Что делать если на работе есть соперница. Как избавиться от соперницы: пошаговая инструкция

Измена супруга - это всегда угроза семейным отношениям и непростой период в жизни любой женщины. Очень трудно повести себя правильно, если такое все же произошло. Потому следует знать тактику поведения в такой не простой задаче - как победить соперницу.

Психология полов

В первую очередь, нужно учесть, что мужчина и женщина по-разному представляют себе понятия любви и влюбленности. Потому и к изменам представители разных полов относятся по-своему. Если женщина сразу же закатывает скандал, то мужчина воспринимает все более спокойно. Все потому, что представители сильного пола четко разграничивают любовь и влюбленность. Настоящая любовь для мужчины может быть к той женщине, с которой ему хорошо, комфортно, с кем он ощущает духовную близость. Любимая женщина для него, если хотите, близкий соратник. Влюбленность же возникает исключительно из-за физиологических потребностей, а также желания побеждать и завоевывать новые бастионы. Но наличие другой женщины для мужчины зачастую не является поводом к расставанию с законной супругой и не означает, что он ее разлюбил. Женщина же не разделяет эти два понятия, потому для нее увлеченность другой женщиной - настоящая угроза семейному счастью.

Муж старается разделить отношения с женой и любовницей на две разные жизни, существующих независимо друг от друга. И если супруга стремится сохранить свой брак, ей нужно понять такую позицию.

Молчание - золото

Заподозрить супружескую измену есть основания, если вы заметили, что:

• ваш любимый стал меньше времени проводить дома. При этом он очень расплывчато отвечает на вопросы, где он задерживается;
• у него внезапно стало не хватать денег на обычные расходы;
• больше внимания уделяет своей внешности;
• рядом с вами муж обязательно внимателен и заботлив, но, отлучаясь из дома, забывает выполнять ваши просьбы;
• уходит в другую комнату разговаривать по телефону или его выключает, когда поступает звонок, шлет без конца смс-ки.

Кроме того, у женщины лучше развита интуиция и наличие в жизни мужчины другой женщины она может почувствовать. Сложнее всего становится тогда, когда подозрения оправдались. В это время очень трудно сдержаться, не сорваться, вообще не подать виду, что вам стала известна «другая» жизнь вашего супруга. Но это необходимо, иначе скандалом вы все еще более усугубите. Имейте в виду, что резкой реакцией вы можете только оттолкнуть от себя мужа и спровоцировать его уход к любовнице. И если вы начнете оскорблять соперницу, это не добавит вам уважения со стороны мужа. Также не принуждайте его к выбору между вами.

В этой ситуации важно суметь промолчать и сохранить спокойствие.

Домашний уют - ваше главное оружие

Чтобы понять, как отбить соперницу, вам необходимо оценить, в чем вы сильнее. А сильнее вы в своем домашнем очаге, где и необходимо создать максимально благоприятные условия для мужа. Надо учесть, что мужчине с возрастом становится все сложнее ухаживать за женщинами, которых он хочет покорить. И любовница отбирает у него немало усилий. Потому домашнее тепло - это то, что помогает ему расслабиться, к чему, естественно, он будет стремиться.

И вот здесь ваша задача - использовать все свое мастерство по устройству быта так, чтобы мужу было как можно комфортнее с вами. Позвольте ему заниматься любимым занятием. Покажите, как вы скучаете без него. Но не будьте назойливы. Если муж задерживается, не допытывайтесь у него, где он. Просто расскажите, что собираетесь приготовить на ужин, и хотели бы, чтобы он был готов как раз к приходу супруга. Иногда можно пойти на хитрость: придумайте себе какой-нибудь недуг, чтобы муж мог за вами поухаживать и почувствовать, что вы в нем очень нуждаетесь.

Погулял - и вернулся

Если все же муж ушел от вас, но через некоторое время, осознав свою ошибку, решил вернуться, не спешите сразу принимать его. Дайте ему возможность доказать, что он по-настоящему раскаивается.

Когда муж заявит о своем желании вернуться в семью, скажите, что согласны попробовать. Это не даст ему расслабиться, он должен знать, что за ваше прощение еще нужно побороться. Пусть одаривает вас знаками внимания, которые вы должны принимать сдержанно и немного удивленно.

Не пытайтесь унижать супруга и поверженную соперницу. Это лишь поставит под сомнение правильность его решения вернуться.

• 1.Оттаскать соперницу за волосы…
• 2.Отнять силой и запереть мужчину дома…
• 3.Шантажировать Его и Ее детьми, имуществом, карьерой и чем-нибудь еще…
• 4.Придумать кучу поводов, чтобы он проводил все свое время с Вами, а не с ней…
• 5.Шантажировать мужчину разводом или разрывом отношений…
• 6.Изувечить его имущество (машину, комп, все, что стоит дорого и очень ценно для него) …
• 7.Терроризировать мужчину (и ее при возможности) телефонными звонками…
• 8.Следить за ними…
• 9.Устраивать мужчине бесконечные истерики и разборки…
• 10.Встречаться, звонить и выяснять отношения с Ней…
• 11.Унижаться перед мужчиной…
• 12.Соглашаться жить втроем, смириться с тем, что у Него другая женщина и продолжать его делить с Ней…

Существует еще много других способов КАК НЕЛЬЗЯ ПОСТУПАТЬ В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЫ, которые часто идут в ход у каждой второй женщины и совершенно не работают на результат.

Кроме того, все вышеперечисленное только усугубляет и без того сложные отношения с мужчиной и могут поставить жирную точку в отношениях.

Что же делать, если любимый завел интрижку «на стороне»? Или вообще, живет на две семьи и собирается уйти к разлучнице навсегда?

Ответ очень прост, как и сами действия по возврату беспутного мужичонка - нужно успокоиться и сосредоточить все свое внимание на себе. Полностью, целиком, тотально!

Если Вы поймете суть следующей фразы, то дальше разъяснять уже не нужно. Вы все сделаете как надо, и он останется при Вас навсегда (пока Вы сами этого хотите):

Итак, мужчина ВСЕГДА остается с той женщиной, у которой больше силы , той самой внутренней женской силы, дающей жизненную энергию Вашему мужчине.

Если мужчина пошел «налево», виноват не он, а скорее Вы сами. Вашей энергии (женской силы) ему просто стало жизненно не хватать, и он пошел «подпитаться» где-нибудь еще. Конечно, практически всегда он так поступает неосознанно.

Когда женщина думает о мужчине - она питает его энергией. А когда она думает о нем слишком много (больше 30% своего времени), она начинает терять свою жизненную силу, и качество этой энергии совершенно не то, что нужно мужчине. И женщина начинает слабеть.

Мысли - это энергия. То, о чем (о ком) Вы думаете, приобретает силу.

И чем больше Вы думаете об этой проблеме, тем «живучее» становится эта неприятная для Вас ситуация, а разве Вы этого хотите?

Если Вы ревнуете, Вы также теряете силу. Не зря говорят, что ревность разрушает. Ревность очень сильно разрушает энергетическую оболочку. В ней образуются дыры, сквозь которые приходят болезни.

А чем больше Вы думаете о Них, тем больше ревнуете…

Если Вы хотите вернуть мужчину, Вам нужно поскорее обрести свое былое могущество. И даже если вдруг, Ваш мужчина к Вам не вернется, Вы встретите другого, более классного и подходящего для Вас человека.

Случается так, что людям надо расстаться, для того чтобы продолжить свой духовный рост. Это значит, что задачи у двух людей совершенно разные на этот период времени. И их решение возможно только в случае, если они расстанутся. И одной из причин расставания может стать кто-то третий. И если у Вас не эта ситуация - он точно к вам вернется, когда Вы вернетесь (мысленно) в себя!

Итак, что надо сделать, чтобы увеличить свою внутреннюю силу? Самое главное сосредоточить все свое внимание и мысли на себе. Более подробно об этом читайте .

Далее, нужно «отпустить» эту ситуацию и смириться с тем, что возможно Ваш мужчина уйдет и мысленно отпустить его на все 4 стороны. А по факту, Вам нужно дать ему право выбирать - одну из Вас двоих. Или… или… Нельзя продолжать делить мужчину с кем-то еще. Если Вы конечно не Святая Магдалина и чувство ревности Вам уж чуждо совсем)

Сохраняйте достоинство чтобы ни случилось. А это возможно только в состоянии внутреннего спокойствия и полной уверенности в себе. Уверенность в себе дает силу. В противном случае Вы будете продолжать терять свою силу и окончательно перестанете быть для Него привлекательной. Кроме того, если вы будете перед ним унижаться, мужчина начнет испытывать к Вам отвращение и потеряет окончательный интерес. А это случается всегда, когда женщина начинает унижаться. Помните, что унижение начинается там, где ощущается внутренний дискомфорт . Если вы хотите всегда оставаться при своем, не нужно уступать себе во вред. Действуйте во всем исходя (в первую очередь) из своих интересов, а уж потом из интересов своего мужчины. Всегда и во всем, прежде чем что-то сделать мужчине, задавайте себе вопрос: «А как я хочу?» И поступайте согласно своим желаниям. Уступать можно только тогда, когда Вы не испытаете дискомфорта от того что сделаете. К тому же, это правило является отличной профилактикой от всяческих измен.

Фото: Kristo-Gothard Hunor/Rusmediabank.ru

Очень часто женщины, пережившие измену, винят во всем «разлучницу» - особу, которая «увела» у них мужа или бойфренда. Но так ли все просто и однозначно в этой ситуации?

Миф о «разлучницах»

Сначала давайте разберемся, почему мужчины вообще . Первая категория изменяет просто по своей внутренней природе. Такие представители сильного пола не видят ничего плохого в связях «на стороне». Они ищут либо новых сексуальных впечатлений, либо «драйва» с новой партнершей, либо они так самоутверждаются.

Вторая категория – мужчины, изменяющие из-за проблем со «второй половинкой». Жена уделяет мужу недостаточно внимания, отказывает в сексе, постоянно набрасывается с упреками. Или просто отдалились друг от друга, произошло охлаждение… Естественно, рано или поздно он пойдет искать ту, которая даст ему любовь, тепло, внимание, удовлетворит его потребности – хотя бы на время.

А что касается « »… Во-первых, таких «разлучниц» может оказаться много. Во-вторых, если даже ему попалась наглая беспринципная особа, которой наплевать на ваш брак или ваши «отношения» и которая «прет как таран», лишь бы заполучить то, что ей не принадлежит, то все равно выбор остается за ним. Выбора нет лишь в двух случаях – если его принудили к измене насильно или же воспользовались его беспомощным состоянием (допустим, он был без сознания).

Если же мужчина в здравом уме и памяти, то у него всегда есть возможность отказать потенциальной «разлучнице». Оттолкнуть ее, сказать, что у него есть жена или любимая женщина и что в данный момент его не интересуют другие представительницы прекрасного пола. Он этого не сделал, поддался чарам прелюбодейки? Значит, он посчитал такое поведение приемлемым.

Почему-то в ситуации с разлучницами мы считаем, что нас трое – я, он и она. И что если бы не она, то все было бы в полном порядке. Муж бы не гулял, на других женщин бы не смотрел, и т.д. и т.п. Во всем она, стерва, виновата!

Одна моя знакомая, встретив любовницу мужа на улице, набросилась на нее и избила зонтом. Через какое-то время муж ушел к разлучнице, и они счастливо прожили вместе всю жизнь, а бывшая жена так и осталась одна. Кто знает, как все сложилось бы, если бы не история с зонтом…

На самом деле эта дама, разлучница, тут вообще ни при чем. Не она, так другая. Просто эта очутилась в нужное время в нужном месте. В этой ситуации вас только двое – вы и он. С ним и разбирайтесь.

Как же быть, если у вашего мужчины появилась «другая»?

Если вы это только подозреваете, можете разузнать поточнее. Можно спросить мужчину прямо. Но имейте в виду, что он может и не признаться в измене… Можно попытаться осторожно собрать информацию у надежных знакомых.

Самый простой способ – проверить его и мобильник. Помните, что делать это следует только в крайнем случае – если подозрения имеют под собой основание. «Профилактических» проверок проводить не стоит – если муж узнает, то ему сложно будет вам это простить.

Предположим, ваши подозрения подтвердились, и вы узнали, что в жизни вашего благоверного есть некая Маша, Катя или Люба… Не спешите выяснять с ней отношения. Поверьте, если вы отправитесь «бить морду» разлучнице, этим только продемонстрируете свою слабость перед ней. Да еще упадете в глазах неверного супруга и он окончательно перестанет вас уважать.

Прежде всего, нужно выяснить характер их отношений. Бывают женщины, которые просто обожают бегать за женатыми и несвободными мужчинами – предлагают вместе попить кофе, засыпают их сообщениями и СМС-ками, даже приходят домой. Если эта дама просто преследует вашего мужчину, но реальных отношений, как вы поняли, там нет, то, возможно, стоит попросить мужа расставить все точки над «и». То есть открытым текстом заявить «прилипале», что она его не интересует и у них никогда ничего не будет.

Если эта женщина постоянно звонит вам домой и просит вашего мужа к телефону (иногда такие дамы специально звонят на стационарный, чтобы обозначить свое присутствие в жизни мужчины), можете поговорить и вы. Например, вежливо спросите, по какому вопросу ей требуется ваш супруг. Скажите, что он сейчас не может подойти, потому что у вас семейный ужин, или вы вместе собираетесь в театр, ресторан… В общем, придумайте что-то, что укажет на вашу совместную идиллию.

Так же можно вести себя и с любительницами являться к вам домой с тем, чтобы пообщаться с вашим мужем на его «личной территории». Если цель «явки» очевидна, попробуйте побеседовать с потенциальной разлучницей сами. Тема разговора примерно такая же, как и при звонках. Покажите, что у вас действительно семья или счастливый союз, и все у вас хорошо. В большинстве случаев эта женщина поймет, что тут ловить нечего, и отстанет.

Если измена реальна

У них все-таки зашло слишком далеко? Тогда имеет смысл говорить с мужем и только с мужем. Сюжет беседы должен быть примерно таким: «Я знаю, что у тебя есть другая женщина. Почему ты мне изменил? Что тебя не устраивает в наших отношениях? Ты собираешься со мной расстаться и уйти к ней?»

А дальше принимайте решение в зависимости от ответа. Если он заявит нечто вроде: «Да это же только секс! Все мужчины изменяют, захотелось новизны…» и прочее в том же духе, то вам следует задуматься над тем, нужен ли вам в принципе такой «свободный» брак. Если он скажет, что его не устраивают ваши отношения и потому изменил, это уже повод для совсем других раздумий. Если он хочет сохранить ваш брак и не собирается от вас уходить, то можно дать друг другу «испытательный срок», поработать над отношениями.

Не допускайте ситуации, когда мужчина бегает от вас к ней и наоборот. Скажем, пару недель поживет у новой зазнобы и опять возвращается к вам. Пусть определится, с кем он хочет быть. Не может – смело выставляйте его из дома. Нервы дороже!

Поймите, ответственность за ваши отношения лежит прежде всего на вас и вашей «половинке», а не на «разлучнице».

Обидно, когда у кого-то получилось загнать вас в угол. Особенно, если речь идет об угле любовного треугольника. Только вот от ваших слез и обвинений в неверности ничего не изменится. Лучше действовать более решительно - нужно выдворить соперницу с вашей территории.

Такая ситуация может случить в жизни каждой женщины. Одним «прекрасным» днем вы узнаете, что в вашей жизни появилась соперница. Что делать в таких случаях? Остаться с мужчиной, который вас просто предал, делать вид, что ничего не происходит? Или вспомнить обо всем, что вас связывало... и уйти от него, хлопнув дверью?

В первую очередь, следует помнить, что все решения принимаются только на трезвую голову. К тому же, у вас есть преимущество перед вашими соперницами - вы лучше знаете его, его привычки, его недостатки и достоинства. Стоит воспользоваться этими знаниями.

Авантюристкам. Дискредитируйте соперницу

Такая тактика подойдет девушкам рискованным и решительным. Вам придется быть детективом и актрисой в одном лице. Помните о том, что ваш мужчина не должен знать, что вы догадываетесь о его отношениях на стороне. Ваша задача - дискредитировать соперницу. Вот как вы можете это сделать.

Смех - лучшее оружие

Стоит попытаться высмеять новую привязанность вашего мужчины. Помните о том, что вооружен тот, кто предупрежден. Прежде, чем начинать войну, нужно узнать о вашей сопернице как можно больше информации - ее семейное и социальное положение, возраст, заработок, даже размер ноги. Как добыть такую информацию. Ну, к примеру, если ваш мужчина стал часто задерживаться на работе, скорее всего, его новая пассия - его сотрудница. Кроме того, часто мужчины возвращаются к бывшим отношениям - стоит откровенно поговорить с вашими общими друзьями или знакомыми - очень много нового можете узнать. Вот только после того, как вся информация собрана, можно начинать наступление. Не бойтесь бить "ниже пояса" - выставите все слабые стороны своей соперницы на показ. Однако опасайтесь переходить при этом на личности. Например, вы можете высмеивать ее манеру одеваться, но ее саму при этом лучше не трогать - пусть ваш мужчина додумает все сам. Самой сопернице следует дать понять ясно и четко, что присутствия на своей территории чужих женщин вы не допустите.

Минусы. В некоторых случаях такая программа может дать результат прямо противоположный тому, на который вы рассчитывали. Как только соперница устранится, вы можете потерять всякий интерес к мужчине. Вы можете решить для себя, что настолько легкомысленный мужчина не стоит ваших усилий.

Дипломаткам. Подружитесь с соперницей

Эта стратегия отлично подойдет тем женщинам, которые хорошо разбираются в людях. При этом не стоит забывать ни на минуту, что вы ведете двойную игру, и с ним, и с ней. Как только вы сумеете войти в доверие к его новой пассии, можно смело действовать.

Игра в «подружки»

Если у вас получится сойтись с соперницей довольно близко, вы сможете управлять ее поступками, или, по крайней мере, контролировать их. В данной стратегии есть много достоинств. Ваша соперница будет всегда у вас на виду. Кроме того, вы достоверно сможете узнать о ее дальнейших планах. Так, к примеру, если она девушка активная, то и вам следует готовиться к войне. Кстати, не стоит забывать и о том, что соперница также может попытаться манипулировать вами, став другом семьи. Если же новая женщина вашего партнера окажется спокойной и тихой девушкой, то есть шанс, что она сама уступит, как только поймет, что брать чужое - нехорошо. Очень важно, чтобы мужчина узнал о вашей дружбе. В первый момент он, безусловно, испугается. И ему станет гораздо тяжелее обманывать вас, и вполне вероятно, что он сам решит оборвать эту связь.

Минусы. В некоторых случаях между вами с соперницей может завязаться настоящая дружба. В таком случае придется расстаться с мужчиной. Зато вы приобретете в лице бывшей соперницы близкого человека.

Феминисткам. Позвольте себе увлечься

Если вы в своей жизни добились всего сами, а измена вашего любимого больно ранит ваше самолюбие, значит, стоит воспользоваться именно этой тактикой. Попробуйте вызвать у вашего мужчины чувство собственника. Ревность, которая заложена в нас самой природой, способна помочь вам в вашей задаче.

Вместо войны ревность

Заставьте вашего мужчину ревновать вас. Ревность быстродействующее и сильное средство. Будет просто отлично, если ваш новый мужчина будет в чем-то превосходить прежнего. Результат не замедлит себя ждать - соперница исчезнет, будто ее и не было. А ваш мужчина ринется завоевывать вас вновь. Однако перегибать палку в этом деле также не стоит - реальных доказательств вашего романа с новым мужчиной быть не должно, лишь смутные догадки.

Минусы. Если ваш мужчина слишком вспыльчив и ревнив, ваша дальнейшая жизнь может превратиться просто в кошмар. Зато скучать не придется.

Влюбленной, но обиженной. Начните с себя

«Хочешь изменить мир - начни с себя» - кто из нас не слышал эту мудрость. Может, пришла пора последовать этому совету? Если ваш мужчина решил поискать приключений на стороне, вполне возможно, что корень проблем кроется именно в вас. Может быть, вы просто разбаловали его?

Заменяем альтруизм эгоизмом

С этого времени нужно научиться думать также и о себе, о собственных желаниях. Помните самое главное правило - окружающие относятся к нам точно так же, как мы относимся к себе. И мужчин это также касается. Не стоит зацикливаться на своем партнере, в противном случае ему просто станет с вами скучно и он пойдет налево. Живите ярко, насыщенно, заботьтесь о собственном саморазвитии. И ни в коем случае не позволяйте вашему мужчине думать о том, что вы ему полностью принадлежите. Он должен вас завоевывать вновь и вновь. Тогда на других дам у него не останется ни сил, ни времени.

На заметку: 5 признаков неверности вашего возлюбленного

Он может не просто опоздать домой, но прийти в испачканной помадой рубашке, провести полвечера за телефоном, разговаривая с некой Сашей, и не суметь ничего в постели. Но при этом быть верным. Просто рубашку испачкали в общественном транспорте, на котором ему пришлось добираться, потому что сломалась машина - собственно, поэтому он и опоздал. А Саша - не «некая», а некий, потому как это просто механик, который чинит его автомобиль. Ну, фиаско в постели - понятно, после такого трудного дня...

Об измене можно узнать из самых невинных фраз и действий. Главное, знать, что искать.

1. Он стал более внимательным к вам. Он может без причины подарить цветы или какой-то презент. При этом виновато улыбается, прячет глаза и иногда выдает фразы типа «я всегда был уверен, что ты лучше, чем я».

2. Он перестал с вами спорить. Даже в том случае, когда ты предложила отправиться на выходные к своей маме, он только покорно спросил, что надеть.

3. На вечеринках, при общении с друзьями его стали интересовать темы свободных отношений, гражданского брака, темы измены физической и моральной и так далее.

4. Он очень много внимания стал уделять своей внешности. Много времени проводит перед зеркалом, стараясь создать безупречный образ.

5. Он испытывает огромное рвение к работе, может часто задерживаться на службе, охотно отправляется в командировки. Кроме того, у него вдруг появилось множество друзей, которые стали часто просить им помочь или составить компанию.

Говорят, что в любви, как и на войне все средства хороши. Woman.ru расскажет, надо ли вступать с противницей в переговоры и выступать в крестовый поход против мужа, если вы хотите сохранить семью.

О том, что делать, если есть подозрения в том, что муж изменяет, как себя вести, когда жена лично знакома с любовницей, мы спросили у нашего эксперта — психотерапевта, автора пяти книг-бестселлеров, ведущей еженедельной программы «Советы психолога» на Интернет-телеканале Russia.ru Натальи Толстой.

Любовница есть, доказательств нет

По всем признакам она все-таки существует, но вы ее никогда не видели. Муж молчит, как партизан, в измене не признается. С одной стороны - хочется выйти на тропу войны: выследить, чтобы убедиться окончательно, «поймать за руку» (и не только за руку). С другой - появляются сомнения - а стоит ли, вдруг станет только хуже?

Описанная ситуация — один из самых распространенных случаев измен. Обычно с ней сталкиваются замужние женщины, прожившие с мужем пять-семь лет, у которых уже есть дети, (иногда встречаются мужчины которые себя так ведут и на этапе встреч).

Самое главное в этом случае – не действовать по сигналу, достоверность которого не проверена: не слушайте «доброжелателей» и особенно «доброжелательниц», которые жаждут «открыть вам глаза». Если «от нее» он все равно идет домой и пытается оправдываться – козыри в ваших руках.

Для начала вам обоим нужен разговор по душам примерно с таким лейтмотивом: ваши отношения могут стать несколько более свободными, но всегда должны оставаться правдивыми. Хорошо воспитанная собака, бегающая вокруг дома, гораздо более предана и благодарна своему хозяину, чем любой сидящий на привязи пес, которому удалось сорваться с цепи. Он или обозлен на хозяина, или может убежать к методично прикармливающему его соседу. Все запрещенное сладко! Иногда главными в измене становится адреналин встреч, чувство, что воруешь кусочек свободы у собственной жизни. А ведь предоставить друг другу свободу не так уж сложно.

Очень хочется, но все равно… нельзя

Чем меньше вы будете театрально устраивать расследования, сопоставлять временные рамки, шарить по карманам в поисках вещественных доказательств, тем меньше будет головной боли…у вас, а а не мужа. Многие мужчины склонны к полигамии. Поэтому, измена – необязательно признак недостаточной любви к вам.

Избегайте ультиматумов. При словах «или я, или она» вы рискуете 50 на 50.

До тех пор, пока он говорит, что у него никого нет, берегите его нервы. Действуйте самостоятельно. В фильме до тех пор, пока не идут титры, все может измениться. Поэтому сценарий ваших отношений придется писать вам. В случае, когда вы изведете мужа подозрениями, и он признается в наличии другой постоянной женщины, драматург – он.

Ничто не причиняет нам столько страданий, как страсти, живущие в душе. Все другие бедствия – извне, а эти-то внутри, отсюда и страдания. Только та, кто может победить свои страсти и обуздать их, одерживает лучшую из побед.

Как общаться с мамой и подругами

Если вы расскажете обо всех гадостях, которые делает муж, маме и подругам, то они, скорее всего, окажут вам «поддержку», то есть станут обсуждать с вами (а то и не только с вами) его плохие стороны с утра до вечера. Но «блудный попугай» может вернуться. Это ваш мужчина, а значит, совсем плохим он быть не может. Просто «птенец» вылетел погулять. Надеетесь быть с ним? Не торопитесь поливать его грязью, обязательно перемажетесь в ней и сами.

В гордом одиночестве

Терпеть обман, не рассказывая никому, не облегчая душу, сложно. Поделитесь своими сомнениями с людьми, которые не входят в ваш обычный круг общения — создайте ветку на форуме или сходите на прием к психологу. Не обсуждайте происходящее с близкими. Ведь обманывая, муж, может быть, щадит ваши чувства и не собирается рушить ваши отношения. Очень часто мужчина, раскаявшись, остается верным, когда осознает угрозу своему браку. Дайте ему возможность капитулировать! Когда удается поговорить, намекайте, что в состоянии его слушать. Дайте понять, что любите его!

Только не перегибайте палку, не унижайтесь. Вы — сильная и самостоятельная, не забывайте об этом. Когда удается поговорить, намекайте, что готовы его слушать. Не отказывайтесь от близости. Если мужа игнорировать, то, предоставленный сам себе, он будет легкой добычей для другой.

Любовница есть и вы с ней знакомы

Вам не приходится терзаться сомнениями «уж не с любовницей ли муж» исключительно потому, что вы в курсе его «прогулок» налево и лично знакомы с этой женщиной. Что делать - непонятно. Выбор, правда, не так велик: или ждать, пока река пронесет мимо труп врага или самой переходить к активным действиям. Отложим в сторону восточную мудрость.

Когда женщина знает, кто любовница ее мужа и ничего при этом не делает, а только ходит и молча переживает, тем самым, она безмолвно благословляет обоих на продолжение этих отношений.

Конечно, муж – не вещь, которая вам принадлежит, но все-таки он — муж, а не бойфренд.

Говорить с соперницей надо! Как провести с ней диалог? А давайте вспомним, как они отсняты в боевиках. На заброшенной базе встречаются поговорить «по душам» соперники – хороший и плохой. Диалог ведут долго. А зрители сидят у телевизора и, не сдерживая эмоций, «общаются» с экраном – «Что медлишь, стреляй!» Кто больше из героев болтает, того первым и хочется убить. Говорите коротко и по делу. Главное, что должна уяснить любовница — вас нужно обходить стороной. Желательно обойтись без нецензурной брани, физических увечий и драматических сцен. Допускается облить ее водой из графина и тихо в уголке запугать. Неважно, что из себя представляет эта женщина — из вас двоих победит та, у которой крепче нервы.

Если вы не готовы к общению с любовницей, вам страшно, неприятно и просто по-человечески противно, обратитесь к первоисточнику проблем — тому самому, которого по вечерам кормите ужином. Говорите по душам с ним.

• Молчать и, тем более, улыбаться в ответ – нельзя однозначно. «Я» любого человека имеет две стороны, одна – смотрит вовнутрь, другая – на людей. И, если ваш внутренний голос кричит от возмущения, значит, внешний должен его выразить. А если вы мысленно кричите сама себе, а «наружу» ничего не вырывается, то через полгода вам «светит» место в клинике неврозов и в качестве «подарка» — полный букет психологических расстройств.
• Нужно сразу показать всю степень неприятия этой ситуации, не бойтесь выразить свое недовольство.
• Всю катавасию — встречу с любовницей, которую вы меньше всего собирались в жизни увидеть, затеял ваш общий мужчина и даже не трудится это скрывать. Тут уже не до политесов: все вопросы к нему! Заранее выпейте валерьянки, вам может не понравится его реакция на ваши слова. Произнесите вслух слово «развод». Посмотрите, как он его воспримет. Если муж не будет сохранять брак — отпускайте быть счастливым без себя. Если он стоит за любовницу горой — к чему беседы с ней?

Личное могущество (оно поэтому и начинается со слова «МОГУ») – это и есть способность человека оценивать противника, реагировать на опасность, справляться с трудностями. Самоуважением принято называть личное достоинство, которое не стоит терять ни при каких обстоятельствах. Вы имеете право быть счастливой!