Как подготовить лицо к весне. Как подготовить кожу лица к весне? Рекомендации косметолога

· 07.03.2011

Для этого нужно сделать несколько вещей:

Во-первых , сделаете пилинг. Эта процедура снимет ороговевшие частички кожи, улучши кровообращение и обмен веществ в клетках, а значит, и цвет лица. Но пилинг нужно делать, пока солнышко не начало пригревать. Иначе очищенная кожа пострадает еще сильнее. Пилинг можно делать дома с помощью различных скрабов или в салоне.

Варианты салонного отшелушивания:
-микродермобразиия избавит от омертвевших клеток и мелких морщин. -кислотный или гликолевый пилинг проникает в более глубокие слои кожи, очищает, освобождает от свободных радикалов.
-химический пилинг – самая жесткая процедура; она снимает значительный слой эпидермиса, поэтому относится к ней надо с осторожностью.

Прочтите ещё

Домашнее отшелушивание
В отличие от салонного, оно не дает результаты сразу. Но если делать процедуры регулярно — 2 раза в неделю в течение месяца – то кожа становится гладкой и нежной, и цвет лица изменится в лучшую сторону. Вы можете использовать готовый крем-пилинг для лица, а можете изготовить его своими руками, смешав соль мелкого помола с легким маслом (персиковым или абрикосовым).

Во-вторых , сменить крем. Плотный питательный крем, который так хорош был зимой, надо заменить на более легкий. Так кожа начнет активнее дышать, и бледность быстро сойдет. Сухой коже подойдут кремы для лица с маслами оливы, авокадо и карите. Для нормальной или смешанной кожи крем с гиалоурановой кислотой, глицерином и морскими минералами – тут вам поможет израильская косметика. При жирной коже нужно выбирать кремы с растительными экстрактами и фруктовыми кислотами.

В-третьих , приобретите средство от ультрафиолета. Солнышко ранней весной не греет, но светит исправно. Уставшая от зимы кожа очень подвержена его влиянию. Появляются пигментные пятна, морщинки. Выбирайте увлажняющие кремы для лица или тональную основу с SPF не менее 15.

Для красивых губ.

Ромашковый лед. Заморозьте отвар ромашки в емкостях для льда и протирайте этими кубиками губы три раза в неделю. Губы не будут трескаться на ветру и приобретут красивый яркий цвет.

Съедобные маски. Два раза в неделю делайте маски для губ. Из творога со сливками или из меда с растительным маслом. Также отличный вариант – натертое зеленое яблоко со сливочным маслом. Каждую маску держите на губах не менее 10 мин. Губы не будут шелушиться, кожа на них станет нежной, помада будет ложиться ровно и красиво.

Натуральный пилинг. Добавьте в мед или оливковое масло манную крупу, нанесите на губы и нежно потрите пальцами. Пилинг не только отшелушивает омертвевшие клетки и частички кожа, но и питает губы. А когда уберете лишнюю кожу, ваши губы станут ярче и как будто больше.

(Visited 212 times, 1 visits today)

Совсем скоро будет тепло, которого мы все так ждем после длительной зимы и холодов. Весна считается временем любви, возрождения и возможности показать себя во всей красе.

Поэтому кожа лица должна быть в хорошем состоянии, светиться здоровьем, чистотой и свежестью. Но, к сожалению, это не всегда так. За время зимы кожные покровы становятся бледными, приобретают нездоровый цвет, а на щеках – . Что делать в таком случае, как подготовить кожу лица к весне? Об этом мы и поговорим в статье.

Почему весной нужен особый уход?

Для того, чтобы ваша кожа была чистой и свежей не только весной, а постоянно, за ней нужно правильно ухаживать

За 3 месяца холодов, когда длилась зима, эпидермис кожи истончился, и дряблой. Это связано с нехваткой солнца, редким пребыванием на свежем воздухе, постоянным нахождением в натопленном помещении, который вытягивает всю жидкость из кожных покровов.

Также такие изменения связаны с недостаточным поступлением в организма свежих овощей, фруктов, .

Сухая и шелушащаяся кожа – постоянные спутники морозного воздуха и пребывания на ветру, поэтому заботиться о ее состоянии нужно постоянно и обязательно найти правильную методику и подход, что поможет .

Проблемы с кожей к началу весны

Весной кожа лица выглядит уставшей, имеет сероватый оттенок и сухой

Опишем основные симптомы, которые отражаются на коже лица после зимы:
зимой, на сильном морозе, работа сальных желез резко падает, также снижается производство защитных и питательных кожных жиров;
кожные покровы ощущают недостаток влаги, т.к. ее испарение повышается, это является следствием снижения влажности воздуха (естественной);
покраснения и – данный дефект происходит при ухудшении кровоснабжения из-за резких перепадов температуры, когда возрастает нагрузка на сосуды;
коже не хватает полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она теряет упругость, становится дряблой, лицо выглядит усталым.

Именно данные причины и являются предпосылкой к подготовке коже к весне, к «возрождению» ее после зимы.

Самое главное понять – от того, как вы будете заботиться о своей коже на протяжении зимы, зависит ваш внешний вид весной.

Состояние кожи зависит ее чистоты, для этого нужно регулярно очищать ее от омертвевших клеток, чтобы был открыт доступ к кислороду

Поэтому мы предлагаем вам список полезных советов, которые помогут поддержать кожу в отличном состоянии:
1. Постоянное очищение – состояние кожи зависит ее чистоты, для этого нужно регулярно очищать ее от омертвевших клеток, чтобы был открыт доступ к кислороду. Всю зиму вы смазывали кожу различными кремами и , чтобы защитить ее от холодного воздуха. Все средства накапливались в порах, что и привело к изменению цвета лица. Чтобы избавиться от этого, следует очищать кожу скрабами, не реже 2-3 раз в неделю, чтобы хорошо очистить. Также вместо жирного молочка, которое вы использовали зимой, нужно использовать гели или легкие пенки для умывания. Данные процедуры тщательно очистят кожу и подготовят к нанесению крема.
2. Новый – содержание его должно быть максимально натуральным, с низким содержанием жиров. Такой крем будет очень быстро впитываться, без образования жирной пленки на коже лица. Рекомендуется использовать крема на отварах трав, с ягодными и фруктовыми экстрактами.
3. Тонизирование кожи – лучше всего данную процедуру проводить при помощи замороженных кубиков льда, их можно приготовить самостоятельно, заморозить можно минеральную воду или отвары трав. Таким можно протирать лицо утром и вечером, перед сном. Это даст возможность повысить приток крови к кожным покровам, а также повысить клеточный обмен и вы почувствуете прилив сил и бодрость. Также для усиления эффекта можно приобрести тоник, который использовать для протирания лица перед тем, как нанести крем, но после процедуры очищения.
4. Пейте воду - все мы знаем, что наше лицо является отражением нашего внутреннего состояния. Поэтому следует ограничить употребление алкогольных напитков, кофе и заменить их зеленым чаем. Следует больше пить чистую или минеральную воду без газа, т.к. жидкость наполняет влагой клетки кожи, что положительно отразится на внешнем виде.
5. Правильно питайтесь – чтобы сбросить вес, который мы набрали во время зимы, следует отдавать предпочтение фруктам, овощам. Исключите из своего рациона жирную, острую и жареную пищу. Рациональное питание поможет быстро привести кожу в порядок после зимы и встретить весну во всеоружии.
6. Посетите косметолога – конечно, мы все занимаемся уходом за лицом дома, но перед наступлением весны следует обратиться к специалисту, чтобы он осмотрел состояние вашей кожи, подобрал правильную методику ухода и при необходимости .

Косметические процедуры в домашних условиях

Лучше всего использовать пилинг, который можно приготовить самостоятельно

Давайте разберемся, что можно сделать самостоятельно для ухода за лицом в преддверии весны:
и очищение . Можно подготовить отвар из лекарственных трав (ромашка, шалфей, чистотел), накрыть голову полотенцем и подышать паром 5-10 минут. Такая ингаляция поможет раскрыть поры лица, улучшить кровоснабжение и кожа будет готова к

Уже скоро наступят теплые деньки , которых ждут многие представительницы прекрасного пола. Можно будет снять теплую одежду, которая сковывала движения и отдать предпочтение чему-то более легкому и приятному к телу.

Весна - это время влюбляться и проявлять всю свою женственность, поэтому ваша кожа должна быть в идеальном состоянии. За время холодов верхние слои эпидермиса истончились и стали дряблыми. Наверняка вы заметили, как сильно на вашей внешности отразился недостаток солнечных лучей. Также негативно повлиял отопительный сезон, ведь сухой воздух в помещениях очень сильно вытягивает влагу из клеток. Но вы должны понять, что только от вас зависит то, как вы будете выглядеть в весеннюю пору, поэтому если вы хотите восстановить кожу после такого нелегкого для нее времени года как зима, следуйте следующим рекомендациям.

1. Тщательное очищение . Это необходимо для того, чтоб удалить все мертвые клетки и открыть доступ кислороду. Все те кремы и сыворотки, которые вы использовали зимой, чтоб защитить лицо от ветра и мороза, накапливались в порах. Это стало причиной изменения вашего оттенка кожи в худшую сторону. Если хотите избавиться от серого оттенка, начните с грамотного эффективного очищения.

Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон света и тепла.

Весну наша кожа встречает не в лучшей форме: зима прошла под знаком дефицита свежего воздуха, солнца, движения, да и питаемся мы в это время года зачастую не самым оптимальным образом.

«Как правило, зимой мы едим больше углеводов и жиров, меньше – свежих овощей и фруктов, нам не хватает света, у нас снижается иммунитет, – уточняет косметолог Ольга Петрунина, эксперт Biotherm. – Поэтому, когда наступает переходная пора, кожа становится особенно уязвимой, чувствительной, утрачивает равновесие. Для неё это своего рода стресс».

В таких условиях коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. «Этот орган служит для нашего организма барьером и выполняет защитные функции, – объясняет дерматолог Ольга Ганелина, эксперт Vichy. – С одной стороны, она не даёт потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой предел мощности».

Скорость обновления кожи зимой замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением… Кожа ждёт курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Важный совет: не стоит поддаваться искушению произвести «генеральную уборку» под известным девизом «до основанья, а затем…». В это время года наша кожа оценит лишь мягкую, бережную заботу.

Мягко избавиться от токсинов

«Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, – рассказывает Ольга Петрунина. – Загазованность городского воздуха, курение, недосыпание тоже создают условия для интоксикации кожи. Клетки становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, а в результате – нарушаются обменные процессы в коже». Если коже не удается полноценно выводить продукты обмена, она их накапливает.

Как же ей помочь избавиться от токсинов? Создать такие условия, при которых кожа сможет работать в полную силу, и позволить ей самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть. Одна из самых эффективных детоксикационных практик – баня, хаммам или сауна. Там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.

Очищающие маски с природными абсорбирующими компонентами (например, с глиной – голубой, розовой, зелёной) помогают коже избавиться от токсинов, обновить и разгладить свою поверхность. Так же действуют и мягкие гоммажи. Освобождение от отмерших клеток не только возвращает коже здоровый, свежий вид, но и ускоряет процесс её обновления.

Но, подчеркнём это ещё раз, помогать коже расстаться со старым и открыться новому стоит со всей деликатностью. Не в меру усердное и глубокое очищение может навредить – сделать кожу чувствительной, обезвоженной, нарушить её защитный барьер.

«У кожи есть своя микрофлора, которая защищает её от внешней агрессии», – говорит Ольга Ганелина. Эти полезные бактерии, которые обитают на коже, тоже могут пострадать от слишком радикальных процедур. Правила бережного очищения просты: лучше удалять немного омертвевших клеток ежедневно, чем много – но раз в неделю или две. И не стоит пытаться обмануть природу: лучше следовать естественному ритму жизни кожи, которая полностью самостоятельно обновляется примерно каждые четыре недели.

Детоксикация кожи не может быть полной, если проводить её исключительно снаружи, на её поверхности. Полезная привычка – начинать день со стакана тёплой воды с небольшим количеством свежего лимонного сока. Этот напиток активизирует пищеварение, а значит – помогает выводить токсины из организма. И кроме того, он дает организму порцию антиоксидантов, а антиоксиданты в начале весны очень нужны коже.

Привести в движение

Одна из самых действенных детоксикационных процедур – это лимфодренажный массаж. Он активирует ток лимфы, а вместе с ним – ускоряет очищение клеток кожи от токсичных продуктов распада и повышает иммунитет. Кожа получает больше кислорода и избавляется от отёков, к которым приводит застой лимфатической жидкости в тканях.

С наступлением каждой весны хорошо проводить курс ручного лимфодренажа у специалистов, но этот массаж можно освоить и для самостоятельного домашнего исполнения. Его секрет – короткие, скользящие надавливания: сначала по боковым поверхностям шеи, затем за ушами, вокруг глаз (особое внимание – их внутренним уголкам), по центру надбровных дуг и, наконец, на висках. Каждое надавливание, которое в терминологии массажистов называется «помпаж», нужно повторить трижды подушечками большого и указательного пальцев. Наше тело воспринимает такой ритм как дыхание морского прибоя и запоминает его: благодаря этому лимфодренаж успокаивает эмоции и обладает накопительным эффектом. Нежные лимфатические сосуды расположены неглубоко, поэтому помпаж может быть совсем легким.

Микроциркуляцию крови тоже можно улучшить массажем, а именно массажем Жаке, техника которого заключается в лёгких пощипываниях. Ущипните кожу подушечками большого и указательного пальцев как можно глубже – но постарайтесь её не перемещать и не вытягивать. Проделайте эти энергичные и быстрые пощипывания (как будто вы «клюете» кожу) по всему лицу, сосредоточив внимание на его контурах. Выполнять этот массаж надо без крема, по сухой коже – чтобы пальцы не скользили. Ольга Ганелина также рекомендует массаж шейно-воротниковой зоны: это поможет нормализовать дыхательные процессы и облегчить доступ кислорода к лицу.

Больше лёгкости!

Всю зиму мы обильно «кормили» кожу плотными кремами и восстанавливающими масками – а весной приходит время небольшой разгрузки. То, что кожа сейчас воспримет с благодарностью, – это легкие текстуры, такие, которые предлагают нам сыворотки. Они обладают концентрированной формулой и при этом не несут с собой ничего лишнего, не перегружают кожу, не позволяют её обменным процессам «лениться».

Сыворотку можно использовать как моносредство, ничего к нему не добавляя, – нет необходимости в дополнительном уходе, если только кожа не совсем сухая. Побуждая кожу к самостоятельной работе, можно улучшить её естественные возможности защиты и облегчить ее дыхание. А один вечер в неделю (именно вечер, потому что ночью кожа активно выводит токсины) попробуйте и вовсе не применять никаких средств по уходу. И это тоже станет шагом на пути к детоксикации.

Всю зиму твоя кожа находилась в состоянии стресса из-за резких перепадов температуры, обезвоживания и ветра. Чтобы под яркими солнечными лучами она выглядела свежей и здоровой, ей необходимо восстановиться. PEOPLETALK расскажет тебе, с чего начать.

Первое, что мы делаем, – открываем косметичку и выбрасываем все лишнее. Именно выбрасываем, а не оставляем до следующей зимы. Не забывай, что у всего есть срок годности, а экспериментировать с кожей не стоит. Зимний тональный крем мы меняем на пудру с легкой текстурой, а защитный крем − на питательный и увлажняющий.

После зимы кожа выглядит тусклой, так как омертвевшие клетки придают цвету лица нездоровый оттенок. Поэтому первым делом необходимо ее очистить. Для этого необязательно приобретать дорогостоящие средства, ты можешь приготовить скраб в домашних условиях на основе меда и кофе. Необходимо умыться теплой водой и нанести смесь на лицо и область шеи круговыми движениями. После хорошо умойся сначала теплой, а затем холодной водой. Смена температуры воды способствует улучшению кровообращения.

После того как ты очистила кожу, нанеси увлажняющую маску. Ее можно приобрести в магазине или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Тебе понадобится 1 чайная ложка корицы и 3 чайных ложки жидкого меда, а также 2 столовых ложки оливкового масла. Смешай ингредиенты до однородной массы и нанеси на лицо. Смой через 10−15 минут теплой водой. А если совместить увлажнение и массаж, то результатом будет посвежевшее красивое лицо.

Помни, что внешний вид кожи зависит не только от того, какое количество кремов ты используешь, но и от состояния организма в целом. Возьми за правило 1−2 дня в неделю очищать организм при помощи разгрузочных дней. Они помогут не только очищению, но и уберут лишние килограммы. Мой любимый рецепт − кефир с гречкой: стакан гречки нужно заварить кипятком с вечера и укутать в одеяло, съесть крупу в течение следующего дня с 1 литром 1%-ного кефира.