Насилие в семье, которое ещё может называться насилием домашним или бытовым – это, имеющие систему и характер нарастания, акты агрессии, которые совершает член семьи (реже – несколько членов семьи), и которые направлены на иного или иных родственников этой семьи. Такой агрессивный акт может носить различные проявления: физические, психологические, сексуальные или экономические.

Однако, все они служат одной цели – получить над другим или другими контроль, заставить их подчиняться, даже с ущербом личных интересов. Не правильно говорить, что насилие в семье — это только проблема подчиняемой женщины. Согласно исследовательским данным, бытовое насилие чаще всего касается детей, а затем уже женщин. Кроме того, к этому типу насилия относят акты агрессии по отношению к домашним животным. А американская ассоциация по защите гендерных равенств отмечает, что процент мужчин, заявляющих о домашнем насилии по отношению к себе растёт с каждым годом.

Причины домашнего насилия

Причиной домашнего насилия всегда является личность самого агрессора, его внутренние проблемы. Иногда, виной тому чувство собственной неполноценности, непроработанная обида. Именно поэтому ситуацию так сложно разрешить. Ведь начинать нужно с проблем самого тирана, а он не слишком спешит на контакт. Кстати, сюда относятся и усвоенные принципы поведения в семье, когда ребёнок сам превращается в тирана.

Алкоголь, наркотики и плохое материальное положение являются лишь усугубляющими факторами. Проведено исследование, что мужчины-алкоголики, избивающие женщин, лишь в 10% случаев перестают это делать, избавляясь от алкогольной зависимости. Другие продолжают своё насилие уже будучи абсолютно трезвыми.

Чтобы представить картину более подробно, давайте остановимся на подвидах бытового насилия.

Основные подвиды бытового насилия

Проблемы признания бытового насилия в нашей стране неразрывно связаны с культурой и менталитетом. Обратимся хотя бы к пословицам: «кто бьёт, тот любит»; «милые бранятся – только тешатся». Дополнительной помехой является тот факт, что наши люди не привыкли идти за помощью к психологу. И, если жертва домашнего насилия, и подаёт какое-то заявление, то, возвращаясь домой, снова попадает под давление и, не имея психологической поддержки, не может более сопротивляться и забирает бумаги. А правоохранительные органы, зная такую ситуацию, не спешат предпринимать какие-либо действия.


Ещё одним важным фактором, уже с точки зрения гендерного семейного насилия , является социально обусловленная в нашей стране важность женщины иметь статус «замужней». Хотя не только статус. Вся культура культивирует важность таких отношений, и иногда женщине трудно признаться прежде всего себе самой, что её возлюбленный – настоящий деспот и насильник.

Признаки того, что женщина живёт с тираном

• мужчина ставит вас в однозначно зависимое материальное положение;
• делает постоянные замечания, зло замечает «правду» относительно вашей внешности: толстых ног, плоской груди… При этом утверждает, что делает такие «подсказки» с целью «самосовершенствования »;
• внушает постоянно чувство вины: не так приготовила, подала, посмотрела, встретила и т.д. в то время как он (ваш тиран) просто замучался на работе/ехал только домой/ мечтал увидеть нормальный дом, а здесь всё не так…;
• унижает достоинство как ваше, так и женщин вообще, отрицательно относится к родственникам и всячески критикует друзей, относя их к «недостойным и простоватым». Основной целью этого — стремление оградить от вас людей, которые способны помочь вам и влиять на вашу самооценку. Кстати, начиная встречаться с мужчиной, обратите внимание как он высказывается о своих предыдущих женщинах. Если он с охотой и без ваших вопросов начинает обсуждать все их недочёты, не ждите, что он будет великодушен к вашим даже самым мелким недостаткам;
• ревнует, часто жёстко и безосновательно, в некоторых случаях – запрещает краситься, улыбаться при людях, разговаривать с другими;
• испытывает ярость от ваших успехов, старается высмеять и уменьшить их;
• вымещает на вас своё «плохое настроение» и проблемы на работе;
• не может никогда признавать свою неправоту! Даже если тиран не прав, то это жена довела его до этого, даже до побоев и скандалов.

Если описание до боли знакомо, и более пяти утверждений полностью соответствуют вашему супругу, то перед вами тиран. И не стоит тешить себя иллюзиями.
Распространённые мифы про отношения с тираном.

1. «Любовь всё изменит». Увы, но это не про такого человека, потому что любит он только себя. Он никогда не оценит вашей жертвенности. Вы для него – «тупая овца», которой повезло, что её позволяют любить «льва».
2. «Женщине положено терпеть ради семьи». Есть женщины, которым комфортно в роли «вечной жертвы» и это их выбор и тема другого разговора. Если вы не из их числа, то помните – жизнь у вас одна и только вы решаете какова она будет.
3. «Ребёнку нужен отец, а у нас – семья». Это абсолютная правда. Но, семья – это пример для подражания детей. Скажите, вы хотели бы, чтобы ваша дочь нашла такого же тирана? А мальчики, глотая в детстве слёзы и говоря, что «никогда не поднимут руку на женщину», находили свои новые изощрённые способы издевательств?

Насилие над детьми

Понятие домашнего насилия в отношении детей носит очень сложный характер. С одной стороны, некоторые страны Европы, США и Канада уже давно столкнулись с фактом манипуляции данной нормой закона. Дети начинают придумывать небылицы, обижаясь на родителей из-за лишения их возможности часами играть в компьютерные игры , например.

С другой стороны, ребёнок часто не может донести факты серьёзнейших и ужаснейших вещей, которые были совершены по отношению к нему, потому что не знают, как и куда обратиться или потому, что бояться физической расправы.

Госдума пересмотрела статью, которая касалась домашнего насилия. И статья УК РФ 2017 года (№ 116) исключила «побои в отношении близких лиц» из числа уголовно наказуемых, предусмотрев административную ответственность. Как исключение могут рассматриваться случаи рецидивов и серьёзных телесных повреждений. Такие поправки вызвали диаметрально противоположные реакции. Рады те, кто опасался, что любой синяк на теле ребёнка можно было использовать во вред его родителям. Другие же, по примеру Совета Европы, утверждают, что Россия разрешила «безнаказанно драться в семье». Психологи озвучивают факты, показывающие, что уменьшение степени ответственности, приводит к увеличению подобных случаев. Но, важно не столько принять закон, сколько следить за его соблюдением. А, согласно статистическим исследованиям, он фактически не работал.

Тема про домашнее насилие над детьми проходит красной нитью во многих зарубежных фильмах. Чаще всего они показывают насколько такие события сказываются на психики и фактически влияют на всю дальнейшую жизнь. Знаменитый «Форест Гамп» затрагивает, историю подруги Фореста, чьи жизненные трудности связаны с сексуальным насилием со стороны отца. Фильм «Сокровище» (2009 года выпуска), затрагивает тему не только такого насилия, но и психологию матери, предпочитающей закрыть глаза на происходящее, чтобы сохранить отношения со своим сожителем.

Но одним из самых трагических фильмов по данной тематике является драма «Лиловый цвет» (вариант перевода — «Цветы лиловые полей»). Она затрагивает не только проблему насилия, но и обычную реакцию общества на таких жертв: безучастие, непонимание, а порою — открытая нетерпимость.

Что делать, если вы подвергаетесь насилию в семье?

• Не молчать. Вам стоит решиться попросить помощи.
• Если решитесь уйти, никогда не возвращаться. Насильникам просто необходима их жертва. Более тог, многие воспринимают жертву как часть своей собственности. Они готовы делать всё, чтобы вернуть её , даже убеждать, что исправятся. Но, согласно статистике, вернувшиеся подвергаются «наказанию»: многие получают тяжёлые травмы, а некоторые – вообще погибают.
• Проанализируйте почему так произошло именно с вами, что в вас так привлекло тирана. Разобраться в этом вам поможет психолог или психотерапевт. Потому, что часто проблема обретает вид замкнутого круга: уйдя от одного деспота, женщина находит другого.
• Обратится в правоохранительные органы, к близким людям. Которые способны вам помочь, к психологу или психотерапевту, который может провести качественную реабилитацию.
• Обратится в группу поддержки. В них приходят те, кто так же испытывал подобное насилие. Такие группы в вашем городе можно найти с помощью интернета.
• Обратится к юристу, чтобы отстоять свои права в случае развода.

Дополнительное внимание заслуживает тема домашнего насилия, которое испытывают мужчины в своих семьях. Защитники гендерного равенства отмечают тот факт, что мужчины часто испытываю такое насилие, даже не задумываясь, что становятся его жертвами. В частности, к актам такого бытового насилия относятся: постоянные ссоры, инициаторами которых являются женщины (включая периоды гормональных колебаний), невозможность полноценно отдохнуть, необходимость скрывать часть дохода, чтобы иметь возможность использовать его на своё усмотрение, и даже – длительное пребывание родителей жены в доме. Интересно, как расценивать совместное проживание нескольких поколений на одной жилплощади?

0

Последствия домашнего насилия над женщиной

Насилию нет оправдания!

Домашнее насилие (бытовое насилие, семейное насилие, насилие в семье) - э то реальное действие или угроза физического, сексуального, психологического, морального или экономического насилия со стороны одного лица по отношению к другому, с которым лицо имеет или имело семейные, интимные или иные подобные отношения. Это повторяющийся с увеличением частоты цикл насилия с целью контроля, запугивания, внушения чувства страха. Это ситуации, в которых один человек контролирует или пытается контролировать поведения и чувства другого.

Бытовое насилие приносит женщине травматический опыт, который приводит к серьезным последствиям для нее. Жертвы домашнего насилия приобретают глубокие личностные, когнитивные, эмоциональные, поведенческие изменения, такие как: снижение самооценки, повышенное чувство вины, вера в большинство мифов о насилии, мысли о безвыходности ситуации, появление стойкого чувства одиночества, вины за происходящее и не проходящий страх, замкнутость, самоагрессия, появление психосоматических заболеваний и многое другое. Все эти признаки и некоторые личностные изменения не зависят от продолжительности домашнего насилия и могут проявиться уже после первого акта насилия. У женщин перенесших насилие остаются не только физические, но и психологические травмы.

Последствия бытового насилия есть всегда, не редко они могут быть очень тяжелыми. Домашнее насилие приводит к клиническим и неклиническим последствиям. У женщин, подвергшийся насилию, наблюд аются лич ные деформации, п осттравматические стрессовые расстройства (ПТСР), комплексные ПТСР , стокгольмский синдром, синдром избиваемой женщины.

Последствия домашнего насилия приводят к личной деформации женщины: разрушается уверенность в себе, снижается самооценка, развивается тревожность, появляется ноогенный невроз. Формируются искаженный «портрет» партнера и искаженное восприятие себя и своих качеств, у трачивается реалистичное восприятие ситуации, окружающей действительности. Развивается безответственное отношение к своей жизни, и параллельно принимается на себя безосновательная ответственность (самообвинение) за насильственное поведение партнера, за его склонность к оскорбительному, насильственному поведению. Решения относительно своих действий, удовлетворения раз-личных потребностей принимаются в зависимости от реак-ций партнера. Вообще возникают значительные затруднения при принятии любого решения, что связано с неувереннос-тью в себе и развившимся страхом принятия ответственнос-ти за свои поступки. Оценка действий окружающих людей происходит в соответствии с оценками партнера. Возникает желание «спасти» партнера, когда тот попадает в неприятное или трудное положение, при этом часто присутствует радостное возбуждение как ожидание смягчения отношений в качестве ответа на заботу, чего на самом деле почти никогда не происходит.

Кроме указанных признаков личностной деформации, у женщин наблюдаются клинические последствия домашнего насилия. Это признаки, соответствующие симптомам п осттравматического стрессового расстройства. На на психологическом уровне появляются нарушения сна, повто-ряющиеся воспоминания, сложности с концентрацией вни-мания, повышенная возбудимость, ощущения враждебнос-ти общества, депрессивное состояние, внезапные вспышки раздражительности и даже агрессии. Н а физиологическом уровне проявляются ощущение нехватки воздуха, диском-форта в желудке, внутренние спазмы, головные боли, сниже-ние сексуальной активности, вплоть до полного равнодушия. На уровне поведения фиксируются злоупотребление алкоголем или нарко-тиками, проблемы с питанием, су-ицидальные попытки или мысли, нарушения взаимоотношений с окружающими, избегание общения, подозрительность, не-верие в искренность хорошего отношения, иногда — насиль-ственное поведение относительно детей, родителей или дру-гих более слабых людей.

Врачи выделяют характерные для ПТСР состояния:

«солдатское сердце» (боль за грудиной, сердцебиение, преры-вистость дыхания, повышенная потливость);

хроническое чувство вины;-синдром» (насильственно вторгающиеся в сознание воспоминания о «непереносимых» событиях);

«комбатантная» психопатия (агрессивность и импульсивное поведение со вспышками насилия, злоупотребление алкого-лем и наркотиками, беспорядочность сексуальных связей при замкнутости и подозрительности);

синдром прогрессирующей астении (быстрое старение, паде-ние веса, психическая вялость, стремление к покою);

рентное состояние (пассивная жизненная позиция с осознан-ной выгодой от полагающихся льгот, привилегий, стремле-ние к статусу инвалида, хронически больного человека).

Диагноз ПТСР описывает то, что может происходить с человеком после одного травматичного события . Но ситуация домашнего насилия часто относится к хроническим травмам, эпизоды насилия регулярно происходят в течение месяцев и даже лет. Многие специалисты отмечают, что «простое» ПТСР не передает того огромного пс ихологического вреда, который возникает в результате повторяющихся травм, поэтому часто следует говорить о комплексном п осттравматическом стрессовом расстройстве ( ПТСР) . Исследования показали, что у 92 % людей, страдающих от комплексного ПТСР, также есть и «простое» ПТСР. В ситуации домашнего насилия ПТСР, как правило, появляется уже после первого избиения, и одновременно, с течением времени, развивается комплексное ПТСР. Причиной комплексного ПТСР может быть не только физическое и сексуальное, но и психологическое насилие (систематические унижения, оскорбления и тому подобное).

Симптомы комплексного ПТСР включают:

Нарушения эмоциональной регуляции: постоянная грусть, мысли о самоубийстве, приступы ярости или постоянная злость.

Нарушения сознания: полное забывание травматических эпизодов, флэшбеки и переживание травматичных эпизодов снова и снова, а также диссоциация - ощущение, что человек не связан со своим телом и разумом, что все происходит не с ним.

Изменения в отношении к себе: беспомощность, стыд, вина, ощущение «изгойства», того, что ты не такой, как все остальные люди.

Изменения в отношении к насильнику: приписывание насильнику всемогущества, навязчивые мысли о своих отношениях с насильником, к этому проявлению относятся как болезненная «привязанность», так и навязчивые мысли о мести.

Изменения в отношениях с другими: изоляция, недоверие ко всем или постоянные поиски «спасителя».

Изменения в мировоззрении: потеря веры или чувство беспомощности и отчаяния.

Женщины в ситуации домашнего насилия демонстрируют модель поведения, которые называется « стокгольмским синдромом» . Это определенное психическое состояние, которое по своей силе можно сравнить с теми психологическими последствиями, которые испытывают люди, оказавшиеся в плену или захваченные в заложники. Мужчина травмирует женщину, которая по тем или иным обстоятельствам не может порвать с ним. По разным причинам она вынуждена искать защиту и привязанность у своего обидчика, подавляя свой гнев. Если насильник проявляет к ней некоторую доброту, женщина привязывается к положительной стороне обидчика, отвергая ту его сторону, которая внушает страх. Женщина приучается смотреть на мир глазами насильника и, таким образом, она старается удержать насильника в счастливым состоянии духа, тем самым обеспечивая свое собственное выживание. В результате, жертва проявляет сверхбдительность к потребностям насильника и пренебрегает личными нуждами, смотрит на мир глазами насильника, отказываясь от собственного мнения. В конечном итоге, женщина воспринимает свое я так, как видит его насильник.

Женщине трудно расстаться с насильником, потому что боится, что проявление любой нелояльности по отношению к насильнику может вызвать его месть и он может счесть расставание как акт нелояльности. Она игнорируют агрессивную сторону насильника и, тем самым, существующую опасность, боится потерять те единственно хорошие отношения, которые ей доступны, воспринимает свою личность, как ее видит насильник.

За время истязаний и оскорблений у женщин формируется особый синдром - «синдром избиваемой женщины» . Этот синдром похож на «афганский синдром» или «чеченский синдром». У женщины с «синдромом избиваемой жены» наблюдается множество физических, соматических симптомов, а также депрессии, тревоги, предыдущих суицидальных попыток - мощный индикатор и доказательство домашней жестокости.

Женщины остаются в подобных опасных отношениях по разным причинам, включая:

женщину до сих пор удерживает фаза «медового месяца», которая следует после фазы насилия ,

экономическая зависимость от насильника,

вера в то, что она еще сможет сохранить мир в отношения,

страх мести насильника в случае ухода ,

угрозы насильника, например, он может угрожать убить или покалечить ее, ее детей или кого-то из близких ей людей, если она уйдет,

потеря самооценки в результате пережитого насилия ,

депрессия в результате пережитого насилия, и как следствие, отсутствие душевных сил для ухода.

Синдром избиваемой женщины включает четыре основных признака: женщина верит, что в произошедшем насилии была ее вина, женщина теряет способность возлагать ответственность за насилие на другого, женщина постоянно боится за свою жизнь и жизнь своих детей, у женщины развивается иррациональная вера во всемогущество и вездесущность насильника.

Со временем состояния, развивающиеся у женщин вследствии насилия, могут не только не ослабевать, а становиться все более выра-женными. Поэтому им, кроме самопомощи, необходима специализированная помощь.

По материалам сайтов:

1. Женский кризисный центр «Фатима». / http://fatima.my1.ru/

2. Портал о проблеме насилия «Дорога к себе». / http://www.dorogaksvobode.ru/

3. П уть души. Психологическая помощь. / http://psy-help.jimdo.com/

Мурманская область

Это личный блог. Текст мог быть написан в интересах автора или сторонних лиц. Редакция 7x7 не причастна к его созданию и может не разделять мнение автора. Регистрация блогов на 7x7 открыта для авторов различных взглядов.

К сожалению, семейное насилие на сегодняшний день представляет из себя достаточно серьезную и актуальную проблему, поскольку встречается даже чаще, чем мы об этом знает, ведь многие предпочитают об этом умалчивать. Насилие в кругу семьи – это агрессивные действия физического характера, угрозы и психологические атаки, которые осуществляет один из членов семьи по отношению к другим.

Это может оказаться действительно неприятной темой для распространения, поскольку насильственные действия могут быть самого различного характера: физические, психические, экономические, и даже сексуальные. Что характерно, никто не застрахован от подобной ситуации в семье! Подобное может наблюдаться в любом доме, вне зависимости от социального и материального статуса семьи, их обеспеченности, национальной, культурной или религиозной принадлежности.

Более того, статистические исследования показали, что по всему миру насилие в семье может происходить как в гетеросексуальных, так и в гомосексуальных отношениях, в сторону одного из партнеров или даже детей.

Каковы причины насилия в семье?

Закономерно возникает вопрос: каковы причины насилия в семье? Как получается, что человек, который еще недавно был таким близким и любимым, способен поднять руку на свою жену или ребенка?

Причин на самом деле много, и большинство из них сугубо индивидуальны, обусловлены социальным и этическим влиянием на человека, его воспитанием. Принципами, различными внешними факторами и влиянием на него. Нередко случается так, что будущий муж перенимает подобное отношение к семье от своих родителей, формируя несколько стереотипное представление о браке, наблюдая за их конфликтами и их решением с помощью криков и кулаков.

Также стремление к утверждению в семье посредством силы может стать следствием перенесенной в детстве психической травмы. Унижения и всяческие комплексы, тянущиеся с ранних этапов жизни, могут послужить причиной желания вымесить свое собственное неудовлетворение и накапливаемую агрессию на своих близких.

Нередко террор в доме является следствием сочетания таких факторов как отсутствие адекватного воспитание и вспыльчивей неуравновешенный характер. Подобный характер, как правило, всячески стремится к доминированию, а в условиях семьи требует небывалого уважения к себе «де факто», и всяческое «непослушание» со стороны супруги или детей пресекается кулаками.

В настоящий момент нет единого мнения о том, что из себя представляет механизм развития семейного насилия, однако выявлена небольшая закономерность. Вероятность и интенсивность насилия возрастает при условиях наличия одного или большинства таких факторов как: повышенная агрессивность, отсутствие умения сдерживания инстинктов, пристрастие к алкоголю, различного рода психопатии.

Также очевиден тот факт, что насилие в семье тесно взаимосвязано с наличием любого из вариантов социального стресса. В качестве такового может выступать любой фактор, провоцирующий рост напряжения между членами семьи. Это может быть разногласия в плане воспитания детей, безработица одного или обеих глав семьи, внезапная беременность, проблемы бытового и материального характера.

Человек, который хронически подвергается домашнему насилию, заметно меняется в поведении и характере. Ему становится присуща боязливость, нездоровая робость и скрытность. При чем подобные модели поведения будут со временем проявляться не только дома в присутствии «тирана», но и при любых условиях.

Формы психологического насилия в семье

Говоря о насилии, никогда не подразумевают исключительно физические действия относительно жертвы. Более того, формы психологического насилия в семье – это наиболее распространенный вариант из всех встречающихся случаев. Как правило, жертвами по-прежнему становятся дети и женщины, однако последние и сами нередко выступают в роли агрессора.

Следует понимать тот факт, что даже психологическое, или как его еще называют эмоциональное насилие, с давних пор вполне всерьез расценивается как преступление. Незнание этого факта служит подспорьем для стереотипного отношения к семейным драмам, в которых часто фигурирует психологическое насилие, однако жертва даже не догадывается о том, что является таковой.

Как же может проявлять себя такая форма насилия в семье? Прежде всего это моральные угрозы или запугивания. Это также может выражаться употреблением в адрес жертвы нецензурных или вульгарных слов, принуждением наблюдать за различными неприятными ей моральной сценами. К этому же типу насилия относится насильственное изымание бытового предмета или собственности с последующим демонстративным ее уничтожением.

Таким образом мы сталкиваемся с постоянным психологическим влиянием на состояние жертвы без ее на то согласия, что обязательно отразиться на ее жизни. Ситуация усугубляется тем, что почему-то в прогрессивном обществе подобное поведение в рамках семьи очень часто воспринимается как что-то нормальное, а не выходящее за рамки допустимого.

Помощь при насилии в семье

Возможна ли помощь при насилии в семье и чем она осложняется? Прежде всего, стоит отметить тот факт, что проблема оказания поддержки людям, страдающим от террора в семье, чаще всего заключается в них самих. Как правило, у них нет желания выносить «ссор из избы», или же они попросту запуганы до такой степени, что бояться лишь усугубить свое положение попытками что-то предпринять. Поэтому большинство из них предпочитают молча терпеть оскорбления и побои.

Запомните главное – чтобы исправить серьезную ситуацию в доме от вас потребуется собственная сила воли и желание сбросить с плеч этот груз. Если требуется немедленное реагирование и вмешательство со стороны, например, в случае физического или сексуального насилия, следует обратиться в милицию. У них нет возможности вмешаться в семейные дела, однако они смогут предотвратить очевидное преступление. Остальное будет зависеть от вас!

Не забывайте, что существует ряд правовых, имеющих полноценную юридическую силу организаций, которые специализируются на оказании первой помощи и решению семейных проблем. К ним относятся различные социальные службы, специализированные центры медико-социального восстановления, масса других учреждений.

Если вы страдаете от насилия со стороны мужа или жены, не дайте усугубиться ситуации и не старайтесь это скрыть от окружающих! Подобные ситуации зачастую заканчиваются весьма трагично, поэтому лучше всего сразу обратиться в правоохранительные органы, а затем в специализированное учреждение, где вам окажут профессиональную помощь опытные сотрудники.

Профилактика семейного насилия

Не менее важное значение имеет профилактика семейного насилия, которая позволит предотвратить возможные всплески агрессии и нежелательные последствия.
В данном случае к профилактике относится ряд мероприятий, среди которых есть и педагогические беседы, и консультации психолога, социальные и правовые вмешательства в семью.

Все они основываются на первичном выявлении тех социальных групп и семей, среди которых наиболее вероятно развитие и формирование террора. При этом выявляется вероятный агрессор, а все необходимые комплексы воспитания и предотвращения насилия направлены на него. Состояние постоянной озлобленности, недовольства, агрессии, отсутствия адекватного воспитания – именно на борьбу с ними направлена подобная профилактика.

10 апреля в мэрии Москвы прошел круглый стол «Новые законодательные инициативы в решении проблемы домашнего насилия», где обсуждались способы решения одной из серьезных проблем нашего общества. Мы сходили на круглый стол, а также расспросили специалистов о том, что такое на самом деле домашнее насилие, откуда оно берется и как с ним бороться на общественном и государственном уровнях. В следующем материале мы расскажем о том, что делать, если эта проблема коснулась непосредственно вас или ваших знакомых.

За помощь в подготовке материала и консультации редакция благодарит директора независимого благотворительного центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры » Марию Мохову, специалистов национального центра по предотвращению насилия «АННА » и Наталию Ходыреву, кандидата психологических наук и основательницу петербургского кризисного центра для женщин «ИНГО ».

Текст: Мария Серветник, Ольга Страховская

Что такое
«домашние насилие»?

Существует несколько вариантов обозначения проблемы: «домашние насилие», «семейное» или «партнерское». Само словосочетание подразумевает, что это насилие происходит между людьми, находящимися в личных отношениях - супругами или партнерами, иногда бывшими и необязательно живущими вместе, независимо от того, гетеросексуальная это пара или гомосексуальная. Очень важно различать семейный конфликт, который носит разовый характер, и партнерское насилие - регулярно повторяющиеся или учащающиеся инциденты, следующие определенному паттерну.

Конфликт, каким бы острым он ни был, переходит в категорию домашнего насилия, только когда происходит по одной и той же схеме как минимум дважды. Принципиальное отличие в том, что семейный конфликт носит локальный изолированный характер и возникает на почве конкретной проблемы, которую теоретически возможно разрешить, к примеру, с помощью психолога или юриста. Проще говоря, у конфликта есть начало и конец. Партнерское насилие - это система поведения одного члена семьи в отношении другого, в основе которой лежат власть и контроль. Оно не имеет под собой конкретной причины, кроме той, что один из партнеров стремится контролировать поведение и чувства другого и подавлять его как личность на разных уровнях.

Какие виды домашнего
насилия существуют?

Под домашним насилием в обществе принято понимать в первую очередь физическое насилие, оно же рукоприкладство. Действительно, это один из самых распространенных типов насилия в семье: по данным кризисного центра «АННА», каждую третью россиянку бьет муж или партнер. К физическому насилию относятся не только побои, но и удерживание, удушение, причинение ожогов и другие способы нанесения телесных повреждений, вплоть до убийства. Однако существуют и другие виды домашнего насилия: сексуальное, психологическое и экономическое.

Сексуальное насилие в семье - это принуждение к сексуальным действиям с помощью силы, шантажа или угроз. По результатам исследований, проведенных в России в 1996 и 2000 году, примерно каждую четвертую российскую женщину мужья принуждают к сексуальным отношениям против их воли. Это напрямую связано с представлением о сексе как о «супружеской обязанности», которую женщина должна выполнять вне зависимости от своего желания, и общем представлении о динамике сексуальных отношений, в которых женщина «даёт», а мужчина «берёт». Психологическое насилие - это систематические оскорбления, шантаж, угрозы, манипулирование. Его подвидом является насилие с участием детей, от использования детей как заложников до угроз навредить детям, если партнер не будет подчиняться. Экономическое - это лишение одного из партнеров финансовой свободы, от утаивания доходов до ситуаций, в которых один партнер полностью забирает зарплату другого и не позволяет ему участвовать в принятии финансовых решений. Проблема заключается в том, что физическое или сексуальное насилие возможно доказать и они являются преступлениями, а экономическое и психологическое - нет. Нередки случаи, когда один из партнеров применяет все виды насилия одновременно.

Почему считается,
что от домашнего насилия
в основном страдают женщины?

От видов насилия, которые возможно выявить (то есть физического и сексуального), в основном страдают женщины. Согласно статистике МВД за 2013 год, женщины составляют 91,6 % пострадавших от насильственных преступлений по отношению к супругу. «Среди жертв насилия со стороны супругов или партнеров число женщин превосходит число мужчин примерно в 9 раз. Женщины получают в 8 раз больше тяжких телесных и других повреждений от своих партнеров, чем мужчины. Мужское насилие чаще всего несет практическую цель или экспрессивную (выражение эмоций). Женщины чаще прибегают к физическому насилию, когда чувствуют себя загнанными в угол и отчаялись предотвратить дальнейшие истязания. Крайне редко насилие со стороны женщин бывает систематическим, целенаправленным, постоянным», - объясняет Наталия Ходырева.

С другой стороны, женщинам скорее свойственны методы эмоционального и экономического насилия. Например, жена может стремиться контролировать все траты в семье и систематически унижать мужа из-за низкого заработка. Однако женщина может быть и физическим агрессором, например, по отношению к детям. Может возникать иерархия власти в семье, где мужчина - сильнейший, злоупотребляет властью и применяет насилие, а женщины в свою очередь применяют его к детям.

Есть ли связь между
домашним насилием и финансовым
и социальным уровнем семьи?

Существует мнение, что домашнему насилию подвержены лишь неблагополучные семьи, а в обеспеченных и образованных парах такой проблемы нет. Это не так. По данным , проведенного советом женщин МГУ, с домашним насилием сталкиваются 61,6 % неблагополучных семей и 38,4 % благополучных. При этом у семей с низким достатком и низким уровнем образования проблемы чаще связаны с алкоголизмом и применением физического насилия. В семьях с высоким уровнем образования, но низким достатком в большей степени развито экономическое и психологическое насилие (изощренные психологические манипуляции и так далее). Домашнее насилие в семьях с высоким уровнем дохода чаще всего носит характер физического и сексуального.

Дело еще и в том, что в неблагополучных семьях проблема насилия более заметна, так как эти семьи могут посещать социальные работники или опека, например, из-за поведения ребенка. Убийства партнера на бытовой почве тоже чаще происходят в маргинализированных семьях, для которых устрашающе типична схема «распитие - ссора - нож». Подобные истории проникают и в прессу, становятся материалом для репортажей, с фотографиями, именами, частными историями. Попасть в «статусные» слои таким образом невозможно: пока не доходит до жестокой расправы или убийства, никто ничего не подозревает.

В чём причины
домашнего насилия?

Главное и самое опасное заблуждение, которое существует в обществе относительно проблемы домашнего насилия, - что причина кроется в действиях пострадавшего партнера, а насильник был «спровоцирован». Отсюда автоматически возникает ошибочный вопрос «за что?» и тенденция искать оправдание агрессору. Необходимо запомнить, что поведенческой причины для систематического насилия нет и не может быть - в этом виновата только склонность насильника к агрессии и проявлению своей власти над партнером.

Эта склонность напрямую зависит от воспитания и схемы семейных отношений, которую человек «унаследовал», наблюдая за отношениями своих родителей, а также от установок, которые преобладают в обществе в целом, и в частности в окружении пары. Например, вероятность насилия в семье повышается, если женщина и ее знакомые предпочитают не обсуждать тему насилия и не обращаться за помощью, а муж и его друзья не осуждают применение силы. Проблема коренится как в табуированности темы домашнего насилия, так и в патриархальности российской культуры, закрепленной даже на уровне «народной мудрости» и традиционных ценностей: «Мужчина - всему голова», «Жена да убоится мужа своего». Экономика семьи также строится таким образом, что с рождением детей женщина часто впадает в состояние зависимости от того, кто приносит в дом деньги.

«Идея о том, что женщина „нарывается“, распространена, увы, среди многих моих коллег-психологов», - отмечает Наталия Ходырева. По ее словам, российскому обществу свойственно милитаристское сознание - считается, что за любое непослушание надо применять физические наказания или кричать. Поэтому насильники не склонны видеть проблемы в своем поведении.

Чем домашнее насилие отличается
от любого другого и почему к этой проблеме нужен особый подход?

Во-первых, в случае домашнего насилия пострадавший партнер находится в постоянном контакте с насильником и часто зависит от него экономически. С человеком, который ударил вас на улице, не приходится видеться каждый день и спать в одной комнате. В ситуации домашнего насилия у пострадавших часто нет возможности найти жилье, а постоянно общаться с насильником значит снова подвергаться насилию. На женщин в нездоровых отношениях давят и общественные стереотипы, которые мешают им разорвать отношения с насильником: «детям нужен отец», «не разрушать же семью». Другое опасное заблуждение, которое следует из традиции обвинять жертву, - иллюзия, что если женщина или мужчина будут вести себя «лучше» и найдут к партнеру подход, то насилие в их адрес прекратится.

Есть также психологические факторы - после длительных отношений с постоянным давлением, угрозами, часто побоями, развивается бытовой стокгольмский синдром. В качестве психологической защиты жертва начинает верить, что агрессор сжалится, если безоговорочно выполнять его требования, и пытается оправдать его действия, выстраивая с ним эмоциональную связь.

Как проблема домашнего насилия
решается на уровне законодательства?

К сожалению, на данный момент специального закона о семейном насилии в России нет. Наиболее часто к ситуациям домашнего насилия применяют статьи УК РФ: 111 («Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью»), 112 («Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью»), 115 («Умышленное причинение легкого вреда здоровью») 116 («Побои») и 119 («Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью»). Согласно данным исследования, проведенного центром «АННА», по действующему законодательству доказать случаи домашнего насилия, даже физического, очень сложно. Проблема усугубляется тем, что пострадавшие часто не заинтересованы в возбуждении дела против своего партнера, особенно если им кажется, что еще есть возможность сохранить семью. В полицию обращаются, потому что хотят прекратить насилие «в данный момент», в надежде, что оно больше никогда не повторится.

Но даже если пострадавший партнер готов довести дело до конца, возникают препятствия. Дела по статьям 115 и 116 относятся к делам частного обвинения, то есть уголовное преследование возбуждает не прокурор от лица государства, а сама пострадавшая или ее представители. «Жертва должна сама выступать в качестве обвинения - сама собирать доказательства, назначать экспертизу, собирать показания свидетелей и так далее. Между тем в реальности женщина часто неспособна сама без поддержки юриста даже заявление подать - его не с первого раза принимают. А если дело доходит до суда, там стараются ее примирить с насильником, и женщина вместо защиты получает новый круг насилия», - отметил Алексей Паршин, адвокат Московской адвокатской палаты и член рабочей группы по разработке законопроекта «О предупреждении и профилактике семейно-бытового насилия», на круглом столе, посвященном обсуждению законопроекта.

Кроме этого в российском законодательстве отсутствует понятие защитного ордера - судебного приказа, который запрещает или ограничивает контакт насильника с пострадавшей. Получается, что человек, который подвергся домашнему насилию, с большой вероятностью беззащитен со всех сторон.

Чем занимаются
кризисные центры?

Пострадавшим необходимы программы психологической реабилитации, социальное жилье, программы защиты при высоких рисках угрозы убийством, компенсации за ущерб, программы для детей - свидетелей семейного насилия. Сейчас в России есть государственные и некоммерческие организации, занимающиеся помощью жертвам домашнего насилия, но их очень мало - из всех социальных учреждений этой проблемой занимаются менее 0,5 %. В то же время происходит «оптимизация» социальных учреждений, закрываются убежища и телефоны экстренной помощи. Большинство госучреждений могут оказать помощь только людям, у которых есть прописка нужного города или области, в то время как пострадавшим без прописки с большей вероятностью будет некуда пойти. В стационар московского «Кризисного центра помощи женщинам и детям» можно попасть только по направлению от соцзащиты. В итоге пострадавшие оказываются без защиты государства в самый сложный момент - сразу после акта насилия. В этой ситуации можно обратиться за убежищем только в негосударственные кризисные центры.

Для мужчин, которые чаще всего являются инициаторами насилия, в свою очередь, в мире существуют превентивные программы. В их рамках мальчикам и юношам объясняют, что такое согласие на сексуальный контакт, уважение к женщинам и девочкам, какие действия являются насильственными и почему. Для взрослых мужчин-агрессоров проводятся психокоррекционные курсы. В России есть лишь одни такие курсы - добровольная программа «Альтернатива насилию», которую проводят «Мужчины XXI века».

Как улучшить
ситуацию в России?

Это длительная системная работа, в которую входят как введение соответствующего закона и его реализация, так и просвещение специалистов и всего общества. Необходима работа по улучшению качества жизни, направленная на безопасность и здоровье граждан. Важно снимать табу с самой темы домашнего насилия, объяснять пострадавшим, что они не виноваты и не должны стыдиться того, что над ними издеваются. Огласка поможет постепенно изменить общественное мнение, что особенно важно в ситуации, когда правовая система неспособна адекватно реагировать на случаи домашнего насилия.

В данный момент разработан законопроект о профилактике домашнего насилия, который находится на рассмотрении в правительстве РФ. Он предполагает переведение всех дел частного обвинения в частно-публичное, введение профилактического учета, профилактических бесед, защитного предписания и судебно-защитного предписания, а также специализированные программы и для переживших насилие, и для насильников. Нарушителю, в частности, предложат покинуть место совместного проживания вне зависимости от того, кому оно принадлежит, передать пострадавшему партнеру личные вещи и имущество, если они были удержаны, обязать оплатить расходы на лечение, консультирование и жилье, если съезжает пострадавший.

Никакого отдельного специального наказания для домашних насильников законопроект не предлагает - вся ответственность предусмотрена в соответствии со статьями, к примеру, о нанесении телесных повреждений. Принципиально важно, что этот законопроект уполномочивает участковых реагировать и фиксировать все случаи домашнего насилия на своем участке, а также проводить профилактические беседы с насильником после первого же сигнала о насилии. До сведения насильника должно быть донесено, что после второго сигнала наступит административная ответственность, а после третьего он будет считаться рецидивистом. Как подчеркивает Мария Мохова, государство обязано довести до сведения своих граждан, что это не «моя жена: хочу люблю, хочу убью», а это человек и член общества и применять к нему насилие запрещено и наказуемо.

Какова ситуация
в других странах?

В настоящее время в 89 государствах имеются те или иные законодательные положения, непосредственно направленные на борьбу с насилием в семье, а в ряде стран (США, Австралия) есть также специальные статьи, касающиеся изнасилований в браке. В некоторых государствах приняты комплексные законы о насилии в отношении женщин, предусматривающие целый ряд видов правовой защиты. В некоторых бывших республиках СССР - Украине, Кыргызстане, Молдове, Грузии - также уже приняты законы, направленные на борьбу с домашним насилием.

В США, где сильно развита система борьбы и профилактики домашнего насилия, в год погибает примерно три тысячи женщин. В России эта цифра в три-четыре раза больше, притом что население России в два раза меньше. Международная юридическая практика заключается в том, чтобы руководствоваться в первую очередь характером актов насилия, а не взаимоотношениями между насильником и жертвой. Более того, домашнее насилие со стороны мужа представляет серьезную угрозу жизни и здоровью женщины, так как она зачастую вынуждена проживать вместе с ним даже после развода или во время следствия.

Основные элементы помощи столкнувшимся с домашним насилием, которые отсутствуют или плохо развиты в России, но активно используются и развиваются в мире: защитные ордеры, кризисные и реабилитационные центры и социальные убежища, в которых пережившие насилие могут переночевать и получить еду. В ряде стран, в отличие от России, существует и механизм защитного ордера, когда враждующие стороны прежде всего сепарируют друг от друга, чтобы сохранить жизни людей. У нас же, напротив, существует практика примирения сторон в суде. Как отмечает Мария Мохова, «в России в среднем отрываются от насильника за семь раз - уходят и возвращаются. Бывает дольше».

Тирания в семье – это самый страшный и самый скрытый от глаз порок нашего общества. О нём не принято говорить вслух, эта проблема не лечится в реабилитационных центрах и не решается путём ужесточения законов против насильников. Это язва, которая гноится и болит веками, но так и не поддалась лечению. Мы все с детства слышим, что маленьких обижать нельзя, а слабых надо защищать, но почему-то дети растут в среде, где побои и унижение – часть жизни, а потом эти мальчики и девочки сами создают семьи по тому же шаблону.

Домашнее насилие в России – слишком больной вопрос и даже слишком личный, чтобы жертвы домашнего насилия могли свободно говорить о своей проблеме. Проще молчать и ждать, ждать и терпеть – и так годами, надеясь, что когда-нибудь насильник изменится и перестанет издеваться. Несмотря на ужасающую статистику, жертвы по-прежнему предпочитают терпеть, чем обращаться в правоохранительные органы и бить тревогу, пока не случится беда. Страшно представить, сколько таких покалеченных, изуродованных жестокостью близких, жизней.

Но чтобы победить врага, надо хорошо знать его в лицо. Каждый неравнодушный и каждый страдающий обязан понимать, как бороться со злом, а русские женщины должны не бояться взять телефон и обратиться за помощью.

Виды насилия

УК РФ предусматривает разные виды наказания за избиение и побои, но насилие в семье часто не ограничивается лишь рукоприкладством. С точки зрения закона, не столь важно, связывают ли насильника и жертву семейные узы, важна лишь степень причинённого вреда жертве.

Физическое насилие

Физическое насилие в семье, пожалуй, самый явный признак того, что в семье вообще есть насилие. Если на другие проблемы в отношениях женщины часто готовы закрыть глаза, убеждая себя, что «он просто такой человек», то на физическую расправу сложно не отреагировать.

Ведь часто побои невозможно скрыть от посторонних глаз, и проблема становится явной, приходится объясняться с окружающими. И тут женщине предстоит решить – покрывать рукоприкладство мужа или говорить открыто о своём положении.

В зависимости от тяжести нанесённых побоев, могут применяться разные статьи УК за совершённое преступление, а, следовательно, и наказание – от исправительных работ и 15 суток в КПЗ до реального срока.

Когда на лице лишь пара синяков, жертва предпочитает скрыть следы преступления мужа, ведь наказание будет несущественное для насильника, а его действия будут квалифицироваться, как «нанесение лёгкого вреда здоровью». В таком случае страх жены разозлить насильника своим обращением в полицию сильнее уверенности в том, что её смогут защитить.

Психологическое насилие

Эмоциональное насилие заключается, прежде всего, в угрозах жизни и здоровью и в ограничении свободы жертвы. Часто заложниками становятся дети – в руках насильника маленькие члены семьи – лишь орудие для манипуляции женой.

Самые распространённые формы психологического давления – оскорбления, обидные слова, унижения – создают среду, где один возвышает себя над другим. Жена становится эмоционально сломленной, подавленной, перестаёт верить в свои силы и даже в то, что она достойна уважительного отношения. Это авторитарная форма поведения неудовлетворённых жизнью людей, которые могут самоутвердиться только путём унижения более слабых личностей.

Пары, где такое поведение возможно, видны сразу, ещё до вступления в брак – мужчина контролирует свою избранницу во всём, и она охотно подчиняется. Когда женщине надоест подчиняться, она столкнётся с ограничениями свободы, ультимативными запретами и тотальным контролем.

Сексуальное насилие

Сексуальное надругательство – не менее страшная форма унижения, чем побои. Секс по принуждению в семье – это всегда симбиоз жесточайшего психологического давления, угроз и манипуляций.

«Ты моя жена – ты должна делить со мной постель» – именно так мотивирует свои действия насильник. Мужчина в этом случае чувствует полную безнаказанность за принуждение к интимной близости, ведь он – законный муж и имеет право заниматься сексом со своей женой. Жена же понимает, что просто не может отказать, и вынуждена играть по его правилам.

У человека с маниакальными наклонностями и склонностью к жестокости такая форма тирании может сопровождаться побоями и различными извращениями – ведь для него это лишь способ показать, кто главный в семье.

Экономическое насилие

Семейный бюджет полностью в руках мужчины, и он пользуется этим для дискриминации жены по принципу: «я – добытчик, ты – никто». Причём, женщина может сидеть дома не по своей вине – состояние здоровья, маленький ребёнок – неважно, для мужа финансы – это лишь способ показать, что семья полностью зависима от него и он здесь Бог.

В такой ситуации мужчина, взамен за содержание, требует полного подчинения и даже жертвенности от своей супруги. Деньги становятся источником силы и власти в семье, а при таком положении жена превращается в зависимого и загнанного зверька, где её женские потребности не учитываются вовсе.

Домашний террор

Это симбиоз всех вышеперечисленных видов. Если ты думаешь, что это ад, то спешу уверить – именно в нём живут женщины, хоть раз пережившие рукоприкладство в семье. Если мужчина позволяет себе бить свою жену, конечно, он может позволить и всё остальное – унижения, секс против воли, финансовую блокаду.

Это и есть домашний террор, и самое страшное то, что добиться наказания и доказать виновность насильника будет непросто.

Истинные причины насилия над женщиной

Домашнее насилие над женщинами не берётся из ниоткуда. К сожалению, сами женщины часто готовы терпеть и принять роль жертвы ещё на пороге отношений с конкретным человеком.

Ты не задумывалась, почему одни девушки постоянно попадают в руки тиранов и терпят годами побои и ограничения во всём, а другие, общаясь в том же кругу, не пересекаются с такими индивидуумами? Почему одни за всю жизнь получают лишь оплеухи и оскорбления, а другие – дорогие подарки и заботу?

Как бы мне ни хотелось сказать, что во всём виноваты мужики, но не могу. Женщина-жертва – это такая же болезнь, как мужчина-тиран, просто в какой-то момент они находят друг друга, и каждый получает то, что искал. Она – вечные слёзы, а он – вечно заплаканную беззащитную жертву.

Это сложно признать, но жертве нравится быть жертвой. Иначе – почему она с тираном? Неужели не лучше быть одной, чем годами терпеть побои и унижение? Неужели можно так беззаветно любить тирана, любить больше, чем себя и своих детей? Можно, только если ты – жертва.

Перестань быть ей – и унижения прекратятся. Но все ли готовы отказаться от привычной жизни, пусть даже она и такая? Почему женщины плачут, но терпят, страдают и проклинают такого мужа, но остаются жить с ним под одной крышей, даже когда есть прямая угроза жизни?

Вот несколько причин, почему жёны не могут отказаться от роли жертвы, даже когда страдания делают жизнь невыносимой:

1. В детстве папа бил маму – и девочка всю жизнь думала, что такова женская доля. Она настроилась терпеть с детства.
2. Низкая самооценка – возможно, в семье были передряги или мама воспитывала её сама, но так случилось, что девочка выросла и не понимает своей женской ценности. Она не умеет любить и уважать себя – возможно, её этому просто не научили, а может, она полна комплексов и не верит, что достойна любви.
3. Плачевный опыт – когда-то в юности всё начиналось хорошо. Был муж и ребёнок, но семейная жизнь не сложилась и вот молодая женщина осталась одна с малышом на руках. Сначала казалось, что сейчас ей встретится «достойный», но время идёт, а принца всё нет. И вот встречается нечто, не совсем принц, но она просто «намыкалась», просто ей тяжело тащить всё на себе. И тогда девушка мирится с «мелкими недостатками» своего нового избранника, лишь бы снова не остаться одной.

Какими бы ни были причины возникновения этого порока, домашнее насилие в семье не будет возможно, если женщина будет уходить раз и навсегда от такого мужа, едва он занёс руку. Не пытаясь образумить, не пугая полицией и тюрьмой, не давая второго шанса на исправление – просто уходить. Тогда насильнику просто некого будет насиловать – нет жертвы – нет насилия. Уничтожь в себе жертву.

Как решить проблему

Женщина, подвергшаяся домашнему террору впервые, в отчаянии – она не знает, куда идти и где искать защиту. Часто на руках маленький ребёнок или больные родственники, полная материальная зависимость от тирана и кажется, что ситуация безвыходная – даже уйти некуда. Но выход есть.

Сегодня по всей России работают центры помощи женщинам, пострадавшим от насилия в семье. В сети можно найти множество номеров телефонов экстренной психологической помощи людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Проблема домашнего произвола мужей решается и на государственном уровне – есть горячие линии психологов МЧС. К сожалению, словосочетание «реабилитационный центр» часто подразумевает лишь психологическую помощь по телефону, иногда и очную консультацию.

Но спрут домашнего террора настолько глубоко запустил в наши семьи свои щупальца, что только работы психологов недостаточно. В крупных городах начали открываться стационары, где девушка, которая вынуждена покинуть дом из-за угрозы жизни и здоровью, может провести, одна или с детьми, несколько дней. Там же ей окажут юридическую консультацию – помогут составить обращение в полицию и в суд, подыскать жильё и работу, если нужно. На протяжении всего пребывания с пострадавшей будут работать психологи, да и общение с другими жертвами домашнего террора и истории их счастливого преображения помогут взглянуть по свою проблему по-новому.

Задача таких центров – показать пострадавшей, что она не одна, а сложившаяся жизненная ситуация – это не ловушка, у неё есть выбор – жить в страхе или вырваться из этого ада.

Если в твоём городе такого стационара нет, обязательно есть телефоны доверия, по которым психологи подскажут, где получить реальную помощь и бесплатную юридическую консультацию. Часто за спасение девушек, подвергшихся насилию, берутся местные храмы – дают кров и еду, притом безвозмездно.

Где бы ни случилась беда, и каким бы тяжёлым не казался путь к счастливой жизни, – не опускай руки, борись!

Материал подготовлен редакцией WEMAN LIFE