Как себя развеселить и тем самым поднять настроение. Как развеселить подругу: способы поднятия настроения

Подруга – это весёлый, интересный товарищ, опора и поддержка, помощник, критик и отдушина. Такие определения должны подходить для обеих сторон, то есть, если подруга рядом в трудный момент, то и её следует поддерживать, когда ей грустно и одиноко. Такие моменты, к сожалению, бывают у каждого, и именно в этот момент чувствуется острая нужда в друге. Как развеселить подругу и поднять ей настроение, задумываются многие. Но не всегда что-то нужное сразу приходит на ум. Так как ситуации, из-за которых упало настроение, бывают разными, то и способы его поднятия должны быть различными.

Первым делом необходимо выяснить причину отсутствия настроения. Но спрашивать нужно аккуратно и тактично, проявляя заботу, что бы подруга ни сомневалась в том, что ей хотят помочь.

Возможные причины спада настроения

Проблемы с личной жизнью
Проблемы на работе
Проблемы со здоровьем
Физиологические проблемы
Психологические проблемы

И многие другие неурядицы. От банальных мелочей к глобальным неудачам, ведь женщины вообще склонны к частым перепадам настроения.

Выяснив причину, нужно смело приступать к действиям. Если настроение испорчено из-за какой-нибудь мелочи, то первым делом постараться её рассмешить, рассказав анекдот или смешную историю. Можно даже вспомнить какие-нибудь весёлые моменты, которые пережиты совместно. А если проблемы серьёзнее, то успокоить и дать понять, что всё можно решить, приведя успешные примеры знакомых.

Способы поднятия настроения подруге

Большинство молодых девушек расстраиваются по любовным причинам. Если у подружки проблемы в отношениях или если её бросил парень, то отвлечь от любовных неудач можно проверенным способом – трудом. Как умственным, так и физическим. Во-первых, можно предложить совместно приготовить любимое блюдо, ведь не секрет, что многие девушки просто заедают проблемы. Приготовление пищи и разговоры на отвлечённые темы, а затем и дегустация творения, несомненно, смогут приподнять настроение. Так же хорошо отвлекают игры, логические задачки, шарады. Совместный поход в салон красоты приободрит и повысит самооценку подруге. А физические упражнения в спортзале добавят лёгкую усталость и заставят забыться.

Если ей грустно и одиноко, то, конечно же, необходимо веселье. Это могут быть походы в развлекательные центры, кино, клуб или кафе. Там можно завести новые знакомства и интересно провести время, общаясь с друзьями. Можно сводить подругу в цирк и от души посмеяться над клоунами. И, конечно же, шоппинг! А что может быть интереснее и веселее походов по магазинам? Для подружек, это одно из любимых занятий. Ведь порадовать обновками можно не только подругу, но и себя.

Подруга – это важный и нужный человек в жизни каждого, и поэтому, когда ей плохо, необходимо быть рядом.

Но ведь не всегда желание повеселить друга возникает в плохих ситуациях. Есть же и другие моменты для шуток и веселья:

Простое общение
Переписка
Праздники
Розыгрыши

Как развеселить подругу в переписке

Когда по тем или иным причинам невозможно увидеться и поговорить с подругой, то общение происходит в социальных сетях, по телефону или смс. Что бы порадовать подругу в переписке, достаточно добавить к основному тексту несколько смешных смайликов, написать анекдот или отправить весёлое видео. В современном мире, люди очень много времени проводят в интернете. Виртуальный мир безграничен, и регистрироваться в новых группах и сообществах можно хоть каждый день. Если подружки вместе состоят в одной из социальных сетей, таких как, например вк, то можно выложить фото или коллаж с подругой, в комментариях к которому сделав комплимент. Такая приятная мелочь может порадовать и поднять настроение. А общение по телефону, уже само собой способно приободрить, ведь это так же любимое времяпрепровождение подружек.

Как развеселить подругу в праздники

Во время праздников, так же необходимо веселить, смешить и радовать друзей. Например, на 1 апреля, рассмешить подругу можно отправив ей смешные картинки, анимации или видео. И этого будет достаточно, ведь главное развеселить, а не обидеть. Поэтому, задумав разыграть подружку в этот день, не стоит забывать о последствиях. Шутки должны быть безобидными и весёлыми.

Ну а поздравить лучшую подругу на день рождения – это прямая обязанность каждого. Лучше всего приносить поздравления с утра, это задаст хорошее настроение на весь день. Поздравить можно цветами и стихами или другим подарком. Необязательно дорогим и покупным. Подарок можно сделать и своими руками, учитывая предпочтения и вкусы подруги. Главное что бы с душой и от чистого сердца.

Подведём итог

Скорее всего, мало найдётся женщин, не имеющих подруг. Хоть и говорят, что женской дружбы не бывает, но реальность доказывает обратное. Подруги – это близкие, любимые люди, готовые совместно разделить и радость и печаль. Вовремя прийти на помощь и развеселить в необходимый момент.

Опираясь на интуицию и пожелания явные и неявные, представляем все 150 способов изменить свое состояние на более интересное.
Некоторые из них потребуют у Вас несколько мгновений, некоторые потребуют подготовки, некоторые не потребуют ничего.
Говоря «изменить свое состояние на более интересное», мыподразумеваем, что, используя что-то из предложенного, Вам, дорогие друзья, удастся развеселить себе настроение.
Или, как говорят — «на худой конец» — поможет разогреть Ваше воображение, что тоже хорошо, особенно в преддверии такого замечательного праздника.
Итак, пробуйте, пожалуйста, на вкус, на запах, на цвет:
1. Фантазия на тему «Свидание с. (любое имя интересного Вам человека: знакомого, незнакомого, политика, звезды, да хоть кого, и делайте с ним, что хотите)».
2. Спросите, как пройти до театра Пушкина у десятерых прохожих (слушайте внимательно, не перебивая).
3. Поваляйтесь во дворе на прошлогодней траве (в городе — осторожно, возможно, выгуливали, домашних питомцев).
4. Улыбните одного ребенка (необязательно своего).
5. Найдите пять вариантов несуществующих слов, рифмующихся с Вашим именем или с фамилией.
6. Запускание отслуживших CD и DVD дисков (осторожно — прохожие, и не забудьте прибраться за собой).
7. Оденьтесь не по сезону и походите дома (хорошо работает летом).
8. Оригами. Соорудите 33 лягушки и отнесите в старшую группу детского сада.
9. Депривация зрения, слуха. «Жизнь» в квартире с завязанными глазами. Потом — с завязанными ушами. В заключении — и то и другое вместе (аккуратно).
10. Прогулка в ботинках левый на правой ноге, а правый на левой.
11. Прогулка в обуви из разных пар (например, один — сапог на каблучке, второй — кроссовок).
12. Плетение морских узлов. Выучите один и завяжите его максимальное количество раз за 5 минут.
13. Широко раскройте глаза, высуньте язык, растопырьте пальцы рук и скажите «А-а-а!» своему отражению в зеркале.
14. Войдите в «маршрутку», займите свободное место, притворитесь спящим и начните храпеть, а на следующей остановке сойдите.
15. Напишите самому себе письмо из будущего.
16. Напишите электронное письмо на любой произвольный адрес с добрыми пожеланиями и ждите ответа.
17. Разомните точку между большим и указательным пальцем правой и левой руки.
18. Сделайте самомассаж стоп.
19. Находясь в офисе, разуйтесь и снимите носки.
20. Пишите в тетради 15 минут все, что приходит в голову (даже если ничего не приходит, пишите — «ничего не приходит»).
21. Свистните как можно громче.
22. Просвистите любимую мелодию.
23. Придумайте рекламный слоган для своего имени.
24. Спросите себя «Кто я?» и ответьте столько раз, сколько нужно для самоудовлетворения. Чем больше, тем лучше — желательно 100.
25. Поднимите глаза вверх на 3 минуты, будто изучаете свой мозг (но без напряжения).
26. Произнесите скороговорку (любую) очень быстро. Еще быстрее. Максимально быстро.
27. Наберите любой телефонный номер, спросите Федю и, когда Вам ответят, что вы ошиблись, пожелайте ответившему любви и счастья.
28. Горловое пение.
29. Самомассаж промежности: расслабьте мышцы тазового дна, будто собрались выпустить газы, а потом напрягите, будто передумали. 6 — 8 повторений по 2 — 3 раза в день.
30. Рисование продуктами питания на кухонном столе.
31. Закажите себе визитки с ЛЮБЫМ обозначением Вашей персоны (например, «свободный рыцарь в поисках любви», «безработный гений», «просто красавица», «умная, красивая и к тому ж свободная» и т.д.)
32. Как футбольный мяч набивайте полиэтиленовый пакет, не давая ему упасть на пол.
33. Напишите себе письмо от лица своих благодарных потомков.
34. Посмотрите на себя глазами очень-очень любящего Вас человека.
35. Порвите газету. Еще одну. Еще.
36. Свернитесь калачиком на диване, укройтесь пледом и спойте себе колыбельную.
37. Блинчики со сгущенкой!
38. Угостите в баре незнакомца.
39. Возьмите лопату и окопайте кусты около подъезда.
40. Сделайте кормушку — грачи прилетели!
41. Офисные «снежки» из канцелярской бумаги с коллегами.
42. «Праздничный ужин» в супермаркете.
43. Замаскируйтесь под бомжа и погуляйте по незнакомому району.
44. Маршируйте под пионерскую речевку.
45. Щекочите бумажной полоской между пальцами ног.
46. Зайдите в цветочный магазин и понюхайте, как пахнет роза.
47. Зайдите в книжный магазин, подойдите к любой полке, возьмите любую книгу, откройте на любой странице и прочитайте любую фразу. Что эта фраза для Вас значит?
48. Возьмите тетрадный лист и заштрихуйте аккуратно каждую клеточку.
49. Шлепайте себя по ягодицам обеими руками и прыгайте, будто подбросили себя вперед и вверх.
50. Накормите бездомную собаку.
51. Рисуйте как в детстве, будто Вам пять лет.
52. Нарисуйте на зеркале зубной пастой или помадой рожицу.
53. Потыкайте иголкой свою ладошку. Другую. Аккуратно.
54. Возьмите самую ТОЛСТУЮ и БОЛЬШУЮ книгу, заложите палец между страницами, будто остановились на этом месте и ходите с ней по дому, когда придут гости. Тоже самое в офисе.
55. Зажмите нос прищепкой или заткните турундами и «поживите» без носа (2 — 3 минуты достаточно).
56. Сходите в общественную баню. Там все голые и добрые!
57. Зажгите много свечей вокруг ванны, которую принимаете.
58. Сделайте ударную установку из кухонной посуды и играйте собственную мелодию.
59. Представьте, что вы нарушили свой самый строгий запрет!!! И нарушьте его! В воображении.
60. Отстегайте себя ремнем. С любовью!
61. Самоклоунада перед зеркалом.
62. Натужный смех.
63. Искусственная улыбка.
64. Многочасовой просмотр кинокомедий.
65. Покупка букета цветов себе.
66. Щелчок резинкой по запястью — при неприятных мыслях (резинка в виде браслета).
67. Посещение воображаемой комнаты уединения.
68. Встряска запахом подмышки любимого.
69. Поношенная вещь любимого с собой дорогу.
70. Фиксация состояния счастья резким ароматом.
71. Нюхнуть табак.
72. Вдыхать запах корицы, свежего яблока, тальковой пудры, лимона, ванили, огурца (от всего эффект разный).
73. Острый запах пищи после голода (настроение повышается, аппетит понижается (временно).
74. Паровая ванна из ромашки, зверобоя, эвкалипта или лавра.
75. Детсадотерапия для взрослых.
76. Чтение по слогам и непосредственное удивление от прочитанного.
77. Прокручивание воспоминаний детства (не для всех подходит).
78. Детские фотографии — светлые воспоминания (у кого как).
79. Скакалка и считалка (подходит, вообще, всем).
80. Постукивание ребром ладони об стол на грани комфортности ощущений.
81. «Прыгания» и «махания» (беспорядочные) руками и ногами («взбесившийся кузнечик»).
82. Косичка из ног в различных вариациях.
83. Домашний нудизм.
84. Всемирный день без штанов (7 мая) — в любой и каждый день.
85. Улыбка своему отражению: «Я тебя люблю!» (трогательно и ново).
86. Улыбка своему отражению: «Какая я милая!»
87. «Ай-да Пушкин!» (вариации: «ай-да. (Ваше имя, прозвище)»).
88. Романтическое свидание с самим собой.
89. VIP-вечеринка в каменном веке.
90. Прогулка в ботинках, которые жмут.
91. Щекотка в носу и здоровый чих («начхать на свои проблемы»).
92. Прием слабительного (очень осторожно!).
93. Луковые слезы.
94. Пожевать лавровый лист.
95. Прогулка в легкой одежде по морозцу (аккуратно).
96. Танцы до изнеможения нагишом.
97. Антиэтикет (особенно забавно в кругу близких друзей). Заранее оговорите рамки.
98. Розовые очки, одежды и вещи.
99. Лучшее платье с утра на пять минут.
100. Дарить воображаемые подарки (можно смело дарить ВСЁ!)
101. Программирование следующего воплощения.
102. Абракадабра или «космическая чушь» (разговор на несуществующем языке с самим собой, а можно и с партнером).
103. Смена имени на некоторое время (в путешествии, в новой компании, вживание наедине с самим собой).
104. Сочинение Личного Героического Мифа.
105. Вдох — через левую ноздрю, выдох — через правую. Три раза. Потом наоборот.
106. Чайный лист зашивается в подушку для сна.
107. Гадания и предсказания (без посредников) на жребиях, книгах, картах (предварительно загадывается вопрос, затем находится ответ —
самый лучший, какой хотите).
108. Растирание ушных раковин (в холод очень согревает растирание мочек).
109. Подарок другу в свой день рождения.
110. Подарок воздушных шариков незнакомому человеку.
111. Мобильный звонок лесу, водопаду, реке, морю.
112. Пение звуков — звучание всем телом.
113. Руки в горячую воду (на грани комфорта с постепенным повышением температуры).
114. «Тихий» час в неожиданный момент.
115. Депривация сна (аккуратно).
116. Игра на губах.
117. Прицельное стрельба струей воды изо рта.
118. Пение чужим голосом.
119. Пожить 30 минут, притворившись кем-нибудь (медвежонком, верблюжонком, инопланетянином, муравьем, соловьем-разбойником и т.д.)
120. Подводные процедуры в домашней ванне с задержкой дыхания (осторожно!)
121. Посещение магазина игрушек и приобретение для себя «мечты детства».
122. Жонглирование тремя предметами округлой формы. Просто пробуйте, а через 15 минут увидите, что получится.
123. Детский мячик кидаем в стену и ловим — 30 раз. Если уронили, начинаем сначала.
124. На квадратном листе бумаге сделать максимальное количество одинаковых складок.
125. Купите себе в карнавальном магазине красный клоунский нос.
126. Сочиняйте японские трехстишья — хокку. Можно про себя, про свою судьбу и про своих близких.
127. Придумайте собственные мудры — магические положения пальцев и кистей рук (непривычные и с максимальным напряжением).
128. Ковыряние в носу — стимулирует лобные доли головного мозга, что активизирует мышление.
129. Постройте максимальную стопку из книг и пронесите ее сколько сможете.
130. Пантомима «Тяжелая работа» — рубите дрова, пока не появится поленница.
131. Театр теней. Нужна горящая свеча, светлая стена и воображение.
132. Сделайте из металлических крышек для консервирования кастаньеты. Звучите! В магазине музыкальных инструментов за небольшие деньги можно приобрести настоящие. Потрясающий инструмент! И не требует долгого обучения. Вообще не требует обучения
133. Сбрейте всё!
134. Соедините несоединимое: два случайных слова — установите между ними связь.
135. Разъедините неразъединимое: придумайте новый метод использования неотделимой детали чего-нибудь.
136. Извлеките неизвлекаемое: найдите смысл в самом абсурдном (действии, слове, явлении, событии).
137. Впихните невпихуемое: делайте максимальное количество дел в минимальный промежуток времени — в идеале — одновременно (говорите, думайте, пишите, смотрите, варите, играйте, танцуйте, пойте, трите, снимайте, надевайте, стирайте, гладьте и т.д.). Затем не забудьте вернуться к обычному режиму.
138. Выучите НАСТОЯЩИЙ фокус. Развлеките ближних.
139. Йо-йо — прекрасная забава. И совсем не детская — проводятся Чемпионаты Мира!
140. Выучите понравившееся стихотворение, не покупая книгу, в которой оно находится.
141. Придите в магазин женской одежды и продайте что-нибудь кому-нибудь, прикинувшись консультантом.
142. Сломайте 100 зубочисток!
143. Занесите на любой произвольный телефонный счет незнакомца крошечную сумму денег. Кому-то будет приятно.
144. Выбирайте аромат в парфюмерном магазине. Долго. Покупать необязательно.
145. Делайте скульптуры из своего тела. Делайте это с кем-нибудь.
146. Работайте за компьютером в перчатках, а еще лучше в варежках.
147. Сходите в кондитерскую, где ароматы выпечки, без денег — интересный опыт.
148. Соберите старые вещи в большой мешок, сделайте чучело и пускай ждет Масленицы.
149. Сложите столбик из максимального количества монеток. Получилось хотя бы 50? Штук или сантиметров?
150. Подарите эти 150 приемов своему другу.

Поднять настроение представительнице слабого пола можно различными способами, однако есть такие шуточные приёмы, которые не следует применять при переписке в интернете и во время свиданий.

Вы начали общаться с симпатичной собеседницей в Вконтакте и теперь всё чаще задумываетесь, как развеселить девушку и перевести общение на более неформальный уровень?

Поднять настроение представительнице слабого пола в вк можно с помощью следующих способов:

Найдите в сети специальные ресурсы, в которых размещают смешные фотоснимки, видеофайлы, так называемые демотиваторы. На таких сайтах содержатся самые свежие шутки, поэтому вы не рискуете отправить какой-нибудь «баян».
Развеселить девушку можно и с помощью домашнего видео, которое выкладывают пользователи на различные сервисы. Однако отправляя ссылку в Вконтакте на понравившийся ролик, откажитесь от неоднозначного содержания, например, «глупые блондинки» или «голые и смешные». Беспроигрышный вариант – видео с участием домашних питомцев, запечатлённых в неожиданных ситуациях.
Хорошо знакомой собеседнице по вк можно прислать свежие анекдоты, только пусть они будут нейтральными. Пошлые и «бородатые» истории – не самый лучший вариант, если только девичье чувство юмора не совпадает с вашим.
Чтобы поднять девичье настроение в контакте, можно зайти на сайты, у которых существует специальная рубрика «Вопросы». Подберите остроумный вопрос, который способен рассмешить собеседницу. Однако откажитесь от двусмысленности и неприличных намёков, иначе вероятно возникновение недопонимания.
Если у собеседницы день рожденья или же на носу какой-либо замечательный праздник, пришлите ей в контакте оригинальную тематическую картинку или открытку с весёлым стихотворением или прикольной шуткой. Так вы поддержите человека, особенно если праздник приходится встречать на рабочем месте.
Ещё один . Обязательно пишите своей прекрасной собеседнице остроумные и прикольные слова, говорящие о том, насколько она прекрасна.

И всё же больше возможностей поднять настроение возлюбленной предоставляется в реальном общении. Как развеселить избранницу на свидании? Используйте весь арсенал мужских уловок и интимность обстановки.

Обязательно обнимите возлюбленную. Находящаяся в плохом настроении женщина часто нуждается в обычном мужской поддержке, ощущении защищённости и тепла. Для этого просто попробуйте взять её за ладонь, обнять, прижать к себе или посадить к себе на колени.
Побалуйте её шоколадом. Этот продукт – поистине лекарство от негативных эмоций. Учёные давно доказали, что сладкие плитки вырабатывают гормоны счастья, поэтому после нескольких долек ваша возлюбленная вновь начнёт улыбаться.
Произнесите комплимент. Если девушка расстроена своим внешним видом, крайне важно напомнить ей, насколько она хороша. Только будьте искренни, иначе ваша неловкая попытка приведёт к слёзам и дальнейшему ухудшению настроения.
Побудьте романтиком. Устройте романтический вечер избраннице, пригласив в тихое уютное кафе или пригласив в кинотеатр на новый комедийный фильм. Ещё один вариант – завтрак в кровать.
Розыгрыш. Если у вашей возлюбленной хорошее чувство юмора, рассмешите её с помощью воздушного шарика, который наполнен гелием. Девушка наверняка рассмеётся, если вы произнесёте любовное признание тоненьким голоском.

Активной подруге можно предложить развеять хандру с помощью следующих действий:

пригласите её на велосипедную прогулку;
нарядите собачку в смешной костюм и выйдите так в парк;
сделайте мыльные пузыри и станьте на время детьми;
устройте весёлый конкурс – например, поедание мороженого на скорость (победитель загадывает желание).

Если ваша возлюбленная не просто огорчена, но и злится, оставьте в покое шуточки и весёлые истории, дайте ей возможность выплеснуть негативные эмоции. К примеру, пригласите сердитую избранницу пострелять в тире, поиграть в пейнтбол или боулинг. Кстати, при стрельбе в тире в качестве мишени можно использовать фотографию обидчика.

Вооружившись приведёнными выше рекомендациями, вам удастся уверенно противостоять любым изменениям в девичьем настроении. Тем самым вы укрепите взаимоотношения, покажете себя истинным джентльменом или же завоюете любовь пока ещё просто собеседнице по переписке.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Несомненно, каждый человек хоть раз в жизни задавался вопросом: чем заняться, когда скучно. Это совершенно нормальное явление, когда человеку просто необходимо заняться чем-то новым, чтобы не впасть в депрессию, или наоборот, выйти из состояния хандры и поднять самому себе настроение.

Что делать если скучно за компом?

Почти всегда компьютер является именно тем средством, благодаря которому можно спастись от скуки. Однако нередко случается, что и компьютер может надоесть, в связи с этим возникает вопрос – чем себя занять в этом случае? Можно поделать что-нибудь по дому. Но уж если выключать компьютер всё же нет желания, то можно постараться найти для себя занятие и за компом.

Сегодня существует очень много сайтов, которые могут не только развлечь, но и принести при этом прибыль, так почему бы не провести время с пользой? Зарабатывать можно по-разному – можно развивать бизнес через интернет, заниматься написанием статей или создать свой собственный сайт или блог.
Если нет желания заработать дополнительные деньги, то можно просто поиграть в какую-нибудь новую увлекательную игру, а также посмотреть развлекательные ролики или фильмы.
Очень у многих в компьютере творится настоящий хаос, поэтому можно просто навести в нём порядок – рассортировать всё по папкам и удалить всё ненужное.
Можно найти сайты с образовательными программами для компьютера, выбрать из них заинтересовавшие, скачать и научиться ими пользоваться.

Что нарисовать, когда скучно?

Рисование – это отличный способ не только избавиться от скуки, но и развить свои творческие способности. Стоит отметить, что касается это не только детей, но и взрослых, самое главное запастись всеми необходимыми принадлежностями, терпением и проявить максимум фантазии.

Рисовать можно всё что угодно, будь то домашний питомец или погода за окном. Можно также , а затем повесить полученный коллаж на стену и любоваться им время от времени.

Рисовать можно в любом стиле и направлении, можно выбрать рисование по интересам, то есть рисовать именно то, к чему больше лежит душа, например любители природы, могут написать пейзаж, а любители животных могут изобразить зоопарк или заповедник. Кроме уже знакомых стилей можно научиться рисовать в совершенно новом направлении.

Отлично избавляет от скуки рисование по номерам, для того, чтобы создать такую картинку не нужно обладать никакими художественными навыками, так как шаблоны картин уже готовы, нужно только раскрасить их. Раскрашивать такую картину можно вместе с детьми, при этом стоит отметить, что для детей на таких картинках обычно изображены какие-нибудь герои из мультипликационных фильмов, а для взрослых картины, как правило, более сложные, с изображёнными на них красочными пейзажами.

Не менее популярны в последнее время раскраски-антистресс, которые предназначены специально для того, чтобы поднять настроение, а также избавиться от хандры и депрессии.

Чем заняться, когда скучно дома?

Нередко долгожданные выходные омрачаются непогодой, в связи с чем, настроение начинает ухудшаться и возникает вопрос – чем же себя увлечь дома? Благо в домашней обстановке всегда есть немало дел, которые помимо пользы доставляют ещё и массу положительных эмоций:

Уборка. На первый взгляд такое занятие, как уборка в доме, кажется очень скучным и нудным занятием, однако можно подойти к данному процессу творчески – можно поставить погромче любимую музыку или самому громко петь во время работы.
Обновление интерьера или небольшая перестановка прекрасно и надолго поднимают настроение.
Готовка. Приготовлением какого-нибудь блюда можно порадовать не только себя, но и близких. Не обязательно готовить какие-нибудь кулинарные изыски, можно приготовить что-нибудь простенькое, главное, чтобы еда была вкусной и приготовленной с хорошим настроением.
Компьютер. Если заняться совсем нечем, то можно включить компьютер, чтобы пообщаться с друзьями и близкими, поиграть в какую-нибудь увлекательную игру или просто посмотреть смешные ролики в интернете.
Общение по телефону. Разговор по телефону с родными или друзьями, с которыми давно не общался – это прекрасное времяпрепровождение, когда дома стало совсем скучно.

Как себя развеселить?

Часто происходит такое, что хорошее настроение может внезапно поменяться на плохое, и если не поднять его в кратчайшие сроки, то такое состояние может или хандру. Для того, чтобы поднять себе настроение необязательно отправляться к друзьям, так как с этим вполне можно справиться и в одиночестве. Вот несколько советов, которые действительно работают, и помогают быстро и надолго поднять себе настроение и развеселиться:

Пение. Какой бы ни была погода на улице и в душе, и какими бы тяжёлыми не казались проблемы, нужно найти время, поставить диск с любимым исполнителем и напевать вместе с ним. Петь можно абсолютно везде – дома, на улице, в машине, неважно какая песенка, самое главное, чтобы мотив был задорным и весёлым.
Чтение. При плохом настроении, чтение помогает отвлечься от всех посторонних и ненужных мыслей, постепенно превращая весь негатив в позитивный настрой. Читать можно что угодно, будь то художественная литература или даже мотивационные книги.
Рисование. Для того, чтобы провести терапию плохого настроения рисованием, нужно приобрести ватман, краски и кисти. Приготовив палитру можно расположиться просто на полу и широкими мазками кисти начать создавать шедевр, для которого совсем необязательно владеть техникой рисования.
Создание коллажа. При плохом настроении можно просто помечтать о чём-нибудь в одиночестве, а затем взять большие листы бумаги, сложить в виде книжки и каждый разворот посвятить любимым вещам или мечте, это может быть всё что угодно – долгожданное путешествие, новый наряд, подарки и вещи, которые хотелось бы приобрести. Заполнять книжку можно вырезками из журналов и газет.
Просмотр фильмов или телепередач. Если настроение плохое, то не рекомендован просмотр драматических мелодрам или фильмов ужасов, так как это может только усугубить состояние. Во время хандры желательно посмотреть какую-нибудь комедию или юмористическую передачу.
Занятия спортом. Во время физических нагрузок происходит выброс эндорфинов в кровь, способствующих поднятию настроения и улучшению самочувствия. Кроме этого, регулярные занятия спортом – это подтянутая и красивая фигура, и, как следствие, всегда хорошее настроение.
Хобби. Увлечение любимым занятием отлично спасает от хандры и избавляет от плохого настроения. Если нет хобби, то можно придумать себе какое-нибудь новое и неординарное увлечение.

Если справиться с плохим настроением и хандрой в одиночестве не получается, то можно пригласить друзей, поиграть в какую-нибудь весёлую игру или просто пообщаться за чашкой ароматного чая.

Все дела переделаны и у вас полно свободного времени, чем же еще заняться дома? Что делать, если скучно? Сесть за компьютер! А что делать, если скучно за компом? Об этом как раз повествует статья.

Сделать уборку!

На рабочем столе всегда присутствуют множество файлов, которые мы давно хотели разобрать. Время пришло! Переименуйте, наконец-то все «Новые папки», разберите фото и аудиозаписи. Это поможет преодолеть скуку и принесет пользу компьютеру.

Узнать что-то новое!

Вы наверняка давно хотели научиться готовить или правильно наносить макияж, с простора интернета, можно почерпнуть для себя секреты красоты.

Общение!

Пообщайтесь на различных форумах по интересным темам, возможно, вы узнаете нечто новое или кому-то поможете. Если же вам и скучно, и грустно, то обязательно позвоните или напишите друзьям. Программы Skype и Viber незаменимые помощники в этом!

Найти свою любовь!
Вы дома одна и, желая скрасить свое одиночество, можете поискать спутника жизни. Разместите свою анкету на специальных сайтах, красочно опишите себя и если не желаете ждать, когда напишут вам, напишите первая!

Новые знания!

От скуки отлично поможет изучение чего-то нового и полезного, установите программу для обработки фото, отлично подойдет Photoshop, так вы научитесь сами обрабатывать фото и делать интересные коллажи. Так же углубленные знания Excel или другой офисной программы помогут вам на работе в дальнейшем.

Интересные сайты

Если скучно за компом, можно посетить разные интересные сайты.

Программы для рисования bomomo . com , mrdoob . com / projects / harmony отлично подойдут для снятия стресса и поднятия хорошего настроения! В этих программах можно создавать произведения искусства.

Поймай кота gamedesign.jp/fl ash/chatnoir/cha tnoir.html надолго увлечет вас и займет время. Лопни пузырик pop.swf антистрессовое занятие, отлично подойдет для расслбления.

Игры на скорость speeddemosarchiv e.com/gamelist поможет в тренировке моторики и повысит вашу реакцию.

Онлайн телевизор telesa.tv заменит скучные программы по привычным каналам, вы можете сами выбрать программу.
Станьте поэтом stihi.ru/cgi-bin /assist.pl тут вы сможете подобрать рифмы и составить личное поздравление друзьям и близким.

Выпустить пар поможет biglongnow.com — просто хлопните дверью, перед носом у своих проблем!

Изуродуйте фото pichacks.com – можно поставить эксперименты над своим фото или же над фото неприятного вам человека.

Очистите место под новые фото files.mail.ru на сервис можно скинуть до 25 ГБ файлов.

Станьте мультипликатором multator.ru/draw нарисуйте свой мультик. Поймай муху prikolzzz.ru/98. swf . Анализ имени analizfamilii.ru /pham.shtml. Кто ты был в прошлой жизни istina.rin.ru/pa ra/lastlife.html. Обработка фото blingee.com/blin gee/upload_base.

Посмотри видео

С помощью программ можно сделать видео-поздравление. Помогут развеселить себя новые видео в интернете, юмористические или познавательные. Можно просто посмотреть фильм.

Найди новых друзей
Интересные сайты для общения наподобие одноклассников или других социальных сетей помогут в борьбе со скукой. Что же посмотреть когда скучно? Не стоит опускаться до уровня примитивно мыслящих, проведите свое время с пользой. Интернет это богатейший ресурс знаний и возможностей. С его помощью можно зарабатывать деньги.

А если вдруг вы оказались дома вдвоем и вам скучно, то развеселиться вам поможет наш следующий пост

Почему мужчина одинок и не хочет отношений

Мужчина не хочет жить вместе? Есть причины

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью