Как добиться сияющей кожи? Секреты голливудского косметолога.

Основные причины старения кожи и методы борьбы с ними, полезные свойства обычных продуктов для здоровья и красоты, самые эффективные и популярные домашние маски для сохранения упругости и свежести кожи лица/

Сияющая молодостью и красотой кожа лица способна сделать красивой любую женщину. Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, нехватка свежего воздуха и витаминов, чрезмерное использование декоративной косметикой, загазованность и тысячи других причин, приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не слишком помогают вернуть ее свежесть.

Почему кожа теряет упругость и как с этим бороться

Сохранять упругость клеткам кожи помогает внутриклеточная жидкость, эластичность эпителия обеспечивает толщина колагенновых волокон, «поддерживающих» нашу кожу. С возрастом коллаген постепенно истончается, замедляются процессы обновления клеток эпителия, кожа становится тоньше, «растягивается», на ней образуются морщины и складки. Помешать этому естественному процессу нельзя, но можно замедлить его развитие и уменьшить влияние на кожу внешних отрицательных факторов.

Факторы, влияющие на внешний вид кожных покровов:

  1. Внутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных заболеваний и угрей. Чтобы придать жирной «сальной» коже свежий вид и избавиться от постоянных прыщей на лбу, подбородке или щеках, необходимо пересмотреть систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.
  2. Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещества в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и к образованию неприятных последствий в виде высыпаний. Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше свежих овощей, фруктов и каш – природных источников витаминов и питательных веществ. Также совсем не лишним будет профилактический прием поливитаминных препаратов и специальные маски с витаминами для кожи.
  3. Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или другими устройствами, сушащими воздух.
  4. Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и различные вещества в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин. Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное воздействие и дольше сохранить кожу здоровой.

Кожа может терять упругость из-за нехватки витаминов

Как сделать кожу упругой и сияющей в домашних условиях

Косметические клиники и салоны красоты предлагают вам пройти серию процедур по уходу за кожей, обещая ее быстрое омоложение и очищение. Многочисленные пилингы, скрабы и маски действительно могут помочь восстановить утраченную упругость и свежесть, но проходить такие процедуры придется постоянно. И если у вас нет времени или возможности регулярно посещать косметолога, то можно попробовать старинные, но, тем не менее, эффективные рецепты для ухода за кожей в домашних условиях.

Главное, что решив воспользоваться такими средствами, вы абсолютно ничего не теряете и ничем ни рискуете. Большинство домашних масок и скрабов делается из подручных средств и пищевых продуктов, которые есть в каждом доме, и даже при неправильном их применении, это никак не отразится на состоянии вашей кожи. Здесь нет и не может быть побочных эффектов, как например, при использовании химических пилингов или очистке кожи с помощью лазера.

Вам не потребуется много времени и сил для ухода за кожей, достаточно посвятить себе 15-20 минут ежедневно и скоро вы сами удивитесь произошедшим переменам.

Упругая кожа и физические упражнения

Физические упражнения помогают нам поддерживать в тонусе не только наше тело, но и кожу. Физические нагрузки улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и выведение шлаков из организма. Для хорошего тонуса кожи и мышц, достаточно утренней гимнастики в течение 15 минут ежедневно или регулярных посещений тренажерного зала, студии танцев или бассейна. Идеальное сочетание физических занятий и свежего воздуха – это бег по утрам или зарядка на свежем воздухе. К сожалению, очень мало людей занимается спортом, а количество женщин, обремененных работой, бытовыми проблемами и воспитанием детей, занимающихся спортом вообще минимально. Но только регулярная физическая нагрузка поможет сохранить тонус мышц и упругость кожи, а найти 15 минут в день могут даже самые занятые женщины. Например, делать утреннюю зарядку можно во время готовки завтрака, глажки одежды или ежедневной уборки дома, главное – желание.

Массаж и водные процедуры

Еще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж и водные процедуры.

Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом. Чтобы вернуть упругость коже лица и подбородка нужно постараться ежедневно массировать кожу по 5-10 минут. Такой массаж начинают с поглаживания щек, лба и подбородка, затем приступают к похлопыванию, легкому разминанию и растиранию.

С помощью массажа можно взбодрить кожу

Контрастный душ и теплые ванны также благоприятно сказываются на состоянии кож лица и тела. Холодная вода тренирует сосуды, сужая их, а горячая вызывает расширение сосудов, «распаривание» кожи и стимулирует кровообращение. Усилить эффект помогут различные гели для душа, скрабы для тела и растирание кожи жесткой мочалкой или полотенцем.

Ванны для омолаживания кожи

Теплые ванны помогут расслабиться, снять напряжение мышц, успокоить нервную систему и вернуть коже свежесть и упругость, для этого в воду можно добавить самые разные компоненты:

    молоко с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

    настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

    сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

    ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа оставалась упругой и гладкой, ей нужен ежедневный уход и увлажнение.

По утрам полезно протирать лицо кубиком льда из отваров целебных трав или мягкой кипяченой воды - это повысит тонус сосудов и освежит кожу. Очень важно правильно очистить кожу от всех загрязнений и декоративной косметики после тяжелого трудового дня, для этого нужно аккуратно очистить кожные покровы с помощью специального лосьона или крема, ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный ночной крем на область лица и шеи.

Не забывайте ежедневно ухаживать за кожей лица

Чтобы кожа лица оставалась чистой, на ней не появлялись раздражения и высыпания, лучше всего для умывания использовать кипяченую, охлажденную или очищенную воду, а для смягчения жесткой воды, в нее можно добавлять по четверти столовой ложки соды на 1 л воды.

Кожу после умывания нельзя растирать полотенцем, это провоцирует появление преждевременных морщин из-за растягивания тонкого верхнего слоя, ее нужно аккуратно промокать салфеткой или мягким полотенцем.

Косметические средства для ухода за кожей

Прежде чем покупать косметические средства для ухода за кожей, нужно правильно определить ее тип. Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении, при таком типе кожных покровов нельзя для умывания использовать обычное мыло, лосьоны нужно подбирать не содержащие спирта, а крема – повышенной жирности. Также такая кожа нуждается в защите от холодного воздуха, ветра и солнечных лучей, но ее главное преимущество – это отсутствие прыщей и высыпаний.

Нормальная кожа – это идеальный вариант, он не слишком сухая и не жирная, обладательницам такой кожи можно только позавидовать и порекомендовать, как можно меньше пользоваться косметическими средствами, чтобы не испортить кожу.

Жирная кожа легко воспаляется, на ней хорошо видны широкие поры, она лосниться и иногда может иметь не самый привлекательный вид, чтобы избежать раздражений и появления высыпаний, ее нужно постоянно очищать, подсушивать и избегать употребления в пищу жирной еды и сладостей.

Определитесь со своим типом кожи

Понять, какой у вас тип кожи достаточно легко, если к концу дня в теплое время года, в душном помещении, ваше лицо остается сухим, а после умывания его как будто «стягивает» - ваш тип – нежная, тонкая сухая кожа.

Обладательницы жирной кожи в таких же условиях проведя салфеткой по лбу или подбородку, увидят на бумаге жирные отпечатки, а их нос и щеки будут выглядеть лоснящимся.

Часто встречается смешанный тип – например, кожа на лбу и подбородке жирная, а на щеках – нормальная, в этом случае придется использовать разные косметические средства для ухода за лицом.

Домашние рецепты для упругой кожи

Эти средства используются женщинами еще с древних времен, но до сих пор народные рецепты не потеряли своей актуальности и популярности, не смотря на обилие косметических масок, кремов и лосьонов. Они действительно помогают держать кожу в тонусе, благотворно влияют на состояние кожных покровов и, при регулярном использовании, способны вернуть коже молодость и свежесть.

Чтобы эффект от использования «бабушкиных» рецептов был максимальным, стоит прислушаться к основным правилам при нанесении любых масок на кожу лица:

  1. Предварительно нужно очистить кожу, желательно поддержать лицо над паром, это вызовет прилив крови к коже и расширение сосудов. Такую процедуру можно легко совместить с принятием ванны или вечерним отдыхом.
  2. Маски будут действовать эффективнее, если они будут теплыми.
  3. Во время таких косметических процедур нужно максимально расслабить все лицевые мышцы, не двигаться, не разговаривать и не думать о неприятном. Идеальный вариант – лежать в темной комнате, с закрытыми глазами и слушать любимую музыку.
  4. Маски нужно повторять регулярно, так как эффект от их применения будет заметен только через несколько недель, а если вы возьмете за правило, хотя бы раз в неделю, делать питательную маску для кожи, через несколько месяцев ваше лицо станет более свежим, кожа –упругой, а высыпания и раздражения уменьшаться.

Полезные продукты для нашей кожи

Молочные продукты

Молочные продукты полезны не только для нашего организма, но и для кожи. Они питают ее, смягчают и повышают упругость. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, проникают вглубь кожи и способствуют разглаживанию мелких морщин и складок, а полиненасыщенные жирные кислоты образуют на ней тонкий защитный слой. Кроме того, кисломолочные продукты способны немного осветлить кожу и сделать ее ровной и матовой.

Маска из молочных продуктов сделает кожу матовой

Для кожи лица и тела можно использовать любые молочные продукты, вот несколько самых популярных рецептов:

    сметанная маска – наложить на лицо и область декольте густую сметану и оставить на 15-20 минут;

    маска из творога с медом – смешать 3 ложки жирного творога с 1 ложкой теплого меда, нанести на лицо, исключая область вокруг глаз и оставить на 20 минут, смыть теплой водой;

    кефир или простокваша – отличное средство для кожи лица, жидкой простоквашей или кефиром можно умываться, а более густой продукт нанести на лицо и оставить на 20-30 минут.

Мед

Мед с давних времен считается одним из самых целебных продуктов. Он содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и природных антиоксидантов. Медовые маски делают кожу подтянутой, нежной и бархатистой, они питают ее изнутри и омолаживают клетки, стимулируя рост эпителиальной ткани.

Для упругости лица и тела можно сделать массаж с медом или нанести на область лица растопленный мед с молоком или другими молочными продуктами, для этого достаточно пары ложек натурального меда подогреть, смешать со сливками или сметаной и наложить на кожу лица, оставив маску на 15-20 минут. Очень эффективны медовые обертывания всего тела, нанесите мед тонким слоем на все тело в сауне и потерпите некоторое время, после таких процедур ваша кожа станет подтянутой, чистой и просто будет светиться здоровьем.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья отличный натуральный скраб для кожи, но кроме того, они возвращают коже упругость и чистоту. Овес содержит витамины группы В и фолиевую кислоту, которые необходимы нашей коже в больших количествах. Чтобы сделать маску для лица и тела достаточно смешать несколько ложек овсяных хлопьев с непастеризованным молоком или кефиром, подождать, пока они размокнут и нанести кашицу себе на кожу. Держать маску нужно в течение 20-30 минут.

Некоторые продукты полезно не только есть, но и использовать в качестве маски

Дрожжи

Дрожжи – очень полезные грибки, они не только помогают выпечке стать пышной, но и сужают поры, регулируя работу сальных желез, очищают и питают кожу.

Чтобы получить отличную маску для лица, смешайте 1 столовую ложку размельченных дрожжей с небольшим количеством теплого молока, размешайте и нанесите на лицо, осторожно втирая в кожу круговыми движениями, через 15 минут остатки смойте теплой водой.

Миндаль

Волшебное средство способное быстро вернуть упругость и красоту вашей коже. Миндальное молочко или миндальное масло, продукт чрезвычайно богатый протеинами – белками, необходимыми для упругости нашей кожи, кроме того, он содержит большое количество витаминов и других питательных веществ, обеспечивающих глубокое увлажнение и защиту нашей кожи. Для создания косметического средства своими руками, подойдут любые миндальные продукты. Из миндальной крошки и теплой воды можно сделать отличную маску на лицо, для этого берется 4 столовые ложки миндаля и стакан теплой воды, нужно тщательно размешать ингредиенты до однородной массы и нанести на лицо, осторожно втирая в кожу, через 20-30 минут смыть теплой водой. Миндальное масло или молочко можно использовать в чистом виде, увлажняя им кожу лица и тела после купания или перед сном.

Оливковое масло

Оливковое масло издавна считается целебным продуктом, оно содержит большое количество витаминов, жирных кислот, питательных веществ и антиоксидантов. Такая маска отлично подойдет для сухой тонкой кожи, она поможет увлажнить ее, напитает полезными веществами и обеспечит блеск и упругость.

Сделать такую маску очень просто – нужно взять несколько ложек оливкового масла, смешать с лимонным соком или желтком и нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, остатки промокнуть бумажным полотенцем и умыться теплой водой.

Яйца

Яичный желток – настоящая кладовая полезных веществ и витаминов, он богат жирорастворимыми витаминами А и Е, необходимыми коже для обновления, а белок отлично очищает кожу, делая ее более ровной и светлой.

Для создания масок для лица можно использовать обе части яйца. Желток пойдет на питательную маску для сухой и увядшей кожи, белок обеспечит ровный цвет лица и поможет осветлить веснушки или пигментные пятна. Для питательной маски 1 желток смешивают с медом или оливковым маслом и наносят на лицо на 20-30 минут, белок для маски слегка взбивают и накладывают тонким слоем на кожные покровы, смывают теплой водой через 15-20 минут.

Шоколад и какао

Эти продукты отлично подойдут для создания омолаживающих масок для кожи. Какао и шоколад богаты питательными веществами и витаминами, они тонизируют кожу, возвращают ей упругость и свежесть, кофеин в составе какао продуктов активизирует обмен веществ и помогает бороться с целлюлитом.

Для маски для лица нужно смешать 1 часть какао порошка или мелко молотого кофе с 2 частями молочного продукта – теплого молока или йогурта, добавить мед (для сухой кожи) или лимонный сок (для жирной), тщательно перемешать и нанести на чистую кожу лица и шеи. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой.

Очень полезны для упругости кожи шоколадные обертывания. Такую услугу предлагают во многих салонах красоты, но ее вполне можно заменить домашним обертыванием с какао порошком. Для этого нужно развести 200 гр сухого порошка 0,5 л горячей воды, нанести на тело, сверху закрыть проблемные участки пищевой пленкой и обернуться полотенцем, для усиления эффекта, сверху можно закрыться теплым одеялом, через 15 минут смыть шоколад теплой водой.

Такие обертывания не стоит делать людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, обменных нарушений, хронических заболеваний внутренних органов или беременным женщинам.

Эфирные масла для упругой кожи

Эфирные масла – это высококонцентрированные вытяжки из семян, листьев или плодов различных растений, они содержат большое количество полезных веществ и оказывают на организм человека множество различных воздействий. Для сохранения упругости кожи можно применять масла цитрусовых, особенно апельсина или грейпфрута, анис, гвоздичное масло, ели, мирры или ладана. Такие масла добавляют в ванны и воду для умывания, протирают ими кожу, капают в крема и маски. Каждое из них обладает собственным целебным воздействием и, чтобы добиться максимального эффекта, применять их нужно согласно инструкции.

Эффективные маски для упругости кожи

Вот еще несколько простых и эффективных масок для упругости кожи.

  1. Французская маска – смешать 1 стакан сливок с 1 яйцом, 100 гр водки, соком 1 лимона и 1 чайной ложкой глицерина. Получившейся смесью нужно ежедневно протирать лицо перед сном.
  2. Рецепт от Софии Лорен – 100 гр сливок смешать с 1 чайной ложкой желатина, меда и глицерина. Желатин лучше всего залить сливками на ночь, а утром разогреть его на слабом огне, пока он не растворится, добавить глицерин и мед. Полученную массу аккуратно нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15-20 минут.
  3. Маска с кокосом – смешать 1 столовую ложку кокосовой мякоти или кокосовых стружек с 1 столовой ложкой натурального йогурта или простокваши и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на предварительно распаренную кожу лица и груди. Втирать в кожу мягкими массажными движениями по 5-10 минут, потом смыть все теплой водой.

Ухоженная и нежная кожа у женщин после 25 лет - это результат постоянного ухода и бережного отношения. Стоит начать уделять своей внешности хотя бы по 15-20 минут ежедневно, не забывать о приеме витаминов, правильном питании, физической нагрузке и приятных эмоциях и тогда ваша кожа и фигура будет поражать своей молодостью и свежестью даже в самом преклонном возрасте.

Кожа – зеркало внутреннего состояния женщины, в ней отражаются все издержки бешеного ритма современной жизни, неправильного питания, злоупотреблений и недостаточного сна и отдыха. И постепенно, забыв о том, что красота — это, прежде всего здоровье, мы теряем и то, и другое.

Что же делать, если кожа потеряла свой ровный тон и цвет, стала сухой и шероховатой, а блеск и сияние, которые так радовали в юности, исчезли совсем?

Прежде всего, оглянитесь вокруг и сделайте паузу. Так ли хорош Ваш образ жизни, или он заставляет Вас жертвовать часами сна и отдыха, прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом, водными и косметическими процедурами? Начните все с нуля, и станьте уделять себе больше времени. Ведь для того, чтобы поправить здоровье и внешний вид необходимо всего лишь правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом, спать не менее 7 часов в сутки (причем ложиться до полуночи) и ухаживать за собой.

Конечно, за несколько дней поправить ситуацию кардинально не возможно, а выглядеть красивой и ухоженной хочется уже сейчас. В этой ситуации на помощь Вам всегда придут профессиональные советы от косметологов и визажистов, которые точно знают, как сделать кожу лица сияющей.

Очищение

Секретов несколько, и первый, и самый значимый из них – очищение кожи. Вы, наверное, можете представить, как выглядит кожа после бани или сауны, ее поры очищены, она увлажнена и блестит, как у шестимесячного младенца. Под воздействием того чудесного очищения паром и специальными процедурами, медовыми масками, например, кожа приобретает свой первоначальный здоровый и насыщенный блеск.

Если нет возможности еженедельно посещать сауну, можно воспользоваться другими не менее эффективными средствами очищения, которые снимут с кожи все ороговевшие и омертвевшие частицы эпителия, загрязнения и увлажнят ее. Для этих целей идеально подойдут эксфолианты или скрабы, на основе натуральных частиц или искусственных полимеров. Мелкие абразивные частицы нежно и деликатно очистят кожу от всех ненужных наслоений, вернув ей возможность дышать и выделять подкожный жир, не закупоривая поры.

Увлажнение

Очищенная кожа нуждается в увлажнении, даже если на первый взгляд она вполне насыщенна и блестит. Жирная кожа также должна быть увлажнена, ведь жирность и влажность совсем не одно и то же. Поэтому выбирая средство для увлажнения, ориентируйтесь на свой тип кожи, сухой, нормальный или жирный. Увлажняющий крем наносят утром, и если его действия недостаточно для того, чтобы коже было комфортно весь день, можно смачивать ее термальной водой или специальными салфетками.

Защита

Кожа, склонная к преждевременному старению нуждается в особой защите, поэтому крема, используемые для ее поддержания должны содержать солнцезащитные фильтры с SPF не менее 15.

Если у Вас не получается бывать на свежем воздухе и получать регулярные солнечные и воздушные ванны, то уставшей коже просто необходимы дополнительные воздействия в виде восстанавливающих сывороток и масок. Маски с активными питательными компонентами можно наносить 2 раза в неделю, а сыворотки могут быть ежевечерними или наноситься утром и вечером.

Достигнув, таким образом, оздоровительного эффекта для кожи лица, можно позаботиться и о том, как сделать кожу лица сияющей и еще более красивой и ровной при помощи декоративной косметики.

Здесь существует несколько правил для улучшения внешнего вида кожи лица: выравнивающая основа под макияж, нанесенная сверхтонким слоем, и содержащая светоотражающие частицы и особые средства для придания блеска в нужных местах!

Специальные средства для сияния кожи, которые подчеркнут идеальный цвет лица, нанесенные под глаза, по верхней линии скул, и пудра, применяемая для придания макияжу естественности и объема, растушеванная по впадинкам на скулах и крыльях носа придадут лицу ухоженный и свежий, сияющий вид!

Бьюти–индустрия продолжает стремительно развиваться, и в настоящее время специалисты делают акцент на натуральном макияже, который подчеркивает естественную красоту кожи. Однако это не означает его полное отсутствие. Макияж должен быть таким, чтобы возникало ощущение его отсутствия так называемый «макияжа без макияжа». Чтобы добиться такого эффекта необходимы трендовые косметические препараты (хайлайтер и тинт, мерцающая пудра, корректор, румяна, блеск для губ и тени). Здесь примордиальной задачей является правильный уход за кожей, особенно при нанесении минимума косметики. В этой стать мы рассмотрим, как заставить кожу сиять и как добиться эффекта натуральности.

Поскольку наша кожа является частью организма, то все процессы, протекающие в нем (возрастные изменения, гормональные сбои, хронические заболевания) отражаются и на ней. Это так называемые эндогенные причины – именно те, которые вызывают старение кожного покрова и ухудшение внешнего вида. Однако есть еще и экзогенные причины, к ним относятся внешние климактерические факторы (ультрафиолетовое излучение, плохая экология, проживание в неблагополучных климактерических зонах).

Кожа перестает сиять и становиться тусклой по причине нарушения кровообращения и питания кислородом ее клеток. Сюда можно отнести пассивный малоподвижный образ жизни, курение и алкоголь, долгие часы, проведенные в закрытом душном помещении.

Также коже необходим разный уход в разное время года. Зимой и весной кожный покров испытывает сухость и обезвоженность по причине недостатка влаги. Виной тому кондиционеры и отопление в квартирах, пересушивающие его. В этот период уход за кожным покровом существенно отличается от летнего ухода.

От чего зависит прозрачность кожи?

Как вернуть или получить прозрачную кожу? Такое состояние кожного покрова сигнализирует о том, что близко к его поверхности находятся живые клетки, хорошо функционирующие и активно потребляющие влагу и кислород. Обычно такая кожа у молодых людей и у тех, кто грамотно ухаживает за кожей. Что для этого надо делать? Регулярно проводить эксфолиацию, которая не повреждает эпидермис, а процесс отшелушивания происходит не только при проведении пилингов, но сам по себе. В молодости именно так проходит отшелушивание ороговевших(мертвых) клеток.

Для прозрачности кожи можно посоветовать ферментативный пилинг с папаином от профессионального бренда New Linе. Он активизирует процесс отшелушивания мертвых клеток рогового слоя и способствует естественной регенерации эпидермиса, улучшает цвет лица и его структуру, а также выравнивает его рельеф. Улучшает состояние стенок микрососудов, нормализует кровообращение и отток лимфы.


Некоторые ферментативные пилинги на натуральных энзимах содержат мелкие фарфоровые частицы, которые способствуют сиянию кожи и делают ее прозрачной и фарфоровой.

Эффект нюд

Тренд нашего времени – эффект нюд. Если внимательно посмотреть на моделей на модных показах, то действительно создается впечатление, что они без макияжа. Однако для того чтобы создать подобный эффект надо усиленно потрудиться. Основа такого макияжа умело расставленные акценты и сияющая кожа, а также грамотно использование натуральных оттенков и легких текстурных основ.

Прежде всего не следует забывать об очищении, тонизировании и увлажнении кожного покрова, также нужны легкие пилинги. Ведь если кожа обезвожена или имеет неровную структура, то макияж не ляжет ровно, а будет сморщиваться и скатываться. Помните, любая тональная основа ложится ровно если кожа достаточно увлажнена. Помимо этого, грамотно подобранная основа усилит эффект тонального крема и обеспечит ровность покрытия. Если вы пользуетесь СС- кремами или ВВ- кремами, то вам не нужен праймер (он входит в состав этих продуктов). Если пользуетесь обыкновенным тональным кремом, то праймер необходим. Он обеспечивает совершенный эстетический результат, защищает лицо и фиксирует макияж.

Какие средства сделают кожу сияющей

Помимо праймера, есть и другие помощники натурального макияжа. Это румяна, хайлайтер, тональная основа, корректор, пудра с мерцающим эффектом, тинт, тушь для ресниц, тени для век и карандаш для бровей, бальзам- пигмент для губ.

Хайлайтер

Главная скрипка в этой компании – хайлайтер. Это косметическое средство предназначено для привлечения и отражения световых лучей, создавая иллюзию кожи, сияющей изнутри. Кроме того, он позволяет «лепить» или контурировать лицо. Основное правило контуриринга – все, что нужно подчеркнуть – высветлять, все, что надо скрыть – затемнять. Так, данный продукт используют для выделения нужных участков лица, а также чтобы отвлечь внимание от проблемных участков. Также при помощи хайлайтера можно скрыть мелкие морщинки, уменьшить глубокие, скорректировать объем лица и рельеф кожного покрова. Благодаря этому продукту можно визуально увеличить глаза, придать им выразительность, зрительно уменьшить подбородок и нос, подчеркнуть линию бровей и увеличить объем губ. Таким образом можно скульптурировать лицо.

Лучшим хайлайтером является средство The Multiple Copacabana от NARS. Это линейка разноцветных стиков (плотно спрессованный тональный крем, имеющий твердую консистенцию), которые помогут сделать кожу не просто сияющей, но и загадочной. Хайлайтер можно наносить не глядя, его границы не нуждаются в растушовке, визуально трудно отличить, где заканчивается его границы, а где кожи.


Тональная основа

Это универсальный бьюти – продукт, без которого не может обойтись ни одна женщина, тщательно ухаживающая за собой. Основой можно пользоваться постоянно, то есть ежедневно наносить для создания как утреннего, так и вечернего макияжа. Тональную основу можно назвать базой макияжа, поскольку она фиксирует макияж и делает его более устойчивым.

Одной из лучших тональных основ считается Mineralize Moisture SPF 15 Foundation от бренда MAC.

Этот уникальный кремообразный флюид имеет легкую приятную текстуру, которая помимо создания ровного тона, увлажняет кожный покров на протяжении всего дня. Он идеально подходит для сухого и комбинированного тона, поскольку в его состав входят смягчающие растительные вещества, а также масло ши и минеральные пигменты, которые создают визуальный эффект размытости. Это позволяет оптически уменьшать морщины и создавать совершенный цвет лица. Даже в самую жаркую погоду флюид препятствует появлению жирной пленки на лице, придавая коже свежий естественный и безупречный вид.


Корректор

Это бьюти- средство предназначено для маскировки мелких проблем: одиночных угрей, пятен пост- ане, пигментации и покраснения, а также синяков и темных кругов под глазами. Данное тональное средство устраняет все мелкие изъяны кожного покрова. Корректор может выпускаться в разном формате и использовать его надо в зависимости от задач, которые необходимо решить. Так, корректор может быть:

  • жидким;
  • сухим;
  • твердым (в виде стика);
  • в виде карандаша;
  • кремовым;
  • тональным.

Хорошо себя зарекомендовал отбеливающий корректор liyada от профессионального бренда Best. Он отлично маскирует все неровности, пятна и прыщики на лице. Выпускается в виде цветовой палитры, так что можно выбрать тот тон, который лучше всего подойдет вашему лицу.


Пудра с мерцающим эффектом

Предназначена для матирования кожи и устранения жирного блеска. Также отлично выравнивает оттенок, делает ее мягкой, привлекательной и сияющей. Пудры бывают разные, они могут придать кожному покрову эффект бронзового загара, а могут придать ему блеск и сияние. Пудра может быть в виде порошка или в виде шариков, также можно приобрести компактный ее вариант с мерцающим эффектом. Такая пудра содержит светоотражающие частички, в ее состав часто входят золотые или серебряные распыления. Следует отметить, что при нанесении пудры кожа не сияет как новогодняя елка. Мерцающие частички настолько мелкие, что покрывают кожу легкой вуалью, придавая ей естественный здоровый цвет.

Одной из лучших компактных мерцающих пудр является средство Passion Face Palette от бренда Clarins. Это нежная, легкая пудра хорошо ложится на кожный покров, а также красиво оформлена- представлена в удобной красивой коробке, которую помещают в мешочек из красного бархата. Помимо своих потрясающих свойств, пудра отлично выглядит и поистине является люксовым предметом. Она придает сияние за счет золотистых и бежевых частичек, которые перемешиваясь придают коже желаемый мерцающий вид.


Тинт

Этот новый продукт был произведен корейскими производителями и представляет собой стойкий пигмент, который используется на губах и щеках. Данный продукт содержит большое количество красящего вещества, которое впитывается в кожу и придает ей естественное матовое сияние. Тинг – стойкое, не растекающиеся средство, способно подстраиваться под цвет кожи, усиливая ее натуральный цвет. Обычно его наносят утром, и он остается на коже на весь день, придавая губам и щекам нежный натуральный оттенок. Это настолько естественный продукт, что никто никогда не заметит его присутствия на лице.

На фото ниже можно увидеть тинты на губах и щеках


Что касается румян, то желательно чтобы они были нежных оттенков (розовыми или персиковыми). Туш для ресниц, тени для век, карандаш для бровей должны подчиняться принципам минимализма. Поэтому лучше выбирать нежные пастельные оттенки с матовой текстурой. Обязательно выделить и подчеркнуть линию бровей. Губная помада или пигмент для губ должны также быть нежных оттенков, при этом не забывая их хорошенько растушевать.

Алгоритм нанесения косметических препаратов для создания сияющей кожи

Во- первых, нужно усвоить несколько правил:

  1. При нанесении любого дневного крема можно добавить в него каплю солнцезащитного. Это поможет защитить кожу от фотостарения и также придать коже сияние.
  2. Для сияния кожи необходимо использовать эссенции и сыворотки с витамином С, особенно весной и осенью.
  3. Наносить крем нужно только по массажным линиям. Таким образом проводится мини- массаж для лица. Это поможет улучшить кровообращение и сделает кожный покров сияющим.

Итак, как сделать кожу сияющей?

  1. Прежде всего надо нанести праймер (базу или основу). Он увлажнит кожу и подготовит ее для нанесения макияжа, а также осуществит уход, поскольку в его состав часто добавляют полезные вещества.
  2. Нанести тональную основу поверх праймера. Желательно, чтобы в качестве тональной основы выступали легкие жидкие флюиды (см. выше). Они отлично подчеркивают естественное сияние и сделают кожный покров еще более свежим.
  3. Чтобы выровнять тон кожи необходимо использовать корректор. Его наносят на глазную область и на крылья носа. Это поможет выровнять тон кожи и улучшить ее цвет.
  4. Затем пройтись по лицу рассыпчатой пудры с мерцающими частицами.
  5. Придать коже еще большее сияние можно при помощи хайлайтера, обязательно растушевать его границы на скулах, под бровями, над переносицей, во внутренних уголках глаз и над верхней губой. Помните, наносить надо минимальное количество хайлайтера. Иначе можно перестараться и сделать лицо неестественным.

Уходовые препараты для сияния кожи лица

Важное условие для сияния кожи- ее регулярное отшелушивание, питание и увлажнение. Также существуют бьюти – продукты, чье действие непосредственно направлено на создание естественного блеска и сияния.

Первым продуктом в этой категории является:

Крем-сыворотка Skin Best от Biotherm

Лучшая крем сыворотка для лица с ретинолом, гиалуроновой кислотой и маслом жожоба. Ретинол способствует синтезу коллагена, уменьшает морщины, уплотняет кожу. Антиоксиданты препятствуют повреждению клеток, нейтрализуют действие свободных радикалов. Масло жожоба и гиалуроновая кислота насыщают эпидермис влагой, придавая ей здоровое сияние молодости.

Ревитализирующая сыворотка для лица

Ревитализирующая сыворотка Stem Сell от Mesoestetic мощное уходовое средство для лица. В ее состав входят растительные экстракты стволовых клеток, витамины и антиоксиданты. Растительные стволовые клетки оказывают мощный омолаживающий эффект. Витамины и антиоксиданты увлажняют и нейтрализуют действие свободных радикалов. Сыворотка разглаживает морщины, придают лицу свежий отдохнувший вид.


Стабилизированный витамин С

Витамин С известен своей способностью возвращать коже сияние молодости. Однако находясь в составе крема, он разрушается еще до того, как его внесли в косметическую композицию. Поэтому витамины нужно стабилизировать, так они не разрушатся и не вступят в реакцию с другими компонентами крема.

Средство Pure Vitamin C Powder Cream от Dr.Sebagh оказывает антиоксидантное действие, активизирует синтез коллагена и обладает мощным осветляющим действием. Стабилизированную форму витамина С можно использовать даже перед выходом на открытое солнце.


И в заключении хочется сказать, что в арсенале косметологии не бывает волшебных средств, которые моментально заставят кожу сиять или преобразят ее. Все это достигается упорным трудом и немалым терпением. Не зря же говорят, что самая красивая – это ухоженная кожа. И необязательно тратить много денег, потому что в наше время красота – доступная для всех категория.

Ненормированный рабочий день, ночные смены, частые невысыпания, бешеный ритм жизни, природные капризы (то дождь, то ветер, то зной на протяжении целого месяца), стрессовые ситуации, агрессивная внешняя среда – это жизненные факторы, которые отрицательно сказываются на состоянии здоровья кожи лица. Быстро вернуть коже бархатное сияние, естественный блеск и здоровый румянец помогут тонизирующие кремы, питательные маски, освежающий спрей для лица и лосьоны.

Но задача усложняется тем, что обычно времени на исправление ситуации минимум, а результат должен быть ошеломляющим. Кладовая народных рецептов предлагает множество экспресс-методов, которые способны оказать экстренную помощь в домашних условиях.

Правило здоровой кожи

Существует правило здоровой кожи: поддерживайте влажность, тщательно очищайте и питайте кожу, используя для этого натуральные природные компоненты.

Показатели свежей и здоровой кожи

  • упругость;
  • отсутствие матовости;
  • бархатистость;
  • эластичность;
  • природный блеск.

С возрастом все эти позиции теряют свое первоначальное состояние из-за нарушения правильной работоспособности сальных желез, и… появляются первые морщины.

Отчаиваться не стоит, ведь для поддержания жизненного тонуса достаточно ежедневно в домашних условиях проводить определенную 15-минутную косметическую процедуру.


Свежесть лица за 15 минут – реально?

Освежить кожу на лице в домашних условиях – это очень просто, невероятно быстро, совсем не дорого и так же эффективно, как в салоне красоты. Единственное отличие – абсолютная безопасность средств. Все компоненты для приготовления кремов, масок, спрея и лосьонов в домашних условиях – натуральные продукты, а, значит, абсолютно безвредны для здоровья.

Чтобы эффект был максимальным, желательно подходить к вопросу комплексно и не ограничиваться лишь одной маской. Как можно освежить лицо? Для достижения цели все приемы хороши – и умывание, и восстанавливающие средства, и массаж. Освежить кожу помогут экспресс-маски и экспресс-спреи.

Использование экспресс-маски и спрея для преображения кожи – это эффективный результат за минимум времени. Такое решение вопроса подходит всем.

Да, большинство освежающих масок и спреев, приготовленных в домашних условиях, имеет ту же цель, что и экспресс-маска, но их действие требует регулярного применения из-за медленного и постепенного воздействия питательных активных веществ на клетки дермы. Увы, времени, как всегда, не хватает…


Как достигается эффект?

Основа экспресс-методов освежения кожи – наличие в составе компонентов с мгновенным действием на «проблемные зоны» кожи. Они быстро проникают внутрь и комплексно воздействуют на ее состояние.

  • Нормализуют работу системы кровообращения. Налаживается процесс притока крови, вследствие чего улучшается тон лица. Исчезает желтизна, серый оттенок и бледность. На смену им возвращается жизненерадостный румянец и естественный цвет.
  • Очищают кожу. Мертвые клетки отшелушатся, и верхний слой эпидермиса обновится.
  • Сглаживают неровности, шероховатости. Рельеф дермы приобретает однородность и целостность.
  • Избавляют от жирного блеска.
  • Обесцвечивают пигментированные участки.
  • Увлажняют клетки.

Плюсы экспресс-методов:

  • мгновенный эффект;
  • безопасность средства;
  • экономия времени.

15 минут экспресс-терапии – и кожа в тонусе, она свежая и сияющая. И это не «голые фразы», а результат комплексного влияния компонентного состава средства. В зеркале можно будет увидеть:

  • натуральный румянец;
  • естественный блеск;
  • природную свежесть;
  • ровную кожу.

Несмотря на ошеломляющий результат, реалистом все-таки следует оставаться. Если имелись на лице морщины, они не исчезнут вовсе, просто их рельефность будет не так четко обозначена.

Из зеленого чая можно приготовить отличный освежающий спрей

Рецепты, освежающие кожу

Множество рецептов масок, спреев, лосьонов на любой вкус и из любых ингредиентов — доступный способ самостоятельно в домашних условиях проводить процедуры по омоложению, питанию, тонизированию и увлажнению дермы.

Решив воспользоваться одним из предложенных рецептов, проведите тест-контроль на совместимость используемых компонентов и эпидермиса. Защитите себя от нежелательных аллергических реакций.

Спрей для лица «Вода + зеленый чай»

  • Залейте пакетик чая зеленого четвертью стакана кипятка.
  • Остудите заваренный чай.
  • Добавьте пол-огурца и ложку лепестков роз.
  • Все содержимое измельчите до однородности с помощью блендера.
  • Распыляйте спрей на кожу.

Спрей «Розовый»

Достичь увлажнения, омоложения и придать коже приятный легкий аромат под силу лепесткам роз.

    • Расположите лепестки роз на дне кастрюли
    • Залейте их водой.
    • Поставьте кастрюлю на слабый огонь.
    • «Томите» лепестки до тех пор, пока они не утратят свой цвет.
    • Остудите, освежайте кожу полученным спреем.

Маска «Соляная»

  • В стакане негазированной минеральной воды растворите 5 грамм очищенной столовой соли.
  • Добавьте в раствор столовую ложку свежевыжатого сока лимона.
  • Перемешайте содержимое.
  • Опустите в раствор текстильную салфетку из натуральных волокон (например, хлопковый носовой платок).
  • Влажной салфеткой накройте кожу и оставьте на 10-15 минут.

Контрастные умывания «Кубики льда»

Если срочно необходимо выглядеть «на все сто», следует воспользоваться примитивным способом, быстро восстанавливающим тонус.

  • Кубиками льда протрите кожу лица по направлению массажных линий.
  • Повторите действия несколько раз (2 минуты для сеанса достаточно).

Лицо должно высохнуть естественным путем.

На заметку

Умываться можно не только кубиками льда, приготовленными из минеральной воды. Великолепно действуют отвары из цветков ромашки и календулы, шалфея или крапивы. Они помогут как освежить лицо, так и успокоить кожу в случае раздражения.

Маска «Творожная»

Подходит для сухого и нормального типа кожи. Освежает кожу, улучшает ее цвет.

    • Смешайте творог (1 ст. л.) и сметану (2 ст. л.).
    • Разотрите молочные продукты.
    • В полученный состав всыпьте 5 грамм поваренной соли.
    • Нанесите маску на кожу лица.
    • Смойте остатки средства вначале теплой, а после — холодной водой.

Маска «Чайная»

    • Листья зеленого чая смешайте с 75 г майонеза (по возможности майонез должен быть домашним).
    • Образованную массу уложите ровным слоем.
    • Выдержите время.
    • Остатки массы смойте теплой водой.
    • Обработайте кожу тоником без спирта.

Маска «Белковая»

    • Взбейте белок куриного яйца.
    • Смешайте его с 3 ст. л. сметаны и 100 г творога (домашние молочные продукты – идеальные средства для достижения красоты и свежести лица).
    • Нанесите состав на кожу.
    • Когда процедура завершена, умойтесь теплой водой.

Маска «Липовый цвет»

    • Сухие цветки липы (2 столовые ложки) залейте крутым кипятком.
    • Проварите содержимое до образования густой смеси.
    • Полученной кашицей смажьте кожу.
    • После 15-минутного омоложения смойте остатки липового цвета с лица водой.

Маска «Кофейная»

  • Чайную ложку кофе – натурального молотого – смешайте с растительным маслом, молоком, медом, толокном в равном количественном соотношении (например, по 1 столовой ложке).
  • Мед предварительно нагрейте до температуры 50 0 .
  • Полученной маской смазывайте кожу (для лучшего эффекта кожа должна быть очищена).
  • Уберите остатки средства смоченным в теплой воде ватным тампоном.

Ограничения к применению!

Запрещено использовать этот рецепт омоложения, если на лице имеются расширенные сосуды.

Все предложенные рецепты предусматривают, что время проведения процедуры – 15-20 минут.

Лосьон «Освежающий»

  • 10 мл морской воды смешайте с таким же количеством меда и половиной стакана сока моркови.
  • Добавьте 10 капель жидкого концентрированного витамин А.
  • Дополните содержимое маслами шиповника, кукурузы и шиповника, взяв их по 10 мл каждого.
  • Все компоненты перемешайте до образования однородного лосьона.
  • Протирайте им лицо утром, днем и вечером.

Чтобы освежающий лосьон не утратил своей «силы», его рекомендуют хранить в холодильнике.


  • Необходимо выровнять цвет и устранить следы бледности? Отлично помогают питательные маски из свежих овощей, ягод и фруктов.
  • Желаете избавиться от жирного блеска? Водный раствор белого уксуса избавит от загрязнений в порах, удалит сальный налет.
  • Мечтаете о румяных щечках и упругой коже? Умывание ледяными кубиками приблизит к мечте.
  • Стремитесь придать дерме тонус? Белковая, творожная маски и состав из банана и ложки свежевыжатого грейпфрутового сока – лучшие рецепты для достижения цели.
  • Кожа раздражена? Успокоить ее под силу жирному кефиру, которым достаточно смазывать лицо на протяжении 15 минут.
  • Комплексуете из-за мешков под глазами? Маска из тертого свежего картофеля, наложенная на глаза, уберет отечность век.

Придать коже свежести в домашних условиях – это простая реальность, если кроме освежающих масок в свой распорядок дня добавить продолжительный сон, правильное полноценное питание и положительные эмоции. Попробуйте!

Тренд на полную матовость кожи остался в прошлом. Теперь в моде легкое свечение кожи! Сегодня мы подробно расскажем, как добиться эффекта холеной, подсвеченной изнутри кожи всего за пять шагов! Этой осенью отменяем тусклый цвет лица и вооружаемся хайлайтерами, чтобы и здоровый блеск лица!

Шаг 1. Увлажняющий крем

Крем для лица, Merveillance Expert, Nuxe

Увлажнение кожи является очень важным этапом, о котором не стоит забывать. Увлажнение позволяет добиться естественного сияния кожи. К тому же, на неувлажненную кожу все последующие средства будут ложится неравномерно. Поэтому советуем на этом этапе использовать : он увлажнит кожу и подготовит ее к следующему этапу.

Шаг 2. Праймер


База под макияж "Перламутровая", Paese

Для создания сияющей кожи вам понадобится светоотражающий праймер (). Его можно наносить на все лицо, или же на некоторые участки, которые нужно подсветить. База под макияж выровняет тон и разгладит кожу, а светоотражающие частички придадут коже лица внутреннее свечение.

Шаг 3. Тональный крем с эффектом сияния

Тональный крем с эффектом сияния, True Radiance, Clarins

Нанесение тональной основы является следующим, не менее важным. Для создания эффекта подсвеченной изнутри кожи важно равномерно нанести тон на кожу, используя или . Выбирайте продукт с эффектом сияния - он придаст коже влажного, холеного сияния.

Шаг 4. Пудра для лица

Рассыпчатая пудра, Poudre Libre, Bourjois

Для того, чтобы закрепить тон, нужно обязательно использовать пудру. Наносите продукт тонким слоем, используя пушистую кисть. Кстати, рассыпчатая пудра дает более легкое и натуральное покрытие на коже.

Шаг 5. Хайлайтер

Хайлайтер, Mineralize Skinfinish Lightscapade, MAC

Последним этапом на пути к сияющей кожи является нанесение . Отдавайте предпочтение сатиновым хайлайтерам: они имеют светоотражающие частички мельчайшего помола, которые очень деликатно подсвечивают кожу, а поэтому прекрасно подойдут для дневного макияжа. Напомним, хайлайтер следует наносить на самые выступающие зоны лица - яблочки щек, галочку над верхней губойи на спинку носа.

Если под рукой нет хайлайтера, воспользуйтесь светлыми мерцающими тенями белого или розоватого оттенков.

Мы рассказали вам, как добиться эффекта сияющей кожи в домашних условиях. Как видим, это совсем несложно! Дополните макияж с эффектом сияющей кожи нейтральным оттенком помады губ ( станет отличным вариантом) и накрасьте глаза легким слоем .

Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх