Как приготовить убтан своими руками для омоложения кожи. Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан

Здесь я хочу рассказать о средстве ухода за кожей, которое пришло к нам из Индии и вообще-то традиционно используется в ритуалах подготовки кожи невесты к свадьбе, но иногда этим средством пользуются и женихи. Некоторые индийские женщины им пользуются постоянно. О нем я узнала совсем недавно, но оно меня очень впечатлило. Да, его используют в Индии, но совсем не обязательно родиться и выйти там замуж, чтобы испытать на себе его эффект. А эффект от него просто потрясающий. Это средство называется убтан.

Убтан представляет собой смесь сухих порошковых ингредиентов, благодаря которым можно заменить целый набор покупных средств ухода за кожей, который используется для очистки и омоложения кожи. Он одновременно может заменить мыло, скраб и питательную маску. Убтан усиливает кровообращение, а это способствует регенерации и оздоровлению цвета кожи, питает, устраняет дряблость, сухость или жирный блеск, позволяет справиться с прыщиками и т.п.

Классический убтан изготавливается из определенных индийских растений, таких как ашвагандха (Ashwaganda), ниим (Azadirachta indica), порошок сандала и т.д., с небольшим количеством нутовой или овсяной муки и глины. Но изготавливать его можно и из других ингредиентов, которые для нас более доступны, но также эффективны. Применяется убтан в разведенном виде: в него добавляется жидкость (кефир, травяной отвар или экстракт), так что он превращается в нежную пасту, которая абсолютна безопасна для кожи. Однако, поскольку это очень мягкое средство, то лучше всего результат его действия виден при постоянном применении и в течении длительного времени, может даже шести месяцев.

Состав убтана

Обычно убтан состоит из нескольких групп ингредиентов:

Муки из зерновых и/или бобовых;
Мелко перемолотых трав и специй;
Ингредиентов, содержащих сапониты (природные мылящие компоненты);
Глины;
Жидкостей для разведения порошка.

Мука

Мука может быть разная. Лучше всего для основы убтана подходит нутовая (она самая питательная). Основа убтана должна составлять чуть больше половины от общего количества. Также замечательно в качестве основы подходит овсяная мука, которая очищает и стягивает поры, отшелушивает и смягчает. Можно использовать смеси из муки, чтобы создать комплексный эффект.

Для убтана также подходит:

Чечевичная;
Ячменная;
Гороховая;
Рисовая;
Льняная (помогает справиться с покраснениями и шелушением кожи, увлажняет и смягчает);
Кукурузная;
Мука из проросших зерен пшеницы (замечательный антиоксидант, очень богата полезными веществами);
Мука из манки.

Травы и специи

Как я уже писала выше, в традиционном порошке используются экзотические для нас травы, но их можно заменить.

Что можно использовать:

Куркуму (она заживляет и омолаживает кожу, однако надо быть с ней поосторожнее, если у вас светлая кожа, поскольку она может придать желтоватый оттенок, ее надо добавлять совсем чуть-чуть);
Мускатный орех (смягчает кожу);
Имбирь (является антиоксидантом и хорошо тонизирует кожу, однако при расширенных сосудах на лице его лучше не добавлять);
Зверобой (борется с прыщами и воспалениями);
Базилик (хорошо подходит для борьбы с угрями и воспалениями);
Ромашку (хороша при раздражениях и покраснениях);
Крапиву (обладает противовоспалительным и омолаживающим действием);
Эвкалипт (снимает воспаления);
Календулу (очищает поры, снимает воспаления и увлажняет кожу).

Кроме этих трав и специй можно использовать и другие, которые используются в косметологии, в зависимости от того эффекта, которого вы хотите добиться.

Ингредиенты, содержащие сапониты

Чтобы убтан мылился и имел нежную консистенцию, в его составе должны содержаться природные мылящие компоненты (сапониты).

Это могут быть:

Корень солодки;
Мылянка;
Листья березы;
Шалфей;
Корень женьшеня.

Глина

Глины также можно использовать очень разные, можно использовать смесь глин, в зависимости от типа кожи.

Белая глина стягивает поры, обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом, убирает излишки жира, она подходит для жирной и проблемной кожи.
Голубая глина обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом, оздоровляет цвет лица, содержит множество полезных минеральных солей и микроэлементов.
Зелёная глина очищает, омолаживает, восстанавливает гидробаланс кожи, так что она рекомендуется при сухой коже.
Красная глина омолаживает и успокаивает, подходит для чувствительной кожи.
Розовая глина подходит для питания нормальной кожи.
Жёлтая глина тонизирует, улучшает цвет лица, снимает воспаления.
Чёрная глина выводит из кожи токсины, глубоко очищает поры.
Серая глина увлажняет, питает сухую кожу.

Таким образом, по типу проблем с кожей:

При воспалениях на коже поможет белая, голубая, жёлтая глина.
Для жирной кожи подойдет белая и голубая глина.
Для сухой кожи — зеленая, серая и красная, а также может подойти голубая глина.
Для чувствительной кожи — красная глина.
Для увядающей кожи — белая, голубая, зеленая, красная глина.

Прочие ингредиенты

Кроме перечисленных основных ингредиентов в убтан можно добавлять молотые орехи (миндаль, кешью, фисташки, кокос), немного соли, зерна кофе, ламинарию, сухие плоды. Все это, конечно, в перемолотом виде.

Жидкость для разведения порошка

Жидкость для разведения убтана также надо выбирать в зависимости от потребностей кожи и ее типа.

Для сухой кожи подойдет сок алоэ, молоко, сметана, йогурт, сок огурца, такие базовые масла как абрикосовое, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, макадамии.
Для жирной кожи — сок алоэ, йогурт, цветочная вода календулы.
Для увядающей кожи — сок алоэ, молоко, розовая вода, цветочная вода жасмина, такие базовые масла как зародышей пшеницы, жожоба, виноградной косточки.
Для нормальной кожи — минаральная вода, просто вода, отвары трав, цветочная вода.

Также в разведеный убтан можно добавить несколько капелек эфирных масел. Можно добавить мед, если нет на него аллергии. При использовании масла для разведения порошка также необходимо использовать какую-то водосодержащую жидкость.

Приготовление порошка своими руками

Как уже видимо понятно, убтан можно делать из огромного множества ингредиентов. Его состав зависит от фантазии, того, что подходит именно для вашей кожи и, конечно, от того, что имеется в наличии.

Перед приготовлением все компоненты сначала надо проверить на возможные аллергические реакции.
Перемалываем особо твердые компоненты. Я отдельно смалываю корень солодки, т.к. он очень твердый и его надо долго обрабатывать.
Перемалываем травы и специи (если специи еще не смолоты).
Добавляем глину, муку.
Просеиваем через мелкое сито или капроновые колготки все компоненты. Порошок должен быть очень мелкий, особенно, если он будет использоваться ежедневно.
Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся банку в темное место.

Пример убтана для сухой кожи

У меня сухая кожа и я для себя сделала убтан из овсяной и льняной муки, корня солодки, ромашки, мускатного ореха и голубой глины.

Я просеивала убтан через капроновые колготки и с использованием двух емкостей. Сначала просеиваю солодку и ромашку, потом мускатный орех. Если плохо просеивается компонент, то я его дополнительно протираю пальцами через капрон.

Муку и глину я просто добавляю, поскольку они и так имеют очень мелкий помол.

Как применять убтан

Я использую убтан ежедневно утром и вечером. Именно постоянное его применение дает хороший результат. Хотя можно его применять, допустим, только утром или только вечером и заменять его умыванием маслом. О применении убтана в комплексе ухода за собой можете прочитать в .

Убтан надо развести в жидкости непосредственно перед применением. Для лица хватает половины чайной ложки порошка. Его можно высыпать прямо на ладонь и развести на ней. Жидкость я добавляю до получения нужной консистенции, чтобы получилась нежная кремообразная паста.

Затем эту пасту надо нанести на кожу и круговыми движениями помассировать пару минут. Можно оставить этот состав в качестве маски на 5 минут и после этого смыть. Если после применения убтана нет ощущения стянутости, то можно обойтись без последующего нанесения крема или масла. У меня кожа очень сухая, поэтому после применения убтана я наношу крем.

Уход за кожей с помощью убтана совсем простой, хотя и может показаться, что его использование очень муторно. Однако это не так. Тем более если его использовать, то фактически отпадает необходимость в дополнительных масках и использовании скрабов. Ухаживать за собой при помощи такого натурального средства очень приятно и полезно. Тем более приятно, что оно может дать более стойкий эффект, чем использование дорогой косметики.

(Просмотрели13 868 | Посмотрели сегодня 2)

Еще один рецепт туши, которую можно сделать в домашних условиях

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску . В предыдущей статье мы рассказали, о том, какими свойствами он обладает и то может входить в его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы продолжим рассказывать про убтан :

как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
особенности приготовления и хранения убтана
как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
как использовать аюрведический порошок убтан
где купить компоненты для убтана
где купить готовый убтан

Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками

Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи . Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать.

Итак, состав базового рецепта убтана:

Мука для приготовления убтана своими руками

Нутовая мука
Измельченная красная чечевица
Молотые овсяные хлопья. Отшелушивают кожу, стягивают поры
Смолотые семена льна

Травы, специи и цветки для убтана

Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы
Мускатный орех. Стимулирует кровобообращение
Корица.
Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
Лаванда
Цветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщины
Календула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием
Мята и мелисса. Тонизирует и освежает кожу
Крапива. Прекрасно действует на кожу любого типа
Петрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи
Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления
Можно добавить каркаде и зеленый чай

Сапонины для убтана

Корень солодки/мылянки
Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
Шалфей. Антисептическое и успокаивающее действие

Глина для приготовления убтана

Используйте глину гассул или глину по типу кожи

Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками

Молотый миндаль
Молотый кунжут
Сухая ламинария или фукус
При помоле выделяют масло, которое смягчает кожу

Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском.
С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно . Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки.

Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:

Примерное соотношение компонентов в составе:

Мука – 2 ед
Глина – 0,5-1 ед.
Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку

Порядок действий для приготовления убтана своими руками:

Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времени
Травы и специи для убтана мелко перемалываем в кофемолке
Перемалываем нут и чечевицу в муку
Добавляем глину
Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)
Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место

Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана

Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана:

Готовится их хорошо высушенных трав
Очень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневно
Если вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимость
Выбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергии
Желательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапонины
С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике
Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-год
Не допускать попадания в банку воды

Аюрведический порошок убтан для сухой кожи

Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки:

Цедра цитрусовых
Тимьян
Мелисса
Шалфей
Ромашка
Мать-и-мачеха
Василек
Пажитник
Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса

Глины для убтана для сухой кожи:

Рассул
Розовая или черная глина

Крупы для убтана для сухой кожи:

Льняное семя
Овсянка
Миндаль

Сапонины для убтана для сухой кожи:

Корень солодки
Корень женьшеня

Жидкости для убтана для сухой кожи:

Сок алоэ
Молоко, сметана, йогурт
Сок огурца
Базовое масло оливковое , абрикосовое , виноградных косточек , миндальное , кунжутное , облепиховое , жожоба , авокадо , примулы вечерней , макадамии , баобаба

Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.

Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи

Компоненты убтана для жирной проблемной кожи:

Календула
Крапива
Эвкалипт
Зверобой
Эхинацея
Череда
Шалфей
Чабрец
Пажитник
Листья или почки березы
Плоды рябины или калины
Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса

Глины для убтана для жирной проблемной кожи:

Гассул
Голубая глина
Зеленая или белая глина

Крупы для убтана для жирной проблемной кожи:

Овсяная
Нутовая

Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи:

Корень солодки
Хвощ полевой

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

Йогурт с лимонным соком
Цветочная вода календулы или лаванды
Сок алоэ
Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды

В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят:

нутовая мука
мука из красной чечевицы
куркума
горчичное масло
теплое молоко для превращения убтана в пасту

Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.

Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи

Для увядающей кожи используйте такие травы, как:

Жасмин
Лепестки розы
Эвкалипт
Цедра цитрусовых
Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза

Глины для убтана для увядающей кожи:

Гассул
Желтая глина

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

Молоко
Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
Сок алоэ

Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины

Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2 дня

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами , например, мирт, розмарин

Как использовать аюрведический порошок убтан

Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью . Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей . Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!

Умывание с убтаном утром

½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
Оставить на лице на 1-3 минуты.
Смыть прохладной водой
Получаем чистую и благоухающую кожу!
Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем

Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечером
Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth).

Мытье тела с убтаном
Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана.
Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтана
В качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут

Убтан в роли иплинга
Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше

Обертывание тела с убтаном
Убтан также можно использовать для обертывания тела

Массаж лица или тела с убтаном
В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди .

Где купить компоненты для приготовления убтана

Компоненты для убтана можно достать следующими способами:

Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушить
Травы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметики
Купить сборы трав или травяные чаи в аптеке
Травы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.com
Муку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельно
Травки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Где купить готовый убтан

Готовый аюрведический порошок убтан можно купить в аюрведических магазинах , чаще всего это будут интернет-магазины. Он так и называется, «убтан», либо «убтан для сухой кожи» или другого типа кожи. По-английски — Ayurvedic Ubtao. Может также называться «травяная смесь для умывания».

Хотим вам также представить аналоги и разновидности убтана, о которых вы наверняка не знали. Эти порошки также прекрасно ухаживают за кожей, очищают ее, бережно отшелушивают и питают :
1. Аюрведический порошок от Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
Судя по составу, как раз является аюрведическим убтаном. Великолепное средство от всего и для всего. И умывание, и маска, и мягкий пилинг, и обертывание и средство для ванны. В составе нутовая мука, различные глины, целый набор индийских трав. Отзывы об этом средстве великолепные. По личному опыту – кожу просто преображает, если пользоваться регулярно. Но можно использовать и как маску мгновенной красоты! В общем, рекомендуем.
2. Пилинг для лица марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)
В составе пилинга глина, овсяные хлопья, измельченные травки, мед и прополис. Кожа просто сияет после его применения! Рекомендуем использовать 2 раза в неделю.

3. Литобиокоплексы Холика для умывания и очищения тела и кожи головы. В составе минерал цеолит, соль алтайских озер, травы. Потрясающее средство для умывания. Кожа сияет чистотой и свежестью. «С целебными травами» прекрасно подходит для жирной проблемной кожи, «форте» с мумие и прополисом – для сухой кожи.
4. Фитокомпозиции Холинка для мытья кожи тела, а также обертываний и ванн. Содержат минерал цеолит, соль алтайских озер, молотую скорлупу кедрового ореха, травы. Хорошая альтернатива гелям для душа. Нормализует все процессы в коже, в т.ч. потоотделение, устраняет воспаления на коже, помогает при кожных заболеваниях.
В составе последних двух средств соли и цеолит выполняют функцию очищения и мягкого отшелушивания кожи, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

В составе всех четырех средств только натуральные компоненты. Авторы сайта давно испробовали эти средства на себе и очень их полюбили, поэтому мы смело их вам рекомендуем!

Выводы об аюрведическом порошке убтан и ваши комментарии

Убтан – великолепное средство для очищения, увлажнения и питания кожи, а также борьбы с несовершенствами кожи, в т.ч. кожными заболеваниями. И пришли к нам секреты убтана из Индии. Приготовить убтан своими руками дома очень просто , используйте даже минимум компонентов и простую воду для разведения. Мы привели множество рекомендаций о том, как приготовить убтан своими руками, в т.ч. какие компоненты лучше подойдут для той или иной кожи.

Просто попробуйте сами приготовить убтан или купите готовый убтан и убедитесь, насколько потрясающий результат он дает! Роскошная, гладкая, упругая, бархатистая ухоженная кожа – все это заслуга убтана !

Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, попробуете ли вы приготовить убтан своими руками или предпочтете купить готовый? Все ли компоненты для убтана вы нашли где купить?

Убтан – уникальное средство для тех, кто привык использовать только натуральную косметику. Родиной этого необычного средства является Индия, там местные красавицы используют этот порошок в косметических целях. Убтан – это многофункциональное средство, альтернатива «мыло + скраб + маска для лица и тела»

Рецепту несколько тысяч лет, перед свадебным обрядом индийская невеста обрабатывала кожу чудодейственный порошком, и она становилась нежной и шелковистой. Индусы практически не используют мыло, в качестве моющего средства у них популярен порошок из натуральных ингредиентов, который перед приемом ванны размешивают с обычной водой и наносят на дерму.

Из чего состоит порошок и каким образом действует на эпидермис

Натуральное средство абсолютно безвредное для организма помогает сохранить красоту и молодость кожи, а также приносит огромную пользу здоровью. Этот аюрведический препарат используют в качестве ухаживающего элемента для кожи лица и тела, он может заменить очищающую маску, легкий и щадящий скраб, мыло и даже шампунь для волос.

После применения убтана кожа приобретает тонкий, нежный аромат. В результате регулярной обработки убтаном, кожа обновляется и становится невероятно гладкой и бархатистой, сужаются поры, исчезают черные точки и прыщи. Препарат для кожи лица готовится на основе исключительно растительных компонентов, поэтому убтан прекрасно справляется с любыми кожными проблемами, в том числе с дерматитами.

Согласно древним рецептам, в состав индийского очищающего средства входит множество компонентов: зерновая мука, целебные травы, цветы, глина, различные натуральные масла и многое другое. Обязательный ингредиент порошка – сапонин, благодаря которому убтан хорошо пенится и отлично впитывается. Для конкретного типа кожи можно создать наиболее подходящую смесь.

Оригинальный продукт из Индии можно приобрести в специализированных отделах или заказать через интернет, но убтан имеет довольно высокую стоимость, поэтому можно сэкономить средства и время и приготовить порошок самостоятельно из компонентов, которые идеально подходят именно для вашего типа кожи. Несмотря на то, что традиционные индийские травы приобрести у нас проблематично, чудо-препарат можно приготовить из местных растительных ингредиентов.

Прежде всего, убтан используется для очищения кожи, в отличие от обычного мыла он не пересушивает эпидермис, а напротив, восстанавливает клетки кожного покрова. Убтан можно использовать в виде:

ежедневного средства для умывания;
маски;
средства от прыщей.

Противопоказания

Несмотря на полностью натуральный состав, не всем разрешается использовать убтан для ухода за кожей. Существуют некоторые запреты к применению, а именно:

наличие сосудистой сетки (купероза) на коже;
грибковое поражение кожного покрова;
острые воспалительные процессы и фурункулы;
ссадины, ранки и царапины на поверхности дермы;
индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, следует с особой тщательностью подбирать ухаживающие средства для кожи, а также учитывать тип и индивидуальные особенности кожного покрова.

Как правильно приготовить убтан для лица

Чудодейственный убтан можно приготовить самостоятельно, заменив дорогостоящие индийские пряности растениями, которые распространены на территории нашей страны. Так, например, смеси из лекарственных трав можно найти в любой аптеке, а нужный вид муки – в супермаркете.

В качестве основы лучше всего использовать рисовую, овсяную, кукурузную пшеничную, гороховую или льняную муку. В некоторых рецептах вместо муки указывается кунжут, льняное семя или чечевица.

Пенится убтан благодаря добавкам из таких трав:

зверобой;
солодка;
хвощ;
девясил;
фиалка (трава);
мыльнянка (корень);
пажитник.

Из натуральных масел чаще всего в состав средства добавляется льняное или оливковое масло, подсолнечное, или из виноградных косточек.

Для самостоятельного приготовления убтана используют лекарственные растения:

календула, которая обладает мощным ранозаживляющим действием, быстро восстанавливает поврежденную кожу, снимает воспаления;
ромашка – снимает раздражение и зуд;
имбирь – выполняет функцию тоника за счет улучшения кровообращения в клетках эпидермиса;
крапива освежает кожу и делает ее поверхность гладкой и бархатистой;
куркума необходима для улучшения цвета лица, а также отлично тонизирует кожу и останавливает воспалительные процессы;
морская капуста входит в состав многих рецептов как мощный стимулятор выработки коллагена – под воздействием этого компонента кожа становится более эластичной, а морщины разглаживаются;
подорожник, шалфей – препятствуют раннему старению;
чабрец очищает кожу;
мята – тонизирует, очищает и снимает воспаление;
липа – восполняет дефицит полезных микроэлементов, очищает и увлажняет.

Выбирая наиболее подходящий рецепт приготовления убтана, нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты, указанные в рецепте.

Последовательность приготовления

Главное правило приготовления убтана для лица – всех компонентов должно быть по пять, например, пять видов масла, пять разновидностей лекарственных трав и пять видов муки. Какие именно ингредиенты будут добавлены в чудо-смесь – зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Итак, готовят убтан следующим образом:

Если под рукой нет готовой муки, ее можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки. Перемалывать крупу для муки, а также остальные ингредиенты следует тщательно, чем мельче будет помол, тем качественнее получится смесь для лица.
В одинаковом соотношении соединяют муку и измельченные травы. Можно взять по чайной ложке каждого вида муки (пшеничной, кукурузной, гороховой, овсяной и так далее), добавить такое же количество трав (крапива, ромашка, календула). Разрешается использовать в качестве тонизирующего средства куркуму, однако ее добавляют в смесь строго по рецепту, поскольку куркума может сильно изменить цвет кожи.
Готовый порошок разводят теплой водой и оставляют на пару минут для того, чтобы смесь настоялась. Используют в качестве маски – наносят на кожный покров и оставляют на пять минут. Можно также применять порошок как скраб для лица.
Обязательный компонент традиционного убтана – натуральное масло, которое вводят в состав смеси в соотношении 1:0,5. К примеру, на две чайных ложки муки берут одну ложку масла, можно даже меньше. Далее перемешивают до получения густой однородной массы.
Хранить средство нужно в плотно закрытой емкости, в месте недоступном для влаги. Срок хранения – около семи дней.

Убтан можно использовать в качестве средства для ежедневного умывания лица, как скраб для мягкого очищения кожи, а также как лечебную маску при высыпаниях, раздражении и даже при дерматитах.

В сухую смесь добавляют жидкие компоненты, хорошо перемешивают и обрабатывают полученным составом поверхность кожного покрова. Наносят убтан строго по массажным линиям.
При использовании средства в роли скраба, массу наносят на кожу, аккуратно массируя кончиками пальцев проблемные участки. Для усиления эффекта косметологи рекомендуют добавлять в состав убтана молотый кофе, соду или морскую соль – эти ингредиенты помогут избавиться от угревой сыпи и очистить дерму от отмерших клеток. Смесь идеально подходит для устранения грязи и излишков кожного сала.
Если предполагается использование убтана для умывания лица, смесь наносят на кожу и сразу же смывают теплой водой.
Лечебную маску из убтана наносят на поверхность эпидермиса и выдерживают не более 15 минут, затем умываются. Для усиления эффекта в состав можно дополнительно ввести какао, фрукты или ягоды, цедру лимона, апельсина и прочие натуральные компоненты.

Самостоятельно приготовленный убтан можно использовать как средство для снятия макияжа, смесь не только глубоко очищает кожный покров, но также успокаивает и снимает раздражение.

Наиболее популярные рецепты

Маски с убтаном оказывают благоприятное воздействие на любую кожу, независимо от ее типа и состояния – уходит раздражение, восстанавливается баланс влаги и восполняется дефицит полезных элементов в клетках эпидермиса.

Уход за чувствительной кожей

Для деликатного ухода за очень нежной и чувствительной кожей подойдут следующие рецепты:

Пророщенный молодой овес измельчают с крапивой, лавандой и шалфеем, добавляют немного куркумы и касторового масла. Полученную смесь разводят молоком до пюреобразной консистенции и обрабатывают кожу. Средство быстро снимает раздражение, покраснение и помогает избавиться от шелушения на поверхности кожного покрова.
К овсяной муке (в качестве основы) добавляют измельченное льняное семя и сухое молоко. Разводят водой и используют полученную смесь для снятия макияжа.
Муку из овсяных отрубей соединяют с сухим молоком, добавляют молотый миндаль и применяют для регулярного ухода.

Для сухой кожи

Увлажняющую и питательную маску для кожи готовят с добавлением сметаны или молока, потрясающий результат также дает сок алоэ – убтан наносят на поверхность кожного покрова и слегка массируют в течение десяти минут.

Если необходимо приготовить средство для ежедневного умывания, в состав дополнительно вводят половину чайной ложки оливкового масла, тогда кожа станет гладкой и бархатистой.

Уход за проблемной кожей

Избавиться от прыщей и сыпи на лице можно при регулярном использовании убтана. Рецепты для проблемной кожи не предполагают использование средства в чистом виде, убтан следует разводить йогуртом или сметаной в соотношении 1:2, можно добавить также пару капель лимонного сока. Смесь наносят на лицо и аккуратно массируют кожу на протяжении нескольких минут, затем умываются.

Важная информация: средство для ухода за проблемной кожей нужно использовать сразу, поскольку при длительном хранении в продуктах могут появиться микробы, что пагубно отразится на состоянии кожи.

Уход за увядающей кожей

Антивозрастной убтан, разглаживающий морщины и восстанавливающий эластичность кожного покрова, готовится с добавлением компонентов в одинаковом количестве (по две столовые ложки каждого):

цветки липы (мощный антиоксидант, необходимый для активизации выработки коллагена);
ламинария (высокий уровень содержания йода);
косметическая глина (соответствующая вашему типу кожи);
овсяная мука (мягко очищает и выравнивает рельеф кожи).

Все компоненты в сухом виде перемешивают и разводят молоком (можно водой) до консистенции кашицы. Такой вид смеси рекомендуется использовать для ежедневного умывания.

Даже норальная кожа, не склонная к шелушению, сыпи и другим проблемным проявлениям, требует постоянного ухода. Убтан – идеальное средство, приготовленное из натуральных компонентов, с его помощью можно избавиться от жирного блеска на лице, удалить черные точки и прыщи, выровнять рельеф кожи и разгладить морщинки.

Главное условие – правильно подобрать свой, уникальный состав, в зависимости от типа эпидермиса. Для сухой кожи потребуются питательные и увлажняющие компоненты, для жирной, наоборот, подсушивающие вещества с антисептическим действием.

Также не стоит забывать о здоровом образе жизни – правильное питание и полноценный сон в сочетании с удачно подобранными ухаживающими средствами помогут надолго сохранить красоту и молодость вашей кожи.

Убтан – это аюрведический порошок, заменяющий мыло и гели для душа. Перед применением его разводят водой или маслом, получая своеобразную пасту. Это средство используют для гигиены лица или тела. Рецептов его приготовления существует немало. За основу берутся мелкоперемолотые травы и мука. Смесь обогащают другими полезными добавками. Данное средство продается в любом аюрведическом магазине. Также можно приготовить убтан своими руками. Такой вариант даже лучше: в домашних условиях можно подобрать рецепт «под себя», учитывая все недостатки и проблемы своей кожи. А раздобыть необходимые ингредиенты не составит никакого труда.

Этим средством могут пользоваться и аллергики, и люди с чувствительной кожей. Конечно, в этом случае нужно тщательно подбирать состав. В рецепте не должно быть компонентов, раздражающих кожу (такие встречаются и среди натуральных продуктов).

Все ингредиенты для смеси должны быть сухими (особенно если это растения или ягоды) и мелкоперемолотыми. Буквально в пыль. Правильный убтан по консистенции напоминает пудру. Более крупные частицы могут травмировать кожу. Для измельчения компонентов (по отдельности) можно воспользоваться кофемолкой. Затем ингредиенты, подобранные в соответствии с рецептом или личными предпочтениями, просеиваются через сито (или новые колготки толщиной 60 ден) и хорошо перемешиваются.

Польза убтана

Это средство служит не только для освобождения кожи от накопившейся на ней за день грязи. Оно также очищает лицо и тело от ороговевших клеток и насыщает их ценными веществами. Другими словами, убтан заменяет сразу 3 продукта:

мыло (или гель);
скраб;
питательную маску.

Главное преимущество этого средства – оно полностью натуральное, вне зависимости от того, купили вы его или приготовили сами. А значит, принесет только пользу: нежно очистит кожу, подпитает ее полезными веществами, успокоит, тонизирует, улучшит ее цвет, нормализует салоотделение и т. д. Это великолепное средство от прыщей и черных точек. Помимо этого, убтан способствует регенерации кожи, то есть позволяет ей оставаться молодой как можно дольше. А еще он помогает сузить расширенные поры. Убтан используется и для лечения кожных проблем. Например, дерматитов, экземы, псориаза.

При применении убтана пленка, состоящая из жира и воды и защищающая кожу от негативного воздействия окружающей среды, остается целой. Мыло же ее повреждает, нарушая к тому же кислотно-щелочной баланс. Из-за этого кожа часто становится пересушенной или раздраженной. Поэтому убтан рекомендуется использовать, в первую очередь, людям, испытывающим трудности с подбором продуктов для умывания.

В Индии это средство готовят из местных растений и других распространенных в тех широтах компонентов, которые в наших реалиях не всегда удастся отыскать. Но без ущерба для результата труднодоступные ингредиенты, входящие в рецепт, можно заменить на другие, не менее полезные.

Основой убтана является мука (или смесь ее нескольких видов). Белая пшеничная не подходит: в ней много клейковины. Муку можно взять

нутовую;
овсяную;
кукурузную;
гороховую;
чечевичную.

Это не весь перечень. Вы можете выбрать любую крупу (или сушеные бобовые), которая по своим свойствам подходит вашей коже, перемолоть ее и получить нужную муку. Можно измельчить и пшеницу твердых сортов или ее зародыши.
Также в состав убтана должны входить продукты, содержащие сапонины (природные мылящиеся вещества). Это могут быть следующие растительные компоненты:

корень солодки;
овес;
липов цвет;
шалфей;
женьшень;
хвощ;
мыльнянка;
лепестки календулы;
семя льна;
шикакай.

Также сапонины содержатся в некоторых разновидностях глины: рассуле, бентоните, фуллеровой земле.

Дополнив муку и ингредиенты с мылкими веществами целебными растениями, выбранными по типу кожи, мы получим основу для убтана. Ее можно использовать уже и в таком виде.

Дополнительные компоненты

Основу рекомендуется разнообразить другими ингредиентами. Они подбираются по типу кожи. Для сухой годятся лепестки розы, василек, мелисса, миндаль, петрушка, амла, лаванда, мелисса. Жирной коже подходят следующие компоненты: крапива, мята, зверобой, ягоды рябины, чабрец, листья березы. Для нормальной можно взять лепестки розы, амлу, овес.

Также в убтан добавляют:

масла (эфирные и базовые);
специи (особенно часто – имбирь и куркуму);
цедру цитрусовых;
ягоды;
морскую соль;
активированный уголь;
зеленый чай;
различные орехи и семечки;
отруби;
бесцветную хну;
какао.

Вы можете придумать для себя и другие дополнительные компоненты, создав собственный уникальный рецепт. Выбирая любой ингредиент (независимо от того, базовый он или «вспомогательный») для убтана, необходимо удостовериться, что нет никаких противопоказаний для применения его лично вами (аллергии, индивидуальной непереносимости и т. д.). Не поленитесь изучить информацию о каждом компоненте!

Убтан может состоять из нескольких десятков ингредиентов. Если вы новичок, такие крайности вам, разумеется, ни к чему. Можно ограничиться 5-10 компонентами. Самый простой рецепт убтан выглядит так: 1 ингредиент с сапонинами, глина, мука (из одного или двух видов злаков или бобовых), от 3 до 7 целебных растений. Этого вполне достаточно. В процентном соотношении: 40% муки, 30% трав, 20% других компонентов.

Рецепты убтана

Попробуем приготовить смесь своими руками. Для начала предлагаем два рецепта, годящихся для любого типа кожи:

Соединить 4 столовых ложки гороховой муки и 1 чайную – горчичного масла. Добавить щепотку куркумы. Все тщательно перемешать.
Взять 3 столовые ложки муки дурум (из твердых сортов пшеницы), по одной – соды и морской соли, добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Хорошо смешать все ингредиенты. Рецепт подходит и для кожи тела. Такая смесь не только прекрасно очистит и «подкормит» кожу, но и подойдет буквально любому человеку: она не вызывает аллергии.

Рецепт убтана от черных точек

Возьмите по 2,5 столовых ложки кукурузной муки и сухого зверобоя, по чайной – морской соли и соды. Перемешайте.

Вы можете создать рецепт и самостоятельно, учитывая рекомендуемые пропорции и подходящие вашей коже ингредиенты.

Хранят убтан в сухом месте, в плотно закрытой таре (оптимально – в стеклянной банке с закручивающейся крышкой). Необходимо следить, чтобы внутрь не попала влага.

Применение убтана

Смесь можно использовать для ежедневного очищения или по мере надобности. Если вы применяете убтан в лечебных целях, то лучше всего это делать курсом – необходимое количество процедур (смотрите по состоянию кожи).

Для лица ½ чайной ложки смеси разведите до пастообразного состояния водой, настоем или отваром трав, молоком, йогуртом и т. д. Нанесите на лицо, немного помассируйте. Оставьте на пару минут и смойте. Для тела необходимое количество смеси вам придется подобрать самостоятельно, методом проб. Если вы хотите эффекта, как от питательной маски, то оставьте убтан на коже минут на 10-15.

Смесь можно использовать и для обертываний.

Противопоказания

Каким бы чудодейственным и натуральным ни было это средство, подходит оно не всем. Убтан нельзя применять при

язвах;
грибковых и других инфекциях кожи;
куперозе (усиливает кровообращение);
наличии фурункулов;
индивидуальной непереносимости составляющих.

Подбирая компоненты для смеси, убедитесь, что они сочетаются (это можно проверить по специальным справочникам растений и т. д.).

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью