Почему трескаются руки и как лечить. Как лечить трещины на руках, на пальцах, причины их возникновения, профилактика

Ежедневно наши руки подвергаются воздействию различных агрессивных факторов. Вследствие этого кожа может сильно сохнуть и трескаться. Особенно часто проблема возникает в зоне около ногтей. Почему трескается кожа на пальцах? Как устранить такой дефект? Эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Внешние факторы

Ветер, холод, длительное пребывание под солнечными лучами — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Они начинают сильно сохнуть, и могут возникнуть трещинки на коже. Наиболее агрессивное влияние на эпидермис оказывает холод. При минусовых температурах кожа становится сухой гораздо быстрее. Неблагоприятное влияние на ее состояние оказывают резкий перепад температур, влажность воздуха, длительный контакт с жесткой водой. Частое мытье рук, особенно с использованием мыла, способствует сильному пересыханию кожи, вплоть до появления трещин.

Достаточно часто трескается кожа на пальцах рук около ногтей вследствие контакта с химическими веществами (чистящие средства, стиральный порошок, гель для мытья посуды, обойный клей, цемент, краска, лак и так далее), землей (посадка, прополка), применения неподходящих по типу кожи или некачественных косметических средств.

Лечение в этом случае заключается прежде всего в исключении или минимизации контакта с раздражающими факторами. При уборке квартиры рекомендуется использовать для работы с землей — тканевые, в зимнее время года обязательно ношение теплых перчаток и обработка кожи специальным защитным кремом.

Внутренние факторы

Если трескается кожа на пальцах, причина может скрываться внутри организма. Это гормональные сбои, в результате которых нарушается обмен веществ, прогрессирование хронических недугов (диабет, болезни щитовидной железы), возрастные изменения. Заболевания пищеварительной системы или нарушение обмена веществ приводят к дефициту витаминов, микроэлементов, минералов, на которых лежит ответственность за водный баланс, эластичность кожи, ее общее состояние. Недостаток этих важных компонентов может быть спровоцирован недостаточно сбалансированным рационом питания. Особенно это заметно при дефиците витаминов В, Е, А. Вследствие этого трескается кожа на пальцах рук около ногтей.

Неинфекционные (экзема) и инфекционные (грибок) недуги кожи также относятся к внутренним факторам. При таких патологиях чаще всего трескается кожа на кончиках пальцев. Грибковые заболевания эпидермиса, помимо трещин, проявляются зудом, сыпью, отслаиванием, пузырьковыми высыпаниями, деформацией ногтевой пластины. При экземе к описанным выше симптомам присоединяется отечность кожи, пораженные участки утолщаются. Также при данных заболеваниях кожа трескается между пальцами.

Если достаточно глубоки, болезненны, длительное время не заживают и кровоточат, следует обращаться к врачу. Доктор после обследования и необходимых анализов выяснит, почему трескается кожа на и около ногтей, и назначит соответствующую терапию. Самостоятельно лечить инфекционные и грибковые не рекомендуется - это не только не эффективно, но и в некоторых случаях опасно для здоровья.

Лечение

Когда эпидермис около ногтей и других участках, можно воспользоваться эффективными средствами современной медицины и косметологии. Подобрав правильно препараты, можно не только предупредить пересыхание эпидермиса, но и ускорить заживление, если образование трещины уже произошло.

Несколько раз в день руки смазывайте специальным кремом, который предназначен для лечения трещин. К таким средствам относятся "Радевит", "Бепантен", "Д-Пантенол". При очень глубоких трещинах помогут такие мази, как "Солкосерил" и "Актовегин".

Улучшить состояние кожных покровов могут действенные рецепты народной медицины.

Мед и глицерин

Соединить по 2 ст. л. воды и глицерина, добавить столовую ложку меда и немного муки. Полученную смесь нанести на руки и держать в течение 20 минут. При отсутствии глицерина можно смешать в равных пропорциях муку, мед и какое-либо масло. Нанести состав на кожу перед сном и надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Растительные масла

Избавиться от сухости кожи можно при помощи растительных масел — оливкового, облепихового, подсолнечного. Руки перед сном следует хорошо смазать маслом и надеть Если сухость кожи сопровождается трещинами на пальцах, рекомендуется использовать масляные растворы витаминов А и Е.

