Что делать, если муж узнал об измене. О моей измене случайно узнал муж: что делать обоим

Существует много анекдотов на тему измены: муж приходит домой, находит голого мужика в шкафу или под кроватью, тот нагло врёт и представляется кем угодно, только не любовником жены. Как правило, в реальной жизни участникам любовного треугольника вовсе не до смеха. Особенно жалко супруга в данной ситуации: он чувствует себя униженным и оскорблённым, жена-обманщица наставляла рога прямо перед носом. Что же делать в такой ситуации?

Как не наломать дров мужу после измены жены на его глазах?

Когда муж застукал жену с любовником, ему можно только посочувствовать. В смятении супруг бросается из крайности в крайность. Чтобы не наделать глупостей, обратите внимание на следующие моменты:

Любой нормальный мужчина, чья жена попалась на измене, будет хотеть физически расправиться с участниками постельной сцены. В некоторых восточных странах до сих пор практикуется забивание женщин камнями до смерти в наказание за прелюбодеяние. Звучит страшно. Когда муж поймал жену с любовником, самообладание – последнее, что приходит ему в голову. Для того чтобы не уподобляться первобытному чувству, необходимо держать себя в руках. Если вы примените силу по отношению к любовнику, то это будет уже уголовная статья. Будьте благоразумны.
Если держать себя в руках не получается, лучше на время уйти. Когда вы только узнали, что жена изменяет, решение о разрыве отношений напрашивается само собой. Чтобы не пожалеть, дайте себе пару дней на обдумывание ситуации. Может, вы всё-таки решите простить супругу?
Когда жена спалилась на измене, это неприятно. Но не бросайтесь сразу мстить и искать себе подругу на вечер. Не повторяйте поступка жены. Будьте выше и великодушнее. Изменив сами, вы не будете чисты перед своей совестью.

Когда буря немного улеглась, возникает вопрос: что делать после того, как поймал жену на измене? Вот приблизительный список действий:

Поговорите откровенно с женой о случившемся. Узнайте, что повлияло на её опрометчивый поступок. Может, вы её чем-то обидели, и супруга решила уязвить вас изменой прямо перед носом. Это не будет оправданием, но хотя бы поводом смягчить наказание.
Лучше разойдитесь на время. Пусть каждый из супругов побудет наедине с самим собой без поспешных выяснений отношений. В одиночестве решите, насколько сильны чувства к жене, которую застукали за изменой. Настоящая любовь поможет простить любой проступок.
Проследите за дальнейшим поведением супруги: раскаивается ли она в содеянном поступке? Все люди ошибаются и учатся на своих промахах.
Вы мысленно простили супругу? Дайте ей понять, что дальше такое поведение не должно повторяться. Пригрозите разводом, проучите её как следует. Не позволяйте жене усесться на шею.
Если вы решили подавать на развод, постарайтесь разойтись мирно. Вам незачем таить зло. Вдруг судьба приготовила вам подарок после неприятного испытания? Не тратьте свою жизненную энергию на негатив.

Как объяснить мужу ситуацию, если он застукал с любовником?

Часто в интернете можно увидеть мольбы женщин: «я изменила мужу, а он узнал, помогите, что делать?». Если всё делать качественно, с учётом всех возможных нюансов, у мужа практически нет шансов застать жену с любовником. Возможно, что супруга устала от постоянной нервотрёпки по поводу создавшегося любовного треугольника. И нарочито идёт на риск, встречаясь, например, с кавалером дома, зная, что скоро придёт муж. Таким поведением она подсознательно хочет, чтобы супруг узнал всё, и скрываться было бы уже не нужно. Или другой вариант: женщина хочет порвать с законным мужем и спровоцировать его самого принять решение о разводе. «Муж узнал о моей измене и бросил меня» – с ноткой гордости вы можете потом рассказывать своим подружкам, если раньше муж категорически отказывался разводиться.

Психология вопроса очень индивидуальна. Хотелось бы отметить, что, если вы решились изменять на территории, где муж может спалить жену, то должны чётко придумать варианты отступления и оправдание своему поступку. Но когда муж застал жену за изменой внезапно, отвечать всё равно придётся независимо от причины вашего адюльтера. Как правильно начать действовать, подскажут следующие советы:

Прежде всего, не спорьте с супругом. Пусть он выскажет всё, что думает о вас и любовнике. Не провоцируйте его на рукоприкладство своими контратаками. Лучше обозначьте, что не хотите сейчас обсуждать произошедший конфуз в силу сильнейшего стресса.
Когда пар у мужа выйдет, выгоните любовника от греха подальше. Созерцание вас и чужого мужчины вместе явно не настроит супруга на конструктивную беседу.
Если характер супруга взрывной, и его реакция непредсказуема, лучше потихоньку собрать необходимые вещи и переехать ненадолго к маме или подруге. Время даст остыть мужу, который узнал про любовника.

Итак, действия по сглаживанию острого пика конфликта проведены. Следующим этапом необходимо определиться, хотите ли вы остаться в законном браке или решили порвать с супругом.

Вариант 1. Сохранение семьи

После такого проступка сложно найти взаимопонимание с мужем. Но, кто, как не вы, должен знать слабые места супруга? Если он падок на комплименты – говорите их, не замолкая, льстите и хвалите каждый шаг. Ваш муж любит авто или рыбалку? Подарите что-нибудь подходящее к его хобби и станьте экспертом в этой области. Естественно, говорите о чувствах к супругу, что любите его больше жизни, а наглый любовник – всего лишь ужасная ошибка, испытание судьбы, которое вы с треском провалили.

Про кавалера нужно забыть навсегда и грубо оборвать с ним связь, не давая надежды на продолжение праздника. Если останется хоть одна малюсенькая ниточка, связывающая вас, муж может узнать и не простить никогда. Вам нужно снова завоевать доверие, а сделать это непросто.

Покажите супругу, что вы лучшая, несмотря на измену. Наведите уют в доме и готовьте постоянно коронные блюда. Хорошую хозяйку сейчас днём с огнем не сыщешь.

Вариант 2. Развод

Бывает и так, что после того как женщину застукали с любовником, она наконец-то решается на разрыв отношений с опостылевшим мужем. При таком раскладе всё упрощается.

Не оправдывайтесь. Просто откровенно поговорите с мужем: выскажите причины вашей измены. Может, муж не уделял вам внимание, и чувства прошли. И поэтому вы не побоялись быть застигнутой врасплох с другим мужчиной. Постарайтесь высказываться уважительно, будьте благодарны за совместно прожитые годы. Обсудите вопросы по воспитанию детей, если вы успели ими обзавестись. Лучше решить всё мирно и спокойно без взаимных упрёков и оскорблений.

Чтобы ситуаций, когда муж поймал жену на измене, не случалось, будьте внимательны друг к другу. Уважение и любовь – главные составляющие гармоничных и счастливых отношений.

Передо мной сидела женщина лет сорока, которая испуганно, как будто бы нас кто-то подслушивал, рассказывала свою историю. Когда я только начинала работать, похожие истории были не редкостью, потом их становилось всё меньше, и меньше, а потом я и забыла о них.

Истории эти отличались деталями, но смысл всегда был один: прошлое или настигало женщину, как дикий зверь, или же начинало «охоту» за ней.

Мне не нужно быть предсказательницей, чтобы твердо заявить: уже сейчас, а может и совсем скоро – похожих историй снова станет много.

Уже выросло целое поколение, а на подходе — ещё одно, представители и представительницы которого совсем небрежно относились и относятся к быстрым знакомствам в сети, вполне себе определенному общению через «скайп», и рассылке вполне определенных фотографий своим очередным «партнерам». Но это будут только похожие истории…

И их хоть как-то можно будет оправдать глупостью молодости, или даже сослаться на «любовь».

У женщины, которая сидела передо мной – всё было куда сложнее… У неё — другая история. И прошлое доводило её до невроза.

— Я росла в обыкновенной семье – отец водитель, мама – воспитательница, — рассказывала она. — Нормально жили, но на излишества денег не хватало. На них всегда не хватает денег. А когда ты молодая, то хочется всего и сразу. И одеваться богаче, и есть вкуснее. Когда я в институт поступила, то через полгода заметила, как некоторые девочки резко «поднялись», и, если честно, стала завидовать им. Потом я узнала, чем они занимаются, и попросилась в их компанию.

— Простите, что перебиваю, но вы узнали, чем они занимаются, и сразу попросились к ним? Или были сомнения?

— Да какие сомнения? О том, что это плохо? Так вы сами знаете, что к тому времени то, что было плохо, перестало считаться таким. Это потом ты понимаешь, на своей шкуре, почему именно это плохо. А до этого… Был страх, конечно, историй по телевизору много показывали, чем такое заканчивается, только когда ты «внутри», то как-то иначе на всё это смотришь. Думаешь, что вот этой — просто не повезло, а эта – сама, глупая, виновата… А с тобой никогда ничего не случится. Потом, когда начинаешь вспоминать, то всё сразу укладывается в голове, все «предупреждения», которые словно свыше тебе давались. У каждой девушки «по вызову» есть своя черта, последний шанс уйти, убежать. Когда я к ней подошла, то в прямом смысле – ноги в руки, и дёру… А моя подруга – не успела. Так её так и не нашли, да и не искали особо. Но я к вам пришла не для того, чтобы об этом поговорить. Мне сейчас очень плохо.

На этом месте у неё в сумочке зазвонил телефон, и она стала нервно отвечать в трубку, что скоро придет домой, что она задержалась на работе.

— Муж, — сказала она, убирая телефон. – Он у меня очень ревнивый. И если он узнает о моем прошлом, это будет… Конец всему. Да и двое детей у меня – старшей двенадцать лет, а младшему – семь. Я пришла поговорить об этом…

— А откуда он может узнать?

— Мы гуляли пару месяцев назад, праздник был, концерт, и в толпе мне встретилась бывшая знакомая. По ней видно было, что не повезло в жизни. Видно, что выпивает, неухоженная такая… И тут мы идем. Она узнала меня. Полезла обниматься, целоваться, хорошо, что до воспоминаний не дошло. А она говорила – ой, у тебя такой муж, такие дети! Ты такая хорошая стала… Я еле вырвалась. А муж всё это слышал. И сказал мне – кто это? Я ему наврала про то, что жили раньше в одном доме, соседка. А он уцепился за её слова… Что я хорошая стала, и спросил, что она имела в виду. Мол, раньше я что? Плохой было? Я снова наврала ему что-то… А потом она ко мне на страничку в «Одноклассниках» пришла, стала писать, и я ощутила настоящий ужас. Я удалила страницу, и тут муж снова – зачем, почему я это сделала? Сказала, что надоело время там тратить. А сама думаю – только бы она к нему не зашла, а то ведь как начнет рассказать. И сломает всю мою жизнь.

— А почему вы сразу так плохо о ней подумали? Может, она просто обрадовалась встрече с вами?

— Может и так, да мне не легче от этого. Я теперь сплю плохо, живу в постоянном страхе, постоянно успокоительные пью. Понимаете, когда такая ерунда, как случайная встреча, может всё испортить… Что мне теперь делать?

— Что теперь? Это надо подумать. А тогда надо было просто по-человечески поговорить с ней. Может, ещё не поздно? Через восстановленную страничку? Объяснить всё? И почему вы думаете, что если узнает муж, то сразу всё рухнет? То есть вы и о нём как-то нехорошо думаете…

— Я как-то «Красотку» по телевизору смотрела. А он сел рядом и стал комментировать. И я узнала, что он думает о таких женщинах. Вот вам и ответ. Если он узнает, что его жена – была ещё хуже, чем та, из фильма, даже не знаю, что сделает.

— Камнями закидает?

— Не знаю, но будет очень плохо.

— Давайте, вы всё-таки поговорите с той женщиной? Попробуйте. Если ей повезло меньше, чем вам, то это совсем не значит, что она стала монстром каким-то… Считайте, что это такое задание вам. Договорились?

— Попробую.

Она попробовала. Они поговорили. Выяснилось, что опасения моей клиентки были напрасны. А та женщина действительно просто обрадовалась. Нет, она порадовалась за свою бывшую подругу. И ничего плохого не хотела. Вот и вся история. С хорошим финалом. Клиентка успокоилась.

А её прошлое – отвязалось от неё, отстало. Дай Бог, чтобы навсегда. Но так, к сожалению, бывает далеко не всегда. И тут лучше помнить о том, что наше настоящее — ежесекундно превращается в прошлое, и то, какими оно будет — зависит только от нас.

Женская измена и мужская никак не равносильны. Если изменил муж, ему это простительно, и вообще, у него инстинкты, не удержался… Если же на женском форуме появляется сообщение на тему «Муж узнал о моей измене», его автора заклюют как мужчины, так и женщины, обзовут девушкой легкого поведения и т.д. Это не столько двойные стандарты, сколько различия между мужчиной и женщиной. Поэтому и на женскую измену есть два взгляда: мужской и женский.

Мнение женщины: кто виноват

За всех женщин ручаться не будем, но принято считать, что женщина изменяет духовно, а мужчина — физически. И еще: большинство женских измен являются просто актом отчаяния. Как это? А просто. Жене нужно не только присутствие милого рядом (хотя это уже хорошо), но еще и хорошее отношение. И разумеется, хочется быть желанной и любимой. И если муж воспринимает жену как дополнение к своему комфортному существованию (есть приготовила, в постели удовольствие доставила, постирала, убрала за ним), то женщина это чувствует. Ей хочется ласки, ей хочется заниматься любовью, а не сношаться, ей хочется, чтобы рядом был рыцарь, а не непроходимая стена, из-за которой вы друг друга не слышите. Так что, женские измены — это акт отчаяния (в большинстве случаев) и ответ на вашу холодность. Прежде, чем осуждать жену, подумайте, что же вы сделали не так. После можно разузнать, была ли это единичная измена или у жены есть постоянный любовник. В первом случае вы имеете дело со случайным (возможно и неосознанном) проступке жены. Есть и второй вариант, когда измена спланирована именно для того, чтобы привлечь внимание мужа. Главный посыл женских измен подобного вида: «Внимание, на нашей территории еще один самец. И если ты не примешь никаких мер, он может увести твою женщину»

Во втором случае она явно не дорожит семьей и готова вас покинуть.

Мужской взгляд: что делать

Она изменила и это нужно воспринять как данность. Как действовать дальше? Путей есть много. Не стоит сохранять отношения «ради детей» — такая семья все равно распадется, ведь создавали вы её друг для друга, а не ради детей. Стоит подать на развод в том случае, если:

её отношения с любовником длятся больше одного месяца;
это не первая измена жены;
она уклоняется от половой жизни;
женщина не хочет заводить детей;
пытается настроить ребенка против мужа и не признается перед детьми в измене;
жена не раскаивается в совершенном;
до последнего отпиралась об измене и её характере.

Если больше трех пунктов — про вашу жену, не стоит продолжать отношения и мучить друг друга. Скорее всего, она вас не уважает и не любит. Если мужчина виноват сам, можно постараться сохранить семью и исправить ситуацию своими силами. Под словом «виноват» имеется в виду пьянство, насилие в семье, тунеядство, а также отказ от выполнения супружеского долга, если жена этого хотела.

Но даже если вы решили простить жену и сохранить отношения, женские измены (даже если это был единичный случай) не должны остаться безнаказанными. Так что, подайте на развод. Если вы будете только убиваться и горевать из-за предательства женщины, уважения вы от нее не дождетесь, более того, она будет считать вас тряпкой. Именно так, ради сохранения семьи стоит подать на развод.

В чем секрет? Именно угроза развода может заставить мужа и жену сесть за стол переговоров и друг друга выслушать. Это позволит вам высказать взаимные претензии и оценить их серьезность. Именно за этим столом переговоров можно отыскать пути решения накопившихся проблем (наверняка кроме измены жены их немало) и придумать новые компромиссы. Но в случае, если для сохранения семьи вы выбрали такой путь, важно оставаться людьми.

Но не нужно складывать руки и после развода. Семейные психологи уверяют, что около половины пар после измены жены со временем воссоединялись. Иногда такие пары женятся снова, а иногда отношения не оформляют, но факт остается фактом: воссоединение очень возможно. Но не забывайте, что в измене жены и ваша вина есть. Но даже если вы решили расстаться, простить женщину все рано надо.

Что делать женщине

В первую очередь, быть готовой к тому… да к чему угодно: к расставанию, к агрессии со стороны мужа, к выяснениям отношений. В вашей измене есть и ваша вина, не только мужской эгоизм. И если вы его любите, будьте готовы к борьбе за супруга. Но первое время будет тяжело.

Первое, что вам нужно сделать, если муж узнал о вашей измене — скрыться с его глаз. Мы очень разные, поэтому если жена узнает об измене любимого, она войдет в ступор и будет шокирована. И только отойдя начнет крушить все вокруг, давать пощечины и кидаться тарелками. У мужчин все наоборот. Отреагировав мгновенно, сначала они начнут крушить все, что попадется под руку. В этот момент они будут способны убить и лишь выместив свою злость, уйдут в свои переживания. Сейчас ваша задача — взять паузу и просто не попадаться ему под горячую руку. Не пытайтесь выяснить отношения прямо сейчас — лучше спрячьтесь у мамы или подруги. Просто переждите и дайте мужу выпустить пар. Дальше будет проще. Через некоторое время муж более –менее придет в себя. Выяснить отношения будет нужно все равно, но дальше у вас есть два варианта разворота событий.

Как же действовать? Старайтесь обсудить сложившуюся ситуацию максимально спокойно и объяснить, почему у в вас появился мужчина на стороне. Возможно, муж не очень хорошо к вам относился, но изменили именно вы, поэтому вы сейчас на слабой стороне. Так как ваш мужчина сейчас оказался пострадавшим, не оказывайте на него сильного давления и не отвечайте агрессией на вполне обоснованную агрессию. Не обвиняйте вашего мужа, так как взаимные обвинения могут перерасти в скандал, а этого сейчас не надо совсем. Ваша задача сейчас состоит в том, чтобы обсудить вместе причины вашего проступка и выслушать мужа. Обязательно признайте себя виноватой и выслушайте его. Сейчас самое главное – не выдавать свою агрессию.

Если муж вас допрашивает и требует подробностей вашего романа, не стоит увиливать от вопросов и выяснения отношений, но и всю правду о ваших отношениях выкладывать не стоит. Если вы расскажете все подробности своей измены, будет тяжелее и вам, и мужу. Так что, если мужчина требует рассказать всю правду, сделайте наоборот. Точнее, расскажите все, что он знает и приукрасьте незначительными выдуманными деталями. Например, расскажите, что были навеселе, но любовник вам все равно постоянно наливал вино, и что к моменту постели вы были настолько пьяны, что…приняли его за мужа. Акцентируйте внимание на своей тупости, пусть мужчина самоутвердится за ваш счет. Еще обязательно скажите, что хотите от него детей и будете лучшей хранительницей очага всегда.

Бывает и так, что муж узнает об измене давней, например, когда вы только начали встречаться. Время не играет важной роли, и он все равно будет зол и агрессивен. За давностью это дело точно закрыто не будет, не надейтесь. Как действовать здесь? Тоже акцентировать внимание на собственной тупости. Например, сказать, что тогда вы не думали, что сможете полюбить его настолько, что выйдете замуж. Или что тогда выбирали между ним и мужем, и только когда изменили, поняли, как любите мужа… Глупость наверняка спасет вас.

И еще. Если раньше у вас в семье было все хорошо, царила гармония, дети получали максимум заботы, а посуда не билась, потому что ссор не было, скорее всего, вас простят.

Если же муж настаивает на разрыве отношений, тумбочке между кроватями и вообще, вероятно, он сам любит сходить на сторону, а в ваших отношениях давно есть трещина, которую и зачинить нельзя. Таким способом он лишь ускоряет конец отношений. Нужна ли вам такая семья? Едва ли. Если вы точно знаете, что муж не изменяет, просите не разводиться и проводите глупые аргументы: вам было хорошо столько лет, вместе вы сила, преодолевающая все катаклизмы и преграды, пошатнется хрупкая психика ваших детей, вы изменили всего раз, а есть жены, которые делают это постоянно и им прощают…Развод может быть и манипуляцией с его стороны.

Если мужчина наотрез отказывается произошедшее обсуждать, ситуация потяжелее. Но и тут можно справиться. Откровенный разговор быть должен обязательно, но ваша задача — не оказывать на любимого давления, ведь он сейчас пострадавшая сторона. Просто покажите ему, что понимаете, что натворили. Найдите к мужу особенный подход и тактично подведите его к мысли, что семья после измены имеет право на существование, а ваша ошибка хоть и ужасна, но не так, как ему кажется. После можно и поговорить более откровенно. И еще. Даже если вы не довольны семейной жизнью и муж на вас не обращает внимания, не давите на жалость.

Чего стоит дальше ждать? Если муж простит вас и продолжает любить, будьте готовы к тому, что вы будете у него под колпаком и за вами будет постоянная слежка, причем долгое время. Вас будут подозревать в измене, когда вы идете в гости к подруге, задерживаетесь на работе, отправляетесь в командировку или даже просто придете домой загадочная и молчаливая (или наоборот, слишком веселая и разговорчивая). Подозрение будет вызывать все. Скорее всего, почти всю жизнь вам не будут доверять.

Знайте, что жизнь после измены есть, но теперь вам вряд ли будут доверять, а контроль над вашей жизнью усилится.

Мне 34 года. Есть дочь 12 лет. Мужу 53. Жили в принципе нормально. Потому что я на многое глаза закрывала глаза (были, и его измены, и он заставлял аборт сделать, что до сих пор себе простить не могу).

Я встретила другого мужчину. Ему тоже 53 года. Я влюбилась. 5 месяцев мы встречались тайно. Я ему тоже очень нравлюсь. Но он не говорит, любит меня или нет? Говорит, что не бросается такими словами. Заглянув в мой телефон, про это узнал муж. Был в шоке. Но простил. Сказав при этом, что если я хочу остаться с ним, то он забирает машину (он дал мне ее), выводит меня из его бизнеса, но при этом, я не могу нигде работать, и отдаю ему свои накопленные деньги (500 тыс.), а он меня полностью обеспечивает. Помимо этого он отобрал свою квартиру, на меня оформленную, запретил общаться с подругой, которая якобы меня научила «плохому»?

Если бы мой любовник предлагал бы мне совместное будущее, то я бы ни на минуту не задумывалась и ушла бы к нему. Так он же говорит, что привык жить один, хотя у него было 3 жены, и последняя была всего пару лет назад. Говорит, чтобы я уходила от мужа к маме, нашла работу, и мы бы встречались!

Учитывая все это, я пока не ушла от мужа. Два месяца мучаемся и я, и муж. Хотя он говорит, что меня безумно любит, но он мне создал такие не выносимые условия жизни, что когда я плачу, то он говорит, что я сама виновата, и что у меня крокодильи слезы. С любовником общаемся по смс, но не встречаемся. И я скучаю, и он скучает. Просит, чтобы я ушла от мужа к маме.

Что делать? Забрать у мужа свои деньги, уйти от него с ребенком, найти работу или бизнес открыть (хотя кризис пугает) и встречаться с любовником? И ждать, сайт что он меня когда-нибудь заберет к себе? И с подругой смогу нормально общаться (кафе, кино). Или остаться и деградировать? Сидеть дома? Тупо помогать ему в делах? Второго ребенка у нас не получается родить. Он говорит, что хочет видеть меня такой, как я была с 22-32лет (в рот ему смотрела), пока с подругой не познакомилась.

Что он к ней привязался? Она никогда мне мужчин не подсовывала. Просто муж узнал, что мы с подругой покупали эротическое белье. Я не вижу в этом ничего плохого, я думала, что ему тоже будет приятно видеть меня в красивом сексуальном белье. Я же вижу причины своего изменения в том, что я стала заниматься бизнесом, стала уверенной, самостоятельной, стала ездить за рулем, и просто надоело терпеть его скверный характер и аборт не могу простить. Никогда! Кроме того, мой любовник показал, каким может быть мужчина.

Хотя он сам, конечно не идеал. У него много женщин. Но, не смотря на это, я чувствую в нем родную душу. И чувствую взаимность. Но он намекал на сайт любовь, но именно, что любит, никогда не говорил. У него и на работе есть женщина, с которой у него свободные отношения, но он ее не любит. А она его любит… вроде. Ох, как все сложно…

Как утверждают психологи, большинство мужчин изменяют своим женам. Каждой женщине хочется верить, что ее супруг не относится к этому большинству. Иногда измена мужа проходит незаметно для жены. Однако обманы рано или поздно раскрываются. Как поступить женщине, если она узнала о неверности супруга? Что советуют психологи?

Как ведет себя мужчина, который изменяет жене?

Мужчины всеми силами стараются скрыть свою неверность. Они не признаются в измене даже тогда, когда им задают прямой вопрос. Однако и не каждая женщина решится завести разговор с мужем об измене. Как убедиться в том, что супруг неверен? Психологи выделяют ряд признаков, которые указывают на факт измены:

он перестал смотреть вам в глаза;
старается уединяться при разговоре по телефону;
не позволяет открывать его переписку в социальных сетях;
много времени проводит на работе;
часто ездит в рабочие командировки (особенно по выходным дням);
полностью обновил гардероб;
у него появились вещи, которые дарят «коллеги»;
он стал излишне раздражителен или обходителен (что ему несвойственно);
появились дополнительные траты, происхождение которых мужчина не может объяснить;
супруг мало времени уделяет семье;
он не проявляет интерес к интимной близости или экспериментирует в постели;
его доходы резко сократились;
муж постоянно говорит, что вы ему изменяете.

Что делать, если вы узнали об измене?

Измена мужа – сильный удар для женщины. Первая реакция обманутой супруги непредсказуема. Женщина может гневаться, кричать, плакать или стать полностью безразличной ко всему. Однако через некоторое время эмоции стихают, и приходит время решить, что делать дальше. Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации.

Стоит ли разводится?

Первое желание многих женщин – подать на развод и порвать все отношения с обманщиком. Однако стоит ли это делать? Прежде чем принять решение о разрыве, ответьте на несколько вопросов:

Стоит ли сохранять отношения любой ценой?

Итак, вы решили, что разводиться не хотите. Многих женщин пугает перспектива остаться одной. Особенно боятся одиночества дамы старше 40 лет. Некоторые не хотят оставить детей без отца. Если супруг искренне раскаивается и хочет сохранить семью, то можно наладить отношения.

Иногда после измены жизнь пары приобретает иной характер. Супруги становятся ближе друг к другу. Однако некоторые мужчины не хотят оставаться в семье или продолжают изменять даже после клятвенных обещаний сохранять верность. Страх одиночества заставляет женщину делать вид, что она ничего не замечает.

Однако жизнь в постоянном обмане не принесет ничего хорошего ни супруге, ни изменщику, ни их детям. Так стоит ли сохранять отношения с неверным супругом любой ценой? В таких семьях часто возникают скандалы. Мужчина перестанет уважать и ценить свою супругу. Шантаж, мольбы и унижения только усугубят ситуацию. Дети в таких семьях растут в атмосфере негатива, становятся нервными, часто болеют.

Как бы ни было страшно и больно, необходимо разорвать такие отношения. Детям будет лучше, когда их родители перестанут ругаться.

Стоит ли мстить?

У женщин часто возникает желание отомстить мужу. «Если он мне изменяет, я тоже буду постоянно ему изменять» – так думают обманутые супруги. Однако стоит ли платить обманщику той же монетой? Психологи не советуют опускаться до уровня неверного мужа. Ваша измена подарит супругу лишний повод продолжать свои любовные похождения.

Отношения с другим мужчиной не принесут облегчения, если вы начали их только ради мести. Обычно после ответного адюльтера женщины не чувствуют ничего, кроме разочарования и опустошения. Усугубить самочувствие жены может безразличие мужа. Как вы будете себя чувствовать, если скажете супругу об измене, а он останется равнодушен?

Месть мужу не лучшее решение и в том случае, если он сам признался в обмане и искренне раскаялся. Конечно, отомстить супругу можно и другими способами. Некоторые дамы громят мужьям машины, устраивают неприятности на работе, пытаются поссорить любовников, строят козни любовнице. Однако ни один из этих способов не принесет желаемого результата.

Муж не хочет покидать семью, но продолжает изменять

Некоторые мужчины изменяют годами (подробнее в статье: ). Они признаются в измене, обещают прекратить отношения на стороне, но через какое-то время возвращаются к любовнице или находят новую пассию. Что заставляет их так поступать? Рассмотрим основные причины, которые побуждают мужчин так себя вести, и варианты разрешения ситуации:

Измена беременной жене

К сожалению, некоторые мужья начинают «ходить налево» во время беременности жены. Основные причины этого явления:

мужчина боится ответственности и ищет утешения у других дам;
жена отказывает супругу в сексе.

Как правило, измены прекращаются после рождения ребенка. Мудрая женщина во время беременности не должна принимать категоричных решений. Нужно думать о будущем малыше. У жены есть возможность выработать тактику поведения после появления ребенка.

Не стоит забывать о своем внешнем виде. Иногда дамы в положении перестают следить за собой. Необходимо показать супругу, что беременность не портит, а украшает женщину. Нельзя злоупотреблять своим положением и изводить любимого капризами. Помогите ему почувствовать свою значимость. Пусть он ощущает себя в семье лидером и защитником. Рождение малыша расставит все по своим местам.

Типичные ошибки, которые допускают жены, обнаружив измену мужа

Многие женщины в порыве первых чувств совершают много глупостей, которые приводят к окончательному разрыву с мужем. Как нельзя реагировать на неверность супруга? Рассмотрим типичные ошибки, которые совершают обманутые жены:

Как жить дальше?

Если муж вам изменил, нельзя предпринимать какие-либо действия сгоряча. Нужно успокоиться, постараться взять себя в руки и обдумать сложившуюся ситуацию. Только с холодной головой можно решить, как жить дальше. Решение будет зависеть от того, насколько вы хотите сохранить брак, готовы ли простить измену. Необходимо проанализировать вероятность и степень своей вины в измене мужа.

Может, вы сами толкнули его в объятия любовницы? Если в семье постоянные скандалы, отсутствует интимная близость, супруги не интересуются интересами друг друга, то вероятность супружеской неверности возрастает. Многое будет зависеть и от поведения уличенного в обмане мужа. Если он готов оставить свое увлечение и строить с вами новую жизнь, то нужно постараться простить его.

Съездите вместе в отпуск. Сделайте ремонт в квартире. Найдите общее дело. Возможно, вы просто разучились общаться друг с другом. Совместное времяпрепровождение поможет остывшим чувствам вспыхнуть с новой силой.

Если брак все-таки распался, нельзя опускать руки. Жизнь продолжается, и у вас есть все шансы снова обрести любовь. Постарайтесь чаще проводить время с подругами, ходить в кафе, кино. Если вы не работали, то устройтесь на работу. Смените прическу, купите себе новый наряд. Не занимайтесь самобичеванием и не обвиняйте во всем бывшего мужа. Просто полюбите себя. У вас есть дети? Уделяйте им больше внимания. Однако не стоит посвящать свою жизнь исключительно детям. Вы личность и достойны насыщенной личной жизни.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью