Ребенок в первый месяц своей жизни — важные особенности развития и правильный уход.

Первые недели жизни – самые запоминающиеся для родителей, ведь в этот период все происходит впервые. Самый тревожный и интересный, полный забот и хлопот, первый месяц жизни младенца характеризуется началом интенсивного физического и психического развития.

Многие молодые родители считают, что месячный ребенок еще слишком мал, и все, что ему нужно – это здоровый сон и мамино молоко. Но это не так: младенцы очень стремительно развиваются, особенно когда им уделяют много времени и занимаются. Чтобы оценить, как развивается малыш, родителям следует знать, что должен уметь ребенок в 1 месяц.

Особенности физического развития месячного ребенка

Надо отметить, что первый месяц жизни малыша в большей степени проходит во сне: новорожденные могут бодрствовать только по 4-6 часов в сутки. Это – нормальное явление, когда ребенка ничего не беспокоит и он здоров.

Когда малыш не спит, он по-своему активно «двигается» - много сучит ножками и ручками, иногда совершает непроизвольные движения. Это явление называется гипертонусом новорожденных и относится к характерным особенностям развития ребенка в 1 месяц.

Физическое развитие ребенка в 1 месяц тем и отличается, что младенец уже не спит в позе эмбриона, его движения становятся более координированными.

К концу первого месяца жизни он будет стараться поднимать вместе и голову, и попу. Если пятки малыша смогут опереться на мамину ладошку, то он сможет самостоятельно оттолкнуться – это будет его первое серьезное перемещение.

Таблица роста и веса*

* - Данные приведены согласно графикам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

Рост девочек с рождения до 2-х лет.
Рост мальчиков с рождения до 2-х лет.
Вес девочек с рождения до 2-х лет.
Вес мальчиков с рождения до 2-х лет.
Окружность головы, девочки 0-2 года.
Окружность головы, мальчики 0-2 года

Как ребенок познает окружающий мир

Список того, что умеет ребенок в 1 месяц, не ограничивается строго физическими навыками. Слух, зрение, мимика и даже речь – все это не стоит на месте.

В первый месяц кроха еще не может толком двигаться, зато слышит новорожденный замечательно . Когда он бодрствует, постоянно вертит головой – так пытается определить, откуда раздаются услышанные им звуки.

От того, как развивается слух у малыша, напрямую зависит речь. Конечно, маленький ребенок еще не сможет воспроизводить сложные звуки, но первые «агу» и «гули» у него уже появляются, читайте, когда ребенок начинает агукать . Чем больше родители разговаривают с ним, тем быстрее закладывается речь у крохи.

Развитие ребенка предполагает, что в 1 месяц жизни он любит следить за движением предметов и лицами людей. Последний факт - научно доказанный.

Развивается и мимика крохи: он начинает улыбаться маме , показывать язык, пытаясь скопировать ее движения.

Эмоциональное и психическое развитие месячного ребенка

Нормальное психическое развитие ребенка в 1 месяц напрямую зависит от эмоционального фона, в котором растет маленький человек. Надо сказать, что младенцы очень хорошо чувствуют настроение мамы, любые эмоции моментально отражаются на его психологическом самочувствии.

Раздражение, усталость, расстройство самого важного человека приносит ребенку дискомфорт, и единственный способ «выплеснуть» его – это разразиться плачем.

Плач – это единственный сигнал, который в состоянии подать кроха, если его что-то беспокоит. Когда в семье спокойно и тихо, малыш чувствует себя в безопасности, а значит, нормально развивается.

Особенности эмоционального развития ребенка в 1 месяц заключаются в том, что малыш начинает подавать знаки – когда он чем-то недоволен и радоваться, когда ему все нравится.

К концу первого месяца появляется много новых звуков, кроха начинает по-особенному реагировать на появление близких людей: улыбаться и даже смеяться .

Важные детские рефлексы

Психомоторное развитие ребенка в 1 месяц характеризуется наличием безусловных рефлексов, по которым можно определить насколько хорошо малыш адаптируется к новым условиям, - это залог дальнейшего становления. Обязательно у малыша первого месяца жизни, при условии здоровой нервной системы, должны проявляться такие рефлексы, как:

Ритмичные движения, необходимые для высасывания грудного молока. Иными словами, сосательный рефлекс. Он присутствует в течение первого года жизни малыша.

Развитие недоношенного ребенка в 1 месяц характеризуется слабым проявлением этого рефлекса. Дело в том, что детки, родившиеся раньше срока, еще не подготовлены природой к высасыванию молока и часто сосательный рефлекс у них практически не сформирован. По этой причине недоношенные дети, которых кормили с бутылочки первые недели жизни, и вовсе отказываются признавать материнское молоко;

Поисковый рефлекс заключается в том, что, едва коснувшись уголка рта малыша, можно вызывать с его стороны активные поиски материнской груди;
Способность крохи крепко хвататься за мамины пальцы своими ладошками, называется хватательным рефлексом;
Если грудничка положить на живот, он незамедлительно повернет голову в сторону. Это – проявление защитного рефлекса, который оберегает малыша от возможности задохнуться. Именно поэтому здоровым детям даже грудного возраста можно спать на животике без боязни. Подробнее об этом читайте в статье Можно ли новорожденному спать на животе ?>>>;
Рефлекс ползания проявляется так: ребенок упирается стопами, например, в ладони взрослого и отталкивается от них, тем самым, продвигаясь вперед;
Чтобы увидеть, как месячный малыш «ходит», достаточно взять его вертикально, чтобы стопы лежали на твердой поверхности. Немного наклонив кроху, можно наблюдать непроизвольные шаги;
Интересный рефлекс – ладонно-ротовой. Оказывается, если прикоснуться к ладони грудничка и слегка на нее нажать, он будет открывать рот и при этом слегка наклонять вперед голову.

Особенные умения месячного ребенка

Развитие детей не может и не должно быть идентичным: они учатся новому и приобретают навыки с разной скоростью. Но, рассмотрев особенности развития ребенка в 1 месяц, можно выделить моменты, которые должны проявляться в развитии каждого малыша:

удерживание головы, приподнимание ее из положения лежа на животе;
поиск источника звуков, прислушивание к ним и умение различать мамин голос среди прочих;
вздрагивание от резкого или слишком громкого звука;
наблюдение за яркими предметами, а позже – за лицами людей;
схватывание и удержание маминого пальца или игрушки;
«гуление», способность к эмоциональному отклику на ласковый голос мамы.

Развитие ребенка первого месяца жизни в большей степени зависит от теплой семейной обстановки, чтобы кроха чувствовал себя в безопасности. Общаясь с ним, оставьте проблемы и плохое настроение в стороне, улыбайтесь и ласково разговаривайте.

Надо часто брать малыша на руки, потому что сердцебиение родного человека и мамин запах действуют на его нервную систему исключительно с хорошей стороны. А ритмичные покачивания помогут уложить его спать.

Что необходимо ребенку в первые месяцы жизни, чтобы он гармонично развивался? Для развития слуха и заложения речи – песни, потешки, прибаутки. Если отзываться на его «агу», он скорее научится другим звукам.

Не менее важны прикосновения, поглаживания по спинке и животу. Это успокаивает ребенка, а массаж способствует физическому развитию всех групп мышц. Яркие игрушки и инструментальные мелодии помогут развить зрение и слух грудничка.

Чтобы проверить свои знания о том, как меняется и развивается ребенок в 1-ый месяц пройдите

Малыш, только что появившийся на свет, кажется, только и делает, что почти неподвижно лежит в своей кроватке. А между тем в его организме происходит масса физиологических изменений. Он «присматривается» к этому миру и, хоть еще и не умеет выражать свои эмоции, испытывает их в полной мере.

Что должен уметь ребенок в 1 месяц

когда в поле появляется неподвижный предмет, он концентрирует на нем свой взгляд;
щурит глаза, если видит яркий источник света;
вполне осознанно рассматривает лицо склонившегося над ним человека, смотрит ему в глаза;
лежа на животе, кроха пытается поднять голову и удержать ее на весу;
реагирует на звуки и , когда зовет на помощь;
может ухватить предмет, но удержать его в ручке еще не может;
водит глазами, наблюдая за движущимися предметами;
узнает родителей по голосу и запаху;
в конце первого месяца появляются первые задатки речи – малыш агукает и произносит отдельные звуки.

Это лишь приблизительный список того, что должен делать ребенок в 1 месяц. Раннее развитие у всех детей проходит по индивидуальному плану, часто не во всем совпадающему со стандартными памятками из детской поликлиники или интернет-статей.

Несмотря на то что кроха активен не более 2-3 часов в сутки, во время бодрствования он с удовольствием изучает окружающий мир и вполне готов к новым познаниям. Он внимательно слушает твои колыбельные, и вообще очень хорошо реагирует на мамин голос.

Когда ребенок не спит, сделай все возможное, чтобы ему было удобно находиться в своей кроватке: почаще меняй позы, бери его на руки, говори, смейся и радуйся вместе с ним! Уделяй сыну или дочке как можно больше своего внимания, ведь он только недавно пришел в этот мир, и чтобы быстрее к нему адаптироваться, контакт с мамой ему необходим.

Особенности развития ребенка в 1 месяц

На самом раннем этапе жизни у младенца присутствуют несколько основных рефлексов. Так, «подошвенный» рефлекс выражается в том, что когда ты проводишь пальцем по его стопе, он непременно отдернет ножку. Сосательный рефлекс ты можешь наблюдать, если проведешь пальцем по губкам малыша: он сложит их трубочкой и попытается «пососать» твой палец. У ребенка с самых первых дней жизни также развит и хватательный рефлекс: положи свой палец ребенку на ладонь, и ты увидишь, что он сожмет ручку в кулачек.

Нормы веса и роста детей в 1 месяц

		Рост, см	Вес, кг	Окружность головы, см
МАЛЬЧИКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий
ДЕВОЧКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий

Итак, из этой таблицы не сложно определить,сколько должен весить ребенок в 1 месяц. Решающим фактором является вес малыша на момент рождения и в день выписки из роддома. Эти данные заносятся в карточку малыша.

А вот сколько должен набрать ребенок в 1 месяц - волнует большинство новоиспеченных мам. В конце первого месяца жизни ребенок набирает в среднем 100-900 г. У недоношенных детей эти показатели меньше. За первый месяц здоровый малыш вырастает в среднем на 3 см. Важны и другие показатели. Так, в детской поликлинике педиатр на плановом осмотре в 1 месяц должен измерить окружность головы, живота и грудной клетки ребенка. Такие показатели очень важны для того, чтобы вовремя можно было выявить и исправить все возможные нарушения. Рекомендован в конце первого месяца жизни и осмотр невропатолога.

Режим дня ребенка в 1 месяц

На вопрос, сколько должен спать ребенок в 1 месяц, детские неврологи отвечают: все время. Теоретически это так, но на практике через несколько недель после рождения малыш станет гораздо больше времени проводить, бодрствуя, чем раньше. В норме новорожденный должен спать 20-23 часа в сутки, но бывает, что он .

Будит его обычно - чувство голода. Сегодня педиатры рекомендуют кормить крошку по первому требованию.

Главные правила для мамы

Бери малыша на ручки для переодевания и кормления, когда он спокойный. Это поможет наладить эмоциональное общение с ним. С ребенком надо разговаривать ласково и тихо. Создавай спокойную атмосферу в комнате ребенка. Тогда и малыш будет спокойным и уравновешенным.

Вероятно, еще в роддоме тебе объяснили, как правильно следует держать новорожденного. Обязательно проинструктируй всех членов семьи, а также гостей, приходящих к вам и желающих взять кроху на ручки. (В первые месяцы жизни, однако, лучше не позволять посторонним людям брать твоего ребенка на руки. Научись вежливо отказывать, твои друзья тебя поймут). Предупреди всех, что обязательно следует одной ладонью поддерживать голову малыша, так как его шея еще слаба для этого.
Сегодня в продаже часто встречаем рюкзаки-кенгуру, на которых стоит пометка 0+. Однако педиатры, детские невропатологи и ортопеды в один голос утверждают, что использование приспособлений, в которых малыш сидит, не допустимо до того возраста, когда ребенок сам научится сидеть, то есть к этому будут готовы его кости и мышцы. А пометка 0+ на подобных изделиях - не более чем маркетинговый ход.

Новорожденного ребенка, если он не возражает, кроме как просто на руках, мама может носить в слинге, где малыш будет лежать. Причем время нахождения его в слинге следует тоже ограничивать. Сейчас самая удобная и полезная поверхность для малыша - умеренно жестка, как ортопедический матрас в его кроватке. Ну и, конечно, в фаворе - руки мамы.

Режим дня малыша первого месяца жизни

Суточный режим новорожденного состоит из двух периодов: сон (как мы уже сказали, это коло 20 - 23 часов в сутки) и периоды бодрствования. "Бодрые" часы предназначены для кормления, переодеваний и выполнения простейшей гимнастики для новорожденных (о ней тебе расскажет участковый педиатр при первом визите).

В первый месяц говорить об установлении четкого режима для ребенка рано. Современная педиатрия учит нас кормить ребенка по каждому требованию. Кормление должно заканчиваться тогда, когда малыш отпустил грудь самостоятельно. Если же ребенок заснул, так и не разжав челюстей, аккуратно введи свой мизинец, раздвинь челюсти и легко высвободи грудь изо рта крохи. в первый месяц не имеют постоянной регулярности: малыш может попросить грудь как через несколько часов после прошлого приема пищи, так и через несколько минут. В первый месяц будь готова практически все время уделять ребенку и кормить его так часто и так долго, как он того хочет.

Питание ребенка 1 месяца жизни

Наших мам в свое время учили устанавливать режим кормления для новорожденных: 10 - 15 минут каждые 3 часа. Однако сегодня такой подход считается искусственным и мучительным для ребенка - лучше довериться его инстинктам, он сам знает, когда сколько молока употребить.

В среднем, ответ на вопрос, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, рассчитывается исходя из стандартных формул:

суточная доза молока (в граммах) для ребенка младше 10 дней = N х 80, где N - возраст в днях,

условная доза разового кормления = N х 10.

Однако, стоит понимать, что эта норма условная, так как за один раз малыш может выпить половину разовой нормы, а в следующее кормление - полторы. Вот почему контрольные взвешивания ребенка до кормления и после не показательны, ибо можно попасть как раз на то кормление, когда малыш съел меньше обычного.

Для детей старше 10 дней суточная доза молока приблизительно равняется 800 - 1000 г.

С грудным молоком понятно. А если малыш получает , то сколько смеси должен съедать ребенок в 1 месяц? Ответ таков: разовые порции смеси следует отмерять, сообразуясь с приведенными выше нормами питания, при этом соблюдать стандартную регулярность и не превышать дозировок. Дело в том, что смесью, в отличие от грудного молока, можно перекормить ребенка, чем нажить ему проблемы с ЖКТ и лишним весом в будущем.

В первые недели жизни, увы, нередки . Их причиной является незрелость желудочно-кишечного тракта малыша. Особенно этой напасти подвержены дети, получающие смеси. Определить, что малыша мучат колики, несложно - если ребенок кричит, поджимая ножки к животу - скорее всего, причиной тому являются колики. В таких случаях помогает частое выкладывание малыша животиком на живот мамы - твое тепло облегчит муки. К тому же есть аптечные средства - капли фенхеля (они же укропная вода), препараты типа эспумизана и пр. Применять что-либо из медикаментов, не проконсультировавшись с педиатром, категорически воспрещается.

Ребенок и туалет

Для выяснения, достаточно ли ребенку молока, больше подойдет т. н. "тест на мокрые пеленки" - количество мочеиспусканий за сутки должно быть не менее 8, в идеале 10 - 12.

Что же касается опорожнений кишечника, то индивидуальный ритм устанавливается у ребенка на 4 - 5 сутки жизни. Главными показателями нормы тут является хорошее самочувствие малыша, отсутствие плача во время (то есть ребенок не испытывает боли в процессе), отсутствие зловонного запаха и посторонних примесей в кале (у здорового ребенка цвет кала - желтоватый, консистенция сливок). Что касается режима - нормой является как и 1 опорожнение кишечника в 2 дня, так и 10 - 12 за день. Все индивидуально.

Если же мама замечает, что ребенок не может сходить в туалет и страдает от этого, необходимо срочно обратиться к своему педиатру, который подскажет, что можно предпринять (обычо в таких случаях рекомендуют клизму или глицериновые свечи для грудничков).

Вообще главный показатель того, что все в порядке, это то, как выглядит ребенок в 1 месяц. Если малыш бодр, весел, улыбается, имеет стойкий хороший аппетит, но при этом стул у него 1 - 2 раза в неделю, это не повод беспокоиться.

Сон ребенка 1 месяца жизни

Так как насытившись, малыш сразу же засыпает, переодевай ребенка до того, как прикладываешь его к груди. Если малыш возражает и требует питания прямо сейчас, мягко уговаривай его, поглаживай по спинке и животику, пока переодеваешь.

Мы рискуем тебя огорчить, но в первый месяц своей жизни новорожденный не сильно различает день и ночь, и ему, мягко говоря, не важно, что ты привыкла жить иначе. То есть ночной режим сна и кормления тоже будет достаточно хаотичным. Хотя считается, что ночью минимум 5 - 6 часов малыш должен проспать непрерывно. Но помни: то, сколько спит ребенок в 1 месяц ночью непрерывно, ни о чем не говорит. Малыш может ночью также как и днем просыпаться каждые 1 - 2 часа, чтобы подкрепиться, и это тоже нормально.

Многим мамам помогает высыпаться . Малыш спит в одной кровати с мамой (или в своей кроватке, но вплотную приставленной к родительской со стороны мамы, при этом стенка убрана) и, как только завозившись потребует грудь, мама сможет дать ему необходимое, сама продолжая дремать. Естественно, для этого ты должна научиться .

Также при необходимости ты должна суметь переодеть ребенка ночью. Поэтому всегда держи и влажные салфетки под рукой (кстати, как выбрать подгузники, можешь прочитать ).

Наверняка ты слышала удивительные истории тех молодых мам, которые чуть ли не с первого месяца приучили своего ребенка спать всю ночь в собственной кроватке в отдельной комнате, не просыпаясь для кормления ни разу за ночь. Положа руку на сердце, можно считать такие истории во-первым фантастическими (хотя мало ли каких чудес не бывает на свете), а во-вторых следует помнить, что длительные перерывы между приемами пищи могут быть вредными для новорожденного. Считается, что в течение первых 6 месяцев жизни ночные кормления являются физиологической потребностью ребенка. Позже - уже дело привычки. То есть не советуем тебе пытаться отучать малыша от еды по ночам, пока ему не исполнится хотя бы полгода. А кто говорил, что будет легко?

Исключение составляют дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Им действительно следует предлагать бутылочку не чаще, чем 1 раз в 2 – 3 часа, после чего придать вертикальную позу и 10 - 15 минут поносить по комнате. Так как смесь переваривается значительно дольше, чем материнское молоко, дети-искусственники часто основную часть ночи спят не просыпаясь. Обсуди со своим педиатром режим ночного кормления малыша. Потому что, в отличие от грудного молока, смесью действительно можно перекормить ребенка.

Для детской кроватки матрац следует обшить непромокаемой тканью. Далее - надеть чехол. Простыню для малыша надо хорошенько подбить под матрас. Важно чтобы она не сбивалась в складочки и тем самым не причиняла ребенку неудобств. Малышу до 1,5 лет подушка не нужна, ведь она может искривить позвоночник. Стирать детское белье в первый год надо отдельно от взрослого, причем, со специальным детским мылом или детским порошком. Белье новрожденного в первый месяц его жизни нужно проглаживать утюгом с двух сторон.

Купание и подмывание

Особое внимание стоит уделить . Во-первых, приступать к купанию можно только после того, как от пупка новорожденного отвалится прищепка, которую ему прикрепили в роддоме во время перерезания пуповины. Во-вторых все то время, пока полностью не заживет после купания ее обязательно нужно будет обрабатывать перекисью водорода и зеленкой, а воду для купания - кипятить. Последнее теперь считается необязательным, однако лишним не будет.

Температура воды в детской ванночке должна быть около 36 - 37 градусов, то есть равняться температуре тела ребенка. Современные ванночки для младенцев оснащают индикаторами температур (обычно они имеют три уровня: холодно, норма, горячо). Если не доверяешь такому устройству, используйте обычный спиртовой термометр.

Важно! Если воду ты все же кипятишь, до остывания не наливай ее в ванночку – так можно, во-первых, привести в негодность индикатор температур, а во-вторых, вызвать непредвиденные реакции между водой и пластиком ванночки, чем вызвав ее токсичность.

В ванночку малыша можно добавить настои трав (череда, ромашка, чистотел), но лучше проконсультироваться предварительно со своим педиатром, так как не всем подходят одни и те же рецепты (например, та же аптечная ромашка сушит кожу, а потому не советую ее использовать, если у малыша итак наблюдаются шелушения).

Купать детей рекомендуется с использованием с пометкой "с рождения" – такие гели и шампуни выпускаются исходя из потребностей кожи новорожденного. И, конечно же, убедись, что используемый шампунь действительно не раздражает глаза – просто проверь на себе (капни немного слабого раствора шампуня себе в глаз). Если малыш не страдает сухостью кожи и шелушениями, можно использовать детское мыло (оно обычно нравится мамам, стремящимся минимизировать использование косметики. Дело в том, что мыло, в отличие от гелей для купания, не оставляет после себя никакой пленки на коже ребенка).

Купание крохи длится в среднем 5 – 15 минут. Безусловно первое купание – самое непродолжительное. После него заверни малыша в мягкое полотенце и аккуратно промокай влагу с его кожи. Ни в кем случае не растирай кожу ребенка – она слишком нежна для этого. Далее, развернув кроху, изучи складки на его теле. Возможно, в некоторых из них есть небольшие подпревания, которые стоит обработать судокремом, бепантеном, детской присыпкой или кремом под подгузник (опыт использования этих средств как и формирование предпочтений приходит только со временем:)) Если имеются участки из-за сухости кожи, смажь их детским кремом или маслом для новорожденных. Внимание! Ни в коем случае нельзя покрывать кремом или маслом значительные участки кожи младенца – так ты препятствуешь дыханию и можешь нанести серьезный вред ребенку. Кремами следует пользоваться только локально – на месте покраснений или раздражений.

После этого одевай кроху как обычно.

Есть определенные правила и для такой процедуры как подмывание девочек и мальчиков. И, если купание обычно устраивается по вечерам, то подмывать ребенка нужно каждое утро, после пробуждения перед кормлением, и после каждого опорожнения кишечника. Для подмывания достаточно только теплой воды из-под крана, нет необходимости использовать мыло.

Девочек надо подмывать струей воды по направлению спереди назад. Мальчикам категорически нельзя оттягивать крайнюю плоть и пытаться промывать головку пениса! Природа позаботилась о его изоляции и наличии под крайней плотью бактерицидной смазки – смегмы, которая защищает половой орган младенца от бактерий. Поэтому нарушать гармонию нельзя.

Запомни, что подмывая ребенка (как мальчика, так и девочку), следует обмывать половые органы только снаружи!

Что же касается умывания, то его нужно проводить также по утрам перед кормлением. В первые недели жизни для этого стоит использовать кипяченую воду. Мыло и прочая косметика здесь ни к чему. Только в том случае, если у малыша на лице заметны раздражения кожи, обрабатывай их по указанию своего педиатра после умывания.

Глазки малыша промываются влажным ватным тампоном по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему. Носик прочищают скрученной в тоненький жгут ватой (ватная палочка попросту туда пока не пролезет). Уши крохе следует обмывать только снаружи! Иначе рискуешь повредить слуховые ходы. Поэтому особой необходимости в специальных ватных палочках с ограничителями нет – разумные мамы все равно не пытаются залезть в слуховой проход, а протирают только ушную раковину снаружи.

Часто для неопытных мамочек "таит сюрпризы" зона за ушами. Дело в том, что малыш при кормлении иногда срыгивает, и это молоко затекает за уши. А мама и не знала. Отверни ушки, посмотри, чисто ли за ними. Иначе будет очень неловко предстать перед педиатром в 1 месяц, когда доктор увидит у твоего ухоженного нарядного малыша кучи грязи за ушами.

Видео: Уход за малышом в первые дни жизни

Прогулки с ребенком

Гулять с малышом надо каждый день, но если на улице не ниже -10 градусов. Одежда для новорожденного должна быть только из натуральных тканей, удобная и просторная. Ребенку понадобятся распашонки байковые и хлопчатобумажные (около 15 штук), теплые фланелевые, тонкие хлопчатобумажные и байковые пеленки (примерно 35 штук), чепчики теплые и тонкие, подгузники. Одевать малыша надо многослойно. Для прогулок зимой нужен специальный конверт. Коляска для прогулок должна быть глубокой, удобной, с умеренно жестким матрасиком.

Развивающие игры для детей 1 месяца

Казалось бы, зачем нужны все эти игры деткам, только что появившимся на свет? Ведь они еще совсем крошечные и беспомощные, и вряд ли их заинтересует еще что-то, кроме погремушки. На самом деле это не так. Игры новорожденному просто необходимы. Именно они могут обеспечить всестороннее его раннее развитие. Причем, как умственное и физическое, так и социальное.

Мама – лучшая игрушка

Да-да, главное правило, которое мама должна учитывать при занятиях с ребенком в первый месяц его жизни заключатся в том, что лучшая игра для него – это она сама. И, конечно же, самые близкие родственники. Причем, играя с малышом, мама и родные должны вести себя естественно, доверять своим инстинктам и чувствам.

Игра для развития зрения ребенка

Ты должна взять ребенка на руки, прижать к себе и посмотреть ему прямо в глаза. Малыш сконцентрирует внимание на тебе, и будет долго смотреть маме в глаза… Да, он потом отвлечется, но если ты продолжишь смотреть на него, кроха также вернет взгляд на тебя. Играть в такие вот «гляделки» можно пока ребенок не устанет.

Кроме того, можно использовать для игры также неяркую лампочку или ночник. Попробуй в немного затемненной комнате в поле зрения ребенка передвигать лампу в различных направлениях. Малыш будет внимательно следить за светом. Такая игра прекрасно помогает ребенку научиться концентрировать свое внимание. Можно также вырезать из старых журналов разные картинки с изображением улыбающихся ярких предметов, деток, цветов. Помести картинки в поле зрения ребенка, лучше всего прикрепить их к бортику его кроватки. Перемещай понемногу картинки, и увидишь, как кроха будет следить за ними глазами.

Игры для развития малыша

Касайся своими пальцами ладошек ребенка. Увидишь, как он будет рефлекторно сжимать твой палец, а после - ухватиться за него. Во время таких занятий постоянно разговаривай с малышом или пой веселые песенки. Помни о том, что такая игра направлена на стимуляцию у малыша хватательного рефлекса. Можно также поиграть в велосипед. Возьми его ступни в свои ручки и осторожно вращай, как при езде на велосипеде.

Развлекающие игры для детей

В этом возрасте деткам нравятся подвесные игрушки. Прикрепи их на кроватку, пусть они потихоньку крутятся под мелодичную и приятную музыку. Сегодня в продаже таких «мобилей» огромное изобилие. Регулярно совершай с деткой прогулки по дому. Показывай и рассказывай все, что видишь вокруг. Не беспокойся о том, что ребенок пока не может все хорошенько рассмотреть. Такие прогулки все равно очень важны, ведь они рассчитаны на будущее, так у крошки развивается первая зрительная память.

Как развивать ребенка в 1 месяц

Что же можно сделать для развития малыша, который только появился на свет? Для начала маме важно осознать, каким должен быть правильный старт этого развития. Итак, для этого важным есть раннее прикладывание ребенка к груди, совместное пребывание матери и малыша сразу после родов, кормление «по требованию» грудным молоком.

Кормление – первое развитие

Кормить грудью – это самый естественный процесс в мире. Это приятно и полезно и для мамы, и для ребенка. Важно кормить грудью по требованию. Именно так ты закладываешь основу здоровья для твоего ребенка. Но, кроме того, это еще и основы для успешного развития ребенка, ведь если малыш эмоционально устойчив, он намного больше готов к восприятию информации.

Органы чувств

Взрослый человек воспринимает мир через органы чувств. Это - зрение, осязание, обоняние, слух, вкус. Малыш – также. Развитие малыша в таком раннем возрасте также базируются на стимуляции этих органов чувств. Итак, больше всего информации детки в 1 месяц получают через орган осязания. Зрение и слух - еще недостаточно развиты. На первом месяце жизни они нуждаются в стимуляции. Поэтому важно обратить внимание на стимуляцию развития осязания.

Что можно делать?

Все просто. Заготовь кусочки ткани разной текстуры. Это может быть хлопок, шелк, мех, шерсть, атлас. Давай малышу трогать эти заготовки несколько раз в день. Не забывай также и о тактильном контакте. Маме и папе стоит почаще гладить малыша, целовать, выкладывать голенького к себе на живот. Так развивается не только осязание, но и эмоциональная сфера. Можно также ходить с крошкой по квартире и его ручкой дотрагиваться до предметов. Рассказывай ему, что это, комментируй свои действия. Не думай, что маленький ничего не слышит и не понимает. Это очень важный поток информации. Он поступает к малышу в первые месяцы жизни, а главное – хорошо откладывается на уровне подсознания. Так ты поможешь заложить прочный фундамент для дальнейшего восприятия окружающего мира. Следуя этим рекомендациям, уже в первый месяц можно начать развивать малыша . Этот период является очень важным в развитии ребенка, а эти легкие упражнения доступны для мамы. Развивай своего малыша с пеленок!

Рождение малыша – это самое радостное событие для любой семьи, однако это и начало новой жизни, наполненной заботами и хлопотами. Самый первый месяц считается очень тяжелым для неопытных родителей, поскольку они еще многого не знают и не умеют. Для того чтобы правильно ухаживать за малышом, следует прислушиваться к мнению квалифицированных педиатров, читать современную литературу и консультироваться с более опытными товарищами.

В 1 месяц развитие грудничка происходит ускоренными темпами, активно перестраивается система кровообращения, совершенствуется пищеварительная и дыхательная системы. Определенные изменения ждут также и телосложение крохи – ко второму месяцу жизни голова станет более пропорциональной к телу, ногти на ручках и ножках немного окрепнут, пропадет пушок на теле, а ушные раковины станут более плотными.

Что касается веса, то за первую неделю жизни малыш потеряет примерно 10% от имеющейся на момент рождения массы тела, это связано с напряженной работой всех органов организма, которые активно адаптируются к новым условиям. Со временем кроха наберет положенные ему граммы, чему мама должна поспособствовать своевременным и регулярным грудным кормлением.

1 месяц знаменуется такими особенностями моторики, как первые осознанные движения руками – малыш может впервые потянуть вас за кофту, схватить ручкой нос или же крепко сжать палец. Также начинаются первые попытки приподнять голову – это можно наблюдать в положении на животике. Задачей родителей в 1-й месяц жизни малыша считается постоянный контроль за ним, поскольку он еще не умеет самостоятельно переворачиваться и приподниматься. Периодически кроху нужно выкладывать на животик, чтобы разгрузить мышцы спины и тренировать брюшной пресс.

Развитие зрительного восприятия и слуха проявляется после первого месяца, но тренировать эти навыки можно начиная с первого дня. Показывайте малышу разноцветные кубики и погремушки, поначалу кроха может не проявлять к ним особого интереса, но вскоре станет самостоятельно тянуться к интересующему его предмету.

Практически весь 1 месяц жизни грудничка проходит во сне, начальные дни малыш большую часть дня спит, просыпаясь только для приема пищи. Удобнее всего крохе спать в позе лягушки – ножки согнуты в коленях и немного разведены в сторону, ручки также подняты над головой ладонями вверх.

Нормальным для этого периода считается сон ребенка около 20 часов в сутки, однако чрезмерно активные малыши могут бодрствовать несколько больше времени, в этом нет ничего страшного, если кроха не плачет и не кричит. Если же грудничок в период пробуждения очень расстроен и кормление не исправляет проблемы, возможно, малыша что-то беспокоит. Причиной плача могут быть кишечные колики, которые возникают из-за пока еще нестабильной работы пищеварительной системы, а может, ему просто неудобно лежать – слишком туго затянута пеленка, мокрый подгузник и пр.

Вскоре мама сможет различать определенные стадии сна ребенка, что поможет подстроить свой график под маленького капризулю:

глубокий сон – кроха полностью расслаблен, дышит медленно и ровно. Сейчас малыша сложно разбудить, он не реагирует на посторонние звуки, поэтому вы не побеспокоите его легкими шорохами и передвижением по комнате;
неглубокий сон – характеризуется не совсем ровным, прерывистым дыханием, глазные яблоки малыша двигаются под веками, а конечности могут немного подергиваться. Сейчас ребенок может проснуться от шума и лишних звуков, поэтому, если нет нужды будить малыша, постарайтесь лишний раз не шуметь;
дремота – начальная стадия засыпания, обычно малыш начинает дремать во время кормления — глазки полузакрыты, выравнивается дыхание, тело нагревается, а движения ручками становятся более мягкими и медленными.

Запомнив манеру поведения грудничка в определенных фазах сна, мама получает возможность планировать свое время и заниматься необходимыми делами, пока кроха спит.

В 1 месяц ребенок еще не способен полноценно различать лица и голоса, однако маму он чувствует по запаху, поэтому приближение родного человека к кроватке может вызвать повышенную активность новорожденного. В этот период происходит активное развитие всех видов памяти, поэтому кроха на подсознательном уровне безошибочно угадывает родных ему людей.

На сегодняшний день существует масса вариантов правильного пеленания новорожденных, какой из них выбрать, решать только вам. Большинство педиатров рекомендуют не пеленать малыша в 1 месяц слишком туго, поскольку сковывание движений оказывает негативное влияние на развитие конечностей. Первой одеждой ребенка в родильном зале станет комплект из распашонки и ползунков, если малыш родился в холодное время года, то наряд будет дополнен байховой пеленкой, укутывающей сверху. Впоследствии вы можете пеленать малыша, но обязательно следите за тем, чтобы не передавить ручки и ножки.

В большинстве случаев пеленание осуществляется только в 1 месяц жизни. После, когда кроха начнет больше времени проводить вне сна, он станет протестовать против сковывающих движения тканей. Сейчас имеется большое количество распашонок и ползунков, которые прекрасно заменят обычные пеленки, современная одежда для новорожденных оснащена пуговицами, кнопками, молниями, что позволяет переодевать деток без особого труда и затрат времени.

Выбирая одежду для грудничка, основывайтесь на температуре воздуха, поскольку чрезмерно сильное укутывание приведет к потнице, а недостаток одежды может вызвать замерзание и последующую простуду. При комнатной температуре 24-26 градусов достаточно легкой нательной распашонки с ползунками и байхового комбинезона, который при необходимости можно легко снять. Собираясь на улицу, подберите одежду таким образом, чтобы лишнее можно было снять. В холодное время года остановитесь на конверте из натурального меха, например, овчины, причем под него не стоит надевать слишком теплые вещи, выберите легкую кофточку и теплую пеленку в сочетании с утепленными ползунками и носочками. Надев на ребенка много вещей под теплый конверт, вы можете получить значительный перегрев тела, что вызовет потницу.

В 1 месяц жизни очень важно стабилизировать и наладить режим кормления ребенка, поскольку от количества питательных веществ, поступающих в организм, напрямую зависит развитие малыша.

Первые дни после родов в груди вырабатывается молозиво – так называемый предвестник молочка, такого легкого питания вполне достаточно для неокрепшего организма, но уже через 3–4 дня грудь становится более твердой, поскольку в ней появляется полноценное молоко. На данном этапе важно помочь ребенку разработать упругую грудь, поскольку зачастую сил новорожденного не хватает для высасывания питания. Можно самостоятельно растирать уплотнения, а можно .

Бывают ситуации (особенно это характерно для первородящих женщин), когда в 1 месяц молока у мамы не хватает для полноценного кормления малыша, в этом случае необходимо как можно скорее предпринять меры по увеличению лактации.

Во-первых, следует как можно чаще , поскольку в вопросе выработки грудного молока спрос рождает предложение, т. е. чем чаще малыш высасывает имеющуюся жидкость, тем больше ее появляется в следующий раз.
Во-вторых, неправильное прикладывание не только затрудняет процесс питания, но и мешает полноценной активизации лактационного периода. Если ребенок захватывает только сосок, он не может высосать достаточное количество молочка, к тому же такой способ захвата причиняет немало беспокойства и болезненных ощущений маме. Помогите крохе – поправьте грудь, направьте сосок в ротик так, чтобы малыш захватил всю ареолу, следите за положением тела малыша, голова должна быть на уровне плеч, а шея ни в коем случае не искривлена, поскольку ребенку трудно будет глотать.
В-третьих, для увеличения количества грудного молока хорошо помогают специальные травяные чаи для беременных. Такие средства не просто стимулируют выработку молока, но и помогают предотвратить .

После кормления ребенка его обязательно стоит подержать «столбиком», т. е. вертикально, прижав к себе животиком. Это делается для того, чтобы малыш мог срыгнуть остатки молока, освободив желудок от лишнего воздуха, который заглатывается во время кормления. Если этого не сделать, ребенок может срыгнуть во время сна, что приведет, в лучшем случае, к пробуждению, а в худшем может стать причиной затруднения дыхания.

За время нахождения в родильном отделении, а это 3–5 дней, пупочная ранка у новорожденного не успевает зажить окончательно, поэтому уход за ней следует продолжить дома. Обрабатывать ранку педиатры рекомендуют обычным раствором зеленки каждый день в одно и то же время. Продолжать процедуры следует до полного засыхания и отпадания корочек, при правильном уходе ранка заживает до 2 недель жизни.

Алгоритм обработки пупочной ранки

После утренних ванных процедур необходимо смочить ранку перекисью водорода, чтобы очистить от микробов и грязи. После промокнуть чистым ватным тампоном, чтобы высушить ее. Завершающим этапом станет обработка зеленкой, достаточно 1 капли (большое количество средства способно вызвать пересыхание кожи, что причинит болезненные ощущения).
Перед тем, как надевать подгузник, нужно дождаться высыхания зеленки. Оптимальным вариантом станет использование специальных подгузников для новорожденных – они имеют углубление для пупка, благодаря чему к ранке не прикасаются посторонние поверхности.
Вечером ребенка обязательно следует купать, даже если ранка еще не до конца зажила. Температура воды должна быть в пределах 37 градусов, а для ускорения заживления в воду можно добавлять отвары ромашки либо настой марганцовки. Выбирая травяные настои, проще всего использовать аптечные пакеты с сухими сборами, они удобны в применении и имеют доступную стоимость.
После ванных процедур обработку ранки следует повторить, поскольку от горячей воды она может немного размягчиться.

Если вы в точности выполняете все рекомендации на протяжении 1-2 недель после рождения, 1-й месяц не принесет вам неожиданных сюрпризов. Пупочная ранка не причиняет малышу особого беспокойства, главное – предотвратить ее загрязнение и обеспечить скорейшее заживление. А вот халатное отношение к уходу за грудничком может вызвать развитие заражения и привести к серьезным последствиям для здоровья крохи.

1-й месяц жизни новорожденного, конечно, самый сложный для молодых родителей, но он проходит очень быстро и оставляет за собой самые светлые и прекрасные воспоминания, ведь это первые 30 дней вместе с самым родным человечком. Постарайтесь уделить своему ребенку в 1 месяц как можно больше внимания и ласки, он обязательно ответит вам тем же, когда немного подрастет.

Внешний вид

В возрасте одной недели лицо вашего ребенка может выглядеть еще немного припухшим и несимметричным после родов. Не волнуйтесь, в ближайшее время очертания изменятся и «новорожденная» припухлость сойдет.

В первые дни после рождения может (не всегда) возникнуть физиологическая желтуха. Цвет кожи малыша слегка пожелтеет по причине повышения в крови уровня билирубина. Младенческая желтуха обычно проходит к концу первой недели без лечения.

Вес

В первую неделю после рождения вес малыша может незначительно уменьшиться. Это связано с новым для него способом питания. Независимо от типа вскармливания, кормите кроху по требованию. Вес восстановится и начнет расти со второй недели.

Режим дня

Кроха подолгу спит - от 16 до 18 часов в сутки. Чувство голода ощущает каждые 2-3 часа. Кстати, есть малыш может подолгу - от 40 минут и дольше. Это особенно характерно для младенцев, находящихся на грудном вскармливании - рядом с мамой им тепло, уютно и комфортно.

Эмоции

Если ребенок плачет - значит, его что-то беспокоит: проголодался, болит животик, некомфортно себя чувствует.
Ребенок в возрасте от 0 до 1 месяца еще не умеет осознанно улыбаться. Но способен это непроизвольно делать во сне.

Навыки

Уже в первые дни после рождения малыш от 0 до 1 месяца - умеет фокусировать свой взгляд - на расстоянии до 15 см. Развитие ребёнка от 0 до 1 месяца происходит постоянно.
Новорожденный чувствует запах. Если рядом положить платок, пропитанный грудным молоком - кроха к нему повернется.
В недельном возрасте малыш может реагировать на подошедшего к нему человека поворотом головы.
Во время купания кроха будет отталкиваться ножками от стенки ванночки. Водные процедуры приносят ему удовольствие. Главное, чтобы температура воды была комфортной - 36-37 градусов.

Основные рефлексы новорожденного в недельном возрасте:

сосательный рефлекс;
хватательный рефлекс;
защитный рефлекс;
стопный разгибательный рефлекс;
рефлекс испуга;
рефлекс опоры;
поисковый рефлекс;
хоботковый рефлекс;
ладонно-ротовой рефлекс.

Физиологические особенности

У новорожденных нет терморегуляции веса: кроха может быстро переохладиться или перегреться. Поэтому , во время прогулки одевайте ребенка так, чтобы он не замерзал и не потел.

Мама

Первая неделя после родов символизирует собой начало перестройки вашего организма. В этот период восстанавливаются прежние размеры матки. Поэтому, если обнаружите кровотечение или выделения, обратитесь к гинекологу.

Через 3-4 дня после рождения ребенка на смену молозиву должно «придти» грудное молоко. Иногда это сопровождается повышением температуры.

Если новорожденного от 0 до 1 месяца неумело прикладывать к груди, можно травмировать соски. Это грозит инфицированием. Поэтому воспользуйтесь лечебным кремом, который порекомендует лечащий врач.
Кормите ребенка по требованию. Это позволит наладить процесс грудного вскармливания. Не сцеживайтесь, ведь к следующему кормлению молока окажется больше. Малыш съест необходимое ему количество, а избыток грозит набуханием груди. Она может «пойти буграми» и спровоцировать мастит.

Больше отдыхайте.
Спите вместе с малышом. Недосып может спровоцировать стресс и уменьшение грудного молока.
Если вы кормите малыша грудью, измените свое питание. Исключите из него жареное, острое, приправленное специями, соленое и копченое. Таким образом вы избавите ребенка от аллергической реакции и газообразования.

Совместные будни

Первая неделя после родов - особенная для вашего малыша. Он попадает в новый мир. Поэтому помогите крохе почувствовать себя в нем комфортно.

Чаще с ним разговаривайте, называйте по имени. Пойте малышу песенки.

Во время приема воздушных ванн поглаживайте ребенка по спинке и животику, делайте с ним зарядку - поднимайте ножки, сгибайте их в коленках. Тренируйте и ручки - сгибайте в локтях.

Если кроху беспокоят колики - приложите к себе. Согрейте малыша своим теплом, поглаживая его животик по часовой стрелке.

Если не холодно, гуляйте с ребенком. И пусть малыш еще очень маленький, рассказывайте ему все, что происходит рядом. Делитесь с крохой своим хорошим настроением.

В вашей семье появился малыш. Перед тем, как новорожденный вернется из роддома, подготовьтесь к его приезду:

уберите из комнаты, где будет жить кроха, лишние предметы, которые являются «пылесборниками»: мягкие игрушки, ковры, книги (если они не защищены от попадания пыли);
приобретите современных помощников, которые помогут в создании полезного микроклимата в комнате: очиститель воздуха (устраняет пыль и вредные бактерии), увлажнитель воздуха (выбирайте лишь тот, воздействие которого не способствует образованию интенсивной струи водяной пыли);
купите ночник с приглушенным светом и возможностью его регулировать. Это позволит вам ухаживать за малышом, не тревожа его ярким светом.

Временно ограничьте посещение гостей. Ваши родные и друзья смогут увидеть ребенка попозже, когда он немного окрепнет.

Поддерживайте в комнате малыша комфортную температуру - 24-25 градусов.

Помогайте молодой маме в домашних делах. Члены семьи должны взять на себя часть домашних дел, позволив ей больше заниматься ребенком и отдыхать.

Список дел

В первую неделю после родов вам необходимо:

cообщить в регистратуру поликлиники о рождении ребенка. Пригласить участкового врача и патронажную сестру;
получить свидетельство о рождении ребенка. Это можно сделать как в ЗАГСе, так и в ближайшем МФЦ (многофункциональном центре). Если вы состоите в браке, папа ребенка может получить свидетельство о рождении крохи самостоятельно (при наличии доверенности от супруги в простой письменной форме). Если родители ребенка не состоят в браке, для получения первого документа ребенка им необходимо придти вдвоем;
оформить полис обязательного медицинского страхования (ОМС) ребенка;
зарегистрировать малыша по месту проживания. (Это необходимо сделать в течение месяца после рождения крохи. В случае просрочки грозит штраф: от 1500 до 2500 рублей).

Советуем начать вести дневник развития вашего крохи: записывайте свои ощущения от материнства, фотографируйте малыша, отмечайте изменения в его развитии. Вести дневник развития вы можете на нашем сайте. Для этого вам нужно будет

Подошвенный рефлекс: если провести пальцем по стопе, ребенок отдернет ножку;
Сосательный рефлекс: слегка проведите пальцем по губам крохи, и он тут же сложит губки трубочкой;
Хватательный рефлекс: вложите кончик пальца ребенку в ручку, и он крепко сожмет его.

Помимо этих у новорожденного выделяются и другие рефлексы: хоботковый, рефлекс ползания Бауэра, рефлекс опоры и автоматической ходьбы и другие.

Ребенку 1 месяц: органы чувств

Если вы считаете, что новорожденные беспомощны и совершенно бестолковы, вы очень ошибаетесь, потому что уже в первые несколько дней жизни все их органы чувств начинают активно работать.

1. Малыш удерживает в поле зрения неподвижный предмет. Может сосредоточить на нем взгляд. Если вы медленно проносите перед лицом малыша яркий предмет (например, погремушку), он начнет плавно переводить взгляд вслед за движением ваших рук. Лучше всего ребенок фокусирует взгляд на расстоянии 25–30 см. Это - расстояние, на котором грудничок часто видит лицо мамы.

2. Кроха реагирует на громкий звук (хлопок, звонок) - вздрагивает. Когда вы выкладываете младенца на животик, он пытается поднимать и удерживать головку.

3. Малыш начинает узнавать мамин голос, причем, когда ребенку 1 месяц, он быстрее воспринимает высокие голоса. Так что говорить с малышом в это время «сюсюкающим» тоном - отнюдь не глупость.

Ребенку 1 месяц: общение

Ребенку 1 месяц, и он уже пытается общаться с мамой, причем не только с помощью плача во время голода. Кроха откликается на настроение мамы - если она склонит к нему нахмуренное лицо, он заплачет, а если она ему улыбнется - он тоже улыбнется. И хотя эта улыбка пока бессознательная, многие ее называют «ангельской». А осознанно улыбаться ребенок начнет только со второго месяца.

Ребенку 1 месяц: сон

Когда ребенку 1 месяц, он часто просыпается, потому что хочет есть каждые 2-4 часа. Его желудок еще очень мал, поэтому первое время кроха съедает совсем немного и спит в промежутках между приемами пищи. В общем, на сон у новорожденного уходит от 13 до 20 часов в сутки. В эти периоды мама тоже может отдохнуть и немного возместить нехватку ночного сна. Дополнительную информацию по этой теме вы найдете в нашей статье «Ваш ребенок учится спать».

Ребенку 1 месяц: грудное вскармливание

Кормление грудью сразу вызывает множество вопросов: Как правильно прикладывать ребенка к груди и отнимать от нее? как долго кормить ребенка? Вы можете найти информацию об этом и многом другом в соответствующем разделе нашего портала, например, как часто следует кормить ребенка, и какие позы при ГВ пользуются наибольшей популярностью у мамочек.

Ребенку 1 месяц: уход за младенцем

После рождения ребенок выглядит хрупким и слабым. Но, поверьте, ребенок крепче, чем вы думаете, поэтому не бойтесь брать его на руки, переодевать и купать. Советы по уходу за ребенком вы сможете найти в соответствующем разделе нашего портала.

Подвесьте над кроваткой (на уровне груди ребенка) не ниже 50–70 см игрушки погремушки или яркие вращающиеся мобили.
В моменты бодрствования крохи полезно ненадолго включать нежную музыку (только не громко, у младенцев очень тонкий слух).
Чаще пойте малышу смешные и колыбельные песенки, стройте веселые гримасы (подмигивайте, высовывайте язык или делайте большие глаза). Будете удивлены - ребенок попробует вам подражать!
Разговаривайте с крохой. Можно комментировать происходящее вокруг и свои действия, а можно даже просто… сюсюкать. Не беспокойтесь, ваше сюсюканье и воркование - важнейшая подготовка к правильному восприятию речи.

Обратите внимание! Тон вашей речи очень важен - старайтесь, даже если устали, не выспались или раздражены, не повышать голоса и не кричать на ребенка. Сейчас кроха вас все равно не поймет, но очень испугается и заплачет еще сильнее. Поэтому и внутрисемейные конфликты лучше улаживать в другой комнате: малыш очень чувствителен к таким раздражителям.

Отдых после родов

Послеродовой период делится на два этапа: так называемый ранний и поздний периоды. В течение первых 14 дней (ранний послеродовой период) женщине необходим покой для восстановления сил, а во время позднего послеродового периода уже можно приступать к выполнению первых упражнений специальной послеродовой гимнастики.

Восстановительная гимнастика

Во время родов женский организм испытывает очень сильное напряжение. С помощью восстановительной гимнастики вы не только сможете укрепить мышцы тазового дна, но и ускорить восстановление матки. Кроме того, многие упражнения улучшат осанку, которая нарушается из-за кормления и частого держания ребенка на руках. У нас на сайте вы найдете описание специальных упражнений, которые можно начать выполнять уже в конце послеродового периода.

Послеродовые выделения

На протяжении нескольких недель после родов у женщины будет выделяться небольшое количество так называемых послеродовых выделений, состоящих из крови, слизи и остатков оболочки плода. Они могут продолжаться до восьми недель, то останавливаясь, то возобновляясь. В это время особенно важна правильная гигиена, чтобы не получить воспаление половых органов или матки.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью