Можно ли парить ноги беременным. Уход за ногами во время беременности: просто быть красивой

Период беременности меняет поведение женщины, отношение ее к своему здоровью. Будущая мама становится более аккуратной, предельно осторожной, максимально внимательной. Беременным не рекомендуются лечебные препараты, которые принимают другие. Чаще всего женщины обращаются к народным рецептам. Они надеются, что травы, фитотерапия, различные средства, созданные в домашних условиях, не смогут принести вред развитию плода.

Распространенным заболеванием, которое возникает в период беременности, считается ОРВИ. Оно сопровождается насморком, кашлем, небольшим недомоганием всего организма. Медикаментозное лечение запрещено. Возникает проблема, можно ли парить ноги при беременности во время первых симптомов простуды.

Почему нельзя греть ноги при беременности?

Специалисты доказывают нежелательность внешне безобидной процедуры. Активизация внутренних процессов, проходящих при нагревании ног, влияет на гармоничное развитие эмбриона. Объясняется запрет парить ноги при беременности несколькими причинами.

Расширение сосудов

От разогрева слизистых проходит насморк, становится нормальным дыхание, отходит слизь. Однако при расширении сосудов матки появляется угроза прерывания беременности - выкидыша. Особенно опасно на первых этапах развития беременности. Высокая температура воды расширяет сосуды слизистой оболочки:

горла;
носовых пазух;
матки.

Если чрезмерное распаривание проводится на последних сроках вынашивания плода, провоцируются преждевременные роды. По мнению некоторых авторов медицинских изданий, данное утверждение считается только предположением. Все зависит от индивидуального состояния стенок матки. Медики считают, что течение крови по сосудам плаценты не зависит от действия горячей воды и повышения температуры тела при разогреве нижних конечностей. Но риск потери малыша на любом сроке вынашивания плода делает процедуру распаривания ног опасной и нежелательной.

Повышение тонуса матки

Еще одна реакция организма на горячую ножную ванну – повышение тонуса матки. Оно приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам, провоцируется начало схваток.

Организм женщины в период беременности находится в постоянном напряжении, состоянии стресса, страха, ответственности за будущее здоровье малыша. Плод очень чутко реагирует на любые внутренние изменения. Резкое повышение температуры, происходящее при разогревании ног в горячей ванне, может вызвать повышение давления, открытие кровотечения.

Все побочные эффекты могут привести к потере плода.

Другие механизмы

Греть ноги не советуют ни в чистой воде, ни с добавлением различных ингредиентов, например, горчицы. Она учащает работу сердца, приводит к ухудшению состояния женщины. Вместе с беременной опасности подвергается и плод. Перегрев может сказаться на развитии различных патологий, особенно в отношении сердечной деятельности малыша.

Во время горячих ванн происходит отток крови. Она движется от головного мозга к ногам. Это может привести к кислородному голоданию головного мозга. Оно в свою очередь является причиной обмороков. Понятно, что обморок, потеря сознания очень опасны для женщины. Они могут привести к травмам от падения, ушибам.

Еще страшнее нарушения, которые лишают плод нужного количества кислорода и микроэлементов для гармоничного развития. Временные отключения сознания матери провоцируют кислородное голодание, приводят к патологиям мозга ребенка.

Варикоз

Опасно заниматься распариванием при склонности к варикозу. При воздействии горячей воды происходит резкое увеличение сосудов ног. Процедура может спровоцировать варикоз, усилить нагрузку на организм, ослабить его защиту. Отток крови идет в ноги. Кровь отходит от головы, сердца и от матки. Плод начинает страдать от нехватки кислорода, отмечается рефлекторное влияние. Понижается уровень защиты плода от негативных внутренних процессов.

Горячие ванны описаны как способ создания условий для выкидыша при нежелательной беременности. Но он может стать опасным не только для эмбриона, но и для матери.

Нередко распаривание заканчивается кровотечением, которое в домашних условиях остановить невозможно. Именно поэтому врачи предостерегают парить ноги при беременности и предлагают другие варианты лечения, более безопасные и эффективные.

Если пришлось померзнуть зимой на улице или появились признаки простуды, на помощь приходят традиционные "бабушкины" методы, ведь они безопасны, доступны и очень эффективны. Особенно часто к ним прибегают беременные женщины, которым многие медикаменты противопоказаны. Но иногда даже лечение проверенными народными способами придется отложить. Почему нельзя парить ноги при беременности и какой метод избрать вместо этого?

Почему нельзя парить ноги при беременности?

- на ранних сроках

На ранних сроках беременности оплодотворенная яйцеклетка, эмбрион, продвигается к матке и внедряется в ее эндометрий. Иммунная система распознает ее как инородный объект и изо всех сил старается избавиться от нее. Чтобы не произошло самопроизвольное прерывание беременности, иммунитет ослабевает, и задача будущей мамы — сделать все, чтобы не спровоцировать выкидыш.

При взаимодействии с горячей водой, чего требует распаривание ног, расширяются кровеносные сосуды, и это может привести к отторжению эмбриона, выкидышу и кровотечению. Высокие температуры воздействуют не только на слизистую носа и горла, избавляя от симптомов ОРВИ, но и на слизистую матки. В совокупности с расширением сосудов, это свойство приводит к увеличению сократительной способности органа, что чревато гипертонусом, отслоением плаценты и прерыванием беременности.

Кроме того, во время принятия горячих ванн для ног, кровь сосредотачивается в нижних конечностях, оттекая от головного мозга. Недостаток кислорода может привести к потере сознания.

Ножные ванны могут привести и к повышению артериального давления, что очень опасно для женщин, страдающих гипертонией.

- на поздних сроках

Во втором и третьем триместре эта процедура тоже находится под запретом. Возможные последствия:

Приращение плаценты к матке;
Выкидыш или преждевременные роды;
Кровотечение;
Гипоксия плода;
Обморок;
Варикозная болезнь.

Хотя все эти последствия являются лишь предостережением, и как такового подтверждения им нет, все же врачи настоятельно рекомендуют не рисковать и не прибегать к процедуре ни на ранних, ни на поздних сроках. Если же женщина все же рискует, нужно понимать, что ответственность за возможные неприятные последствия будут лежать исключительно на ней.

Многие беременные женщины, не зная о запрете прогревания ног, все же пытаются таким способом избавиться от ОРВИ. Зачастую уже через несколько минут возникает недомогание: кружится голова, поднимается давление, появляется общая слабость, учащается сердцебиение. Только после этого они обращаются к врачу, чтобы узнать, с чем это может быть связано. Лучше же заранее консультироваться с врачом о возможности лечения разными способами, защищать себя от заболеваний и не прибегать к самолечению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Процедура распаривания ног заключается в их помещении в горячую (40-50 градусов) воду на 10-30 минут. Для наилучшего эффекта некоторые добавляют в ванночки горчичный порошок. Этот способ действительно хорошо справляется с первыми симптомами простуды, но беременным женщинам запрещено и "классическое" распаривание ног, и горчичное.

Горчичное масло в составе ванночки усиливает ее негативное воздействие, поскольку нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается. Тахикардия и все прочие симптомы нарушения работы сердца неизбежно приведут к ухудшению состояния будущей мамы.

При появлении признаков ОРВИ первое, что следует сделать, — пойти к врачу. Только специалист сможет подобрать допустимые народные методы и, если нужно, назначить безопасные аптечные средства.

Первые симптомы простудных заболеваний можно побороть самостоятельно простыми способами:

Соблюдать постельный режим;
Обеспечить ногам сухое тепло (надеть теплые носки), укутать голову теплым платком;
Обильно пить теплые компоты, морсы, чай с малиной или медом (если нет аллергии), простую кипяченную воду;
Как можно больше спать;
Регулярно проветривать квартиру.

А вот любые процедуры, связанные с прогреванием, в том числе посещение бань, саун, грелки и горячие ванны, запрещены.

Как правильно прогревать ноги во время беременности?

Горячие ванночки во время беременности могут быть безопасными и даже полезными, если учесть несколько правил. Этот процесс может пригодится не только во время простуды, но и для борьбы с отечностью, снятия усталости и при подготовке к педикюру.

Альтернатива горячим опасным ванночкам есть — это все те же ванночки, но проводимые в более щадящих условиях:

Температура воды должна быть не более 40 градусов: вода должна быть умеренно горячей, но не давать обжигающего эффекта.
Рядом обязательно должен кто-то присутствовать на случай, если вдруг закружится голова или случится обморок.
Если процедура будет длиться более 15 минут, по мере остывания разрешено подливать теплую воду. Хотя желательно не превышать период в 10-15 минут.
Во время распаривания ног рекомендуется постоянно пить чистую кипяченую воду, чтобы не допустить обезвоживания.
Нельзя добавлять в воду вещества, которые усиливают согревающий эффект, в том числе — горчичный порошок. Допустимы эфирные масла, травяные отвары (например, ромашка), соль и сода.
После процедуры обязательно насухо вытереть ноги и надеть чистые теплые носки.

Проверить безопасность процедуры можно так: после ванночки ноги не должны быть сильно красными, а кожа — сморщенной.

Ножные ванночки с горячей водой при беременности так же противопоказаны, как и горячие ванны. Особая опасность заключается в усилении кровотока в области малого таза, гипертонусе матки и выкидыше на ранних сроках или преждевременными родами — на поздних.

Однако непродолжительные умеренно теплые водные процедуры для ног могут быть полезны: они избавляют от усталости и отечности, расслабляют, снимают напряжение и улучшают кровообращение в ногах. Главное, чтобы температура воды не превышала 30-40 градусов, а длительность процедуры — 10-15 минут.

Специально для - Елена Кичак

Состояние беременности обязывает женщину быть предельно аккуратной и осторожной. Теперь ей нельзя многое из того, что доступно остальным, в том числе и медикаментозное лечение многих заболеваний. Зная об этом, будущие мамочки обращаются за помощью к домашним средствам, народной медицине, фитотерапии, порой даже не подозревая о том, что такие методы лечения даже безобидного ОРВИ могут отрицательно сказаться на развитии плода, её собственном самочувствии, дальнейшем вынашивании малыша.

Поэтому стоит задаться вопросом, можно парить ноги при беременности или нет, если первые признаки простуды уже появились, а лекарственные препараты строго-настрого запрещены. Многим этот способ избавиться от насморка кажется безобидным - и совершенно зря.

Почему нельзя парить ноги при беременности?

Любой врач может однозначно сказать, что данная процедура вредна для здоровья мамы и малыша. Чтобы убедиться в этом, нужно просто понять, почему нельзя парить ноги беременным, какие процессы активизируются в организме женщины под воздействием горячей воды, как это может повлиять на вынашивание плода.

Под действием высоких температур сосуды слизистой оболочки горла, носа расширяются - слизь отходит более эффективно, насморк прекращается, дыхание нормализуется. Да, это положительное действие горячей ванночки для ног на течение простуды, но только не на состояние малыша в утробе! На высокую температуру при распаривании ног могут отреагировать сосуды не только слизистой оболочки носа, горла, но и других органов, в частности - матки. Это может привести к выкидышу, если процедура была проведена на ранних сроках беременности, или к преждевременным родам, если женщина решила попарить ноги в третьем триместре.
Это только теоретическое предположение, так как, согласно утверждениям медиков, кровоток в сосудах плаценты и матки не зависит от теплового воздействия на кожу, являясь постоянным. На практике это не проверено. Так как есть такой риск - потерять малыша, от данной процедуры лучше отказаться. Организм беременной женщины находится в состоянии постоянного стресса в течение всех девяти месяцев вынашивания малыша. Он чутко реагирует на любые изменения, поэтому резкий перепад температуры во время приёма горячей ванны (ног, всего тела) может спровоцировать массу побочных эффектов: кровотечение, повышение артериального давления. Некоторые задаются вопросом, можно ли парить ноги с горчицей при беременности: ответ также будет категорическим - нельзя. Горчичное масло в составе этого продукта усилит негативное воздействие горячей ванночки на всю кровеносную систему организма, в том числе на сердце. Это неизменно повлечёт за собой ухудшение состояния беременной.

Теперь вы знаете, почему нельзя парить ноги при беременности, и постараетесь уберечь себя от подобной ошибки, которая может дорого обернуться для вашего здоровья и благополучного рождения малыша. Но что делать, если нос перестаёт дышать, горло першит, простуда набирает обороты, а лечение медикаментами противопоказано? Горячим ванночкам для ног есть замена, которая облегчит состояние и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Парить ноги - значит, держать их в достаточно горячей воде, температура которой колеблется от 40 до 50 °C в течение достаточно продолжительного времени (от десяти до тридцати минут). После такой процедуры кожа на ногах краснеет и сморщивается. Именно такие горячие ванночки приводят к нежелательным последствиям в период вынашивания малыша. Однако парить ноги во время беременности с целью лечения простудного заболевания - не единственный выход. С ним можно справиться почти таким же способом, но совершенно безопасным для состояния женщины и плода:

температура воды, в которой вы хотите «попарить» ноги, не должна превышать 40 °C, но и слишком прохладной она не должна быть; если время действия такой ванночки продолжается более 10 минут, подливайте в неё тёплую воду, чтобы она не остыла; после процедуры нужно надеть шерстяные носки, при этом разрешается насыпать в них горчичный порошок (в разумных количествах); выпейте горячего чая (можно с мёдом, но не более одной чайной ложки); укутайте голову тёплым платком так, чтобы были закрыты уши; ложитесь спать: наутро от насморка и першения в горле не останется и следа.

Женщины должны знать, что парить ноги во время беременности на любом сроке категорически запрещается. Это касается не только лечения простудных заболеваний, но и обычных косметических процедур с целью подготовить ножки к педикюру. Следить за собой в период беременности надо, но не в ущерб малышу. Дождитесь его рождения, а потом уже можете беспрепятственно баловать себя подобными действиями.

Новое состояние организма - состояние беременности - призывает женщину быть очень осторожной и аккуратной. В этот важный период жизни ей запрещено многое из того, что доступно и позволено остальным. К этому относится и лечение многих заболеваний при помощи медикаментов. Вот почему будущие мамочки стараются не налегать на таблетки и сиропы, а использовать народную медицину, домашние средства, которые, как им кажется, 100%-но вылечат и будут для их состояния абсолютно безвредными. К сожалению, такие методы лечения даже простого ОРВИ могут оказать вредное влияние на развитие будущего малыша, а также на самочувствие самой женщины и ее дальнейшую беременность.

Так можно ли парить ноги беременнымили нет? Ведь, кажется, это совершенно безобидное действо, всегда помогающее практически моментально. Рассмотрим подробнее, что здесь и как, а также разберемся, чего в этом случае будет больше: пользы или вреда.

Зачем может понадобиться парить ноги в интересном положении?

Как правило, ноги парят, если настигла простуда, или идет подготовка к педикюру. Смысл данной процедуры заключается в следующем: ноги надо подержать в горячей водичке до того момента, пока кожа не покраснеет. Как известно, под воздействием тепла будут расширяться сосуды горла и слизистой оболочки. Это вроде бы полезно при ОРВИ. Но есть одно но… Такое тщательное пропаривание оказывает влияние на сосуды матки. Если женщина будет парить ножки в очень уж горячей водичке, находясь в конце беременности, то она может поспособствовать началу преждевременных родов.

Поэтому-то и не должно возникать вопроса о том, а можно ли беременным парить ноги. Если будущая мама очень хочет провести такую процедуру, то лучше ей это делать не в горячей, а в теплой воде. И еще одна полезная рекомендация: врачи советуют избегать резких перепадов температур, ведь они тоже окажут свое воздействие на организм.

Парим ножки во время ОРВИ

В подавляющем большинстве случаев женщины, находящиеся в ожидании аиста, очень любят попарить ноги, когда приболели, то есть простыли. Горячая водичка начнет воздействовать на кожу стоп, организм будет намного быстрее согреваться, придет ощущение полного спокойствия и комфорта. Постепенно в дыхательных путях расширятся сосуды, что будет положительно влиять на слизистую оболочку носа.

На сегодняшний день в мировой медицинской практике пока не проводились исследования, результаты которых давали бы четкий ответ на вопрос о том, можно ли парить ноги беременным. К сожалению, четкий и однозначный ответ вы вряд ли получите. Поэтому каждая будущая мама решает сама для себя, стоит ли ей погружать пятки в тазик с горячей водой, делая это на свой страх и риск.

Также не стоит обращаться к методам нетрадиционной медицины. Доктора единогласно советуют воздерживаться от желания парить ноги. Эта процедура вроде и не может навредить, но девять месяцев, проведенных в ожидании малыша, - не время для экспериментов.

Ножки так нуждаются в заботе…

Можно ли беременным парить ноги в горячей воде? Всем нам порой, особенно в зимние дни, так хочется дополнительного тепла. Однако будущим мамам запрещено как опускать ноги в горячую воду, так и погружаться в нее полностью (имеется в виду ванна). Все эти процедуры могут поднять давление, привести к преждевременным родам и даже выкидышу.

Но что же делать, если в этом интересном положении ноги сильно отекают и потеют? В жизни каждой женщины случались такие дни, когда просто до ужаса хотелось набрать в тазик воды и тихонько посидеть, попарив уставшие ноги. В этом случае не стоит отчаиваться, судорожно листая справочники и энциклопедии, разбираясь, можно ли парить ноги беременным.

Чем заменить горячую воду?

Парить ноги вполне допустимо, только воду следует использовать комнатной температуры. А чтобы добиться лечебного или расслабляющего эффекта, в такую ванночку можно добавить разные травки, экстракты, эфирные масла. Не стоит искать у подруг ответ на вопрос о том, можно ли парить ноги беременным. Запомните, что даже не слишком горячая вода снимет накопившееся напряжение, освежит и уменьшит (а то и полностью уберет) отеки. Очень кстати такие процедуры будут в летнюю жару.

Некоторые непутевые мамаши, зная, что горячая вода вредна для еще не родившегося ребенка, используют это метод, чтобы избавиться от плода. Но, во-первых, это не стопроцентная гарантия, а во-вторых, после принятия ванны или пропаривания ног можно нанести своему здоровью огромный вред, вызвав обильное кровотечение с еще более тяжелыми последствиями.

Почему парить нельзя?

Любой толковый доктор на вопрос о том, можно ли беременным парить ноги при простуде, категорически заявит, что подобная процедура крайне опасна и для здоровья (даже жизни) малыша, и для его мамы. Постараемся разобраться, что же происходит в организме женщины в этот период, и как это влияет на плод.

Да, после воздействия высокой температуры прекращается насморк, нормализуется дыхание. На течение простуды это влияет положительно. Однако состояние плода может существенно ухудшиться.

Некоторые будущие мамочки интересуются, можно ли беременным парить ноги в горчице. И здесь ответ будет такой же: это запрещено! Горчичное масло способно усилить вредное воздействие горячей воды на кровеносную систему организма и сердце. Состояние беременной вследствие этого ухудшится.

Высокие температуры и температурный перепад

На высокую температуру вполне могу отреагировать и сосуды матки, а итогом будет выкидыш (если ноги парили в начале беременности) или преждевременные роды (если проводили процедуру в третьем триместре).

И хотя медики утверждают, что кровоток в сосудах матки и плаценты является постоянным и не зависит от воздействия на кожу тепла, практика пока этого не проверила. Поэтому риск все-таки существует. Поскольку на протяжении всей беременности организм женщины находится в состоянии непрекращающегося стресса, то резкий перепад температуры не принесет никакой пользы.

Парим ножки правильно

Если же будущая мама решила парить свои ножки, то надо делать это правильно. Давайте рассмотрим алгоритм действий.

Наиболее правильным будет пропарить ноги перед сном (не забывая о том, что вода не должна быть слишком горячей, а комнатной температуры или чуточку теплее). Так организм отдохнет и полностью сможет расслабиться после согревающей процедуры.

После того, как ножки побыли несколько минут в приятно теплой водичке, их надо вытереть досуха, натянуть теплые носочки и, удобно устроившись под одеялом, постараться уснуть. Даже если вода будет просто теплой, можно немного ослабить течение простуды. Главное, после того как ноги «вынырнули» из воды, не переохлаждать их. Вполне допустима чашка горячего чая с добавлением одной ложки меда (и не более!).

Отвары и эфирные масла в помощь будущей маме

Если хочется усилить эффект от такой процедуры, можно в воду добавить пару капелек эфирных масел, аромат которых приятен для женщины. Если использовать пихтовое или эвкалиптовое масла, то одновременно получится своеобразная ингаляция, которая будет полезным бонусом при лечении простуды таким образом. Чтобы не тратить время попусту, болтая ногами в водичке, можно в это время пить травяной отвар или настой шиповника (все это надо приготовить заранее).

В самом крайнем случае, если хочется побыстрее справиться с подкравшейся простудой, а не обдумывать вопрос о том, можно ли парить ноги беременным при насморке, допускается на протяжении дня делать несколько подходов с «пропаркой» теплой водичкой (но не более чем теплой!). Но обязательно после этой процедуры хотя бы на полчаса рекомендуется соблюсти постельный режим.

Будущие мамочки, запомните: будучи в интересном положении, не размышляйте, можно ли беременным парить ноги. Лучше сходите в женскую консультацию и проконсультируйтесь с врачом.

Во время беременности женщина старается быть предельно осторожной, внимательнее относиться к своему здоровью. Для лечения различных заболеваний будущие мамы часто прибегают к народным методам терапии. Можно ли парить ноги при беременности?

Горячие ножные ванны и беременность

Ступни и щиколотки парят для устранения симптомов простудных болезней и проведения педикюра. Горячая вода расширяет сосуды, размягчает кожу. Во время сеанса нагревается все тело. Влажный горячий пар способствует оттоку слизи из органов дыхательной системы. В результате исчезает боль в горле, насморк. Но полезна ли такая процедура будущим мамам?

Официальная медицина категорически запрещает беременным женщинам принимать какие-либо водные процедуры с очень горячей водой. В первые недели беременности зачастую наблюдается гормональная перестройка организма. Расширенные сосуды после тепловых процедур могут усугубить отторжение, спровоцировать выкидыш или маточное кровотечение.

Горячие водные процедуры на поздних сроках могут стать причиной приращения плаценты к стенкам матки, вызвать преждевременное родоразрешение, кровотечение и варикоз.

Почему нельзя парить ноги при беременности:

горячая вода расширяет сосуды в органах малого таза, что часто приводит к самопроизвольному выкидышу; велика вероятность маточных кровотечений; резко поднимается артериальное давление; добавлять горчицу в ванночки запрещено, так как сочетание горчичного масла и горячей воды может негативно отразиться на работе сердца. Альтернатива горячим ванночкам

Парить ноги – погружать ступни и щиколотки в горячую воду, температура которой превышает 40 градусов. Продолжительность процедуры –10-30 минут. Кожа при этом краснеет. Именно такая процедура может негативно отразиться на протекании беременности. Часто ноги парят для прерывания нежелательной беременности, но это крайне опасно. Отторгнутый эмбрион может выйти не полностью, из-за чего начинается воспалительный процесс в матке.

Устранить первые признаки заболевания можно более безопасным способом:

температура воды 36-40 градусов (этого достаточно, чтобы прогреть ноги, при этом сосуды не так сильно расширяются); продолжительность процедуры – 10-15 минут, периодически необходимо доливать теплую воду; после окончания процедуры нужно тщательно вытереть ноги, надеть теплые носки; выпить горячий чай с 5 мл меда; укутать голову и теплым платком; лечь спать.

Процедуру лучше не делать в одиночестве. Рядом должен находиться кто-то из близких людей. Организм беременной женщины часто ведет себя непредсказуемо, поэтому даже комфортная температура может вызвать ухудшение состояния.

Такие ванночки избавляют не только от простуды, кашля и насморка. Они устраняют усталость и отечность ног – эта проблема возникает практически у каждой беременной женщины. Чтобы избавиться от судорог, нужно делать контрастные ванночки, но разница температур должна быть не очень большой.

Во время сеанса нужно пить чай с малиной, тело следует укутать пледом или одеялом. В ванночку нельзя добавлять какие-либо вещества, которые усиливают согревающий эффект. При отсутствии аллергических реакций можно использовать для процедуры эфирные масла лаванды или пачули, отвар ромашки или мелиссы, морскую соль и соду.

Для устранения насморка и боли в горле можно подержать руки под струей горячей воды. Сухое тепло также не противопоказано во время беременности – можно обматывать шею шерстяным шарфом, надевать теплые носки.

Как сделать педикюр во время беременности?

Женщины парят ноги не только для устранения простудных заболеваний, но и для проведения стандартных гигиенических процедур. Во время беременности будущие мамы хотят оставаться красивыми. На фоне изменений в гормональном фоне и высоких нагрузок на их ступнях появляются мозоли, натоптыши, ногти начинают врастать. Чтобы этого избежать, беременной женщине нужно делать педикюр раз в 10-15 дней.

Ножные ванночки всегда делают при выполнении салонного или домашнего педикюра. Такая процедура не запрещена во время беременности, поскольку температура воды обычно не очень горячая. Но мастеру нужно заранее сообщить о беременности, если это еще не очень заметно.

Для педикюра в домашних условиях нужно налить в таз воду. Ее температура должна быть в пределах 35-36 градусов. Добавить по 30 г соды и морской соли, немного нейтрального жидкого или измельченного мыла.

Держать ступни в такой воде нужно 20 минут, периодически добавляя теплую воду. За это время кожа успеет размягчиться. Потом нужно достать ноги, промокнуть полотенцем, отшлифовать при помощи пемзы или пилочки ступни. Также нужно привести в порядок ногти, нанести на ступни увлажняющий крем. При желании можно покрыть ногти лаком.

Парить ноги при беременности, принимать горячую ванну категорически запрещено – эти процедуры угрожают жизни и здоровью будущей мамы и ребенка. Не следует думать, что народные методы всегда абсолютно безвредны и безопасны. Для лечения простуды и педикюра лучше выбрать альтернативные способы.

Женщине, которая вынашивает беременность, бывает очень сложно обойти стороной коварную простуду: снижение иммунитета, смена сезонов не лучшим образом сказываются на вашем здоровье. Прибегать к медикаментозному лечению нужно с осторожностью, а вот народная медицина имеет множество способов облегчить и избавить от симптомов заложенного носа и неприятного кашля.

Сегодня мы поговорим на тему: «Можно ли парить ноги при беременности?».

Секреты процедуры

Женщины парят нижние конечности не только с целью лечения простуды, но и с возможностью ухода за кожей.

Для лечения простудных заболеваний, ноги погружаются в воду с высокой температурой (40-50С) и находятся там до момента покраснения кожи. За это время усиливается кровоток, расширяются сосуды, и ощущается тепло во всем теле. О том, какими способами можно лечить простуду в этот нежный период, читайте в статье Простуда при беременности >>>;
Для педикюра вполне подойдет теплая вода, а не горячая. Она размягчит кожу ног и подготовит ее к дальнейшей обработке.

Но можно ли парить ноги при беременности?

В горячей воде беременной женщине парить ноги нельзя, если же вы желаете привести свои ножки в надлежащее состояние, то проведение педикюра с использованием теплой воды вполне допустимо!

Почему горячие ванночки противопоказаны беременным женщинам?

Интересное положение обязывает думать не только о себе, но и о своем, еще не родившемся, малыше. Безобидные ванночки могут негативно сказаться на вынашивании беременности, поэтому лучше не рисковать. Читайте о том, как растет и развивается малыш в животике у мамы в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>

Парить ноги при беременности: за и против

Парить ноги при беременности на ранних сроках опасно тем, что эмбрион еще не достаточно прочно прикрепился к стенке матки (много полезной информации о начале беременности вы найдете в статье 1 триместр беременности >>>). Горячие ванны усиливают кровоток, что может привести к кровотечению, выкидышу плода или преждевременным родам;
Нельзя парить ноги при беременности на поздних сроках. Резкий отток крови от головного мозга, спровоцированный высокой температурой воды, может привести к обмороку или кислородному голоданию будущей мамы. Читайте о том, что происходит в этот период в статье 3 триместр беременности >>>;
У беременных женщин, предрасположенных к гипертонии, может повыситься артериальное давление;
Если вы страдаете варикозным расширением вен, то горячие ванночки противопоказаны.

Как правильно прогревать ноги в период беременности?

Беременность – не повод отказываться от такого удовольствия, как желание парить ноги, если эту процедуру выполнять правильно, то можно обойти стороной все «подводные камни» о которых мы упоминали выше.

На протяжении всего дня на ваши ножки идет большая нагрузка, к вечеру может появляться ощущение тяжести в ногах.

Расслабляющие ванночки способны избавить от неприятных ощущений, освежить кожу и повысить тонус. Приятная теплая, но не прохладная водичка с добавлением различных эфирных масел, экстрактов и трав снимет напряжение, отечность и придаст свежесть.

допускается парить свои ножки в воде комнатной температуры 35- 40 С. Чтобы не допустить охлаждения воды, подливайте теплую воду;
после того, как попарите свои ножки, нужно тщательно обсушить кожу и надеть теплые носочки;
если вы парите ноги для того, чтобы избавиться от простуды, то после того, как вы наденете носки, можно полежать под пледом или одеялом, которые сохранят тепло и помогут немного расслабиться и отдохнуть;
при заложенности носа и кашле, разрешается выпить немного чая с добавлением меда (актуальная статья: Мед при беременности >>>). Повязанный на голову платок поможет прогреться и сохранить тепло;
последующий сон, после проделанных процедур будет крепким. После пробуждения, состояние ваше значительно улучшится, а от простуды не останется и следа.

Можно ли парить ноги с горчицей во время беременности?

К сожалению, нет. Горчица усиливает воздействие горячей воды, поэтому парить в ней ноги беременным женщинам недопустимо. В древние времена, когда аборты не делали, женщины, с помощью этой процедуры, избавлялись от нежелательной беременности.

А вот еще один часто задаваемый вопрос на форумах: «Можно ли греть ноги при беременности?». К ответу на этот вопрос нужно подходить осторожно. Если вы желаете немного согреть ноги, то можно. Если вы подразумеваете парить ноги при температуре свыше 45-70 С, то делать этого категорически нельзя!

Все должно быть в меру. Беременность – период не для экспериментов, поэтому парить нежные ножки можно только при комнатной температуре, паровые ванночки в воде свыше 40С опасны для ребеночка и вашего здоровья.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью