Процедуры для красоты в русской бане. Банные процедуры – секреты женской привлекательности

Летом наша жизнь активна, беззаботна и легка. Казалось бы, живи да радуйся, вот только яркий солнечный свет, жара и пыль не лучшим образом влияют на состояние волос. В отпуске к этим факторам добавляются влажность и соленый ветер - в итоге возвращаемся мы не с роскошной шевелюрой, а с сухой безжизненной копной на голове. Мы узнали у экспертов, как ухаживать за волосами в жару.

Как мыть голову летом в городе?

Пыль, естественно, оседает на волосах в течение дня, а летом ее в воздухе куда больше. Ситуацию усугубляет повышенное потоотделение. Именно поэтому в городе в жару приходится мыть голову чаще привычного. Доктор Прашант Вариер из центра аюрведы и йоги «Керала» уверен, что в этом нет ничего страшного, главное – добавить в уход увлажняющие средства, которые оберегает кожу от пересушивания. Полезно ходить с распущенными волосами, чтобы пот испарялся.

Как мыть голову после купания в соленой воде?

Соленая вода вымывает протеины, а морская соль глубоко проникает в волосы и, высыхая, разрушает их. Звучит устрашающе, но проблема решается элементарно: после каждого купания в соленой воде нужно просто мыть голову пресной. И, конечно, стоит подобрать хороший шампунь. Топ-стилист салона NailsOffice Федор Мозгунов советует использовать на море кислые шампуни (pH 5.5-7) или вообще безщелочные (pH 4.5-5.5), так как действие солнца и моря меняют баланс волос в щелочную сторону, они становятся ломкими и начинают сечься. Помимо шампуня вам понадобится кондиционер: он закроет чешуйки кутикулы, а закрытая кутикула лучше защищает от высоких температур и соленой воды. Хотите сэкономить место в сумке? Возьмите с собой многофункциональное средство для мытья тела и волос. Пользоваться им постоянно не очень полезно, но во время отдыха вполне допустимо.

Как работают солнцезащитные средства для волос?

Как и продукты для кожи, они содержат вещества, нейтрализующие солнечные лучи. Это, к примеру, бензофенон или группа метоксиннамилов. Еще в них есть витамины и масла, которые обволакивают каждый волосок, препятствуя его повреждению. Для отдыха в средней полосе, по словам Федора Мозгунова, будет достаточно средств с SPF 5, для более жарких стран понадобится SPF 15. Максимальный эффект дадут несмываемые средства в виде спреев. «Наносите их на всю длину волос перед выходом на пляж и обновляйте защитный слой после каждого купания, - добавляет тренер Paul Mitchell Юлия Горбатова. - Шампуни, кондиционеры, средства для стайлинга также могут содержать UV-фильтры, но такие продукты больше подходят для города, так как обеспечивают меньшую защиту».

Способны ли термозащитные средства для укладки защищать и от солнца?

Нет, они предназначены для защиты от горячего воздуха фена или нагревания утюжками. «Тепловое воздействие электроприборов принципиально отличается от солнечного излучения, - объясняет стилист-технолог компании «Шарм Дистрибьюторс» Ирина Черепанова, - поэтому и формулы термозащитных и солнцезащитных продуктов совершенно разные и не могут заменять друг друга». Правда, некоторые из них действительно содержат UV-фильтры. Но опять же, это больше вариант для города, а не для пляжа.

Чем отличаются маски из летних линеек?

Они созданы для ухода за волосами, подвергшимися длительному воздействию солнца. Маски восстанавливают гидробаланс, хорошо смягчают волосы и защищают от UV-лучей (хотя на юге защиты совершенно точно будет недостаточно, необходимы дополнительные средства). Юлия Горбатова рекомендует маски с аминокислотами, растительными маслами, экстрактами водорослей - они предотвращают обезвоживание. Не бойтесь и силикона (точнее, диметикона) в составе продукта. Он отвечает за мягкость и блеск. Маски стоит использовать один раз в неделю: наносите их на чистые, высушенные полотенцем волосы на 10 минут. Можно попробовать и handmade-маску по рецепту доктора Прашанта Вариера. Смешайте 2 ст. л. муки из маша, 2 ст. л. нутовой муки и 2 ст. л. порошка из листьев гибискуса и постепенно добавляйте воду до получения однородной консистенции. Нанесите большую часть полученной смеси на кожу головы, разделяя волосы на пряди. Нанесите средство и на кончики волос. Наденьте шапочку для душа и оставьте для лучшего воздействия на полчаса. Затем смойте прохладной водой. Если делать эту процедуру два раза в неделю, волосы станут более сильными, здоровыми и сияющими.

Может ли маска заменить кондиционер?

Теоретически да, если ее использовать 2-3 минуты вместо 10. «Однако, не выдержав маску положенное время, а смыв через пару минут, вы не увидите должного эффекта», – предупреждает Ирина Черепанова. Кондиционер работает на поверхности волоса, сглаживает кутикулу, придает блеск и защищает от внешних воздействий. Маска же проникает глубже, для чего ей требуется больше времени. К тому же маски стоят дороже, чем кондиционеры, поэтому лучше применять их по назначению, чтобы не жалеть о впустую потраченных средствах.

Зачем летом нужно масло для волос?

Оно работает и на поверхности, и в глубине волоса. Причем профессиональное масло отличается от обычного. Именно поэтому, если постоянно втирать в волосы натуральное аргановое или миндальное масло, волшебного эффекта вы не добьетесь: пряди станут тяжелыми и неопрятными. Ученые смогли облегчить формулу масла: теперь оно моментально впитывается и не утяжеляет. Сочетание разных видов масел в одном продукте позволяет добиться одновременно косметического и лечебного эффекта. А благодаря содержанию антиоксидантов масло ухаживает за окрашенными и поврежденными волосами. Любое масло многофункционально. Его можно наносить на сухую кожу головы перед мытьем, чтобы эффективней абсорбировать кожный жир. Если же нанести масло на влажные волосы перед сушкой, это разгладит их и сделает блестящими, облегчит укладку. Так средство распределяется равномерней, в итоге эффект получается легкий и невесомый. Третий способ – использование масла на сухих волосах после укладки. Этот метод позволяет максимально раскрыть его свойства: плотная пленка масла разглаживает волосы и придает насыщенный блеск. Только не забывайте, хотя масло увлажняет и смягчает волосы и немного снижает таким образом вред ультрафиолета, полноценной защиты оно все же не обеспечивает. Для этого нужно отдельное средство.

Как использовать базовые масла?

Масло хорошо увлажняет волосы, а летом это особенно актуально. Обычное масло можно использовать время от времени для обертываний. Но постоянно применять их Юлия Горбатова не рекомендует: они могут сделать более жирной кожу головы, а кроме того непросто смываются. По мнению доктора Прашанта Вариера, кокосовое или кунжутное масло с добавлениями амлы и брингараджа очень полезны в летний сезон. Массаж с маслом питает волосы и кожу головы. Для этого масло необходимо мягко втирать в голову круговыми движениями. Сначала помассировать кожу головы, затем нанести масло на волосы по всей длине. После того, как кожа головы и волосы хорошо промаслились, оставьте его на 30-60 минут, затем смойте.

Стоит ли брать с собой в отпуск сухой шампунь?

Конечно! Он поможет привести волосы в порядок после перелета. Но помните, что сухой шампунь – это SOS-средство. Оно не заменяет обычный шампунь, так как всего лишь абсорбирует кожный жир и придает объем, но не очищает кожу головы. Если злоупотреблять им, могут появиться перхоть и зуд.

Летом волосы и кожа головы каждого человека подвергаются агрессивному воздействию внешних факторов. Ультрафиолетовые лучи, сухой или чрезмерно влажный воздух, обильное потоотделение, морская вода делают волосы к концу лета безжизненными, сухими и ломкими. Проблему решить возможно, правильно ухаживая за локонами и регулярно проводя процедуры, восстанавливающие здоровье кожи и волос головы.

Читайте в этой статье

Что стоит помнить летом для красивой шевелюры

Чтобы предотвратить серьезное повреждение волос в летний период, необходимо соблюдать рекомендации косметологов:

Обязательно нужен разнообразный, полноценный рацион питания. В жаркие дни мало кому хочется употреблять мясо, рыбу и различные полезные каши – совершенно напрасно! Если в организм будут поступать только овощи и фрукты, выпечка и различные вредные продукты типа сухариков и чипсов, то волосы потеряют свою привлекательность достаточно быстро.

В летнем меню обязательно должны присутствовать и молочные/кисломолочные продукты, и мясо разных сортов, и рыба с морепродуктами, и каши по утрам.

Чаще всего летом волосы сильно высушиваются. Поэтому в обязательном порядке следует четко соблюдать и питьевой режим. Стандартно нужно употреблять полтора литра чистой воды ежедневно, но в жаркие дни это количество обязательно нужно увеличить до 2,5 литров. Заметьте, речь идет только о чистой воде, компоты, соки, напитки и пиво не усилят увлажнение волос.
Мыть волосы летом нужно чаще, чем в обычное время года. Процедура эта несколько отличается – вода должна быть теплой или прохладной (не горячей и не холодной!), длинные волосы желательно не спутывать, расчесываться после того, как голова немного высохнет. Обязательно при мытье использовать не только моющее средство, но и питательные/увлажняющие средства для ополаскивания.
Не реже 2 раз в неделю нужно делать питательные маски для локонов. И в летние месяцы это очень просто: смешать два куриных яйца и небольшое количество меда или размять любые ягоды в пюре и обогатить массу творогом или сметаной время найдется всегда. Готовая масса наносится на всю длину прядей и кожу головы, затем через 20 минут смывается теплой водой.

Естественно, под прямыми лучами солнца лучше находиться в головном уборе. Это может быть не только панамка, но и легкий платок, кепка.

Советы по уходу за волосами и кожей головы после горячего времени года

Даже если были предприняты все профилактические меры летом, осенью волосы нужно поддержать и восстановить. Существует немало способов решить проблему, выбирать конкретный стоит по индивидуальным предпочтениям или после консультации со специалистом.

Профессиональные средства

Речь идет о масках и сыворотках, которые выпускаются мировыми брендами и отличаются высокой эффективностью. Ассортимент их большой, поэтому в выборе ошибиться достаточно легко. Чтобы приобрести действительно качественное средство для восстановления волос после лета, нужно обращать внимание на его состав. Вот список ингредиентов, которые должны входить в состав масок и сывороток:

витамины А и Е – они делают волосы блестящими, гладкими и мягкими;
пантенол – это наиболее эффективное средство, которое обеспечивает удержание влаги в волосах и нейтрализацию негативного влияния на структуру и здоровье локонов внешних факторов;
растительные масла – оказывают смягчающее, питательное и увлажняющее воздействия;
витамин F – предотвращает пересыхание;
коллаген или эластин – отлично восстанавливают структуру каждого волоса.

Маски для волос

При использовании профессиональных средств для решения рассматриваемой проблемы не стоит ожидать быстрого результата. Должно пройти не менее месяца регулярных ухаживающих процедур, чтобы шевелюра вновь стала красивой и примечательной.

Маски в домашних условиях

Они будут не менее эффективными, чем профессиональная косметика, но будут представлять собой абсолютно натуральную массу и иметь низкую стоимость. Главная задача при выборе рецепта масок для волос после лета – добиться максимального увлажнения и питания. Вот несколько эффективных рецептов:

Смешать в керамической или стеклянной посуде желток одного куриного яйца, 30 г (1 столовая ложка без верха) жидкого меда и столько же жирной сметаны или сливок. Готовой массой смазывают волосы по всей длине, обрабатывают и кожу головы. Затем нужно укутаться полиэтиленовой пленкой и полотенцем для создания эффекта компресса. Буквально через 20 — 30 минут волосы вымываются теплой водой с шампунем.

Рецепт питательной маски для волос

Приготовить отвар из корня лопуха и мать-и-мачехи, взяв 2 столовые ложки травяного сбора и 200 мл кипятка, проварив на водяной бане 7 минут. Готовый отвар остужается и процеживается, а полученная жидкость смешивается с овсяными хлопьями (измельчить в порошок) и растительным маслом (лучше взять оливковое). Это средство может использоваться для ухаживающих процедур через день, но готовить его впрок не стоит.

Продолжительность процедуры – 30 — 40 минут, затем все смывается теплой водой.

Взбить венчиком или миксером в пышную массу 1 куриное яйцо и 4 столовые ложки рома, которая наносится только на шевелюру. Процедура длится 30 минут, затем все смывается теплой водой и проводится ополаскивание кондиционером или бальзамом.

Для усиления эффекта крайне желательно ополаскивать волосы в период восстановления отваром крапивы двудомной, корня лопуха обыкновенного, ромашки лекарственной или раствором яблочного уксуса. Отвары можно приготовить заранее из 4 столовых ложек растительного сырья и 1 литра воды (проваривается на водяной бане 5 — 10 минут). Если же речь идет о подкисленной воде, то уксуса нужно брать 4 столовые ложки на каждый литр теплой воды.

О том, как применять травы для волос, смотрите в этом видео:

Аптечные средства

Если волосы после лета нуждаются в активном восстановлении, то одновременно с масками домашнего приготовления стоит применять и ампулы с витаминно-масляными растворами. Делается это следующим образом:

Таким образом обрабатывается вся поверхность волос, после чего они укрываются чем-то теплым. Время сохранения маски – 30 минут, процедура проводится 2 раза в неделю курсом в 2 — 3 месяца. Для удобства средство из ампул «добываются» заранее в керамической или стеклянной посуде.

Чаще всего для таких масок используют масляные растворы витаминов А и Е, протеиновые коктейли. Очень важно втирать данные средства и в кожу головы, что будет способствовать активизации кровообращения и очищению ее от отмерших частиц эпидермиса.

Правила ежедневного ухода за волосами после лета

Чтобы все вышеуказанные «мероприятия» принесли пользу и дали желаемый результат, нужно соблюдать некоторые правила:

Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины, потому что пластмасса приведет к формированию секущихся кончиков. Если пользоваться деревянным гребнем, то нужно следить за отсутствием на зубчиках трещин и сколов, которые будут цепляться за волоски и вырывать их.

До полного восстановления здоровья шевелюры нельзя использовать химические красители и делать агрессивную завивку. Зато можно воспользоваться оттеняющими шампунями или натуральными красками – хной, басмой.
Очень полезно будет посетить парикмахерскую и обновить стрижку. Так удастся избавиться от слишком пересушенных кончиков, которые или уже секутся, или обязательно начнут в ближайшее время.
Маски из натуральных продуктов, впрочем, как и профессиональные средства, могут вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, перед применением нового состава нужно провести простой аллерготест на коже внутреннего сгиба локтя или за ушной раковиной. Отсутствие покраснения и зуда свидетельствует об адекватной реакции организма.
Сразу после возвращения из отпуска стоит приобрести высоко щелочной шампунь, обладающий мощным очищающим свойством. Только такое средство сможет смыть с волос остатки морской соли и грязи, которые продолжают уничтожать/разрушать локоны. Слишком долго пользоваться таким шампунем нельзя – достаточно 3 процедур по одной в 2 недели.
Любые маски, в том числе и ампульные средства, наносятся на очищенные волосы. Так полезные вещества смогут проникнуть на нужную глубину.

При должном уходе за волосами после лета их здоровье и привлекательный внешний вид восстановятся достаточно быстро. Буквально через 3 — 4 недели регулярных процедур будут заметны первые положительные результаты. Но специалисты рекомендуют не останавливаться, а пройти полный курс терапии – 2 — 3 месяца.

Полезное видео

О витаминах в ампулах для волос смотрите в этом видео:

Каждодневный уход за волосами летом

Как подобрать правильный уход за волосами летом и вернуть им былую роскошь? Этот вопрос волнует всех женщин, ровно так же, как и вопрос о том, . Ведь красивые и ухоженные волосы - это наше мощное оружие.

Вот несколько нехитрых советов о том, как ухаживать за волосами летом:

Если вы обладательница жирных волос, мойте голову прохладной водой.
Если вы обладательница сухих окрашенных волос, используйте фен только при крайней необходимости и выбирайте питательные травяные шампуни.
Летом лучше использовать шампуни и тающие маски с УФ защитой.
Если кончики волос секутся и раздваиваются, это верный признак нехватки влаги. Специалисты рекомендуют стричь кончики каждые полтора месяца. Так волосы будут быстрее расти. А также не стоит забывать про тотальное увлажнение. Сильно пересушенные летом волосы нуждаются в этом как никогда, поэтому используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры.
Обязательно надевайте головной убор. Он не только защитит ваши волосы от палящего летнего солнца, но и станет прекрасным дополнением пляжного ансамбля. В этом сезоне отдайте предпочтение ярким платкам из натуральных тканей.
Не окрашивайте волосы накануне поездки в жаркие страны. После процедуры окрашивания волосы и так нуждаются в дополнительном питании и увлажнении, а палящее солнце не только изменит их цвет, но и подвергнет дополнительной нагрузке.
Если вы напрочь не переносите различные шляпки и кепочки, тогда перед выходом на улицу нанесите несмываемый кондиционер или тающую маску с УФ защитой. Безусловно, такой способ не защитит волосы на 100 процентов, но поможет снизить степень солнечного воздействия.
Чтобы волосы впитали как можно меньше соли, до и после купания ополаскивайте их пресной водой.
Откажитесь или сократите до минимума использование фенов, утюжков, плоек. Не стоит испытывать и так ослабленные волосы на прочность.
Заканчивайте мытье головы холодной водой. Такая процедура не только придаст блеск и сияние, но и запечатает волос.

Народные средства на защите ваших волос

А теперь поговорим о том, как ухаживать за волосами летом при помощи народных средств. Не стоит сомневаться в их эффективности, ведь их проверило на себе уже не одно поколение женщин.

Возьмите за правило ополаскивать предварительно вымытые волосы отварами и настоями из цветов и трав . Для этого хорошо подойдут ромашка, одуванчик, подорожник, мята, тысячелистник, шалфей, душица, крапива, лопух, череда и липа. Отвар готовится очень легко. Две ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться, остудите до комфортной температуры и ополосните полученным травяным настоем волосы. Отвары подходят для ежедневного применения.

Также балуйте свои волосы «живыми» масками. Для укрепления и увлажнения хорошо подойдет яично-лимонная маска. В ее состав входят яичный желток, лимонный сок, касторовое масло. Маску следует нанести на волосы на 25-30 минут, после чего смыть теплой водой. Вместо касторового можно также использовать репейное, оливковое или миндальное масло.

Отличное средство против секущихся кончиков – маска из лопуха. 100 грамм измельченных корней лопуха залейте стаканом растительного масла, дайте настояться в течение суток, затем проварите в течение 10-20 минут на медленном огне. Полученную смесь необходимо остудить и процедить. Готовую маску обильно нанесите на волосы, оберните их целлофановой пленкой и укутайте полотенцем. Через 1,5–2 часа смойте маску теплой водой. Также в борьбе против секущихся волос вам помогут настои подорожника, шалфея, одуванчика, ромашки.

Если ваши волосы сухие и страдают от недостатка влаги, нанесите на них обильным слоем кислое молоко, затем оберните волосы целлофановой пленкой и полотенцем. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

От перхоти прекрасно помогает настой из крапивы и мать-и-мачехи.

Для придания волосам блеска ополаскивайте их лимонным соком, разведенным в воде в соотношении: одна столовая ложка сока на литр воды.

Чтобы волосы выглядели еще более красиво и ухоженно, следует обратиться к специалистам, которые помогут восстановить их внешний вид при помощи современных методик. Особенно популярными процедурами на сегодняшний день являются ламинирование и кератиновое восстановление . Они заключаются в нанесении на волосы специальных средств для профессионального ухода, богатых протеинами и кератином и не содержащих аммиак. В результате волос обволакивается невидимой пленкой, защищающей его от негативного воздействия внешних факторов. Кроме того, пряди приобретают здоровый вид и блеск.

Подводя итог, хочется сказать о том, что роскошная шевелюра - это прежде всего правильный уход. Сколько бы профессиональных средств не выпускалось и сколько бы народных средств не использовалось, лучше беречь и защищать волосы летом, чем потом усиленно лечить и восстанавливать их осенью. Дорогие читательницы, пусть ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми. Но если все-таки случилось так, что после летнего отдыха ваши волосы оказались далеки от идеала, обязательно воспользуйтесь советами LadyBE о том, как ухаживать за волосами летом. Они действительно работают. Проверено на себе!

Согласитесь, загорелая кожа не совсем сочетается с пересушенными на солнце волосами. Солнце, соленая морская вода, ветер - список негативно влияющих на волосы факторов можно продолжать до бесконечности. Мы составили бьюти-план летнего ухода за волосами, который поможет вам правильно ухаживать за волосами и сохранить их красоту до следующего сезона!

1. Очищение волос в летнее время

Летом волосы пачкаются быстрее, это факт, поэтому не бойтесь мыть голову часто, если этого требуют ваши волосы. Перед мытьем полезно нанести на кожу головы несколько капель питательного масла ( , миндального, репейного). Это защитит вашу кожу от пересыхания. Если у вас , лучше отказаться от этой процедуры.

Шампунь летом подбирайте увлажняющий или питательный. Старайтесь выбирать тот, у которого в составе присутствует кератин, кокосовое молочко или протеины шелка - они восстановят ваши волосы после влияния на них ультрафиолета и удержат в них влагу.

Мойте голову прохладной водой, а ополаскивайте холодноватой. Это закроет кутикулу волос, благодаря чему они будут здоровыми и блестящими.

2. Укладка волос

Главный совет - старайтесь сократить использование фена, утюжка и других термических приборов до минимума. В идеале летом лучше сушить волосы естественным путем.

Также советуем заменить лаки, муссы и пенки для волос на несмываемые средства для стайлинга - бальзамы, сыворотки и спреи. Наносите их на влажные волосы и не на корни, а по всей длине и на кончики. Так ваши волосы дольше сохранят свежесть, и укладка при этом не пострадает.

P.S. Если вы красите волосы, не забывайте, что летом краска быстрее выгорает на солнце, иногда превращаясь в несколько не соответствующий вашему исходному оттенку цвет. Чтобы этого не случилось, настоятельно рекомендуем летом наносить средства с солнцезащитным фактором. О них - ниже.

3. Защита от солнца

Летом ваши волосы и кожа головы нуждаются в дополнительной защите от губительного воздействия ультрафиолета. Если пренебрегать защитой, кожа головы становится сухой, от чего волосы начинают выпадать в большом количестве. Поэтому обязательно используйте косметические средства с : они создают невидимую защитную пленку на волосах, и, к тому же, усиливают их блеск! Не пренебрегайте этим правилом, и ваши волосы скажут вам за это «спасибо» (в сентябре).

4. Питание и восстановление волос

Маска и еще раз маска! Пользуйтесь питательной или , в составе которой есть SPF-фильтр. Она будет удерживать влагу и поможет восстановить уже пересушенные солнцем волосы.

Если собираетесь на пляж, захватите с собой любое питательное масло. Жожоба, кокосовое, - любое подойдет! Нанесите немного масла на ладошки и распределите по всей длине волос. Этот трюк не только сохранит влагу волос, но и убережет от их пересушивания, морской соли и влияния ультрафиолета.

Кокосовое масло великолепно справляется с сухими кончиками волос! Достаточно слегка его подогрет и нанести на кончики в чистом виде. Достаточно проделывать эту процедуру два раз в неделю, и уже через 2-3 недели ваши кончики станут напитанными и вновь обретут здоровый вид!

Теперь вы знаете главные секреты и тонкости ухода за волосами в летний период. Придерживайтесь этих простых правил и порадуйте нас своими красивыми и здоровыми волосами этой осенью!

Лето - это прекрасная пора, время, когда можно и нужно набраться сил на весь год вперед. Всем оно хорошо, только для волос жгучие солнечные лучи могут быть губительны. И не только солнце… Сегодня мы расскажем, как сохранить волосы здоровыми в летний период.

Факторы риска

Любой уход подразумевает сведение к минимуму вредных воздействий окружающей среды и применение различных средств. Рассмотрим, чем может быть губительно лето для волос. А затем перейдем к такому важному вопросу, как уход за волосами .

Природные

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Помните? Волосы бы поспорили с автором этих замечательных строк.

Солнце - источник витамина D, но помимо этого оно излучает вредные лучи, в том числе Альфа-лучи и Бета-лучи. Первые разрушают кутикулу волос. А кутикула - одна из важнейших составляющих, помимо кортекса и медулы. Она находится под слоем липидом, которые в свою очередь смягчают трение волос и защищают кутикулу от воды. Разрушение этого слоя приводит к ухудшению здоровья волос, они становятся сухими и ломкими. Бета-лучи разрушают пигмент, что приводит к потускнению.

Если вы отдыхаете на море, следует помнить, что соленая вода полезна для кожи (за счет минералов и микроэлементов), но пагубна, потому что она разъедает структуру волос. Содержащиеся в пресной воде бактерии также вредны. Горячий воздух - еще один фактор риска.

Парикмахерские процедуры

Применение гелей, муссов, лаков-фиксаторов в летний период также вредно для волос.

Окрашивание волос в летний период сушит волосы.

Использование плоек, щипцов, сушка феном на солнце - еще несколько пунктов в список.

К прочим факторам относится обезвоживание организма вследствие естественной потери влаги.

Как ухаживать летом за волосами

Есть несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье ваших волос.

От солнечных лучей поможет головной убор. Вариантов масса: косынки, банданы, кепки, шляпки, платки.

Кроме этого рекомендуем использовать различные средства, защищающие структуру волос от воздействия ультрафиолетовых лучей. УФ-фильтры бывают органические и химические. Первые более натуральные, но в активную фазу вступают только через 30 минут. Вторые начинают действовать быстрее. В состав таких средства входят минералы и масла, которые не дают волосам высохнуть, а также защищают от разрушительного воздействия солнца. У каждой крупной косметической компании должна быть своя линия, производящая такие средства. Обычно она называется «leave in». Защитные средства могут выходить в виде шампуней, бальзамов, масок и спреев, а также - эмульсий и средств.

Мытье волос

Летом мы чаще потеем, в воздухе больше пыли. Волосы чаще загрязняются, особенно если вы живете в городе. Мыть волосы лучше ежедневно, но нужно также тщательнее подойти к выбору шампуня.

Специалисты рекомендуют обладательницам жирных волос обратить внимание на шампуни природной линии, содержащие экстракт крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, морских водорослей, имеющие в составе цинк, дрожжи, витамины A, C и E. Для сухих волос также лучше остановить внимание на природной линии. Масло жожоба, экстракт косточек винограда, календула, мать-и-мачеха, а также лаванда и крапива. И, наконец, если у вас нормальные волосы, то сделайте выбор на шампунях с экстрактом аира и шалфея.

Чтобы сохранить шелковистость волос и защитить их от обезвоживания, ищите шампуни, в состав которых входит оливковое масло, экстракт коры дуба, а также масло ши, которое благотворно и для кожи.
Если нужно не только увлажнить волосы, но и вернуть протеины, используйте шампунь с кокосовым молочком;
Если волосы повреждены различными парикмахерскими манипуляциями, то здесь понадобятся протеины шелка. Плюс эффект увлажнения по всей длине и структуре волос.
Сухие, ломкие, истощенные волосы отлично выручает кедровое масло, также входящее в состав некоторых шампуней.

Использование воды

От водопроводной сразу же рекомендуем отказаться, так как в летний период она особенно усугубляет критическое положение волос за счет своей жесткости. Мыть голову следует кипяченой водой или вообще использовать различные отвары. Крапива, береза, мать-и-мачеха, календула, мята, лопух - самое время обратиться к традиционным рецептам. Отвар прост в приготовлении: набирается пятьсот грамм листьев, мелко измельчается, заливается кипятком, настаивается полчаса, после чего разбавляется до получения нужного количества воды.

Чрезвычайно полезно использовать настой из шалфея, который готовится из расчета 2 столовые ложки сухих листьев на стакан кипятка.

Напоминаем, что лучше мыть голову хотя бы раз в день. Если вы купаетесь в водоеме - ополаскивайте волосы после каждого сеанса купания. Особенно тщательно надо мыть голову после моря, так как остатки соли особенно губительны для структуры волос.
Старайтесь пониже наклонять голову при мытье, чтобы улучшить кровообращение. Усиливая кровоток, вы способствуете скорейшему попаданию полезных веществ к месту назначения.
Откажитесь от фена, но и с влажной головой лучше не выходить на улицу. Поэтому запланируйте процедуру заранее, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем. Не рекомендуется использовать расчески-щетки и с редкими зубцами.
Нельзя сушить голову под открытым солнцем. И откажитесь от использования плоек, фена, щипцов и прочих таких приспособлений.
Подстригайте кончики волос, а также обрабатывайте их специальными маслами, препятствующими их сечению.
Отдельный пункт - домашние маски для волос.

Летние маски для волос

Маски для сухих волос

На основе масла. Смешиваем две столовые ложки оливкового и столько же - репейного масла. Затем втираем в кожу головы и равномерно распределяем по прядям. Получаем защитную пленку, которая защищает от грязи, пыли, бактерий и соли. Маска наносится на ночь и смывается с утра. Голову лучше всего завернуть во что-нибудь, чтобы не испачкать подушку. Смывать, предварительно нанеся шампунь на сухие волосы и хорошенько его растерев.
На основе яиц. Возьмите два желтка, добавьте нерафинированное масло (растительное или оливковое), смешайте и поставьте настояться на один час. Потом равномерно наносим на кожу и по всей поверхности волос. Особенно яичная маска рекомендуется для сухих и обезвоженных волос.
На базе авокадо. Сделайте пюре авокадо в блендере или другим способом. Возьмите три столовые ложки получившейся массы и добавьте две столовые ложки масла. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 15-20 минут, затем - смойте.

Маски для жирных волос

На основе кефира.

Возьмите стакан однопроцентного кефира, капните в него четыре капли эфирного масла из цитрусов, затем равномерно распределите по голове. Оставьте маску на полчаса. Такой вариант помогает от выпадения волос и придаем им здоровый блеск.

На основе горчицы

Возьмите две столовые ложки горчичного порошка, добавьте столько же кипяченой воды, вымешайте до сметанообразной консистенции, затем вотрите в голову на двадцать-двадцать пять минут. Такая маска способствует росту волос.

На базе цветов ромашки

Особенно подойдет для блондинок, придав дополнительный золотой оттенок. Возьмите четыре столовые ложки цветов ромашки (не важно - сухие или свежие), залейте приблизительно пятьюдесятью миллилитрами кипятка, дайте отвару настояться и остыть, параллельно взбейте белок, отделенный от желтка и смешайте с отваром. Равномерно нанесите на волосы и оставьте на сорок минут.

На основе апельсина

Взбейте в блендере один апельсин, который нужно предварительно очистить от цедры. В полученную кашицу влейте одну столовую ложку разогретого в микроволновке меда. Размешайте до равномерного состояния и нанесите по всей поверхности волос. Рекомендуется для поврежденных волос.

Маски для нормальных волос

На основе трав

Возьмите по одной чайной ложке подорожника, ромашки (аптечной), крапивы и шалфея. Измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, затем нанесите на волосы и подержите в течение получаса.

На основе хлеба. Ржаная маска

Нужно отделить корку, а двести грамм мякиша поместить в четверти литра кипятка. Размешать и настоять в течение двух часов. Затем равномерно наносится на голову, но лимит по держанию такой маски - полчаса, потому что дальше хлеб начнет присыхать к волосам.

Тимьянная маска

Берем три столовые ложки тимьяна, измельчаем, заливаем двумя стаканами кипятка. Даем настояться и остыть, процеживаем. Такая маска отлично подходит, если вы решили искупаться в каком-нибудь пресном водоеме. Она защитит ваши волосы и будет препятствовать проникновению бактерий в их структуру.

На основе картофеля

Берем картофелину, натираем. Нам нужно четыре столовых ложки такой кашицы. Их следует смешать с простоквашей или кефиром до однородного и жидкого состояния. Наносим на волосы и ждем час. В первую очередь такая маска обладает смягчающим эффектом.

Мы постарались рассказать вам об основных способах ухода за волосами. Напоследок добавим еще одно очень важное правило: старайтесь пить побольше воды. Рекомендуется выпивать не менее одного стакана в час. Как уже было сказано, обезвоживание очень пагубно сказывается на здоровье волос. Желаем вам здоровья и удачи!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью