Ребенок-холерик: как распознать холерика в своем ребенке. Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Холерик по натуре неутомим. Природа, отведя ему роль первооткрывателя, борца, мужественно встречающего опасность и стойко переносящего лишения, наделила его могучим энергетическим потенциалом. Уже в раннем возрасте малыш начинает проявлять свой темперамент, и окружающие с пониманием произносят: «да-а, характер!» Задача взрослых в данном случае - помочь крохе расти в меру гибким, компромиссным и достаточно сдержанным.

Типичный холерик

Маленький обладатель такого темперамента очень подвижен. Его движения порывистые, резкие, как будто кто-то гонится за ним. Не выносит ожидания, поэтому не может быть и речь о том, чтобы он спокойно сидел на одном месте без дела.

Разговаривает холерик быстро, отрывисто, эмоционально. Не говорит, а тараторит, глотая слоги и слова. Порой так увлекается монологами, что уже никого не слышит. Иногда теряет над собой контроль и начинает кричать, громко спорить.

Холерик . При этом подвержен резким переменам настроения и может изменить своё решение в последнюю минуту с точностью до наоборот. Так что никогда не знаешь, что от него ждать в следующую минуту, - да и он сам этого не знает в силу своей импульсивности.

Холерик мгновенно принимает решения, - поэтому его идеи часто не продуманы, но очень интересны. Всё новое он тоже схватывает мгновенно, но столь же легко и быстро забывает через короткий срок. В обучении способный, но концентрируется только на том, что ему интересно в данный момент.

Засыпает маленький холерик (да и большой тоже) долго и с трудом. Спит беспокойно под впечатлением событий дня. Просыпаться может в различном настроении: от самого хорошего до самого плохого, в зависимости от того, какие дела его ждут.

У холерика масса положительных качеств. Он энергичный, бесстрашный, рискованный, смелый, настойчивый, целеустремленный, уверенный в себе. Но в то же время - неугомонный, склонный к упрямству, шаловливый, задиристый, нетерпеливый, конфликтный. В общем, есть над с чем и над чем работать.

Как его правильно воспитывать?

Поскольку дети-холерики эмоционально нестабильны, то их родителям в первую очередь следует научиться контролировать свои собственные эмоции. Прежде чем сказать что-либо в порыве досады или гнева, рекомендуем остановиться и сосчитать до десяти или сделать несколько глубоких вздохов, или просто задуматься над тем, помогут ли в конкретной ситуации окрики и нотации.

Как обуздать бьющую ключом энергию ребенка-холерика? Родителям следует привлекать ребенка к выполнению нужных, полезных дел. При этом малыш обязательно должен видеть ближайшую цель, а затем и результат своей работы. Например, создание семейной галереи (изготовление рамочек, подбор фотографий, забивание гвоздиков и т.д.) надолго увлечет и успокоит ребёнка. Учите его проговаривать этапы работы сначала вслух, потом про себя, и следовать своему плану.

Кроме того, холерикам настойчиво рекомендуется заниматься подвижными видами спорта - это даст выход стремлению к лидерству, а тренировки научат контролировать свои движения, рассчитывать силы. Такому ребёнку необходимо много жизненного пространства, поэтому чаще бывайте с ним на природе и не забывайте о том, что, предоставленный сам себе, бесстрашный холерик может запросто попасть в неприятное приключение. Лучше уж исследуйте незнакомые места вместе.

Для развития внимания и усидчивости, которых маленькому холерику катастрофически не хватает, занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. Чтобы компенсировать излишнюю торопливость и невнимательность, помогите малышу осознать, что часто качество гораздо важнее скорости. Помните, что именно вам придется постоянно следить за тем, чтобы чадо проверяло свою работу и доделывало её до конца. Старайтесь не раздражаться, если ребёнок отвлекается, и всячески поощряйте любое проявление старательности и терпения.

Чему нужно осознанно учить ребёнка-холерика? Во-первых, как следует обдумывать свои решения и оценивать резервы своих сил, а уж потом действовать. Пусть его девизом станет поговорка «семь раз отмерь - один отрежь». Во-вторых, вежливости в любых ситуациях. Потому что непосредственность холерика нередко выливается в бестактность и задевает самолюбие людей.

Особенно важно научить чадо налаживать отношения в коллективе - ведь вы не сможете быть рядом с ним постоянно. А он, как правило, сталкивается с двумя основными проблемами (хотя сам не видит в них проблемы). Первая заключается в том, что он часто навязывает лидерство другим детям, но не всем этом нравится. Вторая роднит его с сангвиником: постоянные друзья рядом с ним не задерживаются, поскольку он стремится к большему разнообразию. Побуждайте ребёнка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы.

Стремление холерика быть первым можно использовать в мирных целях. Дайте ему роль наставника, учителя, - и у вас будет хороший шанс, играя на самолюбии лидера, приучить его быть более терпеливым и внимательным. Только не пускайте это на самотек - постоянно подчеркивайте, что взрослый, опытный человек умеет контролировать свои эмоции и учитывать интересы других людей.

Как избежать конфликтов, вызванных плохим настроением ребёнка-холерика? В таких ситуациях родители могут прибегать к добродушному юмору. Покажите ребёнку способ выхода накопившихся эмоций - пусть колотит спортивную грушу, бросает в угол подушку: все лучше, чем срывать гнев на людях. Самоконтролю поможет и дыхательная гимнастика.

Что нужно делать при нарастании эмоционального напряжения ребёнка-холерика? Можно применять отвлекающие приёмы. Ребёнка нужно переключить на другое занятие, заинтересовать чем-либо или просто успокоить. Родителям следует больше наблюдать за поведенческими проявлениями своих детей и воздействовать на малыша ещё до того, как он расплачется или сильно разозлится. И ни в коем случае не дразнить маленького холерика!

Темперамент ребенка нельзя предугадать или предсказать. У спокойных родителей может родиться бойкий, энергичный малыш, а у активных – спокойный, со склонностью к меланхолии. Как свыкнуться с ситуацией, если в семье растет «вечный прыгатель»? Как правильно организовать систему воспитания, если ваш ребенок холерик ?

Проверьте себя

Некоторые ошибочно полагают, что холерики – это грубые, острые на язык, несдержанные люди, для которых не существует правил и запретов. На самом деле, темперамент и воспитанность – это различные понятия. В отличие от поведения, темперамент нельзя изменить, потому что это набор психологических особенностей конкретного человека, определяющих его реакции на окружающий мир, характер общения, мимики и жестов и т.д.

Скорее всего, вашему ребенку свойственен холерический темперамент, если

• он всегда стремится действовать активно

• не теряется в стрессовой ситуации

• может резко реагировать на замечания воспитателя, демонстрирует желание поступать по-своему

• энергично отстаивает свое мнение в компании сверстников, может при этом игнорировать мнения других

• в непривычной обстановке перевозбуждается, начинает шалить

Если вы находите в своем сыне или дочке эти особенности, помогите им социализироваться, потому что из-за высокой активности с такими людьми бывает нелегко построить близкие долгосрочные отношения.

Вам нужно много терпения, тактичности, изобретательности, но результат того стоит: из таких людей вырастают прекрасные спортсмены, актеры, предприниматели, харизматичные политические деятели.

Как воспитывать холерика?

Отныне ваша задача – научиться направлять неуемную энергию своего ребенка в «мирное русло». Для этого подойдут любые полезные дела: развивающие игры, спорт, помощь по дому. Таким ребятишкам важно не сидеть долго на одном месте, им нужно менять виды деятельности.

Один мой знакомый папа, у которого сын-холерик пошел в школу, придумал способ мотивации на выполнение домашних заданий. Зная, что ребенок не признает рутины, он предложил ему поиграть. Малыш радостно согласился.

– Сейчас поднимись и спустись по шведской стенке

– Сделай десять приседаний

– Напиши строчку букв в прописи

Заметьте, сначала он просил ребенка делать то, что у него хорошо получается, и хвалил его за это. Упражнение на усидчивость давалось после того, как часть энергии малыш выплеснул при выполнении спортивных элементов.

Уделите внимание воспитанию , объясните, как следует вести себя в разной обстановке. Холерики не слишком дипломатичны от природы, поэтому крайне важно научить их самоконтролю.

Показывайте ребенку, что для вас важно его мнение, что вы придаете значение его мечтам, предложениям, пожеланиям. Если холерик понимает, что его ценят, у него повышается самооценка и не появляется соблазн доказывать свою состоятельность радикальными способами.

Если делаете замечание, то строго и спокойно, без физического воздействия. Не доводите дело до конфликта.

Особенности поведения детей-холериков приводят к тому, что воспитатели и учителя стремятся подавить их активность, и, к сожалению, далеко не всегда подходящими методами. Постарайтесь переговорить с педагогами, найти приемлемые способы воздействия на сорванца, без угроз и унижений.

Гораздо эффективнее не подавлять, а управлять холерическим темпераментом. Тогда из этих детей получаются прекрасные помощники классных руководителей, активные и заводные, которые всегда готовы поучаствовать в любом мероприятии.

Различают четыре вида темперамента: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик. Мы не только дадим характеристику каждому виду темперамента, но дадим подсказки и советы для родителей по развитию детей разного типа темперамента.

Зачем нужно определять темперамент?

Если мы хотим правильно развивать (особенно развивать мышление и мыслительные процессы) и воспитывать своёго ребёнка мы должны знать тип его темперамента. Так сангвиник и флегматик требуют совершенно разного к себе подхода. Каждый темперамент имеет свои сильные и слабые стороны. Одни дети действуют активно и импульсивно, а другие выглядят более пассивными только потому, что с детства склонны сначала подумать, а потом уже переходить к действиям.

Темперамент обусловливает индивидуальные различия в интенсивности эмоций, двигательной

Считается, что переделать темперамент невозможно. Однако очень редки люди, относящиеся на 100 % к какому-то одному типу темперамента. Как правило, наш темперамент представляет собой смесь из характеристик двух темпераментов, а то и из трех.

В течение жизни баланс составляющих нашего темперамента может изменяться как бы сам собой, под влиянием жизненных событий, проб и ошибок. Поскольку от темперамента зависят сила и скорость наших реакций на события жизни, степень эмоциональной и нервной возбудимости, то очень хорошо, если мы уже в раннем детстве сумеем распознать темперамент нашего ребенка, и поможем малышу «приручить» его.

Дети флегматики. Характеристика

Дети с преобладанием флегматического темперамента — самые спокойные дети на свете. Они уравновешенны и невозмутимы. Они изучают и исследуют мир постепенно, медленно и размеренно. Флегматики хорошо справляются с трудностями.

Им очень нравятся задания, где надо посидеть, подумать, порассуждать, помудрить. Уже в четыре года ваш малыш - флегматик может с удовольствием играть в шахматы и читать свои первые книжки. Картинки он будет рассматривать часами. И слушать ваши рассказы — тоже. Ему очень нравится разговаривать, хотя любой разговор с ребенком-флегматиком — в большей степени монолог взрослого. Не пугайтесь, если вам покажется, что ребенок позже начинает говорить. Это никак не связано с проблемой интеллекта. Просто он не спешит с высказываниями.

Единственное, что способно повергнуть флегматика в шок, это задания на скорость. Для успеха им нужны время и покой. Учитывайте это в занятиях с ребенком, никогда не пытайтесь «ускорять» или «подгонять» его. Как только вы потребуете от маленького флегматика сделать что-то быстро, тем более — немедленно, вы получите несчастного плачущего ребенка, совершенно неспособного заниматься чем бы то ни было.

Дети сангвиники. Характеристика

Детям с преобладанием сангвинического темперамента отличаются живостью и оптимизмом. Они обожают общаться. Так что не удивляйтесь, когда ваш младенец тихо хнычет, оставшись в одиночестве. Подойдите к нему, возьмите на руки, поговорите, спойте песенку.

Нет для вашего ребенка большего удовольствия, чем прогулка, и врага страшнее, чем скука. Сангвиники нуждаются в переменах, в новых лицах, новых местах и новых знаниях не меньше, чем в воде, пище и воздухе. Сангвиники склонны к продуманным действиям, но способны мыслить быстро. Если ребенок во время занятия начинает отвлекаться, не может сконцентрироваться — возможно, ему просто скучно. В таком случае стоит пересмотреть подход к занятиям.

Дети холерики. Характеристика

Дети с преобладанием холерического темперамента напоминают ураган и смерч в одном лице. Обладая крайней нервной и эмоциональной неуравновешенностью, холерики «заигрываются», то есть не могут вовремя остановиться. Они нуждаются в смене впечатлений, однако сильные впечатления быстро утомляют их.

Отсюда их невероятная способность раздражаться по пустякам, вспыльчивость и почти полное отсутствие терпения. Если ваш малыш-холерик нарисовал какой-то красивый рисунок, он потребует, чтобы вы бросили все свои дела и НЕМЕДЛЕННО взглянули на рисунок. Если вы не посмотрите на рисунок сразу же, ребенок моментально выйдет из себя.

Холерики вообще напоминают по своей нервной организации мину: стоит только шагнуть в опасную зону, как сразу же последует взрыв. Деятельность холериков неровная, пульсирующая. Увлекшись чем-то, они действуют очень энергично и интенсивно, но так продолжается недолго. Холерики быстро утомляются и не могут продолжать интересующее их занятие. Нервный спад и упадок сил вполне естественно «выливаются» в раздражение, которое по мере нарастания находит выход либо в конфликте, либо в нервном срыве. Если у малыша не получается построить из конструктора то, что он задумал, он вскоре с возмущением разбросает этот конструктор по комнате. И нарычит на всякого, кто подвернется ему «под горячую руку». И заплачет слезами злобы и бессилия. Вернее, слезами злобы на собственное бессилие. И на непонимание окружающих. Для холериков очень сложен период раннего детства, когда их умения и возможности еще слишком далеко отстоят от способностей и желаний. Так что перед родителями холерика стоит непростая задача — дозировать занятия так, чтобы малыш мог постоянно узнавать что-то новое, но не переутомлялся при этом.

Дети меланхолики. Характеристика

Эмоциональный стресс для ребенка-меланхолика — почти что норма жизни, поскольку их способна расстроить и вывести из равновесия любая мелочь.

Меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью и страдают от неуверенности в себе.

Малыш-меланхолик будет плакать по любой самой ничтожной причине и даже тогда, когда мы вовсе не видим никакой причины для слез. Мы не видим, а он-то найдет. Поскольку мы не видим причин его страданий, мы не разделяем эмоций малыша, что только усугубляет ситуацию, поскольку меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью, и страдают от неуверенности в себе. Меланхолики быстро утомляются, а для восстановления нервной и физической энергии им требуется довольно длительное время. А потому участие в протяженных по времени играх, тем более сложных, доводит их до стресса. Вообще для них является стрессовой любая ситуация, несущая неожиданные новшества или включающая элементы соревнования. Типичная для меланхоликов реакция на стресс — избегание общения и стремление к уединению, уход в себя и в свои переживания.

Для родителей маленького явно выраженного меланхолика ключами к ребенку могут послужить терпение и понимание. Малыша-меланхолика нежелательно отдавать в детский сад раньше, чем ему исполнится три года. Заниматься с ним нужно очень дозированно, тщательно подбирая задания так, чтобы трудности нарастали постепенно и он мог бы со всем справиться. Такой подход повышает самооценку ребенка и усиливает его интерес к занятиям.

Родители, которые осознают проблемы темперамента своего ребенка, помогают ему справляться с собой и таким образом облегчают задачу его внутреннего роста и становления как личности.

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Малышата! Сегодня поговорим о маленьких холериках Ребенок холерик.

Ребенок холерик какой он? Это безудержный, неуравновешенный, но сильный малыш.

Ребенок холерик

• Малыш поражает родителей и всех окружающих большой, буквально неистощимой жизненной энергией, кажется, что она бьет их него ключом.

Но в то же время ему так не хватает самообладания.. Он очень нетерпелив, не сдержан, вспыльчив и возбудим.

• Такие детки раздражительны и очень беспокойны. Им сложно приспособиться к требованиям, которые существуют в детском дошкольном учреждении и школе.
• Говорят холерики быстро, речь ярко эмоционально окрашена. Им чужды тихие занятия и спокойные игры, предпочитают подвижные, шумные виды игр и занятий.
• В кругу сверстников стараются быть лидерами. Детей холериков порой называют «электровеником». В семьях, где живут такие малыши все вверх дном, все кувырком, коты живут на шкафу, собаки прячутся подальше. Игрушки валяются, как попало и где попало, пол в доме буквально усыпан толстым слоем игрушек – мозаики, солдатиков машинок, частей конструктора... Хозяин этого богатства уделяет ему очень мало времени, играет с ним всего пару минут. Берет в руки и тут же бросает, поскольку его увлекло что-то другое, что-то новое.
• Родителям такого малыша нужно постоянно держать себя в руках, чтобы не сорваться и не отругать или отшлепать ребенка. Да это трудно, но малыша нужно только осторожно осаживать. «Посмотри, ты бросил самолетик, и теперь он сломан. Ты поступил плохо, ты ударил мальчика, теперь он не хочет и боится играть с тобой, и нам придется уйти домой». Если вы постоянно будете повторять это слова, повторите их 50 – 100 раз, ребенок поймет, что так вести себя нельзя это не хорошо.

Минусы темперамента

• У детей холериков иногда наблюдаются проблемы с речью. А причина в том, что малышу не хватает терпения, он хочет все быстро рассказать и поэтому не проговаривает последовательно все звуки.
• Ребенок холерик часто нарушает правила игры и часто дерется. Но делает это он не со зла, у него нет никакого злого умысла, просто ему хочется, чтобы игра проходила все быстрей и быстрей, и быстрей. Вот такая она психология детского развития. Это темперамент ребенка и с ним нужно считаться
• Мало того, что малыш предпочитает оживленные игры, он еще любит, чтобы все гремело, шумело, пищало, визжало и сам и создает такой шумовой эффект.
• Быстро и с легкостью схватывает новую, интересную для него информацию, но очень быстро все и забывает. Ребенок избегает одиночества, не любит играть один, он предпочитает публику, чтобы все смотрели и видели его успех. Даже просто складывая мозаику, предпочитает не молчать, а громко комментировать все свои действия. Слышно такого ребенка еще издалека, поскольку он разговаривает громко и быстро.
• Если проиграет во время игры, склонен к истерикам.

Как воспитывать ребенка холерика?

Как воспитывать ребенка холерика? Какие занятия ему подходят?

• Такому крохе купите прыгунки, ребенку постарше дайте в руки мяч. Малыш будет занят, а взрослые смогут отдохнуть каких-то 15 – 20 минут.
• Чтобы научить ребенка холерика играть самостоятельно в качестве зрителей можете посадить игрушки – зайчики, мишки, куклы, посадите в ряд мягкие игрушки.
• А игрушки – вкладыши помогут снизить возбудимость малыша на 5 – 10 минут. Такому ребенку не интересно взять машинку, привязать к ней веревочку и просто катать ее по полу, ему важен не сам процесс игры, ему важен результат такого занятия.
• Интересуется игрой тогда когда видит ясную конечную цель. Ребенка могут увлечь такие игры как хоккей настольный футбол, бильярд. С конструктором или кубиками поиграет недолго и разбросает по комнате.
• Развитием интеллекта малыша взрослым придется заниматься на бегу, такой у темперамент ребенка. Например, хотите, что бы ребенок знал геометрические фигуры, бегайте вокруг песочницы, вот вам и квадрат. Будете бегать вокруг круглой клумбы - запомните круг. Хотите выучить с малышом буквы и цифры, нарисуйте их на листах бумаги или на земле и прыгайте по ним.

Уважаемые родители , если Вам понравилась статья ребенок холерик, как воспитывать ребенка холерика нажмите на кнопочки, находящиеся чуть ниже и поделитесь с друзьями и знакомыми

****************************************************

Темперамент представляет собой сочетание индивидуальных качеств нервной системы человека. Одна из его составляющих определяется способностью нервной системы выдерживать сильное или длительное эмоциональное возбуждение (силой). Другая – способностью переносить как сильные эмоции, так и их длительное отсутствие (уравновешенностью). Третья – способностью быстро реагировать на изменение внешней среды (подвижностью). В зависимости от сочетания этих характеристик, выделяют четыре типа темперамента – меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик.

Существует всего четыре типа темперамента:

• Холерик

В чистом виде любой из этих типов встречается крайне редко. Но один из них, как правило, преобладает. Преобладающий тип чаще всего проявляется ещё в раннем детстве. Поэтому при воспитании ребёнка его трудно не учитывать. Холерик – это человек с ярким темпераментом. Но найти общий язык с ним зачастую непросто.

Ребёнок-холерик: сильные стороны и возможные трудности

Холерик – общительная, энергичная и решительная личность. Ребёнок с таким темпераментом активен, легко приспосабливается к незнакомым обстоятельствам. Ему легко запоминать что-то новое и интересное для него.

Но, вместе с тем, ребёнок с холерическим темпераментом часто бывает вспыльчив и даже агрессивен. Он легко идёт на конфликт, нередко становясь его главным зачинщиком. Юный холерик может страдать частыми перепадами настроения и быть невнимательным.

Дети с этим типом темперамента – большие непоседы. Чтобы дать выход переполняющей их энергии они часто и довольно успешно делают по нескольку дел сразу. Но при этом им трудно долго удерживать внимание на чём-то одном. Поэтому вскоре малыш-холерик обязательно захочет заняться чем-нибудь новым.

Повышенная эмоциональность холериков является главной причиной их конфликтности. Ребёнок-холерик легко вступает в ссоры, как со сверстниками, так и со взрослыми. Именно дети-холерики чаще всего начинают драки в песочнице.

Говорят дети-холерики быстро, эмоционально, энергично. Из-за спешки они часто «глотают» окончания слов или отдельные звуки. Но их речь при этом остаётся живой и красочной. Вырастая, холерики часто выбирают профессии, связанные с ораторским искусством и руководящей деятельностью, становятся артистами.

А вот внимательностью и собранностью холерики не отличаются. Забывают новую информацию они столь же легко, как и запоминают. Холерики открыты и общительны, внимание других людей имеет для них огромное значение.

При этом следует помнить, что воспитание с помощью неукоснительных повелений и правил чаще вызывает у юного холерика протест. Поиск разумных компромиссов и дипломатичных решений в этой связи куда более эффективен.

Самое трудное для ребёнка-холерика – чего-то спокойно ждать. Именно такие малыши часто устраивают истерики в торговых центрах, если родители не покупают желанную игрушку или лакомство. Не менее трудно – быстро и спокойно заснуть. То, в каком настроении проснётся маленький холерик, чаще всего зависит от планов и дел на сегодня.

Любимое занятие детей с холерическим темпераментом – это активные и шумные игры. Они никогда не устают осваивать и изобретать новые виды всевозможных забав.

Обучение ребёнка-холерика

Как мы уже говорили, воспитывать ребёнка-холерика порой непросто. И виной всему – его высокая эмоциональность. Поэтому, самоконтроль эмоций – самое главное, чему стоит научить такого малыша. Но не стоит стремиться изменить характер ребёнка в корне. Попытки «переделать» холерика не только будут безрезультатны, но и могут привести к ещё большей дестабилизации его эмоций.

Единственный выход – это принять ребёнка таким, какой он есть. А ещё – научить его контролировать и обуздывать свой природный темперамент. Но при этом не стоит ожидать, что непоседливый и озорной малыш может когда-нибудь превратиться в задумчивого тихоню.

Постепенное и планомерное воспитание в ребёнке самоконтроля поможет избавиться и от проблем с учёбой, характерных для холериков. К таким проблемам, помимо рассеянности и невнимательности, относится способность ребёнка запоминать и выучивать только то, что ему интересно. Всё скучное, каким бы оно ни было важным, что называется, пролетает у холерика мимо ушей.

Чтобы холерику было веселее учиться, можно разнообразить домашние уроки, превратив запоминание букв, цифр и слов подвижные игры. Для этого можно использовать флэш-карточки, классики, нарисованные на асфальте, развивающие коврики.

Учимся контролировать эмоции

Чтобы избежать проблем с лишней эмоциональностью или хотя бы минимизировать их, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Самый простой и понятный метод самоконтроля, которому можно обучить ребёнка – счёт до 10. Чтобы заинтересовать ребёнка, можно продемонстрировать эффективность этого действия на своём примере. После нескольких тренировок дома это станет для маленького холерика полезной привычкой.

Помочь снять эмоциональное напряжение могут различные игры в песочнице и бассейне, занятия со специальными водными раскрасками, лепка из глины и пластилина. С помощью этих занятий ребёнку будет проще переключиться с негативных переживаний на спокойное восприятие той или иной ситуации.

Неплохо помогают справиться с сильными эмоциями и дыхательные упражнения. Для начала можно научить ребёнка делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы успокоиться.

Чем занять ребёнка-холерика

Помимо контроля эмоций в экстренной ситуации, ребёнку важно научиться действовать последовательно в повседневной жизни. Для этого у маленького холерика должны быть небольшие, но важные и обязательные дела по дому. Можно поручить ребёнку полив цветов на подоконнике или вынос мусора.

Если вы даёте ребёнку-холерику какое-то поручение, важно чётко сформулировать инструкцию к действию. Это приучит малыша при необходимости действовать по плану.

Игры с различными конструкторами, мозаиками, пазлами и головоломками научат ребёнка концентрировать внимание. Детям постарше могут понравиться различные виды рукоделия и изготовления поделок. Девочкам может подойти счётное вышивание, плетение из бисера и макраме. Мальчикам – кропотливое, но захватывающее моделирование и конструирование.

Занятия в спортивном кружке помогут ребёнку-холерику эффективно потратить энергию, сбросить негатив. Кроме того, в занятиях спортом ребёнок может в полной мере проявить присущее холерикам стремление быть лидером.

Для того, чтобы справиться с негативными эмоциями и сбросить возбуждение в обычной жизни, ребёнку пригодится специальная игрушка. Это может быть небольшая груша для бокса, мячик-антистресс или прочная подушка, которую можно немного побить.

Немаловажно много и спокойно разговаривать с ребёнком. Необходимо учить его вежливости, правилам общения, объяснять мотивы поступков других людей. Чтобы ребёнок мог победить негативные эмоции, он должен, в первую очередь, этого хотеть. Поэтому задача родителя – объяснить маленькому холерику вред негативных эмоций для него самого.

Помочь в этом может совместный просмотр с ребёнком мультфильмов и кино с соответствующими примерами. Детям, которые любят слушать истории перед сном, помогут любимые книги. Задача родителя – обсудить с ребёнком об услышанном и увиденном, помочь ему «проговорить» проблему. Дразнить и провоцировать ребёнка-холерика не стоит, а вот мягкий юмор – лучший инструмент воспитания.