Любовь во всех ее проявлениях, а в особенности любовь романтическую, всегда возводят в ранг высшего чувства. Она повсюду: о ней пишут книги, снимают фильмы и сериалы, рисуют картины.

Но реальность и художественные произведения — разные вещи. Человек, почувствовавший сильное влечение к другому человеку, может ощутить смятение, а его внутренние ощущения могут быть противоречивы.

Действительно ли он испытывает любовь? И как отличить любовь от влюбленности, привязанности и других чувств? Чтобы понять это, важно проанализировать собственные ощущения и сопоставить их с информацией о том, что такое любовь и влюбленность.

Что такое любовь?

Любовь — чувство очень сильной симпатии, которое испытывает человек, чувство духовного единения с кем-либо.

Она — одна из главенствующих тем во всех сферах искусства, ее превозносят, стремятся найти и крайне идеализируют.

Робертом Стернбергом была выведена трехкомпонентная теория истинной любви, которая идеально раскрывает суть этого чувства:

1. Откровенность, близость, искренность. К этому пункту относится уверенность, что партнеру можно доверить практически что угодно без опасения получить негатив, и желание делать это; чувство спокойствия, уверенности в завтрашнем дне, появляющееся благодаря присутствию этого человека в жизни; желание быть таким же доверительным лицом для любимого человека; стремление лучше понимать его чувства и помогать во всем.
2. Страсть. Это желание быть в интимной близости с партнером и получать глубокое физическое наслаждение от этих моментов. Также человек, который действительно любит, будет находить своего партнера привлекательным. Страсть — это элемент, который похож на влюбленность, но у людей, которые вместе длительное время, она выражена не так сильно, как на первых этапах общения, и это полностью нормально: организм не поддерживает годами высокий уровень гормонов влюбленности.
3. Обязательства. Это верность, желание быть именно с этим человеком долгие годы, стремление поддерживать его, искать разумные выходы из конфликтных ситуаций, чтобы не допустить разрыва отношений, и многое другое.

Истинная любовь — это большая работа, которую нужно делать десятилетиями. Но, безусловно, эта работа приносит щедрые плоды и делает жизнь в десятки раз лучше.

Многие молодые люди, выросшие на сказках о любви, мало знакомы с понятием «ответственность», часто путают любовь и влюбленность, стремятся разорвать отношения, как только «страсть ослабла», потому что уверены, что страсть в случае с истинной любовью должна всегда быть такой же горячей, как в первый месяц отношений.

Но это крайне ошибочные суждения, возникновение которых тесно связано с проблемой, существующей в обществе: любовь чрезмерно идеализируют.

Что же это за работа, которую нужно выполнять? Вот лишь малая часть того, что нужно делать, чтобы испытывать глубокое духовное единство с партнером долгие годы:

Как доказать девушке, что ты ее любишь? помогут вам!

Симпатия или настоящая любовь? Узнайте из ролика:

Признаки

Основные признаки любви:

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Узнайте об этом из нашей .

Любовь и привязанность — в чем отличия? Как понять, что вас держит оставаться с человеком? Комментарий в этом видео:

Понятие влюбленности

Влюбленность — это сильное чувство симпатии, в основе которого лежит гормональная активность, не отличающееся устойчивостью.

Со временем оно либо иссякает, либо трансформируется в любовь, в зависимости от желаний влюбленных друг в друга людей. Она не ограничена только сексуальным влечением , хотя оно, безусловно, является одним из столпов этого чувства.

Также во время влюбленности из-за действия гормонов человек не всегда способен логически осмыслить личность своего избранника.

Даже если он осознает, что у того есть какие-то негативные стороны, он не воспринимает их всерьез и превозносит положительные . Это так называемые «розовые очки», которые «спадают», когда влюбленность ослабевает.

Чем более рационален и разумен человек, тем сложнее чувству влюбленности полностью его одурачить.

Легковесным, романтичным людям, привыкшим полагаться на чувства, а не на разум, напротив, гораздо проще вскружить голову .

Гормоны , влияющие на появление и сохранение чувства влюбленности:

• дофамин;
• серотонин;
• адреналин;
• эндорфины;
• вазопрессин;
• окситоцин.

Но влюбленность — это не только гормоны. Неразумно полагать, что людьми — существами, далеко продвинувшимися в развитии, — двигают исключительно вещества, вырабатывающиеся организмом.

На появление чувства влюбленности влияет масса факторов, включая и социально обусловленные, которые полностью учесть затруднительно.

Основные черты

Признаки влюбленности:

Есть и другие признаки влюбленности, такие как стремление заботиться, страх потерять избранника, терпение по отношению к любым его выходкам, даже самым неадекватным.

Любовь или влюбленность? Как различить? Смотрите видео:

Сходства двух понятий

Главные сходства этих чувств :

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой , потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Как забыть любимого человека после расставания? узнайте прямо сейчас.

Отличие любви от:

Нравится и люблю — в чем разница? Узнайте об этом из видео:

Влечение и истинная любовь — в чем разница?

Сексуальное влечение имеет место быть в период влюбленности, но, если оно стоит на первом плане, а прочие стороны чувства — желание беречь, поддерживать, стремление стать лучше, боязнь потерять — отсутствуют или выражены крайне слабо, это влечение, а не влюбленность.

Но если у влюбленных друг в друга людей очень сильное либидо, границы между влечением и влюбленностью частично стираются.

Истинная любовь не эгоистична, и для ее поддержания нужно работать: быть внимательным к партнеру, брать на себя часть ответственности, видеть негативные стороны партнера, уметь разрешать конфликты, осознавать, что любовь — не праздник на всю жизнь, а куда более сложная квинтэссенция чувств, эмоций, ситуаций.

Во время влюбленности некоторые стороны любви также могут наблюдаться, но они не выражены слишком сильно. Влюбленность более фанатична, а любовь — осознанное, зрелое чувство, которое может сохраняться всю жизнь.

Любовь или страсть? Как определить? Сравнение:

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их , обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно , даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить , что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Если верить определению, то любовь первоначально основывается на нежности и преданности, а страсть - это непреодолимое желание. Кроме этого, они так же отличаются типами взаимоотношений. Так как понять любовь это или страсть?

Однако иногда становится сложно разделить любовь и страсть, потому что страсть может быть при существовании любви. Попробуем провести своеобразный анализ взаимоотношений во время страсти и любви. Это сможет помочь понять человеку, что он испытывает: любовь или страсть. Что такое любовь в отношениях двух людей? Когда любовь есть в отношениях двух людей, то оба они высоко ценят счастье и желания друг друга. Влияние любви выражается самым разным образом: действия, слова и поступки.

Влюбленная пара ведёт себя глубокомысленно друг к другу, при этом всегда помня про чувства партнера. В таких отношениях люди проводят своё свободное время, основываясь на взаимном уважении и любви. Каждое действие выбирается и рассматривается с особой осторожностью, чтобы учесть чувства партнера. Если возникают какие-либо ссоры, оба партнёра стремятся достичь соглашения, найти общее решение или компромисс. Наконец взаимоотношения, которые основаны на любви, как правило, достаточно продолжительны. Потому, что существование любви дает возможность паре одолевать любые трудности и проблемы, которые периодически возникают между ними. Теплое отношение друг к другу поможет выдерживать многие испытания, в том числе - временем.

Как тогда проявляются страстные отношения? Такие отношения не всегда будут производить отрицательный эффект. Однако они не смогут быть настолько позитивными и уверенными, как любовь. Как и любовь, страсть также влияет на отношения, слова и поступки людей. Любовь и страсть различается во взаимоотношениях между партнера: при любви они ставят счастье друг друга выше себя, а когда оба партнера испытывают страсть, то они стремятся добиться личных желаний, и ставят их на главное и первое место.

Эгоизм, который присутствует в страстных отношениях, неторопливо сочится и влияет совершенно на все поступки и непосредственно на отношения. В то время, как в при открытой любви пара желает найти компромисс и ответ с которым они оба будут согласны, а когда страсть, люди склонны к достижению собственных желаний, при этом, не считаясь со своим партнёром.

Последняя свойственная черта для страстных отношений — это их маленькая длительность, что является большим плюсом. Оттого, что страстные отношения живут только благодаря желанию и самой страсти и ничем более. А когда уже цель достигнута, страсть просто исчезает, и партнеры больше не желают друг друга. Без страсти их чувства начинают постепенно угасать и распадаться. Кроме того, присущие черты страстных отношений — это нехватка уважения и эгоизм, поэтому несложно предположить, что лушче любовь или страсть?

Всё не так уж и сложно. Правда? Но…
Страсть спокойно живет в пределах любви. Страсть не сможет включать в себя любовь. По той причине, что эгоизм не дает возможность выступить любви в качестве причины в страстных отношениях.

Отделение страсти от любви может быть по-разному усложнено. Однако нужно всегда помнить существенную разницу между страстью и любовью — отношения любви опираются на самоотверженность и заботу, а страсть - это эгоизм. Однако противопоставить их между собой нельзя, не стоит даже пытаться.

Любовь или все же страсть? Как отличить эти два понятия и разобраться в своих чувствах к другому человеку? Необходимо лишь прислушаться к себе и проанализировать эмоции, которые вы испытываете. Тогда вы точно не ошибетесь в свое оценке.

Что такое любовь

По мнению психологов, любовь состоит из трех составляющих:

• Интимность заключается в близости и , чувстве партнерства. По мере того как пара сближается, интимность чувствуется сильнее. Правда, в обычной жизни она никак не проявляется, но в сложной кризисной ситуации именно интимность выражается сильнее всего.
• Сексуальное влечение сильнее всего проявляется в самом начале отношений, когда люди только узнают друг друга. В долгом браке сексуальное влечение отходит на второй план.
• Обязательства с годами только усиливают свое значение. Причем это верно как для долгих отношений, так и для краткосрочных.

Если присутствуют все три компонента, любовь можно назвать идеальной. К ней стремятся все пары. Конечно, можно добиться таких идеальных взаимоотношений, но вот поддерживать их длительное время очень трудно. Такие чувства никогда не длятся долго. Разумеется, если пропадет одна из составляющих, отношения не прекратятся, просто идеальная любовь трансформируется в нечто другое.

Признаки любви

Как же распознать ? Просто понаблюдайте за собой и вы все поймете. Любящий человек все время хочет видеть предмет своих чувств, хочет быть к нему как можно ближе. У него возникает непреодолимое желание быть все время рядом. Влюбленные стремятся смотреть в глаза любимому человеку. Даже если влюбленный будет произносить речь перед огромной аудиторией, подсознательно он будет искать глаза любимого, чтобы заглянуть в них и понять, что испытывает он или она по поводу сказанного.

Влюбленный человек стремится оказывать любимому знаки внимания, делать ему приятные вещи. Распознать испытывающего любовь человека можно по тому, с какой готовностью он оказывает вам услуги. Если человек влюблен, он с готовностью выполнит вашу просьбу, равнодушный же найдет тысячу причин отвертеться даже от самой легкой задачи.

С течением времени, когда пара сближается и лучше узнает друг друга, можно заметить и более серьезные признаки любви. Один из первых – это близость. Любящие люди не надевают маску, они могут и посочувствовать, и порадоваться вместе с любимым. Испытывают влюбленные и ревность, без нее тоже никуда. Важно, чтобы она не переходила в маниакальную одержимость. Самое важное чувство в любви – это самопожертвование. Возможно, любящий человек и не засыпает вас ежедневными знаками внимания, подарками и комплиментами, но если он готов немедленно примчаться на помощь по одному вашему зову, будьте уверены – его любовь настоящая.

Что такое страсть

Острое желание обладать человеком, часто не взирая на общественные нормы и правила, принято называть страстью. Страсть сама по себе при этом становится смыслом жизни человека. Характерно, что человек хочет лишь обладать предметом своей страсти физически, а о нежности и заботе здесь речь не идет.

В какой-то мере страсть является одной из составляющих чувства любви. Она входит в понятие сексуального влечения. Но сама по себе, без интимности и обязательств, страсть разрушает обоих людей.

Признаки страсти

Чувство страсти полностью основывается на физическом влечении и желании обладать. При этом человек не задумывается о реальном положении вещей. В его воображении предмет поклонения – это человек, без недостатков. Этим объясняется то, что чувство страсти очень быстро проходит, как только человек начинает осознавать, что его партнер очень далек от нарисованного в воображении идеала.

Перечислим основные признаки страсти:

• Человека интересует только внешность партнера.
• Разговоры на любые темы не привлекают, интересует исключительно секс.
• Человек не склонен разговаривать о своих реальных чувствах, все его мысли сосредоточены на собственных фантазиях.
• Сразу после секса человек стремиться уйти, а не провести какое-то время вдвоем.
• Ваш союз скорее напоминает отношения любовников, а не друзей.

Страсть и любовь: как отличить

Для начала определитесь, как вы или ваш партнер позиционируете себя в ваших отношениях. Для любви характерно желание дарить удовольствие партнеру. Если же человек испытывает лишь страсть, он сконцентрирован только на своих желаниях. Страсть основана лишь на физическом влечении и очень быстро улетучивается. Здесь не идет речь о взаимопонимании, родстве душ и взаимном уважении.

Для страсти характерны сильные эмоции, человек в таком состоянии не может думать о чем-то другом, кроме предмета своего поклонения. Любовь же более осмысленное и спокойное чувство. Для любви характерен интерес к личности человека, а не только к его внешности. Страсть живет одним днем. Человек, подверженный страсти не задумывается о длительных отношениях и об их развитии. Он готов активно добиваться объекта своего желания, вопреки всем обстоятельствам.

Любящий человек может испытывать удовольствие даже от простого общения и разговоров по телефону. Для страсти самое главное – это удовлетворение сексуальных потребностей.

Страсть и любовь: на чем строятся отношения?

Е сли на небесах разговоры только о море, как утверждают герои фильма «Достучаться до небес», то на земле разговоры только о любви. Наверное, нужно быть очень оригинальным, чтобы не написать про это в канун праздника влюбленных. А давайте поговорим о любви и страсти!
Для многих людей эти два понятия тождественны, их периодически путают, но с точки зрения психологического здоровья и здоровых отношений, это чревато проблемами. Эта бесконечная путаница происходит по причине того, что часто эти два чувства происходят параллельно.

Е сли сейчас попытаться дать определение «любви», то придется выпустить многотомник с сотнями тысяч текста, и прибавить терабайты видео- и аудиоматериалов. Поэтому давайте сконцентрируем внимание на различиях между любовью и страстью, и будем опираться лишь на некоторые тезисы.

Словарь “Ожегова” любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А страсть , как пылкое желание.

Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства. Любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании.

Страсть – вожделение человека, не поддающееся контролю и оказывающее значительное воздействие на его мышление и поведение.

Э.Фромм утверждал, что инстинкты, или естественные влечения, коренятся в физиологических потребностях человека, в то время как человеческие страсти – в его характере. Другими словами: инстинкты – это ответ на физиологические потребности человека, то страсти – ответ на его экзистенциальные потребности.

Э. Фромм различал рациональные страсти (например, любовь) и иррациональные страсти (жадность, тщеславие и др.). Рациональные страсти являются жизнеспособными. Они ведут к самоутверждению человека, усиливают его ощущение радости, способствуют проявлению его целостности и придают смысл его жизни. Иррациональные страсти, напротив, мешают жизнедеятельности человека, подрывают его силы, ведут к раздвоенности и утрате смысла жизни. Человеком владеют такие страсти, как потребность в любви, нежности, солидарности, свободе, правде, с одной стороны, и жажда власти, подчинения, разрушения – с другой. Все эти и многие другие страсти ведут его по жизни, становятся причиной волнений и тревог, являются источником, питающим сновидения, мифы, легенды, религии, искусство, литературу.

Что лежит в основе отношений?

В контексте разговора об отношениях и любви, мы конечно же рассматриваем в первую очередь любовную страсть . Причина возникновения такой страсти лежит в области биохимии организма. Первое, что замечаем в объекте нашего влечения, это телесная симпатия, здесь срабатывают наши бессознательные идеалы красоты. Второе – запах, вырабатываемый феромоном, распознаваемый органом на стенке носовых пазух. Поэтому один запах человека для нас выглядит как «мой, привлекает», другой же наоборот «не мое».

Страсть – это чувство, вызывающее очень сильные эмоции из-за мощного выброса в кровь адреналина, нейротрофинов, которые действую как наркотик. Поэтому нам так нравится испытывать влечение.

Для человека это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю эмоций, невероятного подъема мотивации.

Вы уже впечатлились этой гремучей смесью биохимии и психических процессов? Но в отличие от животных, мы принимаем решения, пользуясь разумом и логикой. Страсти можно поддаться (такова природа человека), но придаваться ли страстям, это этический и психологический вопрос для каждого.

Отношения, основанные на страсти

В отношениях, основанных на страсти, удовлетворение своих желаний стоит на первом месте. В таком состоянии мы хотим испытывать яркие любовные эмоции, быть с другим, но не хотим привязываться. Эти две противоположные силы создают напряжение, барьер, который не позволяет увидеть и принять другого. Если страсть заполняет все пространство отношений, это погубит их, и в конечном счете приведет к одиночеству. В погоне за страстями, мы не в состоянии принять тепло и заботу другого. Часто независимые люди являются жертвами своей страсти: отношения принесли боль и разочарование, и теперь не пережитая страсть и страх мешают испытать настоящую любовь.

Поэтому можно сказать, что сама по себе страсть – это прекрасно, но когда она занимает лишь часть отношений и является рациональной. Тем более, что выработка гормонов, отвечающих за привязанность и положительное подкрепление сексуального поведения длится не более двух-трех лет. Болезненная страсть, как безумие, лишает человека личности. Мы стремимся поглотить другого, отказываясь от себя. Такие отношения сродни шантажу, где все время звучит вопрос «ты любишь меня?», хотя на самом деле человек приказывает «люби меня!».

В любви может присутствовать страсть, но в страсти нет месту любви.

Отношения на любви

А что же можно сказать о любви? Первое – это, несомненно, более продолжительное чувство, чем страсть. В здоровых отношениях есть «Я» и есть «ТЫ», есть четкие границы, есть свобода и доверие, есть забота и тепло, и при этом есть удивительное чувство близости. Я не зря выделил «здоровые отношения», потому что существуют нездоровые формы подобных отношений, которые склонны выдавать за любовь. К таким, например, относят зависимые отношения (зависимую любовь). Когда нет границ между «Я» и «ТЫ», а существует единственная форма – «МЫ». Такие отношения могут продолжаться годами и приносить массу страданий в обмен на мгновения счастья.

В любовных отношениях высоко ценятся счастье и желания другого, уважаются чувства другого. Такие отношения всегда длительны, и как любые отношения они неизбежно встречаются с кризисами. Однако, в случае взаимной любви, действия выбираются и рассматриваются с осторожностью, с желанием договориться и найти общее решение.

К сожалению, далеко не все люди имели опыт безусловной любви от своей матери , в своей родительской семье, не знали опыта открытых, безопасных и доверительных отношений. Поэтому во взрослой жизни могут демонстрировать некий суррогат, который им кажется любовью .

И справить ситуацию может только чудо, если они встретят по-настоящему любящего другого человека и будут достаточно открыты, чтобы научиться любить. Во всех остальных случаях – это исключительно работа над собой. В житейской психологии принято считать, что люди не умеют выражать негативные чувства и эмоции, и от этого у них проблемы. Но я чаще сталкиваюсь с другим явлением, когда люди не умеют выражать чувства любви, а еще страшнее – они попросту не имеют опыта этой любви.

Учитесь отделять страсть от любви, учитесь любить! Пускай вас накрывает не только страсть, но в вашей жизни будет любовь!

Это достаточно сложный вопрос, так как оба этих чувства не являются антагонистами друг друга. Совсем наоборот, их зачастую испытывают одновременно. Однако если страсть, в большинстве случаев, является неизменным спутником любви, то сама любовь не всегда идет рука об руку со страстью. Очень часто страсть существует абсолютно обособленно и самостоятельно, и не имеет с любовью почти ничего общего. Тогда как определить любовь или страсть испытывают к тебе?

Дело в том, что любовь – это достаточно глубокое чувство, испытать которое способен далеко не каждый человек. Оно основано на потребности любящих друг друга людей учитывать и уважать интересы и желания своей второй половины.

Любовь предполагает что, влюбленные испытывают по отношению друг к другу особую ни с чем не сравнимую нежность и чувство глубокой преданности. По-настоящему любящий человек всегда старается учесть мнение и интересы любимого или любимой. Ему приятно осуществлять желания любимого человека и доставлять ему радость. Действительно влюбленные ставят счастье друг друга превыше всего на свете. И им приятно даже пожертвовать собственными интересами или желаниями в угоду любимому.

Любящие люди всегда способны прийти к компромиссу, так как любовь, прежде всего, предполагает глубокое взаимное уважение партнеров. Поэтому настоящая любовь способна преодолеть множество трудностей, неизбежно возникающих на пути влюбленной пары, и сохранить их отношения на протяжении довольно длительного времени, а в некоторых случаях и на протяжении всей жизни.

Как понять страсть или любовь?

Страсть же является потребностью организма человека удовлетворить, прежде всего, свои собственные желания и потребности. Страсть – это в большей степени первобытный животный инстинкт, имеющий в своей основе эгоистическое начало, направленное в первую очередь на собственные нужды человека. При этом желания второго партнера либо не учитываются вовсе, либо учитываются, но лишь в той степени, в которой они совпадают с потребностями первого.

Человек, испытывающий к партнеру только страсть, часто испытывает по отношению к нему раздражение, если интересы второй половины в чем-то расходятся с его собственными. Страсть, в первую очередь, стремится к удовлетворению физиологических желаний и потребностей человека. А когда они удовлетворены, объект значительно теряет свою ценность в глазах партнера.

Основой страстных отношений является эгоистичное стремление человека к обладанию, что, в большинстве случаев, исключает уважительное отношение к личности партнера. Подобные отношения не имеют тенденции к развитию, так как цели их довольно примитивны и легкодостижимы.

К тому же страсть довольно недолговечна, так как ее наличие обуславливается воздействием на человеческий организм особых веществ – феромонов, действие которых, крайне непродолжительно. Поэтому и страсть проходит достаточно быстро в том случае, если ее не питает любовь.

Однако и у того и у другого чувства в корне лежит то особенное притяжение, которое неизбежно возникает у людей принадлежащих к противоположным полам. К тому же и страсть и любовь имеют великое множество полутонов и оттенков, что делает эти чувства довольно сложно отличимыми друг от друга. Возможность ошибки в определении того или иного чувства очень велика, стоит лишь помнить, что любовь возможна только в том случае, когда партнеры по настоящему уважают и ценят друг друга, не только как физиологические объекты, но и как уникальные и неповторимые личности.

И если вам посчастливилось узнать что такое настоящая и взаимная любовь, то чувство это необходимо беречь и стараться сохранить.