Плод 27 недель беременности что происходит. Физическая активность и трудовая деятельность

Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя - и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.

Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?

Плод на 27 неделе беременности

Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.

Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная - кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.

Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.

Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы. С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант - специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату. Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!

Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.

Кожица еще достаточно сморщенна - это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть - подкожный жир откладывается с большой скоростью.

Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.

Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче. Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот. Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.

УЗИ

Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ . Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.

Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.

В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений. Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее. Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней.

Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.

Матка

Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.

Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее. Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания. В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Живот

Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.

Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры - матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри - это икает ваш малыш. Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть. В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).

Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.

Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.

Боли на 27 неделе беременности

Вообще, беременная женщина - живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота. Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам. Но такие боли - невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.

Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.

Под тяжестью веса могут начать болеть позвоночник, спина, поясница и ноги на 27 неделе беременности. Старайтесь не ходить подолгу, носите удобную обувь, не выпячивайте живот вперед, займитесь профилактикой тромбозов. Снять усталость с ног поможет массаж или водная ванночка с прохладной или слегка теплой водой. Появление судорог в икроножных мышцах говорит о нехватки кальция в организме - следует восполнить его дефицит.

Вы должны знать, что иногда отдающие в поясницу и низ живота боли вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы. Если при этом вы отмечаете болезненные мочеиспускания, боль и жжение во влагалище во время мочеиспусканий, повышение температуры тела или другие сопутствующие болям симптомы, то непременно скажите об этом своему врачу.

Организм мамы на 27 неделе беременности уже начинает активную подготовку к родам, и в связи с этим могут появляться боли в тазовой области и в лобке. Кости постепенно смягчаются и начинают расходиться, открывая родовые пути. У вас может появиться «утиная походка» - это говорит о симфизите.

Кроме того, боль в области прямой кишки вполне может указывать на развитие геморроя. Но если вы сразу среагируете на ситуацию, то исправить ее можно будет лишь коррекцией питания.

Секс

В ряде случаев доктор может запретить вам занятия сексом на 27 неделе беременности. Чаще всего это связано с повышенным тонусом матки. Учтите, что в таком случае противопоказаны любые действия, которые могут привести женщину к оргазму, поскольку на пике удовольствия матка начинает активно сокращаться.

Однако если со здоровьем и беременностью все хорошо, никаких угроз вынашиванию не существует, то секс на 27 неделе беременности может принести массу удовольствия будущим родителям. И пусть вас не смущает большой животик. Да, некоторые позы будут уже неудобными и даже опасными, следует избегать глубокого проникновения и резких грубых движений. Но ни в коем случае не отказывайте себе в интимной близости, если у вас возникает желание и нет к этому никаких противопоказаний. Приятные эмоции пойдут всем только на пользу, и нередко именно секс во время беременности сближает и воссоединяет супругов, как никогда прежде.

Безусловно, это должен быть секс не просто с постоянным партнером, но также с тем, с которым вы вели половую жизнь до беременности. Иначе существует высокий риск развития половых инфекций, даже если мужчина здоровый. Дело в том, что женская влагалищная микрофлора привыкает к мужской, смена которой может спровоцировать «конфликт» между микроорганизмами. Заподозрить неладное в первую очередь помогут выделения из половых путей.

Выделения

Вас должны насторожить главным образом цветные и пахнущие выделения. Белые, желтые, зеленые, гнойные, землистые, алые, коричневые, красные выделения с резким запахом пива, рыбы или каким-то другим являются признаком половых инфекций, а начавшееся кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов. Такие серьезные венерические заболевания, как герпес, сифилис, трихомоноз и прочие редко развиваются во время беременности. А вот кандидоз (или молочница) обостряется очень часто, и ее обязательно нужно вылечить до начала родов, поскольку риск заражения ребенка во время прохождения родовыми путями очень высок, и это имеет свои последствия.

Следует обращать внимание также и на консистенцию выделений. В случае патологии они становятся густыми, творожистыми, пузырящимися, хлопьевидными.

Но выделения на 27 неделе беременности вполне могут быть нормальными, физиологичными. Пусть вас не пугают полупрозрачные жидкие выделения однородной консистенции. Впрочем, к концу беременности они могут немного мутнеть и попахивать кисловатым.

Водянистые жидкие прозрачные выделения со сладковатым запахом или без могут оказаться околоплодными водами. Если они подтекают, то придется лечь в больницу. Плохо, если воды хлынули потоком - вызывайте скорую помощь или сразу езжайте в больницу.

Кроме того, выделения на 27 неделе беременности могут наблюдаться также из груди. Это молозиво, и кроме соблюдения гигиены больше ничего предпринимать не нужно. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать молоко из груди!

Анализы на 27 неделе беременности

Чтобы у вас не возникало поводов для волнений, не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и сдачей необходимых анализов. На этом сроке визиты в поликлинику следует наносить один раз в две недели.

При каждом осмотре своей подопечной врач непременно измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины, прослушает сердцебиение ребенка и пульс мамы.

Обычное лабораторное исследование, как и прежде, включает определение уровня сахара в крови женщины, уровень лейкоцитов, эритроцитов, наличие белка. Анализ мочи также сдается в обязательном порядке.

Пусть вас не пугают повышенные показатели холестерина в крови на 27 неделе беременности. Он необходим для плаценты, которая продуцирует гормоны, в частности прогестерон, который участвует в подготовке груди к вскармливанию и выработке молока.

Начиная с 27 недели беременности, появляется риск развития гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче, возникновением отеков. Но если вы регулярно сдаете анализы, то переживать нечего.

Также если у вас отрицательный резус-фактор, то дополнительно вам может быть назначен анализ крови на резус-конфликт.

Ощущения

На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.

Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку. Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.

Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.

Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!

Питание

Особых изменений питание на 27 неделе беременности не претерпевает. Рекомендации остаются теми же: все полезное, натуральное, лучше маленькими порциями, но часто. Старайтесь свести к минимуму потребление соли, мучного, сладкого, жирного, копченого, острого, жареного. Обязательно обеспечивайте поступление кальция в организм и каждый день употребляйте белок.

Завтракать лучше углеводистой пищей (мюсли, каши), а вот на обед идеально подойдет белковая. Она хорошо усваивается и не обременяет пищеварительную систему. Вообще на ночь нельзя наедаться, поэтому если вы уже поужинали, но аппетит разыгрался снова, попробуйте обмануть организм нежирным йогуртом или фруктом.

Большое значение имеет и питье. Пить непременно нужно достаточно, чтобы не ощущать жажды. Лучше всего - простую чистую воду. Можно также несладкие компоты и морсы. Фреши тоже полезны, но очень калорийны. Поэтому с ними поосторожнее - лишний вес вам сейчас ни к чему.

Если ваш вес превышает допустимые нормы, то кроме сладостей и мучных продуктов исключите или уменьшите использование специй во время приготовления блюд.

Вес на 27 неделе беременности

Лишний вес во время беременности чреват целым рядом осложнений в настоящем и будущем, поэтому его непременно следует держать под контролем. К 27 неделе беременности вы могли набрать 7,6-8,1 дополнительных килограммов. Прибавка главным образом состоит из увеличения массы матки и ребенка, количества околоплодных вод и объемов крови, утяжеления груди. Собственно мама должна была поправиться лишь немного.

Если вы не злоупотребляли запретными продуктами и не потолстели больше положенного, то не расстраивайтесь по поводу своих габаритов: при родах и в период грудного вскармливания они быстро уменьшаться. Также помните, что прибавка - число довольно относительное и может в норме отличаться в каждом индивидуальном случае. Но не оправдывайте себя этим, когда ваш вес действительно сильно превышает допустимые нормы.

Почти два триместра беременности позади. Живот подрос и не скрывается под одеждой. На этом сроке уже прошла тошнота первого триместра, организм приспособился к своему состоянию. Есть некоторые особенности протекания беременности в конце второго триместра. Если знать о них и вовремя проходить необходимые обследования, то и третий период интересного положения пройдёт спокойно, завершив беременность рождением здорового малыша.

Самочувствие беременной

Двадцать седьмая неделя беременности - это конец II триместра, 6,5 календарных месяцев или почти 7 - акушерских (по 28 дней).

Вы уже хорошо ощущаете малыша внутри живота, угадываете, как он располагается, спит или бодрствует. Иногда чувствуете, как малютка икает. Временами движения малыша бывают настолько сильными, что причиняют боль. Активность крохи часто не совпадает с вашей - он может крутиться и пинаться именно тогда, когда вы ложитесь спать. Успокаивайте его так же, как и родившегося малыша: гладьте животик, ласково разговаривайте, пойте песенки.

В этот период вы начинаете волноваться о предстоящих родах, ведь они всё ближе: впереди последний триместр, выход в декретный отпуск. Многие переживают, не получится ли родить преждевременно.

Увеличившийся живот начинает доставлять вам дискомфорт, всё труднее найти удобное положение для сна. Из-за смещающегося центра тяжести легко потерять равновесие и упасть. Околоплодные воды защищают малютку в случае падений матери, но всё же будьте осторожны! Если вы упали, поскорее посетите врача, чтобы удостовериться, что с ребёночком всё хорошо. А если вы при этом почувствовали острую боль, перестали ощущать движения плода или началось кровотечение - немедленно вызывайте скорую помощь!

Живот продолжает расти, а кожа на нём - растягиваться, начинается зуд. Его можно уменьшить, нанося косметические средства, предназначенные для беременных. Если терпеть зуд нет сил, а ночами он усиливается, стоит сдать биохимический анализ крови, а именно проверить уровень аланинаминотрансферазы (АЛТ), аспартатаминотрансферазы (АСТ) и билирубина. На этом сроке могут появиться растяжки, причём не только на животе, но и на груди и бёдрах, что беспокоит многих женщин.
К концу второго триместра кожа на животе растягивается настолько, что могут появиться стрии - волнистые полосы разной ширины от белого цвета до красно-фиолетового

От растяжек обычно используют специальные кремы, но они помогают не всегда. Появление стрий или их отсутствие обусловлено, как правило, генетически, и зависит также от уровня гормонов. Они возникают при повышенном содержании в крови беременной кортизола и эстрогена.
Существует множество косметических средств для увлажнения кожи на животе, повышения её эластичности, помогающее избежать растяжек или минимизировать их

Но у эстрогена есть и большой плюс - его избыток положительно влияет на густоту волос! Во втором триместре будущие мамочки обычно отмечают, что у них причёска стала гуще и пышнее. Правда, появляются волосики и на животе, груди. После родов это проходит. Временными являются и пигментные пятна на лице и теле, и тёмная полоса на срединной линии живота. Из-за повышенного прогестерона возможны прыщи на лице (акне). Чтобы этого не было, хорошо очищайте кожу, не пользуйтесь пилингами и скрабами.
Животик на 27-й неделе уже не скрыть под одеждой

Во втором триместре женщины обычно ощущают улучшение самочувствия. Тошнота проходит, аппетит усиливается. Трудности первого триместра позади, а сложности третьего ещё далеко. Помимо живота, значительно увеличивается грудь, что многим нравится. Именно в этот период будущие мамы проводят «беременные» фотосессии, поскольку прекрасно себя чувствуют и выглядят отлично, наслаждаясь своим положением.

Живот беременной на 27-й неделе выглядит аккуратным и позволяет женщине вести достаточно активный для её положения образ жизни

К 27-й неделе ваш вес уже увеличился на 7–9 кг. Живот может быть как довольно большим, так и ещё не очень заметным. Всё зависит от конституции женщины.
Во втором триместре большинство будущих мам чувствует себя хорошо и с радостью проводит «беременную» фотосессию

В конце второго триместра самое время наслаждаться музыкой, ходить на выставки и концерты, гулять в парке.
Большинство женщин на этом сроке чувствует себя прекрасно и наслаждается ожиданием малыша

Изменения в организме женщины и положение матки

К 27-й неделе живот хорошо заметен, увеличился объём околоплодных вод и циркулирующей по организму крови. Поэтому возможно усиленное потоотделение и ощущение жара. Повышается уровень холестерина, который необходим для функционирования плаценты. У некоторых женщин отмечается недостаток магния, калия, витамина В6, что может стать причиной судорог икроножных мышц во время сна.

Я встречала информацию, что резкое сокращение мышц могут возникнуть и при пониженном гемоглобине, и при варикозном расширении вен, и при изменении содержания сахара в крови. Но, будучи знакомой с физиологией человека, склоняюсь к тому, что причиной является нарушение проводимости сигналов в мышцах, вызванное недостатком ионов кальция и магния. К тому же мне самой от судорог хорошо помогают именно препараты магния, принимаемые курсом.

Недостаток кальция чреват проблемами с зубами, поэтому важно принимать необходимые витамины и микроэлементы, правильно питаться и вовремя посещать стоматолога.

На этом сроке дно матки поднимается, достигая рёбер, и начинает сдавливать внутренние органы. Отсюда и возможные проблемы с пищеварением. В некоторых положениях тела матка пережимает полую вену, проходящую вдоль позвоночника по задней стенке живота справа от аорты, что вызывает головокружение, а иногда и потерю сознания. Поэтому беременной не следует долго лежать на спине.

Отзывы будущих мамочек о 27-й неделе

27 недель завтра, посадили на диету, пришла на приём, съев перед этим… килограмма 2 черешни… Врач видит +3 кг за 3 недели, в моче белка нет, отёки есть небольшие, соль исключить и воду не пить. Одни говорят, наоборот, пить больше, а то отёки будут, ничего не понимаю. У нас жара за 30, как не пить? Сегодня пришла в себя, немного изменила рацион, перестала есть всё подряд. Из добавок пью железо только. Живот вырос тоже резко. С 16 июля в декрет, иду на следующей неделе за списком анализов и обследований перед декретом.

Ника

https://www.babyblog.ru/user/Nika2208/128163 © BabyBlog.ru

Итак, чувствую себя неплохо, только тяжко ходить и долго сидеть, крестец болит. Ходила на 3д узи неделю назад, моя малышка не захотела показаться во всей красе, и толком мы ничего не увидели, пуповина у неё на лице была и ноги с руками тоже на лице =) одним краем увидели только, что похожа на папу, нос курносый, и то мельком. Беспокоит только то, что малышка сидит попой к выходу =) и все шевелюхи только ниже пупка, тазовое предлежание. Но ещё есть время для переворота, так что будем ждать и наблюдать. Витамины пью как попало, как вспомню, так и выпью. Гинеколог выписала витамины для костей, витрум, тардиферон и аспирин. Последние две таблетки я вообще не пью, хотя, наверно, надо.

Джамиля Юсупова

https://www.babyblog.ru/user/87077552225a/42971

Сегодня ровно +10кг! Внешне (если не смотреть на живот)) вроде ничего не изменилось, но по ощущениям…. я шар. Ем я много, всё подряд, как и всегда. Видимо, поэтому меня уже пару недель преследует отвратительное ощущение, что еда лезет обратно (не тошнота). Может, это изжога (не знаю, как она проявляется), хотя знающие говорят, что это не она. Всё ещё жду, когда же я начну чувствовать постоянные шевеления. Пару раз за день крутанётся и всё. Переживаю. Живот не растёт последний месяц. Плюсом ещё, что все движения внизу живота, прям очень-очень внизу. Вот и сидишь в неведении, думаешь…

Анна

https://www.babyblog.ru/cb/sovety/27-nedelya/lenta/2

Развитие плода

В этот период беременности у плода сформировались все органы и системы. Если малыш родится на 27-й неделе, он сможет выжить, находясь под наблюдением специалистов некоторое время.

Положение плода в матке

Плод к 27-й неделе обычно занимает нужное положение головкой вниз. Он достаточно подрос, поэтому свободно кувыркаться, как раньше, ему становится трудно. Но некоторые малыши всё ещё сидят на попе - такое предлежание называется тазовым, или же лежат поперёк. В этой ситуации врачи рекомендуют беременным специальные упражнения, способствующие переворачиванию малютки в утробе.
Как правило, к концу второго триместра плод занимает своё окончательное положение в матке

Многие женщины, ожидающие малыша, прислушиваются к своим ощущениям, следят, перевернулся ли ребёнок в животике:

Мне кажется, что сегодня ночью она там крутилась и перевернулась головой вниз. Когда я ложилась спать, то чувствовала такие сильные пинки в тазу, аж больновато. А утром, когда проснулась, то несколько раз получила поддых)) тоже чёткими пинками. Да и весь день сегодня сверху пиночки, снизу не было.

Галюня

https://www.babyblog.ru/user/duhman_galina/3154949

Рост и вес плода, его развитие

К концу второго триместра беременности плод весит уже 900–1000 г, его рост 30–35 см и он активно «толстеет», накапливая жирок (подкожно-жировую клетчатку). Кожа малыша становится толще, через неё кровеносные сосуды уже не просвечивают, складочки разглаживаются. Карапуз покрыт пушком, который постепенно темнеет. На голове пушок уже 5 мм, закладываются волосяные фолликулы.
Во втором триместре плод, как правило, занимает физиологичное положение головкой вниз

Считается, что родившийся на этом сроке ребёнок имеет все шансы на жизнь. Кроха проглатывает околоплодные воды, тренируя пищеварительную систему. Постепенно формируется первородный кал - меконий. Сосательный рефлекс вполне сформирован - малыш часто сосёт пальчики на ручках и ножках. В лёгких запускается механизм образования сурфактанта, специального вещества, выстилающего альвеолы и не дающего им слипаться в момент рождения.

Гипофиз плода производит гормон роста, поджелудочная железа - инсулин, щитовидная железа - тироксин, трийодтиронин и кальцитоцин. Эти гормоны являются обязательными для успешной работы всех систем.

У малыша почти полностью развит головной мозг. Образуются новые нейронные связи, и плод уже способен чувствовать боль. У него развиваются цветовое и световое ощущения - кровеносные сосуды в хрусталике и в стекловидном теле рассасываются, исчезает мембрана, закрывающая зрачок. Веки малыша сформированы, он моргает, во время бодрствования его глаза приоткрыты. Но спит ребёночек ещё очень много, около 20 часов в сутки. Сон его отличается от сна новорождённого тем, что просыпается плод каждый час. Поэтому вам может казаться, что он шевелится постоянно и вообще не спит.

В возрасте двадцати пяти недель гестации (это как раз 27 акушерских недель) плод реагирует на свет, звуки, холод и тепло. Различает некоторые запахи и чувствует вкус околоплодных вод. Заканчивают формирование отпечатки пальцев.

Его иммунная система продолжает созревать. На этом этапе организм малютки способен развить иммунный ответ на аллергены, но защита от инфекций ещё несовершенна. Даже после рождения ребёнок будет получать антитела извне - из молока матери.
Плод совершает дыхательные движения, тем самым тренируя не только дыхательную систему, но и сердечно-сосудистую, улучшая кровообращение. Сердце крохи бьётся с частотой 140–160 ударов в минуту, и с этой недели его можно услышать с помощью акушерского стетоскопа.

Это интересно:

Говорят, что по частоте сердечных сокращений (ЧСС) плода можно определить пол ребёнка. Якобы у мальчиков сердцебиение 130–150 ударов в минуту, а у девочек - 150–170. И многие думают, что при ЧСС плода 132 или 144 удара в минуту родится мальчик. А при ЧСС 155 или, например, 168 ударов - девочка.
Эта гипотеза научно не подтверждается. ЧСС и у мальчиков, и у девочек отражает способность справляться с нехваткой кислорода. А половая принадлежность не имеет никакого влияния на эту способность.

https://sberemennost.ru/pregnancy/serdcebienie-ploda-po-nedelyam

Движения плода

Малыш продолжает расти, он сжимает и разжимает кулачки и активно двигается: переворачивается, постоянно упираясь в живот маме разными частями тела. Нет чёткого определения, как должен шевелиться ваш малыш. Считается, что в 27 недель беременности плод совершает около 600 движений в сутки. Но всё зависит от темперамента будущего ребёнка. Кто-то шевелится очень активно, недовольно пинается и реагирует на громкий звук или яркое солнце, кто-то более спокоен, а активен только после еды или волнении мамы. Так что беспокоиться нужно лишь тогда, когда движения плода совсем не ощущаются в течение четырёх часов (таков обычный период покоя малыша).

Учитывать темперамент будущего ребёнка при подсчёте шевелений очень важно. У моих дизиготных близнецов характер различался уже в утробе. Один из двойни был очень активен, пинался по любому поводу, и подсчитать нужное количество его движений за час не составляло труда. Второй из двойни уже тогда был спокойным и «рассудительным» мальчиком - сидел смирно, отзываясь лишь на мои усиленные просьбы «помахать» мне ручкой.

Девочки, у меня сейчас 27 неделек, а малышка не особо активная. Допплер показывает, что всё в норме, по УЗИ тоже все ОК, но вот активность (как мне кажется) слабая. С первым ребёнком всё было иначе. Может, потому, что первый мальчик, а вторая девочка будет.

МАрфута

У меня сейчас тоже 27 недель и заметила, что когда сидела на работе или лежала в больнице, или находилась дома деть толкается интенсивно. А вот когда гуляю, а потом прихожу домой, то толкается гораздо меньше. Связываю с тем, что когда пассивный отдых, то ему не хватает кислорода, а когда активный, то он, наверное, больше укачивается, больше ему кислорода, да и в связи со своей бурной деятельностью меньше я его движения замечаю.

Мой-пупсик

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/58160/

Плод наиболее активен с 7 часов вечера до 4 часов утра, а состояние покоя приходится на промежуток от 4 до 9 часов утра. Особенности развития малыша в конце второго триместра хорошо освещены в видеосюжете.

Видео «Развитие плода с 21-й до 27-й недели беременности»

Медицинское обследование

Все самые важные обследования вы уже сделали на более ранних сроках.

Лабораторные исследования

В конце второго триместра при плановом посещении гинеколога необходимо сдать только общий анализ мочи. Врач может назначить и другие лабораторные тесты. Когда замечены признаки анемии, доктор отправит на общий анализ крови, подозревая сахарный диабет, направит на биохимический анализ (с обязательным определением содержания глюкозы).

Ультразвуковое исследование

УЗИ на этом сроке не проводят без видимых причин. Дополнительное исследование с использованием ультразвука назначают для уточнения положения ребёнка, при проблемах с плацентой и количеством околоплодных вод, при гипоксии плода и оценке его состояния, а также при многоплодной беременности.

Приём витаминов

Как только женщина узнаёт, что скоро станет мамой, то сразу задумывается, какие бы витамины ей попринимать - в составе комплексного препарата или в моноварианте.

Во время вынашивания ребёнка женщине требуется в 1,5 раза больше витаминов, чем обычно. И 27-я неделя не исключение. Но все поливитаминные препараты должен подбирать врач с учётом состояния будущей мамы, показателей её крови, темпов развития плода. При использовании комплексных препаратов из аптеки важным условием является контроль за соотношением компонентов в них. Ведь избыток некоторых витаминов может пагубно отразиться на формировании малыша. Пожалуй, единственным витамином, передозировка которого практически невозможна, является витамин В9 (фолиевая кислота), он хорошо растворяется в воде и выводится с мочой, не успевая скапливаться в органах.

Мне во время беременности двойней гинеколог говорил, что лучше вообще не принимать аптечных витаминов, чем «перекормить» ими детей. Правильное решение - разнообразное питание с овощами и фруктами.

Патология и осложнения беременности

Второй триместр беременности при условии отсутствия патологий считается наиболее приятным. Но к несчастью, осложнений порой избежать не удаётся. Иногда появляются различные отклонения в системе мать-плод, способные повлиять на протекание беременности.

Выделения

К началу третьего триместра выделения прозрачные, слизистые. В мазке преобладают молочно-кислые бактерии, создающие кислую pH слизи и конкуренцию с условно-патогенными микроорганизмами, такими, как кандида или стафилококк, сдерживая их чрезмерное размножение. Из-за перестройки гормонального фона выделения становятся более водянистыми. При микроскопии иногда наблюдается небольшое повышение количества лейкоцитов. Это нормально.
Молочнокислые бактерии составляют основу микрофлоры здоровой беременной женщины

Нередки во втором триместре и грибковые заболевания. Грибы рода Candida являются условными патогенами и часто активизируются при беременности, доставляя женщине массу беспокойств. Выделения из влагалища становятся молочно-белыми, творожистыми. Появляются зуд и жжение, которые беспокоят постоянно или усиливаются только после полового акта.

Если женщину беспокоят зелёные и жёлтые выделения, часто с запахом, то нужно обязательно посетить гинеколога и сдать мазок, так как эти симптомы могут быть проявлением инфекций, передаваемых половым путём (хламидиоз, трихомониаз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея).

Таким образом, на 27-й неделе выделения из влагалища в норме должны быть обычными, прозрачными, водянистыми, без запаха. Если вы заметили, что они приобрели какой-то цвет, запах, поменяли консистенцию, возник зуд, то нужно поскорее обратиться к специалисту.

Гипертензия

Артериальная гипертензия - это стойкое повышение кровяного давления до 40/90 мм рт. ст. и выше. При постановке такого диагноза обязательно учитывают, каким было обычное давление у будущей мамы до наступления зачатия ребёнка. Если вы являетесь гипотоником, то для вас будет опасным и 130/80. Поэтому обязательно рассказывайте гинекологу обо всех особенностях вашего организма.

Повышается давление у беременных по многим причинам. Ими могут служить сахарный диабет, почечная недостаточность, дисбаланс гормонов, стресс, генетическая предрасположенность. На появление гипертензии влияет и образ жизни женщины, решившей родить ребёнка. Курение, гиподинамия, ожирение - всё это часто способствует возникновению гипертензии. Чем же грозит повышение давления в конце второго триместра? Прежде всего - развитием гестоза с появлением отёков и белка в моче. При выраженном гестозе прибегают к досрочному родоразрешению. Поэтому необходимо проводить мониторинг своего давления и при повышении показателей вовремя обращаться к врачу.
Мониторинг артериального давления - неотъемлемый атрибут наблюдения за беременностью

Гипертонус и боли в животе

На 27-й неделе беременности вы можете заметить, что живот становится твёрдым, каменеет. Это признак слабых тренировочных схваток, которые выражаются в сокращении мышц матки. Обычно женщины характеризуют это состояние как тянущую боль, отдающую в поясницу, как при начале менструации. Нередко гипертонус ведёт к преждевременным родам, поэтому обязательно сообщите врачу, если чувствуете болезненность и напряжение внизу живота. Когда такие ощущения длятся недолго и не доставляют дискомфорта, то они не опасны. Если же появилась сильная боль и необычные выделения (жёлтые или розовые), то к врачу нужно обратиться немедленно!

Кроме опасного гипертонуса, боль на этом сроке беременности может быть обусловлена и растяжением связок, и сильным давлением на нервные окончания растущей матки. Если эти симптомы возникают постепенно и не носят острого характера с ухудшением самочувствия, то беспокоиться не стоит. Но в любом случае расскажите об этом врачу.

Патология околоплодных вод

Амниотическая жидкость (околоплодные воды) – это многофункциональная среда обитания будущего ребёнка. Она создаёт пространство для роста и свободных движений плода, защищает от механической травмы при падении матери или ударе в живот, поддерживает нужную температуру, осуществляет транспортную функцию и участвует в обмене веществ.

Маловодие

При этой патологии плод получает меньше питательных веществ, что неблагоприятно отражается на его росте, при нехватке кислорода нарушается развитие центральной нервной системы, возможны отклонения в строении скелета.

При умеренном маловодии на 27-й неделе беременную наблюдают амбулаторно, регулярно отслеживая рост и развитие малыша. При выраженном - направляют в стационар под постоянный контроль УЗИ и КТГ плода и назначают необходимые лекарства, т. к. при большой нехватке жидкости между кожей малыша и амниотической оболочкой образуются сращения, ведущие к обезображиванию внешности ребёнка или к недоразвитию его конечностей. К окончанию второго триместра малыш вырос настолько, что при недостатке амниотических вод ему становится некомфортно двигаться и такая патология весьма вероятна. Если данное состояние угрожает здоровью и жизни плода, то принимается решение о рождении ребёнка досрочно при помощи операции.

Причины маловодия разнообразны: внутриутробная патология развития или антенатальная гибель плода, заболевания матери, патология плаценты, преждевременный разрыв плодных оболочек, длительный приём некоторых лекарств.

Лечение полностью зависит от того, как чувствуют себя беременная и её малыш.

Многоводие

Самая тяжёлая форма многоводия - острая, когда объём амниотической жидкости увеличивается быстро, буквально за несколько суток. В такой ситуации весьма вероятна гибель плода и/или разрыв матки. При данном развитии событий важно своевременно получить медицинскую помощь. Хронической форме характерны постепенное нарастание объёма околоплодных вод, чрезмерное увеличение для 27-й недели живота, напряжение матки и появление бульканья при постукивании. При этой патологии плод располагается в матке неустойчиво, его движения становятся интенсивнее, при пальпации части тела крохи плохо прощупываются.

Осложнений в этом случае может быть множество: неправильное предлежание плода, выпадение петель пуповины, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, кровотечения, мертворождение, увеличение частоты операции кесарево сечение.

Причины многоводия: патология плода, плаценты, заболевания беременной. Иногда причины выяснить не удаётся.

Лечение обусловлено степенью развития осложнения. Если признаки аномалий у малыша не обнаружены, а увеличение объёма жидкости происходит постепенно, то женщину просто наблюдают до обычного завершения беременности. Если же подобная патология развилась быстро или хроническое многоводие приобрело тяжёлую форму, то рекомендована терапия до появления признаков зрелости плода. При ухудшении ситуации прибегают к оперативным родам.

Мало- и многоводие не страшны сами по себе, но позволяют предположить возможное неблагополучие у плода. В сообществе беременных бытует мнение, что надо много пить, чтобы избежать неприятностей, связанных с дефицитом амниотической жидкости. Это, конечно, миф, так как синтез околоплодных вод - процесс автономный, не зависящий напрямую от потребления женщиной жидкости.

Гестоз

Одним из грозных осложнений 27-й недели беременности считается гестоз. Его ещё называют поздним токсикозом. Он развивается обычно на фоне хронических заболеваний женщины (ожирения, гипертонии, болезней щитовидной железы) и интоксикаций. Гестозу сопутствуют выраженные нарушения работы жизненно важных органов. В его основе лежит сбой адаптации организма женщины к вынашиванию младенца. В результате некоторых изменений в разных тканях наступает спазм сосудов, нарушается их кровоснабжение с последующим развитием дистрофии. Поражаются многие органы: сердечно-сосудистой системы, нервной, выделительной, пищеварительной, в также плод и плацента.

На ранней стадии это состояние легко корректируется терапией и диетой, на поздней - диктует необходимость срочного искусственного родоразрешения, т. к. может привести к гибели не только ребёнка, но и матери.

Беременность после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)

Как правило, женщина, прибегнувшая к ЭКО, изначально имеет какие-то проблемы со здоровьем, не позволявшие ей забеременеть самостоятельно. Именно эти причины могут влиять на характер вынашивания и родов, но никак не способ зачатия. Такая беременность имеет повышенный риск развития осложнений.

К 27-й неделе угроза выкидыша на раннем сроке миновала. Но остаётся проблема истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). В результате развития ИЦН в конце второго триместра возможны преждевременные роды. В большинстве случаев малышей, появившихся на свет в 27 недель, спасают. Но столь раннее рождение всё-таки нежелательно.

На интересующем нас сроке женщине, забеременевшей с помощью ЭКО, могут назначить дополнительное ультразвуковое исследование с допплерометрией для анализа кровотока в плаценте. При наличии какой-либо патологии будет предложена госпитализация в стационар для своевременной коррекции выявленных отклонений. Также рекомендуют регулярно сдавать анализ мочи, контролируя содержание белка.

Моя долгожданная беременность наступила с применением вспомогательных репродуктивных технологий. Конечно, ко мне было приковано внимание многих врачей: возрастная беременность после ЭКО, да ещё и двойня. Во втором триместре мне несколько раз проводили УЗИ кровотока в плаценте для контроля за питанием деток, и однажды пролечили в стационаре с целью профилактики преждевременных родов. Во всём остальном моя беременность отличалась от других только количеством вынашиваемых малышей.

Многоплодная беременность

Двадцать седьмая неделя беременности двойней или тройней обычно протекает спокойно. Декретный отпуск только через неделю, поэтому будущая мама ещё должна ходить на работу. Правда, большинство женщин перед декретным берут очередной отпуск и поэтому на 27-й неделе уже отдыхают.
Близнецы на 27-й неделе имеют неплохие шансы на жизнь при специальном уходе в патологии новорождённых

Конечно, при беременности несколькими малышами существует больше рисков развития какого-либо осложнения. Одна из наиболее часто встречающихся проблем - это патология шейки матки (например, ИЦН), возникающая в результате увеличения объёма амниотической жидкости и массы детей. При вынашивании нескольких плодов сердечно-сосудистая система испытывает особую нагрузку, т. к. примерно наполовину увеличивается объём циркулирующей в организме крови. А при одноплодной беременности этот показатель повышается только на треть. Преждевременные роды при многоплодии на 27-й неделе не редкость, но на этом сроке малютки имеют неплохие шансы выжить и вырасти здоровыми. Будьте бдительны, но настраивайтесь на позитивный исход беременности!

Не секрет, что многоплодную беременность наблюдают тщательнее, поэтому в конце второго триместра придётся снова сдать анализы и, возможно, сделать УЗИ. Ведь чаще возникает анемия, недостаток витаминов, минералов, в том числе железа и фолиевой кислоты. Особое внимание нужно обратить на анализ мочи и артериальное давление - важно вовремя заметить признаки вероятного гестоза. При бережном отношении к себе и выполнении рекомендаций врачей вполне возможно доносить малышей до срока их физиологической зрелости.

Во время вынашивания двойни мне проводили УЗИ в установленные для всех сроки плюс 2 или 3 исследования между ними. Я думаю, надо внимательно относиться к таким назначениям и не пренебрегать рекомендациями докторов. Ведь УЗИ не вредит здоровью плода. А от тщательности наблюдения зависит здоровье будущих детей. Я была уверена, что у нас всё закончится хорошо! Конечно, я тоже беспокоилась, не случатся ли преждевременные роды, но внутренняя убеждённость в благополучном исходе помогала мне оставаться спокойной. Главное, что я поняла - не читать страшилок, а интересоваться только позитивными историями. Я доносила свою двойню до 39-й недели и родила путём планового кесарева сечения здоровых мальчишек!

Заканчивается второй триместр, впереди - третий, пожалуй, самый тяжёлый период в жизни будущей мамы. Но не забывайте, что тяжело не только вам, но и растущим в утробе малышам! Старайтесь больше отдыхать, слушать вместе с детишками в животе классическую музыку и не пренебрегать советами докторов.

Советы, как вести себя на 27-й неделе мало отличаются от таковых при беременности вообще:

Образ жизни

Откажитесь от вредных привычек, не курите, не принимайте алкоголь даже в небольших количествах. Старайтесь больше отдыхать, дышать свежим воздухом, слушать спокойную музыку и избегать стрессовых ситуаций. Если вы имеете какие-то хронические заболевания, то регулярно наблюдайтесь у специалиста. Посетите стоматолога и пройдите санацию ротовой полости.

Питание

Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой, для слаженной работы органов пищеварения, чтобы избежать запоров и связанной с этим проблемы - геморроя. Включайте в рацион больше кальцийсодержащих продуктов, например, творога. Кальций нужен для развития скелета малыша. Всё необходимое количество этого микроэлемента плод возьмёт из организма матери, а вот чтобы у самой мамы при этом остались здоровыми все зубы, она должна больше получать кальция извне. Следите за питанием, оно должно быть регулярным, небольшими порциями. Блюда предпочтительно готовить на пару или варить, запекать. Старайтесь избегать жареного и острого, т. к. подобная пища повышает кислотность желудочного сока и вызывает изжогу. Ешьте больше зелени, фруктов, овощей. При необходимости принимайте поливитаминные комплексы, рекомендованные врачами.

Нередко у женщин диагностируется анемия, последствием которой бывает плацентарная недостаточность. Из-за нарушения функций плаценты плод ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Анемия может развиться на фоне дефицита железа или витамина В9 (фолиевой кислоты). Снижение уровня гемоглобина - одно из наиболее частых явлений, сопровождающих беременность. Чтобы избежать этого, вы должны регулярно употреблять мясо курицы, индейки, говядину, говяжью печень, гречку, яйца, шпинат, салат и другую зелень, фрукты (особенно яблоки). Для предупреждения авитаминоза рекомендуют специальные витамины для беременных, но чаще всего достаточно разнообразного и полноценного питания.

Уход за телом

Вы можете продолжать использовать свои привычные средства по уходу за телом и волосами. Избегайте лишь тех, что имеют резкий запах или содержат в своём составе аллергены. Для улучшения тонуса кожи на животе можете приобрести крем от растяжек. Он не всегда гарантирует 100%-й результат, но кожа точно будет более эластичной и увлажнённой. Для здоровья ногтей и волос пейте специальные витамины, если ваш гинеколог разрешает это.

Многие женщины задумываются, можно ли красить волосы? Если вы используете безаммиачные краски, то почему бы и нет? Надо лишь покупать проверенную и сертифицированную продукцию, избегая подделок.

Я встречала женщин, которые, вынашивая ребёнка, переставали красить волосы. У одной из них была ранняя седина. Выглядело это, мягко говоря, неопрятно. Я считаю, что женщина в положении тоже женщина, и ей важно выглядеть ухоженно. Возможно, в былые времена состав краски был такой, что легко проникал через кожу головы в системный кровоток и мог навредить плоду. Но современная индустрия красоты достигла таких высот, что я не считаю нужным избегать использования красок для волос или лаков для ногтей. Я подкрашивала волосы всю беременность и период лактации и на собственном опыте убедилась в безопасности современной косметики.

Спорт

Усиленные спортивные тренировки вы, скорее всего, уже прекратили. Но и в конце второго триместра можно вести активный образ жизни. Положительно влияет на вынашивание ребёнка плавание в бассейне. Для связочного аппарата очень хороши плавные упражнения из йоги. Избегайте любых поворотов и наклонов туловища, которые сжимают мышцы нижней части живота и могут вызвать их сокращения. Заниматься физкультурой можно как в группах, предназначенных для беременных, так и дома самостоятельно.

Секс

При нормально протекающей беременности секс не противопоказан. Ограничения на половую жизнь накладываются только при такой патологии, которая препятствует сохранению беременности: угрозе выкидыша, ИЦН, подтекание околоплодной жидкости, предлежание плаценты, а также при многоплодной беременности. Не рекомендуются половые отношения и в том случае, если у одного из партнёров выявлены инфекции, передаваемые половым путём.

Баня и сауна

Высокие температуры были опасны в начале беременности. В середине срока вам уже не запрещено греться в сауне или париться в бане при хорошем самочувствии. Но вы должны понимать, что при некоторых состояниях (повышенное артериальное давление, признаки гестоза, гипертонус матки, обострение какой-либо соматической болезни) перегрев может быть опасен, так как способен спровоцировать кровотечение и угрозу прерывания беременности. Не грейтесь чересчур долго. Если хотите попариться, то не поддавайте пар слишком сильно, почаще выходите отдыхать и пейте больше жидкости.

Одежда и обувь

К концу двух третей беременности у вас появляется потребность сменить гардероб. Растущий живот диктует свободный покрой, не стесняющий движений. Уже можете приобретать модели для кормящих. Они выполнены из натуральных тканей, с удобным запахом. Сейчас такие варианты одежды подходят из-за свободного покроя в области живота, а запах пригодится вам после родов при кормлении малыша грудью.
Обувь тоже выбирайте удобную, на небольшом устойчивом каблуке. Старайтесь не носить узкие туфли, так как возможно отекание ног, особенно к вечеру. Обратите внимание на подошву, она должна быть рифлёной. На вашем сроке из-за растущего животика смещается центр тяжести, а скользкая обувь увеличивает вероятность падений.

Защита от простуды

Редкой беременной везёт ни разу не простудиться за всё время вынашивания ребёнка. Хотя бы один эпизод простуды случается у большинства женщин в положении. При первых же признаках заболевания желательно обратиться к терапевту. Если температуры у вас нет и самочувствие удовлетворительное, можно обойтись народными средствами - пить чай с малиной, брусникой, мёдом (при отсутствии аллергии на него), промывать нос солевым раствором, полоскать горло ромашкой, отдыхать, гулять в парке. Важно часто проветривать и увлажнять воздух в комнате.

При повышении температуры до 38 градусов не принимайте жаропонижающие средства, но соблюдайте постельный режим, больше спите. В период эпидемии ОРВИ важно исключить грипп. Конечно, это должен делать опытный терапевт, поэтому не затягивайте с визитом в поликлинику. При высокой температуре вызывайте врача на дом или скорую помощь. Если грипп подтвердится, то обязательно пролечитесь! Осложнения после него очень опасны для здоровья вашего малыша. Запомните, что принимать лекарства нужно строго по рекомендациям доктора. Никакой самодеятельности! Так как существует множество привычных нам препаратов, которые при беременности противопоказаны.

Профилактика простудных заболеваний проста:

• если до беременности вы не успели привиться от гриппа, то второй триместр как раз подходит для вакцинации, поэтому поставьте прививку в сентябре или октябре перед сезоном простуд;
• приходя домой с работы или из магазина, обязательно мойте руки с мылом, немытыми руками не прикасайтесь к лицу, особенно в области носа и рта, а для высмаркивания используйте одноразовые бумажные платочки;
• после прихода с улицы промойте нос обычной водой или солевым раствором, так вы избавитесь от пыли и других частиц с возбудителями респираторных инфекций, которые попали в носовые ходы при дыхании в помещениях с возможными носителями вирусов.

До сих пор можно услышать совет мазать нос перед выходом из дома оксолиновой мазью. Даже некоторые врачи по привычке рекомендуют её своим пациентам. Но дело в том, что у этого препарата нет доказанной эффективности. За пределами бывшего СССР не существует сведений о регистрации и исследовании препаратов с таким же действующим веществом. К тому же мазь склеивает в носу ворсинки эпителия, призванные задерживать различные частицы при вдохе, и они теряют свою защитную функцию.

Профилактика отёков

Ещё одной проблемой женщины в интересном положении являются отёки и варикозное расширение вен. Почти каждая рожавшая женщина помнит, как опухали стопы после длительного нахождения на ногах. Иногда эта проблема касается и пальцев рук. Небольшие отёки являются нормальным состоянием и не требуют особенного лечения. Но порой стоит обратить на них пристальное внимание.

Причины, вызывающие патологические отёки:

• сердечная недостаточность;
• заболевания почек;
• гестоз;
• варикозное расширение вен нижних конечностей.

Варикоз развивается вследствие нарушения циркуляции крови, вызванного давлением матки на крупные кровеносные сосуды.

С целью профилактики таких проблем, как отёки и варикоз, не стоит сидеть в позе «нога на ногу», подолгу оставаться при сидении в одном положении. Нужно вставать и разминаться, перед сном принимать контрастный душ для ног, ходить в удобной обуви с небольшим широким каблуком, во время сна под голени и стопы лучше подкладывать валик или подушку, делать гимнастику, плавать, носить компрессионное бельё.

Транспорт

В общественном транспорте обязательно держитесь за поручни, чтобы не упасть. А лучше попросите уступить вам место и сядьте. Не стесняйтесь озвучивать своё желание ехать сидя, ведь вы заботитесь не столько о себе, сколько о ещё не родившемся ребёнке. Если вы путешествуете на автомобиле, всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности и следите, чтобы он не слишком давил на живот и не причинял дискомфорт. За рулём можете ездить до тех пор, пока позволяет объём талии. Как только вы заметили, что между животом и рулём практически не осталось места, переходите в разряд пассажира, так как водить машину уже небезопасно для вашего крохи.

Сон

Во время вынашивания малыша вам приходится сталкиваться со многими ограничениями. Это касается и позы для сна. По известной причине невозможно лежать на животе. На спине после 22-й недели спать тоже не стоит из-за того, что растущий живот будет давить на нижнюю полую вену. Лучшая поза для сна - на боку, подогнув одну ногу. Можно использовать для удобства специальную подушку для беременных.

Бандаж

В некоторых случаях врачи рекомендуют беременным использовать дородовой бандаж. Если вы столкнулись с болью в пояснице, ожидаете крупного ребёнка или даже нескольких, то прислушайтесь к советам докторов. Бандаж снизит нагрузку на поясницу, и вам будет легче «нести» своё бремя.

Вес

Вам очень важно знать, сколько килограмм вы прибавили. Оптимальный вес - одно из условий вашего здоровья и прекрасного самочувствия будущего ребёнка . Желательно придерживаться правильной диеты, быть физически активной, гулять, плавать.
На любом сроке беременности важно контролировать свой вес

Не стоит воспринимать беременность как обузу, старайтесь полноценно отдыхать, прогуливаться на свежем воздухе, ходить на выставки, концерты, заряжаться хорошим настроением, получать удовольствие от своего положения и ожидания уже любимого крохи.

27-я неделя знаменует окончание второго триместра. Зная об опасностях, подстерегающих беременную женщину на таком сроке, можно спокойно и уверенно подойти к этому рубежу. При внимательном отношении к собственному здоровью и прислушиваясь к мнению врачей, возможно доносить до срока даже многоплодную беременность. Впереди самый трудный, но и самый интересный третий триместр!

Беременным часто осложняют жизнь недомогания - то живот схватит, то суставы заноют, то голова заболит. А лекарства принимать опасно: действие большинства медикаментов на плод не изучено; так мучиться…

Википедия утверждает, что на планете произрастает более 20 видов ромашки. Часто ромашками называют ещё довольно много внешне похожих цветов семейства Астровых - нивяник, пупавку, остеоспермум, герберу. Мы считаем…

С началом 27 недели начинается последний, третий, триместр беременности. Чудесный и легкий второй триместр остается позади. Теперь набранный вес и большой живот ограничивает активность будущих мам. Некоторым уже сложно самостоятельно обуться, неудобно спать и сидеть, длительные прогулки отзываются одышкой, тяжестью и усталостью в ногах. В эмоциональном плане тоже не все спокойно. Хоть страх возможности выкидыша остался далеко в прошлом, сейчас нарастает тревога перед приближающимися родами.

27 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности и первая неделя III триместра. Этому сроку соответствует 25 эмбриональная неделя.

Что происходит с мамой?

Ребенок набирает вес, а вместе с ним увеличивается матка и окружность живота. Матка на 27 неделе беременности уже достигает ребер. Она давит на легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Отсюда и все жалобы будущих мам на запоры, изжогу, тошноту, одышку, частые позывы к мочеиспусканию. Эти симптомы будут сопровождать женщину до самых родов. Свести дискомфорт от них к минимуму помогут дыхательные упражнения, гимнастика для беременных и питание маленькими порциями.

Прибавка в весе к 27 неделе может составить 8-9 кг. Это считается нормой веса на этом сроке. Все лишние килограммы могут только негативным образом сказываться на здоровье и состоянии мамы и развитии плода. Для беременных двойней это норма несколько выше, считается позволительным набрать до 10-11 кг.

Походка становиться все более неуклюжей. Живот на 27 неделе становится довольно большим и начинает мешать: трудно обуться или поднять с пола упавшую вещь. Не стесняйтесь просить о помощи окружающих.

В 27-28 недель беременности появляется еще один неприятный симптом — судороги в ногах. Они возникают обычно во время отдыха или сна. Причинами чаще всего становится недостаток кальция, магния, калия и витамина В6. Кроме того судороги могут возникнуть при низком содержании в крови гемоглобина, изменении содержания сахара и варикозном расширении вен. О наличие судорог нужно сообщить врачу на плановом визите.

При появлении судорог, чтобы избавить себя от неприятных ощущений, нужно выпрямить ногу и потянуть носком на себя. Буквально через пару секунд наступит облегчение, а в течение минуты пропадут все неприятные ощущения.

Что происходит с малышом?

На сроке беременности 27 недель кроха ведет себя очень активно. Ребенок присылает маме и папе «весточки», толкаясь ножками и ручками. Папа уже может хорошо чувствовать шевеления плода, приложив руку к животу. При очень сильных и резких движениях, если внимательно смотреть на живот, заметно как он двигается.

Как должен быть расположен плод?

Начиная с 27-28 недели беременности может быть поставлен диагноз тазовое предлежание плода. Раньше этого срока подобный диагноз не ставится, так как ребенок очень мал и может довольно часто переворачиваться. Сейчас движения плода стеснены, внутри матки ему уже не так просторно как раньше. Считается, что к началу третьего триместра плод должен располагаться головкой вниз. Однако, диагноз пока только предварительный. Врач внимательно будет следить за положением малыша до самых родов.

Как показывает практика, некоторые детки принимают правильное положение только на 9 месяце течения беременности. В случае тазового предлежания врач может посоветовать специальные упражнения, чтобы стимулировать малыша перевернуться. Следует внимательно слушать и выполнять все назначения своего врача.

Развитие плода

Вес ребенка на 27 неделе равен 900 граммам, а его рост составляет 30-35 см. Ребенок спит почти 20 часов в сутки, но часто просыпается, чтобы перевернуться и передать привет маме.

К этому сроку у плода уже сформированы все органы и системы. Он постепенно накапливает жир. Он все чаще заглатывает окружающую его жидкость, тем самым заставляя функционировать легкие и органы пищеварения. Начиная с 7 месяцев внутриутробного развития, считается, что плод полностью жизнеспособен. Преждевременные роды теперь не так страшны, как на более ранних сроках.

На 27 неделе начинает свое активное функционирование иммунная система малыша. Теперь ребенок сам защищает себя от чужеродных вирусов и бактерий. Организм малыша также реагирует на различные аллергены. Поэтому будущим мамам рекомендуется исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Плод на 27 неделе развивается активно:

• его скелет продолжает укрепляться, а мышцы развиваться;
• он часто потягивается и переворачивается с боку на бок;
• в гипофизе активно накапливаются гормоны;
• кожа перестает быть прозрачной, скрывая под собой систему кровеносных сосудов;
• пушковые волосы на теле обретают более темный оттенок;
• кроха может отличать некоторые запахи, чувствовать вкусы;
• он также испытывает боль, как и полностью доношенный ребенок;
• он реагирует на свет, звуки, теплую и холодную воду.

Какие анализы нужно сдать на 27 неделе беременности?

Общий анализ мочи и крови — самые важные анализы, которые придется сдавать на протяжении всей беременности. Анализ мочи дает представление о состоянии почек, а анализ крови позволят оценить количество гемоглобина. На каждом осмотре врач проводит взвешивание и дает рекомендации, если превышена норма веса, измеряет окружность живота, слушает сердцебиение малыша, спрашивает о наличие жалоб. Важно рассказывать врачу обо всех недомоганиях.

Плановое УЗИ на этом сроке не проводят. Если вам его назначили, то у врача есть для этого основания. УЗИ могут назначить для определения положения ребенка, оценки состояния плаценты и количества околоплодных вод.

Частые вопросы на форумах

В.: Как часто должен шевелиться ребенок в третьем триместре?

О.: В третьем триместре женщины ощущают уже все шевеления малыша, в том числе и икоту. В норме ребенок должен шевелиться не менее 10 раз в течение 2 часов. При этом учитываются не только сильные пинки и толчки, но и перекатывания, повороты и еле заметные движения. Чтобы правильно посчитать количество шевелений, нужно выбрать время, когда ребенок наиболее активен, принять удобную позу, например, полулежа, и сконцентрироваться на своих ощущениях. Если в течение 2 часов, число движений меньше 10, стоит сказать о своих наблюдениях врачу.

В.: 27 неделя беременности почему ребенок часто икает опасно ли это?

О.: Это совершенно естественный процесс. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость, и это становиться причиной икоты. Также некоторые специалисты считают, что так организм ребенка готовиться к своему первому вздоху после родов.

В.: Пошла 27 неделя беременности живот стал часто каменеть. Что это может быть: треники или тонус? Это опасно?

О.: Ощущение твердого живота может быть признаком как тонуса, так и тренировочных схваток. Тренировочные схватки являются нормой и готовят мышцы матки к предстоящим родам, а тонус может быть опасен. Лучше обратиться к врачу, подробно описать симптоматику и периодичность для точного определения причины.

Что делать маме на 27 неделе?

Большинство женщин, даже на поздних сроках беременности продолжают вести активную трудовую деятельность. Но нужно помнить о том, что чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки отрицательно влияют на малыша. Чего только стоят поездки в общественном транспорте в час-пик. Поэтому, если есть возможность уйти в декрет пораньше, стоит ей воспользоваться. Например, можно взять отпуск, который вам положен по закону, а затем уйти в декрет.

На 27 неделе женщин очень часто мучает изжога и тошнота. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, нужно откорректировать свое меню.

Старайтесь не переедать и принимать пищу маленькими порциями. По максимуму исключите из рациона соленые и жареные продукты. Если вы вышли на прогулку, то возьмите с собой галетное печенье или яблоко. Небольшой перекус не даст вам поддаться искушению и скушать вредный фастфуд.

Беременность вносит заметные изменения в фигуру. Но эти изменения самые прекрасные и очень идут всем женщинам. Не стоит пытать одеть старые вещи, которые вам стали малы. Они будут неудобны и вам, и малышу. Приобретите одежду свободного покроя, не стесняющую ваших движений.

Чтобы укрепить свой иммунитет и снизить нагрузку на позвоночник, запишитесь в бассейн. Плавание – это оптимальная физическая нагрузка для беременной. Идеальный вариант – ходить на занятия с супругом.

Беременность – это не повод отказываться от красивой прически или макияжа. Вы должны наслаждаться своим прекрасным состоянием, чувствовать себя желанной и любимой. Во время декрета старайтесь больше отдыхать и набираться сил перед предстоящими родами. Первые месяцы после рождения ребенка могут быть очень сложными, поэтому пользуйтесь моментом и отдыхайте.

Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.

Признаки и симптомы 27 недели беременности

На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра. Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?

На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.

Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.

Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.

На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.

Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.

Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.

Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.

Движения плода в животике мамы

На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.

Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.

Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.

Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.

УЗИ на 27 неделе беременности

Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .

Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:

· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.

· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.

· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.

· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.

· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.

· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.

· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.

· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.

· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.

Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.

Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.

В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?

Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.

Некоторые факты о росте матки во время беременности:

· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.

· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.

· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.

· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.

Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.

В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.

Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.

Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться на 27 неделе беременности?

Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.

Сколько рыбы нужно есть во время беременности?

На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.

Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.

Какую рыбу нельзя есть во время беременности?

Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.

Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.

· кафельник из Мексиканского залива;

· меч-рыба;

· атлантический большеголов;

· большой тунец;

· марлин;

· королевская макрель.

Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:

· луфарь;

· чилийский морской окунь;

· морской окунь;

· палтус;

· корифена (махи-махи);

· морской чёрт;

· угольная рыба;

· дночерпатель;

· испанская скумбрия;

· океанический полосатый окунь;

· кафельник из Тихого океана;

· белый тунец альбакор;

· желтоперый тунец;

· горбуша.

Какая рыба безопасна во время беременности?

Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:

· дикий лосось;

· креветки;

· тилапия;

· камбала;

· палтус;

· минтай;

· треска;

· раки и крабы;

· разные моллюски;

· форель;

· анчоус;

· черный морской окунь.

Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.

Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?

Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.

Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:

· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.

· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.

· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.

· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.

· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.

Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?

Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:

· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.

· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.

· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».

· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.

· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.

· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.

Физическая активность во время беременности помогает:

· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.

· Предотвратить преэклампсию.

· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.

· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.

· Ускорить восстановление после родов.

Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.

Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.

Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.

Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.

Можно ли заниматься сексом?

Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.

О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:

· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.

· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.

· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.

· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.

И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.

· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.

· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.

· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.

· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.

· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.

· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.

· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.

· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.

· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.

· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.

Какие исследования нужно пройти?

На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.

Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.

Гестационный диабет: что это такое?

Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.

У кого повышены риски?

Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:

· Возраст старше 25 лет.

· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .

· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.

· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.

· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.

Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?

Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.

Чем опасен гестационный сахарный диабет?

Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.

Как бороться с гестационным сахарным диабетом?

Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.

В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.

После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:

· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.

· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .

· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.

· Затрудненное дыхание, сильная одышка.

· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.

· Повышенное артериальное давление.

Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.

Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:

· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.

· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.

· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.

Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.

Неприятные спутники беременности - Видеогид

Каждый день внутриутробной жизни малыша является по-настоящему уникальным событием. Эта статья расскажет об особенностях развития ребенка на 27 неделе.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Анатомические особенности

Чтобы определить, насколько полноценно растет малыш, доктора применяют специальные ультразвуковые методы обследований. При проведении такого исследования врач может получить основные размеры активно растущего ребенка.

Нормальные значения определяемых показателей на каждом временном отрезке беременности разнятся. В таблице, которая следует ниже, представлены нормы основных клинических параметров туловища плода, определяемых при проведении фетометрии.

Помимо определения того, сколько малыш весит и каков он в длину, при помощи проведения того же ультразвукового обследования специалисты могут увидеть и то, как плод выглядит. Современные аппараты, на которых проводятся такие виды исследований, позволяют получить довольно четкую картинку с основными чертами лица ребенка, находящегося в материнской утробе.

Основные черты лица у крохи к 27 неделе уже довольно хорошо сформированы. Уши имеют небольшой размер и начинают немного отходить в стороны. Глазные яблоки снаружи прикрывают веки.

Над верхними краями глаз у ребенка растут маленькие брови. У плода уже даже сформировались небольшие ресницы. С каждым последующим днем беременности ребенок становится все более милым. Его кожа постепенно приобретает физиологичную окраску и становится бледно-розовой с серым оттенком из-за первородной смазки.

На теле у ребенка – множество морщин. Появляются они в основном из-за того, что плод все время находится в водной среде. Воздействие околоплодных вод способствует тому, что кожа становится сморщенной.

Малыш к окончанию второго триместра беременности уже становится более пухленьким. Изменение его внешнего вида обусловлено тем, что под кожей у плода начинает активно увеличиваться количество бурого жира. Он необходим для того, чтобы после своего рождения ребенок попросту не переохладился. Бурый жир появляется в детском организме неслучайно – он способен быстрее вступать в метаболизм и при необходимости давать ребенку энергию. Именно поэтому в детском организме довольно много именно бурой жировой клетчатки.

Щеки у ребенка с каждым днем становятся все более выпуклыми. Эта особенность также во многом обусловлена накоплением в детском организме бурого жира. У малыша появляются характерные ямочки около локтевых ямок, а также первые жировые складки на теле.

Что ощущает малыш?

Внутриутробное развитие плода к этому сроку беременности претерпевает ряд особенностей. Основные жизненно важные внутренние органы у крохи уже сформированы, многие из них даже начинают функционировать. Осуществлять работу в полноценном режиме внутренние органы смогут только после появления ребенка на свет. Пока же такой режим их работы можно назвать «тренировочным».

К 26-27 неделе беременности у ребенка проявляют свою работоспособность секреторные органы. Так, в крови у малыша увеличивается концентрация некоторых гормонов. Ученые установили, что у плода уже образуется собственный соматотропин, тироксин, инсулин и другие важнейшие гормоны. В их образовании участвуют гипофиз, щитовидная железа и поджелудочная железа.

К 27 неделе беременности у ребенка уже довольно неплохо функционирует нервная система. Характерной особенностью данного периода является активное развитие определенных отделов головного мозга, ответственных за мышление и умственную деятельность. Ученые установили, что общее число борозд и извилин, которые придают коре специфическую исчерченность, продолжает увеличиваться ежедневно до самого наступления родов.

Такое особое строение «главного компьютера» в детском организме способствует тому, что с каждым днем у плода увеличивается количество рефлексов, которые необходимы ему для дальнейшей жизни.

Интенсивное развитие органов, ответственных за восприятие различных раздражителей внешней среды, способствует тому, что у малыша начинают изменяться испытываемые им ощущения. К 27 неделе своей внутриутробной жизни кроха способен испытывать уже довольно много различных эмоций.

Возможность слышать

Восприятие различных звуков - это довольно яркое ощущение, которое способен испытывать плод на этом сроке. Ребенок довольно легко может различать родительские голоса. Особое положительное воздействие на него оказывает голос его мамы – доказано, что материнский голос оказывает на малыша релаксирующее действие.

С каждым последующим днем беременности количество воспринимаемых малышом звуков увеличивается. Помимо голосов своих родителей, малыш способен воспринимать и звуки из внешней среды. Кроха уже может услышать звук телевизора или радио. Конечно, разобрать речь и смысл он пока не может.

Плод различает звуки в основном по интенсивности и громкости. Так, чрезмерно громкие звуки могут причинить малышу определенный дискомфорт. Смену настроения ребенка в таком случае довольно быстро почувствует и его мама – малыш начнет сильно пинаться и шевелиться.

Отличным вариантом времяпрепровождения на этом сроке беременности является чтение сказок малышу или прослушивание музыкальных произведений. Существует мнение, что формирование музыкального вкуса у человека происходит именно во втором триместре беременности, поэтому сформировать музыкальные предпочтения у ребенка можно вполне осознанно. Для этого лучше всего подойдет прослушивание классики – она точно не вызовет у малыша негатива.

Естественные природные звуки оказывают на организм малыша довольно благоприятное воздействие. Так как ребенок сам находится в водной среде, то ему будут приятны такие же водные звуки - шум прибоя или мирное журчание ручейка. Прогулки рядом с природными водоемами окажут на детский организм благотворное действие.

Возможность восприятия света

На 27 неделе малыш способен открыть и закрыть глаза. В период, когда ребенок бодрствует, его глазки приоткрыты. Свет, попадающий на лицо малыша, способен вызывать у него ответную реакцию. Так, ученые провели ряд научных исследований, доказывающих: попадание яркого света на лицо плода приводит к тому, что он старается всячески отвернуться от лучей.

Врачи считают, что по-настоящему функционировать зрительный анализатор у ребенка начнет только после его рождения. Длительная и очень сильная инсоляция способствует тому, что двигательная активность плода увеличивается.

Возможность определения вкусов

До наступления родов еще несколько недель, а малыш уже может различать вкусы. Помогают ему в этом особые микроскопические выросты на языке - сосочки. Они являются своеобразными рецепторами, которые ответственны за восприятие в человеческом организме различных вариантов вкуса.

Распознает вкус околоплодных вод кроха при их проглатывании. В течение суток он способен проглотить около 500-600 миллилитров жидкости. Околоплодные воды попадают по пищеварительному тракту малыша внутрь, где некоторые питательные вещества всасываются. Важнейшим веществом, которое попадает таким способом в кровоток, является глюкоза. Без нее невозможно полноценное развитие нервной системы, в частности, головного мозга.

Малыш, который по своему размеру напоминает средний кочан цветной капусты, уже способен различать горький, соленый и сладкий вкус. Проглатывание довольно большого количества околоплодных вод способствует тому, что плод начинает икать. Это проявление жизнедеятельности малыша является вполне нормальным и свидетельствует о постепенном развитии системы пищеварения.

Способность двигаться

Одним из самых ярких характерных признаков 27 недели является довольно интенсивная двигательная активность плода. Активные движения ребенка на этом сроке уже способна ощущать и его мама, причем многие женщины отмечают, что на 27 неделе беременности двигательная активность их малышей проявлялась довольно выраженно. Таким ярким ощущениям, которые чувствует беременная женщина у себя в животе, способствует немаленький размер плода.

Количество совершаемых движений у плода существенно возрастает. Изучать собственное тело к 27 неделе внутриутробной жизни малышу уже наскучило, больший интерес у него теперь вызывает водная среда, в которой он находится. С каждым днем ребенку становится интересно изучать границы мира, где он пока «живет».

Такой исследовательский интерес приводит к тому, что ребенок может толкать своими ножками стенки матки. Такие толчки в своем животе и ощущает беременная женщина. Также любопытный непоседа может трогать стенки матки своими руками. Толчки и шевеления у беременной женщины могут возникать в различных отделах ее живота, на это влияет расположение ребенка в матке.

Важно отметить, что не все время в течение суток плод является активным. У малыша уже есть циркадный ритм, то есть способность к распознаванию дня и ночи. В дневное время ребенок, как правило, довольно активен, тогда как в ночное он спит. Сон у плода на этом этапе его внутриутробного развития длится, как правило, не менее 16-17 часов в сутки. Некоторые малыши могут спать и дольше - до 20 часов.

Двигательная активность является очень важным критерием оценки состояния плода. Так, если малыш становится очень активным, это может свидетельствовать о том, что что-то приносит ему дискомфорт. В таком случае будущей маме следует обязательно обсудить это со своим акушером-гинекологом.