Свобода отношений и если отношения. Как это приложить к отношениям

Когда человек резко реагирует на ошибки других людей, он рушит отношения с окружающими людьми, когда человек не оставляет свободу в отношениях и право на ошибку другим – люди вокруг него закрываются и становятся скрытными. Чаще всего мы делаем друг другу какие-то замечания не из чувства сострадания к близкому человеку, а когда у нас возникает раздражение или обида — именно таковы причины критики. Если замечание действительно движимо любовью, то в голосе будут видны доброта и смирение, а не раздражительность и грубость. Любовь порождает любовь, а пусть даже скрытая ненависть, всегда порождает ненависть.

Свобода в отношениях

Каждый человек хочет оставаться свободным, и даже связывая себя узами брака, он продолжает желать оставаться свободным в отношениях, что выражается в том, чтобы его принимали таким, какой он есть. Да, семейный человек, несомненно, связывает себя определенным ограничениями, а не позволяет себе все, что ему вздумается, но он никогда не потерпит, если на него будут давить и высказывать в его адрес постоянные упреки и претензии, когда он что-то делает не так, или когда от него требуют изменений в характере. Когда человек видит подобное отношение к себе, у него невольно возникают мысли, что его не ценят, не любят и не принимают, он начинает чувствовать, что у него нет свободы в отношениях. В таком случае человек никогда не станет плясать под чужую дудку. Да, когда человека силой пытаются исправить — это ничто иное, как настоящее насилие.

Но я здесь говорю о том, что именно под давлением человек в лучшую сторону, когда же к нему относятся с любовью, просто заботятся о нем и выполняют свои обязанности мужа/жены и не требуют перемен, то в этом случае есть все шансы на то, что поведение человека начнет изменяться согласно вашим желаниям. Как правило, люди искренне уверены в том, что критика — это главное средство в исправлении поведения окружающих людей, причем не думая, какие раны она оставляет, и порой даже не замечая, что обычно, критика имеет прямо противоположный эффект.

«Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных замечаний: обидеть человека — легко, исправить же его — трудно, если не невозможно» Артур Шопенгауэр

Почему человек начинает требовать от других людей перемен, каковы причины критики, почему человек не оставляет другим людям право на ошибку – многие убеждают себя и окружающих, что стараются они ради блага тех самых критикуемых людей. В принципе верно, что замечания по отношению к окружающим, как правило, справедливы, и что следование тем советам, которые в них заключены, пойдет всем на благо. Но о ком в первую очередь думает человек, который критикует, о каких окружающих людях идет речь – о нем самом, именно ему поведение близкого человека больше всего и не нравится, именно ему оно приносит больше всего беспокойств. В соответствии с вышесказанным невольно напрашивается вывод, что когда человек поучает других людей, в первую очередь им движет идея оградить от страданий самого себя, а изменение поведения окружающих людей является лишь средством для достижения этой цели.

Притча «Удачный брак»

- Что такое удачный брак, - спросил как-то раз ученик у учителя, - это когда мужчине уютно в доме, хорошо с женой и он не мечтает о свободе?

- Нет, - удачный брак - это когда им уютно в доме, хорошо друг с другом и они свободны!

Поговорим об ошибках, допускаемых в нашей жизни. Подобно тому, как не бывает отношений, в которых не возникали бы конфликты, так и не бывает людей, которые бы не совершали ошибок. Нам остается лишь смириться с этим, и наша задача заключается в том, чтобы выработать правильное отношение к происходящему.

«Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним» Марк Аврелий

Но я не оправдываю неправильное поведение, не означает, что человек может поступать как ему захочется — нет, человек должен изо всех сил стараться поступать правильно. Мы далеко не святые люди, но если в нас есть хоть доля разумности, то мы должны изучать, как правильно нужно разрешать семейные конфликты и как относиться к ошибкам близких людей, чтобы человек не обозлился на нас, а услышал бы нас, понял, и изменил бы свое поведение в лучшую сторону.

«Право подвергать людей самой суровой критике заслуживает тот, кто убедил их в своей любви к ним» Махатма Ганди

Причины критики

«Осуждая, мы никому не поможем. Человеку помогает только любовь. Если ты хочешь что-то сказать человеку, то скажи это с любовью. Если любви нет, тогда лучше молчать и не общаться по поводу его недостатков» Олег Торсунов

Если же у человека проблемы в отношениях с тем самым человеком, которого он критикует, то причинами критики становится желание отомстить, такой человек становится очень придиристым и норовит покритиковать по каждому поводу, и все лишь для того, чтобы ввести человека в такое же разбитое состояние, как и у него самого. В таких отношениях нет ни свободы, ни права на ошибку, в таких отношениях каждый подтрунивает друг друга, накаляя обстановку все больше и больше. И не имея сил изменить свое поведение к лучшему, думая, что именно другой должен делать первый шаг на встречу, одна за другой. Человек идет по пути наименьшего сопротивления , и в данном случае критиковать куда проще, нежели терпеть или прощать.

«Мы имеем не больше права наслаждаться счастьем, не принося счастья другим, чем наслаждаться богатством, не работая ради него» Бернард Шоу

Но речь здесь идет совсем не о тех случаях, когда человек становится серой мышкой, которой садятся на шею. Речь идет о людях с сильным характером, которые не сваливают всю вину на окружающих, которые вместо того, чтобы продолжать жить в страданиях и несчастье, берут свою жизнь в свои руки, и начинают силы направлять на изменение собственного характера и поведения, в конце концов, становясь счастливыми сами и осчастливливая других. Слабые же люди, пытаются , мучая их, продолжая гробить как свою жизнь, так и жизнь окружающих людей, не задумываясь над исправлением собственного поведения.

«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми» Авраам Линкольн

Притча «Кто должен измениться?»

Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал:

- Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.

Когда человек ставит какие-то принципы выше человеческих отношений, когда человек не способен легко и непринужденно относиться к совершению ошибок со стороны окружающих, то происходит развал этих самых отношений. Что происходит в таких семьях, такой человек всех учит вокруг, кто-то допускает ошибку и понеслась критика – «Ты что, дурак что ли, ты что творишь, да кто так делает, я тебе сколько раз уже говорил, думать головой надо» и многое, многое другое. Что думает такой человек – я их учу, как правильно жить, он искренне верит в свою правоту. Да, вроде бы человек указывает на ошибки другого, помочь хочет, но в каком тоне обычно это все преподносится – в негативном, раздражительном и оскорбительном.

«Нельзя принижать человека, не принижаясь вместе с ним» Букер Вашингтон

Вот вы стоите у плиты, к примеру, а ваша мать подходит и начинает вас учить – это не то, это не так, да кто тебя готовить учил, и лезет постоянно со своими советами – и кому такое понравится, это самое настоящее ограничение свободы. И в этот момент и не скажешь же, что мама в этом случае права – дочь лишь раздражается на такую критику, и всякое желание заканчивать готовку просто пропадает. То есть в результате рождается лишь обида на маму, что выливается в плохое настроение, да еще и осознание своей никчемности, руки просто опускаются. Спрашивается, уместны ли подобные , которые лишь разжигают вражду между близкими людьми, да еще и убивают веру в свои силы. Но человек, который критикует, к сожалению, чаще всего не замечает, что он поступает неправильно, он думает, что он прав, а другие просто глупцы.

«Мнения, которые мы высказываем о других, свидетельствуют о том, что представляем из себя мы сами» Артуро Граф

В первую очередь что демонстрирует человек, когда критикует другого человека – превосходство над другими, что он больше осведомлен в том или ином вопросе, что он лучше разбирается, а те другие хуже. Как такой человек себя ведет – он просто унижает другого, говоря, к примеру «Да кто так делает, ну вы только посмотрите на него», и в этот момент он испытывает чувство своей значительности, даже можно сказать величия. Да, это называется просто унижением, а не никакое ни желание помочь другому , когда другой допускает ошибку. Часто человек как будто подпитывается этим – он насмехается над вами и норовит всем рассказать о допущенной ошибке: «А ты представляешь, что сделал мой муж, да он вообще не соображает». Такой человек просто показывает, насколько он якобы умный, и поэтому лезет туда, куда его не просят, командует при каждой возможности, вставляет свои замечания и комментарии везде, где только можно. Это одна из самых основных причин критики — желание показать себя умнее других, возвысившись в собственных глазах. Это называется ничем иным как фанатизмом – человек наполняется гордыней, сильно держится за какие-то идеи и, не предоставляя должной свободы, не терпит, когда другие поступают неправильно.

Экология жизни. Психология: Не прилипайте друг другу, не контролируйте друг друга, не позволяйте себе собственнических замашек. Будьте собой...

Держите дистанцию! Это самое главное правило, из которого вытекают все остальные. Когда мужчина и женщина вступают в новые отношения, они друг для друга неизведанная территория. Они заново открывают друг друга и радуются каждому шагу, сделанному навстречу. Более того, в конечном счете они стремятся стать одним нераздельным целым - именно это часто считается воплощением идеала любовных отношений.

Но с каждым шагом, сделанным на сближение, из отношений уходит легкость и новизна. Поначалу, она обменивается на сладкую возможность полностью открыться друг перед другом и это кажется справедливым разменом. В любви люди специально ищут этой возможности открыться - так, чтобы партнер тебя узнал и принял со всеми потрохами. Они не могут сами примириться с собой изнутри, поэтому так хотят, чтобы кто-то примирился с ними извне.

Уже на этом этапе многие отношения начинают разваливаться, поскольку все хотят быть любимыми, но мало кто умеет любить. Невозможно принять другого человека таким, какой он есть, если не можешь принять себя во всех своих свойствах и проявлениях. Но об этом обычно никто не задумывается, и сближение продолжается.

Из-за тех же сомнений в себе мужчины и женщины стремятся друг друга к себе привязать. Им кажется, что заперевшись в одной клетке, они смогут уберечь свои отношения. Поэтому они хотят друг друга контролировать. Все эти расспросы о времени, проведенном отдельно, желание все знать друг о друге, стремление все время быть на связи - за этим стоит желание держать руку на пульсе… на всякий случай.

Таким образом неуверенность и внутреннее беспокойство партнеров, толкает их навстречу, заставляет все глубже проникать и переплетаться друг с другом. Романтическая сказка о второй половинке, о человеке, который придет и заполнит зияющую внутреннюю пустоту, - это мечта о том, чтобы спрятаться от своих тревог в объятиях другого человека. Поэтому, сближение до полного единения друг с другом считается самой сутью и основой хороших отношений.

Все это я описываю для того, чтобы показать, насколько мощная сила движет людей, вступивших в любовные отношения, навстречу друг другу. И именно эту тенденцию нужно, в первую очередь, научиться в себе преодолевать.

Навстречу людей толкают их страхи. Страх быть одному, страх перед жизнью, страх перед своим внутренним миром, страх перед ответственностью, страх лишиться любви, страх потерять друг друга - сплошные страхи и тревоги. В такой колее отношения быстро утрачивают свою чистую изначальную сущность и становятся способом избегания трудностей жизни.

А для нормальных здоровых отношений такое взаимное проникновение совершенно не нужно. Вовсе не обязательно все знать друг о друге, чтобы получать всестороннее удовольствие от общения. Если не связывать себя клятвами в вечной любви и верности, отношения не становятся легковесными и поверхностными, наоборот, они становятся более честными и трезвыми, и именно поэтому - более приятными и долговечными.

Чтобы удержать человека рядом не нужно сажать его в клетку - нужно дать ему свободу. Именно страх потерять близкого человека чаще всего приводит к потере. Вся эта ревность, подозрительность и желание посадить друг друга на цепь - вот из-за чего отношения становятся тяжеловесными и утомительными.

Но это еще не все. Ничем не ограниченное сближение друг с другом имеет и массу других негативных и опасных для отношений последствий.

Как только возникает ощущение, что вот этот человек принадлежит мне, так сразу появляется ложное чувство, что у меня на этого человека есть какие-то права, что я могу от него что-то требовать, что он мне теперь что-то должен, и что я могу ставить ему в вину невыполнение повешенных на него обязательств.

Именно с этого момента партнеры начинают в отношении друг друга наглеть - начинаются взаимные манипуляции, обиды и капризы. Из отношений постепенно уходит осторожность, терпимость и уважение. Теперь уже можно кричать из соседней комнаты - «Эй ты там, сделай мне кофе!» и тому подобное.

То, чего мужчина и женщина никогда бы себе не позволили в первые недели знакомства, становится уместным и нормальным через полгода. Может казаться, что это та самая свобода самовыражения, которая так ценна в близких отношениях, но по сути это - потеря осторожности и утрата всякого контроля над собой. Тот самый момент, где следовало бы держать себя в руках, но так хочется, чтобы рядом с любимым человеком можно было совершенно расслабиться.

И дело не в том, что для сохранения отношений нужно продолжать друг за другом демонстративно ухаживать, как это рекомендуют в глянцевых журналах. Искусственные ухаживания ничего не решают и всегда выглядят вымученно. Потеря интереса друг к другу - это следствие чрезмерного сокращения дистанции. Стоит немножко разойтись в стороны, и женщине снова будет приятно наряжаться для своего мужчины, а ему в ответ будет приятно быть галантным кавалером (или наглым разбойником, на вкус и цвет).

Отношения - это игра, интересная своим процессом, а не результатом. Многим кажется, что цель игры в отношения - это достижение такого момента, когда о другом человеке можно будет сказать - «Ну все, теперь он мой». То есть, когда можно поставить гриф: «Задача выполнена - отношения установлены» и расслабиться.

Но как только появляется такая четкая определенность, так сразу игра утрачивает смысл, отношения превращаются в скучную рутину и дальше уже с нарастающей скоростью катятся под откос.

Чтобы сохранить свежесть отношений, нужно отказаться от стремления к победе, определенности и стабильности. Нужно переступить через свои страх и позволить отношениям балансировать на грани известности и неизвестности. Как играют звери - рычат, кусаются, катаются по земле, но если противник повержен на лопатки, его нужно вовремя отпустить - потому что иначе игра закончится.

Через страхи и привычные представления перешагнуть сложно, но только так можно выстроить действительно легкие, честные и жизнестойкие отношения. Право на свободу порождает совершенно особенную и куда более глубокую привязанность. Чтобы понять, нужно это попробовать на себе.

Наберитесь смелости и пробуйте: держите дистанцию. Позвольте друг другу остаться отдельными людьми. Не прилипайте друг другу, не контролируйте друг друга, не позволяйте себе собственнических замашек. Будьте собой, но не забывайте, что рядом с вами человек, который вам дорог и который тоже должен оставаться собой. Держите себя в руках.

Это кажется сложным и напрягающим, но только до тех пор, пока не почувствуете результат - он того действительно стоит. опубликовано

Помните знаменитое выражение Антона Павловича Чехова: «Ах, свобода, свобода! Даже намек, даже слабая надежда на ее возможность дает душе крылья, не правда ли?» Свобода личности, не важно какого пола эта личность, – вопрос не просто философский, а зачастую вопрос выживания отношений. Согласись, чувствовать себя свободным человеком не только приятно, но и сравни с желанием дышать чистым кислородом. Как только исчезает персональная свобода, отношения начинают задыхаться. Только вот как так получается, что мы, женщины, сначала ищем независимого и сильного в своей независимости мужчину, а затем стараемся получить право распоряжаться жизнью этого независимого мужчины?

Почему женщины отбирают свободу у мужчин?

Почему же мы, любительницы независимых сильных мужчин, так хотим знать все о наших мужьях? Вплоть до того, с кем они созваниваются и с кем ходят на перекуры? Почему так легко и просто превращаем свободного льва в самого заурядного подкаблучника? И почему потом упрекаем его в мягкотелости и бесхарактерности? Причин этого много. Начитавшись женских журналов, многим дамам кажется, что мужчину надо держать на коротком поводке, чтобы его не увели соперницы. Некоторые женщины считают, что мужчину необходимо контролировать, тогда он не будет иметь физической возможности изменить. Другие же просто видят только таким образом отношения. По их мнению, быть в отношениях – означает рассказывать, или, точнее, отчитываться обо всем, что происходит в твоей жизни со всеми подробностями.

Но так ли это на самом деле? Нужна ли мужчине твоя тотальная откровенность? Быть может, лучше все же оставить что-то для себя? А не делиться буквально каждой мелочью с любимым, требую взамен такой же откровенности, и таким образом ограничивая свободу и его, и свою.

Как показывает практика, женщина очень просто может подавить личность мужчины, особенно любящего ее. Они, такие независимые с виду, так легко подпадают под наше влияние и с легкостью отдают бразды правления своей жизнью нам. Причем касается это как мелочей, так и более глобальных вещей. И начинается все как раз с мелочей. Сегодня ты запретила ему пойти с друзьями на пиво, а завтра ты не разрешишь перейти на другую работу.

И мы, радостные, начинаем вершить судьбы, порой не задумываясь о том, что отвечать за ошибки придется тоже нам. Ведь любимый рано или поздно озвучит свои претензии: мол, это ты не дала мне сделать, достичь, получить… И как тогда отвечать на претензии? Согласись, груз ответственности за чужую жизнь сделает ваши отношения невозможными. Так что давай беречь и уважать свободу любимого мужчины.

Как не превратиться в строгую мамочку из любящей женщины? Надеемся, наши советы помогут.

Как научиться не контролировать мужчину?

Во-первых, усвой установку, что ты – свободная, самодостаточная женщина, и ты сознательно даешь своему мужчине свободу. И перестаешь его контролировать на каждом шагу. Тебе это просто не нужно, потому что ты и так ему веришь и доверяешь. Твой любимый – сильная независимая личность, и именно за это ты его любишь.

Во-вторых, усвой еще одну полезную установку: ты чувствуешь себя женщиной, любимой и обожаемой, а не мамой для своего мужчины. Потому не стремишься контролировать любимого.

В-третьих, постарайся больше заниматься своими делами и быть интересной окружающим. Ищи новые хобби и увлечения, интересуйся новинками мира моды, кино, культуры в целом, больше общайся с посторонними интересными людьми. Читай и развивайся как личность. Для этого, например, можно записаться на какие-либо курсы – по рисованию или программированию, по психологии или иностранному языку, или, хотя бы, по кройке и шитью. Если у тебя много свободного времени, найди себе подработку, стань волонтером и займись благотворительностью. На худой конец, заведи собаку или кота. В общем, делай все что угодно, лишь бы твоя рука не тянулась по сто раз на день к телефону, чтобы набрать номер любимого и узнать, чем он занят и когда вернется домой. Поверь, когда ты перестанешь его контролировать, он сам начет тебя посвящать в свои планы. Когда он поймет, что ты не зависишь от него морально, он станет ценить тебя больше.

Пособия по психологии отношений дают многочисленные советы о том, что необходимо сделать, как ко всему относиться, чего ждать от мужчин и как им понравиться. Кроме того, что это само по себе непросто, возникает ощущение, что отношения - это сплошное напряжение, анализ и тяжелые усилия. Такой перспективы легко испугаться, уж лучше одиночество без обязательств, чем этот каторжный семейный труд.

Страх полюбить и связать себя узами брака теперь преследует не только мужчин, всегда предпочитавших свободу. Выдохнуть и расслабиться хочется и женщинам, хоть вопрос личной жизни это не отменяет. Можно ли, находясь в отношениях, оставаться самой собой, дарить любовь и получать взаимность без лишней суеты? Мы предлагаем предпринять 10 шагов, в результате которых любить станет проще и веселей.

1. Перестать «делать вид»

Это простое правило снимет напряжение в общении, откроет партнеров друг другу с неожиданных сторон и, возможно, позволит вам узнать получше саму себя.

Часто мы говорим одно, а думаем другое, не договариваем, просто изображаем какие-то другие эмоции. Это странно, особенно если никто не просит, и создает барьеры, которые сложно преодолевать.

2. Не искать во всем плюсы

Парадокс в том, что мы можем прощать совершенно аморальные вещи и остро воспринимать мелочи. Партнер может смотреть на то же самое совершенно иначе.

Правильно будет признать то, что вам не нравится, но не требовать полного изменения в поведении. У каждого есть свои особенности, этим он отличается от других людей.

3. Не оставлять «камней за душой»

Если что-то (слово, поступок, выбор партнера) засело в душе и осталось с неприятным осадком, нельзя это там оставлять. Червячки сомнений со временем обязательно превращаются в монстров, пожирающих ваши чувства и хорошие отношения.

Не все могут открыто задать вопрос вроде «А ты мне изменял?», но важнее понять, откуда его корни в ваших мыслях. Ваши ли это страхи или поводы, которые дает спутник. Разберитесь и спите спокойно.

4. Не переплачивать за свои ошибки

Ваши проступки, поведение, не соответствующее ожиданиям мужчины, любой другой промах стоит извинений, но не более. На чувстве вины легко сыграть, но если компенсация - не ваша добрая воля, никто не вправе брать на себя роль судьи и назначать наказание.

Если платить приходится слишком дорого, возможно,

5. Не наступать на себя

Этим очевидным правилом почему-то руководствуются не все. Мешают комплексы, страхи и выгоды самого разного плана.

Идти на уступки, подчиняться и угождать возможно только из искренних побуждений. Если вы не чувствуете моральной готовности для этих вещей, может быть, вы пока не готовы к союзу и вам надо разобраться в себе и своих целях.

Ссориться не хочется, но привычка уходить от открытого разговора в результате окажется более разрушительной. Фото: thinkstockphotos.com

6. Доверять собственному мнению

Не будучи самодостаточным, можно попасть только в созависимые отношения, а это огромные затраты энергии.

Если вам нравятся фильмы в жанре детективов, а у мужчины они вызывают презрение, позвольте ему остаться при своем и пусть это не портит вам собственную радость.

7. Заменить подозрения на наблюдения

Первый вариант связан с фантазиями, предположениями и не всегда приятными. Это огромный расход интеллектуального потенциала и душевных сил на , обиду, недоверие. Представьте, что вы пишете роман на основе вашей жизни, но при этом не издаете эту книгу, а лишь постоянно перечитываете и заново переживаете все события.

Второй вариант экономит силы и дает более точное представление о реальности. Кроме того, он подвижен. Подозревая, вы ищете доказательства негативу, наблюдая - видите факты. Герои не обязаны быть отрицательными, их характеры могут меняться по ходу действия.

8. Вместо настойчивости - гибкость

Важно не путать склонность все время подстраиваться под мужчину с дипломатическим подходом и желанием сохранить свою свободу. В первом случае свои интересы вы задвигаете на задний план, во втором - не ввязываясь в борьбу, очерчиваете свою территорию.

Экономия: вы не набиваете шишек об острые углы, оставляете право на индивидуальность себе и мужчине, сохраняете уверенность - ведь кричат и ругаются те, кто не знает других путей.

9. Шевелиться

Еще один парадокс - чем меньше движения, тем больше затраты нервов и стрессов. Попробуйте простоять в одной позе долгое время или потанцевать в течение того же времени - от чего мы больше устанем?

То же самое в любви. Застой рождает напряжение. Двигайте границы, проверяйте партнера на живость ума и сердца, будьте свободнее! Не замыкайтесь и пробуйте то, чего ни разу не делали.

10. Попрощаться с избитыми правилами

Абсолютно все мы оперируем тем, что слышали, читали, понравилось. И редко говорим свое и от души. Лучше честно сказать «Я дико ревную тебя к сексуальным блондинкам» и остаться собой, чем напряженно улыбаться, когда он танцует с очередной «барби», потому что вы знаете, что из-за ерунды.

Мы пользуемся навязанным даже не замечая, как это сковывает нашу личность, хотя нет никаких общих правил и двух одинаковых мужчин просто не существует.

Чтобы начать отношения, нужно быть уверенной, что они тебе не во вред. А что делать, если страх потерять свободу сильнее? Учимся вместе с психологом, смотрим видео!