Мумие

Устранить поможет раствор мумие — 2 таблетки средства растворить в воде и нанести полученный состав на руки, не вытирать. Такая процедура устранит зуд и болезненность.

Пчелиный воск

Растопить на водяной бане натуральный воск. В терпимо горячую жидкость обмакнуть пальцы. Воск быстро застывает в виде наперстков. После процедуры надеть перчатки и оставить на ночь, утром воск убрать (его можно использовать многократно). Этот метод эффективен не только для лечения трещин на пальцах, но и для укрепления ногтей.

Чистотел

При потрескавшейся коже рук и особенно области вокруг ногтей поможет мазь из чистотела. Горсть травы положить в кастрюлю, добавить стакан растительного масла, поставить на огонь, довести до кипения и сразу снять. После того как смесь остынет, добавить пчелиный воск (20 г), поставить емкость на огонь и размешивать до растворения воска. Полученное средство остудить и хранить в холодильнике. После использования такой мази болезненные ощущения практически сразу исчезают, и трещинки заживают очень быстро.

Морковь

При очень сухих кожных покровах и трещинах поможет пищевая добавка из моркови. Килограмм овоща натереть на терке и залить растительным маслом. Поставить на паровую баню и томить в течение трех-четырех часов. После разлить по банкам и хранить в холодильнике. Употреблять ежедневно две столовые ложки полученного средства, добавляя его в приготовленные блюда. Такая добавка вернет здоровье и гладкость не только коже рук, но ступни избавит от мозолей и натоптышей.

Если трескается кожа на пальцах ног

Нижние конечности также попадают под неблагоприятное влияние многочисленных факторов. Трескается кожа между пальцами ног по следующим причинам:

Терапевтические мероприятия

Для того чтобы лечение было максимально эффективным, следует точно установить причину возникновения трещин. Сделать это сможет специалист. Также рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

Заключение

Помните, что любую проблему всегда легче предупредить, чем впоследствии длительное время устранять. Если уже трескается кожа на пальцах рук около ногтей, незамедлительно принимайте меры. Вылечить до крови растрескавшиеся руки очень проблематично. Поэтому всегда защищайте кожу специализированными косметическими средствами, используйте питательный или увлажняющий крем. Перед контактом с моющими веществами рекомендуется обрабатывать руки защитным кремом, содержащим силикон, перед выходом на улицу в зимнее время — смазывать их специальным зимним кремом. Заботьтесь о себе, будьте красивы и здоровы!

Довольно большой процент женщин, да и не только их, сталкивается с проблемой, когда кожа на руках сохнет и трескается. Причины появления этой неприятности бывают внешние и внутренние.

Основная проблема — потеря влаги в верхних слоях эпителия . Это причиняет физический дискомфорт, так как кожа рук краснеет, трескается и шелушится, вызывая зуд.

Однако, для женщин не менее важна визуальная составляющая. На сухой коже рук раньше образовываются морщины . А всем известно, что именно руки первыми выдают возраст прекрасной половины человечества.

Кожа рук реагирует на множество факторов

Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо для начала разобраться, что явилось причиной.

Причины сухости и шелушения кожи рук

Доктора называют нарушения в правильной работе сальных желез и, как следствие, обезвоживание кожи главной причиной.

У молодых девушек важным фактором является наследственность . Если мама страдала от того, что кожа на руках сохнет и трескается, то большая вероятность, что эта проблема передастся и ребенку. При отсутствии генетической предрасположенности, можно рассматривать следующие причины.

Внешние причины:

• погодные условия;
• чрезмерное воздействие бытовых химических веществ;
• плохой уход или его отсутствие.

Кожа – это орган человека, который находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой . Агрессивная бытовая химия, низкая температура воздуха, злоупотребление антибактериальным мылом, работа в земле – все эти факторы сказываются на правильной работе сальных желез.

Кожа рук на морозе становится сухой и шероховатой

А если ко всему вышеперечисленному добавить отсутствие должного ухода, становится понятно, почему у такого большого количества женщин кожа на руках сохнет и трескается.

Причины внешнего воздействия окружающей среды на кожу рук довольно распространены и, к счастью, относительно легко устранимы. Достаточно исключить провоцирующий фактор и добавить надлежащий уход .

Внутренние причины:

• аллергия;
• заболевания;
• плохое питание;
• недостаток витаминов;
• стрессы, переутомления;
• возраст;
• обезвоживание;
• нарушение гормонального фона;
• прием антибиотиков продолжительное время.

С возрастом наш организм все сложнее справляется с вредом, наносимым неправильным образом жизни . Стрессы, неправильное питание, вредные привычки, недостаток сна, медикаменты – в современном мире все эти причины являются обыденностью.

Переутомление сказывается на коже рук, она становится тусклой и сухой

Кожа на руках сразу же сигнализирует, может начать сохнуть и трескаться. Поэтому следует внимательней и с большим уважением относиться к своему здоровью, пока ему не нанесен непоправимый вред.

При виде каких признаков стоит насторожиться

В большинстве случаев покраснение и шелушении кожи довольно безобидная и легкоустранимая проблема, и является больше косметическим дефектом.

Однако, при появлении определенных признаков, следует получить консультацию специалиста, это может быть симптомами более серьезного заболевания.

Опасные признаки:

1. Чрезмерное покраснение.
2. Сильный зуд.
3. Появление гнойных высыпаний, новообразований и прочих специфических симптомов.
4. Покрытие рук пятнами. Причиной может являться грибок.
5. Отсутствие улучшений после устранения причин, вызывающих проблему, и при надлежащем уходе.

Как справиться с сухостью и шелушением

Существуют разнообразные методы лечения. Если случай не запущенный, а также для профилактики, лучше пользоваться более «щадящими» народными средствами.

Основной целью, на которую нужно обратить внимание, должно быть устранение причины. Для лечения кожи рук идеальным будет комплексный подход – медикаменты плюс бабушкины рецепты помогут справиться с тем, что она сохнет и трескается .

Способы лечения сухости и трещин на коже рук бывают двух видов.

Народные способы

Среди средств, которыми можно восстановить пересохшую кожу стоит выделить ванночки, обертывания, маски для рук.

Ванночки

• Масляная: 2 л. масла, лучше оливкового смешать с 2 стаканами теплой воды. Окунуть руки в получившуюся смесь на 20 минут.
• С картофелем: сварить 2 картофелины в теплой воде. Погрузить руки в полученный отвар на 5 минут.
• Ванночка с молоком и овсяной мукой: смешать молоко и теплую воду в пропорциях 1:1. Добавить 0,5 стакана овсяной муки. Держать руки в полученной смеси 20 мин.

Обертывания

• Шоколадное обертывание: половину плитки шоколада (черного, горького) растопить и нанести на руки. Подождать 20 мин.
• Обертывание из фруктово-овощного пюре:
  1 банан
  2 ст. л. тертой моркови
  1 ст. л. масла (сливочное)
  1 ст. л. подогретого меда

Сочетание банана и моркови — хороший вариант для ухода за сухой кожей рук

Банан и морковь измельчить. Масло и мед растопить. Все сложить в одну тарелку и смешать. Нанести на руки и подождать полчаса.

Маски

• Маска из желтка и масла:
  1 желток
  1 ст. л. масла (лучше всего оливковое)
  Взбить венчиком или вилкой и намазать руки. Держать 15-20 мин.
• Маска с желтком и медом:
  2 ст л. овсяной муки
  1 желток
  1 ст. л. меда
  Несколько капель лимонного сока
  3 капли миндального масла
  Смешать и оставить на руках на 20 мин.

Медикаменты

Лечение включает в себя использование различных мазей и гелей для устранения внешних симптомов (сухости, покраснения, зуда). В случае, когда кожа на руках сохнет и трескается, а причины этой проблемы внутренние, необходимо первым делом искоренить болезнь с помощью таблеток и прочих медицинских препаратов.

Лекарственные средства должен назначать квалифицированный доктор

Откажитесь от лечения таблетками и прочими медикаментами, не посоветовавшись с врачом.

Как сберечь свои ладошки

Известно, что всякую проблему лучше предотвратить, чем потом справляться с последствиями. Лучшей профилактикой будет правильный уход за собственными ладонями.

Важно тщательно подобрать мыло для рук, а лучше использовать жидкое . Это средство – более щадящее.

Руки нуждаются в правильном уходе в зимний период времени, так как холод особенно негативно сказывается на коже. Не стоит пренебрегать рукавицами и перчатками . Они защищают не только от холода, но и от повреждений, обветриваний кожи рук.

В ежедневный уход обязательно должны быть включены различные увлажняющие кремы . Женщинам постарше следует использовать средства со специальным фильтром для защиты от солнечных лучей, причем не только в летний период.

Хотя бы раз в неделю обязательно нужно пользоваться отшелушивающим скрабом или пилингом для рук . Нанесение его должно сопровождаться массажем, для усиления прилива крови к коже рук, что способствует увеличению регенерации.

После мытья посуды, пола, стирки белья, перед тем, как выйти на улицу зимой, нужно наносить питательный крем . Он покрывает кожу тончайшей защитной пленкой и не дает вредному воздействию химических веществ и воды повредить нежную кожу.

Так, нужно использовать специальные резиновые или виниловые перчатки. Важно покупать перчатки только подходящего размера, и перед использованием смазывать руки кремом или растительным маслом .

Перчатки — необходимое средство защиты от воздействия бытовой химии

Одной из распространенных причин, по которым кожа на руках сохнет и трескается, является недостаток витамина А и Е . Чтобы избежать этого, один раз в год следует принимать курс витаминов. Не повредит также купить витамины в капсулах и добавить их в питательный крем для рук.

Обратите внимание! Правило – чем больше, тем лучше – не действует в этом случае.

Важно не переусердствовать с количеством витаминов

Лучше всего, во время приема курса внутрь, использовать обычный крем для рук . Переизбыток витаминов в организме влечет за собой не менее, а то и более серьезные проблемы со здоровьем.

В каких случаях самолечение недопустимо

Бывает, что кожа на руках сохнет и трескается по внутренним причинам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Правильный диагноз на основе анамнеза и анализов может поставить только квалифицированный врач . Нежелание обратиться к доктору мало того, что не избавит вас от проблемы, но и может повлечь за собой ухудшение состояния здоровья.

Трещины и шелушение кожи рук могут быть симптомами гораздо более серьезных проблем со здоровьем , и только своевременное обращение к дерматологу поможет выявить и искоренить причину возникновения этой неприятности.

Дерматолог осмотрит кожу рук и определит возможные причины проблем с ней

Поэтому, если есть хоть малейшее подозрение, что сухость вызвана не внешними, а внутренними причинами, немедленно стоит обратиться к специалисту.

Заболевания, симптомами которых является сухость и шелушение кожи:

1. Экзема.
2. Гиповитаминоз.
3. Аутоиммунные заболевания (красная волчанка).
4. Псориаз.
5. Себорея.
6. Анемия.
7. Болезни почек.
8. Инфекция.
9. Заболевания ЖКТ.
10. Онкологические заболевания.

Список достаточно серьезный, и лечение очень отличается. Только врач сможет выяснить, какое именно из заболеваний явилось причиной, и назначит соответствующий курс лечения . Не стоит рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением.

Сбалансированное, правильное питание также необходимо для профилактики, когда кожа на руках сохнет и трескается . Причины, из-за которых это происходит, часто появляются из-за нарушений в работе ЖКТ.

Большое количество овощей, фруктов, каш, мяса снабжают нас необходимым количеством микроэлементов для нормального и здорового функционирования всего организма.

Обязательно нужно исключить из рациона:

• сладкие газировки,
• чипсы, сухарики,
• вермишели быстрого приготовления,
• ограничить жареную и копченую пищу.

Сохнуть кожа может из-за недостатка полинасыщенных жиров в рационе питания

При желании похудеть многие отказываются от жирной пищи, однако это такая же важная составляющая здорового питания, как белки и углеводы. Наиболее полезные для кожи и волос полинасыщенные жиры omega 3 и omega 6 . В большом количестве они содержатся в рыбьем жире.

Занятия спортом на свежем воздухе, несомненно, благоприятно сказываются на организме. Сочетание здорового питания и физкультуры не только положительно скажется на внешнем виде, но и поможет избежать проблем со здоровьем .

Здоровье внутренних органов отражается на коже, а заболевания часто проявляются в виде внешних косметических проблем.

Столкнувшись с сухостью и шелушением кожи рук, не стоит отчаиваться. Это неприятный дефект, не только косметический, но и несущий с собой физический дискомфорт. Чаще всего, он достаточно легко устраняется при помощи народных методов лечения, таких как ванночки, маски, обертывания .

Маски для рук восстанавливают природный баланс кожи

Однако, в случае подозрения, что за этой проблемой стоят внутренние причины, очень важно сразу отправиться на консультацию к специалисту.

Практически все заболевания легко излечимы в случае своевременного диагноза и курса необходимого лечения. Сухость кожи влечет за собой возникновение ранних морщин, поэтому женщинам очень важно вовремя заняться устранением этой проблемы , а лучше всего заниматься комплексными процедурами для того, чтобы избежать этого.

Профилактика отлично помогает предупредить проблемы с кожей. Не стоит ей пренебрегать, чтобы руки оставались нежными и женственными.

Диагноз по рукам. О чем говорит кожа ваших рук. Смотрите в видео:

Узнайте, как помочь сухой коже рук из следующего видео:

Маска для сухой кожи рук из яичного желтка и оливкового масла. Рецепт в видео:

Кожа рук больше всего подвержена воздействию негативных факторов. Она регулярно контактирует с водой, бытовой химией, различными загрязнениями. Многих людей беспокоит авитаминоз, который еще больше усугубляет неприятные ощущения. В этой статье мы рассмотрим способы лечения и профилактики потрескавшейся кожи на руках.

Защита кожи рук от вредного воздействия

Первым делом необходимо устранить внешние раздражители. Следуйте простым рекомендациям:

1. При выполнении домашней работы надевайте перчатки из латекса. Если у вас аллергия на этот материал, защитите руки другим способом. Можно использовать крем с силиконом. Он создает специальную пленку, которая не позволяет вредным веществам проникать в кожу.
2. Мойте руки умеренно теплой водой. Старайтесь использовать мыло преимущественно с натуральными веществами и увлажняющими свойствами. После мытья рук хорошо вытирайте их полотенцем и обязательно наносите увлажняющие составы. Отлично подойдет крем с глицерином, воском, гиалуроновой кислотой, ланолином, мочевиной.
3. В холодное время года надевайте перчатки перед выходом на улицу. За час до этого рекомендуется нанести увлажняющий крем. Стоит отметить, что зимой следует пить больше воды (минимум 1,5 л в день), чтобы кожа получала достаточное количество влаги не только из кремов, но и из внутренних запасов организма.
4. Для людей, профессия которых связана с агрессивными вредными веществами, существуют специальные защитные составы. Подобрать максимально подходящее средство поможет только дерматолог.

Питание кожи рук

Привести руки в порядок и вернуть им прежнюю мягкость помогут следующие процедуры. Делайте их до получения приемлемого результата:

• Перед сном нанесите на руки жирный питательный крем и наденьте варежки или перчатки. Получившийся компресс усилит действие состава и позволит питательным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.
• Чтобы смягчить кожу рук, задействуйте молочные ванночки. Налейте в стакан молоко и положите туда 1 ст. л. семян льна. Получившуюся смесь доведите до кипения. Когда она немного остынет, перелейте ее в ванночку и опустите в нее руки. Через 15 минут вымойте их теплой водой и нанесите косметическое масло. Хорошо подойдет масло оливы, персика и миндаля. Эту ванночку полезно делать перед сном, а затем надевать нитяные перчатки.
• Чтобы обезопасить потрескавшиеся руки от попадания инфекции, делайте ванночки с ромашкой. 1 ст. л. сухой смеси залейте стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедите его, перелейте в ванночку и опустите туда руки. Через 10 минут ополосните их и нанесите питательный крем. Вместо ромашки вы можете использовать другие травы, обладающие антисептическими свойствами.

Правильные пищевые привычки

Сухость и растрескивания могут появиться вследствие нарушенного обмена веществ и заболеваний пищеварительного тракта. Обратитесь к гастроэнтерологу и попросите его предоставить вам грамотную консультацию. Большинство заболеваний возникает именно из-за нарушенной работы пищеварительной системы. Также трещины на руках могут появляться из-за дефицита витаминов, чаще всего А, Е и В. Старайтесь раз в полгода принимать витаминно-минеральные комплексы. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих эти витамины:

• Много витамина А содержится в моркови, калине, рябине, зелени, тыкве, дыне, томатах, хурме, абрикосах и персиках.
• Витамин Е находится преимущественно в подсолнечном масле, различных орехах, зеленых листовых овощах, злаковых и бобовых культурах, шиповнике.
• Основными источниками витаминов группы В являются орехи, хлеб из муки грубого помола, мясо, молочные продукты, овощи, крупы, яйца, грибы.

Когда нужно обратиться к врачу

Состояние рук должно значительно улучшиться при устранении внешних раздражителей и первом применении питательных процедур. Если трещины не заживают, обратитесь к дерматологу. Кожа могла потрескаться вследствие появления грибка или инфекции. В этом случае понадобится медикаментозное лечение.

В уходе за кожей рук важна регулярность и последовательность. Старайтесь не доводить ситуацию до сухости и возникновения трещин. Используйте вышеперечисленные советы и время от времени делайте питательные маски и ванночки. Подобный уход всегда будет поддерживать красоту и здоровье ваших рук в отличном состоянии!

Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Одной из причин образования трещин на коже рук может быть псориаз.

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

• холодный воздух (самый агрессивный фактор);
• перегревание на солнце;
• ветер;
• резкий перепад температуры;
• сухость воздуха;
• контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
• контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
• контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
• использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

• инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: , грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, и др.;
• гормональные нарушения, приводящие к ;
• эндокринные заболевания: , ;
• аллергические реакции;
• недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
• заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
• синдром Рейтера;
• нарушения водно-солевого баланса;
• возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

При контакте с моющими средствами для защиты рук необходимо использовать резиновые перчатки.

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

1. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
2. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

• вазелин;
• масло ши;
• пчелиный воск;
• масло какао;
• диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен мазь;
• Remederm silver;
• TOPICREM;
• Locobase Repair;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

• ланолин и Д-пантенол;
• витамины А, F и Е;
• экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
• эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
• масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

) – достаточно частое явление, с которым сталкивался любой человек. Но оттого, что данный симптом имеет большое распространение, он не становится менее неприятным. И если мужчинам трещины на пальцах доставляют дискомфорт или даже боль, то прекрасному полу, помимо физически неприятных ощущений, они приносят массу переживаний по поводу утраченной красоты.

Как известно, руки могут рассказать о женщине гораздо больше, чем лицо и даже глаза. Возраст женщины, привычки, состояние здоровья – всё это можно прочитать по её рукам. Поэтому шелушение кожи на пальцах рук и появление трещин становятся для прекрасной половины человечества настоящей проблемой.

Женская красота немыслима без красивых ухоженных рук

Сухость рук – не столь безобидный симптом, как может показаться с первого взгляда. Если не предпринять своевременных шагов, то этот косметический дефект перейдет в сложную фазу – растрескивание эпидермиса с образованием болезненных ранок.

Причин, почему трескается кожа на пальцах рук, может быть множество. Прежде всего, следует отметить, что именно руки человека чаще всего подвергаются воздействию различных внешних факторов: перепады температуры и влажности, изменение химической среды, физические нагрузки. Всё это не может пройти бесследно для достаточно нежной кожи пальцев.

Между тем причиной сухости кожи на пальцах рук могут являться и внутренние факторы. Различные заболевания, связанные или сопровождающиеся авитаминозом, приводят к таким неприятным последствиям. Поэтому все причины принято разделять на две большие группы – внутренние и внешние.

Внутренние причины:

• аллергические реакции организма;
• гормональные дисбалансы;
• нехватка в организме витаминов;
• миотические (грибковые) поражения;
• заболевания кожных покровов;

Внешние причины:

• перепады температуры;
• воздействие химических веществ;
• перепады влажности;
• обветривание;
• интенсивное ультрафиолетовое излучение;

Рассмотрим все эти неблагоприятные факторы подробнее.

Внешние факторы

Главной причиной шелушения кожи на пальцах рук является потеря влаги внешним слоем эпидермиса. Виной этому служат природные факторы. Ветер, холод, солнечные лучи способствуют быстрому обезвоживанию тканей тела.

Кожа грубеет, начинает шелушиться и растрескиваться. Контакт с некоторыми химическими элементами, содержащимися в синтетических моющих средствах, также может стать причиной, почему трескается кожа на пальцах рук.

Всегда проще провести профилактику заболевания, чем тратить силы и время на его лечение. Профилактика в данном случае достаточно проста – не нужно пренебрегать защитой кожных покровов рук при прогулке по улице или уборке в доме.

Надевайте тёплые рукавицы в мороз

Выходя из дома на мороз, не забывайте надевать тёплые варежки или перчатки. А находясь зимой на улице, не снимайте их надолго.

При минусовой температуре верхний слой эпидермиса теряет гораздо больше влаги, чем в обычных условиях.

Обморожение нередко становится причиной появления трещины на ладонях.

При этом кожа сильно чешется, облазит, болит, могут появляться следы крови. На костяшках заметны белые пятна.

Не допускайте пересушивания кожи

Если кожа на пальцах сохнет и трескается, то вам лучше отказаться от электрических сушилок. По крайней мере, дома замените эти аппараты, выпускающие сухой горячий воздух на мягкие махровые полотенца. Пользоваться такими агрегатами можно только для быстрой сушки в санузлах, расположенных в супермаркетах и на вокзалах.

По этой же причине при выходе на улицу в яркие солнечные дни, наносите на руки защитный крем. Ветреная погода является ещё одним поводом надеть любые, пусть даже самые тонкие перчатки. На ветру кожные покровы с повышенной скоростью теряют драгоценную влагу, становятся очень сухими и ломкими.

При уборке используйте перчатки

Хозяйственные перчатки – отличная защита от бытовой химии

При любом контакте с химическими веществами пользуйтесь защитными резиновыми перчатками. Если вы моете посуду или полы, стираете бельё использованием синтетических моющих средств, старайтесь не допускать их попадания на открытые участки рук.

Хозяйственные перчатки – отличная защита от бытовой химии

Поэтому же не стоит злоупотреблять и антибактериальными моющими средствами для рук: они также содержат усиленную формулу, хорошо смывающую не только бактерии, но и естественный защитный жировой слой. Отдайте предпочтение мылу и шампуням с мягкими питающими ингредиентами – глицерином, натуральными травами и т.д.

Лечение поражений кожи пальцев, вызванных внешними причинами

Для заживления ран на пальцах, появившихся из-за внешнего воздействия, лучше всего подойдут специальные крема, а также маски и ванночки. Опишем некоторые рецепты народной и традиционной медицины, которые помогут, если кожа покраснела, стала грубая и потрескавшаяся.

Глицериновая маска

Данный рецепт является одним из наиболее эффективных. Средство восстанавливает повреждённые кожные покровы за несколько сеансов. Готовится маска следующим образом:

Масляная маска

Если трескается кожа на пальцах, поможет растительное масло. Для этих целей отлично подойдут нерафинированные масла холодного отжима: оливковое, подсолнечное, касторовое, льняное и т.п. Способ применения масляной маски предельно прост – берём нужное количество масла и наносим на кожу рук. После этого надеваем мягкие хлопчатобумажные перчатки, вплоть до полного впитывания масла. Это средство поможет, если кожа сильно сохнет, слезает и трескается.

Медицинский клей

Специальный медицинский клей БФ-6 применяется для заклеивания различных глубоких ран кожи. Запечатывая трещины на пальцах, БФ-6 не даёт возможности проникнуть внутрь инфекции, что значительно ускоряет заживление даже глубоких повреждений эпидермиса. Лечить шелушение и сухость кожи на ладонях таким средство не следует.

• фореталь, устраняющий зуд между пальцами и мелкие трещины эпидермиса;
• гидроактив, обладающий восстанавливающим и питающим эффектом;
• лановит, замечательно смягчающий сухую кожную поверхность;

Из средств народной медицины можно отметить ванночки из отвара чистотела, ромашки и иных трав, обладающих смягчающим и противовоспалительным эффектом. Делать их следует регулярно. На видео представлен рецепт ванночек для смягчения сухой и жёсткой кожи рук, применяемые в качестве профилактических средств.

Внутренние причины

Внутренние причины шелушения кожи на пальцах рук обусловлены различными процессами, протекающими внутри организма.

1. Псориаз. Это хроническое кожное заболевание, выражающееся в иссушении и шелушении кожи. Обостряется при стрессах, алкогольных интоксикациях, воспалительных инфекциях и т.д. Может проявляться в виде трещин на ладонях и кончиках пальцев. Природа данного заболевания – автоиммунная. Это означает, что собственные иммунные клетки в результате сбоя начинают бороться со здоровыми клетками организма.
2. Экзема. Чаще всего проявляется как аллергическая реакция и имеет острое воспалительное течение. Основными симптомами экземы являются покраснение на руках, сильный зуд, порой доходящий до нестерпимого жжения. В особо острых случаях проявляется в виде глубоких болезненных трещин на большом и остальных пальцах, а также между ними. Носит хронический характер и имеет свойство активизироваться в определённые времена года.
3. Нарушения гормонального фона. Проблемы с эндокринной системой могут возникать у человека в результате определённого возраста или состояния организма: в пубертатном периоде, при беременности, менопаузе, приёме гормональных медикаментов. Причиной нарушения гормонального фона могут стать и некоторые заболевания – диабет, болезни щитовидной железы и т.п. Эти факторы непосредственно влияют на состояние кожи. Она становится сухая, шелушится, на сгибах образуются трещины.
4. Болезни желудочно-кишечного тракта также могут привести к неправильному обмену веществ, и, как результат – к проблемам эпидермисом.
5. Грибок. Поражения грибком является одной из самых частых причин, от чего трескается кожа на пальцах рук, особенно в местах вокруг ногтей. Грибок может легко передаваться через предметы личной гигиены, прикосновения. Избавиться же от него порой бывает сложно. Трещина вначале появляется на указательном пальце, а потом и на всей ладони

Чтобы избавиться от трещин на пальцах рук, вызываемых вышеперечисленными внутренними причинами, необходимо, прежде всего, излечиться от болезней.

Заключение

Терапию в каждом конкретном случае может выбирать только врач, после проведения всех необходимых анализов. Начинать лечение трещин на подушечках пальцев и ладони следует с посещения врача-дерматолога. Он определит точную причину подобного симптома и даст ответ на вопрос, почему трескается кожа на пальцах рук, назначит индивидуальное лечение.