Как понять что чувства ушли. Как понять, что прошла любовь и следует расставаться? Он не хочет совместного будущего

Бывает так, что отношения в паре сначала развиваются очень бурно, но потом через некоторое время эмоции угасают, и люди остывают другу к другу. И потому даже дорогие подарки лишь на короткий период вызывают у нее восторг или вообще воспринимаются как данность. Можно так потратить на девушку кучу денег, но все равно в один прекрасный день она просто скажет, что у нее угасли к тебе чувства, и она уходит . И здесь редко помогает даже предложение замужества. Почему же происходит так, что пропали эмоции, и как этого избежать? Об этом я и расскажу в этой статье.

Что делать, если пропали чувства?

Чаще всего, проблема в том, что между парнем и девушкой нарушается баланс значимости. Это очевидно, когда он постоянно пытается ей в чем-то угодить, а она все это снисходительно принимает. Ведь она прекрасно понимает, как много для него значит, и пользуется этим.

Причем в подобную яму попадают многие мужчины, которые чересчур задаривают своих молодых особ, но не ощущают, что таким образом только теряют позиции. Но и девушка не всегда этому рада, она ведь в глубине души хочет, чтобы с ней рядом находился настоящий мужчина, а не безропотный слуга.

Так часто бывает даже, если парень внешне выглядит брутально, но относиться к своей второй половинке как к принцессе, и сам того не понимая, забирается ей под каблук. До определенной поры, это даже льстит девушке, но со временем она в таком «мужике» разочаровывается, и ее легко может увести какой-нибудь более активный и агрессивный ухажер.

Итак, что делать если пропали чувства к парню? Для тог чтобы ее вернуть, придется провести большую работу. Однако это не значит, постоянно ей названивать и писать слезные СМС – от этого надо отказаться в первую очередь. Следующим этапом будет показать ей то, что без нее тебе не так уж плохо. Более того, ты отдыхаешь, весело проводишь время и развиваешься. В помощь тебе социальные сети и «сарафанное» радио. Выкладывай фото из интересных мест, где ты побывал и с мероприятий, в который участвовал.

Она обязательно должна узнать о твоих успехах, и практически наверняка узнает – если не из интернета, то от ваших общих знакомых или ее подруг, которые всегда на редкость болтливы. Кстати, это вовсе не значит, что надо выкладывать в сети фото с первой попавшейся подругой. Иногда это может принести очень действенный результат, но не тот, на который ты рассчитывал. Впрочем, все зависит от ситуации, может, это будет и к лучшему, если ты найдешь себе новую девушку, которая тебя оценит.

А вообще, ей полезно будет понять, что на самом деле она не единственная девушка на земле, которой ты можешь приглянуться. И тогда чувства, которые пропали, могут неожиданно вернуться, даже, если их разбавило чувство собственности. Но если отношениями ты все-таки очень дорожишь, и у тебя не пропали чувства к девушке, то с фотографиями с другими барышнями лучше пока повременить.

Поменяться ролями

Если после того, как девушка осознала, что ты ей все-таки еще интересен, и не совсем пропали чувства, она может очень скоро тебе позвонить. Однако не стоит сразу бросаться к телефону и взахлеб рассказывать, как ты на самом деле о ней тосковал . Трубку вообще пока лучше не брать – это ее изрядно напряжет и раздосадует. Она даже может перезвонить, но и тогда не стоит отвечать. Можно набрать ее завтра, и объяснить, что был занят, спросить, чего она хочет. Возможно, она уже сразу начнет настаивать на встрече. Лучше всего взять время на размышление и сказать, что перезвонишь позже – ты же теперь очень занятой человек.

Таким образом поступают многие молодые девушки, которые часто сами не понимают, что им, в конце концов, надо. И ваши роли могут полностью поменяться, и теперь она будет в роли догоняющего - писать СМС, названивать, предлагать встретиться. Главное, чтобы парень не представлял собой хныкающее от того, что она ушла существо.

Вариант, когда он гордо скорбит в одиночестве тоже не подходит, настоящий мужчина должен показать в первую очередь ей, что прекрасно может без нее обойтись, даже если это и не так. И тогда она задумается: может это я потеряла?.. Его задача заключается в том, чтобы в это период не реагировать на всяческие провокации и попытки им манипулировать, к которым бывшая подруга может прибегнуть.

Что делать на первой встрече?

Если девушка ушла, из-за того, что у нее к тебе пропали чувства и эмоции, то с первой встречей после разлуки торопиться никак нельзя. Совсем не исключено, что она как раз и будет настаивать на скором свидании. Девушка не поверила тебе на слово, и засомневалась в том, что ты не тоскуешь, а весело проводишь время. Она захочет это проверить. Одно дело улыбаться на фотографиях, или говорить по телефону. Но когда она сидит напротив тебя и смотрит прямо в глаза, эмоции захлестывают. А она же все подмечает, и если ты проколешься, то с удовольствием тебя пожалеет и запишет в милые друзья.

Это означает, что к такой важной встрече надо основательно подготовиться. Нужно не только немного научиться владеть собой, но и доказать ей, что все, что с тобой происходит – это не рассчитанная на нее фикция. Как это сделать? Походить пару недель в фитнес-зал, записаться на курсы фотографов, съездить куда-нибудь развеется, сходить несколько раз в клуб, научиться кататься на роликах или на коньках. Не экономь на себе в этот период, научись чему-нибудь новому и интересному. Главное, чтобы было о чем рассказать, и что показать, а еще доказать свою самодостаточность. Кстати, многие психологи и тренеры личностного роста говорят, что самый лучший способ сохранить отношения – это не бояться их потерять.

Вместо заключения: что делать, если пропали чувства к парню?

У нее после ссоры пропали чувства к тебе? Это неправда, они либо остались, и она тебя просто наказывает, либо ваши отношения уже давно зашли в тупик. Чтобы пропали чувства в отношениях, надо долго косячить, и не понимать этого. Если так и было, надо решать – либо искать себе новую подругу, либо попытаться вернуть прежнюю. Возможно тебе стоить прочитать эту статью "Как правильно расстаться с девушкой? ".

Второй вариант сложнее. Все зависит о конкретной ситуации, но, как правило, всегда можно что-то сделать. Главное, определить причину проблемы. Вообще, такой повод для расставания, как пропали чувства к человеку, бывает либо при очень юных отношениях, либо если вы прожили вместе много лет. Однако и в том, и в другом случае, часто это поправимо.

Обычно я советую несколько простых правил:

• не показывать своей печали и зависимости от нее;
• не звонить и не писать несколько дней;
• заняться самосовершенствованием;
• пропиарить свою активность через соцсети;
• показать ей, что ты прекрасно без нее проводишь время.

Вполне возможно, что вскоре ты поймешь, что у тебя, если и не пропали чувства к девушке, но твой пыл к ней также немного охладел, и ты почувствовал себя человеком.

Ни в коем случае нельзя позволять ей манипулировать своими чувствами, и показывать, как тебе плохо , особенно после того, что она сказала, что у нее пропали чувства и эмоции при общении с тобой. Это для настоящего мужчины должно быть очень обидно, нельзя позволять даже эмоционально вытирать о себя ноги. А потому неудивительно, что после пары недель такой подготовки и ее возврату, ты вдруг осознаешь, сам не понимая почему, но пропали чувства к этой девушке.

Любовь — это великое и удивительное чувство, данное нам природой. Ради любви совершаются подвиги и развязываются войны, а влюбленные просто сходят с ума. Но, несмотря на то, что фильмы пытаются убедить нас, что чувство любви, все же у нее есть срок годности. Романтика никогда не будет длиться всю жизнь – убеждают нас специалисты — нужно признать, что влюбленность — это всего лишь состояние, которое уйдет. Если это признать, будет меньше разводов и более счастливых людей. Но почему остывают чувства? Неужели, это, действительно, неизбежность?

Этапы развития любви

Некоторые люди влюбляются с первого взгляда. Бывает, что предложение руки и сердца девушка получает же в первый день знакомства. Но в большинстве случае любовь – это длительный процесс, который включает в себя следующие этапы:

1. Выбор партнера. По утверждению психологов, это происходит на бессознательном уровне, инстинктивно. К примеру, вы заходите в комнату, полную людей. Несомненно, вы выделите человека, который привлек вас сексуально. Он привлекает вас на базовом биологическом уровне, потому что тело чувствует, что ваши гены, смешанные с его генами, будут производить очень здоровых детей.
2. Романтика и влюбленность. Это та самая фаза, о которой говорят все фильмы, романтические романы. Заметьте, все фильмы заканчивают на том, что «жили они долго и счастливо». В романтических мелодрамах мы не увидим, как молодожены обустраивают быт, сталкиваются с первыми трудностями. На этом этапе мы не видим реальности — любовь слепа. Мы видим людей такими, какими хотим, чтобы они выглядели. Химики выяснили, что головокружительный порыв создают гормоны моноамины.
3. Падение романтической любви. Все проходят через этот этап, даже самые страстные пары. Если вы живете в культуре, которая фокусируется почти исключительно на романтической любви, это может быть очень тревожным. Поэтому, когда уходит страсть, многие люди думают, что уходит и любовь. Также в этот период появляется возможность посмотреть на своего партнера трезвым взглядом и оценить его, только уже серьезно. В этот момент многие люди и понимают, правильный выбор они сделали или нет.
4. Подумайте об этом времени как о шансе увидеть своего партнера за то, что он на самом деле, и решить, сделали ли вы правильный выбор.
5. Реальная настоящая любовь. Если в момент, когда угасла страсть, вы решите, что вы сделали правильный выбор и ваш партнер тот, кто вам нужен, значит, вы на пути к настоящей любви. Это происходит постепенно и медленно, через один-два года после предыдущего этапа. На протяжении многих лет ваши чувства будут продолжать расти. В этот время в организме человека работают химические вещества, нонапептиды, которые способствуют созданию глубокой духовной связи между партнерами.

Куда уходит любовь

Как видно, остывшие чувства – это неизбежность, которая приходит в любые отношения. Одни пары с этим успешно справляются, постоянно подогревая чувства. Для других пар этот период оказывается критическим. Почему это происходит? Причин, по которым чувства влюбленных остывают, много:

1. Пары сталкивается с реальностью, которая далеко от романтической обстановки. Теперь есть возможность увидеть своего любимого человека с нечищеными зубами в дырявых носках. Также, оказывается, что он храпит по ночам, а еще не убирает со стола после трапезы. Хуже, когда человек познается с отрицательных сторон, может выясниться, что он алкоголик, наркоман или насильник.
2. Бывает такое, что люди, узнав друга полностью, теряют к отношениям интерес. Им просто становится скучно. Поэтому нужно не допускать в отношениях однообразия.
3. Чувства угаснут, если отношения похожи на пороховую бочку, которая вот-вот взорвется. Постоянные скандалы, разборки, ревность – от всего этого человек просто устает.
4. Вступая в отношения, каждый человек ищет близкую родную душу. Отсутствие душевной близости, поддержки также отдаляет друг от друга.
5. Прекрасным катализатором отношений является секс. Когда в интимной жизни существуют проблемы, то такие отношения скоро себя исчерпают.

Как понять, что любовь прошла

Очень часто люди находятся в так называемых мертвых отношениях, теряя при этом шанс строить счастливую личную жизнь. Причин этому много: люди боятся общественного осуждения, боятся одиночества, не хотят рушить сложившийся жизненный уклад, терпят друг друга ради детей.

Зачастую такие тупиковые отношения длятся десятилетия. Узнать, то, что чувства давно прошли, можно узнать по следующим признакам:

• вы понимаете, что хотите лучших отношений;
• вы скучаете в этих отношениях;
• вместо того чтобы общаться и проводить время вместе с партнером, вы чаще всего занимаетесь своими делами;
• вы чувствуете себя комфортно, когда ваш партнер не рядом;
• вы не поддерживаете амбиции друг друга;
• ваш спутник жизни вас раздражает во всем: как он ходит, как ест, как смеется, как складывает полотенца;
• вы критикуете все, что он делает (даже мысленно);
• вы очень часто ругаетесь и скандалите;
• в отношениях присутствует обман;
• секс происходит очень редко, нет огня в отношениях;
• вы не хотите заводить семью с этим человеком;
• параллельно вы общаетесь с кем-то еще или изменяете своему партнеру.

Конечно, есть много способов реанимировать остывшие отношения, но если делать этого не хочется, значит, вот он конец любви.

Как подогреть остывшие чувства

К сожалению, современная молодежь не стремится разбираться в отношениях, анализировать свое поведение и искать решение. Гораздо проще расстаться или развестись. Неудивительно, что количество разводов и неполных семей с каждым годом растет. А ведь иногда просто нужно набраться терпения и решить появившуюся проблему, пережить кризисный период. Чтобы чувства к парню не угасали, необходимо:

• быть доброжелательнее, позитивнее;
• все проблемы решать разговорами, а не скандалами;
• доверять друг другу полностью;
• проводить много времени друг с другом;
• чаще вспоминать счастливые моменты;
• не обманывать, быть честным в любой ситуации;
• следить за внешностью;
• поддерживать интерес друг к другу;
• совершенствоваться в сексе.

Как видно, список простых, но важных вещей. Кончено, если отношения полностью разрушены, восстановить их уже не получится. Но когда они переживают очередной кризисный период, все в ваших руках.

Очень часто, проживая совместно какое-то время, мы в эйфории, затем проходит время, быт сменяет романтику, мы уже много знаем друг о друге, уже не так интересны шутки второй половинки, уже не интересно, чем он занят, о чем думает… и тут возникает вопрос: «Что происходит? Куда уходят чувства?»

Еще совсем недавно вас при одном звуке его голоса, бросало в дрожь, хотелось летать в облаках, при одном поцелуе, объятии… а сейчас? Каждое слово (ну или моментами) раздражает, отвлекает… и вообще не интересно. Знакомая ситуация? Конечно же, многие задаются вопросом, как быть? Сохранять ли отношения или все разрушить?

Однозначного ответа нет. Каждая ситуация индивидуальна, но есть несколько общих правил. Их и рассмотрим.

Стоит разорвать отношения, если:

Человек не заботится о вас, использует грубую физическую силу в отношении вас, морально вас угнетает (заставляет вас чувствовать, что вы ниже плинтуса, а не личность), вы в постоянной депрессии, раздражены, плачете (каждый день, через день), каждый день проходят скандалы, с криками, а то и рукоприкладством, человек хронический наркоман или алкоголик.

Если в семье есть дети, тем более им расти и воспитываться в такой семье категорически запрещено!

Вы наверняка замечательный человек, у вас много достоинств, вспоминайте, что ВЫ умеете делать замечательно? Кто-то из вас готовит лучшую в мире яичницу. И пусть пока это единственное, что вы умеете, это еще не показатель, что вы плохой человек и к вам можно относится плохо. Просто вас заставили думать,что Вы НИКТО. Не правда, вы ЧЕЛОВЕК и все в ваших руках, меняйте свою жизнь к лучшему.

НЕ стоит разрывать отношения, если:

Вам просто скучно с человеком и половая жизнь стала однообразной потому что нет чувства удовлетворения, вы слишком хорошо друг друга знаете. На этом фоне все раздражает, охота сбежать от этого человека подальше, туда, где интересно, интригующе, и вроде как ты еще ничего, пользуешься популярностью! Скорей всего, сейчас у вас третья стадия любви, подробней читайте здесь: http://www.сайт/2013/12/06/tri-stadii-lyubvi/

Здесь нужно просто разнообразие.

Для начала обсудите, что бы вам двоим хотелось. Сходите вместе в бассейн, кино, театр, на роликах покататься… не важно куда, просто туда, куда вы или вообще ни разу не ходили или бываете, но очень редко. Возможно, вам требуется просто чаще бывать вместе.

А может просто быт заел. Тогда разделите обязанности между собой, и он уже не будет в тягость.

Интимная жизнь играет огромную роль, и это практически отдельная жизнь, которая так же требует разнообразия. Существует множество видео уроков, сексшоп вам в помощь. Главное не стесняйтесь того, что естественно.

А когда вы пойдете в кино, купите билет на последнее место и позаигрывайте друг с другом, темно… шумно… самое время… только сильно не шалите)))))

Пойдете в бассейн, так тут вообще грех не подурачится… только соблюдаем правила безопасности.

Многие путают . Если вы действительно были просто влюблены, то будет сложно удержать такие отношения, но их можно трансформировать в уважение и благодарность партнеру, в хорошую привычку и развивать эти отношения на новый уровень — уровень любви и гармонии. Любовь не возникает, как вспышка, она вырастает из других отношений. Поэтому все в ваших руках.

И самое главное, будьте интересны себе. Читайте, узнавайте что-то новое, изучайте, приобретайте новые навыки, запишитесь и ходите на какой-нибудь курс (иностранный язык, йога, фитнес, дизайн). И тогда вы будите интересны не только себе, но и окружающим!

Почему уходят чувства?

Давайте перенесемся мысленно на урок химии в школе. Давно известно, что эмоциями человека руководят гормоны, а любовь – это набор химических процессов.

Когда мы влюбляемся, нашими страстными порывами управляет гормон допамин. В первый год влюбленности нас накрывает эйфория, позитивные эмоции и сильное влечение! Именно допамин способствует зарождению любви.

Почему чувства со временем уходят?

Мы постоянно живем в эмоциях. У всех животных есть эмоции. Люди, как и все животные, постоянно живут в эмоциях. Животные живут в непрерывной эмоции. Даже тараканы иногда медленно ходят и кажутся тихими, но если вы прикасаетесь к ним, они начинают бегать, и вы говорите: «Кажется, они испугались». Эмоции определяют, как мы действуем: если мы в печали, мы действуем иначе, чем когда мы в радости.

Мы ведем себя в соответствии с эмоциями, которые есть у другого человека. Если вы видите, что ваша мать возвращается с грустным лицом, вы действуете иначе, чем когда видите, что она прибывает со счастливым лицом. То есть мы действуем с другими в соответствии с эмоциями, которые у них есть. Когда мы будем вместе с грустными людьми, мы обязательно будем серьезно, а иногда и будем печальны, мы не начнем смеяться и кричать от радости. Но, если они все счастливы в день рождения и день рождения девушка дует, чтобы отключить лопасти торта, мы счастливы и шутим, было бы неуместно, что один человек сердится, а другому скучно.

В лучшем случае этот гормон царствует в наших мозгах 2-3 года. Именно столько длится окрыляющая, страстная влюбленность.

Потом к власти над нами приходит гормон окситоцин. Он отвечает за устойчивые отношения между супругами и привязанность.

Кто-то ошибочно считает, что когда отношения становятся спокойнее, любовь уходит. Именно на этот период приходится большое количество разводов. Однако вместе со спокойствием, окситоцин прививает нам привязанность, уважение к партнеру, желание жить вместе.

Почему чувства уходят

Еще более важным, чем то, что говорит человек, является эмоция, с которой он это говорит. Если ваша сестра кричит: «Паола придет немедленно!», тогда вы будете реагировать по-другому, если поймете, что она испугана, счастлива или сердита. Мы не всегда осознаем наши эмоции. Хотя эмоции определяют наши действия, мы не всегда их понимаем. Но у нас всегда есть эмоции. Даже когда мы спим, мы испытываем некоторые эмоции, знаете ли вы, что есть люди, которые смеются или жалуются, когда они спят?

Мы можем думать и размышлять над нашими эмоциями, поэтому у нас есть чувства. В отличие от животных, у нас есть способность мыслить, размышлять и осознавать наши эмоции. Когда мы осознаем нашу эмоцию, мы говорим, что у нас есть чувство: «Мне грустно», «Я счастлив». Собаки не могут осознать свои эмоции, но мы, люди, можем думать и размышлять над нашими эмоциями.

Когда наступает затишье и отчуждение в семейных отношениях , это значит, что вашему организму нужен гормональный всплеск. Вы испытываете дефицит в в сильных эмоциях, т.е. в позитивных гормонах - допамине и эндорфине.
Как обмануть свои гормоны?

Да, гормоны – народ хитрый, но даже их можно обмануть.

Психологи очень часто призывают нас улыбаться себе в зеркале, потому что знают: существует связь между лицевыми мышцами и мозгом. Даже если вы нарочно напряжете мышцы лица в улыбке, ваш мозг среагирует на это как на настоящую улыбку, и тут же начнет вырабатывать серотонин (гормон удовольствия).

Мысли несут ответственность за чувства. Если человек действует с болью или другими эмоциями, не осознавая своих эмоций, мы говорим, что он взволнован, но мы не можем сказать, что у него есть чувство. Когда человек размышляет о том, что с ним происходит в его эмоциях, у него появляется чувство. Чувство - это когда человек осознает эмоции, в которых она находится.

У нас есть чувства, потому что у нас есть интеллект, который позволяет нам осознавать, размышлять и говорить о наших эмоциях. Если мы хотим, мы можем оставаться в эмоциях или изменениях. Случается ли вам, что иногда вы счастливы, но вы сердитесь на этого человека?

Многие химические процессы в нашем организме начинаются с мысли. Именно мозг начинает посылать нервные импульсы всем органам, а потому решение всех проблем начинается с головы. С наших решений! Если вы убедите себя быть счастливым, вы станете им! Если вы убедите себя, что любите мужа, значит, так оно и есть!

Следуя логике химических процессов, мы должны создать такие ситуации, в которых будем чувствовать себя максимально комфортно за счет наших гормонов.
Вспомните, как вы влюбились в своего мужа

Почему мы имеем свойство вспоминать все хорошее, только когда мы уже потеряли это? Это неправильно!

Посвятите один вечер воспоминаниям! Вспомните, как вы впервые познакомились с мужем: о чем говорили с ним, во что он был одет, как себя вел. Достаньте из глубин памяти воспоминания о себе: как вы хотели произвести на него впечатление, как волновались на первой встрече.

Главное, вспомните, что вы чувствовали? Чтобы освежить свою память, достаньте старые фотографии, где вы вдвоем, любовные записки, открытки и письма. Переберите в памяти все приятные воспоминания, чтобы понять: за что вы полюбили мужа? Что привлекло вас в нем?

От воспоминаний ваше сердце забилось быстрее? Это хороший знак!
А какой он сейчас?

Вспомнив, каким ваш муж был раньше, вы сможете проанализировать, что в нем изменилось с годами, и как вы можете устранить недостатки.

Он уже не так молод как раньше, или в плохой физической форме? Пригласите его ходить вместе в тренажерный зал, или возьмите за правило совместные прогулки по вечерам!

В сексе он уже не так нежен, и вы не получаете удовольствия, как раньше? Найдите возможность откровенно поговорить с ним, расскажите о своих желаниях, пусть он поведает о своих фантазиях. Сексуальные эксперименты внесут новизну в вашу жизнь.

Он не рассказывает о своих делах, планах и мечтах? Поговорите по душам за ужином. Запретите себе банальную фразу «как дела?». Начните со слов «всегда хотела узнать…» или «а что, если…». Заставьте его отложить газету, за которой он прячется вечерами, и поговорите о нем и его жизни, ведь он так долго был без вас.
Отпуск: вдвоем или порознь?

Смена обстановки действительно помогает освежить чувства.

Вы можете поехать вдвоем, оставив детей бабушкам, а можете поехать порознь, чтобы отдохнуть друг от друга. Разъехавшись в разные страны, вы потом сможете рассказать друг другу о своих впечатлениях. Боитесь измены? Но разве, отстранившись от мужа в повседневной жизни , вы рискуете меньше?

В совместном отпуске можно раскрепоститься и повторить медовый месяц! Желательно, если отпуск будет насыщен культурной программой, чтобы можно было обсуждать впечатления за день, а не маяться от безделья на пляже.

Если у вас нет возможности поехать в отпуск, то затейте семейный праздник, пикник или романтический ужин! Проведите время с мужем интересно и необычно!
Эмоциональная встряска

Барак Обама рассказывал, что когда его дочь Саша заболела менингитом в трехмесячном возрасте, они с женой по очереди дежурили у кроватки ребенка несколько суток. Все прежние проблемы и разногласия на фоне этого события стали незначительными и пустыми, у супругов появилась общая цель – вернуть ребенку здоровье. Они приложили максимум усилий для этого, и сделали это вместе.

Даже общая беда способна вернуть в семью взаимопонимание и дружбу. Если в вашей семье наступили сложные времена – финансовые трудности, болезнь кого-то из близких, не отдаляйтесь от мужа. Преодолевать трудности легче вдвоем! Попросите у мужа помощи и поддержки, принимайте сложные решения вместе!

Если у вас все хорошо (а это уже большой плюс!), то устройте мужу искусственную встряску! Уговорите его прыгнуть вместе с парашютом или займитесь дайвингом. В небольших количествах адреналин полезен, ведь богатое на эмоции событие сможет освежить ваши чувства!
Представьте себе жизнь без мужа

Мы очень часто ругаем своих мужей, даже не задумываясь, а что с нами будет, если наш муж вдруг уйдет или погибнет! Да, это суровый метод, но представьте на минуту, что вы навсегда потеряли его! Чувствуете ли вы страх? Боль? Если да, то ваш муж по-прежнему очень дорог вам, и нужно приложить максимум усилий, чтобы не потерять его!

Иногда даже просмотр грустных фильмов о войне заставляет задуматься, как хорошо, что с вами есть близкий человек , что он рядом, жив и здоров. Посмотрите, например, фильм «Франц+Полина», чтобы понять, как жестока бывает судьба. Берегите тех, кто любит вас!
Делайте мужу комплименты

Мы привыкли, что комплименты делают только нам. Но разве наши мужчины не заслуживают похвалы? Мужчины – те же дети, а дети любят, когда их хвалят! Возьмите за правило всегда благодарить мужа за помощь и каждый день говорить ему комплимент. Скоро вы сами убедитесь в том, какой у вас уникальный муж!

Главное, не нужно забывать, что ваш муж – это тот же самый человек, в которого вы страстно влюбились когда-то. Возможно, он немного изменился с годами. Но разве вы можете сказать, что не изменились сами? Людям свойственно меняться, а романтический огонек имеет привычку затухать. Но это не повод отчаиваться, ведь благополучие семьи в ваших руках! Цените своего мужчину и учитесь находить позитив во всем!

А вы как думаете, это так?

Влюбленность не длится вечно. Через год, три, восемь лет мы обнаруживаем, что чувства утихли, страсть ушла, а совместная жизнь обросла бытом и перестала радовать свежими эмоциями. Как вернуть чувства к любимому человеку, с которым мы когда-то решили связать свою судьбу? И возможно ли это в принципе? «Возможно!» - уверены психологи. Более того, каждый новый виток чувств оказывается глубже и прекраснее предыдущего.

Фотогалерея: Как вернуть чувства к любимому человеку

Моменты отчуждения не минуют ни одну пару. Мы задумываем­ся: быть может, тот, кто сейчас ря­дом с нами, просто случайный че­ловек? Мы чувствуем разочарова­ние и бессмысленность отношений, поступки мужа раздражают, а его привычки кажутся нелепыми. Такие ощущения рано или поздно появляются у каждой пары, причем возникают они не один и даже не два раза за совместную жизнь. И, к со­жалению, а может, и к счастью, рас­ставание в этой ситуации не помо­жет. Нужно просто понять и при­нять тот факт, что подавленное настроение обязательно пройдет. Оно - закономерный и нормальный этап развития.

Симпатия и безразличие, влюб­ленность и раздражение наполня­ют любые отношения - семейные, дружеские, рабочие. Психологи предлагают считать это законом природы. Любовь - живой орга­низм, который изо дня в день то на­полняется новыми силами, то сни­кает. Но каждая следующая влюб­ленность в постоянного партнера несет нам гораздо более сильные чувства. Поверьте, в один прекрас­ный день вы вдруг обнаружите, что вам хорошо и уютно с супругом. И он для вас - целая вселенная, самый лучший, близкий и любимый человек. Но понять закономерности от­ношений не значит сложить руки. Зачем дожидаться, пока ваш брак самостоятельно выстроится зано­во, если можно все взять в свои ру­ки? Потрудитесь, так как вернув чувства к любимому человеку, вы сможете укрепить семью. Поверьте в себя и своего парт­нера - сделайте первый шаг.

Первым делом нужно проанали­зировать, что не устраивает вас в семейной рутине. Подумайте, что именно вас напрягает? Может быть, вам надоело каждый день ужинать в одно и то же время с неизменной картошкой в качестве гарнира, заниматься сексом на од­ной и той же кровати или слышать по утрам коронное приветствие мужа «Свари кофе, крошка»? Со временем у нас накапливается це­лый список маленьких ритуалов, которые мы совершаем на автома­те. Часто они мешают посмотреть по-новому на свою жизнь и партнера. Если проблема действительно упирается в эти мелкие детали, расскажите о них супругу и вместе поменяйте их. Сделайте пере­становку, выбе­ритесь на ужин в кафе, замените телевизор настоль­ными играми. Словом, стряхните с се­бя привычки, которые мешают вам разглядеть ваши чувства.

Часто мы жалуемся на то, что нам «чего-то не хватает», но ле­нимся сесть и понять, чего имен­но. Не стесняйтесь честно при­знаться мужу, что скучаете по ро­мантичным свиданиям под луной, долгим поцелуям перед сном и ма­леньким, но дорогим сердцу по­даркам. Ведь от того, какие мело­чи окружают нас в повседневной жизни, во многом зависят и наши чувства к любимому человеку.

Кстати, в замирании эмоций не всегда ви­новаты привычки. Может, вам не хватает новизны? Например, я очень сильно переживала из-за секса, ставшего откровенно пресным. Думала, это конец и страсть уже не вернуть. Я решила, что сделаю одну попыт­ку вернуть былой накал, и если мне это не удастся, значит, пора расставаться. И я пригласила му­жа «побуянить» в гостиничный номер... Раньше мы никогда это­го не делали. Не буду лукавить, один поход в гостиницу не превра­тил наш брак в сказку. Но он по­служил толчком к исправлению накопившихся ошибок, который был нам так нужен. Сколько бы лет вы ни жили вместе, обязательно продолжай­те осваивать новое - новые блю­да, позы, виды спорта и развлече­ния. В конце концов, измените прическу и купите новую мебель. Регулярная порция новизны очень помогает сохранить остроту эмо­ций и не впасть в уныние. А оста­навливаться на достигнутом ни­когда не нужно. Ведь ваша жизнь продолжается, а вокруг еще столь­ко всего интересного!

Бывает, мы отдаляемся друг от друга, потому что нас не связы­вает ничего, кроме дома. У нас с мужьями разные профессии, увле­чения и друзья. Если найти общие интересы не получается, то нужно их создать. По крайней мере, так советуют поступать психологи. Вы можете вдвоем записаться в танцевальную студию или бассейн, купить фотоаппарат и вместе учиться делать профессио­нальные снимки, читать одни и те же книги и обсуждать развитие сю­жета и позицию автора. Не важ­но, какое занятие вы выберете, лишь бы оно заинтересовало вас обоих. В конце концов, когда-то у вас это уже получилось.

Если вы азартны, попробуйте создать себе общую проблему или поставить труднодостижимую цель. Недаром говорят, что совместные трудности сближают. Это может быть, например, поездка в Таиланд. Распишите по пунктам, что вам придется сделать для достижения этой цели. Например, умудриться заработать много денег, оформить загранпас­порта, получить визу в посольстве, купить купальные костюмы и ви­деокамеру, собрать чемодан и со­ставить список желаемых экскур­сий. Вместе согласуйте последова­тельность шагов и определите обя­занности сторон. Вот увидите: дой­дя до конца и преодолев все препо­ны, вы не только вновь сблизитесь с любимым человеком, но и испытаете гор­дость за свою пару! Вернув чувства к любимому человеку, вы вновь обретете крылья и сможете наслаждаться жизнью в полной мере.

На самом деле, легче всего взять и смириться с тем фактом, что ваш муж больше не вызывает у вас таких же чувств и эмоций, что во время ме­дового месяца. Еще бы! Теперь у вас есть такой весомый повод для страда­ния. Ушедшую любовь можно вспоми­нать при каждом удобном случае, культивируя жалость к самой себе. Од­нако это не конструктивно и разруши­тельно. Прежде всего, вам нужно осо­знать тот факт, что пламенная страсть не может быть вечной. И это хорошо! Всю жизнь не спать и не есть из-за любви невозможно. Как это ни ба­нально, но накал страстей заменяется куда более спокойными и ровными чувствами. Кроме того, постарайтесь ответить себе на один-единственный вопрос: вы можете представить свою жизнь без своего мужа? Действитель­но! Ведь жаловаться подружкам - одно, а оказаться одинокой на самом деле - совсем другое дело. И потому если ваш ответ «НЕТ» - значит, чувст­ва еще живы. Постарайтесь вспом­нить, чем именно понравился вам ваш супруг изначально. Неужели он так сильно изменился? Неужели от того человека ничего не осталось? Попро­буйте вспомнить свои чувства. Бук­вально представьте их эмоционально и постарайтесь взглянуть на мужа теми - влюбленными - глазами.