Как из плохой девочки стать хорошей. Хватит быть «хорошей девочкой»

Как стать плохой девочкой и почему это лучше

Как стать плохой девочкой

В продолжение темы о хороших и плохих девочках. Хорошей девочкой, как выяснилось, быть вовсе не так полезно, как кажется изначально. А плохой – вполне приятно. Но что делать тем девочкам, которые всю жизнь пытались быть для всех хорошими, забывая при этом про себя, про свои потребности, желания, чувства? Неужели это нельзя изменить?

Продолжение истории Татьяны.

Итак, мы простились с ней в тот момент, когда белый свет ей был не мил из-за того, что она постоянно старалась угодить всем вокруг, а ее попросту не замечали. Более того, окружающие принимали эту заботу как данность, без намека на благодарность. У Татьяны развилась депрессия. Когда из-за бессонницы и хронического чувства усталости она не смогла вставать по утрам, чтобы собирать детей в школу и готовить мужу завтрак, она поняла, что с этим надо что-то делать. И пошла к психотерапевту. Так ему на встрече и сказала, мол, сделайте со мной что-нибудь, чтобы дети не забывали портфели, а муж не голодал. Психотерапевт оказался настойчивым, и заставил ее рассказать, в чем ее собственная проблема. И это был первый шаг на темную сторону «плохих девочек». Потому что Татьяна впервые поняла, что она тоже имеет право на собственные проблемы. Не только ее мама, муж, дети, соседи, подруги и начальник. Но и она сама. Психотерапия оказалась вполне успешной. Совсем скоро Татьяна превратилась в яркую, уверенную в себе, веселую, интересную женщину. И что самое интересное – окружающие от этого нисколько не пострадали! Ее дети стали более самостоятельными. Муж оживился, а соседи начали сами заботиться о своих питомцах. Счастливее стали все.

Стать «плохой девочкой» - это вовсе не значит стать аморальной, беспринципной, глупой… Это значит – перестать постоянно пытаться понравиться всем. И начать нравиться самой себе. Как это сделать?

Во-первых, надо признать, что ты имеешь право на собственную жизнь, а вместе с тем – на собственные проблемы, ошибки, недостатки, плохое настроение, дурной вкус и прочие вещи, которые вызывали в тебе жгучее чувство стыда. Нет идеальных людей. Есть те, кто любят себя и стремятся стать лучше, чтобы полюбить себя еще сильнее, и те – кто себя не любит, а потому лучше стать не может.

Следующий шаг, после того, как ты разрешишь себе быть неидеальной – это оглянуться вокруг и понять, для кого и зачем ты хочешь быть хорошей. Замечают ли это окружающие? Ценят ли? Благодарят? Могу поспорить, что ты ответишь на эти вопросы: нет, нет и еще раз нет. Они привыкли к тому, что ты все тянешь на себе. И это реально им вредит! Потому что таким образом ты лишаешь их возможности проявить себя.

Поэтому следующий шаг – игра в беспомощность. Позволь себе заболеть. Тяжело. Так, чтобы за тобой нужно было ухаживать, а ты сама не могла и пальцем пошевелить. Если желающие ухаживать за тобой не найдутся, что ж, поболей, выздоравливай и делай выводы – своей «хорошестью» за все эти годы ты ничего не добилась. А вот за время болезни, по крайней мере, окружающие научились решать самостоятельно свои проблемы. И не вздумай вернуться к роли «спасателя», пусть отныне сами о себе заботятся в меру своих возможностей.

Научись получать удовольствие от жизни. Для этого нужно разрешить себе тратить на себя время, внимание и деньги. Это очень сложно, пожалуй, это один из самых сложных шагов для «хорошей девочки», но это сделать просто необходимо. Только так ты действительно научишься себя любить. Выдели для начала хотя бы полчаса в день на собственные удовольствия (например, расслабиться в ароматной ванне), и постепенно доведи это время до полутора часов, проводя его за чтением книги, маникюром, просмотром сериала – все равно, за каким занятием. Главное, чтобы тебе это занятие нравилось. Если ты сможешь этого достичь – это будет твоим успехом!

Еще один непростой шаг – научиться говорить людям правду. Говори правду, если она не оскорбляет чувств другого, но затрагивает твои интересы. Если тебе не хочется выгуливать соседскую собачку – скажи об этом соседке. Тебя обсчитали открыто в магазине – сделай замечание. Научись бороться за свои права. Не бойся показаться «плохой», невежливой – окружающие не стыдятся решать за счет тебя свои проблемы.

Ну и последнее - разреши себе проживать свои истинные чувства. Позволь себе злиться, когда тебя разозлили. Тебе хочется разбить тарелку – разбей! Хочется послать всех к чертовой матери – сделай это! Плачь, когда глаза наполняются слезами, смейся, если тебе смешно, даже если вокруг все серьезны. Нужно перестать стыдиться своих якобы «неуместных» чувств. Каждый из нас имеет право на чувства. И на полноценную жизнь. Даже если кто-то считает, что «хорошая девочка» на нее права не имеет.

Иметь некоторые черты плохих девочек – не значит быть плохой девчонкой. К тому же, зачастую мужчина хочет, чтобы ты была не просто нежной и любимой, но еще и его лучшей подругой, которая способна на сумасшедшие поступки, чтобы сделать его жизнь интереснее. Мужчинам нравятся женщины с чувством юмора и с «перчинкой». Так что если ты хотя бы раз поиграешь в плохую девочку, ему это точно понравится.

Итак, 8 особенностей плохих девчонок, или скорее очень уверенных и наглых женщин, которые мужчина с радостью бы увидел и в тебе:

1. Непредсказуемость. Большинство мужчин ненавидят повседневную рутину, которой часто для них кажется семейная жизнь. Вот почему им нужна непредсказуемая и авантюрная женщина, с которой и брак будет казаться за счастье. Предложи ему спонтанную поездку за город или на море, придумай, как разнообразить ваши будни.
2. Уверенность в себе. Не секрет, что мужчинам больше нравятся уверенные женщины, которые знают, чего хотят. Он, конечно, поможет тебе принимать важные решения, но беспокоить его по пустякам, просто потому что ты не знаешь, что тебе выбрать – это раздражает.
3. Непослушание. Мужчины одержимы сексом – это правда. И они иногда хотят делать запретные вещи, в том числе и на публике. Они обожают женщин, которые внешне очень правильные, но в спальне могут неожиданно сойти с ума и выйти за рамки.
4. Люби себя. Ты должна помнить о своих потребностях и своем удовольствии. Если ты будешь делать все только для него, он это не оценит. Зато мужчинам нравятся женщины, которые вполне самостоятельны, которые могут жить сами и полагаться только на себя, но вдруг сделали выбор жить с ним. Для него приятно осознавать, что он не просто сожитель, помогающий по хозяйству, но и любимый мужчина. Это значит, что и в постели ты должна говорить ему, что и как тебе нравится, чтобы получить удовольствие. Да, они это любят.
5. Прямолинейность. Обычно женщина хочет, чтобы мужчина догадался, чего она хочет, но они не умеют это делать. Мужчина хочет точно знать, чего ты хочешь и что он должен для этого сделать. В конце концов, от этого зависит твое счастье.
6. Доминирование. Глава в семье – мужчина, это бесспорно. Но иногда и он хочет побыть под твоим контролем. Не всегда, но порой можно и покомандовать, и удивить его неожиданным перераспределением ролей.
7. Страсть. Добавляй щепотку перца в каждый вас поцелуй. Каждый мужчина хочет женщину, которая чувствует каждое прикосновение и обожает каждую его клеточку. Страсть играет огромную роль в отношениях. Благодаря ей каждый поцелуй, который вы делаете якобы для проформы – при встрече или прощании, - будет разжигать ваш внутренний костер.
8. Наглость. Это помогает, когда он не может принять решение и сомневается. И мужчина иногда хочет услышать что-то резкое и наглое – это его вдохновляет. Ты можешь сказать, что тебя раздражают его сомнения, ведь он всегда все делает идеально – вроде бы и нагло, но вдохновляет.

По материалам -

Какой образ вы представляете себе, когда слышите выражение «хорошая девочка»? А что приходит на ум, когда говорят «плохая девочка»? До недавних пор считалось, что хорошая девочка – это та, которая соответствует понятию «правильная». Правильная для кого? Для мамы, папы, учителей, начальников, мужа? И что такое правильно?

Вести себя прилично, не пить, не курить, матом не ругаться и мужчин держать на пионерском расстоянии. А плохая девочка – это «неправильная», та, которая и пьет, и курит, и матом ругается и ведет себя неприлично. И мужчин она подпускает близко и сразу.

Сейчас эти критерии безнадежно устарели – времена уже не те. Писатель, психолог Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬ Юлия Свияш предлагает взглянуть на это явление глубже.

Я, как психолог, некоторым женщинам ставлю «диагноз» - синдром «хорошей девочки». Что это такое? Он не зависит от возраста, комплексом «хорошей девочки» болеют и юные девушки, и зрелые дамы.

Это, в основном, «мамино наследство», которое когда-то в детстве и юности, может быть, и было актуально, но по мере взросления превратилось в тяжелую ношу, которую тащить тяжело, а скинуть страшно.

Итак, кто же такая – «хорошая девочка»?

Ее главное желание – нравиться окружающим. Это желание она, скорее всего, даже не осознает, но именно ему подчинена вся ее жизнь. Хорошая девочка должна вызывать положительную оценку окружающих. Вообще, хорошая девочка много чего должна.

Она слушает всех, кроме самой себя (родителей и авторитетных людей). Ее же внутренний голос – это голос совести (иногда это мамин голос).

Для нее главное – быть нужной.

У нее очень развито чувство вины и стыда, она склонна считать себя причиной всех несчастий, что случаются вокруг.

В отношениях с мужчиной – хорошая девочка сначала десять раз откажет, а потом согласится. Отказывает она не потому, что не хочет, а чтобы ее не посчитали легкомысленной.

Она очень боится кого-то обидеть или быть непонятой.

Если все же она вышла из себя, ей потом очень неловко.

Если ей неприятно чье-то поведение или поступки, она не подает виду.

Она кидается на помощь по первому зову.

Слово «эгоистка» для нее – ругательное.

Если у нее будет выбор – сделать что-то, чтобы было хорошо либо ей, либо кому-то близкому, она безоговорочно сделает выбор в пользу близкого человека.

Она способна на самопожертвование, даже если не понимает, зачем и ради чего.

Она старается не давать повода для сплетен о себе.

Хорошая девочка, так или иначе, «сидит» в каждой женщине. Посмотрите на свою жизнь: как она себя проявляет? И не мешает ли вам она жить так, как вы хотите и достигать ваших целей в работе, карьере, в отношениях с мужчиной, в семье?

Может быть, вас не замечают в коллективе, не повышают вам зарплату, не продвигают по карьерной лестнице, а вы сидите скромно в уголке и боитесь подать голос? Может быть, вы постоянно чувствуете напряжение, когда появляетесь на людях? Или вы чувствуете себя виноватой по любому поводу и без повода?

Тогда у меня к вам предложение. Не пора ли попробовать быть «плохой девочкой»? Не бойтесь, я не предлагаю вам хамить прохожим, нападать на мужчин, качать права на работе и злоупотреблять алкоголем. «Плохая девочка» - это совсем не то, что вы думаете.

Кто такая «плохая девочка»?

Ее кредо - жить для себя, любимой.

Она никому ничего не должна и делает то, что хочет и то, что считает нужным.

Она не обязана нравиться. Ей, конечно, небезразличны суждения окружающих, но по большому счету, главное мнение – это ЕЕ. А у нее о себе достаточно хорошее мнение.

Она не боится быть яркой, заметной.

В центре своей жизни стоит она сама, а не кто-то другой.

Она может не хотеть иметь семью или детей.

Своему мужчине она никогда не будет мамочкой или домработницей.

Главное для нее – быть собой, поэтому она, прежде всего, спрашивает у себя: чего Я хочу?

Она может себе позволить не убиваться на работе.

Она может принимать деньги и подарки от мужчин (не обязательно рассматривая их только как источник благ).

Она считает, что достойна лучшего в этой жизни.

При принятии решений она всегда советуется со СВОИМ внутренним голосом.

Она считает: лучше выспаться и хорошо выглядеть, чем недоспать, но все успеть.

Если она слышит критику в свой адрес, то не падает в обморок, а начинает трезво размышлять.

Она знает свои недостатки, но к борьбе с ними относится без фанатизма.

Она способна сделать что-то нужное ей, даже если это кому-то не понравится.

Что же делать «хорошей девочке»?

Нет, не подумайте, что вам надо срочно пуститься во все тяжкие и тогда вы станете счастливой. Но если в очереди за счастьем – вы последняя, не советую там стоять. Это плохое место.

Осознайте, наконец, что большую часть жизни вы посвящаете тому, чтобы нравиться другим. Возможно, вам когда-то внушили: жить для себя - плохо. Или говорили, что быть эгоисткой – недостойно, и такова женская доля – жить для кого-то, быть хорошей. Возможно, вы взяли пример со своей мамы или еще кого-то, очень авторитетного.

Хотите – верьте этим наставлениям, хотите - нет. Главное – как вам живется с такой философией? Только честно. И если живется некомфортно (а человеку не может быть комфортно в чужой жизни) – задумайтесь.

Вы можете начать жить не только чужими интересами, но и своими. Переживать не только о чужих ошибках, но и делать свои. Ведь делать собственные ошибки хоть и рискованней, но интереснее. В любом возрасте. Вы, конечно, можете придумать массу объективных обстоятельств, чтобы не начать этого делать.

А можете сделать другой выбор. Я знаю восьмидесятилетних старушек, которые ходят на свидания. Бабушек, решивших пойти на курсы аэробики. Мам, отправляющихся на дискотеку со своими дочерьми – не с целью контролировать, а с целью потанцевать. И знаю девочек, состарившихся до совершеннолетия.

Вы можете начать выковыривать себя оттуда, куда однажды запихнули. Да, это именно то место, о котором вы подумали.

Сделайте то, чего никогда возможно не делали, но мечтали об этом втайне (ведь это же плохо…)

Помните: нравиться всем – это самая бессмысленная и безнадежная затея, которую вы можете взять в качестве жизненного ориентира.

"Плохая девочка" - это больше пикантная шутка, чем всерьез. Не значит же это "плохой человек"! Быть плохой девчонкой - это как раз и значит вести себя пикантно, когда "хорошая девочка" сделала бы серьезный вид. Кому это нужно? Конечно, мужчине это необходимо как кислород

«Плохая девочка» — это больше пикантная шутка, чем всерьез. Не значит же это «плохой человек»! Быть плохой девчонкой — это как раз и значит вести себя пикантно, когда «хорошая девочка» сделала бы серьезный вид. Кому это нужно? Конечно, мужчине это необходимо как кислород: ему хочется видеть в женщине не только милую и добрую возлюбленную, но и друга, который способен на сумасшедшие поступки и с которым жизнь становится интереснее. Но в первую очередь это нужно вам самой: ваша собственная жизнь заслуживает того, чтобы быть увлекательной и яркой. Итак, вот хорошие черты плохих девчонок:

1. Непредсказуемость

Изо дня в день одно и то же… Рутина уничтожает все: она превращает вас в зануду, а ваши отношения с любимым человеком делает скучными и пресными. Все мужчины втайне или явно мечтают о непредсказуемой авантюристке, с которой каждый день будет особенным. Как бороться с рутиной? Научиться делать все то же самое множеством новых способов. Начните с малого: прогуляйтесь по новым местам или предложите своему возлюбленному короткое неожиданное путешествие. Встряхнувшись таким образом, вы, скорее всего, почувствуете вдохновение продолжать дальше в том же духе.

2. Уверенность в себе

Кто не знает, чего хочет — тот зря тратит время: как свое, так и чужое. Подумайте о том, чего вы хотите и для чего именно вам это нужно. Конечно, любимый человек всегда поможет вам в принятии по-настоящему трудных решений — таких, которые действительно заслуживают серьезных раздумий. Но как часто в жизни случаются такие ситуации? Гораздо реже, чем каждый день. Не беспокойте окружающих по пустякам. Уверенные в себе женщины очаровывают всех вокруг — и обладают замечательной внутренней силой.

3. Бунтарский дух

Ходить босиком по улицам вовсе не обязательно. Речь идет о сексуальности: предоставляя свободу «плохой девчонке», эту сферу никак нельзя обойти стороной. Найдите свое истинное «Я» — ту женщину, которая бывает такой странной, дикой, строптивой и невероятно притягательной… Можете ли вы вспомнить, как это было в прошлый раз? Отбросив условности, вы осчастливите и своего возлюбленного: мужчины без ума от женщин, которые представляют из себя образец прекрасного воспитания на публике и делают сумасшедшие вещи, оставаясь с ними наедине.

4. Самодостаточность

На кого можно положиться больше, чем на себя самого? Умение позаботиться о себе — один из ценнейших навыков в жизни. Не переваливайте на партнера осуществление всех ваших желаний и заботу о всех ваших потребностях: он просто не сможет удержать все это в голове, — да и не захочет. Мужчина всегда рад помочь женщине с тем, с чем она не справляется самостоятельно — именно так и не более того. Ваша жизнь — это ваша личная жизнь: вы делите ее с любимым человеком вовсе не потому, что не можете жить в одиночку.

5. Прямолинейность

Говорите то, что у вас на уме, прямо. Или не говорите вообще. Не стоит намекать кому-либо на что бы то ни было или, того хуже, пытаться «дать понять». Это — прямой путь к разочарованию: никто из окружающих не в силах заглянуть в вашу голову, но самым острым будет разочарование в любимом человеке, от которого вы ожидаете пророческих открытий. Ваше счастье и удовлетворенность жизнью напрямую зависит от того, насколько прямо вы формулируете свои потребности. Что касается отношений с возлюбленным, то такой тактикой вы изрядно уменьшите количество коммуникационных проблем.

6. Страсть

Если вы что-то делаете и не чувствуете страсти — не тратьте времени, займитесь чем-нибудь другим. Это работает в отношениях, в карьере, в спортзале… Без страсти и желания ничего не получится. Речь идет, конечно, не о бурных драматических страстях с громкими сценами и нервными срывами. Страсть — это искренняя увлеченность и полнота ощущений. Если вы работаете без самоотдачи, целуете без наслаждения и занимаетесь фитнесом через силу, вряд ли это пойдет вам на пользу. Но мир велик, и вдруг вы найдете то, что больше вам подходит?

7. Дерзость

Дерзость бодрит и отрезвляет. Эта черта помогает справиться с неуверенностью и поднять боевой дух. Окружающие говорят вам слова поддержки, которые звучат мягко и деликатно, но повторяются, и вы уже не слышите их? Как самой себе, так и мужчине, который попал в затруднительное положение, можно сказать кое-что другое. Нечто одновременно грубоватое и приятное. «Хватит ныть! Ты справишься». Стоит поучиться быть вдохновляющей, но не сентиментальной.

Как видите, иногда быть плохой девчонкой — единственное, что может спасти тех, кто был слишком хорошим. Главное — не забывать о тактичности. А какие черты плохих девчонок вы добавили бы в этот список?

Парням они нравятся, а девушки в глубине души хотят быть ими. Именно так, мы говорим о плохих девчонках – тех забавных и захватывающих существах, которых вы видите на мотоциклах или на крутых вечеринках. Если вы хотите быть плохой девчонкой, вам нужно выглядеть и вести себя соответствующе. Жить весело, интересно и быть достаточно уверенной в себе, чтобы привлечь внимание парней и девушек. Мэрилин Монро однажды сказала: «Я никогда не говорила, что я хорошая девочка», и это сделало ее иконой стиля. Быть плохой девчонкой – это искусство.

Шаги

Создание соответствующего образа

Выберите подходящую обувь. Плохие девчонки привлекают внимание своим внешним видом, в том числе обувью. Так они заявляют о себе.

Нанесите макияж для эффектного образа. Плохие девчонки не выходят из дома без туши. Они не боятся выглядеть ярко, особенно в вечернее время суток. Им нравится играть с макияжем. Они действуют стратегически. Они используют макияж, чтобы заявить о себе.

Носите солнцезащитные очки. " Солнцезащитные очки придают вашему образу таинственность, а плохие девочки, прежде всего, такими и являются. Они заставляют вас хотеть большего. Они оставляют вас в неведении.

• Не надевайте очки в помещении или в вечернее время. Существует тонкая грань между крутым образом и нелепой показушностью.

1. Не будьте слишком щепетильны . Плохим девочкам не нужно пять часов на сборы. Они слишком уверены в себе, чтобы зацикливаться на внешности, хотя и ухаживают за собой.

   Носите черный цвет и кожу, но не все время. Черный цвет всем идет. Черный – это здорово. Но плохие девчонки знают, как носить и другие цвета.

   Сделайте татуировку. " It should be a small one, though, with meaning (and just one). Она должна быть небольшой, но со смыслом (и только одна). И это не должно быть что-то, что вы не сможете скрыть, работая в офисе. Селена Гомес пыталась изменить свой образ хорошей девочки, сделав небольшую татуировку в виде римских цифр на затылке. Получилось отлично.

   • Ваша татуировка должна иметь предысторию. Вы должны знать, что она означает.
   • Избегайте татуировок “на пояснице.”

2. Не следуйте тенденциям моды. Создавайте моду. Мадонна является отличным примером плохой девчонки, которая создает собственный стиль. Будь то ее конусный бюстгальтер или нарушение общественных правил, Мадонна ломает стереотипы. Найдите свою торговую марку. Это означает что-то именно ваше. Плохие девчонки находят собственный стиль и придерживаются его, независимо от того, какой он: готический или вамп.

   Чувствуйте себя комфортно и сексуально. " Плохие девочки осознают свою власть над другими. Все оборачиваются, когда они входят в комнату. Клеопатра является одной из самых известных плохих девчонок в истории, потому что она не боялась использовать свою сексуальность для соблазнения мужчин.

   Будьте независимы. У вас есть круг друзей, которым вы доверяете, но вы не должны проводить с ними все время. Вам не нужен партнер, чтобы вы были счастливы. Вы чувствуете себя комфортно наедине с собой, и вы знаете, кто вы есть.

   • Не стесняйтесь делать что-либо в одиночестве, будь то путешествия или занятия спортом.
   • Зарабатывайте деньги самостоятельно.
   • Развивайте собственные интересы. Не становитесь хамелеоном.

3. Будьте веселыми. На вечеринке не стойте у стены. Вы человек, вокруг которого много людей, потому что с вами весело. Вы смеетесь, и что особенно важно, веселите других. Вы общительны и не боитесь разговаривать с незнакомыми людьми.

   Не позволяйте плохо обращаться с собой. Плохие девочки не терпят насилия. Не позволяйте людям кричать на вас. Такой человек должен уйти, если не умеет правильно себя вести. Плохие девочки сильные. Они не тряпки.

   Не извиняйтесь. Плохие девочки не просят прощения. Или, по крайней мере, не за то, кто они есть.

   • Пассивные люди всегда просят прощения в большей степени за то, кем они являются.
   • Просите прощения только за серьёзные проступки.
   • Будьте уверены в собственных действиях.

4. Найдите вашу собственную страсть. В чем вы хороши? Что вам нравится? Будь то искусство, кино, музыка, письмо, занятия с хула-хупом, софтбол или что-то другое, у плохих девочек всегда есть увлечения.

   Умейте дразнить. Никогда не дразните людей слишком жестоко. Но немного флирта и скромности не помешает. Как выразилась Кети Пери «Я вроде бы и хорошая девочка, а вроде бы и нет. Я хорошая, потому что верю в любовь, честность и уважение. Я плохая, потому что мне нравится дразнить других».

   Делайте карьеру. Плохие девочки не живут за счет чужих денег. Они зарабатывают самостоятельно и делают это честным путем.

   Какова ваша история. Плохие девочки могли стать более жесткими и чувствительными к другим, потому что у них было трудное детство. Они выжившие. Они прошли через трудности, которые вам и не снились. Однако это сделало их сильными и интересными личностями.

5. Будьте лидером. Плохие девочки не ждут, что скажут другие, чтобы решить, что им делать. Они знают, чего хотят, и остальные следуют за ними. Иногда они нарушают правила, но никогда не делают это во вред себе.

   • Пригласите кого-нибудь на танец. Или выйдите на танцпол первыми.
   • Будьте инициатором идей: Куда пойти поесть, или подайте идею на работе. Не сидите сложа руки и не ждите инициативы от других.