брак и не видит другого развития отношений.

Когда мы о чем-то спрашиваем, мы можем услышать как «да», так и «нет». И если мы не готовы услышать «нет», мы тянем, мы не видим реальность, а додумываем, интерпретируем все так, чтобы не получить боль отказа. И таким образом растягиваем боль на очень долгое время.

Чем конкретнее вы ставите вопросы в своих отношениях, тем скорее вам станет понятно, нужно вкладывать силы в их развитие или нет.

Если меня не поддерживают, то...

Когда вы видите, что вас не поддерживают, возможно, стоит озвучить, что вам очень важна поддержка. Если вы видите, что партнер вас не поддерживает, прямо скажите: «Я вижу, что ты меня не поддерживаешь, скажи больше, может быть, ты что-нибудь хотел привнести».

Лидер или тот, кто проявляет инициативу, всегда должен быть открыт тому, кто поддерживает. Представьте, что у вас руках весы, на одной чаше находятся ваши желания, например, вы хотите пойти в кафе, на другой чаше – ваши отношения. Та чаша весов, где ваши отношения, всегда более значима. Если вы выбираете что-то и видите, что ее положение ухудшается, она становится менее весомой, нужно что-то с этим делать.

Когда вы договариваетесь о чем-то, всегда в приоритете должны быть отношения. Мы же обычно, когда видим, что нас не поддерживают, замыкаемся, обижаемся, закрываем ситуацию.

А важно разговаривать, делать ясным все, что у нас внутри, причем делать это с уважением, с желанием услышать другого.

Несбывшиеся ожидания

Мы часто обижаемся и не можем простить своего партнера, копим разочарования, и эта хроническая обида превращается в замкнутый круг. На самом деле, обиды – это наши несбывшиеся ожидания.

Партнер очень часто имеет к ним очень отдаленное отношение. Это свойственно молодости: «Не умела извиняться, свою гордыню показывала».

В подростковом возрасте кажется очень страшным, что тебя обзовут, опозорят, скажут что-то при всех. Но с возрастом становится понятно: как обиделись, так можно и помириться. Гордыня, гордость, желание быть всегда правой – это не та цена, которую стоит платить за отношения.

Если говорить про партнерские отношения, то мы постоянно стоим перед выбором: «Или я права, или мы вместе». Если вы выбираете позицию «вместе», важно обсуждать, говорить, спрашивать, слушать, думать, тогда у вас идет диалог, тогда развивается много искренности в отношениях.

Что делать, если меня обидели?

Как же быть, если вас обидели? У вас есть привычные реакции, которыми вы умеете хорошо пользоваться: обидеться, сказать что-то резкое, стукнуть, поэтому самое важное – сразу возьмите паузу, не делайте так, как вы привыкли.

Все наши обиды – как бумеранг, который мы запустили и даже не заметили, а он к нам вернулся. Мы где-то что-то неуважительно сказали, что-то не так сделали, что-то забыли, что было важно партнеру. Нас обижают только в ответ на то, что мы уже сделали.

Возьмите ответственность на себя. Подумайте, что вы для этого сделали, может, даже не заметив этого. Потому что обиды, испорченные отношения, болевые точки – это возвращенная к нам боль.

Предположите, что вы уже сделали вклад в то, что к вам вернулось, после этого посмотрите на партнера, выделите его чувства и признайте их: «Вижу, что ты раздражен, обижен, я даже не знаю, что это было, знаешь, я не заметила. Я бы в такой ситуации тоже разозлилась».

Признавайте чувства партнера

Это очень важно – посмотреть на партнера, оторваться от своих болевых точек. Учитесь переключать фокус на другого человека, на партнера, если вы хотите с ним хороших отношений.

Вы не говорите, что он плохой, а вы признаете, что его чувства – это нормально. Это то, чего хочет каждый человек, это сразу приведет к большему спокойствию.

Восстанавливая отношения, говорите: «Мне очень важны наши отношения, я очень расстроилась, услышав от тебя эти обидные слова, я тоже в плохом настроении. Давай сядем, поговорим. Как ты думаешь, если мы вечером это обсудим?».

Самое важное – не реагировать, как всегда. Вы можете позвонить, например, и сказать: «Мы с тобой так напряженно поговорили, что я до сих пор не могу остыть, давай вечером это обсудим. Я готова тебя услышать».

Как узнать, что он именно тот человек, с которым стоит связать жизнь? Возможны ли идеальные отношения между парнем и девушкой? Это зависит от того, какие у вас требования к себе и к своей второй половинке. Вот несколько полезных советов, как построить идеальные отношения с парнем.

Правила идеальных отношений

1. Не усложнять . К сожалению, мы часто сами все усложняем. Трудности начались в тот момент, когда разговоры превратились в переписки, фраза «я люблю тебя» спряталась где-то глубоко в подсознании, секс превратился в рутину, неуверенность стала образом жизни, доверие пропало, ревность превратилась в привычку, тоска и грусть — естественное состояние. Все это не настоящее, задумайтесь. Если вы чувствуете, что человек ведет себя с вами неестественно, сразу же обсудите это с ним.
2. Мыслите одинаково. Если женщина завязывает отношения с мужчиной ненадолго, она не говорит ему о том, что хочет серьезных отношений. И серьезных отношений в таком случае не происходит. Если вы даете человеку понять, что не рассчитываете на длительные отношения, это отразится на будущем. Суть в том, чтобы говорить правду и строить планы с самого начала отношений. Когда кто-то пугается ваших «серьезных намерений» и убегает — не бойтесь. Значит, это просто не тот человек.
3. Честность, искренность, ясность. Не бойтесь заводить серьезные разговоры. Лучше задавать прямые вопросы и узнавать правду, чем довольствоваться собственными догадками. Не ожидайте того, что человек прочитает ваши мысли. В случае чего, лучше уж горькая правда, чем сладкая ложь. Длительные отношения строятся на доверии, умении понять человека и простить, если того требуют сердце или сложившаяся ситуация.
4. Сказал — сделал, сделал – сказал. Отношения надо лелеять. Вы можете сколько угодно говорить «я люблю тебя», но если это не отразится на деле — слова превратятся в пыль. Если вы любите, у вас есть желание помочь человеку, упростить его быт. Надо доказывать то, о чем вы говорите. К тому же искренность должна быть с обеих сторон, так что это правило касается двоих.
5. Умение быть и сильным, и слабым. Как говорят, сильная любовь делает нас наиболее уязвимыми, потому что мы готовы ради близкого человека пойти на все. Чтобы быть с человеком, нужно уметь открываться ему. Именно не бояться доверить свои тайны, посвятить в планы. Для других вы можете оставаться «железной леди», но мужчинам нужно заботиться о своих женщинах. С ними можно быть слабой. А когда помощь или совет понадобятся ему — придется быть сильной. Надо запомнить это для длительных и крепких отношений!

Такими веселыми вопросами пестрят глянцевые журналы. И ответы на них тоже радуют. Статейка на полстранички дает исчерпывающий ответ на вопрос, который вот уже второе тысячелетия не могут решить для себя миллиарды людей на планете.

Что пишут в этих супергениальных статьях? О, там все конкретно и по делу. Советы напоминают памятку для начинающего собаковода. Дескать, хотите новую шубу, начинайте капризничать. А еще лучше отлучайте от тела. Помучается ваш любимый, а потом принесет шубку в зубах. Правда, о том, что собачка может дрессировщицу за дверь выставить, в глянцевых журналах не пишут.

Об этом в желтой прессе сообщают. Что такой-то владелец заводов, газет, пароходов после развода отобрал у бывшей жены все имущество, вплоть до одежды, и отправил ее без выходного пособия на историческую родину в село с удивительно изящным названием Жареный Бугор.

Нет, от нас вы таких советов не услышите. Вообще никаких советов. Потому что страна у нас теперь не СОВЕТская, а совсем другая. Будем размышлять, думать, может, до чего и додумаемся.

По психологии столько книг написано, столько тренингов проведено. Методик по оптимальному выстраиванию отношений множество. Есть, например, швейцарская технология по выстраиванию межличностных отношений. Есть системно-векторная психология. Есть… Да, все не перечислишь.

Методики различны, но есть у всех психологов общее. В один голос они утверждают, что переделать человека невозможно. С каким набором данных родился младенец, с этим набором он по жизни и пойдет. Грубо говоря, как ни воспитывай, как ни объясняй необходимость и пользу третьей руки, она все равно не вырастет.

С этим трудно не согласиться. Про врожденные задатки мы все знаем. Один способен к музыке, другой считает в уме лучше калькулятора, третий бегает быстрее всех. Задача окружающих эти задатки и способности развивать. Музыкальному ребенку дать инструмент и учителя музыки. Юного счетовода музыкой не мучить, все равно ему медведь на ухо наступил, а вот математике обучать особо. Бегуна не останавливать, мол,посиди спокойно.

Получается и в отношениях то же самое происходит. Полюбили вы человека, так и принимайте его целиком, твердо понимая, что все его достоинства имеют оборотную сторону. Впрочем, как и у вас, как и у всех других людей и явлений.

Ваш любимый всегда первый и лучший во всем. Он лидер и большой начальник. Будьте готовы стать подчиненной и слушаться его приказов, добиваться желаемого не требованием, а мягкой и хитрой игрой. Не желаете подчиняться? Тогда ищите нежного и трепетного юношу, который будет готов выполнить любое ваше желание. Только вот кормить и содержать семью будете уже вы, а не нежный нарцисс.

Конфликты у юных пар часто происходят на почве неоправданного желания изменить или даже сломать партнера, переделать его по своему желанию.

Юная жена любит шумные компании, тусовки. Она дня не может прожить без выхода в «свет». А мужа на аркане из дома не вытянешь. Ему бы у компьютера посидеть в тишине и покое.

Но, что же, они раньше этого не знали? До свадьбы? Конечно, не знали. Они тогда влюблены были. Она с удовольствием оставалась с ним наедине. Тем более, что не часто можно было уединиться. Он сопровождал ее повсюду, потому что кроме нее никого не видел и не слышал. Любовь горела и пылала. В этом пламени разглядеть ничего невозможно, кроме самого пламени.

Любовный жар поутих, и различия стали заметны. Молодоженов страшно пугают эти открытия. Им кажется, что любовь прошла, и больше ничего хорошего не будет. А первые ссоры и взаимные упреки страшно угнетают.

Все дело в природных, физиологических и психических особенностях этих людей. Им надо принять особенности друг друга как данность. Она не легкомысленная болтушка-хохотушка. Людям такого склада общение необходимо как воздух. Они жить не могут без других людей. И это не метафора. Отсутствие общения отражается на их физическом состоянии. Они на самом деле чахнут в одиночестве, болеют, теряют жизненные силы.

Муж устроен по-другому. Ему физически необходима тишина и уединение. Если постоянно окружать его большим количеством людей, он сделается раздражительным, нервным. Его здоровье и уравновешенность напрямую зависит от наличия спокойной и уединенной обстановки.

Но ведь ребята любят друг друга, им было так хорошо вместе? Что же теперь им расходиться и искать себе пару под стать? Ни в коем случае. Такие супруги как раз очень удачно дополняют друг друга. Их семья может стать вполне гармоничной и цельной. Надо только с пониманием относиться к потребностям партнера.

Жене постараться реализовывать свою жажду общения на работе, а дома сдерживать эмоциональность и привычку болтать без умолку.

Мужу придется иногда наступать на горло собственным желаниям и выводить подругу в общественные места. Может быть не в ночной клуб, где для него невыносимо шумно, а в театр, концерт, кино.

Наверное, только таким способом, пусть не самым простым и легким, можно сохранить свою ЛЮБОВЬ, а отношения сделать действительно идеальными.