Мужская плаксивость: с чем связано такое состояние и как его корректировать. Мужчины тоже плачут? Или о чем говорят мужские слезы

В том случае, когда семейные роли расставлены правильно и мужчина действительно могуч, вонюч и соответствует всем остальным стереотипам, при виде женских слез у него включается механизм защиты своей самки. С ней же беда, она на грани! И даже если не умрет, то, возможно, станет непригодна для размножения.

Надо спасать. Это первая, спонтанная реакция. Нерациональная, на уровне инстинктов. Обычно, если женщина плачет, мужчина чувствует вину. Мне вот обычно кажется, что я сделал что-то не так. Но даже если причина слез не во мне, я знаю, что сильный и все выдержу. Главное, чтобы она не плакала. Я говорю: «Иди ко мне. Дай обниму».

Степан Лысаков (39), хэдхантер, коуч

Женские слезы бывают двух видов: когда происходит контакт с чем-то очень важным и глубоким внутри, будь то радость или грусть. А бывают слезы от обиды. Вот их я и воспринимаю как манипуляцию.

Когда она плачет, то как бы сообщает мне: «Вот видишь, это ты виноват, ты сделал мне больно, ты плохой». У меня возникает протест: «Но это же нечестно! Я не виноват, что ты не можешь найти чертовы капли для глаз или что мне понравилась попа твоей подруги. Я не плохой!»

Когда женщина плачет, ты как раз не можешь ей ничего объяснить, она не слышит тебя. Она не для того рыдает, чтобы ты тут умничал.

Складывается ощущение, что она думает так: «Признай, что ты не прав, подчинись мне немедленно, сделай так, как я хочу! А твои аргументы только подтверждают, что ты черствый, бесчувственный эгоист». В этот момент ты полностью безоружен. Что бы ты ни сделал, все будет плохо. Извинишься - признаешь, что виноват, и поощришь эту манипуляцию. Отвернешься - окажешься неправ еще больше.

Надо признать, что этот раунд ты проиграл. Утешай теперь. Но когда она снова станет сильной и умной, успокоится (только не через 5 минут, нужно дать ей побольше времени), начинай что-то менять. Ты проиграл бой, но можешь остановить войну, сделать так, чтобы в следующий раз манипуляции не было. Разговаривай, объясняй, расскажи, что чувствуешь, когда видишь ее слезы. Договориться, постепенно измениться обоим - это сложно, но всегда возможно.

Роман Леоненко (29), специалист по медицинскому оборудованию

Женские слезы - это непроизвольная реакция, которая осталась из детства и появляется, когда заканчиваются аргументы. Если плачет моя женщина, я не чувствую бессилие или вину, скорее раздражение или просто ничего. Чаще всего эти слезы возникают из-за какого-нибудь глупого бытового вопроса. Но потом выясняется, что на самом деле причина не в переполненном мусорном ведре, а в том, например, что я мало уделяю ей внимания.

Резкая смена предмета дискуссии вызывает у меня ступор: ну мы же вообще сейчас не об этом! Поэтому у меня возникает впечатление, что слезы - всего лишь хитрый отвлекательный маневр, чтобы незаметно сменить тему и выразить упрек. Это несправедливо.

Пытаться объяснить плачущей женщине, что она не права - невозможно, да и не нужно. И успокоить ее сложно, потому что сам раздражен. Поэтому я стараюсь прекратить неприятную беседу, выхожу погулять ненадолго, например, чтобы все могли успокоиться.

Вообще я, конечно, понимаю, что так женщина, может быть, неосознанно, выплескивает накопившееся напряжение или обиду. В пылу ссоры она может выразить то, чем недовольна. И, кстати, я в итоге приму во внимание ее слова, потому что нельзя не заметить, если она повышает голос и плачет. Но все же я не люблю слез.

Будним днем я решила зайти в церковь. Купила свечи, вошла в храм. Людей внутри – только я и мужчина. Каждый думает о своем и вечном. И вдруг тишину нарушил громкий стон. Обернувшись, я увидела, как голова молодого мужчины упала на грудь и затряслась от безудержного плача. Он не мог уже остановиться: плакал громко, навзрыд. Я постояла минуту и ушла: не потому, что испугалась неприкрытых мужских эмоций, наоборот, боялась мешать им.

Долго потом думала: что случилось в его жизни? Горе, раскаяние, отчаяние? Почему вообще мужчины плачут? Это проявление слабости или, наоборот, смелости? Не бояться выражать свои истинные чувства? И как к такому явлению относиться нам?

"Не плачь, ты же мальчик!" – твердят бабушки и мамы. Они боятся, что из сыновей и внуков вырастут хлюпики и слюнтяи. Но говорят эту фразу они зачастую не в целях воспитания, а потому что хотят, чтобы он просто замолчал и не плакал. А нужно ли? Ребенку противоестественно подавлять свои эмоции и лицемерить. Ему весело – он улыбается, больно, страшно или обидно – он плачет.

Мальчик вырастает и срабатывает уже другой стереотип: слезы говорят о поражении. Если ты мужчина и плачешь, значит, разрешил себе слабость, не уследил за собой и ситуация вышла из-под контроля. И мужчина, сжав зубы, прячет боль внутри, "держит лицо" что бы ни случилось. Правильно ли это? Неспособность плакать порой говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать; проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Считается, что плакать во взрослом возрасте могут только женщины, они научились это делать искусно: в самых различных ситуациях, по самым разнообразным поводам, иногда и как средство манипуляции. А вот мужчины – это совсем другое дело. Они сильные, мужественные, сдержанные, не существует такой причины, которая могла бы заставить их заплакать. Они всегда должны сдерживать эмоции, чтобы не показать своей слабости.

"Мужчины не плачут" – может, и хорошее убеждение, только применять его нужно с умом.

Трехлетний малыш упал с лестницы и ударился головой. Ему больно, он бежит с плачем к маме, которая его поцелует и пожалеет. Когда он немного подрастет, он будет гулять уже без мамы и бабушки, не раз ударится и даже не заметит этого, ведь жаловаться в этот момент будет некому.

Тринадцатилетнего мальчика учительница несправедливо обвинила в воровстве мобильного телефона. Родители поверили взрослому человеку, а не собственному ребенку. Так обидно, что нет сил оправдываться, мальчик отворачивается, у него дрожат плечи и слезы рекой текут по щекам.

Двадцатипятилетний мужчина поднимает тост за своих друзей-однополчан, которые погибли в бою. Вспоминает, как они воевали, как делились сигаретами и конфетами, пели песни, дурачились, вместе шли в атаку, делились, как им страшно. Он живой, а друга никогда уже не будет рядом. Слезы жгут лицо от этой несправедливости.

Пятидесятилетний мужчина делится переживаниями: в самый тяжелый для него момент его предала любимая женщина. Врачи поставили неутешительный диагноз, он прошел через весь больничный ад, а в это время жена изменяла с молодым и здоровым мачо. Обидна не сама измена, а то, в какой момент и как это было совершено. Он замолкает, видно, как перехватывает дыхание и глаза наполняются слезами.

Кто осмелится упрекнуть этих мальчиков и мужчин? Можно ли их назвать слабохарактерными и плаксами? Разумеется, нет.

– Скажи, когда ты когда-нибудь плакал? Что может вызвать у тебя слезы? – спросила я взрослого, умного, серьезного мужчину.

– Когда умерла мама, когда впервые увидел своего новорожденного сына и когда слышу Iggy Pop - композицию Living" on the Edge of the Night.

Мужчины имеют право на слезы. Причины могут быть разными: боль, тоска, горе, безысходность, разочарование, счастье. Когда плачут мужчины, земля уходит из-под ног. Значит, все очень серьезно, значит, внутри у него все сгорает и сердце уже не может выдержать душевную боль. Женщина, поплакав, успокаивается. Происходит внутреннее очищение от горя, обиды и разочарования. У мужчин, оказывается, по-другому.

– Слезы приносят душевное облегчение?

– Не знаю. Нет.

Да, я слышала, что мужчине плакать бессмысленно, от слез не становится легче. У них по жизни другие задачи: сохранять в любой ситуации разум и спокойствие. Их так научили – мужчина должен быть сильными, чтобы женщина была счастливой.

И все же…Если паровой котел слишком перегрелся, обязательно нужно сбросить пар через клапан, иначе котел взорвется. В этом случае плач – тот самый предохранительный клапан от эмоций, готовых взорвать душу. И еще: неспособность плакать говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать. Проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Плакать внутри и быть спокойным снаружи, как привыкло большинство наших мужчин – не всегда здóрово. Если мужчина держит в себе все переживания, все эмоции, если он не способен их выплеснуть, то это пагубно влияет на его здоровье. Не потому ли женщины живут дольше мужчин, что они чаще плачут?

Как говорят медики, плач – полезная процедура, сберегающая здоровье в аварийной ситуации. Пытаться сохранить спокойствие любой ценой – намерение достойное, но в ситуации острой боли, скорее, ошибочное. Если в душе острая боль, проплакаться можно и даже нужно. Чтобы не умереть в 40 лет. Ведь никто не мешает после этого взять себя в руки, собраться и вернуться к жизни настоящего мачо: важной и трудной работе без лишних эмоций и суеты.

– Так что такое мужские слезы: проявление слабости или, наоборот, силы?

– Могу сказать одно: мужчина может позволить себе слезы лишь при самых родных и близких ему людях. И если мужчина заплакал в присутствии женщины, значит, он ей полностью доверяет, он открыл ей свою душу, открыл самого себя.

С детского сада нас внушают, что мужчина не должен плакать, что – это ненормально. Кто-то говорит, что это слабость, кто-то видит в этом боль.

Мужчины тоже люди.

Нам, мужчинам, как представителям сильного пола, не положено плакать, но бывают случаи, когда слеза течет по щеке…

Что может заставить мужчину заплакать?

Мужчины в основном бывают двух типов: мужчины и, так называемые, “хныки”. Насчет вторых, думаю, все понятно: это те, кто постоянно ноет и плачет по-любому удобному случаю. Правда причину этого я понять не могу.

Мужские слезы можно увидеть только в ОЧЕНЬ серьезных случаях. Истинные мужчины их роняют не просто так, в каждой капле слезинки содержится очень много боли или радости.

Если Вы видите огорченного мужчину и слезу на его щеках, это значит, что ему не просто плохо, а действительно очень плохо. Получается, что мужские слезы, как бы, бесценны…

Я думаю так, может быть это из-за того, что женщины любят “давить” на нас слезами. Я ничего против этого не имею. Как говорится, женщина неправа до тех пор, пока не заплачет. И, порою, только слезы позволяют услышать женщин.

А мужчины должны быть сильными, должны сдерживаться. Радует одно: женщины воспринимают мужскую слезу вполне адекватно. Большинство представительниц женского пола понимает, что это не просто так…

Мужские слезы

“Голова не соображает, внутри все крутится, стоит камень в горле, сложно говорить, боишься захлебнуться, а еще хуже показывать это посторонним.

Каждое слово выговаривается с огромным трудом. Понимаешь, еще чуть-чуть и слеза прокатится по твоей щеке. Тут думаешь, что не нужно давать слабину, нужно держаться…

Глаза наполняются жидкостью. Ее немного, еле заметно. Пока по слезе ничего не протекло, значит никто не заметил. Но стало легче. Намного. Боль вышла наружу. Пускай я скажу, что мне в глаз попало что-то, это не важно.

Важно то, что другие не видели слезы. Мужские слезы. Ведь, сложился стереотип. Давно. Мужчины не плачут .”

Расхожее выражение о том, что мужчины не плачут, мало соответствует действительности. Они плачут, и не всегда причиной становятся события или огорчения реальной жизни.

Это состояние, при котором слезы льются по любому поводу – как от радости, так и от неприятностей.

Нормальный здоровый человек – как мужчина, так и женщина – реагирует слезами на значимые эмоции. Боль утраты близкого, рождение детей или внуков, признание в любви, свадьба, победа в борьбе – все это поводы, . Когда мужчины плачут в эти моменты, это не плаксивость, а нормальная реакция на то, что имеет истинную житейскую ценность.

Плач и слезы – путь естественной разрядки негативных или слишком сильных позитивных эмоций. Однако такая разрядка наступает редко, только при сильных переживаниях. Если у мужчины постоянно «глаза на мокром месте», то состояние явно патологическое и нужно искать его причину.

Внимания требуют изменения характера и поведения, когда из сдержанно-спокойного и рассудительного человека мужчина превращается в настоящего плаксу, и все это с каждым днем усугубляется. На помощь должны придти близкие, подсказать и подтолкнуть человека к тому, чтобы он обратился к врачу.

Самые частые причины мужской плаксивости

Их несколько, и все связаны с конкретным органическим поражением. Это:

• мужской климакс или снижение уровня главного мужского гормона тестостерона;
• другие нарушения гормонального баланса, связанные со снижением количества тестостерона;
• нарушение функции щитовидной железы;

Эти причины трудно отделить одну от другой, они сливаются воедино, образуя синдром гормональной недостаточности у мужчин. Внешним проявлением этой недостаточности является слезливость или плаксивость.

Такие нарушения характерны для мужчин от 45 до 60 лет. У тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, причиной плаксивости чаще всего служит церебральный атеросклероз или цереброваскулярная болезнь, чаще всего на фоне плохо леченной артериальной гипертензии. Для пожилых мужчин , вызванное нарушением кровотока и обменных процессов в тканях головного мозга. Это слезы и излишняя сентиментальность, возникающие по любому поводу. В пожилом возрасте развивается такое состояние, как хроническая ишемия мозга, и оно плохо поддается лечению.

При первых проявлениях плаксивости разумнее всего для обследования и выяснения причины перемен эмоционального состояния.

Коварный тестостерон

Это гормон, который вырабатывается из холестерина и у мужчин, и у женщин. Место выработки – кора надпочечников и яички у мужчин, яичники у женщин. Разница определенного полом количества велика – у мужчин 6-7мг, у женщин не более 1мг.

Основное производство тестостерона у мужчин идет в яичках. Командует синтезом гормон гипофиза, который называется лютеинизирующим. Выработкой лютеинизирующего гормона гипофиза в свою очередь командует гипоталамус.

Ориентир для начала и прекращения синтеза – уровень свободного тестостерона в крови. Когда его мало, синтез начинается, а когда достаточно или много – заканчивается.

Главное назначение тестостерона – формирование вторичных половых признаков: мощного скелета, сильных мышц, низкого голоса, растительности на теле и лице, природной агрессивности. Регуляция полового поведения и синтез сперматозоидов – тоже его работа.

Максимально высокий уровень тестостерона у мужчин отмечается и до 45- 50 лет. После 45 соотношение гормонов меняется: тестостерон падает, а эстроген растет. От этого мужественность тает: оплывает тело, несколько увеличиваются грудные железы, присоединяются явления доброкачественного перерождения простаты, начинаются сердечно-сосудистые проблемы. В этот период многие мужчины становятся плаксивыми, хотя и отрицают это.

Как можно повлиять на уровень главного мужского гормона?

Прежде всего, нужно знать, что количество свободного тестостерона колеблется в крови в зависимости от времени года и суток.

Свободный тестостерон – это гормон, не связанный белком, он циркулирует в крови.

Повышается количество гормона с началом весеннего тепла и увеличением светового дня. Сезонный пик приходится на июль. Далее количество уменьшается, проходя минимум в середине сентября. Суточные колебания такие: минимум с 0 до 3-х часов ночи, максимум с 7 до 9 часов утра.

Коррекцией гормонального статуса у мужчин занимается врач-андролог. Начинается все с определения уровня гормонов в плазме крови, при необходимости назначается заместительное лечение.

На гормональный статус оказывает влияние масса тела, качество и количество ночного сна, физические нагрузки. Эти моменты можно отрегулировать самостоятельно.

Признаки гормонального сбоя

Если на фоне спокойной жизни без особых стрессов у мужчины появилась плаксивость, нужно посмотреть, есть ли такие признаки:

• бессонница и утомляемость, слабость;
• быстрое увеличение массы тела;
• увеличение и набухание грудных желез;
• уменьшение полового влечения, в том числе утренней эрекции, продолжительности и частоты половых актов;
• формирование глубоких морщин, дряблости и сухости кожи.

Одновременно с этим может снизиться самооценка, уменьшиться желание самореализации, карьерные амбиции, ухудшиться оценка жизненных перспектив. К плаксивости может добавиться раздражительность и повышенная потливость.

Если появились хотя бы 2-3 признака из перечисленных, с посещением врача затягивать не стоит. Лабораторная диагностики уровня гормонов – тестостерона, эстрадиола, тиреотропного, лютеинизирующего, пролактина, адренокортитропного и других – поможет быстро прояснить нарушения, которые устойчиво существуют у человека.

Гормональный статус вполне доступен медикаментозной коррекции. Главное условие – посещать врача каждый квартал для лабораторного контроля лечения.

Мужской климакс может протекать мягко и спокойно, если не пускать дело на самотек. Общение с врачом поможет понять, что средний и пожилой возраст имеет массу своих привлекательных сторон. Наслаждение эстетической стороной жизни способно принести порой больше глубокой и осознанной радости, чем простые физиологические процессы.

Пивной алкоголизм

Одна из распространенных причин плаксивости у особей мужского пола с невысоким образовательным цензом. К огромному сожалению, постоянное употребление пива во многих семьях не рассматривается как нечто патологическое.

Многие не задумываются над тем, что пиво – прежде всего высококалорийный напиток. В 100 мл пива содержится от 30 до 65 ккал. Обычный полулитровый бокал содержит более 200 ккал, а вкупе с закусками получается до 300-400. «Перебор» калорийности – еще не самое неприятное, гораздо хуже для мужчин – фитоэстрогены или гормоноподобные вещества растительного происхождения, стимулирующие перестройку организма по женскому типу. Пивной живот, угасание полового чувства, дряблость, потливость и плаксивость – прямые следствия пристрастия к пенному напитку.

Стрессы и психологические травмы

Мужчины переживают житейские неурядицы совсем не так, как женщины. В норме у мужчины доминирует правое полушарие, а это – логика и рациональность. Если жизненные провалы женщины оплакивают, то мужчины ищут и находят кратчайший выход из травмирующей ситуации.

Однако в этой рациональности заложена мина замедленного действия, которая способна сломать самого сильного мужчину. Опасность кроется в том, что мужчина не может смириться с объективными переменами реальности. При столкновении с ситуацией, которую мужчина не может изменить – карьерная проблема, расставание с любимой женщиной, ухудшение социального статуса – возникают разрушительные для личности реакции.

Родные и близкие мужчин должны понимать, что его внутренний мир хрупок, как хрустальная ваза. Если дома мужчина плаксив, то надо радоваться тому, что его внутреннее напряжение находит выход.

Много опасностей подстерегает мужчин при рождении в семье ребенка. Естественное переключение фокуса внимания на малыша многими инфантильными мужчинами воспринимается как досадное обстоятельство, становится пусковым моментом скандалов и последующего охлаждения.

Во всех случаях, когда у ранее уравновешенного мужчины возникла плаксивость, желательно обращаться к врачу – или психотерапевту. При необходимости пациент перенаправляется к андрологу, но требуется это не всегда.