Когда, почему и что делать?

Какая первая ассоциация с беременностью у большинства женщин? Токсикоз! Тошнота сводит с ума и перечеркивает все прелести нового положения. Однако нормально ли это, или организм подает сигналы о проблеме? Давай разберемся с этим вопросом вместе.

Довольно часто женщины узнают о беременности после выявления задержки менструации и появления специфических признаков: усталость, перепады настроения, увеличение груди и утренняя тошнота. Больше всего будущих мам страшит токсикоз.

Перестройки в организме, неожиданное известие о беременности, нагрузки на работе, конфликты в семье — все это может привести к тому, что тошнота будет спровоцирована самой женщиной.

Достоверно выяснить причины тошноты у беременных так и не удалось. Чаще всего врачи подразумевают такие факторы:

• проявление гормональной перестройки;
• проблемы с внутренними органами (печень, ЖКТ и т. д.);
• неправильная расшифровка мозгом нервных импульсов;
• реакция на чужеродные клетки.

У каждой женщины проявление токсикоза индивидуально, поэтому трудно точно сказать, на каком сроке беременности начинает тошнить. В большинстве случаев симптомы появляются на 6−7 неделе, достигают пика к 12-й, а к 14−16 неделе идут на спад.

Ранний токсикоз

В большинстве случаев наблюдается тошнота в первом триместре беременности. Она известна, как ранний токсикоз. Женщина ощущает слабость, дискомфорт в желудке, тошнота чаще всего мучает ее с утра. Не всегда дело доходит до рвоты, как и рвота не всегда приносит облегчение. Если ты заметила потерю веса или рвота преследует тебя весь день — обратись к врачу.

В норме неприятные ощущения становятся не такими интенсивными в течение дня. Может, ты являешься счастливицей, и тебя вообще не затронет проблема тошноты. В редких случаях мамочки мучаются с первых месяцев и до самых родов.

Случается так, что никаких внутренних причин для проявления токсикоза нет, а тошнота является следствием эмоциональных переживаний. Неприятие собственного положения, надуманная проблема, ссоры с близкими — все это сказывается на самочувствии и избавиться от дискомфорта можно только с вовлечением психолога.

Поздний гестоз

Если ранний токсикоз считается нормой в большинстве случаев, на поздних сроках тошнота может указывать на развитие гестоза. Чаще всего эта патология возникает у женщин, имеющих проблемы со здоровьем хронического характера, после абортов или при поздней беременности. Если ты старше 36 лет и в ранней молодости делала аборт, у тебя имеются проблемы с почками или сердцем — ты однозначно в группе риска.

Проявлениями позднего гестоза являются:

• повышенное давление;
• тошнота и рвота в третьем триместре;
• отечность;
• обмороки;
• проблемы с мочеиспусканием;
• выявление белка в анализах мочи.

Гестоз опасен тем, что он может спровоцировать такие последствия:

• гипергидрация, водянка;
• нефропатия;
• гипоксия плода;
• отек мозга у ребенка.

Поздний токсикоз не всегда связан с гестозом, но все же это не совсем нормально.

Как справиться с токсикозом

Вовсе необязательно терпеть тошноту и надеяться на то, что она пройдет через пару недель. В норме токсикоз прекращается после того как плацента полностью сформируется и закрепится в матке, но этот процесс может занять более месяца.

Основные мероприятия можно разделить на три группы: режим, питание и лекарственные средства.

Режим активности и отдыха

Первым делом пересмотри свой режим. Загруженность работой, домашними делами и прочими хлопотами приводят не только к физической усталости, но и психологическому дискомфорту, который часто провоцирует тошноту.

Научись расслабляться и думать о предстоящем материнстве с теплом и наслаждением. Если ты не будешь зацикливаться на проблемах и токсикозе, скоро ты заметишь, что тошнота беспокоит тебя все меньше. Очень важно мыслить позитивно и полноценно отдыхать. Любой человек будет чувствовать себя неважно с утра, если он лег под утро и на взводе эмоций.

Полезно выходить на прогулки. Утром и вечером пройдись вокруг дома, прогуляйся в парке, займись спортом. Так ты подышишь свежим воздухом, разгонишь кровь, а это всегда помогает справиться с тошнотой.

Занятия спортом при беременности однозначно полезны, но сильные нагрузки и некоторые виды упражнений в этот период запрещены. Запишись на групповые занятия с тренером или попрактикуй простейшие асаны из йоги.

Для сохранения фигуры и правильного развития ребенка необходимо в первую очередь пересмотреть свое питание. Нездоровый рацион, переедание — это может спровоцировать тошноту и рвоту. В период беременности обостряются хронические болезни, а потому при проблемах с желудком или поджелудочной железой лучше заранее перейти на щадящую диету.

Рацион обязательно должен быть полноценным в плане обеспечения организма витаминами и питательными веществами. Сделай упор на некислые фрукты, овощи, каши. Жирное и жареное употребляй в ограниченном количестве, а лучше вообще откажись от таких блюд, как и от сладостей.

Что касается питьевого режима, воды нужно пить около 2 л, но в последнем триместре для снижения риска отечности сократи ее объем до 1,5 л.

Лекарственные средства

Если тошнота тебя доконала, терпеть больше нет сил, можно попробовать избавиться от нее с помощью лекарственных средств. Помни, что большинство медикаментов являются запрещенными во время беременности. Выбирать методы лечения токсикоза должен врач.

Обрати внимание на то, что подходы могут быть разными:

Лекарственные препараты. Обычно врачи назначают фитопрепараты, гомеопатические средства, лекарства слабого воздействия, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Сюда относят но-шпу, церукал, хофитол, полисорб.

Народные средства. Это более предпочтительный вариант. Лучше всего от тошноты помогают травяные чаи: ромашка, мята, укроп, мелисса и т. д. Можно использовать и обычный сладкий чай, но злоупотреблять им не стоит. Также полезно полоскать рот отваром коры дуба, пить морс из клюквы, компот из сухофруктов. В течение суток можешь распылять в помещении воду с добавлением эфирных масел. Особенно хороши цитрусовые ароматы и хвойники.

Независимо от того, на каком месяце беременности начинает тошнить, нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы, которые могут указывать на развитие патологии:

• скачки давления;
• сильная слабость;
• температура;
• частая рвота;
• сильные отеки;
• задержка жидкости в организме;
• потеря веса;
• отсутствие аппетита;
• судороги;
• потеря сознания;
• боли в животе.

Тошнота при беременности проявляется не всегда, но если тебя настигла эта проблема — не отчаивайся. При тревожных подозрениях обратись к врачу, он поможет тебе справиться с проблемой, и на свет совсем скоро появится здоровый ребенок!

Тошнота при беременности известна большинству будущих мам. Нормально ли это явление? Как долго оно длится и как его предупредить? В нашей статье вы узнаете эти и другие факты о тошноте при беременности.

Тошнота при беременности на ранних и поздних сроках

Считается, что токсикоз вызван повышением уровня таких гормонов, как тироксин, эстроген и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). К 14 неделе количество этих гормонов нормализуется, и токсикоз вместе с тошнотой постепенно уменьшается по мере приспособления организма к беременности.

Большая вероятность тошноты при беременности наблюдается у женщин старше тридцати лет, у будущих мам, страдающих заболеваниями кишечно-желудочного тракта и печени.

Считается, что во время желанной и планируемой беременности вероятность тошноты уменьшается, в то время, когда случайная беременность доставляет женщине стресс, а вместе с ним и токсикоз организма. Если вы имеете проблемы с вестибулярным аппаратом или внутренним ухом, то шансы плохого самочувствия при беременности увеличиваются. В зоне риска появления токсикоза находятся и те беременные, кто ждет двойню или даже тройню.

Когда появляется тошнота при беременности?

Многие женщины считают тошноту первым признаком беременности. Хотя современные тесты позволяют определить зачатие уже на первый день задержки. А вот тошнота может и не наступить вовсе.

Когда появляется тошнота при беременности? Как правило, она наступает не ранее 5 недели, а к концу 13 недели полностью прекращается. У женщин с многоплодной беременностью или страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями тошнота длится до 16 недели и даже дольше.

В зависимости от того, на каком сроке беременности тошнота вас начала беспокоить, врачи могут предположить течение беременности. Чем раньше начался токсикоз, тем вероятнее то, что он будет протекать тяжело и может потребовать госпитализации или медикаментозного лечения. Тошнота при беременности будет вас меньше беспокоить, если вы будете правильно и полноценно питаться, поскольку она чаще всего проявляется на пустой желудок.

Сколько длится и когда проходит?

Ни один врач не может сказать, сколько длится тошнота при беременности. Ведь её появление, как и течение, зависит исключительно от женского организма, его индивидуальных особенностей. Тошнота считается нормальным физиологическим явлением в срок с 5 по 13 недели беременности. Более поздний токсикоз может свидетельствовать уже о различных опасных патологиях беременной и её плода.

Ждете, когда закончится тошнота при беременности, которая вас сильно беспокоит? Обратитесь к врачу, и он даст вам рекомендации по улучшению самочувствия.

Когда тошнота при беременности проходит полностью, значит организм приспособился к беременности и готов к своим физиологическим и биохимическим изменениям.

Однако у некоторых женщин токсикоз проявляется во втором и третьем триместрах, такое состояние может продолжаться до опущения живота или вплоть до родов.

Утренняя и вечерняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота при беременности считается нормальным явлением. На начальном сроке это чувство ухудшается из-за резкого подъема, сильных запахов. Вы будете чувствовать себя лучше, если первый завтрак у вас будет в постели. Достаточно пары печенек, одного фрукта или стакана свежевыжатого сока, 20ти минутного отдыха и постепенно вы придете в себя без мучительной тошноты.

На начальных сроках беременности тошнота возможна не только утром, но и вечером.

Вечерняя тошнота при беременности чаще всего возникает из-за переутомления женщины. Чтоб избежать этого состояния после работы рекомендуем вам немного отдохнуть, перед сном проветрить квартиру и прогуляться в парке хотя бы полчаса. Аромотерапией лучше не пользоваться, так как многие ароматы могут быть не просто непереносимыми из-за токсикоза, но и опасными для здоровья беременной (к таким ароматам в первую очередь относится лаванда).

Тошнота на раннем сроке беременности

Первым признаком беременности считается появление тошноты. Хотя не всегда это достоверное свидетельство. При состоявшемся зачатии тошнота проявляется в сочетании с рвотой, повышенным слюноотделением и повышенной чувствительностью к запахам и некоторым продуктам питания. Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением. Тошнота в первом триместре беременности - физиологически объяснимое явление, которое не нуждается в лечении. Вы можете обратиться к врачу в том случае, если тошнота вас сильно беспокоит и причиняет серьёзные неудобства. Специалисты считают, что токсикоз на ранних стадиях переносится сложнее теми женщинами, которые перенесли заболевания репродуктивных органов, делали аборт. Согласно народным приметам от токсикоза и тошноты в первые дни беременности больше страдают будущие мамы, ожидающие мальчиков.

В любом случае тошнота в начале беременности свидетельствует о правильном её течении. При резком прекращении тошноты следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не замершая беременность. При внематочной беременности токсикоз также начинается на первых неделях, однако протекает менее выражено. Хотя многих беременных женщин вовсе не беспокоит тошнота, и об этом явлении они знают только понаслышке. В этом случае наслаждайтесь беременностью и своим хорошим самочувствием!

Тошнота во втором триместре беременности

Тошнота во второй половине беременности имеет совершенно другие причины нежели токсикоз первых дней беременности. Матка постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие органы - кишечник, желудок, желчновыводящие пути. Из-за этого сокращения желудочно-пищевого тракта ослабляются, перистальтика и опорожение затрудняются. При наклоне или резкой смене позы возможен обратный переход уже переработанной желудочным соком пищи в пищевод, что провоцирует изжогу и рвоту. Тошнота на последних сроках беременности появляется, когда живот большой и высоко поднят. Происходит это примерно в 27-28 недель.

Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.

Почему при беременности тошнит?

Главная причина появления тошноты - резкие гормональные скачки. В организме женщины повышается уровень «гормонов беременности»: прогестерона и эстрогена. Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), показатели которого растут каждые 2-3 дня. Тошнота и рвота - реакция на стресс и происходящие в организме изменения.

Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре. У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:

• наследственность;
• неправильный режим питания до зачатия и в первые недели беременности;
• переутомление и эмоциональные перегрузки;
• вредные привычки;
• эндокринные нарушения.

Особенности протекания раннего токсикоза

Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.

К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:

• усиленное слюноотделение;
• потеря аппетита;
• нетипичная усталость и сонливость;
• головокружение и даже потеря сознания;
• снижение веса;
• перепады настроения.

Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.

Почему тошнит во время беременности на поздних сроках?

Если ранний токсикоз принято считать «нормальным» состоянием у беременных женщин, то тошноту и рвоту на последних неделях связывают с симптомами гестоза. Он угрожает будущим мамам после 20-й недели беременности. В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:

• повышение артериального давления;
• белок в моче;
• сильные отеки лица и конечностей;
• головные боли;
• нарушение зрения и появление «мушек» перед глазами;
• слабость и неспособность заниматься повседневными делами;
• резкий набор веса, не связанный с режимом питания;
• в редких случаях - судороги и потеря сознания.

Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации - под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?

Избавиться от токсикоза практически невозможно. Лучший совет - просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:

1. Рациональный режим дня: достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, разрешенные вашим гинекологом. По возможности стоит отказаться от езды в общественном транспорте и пребывания в многолюдных душных помещениях.
2. Правильное питание. Не стоит напоминать, что рацион беременной женщины должен включать лишь натуральные и полезные продукты. От копченостей, сладостей, жареной и соленой еды придется отказаться. Кроме того, пищу нужно принимать маленькими порциями, но часто. Это правило также касается и жидкостей. Некоторые будущие мамы отмечают, что во время беременности стали кушать 4-6 раз в день с небольшого десертного блюдца. Это помогло им снизить нагрузку на и без того раздраженный желудочный тракт. И еще один старый, но действенный метод - никогда не вставайте с постели голодной. С вечера оставьте на прикроватной тумбочке несколько солёных крекеров, сухофрукты и стакан воды.
3. Народная медицина. Многим женщинам помогают натуральные средства: отвар ромашки, шиповника, настой валерианы, мяты или календулы, а также тёплая вода с медом, лимоном и имбирём. Однако стоит помнить, что безобидные на первый взгляд травы могут оказаться небезопасными во время беременности и даже спровоцировать преждевременные роды. Не ориентируйтесь на советы подруг и знакомых и обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
4. Прием витаминов. Витаминные комплексы для беременных подбирает специалист индивидуально для каждой беременной женщины. Справиться с сильной тошнотой и рвотой лучше всего помогает витамин В6.
5. Простейшие асаны йоги , медитация и дыхательные практики.
6. Ароматерапия. Несмотря на то, что беременные очень плохо переносят резкие запахи, цитрусовые и хвойные ароматы могут стать настоящим спасением. Распылите в помещении воду с добавлением натуральных масел или включите аромалампу.

К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений. Если же избежать дискомфорта не удалось, старайтесь уберечь себя от «тошнотворных» раздражителей и сохраняйте позитивный настрой. Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота - лишь предвестник этого радостного события!

Тошнота при вынашивании ребенка - это одна из самых частых жалоб, она может возникать на ранних сроках, как один из основных симптомов раннего токсикоза, так и развиться на поздних сроках. Причины на ранних и на поздних сроках разные, а если уж беспокоит расстройство желудка после родов, она наверняка находится в компетенции гастроэнтеролога, а не гинеколога.

Отсутствие дурноты не свидетельствует ни о какой патологии, есть счастливые женщины, которые за весь период так и не сталкиваются с этим неприятным ощущением, если вы из их числа, считайте это своей удачей.

Тошнота у беременных на ранних сроках возникает как реакция на перестройку организма, и некоторые будущие мамы переносят эти изменения очень легко, не страдая от токсикоза.

Тошнота при беременности и сроки

Сроки, когда начинается токсикоз, зависят от причины. Если у вас начало беременности, то вы можете начать страдать от утреннего недомогания уже с 5 - 6 недели. Надо отметить, что чем раньше вам становится дурно, тем тяжелее протекает токсикоз и больше шансов, что он перерастет в чрезмерную рвоту, требующую медикаментозного лечения.

Сколько при беременности длится тошнота, зависит от того, когда она началась, есть ли у вас гастроэнтерологические заболевания (у таких женщин дискомфорт всегда длится дольше), а так же от того, одноплодный случай или многоплодная. При одноплодном всё прекращается к 11-12 неделям, при двойне и тройне, только к 14-16 неделе.

Тягостное ощущение, начало которого пришлось на второй – третий триместр, не оставит вас в покое вплоть до родов, но может облегчиться после 35 недели, когда произойдет опускание животика перед родами.

Тошнота на ранних сроках беременности, ранний токсикоз

Плохое самочувствие, вплоть до извержения содержимого желудка - рассматривается в числе самых верных признаков состоявшегося зачатия.

Как и другие первые признаки беременности, этот появляется очень рано, на первом месяце, однако она не является абсолютным симптомом, так как может возникать и по другим причинам.

Дурнота в первом триместре входит в симптомокомплекс раннего токсикоза, это патологическое состояние, обусловленное адаптацией женщины к наступившей беременности, наравне с рвотой, изжогой, слюнотечением и чувствительностью к запахам.

Почему возникает ранняя тошнота?

Сегодня нет единой теории, которая могла бы объяснить причины раннего токсикоза. Врачи связывают такие симптомы как тошнота, рвота, кожный зуд, остеомаляция, слюнотечение, дерматоз, и многое другое с высоким уровнем хорионического гонадотропина, пролактина в крови женщины. Объясняют токсикоз так же нейрогуморальной реакцией организма на внедрение ворсин хориона в эндометрий матки, психологическими факторами, и даже наследственностью, возрастом, состоянием здоровья и иммунологической реакцией маминого организма на антигены плода. Как бы то ни было, и какой бы не была причина, факт есть факт, плохое самочувствие и отсутствие месячных связаны с наличием плода.

Сроки токсикоза индивидуальны. Прослеживается закономерность между сроком возникновения и длительностью симптомов. Чем раньше срок, тем тяжелее и дольше она будет протекать. Известно, что у женщин с рефлюксной болезнью, гастритами, дуоденитами и другой патологией желудочно-кишечного тракта тошнота и рвота при беременности возникают раньше и сохраняются дольше.

Как проявляется тошнота при беременности?

Это чувство чаще всего появляется по утрам, при подъеме с постели. Ухудшение состояния провоцируют резкие движения, сильные запахи, некоторые продукты питания. На начальном сроке может беспокоить не только по утрам, возможна и вечером.

Несмотря на то, что по статистике от раннего токсикоза страдает 6 женщин из 10, в лечении нуждается лишь 1 из 10, всем остальным лечение не требуется вовсе, всё проходит само. В лечении изжога и тошнота при беременности нуждаются лишь в тех случаях, когда нарушается общее состояние будущей мамы. Рвота повторяется более 5 раз за сутки, а в анализе мочи находят ацетон.

Средства от тошноты при беременности

Дурнота в первые дни вашего интересного положения делает их тяжелыми и трудными. Время тянется невыносимо медленно, и кажется, что этот кошмар никогда не закончится.

Безопасного способа как уменьшить тошноту при беременности лекарствами не существует, практически все таблетки от тошноты для беременных не безопасны, и врачи избегают их назначать. Лишь если развивается чрезмерная рвота и состояние женщины ставит её здоровье под угрозу, токсикоз лечат.

Вы можете почитать о том, какие лекарства в крайних случаях применяются, в этой статье . Здесь мы коснемся лишь естественных народных способов и рекомендаций, как снять тошноту при беременности, не навредив себе и малышу.

1. Лечение тошноты при беременности начинается с создания условий психологического комфорта и покоя женщине. Одно лишь избавление от стрессовых ситуаций способно значительно улучшить ваше состояние.

2. Ваш сон должен быть достаточным, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки и по возможности хотя бы час-полтора спать днем. Если вас мучает бессонница, с этим нужно постараться справиться, правильной организацией сна и созданием идеальных условий. Вечером зачастую дурнота возникает только потому, что вы слишком устаете, избегая переутомления, вам удастся с ней справиться. Легко заснуть и расслабиться помогает свежий прохладный воздух в той комнате, где вы спите, и обязательная вечерняя прогулка перед сном. Полчаса пешком где-нибудь в парке и вы будете спать как ребенок. Рекомендуемая многими ароматерапия, например, масло лаванды, должна использоваться с осторожностью, потому что, во-первых, у вас может возникать непереносимость различных ароматических масел, во-вторых, некоторые из них могут вам навредить.

3. Ваша диета на ранних сроках – разговор особый.

Как облегчить тошноту при беременности с помощью питания?

Утром можете чувствовать себя легче, если вы будете завтракать, не вставая с постели. Хватит печенья или пары сухариков, и минут через 15-20 вам будет гораздо проще подняться. Приготовьте себе первый утренний перекус с вечера, и скушав сухарик или яблоко, спокойно полежите, постепенно просыпаясь и приходя в себя. Потом вы сможете позавтракать.

Стремясь к правильному и сбалансированному питанию, что конечно, похвально, помните, что на ранних сроках беременности правильнее довериться своим ощущениям, прислушаться к себе. Вам сейчас можно употреблять практически всё, удовлетворяя свои прихоти, и не стоит пытаться обязательно скушать то, что ваш организм отвергает.

Ваше питание должно быть богатым белковыми продуктами и долго переваривающимися углеводами. Их источником могут быть каши, картофель, и другие содержащие много крахмалистых веществ продукты.

Пищу принимайте часто, но небольшими порциями, ваш желудок всегда должен быть наполнен хоть немного, но и переедать вам не стоит.

Исключите из питания жареное и жирное – такие продукты сами по себе вредны.

Слишком горячая или слишком холодная пища не желательна, она должна быть приятно теплой.

Супы и питьё во время еды – не желательны. Вам необходимо пить больше, но делайте это в промежутках между приемами пищи, не запивайте еду. Минеральная воды так же помогают избавиться от тошноты.

Известно, что некоторые продукты помогают при токсикозе:

Сухофрукты, изюм
- айва
- мята во всех видах
- зеленый чай
- яблоки
- грейпфрут
- семечки
- гранаты
- квашенная капуста
- маринованные или малосольные огурчики
- лимоны
- соленые сухарики
- мандарины
- свежий имбирь

Предпочтения в пище у каждой женщины свои, и сейчас вам стоит прислушиваться к своему организму и экспериментировать, так вы найдете то, что поможет именно вам. Возможно, что-то из перечисленного выше списка вызовет у вас только отвращение, так что ваше тело ваш лучший советник.

5. Избегайте резких движений. Многие говорят, что приступ тошноты может быть спровоцирован резким подъемом с постели, и даже поворотом головы, не говоря уж о тряске в транспорте.

6. Воздействие на акупунктурные точки. Сейчас можно купить браслет для беременных от тошноты. Суть воздействия браслета – давление на биологически активные точки на запястье, конкретно на акупунктурную точку перикарда P6, которая отвечает за душевное спокойствие и нормальную работу желудка. Браслет ТревелДрим предназначен для предотвращения укачивания, и отдельно выпускается, в том числе, и для беременных. Акупрессура предложена китайской медициной как немедикаментозный способ лечения многих болезненных состоянии.

7. Чувствительность к запахам и рвотный рефлекс на некоторые из них вещь необоримая. Вы никак с этим не справитесь, остается только избегать их. А значит, пусть пищу теперь готовит кто-нибудь другой.

Всё это рецепты народной медицины исключающие медикаментозное воздействие на плод. Не стоит самостоятельно подбирать себе отвары трав или лекарства, это уже серьёзное лечение, которое должен назначать врач.

Лечат всерьез, лишь 10% беременных. Показания упоминались выше, это рвота более 5 раз в день, в том числе и ночная, возникающая при перемене положения тела, вызывающая обезвоживание, выделение ацетона с мочой. Женщину госпитализируют и лечат в условиях стационара.

Лечение направлено, скорее, на устранение обезвоживания, чем на сам токсикоз, применяются препараты, которые восполняют потери жидкости и снимают общую интоксикацию, улучшают работу печени беременной. Это полифепан и спленин, церукал и эссенциале форте, капельницы с витамином С. Если и в этом случае справиться с токсикозом не удается, состояние ухудшается вплоть до жизнеугрожающего, может встать вопрос о прерывании беременности, к счастью, такое бывает крайне редко.

Пережить первый триместр, зачастую, действительно очень трудно. Если у вас сейчас сильный токсикоз, желаем вам справиться с этим и перетерпеть эти сложные первые недели. Не всегда вас будет беспокоить приступы рвоты, когда заканчивается формирование плаценты – она отступает, и вы почувствуете себя намного лучше.

Исследованиями доказано, что пережитый ранний токсикоз означает что в дальнейшем беременность будет протекать очень хорошо.

Опасные симптомы

Какие симптомы могут говорить о том, что что-то идет не так? Некоторые изменения в состоянии должны насторожить вас в отношении возможных осложнений или инфекционного заболевания.

Итак, когда нужно срочно обратиться к врачу:

Замершая беременность и тошнота

Дурнота при замершей беременности может внезапно пропасть. Ещё вчера вас мутило от одного вида пищи, и вы не могли утром оторвать голову от подушки, а сегодня чувствуете себя просто великолепно. Если у вас нет и 10 недель в положении, не спешите радоваться такому подарку судьбы, стоит озаботиться, а всё ли в порядке с малышом? Если пропала тошнота, это может быть связано с прекращением развития плода. Его внутриутробная гибель означает прекращение выработки хорионического гонадотропина, и поэтому ваше состояние неожиданно улучшается. Как правило, могут быть небольшие кровянистые выделения из половых путей, и тянущие боли, но это не обязательные симптомы. Даже если у вас ничего не болит – срочно покажитесь своему гинекологу. И не стесняйтесь, никто не будет смеяться над жалобой «меня почему-то больше не тошнит, и вроде бы начались месячные». Беременность при таком прерывании, когда плод остается в матке, опасна своими осложнениями, так как эмбрион начинает буквально там разлагаться, а значит, избавиться от замершей беременности нужно как можно скорее. Врач вас направит на УЗИ, на котором состояние малыша будет уточнено, если сердечко ребенка бьется, дальше вы будете просто радоваться прекращению токсикоза.

Тошнота при внематочной беременности

Пока внематочная беременность развивается относительно нормально, ваше состояние не будет отличаться от самочувствия других женщин. Плохое самочувствие может беспокоить точно так же как и при обычной, развивается ранний токсикоз. Вы можете и не подозревать, что что-то идет не так до момента развития осложнений. При разрыве маточной трубы у женщины развивается внутреннее кровотечение, которое может быть довольно массивным, большая кровопотеря вызывает головокружение, дурноту и слабость. При сроке больше 6 недель подобные симптомы повод немедленно вызвать скорую помощь, так как если симптомы вызваны разрывом трубы и продолжается кровотечение в брюшную полость это может угрожать жизни матери. Головокружение и тошнота при осложненной эктопической беременности не обязательно сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей. Вполне возможно, что никаких выделений вовсе не будет, и их отсутствие не повод успокаиваться.

Тошнота и температура при беременности

Появление рвотного рефлекса и температуры могут быть симптомами кишечной инфекции или другого инфекционного заболевания, боли в животе, тошнота и диарея - повод вызвать врача, возможно, вы просто чем-то отравились. Самостоятельно можно принимать активированный уголь или полифепан, назначения других препаратов оставьте врачу.

Тошнота с кровью при беременности

При чрезмерной рвоте, когда приступы навязчиво повторяются раз за разом, возможно развитие синдрома Мелори-Вейса. При этой патологии в области слизистой выходного отдела желудка появляются трещины слизистой, которые кровоточат, вот откуда берется такое сочетание симптомов. Это надо очень постараться себя довести до такого состояния, если у вас есть подобная жалоба, срочно обратитесь к врачу.

Тошнота на поздних сроках беременности

Данный прецедент не имеет ничего общего с ранним токсикозом.

Тошнота во втором триместре, появляется вследствие того, что увеличивающаяся матка, поднимаясь всё выше в брюшной полости, постепенно сдавливает внутренние органы, в том числе и желудок, нарушая его работу. Даже если у вас всё нормально, второй триместр уже может осложниться некоторыми симптомами.

Как возникает тошнота?

Когда вы едите, пища сначала поступает в желудок. При беременности гладкая мускулатура желудочно-кишечного тракта становится «ленивой», работает плохо, а матка сдавливает выход из желудка, ещё больше затрудняя его опорожнение и прохождение пищи дальше, в кишечник. Когда вы ложитесь или наклоняетесь, из-за расслабления желудка возможна даже регургитация, обратный заброс содержимого желудка в пищевод. Тошнота после еды при беременности бывает именно поэтому, желудок не в состоянии быстро избавляться от содержимого.

Особенно плохо на поздних сроках вы можете чувствовать себя по вечерам и ночью. Тошнота ночью при беременности появляется, потому что в позе лежа обратный заброс содержимого желудка ещё более облегчается, кислое содержимое обжигает пищевод.

Дурнота больше беспокоит при нарушении диеты, например, если вы позволите себе злоупотребление жаренным и жирным. При правильном питании малыми порциями она беспокоит гораздо меньше, но полностью обычно не исчезает.

Как убрать тошноту при беременности на поздних сроках?

Способов, как избавиться от тягостного ощущения на последнем сроке, не так уж и много.

Воздействовать стоит всего лишь диетой, и не хитрыми приемами, облегчающими освобождение желудка и регургитацию. Таблетки назначаются только в случаях, если ничего не помогает.

Диета

Лучшее средство от приступов тошноты - это правильное питание. Пища на последних сроках беременности и без этой жалобы должна быть постной, раньше женщины постились перед родами, что не давало малышу набрать большой вес и облегчало роды. И конечно, постная пища вам поможет.

Если есть маленькими порциями, употреблять пищу в отварном и тушеном виде, избегать избыточного количества жиров, стимулирующих выделение желчи, тошнить будет намного меньше. Кушайте часто, каждые 3 часа, крохотными, почти детскими порциями.

Колено-локтевое положение

Ещё одно эффективное «лекарство» - это колено-локтевое положение. В такой позе матка смещается в положение вперед, и область желудка избавляется от давления, а значит, пища свободно покидает желудок, нигде не задерживаясь. Вам сразу становится легче.

Используйте колено-локтевое положение со второго триместра, примерно через 20 минут после еды. Всего 10-15 минут в такой позе – и вы сразу почувствуете себя лучше.

Позы для сна

Избавиться от неприятных симптомов помогают позы во время сна, облегчающие освобождение желудка от пищи и предотвращающие заброс его содержимого в пищевод.

Вечерние и ночные приступы отступят, если вы будете спать на высокой подушке и на левом боку.

Если дурнота, несмотря на все старания, никак не проходит, что делать дальше решайте вместе со своим гинекологом. На поздних сроках назначаются препараты, которые блокируют излишнюю секрецию желудочного сока, самым безопасным для будущих мам признан Ренни.

Любая женщина еще на стадии планирования беременности задается вопросом: когда начинает тошнить при беременности. Тошнота является, пожалуй, самым неприятным симптомом, который испытывает женщина, находясь в интересном положении. При беременности на каком сроке она может появляться точно не известно. Обычно она продолжается до конца 1 триместра и считается нормальным явлением, не требующим лечения. Тошнота должна пройти самостоятельно.

Первые признаки

Большинство женщин задаются вопросом: а как должно происходить наступление беременности. Есть несколько признаков, по которым можно определить зачатие на раннем сроке:

1. 1. Отсутствие менструации - один из наиболее показательных признаков, особенно для тех женщин, которые не планируют беременность и не наблюдают за своим состоянием первое время после зачатия.
2. 2. Более частые походы в туалет - возникают после 2 недели беременности, поскольку в организме происходит гормональная перестройка.
3. 3. Молочные железы становятся более чувствительными. Соски набухают, ощущается боль при надавливании. Увеличение размера груди.
4. 4. Болезненные ощущения в нижней части живота и в пояснице.
5. 5. Базальная температура выше нормы. Измеряется она в утренние часы, лежа в постели. Если несколько дней подряд она держится выше 37°С, то, вероятнее всего, наступила беременность и можно идти в аптеку за тестом на беременность или записываться на прием к гинекологу.
6. 6. Увеличение уровня ХГЧ. Начинает повышаться через неделю после зачатия. Делают такой анализ в медицинских учреждениях.
7. 7. Тошнота - наиболее частая и точная реакция на появившийся новый организм внутри женщины. Она может начинаться уже на 8 день после зачатия, а может возникнуть и на более позднем месяце. Когда начинается тошнота при беременности - это сугубо индивидуальное понятие и у каждой женщины оно происходит по-своему.

Появление токсикоза

Точно установить срок наступления тошноты при беременности невозможно. Это неприятное явление у всех наступает в разные периоды после зачатия, но связано оно с новым гормональным фоном и зарождением новой жизни. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, способствующий развитию плода. На первом триместре с каждым днем этого гормона выделяется все больше, а на более поздних сроках вынашивания за развитие плода отвечает плацента, поэтому количество прогестерона становится меньше. В результате недомогание, тошнота и рвота в этот период значительно более редкие явления.

Токсикоз бывает нескольких видов. К какому его отнести, зависит от того, когда именно у женщины проявляются тошнота и другие неприятные ощущения:

• Ранний токсикоз. При нем тошнота возникает на ранних сроках, 3-4 неделе беременности, как раз при начале выработке прогестерона. Но на таком сроке тошнота возникает лишь у небольшого числа женщин и только в утреннее время, поэтому и наступление беременности многие замечают гораздо позже.
• Токсикоз после задержки. Наиболее часто встречается и проявляется на 6-8 неделе после зачатия. Именно в этот период коренным образом изменяется гормональный фон. Пищеварение на этом сроке нарушается и из-за изменения питания будущей мамы, которой присуще употребление тех блюд, которые она раньше никогда не ела.
• Позднее начало раннего токсикоза. Наступает на сроке 10-12 недель, об этом обязательно необходимо сообщить специалисту, чтобы он взял беременную на особый контроль. Если тошнота не прекращается после 14 недели, то женщине назначают специальное лечение. Токсикоз на таких сроках возникает очень редко, а часто тошнота связана с употреблением большого количества пищи.
• Отсутствие токсикоза. Есть небольшая группа женщин, которые и вовсе не испытывают дискомфорта со стороны пищеварительной системы во время беременности, у них в этот периода прекрасное самочувствие и настроение. Но в последнее время отсутствие токсикоза встречается крайне редко, и это не является патологией.

Сколько недель проходит перед этим после зачатия?

Тошнота при беременности явление достаточно распространенное. Она может появиться на любом сроке, но наиболее распространенной является 5-6 неделя после зачатия. На какой день беременности появляется тошнота? Самым ранним является 8 день беременности.

Если тошнота появилась практически сразу после предполагаемого дня зачатия, то она не имеет никакого отношения к беременности, поскольку беременный организм еще не дает о себе знать. Здесь имеют дело психологические факторы, вызвавшие несварение.

У беременной происходит резкое изменение во вкусовых предпочтениях, ее может подташнивать даже от тех запахов, которые раньше казались приятными. Это относится не только к запахам еды, но и к различным парфюмерным ароматам, средствам личной гигиены и бытовой химии.

Тошнота может возникать из-за неправильно подобранного рациона питания, воспалительных процессов в органах малого таза, нарушений в работе нервной и эндокринной систем. Голод, усталость и нервные перенапряжения только усиливают приступы тошноты.

Все женщины переживают свое новое состояние по-особенному. Одних подташнивает незначительно, другие не в состоянии самостоятельно справиться с тошнотой и вынуждены обращаться к специалисту за помощью, некоторым требуется госпитализация. Период времени, за который проходит тошнота, также индивидуален для каждой будущей мамы. Некоторые мучаются только 1 триместр, у других она появляется в конце беременности, третьим вообще удалось избежать этого неприятного недуга.

Считается, что при раннем токсикозе у женщины нарушается адаптивный механизм, способствующий привыканию к новому состоянию.

Поздний токсикоз (гестоз)- наиболее опасное для матери и будущего ребенка состояние. При нем происходит повышение артериального давления, мать могут мучить головные боли, судороги, обмороки, у нее нарушается зрение, отекают конечности и плацента, а в моче присутствует белок.

Чаще всего гестоз начинает развиваться после 20 недели вынашивания плода, но чем раньше появляются его симптомы, тем более сложным будет состояние беременной.

Помощь при тошноте

Сделать так, чтобы совсем не тошнило во время беременности невозможно, но можно значительно облегчить свое состояние. Для этого необходимо перестать нервничать, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе, исключить из рациона те продукты, которые вызывают тошноту.