Как защитить ребенка от активного солнечного излучения? Как выбрать солнцезащитное средство для детей.

Даже маленьким детям для здоровья необходимо солнечное излучение: только на солнце провитамин D превращается в витамин D, который предотвращает развитие рахита у детей. Именно поэтому многие родители стараются вывезти ребенка к морю, заботясь о его здоровье. Пребывание на южном солнце у моря не только полезно, но и приносит огромную радость малышам.

Но все родители обязаны учитывать тот факт, что нежная и очень тонкая кожа ребенка плохо приспособлена для того, чтобы защищать от воздействия ультрафиолета.

Маленькие дети плохо загорают: механизм, с помощью которого вырабатывается защита от ультрафиолетовых лучей, выработка меланина, созревает только к 3 годам жизни ребенка. Если вы привезли ребенка на море впервые, и его организм не был заранее подготовлен к поездке пребыванием на неярком солнце средней полосы, то нужно соблюдать меры строжайшей безопасности: дети очень быстро могут получить солнечный ожог или тепловой удар .

Первую встречу ребенка с южным солнцем необходимо спланировать таким образом, чтобы она состоялась ближе к вечеру или ранним утром, когда солнце не в зените. Во временном промежутке с 11 до 16 часов оставлять ребенка под прямыми лучами солнца категорически запрещено! Голова и туловище у малыша всегда должны быть прикрыты, во всяком случае, поначалу, и, главное, открывать их надо постепенно. В зависимости от того, какого цвета у ребенка кожа, светлая или смуглая, он может загорать быстрее или медленнее, но в любом случае коже малыша нужна специальная солнцезащитная косметика с наивысшим SPF-индексом.

При выборе солнцезащитной косметики эксперты советуют отдавать предпочтение проверенным брендам с многолетней историей, к примеру, таким, как NIVEA. Эксперты компании NIVEA после многолетних опытов в лабораториях разработали линейку детских солнцезащитных средств, которые придут на помощь родителям во время поездки на море. Эти средства защитят нежную кожу малышей как на пляже, так и в воде: ваш ребенок сможет спокойно играть в ласковых морских волнах, не опасаясь солнечного ожога .

В зависимости от типа кожи малыша ему необходимо подобрать подходящее солнцезащитное средство. Самым светлокожим детям нужен наивысший фактор защиты, SHF 50+, смуглокожим или загорелым деткам подойдет фактор защиты немного поменьше – SPF 30.

Детский солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids для самых светлокожих малышей

Для самой светлой детской кожи компания NIVEA разработала средство с наивысшим фактором защиты SPF 50+. Это средство необходимо применять также и в том случае, если у ребенка кожа не самая светлая, но он впервые оказался на ярком южном солнце. В первые дни пребывания ребенка на морском берегу солнцезащитный лосьон NIVEA SUN Kids обеспечит максимальную защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. По мере приобретения ребенком свежего загара средство с наивысшим фактором защиты можно сменить на средство с SPF 30. Для детей с очень светлой и веснушчатой кожей эксперты рекомендуют использовать средство с наивысшим фактором защиты в течение всего времени пребывания на море. Солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids кроме наивысшей степени защиты обладает еще и водостойкими свойствами, поэтому ребенок под его защитой может играть как на берегу, так и в воде, не опасаясь ожогов.

Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA SUN Kids для маленьких непосед

Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA S Kids специально разработан для того, чтобы помочь родителям самых непоседливых детей. Обычные солнцезащитные средства бывает сложно нанести, ведь ребенок ни секунды не сидит на месте, и родителям бывает трудно нанести солнцезащитное средство равномерно по всему телу ребенка. Цветной солнцезащитный спрей поможет решить эту проблему. Благодаря мятно-зеленому цвету, который исчезнет через несколько секунд после нанесения средства, всегда можно понять, какие участки кожи ребенка еще не защищены, и равномерно нанести спрей. Фактор защиты SPF 30 позволяет ребенку находиться на солнце даже в условиях жаркого южного лета. Спрей обладает водостойкими свойствами, поэтому защитит ребенка как на берегу, так и в воде.

Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids для маленьких ныряльщиков

Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids специально разработан для активного пляжного отдых детей любого возраста. Его формула обладает сверхводостойкими качествами и UVA/UVB-фильтрами высокого уровня защиты, что позволяет ребенку много времени проводить и на берегу, и в воде. Пантенол , входящий в состав средства, дополнительно защищает нежную детскую кожу от солнечных ожогов и способствует ее быстрому восстановлению. Лосьон обеспечит ребенку надежную защиту в течение длительного времени, но при этом он не создает жирной пленки на коже ребенка и не пачкает одежду.

Помните, что вашему ребенку обязательно нужна защита от солнца. Солнце и пляж принесут вашему ребенку очень много радости и сильных впечатлений, но для этого вам необходимо проявить осторожность. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами! Увеличивайте пребывание ребенка на солнце постепенно, всегда прикрывайте голову ребенка легкой панамой из натуральных тканей, давайте ему много питья – и ваш отдых станет незабываемым!

Соблюдение несложных правил сделает летний отдых не только интересным, но и безопасным.

Основные правила:

Солнечные ожоги сопровождаются зудом, шелушением кожи, жаром, недомоганием. Чтобы избежать неприятных последствий пребывания на солнце, следуйте рекомендациям педиатров.

— Малышам до трех лет солнечные ванны желательно принимать в рассеянной тени листвы, под тентом, зонтиком.

— Детям нельзя находиться на открытом солнце в период с 11 до 17 часов.

— За 20 минут до выхода на пляж или открытое солнце на кожу малыша следует нанести солнцезащитный крем. Спустя каждые 30 минут пребывания на солнце, крем наносят заново.

— После выхода из воды малыша насухо обтирают полотенцем. Это необходимо, т.к. мелкие капельки воды играют роль линз, фокусирующих солнечные лучи и усиливающих их действие.

— На малыша следует надеть тонкую хлопчатобумажную футболку или легкое платьице, чтобы не обгорали плечи, шея и спина.

— После возвращения домой кроху купают под душем, смывая остатки крема и песок. На чистую сухую кожу наносят средство после загара.

Как выбрать солнцезащитное средство?

Солнцезащитные средства рассчитаны на детей всех возрастов. В продаже встречаются крема с пометкой « 0+», «С рождения», «Детский», «Для детей». Если не указан конкретный возраст, предполагается, что крем предназначен для детей старше 3 лет.

Об эффективности крема говорит SPF- фактор. Он принимает значения от 2 до 100 единиц. Чем больше SPF, тем выше его защита. Цифры SPF- фактора показывают, во сколько раз крем продлевает время безопасного пребывания на солнце. Для детей оно составляет около 5 минут. Крем SPF-15 гарантирует безопасное пребывание малыша в течение 75 минут (15*5=75).

Не следует покупать средство с высокой степенью защиты. Во-первых, малышам до 3 лет на открытом солнце не следует находиться вообще, а детям старше 3 лет длительность безопасного пребывания под палящими лучами составляет всего 15 минут. Во-вторых, «суперзащита» достигается за счет повышенной концентрации активных компонентов, что провоцирует у ребенка развитие аллергической реакции.

Используя средство, учитывайте, что SPF-фактор не суммируется. Нанося еще раз слой крема с фактором 15, вы не увеличиваете время безопасного пребывания на солнце еще на 75 минут, а всего лишь обновляете солнцезащитную оболочку на коже.

Выделяют несколько типов УФ-лучей.

Ультрафиолетовые лучи типа А проникают глубоко в кожные покровы и провоцируют появление на коже пигментных пятен, веснушек, родинок. УФ-В лучи вызывают образование загара, а при их переизбытке появляется ожог. Желательно выбирать солнцезащитное средство широкого спектра действия с пометкой «защита UVA+ UVB», «УФА/УФВ».

Помимо светофильтров, детские средства могут содержать полезные добавки – пантенол, ускоряющий процессы регенерации эпидермиса, экстракты растений водорослей, увлажняющие и питающие кожу. А вот спирт, ароматические отдушки, красители – нежелательны. Под действием ультрафиолетового излучения они могут стать причиной раздражения кожи и даже ожога.

Фонтаны ультрафиолета

Не знаю, что происходит на европейских пляжах. Не видела. А у нас частенько можно наблюдать, как малышня с обгоревшими плечиками резвится на солнце в полуденный зной, а их разомлевшие от жары мамаши лениво потягивают прохладительные напитки в тени. Наиболее сознательными оказываются мамы грудничков. Они обычно располагаются поодаль от воды под сенью раскидистых кружевных крон прибрежных насаждений.

Так что же? Не ходить с малышом на пляж, не ездить на море, не высовывать нос из квартиры?

На городском пляже в воскресный полдень... Ступаешь босой ногой на пышущий жаром песок, и даже мысли плавятся. А вокруг, словно раскаленное масло на горячей сковороде, кипит жизнь. Пенится пиво в пластиковых стаканах, пенится, закипая от избытка купальщиков, вода. На небе ни облачка. Яростное солнце застыло в зените. Большой зонтик отбрасывает ничтожно малую тень. Зной властвует над пляжем безраздельно. В полдень с младенцем на пляже делать нечего...

В странах Европейского союза специалисты разработали кодекс борьбы против рака. Один из шести наиболее важных пунктов в этом документе рекомендует избегать чрезмерного воздействия солнца и солнечных ожогов, особенно у детей.

Это взгляд официальной медицины. Не знаю, что происходит на европейских пляжах. Не видела. А у нас частенько можно наблюдать, как малышня с обгоревшими плечиками резвится на солнце в полуденный зной, а их разомлевшие от жары мамаши лениво потягивают прохладительные напитки в тени. Наиболее сознательными оказываются мамы грудничков. Они обычно располагаются поодаль от воды под сенью раскидистых кружевных крон прибрежных насаждений.

Конечно, непоседливых мальчишек и девчонок, у которых молоко на губах уже обсохло, в тени не удержать, тем более в пределах того ничтожно малого клочка, который создает стандартный пляжный зонтик.

Так что же? Не ходить с малышом на пляж, не ездить на море, не высовывать нос из квартиры?

С другой стороны

Ни в коем случае. От дефицита ультрафиолета в организме сокращается выработка витамина Д, нарушаются обменные процессы, что ведет к ухудшению состояния костной системы. Снижается иммунитет, падает работоспособность. А если ультрафиолетовое облучение в избытке - налицо те же симптомы: ослабление иммунитета, потеря работоспособности. Избыточное пребывание на солнце так же вредно, как и недостаточное.

Нужно искать золотую середину. Избегать открытого солнца в те часы, когда оно наиболее активно, пользоваться средствами, отражающими ультрафиолетовые лучи.

Всегда можно выработать режим, который позволит взять у природы только лучшее. Вот, например, мы с маленьким сыном отдыхаем под Киевом. Как и все младенцы, он просыпается вместе с солнышком. Приходим на пляж ранним утром. У реки безлюдно, только заспанные рыбаки застыли, как истуканы, у тихой заводи. Видно, как в прозрачной воде у самого берега резвятся серебряные рыбки. Пройдет несколько часов - и здесь станет многолюдно, шумно и неуютно. На поверхности воды появится грязная пена. Вот тогда мы и отправимся к дому, а к пляжу в это время будет тянуться неиссякаемый поток отдыхающих.

Если вы решили оставаться на пляже после десяти часов утра, переместитесь в тень, где в солнечный день остается около 40% ультрафиолетовых лучей. В такой тени даже загореть можно. Маленький сын моей подруги провел все лето на даче. Малыша оберегали от прямых солнечных лучей, и днем он гулял только в саду в легкой тени деревьев. Тем не менее, к концу лета ребенок покрылся ровным красивым загаром, окреп и оздоровился. В тени на природе можно провести целый день, если, конечно, температура воздуха в таких условиях не превышает 30?. В противном случае у младенцев, особенно первого года жизни, возможен тепловой удар.

Чем защитить ребенка от солнца?

Защищать кожу ребенка необходимо стоит даже в утренние и вечерние часы.

Прежде чем выбирать для малыша подходящее средство, попробуем разобраться, от чего именно оно должно защищать.

Фонтаны ультрафиолета - лучи невидимого спектра, которые, в зависимости от длины волны, делятся на три группы: А, В и С.

От А к С длина волны короче и опаснее. Лучи группы С (UVC) полностью поглощаются слоями атмосферы. Лучи типа А (UVA) наименее агрессивные, практически не вызывают ожоги. Долгое время их воздействие считалось безвредным. Последние исследования доказали, что именно эта часть ультрафиолетового спектра оказывает влияния на глубокие слои кожи, вызывая появление пигментных пятен, аллергических реакций, преждевременных морщин. Избыток лучей группы В (UVB) признан основным виновником солнечных ожогов и их отдаленных грозных последствий, таких, как рак кожи. Тем не менее, благодаря именно этой части спектра кожа приобретает модный шоколадный оттенок.

Загар - защитная реакция кожи, во время которой вырабатывается естественный солнцезащитный фильтр пигмент меланин. Именно благодаря этому уникальному веществу люди и животные могут похвастаться изяществом естественной раскраски. Все оттенки волос, глаз, шерсти и перьев зависят исключительно от концентрации меланинов.

Способность вырабатывать меланин зависит не только от интенсивности ультрафиолета, но и от врожденных особенностей кожи.

Все человечество можно разделить на 6 фототипов.

К первому, "кельтскому", относятся люди с чрезвычайно светлой нежной кожей. Такие особы практически лишены способности загорать. Вспоминается мне одна знакомая девушка, белокурая от природы. Она говорит, что у нее какой-то странный загар, не коричневый, как у всех, а красный. Да не загар это, а ожог! Такие люди, а в особенности такие дети, нуждаются в максимальной защите, без которой пребывать на солнце более 10 минут не стоит.

Ко второму, "нордическому" типу относятся светлокожие европейцы, загорающие с трудом. И это как раз обо мне. Если я нахожусь на открытом солнце без специальной защиты более 20 минут, то наверняка получу солнечные ожоги. Тем не менее, к концу отпуска я все-таки могу похвастаться легким светло-бежевым загаром.

К третьему, "среднеевропейскому" типу можно отнести мужчин и женщин, которые на пляже обгорают значительно реже. Такие люди покрываются ровным золотистым загаром после трех-четырех солнечных ванн и без дополнительной защиты спокойно могут загорать минут 30. К этому типу относится немало наших соотечественниц.

На любом пляже можно встретить, по крайней мере, одну смуглую темноволосую красавицу, которая, походив пару часов на солнышке, к всеобщей зависти становится похожа на победительницу нигерийского конкурса красоты. Такими качествами обладают представители четвертого, "южноевропейского" фототипа. Они не нуждаются в солнцезащитных средствах, даже если загорают больше часа.

К пятому типу относятся жители ближнего востока, индусы и мексиканцы.

К шестому - представители негроидной расы.

Дети обычно наследуют фототип родителей. Невелика вероятность того, что у смуглых брюнетов появится белокурый младенец с "кельтским" фототипом. Но даже если вы и все ваши родственники к солнечным ожогам не склонны, не стоит забывать о том, что кожа вашего младенца более чувствительна к ультрафиолетовому излучению и более, чем ваша, нуждается в защите.

Значит, перед выходом на пляж (а не на пляже) младенца, несмотря на отчаянное сопротивление оного, мажем детским солнцезащитным кремом. Именно детским, а не вашим, потому что компоненты детской косметики не должны оказывать раздражающие воздействие на кожу ребенка.

А теперь выбираем крем для карапуза

Сначала читаем этикетку. Практически все солнцезащитные кремы маркированы коэффициентом SPF (Sun Protection Factor). Его значение может колебаться от 2 до 60 и более фотонных единиц. Зная коэффициент SPF солнцезащитного средства, несложно подсчитать, сколько времени ваше чадо может провести на солнышке. Для этого берем время безопасного пребывания на солнце. Многие источники указывают, что естественный ожоговый порог детской кожи 5-10 минут. Поэтому малышам без дополнительной защиты подвергаться прямому ультрафиолетовому излучению не стоит. Значит, берем 10 минут и умножаем на коэффициент SPF, к примеру, в 25 единиц. Получается, что намазанный кремом малыш может более четырех часов беззаботно резвится на солнышке? Не все так просто. Данные о солнцезащитных свойствах подсчитываются в идеальных лабораторных условиях. В действительности из-за воздействия многих природных факторов время эффективной защиты может быть меньшим. Еще одним важным замечанием является то, что коэффициент SPF не показывает уровень защиты от лучей группы А (UVA). Многие солнцезащитные средства, маркированные UVA + UVB, а именно такие стоит выбирать для малышей, имеют показатель защиты от UVA излучения в 2-3 раза ниже указанного на этикетке SPF.

На нашем рынке представлена детская солнцезащитная косметика с различным уровнем SPF. Базовой защитой (до 10 SPF) обладают некоторые кремы для прогулок. Например, Nivea Baby "Детский защитный крем для любой погоды" - SPF 3, Bubchen "Летний крем" - SPF 6. К этой же категории можно отнести продукт "Умеренное солнце" из солнцезащитной серии "Маруся", которую производит отечественная компания "Аленка".

Наиболее распространена косметика с коэффициентом SPF от 15 до 35. Nivea представляет солнцезащитные детские лосьоны с показателем SPF 15 и SPF 35. Детское солнцезащитное молочко от Florena имеет SPF 20. Солнцезащитная серия Bubchen включает крем с SPF 20, который рекомендуют использовать для лица, молочко для тела с SPF 25, и оригинальную пенку с SPF 18. В этом сегменте есть и продукция национальных производителей - лосьоны "Активное солнце" и "Суперактивное солнце" от "Аленки", крем для чувствительной и детской кожи с коэффициентом защиты 25 от "Биокон".

В продаже можно видеть польскую эмульсию Kolastyna для загара детей с SPF 15, SPF 20, SPF 25, российское молочко "Непоседа" с защитным коэффициентом SPF 20 и др.

Максимальную защиту даже для особо чувствительных малышей в экстремальных условиях могут обеспечить средства "Гарнье амбр соле" для детей с показателем SPF 60, "Капиталь солей" молочко для детей с SPF 60 UVA 16 от "Vichy".

На первый взгляд может показаться, что защитный крем с наибольшим защитным коэффициентом - лучшее решение для малыша на все случаи жизни. Это не совсем так. Не стоит забывать о том, что средство, которое обеспечивает высокий уровень защиты, содержит большую концентрацию химических фильтров, что иногда может вызвать аллергические реакции чувствительной кожи. Лучше подбирать косметику с показателем SPF, оптимальным для вашего малыша в конкретных климатических условиях.

Например, для киевских пляжей SPF 20-25 более чем достаточно, а для кожи, которая уже загорела, хватит и 10-15.

И еще немного химии

А теперь подробнее о фильтрах, тех самых чудодейственных веществах, которые превращают обычный крем в солнцезащитный. Делятся они на химические и физические. Первые, проникая в кожу, нейтрализуют воздействие ультрафиолетовых лучей. Вторые создают на поверхности кожи защитную пленку, которая эти самые лучи отражает. Наиболее распространенный сегодня химический протектор октилметоксициннамат (Methoxycinnamate) - фильтр широкого спектра действия. Он защищает и от лучей группы В, и от лучей группы А. На этикетке солнцезащитных средств можно встретить и другие названия химических фильтров: 4-изопропилдибензоилметан, бензофенон-4, метилантранилат, бутилметоксидибензоилметан (Butyl Methoxydinzoylmethane), причем последний считается эффективным протектором от излучения типа А. Физические фильтры - это микропигменты: диоксид титана (Titanium Dioxide) или цинка (Zinc Dioxide). Как правило, эти компоненты не вызывают аллергию.

Наиболее эффективную защиту дает сочетание в одной композиции химических и физических фильтров. Несмотря на это, если ребенок склонен к кожным высыпаниям и аллергии, стоит подбирать средства, не содержащие вышеназванные химические фильтры. К тому же, введение в состав крема диоксида цинка позволяет существенно снизить содержание консерванта. Если на этикетке вы прочитаете такие названия, как нипагин (Methylparaben, Ethylparaben), нипазол (Propylparaben), будьте уверенны - без консервантов не обошлось.

Помимо всех перечисленных выше ингредиентов с непроизносимыми названиями, в солнцезащитную продукцию добавляют натуральные вспомогательные добавки, витамины. Об этом производитель спешит поведать в первую очередь. Именно такую информацию, набранную крупным жирным шрифтом, мы читаем в аннотации к товару. Поэтому повторяться не буду. А только пожелаю вам и вашим деткам хорошего отдыха и прекрасного настроения в последние дни уходящего лета.

Так ли необходимы детям солнцезащитные кремы, и уж если их применять, то как выбрать надежный и безопасный?

Когда начиналась эта история, ничто не предвещало беды. Годовалая Кайла Фадж с канадского острова Ньюфандленд вместе с мамой отправилась в гости к родне – тете и кузенам. Пока взрослые обсуждали семейные новости, дети решили погулять во дворе. Мама посадила Кайлу в коляску и тоже вывезла во двор – посмотреть, как играют старшие ребята. День был прохладный и облачный, солнце редко выглядывало из-за туч, но мама на всякий случай смазала лицо дочки солнцезащитным спреем для детей Banana Boat Kids Free.

Раньше она это средство не использовала, поэтому внимательно прочитала этикетку, где было черным по белому написано: «Безопасно для детей старше 6 месяцев».

«К вечеру ее лиц порозовело, – рассказывает мама Кайлы – 32-летняя Ребекка Кэннон. – Я решила, что это раздражение из-за нового средства, и вечером дочку искупала. А когда она утром проснулась, лицо у нее распухло и покрылось пузырьковой сыпью. Пришлось срочно ехать в пункт неотложной помощи».

Больше месяца понадобилось на то, чтобы залечить раны маленькой Кайлы.

Ребекка Кэннон рассказала о случившемся на своей страничке в фейсбуке. Фотография малышки с изуродованным сыпью лицом взорвала соцсети. На молодую маму градом посыпались вопросы. Правильно ли Ребекка наносила спрей? Не слишком ли долго она позволила дочери находиться под солнцем? Молодая мама объяснила, что не брызгала Banana Boat на ребенка, а сначала смочила себе руку и лишь затем смазала дочке открытые участки лица. А насчет длительности пребывания на солнце ответила, что ручки Кайлы тоже были открыты, однако ожога на них не было.

Женщина обратилась с жалобой в компанию, которая выпускает косметику марки Banana Boat. Оттуда ей пришел чек на 10 долларов в качестве компенсации средств, затраченных на спрей, а в интервью сайту webmd.com представитель компании заявил, что вся выпускаемая продукция проходит строжайший контроль, гарантирующий качество и безопасность продуктов; кроме того, вся косметика марки имеет нейтральный pH, а значит, не может вызвать химический ожог.

В министерстве здравоохранения Канады тоже заинтересовались случаем с Кайлой. Представитель министерства Ренель Бриан заявила, что им известно еще о трех канадских детях, пострадавших от солнцезащитного средства Banana Boat. Это очень незначительный процент тех, кто использует средство, но ситуация тем не менее настораживает: возможно, виной всему бракованная партия, считают в министерстве.

Что же произошло с Кайлой Фадж?

Врачи «скорой», проконсультировавшись с детскими дерматологами, предположили, что это ожог каким-то щелочным ингредиентом, содержащимся в солнцезащитном средстве.

Однако Алок Видж, врач-дерматолог из Кливлендской клиники в штате Огайо, США, считает, что у девочки случился аллергический фотодерматоз . Он возникает тогда, когда солнечный свет вступает в реакцию с каким-то веществом на коже, провоцируя иммунную систему на ответные действия. «Это явление не очень распространенное, но солнцезащитные средства часто становятся причиной подобных реакций», – объясняет врач.

Как обойтись без солнцезащитного средства

Что касается мер, способных снизить риск аллергических фотодерматозов у детей, специалисты считают, что солнцезащитные кремы и спреи – это последнее, к чему стоит прибегать.

Вот что советует родителям Алок Видж:

• Не давайте детям находиться на солнце с 11:00 до 16:00, когда солнце наиболее активное.
• Используйте одежду, защищающую лицо и тело от солнца. «Так вы не будете постоянно переживать, все ли открытые участки кожи вы смазали», – подчеркивает врач.
• Если вы все же применяете солнцезащитные кремы, опасаясь меланомы (злокачественна опухоль, развивающаяся на коже), выбирайте такие, в которых защита от солнца достигается при помощи физических фильтров – оксида цинка и оксида титана (физические фильтры не проникают в организм через кожу). Подобные средства труднее наносить, зато они реже вызывают фотодерматоз.
• Не пользуйтесь спреями, поскольку обычно трудно уследить, на какие участки средство попало, а на какие – нет, и определить, какое количество средства было нанесено.

Как правильно выбрать средство от солнца

Все зависит от возраста ребенка, уверена знаменитый на всю Америку дерматолог Брэндит Ирвин из Сиэтла, штат Вашингтон:

От рождения до двух лет

У грудничков и маленьких детей довольно большая поверхность тела по сравнению с общим объемом, а это значит, что, если их обильно смазать солнцезащитным средством, в котором используются химические фильтры (в отличие от физических, могут вызывать неприятные кожные реакции), в организм через кожу может попасть слишком много химии, которая совсем не полезна вашему малышу. Просто не давайте малышу находиться под прямыми солнечными лучами, а если спрятаться от солнца не получается, надевайте на него панамки и рубашки.

От года до двух лет, когда малыш начинает ходить и за ним трудно уследить, открытые участки тела, возможно, придется смазывать, особенно если ребенку не очень нравятся головные уборы. Применяйте средства с натуральными ингредиентами и физическим фильтром – оксидом цинка.

От двух до двенадцати

В этом возрасте дети еще не очень обращают внимание на мнение сверстников, поэтому их можно заставить носить одежду с длинными рукавами. Это особенно важно для детей, которые быстро «сгорают» на солнце.

От двенадцати до шестнадцати

В этом возрасте желание быть похожим на сверстников гораздо важнее мнения родителей. Старайтесь не сердиться и сохранять присутствие духа, уговаривая свое чадо не пренебрегать солнцезащитными средствами.

Если подростки с трудом поддаются уговорам, попробуйте применить маленькие хитрости:

• Купите такое средство, которое нравится вашему ребенку. Кто-то предпочитает спрей, кто-то любит определенный запах. Так больше шансов добиться того, что подросток станет им пользоваться.
• Девочке купите по-настоящему крутую майку, чтобы у нее был стимул надеть ее на пляже после купания. Или даже во время купания.
• Купите много небольших флакончиков с солнцезащитным кремом и расставьте повсюду, чтобы как минимум один из них попался на глаза вашему ребенку, когда он спешит.

Гулять на свежем воздухе в летнюю пору любят все дети, а отдых у водоема приносит еще больше радости. Отправляясь на природу, возникает вопрос, как защитить ребенка от солнца на пляже, ведь детская кожа еще слишком нежная и чувствительная. Чтобы предотвратить ожог кожных покровов существуют различные способы.

Как влияет солнце на организм ребенка в разном возрасте?

Необходимо помнить, что маленькие дети очень чувствительны к солнечным лучам. Например, у детей до трех лет организм вовсе не вырабатывает меланин – вещество, специальный пигмент, который вырабатывается у взрослых для защиты от ожога; это пигмент и создает загар, делая кожу темнее.

Вот почему маленьких детей надо усердно защищать от солнца и ультрафиолетовых лучей даже на прогулке, не говоря уже о длительном отдыхе на открытой местности у водоема. Так же детей до трех лет не рекомендуется брать на море, так как смена климата и более палящее солнце могут еще хуже отразиться на состоянии малыша.

У деток постарше, от трех лет, выработка меланина уже становится более стабильной, и им легче пребывать на солнце. Но это не значит, что о мерах защиты можно забыть. За тем, чтобы ребенок не получил тепловой удар или ожог надо внимательно следить и выполнять рекомендации по защите от солнца.

Использовать панамы для защиты

Будет лучше, если подобрать панаму или кепке с козырьком, который закрывает не только голову, но и лицо, иногда шею ребенка. Для маленьких деток есть панамы с дополнительной тканью сзади, которая защитит дополнительно шею и плечи.

Для девочек можно подобрать красивые шляпы ярких цветов или украшенные цветами, лентами. Ребенку будет легко привить желание надевать такую шляпу, и одновременно он будет в безопасности. Можно выделить две рекомендации по подбору головного убора:

• Материал должен быть достаточно легким, чтобы он «дышал», иначе ребенку будет очень дискомфортно. Так же головной убор надо подобрать по размеру, чтобы тот не пережимал голову.
• По возможности находить варианты с широкими полями или козырьками, которые дополнительно защитят тело ребенка.

Соблюдение температурного режима

Все знают, что обеденное время объявлено опасным для находящихся на пляже, так как солнце особенно парит. Не рекомендуется отдыхать в обед на море даже взрослым тем более детям, поэтому родители должны следить за временем.

Находиться на пляже можно с 8 до 11 часов утра и после 15-16 часов, когда солнце становится менее агрессивным. Не стоит относиться к этим правилам с пренебрежением, так как тепловые удары переносят очень тяжело даже взрослые.

Использование солнцезащитных средств

В магазинах на данный момент огромное многообразие различных средств, которые защищают от солнца. Подобрать можно для различного возраста и типа кожи. Приобретать средства необходимо именно детские, на которых есть отметка гипоаллергенно. Не будет лишним взять средство, которое предназначено для чувствительной кожи.

Чтобы предотвратить отрицательные воспоминания об отдыхе и защитить ребенка от воздействия солнечных лучей, есть дополнительный ряд рекомендаций.

• Стараться организовать тень ребенку, по возможности постоянно отправлять его гулять в тенек. Многие семьи, которые постоянно ездят на отдых, берут с собой специальные большие зонты для пляжа. В большинстве случаев данные модели раскладываются и собираются, поэтому для тех, кто путешествует на поезде или автобусе, не возникнет трудностей с его перевозкой.
• После того, как ребенок вышел из воды, рекомендуется сразу вытирать его насухо, и делается это не потому, что малыш может простудиться. Дело в том, что на солнце капли воды становятся своего рода призмой, которая притягивает лучи, нагревает кожу и способствует еще более сильному ожогу, чем если бы ребенок был полностью сухим.
• Пить больше жидкости. Жажда и обезвоживание в жару явно не доведут до добра, поэтому надо всегда брать с собой воду.
• Рубашки. Для купания продаются специальные рубашки, они выполнены из натурального материала и очень легкие. Такой способ помогает не обгореть на солнце коже, и защищает ее и после купания, так как капель воды на теле фактически не остается.
• Для совсем маленьких детей есть специальные меры по защите колясок от попадания прямых солнечных лучей.

Даже соблюдая все перечисленные меры по защите ребенка, необходимо постоянно наблюдать за его общим состоянием и интересоваться самочувствием, так как перегрев на солнце может сначала не отличаться симптомами, а потом состояние резко ухудшается.