Служба доверия.

Мне 14 лет и к своему подростковому возрасту я ничего не достигла кроме дна.Задумалась о том как живу и что нужно менять и поняла что я ничтожество.У меня никогда не было подруг. Однако знакомства я завожу просто и могу производить небывалое впечатление интересного собеседника которое не держится больше двух недель правда.Я ничем не занимаюсь и ничего не умею кроме как рисовать и что нибудь слепить, у меня получается, но я понимаю что это никому не нужно.Учусь я средне 3 тройки и 9 пятерок, хочу поскорее поступить куда нибудь после 9 с общежитием, потому что с мамой большой разлад, я ленивая,со мной не о чем поговорить и очень люблю быть одна,точней мне это необходимо, а мама обожает поорать и заставлять меня делать уроки и ходить с ней в магазины и даже выбирать шмотки и вещи какие то что я ненавижу.У меня есть парень,он старше на 8 с лишним лет. Да мне 14 а ему 23,мы вместе год и не подумайте что он какой то неудачник, вообще я сама не понимаю почему он со мной. Он умный,добрый,воспитанный позитивный и очень симпатичный и не обделен вниманием девушек 18+.Он бедный в плане денег,а мне это не нужно,я с ним больше чем счастлива и без того чтобы он жил "как все люди",у нас рай в шалаше Мы скрываем наши отношения от всех,но о них знает вся моя семья,они познакомились с ним и он им понравился. Но в чём суть,проблемы от того,что я лежу целыми днями на койке и туплю. На учебу забиваю и прогуливаю, друзей и подруг у меня вообще нет, и к тому же я страшная лгунья по мелочам.Если я начинаю что либо делать,у меня все валится из рук,а если не валится, то я никогда не доделываю до конца начатое.Живу как в танке, никого не подпускаю к себе кроме парня и то мы общаемся редко.С одноклассниками я не могу разговаривать, я жуткий критикан и зануда,меня спасает только внешность и знания по некоторым предметам. Всё остальное во мне очень уныло и мутно. И я начинаю привыкать к этому состоянию. С каждым днём отдаляюсь от семьи,от общества,все больше получается оставаться одной и к сегодняшнему дню я замкнулась,я не разговариваю почти ни с кем. Меня многое раньше волновало,но сейчас мне на всё пофиг и я хочу убежать куда нибудь подальше от всех, туда где никого нет, у меня не осталось никого кроме моего парня, с кем я могу вообще просто разговаривать. Но он постоянно работает чтобы хоть как то жить и развиваться и мы видимся 1-2 раза в месяц,максимум. Я себе противна. Я ленивое существо которое ни к чему не стремится а просто сидит на маминой шее. Дайте мне совет как начать действовать, как перестать быть такой замкнутой от всех и наконец поднять себя с дивана?

Здравствуйте,
Мне 14 лет. Но уже сейчас я чувствую,что никому не нужна. Совершенно никому. Мои подруги не хотят со мной разговаривать,одна,потому что мы с ней поссорились,а вторая...даже не знаю,почему. Папы у меня нет,а моя мама не хочет ничего для меня сделать,даже элементарно пройти со мной к паспортному столу. Единственные люди,которым я нужна-это мои бабушка и дедушка. Но они живут в Украине, и мама не пускает меня к ним. Я и так очень боюсь за них,хотя они и живут в центральной части страны,в которой сейчас нет беспорядков. Так еще и мне нельзя поехать к ним на лето. Я вынужденна оставаться в этих каменных джунглях,там,где нет ни речки,в которой можно купаться,ни зеленых лугов,ни бабушки с дедушкой. Тут я совершенно одна. Да и к тому же,если я тут останусь,то мне нужны будут деньги,чтобы не просить их у мамы,значит мне нужна работа,а работу не получишь без паспорта,а мама похоже не собирается мне его делать. Так что,это тупик. А еще,знаете,мне так надоели наши с мамой ежедневные скандалы. Мне так надоело ее безразличие ко мне и ко всему,что со мной происходит. Я уже не могу это выдерживать. Она совершенно не обращает на меня внимания. Ей наплевать на мои подарки и на мою любовь. А мне ведь больно. Так больно,что хочется залезть в уголок и завыть. Или выпрыгнуть из окна и пркратить эту боль навсегда. А впринципе,зачем я нужна этому миру? Что я могу ему дать? Не лучше ли покончить со своей никому не нужной жизнью? Ну погрустят немного мои родные,ну потоскуют,а потом их жизнь наладится. И словно не было меня в их жизни. Никогда.
Всего один шаг отделяет меня от смерти. И я уже не боюсь его сделать. Прошу,помогите мне. Кроме вас,у меня нет больше надежды.
Поддержите сайт:

Анна, возраст: 14 / 17.05.2014

Отклики:

Привет, Аня!

Ты из России? Я тоже. Паспорт в 14 лет я себе оформляла сама, мама никуда не ходила. Узнай, какие бумаги нужно собрать для паспорта и куда отнести - и сама этим займись. Удачи!

Екатерина, возраст: 30 / 17.05.2014

Анечка, ну что ты, разве можно так думать? Нужна ты, я даже не сомневаюсь, и маме с которой у тебя временные разногласия, и бабушке с дедушкой...Потерпи немного, если нельзя к ним поехать в этом году из-за событий на Украине, поедешь в следующем. Им и так сейчас тяжело, не причиняй им еще боли...
Что значит, зачем я нужна этому миру? А в будущем, ты можешь стать прекрасной матерью, хорошим специалистом, сделать много всего доброго и прекрасного. Мы все здесь очень нужны, дорогая, раз родились на этот свет.. Все. Без исключения.

Елена****** , возраст: 36 / 17.05.2014

Анечка, насколько помню, родители в паспортном столе не нужны, так было в моё время, по крайней мере, в 90х. Возьми документы и пойди сама. Потом запомни, что при суициде можно избавиться от тела, но не от души, которая так и останется со всеми своими переживаниями, но уже ничего не изменит.
Анечка, в церковь иди, молись. Крестись, если не крещена, исповедуйся, причастись. Господь нас всех любит! Изучи сайт, ответы на многие вопросы http://azbyka.ru/
Да, Бога не видно, но Он есть! Аналогия - ты видишь электро-магнитные волны? А радио-волны? Но это не значит, что их нет. Так что молись, ка можешь, своими словами, таинства церкви и Бог поможет!
Помощи Божией, вразумления!

Елена, возраст: 36 / 17.05.2014

Анечка, ты очень хороший и светлый человечек! У тебя все лучшее впереди! Сложные у вас взаимоотношения с мамой, но, как бы ни было трудно, постарайся понять ее хотя бы чуть-чуть: мама любит тебя, просто очень тяжело ей приходится в жизни, тебя ведь надо обеспечить, ты не представляешь, как тяжело работать, когда надо именно выжить "в коллективе", удержаться на своем рабочем месте, возможно, твоя мама все время на работе, поэтому у нее просто нет времени пойти с тобой в паспортный стол. Может быть, бабушка с дедушкой смогут сами приехать к вам в гости. Представляешь, что произойдет с мамой, с бабушкой, с дедушкой, если тебя не станет! Аня, мир без тебя опустеет, мы все приходим не случайно, если уж мы родились, значит на каждого из нас есть опредленный жизненный план, поэтому перетерпи этот период, потом будет легче. Закончишь школу, пойдешь в ВУЗ или колледж, появятся новые друзья, молодой человек, все наладится! По поводу подруг: не переживай из-за них, друг познается в беде, не разговаривает-ну и пусть, с другой поссорились-сделай шаг к примерению, забыв о ссоре, без выяснения, кто прав, кто виноват. Анечка, все будет хорошо!

Юлия, возраст: 26 / 17.05.2014

Волшебница, возраст: 22 / 17.05.2014

Мне тоже 14 лет и я живу в центральной части Украины (Город Умань). Из-за моего сложного и капризного характера я поссорился со всеми моими друзьями. И у меня началась депрессия. Я постоянно ходил как робот и не проявлял никаких эмоций. Пока что я ищу себе новых друзей и то чем я буду заниматься в будующем...

Попробуй найти себе хобби или кружок, потому что у тебя будет меньше времени про суицид и ты найдешь себе новых друзей:)

Удачки тебе и ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДИ СЕБЕ ХОББИ и весёлых друзей. = ^_^ =

myskaM YikdalG , возраст: 14 / 17.05.2014

Анечка,дорогая! Давай по-порядку. Ты поссорилась с подругой,но ведь знаешь выражение:"мирится первым тот,кто умнее", сделай первый шаг-позвони и попроси прощения если есть твоя вина. И второй подруге позвони и спроси,не обидела ли ты ее чем либо. Если после всего этого твои подруги не захотят с тобой общаться,подумай,тех ли ты людей выбрала на эту роль. Анечка, у тебя очень много претензий к маме,пойми,что у нее непростая личная жизнь,нет мужа,она работает,чтобы обеспечить семью,а тут ты со своими требованиями.Тебе надоели скандалы с мамой-нет ничего проще- уступи будь мудрой.И конечно,же ты нужна маме,просто не все люди выражают свою любовь в поцелуях и лобзаниях,любовь проявляется и в требованиях и в строгости,тебе сейчас это трудно понять. И выбрось из головы мрачные мысли о том,что ты никому не нужна,нужна и будешь еще нужна и полюбят тебя так крепко, что ты сейчас и представить себе не можешь, ведь у тебя впереди целая жизнь.

Алла, возраст: 46 / 17.05.2014

Здравствуй дорогая. Я понимаю,что тебе больно и плохо. Хуже всего, когда родители не понимают, но не вздумай себя убивать. Понимаю, тяжело так жить, но всё же постарайся пережить это время. А пока найди себе какое нибудь развлечение. Ведь это пока тебе 14, а когда будет больше, то сделаешь себе и паспорт, и на работу устроешься. Это не будет длиться вечно. Постепенно всё в жизни будет меняться. Ты будешь взрослеть и сможешь добиться всего, чего захочешь. Главное терпения. Удачи тебе.

красивая девушка с густыми волосами, возраст: 22года / 17.05.2014

Анют, ну ты че?) Жить надо. Мама тебя любит. Просто показать правильно это не может. Знаешь, ведь когда она была ребенком, детей в строгости воспитывали. Никто сильно в их жизни не учавствовал...Как-то так
Не обижайся на нее. Она тебя правда любит. Просто она не понимает, что твориться у тебя в душе. Потому что в их время все по-другому было. И воспитание, и жизнь.
Ну сделай ты этот паспорт сама, делов-то...
Анют, хорошая, не грусти. Пусть у тебя будет много-много хорошего впереди. Улыбнись, все будет хорошо!

Верунчик (имя изменено) : Здравствуйте, Ольга.... А пишет вам совсем ещё ребёнок. Мне 14 лет. Начну всё с начала...
Этим летом я познакомилась по интернету с одним молодым человеком. А потом мы решили встретиться. Встретились. Нам было приятно находиться в обществе друг друга, мы разговаривали. Но т.к. время было уже позднее, то мы пошли домой… Он меня проводил, и сказал что-то напоследок про интернет, чтобы я приходила в чат.

На следующий день я была в интернете, но он как сквозь землю провалился. И так было несколько дней. Потом я всё таки нашла его, опять же в инете (интернете). Ну, мы как обычно разговорились, и по ходу разговора выясняется, что он меня любит. Я сначала не верила этому, решила за ним понаблюдать. Мы ходили гулять, и я всё время ловила этот пожирающий взгляд страсти и желание быть намного ближе, чем в 20 см. от меня. И я согласилась... быть его девушкой. Хотя я-то его не любила, он мне просто нравился, и у нас было ОЧЕНЬ МНОГО общего, но я - вот так вот сделала.

Женя пришел ко мне домой, и родители устроили скандал, что он меня старше намного (ему 22). Я не могу им этого простить. Они ему сказали, чтобы он оставил меня, еще ребенка, в покое. Они (родители) боялись за то, что в нём проснётся инстинкт природный и т.д. Мы расстались – он ушел, и больше мы не встречались. Я так и не поняла почему, у меня осталась страшная обида на родителей, ведь если бы не они. Хотя знаю, вы скажете, что так бы повёл себя любой отец и мать в таком случае, но факт остаётся фактом. Мне было плохо, и, наверное, как каждый подросток в моём возрасте, я попыталась покончить с собой, но не смогла, помешали. Все фотографии своего парня я порвала, когда в чате он предложил мне остаться друзьями, просто друзьями. Но я не могла, и я решила сделаться невидимкой.

Так я прожила один месяц. И я можно сказать испортилась. У меня теперь поменялась мировоззрение. Я стала использовать тех парнишек, которым я нравилась... Девочка с косичками исчезла - появился вполне обычный подросток для нашего времени. Я хожу на дискотеки, одеваюсь во всё короткое, я грубила маме, приходила поздно, целовалась со всеми, кто это хотел.

И вот на днях я узнаю от Жени, что он меня хочет и хотел ещё тогда. Но, глядя на мой возраст, он не может себе этого позволить и он поэтому всё остановил тогда. Не знаю, как вам это объяснить, но я поняла, почему мы расстались. И тогда я решила его вернуть, во чтобы мне это ни стало. Я ему сказала, что хочу его, как и он меня (но сказала это не из-за принципа, а потому что так и было). Мы провели день наедине на даче… Он меня целовал, я целовала его. Нам было приятно. Но к своим органам половым я его не подпускала.

Так вот, теперь основной момент моего письма, тот вопрос, который я хотела задать. Могу ли я с ним спать? Ведь в таком юном возрасте - не знаю, как отреагирует моё влагалище на половой член взрослого мужчины. Расскажите, пожалуйста, об этом. Или мне подождать до 15 лет? Ну, ведь девчонки в моём возрасте беременели даже, значит ничего в этом страшно, что так рано? И не пытайтесь меня отговорить, я уже знаю, что я это сделаю, просто расскажите мне.

И еще - у вас, наверное, возникнет вопрос... почему я захотела всё вернуть. Меня это тоже поразило. Я знаю только, что мне было плохо без него... очень плохо. Но что такое любовь ведь никто не знает? И я не знаю. Я его хочу.... И я его люблю. Но откуда это взялось? Объясните мне, пожалуйста, ещё и этот момент...

И не думайте что раз мне 14, так у меня младенческое мировоззрение. Мне все вокруг
говорят, что я намного старше своих сверстников, как девушек, так и парней. И
мне легко общаться со старшими, чем я, людьми.

Заранее благодарю Вас за помощь, надеюсь она мне пригодится...
до свидания, жду ответа...

Когда ты беремена в 14, это совсем другое, чем если тебе хотя бы 20. Организм 14-летней девочки - это организм подростка. Девочка, беременная в 14 лет, может еще не знать, что она способна (теоретически) выносить ребенка, но (!) ее организм еще не готов к этому. В подростковый период еще только формируется юный организм, происходит созревание, а тут такой стресс для организма! Вероятно ты это и сама понимаешь, сидишь и думаешь: я беременная в 14 лет! Что же делать? Как себя вести? Какое решение будет правильным? К кому обратиться за помощью?..

Я беременна, мне 14: что делать

Случай не из простых, честно сказать. Итак, перед тобой встала проблема: Я беременна мне 14 лет. Какие должны быть первые действия?

• В первую очередь, надо быть действительно уверенной в беременности, а не делать выводы по каким-то твоим выдумкам. Глупо идти со слезами к НЕМУ или к маме, говоря, что ты беременна, так как тебе "так кажется". Купи тест на беременность (в любой аптеке) и правильно его сделай (смотри инструкцию). Но и это будет не 100% результат.
• Дальше на твое усмотрение. Ты можешь сначала пойти к родителям (кто ближе и кто лучше поймет, мама, папа - решать тоже тебе) и рассказать им. Кстати, не исключено, что сначала они будут ругаться, кричать, возможно даже плакать. Но в конце концов они успокоятся. Не тяни, сразу говори, типа: "да, понимаю, мне 14 лет... я беременна кажется... хотела с тобой сходить к врачу, чтобы узнать точно".
• Так вот это и есть еще один обязательный шаг - обращаешься в женскую консультацию, чтобы пройти УЗИ и установить наличие беременности наверняка. И да, помнишь, на твое усмотрение, ты можешь сначала сходить к врачу, а потом уже к родителям, чтобы сообщить о беременности, если она подтверждается (может и не придется шокировать маму/папу вовсе). Еще несколько слов о врачах. Посетить гинеколога при беременности просто необходимо, 14 тебе или 30 - не важно. Обязательно необходимо встать на учет. Выслушай все рекомендации, пройди нужные процедуры, сдай все необходимые анализы. Ну это уже скажет врач.
• Если твой молодой человек достаточно взрослый и самостоятельный и способен здраво рассуждать, следует обсудить ситуацию и с ним, и, при принятии окончательного решения, обязательно учесть его мнение.
• К сожалению, даже если ты не хочешь ввязывать в сложившуюся ситуацию родителей, сделать это придётся. Потому что решив сохранить ребенка – без их помощи ты не обойдешься, да и скрыть беременность практически невозможно по известным причинам. А в случае, если ты решишь сделать аборт, в любом лечебном заведении (и в частной и в муниципальной поликлинике) тебе его не смогут сделать без согласия родителей. Так как возраст информированного согласия, по законам нашей страны наступает с 15 лет; и именно с этого возраста тебе уже не требуется согласия родителей для проведения операции.
• Если ты боишься или не знаешь как подойти к родителям с известием о своей беременности, или даже с родителями вы не можете прийти к решению, то возможно стоит обратиться к специалистам: к психологу или в подростковую службу доверия. Это для тебя беременность случилась вдруг и неожиданно, а специалисты очень часто сталкиваются с проблемой, и у них уже есть опыт разрешения подобных вопросов. Не пытайся придумать, как все сказать, простой фразы типа "я беременна, мне 14 лет" будет вполне достаточно для начала. Дальше - ваша совместная со специалистом работа.

Беременна в 14 лет: оставить ли ребенка

Стоит ли делать аборт в 14 лет? Это очень субъективный и неоднозначный вопрос.

Решение в любом случае принимать тебе. Оно зависит от моральных устоев, финансового положения, возможно от религии.

Но если ты всё-таки решаешься на аборт, следует помнить, что аборт – это операция, то есть постороннее вмешательство в организм. И нередко эта операция влечет за собой отрицательные последствия. Аборт может привести к различным «женским заболеваниям», болям, инфекционному заболеванию матки, и в самом неблагоприятном случае к бесплодию.

Именно поэтому следует подойти к этому вопросу со всей серьезностью и не принимать это решение на эмоциях.

Самое желанное чувство, впервые приходит к человеку в подростковом возрасте около любовь в 14 лет.

Оно возвышается поэтами и закреплено в культуре, как самое сильное и важное из чувственной палитры человека.

Возрастные периоды

Личность человека развивается с самого детства, тогда, в возрасте около 3-7 лет он подражает взрослым, присваивая себе их роли.

Ребенок примеряет на себя роль мужчины, первый раз интересуется противположным полом. Сначала он просто хочет спать в родительской спальне, позже его интересуют дружба и игры.

Так возникают его первые привязанности. В течение всех этих отношений и закладываются основы будущей личности.

От ребенка до подростка

В подростковом возрасте тело ребенка подвергается серьезным качественным изменениям, изменяется гормональный фон, изменяется тело, голос, - весь организм перестраивается.

У тинейджера нет никакой информации о том, что с ним происходит, он не знает, что ему делать с этими изменениями, как реагировать.

При этом сидеть за детским столом ему уже не хочется, но и во взрослые разговоры ему встревать запрещено.

Ребенок спрашивает, где же его место. Он уже может купить себе взрослую одежду, проникнуть на дискотеку, купить сигареты и перед его глазами возникает мир колоссальных возможностей.

Осознание себя как личность в 14

В отрочестве подросток начинает чувствовать свою обособленность от окружающего мира. Именно в этот момент у него появляется потребность в сепарации, в отделении от родителей.

Он четко разделяет «Я» и «Ты», объявляет:«Не трогай меня», - чтобы отстоять свои границы. Теперь, человек уже воспринимает себя как личность и требует этого от других.

Но в силу отсутствия опыта и какой-либо информации своих точных границ он не знает, он прощупывает их разными способами: общается со сверстниками, противоположным полом, пробует новые модели поведения.

В общении он осваивает чуждые ему социальные роли и идентифицирует себя с ними. Так и набирается опыт и развивается личность.

Психология: любовь в 14 лет

Естественно, любовь начинается с инстинкта. Мальчику начинают нравиться девочки. Когда он заводит первые отношения, они ему нравятся, ему нравится ощущать бабочек в животе, эту легкую эйфорию.

Он желает находиться в этом состоянии как можно дольше. И любит это состояние даже больше возлюбленной.

И чтобы это состояние продлить он идеализирует возлюбленную, чтобы отношения не распались, и это нормально, все через это проходят. В конце концов мальчик пробует новую для себя роль, набираясь опыта.

Как понять, нравишься или нет

Да никак, только спросить, рассказав о своих чувствах. Ни ты ни она не телепат, так задача упростится и для тебя и для нее.

Есть, конечно, несколько способов: по исследованиям психологов зрачки человека расширяются, когда он смотрит на того, кто ему симпатичен, также если человек тебе нравится, то ты неосознанно повторяешь за ним движения и позы.

Но, кроме наблюдения за другим, наблюдай и за своими ощущениями во время диалога. Люди так устроены, что отражают чувства и состояния друг друга.

И если ты часто бегаешь за человеком и чувствуешь себя после этого скованно, то, возможно, человек отталкивает тебя, даже если ты ему нравишься.

Признаки влюбленности подростка

Обычно, когда подросток влюбляется, его поведение меняется. Он начинает больше времени посвящать своей внешности, желанию понравится.

Возможно, при этом пострадает учеба, он забудет выполнить работу по дому. Но ведь все это,по его мнению, ради благой цели.

При появлении своей любви рядом, у тинейджера сразу меняется настроение, взгляд падает именно на нее, он хочет прикоснуться к ней и быть ближе.

Или же, наоборот, боится своего желания, отводит взгляд, не решаясь сделать что-либо.

Как признаться девушке в любви в 14 лет, если стесняешься

Если ты стесняешься, то стоит понять, почему это происходит. Обычно это страх того, что тебя отвергнут. Чтобы его побороть, попробуй мысленно представить, как тебя отвергают в наихудшем варианте.

Придумай историю отказа, доведи ситуацию до абсурда, и посмотри, действительно ли стоит этого бояться или же это всего лишь пустяк, каких в жизни будет еще много.

Да даже если она откажет, то что с того? Да, возможно, это будет печально, обидно, но на этом всё и закончится.

Иногда подросток считает, что на самом деле он не признается не из-за страха, а из-за нежелания беспокоить другого, который от тебя ничего не хочет.

Тогда ему надо серьезно подумать: любая реакция окружающих от тебя не зависит. Это их выбор, выбор твоего партнера: принять тебя или отвергнуть.

И вряд ли он изменится после признания. Но пока ты не признаешься, ты не узнаешь ничего. В конце концов, всегда есть социальные сети, в которых можно анонимно рассказать о своих чувствах.

Всегда можно написать анонимную записку, передать ее через друга, попросить встретиться после школы. Никакого дискомфорта тому, в кого ты влюбился, это не доставит, он скорее обрадуется, что он желанен.

Когда ребенок начинает свое становление взрослой личностью и влюбляется в кого-то, ваша задача грамотно присоединиться к ребенку и показать, где находятся границы его поведения.

Главное, не прессингуйте, потому что ребенок терпит колоссальные изменения, и ему так тяжело как никогда ранее.

Не пугайтесь, даже если вам кажется, что ребенок уходит сквозь пальцы, и вы полностью теряете контроль.

Естественно, вы боитесь, что он может влюбиться не в того, что может ошибиться, но это его опыт, и иначе этот опыт получить нельзя.

Что же в таком случае имеет смысл делать? Постарайтесь аккуратно присоединиться к ребенку, если вы начнете прессинговать и надавливать, вы получите полностью обратный эффект.

Вам нужно вспомнить себя в этом возрасте. Представить, что вы 14-летний ребенок, вспомнить, что вы чувствовали.

Видео: искренняя любовь и искренние чувства подростков

И на этом уровне, на этом языке покажите ему границы, в которых он может опробовать эту реальность, и где ему следует остановиться.

Вы должны дать ему ощущение безопасности, он должен думать, что мама за мной следит, она не бросила меня, и я всегда могу вернуться домой.

Нужен срединный компромисс. Например, если ребенок хочет вернуться со свидания в 12, а вы желаете видеть его дома в 6, то в итоге замиритесь с ним на 9.

Таким образом, первая любовь обладает своими особенностями — дети пробуют жизнь на вкус, очерчивают свои границы, взрослеют.

Родители боятся, лицезреют становление новой, взрослой личности. Но процесс этот непрерываем, когда-нибудь всё равно придется в первый раз влюбиться, в первый раз признаться, в первый раз расстаться.